Упражнения артроз локтевого сустава

Гимнастика для локтевого сустава

Различные упражнения для локтевого сустава показаны не только при сильных болях вследствие заболеваний опорно-двигательного аппарата, но и применяются в качестве профилактики ряда патологий. ЛФК, направленное на реабилитацию после суставных болезней, способствует постепенному устранению болезненных ощущений, улучшает местное кровоснабжение и тканевой метаболизм, что положительно сказывается на регенеративных процессах и предотвращает ряд осложнений.

Какая польза от упражнений для локтевого сустава?

Гимнастика для локтевого сустава назначается людям разных возрастов и весовой категории.

При патологиях опорно-двигательного аппарата, а в особенности заболеваниях суставов, подвижность сочленений костей резко снижается, ограничивая сильной болезненностью, переломом, растяжением связок или контрактурой. Для лечения ряда недугов локтя или плеча может понадобиться наложение гипса, что вовсе обездвижит конечность на определенное время. Лечебная физкультура поможет разработать сустав, возвращая его прежние возможности и способствуя ускорению процесса реабилитации. Вдобавок комплекс упражнений для локтевого сустава способен улучшить местный кровоток, что положительно сказывается на обменных процессах в тканях и ускоряет восстановление поврежденных участков.

Какие показания для ЛФК?

Сама лечебная гимнастика назначается не только после перенесенной болезни или при травмах. Выполнение ряда упражнений рекомендуется даже людям без склонности к суставным заболеваниям, так как подобная физкультура отсрочит возникновение старческих патологий. Однако для разработки локтевого сустава после переломов или травм необходима консультация с лечащим врачом из-за высокой вероятности навредить еще не до конца восстановившимся тканям. Основными показаниями для упражнений заключаются в ряде недугов:

Подготовка для лечебной физкультуры

Упражнения при контрактуре локтевого сустава подбираются лечащим врачом после проведенного осмотра, специальных проб и дополнительных исследований. УЗИ и рентген пораженных областей необходим для постановки точного диагноза, так как при ряде заболеваний ЛФК противопоказана. Сама подготовка включает разминку, которая подготавливает суставы и связки к работе, предотвращая дальнейшие травмы. Перед выполнением основных упражнений следует уделить 10 минут неспешным вращательным и сгибательно-разгибательным движениям конечности, чтобы спровоцировать приток крови и разогреть мышцы.

Техника выполнения упражнений

Первые подходы рекомендуется делать под присмотром специалиста. Он скорректирует неточности в технике выполнения и поможет подобрать необходимые упражнения. Сама лечебная физкультура для сустава подразумевает несколько несложных связок, которые в дальнейшем можно выполнять и дома. Основные упражнения подразумевают такие техники:

Какие особенности тренировок при травмах?

Перелом руки сопровождается наложением гипсовой повязки и полным обездвиживанием пораженной конечности в суставе. Поэтому его разработка является обязательным пунктом в реабилитации после патологии. Движения при этом схожи с обычной гимнастикой для суставов, однако выполняться должны осторожнее. Хорошие результаты показывают вращения предплечьями при согнутых локтях, перекатывание шара по столешнице и восстановление мелкой моторики рук посредством разминки пальцев. Следует помнить, что ЛФК при контрактуре локтевого сустава не ограничивается одной рукой.

Артроз локтевого сустава: лечение медикаментами и народными средствами

Заболевание суставов – это проблема нынешнего века, когда человек стал мало и редко двигаться. Кроме малоподвижного образа жизни и профессиональных микротравм, на суставы также влияет питание, нарушения гормонального баланса, генетическая расположенность.

Что такое остеоартроз локтевого сустава?

Эта болезнь может называться остеоартрозом или просто артрозом, на самом деле первое название — более правильное, но второе больше прижилось. Но по сути оба этих термина обозначают одну и ту же патологию.

Остеоартроз локтевого сустава – достаточно серьезное заболевание, которое поражает не только людей пожилого возраста, но также и молодых. Болезнь вызвана в первую очередь дегенеративными процессами суставной ткани.

Как устранить данную проблему? Чтобы вылечить болезнь, нужно бороться не с симптомами, а с причиной заболевания. Артроз может появиться из-за разрушения хрящевой ткани в локтевом суставе, что приводит болезненным ощущениям и воспалению мышечной ткани. В начальном периоде развития боль умеренная, поэтому многие люди игнорируют данные признаки заболевания, пытаясь разработать сустав упражнениями и вылечить его самостоятельно с помощью народных средств. Но при этом они, сами того не зная, только усугубляют свое положение.

Степени остеоартроза локтевого сустава

Разделяют три степени заболевания, которые имеют разные симптомы и способы лечения.

Артроз первой степени

Во время зарождения артроза ощущаются незначительные болезненные симптомы в суставе. Боль становится более ощутимой после физических нагрузок. Внешне сустав выглядит вполне здоровым, но врач может заметить некоторые изменения.

Можно проверить себя: если руку трудно сгибать, то это может быть первым признаком развития артроза сустава. Также можно попробовать завести руку за бедро, если это трудно дается, то необходимо обратиться за помощью к врачу.

Артроз второй степени

На этапе второй степени люди зачастую только начинают бить тревогу, и не всегда обращаются за квалифицированной помощью. Симптомы становятся более очевидными, в это время боль в суставах приобретает более тяжелый характер. Даже в состоянии покоя могут наблюдаться болевые ощущения, а при сгибании локтя чувствуется сухой хруст. Функционирование сустава нарушается, а вместе с ним меняется и привычный для человека образ жизни. Теперь даже обычные действия проходят через боль.

По внешним характеристикам можно наблюдать отечность сустава, она возникает из-за притока синовиальной жидкости. Кроме того, при рентгене видны изменения в мышечной ткани.

Артроз третьей степени

На данной степени заболевания симптомы отчетливо показывают, что происходит разрушение хрящевой ткани. Боли приобретают постоянный характер, и даже во время сна они не уменьшаются. Больной старается совершать как можно меньше действий, так как во время движения боли усиливаются.

Рентгеновский снимок показывает полное разрушение хрящевой ткани, при этом суставная щель практически отсутствует. Это говорит о том, что две кости постоянно трутся, разрушая друг друга. Печально, но излечить состояние третьей степени невозможно.

Деформирующий артроз

Деформирующий артроз – это одна из форм протекания болезни. Такой тип артроза прогрессирует относительно медленно. Деформирующий артроз может возникнуть в любом суставе, но чаще всего им поражаются суставы, которые подвергаются регулярной нагрузке.

Деформирующий артроз может быть как у мужчин, так и у женщин. Наиболее часто встречается после 40–50 лет.

