Сидеть долго болят ноги

Вопрос: Добрый день. Выпила в воскресенье вечером 31 декабря 2017 первый раз гомеопатический препарат из морской соли Натриум муриатикум. (начало в сообщении 374)

Минут через 30 появилась сильная усталость, судороги и стал чесаться лоб. Потом прошло всё. Судорог больше не было. Слабости нет, теперь говорит, что усталость такая, как будто все соки выдавили.

Сон и аппетит нормальный. Настроение очень грустное и депрессивное. Все раздражает. Сегодня весь день так. Плачет, страх непонятный и усталость. Говорит, что очень грустно. Ещё грудь болит и увеличилась.

К вечеру стало полегче, голова так и кружится. Ещё ноги тряслись и немели. Голова стала немного болеть и как-будто сдавливает, потом отпустило.

2 января 2018, 02:03

Ответ: Добрый день. Сложно сказать что это было, потому что такие симптомы и сами по себе бывают.

Лечение каверномы, как и любой другой болезни, может продвигаться в нужном направлении, если чувствительность к гомеопатическим препаратам (монопрепаратам) у человека позволяет принимать потенцированные гомеопатические средства. Если у вашей сестры сильно повышена, то тогда препарат можно ощутить даже в виде одной гранулы в 12 сотенной потенции (оказывает очень и очень мягкое действие).

Но, чтобы не думалось, что дозировка велика пусть ослабляет силу принимаемой гранулы и принимает от неё одну десятую часть. Разделить мелкую гранулу на 10 частей не получится, поэтому её нужно растворить (не размешивая) в 10-15 мл воды и принять одну десятую часть (приблизительно) это воды.

Пусть так принимает 1 раз в 3 дня. Посмотрим, достаточно ли будет такой дозировки.

Вопрос: Второго января вечером стало хорошо. Судорог до сих пор не было, ничего не болит. Спит отлично, страхов и депрессии нет. Только легкое головокружение ещё есть. Хорошо, будем пить так.

3 января 2018, 11:45

Ответ: Лечитесь на здоровье.

Вопрос: Добрый день.

Напишу немного о лечении сестры. 10 января 2018 плакала взахлеб более 4 часов не переставая до полного изнеможения. Говорит «как в детстве, чувствовала себя маленькой девочкой«.

Ночью началось сильнейшее головокружение, слабость, страх, хватало сердце, думала что умрёт. Так плохо никогда не было. Пить Натриум муриатикум больше не стали, а выпили Гельземиум.

Состояние сразу улучшилось. Силы стали прибавляться, головокружение стало проходить и онемение конечностей со страхом тоже. Также ушло чувство «перетянутой веревкой головы«.

Сейчас расслабление как от спиртного. Нежелание видеть кого-то и разговаривать. Даже отвечать на вопросы не хочет. Спазмы и слабость ухудшается во время еды, но быстро проходят. Общее состояние ближе к хорошему.

Моя сестра уверена, что «в неё кто-то вселился» и живёт у неё в животе с 2012 года, с тех пор, когда первый раз случился приступ. Она думает, что люди вокруг нападают и истощают её энергетически.

Сестра просто ненавидит молоко, а сейчас даже самый слабый запах спиртного вызывает у неё рвотный рефлекс.

Нам пить Гельземиум дальше? Пьем раствор водный.

15 января 2018, 01:02

Ответ: Добрый день. Есть четыре правила Геринга, одно из которых гласит, что болезни могут уходить в порядке обратном возникновению. Это в отношении мыслей о том, что «как в детстве, чувствовала себя маленькой девочкой«, а в детстве у чувствительных детей бывает много страхов.

Страх смерти мало соответствует препарату из морской соли Natrium muriaticum. Для него более характерен страх глубины в различных проявлениях, даже в виде смотреть в глаза чужим людям.

Если подобный приступ когда-нибудь в жизни ещё повторится, то на такой случай лучше иметь дома гомеопатическое лекарство Аконит 12С (Aconitum napellus) – его симптомы и ощущения соответствуют состоянию вашей сестры во во время приступа, особенно, если всё (или любое состояние) сопровождается страхом смерти.

Натрий нужен для того, чтобы организм «отпустил» болезнь или болезненное состояние и не держал его при себе как «свою часть». А вот слёзы характерны для него, и даже очень – в том случае, когда организм теряет «свою часть» (эту болезнь?). Бывает и такое, после этого человек выздоровел, хотя там была не кавернома, а анорексия.

Теперь пришла очередь препарата – Лахезис 12С. Принять кофейную ложку или треть чайной из 100 мл воды в которой растворена одна гранула (не размешивать!).

Что у сестры случилось в 2012 году?

Вопрос: Здравствуйте Сергей Вадимович. Страха смерти не было, просто было настолько плохо, ослабла так, что не пошевелиться, не говорить не могла. Даже сил не было глаза открыть. Она думала что умрет сейчас.

В 2012 году ничего не было. Запомнили дату, так как у родственников свадьба была. Тогда на свадьбе она первый раз упала, даже почти сознание потеряла. На следующий день начились конвульсии. Так с тех пор периодически и бывают.

После того как зуб мудрости неудачно вырезали приступы конвульсий стали чаще.

Экстрасенс сказала ей, что на неё порчу навели.

19 января 2018, 17:51

Ответ: Здравствуйте, Анна! Немного не так выразился, но имел в виду что человек думает о смерти. Это характерно для препарата Аконит, пусть держит его на случай такого приступа у себя дома.

Принимать всё вашей сестре лучше в разбавленном виде, как Лахезис.

Вредно ли сидеть нога на ногу?

Как вы сейчас сидите? Могу поспорить, что вы читаете этот текст, положив ноу на ногу. Ага, попались! Успокойтесь, я не слежу за вами. Просто сидеть со скрещенными ногами предпочитают более 60% женщин и более 30% мужчин. А вы никогда не задумывались над тем, что такая поза может быть не слишком полезной для здоровья ваших ног?

Почему мы сидим, скрестив ноги?

Никакого научного объяснения этой позе нет. Просто так удобно. Просто представьте, как бы мы сидели, если бы не забрасывали ногу на ногу. Правильно, застывали бы в одной и той же позе, способствуя развитию остеохондроза. А так, когда затекает одна нога, мы меняем их положение и хоть как то двигаемся в наших офисных креслах.

А еще ученые из Университетского медицинского центра Роттердама выяснили, что скрещивание ног в коленях удлиняло грушевидную мышцу, расположенную за тазобедренным суставом, на 11% по сравнению с ногами, поставленными ровно, и на 21% по сравнению с ногами в положении стоя. Таким образом, считают ученые, скрещенные ноги придают стабильность тазобедренному суставу, и именно поэтому сидеть закинув ногу на ногу так удобно.

Почему-то считается, что сидеть, скрестив ноги – чисто женская поза. Якобы мужчинам более природно раздвигать колени как можно шире. Благодаря этой мужской убежденности бывает крайне неудобно ездить в общественном транспорте. Ну а представительницам слабого пола ничего не мешает сидеть нога на ногу, и даже помогает, если вы надели короткую юбку. А кто не помнит эффектный трюк со скрещенными ногами, который проделала Шэрон Стоун в «Основном инстинкте»?

Почему сидеть нога на ногу вредно?

