Снять отеки с ног

Как снимают отек с ног с помощью народных средств в домашних условиях

Одним из проявлений варикозного расширения вен является появление отеков на щиколотках в вечернее время суток. Избавиться от этого неприятного симптома и вылечить варикоз можно только комплексными мерами: приемом лекарственных препаратов, выполнением упражнений лечебной гимнастики, использованием методов альтернативной медицины. Лечение отеков ног народными средствами подразумевает внутренний прием целебных настоев, наружное применение компрессов и выполнение несложных упражнений для активизации кровообращения в ногах.

Пользуемся целебными отварами и настоями

Снять отечность в нижних конечностях можно и в домашних условиях, регулярно принимая отвары и настои для разжижения крови, укрепления венозных стенок, улучшения обменных процессов. Но перед началом приема любого лекарственного средства от отечности ног в домашних условиях необходимо проконсультироваться с доктором, который поставит точный диагноз, назначит лечение и определит целесообразность дополнительной терапии народными средствами.

Так, любое, даже безобидное на первый взгляд, средство от отеков может стать причиной опасной аллергической реакции, усложняющей выявление и лечение варикозного расширения вен. К тому же, действие некоторых трав плохо сочетается с основным веществом лекарственного препарата. Поэтому сообщайте доктору обо всех принимаемых средствах консервативной и народной медицины.

На вопрос о том, чем лечить отеки на ногах при варикозе, народные целители предлагают множество рецептов средств, обладающих мочегонным действием. Одним из полезных для организма продуктов является тыква, которая позволяет снять припухлость в щиколотке при регулярном употреблении пюре, соков, каш и десертов на ее основе. Таким же эффектом обладают огурцы, абрикосы, клубника, мятный чай.

Укрепить сосуды и избавляться от купероза и снять отеки помогут следующие средства, приготовленные в домашних условиях:

  • 100 г ягод калины залить 200 мл чистой воды, протомить на водяной бане 20 минут, процедить и разбавить с кипяченой водой в пропорциях 1:1. Настой употребляйте по 100 мг 3 раза в день на протяжении одного месяца.
  • Смесь из 20 г сушеного зверобоя, 20 г кукурузных рылец, 10 г корневища валерианы, 10 г пустырника и 10 г календулы перемешать, залить кипятком и оставить остывать. Отвар принимать по 100 мг 3 раза в день до полного избавления от отеков.
  • Корень петрушки нарезать как можно мельче, 1 столовую ложку сырья положить в термос, залить 500 мл кипятка и оставить настаиваться на ночь. Утром отвар процедить, разделить на 4 части и принимать в течение дня.
  • Главное правило приготовления отваров и настоев для лечения отеков ног в домашних условиях – использование качественного сырья, чистой воды и неметаллической посуды.

    Обращаемся к ванночкам, компрессам и мазям

    Целители также знают, как убрать отеки и снять тяжесть в ногах в домашних условиях с помощью наружного применения народных средств. Для этого необходимо использовать лечебный материал в жидком и кремообразном виде для воздействия на больные вены через поры кожи. Основное требование подобного лечения – длительное прикладывание средства на отечный участок ноги.

    Снять отек ног в домашних условиях помогут мази, приготовленные на основе барсучьего или гусиного жира, сливочного масла, густого меда. Данные компоненты необходимо медленно растопить, добавить лечебные настои и дать средству снова загустеть. Ингредиентами для настоев от отеков могут выступать следующие растения:

  • Каштан конский.
  • Плаун булавовидный.
  • Прострел луговой.
  • Хвощ полевой.
  • Авран лекарственный.
  • Благодаря вязкой основе средство прочно держится на коже нижних конечностей, а отсутствие синтетических загустителей и консервантов позволяет использовать его против отеков ног у пожилых людей и беременных женщин.

    Многих людей интересует, как избавиться от отеков и снять боль в ногах с помощью компрессов, изготавливаемых в домашних условиях. Такое народное лечение не требует существенных финансовых затрат и при этом приносит хорошие результаты. К наиболее эффективным относятся следующие рецепты народной медицины:

  • Картофель натереть на мелкой терке и отжать сок. Эту густую массу аккуратно расположить на щиколотках и зафиксировать пищевой пленкой. Затем ноги следует укрыть одеялом или шерстяным носком на 30-40 минут, а после – смыть все теплой водой.
  • Листья белокочанной капусты очистить от прожилок, мелко порезать или растолочь в кашицу. Эту массу нужно также распределить по проблемному месту и зафиксировать пищевой пленкой. Далее нижнюю конечность следует накрыть одеялом до утра.
  • Еще один традиционный способ изготовления компрессов от отеков – перетирание на терке огурцов и листьев алоэ. Эта зеленоватая масса не только вытянет лишнюю влагу, но и успокоит воспалительные процессы в поверхностных и глубоких слоях кожных покровов.
  • Данные средства помогают снять отеки при варикозном расширении вен, а также уменьшить отечность ноги после перелома и другой травмы.

    Нагрузки и закаливающие процедуры

    Причинами возникновения отеков на ногах часто выступают застойные процессы в венах и тканях, окружающих кровеносные сосуды. Поэтому они начинают сниматься и исчезать при увеличении двигательной активности человека. Особенно эффективны при отеках пешие прогулки, занятия плаванием, различные методики пилатеса и йоги. При этом необходимо, чтобы обувь и одежда были удобными и не сковывали движений.

    Снять отеки с ног в домашних условиях помогут следующие несложные упражнения:

    1. Станьте на ступеньку таким образом, чтобы пятка не касалась ее поверхности. Медленно приподнимайте и опускайте туловище.
    2. Стоя на одной ноге, вторую согните в колене. Стопа при этом должна выполнять вращательные движения против часовой стрелки.
    3. Сидя на стуле, зажмите карандаш пальцами ноги и имитируйте рисование или написание слов.
    4. Лежа на спине, выполняйте упражнения «березка», «велосипед», «ножницы».

    Убирать отеки таким образом нужно на протяжении всего лечения варикозного расширения вен.

