Трескается кожа на ногах и чешется

Сухая кожа на ногах и чешется — причины и что делать

Красивые ухоженные ноги – это женская гордость. Но, как правило, ухаживать за ножками непросто, так как именно они страдают от недостатка увлажнения. Чем более сухая кожа на ногах и чешется, тем более она подвержена негативному влиянию окружающей среды.

Если в роговом верхнем слое кожного покрова недостаточно влаги, это может вызывать сухость, стянутость, шелушение и зуд. Очень сухая кожа на ногах является не болезнью, а симптомом и может возникать по самым разным причинам.

Некоторые из нижеперечисленных причин могут привести также к повышенной сухости кожи рук. Рассмотрим, как правильно комплексно ухаживать за сухой кожей ног и какие средства помогут избавиться от этой проблемы.

Сухая кожа на голени ног – причины

Если беспокоит сухая кожа на ногах, причины могут быть разные. Чтобы определить причину сухости и зуда, нужно обратить внимание на сопутствующие обстоятельства и симптомы.

  • К сухости кожного покрова также приводит потеря жидкости в организме — из-за продолжительного действия высокой температуры, диареи, рвоты или ограниченного употреблением жидкости.
  • К такому же результату приводит и нехватка определенных витаминов и питательных веществ. Особенно сильно на состояние кожи влияет достаточное количество витаминов А и Е в организме. Их недостаток приводит не только к шелушению, но и болезненному растрескиванию кожных покровов.

    Полезная рекомендация! Натуральные Витамин Е и Витамин А можно заказать на iHerb. Что собой представляет сайт iHerb.com, почему он очень популярен во всем мире, как зарегистрироваться на сайте iHerb.com и выгодно делать заказы со скидкой, читайте на странице «Продукция iHerb»

    Очень сухая кожа на ногах шелушится – что делать

    Итак, если сухая кожа на ногах, что делать? После выяснения причины, по которой чешется кожный покров на ногах, нужно принять меры для устранения этого симптома. От проблемы сухой кожи ног довольно просто избавиться — для этого существует множество способов.

    Самая первая рекомендация — старайтесь не расчесывать место, которое чешется, чтобы еще больше не повредить кожу. Нельзя пренебрегать регулярным уходом и увлажнением кожи. Старайтесь всегда содержать ноги в чистоте и подбирать правильные — удобные и из натуральных материалов, носки и колготки.

    Если раздражение кожи ног происходит по причине нарушения кровообращения, в этом случае улучшить ситуацию поможет отдых, массаж и лечебная гимнастика. При сидячей или стоячей работе нужно обеспечивать телу дополнительное движение, делать зарядку и тренировать сосуды контрастным душем. Также можно использовать венотоники, но наносить их можно только на неповрежденную кожу.

    Сбалансированное питание

    Если на ногах кожа сухая не время от времени, а постоянно — следует пересмотреть рацион питания. Фрукты и овощи обеспечивают необходимыми витаминами. Жирные кислоты, содержащиеся в рыбе и растительных маслах питают клетки под эпидермисом, поэтому помогут коже стать мягкой.

    Витамин А придаст коже гладкости. Он содержится преимущественно в оранжевых овощах и фруктах: абрикосы, морковь, тыква, манго, а также в шпинате. Витамин Е содержится в орехах, злаках и растительных маслах, он снимает шелушение и кожный зуд.

    Необходимо пить достаточное количество (1,5–2 литра в день) чистой питьевой воды, которая увлажняет кожу. Ведь именно недостаток влаги чаще всего вызывает чрезмерную сухость, особенно после сорока лет.

    Чипсы, фаст-фуд, жирная и острая пища могут привести к сухости кожи.

    Зимой и в периоды межсезонья улучшить состояние кожи помогут поливитаминные комплексы, включающие необходимые полезные вещества и минералы, прежде всего витамины А и Е. Те же советы актуальны для поддержания красоты кожи лица.

    Покупая крем обратите внимание, чтобы в составе был витамин Е и одно из следующих масел – пачули, макадамия, жожоба или масло виноградных косточек. Именно они лучше остальных защитят кожу ног от пересыхания.

    Полезная рекомендация! Используйте натуральное масло с витамином Е с iHerb. Его можно нанести на сухие участки кожи или добавить несколько капель в ваш любимый лосьон для рук, ног и тела. Чистое масло с витамином Е, в состав которого также входят 5 основных натуральных масел — масло миндаля, абрикоса, авокадо, подсолнечника и ростков пшеницы — восстанавливает мягкость кожи. Как зарегистрироваться на сайте iHerb.com и выгодно делать заказы со скидкой, читайте ЗДЕСЬ.

    Лечение сухой кожи ног народными средствами

    Избавить ножки от сухости можно при помощи кремов, пилингов и других средств, как готовых, так и приготовленных самостоятельно. Лекарственные ванночки из натуральных травяных отваров помогут устранить сухость ног даже у детей.

    Ванночки из разных трав обладают особенными целебными свойствами: мята успокаивает раздражение и зуд, хмель и ромашка снимают воспаления и защищают кожу ног от разным инфекций, тысячелистник смягчает потрескавшуюся кожу, хвоя увлажняет кожу и снимает усталость, дикий каштан укрепляет сосуды, дуб и шалфей избавляют от потливости, полынь и розмарин разгоняют кровообращение и освежают, календула заживляет ранки.

    Растение нужно залить горячей водой и настоять два часа, затем настой подогреть и парить в нем ноги 15-20 минут. Делают травяные ванночки для ног два раза в неделю.

    Смягчить сухую кожу ног помогут репейное, касторовое, персиковое и миндальное масло. Протрите ими ноги, предварительно подержав их в воде с морской солью.

    Если сухая кожа на пальцах ног

    Если кожа сохнет и чешется преимущественно на пальцах ног, можно попробовать следующий метод. Как следует пропарьте ноги около 15 минут в теплой воды с двумя ложками морской соли. Потом насухо вытрите стопы и тщательно обработайте их пемзой или специальной лопаточкой-скребком.

    Сделайте пилинг — смешайте в чашке по ложке сахара и меда и затем нежно помассируйте каждый пальчик, затем пятку и всю стопу сахарно-медовой смесью. В конце процедуры вымойте ноги, высушите их, нанесите на кожу питательный крем и наденьте хлопчатобумажные носочки до утра. Можно делать такой пилинг два–три раза в неделю.