В том, что сидеть, забросив нога на ногу вредно, убедить широкую общественность еще в 1999-м году пыталась компания «Pharmaton». Их выпуск лекарственного препарата «Венастат» сопровождался массированной рекламной компанией «Великое расскрещивание», в которой фармацевты призывали людей на 24 часа отказаться от сидения со скрещенными ногами. К слову сказать, идея дня «расскрещивания» так и не прижилась, несмотря на то, что людей пугали отеками вокруг лодыжек, повышенным венозным давлением, ущемлением нервных окончаний, тромбофлебитом и варикозным расширением вен.

Что происходит на самом деле, когда мы долго сидим «нога на ногу»?

В клинике лечения гипертонии в Стамбуле провели одно любопытное исследование. У пациентов измеряли давление, когда они ставили обе ступни на пол, и когда закидывали ногу на ногу. Во втором случае давление оказывалось несколько выше. Но стоило пациентам перестать скрещивать ноги – давление сразу возвращалось в норму.

Скрещивание ног действительно приводит к временному повышению кровяного давления за счет того, что закидывая ногу на ногу, мы как-бы выталкиваем кровь к сердцу. Однако долгосрочных изменений в организме не происходит.

Барбара Дрю, доктор философии, специалист в сердечно-сосудистой хирургии и профессор в Университете Калифорнии в Сан-Франциско, считает, что нет никаких медицинских свидетельств того, что перекрещивание ног вредно для здоровья.

«Если у вас не все в порядке с сердцем, то не сидение нога на ногу станет причиной варикоза — говорит Барбара Дрю, — позаботьтесь лучше о курении, высоком уровне холестерина и давлении, а наше тело само позаботится о том, чтобы ноги не затекали».

И правда, когда нам становится неудобно, мы меняем положение ног, даже не задумываясь, на подсознательном уровне.

Существует одно исключение. Людям с высоким риском образования тромбов советуют не сидеть скрестив ноги подолгу, так как препятствование нормальному кровотоку может повысить риск появления тромбоза глубоких вен.

Медицинские мифы: вредно ли сидеть, скрестив ноги?

Поделиться сообщением в

Внешние ссылки откроются в отдельном окне

Внешние ссылки откроются в отдельном окне

Как вы обычно сидите? Многим нравится сидеть, положив одну ногу на другую. Угрожает ли нашему здоровью такая поза, разбиралась корреспондент BBC Future.

В 1980-х годах британский комик Кенни Эверетт сделал эту позу своим фирменным знаком — он сидел в юбке и в туфлях на высоких каблуках, экстравагантно скрещивая, расскрещивая и затем снова перекрещивая ноги. Это, по его словам, было проявлением «лучшего возможного стиля».

Другие же предпочитают не скрещивать ноги вовсе — вплоть до сидения в раскоряку, как мужчины, которые широко расставляют ноги в общественном транспорте и заодно придавливают своих соседей.

Таким мужчинам понравилась бы занятная рекламная кампания The Great Cross-Out («Великое расскрещивание»), которую запустили в США в 1999 году. Компания-производитель пищевых добавок призывала людей отказаться от позы «нога на ногу» и таким образом сохранить свое здоровье.

Но можно ли стать здоровее, отказавшись от скрещивания ног?

Список предполагаемых последствий, которыми якобы может обернуться сидение в позе «нога на ногу», включает повышенное кровяное давление, варикозное расширение вен и повреждение нерва.

Однако все эти предположения нужно как следует изучить.

Разумеется, это правда — если слишком долго сидеть в одной позе, нога или стопа могут занеметь.

Это происходит из-за того, что при скрещенных ногах усиливается давление на перонеальный нерв под коленом (именно он отвечает за чувствительность в нижней части ноги и в стопе). Но ощущение уколов в онемевшей конечности будет временным и быстро пройдет, как только вы примете другую позу.

Впрочем, сохранение одной и той же позы в течение многих часов может вызвать паралич малоберцового нерва. Он проявляется в «свисании стопы», при котором люди не могут поднять тыльную сторону стопы и пальцев ног.

Однако в южнокорейском исследовании среди основных причин появления этого вида паралича сидение на стуле в позе «нога на ногу» не упоминается. Зато упоминается многочасовое сидение со скрещенными ногами на полу.

В действительности долговременное онемение — все же маловероятное последствие скрещивания ног, поскольку мы склонны менять позу, как только нам становится неудобно.

А что там с кровяным давлением? Когда вам измеряют давление, врач или медсестра просят вас положить руку на стол и сесть, поставив обе стопы на пол.

Это требование объясняется тем, что скрещенные ноги могут исказить результат измерений, временно повысив уровень давления.

К 2010 году целых семь исследований показали, что закидывание одной ноги на другую приводит к повышению давления; впрочем, в другом исследовании говорится, что разницы на самом деле нет.

Тем не менее, масштабы многих исследований были весьма скромными; давление в них измерялось всего один раз.

Более крупное исследование проводилось в клинике лечения гипертонии в Стамбуле. Там ученые несколько раз измеряли давление — со скрещенными ногами и с ногами в нормальном положении.

И опять кровяное давление было выше в тех случаях, когда испытуемые закидывали ногу на ногу, однако уже через три минуты после смены положения давление возвращалось к нормальным показателям.

Самое большое изменение давления отметили у людей, которые и раньше наблюдались в связи с гипертонией.

Существует две возможных причины, по которым скрещивание ног может приводить к временному повышению кровяного давления.

По одной из них, кровь приливает к груди в тот момент, когда вы поднимаете одну ногу, чтобы закинуть ее на другую. В итоге сердцу приходится прокачивать больший объем крови, и давление повышается.

Согласно альтернативной версии, кровяное давление повышается из-за того, что изометрические упражнения на ноги (так называются физические упражнения, при которых не двигаются суставы) усиливают сопротивление кровотоку в сосудах.

Это объясняет, почему перекрещивание ног в области щиколоток не приводит к повышению давления.

Чтобы разобраться в том, какие из этих объяснений наиболее вероятны, ученые города Неймеген в Нидерландах провели исследование, включавшее несколько физиологических измерений.

Выяснилось, что сопротивление кровотоку в сосудах у людей со скрещенными ногами не усиливалось при низком пульсе, однако увеличивалось само количество крови, вытекавшей из сердца.

Таким образом, повышающееся кровяное давление возникало из-за того, что скрещенные ноги выталкивали кровь к сердцу.

Так что скрещивание ног действительно приводит к временному повышению кровяного давления, однако доказательств долгосрочных изменений нет.

Но существует одно исключение. Людям с высоким риском образования тромбов советуют не сидеть скрестив ноги подолгу, так как препятствование нормальному кровотоку может повысить риск появления тромбоза глубоких вен.

Пусть скрещивание ног и не приведет к повышению кровяного давления в долгосрочной перспективе, но как насчет варикозного расширения вен?

Причины, по которым у одних людей бывает варикоз, а у других — нет, до сих пор остаются некоторой загадкой.

Для того, чтобы кровь не текла в обратном направлении, в кровеносных сосудах есть крошечные клапаны. Если эти клапаны растягиваются и слабеют, возникает отток крови, который приводит к увеличению вен или, как его еще называют, варикозному расширению вен.

До сих пор не доказано, что скрещивание ног — решающий фактор для появления варикоза. Будут у вас с годами увеличиваться вены или нет, зависит от генетической предрасположенности (во всяком случае, до некоторой степени).

Итак, состояние вен, кровяного давления и нервов от сидения «нога на ногу» в долгосрочной перспективе не ухудшается.

Осталось разобраться только во влиянии такой посадки на суставы.