Развивается деформирующий артроз постепенно, и принято считать, что сначала возникает нарушение кровообращения в капиллярах. Из-за этого хрящевая ткань не получает необходимое количество питательных веществ. При деформирующем артрозе снижается количество воды в хряще, а это, в свою очередь, приводит к потере эластичности хряща, и сустав перестает выполнять свои функции. Народными средствами при данном виде артроза не вылечиться. Нужно вмешательство квалифицированных специалистов и применение специальных препаратов.

Лечение артроза локтевого сустава сопровождается применением медикаментозных препаратов, которые направлены сначала на уменьшение болевых симптомов, а потом на устранение причин. Чтобы снизить болевые ощущения в локте, врач назначает обезболивающие препараты. Чаще всего это Диклофенак или Ибупрофен. Они способствуют снижению болей, а также снимают воспаление. Применение может быть как внутреннее, так и наружное.

Второй этап лечения артроза направлен на восстановление пораженной суставной ткани. Этот курс включает в себя прием хондропротекторов. Именно они способствуют быстрому восстановлению суставной ткани. Препараты содержат в себе такие вещества, как глюкозамин и хондроитин сульфат. Они могут применяться по отдельности и совместно друг с другом.

Стоит отметить, что прием препаратов длится достаточно продолжительное время, но пациенту нужно обязательно завершить курс лечения для максимального восстановления ткани.

В редких случаях, если симптомы артроза локтевого сустава имеют тяжелую форму, применяются препараты, которые смазывают сустав, тем самым увлажняя хрящевую ткань. Чаще всего для таких мер применяют гиалуроновую кислоту. Препарат вводят инъекционно непосредственно в пораженный сустав. Чтобы достичь положительного результата, необходимо провести три или четыре процедуры.

Лечение артроза народными средствами

Если нет возможности обратиться к врачу, то стоит помнить, что при артрозе локтевого сустава любой степени в первую очередь необходимо зафиксировать сустав. Неосмотрительные движения только ухудшают его состояние. Чтобы обездвижить руку, можно применить подручные средства в виде плотной ткани, но лучше зафиксировать руку специальной повязкой.

Стоит сразу отметить, что лечение артроза народными средствами, не может выступать основным методом, но может стать хорошим дополнением во время терапии медикаментами. Соблюдение простых правил поможет оправиться от болезни в скором времени. Какие же народные средства помогают при артрозе?

Компрессы при артрозе

Известным способом лечение народными средствами суставных болезней являются компрессы. Они могут изготавливаться из мела, совмещенного с кисломолочными продуктами. Этот компресс поможет снять опухлость, а также поможет наладить циркуляцию крови в месте воспаления.

Для лечения артроза в домашних условиях полезным будет компресс из капустного сока. Он обладает целебными свойствами, которые положительно влияют на сустав. Капустный сок способствует уменьшению ноющей боли. Для этого необходимо смочить шерстяную ткань соком, и обмотать локоть.

Лечение народными средствами, включает в себя применение растирок. Для борьбы с артрозом полезным будет медовая растирка с добавлением йода, глицерина и спирта. Она помогает нормализовать циркуляцию крови в сосудах. Эффект заметен не сразу, а после серии таких процедур. Растирки из кипариса, зверобоя, хвои и ромашки избавляет от болей, а также питает пораженные суставы.

Питание и образ жизни

В лечение народными средствами может входить рекомендация снижения веса пациента. Это приведет к тому, что нагрузка на суставы значительно снизится. Для этого необходимо соблюдать определенную диету, основанную на правильном питании. Кроме подключения процедур и изменения рациона, больным в стадии ремиссии прописывают специальные упражнения для разработки больных суставов.

Лечение народными средствами также направлено на то, чтобы увеличить содержание в организме всех необходимых элементов и витаминов. При этом нужно употреблять пищу богатую витаминами и минералами, которые способствуют восстановлению суставной ткани.

Лечебно-профилактические упражнения выбирает лечащий врач, который по результатам анализа может определить, какие из них принесут пользу, а какие будут во вред.

Необходимо помнить, что упражнения, которые причиняют даже небольшую боль, не принесут пользы. Разные упражнения могут иметь свои определенные задачи, а именно:

  • усиливать приток питательных веществ;
  • улучшать кровообращение в больном участке;
  • расслаблять мышцы;
  • уменьшать болевые симптомы;
  • улучшать регенерацию тканей;
  • Остеоартроз локтевого сустава и деформирующий артроз – это очень серьезные заболевания, которые трудно излечить. Важно запомнить, что только народными средствами и упражнениями в домашних условиях данную болезнь не вылечить. При первых же симптомах артроза необходимо обращаться к врачу.

    Как забыть о болях в суставах?

    • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
    • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
    • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
    • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…
    • Но ортопед Сергей Бубновский утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>

      Упражнения при лечении эпикондилита локтевого сустава

      Физкультура при эпикондилите локтевого сустава — один из способов лечения этого заболевания. Оно характеризуется острой болью в пораженной области, потому приступать к выполнению упражнений можно, когда болезнь находится в стадии ремиссии.

      При помощи гимнастики можно улучшить кровоток в руке, подвижность связок, укрепить мышцы и стимулировать активное образование синовиальной жидкости. Это нужно для того чтобы выработать устойчивость локтевого сустава к физическим нагрузкам.

      Максимальную пользу лечебная гимнастика принесет, если будут соблюдены определенные правила. Нагрузки должны расти постепенно. Сначала выполнение упражнений не может занимать много времени. Оно увеличится по мере укрепления сустава.

      Лечение физкультурой не должно причинять боль. Если она возникает, особенно резкая и острая, необходимо отказаться от такой терапии и обратиться в медицинское учреждение.

      Врач определит целесообразность продолжения занятий. В любом случае упражнения при эпикондилите локтевого сустава назначает специалист.

      Врач принимает во внимание, сколько лет пациенту, какова его общая физическая подготовка и то, насколько активный образ жизни он ведет, обязательно учитывает противопоказания для гимнастики. Отказаться от выполнения упражнений нужно, если у больного:

    • обострились хронические заболевания;
    • недавно был инсульт;
    • возраст 70 лет и старше;
    • в анамнезе пороки сердечно-сосудистой системы.
    • Сначала занятия проходят под контролем специалиста, затем можно выполнять упражнения ЛФК дома самостоятельно. После оперативного вмешательства разрабатывать сустав разрешается только спустя 2 месяца.

      Комплекс оздоровительной гимнастики

      Упражнения для лечения эпикондилита делятся на 2 вида: укрепляющие мышцы и растягивающие их. Выполняя комплекс, задействуют и другую, здоровую руку.