    Зуд между пальцами ног, как правило, появляется в результате развития грибка стопы. Необходимо делать антибактериальные ванночки с добавлением соды и соли, а также с йодом или соком чистотела. Подержите стопы в такой ванночке 15 минут, а затем протрите их маслом чайного дерева или настойкой прополиса.

    Сухая кожа на ногах и чешется — как смягчить сухие стопы ног

    Избавиться от сухости стоп поможет яблочная паста. Первый способ — мелко порезать яблоко и отварить его в небольшом количестве молока. Полученную пасту остужают и накладывают на стопы на полчаса. Второй — натереть на мелкой тёрке пару яблок без кожицы, добавить 4 чайные ложки оливкового масла и пол стакана простокваши. Нанести на полчаса и смыть.

    Отлично смягчают кожу сметана, кефир или сыворотка. Нужно просто мазать ими ноги два раза в неделю в течение месяца. Самый простой крем можно сделать из жирного несладкого йогурта и нескольких капель оливкового масла.

    Также приготовить крем можно из обычного детского крема, добавив в него 3 капли глицерина и по 1 капле масляного раствора витамина А и Е. На такое средство точно не будет аллергии.

    Сухая кожа голени ног — что делать

    Если кожа сухая на голени ног, то часто по причине неправильного бритья. В этом случае положение исправят специальные крема для бритья, острые лезвия и увлажнение кожи. После депиляции можно втирать массирующими движениями обычное растительное масло (лучше оливковое) в чуть влажную кожу.

    Если кожа сильно сохнет особенно на стопах, можно нанести питательную маску. Смешайте сырой куриный желток с одной чайной ложкой размягченного сливочного масла, добавьте 2 чайные ложки мелко натертого картофеля и 4 чайные ложки детского крема. Нанесите толстым слоем на распаренные стопы, заверните их в пищевую пленку и наденьте плотные носки на 20 минут. Затем маску смойте. Можно ее делать 2 раза в неделю.

    Сухая кожа на ногах и чешется — это вполне решаемая проблема. Попробовав разные методы, вы сможете подобрать самый подходящий для себя и избавится от сухости кожи ног.

    Кожа сохнет и чешется: симптомы и варианты лечения

    Шелушение кожи считается нормальным механизмом тела человека, ведь так эпидермис очищается от ороговевших частичек и восстанавливается. Однако существуют случаи, когда процесс переходит в патологическое состояние, тогда кожа сохнет, чешется и шелушится. Для начала мер предотвращения и терапии медикаментозными средствами, нужно знать причины, почему сохнет и чешется кожа на разных участках тела.

    Сухость кожи головы

    В наше время нормальный тип кожи головы встречается гораздо реже, чем проблемный. Это связано с неправильным образом жизни, урбанизацией, неправильно подобранными средствами по уходу.

    Основные причины, почему кожа головы сохнет, чешется и шелушится:

  • ежедневные укладки волос с применением фена, утюжка, плойки. Влияние горячего воздуха на нежную кожу головы приводит к пересыханию клеток и нарушению функционирования сальных желез, как следствие кожа сохнет, появляется перхоть и чешется. Дополнительное применение расчесок и щеток с грубыми щетинками еще больше травмирует пораженные участки;
  • аллергия на вещества по уходу за волосами: шампуни, бальзамы, стайлинговые средства (мусс, лак, гель);
  • отсутствие головного убора зимой. Именно в холодное время кожа головы более подвержена пересыханию и шелушению из-за воздействия ветра, морозного воздуха;
  • неправильное или скудное питание. Недостаток витаминов, полиненасыщенных кислот, макро- и микроэлементов;
  • гормональные нарушения при гипертиреозе, сахарном диабете, феохромоцитоме. Повышение уровня тестостерона в теле женщины приводит к ухудшению состояния эпидермиса, когда сохнет кожный покров, нестерпимо чешется и шелушится;
  • микотическая инфекция, экзема, псориаз и другие дерматопатии;
  • вредные привычки: табакокурение, алкогольные напитки.
  • Сухость кожи рук

    Самыми безобидными причинами, почему кожа на руках сохнет, чешется и шелушится, является применение агрессивных моющих средств без специальных резиновых перчаток, чрезмерное мытье рук, особенно в горячей воде, отсутствие перчаток холодной осенью и зимой.

    Другие факторы, провоцирующие зуд и сухость:

  • Аллергия на косметику: крем, лосьон, молочко для тела.
  • Чрезмерное увлечение солярием.
  • Злоупотребление инсоляцией.
  • Укусы насекомых (комар, оса, пчела, москит).
  • Укусы паразитов (чесоточный клещ, клоп, вошь).
  • Аллергия на шерсть домашних животных или одежды, из которой она выполнена.
  • Микроссадины, трещины, порезы.
  • Дерматологические болезни: дерматит, экзема, псориатические поражения, инфекционные и грибковые инфекции.
  • Лица, страдающие психическими заболеваниями с навязчивым желанием чесать руки.
  • Сухость кожи ног

    Красивые и ухоженные ноги – мечта любого человека. Чем больше кожа сохнет и шелушится, тем больше подвержена воздействию окружающей среды. Причины, почему сохнет кожа на ногах и чешется:

  • недостаточное количество влаги, сухой воздух в жилом помещении;
  • потеря жидкости вследствие болезни при диарее, рвоте;
  • воздействие высоких температур воздуха и воды (после приема горячей ванны, душа);
  • недостаток витаминов А и Е, тогда кожа ног больше подвержена сухости и растрескиванию;
  • синтетические и шерстяные материалы одежды (носки, колготы, брюки);
  • неправильно подобранная обувь – тесная, не по размеру. Нарушается микроциркуляция крови и питание клеток;
  • ожоги растениями, перегревание на солнце;
  • укусы насекомых и паразитов;
  • длительный прием лекарственных препаратов;
  • регулярные стрессовые ситуации, депрессивное состояние;
  • болезни внутренних органов: почечная и печеночная дисфункция приводит к накоплению метаболитов и раздражению периферических нервных рецепторов с выбросом медиаторов воспаления, тогда возникают симптомы, когда кожа сильно чешется, появляются расчесы, изъязвления. Нарушения эндокринной системы с поражением нервных волокон ног;
  • варикозное расширение вен нижних конечностей;
  • дерматопатии ног: грибковые болезни, экзема, дерматит и другие.
  • Сухость кожи туловища обычно обусловлена нарушением гигиенических процедур, появлением аллергической реакции, болезнями внутренних органов.