Одно из исследований показало, что люди, которые сидели в позе «нога на ногу» больше трех часов в день, чаще сутулились.

Однако в этом исследовании людей просили самостоятельно оценить, как долго они сидят со скрещенными ногами.

Этот текст я пишу за столом, тоже скрестив ноги, но я бы не смогла сказать, сколько именно часов я провела в этой позе.

Более новое исследование, опубликованное в этом году, показало, что проблемы с осанкой исчезают, когда людей просят сидеть с ровной спиной, пусть и со скрещенными ногами.

Конечно, это еще большой вопрос, сохраните ли вы правильную осанку, когда над вами не будет стоять ученый.

Кстати, число людей, сказавших, что они держат правую ногу поверх левой, оказалось в два раза больше, чем тех, кто закидывает левую поверх правой.

В сутулости нет ничего приятного, но если вам нравится сидеть нога на ногу, вас может заинтересовать любопытное исследование Университетского медицинского центра Роттердама. Ученые центра выяснили, что от такой позы даже есть польза.

В исследовании принимали участие молодые мужчины и женщины; они сидели, поставив ноги прямо, скрестив их в коленях или в щиколотках, а также как в коленях, так и в щиколотках.

Затем ученые воспроизводили особенности принятых поз на забальзамированных фрагментах человеческого тела. Это позволило понять, как именно изменяются мускулы при перекрещивании ног.

Выяснилось, что скрещивание ног в коленях удлиняло грушевидную мышцу, расположенную за тазобедренным суставом, на 11% по сравнению с ногами, поставленными ровно, и на 21% по сравнению с ногами в положении стоя (интересно, что напряжение было немного меньше, если ноги скрещивались дважды — и в коленях, и в щиколотках).

Авторы исследования считают, что это усиливает стабильность тазового сустава — так же, как напряжение мышц пресса.

В общем, если вам нравится скрещивать ноги подобно Кенни Эверетту, вреда своему здоровью вы не нанесете (конечно, если не будете находиться в одной и той же позе до тех пор, пока у вас не затекут ноги).

И кто бы ни сидел рядом с вами в автобусе или в поезде — он будет благодарен вам за то, что вы занимаете меньше места, чем любители сесть в раскоряку.

Почему беременным нельзя сидеть нога на ногу

То нельзя, это нельзя — такие предостережения звучат в адрес будущих мам, как со стороны врачей, так и родственников. Прислушиваться к советам нужно, тем более что 9 месяцев — не такой уж большой срок для ограничений, если у них благородная цель. Но беременная женщина должна не просто слушать, а и знать, почему не следует делать определённых вещей. Например, почему же не рекомендуется сидеть нога на ногу. Чем это грозит и так ли это серьезно? Давайте разберёмся.

Скрещивание ног беременной и варикоз

Наступление беременности — это всегда изменения в организме женщины. С вынашиванием ребёнка в поведении женщины появляется много запретов. Один из них — запрет на сидение в любимой позе нога на ногу. Раньше, во времена наших бабушек, это объяснялось тем, что ребенок может родиться с искривленными ногами или косолапый. Но с медицинской точки зрения кривые ноги малыша объясняются скорее дефицитом витамина Д (эргокальциферолла) и рахитом, но никак не позой мамы со скрещёнными ногами во время беременности. Кстати, аналогичный предрассудок касался и тугого пеленания ребёнка. Мол, не перевязывание ножек поверх пеленки специальной лентой приводит к формированию кривых ножек ребёнка. Конечно, это скорее предубеждения, дань традициям.

Но существует разумное объяснение табу на скрещивание ног во время сидения беременной женщиной. В такой позе просто пережимаются вены на её нижних конечностях. Беременной женщине это грозит появлением варикоза, особенно в случаях, если к этому есть генетическая предрасположенность. Варикозное расширение вен всегда способствует застою крови в ногах и, как следствие, отечности. Варикоз грозит и тем, что приводит к образованию тромбов. Это уже угроза вынашивания ребёнка. Поэтому при выявлении симптомов варикозного расширения вен на ногах нужно носить специальный трикотаж компрессионного действия, регулярно выполнять упражнения для улучшения кровотока в конечностях. Также нужно почаще лежать, при этом приподнимая ноги выше головы. Можно просто положить их на подушки. Это будет способствовать оттоку крови от ног и уменьшению вероятности тромбоза.

Чем ещё грозит беременной поза со скрещенными ногами?

Кроме этого, поза со скрещенными ногами ухудшает кровообращение в органах малого таза, и это негативно влияет на развитие будущего ребёнка. В частности, ухудшение кровообращения может привести к внутриутробной гипоксии. На небольших сроках беременности это приводит к аномалиям в развитии плода, а на более поздних — к преждевременным родам.

Ещё продолжительное сидение в такой позе вредно для позвоночника. Беременность очень часто смещает центр тяжести тела женщины и увеличивает нагрузку на спинные мышцы. Проявляется такая особенность остеохондрозом и болями.

Некоторые врачи считают, что особенно опасно пребывание в позе со крещёнными ногами на поздних сроках беременности, то есть, начиная с 34 недели. Объясняется это тем, что в такой маминой позе головка ребёнка может расположиться неправильно, из-за этого возникают боли в зоне лобка. Но следует учитывать, что на поздних сроках не так-то уж и удобно сидеть в такой позе: животик мешает!

Психологи говорят, что скрещивание рук и ног является своеобразной защитой человека от негативного воздействия извне. То есть таким образом мы, сами того не зная, уберегаем себя от зависти, злых людей, дурных мыслей, негатива, направленных на нас осознанно или непроизвольно. Но беременной женщине такая защита не подходит, уж лучше носить нательный крестик. А по большому счёту, если сидеть приходится долго, то позу ног следует менять: вытянуть их, поставить на носочки, соединить колени, завести за ножки стула. И если уж вы, сидя на стульчике, на 20-30 секунд примите позу нога на ногу, то за это время ничего страшного не произойдет. Прислушивайтесь ко всем рекомендациям без фанатизма! Хорошо то, что имеет меру!

Почему болят ступни ног больно ходить лечение

Причины боли ступней ног

От боли в ступнях ног страдает большое количество людей разных возрастов. Однако не все относятся к этой проблеме достаточно серьезно. А нужно, спросите вы? Конечно. Ведь причиной боли могут быть не только ортопедические, но и сложные неврологические патологии. Рассмотрим более подробно, почему она возникает, и как избавиться от неприятных ощущений.

Почему болят ступни ног?

Ступня – одна из самых важных подсистем скелета человека, так как благодаря ей, мы можем ходить, опираясь на обе ноги. Поэтому она ежедневно подвергается сильным нагрузкам, в результате которых часто страдает. Структура ступни состоит из более чем 10 суставов и включает в себя более 15 костей. Стоит хоть одному элементу в этой сложной системе дать сбой, начинаются проблемы.

По мнению врачей, чаще всего боль в ступне возникает из-за ношения неудобной обуви. Платформы, высокие каблуки, узкие носы, плоская подошва – все это может привести к деформации скелета ноги и вызвать неприятные ощущения. Если сюда еще прибавить повышенную нагрузку на нижние конечности и лишний вес, боль появится стопроцентно. Продолжительный постельный режим тоже может стать причиной истощения мышечной ткани и костей.

Все вышеперечисленные проблемы относят к ортопедическим патологиям. Гораздо сложнее и коварнее действуют ревматологические или неврологические заболевания. Некоторые из них связаны с другими системами организма, например, сердечно-сосудистой. В таком случае, методы лечения будут совершенно другими.

