Симптомы при плоскостопии

Плоскостопие — фото, профилактика и лечение

Причины возникновения плоскостопия

Существующие плоскостопия изначально делятся на продольные и поперечные в зависимости от понижения свода стоп. В данном случае cтопа расширяется в ширину или в длину.

Симптомы плоскостопия у взрослых

Плоскостопие, первые симптомы которого могут проявляться болью в ногах после длительного стояния или во время хождения.

Степени плоскостопия

Назовем общие показатели степеней развития болезни.

Степени при поперечном плоскостопии

В этом случае большим становится поперечный свод стопы, уменьшается длина ноги. Большие пальцы ног постепенно отклоняются от других, обретая вид молотка. Поперечный тип плоскостопия характерен для женского пола старше тридцати лет. Беспокоят мозоли, разрастается косточка на пальцах.

По медицинским статистическим данным проявления плоскостопия возникают уже более чем у половины детей в 6-7 летнем возрасте. Чтобы плоскостопие не беспокоило в будущем, следует заниматься лечением, начиная с детства. Откорректировать свод стопы реально до 13 лет, пока он еще не полностью сформировался.

Лечение плоскостопия у взрослых и детей

Терапия продольного и поперечного плоскостопия схожа. Лечебные меры, применяемые к взрослому человеку, могут лишь улучшить его состояние.

Упражнения при плоскостопии

  • 1) Ноги установить на ширине плеч. Далее стопы разворачиваются, сначала соединяются пятки, потом носки. Сделать не меньше 12 повторений.

    Возможно появление следующих осложнений:

    Профилактика плоскостопия у взрослых

    Люди, занимающиеся активной работой с постоянным стоянием, должны периодически отдыхать, перемещать основной центр тяжесть на внешнюю часть стопы.

    Профилактика плоскостопия у детей

    У детей профилактику нужно проводить, начиная с 1 года жизни. Заключаться она будет в исключении рахита, полиомиелита и других заболеваний. Уже в период первых шагов ребенка задумайтесь о выборе качественной обуви.

    К какому врачу обратиться для лечения?

    Если после прочтения статьи вы предполагаете, что у вас характерные для этого заболевания симптомы, то вам стоит обратиться за консультацией к ортопеду.

    Массаж при плоскостопии у детей: как проводится процедура и ее эффективность

    Детское плоскостопие относится к категории заболеваний опорно-двигательного аппарата. Деформация стопы развивается постепенно, причем на начальном этапе родители не могут обнаружить серьезные отклонения.

    Пятка становится практически полностью плоской и во время ходьбы она полностью касаться пола, доставляя малышу массу неудобств.

    Если родители вовремя не обратят внимания на развивающееся отклонение, оно может привести к нарушению походки и другим тяжелым последствиям, лечение которых потребует длительного времени.

    Причины плоскостопия у детей

    Следует помнить о том, что врожденное плоскостопие у детей сегодня встречается крайне редко. На развитие этого отклонения могут повлиять окружающие факторы, а также множество других особенностей, среди которых отдельного внимания заслуживает ношение неудобной или тесной обуви.

    Детская нога должна формироваться правильно и в естественном положении, поэтому родителям рекомендуется приобретать обувь соответствующего размера с плотным и даже жестким задником.

    Специалисты составили основной перечень факторов, которые могут послужить причиной развития болезни:

  • Наследственность (если у родителей в детстве наблюдалась такая же проблем, то детям до 8-10 лет требуется раз в полгода показывать ортопеду, чтобы предотвратить быстрое развитие недуга)
  • Выбор и ношение тесной, неудобной, слишком большой обуви
  • Серьезная нагрузка на поверхность стопы (особенно часто проявляется у малышей с большим весом)
  • Полиомиелит или развивающийся ДЦП
  • Травмы стопы различного характера
  • Рахит или заболевания опорно-двигательного аппарата
  • Существующие проблемы должны решаться в самые короткие сроки, если вы хотите избавить свое чада от страданий и болевых ощущений.

    Да и в дальнейшем для лечения плоскостопия у детей могут понадобиться более радикальные меры.

    Симптомы и диагностика плоскостопия у детей

    Как определить у ребенка плоскостопие? Симптомы возникновения заболевания практически идентичны у всех детей. Врожденный недуг проявляется в том, что одна стопа касается поверхности пола практически полностью. Постоянная нагрузка на стопу и пятку только усугубляет ситуацию.

    Если смотреть на детей 5-8 лет, то определить развитие плоскостопия можно по возникновению болевых ощущений во время ходьбы или после длительного стояния на месте.

    Кроме того, советуем обратить внимание на состояние обуви: если на внутренней стороне подошвы стирается протектор, то это говорит о том, что у него есть плоскостопие.

    Среди симптомов выделяются тупые и ноющие боли в области стопы, на которые жалуются многие дети. А наутро после сна может появляться отечность ног, что является первым «звоночком» и необходимостью срочного визита к врачу.

    Среди основных симптомов развивающегося плоскостопия у детей необходимо выделить следующие:

  • Судороги в икорном отделе ног
  • Постоянные ноющие боли в стопах
  • При приседаниях не может держать равновесие
  • Нога перестала влезать в обыденную обувь
  • Походка меняется кардинальным образом
  • Проявляется нарушение осанки
  • Большой палец на ноге приобретает неправильную форму и развивается боковая «косточка»
  • Если какие-то из перечисленных симптомов проявляются у вашего малыша, то обязательно посетите врача, чтобы получить профильное лечение и грамотные советы, как избавиться от проблемы, которая в зрелом возрасте может доставить массу неудобств.

    Если у врача имеются сомнения по поводу установления диагноза, то маленькому пациенту проводят процедуру плантографии – контур стопы полностью отпечатывают на бумаге с помощью специальной краски.

    Во время процедуры он должен стоять ровно, с прямой спиной, чтобы обе конечности находились под одинаковой нагрузкой.

    В более запущенных ситуациях проводится подометрия – врач проводит замер всех значимых показателей стопы, на основе которых можно составить продольные и поперечные индексы и сравнить их с идеальными показателями.

    Установлено, что даже малейшие отклонения от таких показателей могут свидетельствовать о том, что недуг начинает развиваться.

    Развитие современных технологий позволило проводить процедуру, известную пол названием электромиография.

    В конечном итоге врач имеет полную картину о том, в каком состояние находится мышечная система, поскольку она оказывает непосредственное влияние на развитие болезни.

