Суставы большого пальца ноги болит и опухает

Лечить сустав — kremulf.ru

Сустав большого пальца ноги опух и болит

Началось все пару месяцев назад, я заметил, что болит большой палец на ноге. Какой доктор сможет помочь?

Лечение бурсита большого пальца стопы консервативным и хирургическим методом Спондилоартроз пояснично-крестцового отдела позвоночника: Болезнь возникает в любом возрасте, повреждению подвержены маленькие дети и пожилые люди. Устранение боли в большом пальце ноги при таком заболевании, как подагра, происходит путем использования современных противовоспалительных средств. Ведь, в пальцаа с этим, выполнение многих привычных повседневных дел и забот становится почти невозможным. Сайт носит информационный характер. Подагру способны вызвать избранные лекарства, включающие в состав вещества, способствующие развитию болезни. Меры нужны лишь на период выздоровления, опх допустимо вернуться к привычному укладу жизни и любимой пище.

24 июн. г. — Суставы нижних конечностей ежедневно подвергаются давлению. Данная статья подскажет, отчего опух сустав большого пальца ноги.?Артроз · ?Подагра · ?Лечение подагры. Столкнуться с таким явлением, когда палец на ноге опух и болит, в современном ритме жизни представляет серьезную проблему для человека. Ведь Симптомы подагры следует знать и принимать меры к ее лечению немедленно, чтобы избежать таких последствий, как ампутация большого пальца ноги. ССЫЛКА НА САЙТ — kremulf.ru /// «Valgus Plus» — корректор для большого пальца. Избавьтесь от “косточки на ноге.

  • Published On : 5 лет ago on 31.01.2016
  • Author By : Давыденко Леонид Григорьевич
  • 31.01.2016
  • In The Categories Of : Комплекс упражнений для разработки локтевого сустава после перелома пле
  • Егоров Степан Егорович

    упражнения для плечевого сустава при артрозе смотреть онлайн

    крем бальзам для суставов veda

    витамины для суставов собак отзывы

    как можно вылечить отложение солей в коленном суставе

    Что делать, если опухла косточка возле большого пальца на ноге?

    Женщина после тяжелого дня часто замечает, как распухла и заболела косточка на большом пальце ноги. Это тревожный сигнал – ведь косточка может опухать дальше и разрастись до такой степени, что лекарства и мази уже не помогут. Нужно принять меры, чтобы вылечить заболевание на ранней стадии.

    Почему косточка опухает?

    Такое заболевание, как вальгусная деформация, не просто портит внешний вид. Часто косточка еще и опухает, что приносит боль. Появляются мозоли и натертости, кожа краснеет. А в самых тяжелых случаях образуются гнойные скопления под кожей. Обострения развиваются из-за того, что косточка подвергается чрезмерной нагрузке, давлению. Поэтому факторы риска развития очередного приступа следующие:

  • Плоскостопие (неверно распределяется вес тела на ступню);
  • Узкая, неудобная обувь, натирающая косточку сбоку;
  • Высокие каблуки (при их ношении вся масса тела уходит в плюсневую кость);
  • Избыточный вес;
  • Длительное стояние или ходьба, переноска тяжестей;
  • Травматические воздействия;
  • Артроз и артрит суставов ступни.
  • Женский пол – среди мужчин опухание косточки практически не встречается.
  • Припухлость у большого пальца – это еще и первый симптом вальгусной деформации. В этот момент нужно задуматься о профилактических мерах, иначе косточка может разрастаться дальше. Многие пациентки не обращают внимания на первые припухлости, и очень зря – ведь в запущенной стадии заболевание может потребовать хирургического вмешательства.

    При любых изменениях костей, хрящей и связок лечение нужно начинать как можно раньше. Ведь если оставить все на самотек, патологии будут только прогрессировать. При этом лечение таких заболеваний, как косточка, требуют больших вложений сил и времени.

    Чтобы замедлить заболевание, потребуются регулярные занятия ЛФК, массажные процедуры, похудение. Гораздо легче косточка поддается профилактическим и лечебным мерам на ранних стадиях.

    Любой из методов лечения и обезболивания, о которых говорится в этой статье – лишь часть комплексной терапии. Только врач может сказать, почему стала отекать косточка и как правильно ее лечить.

    Нестероидные противовоспалительные

    Даже когда косточка опухает в первый раз, чаще всего это свидетельствует о наличии воспалительного процесса. И если мучает боль при воспалении, врачи чаще всего рекомендуют пить нестероидные противовоспалительные препараты. Эти средства известны всем – Диклофенак, Ибупрофен, Найз, даже обычный Аспирин. Они не только снимают боль, но и борются с ее причиной – воспалением.

    Употреблять такие препараты нужно еще и потому, что просто так воспаление для косточки не проходит. Любой воспалительный процесс, когда опухает косточка, ведет к тому, что суставы под его действием разрушаются. И в дальнейшем становятся куда более уязвимыми, деформируются, и перестают выдерживать нагрузку – косточка растет еще больше, опухает еще чаще.

    Недостаток нестероидных противовоспалительных препаратов в том, что они негативно воздействуют на пищеварительную систему. Даже если впитываются через кожу в виде мазей и гелей. Этот эффект минимизирован современными разработками – так называемыми «коксибами». К их группе относится, к примеру, препарат Целекоксиб.

    Экстренная мера, чтобы снять боль и опухоль – мази с ментолом в составе. Холод воздействует на нервы таким образом, что они отвлекаются от болевых ощущений и успокаиваются. Воздействуют быстро.

    Чтобы снять воспаление и припухлость, можно воспользоваться современной мазью Valgusstop. Она не только снимает воспаление и боль, но и нагнетает кровь в пораженную область. Благодаря этому суставы и связки получают больше питательных веществ. А значит, получают силы, укрепляются и меньше поддаются вредным нагрузкам.

    Хорошо зарекомендовала себя мазь «Акулий жир и лавр». С ее помощью можно победить застойные процессы, которые приводят к тому, что косточка на большом пальце ноги опухает. Связки вновь становятся эластичными, уходит боль.

    Быстро помогает против боли смесь 2 мл Хлорофиллипа и 1 мл Димексида. Перемешиваем вещества до однородного состояния, смачиваем полученной эссенцией ватный диск и держим на косточке полчаса. В период обострения можно применять средство ежедневно.

    Гель, приготовленный из минерала «Бишофит» убивает микробы, которые могли привести к тому, что шишка на большом пальце ноги опухла.

