Сустав после травмы разработка

Как разработать коленный сустав при помощи упражнений?

Коленный сустав постоянно находится под нагрузкой. По этой причине достаточно часто он подвержен травмированию, а после каких-либо травм необходима разработка коленного сустава. Для этого существуют упражнения для разработки коленного сустава. Они направлены на улучшение подвижности колена и восстановление его функций.

В норме коленный сустав должен свободно, без болезненных ощущений сгибаться и разгибаться. Но, при определенных обстоятельствах он теряет эти способности. Переломы и травмы несут вред суставу и после них следует проводить процедуры для восстановления сустава.

Разрабатывать колено после травм необходимо когда оно находится в подвешенном состоянии и на него не производится нагрузка. При проведении упражнений, в таком случае, синовиальная жидкость омывает поверхность сустава и способствует скорому заживлению.

Ключевыми моментами при восстановлении являются:

  • Проведение постоянных упражнений;
  • Соблюдение диеты;
  • Постепенное увеличение нагрузок;
  • Проведение массажей.
  • Тренинги, которые способствуют укреплению коленного сустава

    При профилактике всевозможных заболеваний суставов необходимо проводить упражнения для укрепления коленей. Они могут проводиться вместе с утренней зарядкой, которую необходимо начинать с легких упражнений и проводить просто сгибание и разгибание, маятниковые покачивания и скольжение по опоре. Затем нужно увеличивать нагрузку и проводить упражнения с повышенными нагрузками – приседания с опорой, приставные шаги, выпады и растяжки, растяжка подколенных сухожилий. Если Вы хотите эффективную профилактику, то её нужно согласовать со специалистом.

    Восстановительные тренировки

    При проведении восстановительных упражнений необходимо стимулировать приток крови к поврежденной конечности и тем самым, повышать местный иммунитет. Для этого, в основном, используют спортивную ходьбу, упражнения на тренажерах, периодическое напряжение бедренных мышц, а также повторяющиеся движения поврежденной ноги в режиме щадящих тренировок. Необходимо соблюдать правильный рацион, чтобы снизить вес и естественно нагрузку на сустав, совмещать ЛФК с массажем. Нужно проводить упражнения на растяжку, по той причине, что длительный период обездвиживания ноги может привести к сокращению сухожилий и ухудшению растяжки.

    Восстановление является достаточно трудоёмким процессом, но разработка коленного сустава очень важна для профилактики дальнейшего травматизма.

    Разрабатывающие упражнения

    Данные упражнения проводятся с целью улучшить двигательные функции колена после перенесенной травмы или перелома. Необходимо использовать определенные упражнения и постепенно увеличивать нагрузку и количество подходов.

    Можно использовать такие упражнения:

  • 15 раз повторить наклон туловища к ногам;
  • Начальное положение сидя ровно на стуле, необходимо сгибать и разгибать сустав по 15 раз, повторить упражнение можно в положении лежа на спине и на животе;
  • Положение – сидя на стуле, поднимите ногу и удерживайте её на весу в течении 5 секунд;
  • Упражнение «велосипед».
  • Если после тренировки Вы будете ощущать небольшую боль, то необходимо снизить количество повторений.

    Основные процедуры по разработке сустава после переломов и других травм

    Очень часто после переломов, травм или операций происходит нарушение подвижности и растяжки. Все это вызвано укорачиванием сухожилий, которые долго не подвергались нагрузке. По этой причине в период реабилитации необходимо проводить упражнения на растяжку.

  • Первоначальное положение: сидя на полу с ровными ногами. Постепенно тянитесь вперед к кончикам пальцев пока не ощутите легкую боль.
  • Имея возле себя неподвижную поверхность, обопритесь на нее и проводите неглубокие приседания. Помните, что после перелома или травмы разработка колена требует последовательности и терпения.
  • Вышеуказанные упражнения необходимо проводить утром и вечером, на каждый подход отводить по 2-3 минуты. Избегайте сильных болевых синдромов.

    По окончанию упражнений стоя необходимо прогнуться назад в поясничном отделе, а затем выпрямить спину.

    В основном, достаточно нескольких месяцев упражнений, чтобы полностью восстановить функции колена после перелома, травмы или перенесенной ранее операции.

    Упражнения для колена после повторных травм

    Получив одну травму никто не застрахован от последующих. Каждый раз восстановление травмированного колена требует больших усилий. В таких ситуациях возникает риск развития артроза.

    Важно проводить профилактические упражнения на подвижность и гибкость. Обратить внимание следует также на курс растяжек коленного сустава, которые похожи на позы йоги. Такие методики разрабатывания коленного сустава после перелома или травм будут наиболее эффективными.

  • В положении сидя – одна нога вытянута прямо перед собой, а стопа другой помещена на бедро прямой ноги. Проводите нажатия на колено вниз. Сменив ноги, повторите упражнение.
  • Смените ноги снова и тянитесь к носкам. Повторить с каждой ногой.
  • Сидя на полу, соедините подошвы и подтяните их к себе. Ладонями помогайте себе опустить колени на пол. Попробуйте немного наклониться вперед.
  • Возьмите стул средней высоты. Сядьте на него и ноги разведите в разные стороны, согнув их при этом в коленях, стопы прижаты к полу. После этого, не перемещая подошв, подтягивайте колени друг к другу.
  • Упражнения должны иметь периодический характер и проводится 2 раза в день, каждый подход не более 3 минут.

    При разработке коленного сустава после операции или переломов важно выполнять эти упражнения, если они не вызывают болевых ощущений. После травмы восстановление работы и функций коленного сустава требует регулярных нагрузок и терпения.

    Комплекс упражнений после операции

    Нижеуказанные упражнения следует проводить на протяжении 3-7 дней после операции:

  • Начальное положение лежа на спине, необходимо согнуть здоровую ногу, а оперированная пусть лежит ровно. Поднимите оперированную ногу на 20-30 см. от пола, удерживайте её на весу в течении 5 секунд и постепенно опустите.
  • Лягте на спину с согнутыми в коленях ногами. Пятки прижмите к полу и напрягите мышцы задней поверхности бедра. Удержите напряжение несколько секунд, а затем постепенно расслабьте их. Сделайте 10 повторов.
  • Первоначальное положение лежа на спине. Под стопы положите валик. Надавливайте на валик, напрягая мышцы. Повторить 10 раз.
  • Лягте на пол и согните ноги в коленях и упритесь стопами в пол. Напрягайте ягодичные мышцы, удержите напряжение 4-5 секунд и расслабьтесь.
  • Упражнения, используемые через несколько недель после оперативного вмешательства:

  • Стоя у стены, стопой кнаружи согните ногу в колене и немного поднимите. Удерживайте в таком положении около 5 секунд. Постепенно опустите.
  • Полуприседания на одной ноге. Станьте и обопритесь на стул. Здоровую ногу согните, чтобы касаться пола для устойчивости. На оперированной ноге немного присядьте и удержитесь в таком положении от 2 до 5 секунд, вернитесь в начальное положение.
  • Шаги на ступеньке вперед. Можно использовать простые ступеньки или небольшую скамеечку, высотой около 20 см. Для упражнения станьте на нее оперированной ногой и перенесите свой вес, выпрямитесь. Затем вернитесь в начальное положение. Повторите от 8 до 10 раз.
  • Тренировочная ходьба. Начинать ходьбу или прогулки можно через несколько недель после операции. По времени она должна занимать от 10 минут и постепенно увеличиваться.
  • Бег необходимо начинать через 6-8 недель после операции. Следует учитывать нагрузки и следить за своим состоянием.
  • Разработка коленного сустава после травмы

    Rак разработать колено после гипса

    Коленное суставное сочленение представляет собой важную составляющую опорно-двигательного аппарата. Так как на колено оказываются большие нагрузки, оно чаще всего подвергается травматизму. Повреждение сустава приводит к ограничению двигательной активности больного, что в результате значительно снижает качество жизни.