      Пассивные упражнения на растяжку мышц:

    • Встать возле стола, слегка опереться на него кистями. Медленно наклоняться вперед до образования угла 90? между ладонями и плечами.
    • Перевернуть кисти (ладони вверх). Пальцы направлены к туловищу. Чуть согнув локти, медленно отклоняться назад.
    • Обхватить здоровой рукой кисть противоположной и плавно вращать ее в разных направлениях. В крайних точках задерживаться на несколько секунд. Во время выполнения упражнения должно чувствоваться легкое напряжение в локтевом суставе. Повторять дважды в день по 10 раз.
    • Освоив этот курс, убедившись, что нет дискомфорта, можно делать активные упражнения для укрепления мышц:

    • Попеременно сжимать и разжимать кулак согнутой в локте руки.
    • Кисти скрепить в замок, руки вытянуть вперед. Медленно вращать запястьями.
    • Сгибать и разгибать предплечья. Само плечо должно остаться неподвижным.
    • Вращать плечами, потом предплечьями.
    • Вытянуть руки вперед. Попеременно скрещивать одну над другой (упражнение «ножницы»).
    • Для выполнения следующих упражнений понадобятся резиновый жгут и гимнастическая палка.

    • Жгут намотать на ладони. Кистью здоровой руки опереться о стол, накрыть ее другой. Плавно сгибать и разгибать верхнюю, ощущая сопротивление жгута. Затем повернуть ладонь вверх и повторить.
    • Стоя, руки на ширине плеч. Гимнастическую палку держать перед собой вертикально. Медленно поворачивать руку, пока палка не будет расположена горизонтально (ладонь вниз). Вернуться в исходное положение. Выполнить упражнение снова (ладонь вверх). Сделать 40 раз за 2 подхода.
    • Следующий этап — силовые упражнения ЛФК. Они показаны не всем. Нужно быть крайне осторожными, выполняя их. Будет достаточно 2 подходов по 10 повторов с трехминутной паузой.

    • Молоток или любой примерно равный ему по весу предмет взять в согнутую в локте под прямым углом руку, ладонь смотрит вверх. Сгибать и разгибать запястье.
    • То же самое, только кисть повернуть тыльной стороной вверх.
    • Можно использовать для занятий кистевой эспандер. Только не следует перенапрягаться. Обязательно нужно помнить: лечебная гимнастика выполняется каждый день.

      ЛФК доктора Бубновского

      Хорошо зарекомендовала себя при лечении эпикондилита гимнастика доктора Бубновского. Она помогает уменьшить боль и усилить тонус мышц.

      Прежде чем приступить к выполнению комплекса, нужно помнить об условиях и соблюдать их:

    • упражнения делать через 2 часа после еды;
    • следить за питьевым режимом (не меньше 1,5 л жидкости в сутки);
    • перед занятиями делать легкую разминку;
    • после гимнастики принимать душ, растирая руки махровым полотенцем;
    • контролировать дыхание (оно должно быть в такт движению).
    • Вот примерный комплекс упражнений по методике Бубновского:

    • поднять вверх руки с гантелями, развести их в стороны;
    • большим пальцем левой руки коснуться всех пальцев правой по очереди, затем наоборот;
    • положить ладонь на стол, накрыть другой и, преодолевая сопротивление, поднимать ее;
    • руки на столе, поочередно приподнимать пальцы;
    • сжать кулаки, медленно сгибать и разгибать руки в запястье;
    • локти на столе, плавно разводить их в стороны, пока ладони не коснутся друг друга и твердой поверхности;
    • одной рукой обхватить другую и осторожно вращать кисть;
    • руки сцепить в замок, затем развести в стороны;
    • надавливать ладонью на маленький мячик, лежащий на твердой поверхности.
    • Месяц занятий — и можно ожидать улучшения состояния здоровья (по утверждению тех, кто последовал советам и рекомендациям врача).

      Упражнения могут служить и в качестве профилактики эпикондилита.

      Особенно внимательными нужно быть людям, перешагнувшим 40-летний рубеж. В зрелом возрасте чаще всего диагностируют болезнь. Осторожными следует быть представителям таких специальностей, как водитель, доярка, штукатур, тракторист, маляр. К этой категории относят и спортсменов. Эти люди больше других нагружают сухожилия, получают микротравмы тканей, что ведет к появлению заболевания.

      Любой дискомфорт в локтевом суставе должен стать поводом для обращения к врачу, который назначит лечение и, если посчитает нужным, курс специальной физкультуры.

      Упражнения после перелома локтевого сустава

      Зачастую причины перелома руки связаны со слабостью связок и сухожилий, которые расположены вокруг сустава. Если сухожилия хорошо растянуты, то они помогают движениям локтевого сустава, а также являются профилактикой травматизма. Сухожилия без движения достаточно быстро теряют свою эластичность. Когда после перелома рука находится длительное время в гипсе, то свои сгибательно-разгибательные функции суставы теряют. Поэтому очень важно начинать разработку локтевого сустава сразу после снятия гипса.

      Как происходит разработка локтевого сустава после перенесенного перелома?

      Как правило, в гипсе все суставы и сухожилья локтевого сустава порядком атрофировались. Поэтому сразу после снятия иммобилизации пациенту назначаются: лечебная гимнастика (это самое главное в реабилитации после перелома), упражнения в воде и физиотерапия. Все эти мероприятия способствуют восстановлению всех функций подвижности в локтевом суставе. Сроки реабилитации примерно от 2 недель до 1,5 месяца (в зависимости от степени перелома).

      Разработка сустава лечебной физкультурой проводится по трем периодам. Первый период разработки делится на два этапа. На первом этапе (иммобилизация) уже на второй день после перелома вместе с общеразвивающими дыхательными упражнениями начинаются движения свободных от гипса плечевого сустава и суставов пальцев. Для борьбы с болевым синдромом, с отеком конечности, для улучшения в руке кровообращения проделывают следующее упражнение. Руку укладывают в положении отведения или на подушку за головой. При этом посылаются импульсы в загипсованные суставы, напрягаются мышцы предплечья и плеча. Сразу после снятия гипса на втором этапе проводится сгибание и разгибание локтевого сустава, но очень аккуратно.

      Второй период восстановления после перелома включает в себя следующие упражнения, направленные на разработку локтевого сустава.

      Исходное положение (и.п.) сидя, плечо больной руки расположите на столе (край стола у подмышечной впадины), а руку вытянуть. Производится сгибание и разгибание в суставе.

