Профилактика грибка ног

Профилактика грибка стопы и ногтей

Грибковая инфекция на ногах может причинить человеку значительный дискомфорт и заставить переносить лишения. Так, обладатель подобного заболевания лишен возможности посетить аквапарк, бассейн или сауну. Это запрещено правилами общественных мест. В статье будет рассказано о способах лечения и профилактики грибка стоп.

Причины грибковых инфекций

Появление грибка на ногах обуславливает пониженный иммунитет, так как заражение происходит за счет проникновения бактерии в кожные покровы – при наличии крепкого здоровья инфекция не сможет попасть в организм.

Не менее распространенными причинами возникновения служат следующие факторы:

  • Повышенная влажность. Для эффективного распространения бактерий необходима влажная среда. Ношение мокрых носков или обуви приводит к быстрому разнесению инфекции и проникновению под ногтевую пластину через микротравмы кожных покровов.
  • Обувь из ненатуральных материалов. Синтетика или кожзаменители исключают циркуляцию воздуха в туфлях. Нахождение в такой обуви длительное время противопоказанно.
  • Травмы ног.
  • Плохая гигиена. Необходимо тщательно мыть ноги после трудового дня и хорошо их просушивать. Страдающим чрезмерной потливостью рекомендуется обработка тальком.
  • «Парниковый эффект» в ботинках.
  • Прием некоторых медикаментов.
  • Варикоз или сахарный диабет.
  • Хождение босиком по содержащей патогены поверхности.
  • Профилактика заражения грибком

    Чтобы не допустить размножения бактерий на ногах, необходимо:

  • После пляжей, аквапарков и других общественных мест хорошо промывать ноги с антисептическим мылом.
  • Носить хлопковые носки.
  • Вытирать ноги перед надеванием чулок и обуви.
  • Регулярно стричь ногти, чтобы не допустить скопления вредоносных микроорганизмов и развития микоза.
  • Носить только собственные тапочки.
  • Не примерять туфли и ботинки на голую ногу.
  • Носить обувь по погоде.
  • Стирать кроссовки раз в месяц.
  • Мыть душевую кабину не реже одного раза в неделю.
  • Проводить терапию микротрещин и мозолей.
  • Каждый член семьи должен иметь личное полотенце для ног.
  • Лечение хронических заболеваний и повышение иммунитета

    После принятия решения улучшить состояние здоровья необходима первичная консультация с врачом. Первым шагом на пути к крепкому и устойчивому иммунитету будет изменение рациона.

  • При отсутствии проблем и хронических болезней детоксикация организма может улучшить общее самочувствие.
  • Наполнение меню большим количеством свежих овощей и фруктов. Если не получается съесть суточную норму растительной пищи, ее нужно пить – делать смузи.
  • Прием БАДов. Стоит проконсультироваться с иммунологом и сдать анализы крови, чтобы выявить «слабые места» своего организма.
  • Избавиться от вредных привычек.
  • Проводить больше времени на свежем воздухе.
  • Такой образ жизни не только повысит иммунитет, но и облегчит течение болезни. При начальных стадиях патологии и под наблюдением лечащего врача от нее можно полностью излечиться.

    Существуют определенные правила выбора и носки обувных изделий:

  • Надевать только свои вещи.
  • Выбирать дышащие и натуральные ткани.
  • Не находиться в одной паре более 5 часов.
  • Обуваться по сезону и погоде.
  • Не использовать непросохшую и сырую обувь.
  • Желательна обработка влагоудерживающими средствами.
  • Отказ от вредных привычек

    Не менее важным способом профилактики грибка ног является прекращение чрезмерного употребления алкоголя и курения.

    Пагубные привычки не только ухудшают состояние кожи, иммунитета, но и способствуют возникновению патологий, провоцирующих появление заболеваний кожного покрова.

    Гигиеническая профилактика

    Защита ступней от микоза затрагивает много аспектов, потому что ноги – уязвимое место нашего тела. Важно следить за их гигиеной. Ниже представлены основные явления, с которыми необходимо бороться:

  • Излишняя потливость. Для ее предотвращения нужно мыть ноги два раза в день и обрабатывать их тальком, детской присыпкой. При условии влажности бактерии быстро заразят человека.
  • Врастание ногтевой пластины. Следует регулярно стричь ногти, но не под корень.
  • Мозоли. Для борьбы с патологическими образованиями стоит носить удобную обувь, регулярно мыть ноги, не допускать влажности в ботинках.
  • Натоптыши. Использование специальных щеток поможет сохранить гладкость ступни.
  • Микротрещины. В современной медицине существует масса кремов для борьбы с сухой и рвущейся кожей. Достаточно увлажнять ее перед сном.
  • Скопления грязи.
  • Медикаментозные средства

    Лечение и профилактика грибка стопы и ногтей возможны с помощью ряда препаратов:

    Рекомендуется не заниматься самолечением и перед применением лекарственных средств посоветоваться с доктором.

    Народные средства для профилактики грибка ногтей

    Существует огромное количество рецептов альтернативной медицины, которые можно использовать для профилактики грибка стопы и ногтей. Вот несколько из них:

  • Уксусная мазь. Смешать в равных пропорциях подсолнечное масло и столовый уксус, яйцо, 1 ч. л. диметилфталата. Перед сном нанести на пораженные участки ног, обмотать пленкой, надеть толстые носки и оставить на ночь.
  • Настойка прополиса. В качестве бальзама для промывки и устранения грибка на регулярной основе можно использовать этот отвар.
  • Йодные примочки. Профилактика грибка ногтей на ногах с применением йода и лечение микоза этим аптечным лекарством эффективно и удобно. Нужно 2 раза в день наносить на ногти больного по 2 капли раствора в течение месяца.
  • Ванночки. Процедуры с настоями трав и корешков (тысячелистник, ромашка, кора дуба, календула) устранят проблему на ранних стадиях. Выбранное засушенное растение (2 ст. л.) необходимо залить кипятком (1 л), дать настояться около получаса и вылить в емкость с теплой водой.
  • Мыло с дегтем. Хорошим дезинфектором выступает дегтярное мыло. Готовую смесь можно купить в аптеках и мыть ноги только им.
  • Раствор соды и чистотела. Двухнедельный курс применения ванн с содой и растирания пяток маслом чистотела популярен в силу дешевизны и эффективности.
  • Чесночная дезинфекция. Горячим растительным маслом нужно залить тертый или давленый чеснок. Настоять два дня. Применять как примочки на пораженное микозом место ежедневно в течение 2-3 недель.
  • Профилактика повторного заболевания

    Риск вторичного развития грибка у переболевшего человека гораздо выше, чем в случае с первичным заражением. Профилактика грибка на ногах рецидивирующего характера будет заключаться в:

  • тщательной гигиене;
  • приеме витаминов или иммуномодулирующих таблеток;
  • дезинфекции и чистке обуви изнутри;
  • использовании профилактических антигрибковых мазей;
  • изменении привычек и питания в лучшую сторону;
  • протирании полотенцем пространства между пальцев.
  • Если человек решил посетить бассейн или другое общественное место с водной средой, то необходимо соблюдать меры предосторожности и обязательно обработать ноги после завершения сеанса.

