Тянет в икрах ног

Основные причины боли в икрах ног у мужчин

Боли в икроножных мышцах — это явление, с которым сталкивается практически каждый человек, ведь оно является довольно распространенным. Причем причины, когда болят икры ног, могут быть различными, поэтому точная причина у мужчин может быть установлена исключительно специалистом, им и подобрано соответствующее лечение.

Если накануне, вы прибегали к различным физическим нагрузкам, всегда можно столкнуться с такой неприятной ситуацией, как боли в икрах ног. Если вы уже несколько дней усиленно бегаете в утреннее время, она появится в любом случае, причем будет ноющей, докучающей и длительной. Но как только организм сможет привыкнуть к тем нагрузкам, которым вы его подвергаете, она пропадет.

Часто боль сопровождается теми или иными заболеваниями, самым распространенным принято считать – тромбофлебит. Это одно из актуальных заболеваний сосудов.

В этом случае боль точно никуда не уйдет, учтите, что она будет становиться еще сильнее с каждым днем, поэтому обязательно нужно предпринять лечебные меры. Факторы, спровоцировавшие развитие тромбофлебита, бывают разными: это могут быть различные инфекции, перенапряжения, недостаток витаминов, узкая обувь и т. д. Выяснить истинную причину и исключить ее можно только лишь после проведения необходимых обследований.

Атеросклероз – это хроническое заболевание артерий мышечно-эластического типа. Болевой синдром в данном случае будет усиливаться при ходьбе, есть еще одно отличие — стопы, как будто постоянно холодные.

Миозит – одно из распространенных заболеваний, в этом случае имеет место воспаление скелетной мускулатуры человека. В результате человек сталкивается с усиливающимися и не проходящими болями в той области, где и есть поражение. Кроме того, через некоторое время происходит нарастание мышечной слабости. Все это приведет в результате к атрофии мышц, серьезным проблемам с подвижностью.

Сегодня часто с такой проблемой сталкиваются люди, которые страдают остеомиелитом. Данная болезнь характеризуется гнойным поражением тканей, она развивается не только в костях, но и в костном мозге.

Важно знать, что это заболевание вызывается не только различными микобактериями, но и патогенными бактериями. Но как показывает статистика, и, как утверждают специалисты, обычно с такой болезнью сталкиваются дети, в возрасте до одного года, у которых она лечится.

Стоит добавить, что часто мужчины сталкиваются с таким заболеванием, как фибромиалгия. Эту болезнь признают не все специалисты, но тем не менее 4% населения планеты имеет такой диагноз. Это асимметричная мышечно-скелетная боль, которая носит исключительно хронический характер. Как следствие возникает слабость, депрессия, чувство подавленности, плохой сон, хроническая усталость и т. д. Данное заболевание характеризуется болью по всему телу в том числе и икрах, она также сопровождается и повышенной чувствительностью.

Кроме того, никогда нельзя забывать о судорогах, они также часто являются основной причиной данного недуга. Судороги могут появиться по различным причинам, но в основном это происходит из-за переутомления икроножной мышцы. Желая избавиться от такого неприятного ощущения, нужно расслабить мышцу, после чего наступает облегчение.

К слову, судороги обычно не вызывают беспокойства. И это нормально, если речь идет о единичном случае.

Подробнее о судорогах: причины и лечение

Венозная недостаточность

В результате венозной недостаточности происходит нарушение функций венозных клапанов. Это приводит к серьезным застоям крови в венах, после чего стенки вен начинают истончаться, а их просвет при этом увеличивается.

Важно учесть, что венозный застой опасен тем, что начинает происходить так называемое выпотевание жидкой части крови, процесс происходит исключительно через стенки сосудов, а значит, нужно осознавать, что в результате все это приводит к сдавливанию ткани, это и приводит к образованию болей в этой области. Во время сна, ноги человека согреты, вены при этом расширяются, а значит, боли будут усиливаться в любом случае. Возможны судороги.

Важно учесть, что часто боли в икроножных мышцах усиливаются от тепловых процедур. Помните, что бани, сауны, а также горячие ножные ванны категорически противопоказаны.

Проблемы с кровообращением

Боли, которые будут вызваны нарушением артериального кровообращения, как правило, характерны только для представителей сильного пола. И как показывает статистика, обычно именно мужчины жалуются на этот недуг. С таким заболеванием чаще всего сталкиваются люди пожилого возраста, но иногда и достаточно молодые.

В любом случае необходимо моментально принять меры, ведь во время этого заболевания постепенно начинает уменьшаться просвет мелких артерий ног, появляются трофические расстройства, можно столкнуться с таким тяжелым последствием, как гангрена конечностей.

Это заболевание вызывает сильные боли во время ходьбы, причем в ночное время они становятся интенсивнее. Если вы заметили, что они усиливаются во время ходьбы, нельзя затягивать с этим, в любом случае вам необходимо обратиться за помощью к врачу, который выяснит истинную причину боли, назначая соответствующее лечение.

Заболевания позвоночника

Часто причиной болей икр ног являются и боли, которые связаны с нарушениями позвоночника, а ведь их огромное количество. Например, можно столкнуться с таким недугом во время остеохондроза, обычно в этом случае боли бывают ноющими, постоянными и острыми переходящими.

Нельзя исключать и те причины, которые вызваны различными травмами, заболеваниями мышц. Ведь обычно именно это и является основной причиной того, что люди жалуются на боль в икрах ног.

Чаще всего с такой ситуацией сталкиваются молодые люди, причем все чаще и чаще. Ведь к болям икроножных мышц может привести обычное растяжение, а как известно, с такими растяжениями сталкиваются все спортсмены во время соревнований, и даже тренировок, сталкиваются с такими неприятностями по несколько раз.

Это и есть основные причины болей икр ног у мужчин. Конечно, с такой проблемой сталкиваются и женщины, поэтому в любом случае при недомоганиях, которые не проходят длительное время, следует обращаться за помощью к специалистам. Только так можно выполнить качественную диагностику, подобрать правильное лечение, и навсегда забыть о подобной проблеме.

Чувство боли и тяжести в икрах – опасный симптом

Дискомфорт в икрах ног появляется при усталости, чрезмерных нагрузках (перетренированности), травме мышц и сухожилий. В некоторых случаях возникновение тяжести связано с патологией сосудов, костной и нервной системы, нарушением обмена веществ.