    Травмы и различные недуги в некоторых случаях требуют наложения гипсовой повязки на коленный сустав или даже оперативного вмешательства, которое помогает восстановить его целостность. Но после того как этот этап будет пройден, необходимо знать как разработать колено после гипса, чтобы вернуть конечности работоспособность. При этом очень важно чтобы реабилитация была комплексной и включала в себя не только терапевтические методики, но необходимые упражнения, которые помогут суставному сочленению быстрее прийти в форму.

    Без правильной разработки поврежденного колена, чаще всего пациент сталкивается с различными неблагоприятными последствиями, которые могут не только повлиять на полноценную двигательную активность, но и вовсе привести к инвалидизации. Именно по этой причине разработка коленного сустава нужна не только после снятия гипсовой повязки, но и после оперативных вмешательств по его восстановлению.

    Реабилитация после длительного неподвижного состояния конечности, необходима для того чтобы предупредить и устранить тугоподвижность, поддержать нормальный тонус мышц, улучшить кровоток и избежать трофики в пострадавшей нижней конечности. Все эти меры необходимы для того, чтобы пациент смог жить также как до получения травмы.

    Неважно, какая травма коленного суставного сочленения диагностирована, без восстановительной терапии никак не обойтись. Объемы и интенсивность выбранных методик, должен назначить врач, отталкиваясь от характера повреждения и его сложности.

    Реабилитация будет эффективна только в том случае, если она будет выполняться комплексно. Она состоит из различных методик, которые можно использовать как самостоятельно, так и сочетать с другими, назначенными специалистом. Для получения эффективных результатов необходимо использовать методики, представленные:

    • Медикаментозной терапией.
    • Массажными процедурами.
    • Лечебными упражнениями.
    • Физиотерапией.
    • Использование каждого из вышеописанных методов будет зависеть от ситуации и показаний травматолога.

      Гипс накладывают на разные сроки, которые могут составлять от тридцати дней, до пары месяцев. Все это время колено будет полностью обездвижено, а эпидермис под повязкой будет лишен доступа кислорода.

      После того как гипсовая повязка будет снята, перед пациентом встанут сразу несколько проблем. Во-первых, кожа на ноге станет сухой и начнет шелушиться, так как к ней длительное время не поступал воздух. Чтобы устранить шелушение, кожу необходимо помыть водой с мылом и обработать смягчающим лосьоном. Во-вторых, может развиться контрактура, атрофический процесс мышечных тканей и тромбоэмболия сосудистой сетки конечности. Чем дольше нога находилась в гипсе, тем больше возможность того, что могут возникнуть вышеописанные осложнения.

      Если врач диагностировал гемартроз коленного сустава после снятия гипса, то возможны повторные кровоизлияния в суставное сочленение, которые будут повторяться и в дальнейшем. В таком случае необходимо некоторое время (от двух месяцев до полугода) походить в эластичной повязке. Сколько будет необходимо времени, на восстановительный процесс будет зависеть от причин, которые спровоцировали недуг и индивидуальных особенностей организма больного.

      Чтобы сократить возможные осложнения до минимума, сразу после снятия гипсовой повязки необходимо начать разрабатывать коленное суставное сочленение, а это возможно, только в случае выполнения комплексных реабилитационных мер, о которых уже упоминалось выше.

      Насколько быстро наступит, полное выздоровление будет зависеть от пациента и соблюдения предписаний, оставленных ему травматологом.

      Контрактура коленного сустава

      После того как с травмированной конечности будет снят ортез или гипсовая повязка, травматолог назначит больному специальную лечебную гимнастику и массажные процедуры, что пациент смог разрабатывать сустав.

      Зачем необходимо это делать? В то время пока конечность находится в неподвижном состоянии, в коленном суставном сочленении замедляется кровообращения и метаболические процессы в мышечных и сухожильных тканях. Если гипс приходится носить долго, то начинается атрофический процесс. В итоге появляется контрактура, которая не позволяет травмированной нижней конечности полностью сгибаться и разгибаться. Этот процесс чаще всего вызывает рубцовое стягивание эпидермиса, стягивание сухожильного или мышечного аппарата или болевой синдром.

      Вернуть суставному сочленению подвижность, можно только выполняя специальные упражнения и проводя массажные процедуры. Они помогают улучшить кровоток в поврежденных тканях, улучшить обменные процессы, повысить мышечный тонус, снять контрактуру, укрепить связочный аппарат и мениски, а также улучшить общее состояние пациента.

      В разработке суставного сочленения помогают и массажные процедуры. Их проводят еще тогда, когда нижняя конечность находится в ортезе, а после его снятия массаж является обязательной составляющей восстановительного процесса.

      Необходимо учесть, что массировать можно не само колено, а окружающие его участки. Массаж обладает спазмолитическим действием, убирает припухлость и алгию. С его помощью можно подготовить и разогреть мышечный аппарат перед выполнением гимнастических упражнений.

      Для устранения опухлости используется лимфодренажная массажная техника. Позже используют мануальную технику, позволяющую ускорить процесс разработки суставного сочленения.

      Одной из самых важных методик, используемых при травме колена, является лечебная гимнастика. Упражнения для разработки коленного сустава позволяют снять не только контрактуру, но и вернуть мышечному аппарату работоспособность, после того как была снята гипсовая повязка. Какую именно гимнастику должен выполнять пациент будет решать реабилитолог. Первое время после снятия ортеза, больному необходимо выполнять простую изометрию. Далее, нагрузку необходимо увеличивать, добавляя упражнения с динамическими и статическими функциями.

      Если пациент во время гимнастики чувствует боль, то выполнять их нужно при помощи специальных CPM-аппаратов. Подобные устройства позволяют выполнять гимнастику пассивного типа, которая не вызывает алгии и напряжения в мышцах.

      По прошествии недели после снятия ортеза можно начинать выполнять упражнения активного типа. В первую неделю на поврежденную конечность нельзя опираться и ходить можно только используя костыли.