    Как только косточка возле большого пальца на ноге опухла и заболела, наклейте на нее лечебный пластырь. Это лечение – не универсальное, на поздних стадиях поможет лишь против боли. Но если использовать в самом начале заболевания, пластырь может купировать его дальнейший прогресс. Рынок предлагает огромное количество разных пластырей, и самым знаменитым из них является перцовый. Его положительное влияние испробовали на себе несколько поколений женщин. А сейчас появилось и много других, не менее эффективных новинок – например, магнитный пластырь.

    Перцовые пластыри наклеиваются на косточку возле большого пальца сразу, как только она заболела. Держат его нужно около двух суток – за это время кожа и суставы впитают все необходимые вещества. Раздражение перцем улучшит кровообращение, деформированные ткани смогут бороться против воспаления. Нервы перестанут передавать в мозг сигналы о боли.

    Китайские пластыри делаются из лечебных растений, знаменитых в традиционной медицине Поднебесной. Их можно использовать не только цельным листом, но и маленькими кусочками – наклеивая на каждую биологически активную точку около шишки.

    Вариацией китайского пластыря является магнитный пластырь. На стадии производства его лечебные вещества, также имеющие растительное происхождение, подвергаются воздействию магнитного поля и инфракрасных лучей. Таким образом они становятся эффективнее.

    Женщины не первое поколение страдают от такого заболевания, как косточка на большом пальце ноги. И было изобретено множество рецептов от боли и припухлости, например:

  • Йод – одно из самых знаменитых средств против опухшей косточки. Смешиваем до очень густой консистенции йод и две таблетки анальгина. Укладываем смесь на косточку, сверху обматываем стопу толстой тканью или надеваем шерстяной носок. Чтобы сделать сильнее разогревающий эффект, «упаковываем» ступню в целлофан. Достаточно будет применять компресс раз в неделю, чтобы косточка перестала опухать и болеть;
  • Смешиваем в равной пропорции соль с медом, кладем смесь на косточку, обматываем целлофаном, а затем – надеваем шерстяной носок. Используем компресс каждый день, пока боли не уйдут;
  • Делаем в тазу теплую ножную ванну, добавив предварительно ? мл йода и чайную ложку соды. Распариваем ступни 20 минут. Вытираем ноги, намазываем на косточку йод. Сверху идут бумажный лист и теплые носки. Ложимся спать. Также можно применять ежедневно.
  • Опухоль большого пальца ноги

    Походку человека и его возможность находиться в вертикальном положении, в том числе, формируют и большие пальцы ног. Более того, амортизация при ходьбе снижает нагрузку на поясничный отдел позвоночника. И достигается она именно благодаря большим пальцам ног. Поэтому если болит большой палец на ноге, это повод немедленного обращения к специалисту. Какая бы причина боль ни вызывала, лечить эту проблему нужно обязательно.

    Деформация или патология большого пальца могут навсегда до неузнаваемости изменить жизнь, лишив возможности нормально передвигаться и даже привести к инвалидности. Поэтому если палец опух, кончик приобрел болезненность – это повод для беспокойства.

    ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство от БОЛЕЙ В СУСТАВАХ, артрита, артроза, остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата, рекомендованное врачами! Читать далее.

    Причины, которые могут вызвать боль в больших пальцах ног, очень многочисленны. Основные из них приведены ниже.

  • Долгое нахождение в вертикальном положении.
  • Неудобная обувь (маленький размер, недостаточная полнота, высокий каблук, узкий носок, большой угол подъема).
  • Высокая спортивная нагрузка.
  • Избыточный вес (создается дополнительная нагрузка на ноги).
  • Мозоль – болит подушка большого пальца.
  • Но если палец болит, опух, покраснел и горячий на ощупь, то физиологические причины можно исключить.

    Травмы и микротравмы:

    Возникновение микротравм можно и не заметить. Но на самом деле они возникают гораздо чаще, чем мы думаем. Достаточно просто запнуться или удариться, для того чтобы возникла боль или отек.

  • Ушиб пальца.
  • Повреждение или врастание ногтя.
  • Вывих.
  • Растяжение.
  • Трещина или перелом.
  • Ранение подушки большого пальца.
  • При травматическом повреждении пальца часто возникают внешние признаки, по которым можно сориентироваться – сначала кончик пальца немеет, потом опухает подушечка и обычно появляется синяк. Но поставить точный диагноз и выяснить причины заболевания все равно может только врач.

    Это довольно частое заболевание, которое представляет собой воспаление суставов. Распознать его довольно просто поскольку боль возникает симметрично – в одних и тех же суставах левой и правой ноги. Боль сохраняется как при движении, так и в состоянии покоя. В суставах появляется хруст, они отекают, кожа около них краснеет и становится горячей.

    Артрит большого пальца ноги возникает, как правило, в следствие:

  • Аллергии (аллергический артрит).
  • Проникновения инфекции (инфекционный артрит – реактивный, септический и гнойный).
  • Также артрит большого пальца ноги очень часто является сопутствующим заболеванием, сигнализирующим о развитии гораздо более серьезных проблем: псориатический и реактивный артриты.

    Это заболевание сопутствует псориазу – тяжелому дерматологическому заболеванию. Он вызывается аутоиммунными нарушениями. Почему возникает псориаз и почему при нем повреждаются суставы до конца не известно.

    Воспаление может затронуть один, или несколько суставов. Деформация носит несимметричный характер. При отсутствии терапии, псориатический артрит переходит в хроническую форму и суставы разрушаются.

    Это «ответ» организма на инфекцию, возникшую в других органах и системах. Так, он может вызываться инфекцией мочеполовых путей, респираторной или желудочной инфекциями. Заболевание характерно для людей 20-40 лет, но подвержены ему только 2% пациентов. Считается, что не последнюю роль в возникновении артрита играет наследственный фактор.

    Реактивный артрит возникает примерно через 20 дней после проявления инфекции, которая его вызывала. Поэтому и лечить нужно инфекцию. Прогноз лечения благоприятный, при условии исцеления от основного заболевания. И после излечения практически не остается деформаций.

    Обращение к врачу необходимо для постановки верного диагноза и потому, что реактивный артрит может перейти в хроническую стадию с последующими периодическими обострениями.

    Реактивный артрит может возникнуть и у ребенка чаще всего в результате урогенитальных или желудочных инфекций.