    Ну и самым распространенным методом определения наличия плоскостопия у детей является рентгенография.

    Снимки дают доктору общее представление о том, насколько сильно повреждена стопа и в какой стадии находится болезнь. Забегая вперед заметим, что у мужчин часто требуют снимки стопы из поликлиники, когда речь заходит о службе в ВС.

    Чем опасно плоскостопие у детей?

    Опасность плоскостопия кроется в печальных последствиях, с которыми может столкнуться любой ребенок. Например, серьезно нарушается амортизация стопы, увеличивая напряжение суставов и мышц голени.

    Дети с плоскостопием не могут выдерживать длительных пеших походов, быстро устают, а также имеют подавленное состояние, поскольку они не могут веселиться как другие дети.

    Хуже всего то, что именно оно в раннем возрасте к 14-15 годам может привести к нарушению осанки и болезням позвоночника.

    Массаж и мануальная терапия при плоскостопии у детей

    Как вылечить плоскостопие у ребенка? Мануальная терапия и массаж являются эффективными средства для лечения детского плоскостопия. Методика массажа стопы несколько отличается от привычного массажа спины, поскольку затрагиваются определенные группы мышц.

    Это позволяет не только улучшить кровоток в ногах, но и подтянуть мышцы свода стопы, которые отвечают за формирование контура.

    Далее вы можете посмотреть видео, в котором показывается как нужно делать упражнения и массаж при плоскостопии у детей. Как с ними общаться, чтобы не было скучно.

    Массаж при плоскостопии – достаточно длительный процесс, который проводится в течение полутора месяцев. Массажисты затрагивают не только стопу и икорный отдел мышц, но и ягодицы малыша с целью снижения напряжения в нижних частях тела.

    Кроме того, часто врачи рекомендуют проводить сеансы массажа и для улучшения осанки, которая нарушается при плоскостопии.

  • Массаж ступней – первый этап процедуры. Массажист ребром ладони начинает плавное растирание поверхности ступни, чтобы снять с нее напряжение. Кончиками пальцев растирается вся стопа от пятки до пальчиков. Отдельное внимание уделяется межпальцевому пространству и пятке. У каждого массажиста может быть наработана собственная методика, поэтому спросите совета у своих знакомых и родственников, кому уже приходилось лечить эту болезнь у своих детей.
  • Массаж голени – второй этап процедуры. Массажист плавно переходит с разминания и массирования пятки в область голени. Мышцы требуют тщательного массирования, отдельное внимание уделяется внутренней стороне. Все движения руками должны быть направлены вверх (в область коленного сустава).
  • Массаж бедер и ягодичной области. Массаж ягодичной и бедренной области должен быть мягким и нежным, чтобы не причинить болевых ощущений. Обязательно используйте прием вибрации кулаками, чтобы усилить эффективность процедуры.
  • Массаж и мануальная терапия способы творить настоящие чудеса. Уже через месяц после начала процедуры вы сможете заметить положительные изменения с вашим чадом. Когда новорожденным можно делать массаж? Это сугубо индивидуальный вопрос и ответ на него вам подскажет ваш педиатор.

    А в некоторых случаях за это время и вовсе удается избавиться от недуга, который мешал вашему малышу наслаждаться общением с друзьями и активными играми.

    ЛФК и упражнения при плоскостопии у детей

    Лечебная физкультура направлена на то, чтобы активизировать развитие мышц ног. Правильно подобранные упражнения и их своевременное выполнение практически в 95% случаев позволяют полностью избавиться от плоскостопия. Не забывайте о том, что упражнения должны выполняться в удобной и легкой обуви.

    Как правильно лечить плоскостопие у детей? Врачи и вовсе рекомендуют выполнять все лечебные упражнения босиком. Все упражнения лечебной физкультуры могут быть построены в виде игры, которая придется по душе каждому малышу.

    Главная задача заключается в том, чтобы вы смогли любыми путями заинтересовать своего малыша, заставить его постоянно выполнять необходимый комплекс упражнений, которые так нужны ему для избавления от недуга.

    Рассмотрим несколько наиболее эффективных упражнений ЛФК:

  • Ходьба на носочках. Во время этого упражнения следует следить за тем, чтобы у него была правильная осанка, а руки постоянно находились на поясе. Выполнять упражнение следует не более 40-50 секунд.
  • Ходьба на внешней стороне стопы. Это упражнение может показаться болезненным, однако это чувство пропадет уже после 3-4 занятия.
  • Хождение по валику или специальной гимнастической палке. Ходить по ним можно боком, чтобы исключить возникновение судороги.
  • Существует более 25 различных упражнений с применением дополнительных аксессуаров, которые позволяют ребенку избавиться от недуга.

    Научиться делать логопедический массаж зубной щеткой для исправления дефекта речи у малышей вы можете пройдя по ссылке: http://vsetelo.com/detskij/dt-bolezni/defekt-rechi/logopedicheskij-massazh-zubnoj-shhetkoj.html

    Что такое прессотерапия? Особенности данного вида массажа в этой статье.

    Профилактика плоскостопия у детей

    В профилактических целях следует разрешать ребенку ходить некоторое время по дому босиком. Пока он не начнет самостоятельно ходить, не стоит покупать ему различную обувь, которая оказывает негативное воздействие на развитие стопы.

    Все физические нагрузки на детей в возрасте до 10 лет должны быть четко нормированы, а еще лучше, если воспитанием будет заниматься опытный педагог. Массаж ног и постоянные упражнения для активизации мышц ноги – важные требования.

    Гимнастика при плоскостопии у детей весьма полезна. Ежедневное выполнение упражнений даст мощный положительный эффект. Главное делать ее регулярно. Так же рекомендуем приобрести коврик от плоскостопия для детей. Он стоит не дорого, однако его польза подтверждена многими врачами педиаторами.

    Таким образом, сегодня имеются все возможности для того, чтобы избавить вашу кроху от плоскостопия.

    Главное, прикладывайте к этому максимальные усилия, прививайте ему любовь к физическим упражнениям, а также не забывайте периодически консультироваться у врача.

    Избавлением подобных недугов нужно заниматься как можно раньше. Так например, для устранения дефекта речи врачи рекомендуют выполнять логопедический массаж языка. Если эту проблему оставить без внимания, то она как и плоскостопие выльется в проблему всей жизни.