      Чаще всего для разработки поврежденного колена реабилитологи назначают следующую лечебную гимнастику:

    • Перед выполнением упражнений конечность необходимо разогреть. Для этого ложимся на спину, и разжимаем пальцы на стопе около минуты, а затем делаем десять круговых движений ступней. Разогрев необходим для улучшения кровотока. Оно защищает от повреждений ослабленных сухожилий и связок после ношения ортеза.
    • Далее, следует восстановительная гимнастика. Ложимся на спину, выпрямляем поврежденную конечность, напрягаем бедренные мышцы и поднимаем ногу. Ее необходимо продержать на весу около пяти секунд, затем положить на пол и расслабить. Выполнять упражнение нужно десять раз.
    • В следующем упражнении положение не меняется. Нижние конечности сгибаем в коленных суставах так, чтобы это движение не вызывало дискомфорта. Пятки необходимо прижать к гимнастическому коврику и напрячь бедренные мышцы. В напряженном состоянии держим их около пяти секунд, затем можно расслабиться. Выполняется данное упражнение десять раз.
    • Положение остается без изменений. Травмированную нижнюю конечность сгибаем в тазовом и коленном суставно сочленении, при этом поддерживая ногу под коленкой. В медленном темпе выпрямляем ногу в суставе и удерживаем ее в таком положении около пяти секунд. Расслабляемся. Упражнение повторяем десять раз.
    • Становимся у стены. Выпрямляем повреждённую ногу в суставе на сорок пять градусов. Удерживаем конечность на весу около семи секунд, затем не спеша опускаем ее назад. Повторяем десять раз.
    • Выполнять гимнастику необходимо в неспешном режиме. Увеличивать количество упражнений нужно только тогда, когда вам об этом скажет доктор. Также необходимо фиксировать колено эластичными бинтами.

      Физиотерапевтические процедуры помогают ускорить восстановительный процесс. Их назначают сразу после снятия гипсовой повязки. Они подготавливают суставное сочленение к физической активности, уменьшая опухлость, алгию и спазмы. Физиотерапия, представлена:

      После снятия ортеза зачастую пациент сталкивается с алгией или другими дискомфортными ощущениями. Все эти неприятные ощущения вызывают воспаления, отеки и спазмирование мышечного аппарата. Для устранения подобной симптоматики необходимо применять медикаментозную терапию, которая представлена:

      Но прежде чем применять какие-либо медикаменты, нужно посоветоваться с врачом и использовать их в комплексе с массажем, упражнениями и физиотерапией.

      Выполняя все вышеописанные реабилитационные мероприятия, можно не только разработать коленное суставное сочленения без боли дискомфорта, но и вернуться к нормальной жизни в кратчайшие сроки.

      Разработка и укрепление голеностопного сустава после травмы: упражнения и ЛФК

      Голеностопный сустав является сложным блоковым сочленением, образованным большеберцовой, малоберцовой и таранной костями. Его строение отличается стабильностью и надежностью, но зачастую приложенная сила может превышать прочность анатомических образований.

      В этом случае развивается повреждение различных структур: костей, связок, суставной капсулы. Возникают переломы, вывихи, растяжения и ушибы.

      Часто голеностоп травмируется при занятиях спортом, а также в быту из-за собственной неосторожности.

      Вид повреждения зависит от степени воздействия механического фактора. Это определяет и симптомы патологии, которые в каждом случае будут иметь свои особенности. Но даже легкая травма может доставлять значительные неудобства пациенту, ведь при этом нарушается ходьба и функция опоры, без чего нельзя представить повседневную жизнь.

      Исключительная роль голеностопного сустава в двигательной активности человека диктует необходимость применения эффективных методов лечения его повреждений.

      Общие принципы лечения

      В арсенале современной травматологии присутствует достаточное число методов, позволяющих провести коррекцию структурных и функциональных нарушений голеностопа. Их выбор определяется видом и степенью травмы, а также необходимостью получить выраженный и стойкий эффект за короткий промежуток времени. Наиболее часто применяют:

    • Медикаментозное лечение.
    • Иммобилизацию.
    • Физиотерапию.
    • Массаж и ЛФК.
    • Оперативное лечение.
    • Какой из методов подойдет конкретному человеку, скажет только врач после всестороннего обследования.

      Следует учитывать общие рекомендации при травмах голеностопного сустава. Выполнение определенных мероприятий первой помощи ускорит дальнейшее лечение и улучшит состояние пациента еще до обращения к врачу. Сразу после травмы необходимо предпринять следующее:

    • Обеспечить покой голеностопу – зафиксировать его бинтом или импровизированной шиной.
    • Приложить холод.
    • Придать ноге возвышенное положение.
    • При необходимости принять обезболивающее в таблетках.
    • Этого будет достаточно для того, чтобы уменьшить симптомы до оказания врачебной помощи. Такие правила должен знать каждый, ведь ни у кого нельзя исключить повреждения голеностопа в будущем.

      Лечебная физкультура

      Большое значение в лечении травм голеностопа занимает ЛФК. Ее позитивное действие на костно-суставной аппарат неоспоримо, ведь только благодаря движениям можно восстановить нормальную функцию всех структур сустава.

      Основой лечения многих повреждений становится ранняя активизация двигательной функции. Время начала упражнений определяется видом полученной травмы и предыдущими методами лечения.

      Если произошел ушиб или растяжение связок, то гимнастикой нужно заниматься после ликвидации острых явлений.

      В случаях оперативного лечения переломов или иммобилизации разработка голеностопного сустава начинается несколько позже. Однако при этом нужно выполнять упражнения для других суставов и мышц, что будет косвенно улучшать кровообращение в пораженной области.

      На различных этапах лечения применяются специальные комплексы ЛФК для голеностопа. Занятия проводятся постепенно, нельзя допускать резких движений.

      Период иммобилизации

      Выполняя ЛФК в период иммобилизации при переломах голеностопного сустава, обеспечивается нормальное кровообращение в пораженных участках, поддерживается тонус мышц, сохраняется функция здоровых отделов конечности. Упражнения также позволяют предотвратить развитие контрактур, остеопороза и атрофических изменений в мягких тканях. В этот период можно выполнять движения в положении лежа:

      1. Во всех непораженных суставах: коленных и тазобедренных с обеих сторон, а также в голеностопе здоровой ноги.
      2. В пальцах стопы больной конечности – сгибание, разгибание, разведение.
      3. Поднимать и опускать поврежденную ногу.
      4. Вращательные движения конечностями внутрь и наружу.
      5. Отводить и приводить прямую конечность.
      6. Поднимать пораженную конечность с вращением наружу и внутрь.
      7. Напряжение мышц больной ноги в изометрическом режиме.
      8. Большое значение отводится ходьбе с опорой на иммобилизированную конечность. Это проводится только после разрешения лечащего врача, постепенно увеличивая продолжительность – от нескольких минут до часа в сутки.

        Нельзя предпринимать самостоятельные попытки стать на больную ногу без врачебных рекомендаций – это может нарушить сращение перелома.

