Ступня горит правой ноги

Горят ноги — о чем говорит этот симптом?

Причины, по которым могут гореть ноги

  1. Аллергия на материалы и вещества, которые соприкасаются с ногами.

  • Болезни сосудов ног: варикозное расширение вен на ногах, тромбофлебит, облитерирующий эндартериит, атеросклероз сосудов нижних конечностей, вегето-сосудистая дистония.

  • Кожные заболевания ног: грибковые поражения, бактериальная инфекция.

  • Заболевания нервной системы: периферическая нейропатия.

  • Болезни эндокринной системы: сахарный диабет.

  • Заболевания обмена веществ: подагра.

  • Некоторые состояния во время беременности.

  • Не связанные с болезнями ситуации: переутомление, длительное хождение в течение дня.
  • Можно принять контрастный душ или сделать контрастные ванночки: попеременно обливайте стопы холодной и теплой водой или поочередно опускайте ноги в ванночки с водой разной температуры. Важно помнить, что вода не должна быть слишком холодной и слишком горячей. Процедура должна быть комфортной и приносить удовлетворение. Контрастный душ можно принимать в течение 15-20 минут, после чего лучше смазать стопы увлажняющим кремом с ментолом.

  • Для улучшения оттока крови (в этом случае ноги горят и отекают):

  • приподнимите ноги чуть выше головы, оставайтесь в таком положении не менее 10 минут;

  • смазывая ноги кремом, наносите его от кончиков пальцев вверх.

  • Хорошим успокаивающим свойством обладают ванночки и примочки с такими травами, как полынь, календула, ромашка, хмель, а также с липовым цветом. Приготовьте отвар из расчета 1-2 столовых ложки на 1 литр кипятка, остудите его и поместите ноги в ванночку с раствором трав на 20 минут.

  • Если горят подошвы ног, сделайте несколько простых упражнений: сгибайте и разгибайте пальцы на ногах, покрутите ступни по часовой стрелке и в обратном направлении. Эти упражнения улучшат кровообращение и избавят от жжения.

  • Чтобы не горели ступни ног, нужно сделать самомассаж: размять и растереть стопу по направлению от пальцев к пятке, слегка потянуть каждый палец. Для массажа существует также множество деревянных и пластмассовых массажеров. Можно также использовать природные материалы: гальку, мелкие камешки, горох или гречку. Насыпьте их в лоток или тазик и пошагайте на месте.
  • Очень часто причиной, по которой горят ноги, являются описанные ниже состояния и заболевания.

    Аллергические состояния

    Варикозное расширение вен

    Факторы риска варикозной болезни.

  • Наследственная предрасположенность (если у ближайших родственников были проблемы с сосудами).

  • Трудовая деятельность, связанная с длительным стоянием на ногах.

    • Консервативное (нехирургическое) лечение. Оно может быть назначено тем лицам, у которых вены еще не изменены, а есть только симптомы болезни. Также консервативные методы лечения применяют у тех пациентов, которым операция противопоказана или они добровольно отказались от хирургического лечения. К нехирургическим методам лечения относят:

  • Исключение возможных факторов риска (ограничение длительного стояния на ногах, подъема тяжестей).

  • Снижение веса. Лишние килограммы способствуют быстрому ухудшению состояния при варикозной болезни.

  • Назначение сбалансированного питания: ежедневный рацион должен быть обогащен сырыми фруктами и овощами. Такая пища содержит большое количество клетчатки, из которой впоследствии образуются волокна, укрепляющие стенки сосудов. Необходимо по максимуму исключить употребление соленых, копченых и острых блюд. Опасны не столько сами продукты, сколько жажда, которая возникает после их употребления. Большое количество выпитой жидкости вызывает образование отеков, что усугубляет варикозную болезнь.

  • Профилактика и лечение запоров, которые приводят к повышению давления в венах.

  • Ношение компрессионного (сдавливающего) белья или эластичных бинтов. Здесь важно знать, что компрессионные гольфы, чулки или колготки назначает врач, а покупать их следует только в специализированных магазинах медицинской техники или в аптеках. Кому-то необходимо носить такое белье постоянно, а некоторым пациентам достаточно одевать его при длительных пеших прогулках или на работе, если она связана с долгим стоянием или сидением в одной позе.

  • Лечебная физкультура. Полезны езда на велосипеде, плавание и ходьба на лыжах. Также врачом может быть назначен комплекс специальных упражнений.

  • Медикаментозное лечение. Основу терапии составляют препараты венотоники, которые могут быть как растительными (венитан, антистакс), так и синтетическими (флебодиа, детралекс). Также используются местные мази и гели (Фастум Гель, Лиотон), витамины и микроэлементы.

  • Склеротерапия. Этот метод лечения заключается во введении в просвет измененной вены специальных веществ, которые закупоривают сосуд, а со временем он зарастает здоровой тканью. Этот метод эффективен только на начальных стадиях заболевания.

  • Лазерное лечение. Метод основан на разрушении варикозных вен лазером. Используется только для удаления тонких варикозных вен (до 1 мм).

  • Хирургическое лечение. Назначается в том случае, когда перечисленные выше методы оказались неэффективными. Смысл операции заключается в перевязке и удалении измененных сосудов. Такое лечение может быть выполнено через небольшие разрезы на ногах или с помощью микроскопических проколов (эндоскопический способ).
  • Для максимального удаления грибка, который может жить на предметах и вещах, необходимо провести дезинфекцию обуви, стелек, носков и любых средств, которыми вы пользуетесь в уходе за ногами (полотенце, пилочка, ножницы и др.). Обеззараживание проводится с помощью 25%-го раствора формалина. Также необходимо провести дезинфекцию ванной комнаты.

  • Местно применятся различные противогрибковые средства в виде мазей, кремов, болтушек, растворов (ламизил крем, низорал и др.). Только местное лечение применяется на начальных стадиях грибковой инфекции.

  • Противогрибковые препараты внутрь. Применяются в том случае, когда болезнь уже затянулась и стопы ног горят постоянно, а использование мазей не помогает. Для этого назначаются такие препараты, как итраконазол, ламизил, нистатин, флуконазол и др.