    О каких проблемах может говорить боль в пальцах ног на видео рассказывает Елена Малышева и ее коллеги:

    Патология сустава, при котором разрушается хрящ. «Женское» заболевание – женщины страдают им в 3 раза чаще мужчин. Возможно, это связано с обувью, потому что в зоне риска в том числе:

  • Ношение неудобной обуви – зауженный носок, высокий каблук и высокий угол подъема стопы.
  • Избыточный вес.
  • Плоскостопие.
  • Травмой или микротравмой, которую человек мог даже не запомнить.
  • Боли при артрозе носят временный характер – усиливаются при нагрузке на больной сустав и проходят в состоянии покоя. Заболевание имеет несколько стадий:

  • Первая стадия протекает практически бессимптомно. Появляется боль по вечерам или после длительной нагрузки. Максимальные внешние проявления – немного выпирает шишка.
  • Вторая стадия характеризуется практически постоянной болью после привычных нагрузок. Многие прибегают к обезболивающим или противовоспалительным средствам. Внешние признаки уже очевидны – шишка выпирает еще сильнее, большой палец начинает прижиматься ко второму пальцу.
  • Третья стадия сопровождается непроходящей болью, от которой не помогают обезболивающие. Большой палец полностью залегает под второй, шишка достигла больших размеров. Возможно, придется делать операцию.
  • Ошибочно принято считать, что артроз и подагра – одно и то же. Но подагра – это общее заболевание организма, при котором происходит избыточная выработка мочевой кислоты и ее отложение в суставах.

    Заболевание начинается остро. При полном отсутствии жалоб и в состоянии полного здоровья – с резкой боли среди ночи. Боль очень острая, невозможно задеть даже кончик пальца. Одновременно возникает отек, покраснение кожи возле больного места и повышение ее температуры. Может вызывать состояние общего недомогания. И все это без видимых причин.

    Продолжительность болезни – до 8 дней без лечения и вдвое короче при адекватном лечении. Но со временем приступы становятся дольше, а периоды ремиссии – короче.

    При прогрессировании заболевания в процесс могут вовлекаться другие суставы, и возникает полиартрит.

    Лечение длительное и комплексное.

    Если палец болит и опух, а сустав большого пальца покраснел, то, скорее всего, это бурсит. При этом отек как будто бы подвижный, очень болезненный и хорошо диагностируется визуально.

    Если бурсит был вызван травмой, кроме воспаления, может быть и инфекция. В этом случае развивается гнойный бурсит. Он характеризуется более яркими симптомами, к которым добавляются общие симптомы инфицирования организма – лихорадка, повышенная температура и т.д.

    Бурсит очень часто пытаются вылечить народными средствами. Но лечить его обязательно нужно у специалиста, потому что заболевание может перейти в хроническую форму. В этом случае к заболеванию может прибавиться отложение солей, в результате чего боль также примет хроническую форму.

    Воспаление сухожилий

    Связки больших пальцев ног страдают довольно часто. Связано это с повышенной нагрузкой. Боль при воспалении передается в другие пальцы и в область возле них. Для заболевания характерны следующие симптомы:

    • Боль при ходьбе;
    • Хруст при сгибании;
    • Боль при пальпации связок;
    • Утихание боли в состоянии покоя;
    • Воспаление кожи вокруг больного сустава;
    • Немеет нога в состоянии покоя;
    • Незначительное повышение температуры тела.
    • Лечение включает в себя отдых, смену обуви и прием препаратов по назначению лечащего врача.

      Воспаление связок, обусловленное в большинстве случаев чисто внешними признаками:

    • Ношением неудобной обуви.
    • Длительным нахождением в неудобном положении.
    • Нарушение кровообращения и обменного процесса, вызванные подагрой.
    • Физические травмы стопы.
    • Боль локализуется возле основания пальцев и отдает на голень. Лечение медикаментозное. Не помешает также делать массаж и воспользоваться процедурами.

      Одним из первых признаков являются боли в суставе большого пальца ноги, которые возникают при ходьбе. Чувствительность в нижних конечностях уменьшается, по ночам появляется чувство жжения. Подушка большого пальца постепенно теряет чувствительность, за ней немеет и остальная стопа.

      Лечение включает в себя комплексную поддержку организма и местное.

      Очень частая причина, вызывающая боль в большом пальце ноги. Уголок ногтя врастает в окружающие его мягкие ткани. Подушечка пальца сильно краснеет и опухает. Причин может быть несколько:

    • Микротравма. Достаточно того, чтобы человек ударился пальцем об угол и это уже может вызвать микротрещину сбоку ногтя.
    • Неаккуратный педикюр.
    • Аутоиммунные заболевания.
    • Грибок ногтей.
    • При беременности – вес ребенка создает дополнительную нагрузку на ноги.
    • Неудобная обувь – в первую очередь высокий угол подъема стопы.
    • Кончик пальца воспаленный.

    При врастании возникает воспалительный процесс в мягких тканях возле ногтя. Такая проблема очень часто может возникнуть при проведении гигиенических процедур для ребенка.

    Можно самостоятельно аккуратно удалить вросший кончик, или обратиться к хирургу.

    К какому врачу обращаться?

    Если болят суставы больших пальцев ног, тянуть с визитом в больницу не следует. Первый, к кому нужно обратиться – терапевт. На основании осмотра и жалоб, он направит либо на анализы, либо на обследование к узкому специалисту. При наличии травмы – к травматологу или хирургу. При гормональном сбое – к эндокринологу. При артрите, артрозе или иной деформации стопы – к хирургу-ортопеду. Лечение назначит тот врач, который будет вести наблюдение.

    В любом случае, прежде чем будет назначено лечение, необходима комплексная диагностика:

  • Рентген.
  • УЗИ.
  • МРТ.
  • Компьютерная томография.
  • Определение отложения мочевой кислоты.
  • Анализ мочи (выявление артрита на поздних стадиях).
  • Общий анализ крови (сахар, гемоглобин и т.д.).
  • Биохимия крови.
  • Доцент кафедры травматологии и ортопедии БГМУ, кандидат медицинских наук Е.Р.Михнович поделился со зрителями, как остановить рост косточки на большом пальце стопы:

    Полностью восстановить СУСТАВЫ не сложно! Самое главное 2-3 раза в день втирать в больное место этот.