        Период после иммобилизации

        Упражнения, которые можно выполнять после снятия гипсовой повязки, значительно расширяются в объеме. Они призваны восстановить функцию конечности, а также предупредить развитие плоскостопия, когда необходимо укрепить мышцы стопы. В дополнение к описанным ранее, в положении сидя проводят такие упражнения ЛФК:

      9. Сгибание и разгибание стопы.
      10. Покачивающие движения стопой для расслабления мышц.
      11. Поставить стопы на носки, отводя пятки и наоборот.
      12. Ходьба сидя, перекатывая стопу с пятки на носок.
      13. Вращательные движения стопой.
      14. Поставив ногу на палку, катать ее по центру, внешним и наружным краем стопы.
      15. Потянуться вперед носком прямой ноги.
      16. Опираясь на носок, проводить пружинящие движения пяткой.
      17. Ухватить пальцами стопы небольшой предмет и удерживать несколько секунд.
      18. В этот период необходимо бинтовать голеностоп эластичным бинтом, не вставая с постели, а при выполнении гимнастики его снимают.

        Занятия проводятся осторожно, чтобы не провоцировать болевые ощущения. Гимнастика выполняется ежедневно по 2–3 раза.

        Восстановительный период

        Для того чтобы надежно укрепить мышцы и связки пораженного голеностопа, а также полностью восстановить его функцию, требуется продолжать занятия ЛФК в течение месяца после травмы. В этот период заканчивается сращение перелома, поэтому можно прикладывать бо?льшую силу к голеностопу и увеличить длительность гимнастики. Рекомендуют такие упражнения, выполняемые с опорой на гимнастическую стенку или спинку стула:

      19. Перекатывание с носка на пятки и обратно.
      20. Переносить веса тела с одной конечности на другую.
      21. Приседать на всей стопе и носках.
      22. Ходить на носках, пятках, внешней стороне стопы, приставными шагами.
      23. Выпады вперед пораженной конечностью.
      24. Стоя на ступеньке лестницы на носках, выполнять пружинящие движения, максимально опуская пятки.
      25. Все элементы лечебной гимнастике при травмах голеностопного сустава должны выполняться в строгом соответствии с врачебными рекомендациями – только специалист укажет на необходимый объем движений, их частоту и длительность.

        Сначала занятия проводятся под контролем инструктора, а далее, обучившись, пациент может их выполнять в домашних условиях. Правильно подобранный комплекс лечебной физкультуры станет основой выздоровления после травм голеностопа.

        Как забыть о болях в суставах?

      26. Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
      27. Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
      28. Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
      29. Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…
      30. Но ортопед Сергей Бубновский утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>

        Как разрабатывать локтевой сустав после перелома

        При долгом нахождении руки в гипсе происходит нарушение кровообращения в области локтевого сустава. Без достаточного поступления оксигенированной крови страдает кровоснабжение сухожилий и мышц, происходит их частичная атрофия.

        Для того чтобы предотвратить все эти патофизиологические явления, после снятия иммобилизирующей повязки больному назначается лечебная гимнастика, упражнения в воде и физиотерапевтическое лечение.

        Средний срок реабилитации зависит от вида и тяжести перелома. В среднем для восстановления утраченных функций сустава необходимо 1.5-2 месяца.

        Разработка функций локтевого сустава при помощи лечебной физкультуры проводится в три основных этапа.

        • Еще в периоде иммобилизации больному нужно не только проводить общеразвивающие дыхательные упражнения, но и начальные этапы лечебной физкультуры. Как правило, первые упражнения делаются на следующий день после наложения гипсовой повязки. Начинать необходимо с тех частей руки, которые свободны от гипсовой повязки: плечевого сустава и суставов пальцев рук.
        • Существуют специальные упражнения, которые направлены на борьбу с отеком конечности, улучшение кровообращения в ней:
        • Руки необходимо уложить на подушку за головой или в стороны (в положение отведения). При этом больной должен посылать импульсы в загипсованные локтевые суставы и не сильно напрягать мышцы предплечья и плеча.
        • Сразу после того как больному снимут гипсовую повязку, можно осторожно выполнять упражнения медленного сгибания и разгибания в локтевом суставе.
        • Он включает в себя упражнения, которые направлены на разработку функций локтевого сустава.

        • Исходное положение больного — сидя. Рука больного расположена на столе (при этом правильным положением будет, когда край стола находится в области подмышечной впадины). Производятся медленные сгибания и разгибания в локтевом суставе.
        • Исходное положение больного – сидя. Предплечье больного расположено на высоком столе. В руки необходимо взять детскую катающуюся игрушку и при фиксированном плече больной постепенно «раскатывает» область предплечья при помощи игрушки.
        • Исходное положение больного — сидя или стоя. Больной должен взять в руки небольшой мяч или гимнастическую палку и выполнять с ними различные несложные упражнения для разработки локтевого сустава. При выполнении этих упражнений пациент не должен испытывать болевых ощущений.
        • Исходное положение больного – стоя с небольшим наклоном туловища вперед или в положении сидя. Медленно произвести сгибание и разгибание в локтевом суставе одновременно со здоровой рукой. Для выполнения этого упражнения необходимо поднять руки вверх, взять пальцы в «замок» и опустить их за голову.
        • Эти упражнения выполняются больным в ванне с теплой водой. Средняя продолжительность такой зарядки: 10-15 минут каждый день.

          Если у больного после травмы существуют различные ограничения движений в локтевом суставе, то ему назначаются физиотерапевтические процедуры.

          Из физиолечения предпочтение отдается парафиновым аппликациям, токам, грязелечению и озокеритовым ваннам. После проведенного курса физиотерапии больному врач-реабилитолог назначает ЛФК.

          Очень эффективны упражнения, которые проводятся пациентом в воде комфортной температуры (например, в бассейне).

          Больному необходимо производить сгибание и разгибание в локтевом суставе, супинацию и пронацию.

          Характерной особенностью проведения упражнений в бассейне является тот факт, что при нахождении больного в теплой воде рука постепенно расслабляется, все упражнения и движения делаются намного легче и без боли, однако и в этом случае необходимо соблюдать меру и не перетруждать поврежденную руку.

          В любом периоде реабилитации среднее количество повторений упражнений — 5 раз. Упражнения на протяжении всего периода реабилитации необходимо выполнять несколько раз в день. При этом виде лечебной физкультуры больной должен следить, чтобы рука уставала не очень сильно. Если пациент почувствовал даже незначительную боль в области локтя или у него быстро устала рука при выполнении упражнения, то необходимо дать руке немного отдохнуть.

          Очень многих больных с различной травмой в области локтевого сустава интересует вопрос: «Можно ли выполнять массаж в области локтя?»

          В первом периоде реабилитации массаж противопоказан. Можно проводить массаж верхней конечности выше или ниже места травмы локтевого сустава, а также массаж в области спины. После того как произошло восстановление объема утраченных движений в суставе, больному разрешается проведение очень бережного медицинского массажа.

          Основной целью этого метода реабилитационной терапии является восстановление объема утраченных движений, улучшение местного кровоснабжения. При массаже постепенно рассасываются следы околосуставных кровоизлияний. Массаж в этом случае помогает больному предупредить атрофию мышечных волокон и укрепить связочный аппарат локтевого сустава.

