Сустав ноги хрустит

Болит хрустит колено, что делать?

Такое малоприятное ощущение, как хруст в колене, может быть временным явлением, вызванным ношением обуви на высоком каблуке, погрешности в питании или малоподвижный образ жизни. Достаточно исключить или подкорректировать эти факторы – и колено вновь будет работать беззвучно, как это задумано природой. Но если хруст сопровождается болью – это признак того, что одним лишь здоровым образом жизни здесь уже не обойтись. И то, что многие решают, когда болит, хрустит колено, что делать ничего особенного не надо, рискуют в итоге получить серьезные проблемы. Чем же может быть вызвано такое неприятное сочетание боли и хруста в коленях?

Если боль в коленном суставе возникла раньше, а со временем к ней присоединился и хруст, скорее всего это артроз или артрит.

Характерными для артроза признаками являются боль в коленном суставе, хруст, скованность движений в колене и его деформация. При этом начало заболевания постепенное, боль вполне переносимая и возникает после длительной ходьбы и проходят в покое. Возникают трудности с такими обычными для здорового человека движениями, как подъем со стула и с кровати, а также спуск или подъем по лестнице. В последнем случае особенно трудно даются первые шаги, но, если «расходиться», боль постепенно проходят. Присоединение хруста свидетельствует о прогрессировании деструктивных процессов в суставе. Сам сустав меняет форму – поначалу он несколько распухает, а со временем деформируется. Боль приобретает интенсивную окраску и уже не требует особых нагрузок, чтобы проявиться. Артроз чаще проявляется уже в зрелом возрасте и преимущественно у женщин. Он также может проявиться и раньше – как следствие перенесенных травм.

Проявления артрита во многом сходны с симптомами артроза. Он также начинается постепенно, невыраженными болями после нагрузок и утренней скованностью движений. Однако может наблюдаться и острое начало заболевание с резкой болью и высокой температурой тела. Сустав также припухший, но из-за проходящих в нем воспалительных процессов может отличаться по цвету от окружающих тканей (может наблюдаться покраснение) и быть горячим на ощупь. Движения в колене (или коленях) ограничены и болезненны. Прогрессирование заболевания приводит к деформированию сустава, значительному дискомфорту при движениях из-за скованности и очень сильной боли. В случае ревматоидного артрита, в патологический процесс вовлекается сразу несколько суставов.

Болит и хрустит колено также в результате травматических повреждений, а именно – при растяжении коленных связок. В этом случае предшественником болей и хруста является спортивная травма, удар в область колена, неудачное приземление или прыжок. Вследствие чего в травмированном суставе ощущается болезненный хруст и щелчки при движениях, а сами движения затруднены (при полном разрыве колено вообще не двигается). Сустав болезненный при прощупывании, припухлый, с кровоподтеками.

Если подытожить, боль и хруст – очень опасный тандем, свидетельствующий о том, что ваш коленный сустав нуждается в медицинской помощи. И промедление здесь может обернуться инвалидизацией.

Почему хрустят, щелкают и болят суставы в голеностопе при вращении

Иногда при движении ногой слышно как хрустит голеностопный сустав. Многих этот симптом заставляет обратиться за консультацией к врачу. Это правильно, хотя сам по себе хруст не является болезнью, он говорит о том, что есть неполадки в голеностопном сочленении и нужно обследоваться и выявлять его причину.

Бывает, что сустав хрустит при серьезных физических нагрузках или же при небольшом движении, сопровождается неприятными ощущениями в этой области или даже болью, либо хруст не дополнен никакими ощущениями. В любом случае ему есть причина и необходимо ее узнать.

Что провоцирует хрусту

Любые патологические процессы и изменения составляющих голеностопного сочленения, помимо прочих симптомов, могут провоцировать хруст. Разберем подробнее, что именно приводит к такому явлению.

  • Перенесенные травмы лодыжки.
  • Малоподвижный или слишком подвижный образ жизни с высокими нагрузками.
  • Воспалительные процессы в мягких или соединительных тканях сочленения.
  • Рассмотрим подробнее, почему хрустит голеностоп в том или ином случае.

    Среди травм, с которыми обращаются пациенты к врачу, первое место занимают травмы голеностопа. Их провоцирует ношение неудобной обуви, падение, удар, неловкое движение или приземление при прыжке. Это могут быть переломы, вывихи, подвывихи, растяжения связок, разрыв связки, ушибы мягких тканей. Эти повреждения требуют лечения, иногда очень длительного и обязательной иммобилизации сустава.

    Это очень важное условие, которое способствует правильной регенерации тканей и возвращению, поврежденным составляющим первоначального состояния и функций. От соблюдения рекомендаций врача и правил реабилитации зависит и время восстановление и его эффективность. Если после выздоровления появился хруст в голеностопном суставе при ходьбе или движении, тем более, если нога продолжает болеть и отекать, следует провести дополнительную диагностику и возобновить лечение.

    Если человек ведет малоподвижный, сидячий образ жизни, то рассчитанные на активное действие мышцы и связки начинают слабеть и перестают выполнять поддерживающую функцию, в результате чего сустав работает с большей амплитудой и трением и начинает щелкать и скрипеть в прямом смысле этого слова.

    Наоборот, слишком сильные физические нагрузки: поднимание большого веса, усиленные активные тренировки (спорт, танцы) провоцируют повышенную нагрузку на мышцы и костную, суставную ткань и быстрому их изнашиванию, развитию профессиональных заболеваний (артрозов). Все это провоцирует описываемый симптом.

    Воспалительные заболевания составляющих голеностопа могут иметь такой симптом, как хруст в голеностопном суставе при вращении или ходьбе, иногда сопровождающийся неприятными и/или болезненными ощущениями. К таким патологическим процессам относятся:

    Если не оставлять этот симптом без внимания, обследовать щиколотку и начать лечение вовремя, то велика вероятность полного выздоровления и возвращения всех функций сустава в не измененном виде.

    Если иногда щелкает голеностопный сустав при ходьбе у ребенка или взрослого человека, при этом нет неприятных и болевых ощущений, возможно, это вариант нормы и функции и структура всех составных элементов голеностопного сочленения не нарушены.

    В противном случае, при описанных выше заболеваниях и состояниях, если была перенесена травма, хруст сопровождается болью, подвижность сустава изменилась, необходимо обследоваться и выяснить причину.

    Помочь поставить диагноз помогут следующие методы:

  • Клиническое обследование (сбор анамнеза и рассмотрение жалоб пациента).
  • Аппаратное обследование (МРТ щиколотки, рентген, УЗИ).
  • Артроскопия.
  • Ультразвуковое исследование даст представление о состоянии мягких и соединительных тканей (мышц, связок, сухожилий) со всех проекций.

    Костную структуру хорошо диагностирует рентген, МРТ дает подробное представление о состоянии сустава в целом. Артроскопия помогает анализировать синовиальную жидкость и изучить сустав изнутри.

    Выбор метода терапии зависит от поставленного диагноза и степени поражения сустава. Это может быть:

  • Консервативное медикаментозное лечение.
  • Оперативное вмешательство.
  • Физиотерапия.
  • Лечебная физкультура и гимнастика.
  • Для купирования развивающегося воспалительного процесса и начавшегося разрушения сустава могут быть использованы хондропротекторы и противовоспалительные препараты, а также витаминно-минеральные комплексы. Их назначает врач, он обладают рядом положительных свойств и противопоказаний, которые следует учесть перед применением. Это могут быть:

  • «Терафлекс» производства Великобритании.
  • «Дона», Итальянского производства.
  • «Алфлутоп», который изготавливают в Румынии.
  • «Формула С» Российского производства.
  • Это далеко не весь список препаратов данного класса, приведены примеры самых популярных препаратов. Стоимость их в среднем от 1500 тысяч рублей и выше.

    Противовоспалительными препаратами для лечения суставов могут быть:

  • Неселективные препараты: «Диклофенак», «Индометацин», «Ибупрофен», «Кеторолак» и медикаменты на их основе с иным торговым названием.
  • Селективные препараты: «Нимесил, «Мовалис», «Ксефокам», «Целекоксиб» и другие.
  • Необходимы и некоторые витамины и микроэлементы, благотворно влияющие на регенерирующие процессы в суставе: витамины группы В, витамины А, Е, кальций, фосфор.