      И.п. сидя, а предплечье расположено на столе, в пальцы нужно взять детскую катающую игрушку – фиксируя плечо, пациент «раскатывает» предплечье с помощью игрушки.

      И.п. сидя либо стоя. Необходимо выполнять всевозможные упражнения с мячом или с палкой для разработки локтевого сустава. При упражнениях не должно испытываться боли.

      И.п. сидя или стоя с наклоном туловища вперед – разгибание и сгибание в суставе, которые выполняются одновременно со здоровой рукой. Разгибание и сгибание в локтевых суставах: поднимая их за голову, взяв руки в «замок» и пр.

      Также выполняются упражнения в ванной с теплой водой по 10-15 минут дважды в день.

      В третьем периоде при ограничении движений в суставе рекомендуется физиотерапевтические процедуры (токи, парафин, грязь, озокерит и пр.), после которых рекомендуется ЛФК. Во втором и третьем периодах реабилитации после перелома рекомендуются упражнения в воде: супинация и пронация в локтевом суставе, сгибание и разгибание. Дело в том, что вода расслабляет руку и все движения делаются намного легче, но не стоит перетруждаться.

      Количество повторений каждого упражнения в любом периоде реабилитации выполняется 5 раз. Упражнения рекомендуется проделывать несколько раз за день. При выполнении ЛФК необходимо обращать внимание, чтобы рука не уставала слишком сильно. Если устает – дайте ей отдохнуть.

      Массаж локтевого сустава в первое время после реабилитации противопоказан. Проводится массаж травмированной конечности ниже или выше сустава, массаж спины. Немного позже разрешается проведение очень щадящего массажа локтевого сустава, чтобы ускорить восстановление объема движений, рассасывание кровоизлияния, предупредить атрофию мышц, также укрепить сумочно-связочный аппарат.

      После любого перелома в период реабилитации противопоказаны пассивные движения, перенос значительных тяжестей, переутомление мышц, упоры, висы, упражнения, вызывающие боль. Это все может привести к отеку в суставе, вызвать боли в суставе, обызвествление мышц, рефлекторное сокращение мышц, разрастания костных деформаций («шпор», «усов»). При соблюдении всех рекомендаций специалиста все прежние функции локтевого сустава восстанавливаются.

      В чем заключается разработка сустава

      ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство от БОЛЕЙ В СУСТАВАХ, артрита, артроза, остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата, рекомендованное врачами! Читать далее.

    • массажные процедуры;
    • занятия физическими упражнениями (ЛФК);
    • сеансы физиотерапии.
    • Что в себя включает физкультура и массаж открытого участка

      Тренировка во время лечебной физкультуры — это основа всего процесса восстановления нормальной функциональности локтевого сустава. Игнорирование сеансов лечебной физкультуры, как правило, заканчивается плачевно в виде потери подвижности локтевого сочленения.

      Процесс разработки локтя после перелома разделяется на три этапа. Приступать к начальному этапу разрешается через день после наложения гипса. Заблаговременная консультация специалиста поможет выяснить, нет ли противопоказаний для начала занятий.

      Разработка локтя после перелома начинается с тренировки плечевого и лучезапястного суставов, которые не заключены в гипсовую оболочку, а также для пальцев на поврежденной руке.

      Во избежание отека необходимо делать специальные движения: лежа на кровати, периодически, несколько раз в день нужно поднимать руку за голову и класть ее на подушку выше головы. Через 7 дней после наложения гипса для лучшей стимуляции лимфодренажа и снятия отечности можно будет начать регулярно, но не сильно напрягать мышцы плеч и предплечья.

      Очень важно также делать самые простые упражнения, которые предназначены для того, чтобы разрабатывать пальцы, так как их двигательные возможности напрямую зависят от работы сустава. Для этого необходимо:

    • периодически разводить пальцы;
    • делать упражнения, имитирующее сжатие и разжатие в ладони резинового кольца;
    • делать круговые движения каждым пальцем в отдельности;
    • прекрасным средством для развития моторики пальцев может стать пластилин.
    • Только лечащий врач решает, когда пришло время для следующего этапа реабилитации. Восстановление локтевого сустава после перелома на этом этапе предполагает осуществление движений сгибания и разгибания непосредственно самого локтя. Для того, чтобы их выполнить требуется частичное снятие с предплечья повязки. После тренировки ее надевают обратно.

      Какие именно упражнения подходят больному, должен решать и назначать лечащий врач. Но основу каждого комплекса составляют подобные следующим упражнения:

      1. Сесть за стол и положить на него руку, затем осторожно поднимать передплечье и опускать его.
      2. В том же положении — руку уложить на поверхность так, чтобы край стола пришелся на подмышку, из такого положения очень медленно и осторожно производится разработка локтя путем сгибания и разгибания руки в локтевом суставе.
      3. Руки соединить в замок и поднять выше головы, затем осторожно сгибать и разгибать их.
      4. Лежа на кровати или на специальном коврике, поднять руку над головой и плавно сгибать и разгибать ее в локте. Делать это упражнение надо с такой частичностью и максимальным углом, которые возможны из-за поврежденного сустава.
      5. С такой же позиции следует согнуть руку в локте и делать круговые движения кистью поочередно в одну, а затем в другую сторону.
      6. Лечь на ровную поверхность, вытянув руки параллельно телу, осторожно сгибать и разгибать руку в локте, подняв ее вверх над собой.
      7. Из позиции сидя или стоя — делать легкие упражнения при помощи гимнастической палки.
      8. Средняя время проведения занятий не должно превышать 10-15 минут. Если во время тренировок появились болевые ощущения, занятия необходимо прекратить. И возобновлять их следует в более щадящем режиме после консультации с лечащим врачом.

        Полноценное восстановление локтевого сустава после перелома, как правило, может начинаться тогда, когда будет удален гипс. Третий этап реабилитации включает в себя комплекс более сложных упражнений, без которых никак нельзя обойтись. Если к восстановительным мерам отнестись несерьезно, то такая травма может в будущем вылиться в стойкое уменьшение подвижности сустава или артроз.

      9. Имитировать закидывание удочки, соединив кисти рук в замок и попеременно занося их за уши то слева, то справа.
      10. Соединить пальцы рук в замок и заносить их за голову.
      11. Заведя руки за голову и соединив кисти рук в замок, потянуть их вверх одновременно переворачивая вверх и ладони.
      12. Соединить пальцы рук в замок, заведя их за спину.
      13. Согнув локоть под углом 90 градусов, делать предплечьем круговые движениями в левую, а затем в правую сторону.
      14. Катать по столу обычную машинку, предназначенную для детских игр.
      15. Перебирать пальцами шары на ладони поврежденной руки, тем самым восстанавливая их подвижность.
      16. Из положения стоя – взять гимнастическую палку и поместить на вытянутых руках на уровне груди. Затем согнуть обе руки в локте, выпрямить их, подняв вверх. Повторно согнуть на уровень груди, и так несколько раз.