  • Всегда ходить в своих тапочках.
  • Не наступать на кафель голыми ногами.
  • После водных процедур промыть ступни проточной водой с антибактериальным мылом.
  • Просушить полотенцем.
  • Нанести профилактический крем.
  • Надеть свежие, чистые и сухие носки из натурального материала.
  • Существуют меры предосторожности, обязательные к соблюдению во время косметических процедур:

    1. Использовать специальные щипчики или ножнички с неострыми углами.
    2. Не состригать ногти под корень.
    3. Не допускать врастания ногтевой пластины.
    4. Чистить пространство под ногтем.
    5. Наносить дышащие лаки.
    6. Использовать противогрибковое покрытие.
    7. Профилактика у детей

      Существенных отличий в обработке и защите детских ножек не существует. Необходимо объяснить ребенку, насколько опасен грибок и как его не допустить. Тапочки лучше выбирать с фиксированной пяткой, чтобы малыш не снял их. Протирать маленькие стопы лучше щадящими средствами и вытирать насухо, обязательно обрабатывать тальком и носить только хлопковые носочки.

      Устранять грибок на ногах нужно своевременно, пока болезнь не развилась и не поразила глубокие слои эпителия. Важно заботиться о ступнях, не забывать о личной гигиене и наполнять свой рацион витаминами, чтобы бактерии не проникли в организм. Профилактика грибка стопы и ногтей – ответственное мероприятие, к которому нужно подходить комплексно.

      Обзор средств и методов для профилактики грибка ногтей на ногах

      Профилактика грибка ногтей – очень важная мера предосторожности, потому что иметь дело с грибковой инфекцией крайне опасно. Микрофлора микоза – одна из самых адаптированных к жизни, быстро размножается, может передаваться контактным путем и отличается стойкостью ко многим антимикотическим препаратам.

      Именно поэтому лучше предотвратить такое нежелательное заболевание как онихомикоз, чем вести борьбу с ним. Если же профилактикой пренебречь, итог может быть не таким оптимистичным, и максимум, что удастся достичь, — состояние ремиссии болезни, которая при малейших сбоях организма снова даст о себе знать.

      Почему болезнь возвращается

      Не придерживаясь правил защиты от грибка ногтей, вы даете возможность микозу обрести устойчивость внутри ногтя. Длительный период паразитирования микоза на ногтевой пластине усугубляет ситуацию, и вдобавок пациент становится опасен для своих родственников и окружающих людей, распространяя патогенные грибковые споры.

      Выносливость патологической флоры микотоксинов и является причиной частых рецидивов грибковой инфекции, поэтому главная задача – в корне пресечь распространение микоза ногтей на ногах.

      Конечно, всецело обезопасить себя от грибковой инфекции невозможно, но, какой итог будет после встречи с дрожжевыми мицеллами, зависит напрямую от проведенных предварительных мер профилактики и подготовки организма в целом. Меры предосторожности не отнимут много времени, а результат гарантированно оправдает все ожидания.

      Витамины как профилактика онихомикоза

      Одна из лучших мер профилактики грибка ногтей — повышение защитных сил организма. Для того чтобы ваш иммунитет достойно вступал в борьбу при малейшей угрозе заражения онихомикозом, нужно постоянно восполнять запас витаминов в организме, так как сам он их синтезировать не способен. Необходимо для профилактики онихомикоза, в первую очередь, обратить внимание на следующие витамины.

      Витамины группы В тесно связаны между собой, но каждый из них выполняет свою, индивидуальную функцию. Витамин В2 необходим для конструкции клеток ногтевых пластин, волос, отвечает за строительство эритроцитов и бактериолизинов (антител).

      В организм поступает в основном с такими продуктами: молочными и мясными изделиями, бобовыми, орехами, хлебными изделиями, гречневой крупой и геркулесом. Необходимо взять на заметку, что солнечный свет снижает количество витамина В2 в содержащих его продуктах, поэтому лучше их хранить в темных прохладных местах.

      Основная задача витамина В9 – участвовать в регуляции кроветворной системы организма, в разных восстановительных процессах, в том числе и клеток ногтевых пластин. В9 — первое средство для профилактики онихомикоза при беременности, так как он отвечает и за образование новых, здоровых элементов для формирования плода.

      Поступает с молочными и мясными продуктами питания, зеленью, цитрусовыми, абрикосами, сезонными овощами, и особенно большое количество В9 содержится в белых грибах.

      Опорная функция витамина В6 – стимулировать обмен веществ в организме человека (укреплять иммунитет), участвовать в образовании эритроцитов и снабжать клетки глюкозой, что в итоге является базовой защитой от онихомикоза.

      Содержится В6 в сезонных ягодах (клубнике, вишне), цитрусовых, авокадо, рисе, шпинате, салате, капусте и сое.

      Один из самых важных витаминов для профилактики грибка ногтей, так как его основная миссия – способствовать стойкости организма (иммунитета) к различным инфекционным заболеваниям, в том числе и грибковым. Также В1 отвечает за питание клеток и их полноценную жизнедеятельность.

      Продукты, включающие витамин В1: говядина и мясо птицы, сухофрукты, хлеб с отрубями, бобовые, брокколи, спаржа, картофель, водоросли (спирулина) и зелень.

      Аскорбиновая кислота (витамин С)

      Витамин С должен быть частым гостем в вашем рационе питания, так как он очень важен для поддержания прочного иммунитета и к тому же быстрее остальных витаминов выводится из организма. Это сильный антиоксидант, участвует в структурировании костной и соединительной тканей, препятствует внедрению различной инфекции, включая и дрожжевые грибы онихомикоза.