Но как определить, почему болят ступни ног? Для этого необходимо установить характер и локализацию болевых ощущений.

Причины и локализация боли в ступне

Болевой синдром в области стопы нередко испытывают спортсмены, вынужденные подвергать ноги большим нагрузкам. Кроме этого, когда болят ступни ног, причина может быть в следующих заболеваниях:

  • Подошвенный фасциит – воспалительное заболевание плантарной фасции – соединительной ткани, которая тянется от пятки до плюсневой кости. Характерным симптомом этой патологии является то, что чаще всего ступни ног болят по утрам. Болевые ощущения локализуются в области пятки.
  • Пяточная шпора – прямое следствие хронического или запущенного подошвенного фасциита. Это одно из самых распространенных заболеваний. В подавляющем большинстве случаев пациент испытывает боль в ступне около пятки.
  • Остеопороз – изменение плотности костей, которое возникает из-за метаболических нарушений. Как правило, человек испытывает диффузные боли – то есть, они могут появляться в разных местах нижней конечности. Болевые ощущения усиливаются, если надавить на стопу пальцем.
  • Плоскостопие – является следствием ношения неудобной обуви, которая приводит к деформации стопы. Чаще всего эта патология возникает у людей, склонных к полноте. Как правило, ступни ног болят при ходьбе, так как на них действует колоссальная нагрузка.
  • Недостаточность связочно-мышечного аппарата. Об этой патологии свидетельствует разлитая боль в ступне в середине или во всей конечности. Случается при беременности, длительном отсутствии движений в конечности, слишком быстром наборе веса.
  • Метатарзалгия – возрастное биохимическое изменение костного состава и связок. Эта патология может привести к ревматоидному артриту или бурситу. Характеризуется нарушением функционирования стопы и сильными болевыми ощущениями.
  • Неврома – доброкачественное разрастание нервной ткани. Чаще всего бывает только на одной конечности, а боль локализуется в области между 3-м и 4-м пальцем. Если носить обувь с узким носком, могут возникать покалывания и жжение. Не сомневайтесь – когда беспокоит боль в ступне возле пальцев, это неврома.
  • Артрит – воспаление суставов, которое имеет множество разновидностей и форм.
  • Облитерирующий атеросклероз – заболевание сосудов нижних конечностей. Чаще всего с ним сталкиваются курильщики, потому что никотин провоцирует и усугубляет процесс. К примеру, сначала у человека появляются боли в ступне левой ноги. Пальцы и стопа немеют, и больной перестает их ощущать. Если ничего не предпринять, симптомы появляются на другой ноге. Это коварное заболевание, которое в запущенном виде может стать причиной ампутации конечностей.

    Лечение и профилактика боли в ступнях

    Как правило, болевые ощущения в нижних конечностях возникают после длительной физической активности, и стоит отдохнуть пару часов, как все проходит.

    Но если долго и сильно болят ноги ступни, что делать в таком случае? Однозначно стоит обратиться в специалисту, который проведет наружный осмотр и сделает рентгенографию. Если травматолог не в силах решить проблему, стоит обратиться к ревматологу или невропатологу.

    После выявления причины боли в ступне ноги, назначается лечение. Оно зависит от характера и стадии заболевания. В случае плоскостопия врачи назначают ортопедическую обувь или специальные стельки, которые подкладываются в обычную. Защемление нервов лечится физкультурой или мануальной терапией. При вросшем ногте, нарушении кровоснабжения, прогрессирующих невриномах проводится хирургическое вмешательство.

    При воспалительных изменениях суставов и тканей, когда сильно болят ступни ног, лечение осуществляется с помощью противовоспалительных препаратов. При остеопорозе врачи назначают гормональные средства, витамины, препараты кальция.

    Однако вне зависимости от причины боли, первоочередная мера – обеспечение щадящего режима для пораженной конечности. Пациенту предписывается покой с минимальной физической активностью.

    В некоторых случаях снять боли в ступнях ног могут народные средства. Однако прежде чем браться за их применение, лучше проконсультироваться со специалистами.

    К наиболее эффективным народным методам, облегчающим боль, относят:

  • Растирание пихтовым маслом;
  • Мазь из свиного жира, конского каштана и камфорного масла;
  • Растирание спиртовой настойкой на основе кедровых орешков, сабельника болотного и сирени;
  • Ванночки с настойкой полыни;
  • Солевые ванночки (100 г соли на литр воды);
  • Холодные компрессы;
  • Компресс с натертым хреном и сырым картофелем;
  • Примочки, приготовленные из поваренной соли, уксуса и оливкового масла.
  • Каковы бы не были причины, если болит ступня, лучше всего пройти комплексное обследование. А чтобы избежать этой проблемы, достаточно вести здоровый образ жизни и не перетруждать ноги. Ежедневно употребляйте продукты, богатые кальцием, ешьте больше свежих фруктов и овощей, носите удобную обувь, делайте зарядку, отдыхайте после физической работы – и боль в ступне вас никогда не побеспокоит.

    Болят ступни ног что делать

    Как часто мучаясь от боли в натруженных ногах мы уговариваем себя, что это явление временное и стоит просто хорошенько отдохнуть как все пройдет само собой. Однако, со временем, боль в ступнях начинает беспокоить в независимости устали вы или нет. Порой начиная свирепствовать с самого утра.

    Наиболее частыми причинами недомогания считаются недостаток кальция. неудобная обувь (высокие каблуки), возрастные изменения, так называемая «пяточная шпора », которая вызывает сильную боль при движении. Сочетания различных факторов в итоге могут привести к артриту. остеопорозу и другим заболеваниям.

    Болят ступни ног что делать, думаем мы? Как полностью избавиться от заболевания подскажет только специалист, но и в домашних условиях можно самостоятельно снять или облегчить болевые ощущения.

    Что делать когда очень болят ступни ног

    • Немаловажную роль играет правильное питание.

    В ваш рацион обязательно должны быть включены продукты, богатые витаминами: овощи, фрукты, ягоды, соки. Помним о необходимости пополнить организм кальцием, поэтому обязательно кушаем молочные и кисломолочные продукты. Можно включить в рацион некоторые БАДы. Но тут необходим совет специалиста. Простую воду в этот период можно заменить на минеральную, а еще лучше на талую (читаем Польза талой воды ).

    • Хорошо помогают ванночки для ног.

    Что делать если сильно болят ступни ног по утрам и при ходьбе и нет возможности плотно заняться лечением и питаться из-за работы приходится на бегу? Помогут оздоравливающие ванночки с добавлением различных эфирных масел. Хороший эффект оказывают масла эвкалипта, розмарина. Они помогают расслабить напряженные мышцы. снимают отек. усталость, приводят в тонус организм в целом. Для усиления эффекта можно добавить в воду отвары целебных трав – мяту. ромашку и т.д. Ванночки можно делать контрастными, попеременно погружая ноги в холодную и горячую воду.

    • Против боли в ступнях отлично зарекомендовало себя пихтовое масло. Его нужно втирать в места боли от колена до ступни предварительно смешав с любым нейтральным кремом, например, детским. Масло пихты обладает антисептическим и болеутоляющим действием. Курс лечения нужно проводить в течении 15 дней, при необходимости или снижении положительного эффекта – повторить.