    Профилактика. Для профилактики грибковой инфекции необходимо соблюдать правила личной гигиены, носить только удобную, сухую и чистую обувь, иметь собственные средства ухода за стопами. В любые общественные заведения, где необходимо снимать обувь, нужно брать с собой сменную пару, которую легко можно будет обработать дома. А самое главное – здоровый образ жизни и укрепление иммунитета. Ведь грибки лучше всего размножаются в ослабленном организме, не способном бороться с инфекцией.

    Если вы не знаете причину, по которой горят стопы ног, сдайте анализ крови на сахар. Это поможет заподозрить или исключить у вас сахарный диабет.

    Облитерирующий эндартериит

  • Препараты, снимающие спазм сосудов конечностей и укрепляющие их стенка.

  • Лекарственные средства, способствующие разжижению крови.

  • Методы физиотерапии: баротерапия, диадинамические токи.

  • Хирургическое лечение. Выполняется при неэффективности остальных методов лечения.
  • В случае если участок пораженной артерии не превышает 15 см, выполняют её удаление. Если болезнь затронула сосуды на протяжении более 15 см, то артерия удаляется с заменой на протез (искусственный сосуд) или выполняется шунтирование (подшиваются сосуды выше и ниже места поражения для обходного кровотока).

    Тромбофлебит – это заболевание, при котором воспаляются стенки вен и на них оседают кровяные сгустки – тромбы. Поскольку чаще всего поражаются именно сосуды ног, тромбофлебит является еще одной причиной, по которой краснеют и болят ноги.

    Факторы риска развития тромбофлебита.

  • Воспалительные или инфекционные болезни любых внутренних органов.

  • Повышенная свертываемость крови, замедленное продвижение крови по венам.

  • Наличие опухоли у человека.

  • Повреждение сосудов при травмах.

  • Любые операции: хирургические и гинекологические.

    Симптомы заболевания. Болезнь начинается с появления не очень сильной боли в ногах. По ходу вен краснеет и горит кожа на ногах. Иногда происходит общее повышение температуры тела, но она обычно не превышает 38 С. Еще один симптом – отек той ноги, в вене которой произошло образование тромба. Постепенно формируются уплотненные участки кожи – это и есть тромбированные вены.

  • Активный режим. Даже в первые дни воспаления пациенту рекомендовано двигаться. Назначение постельного режима в случае тромбофлебита будет ошибкой, поскольку работа мышц обеспечивает лучший кровоток по венам.

  • Когда сильно горят ноги, эффективным способом лечения будет местное охлаждение. Прикладывание холода к поврежденному участку оказывает хороший обезболивающий эффект.

  • Использование лекарственных средств различных групп:

  • производных рутина (троксевазин, рутозид, троксерутин);

  • препаратов, укрепляющих стенки сосудов (эскузан);

  • Хирургическое лечение заключается в перевязке поверхностных вен и удалении всех расширенных вен, даже если в них нет тромбов. Операция полностью устраняет причину, по которой горят стопы ног.
  • Атеросклероз сосудов нижних конечностей

    Факторы риска развития атеросклероза.

  • Малоподвижный образ жизни.

  • Наличие сахарного диабета.

  • Воздействие на факторы риска, способствующие развитию атеросклероза:

  • настоятельно рекомендуется бросить курить;

  • обязательна физическая активность: пациентам рекомендуются пешие прогулки минимум 40-50 минут в день;

  • Хирургическое лечение нескольких видов, заключающееся в восстановлении просвета сосудов (при помощи лазера или баллонной пластики), а также в удалении пораженных сосудов.

  • Поясничная симпатэктомия – это операция, которая заключается в пересечении нервных волокон, которые расположены в поясничной области. Эти волокна оказывают влияние на сужение сосудов ног. После пересечения нервов сужение сосудов устраняется, что нормализует ток крови. Этот метод применяется в качестве дополнения к основному хирургическому лечению.
  • Подагра – это хроническое заболевание, которое развивается у людей с нарушением обмена веществ, а именно – повышением в крови уровня мочевой кислоты, кристаллы которой откладываются в различных органах и тканях, вызывая основные проявления болезни.

    Факторы риска развития подагры.

  • Нарушение обмена жиров в организме.

  • Употребление большого количества таких продуктов, как красное мясо, некоторые сорта рыбы, шоколада, какао, кофе, чая, чечевицы, гороха, некоторых алкогольных напитков (особенно пива).

  • Болезни почек, при которых нарушается выведение мочи.

    Симптомы заболевания. Подагра поражает различные суставы. Но чаще всего заболевание начинается с больших пальцев стоп. Во время приступа подагры горит большой палец на ноге и ощущается острая боль. Место поражения краснеет и опухает. При этом боль становится нестерпимой, а ночью ноги горят даже при легком соприкосновении с одеялом. Во время приступа подагры может повышаться и общая температура тела. Если вы не знаете, почему горят пальцы на ногах, необходимо определить уровень мочевой кислоты в крови. Если он повышен, диагноз подагры не вызывает сомнений.

    Что делать, если горят ноги при подагре?

  • Ноге нужен полный покой: положите больную ногу на подушечку, чтобы она находилась в слегка приподнятом положении.

  • Можно принять любое обезболивающее средство. Исключение составляет аспирин, т.к. он может еще больше усугубить ситуацию.

  • Пейте как можно больше жидкости: вода, брусничный чай, клюквенный морс. Постарайтесь принять в сутки не менее 5 стаканов жидкости. Она способствует выведению мочевой кислоты, снимает болевой синдром и симптом горящих ног.

  • Можно приложить грелку со льдом на пораженный сустав, если это не вызывает сильной боли.

  • В течение нескольких дней полностью исключите из рациона мясо, рыбу, субпродукты, пряности, бобовые, чай, какао, кофе, спиртные напитки.

  • Необходимо принимать противовоспалительные препараты (фенилбутазон, индометацин, напроксен, фенопрофен и др.).
  • Вегето-сосудистая дистония

  • Сильные стрессовые ситуации, частые переутомления.

  • Воздействие ионизирующего излучения, радиации, чрезмерное пребывание на солнце.

  • Чрезмерное употребление кофе, крепкого чая.

  • Периоды сильной гормональной перестройки организма (подростковый возраст, период менопаузы у женщин, беременность и роды).

  • Малоподвижный образ жизни с раннего возраста.

  • Заболевания сердечно-сосудистой системы (склонность к пониженному давлению), эндокринной системы (нарушение работы щитовидной железы, сахарный диабет, опухоли надпочечников), заболевания внутренних органов (язвенная болезнь, болезни поджелудочной железы и печени).