    Профилактика заболевания стоп и пальцев ног понятие комплексное. Все предусмотреть и предотвратить нельзя, но можно помочь себе, если:

  • Минимизировать риск получения травмы, а в случае ушиба сразу же прикладывать лед;
  • Придерживаться правил личной гигиены;
  • По возможности не ходить на каблуках и в туфлях с высоким подъемом или узким носком;
  • Соблюдать меры предосторожности при педикюре;
  • Чередовать нагрузки с отдыхом;
  • При ношении тяжестей распределять нагрузку с левой ноги на правую и наоборот.
  • Что делать если палец болит или опух

    Если боль застала врасплох, не надо ее терпеть. Есть старые проверенные средства народной медицины, которые помогут облегчить симптомы. Делать нужно до облегчения боли.

  • Смазать шишку растительным маслом и нанести на него смесь тертой редьки и хрена.
  • Морскую соль прогреть на сковородке. Ссыпать в сухой чистый носок. Наложить на сустав. Подержать до охлаждения, после смазать сустав пихтовым маслом и повторить процедуру.
  • Взять 50 г пчелиного воска, разогреть на водяной бане и положить лепешкой на шишку. Снять, когда охладится.
  • Народными средствами можно временно облегчить симптомы, но они не решают проблему. Поэтому обращение к врачу и медикаментозное лечение обязательно.

    Медицина, может быть, и не знает, почему возникают те или иные заболевания. Но лечение и средства облегчения боли созданы для большинства заболеваний суставов. Если палец болит и опух, покраснел, особенно если подушечка немеет — главное не тянуть с визитом к врачу.

    Как избавиться от косточки на ноге? В программе «Жить здорово» подробно рассказывают об этой проблеме:

    Первичная диагностика опухолевого процесса нижних конечностей, как и первоначальная оценка состояния больного, включают тщательный сбор информации о протекании болезни. В процессе опроса врач выясняет жалобы пациента, темпы роста опухоли, характер распространения новообразования. На этом этапе обследования онколог может создать предварительный вывод относительно агрессивности роста мутированных клеток и локализации патологического очага поражения.

    После выяснения субъективных данных, медики проводят физическое исследование пораженной части организма. Во время мануального обследования определяется консистенция патологического новообразования, состояние прилегающих здоровых тканей и подвижность опухоли. По степени болевых ощущений врач может дифференцировать доброкачественный и злокачественный процесс. Например, опухоль большого пальца на ноге характеризуется острой болью от сдавливания соседних тканей ногтевого ложа.

    В диагностике заболевания существенную роль играют дополнительные методы исследования, такие как:

  • Рентгенограмма костной структуры стопы – позволяет определить наличие деформации костей и хрящей.
  • Компьютерная томография – проводится с целью уточнения размеров и структуры патологического процесса.
  • Ультразвуковое обследование – показывает наличие очага мутированных клеток в мягких тканях пальцев ног.
  • Окончательный диагноз устанавливается только после проведения биопсии, которая заключается в гистологическом анализе опухолевых клеток.

    Лечение опухолей пальцев ног

    Поскольку доброкачественные опухоли не повреждают соседние ткани и не метастазируют, лечение в начальном периоде может заключаться в периодическом осмотре и контроле размеров новообразования. В случае резкого увеличения размеров патологии врачи рекомендуют провести хирургическое иссечение пораженных тканей. Операцию, как правило, проводят под местным наркозом, что позволяет сократить реабилитационный период.

    Злокачественная опухоль сустава пальца ноги носит название синовиальной саркомы. Опухоль в процессе роста прорастает в здоровые ткани, повреждая их структуру, и провоцируя рак кости ноги. Характерной чертой суставного рака является распространение мутированных клеток в региональные лимфатические узлы и как следствие формирование метастазов в отдаленных органах и системах организма.

    В большинстве случаев, опухоль сустава пальца, поражение которого протекает по злокачественному типу, подвергается хирургическому удалению.

    Оперирование на ранних этапах позволяет сохранить лимфатическую систему нижней конечности и обеспечивает восстановление функционирования ноги. На поздних стадиях ракового поражения пальцев нижних конечностей применяются комбинированные методы терапии, которые включают оперативное вмешательство и воздействие высокоактивного облучения.

    Раковые заболевания кожных покровов пальцев ноги

    Меланома – раковое заболевание кожи, которое формируется в клетках кожи и проявляется образованием пигментированных участков на поверхности пальца ноги. Опухоль пальца ноги в процессе развития растет под поверхностью кожных покровов и поражает людей всех возрастных категорий.

    Причиной образования патологии считается интенсивное воздействие ультрафиолетовых лучей солнца или солярия. Меланомное поражение ноги протекает злокачественно и с развитием большого количества метастазов.

    Диагностику заболевания проводит хирург-онколог на основании жалоб пациента и данных комплексного обследования, которое включает цитологическое обследование пораженных тканей.

    Позитивный результат лечения обеспечивает исключительно раннее диагностирование. После постановки окончательного диагноза пациенту предлагается провести курс лучевой терапии, после чего врачи проводят хирургическое вмешательство для удаления меланомы и всех региональных лимфатических сосудов.

    Около полусотни причин вызывают боли в ногах и пальцах. Боли в пальцах может возникать в разных местах:

    Травмы различного рода

    Такой источник болей имеет только один повод для радости – причина абсолютна ясна. При прыжке, ударе, падении запросто можно повредить пальцы. Характерна резкая и острая боль в месте травмы.

    Если повреждение внутреннее, без ран, порезов, переломов, на ногу можно наступить, то применяют холодные компрессы для снятия боли от ушиба.

    При появлении опухоли на кожу наносят «йодную сетку», привязывают лист лопуха или подорожника, делают холодный компресс. Надо знать, что переломы пальцев могут вначале не беспокоить человека. Только со временем боль не утихает, а нарастает.

    При всей простоте этой неприятности, мозоли бывают обширными и причиняют большие неудобства. Они могут прорваться и образовать обширную рану. Сухие мозоли имеют внутренние шипы, их трудно извлечь. Мозоли вызывают острую и резкую боль при ходьбе или надавливании. В покое болезненных ощущений нет.

    При появлении мозолей надо особенно внимательно отнестись к личной гигиене. Мокрые мозоли дезинфицируют и закрывают лейкопластырем, не допуская попадания инфекции.

    Острое гнойное воспаление начинается возле ногтевого валика. Боль под ногтем дергающая, место опухает и краснеет, появляется гной. На фаланге пальца образуется отек. Причиной начала панариция становится проникновение инфекции.