    Сухость кожи тела

    Причины не желаемых симптомов:

  • Аллергические болезни, связанные с приемом определенных видов продуктов, цветением растений, пылью, шерстью домашних питомцев.
  • Раздражение и сухость тела после принятия душа. Горячая вода провоцирует резкое расширение сосудов крови и ее притоку. Существует термин, аквагенная аллергия, когда в ответ на контакт с водой провоцирует выброс гистамина и простагландина из тучных клеток кожи, как следствие развивается зуд с отеком.
  • Сухость воздуха, особенно зимой, когда наступает пора отопительного сезона.
  • Гельминтозы.
  • Старческий зуд – с возрастом клетки атрофируются и не вырабатывают достаточное количество кожного сала.
  • Печеночная недостаточность.
  • Зуд при беременности во время токсикоза.
  • Психоневрологические болезни (психозы, неврозы).
  • После лучевой и химиотерапии по поводу злокачественных новообразований.
  • При длительно продолжающихся неприятных ощущениях кожных покровов, возникновении сухости, зуда и шелушения желательно обратиться к профилирующему специалисту с целью постановки точного диагноза и назначения индивидуальной терапии.

    Причины и лечение, если сохнет и чешется кожа

    Если у вас сохнет и чешется кожа на руках и ногах, это может быть, как следствием воздействия химических веществ или неблагоприятной погоды, так и симптомом ряда заболеваний. Правильно установив причину, почему это происходит, можно принять необходимые меры и избавиться от неприятных ощущений.

    Почему сохнут и чешутся руки?

    Сухость кожи на руках

    Самой распространенной причиной, по которой сохнет и чешется кожа рук, является использование агрессивных химических веществ: стиральных порошков, средств для мытья посуды и чистки сантехники и других. Все они содержат в своем составе поверхностно-активные вещества и другие едкие компоненты, способные существенно навредить чувствительной коже тела.

    Справиться с дефектами кожи, возникшими в результате воздействия этих веществ, довольно просто: достаточно выполнять домашние дела в перчатках и не забывать мазать руки увлажняющими кремами.

    Другими безобидными причинами, по которым кожа рук чешется и шелушится, служат:

  • аллергические реакции на пищевые продукты или медикаменты;
  • укусы насекомых;
  • низкая влажность воздуха (особенно в отопительный сезон);
  • воздействие неблагоприятных погодных условий (холода, жары, ветра).
  • В этих случаях также важно понять, почему возникло раздражение. Если причиной стала аллергическая реакция, нужно установить аллерген и отказаться от него. Если же кожа сохнет вследствие походных условий, можно ограничиться косметическим уходом.

    Чаще всего от обветривания страдают именно руки, а также губы и нежная кожа вокруг глаз. Чтобы уберечь их от шелушения, в холодный сезон надо пользоваться жирными защитными кремами и гигиенической помадой.

    Иногда кожа может начать шелушиться и при дефиците в организме витаминов группы В, А и Е. Как правило, при авитаминозе сохнет и чешется кожа не только на руках, но и на теле и лице, особенно вокруг глаз и губ.

    Возможные заболевания

    Сложнее справиться с проблемой, если она спровоцирована каким-либо заболеванием, вызванным функциональными расстройствами внутренних органов или инфекцией.

    Самыми распространенными заболеваниями, при которых кожа рук чешется и шелушится, являются:

  • Дерматиты (аллергические дерматиты, токсидермия, экзема, атопический дерматит, крапивница). Эти воспалительные заболевания развиваются под воздействием как внутренних (заболевания органов ЖКТ, печени, почек, нарушения работы эндокринной системы, неврологические расстройства), так и внешних (механических, термических, химических) факторов. Дерматиты проявляются сухостью, покраснением кожи, появлением сыпи, волдырей и гнойников и могут затрагивать не только руки, но и другие участки тела, включая лицо, особенно область вокруг губ и глаз.
  • Грибковые заболевания (микозы). Их возбудителем является заразный грибок, который локализуется на кистях, в межпальцевых складках и на ладонях рук. Характерным симптомом грибка служит появление мокнущего очага с четкими границами. Пораженная грибком кожа покрывается белесоватым налетом, на ней появляются трещинки и пузырьки. Внешние изменения сопровождаются сильным зудом.
  • Вирусные заболевания кожи (герпес, лишай, бородавки). Как правило, вирус активизируется на фоне снижения иммунитета и может поражать любые участки тела. Так, герпетические высыпания чаще всего возникают на губах, но могут появляться и на коже рук. Эти высыпания опасны не только для самого больного, но и для окружающих, так как легко могут передаться при контакте.
  • Шелушение кожи, переходящее в зуд, может указывать и на другие заболевания: гормональный дисбаланс, нарушение обмена веществ, малокровие, внутренние инфекции и заболевания ЖКТ.

    Причины сухости кожи на ногах

    Сухость кожи на ногах

    Чаще всего ноги сохнут и чешутся из-за раздражения синтетическим или шерстяным бельем. В слишком плотных синтетических колготках или носках кожа не дышит, нарушается ее водный баланс, поэтому ноги могут чесаться от пота. Причиной сухости кожи может стать и неудобная обувь, которая нарушает кровообращение.

    Для того чтобы кожа ног оставалась здоровой, нужно соблюдать определенные правила:

    • не пренебрегать гигиеной;
    • использовать мягкие моющие средства;
    • по возможности, отказаться от одежды из синтетических тканей;
    • носить удобную обувь из натуральных материалов.
    • Кроме того, как и в ситуации с руками, кожа на ногах часто сохнет и чешется вследствие пищевой аллергии, при дефиците витаминов, от переохлаждения или длительного пребывания на солнце, а также из-за развития дерматитов, грибковых заболеваний и других болезней. Если самостоятельно справиться с раздражением кожи не удается, нужно обратиться к врачу, который проведет осмотр и поставит диагноз.

      Подход к устранению зуда рук и ног должен быть комплексным. Прежде всего, следует обратиться к врачу и установить причину зуда. Это поможет определиться с лечением.