    Что делать если болят ноги от колена до ступни

    • Помните о том, что перегрев больным ступням противопоказан, поэтому 3 — 4 раза в день, а также после ванночек, ноги нужно охлаждать. Прикладывание льда поможет снять отек. унять раздражение и снять усталость. Если есть возможность, прикладывайте лед в мешочках от пятнадцати минут до получаса.

    • Когда болят ступни ног, рекомендуется обеспечить от них отток крови. Для этого необходимо разместить стопы на 15-20 сантиметров выше уровня грудной клетки. На время отдыха в ноги можно положить подушку или свернутое одеяло.

    • Что делать если боль идет от колена до ступней ног, а все вышеперечисленное лечение не дает хорошего эффекта. Здесь может помочь массаж. Нанесите лечебный крем, растирайте стопу, разминайте, захватывая часть голени. Наверняка Вы знаете, что на стопах есть множество активных точек и их массаж поможет не только унять боль в ступне, но и оздоровить весь организм в целом. Можно использовать специальные приспособления — например аппликаторы, коробочку с орехами или мелким галечником, в которой полезно будет потоптаться или старые счеты.

    Но главное, не забывайте об отдыхе, меньше нагружайте стопы, закажите ортопедическую обувь и стельки.

    • Боли в пятках ног
    • Лечение мозолей в домашних условиях
    • Мерзнут ноги
    • Деформация стопы
    • Почему болят ступни ног

      Пациенты с болью в ступнях обращаются чаще всего к ортопеду. Ступня является довольно важной анатомической единицей скелета человека. Благодаря ей удается стоять и ходить, опираясь на ноги. Это одно из качеств, которое непосредственно отличает человека от животного. Несмотря на все это, ступня – довольно сложный механизм, который каждый день ощущает огромные нагрузки. По этой причине она может серьезно пострадать.

      В состав структуры ступни входят 15 костей, суставов обнаруживается более 10. Именно благодаря такому строению человеческое тело обладает способностью к устойчивости передвижения, а также возможности переносить дополнительные нагрузки, превышающие обычные.

      Основные причины возникновения болей в ступне

      Большинство людей волнует то обстоятельство, почему болят ступни ног. Обычно причины довольно очевидны. Согласно мнению многих врачей, негативные ощущения в стопах возникают из-за плохой обуви. Современное поколение стремится быть модным и стильным, вследствие этого, приобретая совсем неудобную обувь, которая способствует развитию серьезных нарушений, становится обладателем заболеваний, связанных с дисфункцией конечностей.

      Основной причиной болезненных ощущений в ступнях является ношение неудобной обуви с каблуками, плоской подошвой, платформой, узкими носами. И это еще далеко не все причины проявления болезненности ступней. Если у человека вдобавок ко всему лишний вес, а его работа связана с нагрузками, в любом случае боль появится.

      Страдания большинства пациентов связаны с постельным режимом, который провоцирует истощение костной ткани, сухожилий, а также мышц, так как происходит химическое изменение в составе ступней. Это приводит к возникновению болевых ощущений.

      Многие хотят знать, почему болят ступни ног причина, однако не подозревают, что влияние системных и хронических болезней на здоровье ступней оказывается огромное. Посттравматический или хронический остеопороз в большинстве случаев приводит к появлению диффузных болей ступней. Вследствие поражения сосудов, которые снабжают кровью нижние части конечностей, довольно часто вызывают болевые ощущения.

      Локальные боли в ногах, а именно в ступнях могут возникать по нескольким причинам, к которым может относиться:

      Это заболевание развивается из-за растяжения фасции, которая представляет собой соединительную ткань, которая располагается в зоне стопы. Болевые ощущения присутствует на месте пятки и в зоне свода стопы. Если вовремя не начать лечение, пятка подвергается деформации, и по причине этого развивается пяточная шпора.

      Причиной болей ступней ног может стать артрит, заболевания, связанные с нарушениями капилляров и сосудов, деформирование или защемление нервных окончаний и нервов, многие ортопедические проблемы.

      Метатарзалгия представляет собой возрастные биомеханические, а также биохимические изменения в связках и костном составе. К последствиям этого заболевания относятся сильные боли и нарушения функционирования ступни. Кроме того, может возникать ревматоидный артрит и бурсит.

      Неврома представляет собой доброкачественное образование нервной ткани, возникающее вокруг нерва. В этом случае боли локализуются у основания 4-го, а также 3-го пальцев. Основной причиной заболевания является ношение узкой или слишком неудобной обуви. Боли могут появляться не только во время движения, но и в состоянии покоя ноги.

      Травмы и вывихи

      Рентгенологическое исследование позволяет определить степень повреждений, из-за которых возникают боли. Вывих либо травма плюсневых костей или сустава Лисфранка провоцируют деформирование этой кости. На месте травмы образовывается опухоль и возникает сильная боль. Смещаясь, таранная кость сустава ведет к разрыву связок, а также деформации ступни.

      Плоскостопие: травматическое и приобретенное

      Такие заболевания становятся причиной деформации стоп. Могут сопровождаться жжением в области сустава ступни, возникновением периодических болей при беге и ходьбе. Такой симптоматикой страдают люди, которые подвержены длительным нагрузкам на ноги. При лишнем весе положение усугубляется.

      Эритромелалгия представляет собой заболевание, поражающее в основном мужчин 30-45 лет. Вызывает сильную боль и жжение в пальцах стопы вследствие повышения температуры.

      Также основными заболеваниями, возникающих вследствие ношения неудобной обуви являются:

      Часто мужчины обращаются к врачу с болью в ступне правой ноги. Эта проблема затрагивает в основном курильщиков, когда поражаются сосуды, питающие стопы кровью. Заболеванием называется облитерирующим атеросклерозом.

      К симптомам относится онемение, которое возникает на первом этапе в пальцах ног, а затем появляются признаки и в левой ноге. В дальнейшем заболевание поражает конечности выше уровня пальцев. Усугубляет ситуацию курение, хотя страдать им могут и не курящие люди.

      Способы избавления от болей в ступнях

      Человек, у которого возникают боли в ступнях, просто обязан обратиться к врачу за консультацией и дальнейшим лечением. Большинство заболеваний лечатся только с помощью медикаментов, физиотерапевтических процедур, а также путем наложения лангеты и пр.

      1. В целях профилактики заболеваний ступней в домашних условиях необходимо носить только удобную обувь. Особенно остро это касается людей, деятельность которых вынуждает их долго стоять на рабочем месте, много сидеть, приседать или подвергать ноги нагрузкам вследствие ношения тяжестей.
      2. Необходимо следить за тем, что не получить травму ступней. При обнаружении проблем со здоровьем, целесообразно обратиться за помощью в медицинское учреждение к ортопеду. Только в этом случае следует рассчитывать на то, что будет поставлен правильный диагноз. Специалист сможет выписать необходимые средства для облегчения болей.
      3. Иногда, когда боли не связан с травмой ступней, заболеваниями сосудов и иными проблемами, может помочь от боли расслабляющая ванночка, специальный массаж, удобное положение на возвышенности ног во сне. Такие способы эффективны, если ноги болят от перенапряжения и усталости.
      4. Если поставлен диагноз подошвенный фасциит, облегчить состояние сможет простая процедура – перекатывание маленького мячика ногой.

      Болеть колено может по многим причинам, связанным с патологиями как любой из составляющих самого коленного сустава, так и органов и тканей, которые обеспечивают его работу.

      И хоть зачастую без осмотра специалиста бывает очень трудно разобраться в том, что же на самом деле вызывает боль – кости, мышцы, мениски, связки или все-таки сосуды и нервы – есть ряд характерных признаков, которыми человек может описывать свое состояние.