    Что касается хирургического вмешательства, то оно показано в самых запущенных случаях, когда иные методы будут бесполезны.

    Гимнастика и физиолечение обычно дополняют консервативное лечение и являются вспомогательными методами в период восстановления после операции.

    Пациентам рекомендуется простая гимнастика для голеностопа, которая включает вращательные движения стопой, сгибание и разгибание голеностопа, упражнение на лестнице с подъемом на носочках, ходьбу на пятках и носках. Все это укрепляет мышцы и тренирует связки.

    Народные средства от хруста в суставе

    Хорошим терапевтическим эффектом при некоторых суставных болезнях облают народные средства. Если врач одобряет, то дополнить основное лечение сустава можно компрессами, примочками, мазями, основанными на спирту, прополисе, луке, травяных сборах.

    Среди народных методов есть и очень интересные и полезные рекомендации, например, ходить босиком по песку, траве, камням. Это может делать и подросток, и ребенок, и взрослый. Это нехитрое упражнение укрепляет мышцы, воздействует на специальные точки на стопе, которые поддерживают состояние многих внутренних органов.

    Профилактика хруста сустава

    Хруст в суставе голеностопа легче предупредить, нежели лечить. Для профилактики не требуется ничего, кроме желания иметь здоровое тело и дух. Способы предельно просты:

  • Активный образ жизни, подразумевающий движение, умеренные нагрузки, чередующиеся с отдыхом. Довольно часто суставы начинают хрустеть из-за отсутствия движения и начинающейся атрофии мышц и связок, которым нужна постоянная, адекватная нагрузка.
  • Зарядка и ежедневные пешие прогулки. Это укрепляет мышцы, дает необходимую нагрузку и тренировку голеностопу.
  • Профилактика травм, особенно среди тех, кто занимается профессиональным спортом и танцами. Они входят в группу риска.
  • Ношение удобной обуви. Это может негативно сказаться на состоянии стопы и привести к травме.
  • Правильное сбалансированное питание. Это очень важно для поддержания состояния любых органов, систем и тканей организма.
  • Профилактика лишнего веса с тем, чтобы сократить нежелательную дополнительную нагрузку на сустав.
  • Профилактика переохлаждений с тем, чтобы не допустить начала развития воспалительных процессов.
  • Все это следует делать каждый день, и не зависимо от возраста. Соблюдение всех несложных правил поможет долгие на долгие годы сохранить мышцы и суставы здоровыми.

    Почему хрустят пальцы на ногах и голеностопный сустав

    Становясь взрослее, человек начинает замечать в организме изменения. Иногда они не приносят дискомфорта и практически незаметны, но порой приходится обращать внимание на здоровье. Одной из таких проблем является хруст в голеностопном суставе.

    Диагностирование причины

    Щелканье раздается при активных движениях или после травмы, заболевания. Иногда нога начинает болеть, доставлять неудобства при ходьбе, что вынуждает обратиться к врачу. Причиной хруста становится множество факторов:

    Во всем мире есть около 5% людей с необычайно гибкими суставами. Причиной служит дефект в соединительной ткани и слабость суставной связки. Жалобы на хруст сустава начинаются в подростковом периоде. В большинстве случаев такие люди находятся в зоне риска по возникновению вывихов и растяжений.

    Артроз, артрит, бурсит, тендинит

    Когда появляется боль и ограниченность в движении голеностопа, следует незамедлительно обратится к врачу для постановки диагноза. Есть группа болезней, которые при несвоевременном лечении представляют опасность для сустава.

    Артроз – хроническое заболевание, поражающее суставной хрящ и приводящее к его разрушению. Для недуга характерно волнообразное течение ремиссий и обострений с постепенным прогрессированием.

    Артрит – острое поражение хрящевой ткани, вызывающее боль, резкое ограничение подвижности, отечность и покраснение сустава. Если вовремя не начать лечение, заболевание заканчивается деформацией суставного хряща, мышечной атрофией, нарушением походки и инвалидностью.

    Артроз и артрит носят системный характер и поражают как крупные суставы (коленные, локтевые, тазобедренные), так и мелкие (большой палец, стопа).

    Бурсит – острое воспаление синовиальной сумки, приводящее к накоплению жидкости (экссудата). Толчком к болезни служит травма или хроническое заболевание. Бурсит сопровождается повышением температуры тела, болью, отечностью голеностопа. В запущенных случаях в качестве лечения применяют оперативное вмешательство.

    Тендинит – воспаление сухожилия, имеющее острое и хроническое течение. Основными симптомами служат хруст и гиперемия сустава, умеренное повышение температуры тела и незначительное ограничения движения. Часто болезнь возникает у спортсменов и выполняющих монотонную работу людей.

    Малоподвижный образ жизни

    Суставной аппарат человека должен находится в постоянном движении. При отсутствии минимальной физической нагрузки мышцы и связки начинают атрофироваться и слабеть, голеностопный сустав щелкает, хрустит. Если уделять минимум полчаса в день упражнениям или ходьбе, здоровье суставов можно восстановить очень быстро.

    Избыточные физические нагрузки

    Переизбыток физической активности не менее вреден, чем ее отсутствие. Тяжелая работа или спорт заставляют человека работать на пределе возможностей. С течением времени суставные поверхности изнашиваются, появляется хруст в голеностопе, щелканье в коленях и ограниченность движения. Всегда нужно помнить не только о работе, но и об отдыхе.

    Вывих или любое повреждение на голеностопе не проходят бесследно. Мышцы суставного аппарата становятся немного растянутыми, и через время может возникнуть повторная травма. Сильный щелчок в голеностопе – первый симптом начинающихся в суставе патологических процессов.

    Дисплазия закладывается еще во внутриутробном периоде. Она связана с недостаточным формированием суставных поверхностей и связочного аппарата. Причинами порока являются генные мутации, курение, маловодие, неполноценное питание матери. Данное явление наблюдается у 3% новорожденных и сопровождается множеством сопутствующих заболеваний. Нередко для устранения патологии применяют хирургическое вмешательство.

    Факторы риска при бездействии

    Если вовремя не обратить внимание на хруст в области голеностопного сустава и не начать своевременное лечение, то последствия такой халатности будут неприятными.

    В сочленении может начаться воспалительный процесс, что приводит к артриту или артрозу. Не пролеченные заболевания разрушают суставной хрящ, связочный аппарат, затрагивают мышцы, кость и приводят к блокаде сустава, невозможности его вращения и полной неподвижности. Такой человек не сможет более самостоятельно передвигаться, и ему потребуется помощь. Запущенные случаи приводят к онкологическим заболеваниям.

    Профилактические меры

    Спортсмены и люди, работающие в тяжелых условиях труда, задаются вопросами: почему хрустит голеностопный сустав и возможно ли избежать неприятных последствий после травмы или заболевания? Рассмотрим меры предосторожности:

  • Специальная суставная гимнастика по утрам или в течение дня поможет снизить хруст и щелканье в голеностопе. Комплекс упражнений подбирается специалистом и проводится ежедневно. После занятий улучшается кровоснабжение и подвижность сустава.
  • Спортсменам в период интенсивных тренировок необходимо применять специальные добавки, защищающие и укрепляющие суставной аппарат.
  • Для нормализации выработки синовиальной жидкости раз в полгода назначают инъекции препаратами: Дона, Структум, Хондролон. Иногда хондропротекторы вводят в сустав, что улучшает подвижность сочленения, и хруст исчезает.
  • Восстановить сустав после травмы или болезни помогает мануальная терапия или применение физиопроцедур, таких как магнит, ультразвук, электрофорез.
  • Для разгрузки сустава применяют специальное ортопедическое приспособление – ортез.
  • Диета способствует профилактике артритов и артрозов. Следует отказаться от фастфуда, алкоголя, выпечки. Питание должно быть полноценным и богатым витаминами и минералами. Результат не заставит себя долго ждать: вес снизится, суставы перестанут скрипеть.
  • Немаловажную роль играет выбор обуви. Каблук — широкий, устойчивый, не выше 4 см. Обувь должна подходить по размеру и иметь твердый задник.
  • В народной медицине применяют примочки, компрессы, мази с прополисом, травяными сборами из цветков календулы, донника, листьев березы и ивы.
  • Хруст в голеностопном суставе – своеобразный сигнал о помощи. Если вовремя обратить на него внимание, то можно избежать похода к врачу или использования лекарственных средств. Лучшей профилактикой было и остается дозирование труда и отдыха, прогулки на свежем воздухе и здоровое питание.