      Содержится во многих продуктах питания, но больше всего витамина С в ягодах шиповника, цитрусовых, смородине, хурме и всех видах капусты.

      Важно! Все представленные для профилактики микоза ногтей витамины содержатся в достаточном количестве в продуктах питания. Прибегать к витаминизированным препаратам стоит только тогда, когда нет возможности соблюдать правильный и полноценный режим питания.

      Профилактические правила гигиены

      Действенным методом профилактики грибка ногтей на ногах является соблюдение правил личной гигиены во время посещения общественных мест. Следует знать и соблюдать:

    8. правила посещения бассейнов, душевых, спортзалов и салонов красоты;
    9. правила пользования чужими вещами;
    10. общие нормы покупки обуви и ухода за ней.
    11. С целью защиты от микоза ногтей запрещается посещать бассейны, сауны, бани, а также проводить косметические манипуляции в салонах красоты при наличии ран (порезов) на ногтях, пальцах ног и трещинах стопы. При отсутствии кожных повреждений после визита данных заведений в обязательном порядке обрабатывать ноги антисептическими средствами и пользоваться сменной, резиновой закрытой обувью.

      При посещении салонов предварительно нужно ознакомиться с пакетом основных документов, узнать, соответствует ли заведение всем санитарным требованиям, а также проследить за стерильностью косметического инструментария.

      Также возьмите себе за правило не пользоваться чужими вещами и предметами. Этим вы только себя обезопасите от поражения грибковой инфекцией, ведь микоз может долгое время паразитировать на ногте, и человек сам может не подозревать, что является разносчиком патогенной микрофлоры онихомикоза.

      Ваша обувь в целях профилактики микоза ногтей должна приобретаться строго по размеру и сезону, по возможности хорошо вентилироваться. При повышенной потливости ног лучше забыть о кедах, мокасинах и кроссовках, а если и покупать их, то только высокого качества.

      Хорошо иметь несколько пар сезонной обуви и поочередно ее менять. В магазине следует использовать хлопковые (капроновые) носки и ни в коем случае ничего не примерять на босую ногу. Обувь должна мыться не только снаружи, но и внутри, обязательно просушиваться, проветриваться и дезинфицироваться.

      Экстренные меры предосторожности

      Если по каким-то причинам вы не успели предпринять предварительные меры предосторожности против грибка ногтей и теперь предполагаете возможное заражение патологическими дрожжами, необходимо сразу же принять экстренные меры защиты от микоза ногтевых пластин. Для этого подойдут следующие препараты.

      Антимикотический лак

      Лак – надежное профилактическое средство от онихомикоза, также используется и для лечения грибка на ранней стадии. Можно взять Микозан, Лоцерил или Демиктен. Все представленные виды отлично справляются со своей задачей и максимально быстро уничтожают грибковою флору, способны образовывать защитную пленку, снижать пористость ногтевых пластин и повышать их плотность. Не смываются водой и продолжают за счет активных веществ уничтожать грибок на ногтях в течение недели.

      Перед нанесением антимикотического лака необходимо сделать самостоятельно педикюр ногтей продезинфицированными косметическими инструментами (ножницами, пилочкой). Затем, после каждого нанесения лака на ноготь, кисточку необходимо обработать антисептиком. Лаки используются один раз в неделю, курс применения – до года. Не имеют побочных действий и противопоказаний.

      Спрей — еще одно эффективное средство против микоза ногтей. Способно противостоять распространению паразитических дрожжей и предотвращать такое нежелательное заболевание, как грибок ногтей, грибок ног и стоп. Спрей удобен в применении, не содержит жиров и долго остается на коже. Остановиться можно на таких препаратах: Ламизил, Микостоп или же Бифосин. Благодаря дозатору, уместно проводить профилактические мероприятия не только ног, но и обуви.

      Перед использованием антимикотического спрея необходимо старательно вымыть ноги, после хорошо просушить махровым полотенцем. На небольшом расстоянии распылить препарат, захватив кожу ног и межпальцевые зоны. Спустя 2-3 минуты после нанесения надеть удобные носки из натуральной ткани.

      Антигрибковые крема и мази также достаточно результативны как в целях профилактики, так и для лечения онихомикоза. В экстренных мерах предосторожности от грибкового поражения ног можно использовать такие виды антимикотических средств: Ламизил (крем, мазь), Атифин, Экзодерил, Ламитель, Кандид или Клотримазол. Все они обладают фунгистатическим и фунгицидным действием на паразитические дрожжевые клетки.

      В целях экстренной профилактики онихомикоза мазь или крем нужно нанести в скорейшее время после предполагаемого заражения ногтей грибком или после незащищенного визита в бассейн, сауну, на фитнес. Дальше противогрибковые крема (мази) следует применять на ночь перед сном на протяжении месяца. Перед применением антимикотического средства ноги хорошо вымыть и высушить. Крем (мазь) нужно нанести тонким слоем и легкими массажными движениями втирать в кожу ног и ногтевые пластины, дать просохнуть (3-4 минуты). Затем надеть чистые носки из натуральной ткани и лечь спать.

      Народные профилактические методы

      Народные средства от микоза ногтей также могут противостоять распространению грибковой инфекции, если их использовать сразу после предположительного инфицирования. Для нетрадиционных методов защиты от грибка на ногтях можно применять:

      Морскую соль для ножных ванн необходимо взять в соотношении 1:1 с водой. Длительность процедуры – 10-15 минут.

      Для кофейных ванночек нужно взять 5-6 ст. л. свежего кофе и развести в 1 литре кипятка. Длительность ванны – 20 минут.

      Цветы календулы (200 г) залить одним стаканом кипятка и оставить на полчаса настаиваться. Дальше полученным настоем смазывать ногтевые пластины перед сном на протяжении 2-3 месяцев.

      Уксус (винный, яблочный) для ванночек разводится водой в таком соотношении: 1-2 ст. л. уксуса на 2-3 литра горячей воды (но не кипятка). Продолжительность – 10 мин.

      Как видите, соблюдая элементарные правила и меры предосторожности, можно надежно обезопасить себя от такого тяжелого заболевания, как онихомикоз. После самостоятельного применения защитных средств от микоза ногтей обязательно посетите дерматолога и проведите полную диагностику возможного заболевания ногтевых пластин. При комплексном подходе у грибка не останется иного выхода, как отступать.