      О них и пойдет речь в нашей статье.

      Анатомия коленного сустава ^

      Поскольку все-таки основным «виновником» болевого синдрома в колене является коленный сустав, вкратце рассмотрим его анатомию. Так термины, употребляющиеся ниже для описания патологии, будут гораздо понятней.

      Этот сустав – самый сложный из всех.

      Именно в нем «встречаются» самые длинные кости-рычаги нижней конечности, только в этом сочленении кроме самих костей еще много образований: мыщелки, огромное количество связок, суставные сумки.

      Сочленение образовано такими костями: бедренной, большеберцовой и надколенником.

      Сами по себе поверхности сочленяющихся костей не соответствуют друг другу по форме, поэтому между ними вставлены специальные хрящевые пластинки – мениски.

      Мениск, находящийся с внутренней стороны (медиальный) похож на полулуние, тогда как внешний (латеральный) практически образует круг.

      Оба этих хряща сверху пересекает наискось специальная связка, которая носит название поперечной коленной связки.

      Суставная капсула в этом суставе – особая.

      Она крепится всего лишь на несколько миллиметров выше краев сочленяющихся бедренной и большеберцовой костей, обводя надколенник таким образом, чтобы он был ею покрыт, а к краям длинных трубчатых костей прикреплялись мышцы и связки.

      Внутренний листок суставной капсулы под названием синовиальная оболочка (именно она образует жидкость, «смазывающую» сустав) образует синовиальную сумку выше надколенника, между кожей и бедренной костью.

      Именно в ней может скапливаться воспалительная жидкость при заболеваниях сустава.

      Эта наднадколенниковая сумка в некоторых случаях также может быть обособленной от сустава, замкнутой.

      Есть и другие синовиальные сумки:

    • под кожей в области надколенника (она так и называется – подкожная сумка);
    • под фасцией, немного более поверхностно, чем передняя поверхности надколенника;
    • под разветвлением сухожилий четырехглавой мышцы (квадрицепса) бедра;
    • между связкой, поддерживающей надколенник, и большеберцовой костью располагается сумка с названием «глубокая поднадколенниковая».
    • Первые три сумки имеются необязательно все, их может быть только одна или две, они могут как быть обособленными от сустава, так и сообщаться с ним.

      Последняя же сумка есть у всех.

      Между ней и большеберцовой костью расположено небольшое жировое тело, которое, как и сумка, называется «поднадколенниковым», то есть лежит под надколенником.

      Связочный аппарат колена представлен огромным количеством связок, которые проходят как вне сустава, так и внутри него:

    • с двух сторон от бедра к нижележащим больше- и малоберцовым костям направляются две коллатеральные внесуставные связки;
    • сзади капсулы лежат две связки: дугообразная и косая, которые названы так из-за расположения своих волокон;
    • сухожилие квадрицепса тоже играет роль внесуставной связки, проходя впереди сустава, полностью оплетая надколенник и прикрепляясь к большеберцовой кости;
    • внутри сустава имеются 2 крестообразные связки, которые соединяют каждый из менисков с противоположной берцовой костью. Эти связки условно разделяют сустав на 2 части – переднюю и заднюю. Они препятствуют проникновению экссудата из одной части в другую.
    • Синовиальная оболочка, выстилая крестообразные связки, образует две складки, содержащие жир, на передней поверхности сустава.

      Именно они заполняют промежутки между двигающимися в суставе костями, делая движения в колене более плавными и удобными.

      Почему болит под ребрами слева? Читайте здесь.

      По каким причинам болит колено? ^

      Для того, чтобы хоть немного понять причину болей в колене, нужно проанализировать, когда она нарастает, что помогает ей уменьшиться, в каком месте она локализуется.

      Так, врач-травматолог, анализируя ваши жалобы со знанием анатомии сустава, может предположить, какая патология имеется в данном случае.

      После тренировки и физических нагрузок

      Такие боли обусловлены сугубо патологией сустава. По тому критерию, когда ощущается максимальная боль в колене, можно выделить следующие группы заболеваний.

      Боль появляется после бега

      Если вы первый раз попробовали совершить пробежку, то болеть могут нетренированные мышцы, в чем нет ничего страшного.

      Но если бег для вас – привычное явление, то нужно искать причины такой боли.

      Это могут быть такие заболевания:

    • Травма одного из менисков. Тогда после одного из неудачных поворота ноги возникает резкая болезненность. Максимальную боль человек испытывает уже после окончания пробежки, в покое, когда он не может стать на ногу. Колено отекает.
    • Вывих коленной чашечки. При первом вывихе это довольно болезненно. Если человек не предпринимает никаких мер, при этом занимаясь бегом, надколенник будет вывихиваться каждый раз, а боль в колене после бега станет привычной.
    • Хондромаляция (разрушение) тканей надколенника. Также будет проявляться болью в колене после бега, снижением подвижности сустава.
    • Растяжение/разрыв связок, которые укрепляют сустав. В этом случае после бега будет очень острая боль в колене, уменьшится подвижность в суставе, коленная область будет отечной, болезненной при прикосновениях.
    • Если сустав был поражен артрозом, периартритом или артритом, тендинитом, бурситом или другой патологией, после бега боль в колене будет значительной.

      Она свидетельствует о поражении самого сустава, его связочного или синовиального аппарата:

    • Травма колена. Человек получил ушиб этой области, упал на колено или неудобно согнул его при падении. В этом случае идти будет больно, в области сустава будет кровоподтек и отек. Такие симптомы могут возникать как при смещении надколенника, вывихов или растяжения сухожильно-связочного аппарата, перелома одной из костей сустава.
    • Болезнь Осгуда-Шляттера (заболевание большеберцовой кости). Часто встречается у мальчиков 11-15 лет, также может послужить причиной боли при ходьбе. В этом случае будет наблюдаться еще и припухлость и болезненность передней части колена ниже надколенника.
    • Рассекающий остеохондрит – заболевание, когда прекращается кровоснабжение небольшого участка кости или хряща, этот фрагмент отмирает и попадает внутрь сустава.
    • Если боль при ходьбе возникает после езды на велосипеде или какого-то другого монотонно и с усилием производимого движения, скорее всего, что возник бурсит, тендинит (воспаление сухожилий) или раздражение подвздошно-большеберцовой связки.