    Симптомы заболевания. Проявления вегето-сосудистой дистонии весьма разнообразны: головокружение, головная боль, обморочные состояния, скачки артериального давления. Из-за нарушения обмена тепла ладони и ступни ног то горят, то становятся холодными. Также может наблюдаться учащение или урежение сердцебиения, эмоциональная неустойчивость, психические нарушения. Иногда на теле могут появляться красные пятна, маскируя проявления аллергии или кожных болезней.

    • Откажитесь от вредных привычек, уделяйте больше времени отдыху и сну.

    • Придерживайтесь следующего рациона питания:

    • Ешьте больше продуктов, содержащих соли кальция и магния: овсянка, гречка, шиповник, абрикосы, фасоль, морковь, изюм, баклажаны, салат листовой, лук, петрушка, орехи.

    • Включите в свой рацион свежевыжатые соки: виноградный, клюквенный, яблочный.

    • Для улучшения кровотока употребляйте нерафинированное подсолнечное и оливковое масло.

    • Для очистки организма пейте настой молочного или чайного гриба.
    • Начинайте своё утро с контрастного душа – это позволит укрепить сосуды. Заканчивать же день рекомендуется теплой ванной с эфирным маслом сосны, чабреца, пихты, розмарина или розы.

    • Исключите физические нагрузки, связанные с резкой переменой положения тела, высокими прыжками, сальто. Также не рекомендуется выполнять упражнения с опусканием головы вниз. Лечебный эффект при вегето-сосудистой дистонии оказывают пешие прогулки, бег трусцой, плавание, йога. Самое главное правило – физическая активность должна приносить удовлетворение и положительные эмоции.
    • Поверья про зуд в правой подошве

      Несмотря на то, что языческие времена давно прошли, люди все еще хотят знать, к чему же чешется правая ступня или левая рука, или вообще, что значит, если начинает чесаться подбородок. С древности и до настоящих дней приметы и суеверия имели и имеют большую важность для многих людей. Но стоит помнить, что одна примета может иметь несколько значений, поэтому необходимо сопоставлять толкование с реальными жизненными событиями.

      Все суеверия появились еще в глубокой древности. Благодаря своей наблюдательности люди замечали закономерности в происхождении некоторых событий, запоминали их, передавали из поколения в поколение. Появление примет, связанных с тем, к чему чешется правая нога, сочетают с отсутствием в старые времена средств передвижения. Большие расстояния в основном приходилось преодолевать пешком, так как лошадь могли иметь только богатые люди. Отсюда и связь между суеверием и его толкованием.

      Что будет, если зачесалась правая ступня?

      С давних времен люди искренне верили, что зуд в правой ноге появляется перед дальней дорогой, причем путешествие, скорее всего, подарит яркие впечатления и новые знакомства. Люди, изучающие Фен-шуй, к этому добавляют еще и то, что путешествие станет не только удачным, но и прибыльным в плане финансов. По тому, какая стопа зачесалась, определяли и время отправления в путь. Так, если чесалась правая ступня, то человек соберется в путь утром, а если левая, то это сулило дурные вести, и в путь придется отправиться незамедлительно, несмотря на время суток.

      В некоторых источниках встречается толкование данного суеверия как возможность встречи для одиноких сердец второй половинки в этом путешествии. Если же человек на самом деле планирует поездку и у него вдруг зачесалась правая стопа, то можно ничуть не сомневаться, что дорога станет легкой, радостной и увлекательной. Приметы, предсказывающие, к чему же чешутся стопы правой ноги, также могут сулить и то, что «душа просит» танцев и веселья. Данное толкование связывают с тем, что в конце пути человека обычно встречают хлебом-солью и застолье впоследствии часто перетекает в пир горой.

      О чем говорит зуд других частей правой ноги

      Причем если зуд на пятке появился летом, то это к дождю. Если же пятка зачесалась зимой, то это к скорой оттепели.

      Если зуд в правой ноге проявляет себя в области пальцев, то это значит, что стоит готовиться к приходу гостей. Застолье станет увлекательным, довольно интересным и веселым, что обязательно поднимет настроение всем присутствующим. Также можно будет разузнать интересные новости.

      Зуд, возникающий в целом в правой ноге без точного определения места почесывания, свидетельствует о скорой встрече с давним другом. Часто подобный знак может говорить о том, что в скором времени человек встретит товарища, который станет его верным другом.

      Другие приметы, связанные с правой ногой

      Если человек утром обувается с правой ноги, то свидетельствует это о том, что день у него пройдет спокойно и безоблачно. Существует еще одно поверье, связанное в правой ногой: можно смело ждать хороших событий, если при ходьбе человек вдруг шаркнет правой ногой. Вхождение в новое здание с правой ноги сулит счастливые перемены к лучшему. Высокий свод стопы говорил о хорошем происхождении. С древних пор люди верили, что если в новом году первым вошедшим в дом был человек с высоким сводом стопы, то на протяжении года можно было не бояться серьезных потрясений.

      У сновидений, в которых возникает зуд в области правой ступни, тоже есть свое толкование. Данный сон предвещает хорошее стечение обстоятельств и то, что человек может наконец попасть в то место, о котором давно грезил.

      Вообще, суеверия и предзнаменования для каждого человека работают по-своему. Иногда, чтобы примета проявилась и заработала, ее необходимо немного подтолкнуть. Для одних это может быть легкий массаж правой ступни, а для других — сильный ушиб. В любом случае специально травмировать ногу не стоит, так как в данном случае в путешествие человек, конечно, отправится, но только не туда, куда давно мечтал, а на больничную койку.

      Верить в древнюю народную мудрость или нет — это личное дело каждого.

      Однако до нас все же дошли приметы, в которых есть определенная доля истины, актуальная и в наши дни.

      Как оказалось, далеко не все народные суеверия являются мифами.

      Копилка добрых советов для крепкого здоровья

      Как-то ночью у меня ни с того ни с того стала «гореть» левая нога. Как будто кипятком обдали! Кожа при этом зудела. А когда я к ней прикасалась, возникала боль.