    Еще одним результативным способом снятия отеков является прием контрастного душа. Чередование воздействия на кожу струй горячей и холодной воды заставляет сосуды максимально быстро расширяться и сужаться. Благодаря этой своеобразной зарядке их стенки становятся крепкими и эластичными. При этом в тканях активизируются все обменные процессы, а кожные покровы становятся здоровыми и упругими.

    Другой метод, снимающий отеки, – принятие ножных ванночек перед сном. Помните, что при варикозном расширении вен запрещены горячие водные процедуры. Поэтому температура воды в тазике не должна превышать 40° С. Для лечения отеков делают ванночки на основе морской соли, соды, пены хозяйственного мыла, отваров лекарственных растений. После их принятия необходимо укрыться одеялом и ложиться спать.

    На вопрос, как быстро снять отеки, флебологи отвечают, что такого способа лечения не существует. Чтобы вернуть ногам здоровье и прекрасный внешний вид, нужно вылечить заболевание, симптомом которого является отекание конечностей. Для этого необходимо принимать лекарство, отказаться от вредных привычек, скорректировать питание, вести здоровый образ жизни и сделать применение методов народной медицины частью своей жизни. Только совместное консервативное и народное лечение может привести к полному выздоровлению сосудистой системы.

    Как снять отечность ног в домашних условиях: проверенные народные средства для лечения

    Возникновение отечности обусловлено чрезмерным скоплением жидкости в организме. Конечность может отекать в результате болезней и являться серьезным симптомом отдельных заболеваний, например сердечной недостаточности, патологии мочевыводящих путей, эндокринной системы, венозной недостаточности, последствием ушибов или перелома ноги. Для определения истинной причины появления отеков важно пройти медицинское обследование. Существует множество эффективных методик устранения пастозности и профилактики отеков (консервативная терапия или народные методы лечения). Лечение отеков ног народными средствами многие пациенты считают единственной панацеей. Но при появлении отеков вследствие развития серьезных болезней рецепты народной медицины могут стать лишь частью комплексного лечения. Так чем лечить отеки и можно ли довериться народным средствам? Как в домашних условиях снять отеки с ноги?

    Отвары и настои целебных трав

    Отек ног провоцируют различные причины, и лечение народными средствами в одних клинических ситуациях может быть единственным средством лечения или составной частью терапии. Специальные фиточаи, настои травяных сборов, высушенных плодов или фруктов, обладающих мочегонным действием, при лечении отеков являются эффективными домашними методами. Длительный прием некоторых видов чая для лечения может оказывать пролонгированное мочегонное воздействие, что считается отличной домашней профилактикой повторного возникновения отеков при почечных расстройствах, венозно-сосудистой недостаточности. Для выведения застоя жидкости из организма домашними методами наиболее эффективными являются следующие:

  • Тыквенный сок. Этот известный всем овощ – хорошее средство от отеков. Обладает мягким мочегонным эффектом, является природным антиоксидантом в народном лечении. Тыкву можно применять в любом виде и в любом количестве. Например, тыквенные каши способствуют лечению сердечно-сосудистых заболеваний, болезней вен и почек в домашних условиях. Народные средства при лечении отеков ног подразумевают широкое применение тыквы в разных видах.
  • Овощной «микс». Сок из огурца, моркови и лимона можно принимать около месяца небольшими дозами. Требование к оптимальной дозировке – около 50 мл 3 раза в сутки. Сок предварительно разбавляют теплой кипяченой водой. Состав помогает от отеков ног, которые возникли по причине усталости или переутомления.
  • Перечная мята при отеке. Для приготовления понадобится 20 г травы, пол-литра кипятка. После заваривания отвар рекомендуется выдержать около получаса, тогда он будет эффективно устранять отеки ног. Мяту можно пить вместо зеленого чая ежедневно около двух раз в сутки. Единственным противопоказанием для лечения отека в домашних условиях является артериальная гипотензия (склонность к понижению АД). Перед тем как убрать отеки этим методом, нужна консультация специалиста. Если вы хотите снять отеки с использованием подобных методов, следует знать о возможности появления аллергии на травы.
  • Семена льна. При их заваривании нужно использовать крутой кипяток. Рекомендованные пропорции – 20 г семян на 250 мл кипятка. Для приготовления более насыщенного состава семена можно протомить на медленном огне. Пить отвар от отеков необходимо каждые три часа, соблюдая дозировку. Для взрослого человека при лечении отечности ног домашними средствами достаточный объем за один прием –150 мл.
  • Бузина – эффективное народное средство. Для устранения отечности используются корневища. Для этого необходимо залить корни растения водкой (около 300 мл). Состав необходимо оставить на 14 дней, периодически взбалтывая содержимое. После настойку нужно процедить и пить по определенной схеме: первые 3 дня – 10 капель, последующие дни – 15 капель, с 10-го дня лечения отеков можно увеличить объем до 20 капель 3 раза в сутки. Рецепт позволяет быстро снять отечность и облегчить состояние.
  • Калина – традиционный народный метод. Несмотря на природную горечь, настои и чаи на основе ягод калины обладают чудодейственными свойствами. Медики относят калину к природным антибиотикам и мочегонным препаратам, снимающим отечность ног. Это эффективное лекарство. Для лечения отеков достаточно заварить несколько столовых ложек плодов в крутом кипятке и потомить на слабом огне. После приготовления состав для лечения в домашних условиях настаивается около получаса. Процеженное средство необходимо пить 70 мл 3 раза в день в течение 3 недель.
  • Тыквенный сок обладает мягким мочегонным эффектом и помогает при отеках ног.

    Эффективным народным рецептом против припухлости на ногах считаются листья березы, зверобоя, хвоща полевого, кукурузных рылец. Перед тем как избавиться от отеков в домашних условиях, важно предварительно проконсультироваться с врачом, так как на фоне приема лекарственных препаратов некоторые растения могут снижать эффективность медикаментов или, наоборот, усиливать ее.