      Если проблемы с кожей вызваны аллергической реакцией на пищевые продукты или проблемами с органами ЖКТ, понадобится соблюдение диеты, исключающей цитрусовые, шоколад, копченую и жирную пищу, специи, кофе и алкоголь. Также может потребоваться прием антигистаминных препаратов.

      Сухость кожи на теле

      Если кожа рук и ног сохнет чешется из-за воздействия агрессивных веществ, нужно исключить контакт с раздражителями и воспользоваться лечебными мазями и кремами, способными снять раздражение кожи. Нужно помнить, что постоянный контакт с аллергенами может спровоцировать развитие хронических дерматитов.

      Лечение при экземе и других дерматитах может включать в себя как местную терапию, так и прием глюкокортикостероидов, антигистаминных и седативных лекарственных средств и физиотерапевтические процедуры. Применять гормональные препараты необходимо под контролем врача, так как они могут вызвать тяжелые побочные эффекты.

      Если причиной зуда стали инфекционные или вирусные заболевания (грибок, чесотка, лишай, герпес) нужно максимально изолировать больного от здоровых членов семьи. Медикаментозное лечение в этом случае обязательно назначает врач.

      Избавиться от зуда и сухости кожи, вызванных патологиями внутренних органов, можно только в процессе лечения основного заболевания. Важно понимать, что стойкий зуд не возникает без причины. Если у вас продолжительное время сохнет и чешется кожа на руках, ногах или других участках тела, это должно послужить толчком для обязательного обращения за медицинской помощью.

      Почему кожа а ногах сохнет и чешется

      Такое явление, как сухость кожи на разных участках тела, довольно распространено. Нужно выяснить, почему кожа на ногах сухая и чешется, именно от этого будет зависеть, справитесь ли вы с проблемой самостоятельно, или понадобится помощь специалиста.

      Проанализировав причины, вы сможете попробовать устранить их в домашних условиях. Но если сухость возникла как следствие какого-то серьезного заболевания, то может понадобиться помощь специалиста или, даже, лечение в стационарных условиях. Разберемся, почему сохнет и зудит кожа на ногах, какие действия можно предпринять, чтобы избавиться от этой проблемы.

      Зуд кожи на ногах может быть вызван как внутренними, так и внешними факторами.

    • Внешние факторы:
      1. недостаточное внешнее увлажнение;
      2. неподходящие средства гигиены;
      3. неблагоприятные атмосферные явления;
      4. смена климата;
      5. переохлаждение или чрезмерный загар;
      6. хлорированная или жесткая вода;
      7. аллергия на лекарственные препараты;
      8. одежда из некачественных материалов;
      9. неудобная обувь.
        • Внутренние факторы:
        • недостаточное внутреннее увлажнение;
        • нехватка витаминов и минералов;
        • замедленная циркуляция крови;
        • угнетение нервной системы;
        • возрастные изменения;
        • проблемы со здоровьем.

      Зачастую сразу несколько причин приводят к тому, что кожа на ногах становится сухой и чешется.

      Внешние раздражители могут действовать как однократно, так и на протяжении длительного времени. С некоторыми из них справиться довольно легко, а другие потребуют приложения душевных и физических сил, а также денежных затрат. Рассмотрим подробнее каждый фактор-провокатор сухости кожи ног и попробуем выяснить, как быть и что делать в каждом отдельном случае.

      Борьба с проблемами и их устранение

      Увлажняем кожу и подбираем средства гигиены

      Так недостаточное внешнее увлажнение можно исправить, начав обрабатывать кожу на ногах специальными увлажняющими и питательными кремами и мазями. Не подходят дорогие кремы — замените их простым детским кремом без добавок. В некоторых случаях может понадобиться дополнительное увлажнение и питание: обратитесь к маскам для ног. Приготовить такие смеси вы сможете самостоятельно.

      Не бойтесь экспериментировать: меняйте натуральные овощные маски на фруктовые и наоборот. Не пренебрегайте народными средствами, ваши усилия точно не пропадут даром. Ножки отдохнут, наберутся сил и будут вам благодарны.

      Если вы постоянно за собой следите, но результат оставляет желать лучшего — попробуйте сменить вашу косметику для ног на другую, более щадящую и подходящую вашему типу кожи. Это также касается пенки и гелей для бритья ног, охлаждающих лосьонов и любых других используемых средств. Обратите внимание на мочалку — она не должна быть слишком жесткой, чтобы не повредить верхний слой кожи, и слишком мягкой: такая не сможет удалить омертвевшие участки кожи.

      Оберегаем кожу от неблагоприятного воздействия природных явлений

      Сложнее пойдет борьба с воздействием неблагоприятных атмосферных явлений. У большинства людей при наступлении холодов возникает холодовый (зимний) зуд. Кожа на ногах, если они недостаточно утеплены, на улице замерзает и когда вы попадаете в теплое помещение, начинает дико чесаться. Подобное, скорее всего, испытывала каждая женщина.

      Ведь иногда так хочется, несмотря на жуткий холод, прогуляться в тоненьких колготочках. Если вы сильно перемерзли, придя домой, сразу же примите теплый, но не горячий, душ. Постарайтесь не расчесывать кожу на ногах и не натираться жесткой мочалкой. После душа нанесите на ноги увлажняющее средство.

      Еще одна зимняя опасность — постоянное нахождение в отапливаемых помещениях. Как известно, воздух в них становится очень сухим, что также приводит к чрезмерной сухости кожи. Постарайтесь почаще проветривать помещение, следите за увлажненностью воздуха. Используйте комнатные увлажнители, или накрывайте горячие батареи мокрой тканью, ставя рядом емкость с водой, которая, испаряясь, увлажнит воздух.

      Летом ваша кожа также нуждается в оберегании от вредных атмосферных факторов. Длительное пребывание под солнечными лучами часто приводит к сухости и шелушению кожи ног.

      Также сухость кожи ног может быть вызвана однократным сильным переохлаждением или обморожением в зимний период, и чрезмерным загаром на солнце — в летний. В данных случаях вам потребуются специальные лекарственные препараты в виде кремов и мазей. Проконсультироваться по поводу их подбора вы можете непосредственно у фармацевта в аптеке, при тяжелом положении дел лучше посетить дерматолога, который назначит наиболее подходящее медикаментозное лечение.