Развитие варикозной болезни происходит медленно и характеризуется следующими симптомами:

  • быстрая утомляемость ног и чувство тяжести;
  • распирающие боли и судороги в икроножных мышцах;
  • отеки голеней после нагрузки;
  • образование сосудистых звездочек на коже нижних конечностей;
  • появления расширенных венозных узлов под кожей ног.
  • Заболевание сопровождается застойными явлениями в поверхностных венах нижних конечностей, снижением эластичности и увеличением проницаемости стенки сосудов. На поздних стадиях патология может осложняться тромбофлебитом, который характеризуется образованием сгустков крови на воспаленной слизистой оболочке вен. Это вызывает постоянный болевой синдром на фоне отеков и тяжести в мышцах ног.

    Атеросклероз артерий

    Атеросклеротическое поражение сосудов характеризуется появлением на их внутренней стенке холестериновых бляшек. Это происходит при нарушении липидного обмена в организме и усиливается при курении. Атерома закрывает просвет артерии и ухудшает кровоснабжение тканей.

    Процессы гипоксии вызывают накопление недоокисленных продуктов, которые формируют симптом «перемежающей хромоты». Он характеризуется развитием тяжести в икроножных мышцах во время ходьбы и проходит после кратковременного отдыха. Также появляются судороги в ногах, чувство онемения и похолодания конечностей.

    Узнайте подробнее о «плохом» и «хорошем» холестерине, чтобы избежать этого.

    При плоскостопии происходит уплощение своды стопы и снижение ее амортизирующих функций. В результате появляется клиническая картина, включающая характерные симптомы:

  • «свинцовая» тяжесть в икрах и судороги;
  • отечность стоп после длительной нагрузки;
  • быстрая утомляемость и боль во время ходьбы;
  • расширение стопы и изнашивание обуви с внутренней стороны.
  • В результате страдают крупные суставы нижних конечностей и позвоночник, уменьшается двигательная активность, ухудшается выносливость к физическим нагрузкам и снижается работоспособность.

    Радикулит поясничного отдела позвоночника

    Радикулит часто возникает при патологии позвоночных дисков поясничного отдела и ущемлении седалищного нерва. В результат воспалительного процесса возникают:

    • болевой синдром в пояснице с распространением на мышцы ног;
    • чувство онемения кожи, зябкости ступней и «ползания мурашек»;
    • симптом сгибания нижних конечностей, приносящий облегчение;
    • усталость и тяжесть в ногах при ходьбе;
    • усиление боли при кашле, чихании и длительном сидячем положении.
    • При нарастающих явлениях ишиаса значительно снижается способность к передвижению и чувствительность в нижних конечностях.

      Нарушение водно-солевого обмена

      При нарушении водно-солевого обмена происходит уменьшение концентрации калия в сыворотке крови. Этот химический элемент отвечает за процессы возбуждения в клетках и передачу нервно-мышечного импульса. В результате возникает нарушение сокращения мышечных клеток, в том числе нижних конечностей. Причинами потери калия могут быть:

      1. Заболевания, протекающие с профузными поносами.
      2. Состояния, сопровождающиеся обильной рвотой.
      3. Бесконтрольный прием мочегонных средств.

      В результате обезвоживания появляются:

    • боли за грудиной, нарушение ритма;
    • снижение АД;
    • чувство жажды;
    • судороги нижних конечностей;
    • боли и тяжесть в икроножных мышцах;
    • нарушение двигательной функции, вплоть до развития парезов и параличей.

    Критическое снижение содержания калия в крови может привести к летальному исходу в результате нарушения сердечной деятельности.

    Чрезмерные физические нагрузки

    При усталости и перетренированности тяжесть в ногах возникает в результате избыточного накопления молочной кислоты и не нуждается в лечении. Дискомфорт в икроножных мышцах, связанный с заболеваниями, требует тщательной диагностики и назначения комплексной терапии.

    Было ощущение тяжести в ногах. Иногда получалось так, что ноги будто сводило. Особенно это касалось икр и чуть выше колен. Очень трудно было пройти даже метров сто. В больницу ходил, узи делали, сказали, что все в норме. Да как так. Посоветовали детролекс. Не скажу что бы был эффект, которого я ждал, но все же отлегко, лучше стало. Не знаю в чем причина, может поясничный отдел. Все ведь нормально быдо раньше.

    Да! У меня бывает такое после качалки, но потом через пару дней все проходит.

    У моей супруги регулярные боли на внешней стороне голени, у меня такое было когда физически перегружался. ходили к травматологу, порекомендовал снизить физические нагрузки на ноги сменить обувь чтоб каблук был меньше и контролировать вес. В итоге страдаем дальше но о себе не думаем, меня порой поражает халатное отношение людей к своему здоровью

    Спасибо, за действительно полезные комментарии ??

    В данный момент лежу в больнице в отделении Сосудистой хирургии. Очень сильно болят ноги (особенно правая), ходить больно, Икры болят,частые судороги. Но врач говорит, что причина В позвоночнике и сейчас обследуют спину. Но тем не менее тромбы лечат. Я 2 месяца ходила по разным врачам и ни кто не мог поставить диагноз. А на днях сделала УЗИ вен и у меня обнаружили тромб в ноге, вот и лежу здесь… Относитесь к своему здоровью серьезнее .

    Здравствуйте, помогите пожалуйста! У меня очень сильные боли в икорных мышцах. Боль тупая и ноющая.

    Но боль длиться только пару часов после пробежки (бегаю от 5 до 9 км). Если на следующий или через день делаю любые упражнение на ноги боль сразу же возвращается (проходит через пару часов до след. пробежки или упражнение). Когда перестаю заниматься на 3-4 недели, все проходит. Как только начинаю опять бегать боли возвращаються на 3 — 4 тренировке (беге) и все по новой. Причем боль после каждой пробежки все сильнее.

    Раньше бегал 5 раз в неделю, сократил до 3х раз. Результатов не дало. Живу в Испании. Был у врача, он сказал что это все из за нагрузок. Я спросил как лечить, он мне сказал не бегай!

    Опишу точнее какая боль. Боль ноющая и икры как бы крутит. Сильные боли только во время бега. Когда отрываю стопу от земли как будто икорную мышцу в тиски зажимает. Не как мне кажется боль в низу икры (ближе к пятке).

    Можете что нибудь посоветовать? За ранее спасибо!

    Здравствуйте, Олег. Скорее всего у Вас комплекс симптомов, который называют Хронический компартмент-синдром (Chronic compartment syndrome), а точнее даже Хронический компартмент-синдром при физической нагрузке (Chronic exertional compartment syndrome). Понятие это относительно новое, поэтому более человеческого названия в русской медицине ему скорее всего пока нет.