      Сначала подумала, что одолела какая-то аллергия. Может, съела что-то не то или прикоснулась к чему-нибудь ногами… Выпила антигистаминные таблетки, но улучшения не наступало. Сделала холодный компресс с ромашкой. На следующую ночь надела чулки, намазав ноги каштановой мазью. У меня давно варикоз, и раньше такие средства помогали. Но к утру поднялась температура, начался озноб. Тут уже муж не выдержал и вызвал скорую, хоть я и отговаривалась, что все пройдет. И правильно поступил.

      Врач, как приехал и увидел мою левую ногу, сразу сделал два теста. Сначала попытался согнуть ступню внутрь, но я вскрикнула — икра очень болела. Потом легонько сдавил голень спереди и сзади. Тоже очень больно. И что интересно: если доктор надавливал с боков, то особой боли не ощущалось.

      Меня сразу увезли в больницу. Оказалось, это острый тромбофлебит. Потом обследование показало большой тромб в вене. Он уже почти оторвался, и мне сделали операцию. Сказали, что если бы затягивала дальше, то тромб мог бы попасть в легкие, вызвать удушье и смерть. Восстанавливалась я долго. Сейчас предпринимаю все, чтобы не допустить обострения. До этого свой варикоз, чувство тяжести в ногах просто игнорировала. Иногда пользовалась мазями. А как только наступало облегчение, про лечение забывала. Вот и довела себя.

      Дам читателям «Лечебных писем» несколько советов. Чего нельзя делать при больных венах* а что можно и нужно?

      • Ноги ни в коем случае не парить и не принимать горячих ванн, даже с целебными травами. Это провоцирует воспаление вен и образование тромбов.

      • С травами надо быть осторожнее. Некоторые из них при тромбофлебите могут сильно ухудшить состояние. Например, из тех, что я знаю, — крапива, аир, окопник. Если решили лечиться травами, сначала поищите информацию о них. Не сгущают ли они кровь и не опасны ли при тромбофлебите, варикозе?

      • Нельзя носит обувь на каблуках и обтягивающие брюки. Венам и так тяжело работать, а тут — еще больший застой крови.

      • Постоянно принимаю настои красного клевера и донника, а также сушеной морковной ботвы. Они снимают воспаление в венах и предотвращают образование тромбов. Завариваю травы по 1 ст. л. на стакан кипятка. Пью в течение дня как чай.

      И последний совет. Если у вас болят ноги, их начинает тянуть, остаются следы от резинок носков, лучше сразу проверьте сосуды у врача-флеболога. Лечиться намного легче, если начать вовремя.

      Захаренко Валентина Ивановна, г. Ростов-на-Дону

      Если вам понравился данный материал, пожалуйста, нажмите на кнопку от лайка (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.

      Буду вам очень благодарен! Спасибо!

      Когда вы на улице — в автобусе, поезде, в толпе — взгляните на обувь, которую носят люди, и вы увидите ступни, сжатые в тесных колодках, часто поставленных под абсурдным углом. Кроме того, женщины неустойчиво взгромождены на высокой тонкой игле, называемой каблуком. Мужчины тоже втискивают свои ступни в узкие остроносые башмаки, которые заставляют пальцы ног налезать один на другой. Сколь часто они, придя в театр, кино или ресторан, снимают обувь с хорошо слышимым вздохом облегчения и удовольствия. Даже если вы носите удобную обувь, избыточный вес также может вызвать боль в ступнях.

      При нами самими придуманной пытке во имя моды неудивительно, что многие из нас страдают постоянными болями в ступнях из-за бурсита большого пальца стопы, мозолей, бугров, вросших ногтей, плоскостопия и растяжения связок.

      Но в этом разделе давайте посмотрим на боль, которая не имеет ничего общего с тем, во что вы втискиваете ногу.

      Есть несколько других общих причин, которые могут приводить к значительной боли в ступне.

      Предположим, вы внезапно почувствовали редкую пульсирующую боль в большом пальце ноги, в любое время дня или ночи вне зависимости от того, что вы делаете. Вы не ушибали его; никто ничего на него не ронял и не наступал. Вы снимаете ботинок, носок и смотрите на палец.

      Он распух, покраснел, горячий и очень чувствителен, что это может быть?

      Диагноз тем более вероятен, если подобное случалось раньше или если вы регулярно принимаете мочегонное. Эти лекарства не только выводят избыточную жидкость и снижают кровяное давление, но также поднимают уровень содержания мочевой кислоты в крови.

      Мочевая кислота попадает в суставы, чаще всего большого пальца ступни, вызывая классический приступ подагры, который я только что описал. Если не лечить, боль может быть такой острой, что даже самое легкое давление, например простыня, натягиваемая на ночь, доводит пациента до полусмерти.

      Эта крайняя чувствительность — отличительный признак подагрического сустава. Нет другой формы артрита, как бы он ни был болезнен, при которой пораженная область столь чувствительна к прикосновению.

      Если во время ходьбы вы внезапно почувствовали резкую боль в пятке, у вас костная шпора. Если вы бегаете, всерьез или трусцой, и чувствуете боль в пятке — сделайте рентген. Он, вероятно, обнаружит источник ваших беспокойств — крошечную костную шпору.

      Время — часто единственное лекарство, которое может излечить вас, а в ожидании избавления занимайтесь плаванием и велосипедным спортом.

      Стопа имеет много суставов, каждый из которых является мишенью для различных форм артрита.

      Ревматоидный артрит (мы обычно думаем, что он поражает только руки) может также поразить малые суставы стопы, что вызывает резкую боль как в покое, так и при ходьбе. Эта боль хроническая и, подобно ревматоидному артриту в других местах, сопровождается отеком и деформацией.

      Когда ваша ступня не получает достаточно крови из-за закупоренных артерий, вы будете чувствовать боль в плюсне, вначале при ходьбе, а позднее и в покое. Чтобы сказать, вызвана боль уменьшением кровоснабжения или артритом, требуется тщательное наружное обследование.

      Часть его вы можете проделать сами. Если вы положите руку на ступню, на большой палец, вы почувствуете сильный хороший пульс. (Вы можете немного поискать его, потому что точное место способно меняться.)

      Если пульса нет, если нога холодна и маленькие пучки волос, которые обычно растут на пальцах у мужчин, исчезли, тогда очень вероятно, что ваши боли являются следствием плохой циркуляции.