          В периоде реабилитации больному противопоказаны различные пассивные движения.

          Запрещается выполнение переноса различных тяжестей, надо избегать переутомления мышц. В этом случае нельзя делать статические упоры и висы, а также упражнения, которые вызывают боль.

          При неправильной физической нагрузке у больного могут возникнуть следующие осложнения:

        • Отек в области травмированного локтевого сустава;
        • Боль в области локтевого сустава, которая может иррадиировать в предплечье;
        • Отложение солей кальция в мышцах верхней конечности (обызвествление);
        • Рефлекторное сокращение мышц руки;
        • Разрастание костных деформаций в области локтевого сустава («усов», «шпор»).
        • Если пациент выполнял все рекомендации врача-реабилитолога, то у него восстанавливается весь объем движений в локтевом суставе.

          Длительный процесс разработки локтевого сустава после перелома

          Переломы конечностей – распространенная проблема людей, которые ведут подвижную жизнь. При падении или ударе чаще всего страдают кисти. Не исключение и перелом локтя, который сопровождается сильными болевыми ощущениями.

          Суставы травмируются по причине слабости сухожилий и связок, которые расположены вокруг кости. Проблема заключается в том, что из-за такой травмы рука становится полностью недвижимой, так как при других переломах движения не слишком ограничены. Перелом локтя – это не всегда травма кости, в некоторых случаях происходит разрыв сухожилия.

          В чем заключается разработка сустава

          От вида перелома зависит и его лечение, а впоследствии и реабилитация. Чаще всего травму можно получить при банальном падении на руку или в результате удара тупым предметом. Как бы там ни было, необходимо предоставить больному первую медицинскую помощь и помочь добраться до травматологического пункта.

          После рентгенологического обследования врач ставит диагноз и сообщает о повреждении больному. Перелом локтя сопровождается болезненными ощущениями. Помимо основных методов реабилитации, прописывают и болеутоляющие препараты. Дальнейшие действия врача-травматолога зависят от степени поражения руки.

          В практике диагностирования локтевого перелома бывают и тяжелые случаи, когда требуется операционное вмешательство. При незначительном повреждении кости суставы срастаются и возвращаются в прежнюю форму. Но чтобы процесс прошел как можно быстрее, назначают специальные методы разработки локтевого сустава.

          После перелома рука долгое время находится в гипсе, ее суставы и сухожилия оказываются обездвиженными. Чтобы вернуть двигательную функцию руки, необходимо серьезно подойти к разработке сустава локтя. После получения перелома локтя следует длительный процесс реабилитации, включающий в себя:

          Восстановление организма займет определенное время, так как перелом – это достаточно серьезная проблема.

          Разработка сустава локтя – процесс не очень приятный, потому что вызывает болевые ощущения. Но реабилитация необходима, дабы вернуть прежнюю двигательную функцию руки.

          Что в себя включает физкультура и массаж открытого участка

          Лечебная физкультура – это эффективный метод восстановления здоровья. Если не делать ЛФК, можно потерять подвижность в суставе локтя, а этого допустить никак нельзя. Рука долго находится в неподвижности, и самое время заняться ее разработкой.

          После того как наложили гипсовую повязку, на второй день начинают занятия физкультурой для той части руки, которая находится в подвижном состоянии. Реабилитация включает в себя упражнения на суставы, свободные от фиксации гипсом. Плечевой и лучезапястный сустав вполне может выполнять ЛФК. Также в работу подключают пальцы руки, так как их движение связано с разработкой локтевого сустава.

          Часто возникает проблема отечности руки. Чтобы предотвратить неприятные ощущения и тяжесть в локтевом суставе, необходимо выполнять доступное упражнение. Для этого ложатся на спину и пытаются отвести руку за голову и положить ее на подушку.

          При прошествии времени и по назначению врача начинают ЛФК на сам локтевой сустав, при этом нельзя сгибать руку в месте пораженного сустава. Чтобы выполнять такого рода движения, временно снимают повязку – часть гипсовой ленты. Такие упражнения выполняют по следующей схеме.

          Необходимо сесть на стул и положить на стол руку. Далее пытаться поднимать локоть от стола, при этом сгибая плечевой сустав. Еще можно предпринять следующее: соединить кисти и поднимать обе руки за голову. Хотя такие упражнения тяжело выполнять, они очень эффективны и помогут разработать больную руку. К дальнейшей разработке локтевого сустава переходят непосредственно после удаления гипса с руки. Понемногу начинают сгибать и разгибать руку в локте.

          Массаж назначают больному перед и после того, как гипс будет снят с пораженного участка. Если начать процедуру не откладывая, тогда есть отличная возможность избавиться от болезненных ощущений. Улучшается восстановление ткани в области перелома и идет профилактика гипотрофии мышц – хронического нарушения кровоснабжения тканей, вследствие чего нарушается работа органа. Реабилитация с помощью массажа имеет хорошие результаты, так как рука находится в подвижном состоянии, насколько это возможно.

          Так как перелом скрыт под повязкой, массажные движения выполняют на открытом участке тела. Массаж проводят в зоне плечевого пояса и верхней части грудной клетки. Такие действия направлены на восстановление нервных окончаний, исходящих от спинного мозга.

          Физиопроцедуры при переломе локтевого сустава

          Физиопроцедуры направлены на создание условий для восстановления костей после перелома. Чаще прописывают прогревание, для этого используют магнитотерапию, электрофорез и УВЧ. Такие процедуры ускоряют процесс реабилитации и помогают человеку скорее вернуться к прежнему образу жизни. Внутрисуставные переломы – это серьезная проблема, так как в дальнейшем существует опасность ограничения движений, может развиться артроз суставов. Хотя реабилитация и занимает много времени, но важно выполнять ее в той степени, в которой назначил врач, так увеличиваются шансы скорее выздороветь.

          Процесс выздоровления – это еще и правильное меню. Продукты питания могут ускорить процесс выздоровления, для этого важно следить за своим рационом. Витамины С и Е способствуют укреплению связок. Необходим также коллаген – это особый белок, который имеет свойство «склеивать» и служить базой соединительной ткани человека. Продукты, богатые коллагеном:

        • мясо птицы;
        • рыба;
        • дары моря, в том числе и морская капуста;
        • крупы (гречка и овсянка);
        • фрукты (хурма и персики).
        • Аскорбиновая кислота в большом количестве находится в следующих продуктах питания: капуста, перец, томаты, черная смородина, плоды шиповника, лимон и зелень. Витамин С отлично поднимает иммунитет организма, что препятствует новым заболеваниям. Витамин Е способствует заживляющему процессу, что также важно в случае перелома, поэтому необходимо употреблять злаковые, яйца и орехи.

          Организм человека имеет уникальную функцию: восстанавливаться после различного рода повреждений. Но в процессе выздоровления многое зависит от самого больного – как он отнесется к своему здоровью. Повреждение локтевого сустава требует к себе особого внимания. Чтобы быстро и без последствий восстановиться, необходимо приложить усилия. Если в точности выполнять рекомендации врача, то сломанная рука вскоре снова станет работоспособной.