    Регулярные физические нагрузки на одни и те же мышцы привели к ухудшению кровообращения в них во время увеличения мышц. Дело в том, что во время тренировок любые мышцы увеличиваются в объемах, наливаясь кровью (ну Вы, как спортсмен, это лучше меня знаете). Пучки мышечных волокон покрыты специальной оболочкой – фасцией. Во время бега давление внутри таких мышечных футляров увеличивается. В Вашем случае это приводит к чрезмерному сдавливанию кровеносных сосудов. Почему при этом возникает боль точно даже не известно. Согласно одной теории из-за ухудшения самого кровообращения, а согласно другой (более популярной) — в связи с нарушением притока кислорода в этот период.

    Почему это началось? Возможно это вызвано тем, что Ваши мышцы уже и без того благодаря спорту достигли хороших объемов, а во время наливания кровью давление на сосуды становится еще больше. А может виной микротравмы в результате постоянных ударов о землю. Но лечение в Вашем случае скорее всего одно – хирургическая операция (фасциотомия). Иначе такое состояние обычно длится месяцами или годами. Или же прислушаться совета врача, который тоже избавит от болей, но бег скорее всего вернет проблему. Операция быстрее всего позволит вернуться к спорту. Существуют также различные методы физиотерапии, но это лучше обсуждать с врачом.

    Конечно это не диагноз, а лишь предположение. Чтобы поставить его окончательно нужно проводить исследование с измерением давления внутри мышечных футляров (скорее всего сразу после нагрузки).

    Добрый день Олег! Очень знакомая ситуация, занимаюсь боксом и последние месяцы боль в ногах после пробежки сильное чувство жжения и сдавливания мышц в икрах, боль длиться 10 мин после окончания пробежки и ноги болят в течении недели, при легкой пробежке днем тоже обостряются симптомы! Пожалуйста если вы уточните диагноз данной проблемы(заболевания)напишите мне.

    Извиняюсь за орфографию

    Здравствуйте. Варикоз болезнь паршивая. Я ещё не заболел, как мне кажется, но вены на ногах увеличены (особенно на левой) и периодически ощущаю боль и тяжесть в икрах. Это началось лет 10 назад когда приходилось ездить стоя на работу в переполненном троллейбусе минут по 35-40 и чтобы как-то уйти от давки старался стать у заднего стекла. Не знаю что явилось основной причиной болей в ногах или долгое стояние без движения или подпрыгивание кормы троллейбуса, но ощущения были малоприятные. Начал накладывать эластичный бинт на икры и пришлось пересесть на маршрутки — дороговато, но здоровье дороже. Боли прошли. Сейчас стараюсь больше плавать и практикую умеренные пешеходные прогулки. Ноги иногда побаливают, но терпимо.

    Вес у меня нормальный,возраст 55, алкоголем не злоупотребляю, не курю, посоветуйте как уберечься от возможных обострений. Заранее благодарю! Удачи и здоровья!

    И мне эти ощущения не чужды, с весны начали икры как выкручивать, думала суставы- оказалось вены. Стала присматриваться и правда-во время жары в середине рабочего дня-венки начали увеличиваться, под коленкой красная небольшая сеточка. Посоветовали на работе девченки- мазать кремом венолгон-911, как только буду чувствовать тяжесть в течении дня и на ночь. Он с экстрактом конского каштана, лещины, пахнет свежо, и свежесть от него после нанесения. Хочу сказать- совсем другое дело.Хорошо, что не запустила свой варикоз, а во время забила тревогу

    Болят икры на обох ногах при ходьбе и очень сильно. С утра вооще еле в туалет дохожу. Потом как бы утихает, в состоянии покоя не болят так, только если масировать. С середины июля был полиартрит, сей час синовит колена, может ли это быть от того что так много хромал? Спасибо!

    Если Вы достаточно много ходили, хромая и перенапрягая икроножные мышцы, то это могло послужить причиной. Но исходя из такой интенсивности и характера боли, это не обычное растяжение, а уже локальный миозит (мышечное воспаление). Это очень широкое понятие, и может быть вызвано различными причинами (не только перенапряжением и травмами). Если причина не очень серьезная, в т.ч. предположенная, то лечение в основном строится на обеспечении покоя для мышц. Также назначаются противовоспалительные препараты и согревающие мази.

    Второй возможной причиной является ранняя стадия заболевания периферических артерий – так называемая перемежающаяся хромота. Но в этом случае боль в мышцах после отдыха на первых порах обычно проявляется не мгновенно, а через некоторое время. Затем может доходить уже и до постоянной, даже в состоянии покоя. И в большинстве случаев имеются предрасполагающие факторы – избыточный вес, курение.

    В любом случае поговорите с врачом (терапевтом), так как в обеих случаях и при других причинах отсутствие лечения может сказаться плохо.

    Знакомая ситуация, ноги не только болели, беспокоили больше судороги. Как это не печально, но во время беременности я столкнулась с варикозом. Втирала каждый день гель Тромбоцид, чтоб укрепить стенки сосудов и убрать эти неприятные симптомы. Очень рада, что лечение было не напрасным и гель мне помог.

    Спазмам могут сопутствовать нервные заболевания, заболевание печени, эндокринной системы и слабость мышц.

    Причиной спазмов может быть недостаточность магния и железа, варикозное расширение вен, уремия. Частое применение мочегонных препаратов приводит к снижению калия и магния. Особенно магния. Больше половины случаев спазмов случается при нехватке магния.

    Здравствуйте! Месяц назад резко заболела икра на правой ноге, безо всяких причин.Когда хожу нога не болит,как только сядешь,начинается тупая ноющая боль как будто в мышцах, то выше икры то ниже.Обращалась в больницу, сделала узи сосудов и вен, по ним ни каких нареканий.Еще отправили на рентген поясницы, обнарудили остеохондроз. На время праздников выписали декарстао Оки и мазь найз+ сухое тепло. Но улучшения нет.На каблуках не хожу, травм ни каких ни когда не было.

    • нарушен отток венозной крови;

    • возник очаг воспаления в нервных волокнах на периферии.

    Если боль пульсируюшая, то может быть развитие воспалительного процесса в вене. Если место отекает и уплотнено – развитие тромбофлебита, чреватого в любой момент отрывом тромба.

    В положении сидя начинают болеть икры при дефиците витаминов, микроэлементов, в частности кальция в организме. Стоит пересмотреть рацион питания, сдать общий и развернутый анализ крови.

    Возможно, есть проблемы невралгического характера или имели место быть старые травмы в случае растяжения связок или мышц сустава.