      Так же как с сосудистой болью в ноге, вы кандидат на эту патологию, если у вас высокое артериальное давление, свидетельства сосудистых заболеваний еще где-либо (например, инсульт или инфаркт в прошлом), диабет или вы много курите. Если боль прежде появлялась только при ходьбе, но сейчас возникает и в покое или во время сна, тогда ваши сосудистые расстройства уже достаточно далеко зашли.

      Если кровяной сгусток (эмбол) резко закупоривает один из сосудов, питающих ступню, она внезапно становится очень болезненной, холодной и онемевшей, белеет или синеет. В этом случае сгусток крови или кусочек артериосклеротической бляшки сдвинулся, оторвавшись, и пошел вниз по артерии.

      В отличие от боли при ходьбе, которая у вас была месяцами и годами и при которой нет настоятельной необходимости обратится к врачу, эмболия — это экстренный случай, потому что пораженная конечность в опасности.

      Артерии в стопе могут претерпевать спазм в холоде, и тогда пальцы на ногах почувствуют пульсирующую боль, сначала посинеют, затем побелеют. Позже, когда они согреются, возобновившийся кровоток восстановит их нормальный цвет, но боль в стопе станет еще сильнее.

      Эта патология, называемая болезнью Рейно, провоцируется падением температуры, что не приводит к изменениям у нормальных людей. Это аутоиммунное заболевание, встречающееся в основном у женщин.

      Боль в вашей стопе может быть из-за нервов. Как и выше по ноге, нервы, обслуживающие ступню, выходят из позвоночника. Если позвоночный диск давит на соответствующий нерв, вы можете чувствовать боль по всему пути до ступни. Один из способов проверить диагноз самому — попытаться пройтись на пятках. Если нерв сдавлен, мышцы вашей ноги не позволят такого эксперимента.

      Нервы могут плохо функционировать при различных заболеваниях, включая некоторые неврологические болезни, сифилис, диабет, алкоголизм и сильное курение.

      Такие поражения нервов, независимо от причины, называются невропатиями. В этом случае дискомфорт имеет перемежающийся характер, боль острая, стреляющая или жгучая, нет пульсирующей боли, как при сосудистом поражении, или постоянной боли, как при подагре, или хронической боли, как при артрите.

      Некоторые люди очень страдают от нейром, небольших утолщений нервов в пальцах ноги. Их нельзя прощупать или увидеть на рентгене. Причины их развития неизвестны, и единственный способ получить облегчение — это удалить их хирургическим путем. Диагноз нейромы есть диагноз исключения — когда отпадают все другие возможные причины.

      Помните о трех вещах, если у вас болит ступня.

      Первое: носите удобную обувь. Если вы должны жертвовать вашими ногами ради моды, делайте, что делают элегантные мужчины и женщины — отправляйтесь на работу в спортивной обуви и переобувайтесь в элегантную лишь на работе.

      Второе: избегайте травм ступни — помните, все ваше тело балансирует на них.

      Третье: если боль ступней абсолютно точно не связана с травмой или обувью, посоветуйтесь с врачом, который постарается установить точный диагноз.

      Ступня горит правой ноги

      С маленьким ребенком иногда бывает тяжело. зубики, животики, прививки..в следствии чего — бессонные ночи, усталость, раздражение. Но, конечно, даже в этом случае хочется выглядеть хорошо.

      А ласково — Горка. Или ГОра (с ударением на О). И никаких Жориков и Гошек. Ни-ког-да, ни-за-что и ни при каких обстоятельствах. 1 мая, утро, первое пробуждение в нашем чудесном загородном сосново-лиственном доме. Явилось нам два варианта имени — Георгий и Юрий. но оказалось, что Юрий, как и Егор — это русифицированные производные от изначального древнегреческого Георгия, хоть и считаются уже самостоятельными именами. Ну не дело назвать сына «производными». да и по длине слишком коротко получилось бы. У нас все.

      День 5. Книги, логические задания, загадки 1.Зарядка Сначала буду маленьким, К коленочкам прижмусь. Потом я вырасту большим, До лампы дотянусь. (Дети садятся на корточки, наклонив голову и обхватывают руками колени, потом постепенно выпрямляются, становятся на носки и тянутся, сколько возможно, вверх, поднимая руки.) Каждый день Каждый день по утрам Делаем зарядку. (Ходьба на месте.) Очень нравится нам делать по порядку: Весело шагать.

      Почти 7 недель не отчитывалась — кошмар! На месяц вобще из интернета выпала, были другие заботы, но если обо всем коротко. Ничего особо не менялось — сдавала анализы, сходила с ума со старшим ребенком (так как в сад сопливых водят, а мы подхватить умудрились). А потом жара аномальная нас накрыла, когда вобще амебой себя ощущала, только водой заливалась и ягоды лопала. Потом холод и дожди, как на зло, когда по городу помотаться пришлось.Сейчас оформляю декрет — тоже в бегах. Еще.

      Добрый вечер девочки. Как прошел ваш день? Что кушали? Сколько воды выпили? Как прошла тренировка? Поскрабились? Как вам кофейные скрабы?

      В благодарность за вашу поддержку хочу дать вам отрывок из фитнес-рукописи с отличным недельным сплитом, который можно делать дома. Впрочем, можно и в зале. Для выполнения комплекса вам нужны гантели, фитбол и кардио-тренажёр (например, мини-степпер). Силовые тренажёры не требуются. Если ваш стаж регулярных тренировок превышает 6 месяцев, вам можно и нужно переходить к сплитам — тренировать разные группы мышц в разные дни. Как вариант: в одну тренировку — спину и ноги, в другую — грудь, плечи и руки. Да, за.

      Утренняя зарядка «В лесу»Утренняя зарядка полезна для здоровья, но не всегда ее хочется делать ребенку.Сделайте зарядку интересной игрой. Предложите малышу отправиться в волшебный лес, в котором мы встретим различных птиц и зверей. Они очень вежливые, и мы тоже будем с ними. Утренняя зарядка полезна для здоровья, но не всегда ее хочется делать ребенку.Сделайте зарядку интересной игрой. Предложите малышу отправиться в волшебный лес, в котором мы встретим различных птиц и зверей. Они очень вежливые, и мы тоже будем с ними здороваться.

      Упражнение «СОСУД С ЖИДКОСТЬЮ» . Примите удобную позу для расслабления — стоя, сидя или лежа. Закройте глаза и начинайте представлять себе, что в ваши пятки через ступни начинает поступать поток тяжелой теплой и вязкой жидкости золотистого или серебристого цвета.