    Это врожденный порок развития стопы. Иногда плоскостопие может развиться у здорового человека. При ходьбе человек испытывает несильные тянущие боли в стопе, под пяткой и под пальцами. В ногах появляется тяжесть и слабость. Определить наличие плоскостопия легко самостоятельно по характерной форме ноги.

    Узкая, тесная, с высоким каблуком, обувь деформирует и искривляет пальцы. Носить постоянно такую обувь нельзя, она предназначена для парадных выходов. Боль и ломота в подошве нарастают со временем, но после отдыха исчезает.

    Усиленные физические нагрузки

    Долгое хождение или бег могут вызвать усталость и слабость в ногах. Но если появляются боли в пальцах, то надо искать повод для этого. Просто так пальцы болеть не будут, они повреждены. Если самостоятельно установить причину боли трудно, то надо обратиться к терапевту.

    Врожденные заболевания

    Когтеобразные, молоткообразные, крючковидные, перекрещивающие пальцы, вальгусная деформация большого пальца. Аномально расположенные пальцы деформируют стопу. Они выпячиваются, из-за чего образуются болезненные мозоли. Это не только доставляет неудобства, вызывает страдание, так же приводит к артрозу, бурситу. Обычно у человека наследственная предрасположенность к искривлению пальцев ног.

    Если своевременно не обратиться к врачу-ортопеду или подологу, то на пальцах вырастают шишки, образуются мозоли, врастают ногти. Постановка пальцев на место начинается с массажа, ношения бандажа и шины, гимнастики.

    Вросший ноготь или онихокриптоз

    Если палец на ноге опух и болит при прикосновении, гноиться и оплывает, это начало онихокриптоза. Воспаление и покраснение кожи вокруг больного ногтя обычно бывает на большом пальце стопы. Ноготь врастает в кожу пальца, что сопровождается острой колющей болью при надавливании. Кожа повреждается и воспаляется. Остановить этот процесс сложно, иногда он лечится в течение нескольких лет. Кроме гнойного воспаления происходит нарастание «дикого мяса», которое надо будет срезать.

    Лечение заключается в удалении острых уголков ногтя в педикюрных или хирургических кабинетах. Медицинский маникюр делает врач-подолог, он же занимается лечением стоп.

    Это доброкачественное новообразование в районе нервов между пальцами стопы. Признаком является жгучая, стреляющая боль в основании 2,3,4 пальца. Они немеют, человек начинает хромать.

    Врач-терапевт или ортопед направляет на рентгенологическое и МРТ исследования. К лечению обязательно подключается невролог. Заболевание редкое и перед началом лечения надо исключить другие диагнозы. Главная причина – плоскостопие. Курс обезболивающих препаратов, ортопедические стельки, УВЧ-терапия, гимнастика помогают в начальных стадиях.

    Последствием этого заболевания является сосудистые поражения ног. Это проявляется, когда болят пальцы при ходьбе. Одновременно нарушается их чувствительность, ощущается жжение в ступнях и онемение в пальцах. Причиной является нарушение кровообращения из-за закупорки капилляров.

    Врач-эндокринолог проводит обследование больного на наличие повышенного содержания сахара в крови и подбирает комплексное лечение для его снижения. Облегчение приносит массаж, необходима тщательная гигиена и использование ванночек из лечебных трав.

    Если без причины болит палец на ноге, можно подозревать развитие подагры. Патологически повышенное присутствие мочевой кислоты в сосудах и выпадение ее солей приводит к сильным болям в суставах большого пальца. Приступы болезни могут длиться несколько суток. Заболевание прогрессирует со временем, охватывая другие суставы. Прогрессируя, болезнь заканчивается полиартритом и разрушением суставов пальцев.

    Приступы болей в ногах обычно начинаются в ночное время. Признаки заболевания – сустав опух и покраснел, кожа делается горячей. Жгучая боль от пальца поднимается вверх по ноге. Во время приступа сустав распух, увеличиваясь в размере. Приступ может длиться днями и неделями. Утром ощущается скованность на протяжении часа, онемение. После исчезновения боли суставы приходят в норму.

    Лечением заболевания занимается врач-ревматолог. После анализа крови, мочи, ревматоидной пробы и теста на АСТ, назначается лечение гормональными противовоспалительными препаратами. Активно применяются народные средства лечения в виде мазей, смесей.

    Поражение суставов пальцев ног обычно носит симметричный характер. Сильные боли не стихают и при нагрузках и в покое. Суставы опухают и деформируются, появляется хруст. Повышается температура в больной части стопы, вызывая красноту. Движения затруднены, суставы плохо сгибаются и разгибаются.

    По своему происхождению артрит бывает инфекционный и ревматоидный. Это аутоиммунное заболевание, организм больного атакует сам себя. Чаще поражаются мелкие суставы, со временем они деформируются.

    Лечение проводит врач-ревматолог. Назначаются антимикробные, противовоспалительные препараты. В наиболее воспаленные суставы вводят специальные вещества для снятия воспаления.

    Заболевание суставов, при котором происходит разрушение хрящей. Боли носят периодический характер, со временем возникают чаще. Обычно начинается с ноющих болей в косточках большого пальца, проходящих после отдыха. Характерна утренняя скованность, суставы хрустят и с трудом разгибаются. Со временем суставы пальцев деформируются, искривляются, увеличиваются в размерах, что влечет за собой дополнительные болевые ощущения.

    Может начаться в запущенных случаях артроза, при сильных ушибах. Если большой палец ноги опух и болит, горячий на ощупь и красный, прощупывается подвижная припухлость возле больного сустава, то эти признаки указывают на начало заболевания. Происходит воспаление полости, заполненной жидкостью, располагающейся между мышцами и костью.

    Если болезнь не лечить, она переходит в хроническую форму, при которой боль станет постоянной. Иногда развивается гнойный бурсит, тогда поднимается температура тела, проявляется слабость и тошнота. Для установления точного диагноза кроме осмотра проходят рентгенографию, МРТ, сдают пункцию жидкости.

    Лечением, назначенным врачом-ревматологом, является прием антибиотиков для устранения воспаления.

    Воспаление и разрушение сухожилий. Часто сопровождается воспалением окружающих тканей. Постоянные ноющие боли при ходьбе и острые боли при сгибании сустава, похрустывание, повышение температуры в районе болей – признаки заболевания.