      Каждое упражнение рекомендуется делать по 3-4 подхода в день по 10-12 раз. Начинать нужно с 4-5 повторений, плавно увеличивая нагрузку. Упражнения желательно осуществлять обеими руками одновременно. Восстановительный эффект будет гораздо лучше и эффективнее.

      Реабилитация после перелома локтевого сустава будет иметь гораздо глубокий эффект, если выполнять часть упражнений в бассейне или в ванной с морской солью. Морская соль является полезным целебным веществом, благодаря которому сустав быстрее приобретает свои прежние двигательные способности. При этом притупляется и исчезает болевой синдром.

      Даже при хорошей динамике восстановления двигательных функций сустава упражнения на перекладине, поднятие тяжестей и другие силовые нагрузки необходимо отложить до полного выздоровления.

      Разработка локтевого сустава после перелома: упражнения при реабилитации

      Люди, ведущие активный образ жизни, регулярно занимающиеся спортом, часто страдают от такой распространенной травмы, как перелом кисти руки. Локоть тоже повреждается достаточно часто – это очень болезненная травма, после которой часто возникают осложнения и нарушения функций конечности.

      Предпосылками перелома и других травм локтевого сустава является ослабление связок и сухожилий, окружающих его. Самое тяжелое осложнение, если пострадал локоть – полная неподвижность руки, в то время как после перелома других суставов подвижность сохраняется, хотя и ограниченная.

      Кроме того, перелом локтевого сустава – это не всегда повреждение костных тканей, иногда неподвижность наступает из-за разрыва сухожилия.

      Что такое разработка локтевого сустава

      Программа лечения, а также реабилитация после него напрямую зависит от типа перелома локтевого сустава. Перелом происходит преимущественно при падении на конечность или при сильном ударе тупым предметом. Пациент очень страдает от боли при травмах локтевого сустава и не может шелохнуть рукой.

      Наложив шину и приняв обезболивающее средство, при такой травме локтевого сустава нужно немедленно отправляться в травмпункт. Чтобы точно установить тяжесть перелома, врач назначит рентгенограмму. После получения результатов врач поставит диагноз и определит, какое нужно лечение и реабилитация.

      Иногда, если травма локтевого сустава особенно тяжелая, требуется оперативное вмешательство. После операции на сустав накладывается гипсовая шина, снимать которую нельзя в последующие 6-10 недель.

      В этот период проводится медикаментозное лечение, а после того, как гипс сняли, потребуется разработать сустав, выполняя назначенные врачом упражнения.

      Зачем нужна разработка локтевого сустава после того, как гипс удален? Конечность несколько недель была полностью обездвижена – этого времени достаточно, чтобы мышечные и соединительные ткани ослабли и начали атрофироваться. Их функциональность требуется восстановить.

      Для этого нужно делать:

    • Упражнения из лечебной физкультуры;
    • Массаж;
    • Физиопроцедуры.
    • Восстановление займет некоторое время – нельзя сразу начинать интенсивно выполнять упражнения и перегружать травмированный сустав.

      В процессе могут возникать боли и дискомфорт, но это не повод прекращать занятия. Просто нужно немного откорректировать нагрузки.

      Упражнения и массаж в реабилитационный период

      Лечебная физкультура – это возможность естественным путем восстановить функции сустава и конечности, она необходима после такой серьезной травмы, как перелом локтевого сустава. Если упражнения не выполнять или же выполнять недобросовестно, подвижность сустава может так и не вернуться в полном объеме.

      Многие пациенты считают, что упражнения нужно начинать выполнять, когда гипс удален. Это не так. Упражнения с малой нагрузкой назначаются сразу же, и приступать к их выполнению нужно на второй день после того, как наложена гипсовая шина. Задействуются те суставы, которые сохраняют подвижность и свободны от гипсовой повязки.

      Если травмирован локоть, здоровые плечевой и лучезапястный сустав вполне способны выполнять несложные упражнения без отягощения. Даются специальные упражнения и для пальцев руки – их подвижность тоже влияет на разработку травмированного локтя.

      Очень часто конечность при подобных травмах отечна, что затрудняет выполнение упражнений. В этом случае рекомендуется лечь на спину и отвести пострадавшую конечность за спину, после чего можно продолжать выполнять доступные в этом положении упражнения.

      По мере восстановления тканей врач назначает упражнения, дающие нагрузки и непосредственно на локтевой сустав.

      Важно помнить, что сгибать и разгибать первое время руку в локтевом суставе нельзя.

      Перед занятиями гипсовая повязка на время снимается, как и ортез на локтевой сустав – после выполнения упражнений ее нужно будет снова надеть.

      Восстановительная гимнастика выполняется следующим образом:

    • Пациент садится на стул у стола, на стол опускается травмированная конечность.
    • Задействуя плечевой сустав, пациент должен стараться оторвать локоть от поверхности стола.
    • Далее кисти рук соединяются в замок и пациент должен попытаться поднять их вверх и завести за голову.
    • Выполнение этих упражнений дается не так уж легко, хотя они и могут показаться простыми. Нужно приложить усилия, проявить выдержку и силу воли, но это вполне себя оправдывает – функциональность конечности восстановится намного быстрее.

      После удаления гипса разработка сустава заключается в выполнении упражнений на сгибание и разгибание руки в локтевом суставе, нагрузки также даются постепенно.

      Массаж выполняется, когда конечность освобождена от гипса. Это очень эффективный метод восстановления, массаж стимулирует кровообращение и тем самым предотвращает гипотрофию мышечных тканей.

      Можно выполнять массаж и раньше, когда конечность еще обездвижена гипсовой повязкой. В этом случае массируется плечевой пояс и верхняя часть грудной клетки – такие действия также поддерживают кровообращение и способствуют восстановлению нервных окончаний, связанных со спинным мозгом.

      Момент полного выздоровления и возврата к полноценной жизни приблизит сбалансированное питание пациента. Витамины С и Е очень благотворно влияют на связки суставов.

      Не обойтись без коллагена – это вещество является основой соединительных тканей в организме человека, отвечает за их упругость и эластичность.