      Различные меры по предупреждению грибка

      Профилактика грибка подразделяется на общественную и личную. Общественная профилактика – комплекс мер, которые осуществляются в душевых, банях, бассейнах, в общем, в местах общего пользования для предупреждения заболеваемости грибком. Это и профилактические осмотры обслуживающего персонала, и дезинфекция помещений, и регулярная уборка, и наблюдение за состоянием кожных покровов и ногтей лиц, наиболее подверженных грибку: военнослужащих, спортсменов и т.д. Кроме этого, работники учреждений здравоохранения рассказывают населению о первых симптомах заболевания и делают все возможное, чтобы довести до сведения людей информацию о возможности лечения грибка современными высокоэффективными средствами.

      Большую результативность приносит личная профилактика, которую также подразделяют на первичную и вторичную. Первичная профилактика подразумевает меры по предотвращению заражения грибком, а вторичная направлена на предупреждение рецидива грибковой инфекции после прохождения курса лечения.

      Личные меры для предупреждения грибка

      Профилактика грибка ногтей на ногах – понятие многогранное, и входит в него как соблюдение гигиены кожи стоп, так и профилактическое использование специальных препаратов во время посещения общественных мест.

      Обувь — разносчик микозов

      1. Обувь и чулочно-носочные изделия.

    12. Не следует носить тесную обувь. Она – главная причина врастания ногтей, микротравм, а они провоцируют развитие грибка. Травмированная кожа безоружна перед возбудителями грибковых инфекций.
    13. Кроссовки и кеды опасно носить людям с излишней потливостью ног, особенно в жаркую погоду. Синтетика не дает коже дышать, что способствует прению и потению. Зимой стоит отдавать предпочтение мягкой обуви из натуральной кожи или замши, идеальной по размеру.
    14. Откажитесь от примерки обуви в магазинах на босую ногу, а также от примерки понравившейся пары обуви подруги.
    15. В гостях принято надевать хозяйские тапочки, но ведь на них могут присутствовать чешуйки грибков. Лучше приходить со своей сменкой.
    16. Носкам из синтетических материалов не место на ногах.
    17. Регулярно дезинфицируйте обувь и давайте ей просыхать не менее суток.
    18. Помните, что в саунах, душах, банях необходимо надевать сменные резиновые тапочки.
    19. 2. Уход за ногтями и стопами

      • После водных процедур (приема душа, плавания в бассейне) ноги нужно насухо вытирать, уделяя особое внимание кожным складкам между пальцами. Первым делом грибок селится именно там.
      • Маникюр и педикюр стоит доверять только профессионалам. Главная причина грибка на ногтях – некачественно обработанный инструмент.
      • Если кожа на стопах излишне сухая, то их стоит обрабатывать увлажняющими кремами. Через трещинки спорам грибков будет легко проникнуть под кожу.
      • Для гигиены ног приобретите антибактериальное мягкое мыло для чувствительной кожи.
      • Мыть посуду, чистить ванну чистящими бытовыми средствами необходимо в перчатках, иначе велик риск травмирования ногтей на руках.
      • Хороший иммунитет, правильное питание и регулярные физические нагрузки – хорошая профилактика грибка на ногах.
      • Когда санитарно-гигиенических мероприятий мало, или риск заражения велик, то стоит профилактически использовать местные противогрибковые средства. Противогрибковые спреи и аэрозоли, пудры, крема и лаки наносятся на межпальцевые складки, кожу ступней и ногти перед или после посещения общественных душевых, бассейнов и т.д.

      • Микостоп. Применяют после посещения пляжа, бани или после использования спортинвентаря (лыжные ботинки, тапочки в боулинге, ролики и т.д.). Спрей подходит также для дезинфекции обуви.
      • Микозорал. Подходит лицам с ослабленным иммунитетом (врожденным или ослабленным под влиянием длительного приема лекарств).
      • Лоцерил для профилактики грибка ногтей. Наносится один раз в 7-10 дней с помощью лопатки, продающейся в комплекте с лаком. Не разрешается ношение накладных искусственных ногтей.
      • Из народных средств неплохо зарекомендовал себя уксус, если не брать во внимание его запах.

        Особенности вторичной профилактики

        Вторичная профилактика важна для тех, кто уже получал противогрибковое лечение. Главная ее цель – предотвращение рецидива и реинфекции. Включает в себя:

      • Тщательный гигиенический режим. Не будем повторяться о ежедневном мытье ног и рук с мылом. Чтобы не допустить заражения собственного и домочадцев, нужно ходить дома в тапочках, причем хорошо вентилируемых, регулярно промывать в дезинфицируемых растворах носки. Чулочно-носочные изделия, которые были в употреблении в период борьбы с болезнью лучше вообще выбросить.
      • Профилактический прием местных противогрибковых средств после системного лечения. На протяжении двух-трех месяцев после завершения лечения системными препаратами (таблетками и капсулами), дерматологи рекомендуют пользоваться для профилактики грибка стопы местными противогрибковыми средствами.
      • Дезинфекция обуви, бывшей в употреблении. Лучший вариант, конечно, выбросить всю обувь, которая носилась ранее. Можно подвергнуть ее дезинфекции, которая убьет размножающиеся на внутренней поверхности обуви грибки и их споры.
      • Повышение сопротивляемости организма. По пляжам прогуливаются тысячи, в бассейн ходят сотни, но лишь единицы заболевают грибком. Причина тому – ослабленный иммунитет, которому сложно распознавать возбудителей грибка и посылать силы для их уничтожения. Ведите здоровый образ жизни и периодически принимайте эхинацею — продается в любой аптеке в разных формах.
      • Пора сказать подругам — «Нет! Не трогай мою обувь»

        Все об эффективной профилактике грибка стопы

        Каждый 5 житель нашей страны болеет грибковым поражением стопы — это неумолимые данные статистики. А в группе риска — люди со слабым иммунитетом, то есть практически все городские жители, испытывающие ежедневные стрессовые ситуации. Получается, что заразиться может каждый, но избавиться от грибка будет очень и очень непросто.

        Поэтому нужна профилактика, заключающаяся в использовании определенных препаратов и выполнении целого свода правил. Сложного в данном случае ничего нет — и лучше заняться профилактикой грибка стопы, чем потом пытаться устранить грибковые споры, которые очень быстро распространяются с ног по всему телу.