    Икры болят и при сосудистых заболеваниях, нарушении циркуляции венозной крови. При ходьбе кровь поднимается вверх. При длительном же сидении начинает застаиваться в икроножных мышцах. Причина этому – малоподвижный образ жизни, излишний вес, или скопление токсинов, кислородное голодание в мышцах.

    При воспалении седалищного нерва позвоночник сам по себе не болит, а вот а вот в мышцах возникает приступообразный болевой синдром.

    Именно остеохондроз как вы подметили, приводит к мышечному дискомфорту. Причина тому – защемление нерва, поражение нервной системы на периферии. Требуется помощь невролога и скорее всего, вам нужно обратиться к нему.

    Опорно двигательный аппарат имеет сложное строение, практически опутан нервными волокнами, и боль может иррадировать в икры ног практически с любого узла периферического от позвоночного столбца. Как правило, циркуляция крови нарушена в одной ноге, т.е. в месте патологии и имеет локальное течение. Что делать, сустав теряет свою эластичность и гибкость.

    Требуется комплексное обследование, проведение КТ, МРТ. При неясности причины боли в икроножной мышце нужно искоренять именно синдром, а не саму боль путем втирания разных мазей и гелей. Попробуйте использовать противоспалительные средства и для усиления кровотока. Прикладывайте холодное полотенце к больному месту.

    Нужно показаться ревматологу, инфекционисту. И, конечно, только полное проведение диагностики. Массаж, физиопроцедуры, лечебные грязи, ножные ванны с добавлением крапивы, мяты, ромашки, шалфея, подорожника должны пойти на пользу.

    Добрый день. Сыну 16,5 лет. Три дня у него болят икры ног при движении. В покое ноги не беспокоят. При попытке массировать икры ощущения, как будто по гематоме водят. Спортом последний месяц не занимался, а до этого играл в баскетбол, иногда — раз в неделю, иногда — реже. Имеющиеся диагнозы: хронический гастрит(пролечили в декабре), гипотиреоз с 12 лет (скомпенсирован лечением), астигматизм (очки носит). Две недели назад переболел ОРВИ и острым фарингитом. Получал 5 дней клацид, мирамистин, виброцил. Витаминно-минеральный комплекс пил в сентябре. Недавно прилично переохладился, в -23 градуса был около получаса на улице в тонких брюках. Может быть причина болей в чем-то перечисленном? Нужно ли сейчас обратиться к врачу по поводу боли в ногах и к какому? Или пока подождать, может пройдет само?

    Извините за задержку – я только приехал.

    Если речь идет о подозрении на наличие жидкости, то необходимо срочно обратиться прямо к хирургу.

    Если речь идет о боли, и раньше такие ощущения не наблюдались, то они действительно могут быть связаны с сильным переохлаждением на фоне недавно перенесенной простуды и фарингита. При вирусных заболеваниях сосуды всего организма страдают и даже могут повреждаться. Также высокая температура, интоксикация ухудшает работу щитовидной железы, что влияет на процессы обмена веществ в тканях и сосудах организма, и даже может способствовать сосудистым спазмам.

    Обратиться к педиатру или врачу подросткового кабинета. УЗИ сосудов нижних конечностей, реовазография могут определить функциональное состояние сосудов и окружающих тканей. Также консультация эндокринолога позволит исключить негативное влияние недавно перенесенного заболевания на гормональную активность щитовидной железы.

    Улучшить метаболизм и обмен веществ в сосудах, помочь восстановлению могут растительные препараты, обладающие противовоспалительным, противоотечным и спазмолитическим действием. Например, Кверцетин. Показаны также витаминные препараты, позитивно влияющие на сосудистую стенку: рутин или в сочетании с витамином С – аскорутин. Выбор конкретных препаратов, дозы и время приема может подобрать только лечащий врач после обследования и установления диагноза.

    Добрый день! У ребёнка с детства плоскостопие, вальгусные стопы, быстрая утомляемость ног, поэтому любимым футболом заниматься не смог. Сейчас уже подрос, врачи говорят, что плоскостопие 1-2 степени, ничего особенного, как у всех. Пишут даже «эквинизм», но это у нас не считается патологией. Но проблема в том, что до сих пор очень быстро устают ноги, особенно при беге. Максимум может пробежать 0,5 км и все — садится, тянут икры и болят стопы. Носит спец. стельки. Поскольку болевой синдром и утомляемость не видны и не доказуемы, а плоскостопие, по мнению врачей, самое обычное, какие исследования могут глубже прояснить причину таких ощущений. Формально «Годен, здоров», но кросс объективно не пробежит (и это не симуляция), а впереди платная военная кафедра.

    Вот, что говорит врач-консультант (хороший терапевт):

    Необходимо обследование, наблюдение и лечение у грамотного врача-ортопеда. Боль, непереносимость физической нагрузки являются симптомами, они составляют часть клинической картины и значимы для врача. Степень плоскостопия фиксируется при рентгенологическом исследовании специальными методиками (в разных проекциях, с нагрузкой). Это исследование нужно периодически проводить, сохранять снимки и заключения для фиксации возможного прогрессирования процесса.

    Очень важно проводить лечебные мероприятия под контролем ортопеда. Используются специальные массажи, физиотерапия, лечебная физкультура, разработанные индивидуально для восстановления нормального свода стопы. Хорошим видом спорта является плаванье, оно уменьшает нагрузку на суставы, мышцы, связки и сосуды. Для уменьшения напряжения и болевых ощущений можно рекомендовать вечером принимать теплые ножные (для голеней, стоп) ванны с солью (2 ст. ложки крупной или морской соли на 10 литров воды) длительностью около 20 минут.

    В зависимости от ситуации, возможно решение вопроса не только про ортопедические стельки (их нужно менять несколько раз в год), а и про специальную обувь с жесткой фиксацией стопы. Необходимо постоянное врачебное наблюдение, при прогрессировании процесса – решение вопроса о возможной хирургической коррекции.

    Спасибо большое за обстоятельный ответ! ??

    Здравствуйте! Летом сильно потянула ногу, боль так и не прошла. Сейчас на левой ноге постоянно болит икра и сильная тяжесть и отёк. Работа сидячая и много занимаюсь спортом. Боль в икре не проходит на утро, отек немного спадает. Отеки бывают периодично, через несколько месяцев. Может болеть икра от растяжки? Подскажите пожалуйста к кому лучше сначала обратиться?

    Простите за такой длительный ответ.