      Коллаген в больших количествах содержат следующие продукты:

    • Мясо птицы и морская рыба;
    • Любые дары моря;
    • Некоторые фрукты – хурма, персики;
    • Злаковые – гречка и овсянка.
    • Витамин С укрепляет иммунитет, а это очень важно при таких сложных травмах, как перелом, впрочем, обязательными будут и другие витамины для суставов и костей. Все ресурсы организма брошены на восстановление костных тканей, потому он становится особенно восприимчивым к инфекциям и вирусам, которые усложнят и продлят лечение.

      Витамин С можно получить из капусты, сладкого перца, томатов, картофеля, цитрусовых, шиповника и черной смородины.

      На самом деле организм человека уникален, его ткани способны восстанавливаться сами по себе, естественным путем. Но в силах человека помочь этому процессу и значительно ускорить его.

      Все о Артрозе локтевого сустава и его лечении

      Неутешительные данные многочисленных исследований говорят о том, что артроз стал самым распространенным недугом опорно-двигательного аппарата.

      Городская суета, малоподвижный образ жизни, травмы различного характера сопровождают это заболевание, а оно без должной диагностики и лечения приводит к инвалидности и утрате трудоспособности.

      Чаще всего артроз поражает локтевой сустав, как самый важный аппарат жизнедеятельности рук.

      Артроз локтевого сустава — это заболевание сустава, характеризующееся дистрофическими изменениями хрящей и костной ткани, вследствие трения и разрастанию остеофитов.

      Запускает процесс дегенерации уменьшение выработки жидкости в синовиальной сумке, которая выполняет функцию смазки суставов.

      Локализация заболевания происходит в области надмыщелков. Болезненные ощущения вызывает воспаление и новообразования кальцификатов.

      Область поражения охватывает не только хрящи и костную ткань, но и околосуставную сумку, сухожилья, связки, мышцы.

      С развитием недуга без должного лечения, сустав становится менее подвижный, вплоть до полной потери работоспособности.

      Болевой синдром становиться невыносим, что впоследствии приводит к ряду физиологических расстройств.

      Причин возникновения недуга множество и в большинстве случаев развитие сопровождается сразу несколькими факторами внешнего и внутреннего воздействия.

      К основным причинам появления артроза локтевого сустава относятся:

    • Возрастные изменения в костях и мышцах;
    • Образ жизни и условия работы человека;
    • Наследственная предрасположенность;
    • Травмы локтя
    • Переломы, ушибы, растяжения, разрывы связок, вывихи.

      • Нарушение обменных процессов, сопровождающееся избытком одних элементов и недостатком других;
      • Воспалительные процессы, бурситы различного характера происхождения;
      • Эндокринные нарушения и Интоксикация организма;
      • Переохлаждение, множественные респираторные заболевания;
      • Повышенные нагрузки, связанные с работой или занятием спортом;
      • Нарушение свёртываемости и кроветворения;
      • Состояние гормонального фона у женщин после менопаузы. Последствие инфекционных заболеваний.

        Симптомы локтевого артроза

        Сначала артроз локтевого сустава практически не вызывает недомоганий, болезнь развивается медленно и бессимптомно.

        Прогрессируя артроз, проявляется рядом признаков, с помощью которых специалист предполагает наличие недуга. После первых проявлений симптомов рекомендовано тщательное обследование и назначения лечения во избежание осложнений.

        Выделяют группы симптомов, которыми проявляется артроз локтевого сустава:

      • Боль при движении рук, сгибании, разгибании, наклонах, ходьбе
      • Болевой синдром проявляется постепенно, а впервые обычно возникает после нагрузки при занятии спортом или просто при поднятии тяжестей. Постепенно боль увеличивается и не проходит даже в состоянии покоя и ограничении нагрузок.

        Она локализуется в месте поражения сустава, но иногда передается в шейный отдел позвоночника. В связи с этим артроз легко спутать с симптомами шейного остеоартроза и остеохондроза.

      • Внешние признаки изменение кожных покровов, отечность
      • Разрастание остеофитов вызывает повреждение мягких тканей, воспаление синовиальной сумки вызывает покраснение в области поражения. В зоне локтевого сустава появляются бугорки, цвет кожных покровов видоизменяется.

        Звук при трении вызван отсутствием или недостатком жидкости в бурсе. Звонкие звуки характерны при движении локтей и считаются нормой, но при развитии артроза звук становится глухой, его сопровождают болезненные и необычные ощущения. По мере развития заболевания хруст становится сильнее.

        Постепенно пораженный сустав становиться ограничен в движении. Болезнь вызывает мышечный тонус, просвет хрящей становится уже, а наросты из костных шипов не дают удерживать руку на весу и согнутые пальцы в кулаке.

        Специалисты называют этот синдром симптомом Томпсона. Его используют при диагностике и постановке диагноза на первичной консультации у специалиста.

        Успех лечения зависит от правильно подобранной терапии и своевременному обращению к врачу.

        В зависимости от степени тяжести протекания болезни назначается различные виды терапии и новейшие методики.

        Существует три степени развития недуга, которые проявляют себя совершенно по-разному и имеют разную симптоматику и признаки.

        Степени артроза локтевого сустава

        Для первой степени заболевания, как для начала боль ощущается локально при движении и нагрузки на пораженный сустав.

        Внешне локтевой сустав и наружные ткани остаются без изменений, но специалист при пальпации может обнаружить понижение тонуса мышц и трудности при принудительном движении.

        Главным признаком начала атрофических изменений является затруднительное и болезненное сгибание руки.

        При загибании назад появляется острая резкая боль.

        Для исключения остеохондроза делают рентгеновский снимок, а также с его помощью можно увидеть первые дегенеративные изменения в просветах между суставами и хрящевой тканью.

        На второй стадии заболевания боль в области предплечья усиливается. Болевые ощущения появляются не только при движениях, но и в состоянии покоя. Появляется хруст, ощущается слабость мышц.

        Когда функция сустава уже нарушена, трудности с работоспособностью руки отражаются на повседневных хлопотах.

        Болевые приступы, которые прекращаются все реже становиться поводом, обратиться к врачу.

        На рентгеновском снимке при артрозе 2 степени хорошо видны костные разрастания, которые давят на связки и сухожилия локтя.

        Хрящ сустава деформирован, но внешних признаков может, и не быть. Появляется легкий едва заметный отек пораженного участка из-за воспаления в синовиальной сумке.

        При запущенности заболевания боль в области пораженного сустава не проходит даже во время сна. Она становиться меньше при полном покое зафиксированного в одном положении, сустава.

        Рентгеновское обследование на этом этапе становиться максимально информативным, на снимке отчетливо виден пораженный болезнью сустав, множество костных наростов полностью закрывают просвет между хрящами.

        Появляется внешняя деформация локтя. Отечность наружной части локтевого сустава увеличивается, рука пациента необратимо видоизменяется. Подвижность руки сводится к минимуму.