    Почему хрустит тазобедренный сустав: причины боли и хруста

    Движение здоровых суставов во время движения происходит довольно мягко и практически бесшумно. Это свидетельствует о должном состоянии хрящевой ткани, из которой состоит поверхность суставов. Однако так, к сожалению, не всегда происходит.

    Зачастую возникают ситуации, когда в сочленении костей во время ходьбы или каких-либо физических действий слышится неприятный хруст. В особенности отрицательно на состоянии здоровья сказывается хруст в тазобедренном суставе. Это случается, в основном, в больших суставных костях.

    Почему возникает звук хруста в суставах?

    Присутствие такой неприятности, как хруст в тазобедренном суставе, говорит о возникновении патологий в работе ткани хряща тазобедренной области. Когда происходит сбой цельности хрящевой ткани при движении тазобедренной области, возникает характерный скрипящий звук. Он слышен в начале движения либо при сгибании сустава. Хруст может исходить как единичный, так и групповой (это возникает синхронно).

    Хрустящий звук в области сустава может и не быть симптомом болезни.

    Однако подчас характерному звуку сопутствует боль либо ощущение дискомфорта, сдерживание движений, а также появляется опухоль и отечность, повышается температура тела. Тогда действительно возникает потребность незамедлительно обратиться за врачебной помощью в поликлинику.

    При внезапном выпрямлении и появлении растяжки сустава может наблюдаться характерный звук хруста тазобедренного сустава. Кроме всего, звук щелканий в области крупных костей может свидетельствовать о появлении признаков полиартрита (артрита) или артроза.

    Помимо этого, хруст сигнализирует об изнашивании поверхностей суставов сочлененных костей либо может быть признаком развития разрушительного процесса костной ткани органов.

    Предпосылки патологий

    При наличии в суставах звука хруста и щелчков первопричины могут быть различные. Возможно, что щелчки появляются за счет развития воспаления в области мышц. Это возникает по причине больших перегрузок (к примеру, чрезмерные физические занятия у профессиональных спортсменов).

    Кроме того, щелчки могут наблюдаться за счет усиления отложения солей. Этот процесс может возникать в связи с водно-солевыми и минеральными сбоями обменных процессов в организме.

    Вероятно, звук хруста в области тазобедренного сустава появляется, если была механическая травма. Она может стать причиной развития в дальнейшем неправильного соединения костной ткани, входящей в структуру сустава.

    Суставы могут издавать щелкающий звук также из-за повышенной гибкости, что является врожденным признаком.

    У детей это бывает связано, в основном, с травмами суставов либо недоразвитием строения мышечной ткани вокруг суставной кости.

    В ходе изучения процесса хруста и щелчков в области суставов, определено несколько главных признаков их возникновения.

  • Появление таких заболеваний, как артрит либо артроз тазобедренного сустава.
  • Усиленная изнашиваемость поверхностей сочленения костей, которые входят в тазобедренную структуру.
  • Образование очагов отложения солей.
  • Развитие воспаления в области мышечной и связочной ткани.
  • Патология правильного сочленения поверхностей суставов.
  • Врожденный признак усиленной подвижности и гибкости костей.
  • Появление хондропатии разного генезиса.
  • Возникновение таких заболеваний, как остеохондроз либо подагра.
  • Механическое травмирование, которое влечет за собой повреждение суставной костной ткани.
  • Подчас звук хруста во время движения в составных костях появляется по причине возникновения в человеческом организме функциональных патологий деятельности эндокринной системы. Также это может быть связано с неправильным рационом питания пациента и нарушением общего режима дня.

    Виды разрушений тазобедренного сустава

    Синдром щелкающего бедра – это сдвиг сустава из его естественного положения.

    Когда хруст учащается, в основном, это связано с усиленным развитием некоторых болезней. Возникновение данного признака может быть проявлением прогрессирования артроза тазобедренного сустава. Зачастую у пациента наблюдается синдром щелкающего бедра. Появляется боль во время движения.

    Подчас, кроме возникновения такого ощущения как боль, появляется чувство пружинного сопротивления в области тазобедренного сочленения. В основном, после движения возникает ощущение провала. Данный синдром в медицине именуют синдромом щелкающего бедра.

    Указанный недуг рассматривают с позиции причин его появления. В связи с этим синдром разделяют на следующие типы:

    Если наблюдается наружный тип синдрома щелкающего бедра, тогда боль и щелчки возникают на наружной поверхности бедра в зоне большого вертела. Предпосылка появления данного процесса – это трение связок сухожилий об указанный большой вертел. При развитии синдрома щелкающего бедра происходит быстрое появление такого заболевания, как вертельный бурсит.

    При внутреннем типе синдрома возникают механические сбои прямо возле тазобедренного соединения. Боль при этом может не всегда наблюдаться. Она появляется, когда больной пытается высоко поднять бедро.

    Возникновение внутрисуставного типа синдрома происходит в связи с проблемами внутри суставного сочленения. В основном, его появлению сопутствуют внутрисуставные структурные изменения.

    Эти нарушения происходят в связи с получением травмы тазобедренного сочленения и появления внутрисуставных болезней. Данные заболевания часто становятся причиной повреждения поверхностей суставов, которые входят в состав тазобедренного сочленения.

    Причиной этого типа синдрома может служить сильное повреждение тазобедренного сустава. К примеру, спровоцировать патологию может сильный удар сбоку. Подобная травма возникает, в основном, при падении человека на бедренный костный вертел, в результате происходит быстрое отмирание хрящевой ткани сустава.

    Внимание! Боль в суставе тазобедренной области, звук хруста в этой зоне могут быть связаны с развитием защемления волокон нервной системы, возникновением межпозвоночной грыжи или быть следствием переломов костной ткани.

    Советы касательно терапии щелчков и хрустов

    С появлением хруста в области суставов можно бороться. Тут важно установить причины возникновения патологий функционирования суставов. В качестве целительных методик используются следующие практики:

  • рацион питания больного меняется;
  • применяются особые медицинские средства;
  • используются возможности физиотерапевтического лечения;
  • помогает мануальная терапия, к примеру, линейно тракционно-ротационная коррекция в качестве снятия болезненных ощущений;
  • применение прочих разновидностей лечения массажем;
  • используется лечебная физкультура, которая происходит под непосредственным врачебным контролем.
  • Бороться с таким недугом, как ощущение хруста в области тазобедренного сустава, следует срочно. А почему? Потому что прогрессирование этого недуга может негативно сказаться на двигательной способности пациента, а также на его общей работоспособности.

    Терапия заболевания должна быть только комплексной. Какие процедуры выбрать для конкретного больного, врач определяет в индивидуальном порядке.

    В самых тяжелых случаях допускается оперативное воздействие, целью которого является восстановление работоспособности поврежденных костных тканей или даже эндопротезирование, то есть искусственный тазобедренный сустав.

    Нужно помнить и о том, что терпеть боль не стоит, и самолечение вредно. Почему? Поскольку это может стать причиной развития осложнений недуга.

    В том случае, когда хруст в тазобедренном сочленении возникает в связи с развитием артроза, терапия должна начаться медиком незамедлительно. Почему? Потому что иначе последующее прогрессирование сложного недуга может стать причиной инвалидности.

    Отчего хрустят суставы? Что делать?

    Проблема хруста в суставах – безобидное, казалось бы, явление. Но со временем оно может перерастать в весьма серьезные заболевания, например, артроз или артрит. Хруст по сути своей — предвестник разрушения сустава. Этот синдромом «ржавления» суставов врачи называют остеоартрозом, поскольку вызванные им процессы разрушения в суставах похожи на действие ржавчины. В прошлом данное заболевание считали проблемой пожилого возраста. Но в нашу эпоху неприятный хруст суставов и боль все больше беспокоит молодежь. Давайте разберемся все-таки, отчего это происходит?