    Причиной может стать травма ноги, большие физические нагрузки, инфекции, влияние лекарств и пожилой возраст. Врач-травмотолог или ортопед проводит лабораторные исследования на инфекцию, рентгенографию, МРТ, УЗИ.

    Разрушение хряща сустава, связанное с его износом. Это заболевание не связано с воспалением, однако человек испытывает боли и скованность в движениях, особенно по утрам. Боль усиливается при нагрузке на сустав. Часто на заболевших суставах разрастаются костные шпоры, сустав увеличивается в объеме.

    Диагностикой заболевания является рентгенография. Врач-ревматолог назначает лечение в виде регулярных физических упражнений, диеты, обязательного снижения веса. Кроме того пациент принимает болеутоляющие, противовоспалительные лекарства.

    Острый воспалительный процесс, сопровождающийся гнойно-некротическими поражениями кости и мягких тканей. Часто возникает при переломах, открытых ранах. Причина – патогенные бактерии и микробактерии, производящие гной.

    Кроме сильных и острых болей в области пораженного сустава, болезнь вызывает отравление организма большим количеством гноя. Это проявляется сильным отеком, ознобом, слабостью, отсутствием аппетита. Движения сильно скованы, боль не прекращается и в покое. Диагностирует заболевание врач-ортопед, лечат его травматолог и хирург.

    При лечении больному предписана обязательная госпитализация. Главная задача – ликвидация гнойного очага. Назначается курс антибиотиков, дезинтоксикации, иммуномодулирующей терапии.

    При получении травмы к больному месту прикладывают холодный компресс для снятия отека и уменьшения температуры. Компресс накладывают на 15 минут, 5 минут перерыва и снова компресс.

    При подозрении на перелом кости необходимо зафиксировать ногу, придавая ей неподвижность в поврежденном суставе. Для этого накладывают шины, приматывая их к ноге. После чего надо обратиться в районный травмпункт за установлением точного диагноза и первой медицинской помощью.

    Нельзя медлить с обращением к врачу, если болят пальцы на ногах несколько дней, изменился цвет кожи, ноги опухли, общее самочувствие плохое.

    Если известна причина внезапной боли в пальцах ног, то первой помощью будет применение наружных мазей или гелей, снимающих боль, отек и воспаление – Фастум гель, Диклофенак, Вольтарен эмульгель.

    Кроме нестероидных противовоспалительных мазей при болях в пальцах ног применяются хондопротекторы. Эти препараты способствуют восстановлению хрящей, питая их и замедляя разрушение. К этой группе принадлежит препарат Хондроксид.

    Охлаждающие мази применяют сразу после травмы. Они относятся к препаратам первой помощи, облегчают боль, снимают отеки – Быструм гель, Бен-Гей.

    Разогревающие мази типа Финалгона или Долобене используют в период реабилитации ушибов и растяжений.

    После визуального осмотра больного места, врач может назначить дополнительные обследования в случае неоднозначного решения:

  • рентген конечности;
  • компьютерную томографию;
  • МРТ;
  • УЗИ;
  • общий анализ крови;
  • биохимический анализ крови;
  • клинический анализ мочи;
  • определение уровня мочевой кислоты в крови;
  • радиоизотопное сканирование, выявляющее воспаление.
  • Мовалис – современный нестероидный противовоспалительный препарат на основе эноловой кислоты, применяемый для лечения ревматизмов, артритов, артрозов. Обладает обезболивающим и сильнейшим противовоспалительным действием, снижает температуру. Уникальность препарата состоит в его направленном действии на очаг воспаления, не распространяя действие на желудок и почки.

    Обычные мази типа Ортофена, Найза помогают локально обезболить участок тела.

    Гормональные препараты – Дексаметазон — применяются для лечения аутоиммунных заболеваний. Они быстро обезболивают и снимают воспаление.

    Для установления диагноза обращаются к терапевту, который дальше посоветует врача узкой специализации: флеболога (заболевание сосудов), ортопеда (заболевание костей), подолога (заболевания стопы), эндокринолога (иммунные заболевания), невролога (заболевания нервной системы) или травматолога.

    Советы по профилактике болей в пальцах просты, но следование им поможет предотвратить возникновение многих неприятностей:

  • стараться избегать травм и ушибов;
  • соблюдать личную гигиену стопы;
  • не ходить долго на высоких каблуках;
  • носить ортопедические стельки или обувь при необходимости;
  • при появлении болей перейти на удобную невысокую обувь;
  • аккуратно и правильно выполнять педикюр;
  • своевременно лечить грибковые инфекции;
  • регулярно заниматься спортом;
  • избегать избыточных нагрузок.
  • Особенно это касается здоровья. Только в юном возрасте можно надеяться на самоизлечение. В зрелом возрасте надо приложить немало усилий, чтобы добиться выздоровления.

    Если без видимой причины опух палец на ноге и болит, надо постараться установить источник недомогания. Даже просто вросший ноготь может причинять боли и неудобства на протяжении нескольких лет. Быть не больным и не здоровым — не самое лучшее состояние.

    Обязательно посмотрите следующее видео

    Такого, чтобы опух палец на ноге без причины, не бывает. При возникновении этого симптома следует постараться разобраться, чем именно он вызван — бытовой травмой или внутренним недугом.

    Ответить на вопрос «почему опух палец на ноге» поможет внимательное отношение к факторам, которым не все придают значение в повседневной жизни:

  • ношение неудобных, сдавливающих моделей обуви в течение длительного периода времени может привести к травмированию пальца, и иногда к его посинению;
  • неаккуратный педикюр может стать причиной врастания ногтевой пластины в мягкую ткань. Устранение вросшего ногтя можно провести в домашних условиях без консультации специалиста, однако важно следить за гигиенической чистотой всех инструментов, касающихся пальца. Если после процедуры второй раз появилась краснота, резкая боль или вновь опух палец на ноге, следует немедленно обратиться к врачу;
  • различные травмы пальца — это может быть удар о твердую поверхность, прижатие тяжелым предметом, — также провоцируют опухлость и болезненность. Снять неприятные ощущения поможет холодный компресс. При подозрении на трещину или перелом следует обратиться в травматологию, чтобы сделать рентген;
  • лишний вес создает нагрузку на ноги, в результате чего могут происходить различные деформации ступни, она может сильно распухнуть;
  • длительные физические нагрузки, в том числе и виды работ, выполняемых стоя в течение нескольких часов.
  • Немаловажно обращать внимание на перечисленные моменты, чтобы избежать неприятных ощущений и дальнейших осложнений от травм.