        Методы и способы лечения

        После постановки диагноза и определения участка поражения назначают лечение. Это может быть комплексная терапия или индивидуально подобранный метод для устранения боли и восстановления деформированных тканей.

        В современной медицине используют медикаментозное лечение, сопровождая его физиотерапией и лечебной гимнастикой.

        Актуальными остались и методы народной медицины для решения этой проблемы.

        Хирургическое вмешательство происходит на последней стадии недуга или когда консервативные методы оказываются бессильны.

        Лечения артроза локтевого сустава медицинскими препаратами включает местную анестезию и снятие болевого синдрома в области поражения анальгетиками. При сильных болях назначают блокаду новокаином.

        Остановить развитие воспалительного процесса при артрозе помогают нестероидные противовоспалительные препараты, например:

        Это могут быть внутримышечные инъекции, таблетки или мази местного действия.

        При тяжелом и запущенном состоянии сустава в полость вводят гиалуроновую кислоту, которая заменяет естественную смазку и смягчает хрящевую ткань.

        После снятия болевого синдрома и нормализации подвижности сустава с помощью хондропротекторов начинают восстановительный курс. Глюкозамин или сульфат хондроитин, которые входят в состав препаратов помогают восстановить и регенерировать поврежденные ткани.

        Эти препараты дорогостоящие и требует длительного приема, но с их помощью можно добиться полного восстановления локтевого сустава и возврата полной функциональности.

        Как большинство заболеваний опорно-двигательного аппарата артроз лечат в комплексе с физиотерапией. Специалисты рекомендуют проходить процедуры массажа пораженной области.

        Видимый эффект приносят парафинотерапия, которая прогревает мягкие ткани улучшая кровообращения в проблемной зоне. С помощью электрофореза локально вводят лекарственные препараты, это способствует их лучшему проникновению и всасыванию в мягкие ткани.

        Лазерные процедуры помогают уменьшить костные образования или полностью от них избавится. Под лучами лазера проходит разрушения кальциевых образований, что освобождает, возвращает подвижность сдавленным суставам.

        Популярным методом среди физиотерапевтических процедур также стали грязевые компрессы, они воздействуют на внутренние и внешние дистрофические изменения. Вернуть подвижность после курса медикаментозного лечения поможет иглоукалывание. Процедуры способствуют активации нервных окончаний и приводят мышцы рук в тонус.

        Завершающим комплекс мер, направленных на борьбу с артрозом, принято считать лечебную гимнастику. На начальном этапе физкультурой необходимо заниматься под присмотром специалиста, а после можно заняться самостоятельными упражнениями.

        Важно, чтобы во время выполнения упражнений не было никакой боли.

        Народными средствами

        Сейчас самым безопасным и эффективным средством считают традиционную медицину, но существует масса рецептов народной медицины, которые неоднократно доказали эффективность в лечении артроза различной степени тяжести.

        В домашних условиях используют растирания и компрессы на основе различных лекарственных трав. Главное действие этого метода основано на согревающем эффекте, улучшении кровообращения и метаболизма в тканях. Внутрь принимают настойки, и отвары для снятия боли и укрепления внутренних сил организма для борьбы с недугом.

        Народное лечение локтевого сустава в домашних условиях сводится, в основном, к растираниям мазями и настоями, наложениям компрессов, ваннам и приему различных отваров или настоек внутрь.

        С помощью обычного пчелиного меда локтевому суставу возвращают подвижность, и снимают воспаления на пораженном участке.

        Ванны с лекарственными травами положительно воздействуют на регенерацию ткани. Радикальным методом, например хвойные ванны не назовешь, но они при длительном курсе приносят удивительный терапевтический эффект.

        Все народные методы основаны на снятия болевого синдрома, снятию отека и покраснения, возврату подвижности суставу.

        Лечение артроза мазями дает моментальный и ощутимый эффект локтевому суставу, поэтому этот вид лечения больше всего нравиться пациенту. Местный анальгетик снимает даже самую сильную боль и убирает внешние признаки артроза. Мази оказывает мягкое действие, и по своему принципу действия снимают симптомы заболевания.

        Все медицинские мази, применяемые при артрозе, делятся на четыре группы препаратов.

        К первой группе относятся салицилаты, они снимают воспаление. Их чаще всего назначают при ударах, ушибах. Мази, содержащие салициловую кислоту и ее производные:

        Вторая группа — это нестероидные противовоспалительные препараты, которые обезболивают и блокируют воспалительный процесс:

        Препараты на основе капсацина, разогревают пораженную область, улучшают кровоснабжение и снимают боль. Вещество природного происхождения, добываемое из красного перца, является основой мазей наружного применения:

        Комбинированные мази, в состав которых входят несколько активных веществ одновременно согревают, снимают отек, предупреждают развитие некроза мягких тканей:

        Хирургическое лечение

        К хирургическому вмешательству обращаются в случаях, если консервативные методы не оказали должного эффекта. При запущенном артрозе пораженный сустав невозможно восстановить, поэтому его заменяют на протез из высококачественного силикона или медицинского метала. Во время операции также убирают костные наросты и ткани с признаками некроза, что исключает дальнейшее воспаление.

        Оперативное протезирование метод дорогостоящий и требует высокого профессионализма врача, к нему прибегают только лишь в самых сложных ситуациях. После протезирования пациент проходит комплексную терапию, вместе со специалистом разрабатывает новый искусственный сустав. При благополучном исходе операции уже через 3 месяца пациент возвращается к привычному образу жизни.

        При своевременном обращении к врачу и ранней диагностики артроза сохраняются высокие шансы на полное выздоровление. При правильном подборе лечения риск возникновения осложнений снижается. Залогом успеха остаётся выполнение всех предписаний специалиста, соблюдение режима, покой пораженного сустава, а также приём всех назначенных препаратов.

        Выполнять упражнения и лечебную гимнастику в индивидуальных случаях необходимо всю жизнь.

        Учитывая физиологические особенности каждого организма, существует риск снижения работоспособности руки, необратимая деформация конечности и потеря полной или частичной подвижности сустава.

        После эффективного лечения и полного избавления от недуга необходимо следить за состоянием болезненной зоны, ограничить высокую нагрузку, следить за образом жизни, не допускать травм. Будучи осторожным и внимательным, к своему здоровью шансов вернутся, у недуга нет.