    При описанных симптомах необходимо исключить наличие травмы мышцы, растяжения связочного аппарата, травматическое повреждение сосудов, а также расширение венозных сосудов (варикоз глубоких вен). Важно учитывать (при сидячей работе и интенсивных нагрузках), что изменения в позвоночнике также могут проявляться болями в конечностях, отечностью и тяжестью в них.

    В данном случае рекомендовано обратиться к хирургу. Врач осмотрит ногу и направит на необходимые обследования: общий анализ крови (для исключения воспалительного процесса), определение показателей свертывающей системы крови (что важно при возможных сосудистых изменениях), УЗИ сосудов нижних конечностей. А также при необходимости направит на консультацию к смежным специалистам: сосудистому хирургу, травматологу, невропатологу.

    Здравствуйте! У меня болит икра на правой ноге только при ходьбе, при физ нагруз не болят , что сделать ,посоветуйте что нибудь?

    Здравствуйте. У меня болят икры при физических нагрузках, занимаюсь спортом и раньше такого не наблюдалось,началось примерно в начале лета этого года и до сих пор, месяц назад пропил D3 и не занимался две недели, боль прошла, после вернулся к тренировкам (занимаюсь ежедневно), первая неделя прошла отлично, теперь опять появились боли, как будто мышцы что-то сжимает и колит, посоветуйте пожалуйста что-нибудь. Заранее благодарю.

    Добрый день, Тимур. Сейчас такое время, что основные врачи, которые отвечают на вопросы, все или в разъездах (командировки, переаттестация и т.д.) или только вернулись и еще заняты… Поэтому пришлось ждать так долго. Извините. Если ответ актуален, то вот:

    Также интенсивные физические нагрузки могут провоцировать болевой синдром при наличии плоскостопия (как продольного, так и поперечного). При этом, боли в икрах могут постепенно возникать и усиливаться, а также уменьшаться после отдыха.

    В первую очередь данном случае рекомендована консультация хирурга. При необходимости врач направит на консультацию к сосудистому хирургу, невропатологу, ортопеду. Для подтверждения диагноза используются инструментальные методы: рентген стоп, ультразвуковые исследования артерий и вен.

    После получения результатов полного обследования и подтверждения диагноза лечащим врачом может быть назначена адекватная и эффективная терапия.

    Доброго времени суток. Мне 33 года,вредных привычек нет. Икры ноют постоянно уже больше 10 лет,ощущение такое,что это было всегда ,с детства. Икры как-будто налиты свинцом,их крутит,иногда бывают судороги. Боль преимущественно в состоянии покоя,по ночам,иногда боль такая ,что не могу уснуть. Если немного охладить икры становится легче. Ноги ночью обязательно должны быть голыми выше колен и неукрыты одеялом,когда им прохладно,то как-то терпеть можно. Боли никогда нет при физических нагрузках и самое удивительное во время 2 беременностей ноги не болели вообще,даже ночью,хотя до беременностей и после болели всю жизнь.Что это может быть? К какому врачу обратиться? Какое обследование пройти? Все показатели крови во время беременностей всегда были отличные.Ноги визуально выглядят хорошо. Наследственность плохая-у отца жуткий варикоз. Ответ актуален всегда,заранее благодарю.

    Ответ практикующего врача и консультанта сайта:

    Других возможных причин очень много: начиная от изменений со стороны позвоночника (остеохондроз с вторичными изменениями нервных окончаний (радикулопатией или радикулитом), нарушений в питании с развитием недостатка в определенных витаминах и минералах, изменениями не только вен, а и артерий, и заканчивая общими заболеваниями (гормональной сферы, дыхательной системы).

    Для диагностики описанных изменений необходимо исследовать состояние сосудистой системы (УЗИ сосудов нижних конечностей, реовазография), общеклинические исследования (состояние свертывающей системы).

    Рекомендована консультация хирурга, флеболога и врача-терапевта. Врачи подберут направление диагностического поиска, и только после установления диагноза смогут назначить адекватную коррекцию.

    Здраствуйте. Кратко опешу проблему. 3 года назад травмировал колено. Месяц в гипсе диагноз гонартроз коленного сустава. Через 3 месяца вышел на работу (работа связана с хождением) и началось. Когда стоишь на одном месте возникают неприятные ощущения в ногах (от колена до ступни). Болью это не назовешь. Как только начинаешь движение или садился все сразу же утихает. Примерно через 6 месяцев все прошло само (расходился). 2 месяца назад сделали пластику ПКС (та самая травма). Перед операцией сдавал кровь и УЗИ вен нижних конечностей. После анализов лечащий хирург ничего не выявил и прооперировали колено. Вроде как только повышенный холестерин в крови. Как только начал послеоперационную реабилитацию (хождение без трости) опять возникла та же проблема. На данный момент ношу эластичный трикотаж и пью Продаксу. Плоскостопия вроде как никогда небыло, поясница не беспокоит. Есть небольшой дискомфорт в ягодице, но это как мне сказал врач от того что пошла нагрузка и пока колено полностью не пройдёт будет нет нет беспокоить. Мне 24 года. Курю. Посоветуйте пожалуйста к какому специалисту можно обратиться и какие анализы и исследования провести до полного выявления проблемы. Я сам с маленького города и придётся обращать в какой нибудь цент с платными услугами. Потому что в городе врачи не могут выявить проблему. Спасибо за информацию.

    Добрый день, Максим.

    Дискомфорт в ногах может быть связан не только с венозными сосудами, а и с артериальными. В этом контексте рекомендована консультация сосудистого хирурга, проведение исследований артериальных сосудов ультразвукового дуплексного ангиосканирования артерий нижних конечностей и реовазографии. И уже по результатам проведенных исследований врачи смогут назначить соответствующее лечение.

    Добрый день. У меня в течении дня икры распирают изнутри, такое ощущение, что сейчас лопнут. Вен на ногах не видно, только такая тяжесть, которая к концу дня усиливается. А особенно летом, когда жара. С чем это может быть связано: с венами или с мышцами. Спасибо.

    Добрый день, Ольга.

    Для диагностики (исключения варикозной болезни вен нижних конечностей) рекомендовано обратиться к хирургу (можно – к сосудистому хирургу, врачу-флебологу). Проводятся инструментальные исследования: реовазография и УЗИ (доплерография) вен нижних конечностей. Важно определить нет ли склонности к тромбообразованию (анализ крови на свертываемость и длительность кровотечения, тромбоциты крови, коагулограмма, ПТИ или МНО).

    Лечебные мероприятия определит лечащий врач.