    Поперечное плоскостопие: симптомы, лечение

    В стопе большое количество косточек, они соединяются с помощью суставов, связок, сухожилий. Плюсневая кость расположена параллельно. В том случае, если плюсневые кости чрезмерно расходятся, большой палец отклонен, мышцы перераспределяются, кости имеют веерообразное положение.

    При чрезмерном расхождении плюсневых костей, большой палец отклонен, мышцы перераспределены. Сухожилие изменяет свое направление, палец тянется наружу. Головка в плюсневой кости может выпирать наружу и смещаться. Когда обувь начинает прикасаться к этому месту, человек сильно натирает ноги, суставы могут сильно воспаляться. После начинают разрастаться кости, хрящи.

    Причины поперечного плоскостопия

    Часто заболевание возникает из-за генетической предрасположенности. Наследуют его женщины. Редко заболевание возникает у мужчин, часто из-за травмы. Поперечное плоскостопие возникает из-за стоячей работы, если человек долгое время носит неудобную обувь.

    Методы лечения поперечного плоскостопия

    Некоторые думают, что поможет облегчить состояние супинатор, с помощью его можно перераспределить нагрузку. Супинатор может только смягчить симптомы, но не избавляет от основной причины.

    При продольном плоскостопии нужно постоянно укреплять мышцы голени, стопы, для этого выполнять специальный комплекс гимнастики. При поперечном плоскостопии этот метод не поможет, потому что управляемые мышцы не являются виновниками заболевания. Важно каждый день выполнять гимнастику для ног – поворачивать стопу в разные стороны, делать круговые движения, советуют каждый день делать теплые ванночки для ног, выполнять массаж стопы, косточка перестанет расти.

    Рекомендуется использовать такой рецепт: нанести сетку йода на область косточки, так можно остановиться воспалительный процесс, хрящевая ткань перестанет расти. Обратите внимание, чтобы избежать ожога кожи, нужно использовать только не концентрированный йод. Советуют осторожно применять компрессы с эссенцией уксуса, они могут привести к серьезному ожогу.

    На сегодняшний день существует большое количество мазей, с помощью которых можно остановить воспалительный процесс в суставах, они улучшают состояние тканей. Лучше всего, чтобы мазь назначил ортопед.

    Обязательно при плоскостопии нужно отказаться от высокого каблука. Днем нужно постоянно переобуваться. На работе нельзя находиться в сапогах долгое время. В том случае, если ткань хряща, которая наросла на головке кости, превратилась костную, возникает невыносимая боль, в данной ситуации необходимо операционное вмешательство.

    При хирургическом вмешательстве с плюсневой кости снимается хрящевой нарост, после кость выравнивается, сухожилие подтягивается, большой палец нужно держать прямо. Зафиксировать положение кости можно с помощью ленты лавсановой. Операция относится к сложным, после нее человек долгое время восстанавливается. Такой метод является эффективным, можно защититься от деформации.

    Симптомы поперечного плоскостопия

    1. Постоянно быстро стаптывается обувь, сильно изнашивается подошва внутри.

    2. У человека быстро устают ноги, когда он ходит, он не может долгое время находиться на ногах.

    3. К вечеру ноги сильно болят и быстро устают, могут наблюдаться судороги, тяжесть.

    4. Стопы и лодыжка сильно отекают.

    5. Женщина не может носить туфли на шпильках.

    6. Приходится носить обувь на размер больше, потому что стопа широкая.

    7. Сильно расширяется стопа, нога не может влезть в обувь.

    8. Уплощаются стопы, передняя часть стопы давит на сустав, сильно сокращена длина.

    В случае поперечного плоскостопия передняя часть стопы значительно расширена, кажется, что распластана. Нагрузка на нее увеличена. В мышечной системе нарушается работа, особенно заметны проблемы с первым пальцем, она начинает отклоняться внутрь. Головка в кости может сильно выпирать, первый палец отклонен ко второму, давит на него, затем деформируется второй палец.

    Поперечное плоскостопие возникает, если человек длительное время пребывает на ногах, имеет лишний вес, у него снижен тонус в мышцах, снижается эластичность, когда человек мало двигается, также такое происходит часто после травмы, перелома.

    После того как женщина долгое время ходит на шпильках, перераспределяется вес, с пятки на поперечную область, человек не может нормально справиться с нагрузкой, стопа начинает резко деформироваться, так возникает поперечное плоскостопие. Чаще всего заболевание развивается из-за того, что нарушена работа связочного аппарата.

    Опасна значительная деформация стопы. Возникают проблемы при ходьбе, нагрузка приходится на пятки, плюсневые кости, большие пыльцы стопы могут отклониться в другую сторону, из-за этого на подошве сильно утолщается кожа, затем образовывается большое количество натоптышей, сухих мозолей.

    Если поперечное плоскостопие длится долгое время, большой палец значительно отклоняется, возникают сильные невыносимые боли. Затем развивается воспалительный процесс, область краснее и сильно напухает. После может разрастаться хрящевая ткань. В суставах может развиваться остеоартроз, затем возникает сильная боль. Деформируются пальцы стопы. Опасно, когда формируется в суставах подвывих. Средний палец становится молоткообразным. Из-за боли человек не может двигаться, постоянно раздражителен, это приводит к психическим проблемам.

    Последствия поперечного плоскостопия

    1. Заболевания позвоночника, нарушается осанка – остеохондроз, искривление, радикулит, грыжа.

    2. Из-за избыточной нагрузки возникает артроз, остеоартрит.

    3. Заболевание таза.

    4. Из-за деформации стопы, возникают проблемы неврологического характера.

    5. Подошвенный апоневроз, пяточная шпора, при которой тревожит сильная жгучая боль.

    6. Проблемы из сердечно-сосудистой системой.

    Итак, поперечное плоскостопие является серьезной проблемой, которую обязательно нужно срочно решать. Больной должен вовремя пройти курс терапии.

    Ортопедические стельки при плоскостопии: критерии выбора

    Одним из часто встречающихся нарушений опорно-двигательного аппарата является плоскостопие. Причины, послужившие его появлению, могут быть связаны с ношением не подходящей по размеру обуви, с врождённой слабостью связок и мышц стопы, а также с нагрузками, которым ноги человека подвергаются при ходьбе и при нахождении в положении стоя. Большую помощь при лечении плоскостопия оказывают стельки ортопедические. Как выбрать изделия, которые обеспечат поддержку сводов стопы и устранят симптомы патологии? Советы специалистов помогут приобрести ортопедические аксессуары для обуви, которые окажутся эффективными при определённой форме и типе плоскостопия.