      Поддерживаем влажность кожи при смене климата

      А что же делать, если вы резко сменили место жительства или уехали на неопределенный срок туда, где климат совсем непохож на привычный для вас? Остается только ждать, когда организм акклиматизируется, при этом усиленно и правильно питаться, продолжать ухаживать за кожей ног, увлажняя и питая ее всеми доступными способами.

      Ухаживаем за кожей после воздействия хлорированной воды

      Часто сохнет кожа после посещения бассейна. Дело в том, что там очень жесткая, сильно хлорированная вода, поэтому после купания необходимо принимать душ и увлажнять ноги двойной порцией выбранного косметического средства. В случае аллергических проявлений в виде сыпи и зуда, нужно принять противоаллергенные препараты.

      Справляемся с аллергией на лекарства

      После длительного применения антибиотиков, или других сильнодействующих лекарств, возможно появление сильного зуда, шелушения и распространения сыпи по всему телу, в том числе и по ногам. Все это — последствия аллергии на лекарства и, если они сильно вас беспокоят, прием препаратов лучше прекратить или заменить их, по рекомендации доктора, на другие. Если проявления аллергии кратковременны и локализуются на небольших участках, соответствующее лекарство поможет снять зуд и устранить сухость кожи ног.

      Меняем одежду и обувь

      Все перечисленные причины вам не подходят? Обратите внимание на одежду. Например, очень обтягивающие колготки из синтетических материалов могут препятствовать дыханию кожи и способствовать отмиранию клеток эпителия. Одежда из некачественных материалов вызывает кожный зуд, кожа ног становится сухой и начинает шелушиться. Попробуйте поменять привычные колготки или штаны на одежду из натуральной ткани — сразу же заметите изменения в состоянии кожи и перестанете нервничать по этому поводу.

      Неудобная обувь, вызывающая дискомфорт при хождении, является основной причиной сухости кожи стоп. Бороться с натертостями и мозолями довольно тяжело. Это практически ежедневный труд, требующий много времени, внимания и денежных вложений в хорошую косметику. Необходимо принимать успокаивающие и размягчающие ванночки для ног, пользоваться увлажняющими и заживляющими косметическими и лекарственными средствами. В запущенных случаях лучше обращаться к специалистам — косметологам и массажистам.

      Помните, что правильно подобранная обувь — не только залог здоровья ног, но и гарантия вашего спокойствия и хорошего самочувствия. Ухаживайте за ступнями. Ведь ступня — опора не только ноги, но и всего тела.

      Как видите, справляться с внешними причинами, вызывающими сухость кожи на ногах и провоцирующими зуд, дело не простое, но вполне возможное. А как же быть с внутренними?

      «Увлажняем» себя изнутри и принимаем витамины

      Одна из основных причин, приводящих к сухости кожных покровов, — недостаточное употребление воды. Мы просто забываем или игнорируем питье обычной воды, то есть, не увлажняем себя изнутри. Из-за этого и возникает сухость кожи, так как организм не омывается чистой водой, которая подменяется другими, часто раздражающими его, напитками.

      Если вы питаетесь однообразно, то в вашем рационе недостает необходимых организму витаминов и минералов. А кожа требует постоянного поступления с пищей витаминов группы А и Е, в первую очередь. Витамин А в большом количестве содержится в оранжевых овощах и фруктах. Витамин Е — в растительных маслах и орехах. Сделать кожу мягкой и увлажненной помогут жирные аминокислоты, содержащиеся в морской рыбе.

      Улучшаем циркуляцию крови и поддерживаем нервную систему

      Малоподвижная — стоячая или сидячая – работа приводит к тому, что сердечно-сосудистая система плохо перекачивает кровь. В результате, кислород медленно поступает к клеткам кожи и нарушается работа сальных желез. Все это опять же вызывает сухость кожи. Улучшить циркуляцию крови помогут дополнительные физические нагрузки и принятие контрастного душа.

      Различные стрессы и нервные переутомления также провоцируют сухость и зуд кожи. Избегайте этих неприятных воздействий. Учитесь расслабляться, проводите релаксационные упражнения и дышите глубже: кожа будет наполняться кислородом, станет мягкой и приятной на ощупь.

      Сохраняем молодость и лечим заболевания

      Конечно, сложнее всего избежать возрастных изменений. Но регулярные занятия спортом, сбалансированное питание и исключение из жизни вредных привычек заставят вашу кожу помолодеть.

      Если никакие меры не помогают, необходимо пройти обследование на наличие заболеваний. Если кожа продолжает зудеть, это может быть признаком опасных заболеваний: сахарного диабета, псориаза, экземы и др. Не откладывая, спешите к врачу.

      Итак, мы рассмотрели основные внешние и внутренние причины, из-за которых кожа на ногах сохнет и зудит. Правильно и своевременно определив причину раздражения кожи, вы сможете провести комплекс мероприятий по увлажнению и питанию кожного покрова. Тем самым вы защитите кожу ног от неприятной сухости и спасетесь от нестерпимого зуда. Помните, в лечении главное — профилактика. Ухаживайте за ногами ежедневно и при необходимости обращайтесь за помощью к специалистам.

      Трескается кожа на руках. Кожа рук шелушится и трескается: причины, лечение

      Руки – наши помощники и труженики. Мы ежедневно подвергаем их агрессивному воздействию различных химических средств, облучению солнечными лучами или обжигающему влиянию морозного ветра. Неудивительно, что у многих людей присутствует сухость, раздражение, шелушение, а в некоторых случаях пациенты жалуются на то, что кожа рук трескается до крови. Какими способами можно бороться с данной проблемой, мы рассмотрим ниже.

      Внешние причины возникновения трещин кожи рук

      Негативным воздействием обладают агрессивные факторы окружающей среды. Ежедневное использование бытовых химических средств, длительное влияние морозного или пересушенного знойного воздуха, неправильный выбор косметического средства по уходу и многие другие факторы могут приводить к тому, что кожа рук сохнет и трескается. При неправильном лечении развиваются очаги воспаления, занимающие все большую площадь поверхности кисти. Люди, издержками профессии которых является работа с пыльными предметами (строители, шахтеры, дорогоукладчики, а также библиотекари и продавцы), чаще других жалуются, что трескается кожа на руках.