      Привет. Мой последний денечек на этой неделе, но (очень надеюсь) не конец нашего марафона =)) 1. Вода! 2. Питание. Ура, ура! У нас начали продавать черешню =) Сезон вкусных ягод открыт ^^ Теперь у нас есть вкусные перекусы 😉 3. Спорт. А давайте привнесем еще немного пользы в наши пешие прогулки? И поделаем дыхательные упражнения =) Во время прогулки на свежем воздухе надо идти спокойным шагом. Делая полный вдох, чуть приподнимать голову, при выдохе немного опускать. Ритм дыхания произвольный, но.

      Дерево рода — Это день включение сил добра и зла.

      много. Ясе 5 и неделя. По моим замерам 65-66 см и около 7200 весом. Новогоднее платье (ЗИМА БЛИЗКО) заказали размера 74 (1 год) — если будет велико, оденем на День рожденья. Ходим на массаж, сегодня пропустили — под ливень попали, вернулись домой. Переворачивается? НЕТ! Причем, массажистка говорит, что она умеет, просто ей это не нужно — я не совсем согласна, ну пусть будет так. На правый бок точно умеет поворачиваться методом ноги вверх-вправо. Аааа! ещё она в понедельник сама свои.

      Это вам не хухры-мухры

      Буддизм. Колокола и колокольчики. Лотосы. Шикарные виды. Музей. Благословение монахов. Масса развлечений по пути с Биг Будды. Вновь мы съездили сегодня. Сколько бы я там не бывала, всегда получаю удовольствие — буддийские напевы и звон колокольчиков, атмосфера святости и умиротворения, добрые улыбки монахов, красивые виды с высоты птичьего полета и приятные трогательные детали, чувство уединения и воссоединения с собой, несмотря на многочисленных посетителей. Нравится выражение на лицах тайцев, посещающих этот храм — одухотворенные, счастливые. Отличаются от лиц туристов )) Продолжение.

      И вот встал вопрос, что же покупать по нашим то городским зимам с вечной слякотью и солью на дорожках. Кожаные сапоги не прокатывают, как по износостойкости, так и по теплу. После долгих мук выбора и поиска по интернету и в магазинах остановилась на мембранной обуви на демисезон и небольшие морозы — чтобы никакая слякоть и лужи не были страшны и при этом не холодно, как в резиновых сапогах. А на морозы — катаные валенки с калошами (они часто теплее, чем.

      Вчера прочитала про эту пытку. И ведь все только для того, чтобы самый убогенький и слабый китайский мужичишка считал себя МУЖЧИНОЙ.

      Выдержки из книги Марк Клейгорн. «Портретная фотография» (к сожалению без иллюстраций)

      Вот и побывала я вчера на повторном УЗИ+ доплер на сроке 27н5дн. Сознательно выбрала для этого день своего Дня Рождения: думала, что увидеть ребенка станет своеобразным подарком ,причем не только мне, но еще мужу и дочке. В то же время были разные страхи — о том, что будет все плохо по УЗИ,и меня,например, экстренно положат в больницу, и буду я остаток д.р. отмечать там. Причиной для внепланового УЗИ были мои гемодинамические нарушения 1а степени,которые выявили на скрининге на 20 неделе.

      1. Пиноккио В исходной истории, написанной Карло Коллоди, и опубликованной в 1883 году, Пиноккио засыпает перед огнем и его ноги сгорают, перед этим он убивает Говорящего сверчка, который его поучает, деревянным молотком. После этого Пиноккио превращают в осла, привязывают к камню и бросают со скалы. До этого покупатель покупает Пиноккио в виде осла для того, чтобы сделать из его шкуры барабан. На протяжении всей истории его преследуют, издеваются над ним и сажают в тюрьму. 2. Белоснежка В сюжете, рассказанном братьями.

      Растет моя Маленькая Женщина, проявляет свой характер. Много нового появилось у нее. Последняя новинка по времени появления и первая в моем сегодняшнем списке — ЗУБ! Здрасьте, пожалуйста. Я надеялась, что она у меня беззубиком хотя бы до полугода продержится, а она и в этом решила обскакать братика. Зуб по времени прорезался день-в-день с Антошиным первым зубом — в 4 месяца. И тот же — правый передний снизу. Но, учитывая, что барышня у нас во всем скороспелочка и родилась на 2.

      Утренняя зарядка «В лесу»

      Утренняя зарядка «В лесу» Утренняя зарядка полезна для здоровья, но не всегда ее хочется делать ребенку. Сделайте зарядку интересной игрой. Предложите малышу отправиться в волшебный лес, в котором мы встретим различных птиц и зверей. Они очень вежливые, и мы тоже будем с ними здороваться, только на «зверином языке». Воробушек. Положение стоя, ноги немного расставлены. Взмахиваем медленно руками вверх и вниз. Затем движения немного ускоряются. Воробушек полетел: машем кистями рук и пробуем подняться на носочки. Воробушек купается в луже: стряхиваем по.

      Жанин Шепард.Сломленное тело не означает,что сломлен человек. Лыжная гонщица Жанин Шепард мечтала об олимпийской медали, пока во время тренировочного велопробега её не сбил фургон… Её история — замечательная иллюстрация невероятной способности человека меняться там, где невозможно изменить ситуацию, психологически трансформироваться во благо личностного роста. Мы называем такую трансформацию процессом адаптации (не путать с приспособлением), когда человек вместо того, чтобы психологически сражаться с произошедшим, биться в закрытую дверь и повторять «Почему я? Ну почему это случилось именно со мной?», начинает вдруг.

      У каждого из двенадцати знаков зодиака есть свои слабые места. Как правило, люди одного и того

      Прошла неделя после первого нашего триатлона.Надо записать,а то впечатления тускнеют и забываются)А оно было. сильно!) В общем. Объявление о регистрации на соревнования я увидела за 5 дней до самих соревнований.Прочла правила-условия,задумалась и поняла,что ОНО МНЕ НАДО.Сообщила муж.Позвала вместе.Муж усомнился:»А мы справимся?!» Я сказала,что мы все это делаем всю жизнь.Надо же хоть раз. ) И мы задумались..Проплыть 750 метров открытой воды,проехать 20 км велотрека и пробежать 5 км. На следующий день я «проверила»: пробежала 5 км на дорожке и сразу же проплыла 750 метров в бассейне.Нет.