    Также важно исключить наличие плоскостопия (оно может усиливать или даже быть причиной болей, тяжести в голенях, диагностируется хирургом).

    Из общих рекомендаций: удобная обувь, стараться не находиться в течение долгого времени с согнутыми коленями (сидя, в частности), так как это ухудшает движение крови в ногах, стараться долго не стоять, принимать вечером ножные солевые ванны, лежать вечером в течение получаса с поднятыми выше уровня головы ногами (чтобы облегчить отток крови из вен ног в область туловища), диета без большого количества соли, чтобы не увеличивать отечность тканей.

    Доброго времени суток.

    Прочёл большое количество случаев описанных здесь но ничего не нашёл сходного с моей ситуацией — У меня последние 2.5 недели наблюдается закрепощённость мышц в верхней части ног ( и в левой и в правой) выше колена и до ягодиц -по моему в медицинских терминах это групп мышц называется -прямая мышца бёдра и боковая ( могу ошибаться)-точно такое же ощущение как после интенсивной тренировки после большого перерыва -точно назаваеться ноги каменные /тяжылые , но в нормальной ситуации такое состояние всегда проходило через 2 дня а здесь уже не проходит 2.5 недели -Порробовал массаж и хиджаму ( банки с крово пускаением ) но чувство тяжести не ушло! Не знаю что Ещё попробовать а может остановиться с ежедневным плаванием ( плаваю брасом 1км каждый день) и дважды в растягиваюсь по 5-7 минут ? Буду очень признателен за ваш совет /объяснения и заранее огромное спасибо!

    С уважением Дмитрий

    Рекомендовано посетить грамотного невролога. Доктор может диагностировать локальные изменения чувствительности, а также нарушения работы двигательных нервных окончаний.

    В плане обследования наиболее информативно МРТ позвоночника, исследование может назначить только врач.

    До установления диагноза рекомендовано воздержаться от физических усилий, которые могут усугублять состояние, в том числе и от растяжек. Если без плавания нельзя обойтись – то лучше на спине и с незначительной амплитудой движений и скоростью.

    Показана после установления диагноза и определения возможных противопоказаний медикаментозная терапия, мануальная терапия.

    Доброго времени суток.Мне 28 лет.Бегаю марафоны 4 года.Занимаюсь Карате.Первого сентября пробежал 100 км после этого начались какие то проблемы.Сначала началась тяжесть в ногах при ходьбе.И после бега левая нога стала как будто притопывать.Потом далее начались боли в области крестца и колен.Потом началась хрень при беге как будто шекочет ноги.После бега также слабость в них.Затем боли в крестце и коленях прошли.Дают о себе знать не сильно только во время стоек и напряжения.Теперь пару недель назад началась забитость в левой икре.При чём когда ногами махаешь она вроде так уходит.Но постепенно во время ходьбы снова появляется.Потом снова исчезает.То есть характер какой не постоянный.Заметил что по земле мне стало бегать лучше чем по асфальту.Было что то подобное забитости и в икре и притопывания ноги пару лет назад но прошло буквально за пару дней.Жёстко переживаю по этому поводу.

    Ко врачу не могу обратится.Может кто нибудь что нибудь сказать по этому поводу.

    Для точной постановки диагноза необходима консультация врача (невролога, хирурга), дополнительные исследования: УЗИ сосудов, анализы крови для выявления признаков воспаления и состояния системы свертывания крови.

    Из общих рекомендаций важно обратить на характер разминки (прогрева всех групп мышц) и упражнений на растяжку. Водные процедуры (бассейн, баня) и массаж способствуют нормализации кровообращения (при отсутствии воспалительных изменений).

    Продукты и витаминные комплексы (содержащие витамины группы Р, С (аскорутин)), группы В, биофлавоноиды (кверцетин)), средства, влияющие на венозный отток и сосуды в целом (детралекс, эсцин, ангионорм), хондропротекторы (содержащие хондроитин и глюкозамин) улучшают состояние сосудистой стенки, нервной системы и опорно-двигательного аппарата. Выбор конкретных средств может сделать только лечащий врач.

    Причины болей в икроножноых мышцах

    Боль в икроножной мышце может быть спровоцирована довольно большим количеством причин, от незначительных, не требующих лечения, до болей вызванных серьезными отклонениями в организме человека. Вот почему важно знать, отчего болят икроножные мышцы, и уметь правильно принять меры к устранению болевых ощущений.

    При этом если боли стали повторяться постоянно, все более усиливаться, появились судороги, необходимо обратиться в специализированные лечебные учреждения для обследования и назначения лечения.

    Причины болей, не требующие специализированного вмешательства

    Наиболее частая причина, почему могут болеть икроножные мышцы, не требующая специального лечения, это застаивание молочной кислоты.Это происходит вследствие повышенной, непривычной деятельности мышечных тканей. Поэтому, если вы знаете, что болит мышца именно из-за повышенной нагрузки на нижние конечности, пугаться не стоит, так как это своего рода защитная реакция организма на несвойственные для нее нагрузки. Таким образом, он оповещает о том, что ему необходим отдых.

    После того как ноги отдохнули боли проходят сами, так как молочная кислота постепенно расходиться. Процесс исчезновения болевых ощущений, вызванный данной причиной можно ускорить. Для этого ноги необходимо поднять вверх, можно лечь около стены, прижаться ягодицами к стене и поднять ноги, упирая их при этом в стену. Благодаря этому состоянию улучшается кровообращение в ногах и произойдет отток крови от них, вследствие чего молочная кислота переработается в более быстром темпе и болевые ощущения исчезнут быстрее.

    Кроме того, боль, вызванную перегрузкой, можно убрать, подержав ноги в прохладной воде.

    Второй причиной, возможно спровоцировавшей боль в икре, может быть растяжение мышц, возникшее при неудачном положение ноги, резком движении или, например, беге. Болевой синдром, возникшей по этой причине также не нуждается в лечение. В данном случае ноге необходимо дать отдохнуть и обеспечить покой.

    Болят икроножные мышцы после бега из-за того, что не подготовленным мышечным тканям не хватает времени для расслабления от предыдущих сокращений, а человек уже выполняет следующие движения. Это провоцирует растяжение мышц. Вот почему обязательно перед любыми спортивными занятиями нужно проводить разминку. Только после правильной разминки, мышечные волокна ног смогут правильно реагировать на процессы, происходящие в организме во время бега.

    В таком случае, как правило, болят икроножные мышцы уже после бега, а не вовремя.