    Чем характеризуется плоскостопие

    Деформация стопы, при которой наблюдается понижение и уплощение продольного или поперечного свода и, как следствие, утрата амортизирующих и рессорных функций, называется плоскостопием.

    С проблемой плоскостопия сталкиваются многие люди, независимо от пола и возраста. Практически у 65% детей дошкольного возраста выявляется начальная стадия этого заболевания.

    Зачастую родители относятся к проблеме несерьёзно, ошибочно полагая, что со временем она исчезнет сама собой. Но, как показывает практика, плоскостопие никогда не проходит само, а лишь, наоборот, при отсутствии лечения переходит в стадию «запущенности». В этом случае необходимо оперативное вмешательство, иначе велик риск развития более серьёзных и тяжёлых заболеваний – варикозного расширения вен, остеоартроза, радикулита или сколиоза.

    Различают две формы патологии: поперечное плоскостопие или продольное, но иногда встречается их сочетание, которое именуется комбинированной формой. В большинстве случаев деформируется поперечный свод, ведущий к увеличению стопы по ширине, продольное же плоскостопие, влекущее изменение длины стопы, наблюдается гораздо реже.

    Заболевание также может быть врождённым, как следствие пороков развития плода в утробе матери, и приобретённым, т. е. полученным из-за травмы или болезни, например, рахита, или по причине слабости связочного аппарата стопы.

    Учитывая степень тяжести выделяют несколько стадий болезни:

  • Первая. Для патологии характерны отёчность ног. Даже после недолгой прогулки человек чувствует усталость в конечностях и боль, если на стопу надавить пальцем.
  • Вторая. Наблюдается исчезновение сводов и уплощение стопы. Очень часто сильные боли переходят в область голени, доходят до колен.
  • Третья. При сильно выраженном плоскостопии боль становится невыносимой и наблюдается практически во всём теле. На этой стадии заболевания передвижение даётся человеку с трудом. Часто на нижних конечностях образуются мозоли, деформируются пальцы.
  • Что служит причиной развития патологии

    Как было сказано выше, плоскостопие может быть врождённым и приобретённым. Причинами, провоцирующими появление заболевания во втором случае, можно назвать:

    • травмы ног;
    • болезни суставов и позвоночника;
    • избыточный вес;
    • слабые мышцы и связки стоп в силу возраста или небольших нагрузок;
    • беременность;
    • особенности трудовой деятельности, связанные с физическими нагрузками;
    • некачественную или не подходящую по размеру обувь.
    • Примечательно, что с недугом сталкиваются не только те люди, чья профессиональная деятельность протекает весь день «на ногах», но и те, кто по долгу своей работы на протяжении длительного времени находится в сидячем положении. У таких людей связки и мышцы становятся слабыми и непрочными, и в положении стоя стопа уже не может справиться с большой нагрузкой.

      Как распознать плоскостопие: основные симптомы

      Тревожным сигналом для человека должна послужить сильная изношенность обуви во внутренней части. Как правило, это верный признак того, что началась деформация стоп. Что делать? В срочном порядке необходимо обращаться к врачу, чтобы избежать прогрессирования болезни.

      Кроме того, признаками плоскостопия являются:

      1. Сильная усталость ног после нагрузок.
      2. Отёчность, боль и судороги.
      3. Ощущение, что нога выросла, так как носимая прежде обувь становится тесной.
      4. Ноющие или резкие боли в крестце, пояснице, коленях.
      5. Частые головные боли.
      6. Виды и свойства стелек с ортопедическим эффектом

        Специальные приспособления, которые используются при различных формах и стадиях плоскостопия, называются ортопедическими стельками. Их отличие от обычной обувной вкладки – в наличии супинатора и углубления под пяткой. А чтобы вкладки надёжно фиксировались, они оборудованы метатарзальной подушкой. За счёт особых элементов – клиньев – изменяется угол расположения стопы, что обеспечивает равномерное распределение веса и снижение нагрузки на конечности.

        Кроме того, стельки с ортопедическим эффектом обладают и другими полезными свойствами:

      7. исключают чувство дискомфорта;
      8. уменьшают неприятные ощущения, боль и тяжесть при передвижении;
      9. способствуют нормализации кровообращения в ногах.
      10. Изделия с ортопедическим эффектом можно разделить на виды:

      11. стандартные, которые нужно подбирать с учётом формы и вида патологии;
      12. индивидуальные, полностью повторяющие размер и строение стопы человека.
      13. По назначению ортопедические стельки дифференцируют на:

      14. лечебные – предназначенные для борьбы с заболеванием;
      15. профилактические, задача которых – снизить риск возникновения плоскостопия.
      16. Последние представлены в большом многообразии и могут различаться в зависимости от материала. Такие стельки изготавливают из кожи, полиуретана, пробки и резины.

        Каким правилам следовать при выборе стелек

        Стельки с ортопедическим эффектом, предназначенные для профилактики патологии, можно выбирать самостоятельно и носить их всё время или только при физических нагрузках. Кроме того, в течение года человек может использовать две модели стелек: утеплённые в зимний период и тонкие летом. Обычно они надёжно крепятся к обуви, благодаря клеевой основе.

        Чтобы подобрать ортопедические стельки для лечебных целей, необходимо обратиться к врачу. Он определит также и режим ношения. Часто рекомендуется начинать носить стельки по 15 минут в первые дни, а затем увеличивать время до нескольких часов.

        Главное при приобретении стелек – подбирать их в зависимости от вида плоскостопия.

        1 При поперечном плоскостопии ортопедическая стелька для обуви должна иметь корректор под пяткой, а также разделитель пальцев. Специальная метатарзальная подушечка позволяет уменьшить нагрузку и исправить свод стопы.

        2 Когда у человека продольное плоскостопие , ему необходимо носить ортопедические вкладки для обуви с супинатором, которые изменяют угол положения стопы и способствуют исправлению свода.

        3 Для исправления смешанного плоскостопия потребуется использование в обуви ортопедических вкладок с супинаторами, расположенными в области пальцев и пяточной части.

        Очень важно, чтобы ортопедические изделия точно подходили по размеру.

        Поэтому при продольном плоскостопии, когда пальцы ног различаются по длине, рекомендуется ношение индивидуальных стельки для обуви, изготавливаемых по слепку стопы.