      После и при выполнении приседаний

    • Если больно не только при приседании, но и при спуске с лестницы, это может быть болезнь Осгуда-Шлаттера.
    • Если боль возникла резко и имеет очень острый характер, это может означать, что произошло растяжение или разрыв сухожилий.
    • Если кроме боли сустав хрустит, это говорит об артрозе или артрозо-артрите.
    • Если вы неправильно приседаете, то какое-то время боль во время приседания не будет говорить о проблеме существующей, но предупреждать об опасности, которая разовьется, если вы будете продолжать делать таким же образом.
    • Боль при сгибании и разгибании

    • Главная причина этого состояния – болезнь Шлаттера, ранее упоминавшаяся. В этом случае боль будет вызываться сгибанием-рагибанием при спуске с лестницы, при ходьбе. Пик боли – при сгибании ноги в колене. Если патологию вовремя диагностировать, она излечивается полностью.
    • Бурсит (скопление жидкости в одной из околосуставных сумок). Может вызвать жалобу, что болит правое колено (или левое, но процесс почти всегда односторонний). Сустав отечен, колено болит при сгибании, движения ограничены.
    • Артроз. Это дегенеративное заболевание, при котором разрушается суставной хрящ. Первые симптомы – хруст и дискомфорт при приседании и ходьбе, которые вначале проходят после разминки. Потом колено начинает болеть само по себе, его становится больно сгибать.
    • Патология суставного хряща надколенной кости. При этом боль локализуется спереди, отмечается усиление при сгибании, ходьбе по лестнице. Также человек предъявляет жалобы на боль в колене при длительном сидении, после которого в суставе ощущается треск.
    • Воспаление седалищного нерва – толстого нервного волокна, которое иннервирует всю заднюю поверхность ноги – тоже может вызывать боль при сгибании колена.
    • Воспаление седалищного нерва: кроме боли ощущаются также жжения, покалывания, онемения ноги.
    • При хондромаляции (разрушении) надколенника: болевой синдром при длительном сидении, при сгибании колена; если надавить на надколенник или переднюю область нижней четверти бедра, ощущается сильная боль.
    • Боль усиливается ночью

    • Подагра. Это обменное заболевание, когда соли мочевой кислоты (это происходит, в основном, из-за неправильного питания) откладываются в суставах. В этом случае человек говорит, что сильно болит колено (а обычно сразу оба), при этом область сустава становится горячей, возникает дискомфорт при малейшем прикосновении.
    • Артрит или воспаление тканей сустава. При этом заболевании боль в колене ощущается целый день, но усиливаться начинает к вечеру и ночью. При этом колено обычно опухает, а температура тела – повышается.
    • Тромбоз глубоких вен в подколенном участке. Проявляется частыми ночными болями.
    • Болит с внешней стороны

      Причины такой локализации боли следующие:

    • Травмы связок, находящихся на внешней стороне сустава. Обычно это растяжение латеральной коллатеральной связки. Кроме этого, будут отмечаться болезненность и отечность над местами крепления этой связки к кости.
    • Воспаление сухожилия подколенной мышцы. В этом случае боль локализуется сзади и снаружи, периодически в суставе ощущаются болезненные щелчки.
    • Раздражение связки, проходящей от подвздошной до большеберцовой кости. Такое заболевание часто возникает у спортсменов, которые часто сгибают-разгибают колени (бегуны, велосипедисты, лыжники, футболисты, теннисисты). Боль отмечается только во время бега.
    • Боль — сбоку с внутренней стороны

      Такую локализацию отмечают при:

    • Растяжении или разрыве задней крестовидной связки;
    • Повреждении мениска: при этом будет не только боль, но и припухлость в области его травмы.
    • Гонартроз также может быть причиной того, что болит левое колено сбоку и внутренней стороны.

    • при обычном ушибе без повреждения структур сустава: синяк на месте удара, локальная припухлость и болезненность в области ушиба, боль при движениях ногой не сильно выражена;
    • трещина в кости: отек и синяк тоже будут, но боль будет интенсивной, а подвижность ноги будет постепенно ограничиваться;
    • если ушиб спровоцировал перелом кости: резкая и острая боль во время травмы, после чего на ногу невозможно наступить;
    • разрыв мениска: боль резкая и сильная, локализуется сзади;
    • растяжение связок: болевой синдром, в основном, проявляется при сгибании и разгибании колена.
    • При каких заболеваниях показаны инъекции Вольтарена? Читайте тут.

      Что такое вертеброгенная цервикалгия? Смотрите здесь.

      Эта локализация характерна для:

    • болезни Шлаттера;
    • преднадколенниковый бурсит: боль, отек, нарушение общего состояния, повышение температуры;
    • нестабильности коленной чашечки;
    • воспаления сухожилия квадрицепса.
    • Болевой синдром в области колена при беге может быть обусловлен следующими факторами:

    • Нарушения проходимости сосудов, питающих коленный сустав, что более характерно для пожилых людей или подростков, когда у них наблюдается резкий скачок в росте.
    • Вывих надколенника.
    • Артрит, ревматические заболевания, а также бурсит, тендинит. Кроме боли будут и другие симптомы этих заболеваний (они частично описаны выше).
    • Основная причина этого симптома – киста Беккера. Это скопление жидкости в определенной суставной сумке – она расположена в подколенной ямке – при гонартрозе.

      Также боль сзади колена может возникать:

    • При кистах менисков.
    • При разрывах менисков.
    • Тендиниты, разрывы или растяжения связок, микротравмы мышц, которые расположены сзади сустава, могут вызывать боль именно такой локализации.
    • При подъеме по лестнице

      Именно такая характеристика боли в колене характерна для суставов, в которых произошли возрастные изменения.

    • Наиболее частые причины – это травмы разного характера: растяжения, вывихи, смещение надколенника.
    • Воспалительные заболевания – бурситы, тендиниты.
    • Образование или утолщение складок на суставных связках.
    • Болезнь Осгуда-Шляттера.
    • Артриты: инфекционный (инфекция попала в ткань сустава) и реактивный (после перенесенного заболевания).
    • Пороки развития менисков.
    • Рассекающий остеохондрит.
    • Этот симптом указывает на то, что кровообращение сустава нарушено (сосудистые боли).

      Поражаются оба сустава, уменьшения их подвижности не происходит.

      При перемене погоды, на холоде и при физической нагрузке суставы «крутит».

      Боль в колене может возникнуть в результате синовита – воспаления оболочки сустава вследствие внедрения в него артроскопом.

      Также, если была травма менисков, что было осмотрено артроскопически, боль может быть вызвана развитием посттравматического артроза, а не самой манипуляцией.

      В согнутом положении

      Если боль в колене усиливается именно в таком положении, это является характерным симптомом для хондропатии надколенника, то есть такого заболевания, когда суставной хрящ этой кости подвергается дегенеративным изменениям и отмирает.

      Для этого заболевания характерные еще и треск при работе сустава.

      У этой категории населения боль появляется вследствие:

    • болезни Шляттера. Ей больше страдают мальчики 11-15 лет от роду;
    • ушиба колена;
    • повреждения мениска вследствие спортивной травмы;
    • синовита – воспаления внутреннего слоя суставной сумки;
    • бурсита – скопления жидкости в одной из околосуставных сумок;
    • разрыва связок;
    • тендинита.
    • Это говорит о нарушении кровоснабжения сустава вследствие поражения питающих его ткани сосудов атеросклеротическими бляшками или тромбами.

      Такая патология почти не приводит к деформациям сустава, его отечности или тугоподвижности.

      При беременности и после родов

      Болевой синдром в суставе при беременности говорит о физиологической его причине: было выработано достаточно много гормона релаксина, который разрыхляет связки таза, подготавливая их к родам.

      Этот гормон влияет и на связки коленного сустава, в результате в нем чувствуется боль.

      Боль после родов может говорить о том, что у женщины обострился артрит или произошла микротравма структур сустава.

      Также это может быть и при гормональном сбое.

      Боль в колене после ОРВИ или гриппа говорит о развитии реактивного артрита.

      Также при этом состоянии колено будет припухшим, горячим, из-за него может повторно подняться температура.

      У этой возрастной категории причин болей очень много, каждая требует обследования и лечения:

      Это характерно для:

    • Хондромаляции надколенника (распространено у молодых людей);
    • Вывиха надколенника;
    • Бурсита.
    • После эндопротезирования

      Если возникла боль в колене после протезирования тазобедренного сустава, это может говорить об:

    • развивающейся нестабильности протезируемого сустава: боль непостоянная, только при движениях и физической нагрузке;
    • инфекционных осложнениях в тазобедренном суставе: боль постоянная, наблюдается также повышение температуры, ухудшение общего самочувствия.
    • Сопутствующие симптомы ^

      Попробуем по характеру боли и возникающим с ней симптомам понять, чем вызвана ваша боль в колене.