    Почему хрустят суставы

    У многих людей хрустят суставы пальцев рук. Часто это их не беспокоит

    Здоровые суставы должны двигаться бесшумно, ощущать их мы не должны. Подобные звуки никогда не появляются случайно. Одна из самых безобидных их причин – анатомические особенности строения суставов, из-за которых нарушается их биомеханика. К примеру, неправильное расположение связок, приводящее к дефектам строения хряща. Если этот хруст боль не сопровождает, то вначале на него внимания не обращают.

    Хоть сам собой хруст и не страшен, — он может стать сигналом, на который обязательно надо реагировать. Появление боли указывает на начинающийся конфликт в сочленении костей. Когда это происходит в руках, тогда это не очень драматично, ведь суставы рук значительных нагрузок не испытывают. Ногам же в этом повезло намного меньше: они переносят существенные осевые нагрузки, а это быстро осложняет проблему. Чем же вызваны эти звуки?

    Эти предполагаемые причины, причиняющие щелчки, могут скрываться в следующем:

  • Нарушения в строении сустава — суставные поверхности не совпадают, они способны выходить за пределы суставной коробки. При этом, встречаясь, эти поверхности при изменении положения щелкают.
  • Воспаление прилежащей мышцы — при этом сама причина щелчка полностью не выяснена. Часть врачей считает, что сустав хрустит от значительного утомления или перегрузок. В таком же случае хруст появляется, если долго находиться в неизменном положении, а затем резко его поменять. Причем, если на некую часть тела приходилась нагрузка, будь то шея, рука или нога, то вполне вероятен хруст в суставе.
  • Гипермобильность — это такое строение суставов, при котором они неестественно подвижны. Часто это — врожденная аномалия (причем не очень редкая). Части сустава в таком случае могут практически расходиться, совершенно не причиняя значительных болевых ощущений. Возвращаясь назад, суставы и создают хруст.
  • Артроз — такая болезнь, при которой суставы (а скорее хрящи, находящиеся в них) изнашиваются. Эта болезнь практически неизбежна у пожилых людей. Однако нередки случаи, когда заболевание появляется намного раньше. Почему же суставы хрустят при таких обстоятельствах? Суставные части, которые должны разделяться хрящом и одновременно соединяться, теряют способность двигаться. Это бывает из-за изношенности хряща, при этом соединения утрачивают гибкость, появляется хруст.
  • Последствие травмы — как при травме суставов, так и при трещинах и переломах костей, часто бывают повреждения тканей и сосудов, прилегающих к суставу. Возникающие при этом уплотнения или воспаления при восстановлении затрудняют движения в суставах.
  • Избыток в суставе солей — соли, скапливаясь, укрепляют кости. Однако при этом твердеют и хрящи с прилегающими к ним мышцами. Это все затрудняет движения в суставах, что может вызывать щелчки и боль. От подобного расстройства страдают люди, живущие в местностях, где в питьевой воде множество минеральных солей.
  • В большей части случаев суставный хруст не является последствиями болезни. Он — лишь проявление несовершенства соединительных тканей. Тревожиться стоит лишь тогда, если подобный хруст сопровождают болевые ощущения, свидетельствующие о разрастании тканей костей. Впервые признаки остеоартроза описаны еще в трудах Гиппократа. Им болезнь описана как артрит, поражающий крупные суставы. Уже с 19 столетия ученые очень часто начали уделять внимание данному заболеванию, поскольку каждый год количество пациентов все увеличивалось.

    По данным мировой организации здравоохранения, среди больных сегодня все чаще попадаются молодые люди, у которых постоянно наблюдается хруст в суставах, причем их возраст — 18-25 лет. Причиной этого — наследственная предрасположенность. Немалое влияние на развитие остеоартроза оказывает также экология, причем это не одни лишь вода и воздух, но также и пищевые продукты, которые мы употребляем. Болезнь способна появляться от малоактивного образа жизни; часто она грозит людям, имеющим избыточный вес.

    Те, кто регулярно занимаются спортом, гораздо реже имеют проблемы с суставами и здоровьем

    Традиционные методы лечения хруста

    При лечении хруста, необходимо уменьшить нагрузки на хрустящие суставы. В случае воспаления хорошо помогают противовоспалительные мази Диклофенак и Ибупрофен. Кроме того, есть препараты, отлично восстанавливающие структуру хряща – сульфаты глюкозамина и хондроитина. Они применяются внутренне, являясь для хрящей строительным материалом, поскольку восстанавливают потерянный объем и эластичность суставов. Есть у таких препаратов также противопоказания и побочные эффекты. Перед их применением стоит обязательно взять консультацию у специалиста.

    Вот общие рекомендации, облегчающие этот синдром:

  • Разгрузите суставы, обеспечив им отдых: снимите с них нагрузку (положите подушку под шею, если вы на ногах, то лягте); обеспечьте покой суставам — для этого применяют специальные фиксаторы и эластичные бинты. Сустав постепенно восстановится от переутомления, а воспаление пройдет
  • Долго не сидите в одной позе, изменяйте ее почаще. Если для вас возможно, каждые 2 часа делайте разминку или зарядку, в особенности, когда при сидячей работе
  • Пользуйтесь противовоспалительными мазями, например фастум гелем или другими
  • Если хруст является следствием травмы, а также когда он сопровождается болевым синдромом, – лучше немедленно обратиться к специалисту, например, к ортопеду-травматологу
  • Лечебной гимнастикой предлагается дозированная нагрузка на пораженные суставы, что способно улучшать состояние хрящевой ткани. Хорошо помогает аквааэробика или плавание — в воде нагрузки на суставы уменьшаются. Что же советуют люди в белых халатах, если вдруг у вас начнут хрустеть суставы. Итак, суставы хрустят: лечение при этом чаще всего используется медикаментозное. Если у вас острая форма артритая, да еще и имеется воспаление, то обычно назначают противовоспалительные нестероидные средства. В особо сложных случаях назначается курс гормональных препаратов, однако они могут угнетать надпочечники.

    Аквааэробика, плавание, упражнения в воде чрезвычайно полезны для суставов

    Немедикаментозные способы

    Кроме традиционной — применяется и немедикаментозная терапия, к которой относят физиотерапию, а также различные вспомогательные приспособления: трости, костыли, бандажи и наколенники. Все они помогают уменьшать нагрузки на пораженные суставы. Применяют также модулирующие методы, восстанавливающие пораженные хрящи. Кроме того, делают специальные инъекции внутрь пораженных суставов. Немаловажная роль при лечении хрустящих суставов у специальных мазей и гелей, не только уменьшающих боль, но также лечащих суставы.

    Есть, однако, у них и свои противопоказания (тромбофлебит, беременность и нарушения свертывания крови). Бывают также побочные реакции (тяжесть внутри желудка, тошнота и аллергия). Существует и ограничение в приеме таких лекарств (принимать их можно лишь 2-3 месяца кряду — не более). Для установки корректного диагноза с назначением правильного лечения в любых случаях лучше всего обращаться к специалисту – ортопеду, травматологу или хирургу.

    Хирургическая терапия назначается тогда, когда причиной хруста является остеоартроз, а медикаментозное лечение больше не эффективно. Искусственные суставы, имплантируемые больному, возвращают ему нормальную жизнь. Чтобы облегчить течение остеоартроза, необходимо дать хрустящему суставу отдых, разгрузив его. Очень помогают при этом ортезы – это ортопедические приспособления, которые сковывают подвижность суставов. Их полужесткие манжетки плотно фиксируются при помощи особых ремней.

    Кроме вышеперечисленных способов лечения, как уже говорилось, назначается медикаментозное лечение. Прежде всего, используются препараты, которые снимают боль. Хорошо помогают такие противовоспалительные мази, как Ибупрофен и Фастум-гель и Диклофенак. Данные виды медикаментов принимают внутрь. Они служат как строительные материалы для хряща, восстанавливая утраченный объем и эластичность всех суставных поверхностей.