        Правила личной гигиены

        Самое главное в профилактике грибка стопы — это соблюдение правил личной гигиены. Так, желательно все общественные места посещать с резиновыми сланцами. Без них не ходите ни в баню, ни в бассейн, ни на пляж.

        Стоит внимательно отнестись к выбору места, где вы собираетесь ходить босиком. Грибковые споры могут месяц прожить в горячем пляжном песке, выдерживают температуру -60… +100 градусов и не уничтожаются даже некоторыми дезинфицирующими средствами. Поэтому лучше надеть тапочки.

        Нередко заражение происходит и в кругу семьи — таких случаев фиксируется до 70%. Если вместе с вами живет заразившийся человек и вы хотите избежать грибка стопы, то используйте следующие рекомендации:

      • дезинфицируйте ванну после каждого мытья — вполне достаточно будет сильного напора горячей воды;
      • вымачивайте губки и мочалки в 5% растворе хлорамина;
      • кипятите белье больного на протяжении получаса;
      • добавляйте дезинфицирующие вещества в воду для мытья полов;
      • замените пористый коврик в ванной — такое изделие очень плохо промывается и его практически невозможно дезинфицировать — следовательно, на его поверхности поселяются целые колонии грибков.
      • Действенным средством также является улучшение иммунитета, то есть повышение сопротивляемости организма. Конечно, же вам стоит вести здоровый образ жизни и периодически употреблять природный иммуностимулятор — эхинацею.

        Не стоит забывать и о личной гигиене стопы. Так, никогда нельзя оставлять кожу влажной после мытья. Стопы нужно тщательно промакивать после того, как они намокнут. Для мытья лучше использовать антибактериальное мыло, подходящее для чувствительной кожи — это не поможет избавиться от грибка, но предупредит его появление.

        Риск заражения существует и в косметических салонах, при выполнении операции педикюра (особенно обрезного). Это происходит в случае, если мастер обрабатывает инструмент не слишком добросовестно. Если же обработку ног вы проводите в домашних условиях, то не лишней окажется дезинфекция маникюрного инструмента.

        Важная профилактика грибка — это поддержание кожи стоп в увлажненном состоянии. Ведь если кожа стопы сухая и с трещинками, то грибок сможет легко проникнуть вглубь эпидермиса и там возникнет значительный очаг поражения.

        Обувь и профилактика грибка

        Существует множество правил относительного обуви в вопросе профилактики грибка стопы. Основными из них считаются следующие:

      • Нужно пользоваться только своей обувью, в том числе и домашней (особенно, если в семье уже есть человек, который болеет грибком стопы);
      • При выборе обуви предпочитайте свободные дышащие модели, ведь в тесной ноги перегреваются и потеют, а влажная среда, как известно, идеальна для развития грибка. Естественно, размер обуви должен полностью соответствовать вашему;
      • В тесной обуви ногти и кожа часто травмируются, возникают микротравмы или врастание ногтей, а значит, есть риск более глубокого поражения;
      • Обувь ни в коем случае не должна быть синтетической — и особенно это касается летних кроссовок и кед. Причина запрета все та — перегрев и отсутствие доступа воздуха;
      • Лучше, если вариант на каждый день будет из натуральных материалов. Это кожа, замша и натуральный мех для зимнего периода, а также хлопок, лен и кожа — для лета. Лучше, если в летний период кожа будет перфорированной. Не место на ногах и носкам из синтетических материалов;
      • Выбирая обновку на рынке или в магазине, меряйте понравившуюся пару на капроновый носок, а ни в коем случае не на босую ногу;
      • Профилактика заключается в полном запрете на ношение чужой обуви — вплоть до того, что даже в гости рекомендуется приходить со своими тапками. Носить обувь подруги — тоже не лучший вариант. Если так хочется, то стоит продезинфицировать ее;
      • Обувь нужно дезинфицировать хлорсодержащими средствами или аптечными антисептическими жидкостями. Продезинфицированную обувь нужно оставлять для просушки минимум на сутки;
      • Вообще обувь нужно тщательно просушивать, поэтому хорошо, если у вас будет 2-3 пары обуви, которые вы сможете менять в течение недели. Это поможет избежать появление грибка.
      • Средства профилактики грибка стопы

        Профилактика грибка может заключаться и в нанесении специальных средств на поверхность стопы. Особенно актуально это для людей, что часто посещают общественные места — бассейны и бани, тренажерные залы, сауны и фитнес-клубы. В этом случае желательно пользоваться местными противогрибковыми средствами в виде лаков, кремов или мазей:

      • Лоцерил используется для качественной профилактики грибка. Это специальный лак, продающийся в комплекте с лопаткой. Наносить его рекомендуют единожды каждые 7-10 дней. Ношение накладных ногтей в этот момент не допускается;
      • Микостоп нужно использовать после посещения бани, пляжа, при ношении спортинвентаря (арендованных лыжных ботинок, роликов, обуви в боулинге). Средство в виде спрея идеально для проведения дезинфекции обуви;
      • Микозорал является идеальным профилактическим средством, не допускающим появление грибка у лиц с ослабленным иммунитетом (если уровень иммунитета низок от рождения или если он снизился в результате сложного и затяжного медикаментозного лечения).
      • Для профилактики грибка можно использовать и специальные аэрозоли, и пудры, наносимые на кожу ступни, ногти и межпальцевые складки перед посещением общественных мест, в том числе душевых и бассейнов. Местные противогрибковые средства — прекрасный способ минимизировать риск заражения.

        К медикаментозным способам профилактики грибка также относится и специальный тальк, который следует регулярно засыпать в носки перед одеванием.

        Против грибка и в качестве профилактики можно также использовать целый арсенал проверенных народных средств:

      • очень хорошо себя зарекомендовал уксус — из него можно делать противогрибковые примочки и ванночки;
      • для того, чтобы избежать заражения ногтей, нужно периодически обрабатывать их йодом или эфирными маслами — гераниевым или маслом чайного дерева;
      • с помощью народных средств, в том числе отваров трав, можно устранить потливость ног — а значит, и среду для размножения грибка. Для этого хорошо использовать отвар луковой шелухи, ромашки или чистотела, а также слабо-розовый раствор марганца.
      • Не стоит забывать и о дезинфекции обуви — ее нужно протереть изнутри 70% уксусной эссенцией или 25% раствором формалина нанесенными на ватку. После этого обувь стоит тщательно завернуть в полиэтиленовый пакет и оставить. Через сутки обувь извлекается и хорошо проветривается.