          Разработка локтевого сустава после перелома требует комплексного восстановления. Только так можно вернуть прежнюю подвижность руки.

          Разработка коленного сустава после перелома: упражнения на дому

          Вследствие постоянной нагрузки коленный сустав довольно часто страдает от различных травм. Разработка коленного сустава необходима, как после перелома колена или бедра, так и после простого ушиба. Для таких целей медициной созданы специальные комплексы упражнений, которые можно выполнять под наблюдением врачей или в домашних условиях.

          Разрабатывать поврежденное сочленение необходимо для восстановления его функциональности и улучшения подвижности после перелома бедра или колена.

          При нормальном здоровом функционировании колено должно сгибаться и разгибаться, не принося дискомфорта и болевых ощущений. Но при некоторых обстоятельствах (при получении травмы, наличии суставных болезней) суставы бедра и колена могут потерять свою двигательную функцию.

          Полученный вред при переломах и ушибах обязательно требует восстановительной терапии.

          Разработка суставов происходит в положении, когда поврежденный участок находится в подвешенном состоянии и на него не оказывается ни малейшей нагрузки. В таких условиях занятие ЛФК способствует омыванию суставной поверхности синовиальной жидкостью и скорейшему выздоровлению.

          Основными принципами быстрого излечения являются:

        • соблюдение строгой диеты;
        • регулярные упражнения;
        • постепенное наращивание темпов и увеличение нагрузки;
        • процедуры массажа.
        • Упражнения для разработки коленного сустава и его укрепления

          В качестве профилактических мер от различных суставных заболеваний необходимо выполнение специальных укрепляющих упражнений.

          Разработка суставов может проводиться в совокупности с утренней зарядкой, которую начинают с легких упражнений:

        • сгибание и разгибание колена
        • маятниковые движения ног;
        • скольжение по опоре.

      Со временем нагрузку увеличивают и переходят к более сложным движениям:

    • приставные шаги;
    • приседания с опорой;
    • растяжки и выпады;
    • растяжка подколенных сухожилий.
    • Для действенной профилактики и заметного результата упражнения необходимо выполнять под наблюдением тренера или по его рекомендации.

      Восстановительные упражнения после перелома бедра или колена

      Главной целью восстановительных тренировок является стимуляция кровяного притока к поврежденному сочленению и повышение местного иммунитета. Для ее достижения подходят упражнения на тренажерах, спортивная ходьба, повторяющиеся движения травмированной ноги и периодические нагрузки на мышцы бедра.

      Соблюдение строгой диеты значительно снизит вес, а соответственно и нагрузку на сустав. Необходимо проводить сеансы массажа в совокупности с ЛФК.

      Упражнения на растяжку предотвратят сокращения сухожилий, которые могут произойти по причине длительной неподвижности конечности.

      Процесс восстановления суставов очень длительный и трудоемкий, но разрабатывать сочленения необходимо для скорейшего выздоровления и дальнейшей профилактики травматизма.

      Упражнения для тренировки суставов

      Приведенные ниже упражнения выполняются с целью улучшения двигательных функций бедра или колена после получения ушиба, перелома или другой травмы. Применять гимнастический комплекс следует с постепенным наращиванием темпов нагрузки и количества подходов. Для разработки сочленений лучше всего подходят:

    • наклоны туловища к ногам;
    • упражнение «велосипед»;
    • поднятие и удерживание ноги на весу в течение 5 секунд (выполняется сидя на стуле);
    • исходная позиция, сидя на стуле, спина ровная. Сгибать и разгибать сустав по 15 раз. Еще выполнять это упражнение можно лежа на спине или на животе.
    • Если после окончания занятий ощущается незначительная боль в районе колена или бедра, то количество повторений следует сократить.

      Разрабатывающие процедуры после перелома бедра или колена

      Последствием переломов и различных перенесенных суставных травм может стать утрата подвижности сочленения. Чтобы предотвратить развитие таких последствий, необходимо выполнять курс упражнений на растяжку:

    • Исходная позиция: сидя на полу с вытянутыми вперед ногами. Медленными движениями нужно тянуться к стопам кончиками пальцев рук до тех пор, пока не появится легкое чувство дискомфорта и боли.
    • Выполнять неглубокие приседания при помощи неподвижной поверхности (оперевшись на стул или стол). Важно не забывать, что процесс восстановления сустава требует большого терпения и достаточно продолжителен.
    • Такую суставную гимнастику следует выполнять дважды в день (утром и вечером) и на каждое упражнение следует отвести 2-3 минуты. Во время занятий нужно не допускать сильных болевых ощущений. Поле того, как гимнастика окончена, выполнить прогиб спины назад в пояснице и выпрямиться.

      Общий курс восстановительной терапии после перелома или других травм может составлять несколько месяцев.

      Полностью функциональность поврежденного сустава восстановится в течение полугода.

      Гимнастика для повторных травм колена

      После получения одной травмы колена нет никакой гарантии, что не будет второй или третьей. Каждая последующая травма колена требует больше усилий и времени для ее лечения. В некоторых случаях последствием ушиба или перелома может быть артроз, и здесь уже понадобится гимнастика при артрозе коленного сустава.

      В подобных ситуациях профилактические занятия гимнастикой просто необходимы. Упражнения для выработки гибкости и подвижности, растяжки коленного сочленения напоминают курсы занятий йогой. Наибольшей эффективностью разработки сустава после перелома или ушиба обладают такие упражнения:

    • сидя на полу, соединить подошвы стоп и подтянуть их к себе. Аккуратными надавливаниями рук стараться опустить колени как можно ближе к полу. Попытаться в таком положении наклониться вперед.
    • сесть на пол, вытянуть одну ногу прямо перед собой, а стопу другой ноги положить на бедренную часть первой. Осторожно нажимать на согнутое колено, стремясь опустить его на пол. Сменить ноги и повторить движения со второй конечностью.
    • в том же исходном положении, что и в предыдущем упражнении, тянуться к носку вытянутой ноги. Повторить движение, сменив ногу.
    • сесть на стул средней высоты. Согнутые в коленях ноги развести в разные стороны, при этом стопы должны быть прижаты к полу. Затем подтягивать колени друг к другу, не двигая с места подошвы.
    • Такая гимнастика должна проводиться регулярно утром и вечером. Каждое упражнение проводится не более 3-х минут.

      Выполнение восстановительных упражнений важно в разработке коленных сочленений после перенесения операции, перелома, ушиба или другой травмы. Однако не следует допускать, чтобы занятия причиняли болевые ощущения.