        Эффективно ли лечение артроза локтевого сустава народными средствами

        Часто эта болезнь поражает суставы, которые поддаются большей нагрузке, нежели локоть. Но некоторые профессии и специфический образ жизни могут привести и к деформациям в области надмыщелков локтя. Уменьшение объема синовиальной жидкости приводит к тому, что сила трения увеличивается, суставная щель сужается, вследствие чего начинают разрастаться остеофиты. Рассматриваемое заболевание вполне успешно поддается лечению на ранних стадиях развития, если были четко выполнены все предписания врача. Кроме того, можно самостоятельно осуществлять лечение артроза локтевого сустава в домашних условиях параллельно с медикаментозной и процедурной терапией.

        Симптомы артроза локтя

        На первых этапах больные игнорируют незначительные неприятные ощущения, из-за этого артроз прогрессирует и сложнее поддается лечению. При появлении первых подозрений необходимо незамедлительно обратиться за специализированной помощью. Выраженность проявлений симптомов артроза локтевого сустава напрямую связана с запущенностью болезни. Выявить у себя наличие этого патологического процесса можно по следующим признакам.

        У больных при попытке согнуть, разогнуть или повернуть руку ощущается резкая боль. При усугублении состояния боль усиливается и наблюдается даже в состоянии полного покоя. В некоторых случаях боль может выходить за пределы пораженного участка и локализироваться в области шеи. Проанализируйте свое состояние по следующим симптомам.

      • При совершении каких-либо движений больной рукой слышен глухой хруст и скрежет. Чем более запущена болезнь, тем громче грубый и сухой звук. Он возникает вследствие соприкосновения костей друг с другом. Не стоит путать это неприятное проявление с часто встречающимися звонкими щелчками, которые не несут в себе никакой угрозы.
      • Уменьшается подвижность сустава, полностью согнуть или разогнуть руку в локте не представляется возможным. Снижение амплитуды вращения происходит из-за спазмов в мышцах, сужении щели между суставами, а также из-за увеличения шипов на костях вследствие их трения.
      • Наличие заболевания становится заметным даже невооруженному глазу. Локоть деформируется, на нем появляются шишки и бугорки, он сильно отекает. Происходит этого по причине увеличения в размерах и численности остеофитов и накоплению синовиальной жидкости.
      • Предупредить у себя развитие подобного заболевания возможно. Для этого необходимо исключить из своей жизни причины его возникновения, либо попытаться свести их влияние к минимуму. К основным факторам, провоцирующим прогрессирование болезни, относится следующее.

      • Частые переохлаждения и ослабленный иммунитет, который выражается систематическими респираторными болезнями.
      • Токсические отравления. К ним в первую очередь относится чрезмерное употребление алкоголя, наркотических средств и курение табака.
      • Ранее перенесенные тяжелые травмы. Успешно вылеченные разрывы связок, повреждения менисков и вывихи могут дать знать о себе спустя много лет и стать причиной развития артроза.
      • Перебои в обмене веществ. Из-за недостатка необходимых микроэлементов и витаминов сустав не способен полноценно функционировать.
      • Нарушения в работе эндокринной железы.
      • Возврат старше 45 лет.
      • Условия работы и образ жизни.
      • Наследственность.
      • Наличие каких-либо хронических заболеваний.
      • Ревматоидный артрит при переходе в более сложные формы поражает все суставы.
      • Воспалительный процесс, который возник из-за попадания в сустав какой-либо инфекции.
      • Заболевание имеет три ярко выраженных стадии развития. Успешно при помощи медикаментов и процедур можно излечить артроз первой степени тяжести. При наличии второй степени тяжести может потребоваться оперативное вмешательство. При достижении болезни третьей фазы вернуть полностью работоспособность сустава не удастся даже после операции.

      • Первыми признаками наличия болезни являются незначительные некомфортные болевые ощущения при попытках согнуть или разогнуть руку. При врачебном осмотре может быть выявлено снижение тонуса мышц. Обязательно необходимо сделать рентгенологический снимок, который исключит вероятность развития шейного остеохондроза по такому признаку как сужение суставной щели.
      • Визуальным симптомом является наличие опухоли вокруг больного сустава. Человеку очень трудно поддается сгибание и разгибание руки, а также попытка отведения ее за спину. Боли существенно усиливаются и беспокоят не только при движении руки, но и в состоянии покоя. На снимке будут отчетливо видны множественные неровности и деформации сустава, а также костные разрастания.
      • Визуально можно определить тяжесть и запущенность болезни, так как деформации сустава и костные наросты сильно увеличиваются и проглядываются сквозь отек. Не проходящая боль становится лишь чуть менее острой при полном обездвиживании руки. Пораженная конечность становится заметно короче здоровой. На снимке отображается полностью разрушенный хрящ, суставная щель отсутствует, костных разрастаний много.

        По рекомендациям врача

        Самое эффективное лечение артроза локтевого сустава включает в себя не только прием медикаментов, но и ряд других процедур. Традиционно врачи в таком случае действуют по следующей схеме.

      • Назначают препараты для снятия воспаления, которые вводятся либо внутримышечно, либо непосредственно в пораженную область.
      • Прописывают полной покой и фиксацию больной конечности до тех пор, пока не уменьшатся боли и не пройдет воспаление.
      • Рекомендуют пройти несколько сеансов мануальной терапии.
      • Выписывают мази или инъекции хондропротекторов, которые способствуют восстановлению хрящевой ткани.
      • После спада воспаления назначают процедуры: парафиновые обертывания, лазерная терапия, электрофорез с гидрокортизоном.
      • Назначают выполнение физкультурных упражнений, для разработки больного сустава.
      • Если после выполнения всех выше приведенных предписаний, отсутствует даже незначительный результат, а болезнь продолжает прогрессировать, назначают оперативное вмешательство.

      Больной может самостоятельно дополнить врачебный комплекс препаратов и процедур, проводя лечение артроза локтевого сустава народными средствами у себя дома. Очень важно: использовать греющие мази, ванночки и растирание настойками можно только после спада воспаления! В противном случае воспаление может усилиться и расширить область локализации.

      Смешивается в равных количествах мед и глицерин, спирт и йод. Средство наносится на пораженный участок и вокруг него и смывается через час.

      На три литра воды берется три столовых ложки морской соли. В емкость с сильно теплым соляным раствором опускают больной локоть и парят до полного остывания воды.

      Стеклянную емкость до половины наполняют высушенными цветками одуванчика. Оставшийся объем заливают тройным одеколоном. Настойку из одуванчиков хранят в темном и сухом месте около месяца, после чего натирают ежедневно ею больное место.

      Если есть желание испытать на себе то или иное народное средство для борьбы с артрозом, в обязательном порядке необходимо предварительно сообщить об этом своему лечащему врачу. Подробно опишите процедуру, состав средства и используйте его, только после полного одобрения доктора.