    Компрессы и аппликации

    Сильная или легкая отечность могут вызывать неприятный зуд или даже некоторую болезненность ног. Наружное лечение народными средствами позволяет снять неприятные ощущения, снять отек ног в домашних условиях, улучшить кровообращение в конечностях. Наиболее эффективны следующие методы:

  • Капустный лист. Известное народное средство против отеков. Метод хорош удобством и простотой. Перед наложением лист капусты предварительно разминают скалкой, удаляют толстые прожилки. Накладывать на ноги лучше на ночь и держать компресс до утра. Для удобства лист можно плотно закрепить бинтом. Народный способ устранения отеков считается безопасным и эффективным.
  • Березовые листья. Для компресса необходимо собрать свежих березовых листьев (около 200 г), залить их крутым кипятком, соединить с ложкой соли, настоять 40 минут. В готовом составе смачивают бинт или марлевую повязку и накладывают на стопы. Обрабатывать ноги при отеках таким отваром можно 6 раз в сутки.
  • Терапия ромашкой при варикозе. Необходимо приобрести 50 г сухих цветков ромашки аптечной. В крутом отваре обильно смачивают ткань и накладывают на несколько часов. Отечный голеностоп можно вылечить быстрее, если к ромашке добавить немного меда.
  • Ледяной компресс. Лед хорошо убирает боль при сосудистых патологиях, позволяет быстро снять пастозность, отек, улучшить кровообращение в суставах. Хорошо подходит в качестве первой помощи при вывихах и растяжениях, при отеке ноги после перелома.
  • Применять контрастные домашние компрессы нужно с осторожностью, такое лечение может спровоцировать спазм сосудов.

    При сильных отеках также допустимо использование контрастных домашних компрессов на ногах в качестве лечения (холодная вода-горячая-холодная), но с осторожностью. Контраст температур может спровоцировать резкий спазм сосудов, что особенно опасно при сердечно-сосудистых патологиях. Снять усталость с ног в домашних условиях можно и более щадящими средствами.

    Возникновение отеков ног у пожилых и молодых людей может быть спровоцировано различными причинами. В зависимости от этого отличаются и рекомендуемые методы лечения. Так, ванночки с отварами целебных трав или с морской солью способствуют мягкому расслаблению после трудового дня, снимают не слишком выраженные отеки ног, придают ощущение легкости.

    • Ванна с ромашковым отваром. В равных пропорциях соединяют теплую воду и теплый отвар ромашки (1л Х 1л). Продолжительность процедуры – около получаса. После этого необходимо насухо вытереть стопы и голеностопный сустав, смазав успокаивающим кремом. Такой домашний способ широко известен, как быстро снимающий неприятные ощущения.
    • Йодо-солевая ванна. В ведре (8 л) необходимо растворить столовую ложку йода, стакан соли морской и чайную ложку соли. Ноги в теплом растворе нужно держать около 40 минут. Такую терапию нужно осуществлять через день в течение 3 недель. Лечебный способ прекрасно снимает усталость. Перед тем как быстро снять напряжение с конечностей домашним способом, ноги можно предварительно помассировать.
    • Как правило, контрастные ванны способны помочь, если отек невыраженный. Важно пройти обследование перед лечением для исключения серьезных сердечно-сосудистых патологий. Боль и пастозность могут быстро сниматься при использовании домашних методов лечения при отсутствии серьезных причин. Но когда присутствуют патологии внутренних органов, то этими методами можно лишь немного уменьшить дискомфорт.

      Постоянно появляющаяся припухлость конечностей доставляют серьезные неудобства. Например, легко застегнув высокие сапоги с утра, многие женщины с большим трудом надевают их вечером, потому что отекла стопа. Усталость, напряжение, высокие каблуки или тесная обувь могут провоцировать припухлость при варикозном расширении вен. Убирать отеки и избавляться от них полностью в домашних условиях нужно любыми действенными методами. При появлении отека важно обращаться к врачу, а проведение терапии народными средствами можно применять на фоне адекватной консервативной терапии. Лечением отеков ног домашними методами должны заниматься только профильные специалисты.

      Как быстро снять отеки с ног в домашних условиях

      Отеки ног. Причины и симптомы. Если клетки мышечной ткани и межклеточное пространство по каким-либо причинам переполняются жидкостью, то возникают отеки. Наиболее выражена эта патология в области стоп и голеней. Более заметными отеки становятся к вечеру. Человеку жмет обувь и остаются следы от резинки носка, которые долго не исчезают. В зависимости от причины доктор может назначить лекарственные или народные средства от отеков. Но зачастую используется комбинирование этих двух видов терапии.

      Существует несколько симптомов, которые говорят о том, что это именно отечность ног.

    • Если сильно надавить на кожу голени, то надолго остаются четкие следы.
    • Визуальное увеличение одной или обеих ног в лодыжках.
    • Увеличение ног от лодыжки до середины голени.
    • Нарушение целостности кожных покровов ног если отек сильный и длительный.
    • Причины отеков ног могут быть разные. Отечность может возникать и у здоровых людей, которые много времени проводят на ногах. Но в основном это заболевания внутренних органов и систем. Часто отеки это следствие сердечной недостаточности, которые чаще бывают у пожилых людей. Также возникают при беременности, варикозном расширении вен, нарушении оттока лимфы и заболеваниях почек.

      Лечение всегда назначается исходя из причины их возникновения. Если это отеки у здорового человека, то их можно убрать, если ограничиться приемом мочегонных препаратов и свести к минимуму нагрузку на ноги. В домашних условиях можно делать массаж ног. Также помогут избавиться от отеков компрессионные чулки. Отеки у пожилых людей нужно лечить комплексно, упор делать на болезни, которые вызывают припухлость в ногах. Первая помощь — это мочегонные средства.

      Лечение отеков при сердечной патологии

      В первую очередь необходимо помнить, что отеки на ногах при сердечной недостаточности — это симптом основного заболевания. И убрать их, не значит избавиться от причины. Лечение отеков, при сердечной недостаточности, направлено в первую очередь на устранение причины, которой они вызваны. Для этого назначают препараты, укрепляющие сердечную мышцу. Это не помогает избавится от отеков, а предупреждает их появление. Что бы снять отечность необходим прием мочегонных препаратов.