      Послеоперационный комплекс упражнений

      В течение 3-7 дней после оперативного вмешательства необходимо выполнять следующие гимнастические упражнения:

    • Исходная позиция, лежа на спине. Здоровая нога согнута в колене, а оперированная ровно вытянута. Поднять поврежденную конечность на 20-30 см от пола и удерживать ее в таком положении 5 секунд. Затем плавно опустить ее на место.
    • Исходное положение: лежа на спине. Ноги согнуты в коленях, под стопами находится валик. Напрягая мышцы, следует аккуратно надавливать на валик. Это упражнение нужно повторить 10 раз.
    • Лечь на пол, согнув ноги в коленях, при этом стопы должны упираться в пол. Напрячь ягодицы, и удерживать напряжение в мышцах 4-5 секунд. Расслабиться.
    • Лечь на спину, колени согнуть. Прижав к полу пятки, напрячь задние мышцы бедра. Удерживать напряжение в течение нескольких секунд и постепенно расслабиться. Количество необходимых повторов 10 раз.
    • Гимнастика, выполняемая через несколько недель после операции:

    • Неглубокие приседания на оперированной ноге. Оперевшись на стул, слегка согнуть здоровую ногу, чтобы касаться ею пола. Немного присесть на пострадавшей ноге и оставаться в таком положении 2-5 секунд.
    • Упражнение ступеньки. Стать оперированной ногой на ступеньку или невысокую скамеечку, осторожно перенести на нее свой вес и выпрямиться. Вернуться в исходное положение.
    • Реабилитация после травм и операций. Разработка суставов

      Разработка суставов и восстановление пальцев рук является составляющей восстановительной медицины и включает в себя реабилитацию после травм пальцев верхних конечностей, восстановление функции кисти после операций на мышцах, сухожилиях, суставах и костях.

      Необходимость восстановления пальцев кистей рук вызвано тем, что лечение различных травм сопряжено с длительным иммобилизацией травмированного сегмента, что в свою очередь влечет ограничение подвижности (контрактуру) суставов, атрофию мышц кистей, нарушение кровообращения и нормального обмена веществ в кистях верхних конечностей. Таким образом, отсутствие мероприятий, направленных на восстановление верхних конечностей может повлечь ограничение или даже полную потерю функции кисти. Показаниями к разработке суставов пальцев рук после травм и операций являются — снятие иммобилизации гипсом после переломов костей; операций на сухожилиях, мышцах и нервах; операций на костях; операций на суставах, а также их эндопротезирование (замена сустава его искусственным аналогом).

      Для достижения вышепоказанных результатов необходимо личное присутствие больного в Реабилитационной клинике «ВЭЛМ» по предварительной записи, где назначается курс прохождения необходимых процедур, включающий в себя: во-первых, пациент проходит консультацию специалиста по реабилитации, либо, по необходимости, врача ортопеда с целью определения необходимости лечения, его сроках и индивидуальные противопоказания применяемых процедур. Во-вторых, травмированная область разогревается для достижения пластичности зоны перед началом манипуляций. В-третьих, специалист по реабилитации начинает проводить массаж травмированной области восстанавливая атрофированные мышц, улучшая метаболизм и кровообращения в области. В-четвертых, специалист по реабилитации приступает к ручной разработке пораженного сустава для восстановления подвижности кисти. Данный комплекс мероприятий и процедур применяется до восстановления полной подвижности в суставах пальцев кисти.

      После сеанса в каждом конкретном случае специалист по реабилитации обучает пациента необходимому комплексу упражнений лечебной физкультуры, которые направлены на продолжения реабилитации в домашних условиях. Данное обстоятельство вызвано тем, что для лучшего результата лечения, работа в направлении скорейшего восстановления человека и приведения его в физическое дееспособное состояние не должна прекращаться на протяжении всего срока реабилитации.

      Последствиями разработки суставов пальцев рук могут быть появления легких болевых ощущений и проявление отечности, что решается путем применения медикаментов и различных мазей с назначения врача-специалиста.Общую информацию о предлагаемом лечении и ценах Вы можете получить по телефону 8 (347) 244-40-84, либо по адресу: ул. Ю.Гагарина, 56. Для определения показаний и противопоказаний лечения, а также метода, сроков и его характера необходимо очная консультация врача ортопеда.

      II.Разработка лучезапястного сустава

      Разработка запястьяявляется составляющей восстановительной медицины и включает в себя реабилитацию после травм на верхних конечностях, восстановление рук после операций на мышцах, сухожилиях, суставах и костях запястья и предплечья.

      Необходимость восстановления лучезапястного сустава рук вызвано тем, что лечение различных травм сопряжено с длительным иммобилизацией травмированного сегмента, что в свою очередь влечет ограничение подвижности (контрактуру) суставов, возникновение трофических расстройств в виде онемения пальцев рук, атрофию мышц кистей, нарушение кровообращения и нормального обмена веществ в кистях верхних конечностей. Таким образом, отсутствие мероприятий направленных на восстановление верхних конечностей может повлечь ограничение или даже полную потерю функции кисти. Показаниями к разработке лучезапястного сустава после травм и операций являются — снятие иммобилизации гипсом после переломов костей; операций на сухожилиях, мышцах и нервах; операций на костях; операций на суставах.

      Для достижения вышепоказанных результатов необходимо личное присутствие больного в Реабилитационной клинике «ВЭЛМ» по предварительной записи, где назначается курс прохождения необходимых процедур, включающий в себя: во-первых, пациент проходит консультацию специалиста по реабилитации, либо, по необходимости, врача ортопеда с целью определения необходимости лечения, его сроках и индивидуальные противопоказания применяемых процедур. Во-вторых, травмированная область разогревается для достижения пластичности зоны перед началом манипуляций. В-третьих, специалист по реабилитации начинает проводить массаж травмированной области восстанавливая атрофированные мышц, улучшая метаболизм и кровообращения в области. В-четвертых, специалист по реабилитации приступает к ручной разработке пораженного сустава для восстановления подвижности кисти. Заключительным этапом процедур является пассивная разработка лучезапястного сустава аппаратом ARTROMOT немецкой фирмы ORMED. Данный комплекс мероприятий и процедур применяется до восстановления полной подвижности в лучезапястном суставе.

      Последствиями разработки лучезапястного сустава могут быть появления легких болевых ощущений и проявление отечности, что решается путем применения медикаментов и различных мазей с назначения врача-специалиста.

      Для достижения вышепоказанных результатов необходимо личное присутствие больного в Реабилитационной клинике «ВЭЛМ» по предварительной записи, где назначается курс прохождения необходимых процедур, включающий в себя: во-первых, пациент проходит консультацию специалиста по реабилитации, либо, по необходимости, врача ортопеда с целью определения необходимости лечения, его сроках и индивидуальные противопоказания применяемых процедур. Во-вторых, травмированная область разогревается для достижения пластичности зоны перед началом манипуляций. В-третьих, специалист по реабилитации начинает проводить массаж травмированной области восстанавливая атрофированные мышц, улучшая метаболизм и кровообращения в области. В-четвертых, специалист по реабилитации приступает к ручной разработке пораженного сустава для восстановления подвижности конечности. Заключительным этапом процедур является пассивная разработка локтевого сустава аппаратом ARTROMOT немецкой фирмы ORMED. Данный комплекс мероприятий и процедур применяется до восстановления полной подвижности в локтевом суставе.