      При сухости кожи рук, вызванной факторами окружающей среды, болезнь чаще всего проявляется на внешней стороне кисти, иногда лопается кожа на кончиках пальцев.

      Профилактика негативного влияния внешних факторов на кожу рук

      Если трескается кожа на руках, причины, связанные с действием внешних факторов, можно нейтрализовать, следуя простым рекомендациям:

      1. При работе в огороде, саду, на строительной площадке надевайте специальные хозяйственные перчатки.
      2. Проводите уборку и мытье посуды в резиновых рукавицах.
      3. Летом защищайте кожу рук УФ-кремом.
      4. Зимой оберегайте руки защитными косметическими средствами и комфортными перчатками.
      5. Выбирая крем для рук, прочитайте его состав и убедитесь, что у вас нет аллергии на эти компоненты. Проверьте срок годности и целостность упаковки. Перед использованием нанесите средство на запястье. Если через несколько минут не появилось покраснение, раздражение или сыпь – смело используйте по назначению. Подбирайте крем по возрасту для сухой кожи.
      6. Не используйте ежедневно антибактериальное мыло – оно сильно сушит кожу.
      7. Пейте достаточное количество жидкости даже в холодное время года.
      8. Если трескается кожа на руках, используйте мягкое мыло с увлажняющими компонентами.
      9. Хорошо вытирайте руки и пространство между пальцами – влага может спровоцировать развитие грибковой инфекции.
      10. Периодически пользуйтесь косметологическими процедурами и народными средствами по уходу за кожей рук, о которых мы подробнее расскажем ниже.
      11. Трещины рук при заболеваниях

        К сожалению, не всегда только из-за неправильного ухода трескается кожа на руках. Причины такого состояния могут быть в заболевании, которое нуждается в профессиональном лечении. Следующие недуги могут сопровождаться сухостью кожи рук, ее шелушением и образованием трещин:

      12. аллергические реакции, вплоть до развития экземы;
      13. псориаз;
      14. патологические состояния желудочно-кишечного тракта;
      15. авитоминоз, а именно недостаток витаминов А, Е, РР, В1;
      16. анемия;
      17. атопический дерматит;
      18. грибковые поражения кожи: кандидоз, дерматофия;
      19. гормональные сбои в организме;
      20. контактный дерматит;
      21. ихтиоз;
      22. сахарный диабет;
      23. заболевания эндокринной системы.

    Если причиной возникновения шелушения кожи является заболевание, то чаще всего трещины появляются между пальцами, под ногтями или по бокам, слезает кожа на ладони. Нередко развиваются волдыри, появляются зуд и жжение.

    Лечение косметическими средствами

    Кожа рук трескается — что делать? При поверхностном поражении небольшого участка кожи можно справиться с проблемой с помощью профилактических мер и использования доступных косметических средств: качественных профессиональных кремов и масок для рук. Как ни странно, эффективными в борьбе с сухостью кожи являются детские кремы.

    Лечение мазями местного применения

    В домашних условиях можно использовать такие кремы и мази, нанося их непосредственно на область поражения:

  • Лекарственные препараты, содержащие гексапантенол и хлоргексидин, — «Пантенол», «Бепантен», «Пантесол». Средства выпускаются в виде кремов, мазей, спреев, эмульсий. Эти медицинские препараты улучшают регенерацию кожи и обеззараживают открытые раны.
  • Антисептические лекарства: «Фуркоцин», «Мирамистин», перекись водорода.
  • Мазь «Левомеколь» обладает антибактериальным эффектом, поэтому имеет ряд противопоказаний. Но в случае присоединения бактериальной инфекции она становится незаменимым средством лечения трещин на руках.
  • Препарат «Солкосерил» производят в виде мази, раствора или геля. Он помогает кислороду проникать в клетки кожи, тем самым восстанавливая ее функции.
  • Мазь «Вулнузан» уменьшает воспалительный процесс и ускоряет процесс заживления ткани.
  • Противовоспалительные средства: «Радевит», «Метилурацил», «Актовегин».
  • Лечение трещин при грибковом поражении кожи

    Если по причине заражения грибком трескается кожа на руках, лечение назначит только врач-дерматолог. Кроме антисептических средств, понадобятся препараты, разрушающие патогенные микроорганизмы: мазь «Клотримазол», крем «Ломексин», «Миконазол», «Пимафуцин», «Низорал» и другие.

    В данном случае одних местных препаратов будет недостаточно. Возникает необходимость приема таблетированных антимикотических лекарственных средств. В зависимости от вида обнаруженного микроорганизма, врач назначает такие препараты, как «Пимафуцин», «Нистатин», «Кетоконазол», «Флуконазол», «Ламизил» и их аналоги.

    Лечение трещин рук аллергического происхождения

    Если кожа рук шелушится и трескается на ладонях, между пальцами, вероятнее всего, причиной проблемы является аллергия. В первую очередь необходимо выявить аллерген и устранить его влияние. Дерматолог назначит антигистаминные препараты: «Лоратадин», «Астемизол», «Цетиризин».

    При различных дерматитах, помимо шелушения кожи, характерными симптомами являются зуд и жжение в области поражения. Поэтому наружно применяют такие мази, как «Фенистил», «Гистан».

    Для лечения трещин аллергического происхождения используют мази, содержащие такие вещества, как преднизолон, гидрокортизон, клобетазол (средства «Афлодерм», «Целестодерм», «Лоринден», «Дермовейт»). Эти препараты вызывают привыкание, имеют длинный список противопоказаний и побочных действий. Самолечение ими опасно для здоровья.

    Трещины рук при псориазе

    Именно для псориаза являются характерным симптомом множественные трещины на пальцах, ладонях и тыльной стороне кисти, часто глубокие до крови. При лечении псориаза кожи рук используют гормональные препараты: «Фторокорт», «Локакортен», «Унидерм», «Кортеф», «Бетазон». Но их применение не всегда приносит долговременный результат, а кроме того, оказывает негативное влияние на эндокринную и мочевыводящую системы пациента.

    Альтернативой являются негормональные средства лечения: цинковая паста и салициловая мазь эффективно справляются с заживлением ран, обладают антисептическими и противовоспалительными свойствами. Широко применяют мази на основе дегтя — «Берестин» и солидола — «Цитопсор», «Антипсориаз». Эффективно заживляют раны кремы «Зорька», «Сила леса».