      Эффективное лечение сердечной недостаточности поможет максимально снять отеки. Но пока основные причины не устранены, избавиться от отеков в домашних условиях можно с помощью ванночек. Приготовить настой из морской соли, листьев березы, ромашки, шалфея и мяты. Настаивать, пока немного не остынет и делать ванночку для ног в течение 30 мин. Сильно горячий настой нельзя использовать при сердечной недостаточности.

      Если отеки вызваны сердечной недостаточностью, часто бывающей у пожилых людей, то к медикаментозной терапии можно добавить рецепты народной медицины. К примеру замечательное мочегонное средство — это смесь соков моркови, огурца и лимона. Чтобы избавиться от отеков ног принимайте этот коктейль три раза в день в разбавленном виде. Примерный объем чистой смеси должен быть 1,5 стакана. Так же хорошим мочегонным эффектом обладают калиновый и брусничный настои, прием которых поможет снять отечность.

      Лечение отеков ног у пожилых людей

      У пожилых людей часто появляются отеки ног в жаркую погоду. Это не всегда связано с сердечной недостаточностью. Причиной могут быть и другие факторы. Снять отеки в ногах в этом случае можно, если свести к минимуму потребление соли, как можно чаще держать ноги в приподнятом состоянии и пить побольше жидкости. Лечить отеки на ногах можно даже с помощью упражнений, которые довольно просто делать в домашних условиях.

    • оперившись пяткой в пол поднимите вверх пальцы и оставайтесь в таком положении некоторое время;
    • делайте вращательные движения обеими ступнями по часовой стрелке и в обратную сторону;
    • как можно сильнее постарайтесь расставить пальцы.
    • Избавиться от отеков можно с помощью ножных ванночек с хвойным экстрактом и морской солью. Делать процедуру лучше перед сном. Можно массажными движениями втирать в место припухлости замороженный травяной отвар.

      Избыток жидкости, которая приводит к отекам в ногах у пожилых людей помогут убрать мочегонные препараты.

      Это могут быть как лекарственные препараты, так и травяные сборы. Хорошим мочегонным эффектом обладают листья толокнянки, трава хвоща и горца птичьего. При приеме некоторых лекарственных препаратов (Фуросемид, Торсид, Трифас) необходимо помнить, что они приводят к недостаточности магния и калия. Поэтому обязательно пополняйте их уровень препаратами Аспаркам или Панангин.

      Прием мочегонных препаратов нужно отменить, если пьете растительные средства с теми же свойствами

      Лечение отеков при беременности

      Отечность ног при беременности лечиться в домашних условиях. Причины отеков во время беременности бывают разные и именно исходя из этого назначают лечение. При сильно выраженной отечности назначаются мочегонные препараты. Так же можно принимать травяные сборы, укрепляющие сердечную мышцу и улучшают работу почек. Но следует помнить, что при беременности лечение должно быть под строгим врачебным контролем.

      Отеки при беременности очень легко можно снять, если принимать брусничный отвар. Если все делать правильно, то это средство поможет убрать отечность на ногах в домашних условиях в течение недели. Отвар готовиться из брусничных листьев. Делать его довольно просто. Берем 3ст.л листьев и заливаем стаканом крутого кипятка. Выдерживаем на водяной бане 30 минут. Процеживаем и охлаждаем. Принимайте дважды в день. Лечить отеки при беременности можно так же, если делать компот из ягод брусники.

      Избавиться от отеков на ногах можно с помощью кураги. Запарить плоды кипятком, выдержать под крышкой до полного остывания. Настой принимать утром, а плоды употреблять перед сном.

      Принимать мочегонные препараты при беременности нужно с осторожностью. Лечить отеки помогут травяные сборы или гомеопатические препараты. К примеру почечный чай, Нефрофит, Канефрон.

      Лечение отеков при венозной недостаточности

      Венозная недостаточность часто приводит к возникновению отеков ног. Лечить данную патологию нужно комплексно. Назначаются все те же мочегонные препараты и средства, улучшающие эластичность сосудистой стенки.

      Венотоники бывают в виде гелей и таблеток. Для большей эффективности нужно комбинировать эти две лекарственные формы. Желательно, если это будут препараты одинакового состава. К примеру капсулы и гель Троксевазин, Венода, таблетки Детралекс и гель Фдебоксар. Одно и то же действующее вещество, принятое внутрь и наружно, сработает быстрее, благодаря эффекту накопления.

      Как снять отёки на ногах?

      Отеки ног выглядят весьма неэстетично, но гораздо важнее то, что отечность свидетельствует о нарушениях в организме, связанных с болезнями почек, сердечнососудистыми заболеваниями, сбоем обменных процессов и ортопедическими патологиями. Нередко женщины провоцируют появление отеков ношением неудобной обуви на высоких каблуках. Вопросы, как и чем снять отёки на ногах, актуальны для многих представительниц прекрасного пола.

      Снять отеки ног возможно, следуя следующим рекомендациям:

    • Подбирайте обувь по размеру, из натуральных материалов. Необходимо отказаться от туфель на высоких каблуках.
    • Носите колготки и чулки из компрессионного трикотажа. Не следует ходить в чулках и гольфах с резинками, препятствующими нормальному кровоснабжению ног.
    • Сократите количество потребляемой соли и снизьте объем жидкости, выпиваемой во второй половине дня.
    • В ежедневный рацион включайте мед, пшеничные отруби, фрукты и овощи с высоким содержанием калия (инжир, абрикосы, курагу, дыню, арбуз, бананы, салат).
    • При усталости располагайте ноги на валиках для лучшего оттока крови от конечностей. При сидячей работе время от времени вставайте и ходите в течение нескольких минут.
    • Устранению отеков ног способствуют фармацевтические препараты, массаж, специальные упражнения для ног, средства народной медицины.

      Применять медицинские средства необходимо в соответствии с характером нарушения здоровья, вызывающим отечные явления. При отеках ног, связанных с почечными и сердечными заболеваниями, по назначению врача принимаются мочегонные препараты. Снять отеки с ног при варикозном расширении вен можно, регулярно используя мази и гели с венотонизирующими и кроверазжижающими компонентами:

      При покупке кремов для ног следует отдать предпочтение сделанным на основе экстракта пиявок или конского каштана.