    Профилактику этого явления лучше начинать с рождения. Итак, хрустят суставы что делать? Метод профилактики хруста суставов и заболеваний опорной системы – применять в пищу тыквенные, подсолнечные и кунжутные семечки, а также растительные масла. Недостаток в организме жидкости причиняет уменьшение количества смазки, выделяющейся в каждом суставе. Поэтому необходимо пить больше жидкостей, лучше всего минеральную воду. Полезно чаще есть огурцы, ведь в них есть жидкость.

    Кроме того, в них содержатся микроэлементы, участвующие в образовании хрящевых тканей. Если своевременно проводить профилактику, то в будущем это предотвратит развитие тяжелых поражений суставов. Взрослые же должны следить за весом, правильно чередовать нагрузки на суставы. На протяжении рабочего дня важно чаще двигаться, избегая фиксированных поз.

    Кстати, тыквенные семечки — отличное средство против кишечных паразитов

    Заметьте, что к врачу следует обратиться, даже если хруст не сопровождается никакими симптомами. Ведь во множестве случаев он — первый признак остеоартроза. Остеоартроз — заболевание медленно прогрессирующее, оно иногда приводит к полному разрушению суставных хрящей. Кроме того, им вызывается деформация костей на суставных концах, что причиняет значительное увеличение силы трения внутри суставов при движениях. И тогда появляется характерный хруст в суставе.

    Коварство этой болезни заключено в том факте, что она длительное время себя ничем не проявляет. При этом стадия заболевания влияет на эффективность его лечения. Чем процесс разрушения меньше поразили сустав меньше, прогноз тем лучше. Из-за этого в тех случаях, если при движении в суставе возникает треск или хруст, то лучше обратиться к специалисту, пройдя рентгенологическое обследование. Оно позволит точно выяснить, затронут ли сустав остеоартрозом.

    Хрустит тазобедренный сустав

    Наверное, каждый человек хотя бы раз в жизни ощущал на себе состояние «хруста». Некоторые могут издавать такие звуки пальцами рук или коленями с завидным постоянством. Если подобное явление не сопровождается болью, отеком, ограничением движений, то оно является абсолютной нормой.

    О причинах хруста в суставах без боли ученые спорили долгое время. Сейчас существует единая теория «кавитационных полостей». Дело в том, что в синовиальной жидкости, омывающей суставы, растворено большое количество диоксида углерода. При избыточных или резких движениях в суставной полости формируются участки с различным давлением, в результате растворенный диоксид углерода группируется и образует кавитационную полость – по сути, большой пузырек газа. Именно формирование такой полости создает ощущение щелчка и хруста. Это безвредный процесс, не ведущий к хроническим болезням. Единственный его минус – раздражающее действие на окружающих. Важно отметить, что для повторного образования таких пузырьков нужно время – от нескольких минут до получаса, чтобы газ успел раствориться в жидкости. Поэтому если хруст сопровождает буквально каждое движение, то стоит задуматься и о других его причинах.

    Хруст у маленьких детей

    ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство от БОЛЕЙ В СУСТАВАХ, артрита, артроза, остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата, рекомендованное врачами! Читать далее.

    Многие родители обращают внимание не посторонние звуки в ногах и руках своих малышей. Они появляются почти сразу после начала активной деятельности, то есть еще в грудном возрасте. В 99% случаев такие звуки не должны вызывать тревоги. Все дело в том, что маленькие дети по своей природе гипермобильны. Их хрящи еще не оформились до конца, а потому при движениях возникает треск и щелканье. Если это не вызывает у крохи боль и не ограничивает его стремление познавать мир, то про хруст в суставах у ребенка можно забыть и не волноваться.

    Какие состояния сопровождаются треском в суставах?

    Некоторые особенности опорно-двигательной системы и болезни могут приводить к появлению хрустящих суставных звуков. Главное отличие от нормы – присутствие других симптомов (боль, покраснение и припухлость, ограничение движений, скованность).

    Причины хруста суставов:

  • Аномалии строения соединительной ткани
  • Синдром «щелкающего бедра»
  • Артроз
  • Нестабильность надколенника
  • Тендинит
  • Подагра
  • Аномалии строения соединительной ткани

    Полностью восстановить СУСТАВЫ не сложно! Самое главное 2-3 раза в день втирать в больное место этот.

    Наверное, все видели в цирке или большом спорте людей с удивительно гибким телом. Во время представлений они буквально «скручиваются в узел», заставляя суставы сгибаться до предела. Помимо упорных тренировок у них есть еще один секрет – гипермобильность или дисплазия соединительной ткани. Под этим неопределенным термином скрывается генетический синдром, при котором суставы и связки становятся очень подвижными и растягивающимися, отсюда и хрустящие звуки в них. С одной стороны, это дает шанс проявить свои таланты. С другой – может грозить некоторыми осложнениями.

    Синдромы, сопровождающиеся дисплазией соединительной ткани:

    • Синдром доброкачественной гипермобильности
    • Синдром Марфана и марфаноподобные состояния
    • Синдромы Элерса — Данло
    • Доброкачественная гипермобильность

      Это относительно безобидная способность совершать движения с большой амплитудой. Такой синдром редко приводит к снижению качества жизни. Дети с подобной особенностью несколько чаще получают вывихи и растяжения, а в остальном они ничем не отличаются от сверстников. Поэтому большой объем движений и хруст в суставах относительно безопасны.

      Признаки гипермобильности в баллах:

    • Разгибание мизинца на 90 градусов – по 1 баллу с каждой стороны
    • Приведение большого пальца вбок и назад до касания с предплечьем – по 1 баллу с каждой стороны
    • Переразгибание локтя на 10 градусов – по 1 баллу с каждой стороны
    • Переразгибание колена на 10 градусов – по 1 баллу с каждой стороны
    • Способность дотронуться ладонями до пола, не сгибая колени – 1 балл
    • При оценке в 6 баллов и более велика вероятность гипермобильности.

      Синдром Марфана и подобные ему состояния – это редкая, генетически обусловленная аномалия соединительной ткани. Нарушения обнаруживаются в костно-мышечной, сердечно-сосудистой системах, коже и глазах.

      Признаки синдрома Марфана:

    • высокий рост, длинные и худые конечности
    • петушиная или воронкообразная грудь
    • плоскостопие
    • низкое артериальное давление
    • гипермобильность и хруст (в локтевом суставе движения могут быть ограничены)
    • близорукость
    • маленькая нижняя челюсть и узкое лицо
    • сколиоз
    • Среди возможных осложнений синдрома могут быть эндокардит, пролапс митрального клапана, проблемы со зрением, легкими, осанкой. Такие дети нуждаются в обследовании у генетика и пожизненном наблюдении у врача хотя бы раз в год.

      По своей природе этот синдром также является генетическим и очень похож по признакам на Марфана. Существует несколько видов этой болезни. Некоторые из них почти не снижают качество жизни, проявляясь лишь подвижными суставами, нежной растягивающейся кожей и склонностью к образованию рубцов. Некоторые формы могут быть опасны, так как способствуют разрыву крупных сосудов и внутренних органов. Симптомы наиболее частых форм схожи с синдромом Марфана. Для диагностики нужна консультация генетика, УЗИ сердца.

      Синдром «щелкающего бедра»

      Многим наверняка знакомо чувство, когда при попытке встать в тазобедренном суставе слышится щелчок, при этом возникает чувство «заклинивания». Такой звук появляется, если часть мышцы или сухожилия трется о выступающую часть бедренной кости. В большинстве случаев такие щелчки безболезненны и безвредны, хотя они могут раздражать своей регулярностью. Особенно подвержены этой напасти люди, занимающиеся танцами или спортом, требующим частого сгибания ног.

      Уменьшить проявления синдрома поможет ограничение физической нагрузки, упражнения на растяжку мышц ног, холодные компрессы и противовоспалительные лекарства.

      Хроническое, неуклонно прогрессирующее заболевание суставов, при котором происходят его дегенеративные изменения, называется остеоартрозом. В его основе лежит «стирание» суставного хряща с последующими изменениями костей и вторичным воспалительным процессам в окружающих тканях. Те или иные признаки артроза встречаются почти у 20% людей планеты, причем женщины болеют чаще мужчин.