    Причины, требующие врачебного вмешательства и их симптомы

    Отчего появляются боли в икроножной мышце, их причины и как лечить, необходимо знать каждому человеку. Так как боль в икроножных мышцах, за исключением причин, вызванных временными перегрузками ног, это достаточно серьезный симптом, как правило, часто символизирующий о серьезных проблемах со здоровьем.

    Наиболее часто встречаемые причины, провоцирующие боль в икрах или ощущение, что тянет икроножную мышцу правой ноги или левой:

  • варикоз;
  • побочные действия лекарственных препаратов;
  • повреждения нервных тканей ног;
  • воспаление венозной стенки ног;
  • тромбирование вен голени;
  • атеросклероз артерий голени;
  • болезни мышц икр;
  • нарушения нормальной деятельности опорно-двигательного аппарата и другие причины.
  • Если болит мышца в области икры вследствие варикоза, это достаточно легко понять. Так как данное заболевание имеет ярко выраженный внешний характер, то есть проявляется в виде вздутых периферических вен, легко видимых под кожей за счет выпячивания. Вены при варикозе становятся сильно набухшие, извилистые и имеют синий окрас, а также наблюдается уплотнение в икроножной мышце.

    Если боль в икроножных мышцах вызвана варикозом, то обнаружить его помогут следующие симптомы болезни: боль возникает в основном после обеда, в области щиколоток появляется оттек, ощущается усталость и болевые ощущения в ногах.

    При этом данные симптомы зачастую возникают еще до того, как вены становятся видимыми. Это важно знать, так как чем раньше начать лечить варикоз, тем лечение будет эффективнее и безопаснее.

    Причины, по которым болят икроножные мышцы, иногда носят несерьезный характер, то есть зачастую не требующие серьезных лечений. К таким причинам относят поражения нервных тканей ног. Болевой синдром, спровоцированной данной причиной не носит постоянный характер, а возникает неожиданно и через непродолжительное время исчезает. Повреждения нервных волокон также зачастую сопровождается чувством онемения или жара в нижней конечности, в которой и поврежден нерв.

    Воспалениям венозных стенок и тромбированию вен голени характерны сильные болевые ощущения в икрах.

    При хроническом воспалении венозной стенки (флебите) кожные покровы поверху воспаленной вены приобретают красный окрас и становятся горячими. Часто данное заболевание сопровождается поднятием температуры, человек начинает ощущать слабость.

    Тромбирование вен (тромбоз) выражается в появление сгустков крови, которые начинают препятствовать свободному кровообращению. Здесь можно заметить, такой основной симптом, как большая отечность ноги, которая также приобретает темно-красный окрас с синеватым оттенком. При этом заболевании болит икроножная мышца очень сильно.

    Лечение флебита и тромбоза в основном проходят в стационарах, так как это достаточно серьезные заболевания, требующие незамедлительного медицинского вмешательства.

    Атеросклероз артерий голени – это болезнь артерий голени, возникшая из-за нарушения липидного и белкового обмена. Зачастую сопровождается отложениями холестерина и различных липопротеидов в просвете сосудов, вследствие чего нарушается кровообращение в ногах.

    Обнаружить это заболевание можно по следующим симптомам:

  • кожные покровы голени становятся более сухими, чем остальные;
  • мышцы начинают атрофироваться;
  • происходит выпадение волосяного покрова в области голени;
  • встречается появление грибка на ногах.
  • Запущеннее болезни часто приводит к возникновению гангрены. Также характерной чертой данного заболевания можно отметить то, что человек начинает прихрамывать и зачастую во время ходьбы останавливается, так как движения причиняют ему боль в икроножных мышцах.

    К болезням, провоцирующих появления болевых ощущений в области икр, относят:

  • миозит — это воспаление икроножной мышечной ткани;
  • трихинеллез — это заболевания глистами, способными проникать в любые ткани живого организма;
  • ревматическая фибромиалгия – болезнь поражающая мышечные ткани и сухожилия;
  • миопатия – нервно мышечное заболевание, характеризующиеся поражением мышц, часто провоцируется применением лекарственных препаратов.
  • При нарушениях работы опорно-двигательной системы, а конкретнее позвоночника, часто также встречается, что болит мышца на правой ноге, реже в левой.

    Возникновение болевых ощущений вызывают такие патологии и заболевания как остеохондроз, межпозвоночная грыжа и различного рода патологические искривления и повреждения. Вызвано это тем, что вследствие патологий, например, появления опухоли происходит защемление икроножной мышцы путем надавливания на нее. Для данной патологии характерен симптом возникновения болевых ощущений после резких движений, и как, правило, отдается только в одной нижней конечности и часто возникает боль в области поясницы.

    При этом все данные нарушения могут спровоцировать не только обычную боль, но и так называемые судороги.

    Что такое судороги в икрах

    Судороги в ногах представляют собой неуправляемое сокращение мышечных тканей, сопровождающееся сильными болевыми синдромами и ощущением того что, что-то стягивает мышцы ног.

    Данный симптом возникает внезапно и, как правило, довольно быстро проходит сам.

    Кроме вышеуказанных причин, спровоцировать его способны и такие факторы, как обезвоживание организма, недостаток полезных витаминов, быстрая смена климата, долгое перенапряжение мышечных тканей ног, нарушения работы щитовидной железы.

    Также можно отметить ряд факторов, способствующих возникновению судорог, отличительной чертой которых является возникновения ночью во время сна, это переохлаждения и перенапряжение мышц.

    Во время таких приступов икроножная мышца становиться как камень по твердости и деформируется, а также присутствует ощущение, что стянуло все мышцы ног и что вена может лопнуть.

    Причины, по которым ощущается на протяжении нескольких суток, что тянет икроножные мышцы ног, являются именно перенесенные судороги. Это вызвано тем, что мышечные волокна в момент приступа растянулись. Рекомендуется, для более быстрого избавления от этого ощущения использовать эластичный бинт.

    Лечить боли в икроножной области ног необходимо только после установления причины ее появления. Для этого необходимо пройти обследование, сдать анализы крови, мочи, пройти МРТ, компьютерную томографию, рентген и другие исследования организма, которые назначит врач исходя из ваших жалоб и описания возникших болей.

    Но до момента обращения к специалистам не нужно когда болят икроножные мышцы теряться, мучаясь вместе с болью вопросом, что делать. При первом появление сильных болевых ощущений, а также судорог можно сделать легкий массаж икр, путем легкого растирания или пощипывания места возникновения боли. Также рекомендуется опустить ноги на холодный пол или окатить их холодной водой, что поможет восстановить нормальное циркулирование крови в венах.