      При отсутствии серьезных патологий в здоровье снять отеки ног можно народными средствами. Самый распространенный способ – ванночки с теплой или прохладной водой. Ванны с морской солью и нескольким каплями масла перечной мяты сгоняют отёки и освежают стопы. Решить проблему помогают компрессы с кашицей из сырой картошки. Полезно держать ноги в хлопчатобумажных или льняных мешочках со свежей берёзовой листвой. На состояние ног наилучшим образом действуют протирания кусочками льда из настоя ромашки, шалфея, тысячелистника, хвоща.

      Трава спорыш прекрасно чистит почки, выводит из организма лишнюю жидкость, тем самым снижая отечность конечностей. Для того чтобы приготовить целебное питье, половину столовой ложки спорыша заваривают литром кипятка и в течение дня настой пьют вместо воды. От отеков помогает водная настойка кукурузных рылец и столбиков. Благодаря высокому содержанию калия, в организме поддерживается оптимальный баланс микроэлементов, очищаются печень и почки. Хороший мочегонный эффект достигается при приеме настоя из столовой ложки корней петрушки, заваренных 0,5 литрами кипятка.

      Как быстро снять отек ног?

      Быстро снять отек и уменьшить дискомфорт в области ног позволяет ополаскивание ног контрастным душем. Для должного эффекта разница температур между прохладной и теплой водой должна быть не менее 15 — 20 градусов. Массаж усталых ног грубым полотенцем или умеренно жесткой щеткой помогает в течение 7 – 10 минут привести их в порядок. После массажа желательно втереть в кожу растительное масло (предпочтительнее оливковое) с добавлением эфирного масла или крем для ухода за ногами.

      Как снять отек ног при сердечной недостаточности

      Когда сердце плохо выполняет функцию регулирования кровообращения, нарушения самочувствия редко касаются только этого органа. Биологическая жидкость застаивается в сосудах, что вызывает отечность тканей, чаще — нижних конечностей. Это доставляет дискомфорт, приводит к развитию иных патологий. И потому отеки ног при сердечной недостаточности лечение должны иметь отдельное, содержащее прием лекарств, особое питание и народные средства.

      Медикаментозное лечение

      Поскольку застойные явления вызваны недостаточной функцией сердца, начинать бороться с отеками ног необходимо с приема стимулирующих кровообращение препаратов, которые именуются гликозидами.

      Сами отеки вызваны присутствием в тканях излишка жидкости. Избавиться от нее помогут мочегонные препараты. Но поскольку вместе с водой организм утрачивает и питательные вещества, обязательные для сердца и сосудов, прием диуретиков нужно сочетать с витаминно-минеральными комплексами.

      Каждое средство должно быть назначено специалистом. Кроме перечисленных, возможно предписывание сартанов («Лориста», «Микардис»), бета-блокаторов («Корвитол», «Кориол»), ингибиторов АПФ («Каптоприл», «Энап»).

      При проблеме, как убрать отек ног при сердечной недостаточности, главной является первопричина — нарушение работы «человеческого двигателя». Гликозиды способны повлиять на функции сердца следующие образом:

    • умерить время сокращения органа и удлинить период его расслабления;
    • увеличить интенсивность сердечного выброса;
    • уменьшить количество сокращений миокарда за определенное время.
    • Препараты представляют собой производные растений, содержащих гинин и гликон. К лекарствам этого ряда относятся:

      Все эти средства токсичны, поэтому их самостоятельное использование и изменение дозы исключены.

      Отечность ног при сердечной недостаточности устраняют мочегонные препараты. Они влияют на состав крови, убирая из нее лишнее за счет снижения в клетках объема солей натрия и повышения уровня калия. Используют следующие средства:

    • «Фуросемид» («Лазикс»), «Буринекс», «Бритомар», «Урегит», «Пиретанид». Это препараты быстрого действия, которое длится недолго, но вызывает обильное выделение мочи. Их применяют при выраженных отеках, иногда совмещая друг с другом. Доза зависит от выраженности симптомов, других сопутствующих обстоятельств. Эти средства имеют свойства вместе с жидкостью избавлять организм от магния, кальция, калия, которые особенно важны при сердечных патологиях. Поэтому их прием совмещают с «Панангином», «Аспаркамом».
    • «Эзидрекс», «Индапамид», «Бринальдикс», «Оксодолин». Средства имеют более длительный мочегонный эффект, поэтому применимы в продолжение 20 — 30-дневного курса. Их влияние на организм более мягкое, без необходимости часто бегать в туалет. Еще один положительный момент использования средств этой группы — они не так активно выводят полезные сердцу минеральные соединения.
    • «Птерофен», «Мидамор». Обладают довольно слабыми возможностями выводить жидкость, но сохраняют в тканях калий. Их применяют при необходимости использования «Гипотиазида», а также при угрозе аритмии.
    • «Спиронолактон», «Альдактон», «Верошпирон». Это препараты-антагонисты альдостерона. Гормон задерживает в крови соль, затрудняя и выведение из биологической жидкости воды. Если мучают отеки ног при сердечной недостаточности, лечение верошпирон или его аналоги включает во многих случаях, если требуется пролонгированное действие средства. Для экстренного вывода большого объема жидкости эти препараты не годятся, так как результаты от их использования проявляются лишь через 5 дней. С осторожностью и под контролем пьют «Верошпирон» при эндокринных и гормональных проблемах.
    • Питание при отечности конечностей и другие особенности образа жизни

      Нельзя рассчитывать на полный эффект в устранении отеков только лишь с помощью лекарств. Их принимают курсами, некоторые из средств при отмене провоцируют «обратный эффект», то есть усиление приведших к проблеме факторов.