    Заболевания и лечение

    Не стоит долго раздумывать, что делать, если большой палец на ноге опух и покраснел, а бытовые причины исключены, — нужно немедленно записаться на прием к врачу. При обращении в медицинское учреждение, когда большой палец ноги опух, пациент будет направлен на ряд обследований, по результатам которых будет установлен диагноз. Самыми распространенными заболеваниями, которые характеризуются опухолью пальца ноги, являются:

  • артрит или артроз;
  • остеопороз;
  • подагра или гиперурикемия;
  • воспаление, которое имеет специальное название — панариций;
  • бурсит;
  • сахарный диабет.
  • Артрит и артроз — заболевания, поражающие мелкие суставы не только ног, но и рук. При постановке такого диагнозе, как правило, в суставах уже идут разрушительные процессы. Имеют три выделенные стадии:

  • Нерегулярные боли в стопе, проявляющиеся в вечернее время, которые пациент часто списывает на усталость.
  • Болит палец на ноге уже регулярно, независимо от времени суток. Также появляются внешние изменения пальцев в районе суставов.
  • Сильные болевые ощущения. Палец распух и серьезно деформируется, его смещение может влиять на близлежащие ткани. В запущенных случаях пальцы на ногах теряют чувствительность и подвижность.
  • Хороший специалист, даже не будучи великим диагностом, может поставить верный диагноз уже при первом осмотре, поэтому важно обратиться к врачу сразу же при появлении тревожных симптомов.

    Терапия представляет собой прием медикаментозных препаратов, восстанавливающих суставную ткань. Народные средства помогут лишь снять отек или болезненность, но не устранят причину болезни.

    Если опух палец на ноге, это может говорить о подагре — заболевании, возникающем при нарушении обмена такого вещества, как мочевая кислота. Родственное заболевание — гиперурикемия характеризуется превышенной концентрацией этого вещества.

    Симптомы подагры следует знать и принимать меры к ее лечению немедленно, чтобы избежать таких последствий, как ампутация большого пальца ноги.

  • отек пальца, заметный невооруженным глазом;
  • боль в суставе;
  • трудности при сгибании фаланг.
  • Для лечения подагры применяют комплекс мер, направленных на устранение скопления мочевой кислоты в суставе и нормализацию обменного процесса в организме.

    Заболевание, чаще всего диагностируемое у людей пожилого возраста. Возникает при острой нехватке в организме кальция и фосфора. При остеопорозе нередки переломы различных костей. При таком поражении может опухнуть и болеть любой палец, в том числе и мизинец на ноге.

    Для профилактики остеопороза рекомендуется употреблять пищу, богатую витамином Д и кальцием, или принимать эти микроэлементы в составе витаминных комплексов.

    Патология, возникающая при переизбытке соли в организме. Это вещество имеет свойство накапливаться и вызывать воспалительные процессы. Название заболевания образовано от суставных «сумок», которые именуются бурсами. В бурсах на пальце ноги и может происходить накопление излишней жидкости, они опухают, вызывая повышение температуры данного участка.

    Терапия при бурсите направлена на выведение лишних солей и жидкости из организма.

    Панариций — явление, свойственное именно пальцам ноги. Возникает вследствие попадания инфекции в ткани, и характеризуется тем, что опухает большой палец на ноге, а также появлением в месте заражения гнойника или кисты с сукровицей внутри. Во избежание дальнейшего распространения инфекции следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

    Панариций лечат путем вскрытия гнойника, удаления его содержимого и дезинфекции зараженного участка. Такая процедура должна проводиться строго в клинических условиях.

    Отечность ног может являться одним из симптомов сахарного диабета, поэтому больным с таким диагнозом нужно особенно внимательно следить за здоровым состоянием ног. В противном случае отек может привести к нарушениям кровоснабжения конечностей и их дальнейшей ампутации.

    Если большой палец на ноге опух и болит, то это сигнализирует о наличии одного из заболеваний.

    Распространённой причиной болей является артрит. Это патология в суставе, сопровождающаяся разрушением хрящевой ткани.

    На поздних стадиях развития патологии наблюдается искривление большого пальца и его отёчность. Боли ощущаются, как правило, при движении, то есть в те моменты, когда есть нагрузка на поражённый сустав, но было и такое, что дискомфорт был при

    Артрит существует в двух формах.

    1. При инфекционном артрите хрящ разрушается из-за патологической деятельности стрептококков. Это является следствием перенесённого человеком и невылеченного вирусного заболевания при сниженном иммунитете. На ранних стадиях человека беспокоит ноющая боль даже от минимальных ушибов, но со временем её характер обостряется. Часто неприятные ощущения возникают в ночное время.
    2. Дефицитный артрит – это проявление отложения солей вокруг большого пальца. Такая форма заболевания является следствием нарушения метаболизма. Палец опухает и начинает болеть даже при слабых нагрузках.
    3. Сходное с артритом состояние – подагра. Данная патология развивается при отложении в области сустава большого пальца солей мочевой кислоты.

      Вначале возникает сильная боль, а уже потом палец опухает и краснеет.

      Возможно локальное повышение температуры на поражённом участке.

      Другая патология, проявляющаяся припухлостью большого пальца на ноге, это артроз. Хрящи теряют эластичность, на них появляются глубокие трещины. Мягкие ткани также подвержены разрушению. При артрозе происходит деформация стопы.

      Этому заболеванию подвержены спортсмены и люди с лишним весом. Кроме отёка и болезненности наблюдается покраснение. Кроме неудобной обуви и избыточного веса на развитие артроза может повлиять наследственная предрасположенность.

      Ещё одной причиной опухлости большого пальца является панариций. Это воспалительный процесс, который начинается под ногтем либо возле него. В запущенной стадии воспаление переходит на костные ткани.

      Инфекция проникает, как правило, через заусеницы или ранки на пальце. При этом заболевании большой палец сильно отекает, краснеет, может дёргаться. Образуются кисты с гноем.

    4. ➤ Что делать, если болит шея сзади?
    5. ➤ По каким причинам болят соски у девушек!
    6. Как лечить этот недуг

      Возникновение болезненных ощущений на большом пальце одной или обеих ног требует консультации специалиста, хирурга или травматолога. Лечение будет зависеть от причин, вызывающих боль.