      Тесты при приёме в школу для первоклассника Скоро в школу. Поступление в первый класс — это дело особо ответственное. Требования к подготовке детей возросли. Собеседование или психологическое тестирование играет главную роль в принятии решения о зачислении в школу. Надо готовиться!

      Данные позиции, в свое время разработал Чуджиро Хаяши. Мы сейчас не знаем, работал ли сам Микао Усуи именно таким образом, но то, что Чуджиро Хаяши на чем-то, да и основывался, вводя именно такие позиции, может нам говорить о том, что частично, а может и полностью, данные позиции пришли к нам со времен Микао Усуи.

      Тест ориентировочной школьной зрелости Керна — Йирасека Краткая история Данный тест был предложен Я. Йирасеком как модификация существующей методики А. Керна и получил объединенное название. В 1978 г. графический тест Керна-Йирасека впервые опубликован на русском языке, однако массовое применение получил лишь спустя 6-10 лет. Исключительная простота тестирования, максимальная доступность сделали его любимым инструментом не только среди психологов, но и учителей, и даже воспитателей детских садиков. К сожалению, некоторые горе-специалисты весьма вольно интерпретировали результаты обследования, навешивая детям, не набравшими нужное количество.

      Где мой малыш? Такая игра укрепит спинку и шею малыша. Лягте на спину, положите ребенка себе на живот. Обхватив ребенка крепко под мышки, поднимите осторожно его вверх так, чтобы ваше лицо было напротив его лица. Говорите присказку: Где мой малыш? Вот где он. (Поднимите его вверх). Где мой малыш? (Опустите ребенка на живот) Вот где он (Снова поднимите его вверх) Где мой малыш? (Опустите ребенка на живот) Высоко, высоко, высоко. (Высоко поднимите ребенка) Так развивается сила, чувство равновесия. Сорока-белобока (указательным.

      Почему горят ступни ног: причины и лечение

      Чувство жжения в ступнях, возникающее порой у людей, бывает довольно неприятным. В том случае, если этот симптом возникает регулярно, доставляя человеку ощутимый дискомфорт, следует установить причины, почему именно горят ступни ног. Это крайне важно для того, чтобы начать правильную комплексную терапию медикаментозными и народными средствами.

      Такое недомогание никогда не является самостоятельной патологией. В том случае, если у человека регулярно горят ступни ног, следует искать причину в системных патологиях. Рассмотрим, какие именно болезни сопровождает данный симптом.

      Ощущение, будто горят подошвы, может оказаться аллергической реакцией на материал, с которым взаимодействует кожа стоп. Это, прежде всего, могут быть не надлежащего качества стельки наряду с синтетическими носками и кремами для ухода за ногами. Приводить к аллергии способен и новый стиральный порошок, а порой обычное напольное покрытие.

      При наличии аллергической природы дискомфортных ощущений помимо чувства жжения человек можете заметить и очевидные проявления соответствующих реакций на коже. К примеру, она может покрыться красными пятнами или сыпью, что параллельно будет сопровождаться зудом. Когда виновником жжения стопы оказывается аллергическая реакция, то для того, чтобы избавиться от этого неприятного симптома, достаточно будет просто не допускать больше контакта кожи с тем или иным раздражителем.

      Приводить к ощущению того, что горят ступни ног, могут и сосудистые патологии, происходящие в нижних конечностях. Варикозное расширение зачастую сопровождается появлением чувства жжения в ногах. Начинаться такое ощущение может от икр, а заканчиваться именно ступнями. Пациенты при этом также могут жаловаться на тяжесть и судороги в районе нижних конечностей, которые мучают по ночам.

      Также наличие облитерирующего эндартериита, который возникает из-за инфицирования сосудов, может сопровождаться чувством жжения в стопах, вызывая их онемение. Присутствие сильных судорог икроножных мышц во время ходьбы приводит к эпизодической хромоте. Пациентам может казаться, что по ногам бегают своего рода мурашки, такое ощущение способно внезапно меняется на чувство горения нижних конечностей.

      Тромбофлебит обычно характеризуется воспалением сосудистых стенок на нижних конечностях, при этом на их поверхности оседают кровяные сгустки. Кожа над венами может краснеть, а ткани заметно отекать, и в результате вся конечность может начать гореть.

      Атеросклероз сосудов тоже может сопровождаться образованием тромбов. Кроме того, что горят ступни ног, пациенты обычно жалуются на появление внезапных судорог, вызывающих хромоту. Эти признаки локализуются в основном ниже колена, но порой их отмечают и в области ягодиц. Атеросклероз за последнее время стали диагностировать не только среди пожилых людей, поэтому вне зависимости от возраста, стоит учитывать развитие этого заболевания, когда возникает необходимость определиться с причинами касательно того, почему именно горят ступни.

      Все вышеуказанные проблемы требуют от человека комплексного лечения, которое должно проводиться под руководством сосудистого хирурга. Доктор назначит курс, связанный с разжижением крови и укреплением сосудистых стенок. В период такого лечения людям рекомендуется как можно больше ходить.

      Почему горят ступни ног, интересно многим.

      Грибковые заболевания как провокатор жжения

      Вызвать жжение стоп могут и грибковые поражения. Микоз является наиболее частой причиной, из-за которой горят ступни. Заразиться грибком человек легко может в любых общественных местах, к примеру, в бассейне, бане или сауне. Вот почему горят ступни ног у мужчин.

      Поначалу такое заболевание находится в межпальцевых складках, в которых вызывает шелушение. Далее грибковые поражения распространяются на соседние участки. Из-за этого кожа начинает зудеть и гореть. Лечить грибок нужно под контролем дерматолога. Этот специалист, опираясь на лабораторные анализы, определит, чем именно лечить заболевание. Таким образом, врач подберет все необходимые лекарства, способные побороть микробные колонии, поразившие кожу.

      Еще почему горят ступни ног?

      Заболевания нервной системы

      Примечательно, что вызвать такой симптом могут и заболевания нервной системы. Преимущественно это относится к вегето-сосудистой дистонии. Такой синдром характеризуется определенными признаками, которые проявляются в виде головокружений, регулярных предобморочных состояний, внезапных тахикардий и скачков давления, а, кроме того, может наблюдаться ощущение жжения в ногах.