      Питание должно отвечать следующим критериям:

    • Не содержать жирной, копченой, острой, жареной и приторной пищи. Сюда же относятся продукты из цельного молока, кондитерские изделия с кремом.
    • Блюда готовят без соли, допускается добавить ее, когда пища уже на столе. Этой приправы должно быть минимальное количество, а лучше совсем от нее отказаться.
    • Должно включать тыкву, свежие огурцы, капусту, морковь, гречку, яблоки. Эти продукты хорошо выводят жидкость.
    • Содействовать поддержанию равновесия калия и магния. В рационе обязательны запеченный картофель, орехи, курага, изюм, семечки.
    • Мясо и рыба годятся только постные, готовятся на пару либо варятся.
    • Если отекают ноги при сердечной недостаточности, что делать стоит сразу при ее обнаружении, помимо приема лекарств:

    • контрастный душ для конечностей по утрам и незадолго до сна для стимуляции кровообращения;
    • ограничить употребление воды, заменив ее ягодными морсами без сахара, травяными отварами;
    • нормализовать питание;
    • посетить врача;
    • не засиживаться подолгу в статичном положении, почаще вставать, ходить, лежать с приподнятыми ногами;
    • забыть о неудобной обуви и носить эластичные чулки.

    Народная медицина против отеков конечностей

    Сердечная отечность ног лечение народными средствами тоже допускает. Ведь проблема возникла намного раньше, чем появились современные медикаменты. Поэтому старым рецептам можно доверять, но использовать их только согласовав предварительно с доктором.

    Особенно это относится к средствам, выводящим жидкость. Если их сочетать бесконтрольно с имеющими тот же эффект фармацевтическими препаратами, легко добиться обезвоживания организма.

    Средства, предназначенные внутрь при отеке

    Тем, у кого имеются отеки ног при сердечной недостаточности, народные средства для борьбы с симптомом показаны следующие:

    • Спиртовой настой листьев каштана. Для приготовления нужны 1/2 ст. сырья и 0,5 л водки. Настой держат 7 суток в темноте, используют процеженным. Избавит от отечности ежедневный 3-разовый прием половины чайной ложки средства.
    • Отвар корня иглицы колючей. Необходимы 1 ч. л. порубленных частей растения и 200 мл воды, которые ставят на газ на 15 минут. Пить следует через день, употребив получившееся количество за несколько приемов. Отвар дает мочегонный эффект и нормализует работу сердца.
    • Физалис овощной. Из этого растения не нужно ничего готовить, достаточно съедать 15 плодов в день, чтобы обеспечить себе выравнивание кровяного давления и снижение отечности.
    • Отвар плодов калины. Ягод берут 1 стакан для 10-минутного кипячения в литре воды. В остуженное и профильтрованное средство добавляют 3 ст. л. меда. На прием нужны 100 мл, а всего их должно быть 4 за день.
    • Чай с мятой. Растения берут 1 ч. л., кипятка — 200 мл. Для получения противоотечного состава его выдерживают 20 минут закутанным и выпивают на пустой желудок.
    • Календула. Это растение поможет даже тогда, когда проблема существует давно. Настойка календулы от отеков при сердечной недостаточности нормализует ритм сокращений органа, устраняет головную боль и вялость. 50 капель готового средства разбавляют небольшим объемом воды и пьют 3 месяца ежедневно перед едой. Его можно сделать и самостоятельно, но не на спиртовой основе. Понадобятся 2 ст. л. сухих цветов растения и горячая вода (200 мл). Смесь парят на «бане» четверть часа, затем 45 минут выдерживают под крышкой. Пьют растительное лекарство по 2 ст. л. трижды в день.
    • Смесь из ягод и цветов боярышника (по 30 г), семечек укропа и виноградных листьев (взять то же количество), зверобоя, омелы и семян моркови (каждого средства по 20 г). 1 ст. л. ассорти варят 3 минуты в 200 мл воды. Средство пьют чуть теплым дважды в день до приема пищи.
    • Микс из ромашки (50 г), цветов гречихи и боярышника (по 25 г), иглицы колючей и корня валерианы (по 10 г). 1 ч. л. смеси держат 10 минут в 200 мл кипятка. Это количество настоя необходимо для разового применения. А всего приемов на день — три.
    • Семена петрушки. Из них делают настой, взяв 1 ст. л. на 200 мл воды, за 10 минут кипячения и 10 часов выдерживания под крышкой. Принимают 5 ст. л. в сутки, поделив на несколько раз.
    • Как снять отечность ног при сердечной недостаточности знают те, кто умеет применять наружные средства. Это ванны для нижних конечностей, компрессы. Для них пригодятся следующие составы и растения:

    • Ромашка и листья березы. Компоненты нужны в равных долях. 100 г смеси закладывают в литр кипятка и выдерживают час. Полученный состав разбавляют водой, нагретой до 38 градусов, опускают в емкость с ним ноги на 10 минут.
    • Ягоды можжевельника (100 г), морская соль (100 г), 1 ст. л. горчичного порошка, 2 ч. л. соды. Все составляющие опускают в литр воды и перемешивают. Затем добавляют еще жидкости и делают 15-минутную ножную ванну.
    • Лопух. Сухие листья предварительно кладут в горячую воду (утром). Перед сном их вытаскивают, стряхивают жидкость и обматывают ноги. Если листья свежие, их надрезают, чтобы выступил сок. Сверху лопух закрывают хлопчатобумажной салфеткой и полиэтиленом. Растительный компресс держат всю ночь.
    • Использовать отвары можно и для контрастных ванн, делая одну жидкость прохладной, другую — горячее. Ноги поочередно опускают в обе. За счет контраста улучшается кровообращение, укрепляются сосуды.

      Пациентов, которых донимают сердечные отеки ног, лечение не вынуждает к образу жизни тяжелобольного человека. Необходимы лишь определенные ограничения, касающиеся еды, избегания стрессов, а также прием лекарств, ходьба, массаж и отсутствие сомнений в результате.

      Назначают препараты при сердечной недостаточности для облегчения состояния, профилактики прогрессирования. Прием необходим и при острой, и при хронической форме. Принимать лекарственные средства нужно для поддержки сердца, от одышки, в том числе мочегонные, особенно для пожилых.

      Одышка при сердечной недостаточности — довольно распространенная патология у больных. Важно снять симптомы с помощью препаратов и трав.