      Главной причиной таких серьезных изменений считают несоответствие между нагрузкой на сустав и его способностью такие нагрузки выдерживать. Поэтому большему риску заболеть остеоартрозом подвергаются люди с ожирением, профессиональными или бытовыми физическими нагрузками, травмами, а также другими болезнями соединительной ткани. Не последнюю роль играет возраст и наследственная предрасположенность.

      Начало болезни протекает незаметно, с легких изменений в пораженных суставах. Чаще других страдают тазобедренные, коленные сочленения, пальцы рук и ног. Сначала симптомы появляются в одном месте, по мере прогрессирования захватываются все новые области.

    • Боли
    • Хруст в момент движения
    • Отек в области сустава, его деформация
    • Тугоподвижность
    • Быстрая утомляемость мышц рядом с суставом
    • Периодическое покраснение суставной области, повышение температуры
    • Ограничение движений
    • Боли при остеоартрозе могут быть различного характера. Чаще всего они являются механическими, то есть усиливаются к концу дня и стихают после сна. Если возникает вторичное воспаление, то боль может усиливаться при движении, затем стихать и появляться при избыточной нагрузке. Часто болевые ощущения являются следствием спазма мышц. Порой боли иррадиируют. Например, при коксартрозе они распространяются вниз, до колена (подробнее о причинах боли в коленном суставе).

      Со временем нежный хруст грубеет, а боли усиливаются и учащаются. Возникает тугоподвижность, ограничение движений. Это снижает качество жизни и может привести к инвалидизации.

      Для диагностики болезни существует несколько критериев:

      1. Клинические
        • Боль и хруст в суставах, возникающие в конце дня или в первую половину ночи
        • Боль, усиливающаяся после нагрузки и уменьшающаяся в покое
        • Деформация суставов за счет разрастаний концов костей
        • Рентгенологические (сужение суставной щели, наличие костных выступов – остеофитов)
        • Изменения хрящей в позвоночном столбе (остеохондроз) также относят к группе артрозов. Помимо боли и хруста в определенном отделе позвоночника могут выявляться дополнительные симптомы. Это корешковый синдром (радикулит), нарушение функции тазовых органов (проблемы с мочеиспусканием и дефекацией), головокружение и скачки артериального давления (при шейном остеохондрозе). К моменту появления щелчков в позвоночнике другие, более яркие признаки, существуют довольно долго.

          Для лечения большинства видов остеоартроза используют обезболивающие и противовоспалительные препараты (Найз, Диклофенак, Трамал), введение глюкокортикоидов в область сустава, в период стихания симптомов – физиотерапевтические процедуры. Важно соблюдать режим труда и отдыха, а также заниматься лечебной физкультурой для сохранения подвижности сустава. (Подробнее о лечении артроза тазобедренного сустава и коленного сустава.)

          Нестабильность надколенника

          Надколенник, или коленная чашечка, — это небольшая кость на передней поверхности колена. Она располагается по центу, прикрепляясь к мышцам бедра и голени. Это позволяет усилить их тягу и уменьшить давление на сустав.

          В норме коленная чашечка расположена по центру. Иногда она немного смещается или даже полностью выходит из своего ложа. Это состояние называют нестабильным надколенником. Его причиной может стать травма, особенности строения ног и аномалии соединительной ткани.

        • Боль и хруст в колене при движении
        • Боль при сидении
        • Припухлость колена
        • Ощутимое смещение коленной чашечки наружу или внутрь
        • Подтвердить диагноз может врач при осмотре, иногда требуются рентгеновские снимки. Лечение нестабильного надколенника обычно консервативное. Хорошо помогают специальные упражнения на разгибание-сгибание ноги, повязки и ортезы.

          Воспаление сухожилий, или тендинит, чаще возникает в районе плечевого сустава, локтя, колена или голеностопа. Уместнее применять термин «тендопатия», так как поражение сухожильных волокон не всегда сопровождается воспалением.

        • При боковом или медиальном эпикондилите ощущается боль в локте при пальпации, либо при активных движениях кистью
        • Тендопатия бицепса характеризуется неприятными ощущениями при сгибании руки в локте
        • Воспаление сухожилий вокруг колена вызывает хруст и боль при попытках вращения ноги в суставе, а также при пальпации
        • Поражение Аххилова сухожилия влечет за собой боль на 6 см выше пятки при попытках согнуть ногу в голеностопе.
        • Общим симптомом для всех видов тендинита будет крепитация – легкое похрустывание при ощупывании сухожилия, а иногда и при движениях. Для диагностики используют рентген, УЗИ и МРТ, особенно если есть подозрение на травму. Лечение состоит в покое, охлаждении льдом первые 2-3 дня, обезболивании НПВС и анальгетиками. В ряде случаев помогает физиотерапия и применение кортикостероидных препаратов.

          Бытует мнение, что хруст в суставах может вызываться отложением в них солей, и что это состояние бывает практически у всех, перешагнувших 50-летний рубеж. Это миф, не подкрепленный научными данными. Есть только один тип болезни суставов с отложением в них солевых кристаллов – это подагра (и псевдоподагра).

          Поражение солями мочевой кислоты может быть незаметно, а может протекать бурно, изнуряя больного частыми подагрическими атаками. Факторами риска этой болезни являются ожирение, наследственная предрасположенность, болезни почек и гастрономические привычки.

          Начинается подагра с острого воспаления в плюсневой фаланге большого пальца ноги. Чуть реже такой приступ возникает в голеностопе, пальцах и колене. В течение 8-12 часов боль достигает максимума, сустав краснеет, распухает, становится горячим. Даже прикосновение простыни (а приступ чаще возникает ночью) вызывает усиление приступа. Со временем все симптомы стихают вплоть до новой подагрической атаки. В дополнение к боли может возникнуть хруст в суставах и отложение солей в районе век и ушных хрящей (так называемые тофусы).

          Для диагностики используют анализы на уровень мочевой кислоты (в том числе и в околосуставной жидкости), рентген или УЗИ сустава, МРТ.

          Лечение острого приступа подагры проводится с помощью НПВС (кроме аспирина) и кортикостероидов. Хроническую болезнь лечат аллопуринолом, фебуксостатом, уриказой. Для контроля над состоянием необходимо соблюдать диету. Нужно избегать приема алкоголя, употребления красного мяса, консервов, сладких газированных напитков и кофе (читайте подробнее о синдромах и лечении подагры).

          Как избавиться от хруста без лекарств?

          Лечебный массаж полезен почти при всех проблемах с суставами. Важно помнить, что острое воспаление – это прямое противопоказание к массажу. А при хронических процессах, поглаживание, разминание, растирание ног и рук усиливает приток крови, расслабляет мышцы, распределяет жидкость внутри сосудов. Главное – обратиться за помощью к профессиональному массажисту, который знает, почему хрустят суставы, чтобы не усугубить свое состояние еще больше.

          Отмечено, что полные люди чаще других страдают артрозом тазобедренных и коленных суставов, у них чаще бывает подагра. Поэтому нормализация веса, частое дробное питание полезными продуктами необходимы для укрепления здоровья.

          Суставная полость при нарушениях ее строения начинает активно терять влагу. Уменьшается количество синовиальной жидкости. Поэтому достаточное употребление воды необходимо для работы больного сустава. Не нужно резко повышать число чашек чая или кофе – это только навредить. Достаточно выпивать стакан воды утром, на ночь и при приемах пищи.

          Физическая активность

          Ежедневные прогулки и лечебная физкультура – то, что нужно для лечения хруста в суставах. Если к этому прибавить еще и плавание, то улучшение не заставит себя ждать. Но перед введением новых упражнений нужно проконсультироваться с лечащим врачом, так как некоторые движения могут быть противопоказаны.

          Эффективность лечения народными средствами не подтверждена. В большинстве случаев улучшения связаны с эффектом плацебо, то есть основаны на самоубеждении. Если при этом нет противопоказаний, то такая терапия вполне подходит, ведь главное – результат.