      Существует три варианта:

    7. медикаментозное лечение;
    8. физиотерапия;
    9. хирургическое вмешательство.
    10. Как правило, при наличии воспалительного процесса, назначаются медикаменты, способные его приостановить. Хорошо себя зарекомендовали Диклофенак, Ибупрофен, Кетопрофен. Эти средства также помогают справиться с болью.

      Для снятия таких симптомов как покраснение и отёк назначаются физиопроцедуры.

      Наиболее эффективны следующие:

      Наилучших результатов в избавлении от боли можно достичь, комплексно используя физиотерапию и приём лекарственных препаратов.

      В тех случаях, когда консервативное лечение не даёт эффекта, показано оперативное вмешательство. Так, лечение вросшего ногтя возможно лишь хирургическим путём. Используется местная анестезия, поражённый ноготь удаляется полностью.

      При должном уходе в последующем вероятность рецидива крайне мала. Для избавления от артроза подходят методики лазерной хирургии.

      Патологические изменения в суставе большого пальца

      К сожалению, немалому количеству людей довелось испытать на себе болезненные ощущения на большом пальце ноги. Но, несмотря на наличие неприятных чувств, люди неохотно исследуют причину появившегося недуга, ссылаясь на возможные упущенные из виду ушибы или на неудобную обувь.

      Однако не во всех случаях можно списать ощущения боли в большом пальце на вышеописанные ситуации. Поэтому, в случае долговременных и нескончаемых болей следует обратиться к специалисту и разузнать про «корень зла».

      Бурсит представляет собой воспалительный процесс, сопровождающийся отложением жидкости в суставной сумке большого пальца. Вследствие излишков жидкого вещества палец краснеет, опухает и начинает пульсировать.

      Тендинит представляет собой воспалительные процессы, проявляющиеся преимущественно в сухожилиях.

      Данное состояние характеризуется следующими чертами:

    11. Боль, как в большом пальце, так и во всех прочих во время активных действий.
    12. Болезненная пальпация.
    13. Характерный хруст при движении стопы.
    14. Кроме этого можно выделить ряд других патологических процессов, которые вызывают боль в суставе большого пальца на ноге. К ним относятся – артрит, артроз, остеомиелит, вальгусная деформация и подагра.

      Посмотрите видеоролики этой теме

      Причины возникновения болей на ноге

      Факторы, вызывающие боль, могут быть различными. В ряде случаев болезненные ощущения возникают под влиянием внешних причин.

      Это могут быть повышенные физические нагрузки, травмы или просто ношение неудобной обуви.

      Очень сильно болит большой палец на ноге при следующих заболеваниях:

      Заболевания могут быть следствием нарушений обмена веществ из-за неправильного питания. Таким образом у человека развиваются артрит и подагра. Артроз часто поражает женщин, выбирающих неудобную обувь, которая постепенно деформирует суставы.

    15. ➤ Какие причины вызывают боли в суставах пальцев рук и какое применяется лечение при этой патологии!
    16. Болезненность при ходьбе

      При некоторых заболеваниях дискомфортные ощущения в большом пальце возникают при ходьбе.

      Онихокриптоз или вросший ноготь – частая проблема подобных болей. При данном состоянии кончик ногтя врастает в околоногтевое пространство.

      Человек, опираясь на ногу с поражённым пальцем, начинает испытывать ноющую боль. Допустима небольшая припухлость. В тканях развивается воспалительный процесс и скапливается гной. Причинами онихокриптоза могут стать неправильный педикюр, грибок или травмы пальца.

      Неврома Мортона, проявляющаяся как изменения фиброзной ткани, может затрагивать большой палец ноги. Заболевание обычно развивается только на одной конечности. Утолщение фиброзной ткани чревато защемлением нервных окончаний.

      Результатом является нестерпимая боль при ходьбе. Провоцировать развитие заболевание могут как ношение неудобной обуви, так и повышенные нагрузки или травмы.

      Боли при ходьбе могут быть следствием развития сахарного диабета.

      Сопутствующие симптомы такого состояния – отёк и гнойные раны. Сильные ушибы или переломы большого пальца также вызывают интенсивные боли при ходьбе.

      Полезное видео по теме

      Помощь в домашних условиях, если поражен большой пальчик

      В качестве дополнительных мер к основному лечению, назначенному врачом после осмотра, можно использовать проверенные рецепты народной медицины:

    17. Снять боль от ушиба поможет компресс из мелко нарезанного репчатого лука. Аналогичное действие у листьев полыни или подорожника.
    18. Если болезненные ощущения вызваны артритом, то поражённый участок полезно протирать яблочным уксусом. Кроме того, можно делать примочки из настоя лаврового листа или компрессы из натёртого картофеля.
    19. В избавлении от артроза в лёгкой его форме помогают компрессы из капустных листьев.
    20. Настой корня сельдерея поможет справиться с изменениями стопы, ставшими результатом сахарного диабета.
    21. Все указанные рецепты направлены на снятие боли и эффективны, как правило, на начальных стадиях заболевания. В подавляющем большинстве случаев без медикаментозной терапии не обойтись.

      Почему болит около большого пальца

      Болезненные ощущения могут возникать не только в самом большом пальце ноги, но и около него. Как правило, такие боли провоцируются теми же заболеваниями суставов. Чаще всего болит косточка рядом с большим пальцем. При этом образуется шишка, постепенно увеличивающаяся в размерах.

      Причины этого явления могут быть различными:

    22. Часто подобную деформацию вызывает ношение неудобной обуви. Туфли на каблуке затрудняют нормальную циркуляцию крови в стопе, а также существенно увеличивают нагрузку на суставы. Чрезмерно узкая обувь приводит к смещению пальцев.
    23. Люди, страдающие от лишнего веса, часто имеют деформированную стопу. Косточка в основании большого пальца начинает болеть из-за повышенных нагрузок на ноги.
    24. В ряде случаев проблема имеет генетическое происхождение.
    25. Лечить подобную патологию сустава следует на ранней стадии. Врач подбирает необходимые медикаменты, исходя из причин возникновения проблемы. На поздних стадиях рекомендовано хирургическое вмешательство.

      Проблему болей большого пальца на ноге или около него несложно предотвратить. Грамотно составленный рацион питания, умеренные нагрузки, правильно подобранная удобная обувь – лучшие меры профилактики.