    Народные рецепты для борьбы с трещинами кожи рук

    Многие лекарственные растения обладают антисептическими и ранозаживляющими свойствами. На основе этих знаний существуют проверенные временем эффективные средства народной медицины:

  • Справится с сухостью кожи, уменьшит воспаления, ускорит процессы регенерации домашняя мазь. Для приготовления нужно 50 г вазелина и 10 г прополиса растопить на пару и недолго прокипятить. Сцедить состав и после охлаждения втереть в трещины на руках.
  • Маска для рук из меда и облепихового масла прекрасно питает и увлажняет пересушенную лопнувшую кожу. Возьмите 3 ст.л. меда и ложку масла, перемешайте компоненты. Нанесите на руки, наденьте полиэтиленовые одноразовые рукавицы, сверху хлопчатобумажные. Держите маску полчаса, смойте теплой водой и смажьте кремом.
  • После каждого мытья ополаскивайте руки отварами лекарственных трав: ромашки, календулы, череды, мать-и-мачехи, зверобоя.
  • Давно в народе известен рецепт из крахмала и молока от трещин рук. Вместо крахмала можно использовать тертый сырой картофель. Смешайте компоненты и приложите маску для рук на 20 минут.
  • Эфирные масла также способствуют заживлению ран. Теплая ванна для рук поможет успокоить и смягчить кожу. В литр воды добавьте 3 капли йода, 1 ст.л. оливкового масла, 1 каплю масла иланг-иланга. Опустите руки на 25 минут в ванночку. Затем насухо вытрите промакивающими движениями – растирать полотенцем нельзя. По желанию нанесите ежедневный крем.
  • Бывает, что трескается кожа на руках по причине неправильного, неполноценного питания. Внимательно проанализируйте и по необходимости откорректируйте свой рацион. Проконсультировавшись с врачом, принимайте поливитаминные комплексы. Своевременная профилактика и ежедневный правильный уход принесут здоровье и красоту вашим рукам.

    Почему шелушится кожа на ногах и как с этим бороться

    Любая женщина попытается предпринять срочные меры, если обнаружит, что у нее шелушится кожа на ногах. Но для того чтобы эти меры были эффективны, необходимо выяснить причины данного явления и подобрать оптимальный способ восстановить структуру эпидермиса. Во многих случаях достаточно бывает косметических процедур, но иногда шелушение кожи на ногах становится хроническим явлением. В таком случае необходима помощь косметолога или дерматолога.

    Здоровая кожа — это не только красиво, но и очень важно для состояния всего организма, так как она является органом, защищающим человека от внешних воздействий, проникновения инфекции. Эпидермис участвует в процессе избавления от токсинов, кислородном обмене и терморегуляции организма. Это орган, который также принимает активное участие в водном, минеральном, жировом, углеводном, витаминном и энергетическом обмене. Кожные покровы предохраняют внутренние органы от механического повреждения при внешнем воздействии (ударах, толчках, давлении). Здоровая, загоревшая кожа предохраняет от образования свободных радикалов под действием ультрафиолетовых лучей и таким образом спасает организм от их разрушительного воздействия.

    Благодаря отторжению ороговевшего эпителия, кислой среде и антисептическим компонентам кожные покровы надежно защищают организм от проникновения патогенных микроорганизмов. В дерме обнаружены все типы клеток, обеспечивающих иммунную реакцию организма. Поэтому эпидермис можно считать самым большим органом иммунной системы.

    Нормальное состояние кожного покрова во многом зависит от необходимого уровня влаги в ней. Этот баланс легко нарушается при негативном воздействии на эпидермис факторов окружающей среды. Кожа обезвоживается при попадании на нее различных химических компонентов, при длительном воздействии ультрафиолетового облучения, интоксикации организма при различных патологиях или из-за воздействия на организм некоторых лекарственных средств. При недостатке влаги появляются шелушение, покраснение и раздражение.

    2 Строение эпидермиса

    Почему шелушится кожа на ступнях ног? Основной причиной усиления шелушения является дигидратация. Для того чтобы понять механизм пересушивания, необходимо знать ее строение. Кожный покров включает в себя 3 слоя: эпидермис, дерма и подкожный слой жировой клетчатки. Поверхностный слой — эпидермис, на ногах достигает толщины 1-3 мм. Полное обновление клеток эпидермиса в норме происходит примерно за 1 месяц. Ежедневно с поверхности кожи отделяется более миллиарда ороговевших клеток в виде микроскопических чешуек. Так что шелушение кожного покрова — это нормальный физиологический процесс. Восстановление, заключающееся в делении клеток глубоких слоев эпидермиса, происходит ночью. Обычно процесс обновления эпидермиса идет незаметно. Видимое шелушение появляется, когда ороговевшие клетки не разделяются между собой при отделении от эпидермиса.

    Дерма достигает толщины до 2,4 мм и состоит из волокон соединительной ткани: коллагеновых, эластических, ретикулярных, клеточных элементов (гистиоцитов, фибробластов и др.) и основного аморфного вещества. Коллагеновые волокна обеспечивают эластичность и упругость кожного покрова. Эти волокна обладают способностью впитывать и накапливать влагу. Если коллагеновые волокна максимально наполнены влагой, то ноги выглядят гладкими. Все питательные вещества, микроэлементы, витамины, белки и аминокислоты в эпидермис попадают из дермы.

    Симптомами появления варикоза и не только могут быть:

  • судороги в ногах
  • появление тяжести и распирания
  • появление отеков и уплотнения на коже ног.
  • Если у вас появились эти симптомы, вам необходимо знать, что это l стадия варикоза. Как наши читатели решают проблемы с ногами.

    Терморегуляционная функция эпидермиса обеспечивается рефлекторным сужением и расширением при воздействии внешней температуры кровеносных капилляров, расположенных в дерме. При перегревании организма начинают активно работать потовые железы, находящиеся в дерме. При этом выступающий на поверхности пот испаряется, и кожные покровы охлаждаются.

    Самым глубоким слоем является подкожная жировая клетчатка. Ее толщина варьирует от миллиметра до нескольких сантиметров. Подкожная жировая клетчатка обеспечивает защиту внутренних органов от ударов, является энергетическим «депо». Так как жир обладает очень низкой теплопроводностью, подкожная жировая клетчатка является и термоизоляционным слоем, помогающим поддерживать постоянную температуру тела.