        • Залейте 5 г сухих березовых почек водой (1 стаканом), доведите до кипения, дайте настояться. Употребляйте по трети стакана каждый раз перед едой.
        • 1 столовую ложку корней сельдерея нужно залить 2 стаканами кипятка, дать настояться, процедить. Принимать по 3-4 ложки за полчаса до еды.
        • Когда нужно обратиться к врачу?

          • Если сильный хруст возник внезапно после травмы
          • Если есть болевые ощущения
          • Если сустав покраснел и распух
          • Если движения конечности ограничены или невозможны
          • Если есть любые ухудшения самочувствия (лихорадка, боли в мышцах и так далее)
          • Все вышеперечисленные патологические причины хруста суставов ног и рук обычно проявляют себя другими яркими признаками, не заметить которые невозможно. Поэтому если легкий треск не вызывает неприятных ощущений и не мешает жить, то лучше забыть про вопрос «почему хрустят кости?» и успокоиться. При малейших подозрениях на болезнь лучше проконсультироваться с терапевтом, ортопедом или ревматологом.

          • Артроз тазобедренного сустава;
          • Износ сустава;
          • Формирование солей;
          • Воспаления мышц из-за перегрузок;
          • Увеличенная гибкость суставов (врожденная);
          • Механическая травма.
          • Хруст суставов у детей

            Отдельно стоит отметить хруст в суставах у детей. Иногда, когда родители берут ребенка на руки, они могут слышать определенный хруст (щелчок) в суставе у ребенка. Такие же хрусты могут наблюдаться, когда ребенок встает или садится. В этих случаях, как правило, нет повода для паники. Хруст происходит из-за незрелости мышечно-связочного аппарата ребенка. Со временем он пройдет.

            Другое дело, если хрустит только один сустав. Тогда все же следует пройти обследование у врача. Прежде всего, следует исключить артроз. Ребенок проходит сложный комплекс диагностических мероприятий (проба на ревматоидный фактор, щелочную фосфатазу, С-реактивный белок, УЗИ сердца, МРТ и пр.). Если артроз не выявлен, то, скорее всего, хруст был вызван анатомическими особенностями опорно-двигательного аппарата ребенка. Такое лечение менее сложное. Врач даст конкретный перечень продуктов или витаминов, которые необходимо добавить в рацион ребенка, чтобы нормализовать выработку синовиальной жидкости.

            Если причина, вызвавшая хруст в тазобедренном суставе, это артроз, то проводится лечение коксартроза. После того, как вы вылечите артроз, у вас пройдут и щелчки в тазобедренном суставе.

            В самых критических случаях, если суставы сильно поражены (артроз и пр.), больному будет показана операция по замене сустава эндопротезом. Эндопротез – это механический аналог сустава. Таки протезы способны выполнять все движения обычного тазобедренного сустава. Однако механические конструкции изнашиваются и их необходимо заменять каждые 10-15 лет. Эндопротез является радикальным, а иногда и единственным способом лечения патологий тазобедренного сустава.

            Физиологические причины

            Почему хрустят кости и суставы, всегда ли это опасно? Ответ: нет, существует хруст, не представляющий опасности для человека. Объяснить его появление способны следующие процессы.

          • Гипермобильность суставов. Это явление считается версией нормы, если речь идет о юношах и девушках. Хруст – сигнал производства коллагеновых волокон, обладающих специфической структурой, более растяжимых. Возможно, виновата наследственность, обуславливающая формирование непрочных тканей. Вот почему хрустят суставы. Лечение в таком случае не требуется. Уплотнение волокон случается с возрастом, однако процесс способен принять и патологические формы.
          • Резкое движение. В его результате происходит касание связкой выступающего участка кости. Причин волноваться нет.
          • Концентрация в суставной полости диоксида углерода. Газ при обратном спадании вызывает хлюпающий звук, принимающий форму суставного хруста.
          • Патологические причины

            Записываться на прием к врачу стоит, если хруст присутствует в определенной зоне, обязательно нужно выяснить, почему хрустят плечевые суставы, локтевые, тазобедренные. Также поводом для волнений служат дополнительные симптомы – воспаление, проблемы с подвижностью, отеки, болевые ощущения, покраснение. Все это в совокупности может указывать на присутствие болезни, воспаления, травмы.

            Вероятность столкнуться с болезнями суставов, вызывающих хруст, наиболее высока для следующих групп людей:

          • танцовщицы, балерины;
          • спортсмены (не только профессионалы, но и любители, уделяющие спорту большое количество времени, не умеющие рассчитывать нагрузки);
          • люди, страдающие ожирением;
          • специалисты, чья работа связана с постоянным переносом, подъемом тяжестей (грузчики, строители);
          • девушки, «не вылезающие» из обуви на шпильках.
          • Те, кто входит в группу риска, должны уделить максимум внимания профилактическим мерам. Тогда не придется приходить к врачу с вопросом о том, почему хрустят кости и суставы.

            Неправильный образ жизни

            Малоподвижный образ жизни – один из главных факторов развития хруста суставов, возникновения заболеваний. Если профессиональная деятельность человека подразумевает постоянное долговременное пребывание в одном положении (стоячем, сидячем – не играет роли), он в опасности. Действенная профилактическая мера – не реже чем раз в час уделять пять минут движению – походить, сделать легкую гимнастику.

            Неприятности, связанные с суставами, прекрасно знакомы людям, обладающим лишними килограммами. Основной мишенью становятся позвоночник, ноги – вот почему хрустят суставы на ногах. Только избавление от избыточного веса, регулярные физические упражнения предоставят шанс все исправить. Развитие артроза на начальном этапе легко прекратить, существует даже возможность активизировать нарастание хрящевой ткани.

            Постоянное ношение неудобной обуви, вредные привычки, неправильное питание – все это также выливается в недостаточное кровоснабжение тканей, органов, может стать причиной заболеваний, имеющих отношение к суставам.

            Причиной того, почему хрустят суставы в коленях, может стать воспалительный процесс, протекающий в сухожилии (тендинит), а также воспаление околосуставной сумки (бурсит). Если ткани воспалены, движения сустава могут сопровождаться характерным шумом. Точную причину явления сможет установить лишь врач-ортопед.

            Тендинит заявляет о себе следующими симптомами:

          • боль, активизирующаяся при стремительных движениях;
          • локальная припухлость;
          • Основные проявления бурсита:

          • покраснение;
          • увеличение температуры кожи;
          • болевые ощущения в зоне сумки;
          • хруст.
          • Громкий однократный хруст может сообщать о разрыве связки, сухожилия (полном, частичном), повреждении мениска, глубокой трещине, переломе. Ряд видов спорта приводят к хроническим травмам, которые вызывают неустойчивое положение суставов. В подобной ситуации хруст можно смело назвать предупреждением об угрозе посттравматического артроза, поэтому очень важно своевременно поинтересоваться тем, к примеру, почему хрустит тазобедренный сустав.

            Основная мишень артроза – коленные и тазобедренные суставы, возможно также поражение суставов пальцев рук и ног, голеностопного. Заболевание сообщает о себе хриплым, грубым, суховатым хрустом. С развитием артроза повышается четкость звука, человек чувствует боль. Хруст – не единственный симптом этой болезни.

          • Боль, в основном возникающая в результате сильной нагрузки, в процессе движения. Если пациент отдыхает, какое-то время сохраняет неподвижность, болевые ощущения стихают. Если артроз приобретает тяжелую форму, резкие болевые ощущения напоминают о нем при каждом движении, долго не прекращаются.
          • Скованность в движениях. Коленные суставы теряют гибкость, трудно поднимать ноги высоко – так выглядит начало болезни. Дальше следует все большая ограниченность в подвижности.
          • Деформация. Возникают наросты (остеофиты), деформируются кости, заключенные внутри сустава, там же происходит скопление жидкости, приводящей к его «распиранию».
          • Так выглядят основные симптомы артроза – одной из наиболее частых причин того, почему хрустит сустав. Избыточный вес, приводящий к чрезмерной нагрузке, приходящейся на ноги, — один из главных факторов «изнашивания» сустава. Также опасность представляет безобидная на первый взгляд привычка хрустеть пальцами. Бытует мнение, что болезнь угрожает в первую очередь пожилым людям, но не защищены от нее и представители молодого поколения.