        Где купить ортопедические стельки

        Лучше всего приобретать профилактические стельки в аптеке либо магазинах медицинских и ортопедических товаров по рецепту врача.

        Стоит отметить, что цена на изделия не так высока, но совсем дешёвые модели вряд ли дадут положительный результат от использования. А потому от покупки таких стелек лучше отказаться.

        Многие предпочитают приобретать стельки с ортопедическим эффектом только у отечественных производителей. А другие люди, наоборот, отдают предпочтение зарубежным маркам.

        Индивидуальные ортопедические стельки на заказ

        Оптимальным решением для человека, у которого диагностировано плоскостопие, станет изготовление ортопедических стелек в индивидуальном порядке. Шаблонные изделия, купленные в аптеке, просто не могут подойти всем, так как не бывает одинаковых ног. Индивидуальное изготовление ортопедических стелек позволяет учесть физические особенности человека: вес, строение и размер стопы, вид и степень плоскостопия.

        Изготовление стелек на заказ обойдется не намного дороже, чем приобретение готовых, зато эффект от использования таких изделий будет гарантированно положительным.

        Обычно перед заказом стельки врач точно определяет степень плоскостопия и вид заболевания. Затем делается гипсовый отпечаток стопы, происходит подбор материала и предварительная примерка стельки. После завершения моделирования пациент получает индивидуальные ортопедические стельки. Весь процесс, включая предварительную диагностику, занимает не более 1 часа.

        Производители ортопедических стелек и обуви, работающие на импортом оборудовании, изготавливают изделия с использованием высококачественных искусственных и натуральных материалов: кожи, латекса, меха, майкрофайзера, флиса, силикона, микрофибры и других. Такие вкладыши для обуви долговечны, выдерживают большой вес, обеспечивают эффективный воздухообмен, легки в уходе.

        Стельки с ортопедическим эффектом по праву считаются полезным инструментом, позволяющим не только предотвратить появление плоскостопия, но и помочь в борьбе с недугом. Главное – правильно подобрать изделия и точно следовать рекомендациям врача при их использовании.

        Плоскостопие — виды плоскостопия, причины, симптомы, осложнения, лечение, профилактика

        Плоскостопие — это уплощение сводов стопы и полная потеря всех её рессорных (амортизирующих) функций.

        В норме стопа имеет два свода — продольный (по внутреннему краю стопы) и поперечный (между основаниями пальцев).

        Плоскостопие может быть продольным (уплощение продольного свода стопы) и поперечным (распластанность переднего отдела стопы). Если имеется уплощение продольного и поперечного свода говорят о комбинированном плоскостопии.

        Оба свода стопы предназначены для удержания равновесия и предохранения организма от тряски при ходьбе.

        Стопа функционирует нормально как единый комплекс тогда, когда нагрузка, действующая на нее, полностью уравновешивается крепкими связками и мышцами. Если происходит ослабление мышечно-связочного аппарата, то начинает нарушаться нормальная форма — стопа оседает, становится плоской, утрачивается одна из основных ее функций — пружинящая (рессорная).

        В этом случае тряску при ходьбе вынужден компенсировать позвоночник, а также суставы ног (голеностопный, коленный, тазобедренный). По своей природе они для этой функции не предназначены, поэтому справляются с ней довольно плохо и быстро выходят из строя.

        Многим известны боли в спине и ногах, когда икры к вечеру словно налиты свинцом. Но не многим известно, что причина этих явлений — плоскостопие. Плоскостопие — заболевание, постоянно напоминающее о себе быстрым утомлением при ходьбе, болями в стопах, бедрах, голени, поясничном отделе.

        Боли появляются тогда, когда у организма уже кончаются силы обеспечивать нормальное передвижение. К этому времени успевают пострадать и коленный, и тазобедренный суставы, развиться патологическая осанка.

        Все это может привести к плачевному итогу — артрозу. Также при плоскостопии часто встречается сколиоз как результат нарушения опорной системы.

        С плоскостопием связано развитие и варикозного расширения вен . Помочь больным на этой стадии бывает уже сложно. Требуется продолжительное специальное лечение, а то и хирургическое вмешательство.

        Плоскостопие бывает врожденным и приобретенным.

        Врожденное плоскостопие встречается довольно редко и является следствием внутриутробных пороков развития структурных элементов стопы.

        Приобретенное плоскостопие встречается в ЛЮБОМ возрасте, бывает травматическим, паралитическим, рахитическим, статическим.

        Травматическое плоскостопие развивается вследствие переломов костей стопы и голеностопного сустава или при поврежде-нии мягких тканей, укрепляющих свод стопы.

        Паралитическое плоскостопие (паралитическая плоская стопа) возникает после перенесенного полиомиелита. Причиной в этом случае является паралич мышц стопы и большеберцовых мышц.

        Рахитическое плоскостопие развивается после перенесенного рахита. Рахит нарушает нормальное формирование костей стопы. Кости становятся менее прочными и под воздействием нагрузки, при ослаблении мышц и связок, стопа деформируется и образуется плоскостопие.

        Отдельной формой необходимо считать статическое плоскостопие, причинами которого могут быть:

        • наследственная предрасположенность (врожденная слабость связочного аппарата)

        • слабость мышц и связок стопы и голени из-за малой физической активности и отсутствии тренировки у лиц «сидячих» профессий

        • длительные нагрузки на ноги (долгое стояние, обувь на высоких каблуках, беременность и др.).

        ПЕРВЫЕ СИМПТОМЫ ПЛОСКОСТОПИЯ вы можете заметить и сами:

        • ваша обувь стоптана и изношена с внутренней стороны

        • ноги быстро утомляются при ходьбе и работе на ногах

        • появляется усталость и боли в ногах к концу дня, судороги, чувство тяжести, отечность

        • отечность в области лодыжек

        • очень трудно ходить на каблуках

        • нога словно выросла — приходится покупать обувь на размер больше (особенно по ширине)

        • стопа стала широкой настолько, что вы уже не влезаете в любимые туфли.

        Однако перечисленные признаки могут соответствовать не только плоскостопию, но и другим заболеваниям — например, варикозному расширению вен .

        В любом случае при появлении неприятных или болевых ощущений в области стопы необходимо обратиться к ортопеду.

        ДИАГНОСТИКА ПЛОСКОСТОПИЯ основывается на:

        1) Клиническом осмотре врачом-ортопедом

        2) Выполнении рентгенографического исследования стоп (по показаниям)

        Для определения степени плоскостопия выполняют рентгенограммы обеих стоп в прямой и боковой проекциях с нагрузкой.