      Причина горящих ступней ног может быть и иной.

      На фоне сахарного диабета у людей снижен уровень инсулина или он вовсе не вырабатывается эндокринной системой. Из-за этого в организме может повышаться концентрация глюкозы. Переизбыток сахара может сказываться на мелких периферийных сосудах, что повреждает их структуру. Сначала могут возникать болезненные ощущения в стопах непосредственно после ходьбы, а затем в них появляется чувство жжения.

      По мере дальнейшего поражения сосудов при этом заболевании такие ощущения начинают проявлять себя и в состоянии покоя. Пострадавшие капилляры начинают отмирать, кожа на стопах оказывается бледной, а на периферии синеет. В том случае, если упустить развитие данного процесса и не скорректировать терапию диабета, то впоследствии на нижних конечностях могут появиться язвы, из-за чего ткани постепенно начнут отмирать.

      Нарушение в организме обменных процессов

      Ощущение, что горят ступни, может вызывать такое нарушение в обменных процессах, как подагра. Оно сопровождается повышенным содержанием в крови мочевой кислоты. Кристаллы этой кислоты откладываются в тканях и органах. Больше всего из-за подагры страдают мелкие периферийные сосуды, которые расположены на нижних конечностях. Появление чувства, что горят ступни ног по ночам, является самым первым признаком развития подагры. Почувствовав нечто подобное, человеку следует немедленно обратиться к ревматологу.

      Развитие авитаминоза

      Дефицит в организме витаминов из группы В нередко проявляется в чувстве жжения стоп. Именно таким образом на дефицит важных для обменных процессов компонентов реагируют маленькие сосуды, расположенные в нижних конечностях.

      Кроме этого специфического симптома, на фоне дефицита витаминов группы В отмечают вечерние судороги наряду с ухудшением состояния ногтей и кожи. Решить данную проблему помогает курсовой прием поливитаминов наряду с корректировкой питательного рациона. В питании требуется присутствие свежих овощей, мяса и субпродуктов.

      Почему горят ступни ног у женщин?

      Чувство жжения в этом районе ног может возникать и у беременных, что происходит преимущественно в третьем триместре. Увеличение веса наряду с усилением нагрузки на район нижних конечностей ведет к повышению давления в сосудах и возникновению отеков. Все это снижает приток крови к ступням. Лечащий врач в ответ на подобные жалобы порекомендует сдерживать себя в чрезмерном употреблении жидкостей. Также следует чаще лежать, приподнимая ноги.

      Почему горят ступни ног ночью, лучше уточнить у врача.

      В том случае, если чувство, будто горят ступни, возникает эпизодически и в основном вечером, то причиной этому может послужить банальное переутомление ног. Тесная обувь наряду с долгими пешими прогулками приводит к усталости сосудов. Пережатые вены с капиллярами на фоне вечернего отдыха начинают расширяться, а это в свою очередь вызывает чувство жжения на стопах.

      Когда горят ноги ступни, лечение нужно подбирать, исходя из причины.

      Каким должно быть лечение?

      В том случае, если человек замечает, что у него горят ступни, то следует сначала прислушаться к себе, чтобы понять, какие еще симптомы беспокоят. Таким образом, можно приблизительно определить, на какое именно заболевание указывает жжение. После такой предварительной самодиагностики нужно записаться на прием к узкому специалисту. Если же не удается отнести этот симптом к какому-либо системному заболеванию, а он продолжит ежедневно беспокоить, то лучше всего отправиться к участковому терапевту.

      Врач осмотрит пациента и соберет анамнез, предоставив направление именно к тому специалисту, который сумеет в точности определить, от чего горят ступни и что следует делать с этой проблемой. А до тех пор, пока ожидается прием врача, можно попробовать облегчить свое состояние, устранив неприятную симптоматику следующими способами:

    • Хорошо помогает проведение контрастных процедур. Для этого в душе в течение двадцати минут нужно попеременно обливать ноги прохладной и теплой струей воды.
    • Следует приготовить теплые ванночки с травами. Хорошо зарекомендовала себя календула наряду с полынью и липой. Такой отвар делается из расчета двух столовых ложек на литр воды. Остывший настой процеживается и подогревается до комфортной температуры.
    • Среди травяных ванночек эффективным также считается использование отвара из веток вербы. С помощью этого настоя можно делать полезные компрессы. Для этого смачивается хлопковая ткань, которой следует обернуть ступни хотя бы на полчаса.
    • После проведения водных процедур полезно смазывать стопы охлаждающим кремом с содержанием ментола. Наносят такое средство в направлении от пальцев вверх.
    • Прекрасно помогает на фоне сосудистых причин жжения приподнимание нижних конечностей. Для этого нужно положить в изножье кровати пару подушек, на которые следует поместить ноги.
    • Отлично улучшает кровообращение в стопах массаж, что помогает избавиться от чувства горения. Для этого нужно мягко, а потом интенсивно растирать ступню от пальцев к пятке.
    • Застоявшуюся кровь в сосудах поможет разогнать обычная разминка. В особенности удобен такой способ, если стопы начали гореть не дома, а на работе. Для этого нужно сгибать и разгибать пальцы на ногах, а ступни можно покрутить по кругу в различных направлениях.
    • В целях улучшения кровотока в народе используют настойку боярышника с цветками конского каштана.

    Пользуясь этими методиками, человек сможет временно купировать неприятную симптоматику. А уже непосредственно вместе с врачом удастся найти основную причину, и решить эту проблему с помощью лекарственного лечения.

    Профилактические меры могут принести положительный результат, если постоянно следовать следующим правилам:

  • Ноги нельзя излишне перенапрягать.
  • Не использовать тесную обувь.
  • Проводить регулярный уход за обувью, что убережет стопы от грибка.
  • Покупать изделия из натуральных материалов.
  • Почаще ходить босиком.
  • Придерживаться здорового питания.
  • Своевременно лечить болезни, симптом которых являются горящие ступни.
  • Использовать эфирные масла, морскую соль, лекарственные травы для ванночек, контрастный душ.
  • Регулярно массировать ступни перед сном.
  • Соблюдать личную гигиену.
  • Не перегружать ноги физической нагрузкой.
  • Если горят ступни ног, что делать, теперь мы знаем.