            Еще одна популярная причина «хрустящих» суставов – остеохондроз, эта болезнь в разных степенях знакома примерно 60% людей. В основном заболевание развивается у личностей, придерживающихся малоподвижного образа жизни. Также фактором, вызывающим отложение солей, способен стать неправильный калиево-кальциевый баланс, переизбыток кальция. Остеохондроз, помимо хруста, может информировать о себе следующими признаками:

          • онемение конечностей;
          • болевые ощущения в суставах;
          • регулярные приступы головокружения.
          • «Начальный» остеохондроз выглядит безобидно, однако его запущенная форма способна повлечь за собой нарушение мозгового кровообращения, обездвиженность (полную или частичную). Профилактика остеохондроза, лечение его на начальном этапе – это сбалансированное питание, энергичный образ жизни. Все это поможет избежать неприятного вопроса о том, почему хрустит сустав.

            Так называется ограничение подвижности сустава, принимающее патологическую форму, возможна даже полная обездвиженность. Хруст – один из проявлений этой опасной болезни, развивающейся ввиду сращения суставных поверхностей, которое вызвано дистрофическими процессами, инфекцией. Причиной могут служить и внутрисуставные тяжелые переломы, повлекшие за собой нарушение суставных поверхностей. Анкилоз способен стать итогом длительного ношения гипса.

            Резкая боль при анкилозе появляется при каждой попытке движения. Бороться с болезнью удается только хирургическим путем, при этом вместо больного сустава устанавливается протез.

            Связочный аппарат подростка не поспевает за стремительным развитием его костной ткани, задерживается производство суставной жидкости, итогом чего становится неприятный хруст. Пугаться этого не стоит, этот сигнал сообщает лишь о скачкообразном развитии, которое переживает юношеский организм. Хруст в данном случае абсолютно не представляет угрозы.

            Родители грудных младенцев часто встречаются с таким явлением, как звуки, издаваемые суставами малыша. К примеру, мать или отец занимаются с ребенком развивающей гимнастикой, берут его на руки, при этом раздаются щелчки, легкий хруст. Почему у грудничка хрустят суставы, стоит ли беспокоиться из-за этого?

            Самая распространенная причина явления – опорно-двигательный аппарат еще не успел сформироваться. В этом случае поводов для беспокойства нет, укрепление системы произойдет с ростом малыша. К сожалению, от ряда заболеваний и патологий не застрахованы и совсем маленькие дети:

          • гипермобильность суставов;
          • вывихи, подвывихи, дисплазия;
          • ревматизм;
          • реактивный артрит (следствие инфекции);
          • ревматоидный ювенальный артрит.
          • Беспокоиться родителям малыша до года стоит в следующих случаях:

          • долговременное продолжение хруста;
          • появление на ножках асимметрии кожных складок;
          • щелчки при разгибании, сгибании;
          • затруднения при разводе бедер (вывих, подвывих);
          • покраснение, припухание кожных покровов в суставной зоне;
          • плач ребенка при хрусте.
          • Даже один из этих признаков является поводом для незамедлительного получения врачебной консультации.

            Профилактика суставного хруста – важнейшая задача, которой рекомендуется уделить внимание даже тем, кто не принадлежит к группе риска и кого пока не интересует, почему хрустит сустав. Сохранить здоровье помогают следующие рецепты от врачей.

          • Малоподвижный образ жизни – главный фактор опасности. Плавание, длительные пешие прогулки, занятия гимнастикой – эффективная профилактика. Это не означает, что нужно ставить спортивные рекорды – избыточная нагрузка столь же вредна, как и ее отсутствие.
          • В сутки следует употреблять минимум 2 литра воды.
          • В одной позе разрешается пребывать максимум полчаса. Перерывы при сидячей работе защищают от болезней, связанных с суставами.
          • Рацион должен быть сбалансированным, в нем должно быть достаточное количество фруктов, овощей.
          • Регулярное посещение профессионального массажиста.
          • Появление хруста в суставах может оказаться симптомом болезни, к которому стоит отнестись внимательно.

            Здоровые суставы при движении человека двигаются беззвучно и плавно, что свидетельствует о хорошем состоянии хрящевой ткани. Если же ткань хряща нарушена, при движении нередко можно слышать характерный скрип или хруст сустава. Специфический хруст в тазобедренном суставе может случиться при начале движения или сгиба ноги в суставе в непривычное положение. При этом хруст могут издавать и сразу несколько суставов.

            Но, несмотря на то, что хруст не всегда является признаком патологии, при учащении хруста сустава, сопровождаемого болью, ограничениями движений, припухлостью, возможным повышением температуры и другими негативными факторами, есть повод для беспокойства и обращения к врачу для выяснения причины.

            Причины хруста, щелчков в суставах могут быть разными. Так щелчки в тазобедренных суставах при резком сгибании/разгибании могут происходить при растяжении суставной сумки. Частые щелчки, хруст, появление боли могут быть первыми признаками развития артроза, износа сустава, разрушения ткани сустава, воспаления мышц из-за чрезмерных перегрузок, отложения солей.

            Хруст в тазобедренном суставе может быть результатом механической травмы, нарушения правильных совпадений суставных поверхностей. Хрустеть суставы могут из-за их увеличенной, чаще врожденной, гибкости. У детей подобный хруст может быть обусловлен анатомическими особенностями или недостаточно сформированным мышечно-связочным аппаратом.

            Разрушение хрящевой ткани, одной из основных причин хруста в суставе, может быть определено анатомическими особенностями строения сустава, наследственным фактором, эндокринными проблемами, неправильным питанием, избыточным весом, старением организма .

            Лечение хруста, появившегося в суставе, напрямую зависит от фактора, ставшего его причиной. При незначительном повреждении структуры суставного хряща своевременное лечение гарантирует благоприятный прогноз и заключается в корректировки питания пациента, необходимом медикаментозном лечении, физиотерапевтических процедурах.

            Если хруст в суставе вызван артрозом, назначается курс лечения аналогичный лечебному курсу при коксартрозе (деформирующем артрозе сустава).

            В крайних случаях при сильном поражении сустава артрозом, пациенту показано хирургическое вмешательство, в процессе которого проводится замена сустава его механическим аналогом — эндопротезом. Подобные протезы способны выполнять все необходимые движения, свойственные тазобедренному суставу. Минусом подобных механических конструкций является изнашивание и необходимость замены протеза через каждые 10-15 лет. При лечении различных патологий эндопротез тазобедренного сустава нередко является единственным методом лечения.

            Причины хруста в суставах

            Причины хруста в суставах могут быть разными. А, следовательно, и методы борьбы с ним тоже будут различаться. Беспокоиться не стоит, если ваши тазобедренные суставы хрустят редко и обычно в начале движения (резкого сгибания или разгибания). Такие щелчки в суставах происходят из-за того, что в синовиальной жидкости есть газовые пузырьки, которые лопаются при растяжении суставной сумки, что вызывает треск или хруст. При этом человек не испытывает болевых ощущений. То, что тазобедренный сустав иногда щелкает — нормально.

            Однако стоит обратить внимание на хруст в тазобедренных суставах, который наблюдается только в одном суставе, сопровождается болью, припухлостью или ограничением движений в суставе. Такой хруст тазобедренного сустава может быть вызван следующими причинами:

          • Нарушения правильного совпадения суставных поверхностей;
          • Важно отметить, что одним из начальных симптомов такого серьезного заболевания как артроз, являются именно щелчки в суставах. Поэтому, если вы заметили, что в последнее время ваши суставы начали больше щелкать, то не лишним будет обратиться к врачу.

            Лечение хруста в суставах

            Лечение хруста в суставах зависит от конкретного фактора, вызвавшего его. Оно может заключаться в изменении рациона питания, курсах различных препаратов или физиотерапевтических процедурах. Лечение необходимо начинать без промедления. При чем, чем меньше повреждена сама структура суставного хряща, тем более благоприятный прогноз на выздоровление.

            Помните, что щелчки тазобедренного сустава это не всегда признак патологии. Однако, если они участились или стали сопровождаться болью, припухлостью и прочими негативными факторами, то обратитесь к врачу.