        Средства профилактики грибка особенно нужны тем, кто уже сталкивался с таким неприятным заболеванием. Не стоит забывать, что в запущенных случаях лечение может длиться 6 и больше месяцев.

        Правила профилактики грибка стопы и ногтей на ногах

        Существует условное разделение такой деятельности, как профилактика грибка стопы и ногтей на ногах, на две большие группы – личный комплекс мероприятий и общественный. Общественное предупреждение онихомикоза, как принято называть данный недуг по-научному, представляет собой различные санитарные действия, которые проводятся работниками в местах общего пользования – душевых кабинах, бассейнах и банях. Личное предотвращение заражения имеет первостепенное значение, следовать такому типу профилактики – обязанность каждого человека, желающего избежать заражения инфекцией.

        Комплекс гигиенических мероприятий

        Профилактика грибковых заболеваний кожи ног – комплексное многогранное воздействие, которое предусматривает обязательное соблюдение гигиены, выбор правильной обуви, а также применение специальных препаратов, которые не дадут грибку проникнуть на кожные покровы. Особенно важно использовать данные защитные средства при посещении таких общественных мест, как бассейн, душевая кабина общего пользования и баня.

        Первичный противогрибковый эффект можно получить, соблюдая основные правила личной гигиены, предусмотренные по уходу за ногами. К ним относятся:

      • Регулярное мытье ног в теплой воде с применением очищающих средств. Предпочтение желательно отдавать антибактериальному мылу, которое справляется со всеми патогенными микроорганизмами, попавшими на поверхность кожного покрова;
      • Ноги держать в сухости и прохладе, не допуская их излишнего перегревания и повышенной влажности, поскольку такие условия являются идеальными для размножения грибка.
      • Своевременное и регулярное проведение обработки ногтевой пластины, предпочтительно делать педикюр в специализированных салонах, мастера которых работают инструментами, прошедшими дезинфекцию;
      • Нельзя допускать потливости ноги, поскольку это создает среду для размножения патогенных микроорганизмов;
      • После водных процедур следует насухо вытирать стопу и каждый ноготь, не оставляя влагу даже под пальцами;
      • При необходимости можно пользоваться специальными присыпками и кремами от потливости, смягчающими мазями и гелями, не ходить босиком в общественных местах.
      • Правила выбора обуви

        Соблюдение личной гигиены является немаловажным моментом в противогрибковой деятельности, однако не стоит упускать из виду и выбор обуви, а также носочных изделий. Прямой контакт с кожей стоп оказывает существенное влияние на возможность развития микоза ногтевой пластины.

        Профилактика грибка ногтей на ногах включает в себя следующие правила выбора ботинок и носочно-чулочных изделий:

      • Одной из причин, из-за которой развивается микоз, является врастание ногтя или травмирование кожного покрова ноги, которые можно получить, если носить обувь слишком узкую и тесную;
      • Необходимо отдавать предпочтение натуральным материалам, особенно опасна синтетика в жару для людей, которые отличаются повышенной потливостью ног;
      • Отказать от синтетики важно не только при выборе новой пары сапог или кроссовок: приобретать носки и гольфы также придется исключительно из натурального материала;
      • Рекомендуется воздержаться от примерки понравившейся пары в магазине на босу ногу, не рекомендуется пользоваться обувью других людей, а также надевать тапочки в гостях;
      • Проводить регулярную дезинфекцию всех своих пар, мыть и чистить, а также давать им полностью высохнуть;
      • Не рекомендуется носить обувь, которая повреждена, поскольку это приводит к деформации ноги и появлению микротрещин на ступнях и пальцах;
      • В местах общего пользования, бассейнах и саунах, надевать свои собственные резиновые тапочки.
      • Соблюдение защитных мероприятий позволит свести риск заражения грибком ноги к минимуму. Проводить самостоятельный регулярный осмотр кожных покровов, чтобы выявить поражение на ранней стадии, когда лечение будет не столь затруднительным.

        Противогрибковые препараты

        Применение медикаментов от грибка целесообразно не только когда недуг уже поразил кожные покровы и ногтевые пластины ног. Профилактика грибковых заболеваний кожи ног при необходимости может проводиться при помощи специальных фармацевтических препаратов. Особенно важно использовать защитное медсредство, когда риск поражения ногтя очень велик, а соблюдения элементарных правил гигиены не достаточно.

        Современный фармацевтический рынок предлагает следующие варианты противогрибковых медикаментов, обрабатывать поверхности ног которыми важно до и после посещения потенциально опасных мест:

      • Лоцерил. Специальный лак, который наносится непосредственно на ноготь при помощи специального аппликатора в составе набора. Достаточно использования средства один раз в неделю, чтобы инфекция не смогла поразить организм;
      • Микостоп. Спрей, которым можно не только обрабатывать ступни и пальцы нижних конечностей до и после посещения бассейнов и бань, но и применять их для периодической дезинфекции обуви;
      • Микозорал. Крем, которым может обрабатываться как ступня, так и ноготь, и межпальцевое пространство. Отлично подходит для лиц с пониженным уровнем иммунитета. Разрешен даже после длительного лечения другого недуга, когда состояние иммунной системы оставляет желать лучшего;
      • Димектин. Еще один вариант лака, наносить который на ногтевую пластину необходимо, если присутствует риск заражения.

      Все эти средства для профилактики грибка ногтей на ногах дают прекрасные результаты при условии своевременного их использования.

      Любой, даже самый безобидный натуральный препарат может вызывать сильную аллергическую реакцию. Применение того или иного лекарства в целях профилактики грибковой инфекции требует предварительной консультации с врачом.

      Рецепты нетрадиционной медицины

      Профилактические препараты, действие которых направлено на устранение грибковой инфекции, могут оказаться слишком дорогими. Чтобы обезопасить себя от опасности заражения, но не ощутить удара по бюджету, можно обратить свое внимание на методы, предлагаемые народной медициной. Подобная профилактика грибка на ногах доступна и предусматривает использование только натуральных компонентов.

      Применение способов народной медицины целесообразно в качестве вспомогательных мероприятий. Заменять ими основные действия по защите и терапии грибковых инфекций ногтей ног не рекомендуется.