      Выбирать мочегонные при сердечной недостаточности следует с осторожностью. В некоторых случаях идеальными станут народные средства из трав. В других помогут только современные препараты, подбирать схему приема таблеток должен только врач.

      Диета при сердечной недостаточности и отеках вместе с физкультурой могут облегчить состояние даже тяжелого больного. Разработаны диета №10 и диета Кареля.

      Анасарка и асцит при сердечной недостаточности — это симптомы, лечение которых возможно только с основной проблемой.

      Характер и особенности боли при сердечной недостаточности, их интенсивность будут отличаться. Например, головные характерны для инфаркта миокарда, когда идет общее нарушение кровообращения. Болит сердце и чувствуются спазмы в ногах при тромбах.

      Если выявлена сердечная недостаточность, осложнения без лечения станут закономерным продолжением патологии. Особенно они опасны при хронической форме, поскольку при острой больше шансов на восстановление нормальной сердечной деятельности.

      С диагнозом жидкость в легких при сердечной недостаточности лечение пациенту необходимо предоставить как можно скорее. Без него можно умереть!

      Хроническая сердечная недостаточность, симптомы и лечение, а также профилактические методы которой желательно знать всем, поражает она все большее даже молодых людей.

      Почему ноги отекают и как избавиться от отечности?

      Отечность ног – это явление, которое не только доставляет дискомфорт (некрасиво, неудобно – обувь красивую не оденешь), но и может доставлять физические страдания, приводящие к синдрому усталых ног и серьезным заболеваниям. Как убрать отечность ног – об этом наш сегодняшний разговор. Первая наша задача – определиться, почему отекают ноги. Причин может быть несколько:

    • Самое простое – тесная, неудобная обувь, сделанная из искусственной кожи. Если у вас отекают ноги, выбирайте обувь с устойчивым каблуком и удобной колодкой. Придется, хотя бы на время, забыть о шпильках, каблук на должен превышать 5 см. Ношение обуви на высоких каблуках может привести к застою лимфы и крови, что и приводит к отекам.
    • Длительное сидение или стояние на ногах, закидывание ноги на ногу также способствуют отеканию ног. Здесь могут помочь простые упражнения, которые можно выполнять в любом месте: сидя, прижимайте сначала пятку к полу, поднимайте носок, затем делайте наоборот – прижмите носок и поднимите пятку.
    • Несколько раз в день можно ходить три минуты на цыпочках. Сжимайте и растопыривайте пальцы ног, поднимайте вверх и сгибайте вниз. Поднимайте пальцами ног карандаш с пола.

    • Такие заболевания, как варикозное расширение вен, плоскостопие, слоновая болезнь, снижение функции щитовидной железы, заболевания печени и почек требуют индивидуального подхода. В данном случае, от посещения врача не отвертеться…
    • Единственное, что я могу посоветовать при больных почках, как убирать отечность ног, — не пейте воду после семи часов вечера и не ешьте соленое. Лучше выпивать отвары мочегонных трав или комплексы, специально направленные на выведение лишней жидкости из организма, которые и почки оздоровят, и не выведут полезные минералы из организма.

    • Лишний вес также может являться причиной появления отеков. Но тут главное, не удариться в крайности: женщины, которые стремятся похудеть, часто «сажают» себя на жесткую диету, голодают. Неправильная диета приводит к ограничению в рационе прежде всего белка, а ведь именно белок является важнейшим фактором, который способствует удерживанию воды в клетках. Не доедаем белок – вода вытекает из клетки в межклеточное пространство, что и приводит к отекам. Об этом я подробно рассказывала в статье «Зачем для похудения нужен белок?»
      1. Беременность, возрастные изменения, применение гормональных препаратов – вот мы и перечислили все причины появления отеков ног.
      2. Как убрать отечность ног натуральными средствами?

      3. Есть такой рецепт с использованием листьев каланхоэ: листья пропустить через мясорубку, наполнить этой смесью пол-литровую банку на треть. Сверху долить водку. Настаивать в темном месте в течение двух недель. Затем растирать этим настоем ноги перед сном, пока он полностью не впитается. Надеть хлопчатобумажные носки до утра. На следующий день принимать настой перед каждым приемом пищи по столовой ложке.
      4. Делайте ванны с морской солью и отварами трав. Нужно заварить ромашку, затем отвар вылить в таз с прохладной водой, добавить пригоршню морской соли. Стопы опустить на 10 минут. Затем их насухо вытереть, смазать питательным кремом и помассировать пальцы и ступни. Делайте контрастные ванночки.
      5. Известный рецепт от отечности ног (насчет его эффективности хотелось бы узнать, кто его уже проделывал): смешать до однородной массы одну часть скипидара и две части подогретого касторового масла. Эту смесь нанесите на ступни и икры и растирайте не менее 5 минут. Потом нужно надеть хлопчатобумажные носки и походить так несколько часов. Смыть прохладной водой.
      6. Вспоминаем упражнения, которые мы делали в детстве: «велосипед» и «березка», пора снова начинать их делать. Если пока с весом проблема не решена, то «крутить педали» будет проблематично, тогда просто полежите минут 15 с поднятыми вверх ногами.
      7. На ночь под ноги кладите валик или подушку таким образом, чтобы ноги были выше уровня сердца.
      8. Попробуйте еще такой рецепт: измельченный чеснок, залейте кипятком, и охлажденной кашицей натирайте места отеков, через полчаса смойте.
      9. Прежде чем пробовать различные способы, как убрать отечность ног, разберитесь с причинами появления отеков. Только воздействуя на причину, вы сможете эффективно избавиться от этой проблемы.

        А какие средства от отечности ног знаете Вы?

        Еще статьи по теме:

        Как избавиться от мозолей и натоптышей на ногах? Как часто мы испытываем дискомфорт от мозолей, водянок, натоптышей на ногах? Это больно, неприятно, дискомфортно! А если нужно надеть колготки – так вообще кошмар! Как вылечить мозоли на ногах и.