    Кожа визуально и на ощупь становится сухой при недостатке влаги в эпидермисе. В этом слое воды и так содержится небольшое количество — всего около 20%. При уменьшении данного показателя обменные процессы в эпидермисе значительно замедляются, а кожа теряет эластичность и становится тусклой, приобретает грубую текстуру и выраженный рисунок.

    Дегидратация может быть вызвана как внешними, так и внутренними причинами. К первым относится воздействие любых неблагоприятных факторов, которые вызывают шелушение кожи пальцах ног. Это могут быть регулярный контакт с хлорированной водой в бассейне, жара и пыль, пересушенный кондиционированный воздух в помещении. Очень часто ноги становятся сухими из-за ношения утягивающих колготок из синтетических материалов. Мало того, что в этом случае нарушается микроциркуляция крови в поверхностных кровеносных сосудах, еще на ноги неблагоприятно действует синтетическая ткань, препятствуя нормальному клеточному дыханию.

    Если на ногах постоянно наблюдается шелушение, необходимо проконсультироваться по поводу этой проблемы у дерматолога, так как хроническое нарушение кожного покрова может быть симптомом различных патологий организма. При необходимости дерматолог порекомендует обратиться к соответствующему специалисту.

    Если шелушащиеся ноги зудят, это может быть симптомом грибковой инфекции, псориаза или экземы. В отдельных случаях сухость и зуд является проявлением аллергической реакции. Этот же симптом может появиться при патологии желудочно-кишечного тракта, нарушениях функции печени, сахарном диабете. При инвазиях некоторых гельминтов ноги шелушатся.

    Почему шелушится кожа на пальцах ног? Причины, вызывающие шелушение, могут быть как безобидными и легкоустранимыми, так и серьезными, требующими длительного и терпеливого лечения. Шелушатся стопы ног в равной степени как у мужчин, так и у женщин. Особенно сильно эта проблема усугубляется летом, когда открытая обувь не защищает кожу от воздействия горячего воздуха и иссушивающего действия пыли. Кроме того, хождение босиком не способствует сохранению защитного липидного слоя на коже ступни и увеличивает вероятность поражения патогенной инфекцией.

    Кожу стоп, более склонную к сухости, обязательно нужно регулярно обрабатывать увлажняющими и смягчающими средствами, иначе неизбежно появятся глубокие и очень болезненные трещины, проходящие через ороговевший слой в живые ткани.

    Причины появления трещин на коже стоп могут быть связаны с различными заболеваниями внутренних органов, авитаминозом или отсутствием правильного ухода за ногами. Поэтому если кожа на ступнях ног шелушится, стоит проконсультироваться у дерматолога.

    Ношение тесной обуви из искусственных кожзаменителей неизбежно вызовет раздражение — шелушащейся кожи при этом не избежать. В этом случае нередко начинает шелушиться и кожа на пальцах ног. Если шелушение нежной кожи на пальцах ног не лечить, на ней могут появиться глубокие трещины, и тогда ходьба станет сущим мучением.

    Шелушение кожи на ступнях и пальцах ног может быть вызвано грибковым поражением эпидермиса. Если кожа при этом покраснела и зудит, нужно незамедлительно обратиться к дерматологу, так как грибковая инфекция способна распространиться по всему телу. Чтобы избежать заражения микозом, не следует надевать чужую обувь. В общественных местах при принятии водных процедур, в бассейнах и на пляжах, банях и аквапарках обязательно носить специальную обувь. После водных процедур кожу стоп и особенно между пальцами ног следует тщательно высушить и обработать увлажняющим кремом для ног. Кожа неизбежно становится сухой с возрастом. Для всех пожилых людей характерна сухость кожи.

    При генетической предрасположенности сухость кожи может появиться даже у совсем маленьких деток. В других случаях сухость может быть вызвана различными физиологическими процессами. У некоторых женщин тонкая белая кожа ног, отличающаяся повышенной сухостью, является нормальным вариантом. Но она обычно отличается особой чувствительностью к внешним воздействиям, нередко на ней усиливается шелушение. Физиологические процессы, происходящие в женском организме в период пременопаузы и при климаксе, также приводят к дегидратации и истончению кожного покрова. Это физиологическое старение называется «сенильный ксероз». При этом в коже значительно сокращаются выделение кожного сала и выработка липидов. Это приводит к тому, что с ее поверхности происходит усиленное испарение влаги. Шелушащаяся кожа становится стянутой и нередко трескается.

    5 Меры для устранения сухости

    Так как сухая и шелушащаяся кожа ног может быть признаком патологического состояния организма, лечение надо начинать с устранения основной причины, вызвавшей дегидратацию кожи. Если шелушение вызвано внешними факторами, то следует устранить их или максимально ослабить действие на кожу ног.

    На состояние кожи огромное влияние оказывает состав потребляемых продуктов. В рацион обязательно должны включаться фрукты и овощи, крупы и белковые продукты. Так как количество потребляемой воды напрямую влияет на состояние кожных покровов, необходимо оптимизировать дневную норму потребляемой жидкости.

    Прием витаминов А и Е поможет значительно улучшить состояние кожного покрова. Кожу ног необходимо регулярно обрабатывать с помощью специальных косметических средств или растительным маслом. Для увлажнения и питания отлично подойдут аппликации с настоями лечебных трав, кремы и ванночки, приготовленные по рецептам народной медицины.

    Сухая и раздраженная кожа ног нуждается в особом уходе. Поэтому ее необходимо обрабатывать средствами, содержащими гиалуроновую кислотуп, пантенол, кремниевую кислоту, так как эти вещества способствуют восстановлению нормального состояния эпидермиса. Нанесение пчелиного воска компенсирует недостаточную функцию собственного липидного слоя и предотвратит излишнюю потерю влаги. Свежий сок алоэ смягчает кожу, придавая ей эластичность и упругость.

    Если шелушение кожи ног появилось вследствие дерматологического заболевания необходимо использовать средства с противогрибковыми, противоинфекционными и антисептическими компонентами. Наиболее подходящие средства определит врач-дерматолог после соответствующих лабораторных исследований. Для ухода за шелушащимися ногами идеально подойдут ароматические масла: миндальное, абрикосовое, льняное, персиковое, оливковое, авокадо и многие другие.