        Окончательный диагноз ставится на основании рентгеновских снимков.

        Ранняя диагностика и своевременная профилактика позволят сохранить Ваши стопы красивыми и здоровыми!

        Тяжесть заболевания плоскостопием может быть различной.

        Несостоятельность связочного аппарата — наиболее ранняя стадия заболевания. Форма стопы при этом не изменена, но в результате перерастяжения связок возникают боли, которые появляются после длительной ходьбы или к концу дня. После отдыха боли в стопах проходят.

        При слабовыраженном плоскостопии (I степени) после физических нагрузок появляется в ногах чувство усталости, при надавливании на стопу возникают болезненные ощущения. Отмечается усталость при ходьбе, походка становится менее пластичной, нередко к вечеру стопа отекает.

        Комбинированное плоскостопие — следующая, 2-я стадия болезни. Своды стопы исчезают, стопа распластана. Боли в стопах постоянные и более сильные. Боль охватывает всю ногу вплоть до коленного сустава. Отмечается значительное затруднение ходьбы.

        Наконец, III степень плоскостопия – резко выраженная деформация стопы. Нередко больные только на этом этапе обращаются к врачу. Ведь боль в стопах, голенях, которые почти всегда отечны, в коленных суставах ощущается постоянно. Часто болит поясница, появляется мучительная головная боль. При III степени плоскостопия занятия спортом становятся недоступными, значительно снижается трудоспособность, даже спокойная, непродолжительная ходьба затруднена. В обычной обуви человек уже передвигаться не может.

        Плоскостопие относится к тем заболеваниям, которые, возникнув, достаточно быстро прогрессируют.

        Это становится причиной деформации пальцев, они приобретают молоткообразную форму. Чем резче оно выражено, тем больше отклоняется кнаружи большой палец.

        Список осложнений при плоскостопии довольно внушителен.

        • Боли в стопах, коленях, бедрах, спине

        • Неестественная «тяжелая» походка и осанка, косолапие при ходьбе

        • Непропорционально развитые или недоразвитые мышцы ног

        Болезни коленных суставов (деформирующий артроз, воспаление менисков, разболтанность коленного сустава)

        Болезни позвоночника (остеохондроз, искривления, грыжи межпозвоночных дисков, радикулит)

        Еще одно следствие плоскостопия – это заболевание подошвенного апоневроза, нерва, так называется невралгия Мардана, пяточная шпора. Она бывает даже у молодых женщин 20-25 лет и сопровождается жгучими болями.

        Лечить это с виду простое заболевание довольно сложно. Кроме того, необходимо знать, что никогда не наступит момент, когда человек сможет облегченно вздохнуть: ну вот, я и вылечился! Особенно при далеко зашедшей патологии. Плоскостопие – это болезнь всей жизни. Полное излечение плоскостопия возможно только в детстве. У взрослых с помощью специальных реабилитационных мероприятий развитие болезни можно лишь притормозить, не дать ей развиться в более тяжелые патологии.

        Чем раньше выявлены признаки заболевания, чем меньше деформация стопы, тем более благоприятны условия для остановки прогрессирования плоскостопия и его коррекции.

        Лечение должно быть комплексным, направленным на снятие болевого синдрома, укрепление мышц и связок стопы, чтобы остановить прогрессирование деформации и предотвратить развитие осложнений.

        Для снятия болевых ощущений используют лекарственные препараты и физиотерапевтические процедуры.

        Основу лечения составляет специальная лечебная гимнастика, которую нужно проводить в домашних условиях ежедневно.

        Лечебная гимнастика применяется для достижения корригирующего эффекта (при первой степени плоскостопия), тренирует мышцы, укрепляет связочный аппарат, корригирует порочную установку костей стопы, формирует правильный стереотип ходьбы.

        Имеются различные специальные комплексы упражнений. При выборе упражнений учитываются: форма, положение стопы, жалобы, возраст. Выбрать конкретные упражнения, их интенсивность, Вам поможет врач-ортопед.

        Специальные индивидуально подобранные упражнения чередуют с обычными, укрепляющими мышцы стопы и голени.

        Для улучшения кровообращения и нормализации тонуса мышц полезен массаж стоп и голени, ванночки для ног.

        Особая роль в лечении и профилактике прогрессирования плоскостопия отводится ортопедическим стелькам, которые назначаются уже при первой степени патологии. Они помогают разгрузить болезненные участки стопы и корректируют выявленные деформации при начальных признаках плоскостопия, возвращают стопе нормальное положение и берут на себя функции амортизатора.

        Изготавливаются на заказ по индивидуальному слепку стопы после обследования, снятия размеров стопы и установления степени уплощения свода.

        При запущенной форме плоскостопия изготавливается специальная ортопедическая обувь в виде ботинок со шнуровкой, сплошной подошвой и боковой поддержкой стопы.

        Подобрать все эти несложные приспособления поможет врач-ортопед.

        При сильной деформации большого пальца, постоянной боли и невозможности подобрать обувь приходится прибегать к хирургическому лечению .

        Не меньшее значение в профилактике плоскостопия имеет правильный подбор обуви.

        Бесспорно, модные туфли на высоком каблуке очень красиво смотрятся на ноге, но не носите их повседневно. Иначе может случиться так, что через некоторое время вы будете обречены носить только ортопедическую обувь.

        Лучшая обувь — из мягкой кожи на гибкой подошве, каблук невысокий (3-4 см), носок широкий, никаких платформ, обязательно — кожаный верх. Кроссовки — тоже (если, конечно, это не подделка).

        Не стоит носить обувь чрезмерно широкую и свободную. Она вызывает натертости, воспаления и мозоли. Но еще более вредно носить тесную обувь — помимо мозолей, она приводит к искривлению пальцев, нарушению кровообращения и врастанию ногтей. Туфли должны облегать стопу, как вторая кожа.

        К сожалению, сейчас на нашем рынке очень много низкокачественной, а то и просто вредной продукции, неведомо откуда к нам привезенной.

        Плоскостопие – очень серьезная и коварная патология, которая ускоряет износ практически всего опорно-двигательного аппарата.

        Так что посерьезнее относитесь к такой, казалось бы незначительной проблеме, как плоскостопие. Не затягивайте с его лечением.