        Причины застоя лимфы. Застой лимфы (его называют еще лимфостазом или лимфедемой, а в народе слоновой болезнью) – это состояние хронической отечности, когда межклеточная жидкость скапливается в тканях. Причин застоя лимфы.

        Гимнастика и упражнения при застое лимфы. Простые упражнения при лимфостазе помогут не только очистить кровеносные сосуды, улучшить циркуляцию крови и предупредить застой лимфы, но и укрепить мышцы, повысят тонус и общую.

        Судороги в ногах — причины и лечение. Судороги в ногах – это проблема, которая может быть у каждого. Появляется боль в мышцах ног, которая связана с мышечным спазмом, он возникает, когда по какой-то причине мышца не сокращается.

        Комплекс упражнений при целлюлите. Далеко не все упражнения эффективны при целлюлите. Такие виды спорта, как волейбол, аэробика, теннис, вообще могут усугубить ситуацию из-за того, что увеличивается нагрузка на суставы и вены.

        Отеки при сахарном диабете

        Сахарный диабет – это полисимптомное заболевание, которое может проявлять себя множеством различных признаков. Не так страшен повышенный сахар в крови, как последствия его влияния. Одними из наиболее частых органов мишеней для данного недуга являются ноги. Самой распространенной патологией нижних конечностей остается диабетическая стопа, но также стоит помнить и о менее опасном симптоме – отеках, которые требуют адекватного лечения.

        Существует множество условий, при которых лишняя жидкость может задерживаться в тканях:

      10. сердечная недостаточность;
      11. варикоз;
      12. беременность;
      13. тесная обувь;
      14. гормональный дисбаланс.
      15. Но если говорить о сахарном диабете 1-го или 2-го типа, то главной причиной формирования отеков является нефропатия, а также повреждение сосудов и нервных окончаний. Поскольку почки вследствие поражения неспособны выделять всю жидкость из тела, наблюдается нарушение обмена белков, то лишняя влага по законам физики оседает в наиболее отдаленных от сердца участках – ногах.

        Как лечить подобную проблему?

        Для пациентов, страдающих сахарным диабетом 1-го или 2-го типа, обязательно следует знать, что необходимо делать для предотвращения и избавления от отеков. Ведь при ношении обуви, места, где скапливается дополнительная жидкость, становятся локусами усиленного механического воздействия. Это может стать причиной формирования сначала маленьких незаживающих язв, с прогрессированием в полноценную диабетическую стопу, лечение которой является крайне трудным и длительным процессом.

        Для предупреждения и исцеления от подобного симптома необходимо выделить основную причину возникновения проблемы. Если отек развился из-за диабетической нефропатии, то нужно:

      16. Нормализовать уровень гликемии. Высокий показатель сахара ведет к прогрессированию повреждения почек и периферических нервных окончаний. Пациент не чувствует боли даже при формировании язв. Это значительно осложняет процесс лечения;
      17. Соблюдать диету. Если больной страдает от сахарного диабета 2-ого типа, то крайне важным является ограничение употребления легких углеводов и животных жиров. Они неблагоприятно сказываются на состоянии сосудов, что дополнительно стимулирует формирование отеков;
      18. Бросить курить. Постоянный вазоспазм провоцирует застой в периферических венах;
      19. Дополнительные меры влияния

        В тех случаях, когда ноги отекают по других причинах, необходимо стараться целенаправленно влиять на этиологию проблемы:

      20. Приобрести или пошить специальные кроссовки/туфли, в которых пациенту будет максимально удобно. Такой элемент гардероба хорошо послужит своему владельцу и будет полезен для предотвращения прогрессирования осложнений.
      21. Желательно провести комплексное лечение варикозного расширения вен в отделении сосудистой хирургии.
      22. При беременности надо подождать, родить и продолжать адекватное лечение сахарного диабета.
      23. Проблемы с сердцем – параллельная терапия сердечной недостаточности и артериальной гипертензии, которая очень часто идет рука об руку с нарушениями уровня глюкозы в крови. Для такого оздоровления отлично подойдут:
        • Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (Каптоприл, Лизиноприл, Каптопрес). Данные препараты надежно снижают кровяное давление и оказывают протекторное воздействие на почки. Дозировка должна быть обсуждена с врачом. Самолечение недопустимо;
        • Блокаторы рецепторов к ангиотензину (Валсартан, Лозартан). Действуют практически аналогично предыдущим медикаментам, но стоят дороже. Поэтому их применяют реже и у тех пациентов, которые не переносят ИАПФ;
        • Гормональный дисбаланс – употребление биологически активных средств для возобновления равновесия.
        • Что делать с почечной недостаточностью?

          Нередко причиной того, что отекают нижние конечности, является ярко выраженная нефропатия. Она медленно прогрессирует в недостаточность органов мочевыделительной системы и часто ведет к инвалидности и смертности диабетиков. Для того чтобы предотвратить этот процесс, надо вовремя ее диагностировать и начать терапевтическое вмешательство.

          Основой лечения остается:

        • снижение уровня сахара в крови;
        • метаболические препараты с сосудорасширяющим эффектом;
        • гипотензивная терапия.
        • В критических случаях нужно говорить о гемодиализе. Но это только в крайних ситуациях, когда наступает полный отказ почек. Отеки отходят на задний план, если речь идет о сохранении жизни больному.

          Лечебная физкультура

          Дозированные физические нагрузки могут стать прекрасным способом побороть застой жидкости и отечность ног. Активизация кровообращения повышает тонус мелких сосудов. Они начинают более активно работать и разгонять лишнюю влагу. При прохождении в день не менее 3 км обычным прогулочным шагом, пациент с сахарным диабетом очень скоро отметит следующие положительные результаты:

        • снижение уровня гликемии;
        • уменьшение отечности нижних конечностей;
        • повышение общего тонуса организма;
        • укрепление иммунитета;
        • улучшение настроения.
        • Древние греки не зря говорили: «в здоровом теле – здоровый дух». Это также справедливо и в данном конкретном случае.

          Отеки ног – неприятный симптом, который может быть результатом влияния гипергликемии. Избавиться от него можно. Главное – правильно найти причину и влиять на нее целенаправленно.