      Последствиями разработки локтевого сустава могут быть появления легких болевых ощущений и проявление отечности, что решается путем применения медикаментов и различных мазей с назначения врача-специалиста.

      Разработка плечевого сустава является составляющей восстановительной медицины и включает в себя реабилитацию после травм на верхних конечностях, восстановление рук после операций на мышцах, сухожилиях, суставе и кости плеча.

      Необходимость восстановления верхних конечностей вызвано тем, что плечо выполняют жизненно важные функции, являясь «ключом» для выполнения своей функции руки, а лечение различных травм сопряжено с длительным отсутствием движения в травмированной области, что в свою очередь влечет ограничение подвижности (контрактуру) плечевого сустава, атрофию мышц плеча, нарушение кровообращения и нормального обмена веществ в верхних конечностях. Таким образом, отсутствие мероприятий направленных на восстановление верхних конечностей может повлечь резкое нарушение функции руки в целом.

      Показаниями к разработке плечевого сустава являются тугоподвижность сустава после снятия гипсовой иммобилизации после травм и операций, остеохондроз шейного отдела позвоночника, плечелопаточный периартрит.

      Для достижения вышепоказанных результатов необходимо личное присутствие больного в Реабилитационной клинике «ВЭЛМ» по предварительной записи, где назначается курс прохождения необходимых процедур, включающий в себя: во-первых, пациент проходит консультацию специалиста по реабилитации, либо, по необходимости, врача ортопеда с целью определения необходимости лечения, его сроках и индивидуальные противопоказания применяемых процедур. Во-вторых, травмированная область разогревается для достижения пластичности зоны перед началом манипуляций. В-третьих, специалист по реабилитации начинает проводить массаж травмированной области восстанавливая атрофированные мышц, улучшая метаболизм и кровообращения в области. В-четвертых, специалист по реабилитации приступает к ручной разработке пораженного сустава для восстановления подвижности плеча. Данный комплекс мероприятий и процедур применяется до восстановления полной подвижности в плечевом суставе.

      После сеанса в каждом конкретном случае специалист по реабилитации обучает пациента необходимому комплексу упражнений лечебной физкультуры, которые направлены на продолжения реабилитации в домашних условиях. Данное обстоятельство вызвано тем, что для лучшего результата лечения работа в направлении скорейшего восстановления человека и приведения его в физическое дееспособное состояние не должна прекращаться на протяжении всего срока реабилитации.

      Последствиями разработки плечевого сустава могут быть появления легких болевых ощущений и проявление отечности, что решается путем применения медикаментов и различных мазей с назначения врача-специалиста.

      Общую информацию о предлагаемом лечении и ценах Вы можете получить по телефону 8 (347) 244-40-84, либо по адресу: ул. Ю.Гагарина, 56. Для определения показаний и противопоказаний лечения, а также метода, сроков и его характера необходимо очная консультация врача ортопеда.

      Разработка суставов пальцев ног является составляющей восстановительной медицины и включает в себя реабилитацию после травм пальцев нижних конечностей, восстановление ступней после операций на мышцах, сухожилиях, суставах и костях.

      Необходимость восстановления пальцев стоп нижних конечностей вызвано тем, что пальцы ног выполняют жизненно важные опорные функции, выполняют ключевую роль при ходьбе, участвуя в перекате стопы, а лечение различных травм сопряжено с длительным отсутствием движения в травмированной области, что в свою очередь влечет ограничение подвижности (контрактуру) суставов, атрофию мышц стопы, нарушение кровообращения и нормального обмена веществ в нижних конечностях. Таким образом, отсутствие мероприятий направленных на восстановление функций пальцев стоп может повлечь резкое нарушение опорной функции ног.

      Показаниями к разработке суставов пальцев стоп после травм и операций являются – снятие иммобилизации гипсом после переломов; операций на сухожилиях, мышцах и нервах; операций на костях; операций на суставах.

      Для достижения результатов необходимо личное присутствие больного в Реабилитационной клинике «ВЭЛМ»по предварительной записи, где назначается курс прохождения необходимых процедур, включающий в себя: во-первых, пациент проходит консультацию специалиста по реабилитации, либо, по необходимости, врача ортопеда с целью определения необходимости лечения, его сроках и индивидуальные противопоказания применяемых процедур. Во-вторых, травмированная область разогревается для достижения пластичности зоны перед началом манипуляций. В-третьих, специалист по реабилитации начинает проводить массаж травмированной области восстанавливая атрофированные мышц, улучшая метаболизм и кровообращения в области. В-четвертых, специалист по реабилитации приступает к ручной разработке пораженного сустава для восстановления подвижности стопы. Данный комплекс мероприятий и процедур применяется до восстановления полной подвижности в суставах пальцев стоп.

      Последствиями разработки суставов пальцев ног могут быть появления легких болевых ощущений и проявление отечности, что решается путем применения медикаментов и различных мазей с назначения врача-специалиста.

      Общую информацию о предлагаемом лечении и ценах Вы можете получить по телефону 8 (347) 244-40-84, либо по адресу: ул. Ю.Гагарина, 56. Для определения показаний и противопоказаний лечения, а также метода, сроков и его характера необходима очная консультация врача ортопеда.

      VI.Разработка голеностопного сустава

      Разработка голеностопного сустава является составляющей восстановительной медицины и включает в себя реабилитацию после травм нижних конечностей, восстановление лодыжки и ступней после операций на мышцах, сухожилиях, суставах и костях.

      Необходимость восстановления нижних конечностей вызвано тем, что голеностопный сустав выполняют жизненно важные функции, участвуя в перекате стопы при ходьбе, а лечение различных травм сопряжено с длительным отсутствием движения в травмированной области, что в свою очередь влечет ограничение подвижности (контрактуру) суставов, атрофию мышц стопы, нарушение кровообращения и нормального обмена веществ в нижних конечностях. Таким образом, отсутствие мероприятий направленных на восстановление голеностопного сустава может повлечь резкое ограничение ходьбы в виде хромоты.

      Показаниями к разработке голеностопного сустава после травм и операций является тугоподвижность (контрактура) сустава после снятия гипсовой иммобилизации.

      Для достижения вышепоказанных результатов необходимо личное присутствие больного в Реабилитационной клинике «ВЭЛМ» по предварительной записи, где назначается курс прохождения необходимых процедур, включающий в себя: во-первых, пациент проходит консультацию специалиста по реабилитации, либо, по необходимости, врача ортопеда с целью определения необходимости лечения, его сроках и индивидуальные противопоказания применяемых процедур. Во-вторых, травмированная область разогревается для достижения пластичности зоны перед началом манипуляций. В-третьих, специалист по реабилитации начинает проводить массаж травмированной области восстанавливая атрофированные мышц, улучшая метаболизм и кровообращения в области. В-четвертых, специалист по реабилитации приступает к ручной разработке пораженного сустава для восстановления подвижности стопы. Данный комплекс мероприятий и процедур применяется до восстановления полной подвижности в голеностопном суставе.