      Наиболее эффективными считаются следующие рецепты:

    20. 9%-ый раствор уксуса капнуть на ватку и приложить ее к потенциально пораженному ногтю. Данный компресс закрепить при помощи пластыря, замотать сверху полиэтиленовым пакетом и оставить до утра;
    21. Настойка прополиса дает прекрасные результаты, если регулярно обрабатывать ей участки вокруг ногтевой пластины;
    22. Масло чайного дерева является прекрасной профилактикой грибковых поражений кожи, поскольку обладает отличными дезинфицирующими свойствами;
    23. Обыкновенный йод можно использовать как эффективное средство против грибка: наносить несколько капель на участки, вокруг ногтевой пластины перед посещением потенциально опасных мест.
    24. Проводить профилактические мероприятия желательно не только до и после пребывания в общественных душевых и банях, но и во избежание рецидива уже перенесенной инфекции. Врачи в данном случае рекомендуют использовать препараты, направленные на устранение грибкового поражения ног, не реже одного раза в два месяца.

      Профилактика грибковых заболевания ног – деятельность, успех которой зависит от действий самого человека. Соблюдение правил гигиены, а также применение специальных средств создаст защитную оболочку, которая спасет от проникновения инфекции.

      Меры профилактики для предупреждения грибка стопы

      Среди инфекционных заболеваний кожи и ее придатков одно из лидирующих мест занимает грибок стопы. Заболеваемость микозами по-прежнему постоянно растет, этому недугу подвержено 10 – 20% взрослого населения в нашей стране. Почти 30% больных микозами стоп заражаются в общественных местах. Значителен вклад внутрисемейного распространения. Наиболее часто микозом стоп с онихомикозом (ногтевым грибком) болеют лица старше семидесяти лет.

      Мужчины страдают этой дерматологической патологией чаще женщин, дети болеют редко. В группу риска входят военнослужащие, спортсмены, шахтеры, металлурги, работники банно-прачечных и оздоровительных комплексов. Профилактика грибка стопы, поэтому, является значимым элементом в борьбе с этим заболеванием.

      Правила личной гигиены как профилактика от грибка на ногах

      Профилактика от грибка на ногах – это, прежде всего, мероприятия личной гигиены, направленные на предотвращение инфицирования, создание враждебной для микроорганизмов среды. Важно при этом помнить, что микотические поражения стоп длительно могут протекать, почти не проявляя себя, для них характерно хроническое рецидивирующее течение. Патогенные микроорганизмы, поражающие стопу, необыкновенно живучи, любят сырость, влажные непроветриваемые межпальцевые складки стоп, нижнюю и боковые поверхности подошвы.

      Ниже приведен краткий перечень правил личной гигиены (хорошо известных, однако, не всегда выполняемых), позволяющих не подхватить эту навязчивую инфекцию:

    25. Ноги держите в сухости и прохладе;
    26. Своевременно регулярно делайте педикюр с использованием инструментов, прошедших надлежащую дезинфицирующую обработку, применяя современные вспомогательные и ухаживающие средства;
    27. Мойте ноги теплой мыльной водой ежедневно, в случае необходимости используйте антибактериальное мыло, мойте ноги по нескольку раз в день;
    28. Насухо вытирайте пальцы ног от основания до самого кончика, кожу между пальцами, всю стопу;
    29. Боритесь с потливостью ног;
    30. Используйте противогрибковые присыпки для ног, в случае необходимости – противогрибковые косметические и лекарственные кремы, гели, лаки для ногтей;
    31. Ходите разутыми, босиком хотя бы дома, на даче;
    32. Держите пальцы ног слегка разведенными;
    33. В раздевалках, душевых, спортзалах, фитнес клубах и других общественных местах не ходите босиком, – надевайте вьетнамки (резиновые тапочки, водостойкие шлепанцы);
    34. Не пользуйтесь чужими губкой, мочалкой, полотенцем, тапочками (даже внутри семьи);
    35. В случае инфицирования выделите отдельное полотенце для пораженного участка или используйте одноразовые бумажные полотенца;
    36. Носите удобную обувь, подобранную по размеру, из кожи и других натуральных материалов;
    37. Избегайте резиновой и пластиковой обуви – благоприятной среды для роста дерматомицетов;
    38. Содержите обувь в чистоте и сухости, проветривайте ее, изнутри обрабатывайте обувь противогрибковым порошком или аэрозолем;
    39. Летом носите легкую, хорошо проветриваемую обувь;
    40. Своевременно меняйте кроссовки; если их можно стирать – стирайте их хотя бы 1 раз месяц;
    41. Чаще меняйте носки (гольфы, чулки, колготки) особенно при гипергидрозе, в случае необходимости – чаще;
    42. Носите носки из гигроскопичных материалов (из натуральных волокон или специальной синтетики);
    43. Стирайте носки, чтобы убить споры грибков, в очень горячей воде дважды; тщательно прополаскивайте носки после стирки от стирального порошка, чтобы не ухудшить состояние кожи;
    44. Для надлежащего санитарно-гигиенического состояния раковин, душевой, ванны, тазиков регулярно их мойте, используйте специальные средства;
    45. Не занимайтесь самолечением, обращайтесь к врачу на ранних стадиях грибкового заболевания; не подвергайте окружающих опасности заражения;
    46. Будьте особенно осторожны при наличии грибковых заболеваний у домочадцев;
    47. Помогите престарелым членам семьи выполнить предписание дерматологов и необходимые санитарно-гигиенические требования, направленные на лечение этого заболевания.
    48. Лечение хронических заболеваний и повышение иммунитета – важные меры профилактики грибка на ногах

      Хронические заболевания за счет нарушения иммунных реакций, недостаточной интенсивности кровотока и активности процессов метаболизма создают условия для внедрения грибковой инфекции в кожу стопы и ногтевые пластинки. К группе риска относятся больные со следующими хроническими заболеваниями:

      • Венозная недостаточность
      • Атеросклероз сосудов нижних конечностей
      • Сахарный диабет с выраженной микроангиопатией
      • Костно-суставная патология
      • Повторные микротравмы
      • Повышенная потливость
      • Избыточный вес
      • Иммунодефицитные состояния.
      • У разных людей восприимчивость к грибкам не одинакова. Патогены, способные разрушать кератин ногтей, как правило, размещаются на изначально поврежденных участках поверхности кожи и ногтевых пластинок и усугубляют течение хронических болезней. Токсины, антибиотикоподобные вещества, выделяемые грибками в процессе жизнедеятельности, существенно снижают иммунитет, вызывают тяжёлые аллергические реакции и нарушения функций внутренних органов.