    После первых проявлений болей в икроножных мышцах, чтобы впоследствии лечить не понадобилось или лечение проходило менее безболезненно, необходимо ходить только в удобной обуви, не деформирующей ноги (без каблуков и т. д.), а также можно воспользоваться эластичными бинтами.

    Для облегчения боли ни в коем случае не используется метод иглоукалывания или другие аналогичные методы. Их проводить может только специалист, обладающий специальными познаниями в данной области.

    Нужно помнить, что икроножные мышцы ног не болят без причины, вот почему нужно при появлении таких болей пройти диагностику и принять меры к лечению.

    Причины боли в икрах ног

    Болезненные ощущения в икрах ощущал едва ли не каждый человек. Но далеко не все люди знают, почему они могут появиться и каким образом можно от них избавиться.

    Ошибочно предполагать, что причина боли кроется в банальном растяжении, ведь это далеко не всегда так. Боль в икрах ног может появляться в тандеме с длительными судорогами и даже отеками. Бороться с данным недугом необходимо комплексно, посему стоит обратить свое внимание на причины икроножных болей.

  • Перенапряжение мышц ног.
  • Множество людей сталкиваются с тем что болят икры ног именно в период весны и лета. Эта тенденция объясняется вполне логично. В теплое время года люди больше ходят, гуляют, а некоторые спешат привести себя в должную форму после долгой зимы. Не стоит забывать, что физические нагрузки должны увеличиваться постепенно. С непривычки ноги испытывают колоссальную нагрузку, которая вызывает растяжения. Тренировки должны увеличиваться постепенно, чтобы мышцы неторопливо привыкали к нагрузкам.

    Резкая боль в икре ноги может свидетельствовать о том, что порваны связки, но такое явление, к счастью, встречается редко. Чаще всего можно столкнуться с ноющей болью под коленом сзади, которая будет нарастать в ночное время. Это типичная проблема с сосудами ноги – варикозное расширение вен. В погоне за рельефным телом люди не думают о сбоях, которые сулят организму внезапно начавшиеся тренировки. Можно обзавестись не только серьезными проблемами с ногами, но и недугами в других системах организма. В первую очередь пострадают мышцы ног и сердце.

    • Варикозное расширение вен.
    • Остановимся подробнее на заболевании, о котором уже упоминалось выше. Варикоз является одним из самых распространенных заболеваний ног. Стоит сказать, что оно отлично поддается лечению, поскольку необходимо лишь укрепить стенки сосудов, чтобы выпуклые венки вернулись в свой первоначальный размер. Вены раздуваются по причине высокого давления в сосудах, которое, в свою очередь, возрастает ввиду неполноценного оттока крови. А болезненность появляется из-за венозного застоя, который сильно раздражает нервные окончания. Эта боль не острая, но способна существенно дисбалансировать привычный ритм жизни. Кроме того, все время ощущается тяжесть в ногах.

    • Малоподвижная работа.
    • Застой крови, вызывающий боль, может быть вызван сидячей работой. Находясь в положении сидя, вены испытывают колоссальную нагрузку, поскольку вынуждены с большей силой «толкать» кровь вверх по организму, преодолевая законы физики. Вены способны выдерживать такую нагрузку, но только если стенки сосудов имеют должную упругость и крепость.

      Одна из серьезнейших болезней сосудов – тромбофлебит, требует незамедлительного лечения. Суть заболевания заключается в образовании кровеносного сгустка – тромба, который, до поры до времени, существует на стенке сосуда. В любой момент он может оторваться, и пуститься в путешествие по всему организму. Тромб хоть и не большой, но с легкостью может закупорить вену. Промедление может стоить жизни, поскольку закупорка важной артерии грозит летальным исходом.

      Данное заболевание встречается преимущественно у пожилых людей. Оно заключается в существенном уплотнении стенок сосудов. Больные атеросклерозом нередко жалуются врачу на то, что имеется боль в икре левой ноги, ну или правой. Это говорит о том, что болезнь может выражаться болевым синдромом лишь на одной конечности. Лечение предполагается комплексное, иногда даже в условиях стационара. Боль усиливается при движении, и есть стойкое ощущение, что стопы все время прохладные. Этот признак один из первых свидетельствует о данной болезни.

      Пожилые люди могут столкнуться с таким недугом, как ишиас. Он заключается в сильном воспалении седалищного нерва. Это одно из часто встречающихся заболеваний позвоночника. Нерв, располагающийся в седалище, дает устойчивое чувство боли в икрах. А само седалище, при этом, может абсолютно не беспокоить.

    • Неврологические болезни.
    • Неврологические заболевания обнаружить не так-то просто. Эта сложность объясняется приступообразным характером болевых ощущений. Очаг болезни может находиться, например, в пояснице, а боль в икре правой ноги. Все потому, что защемление нервного окончания «отдает» в икроножную мышцу, причем только одной ноги. Поэтому диагностика неврологических заболеваний предполагает и рентген, и УЗИ сосудов и даже томографию.

    • Воспаление икроножных мышц.
    • Все перечисленные выше заболевания являются распространенными и сложными в диагностировании, то ли дело миозит – воспалительный процесс в икрах. Этот недуг можно диагностировать даже методом пальпации. При этой болезни можно нащупать характерные узелки в икроножной мышце. Лечение при этом не требует стационара. Появиться данное заболевание может ввиду травмы.

      Не смотря на легкость диагностики, лечение нельзя назвать простым. Заболевание является тяжелым и трудно поддающимся терапии. Специалисты наряду с консервативным лечением медикаментами назначают курсы физиотерапевтических процедур. Более того, будет необходимо сократить двигательную активность и лечиться под постоянным контролем врача.

      Экстренные действия при болях

      Болевые ощущения могут выбить из привычной колеи абсолютно любого. Для того чтобы снизить боли, можно прибегнуть к следующим упражнениям:

    • Прежде всего, необходимо поменять положение тела, т.е. лечь или, наоборот, сесть.
    • Мышцу необходимо растянуть, чтобы боль уменьшилась. Для этого следует ритмично растереть икроножную мышцу.
    • После этого необходимо встать на пол. Ноги должны быть голыми. К больному месту приложить мокрое полотенце, но не более чем на четверть часа.
    • Данные нехитрые действия позволят боли утихнуть, то если имеется серьезное заболевания – боль будет возвращаться периодично. Только врач сможет грамотно диагностировать болезнь и назначить действенное лечение, поэтому не стоит затягивать с походом к специалисту. Особенно это касается ситуаций, когда болезненность сопровождается частыми судорогами и отеками ног.