        Но на стопы люди почему-то вообще мало обращают внимание, забывая о том, что здоровье стоп – это здоровье всего орга-низма, и обращаются к врачу чаще всего уже с осложнениями плоскостопия.

        Поздновато, конечно, лучше бы обратиться к специалисту-ортопеду намного раньше, но все же лучше, чем никогда.

        Обратившись в нашу Клинику, Вы получите адекватное лечение, результатом которого будет избавление от длительных, под-час многолетних болей, плохого настроения, и впоследствии будете чувствовать себя вполне комфортно.

        Здоровье гораздо важнее потраченного на визит в больницу времени.

        Плоскостопие у детей

        Плоскостопие у детей – самая распространенная ортопедическая патология в педиатрии, проявляющаяся снижением высоты сводов стопы. Плоскостопие может выявляться у ребенка с самого рождения (в 3% случаев); к 2 — 4 годам оно наблюдается у 24-32% детей, к 7 годам – у 40%, к 12 годам – у 50% подростков.

        Активное формирование элементов свода стопы у детей происходит постепенно, с появлением и возрастанием нагрузки на ноги. Критическим моментом в развитии плоскостопия является возрастной период с 8 месяцев до 1,5 лет, когда ребенок начинает вставать и учиться ходить. В раннем возрасте у всех детей отмечается физиологическая плоская стопа, обусловленная возрастными анатомо-функциональными особенностями: хрящевой структурой костей, более эластичными и растяжимыми связками, слабыми мышцами. При правильном развитии с повышением силы и выносливости мышц это состояние у детей самостоятельно нормализуется к 5-6 годам. При определенных нарушениях у детей развивается плоскостопие, приводящее к резкому снижению амортизационного потенциала стопы, возрастанию нагрузки на другие элементы опорно-двигательного аппарата с повреждением коленных и бедренных суставов, деформацией позвоночника, нарушением работы внутренних органов.

        Классификация плоскостопия у детей

        Стопа имеет продольный и поперечный своды, поддерживающие мышцы и связки, обеспечивающие равновесие тела, распределение и смягчение ударной нагрузки во время ходьбы, бега и прыжков, а также повышающие выносливость к осевой нагрузке. По анатомическому признаку в ортопедии различают продольное, поперечное и комбинированное плоскостопие. У детей чаще встречается продольное плоскостопие с уплощением продольного свода и удлинением стопы, соприкасающейся с полом всей поверхностью подошвы. При поперечном плоскостопии у детей длина стопы уменьшается, ее передний отдел опирается на головки всех плюсневых костей.

        Плоскостопие у детей может быть врожденным и при­обретенным. Врожденная форма встречается достаточно редко и связана с пороками развития костных структур и мышечно-связочного аппарата стопы. Приобретенное плоскостопие у детей в зависимости от происхождения может быть статическим, травматическим, рахитическим, паралитическим. Самое распространенное статическое плоскостопие чаще встречается у детей школьного возраста при несоответствии между статической и динамической нагрузкой на стопу и тонусом мышц.

        Плоскостопие у детей может развиваться по различным причинам. Врожденное плоскостопие у детей наблюдается при внутриутробном недоразвитии костей, мышц, связок и сухожилий голени и стоп. Приобретенное плоскостопие у детей также развивается на фоне врожденной недостаточности соединительной ткани и может сочетаться с добавочной хордой в сердце, перегибом желчного пузыря, близорукостью и др. В формировании плоскостопия у детей большое значение имеет наследственный фактор — наличие этой патологии у близких родственников.

        Плоскостопие у детей может быть вызвано слабостью мышечно-связочного аппара­та стопы, не выдерживающего большие нагрузки; поражением костно-мышечной системы при рахите; неправильно сросшимися переломами лодыжек, плюсневых, пяточной и таранной костей; параличом или парезом мышц голени и стопы (в т.ч. после полиомиелита); неврологической патологией (энцефалопатией).

        Возникновению статического плоскостопия у детей способствуют ношение неправильно подобранной обуви (тесной, разношенной, на толстой подошве), избыточный вес и ожирение, длительная непрерывная ходьба или стояние. Часто плоскостопие развивается у детей с плосковальгусной деформацией стоп.

        Симптомы плоскостопия у детей

        В большинстве случаев врожденного плоскостопия у детей поражается одна стопа, которая имеет вид качалки или «пресс-папье» с выпуклой подошвой и уплощенной, даже вог­нутой тыльной стороной. Отмечается пяточная установка стопы, резкая пронация с отведением пальцев кнаружи. С появлением статической нагрузки врожденное плоскостопие усугубляется и закрепляется.

        У детей 6-7 летнего возраста плоскостопие проявляется быстрой утом­ляемостью при ходьбе и стоянии, стаптыванием обуви по внутреннему краю подошвы и каблука. Клиническими симптомами приобретенного плоскостопия у детей являются ноющие боли в области стопы, усиливающиеся после длительного пребывания на ногах; отечность стоп к вечеру, утомляемость при ходьбе.

        Выделяют три степени продольного плоскостопия у детей, определяющиеся по степени деформации стопы. При I степени высота свода стопы составляет 25-35 мм, видимая деформация стопы отсутствует. При II степени — высота свода от 25 до 17 мм, уплощение стопы видно невооруженным глазом; плоскостопие у детей проявляется нарастанием болей в стопе, голеностопном суставе и икроножных мышцах, затруднением ходьбы. Изменяется форма стопы – увеличивается ее длина, расширяется средняя часть, походка становиться тяжелой и неуклюжей; у детей отмечается быстрая общая утомляемость. Плоскостопие III степени характеризуется резко выраженной деформацией стопы, снижением высоты свода менее 17 мм, постоянными болями в ногах и пояснице, головными болями, невозможностью ходьбы в обычной обуви.

        Плоскостопие служит причиной искривления пальцев стопы, появления мозолей, формирования у ребенка нарушений осанки (сколиоза) и болезней позвоночника (остеохондроза, грыжи межпозвонковых дисков), развития деформирующих артрозов, воспаления менисков и т. д.

        Диагностика плоскостопия у детей

        Установить плоскостопие у детей до 5-6 летнего возраста довольно проблематично. Диагноз выраженных случаев плоскостопия у детей может быть поставлен детским ортопедом при клиническом осмотре, позволяющем выявить изменения длины, ширины и объема движений стопы, нарушение состояния ее сводов, особенности износа обуви.