    • Гонартроз: симптоматика развивается постепенно, хруст присоединяется на поздних стадиях.
    • Артрит.
    • Повреждение мениска. В этом случае хруст ощущается только в момент повреждения структуры. Затем боль и хруст на время исчезают, потом боль появляется вновь, причем она достаточно интенсивна.
    • Причины этого состояния следующие:

      Это говорит о том, что в суставе идет воспалительный процесс, который может быть как серозным, так и гнойным.

      Заболевания, которые вызывают такую симптоматику:

    • артрит любого происхождения, в том числе и подагрический, и ревматический, и псориатический;
    • остеомиелит одной из костей сустава;
    • разрыв стенки кисты Беккера, тогда припухлость, над которой будет повышена температура кожи, будет располагаться на задней поверхности сустава.
    • Причин этого состояния довольно много:

    • ушиб;
    • артрит;
    • бурсит;
    • киста Беккера (припухлость локализуется в подколенной ямке);
    • болезнь Гоффа – повреждение жировой ткани, которая имеется в суставе. Припухлость в этом случае также локализованная.
    • артроз тазобедренного сустава (коксартроз);
    • артрит вышеуказанного сустава;
    • пояснично-крестцовый остеохондроз.
    • Это говорит о сосудистой патологии сустава, когда нарушен приток крови к нему, или отток от него.

      Такой симптом тоже говорит о воспалении сустава.

      Причины могут быть такими:

    • артрит: ревматоидный, подагрический, инфекционный;
    • остеомиелит;
    • пропитывание гноем тканей вокруг сустава.
    • Это характерно для ревматоидного и подагрического артритов, а также для травмы тканей сустава.

      Такая иррадиация говорит о том, что неполадки – с тазобедренным суставом. Обычно именно так человек описывает симптомы коксартроза.

      Что такое миозит мышц спины? Узнайте здесь.

      Сам сустав можно осмотреть с помощью:

    • МРТ. Это – золотой стандарт диагностики суставной патологии.
    • Компьютерной томографии сустава.
    • Ультразвукового исследования. В этом случае очень хорошо видны: выпот в сустав, утолщение или, наоборот, растяжение или разрыв связок, сухожилий.
    • Артроскопии, то есть введения специального эндоскопического аппарата в полость сустава.
    • Рентгена. В случае суставной патологии он не очень информативен.
    • Не менее важны для диагностики:

      • пункция сустава с лабораторным исследованием пунктата;
      • денситометрия – изучение плотности костей;
      • анализы крови: общий, на ревмопробы, определение уровня мочевой кислоты в крови.
      • Как видите, огромное множество заболеваний может привести к появлению болей в суставе. Каждое из них имеет свое лечение.

        К какому врачу обращаться?

        Суставы взрослого человека лечат травматолог и ревматолог. Ребенка же нужно отвести к ортопеду.

        Их назначение тоже зависит от того, какая патология была у вас найдена.

        Так, например, при гонартрозе, являющемся самой частой причиной нетравматических болей в колене, используют такие рецепты:

      • Корень сельдерея – 250 г (можно его заменить крапивой) смешать с 120 граммами чеснока и тремя лимонами. Все это перекручивается через мясорубку, перемешивается, кладется в трехлитровую бутыль и заливается кипятком доверху. Банку укутывают одеялом, дают настояться. Когда температура настоя станет комнатной, его можно пить, начиная со 100 мл 1 раз в день, постепенно переходя на трехкратный прием теплого настоя. Хранить банку в холодильнике.
      • Варят холодец из говяжьих копыт и коленей. Их нужно варить, пока мясо не будет полностью отставать от костей. Полученное желе пьют по 100 мл за полчаса до приема еды.
      • Мазать можно только противовоспалительными мазями: «Диклаком», «Вольтареном», «Ибупрофеном», «Финалгоном».

        Об этом нужно спросить врача, который занимается вашим лечением.

      • гонартрозе или хондромаляции: так можно улучшить кровоснабжение сустава и немного замедлить процесс дегенерации хрящей
      • растяжении, разрывах связок или сухожилий – с третьих суток после травмы, и только если у вас нет температуры, над самим коленом кожа не горячая, нет изменения самочувствия.
      • Ни в коем случае греть нельзя при опухании колена, повышении общей или местной температуры, ухудшении состояния.

        Когда их начинать и какие использовать, должен сказать только врач в зависимости от характера обнаруженной патологии.

      • мышцы нужно обязательно тренировать — при стихании воспаления;
      • нельзя выполнять приседания, сгибания-разгибания, длительно ходить и выполнять такие движения, которые усиливают боль в суставе;
      • начинают тренировки лежа;
      • первыми упражнениями будет разработка мышц бедра, для чего ногу нужно выпрямить и поднять настолько, насколько это не больно, и держать, пока возможно;
      • затем переходят к укреплению мышц стопы, совершая ею вращательные движения, активно шевеля пальцами;
      • мышцы колена разрабатываются в последнюю очередь.
      • Его необходимость, техника проведения и сроки, в которые нужно начинать массировать колено, определяются врачом в каждой ситуации индивидуально.

        Хирургическое лечение

        Применяется по показаниям:

      • удаление жидкости из сустава или околосуставных сумок;
      • сшивание разорванных сухожилий или связок;
      • удаление «суставной мыши» — отломка ткани, который попал в сустав;
      • удаление поврежденного мениска;
      • хирургическая фиксация надколенника;
      • рассечение спаек после хронических воспалений сустава;
      • удаление отмерших участков кости или хряща при некоторых заболеваниях;
      • удаление кисты Беккера;
      • при значительном дегенеративном поражении сустава может применяться его эндопротезирование.

      Возможно ли лечение артроза стопы народными средствами? Читайте здесь.

      Что такое фиброзная дисплазия кости? Смотрите в этом материале.

    • Коленям должно быть тепло.
    • При ушибах и других спортивных травмах сначала обмотать колено эластичным бинтом, потом пройти осмотр у врача и оговорить с ним сроки его снятия, чтобы не было разболтанности сустава.
    • Перед тем, как выполнять приседания, хорошо разогрейте мышцы ног другими упражнениями.
    • Приседая, обратите особое внимание, что бедро и стопа должны быть на одной линии.
    • Если вы любите езду на велосипеде, обратите внимание, что темп, с которым вы крутите педали, должен быть одинаковым. Если вы выехали на участок трудной дороги, уменьшите скорость на велосипеде, продолжая крутить педали в таком же темпе.
    • Не забывайте о том, что жидкость нужна как всему организму, так и суставам. Ее нужно выпивать не менее 2 литров в день при нормальной погоде, увеличивая это количество в жару и при физической нагрузке.
    • Таким образом, вы видите, что причины, вследствие которых может заболеть колено, довольно разнообразны, и лечение у них разное.

      И определить патологию только по одним жалобам невозможно.

      Поэтому если вас начала беспокоить боль такой локализации, обязательно проконсультируйтесь у ревматолога или травматолога. Не пробуйте лечиться самостоятельно.

      Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по по RSS, или следите за обновлениями ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus, Мой Мир или Twitter.

      Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок в панели слева. Спасибо!