        Объективными методами оценки плоскостопия у детей старшего возраста являются плантография – получение отпечатка следа ноги на бумаге и подометрия – измерение «подометрического индекса» свода стопы. Уточнить диагноз плоскостопия у детей помогаю результаты рентгенографии стоп с нагрузкой, выполненной в 2-х проекциях.

        Лечение плоскостопия у детей

        Плоскостопие у детей – прогрессирующее заболевание, и чем раньше начато его лечение, тем эффективнее результаты. Лечение врожденного плоскостопия начинают с первых недель жизни ребенка, что позволяет устранить все компоненты деформации стопы. При врожденном плоскостопии у детей проводится специальная лечебная гимнастика, массаж мышц стопы и голени; осуществляется удержание стопы в правильном положении с помощью бинтования, наложения этапных гипсовых повязок, ночных ортезов (с 6 месячного возраста). При усугублении проявлений плоскостопия у детей выполняют операцию подтаранного артроэреза.

        Лечение статического плоскостопия у детей, направленное на укрепление мышечно-связочного аппарата стопы, включает массаж, физиотерапию и ЛФК. У детей младшего возраста исключаются мягкая обувь (валенки, резиновые сапоги, чешки); рекомендуется ношение ботинок с твердой подошвой и небольшим каблучком, хорошо фиксирующих голеностопные суставы. При плоскостопии у детей старшего возраста показано ношение ортопедической обуви со стелькой–супинатором, приподнимающим опущенный свод и возвращающим стопу в правильное положение.

        Устранению плоскостопия у детей способствует гидромассаж, контрастные ножные ванны, парафиновые, озокеритовые и грязевые аппликации на область ступней, магнитотерапия. В отсутствии эффекта коррекции применяют гипсовые по­вязки и лонгеты; в тяжелых случаях комбинированного плоскостопия возможны оперативные вмешательства на костях и мягких тканях стопы и голени. Оптимальный возраст для хирургического лечения плоскостопия у детей составляет 8-12 лет.

        Прогноз и профилактика плоскостопия у детей

        Слабо и умеренно выраженная степень плоскостопия у детей при своевременной коррекции полностью излечима; запущенные случаи трудно поддаются коррекции. В отсутствии лечения плоскостопие у детей приводит к выраженной деформации стопы, суставов и позвоночника.

        Профилак­тикой плоскостопия у детей являются ношение правильно подобранной обуви; занятия физкультурой, игровыми видами спорта (баскетбол, футбол) и плаванием; ходьба босиком по неровной земле, песку, гальке; нормализация кальциево-фосфорного обмена; контроль массы тела.

        Применение кинезио тейпов при плоскостопии у взрослых и детей

        Благодаря наличию продольного и поперечного свода наша стопа обладает амортизирующими свойствами и обеспечивает естественную для человека физику движений. Под плоскостопием в медицине понимается сглаживание этих самых сводов, вследствие чего нарушается не только анатомия стопы, но и опорная функция, что чревато возникновением болезненных ощущений при ходьбе и развитием других патологий опорно-двигательного аппарата.

        К сожалению, подобный недуг может проявляться как у взрослых, так и у детей. Однако, наиболее подвержены возникновению данного заболевания именно малыши. А диагностируется патология, как правило, во время медицинского осмотра перед поступлением в дошкольное учреждение или во время профилактического осмотра.

        На сегодняшний день специалистами разработано большое количество методик борьбы с плоскостопием, наиболее современным и эффективным из которых является кинезиотейпирование. А вот что этого такое, какие преимущества данного метода и как правильно накладывать кинезио тейпы при плоскостопии, мы расскажем вам ниже.

        Показания к применению кинезио тейпов при плоскостопии у детей и взрослых

        Принцип действия кинезио тейпов достаточно простой – благодаря специальной гипоаллергенной клеевой основе тейп фиксируется на повреждённом участке тела (в данном случае, стопе), тем самым осуществляя перераспределение нагрузки на отдельные группы мышц. При этом, лечебный эффект от тейпа сохраняется не только при обычных движениях, но и во время тренировочного процесса.

        Что касается ортопедии, то кинезиотейпирование в данной отрасли медицины только набирает обороты (в виду относительной новизны методики) а сама лента используется при лечении следующих видов плоскостопия:

      17. продольного и поперечного;
      18. врождённого и приобретённого;
      19. статистического и динамического.

    При этом необходимо отметить, что лечебный эффект от тейпирования у детей наступает гораздо быстрее чем у взрослых, что обусловлено некоторыми особенностями человеческого организма в различном возрасте.

    Преимущества кинезиотейпирования при плоскостопии

    Как правило, большинство общепризнанных методов лечения данной патологии, подразумевают проведение целого комплекса мероприятий, что сопряжено с достаточно большими временными затратами. И если взрослому человеку не требуется дополнительная мотивация, то малышей крайне сложно заставить выполнять необходимые упражнения на протяжении длительного периода времени. Именно этих недостатков и лишён способ лечения плоскостопия при помощи кинезио тейпов, использование которых, к тому же, имеет целый ряд преимуществ:

    • отсутствие необходимости в ношении ортопедической обуви и стелек;
    • существенно снижается риск проведения оперативного вмешательства (для взрослых);
    • эффект от выполнения гимнастических упражнений существенно возрастает;
    • нагрузки на стопу переносятся гораздо легче.
    • Однако следует помнить, что достичь желаемого результата можно только лишь при правильном наложении кинезио тейпа, которое должно осуществляться квалифицированным специалистом. Если же вы решили нанести кинезио тейп самостоятельно, обязательно перед этим проконсультируйтесь с врачом и ознакомьтесь с основными инструкциями по применению кинезио тейпа.

      Ниже представлен способ тейпирования при плоскостопии.

    • Отрежьте 1 полоску кинезио тейпа длиной 15-20 см, разрежьте ее поперек, не доходя до конца, на 4 полоски и 1 полоску обычной I-образной ленты длиной 10-15 см;
    • Разместите первую аппликацию таким образом, чтобы сплошная ее часть оказалась зафиксированной на пятке, а разделённые концы у основания пальцев. При этом носок всё время должен быть натянут;
    • Приклейте второй отрезок тейпа посередине стопы и зафиксируйте на внутренней части голени.
    • Видео как накладывать кинезио тейп при плоскостопии:

      Как видите, в данном способе кинезиотейпирования при плоскостопии нет ничего сложно. Но, несмотря на это, лучше доверить проведение данной процедуры специально обученному врачу-ортопеду, знающему все тонкости такой операции.