        Отказ от вредных привычек – существенный вклад в профилактику грибка стопы

        Вредные привычки (чрезмерное употребление алкоголя, курение, наркомания), неправильные режимы бодрствование – сон, работа – отдых, неадекватное поведение в стрессовых ситуациях обычно приводят к серьезному снижению иммунитета, нарушению кровообращения.

        Неразумное несбалансированное питание, избыточное потребление легких углеводов, гиподинамия – к ожирению. На фоне ослабленного иммунитета, нарушения кровообращения и ожирения формируется благоприятный климат для инфицирования и перерастания инфекции в генерализованное опасное заболевание. Это указывает на настоятельную необходимость отказаться от вредных привычек.

        Народные и аптечные средства для профилактики грибка ног

        Выбирая народные средства для профилактики грибка стопы, следует помнить, что грибки не любят кислую среду, для прекращения роста грибков достаточно слабокислой среды (pH 5,5). С профилактической целью желательно периодически:

      • Обрабатывать стопы разбавленным лимонным соком или кисломолочными продуктами (кефир, простокваша и др.)
      • Делать ванночки с соленой (2 столовые ложки соли в 0,5 л воды) или легкой уксусной водой (1 стакан столового уксуса в 3 – 4 л воды) или содовой водой (1 столовая ложка бикарбоната натрия в 1 л воды).
      • Краткий перечень профилактических средств от грибка, которые можно приобрести в аптеках, приведен ниже:

        Применение медного купороса против грибка ногтей

        Медный купорос или сульфат магния, представляет собой медную соль неорганического происхождения. Применяется в промышленности, медицине, как антисептик, вяжущее вещество, фунгицид, удобрение. В народной медицине широко используют медный купорос против грибка стоп, ногтей на руках и ногах.

        Применение сульфата меди

        Соли сульфата меди служат для получения соединений (химической отрасли), а также используются в народном хозяйстве, медицине.

      • Фунгицидные свойства солей применяют для обеззараживания деревьев, почвы.
      • Раствор сернокислой соли хорошо удаляет плесень на листьях кустов, виноградной лозы.
      • Также от плесени им обрабатывают стены в помещении, подвергающиеся плесенным цветом и останавливает грибковый рост. Препарат на основе этой соли известен под названием бордосской жидкости.
      • Пищевая промышленность использует соли сульфата меди как пищевую добавку – Е519.
      • В промышленности используют для производства красок, ацетатного волокна.
      • Также, применяют при определении состава алюминиевых металлов на наличие марганца, цинка, магния.
      • Медный купорос токсичен, определенная проглоченная доза вызывает летальный исход.

        Применение медного купороса в виде порошка или раствора без средств защиты – перчаток, повязок или респиратора – может привести к отравлениям. При попадании на кожу, глаза купороса любой формы – нужно быстро смыть его проточной водой.

        В случае заглатывания солей сульфата меди нужно как можно быстрее промыть желудок 0,1% марганца, вызвать рвоту. Затем выпить раствор сульфата магния и воды, принять мочегонный препарат.

        Хранить препараты медного купороса следует в темном, сухом месте, поместив в пластиковую или металлическую ёмкость, отдельно от лекарственных препаратов. Место для хранения должно быть недоступно для детей и домашних животных.

        Лечение грибковых инфекций

        Медный купорос – это медная соль серной кислоты. Она является довольно сильным окислителем и восстановителем. Поглощает водяные пары и обугливает древесину, сахар.

        Это свойство – изменять среду на кислую, вступая в реакцию с щелочью, как раз и используют как превентивную меру в борьбе с грибковыми заболеваниями.

        Распространённое лечение грибка медным купоросом проводят в комплексе с применением антимикозных препаратов. Способ применения сернокислых солей, дозировка и дополнительные средства в зависимости от локализации грибка, отличаются. Существует несколько десятков народных рецептов для борьбы с микозами. Рассмотрим некоторые.

        Медный купорос против грибка ногтей используют как раствор для ванночек, приготовления мазей, растворов для протирания пораженных участков кожи и ногтей.

        Антисептический раствор

        Антисептический раствор от грибка ногтей на ногах и руках готовится следующим образом:

      • 20 г медного купороса;
      • 1 л кипяченой остывшей воды.
        1. Растворить сульфат меди в воде, используя пластиковую или стеклянную тару темного стекла. Хранить готовый раствор в защищенном от солнца месте, вдали от медицинских препаратов.
        2. Использовать полученный раствор нужно ежедневно, нанося ватной палочкой на поражённые грибком ногти весь период лечения – до отрастания здоровой ногтевой пластины.
        3. Предварительно необходимо руки вымыть, высушить, обработать медицинским антисептическим препаратом ногтевую пластину и кожу вокруг ногтя.
        4. После высыхания наносят раствор из сернокислых солей непосредственно на ногтевую пластину.
        5. После полного высыхания антисептика наносят антимикозную мазь и надевают хлопчатобумажные перчатки на руки.
        6. Используют антисептик для лечения грибка ногтей 2-3 раза в день до полного отрастания здорового ногтя.

          Ванночки для ног и рук

          Медный купорос от грибка ногтей используют для приготовления горячих ванночек для рук и ног.

          Для этого необходимо приобрести в аптеке порошок медного купороса, он имеет ярко-синий цвет, который при нагревании изменяется на серый.

          Горячая ванночка для лечения микозов готовится из:

        7. 25 г порошка сульфата меди (1 столовая ложка);
        8. 3 л горячей воды.
        9. Для приготовления используют пластиковую ёмкость – таз или ванночку.
        10. Порошок тщательно растворяем в горячей воде. Температура воды должна быть максимально терпимой.
        11. Погружаем ноги в ванночку с раствором по косточки, выдерживаем процедуру до полного остывания воды – от 20 до 30 минут.
        12. После этого ступни ног вытирают, высушивают и наносят антисептическое медицинское средство либо приготовленное из медного купороса.
        13. После высыхания наносим лекарственную мазь, надеваем носки.

        Таким образом, можно использовать в порошке медный купорос от грибка ногтей на ногах. От микоза на руках из порошка сернокислой соли готовят мази, растворы.

        Мазь из сернистокислых солей

        Приготовленная в домашних условиях мазь из медного купороса станет пригодной при лечении микоза, обработки ран. Ее можно использовать для лечения животных от грибковых поражений кожи.

        Готовится мазь из солей сульфата из следующих компонентов:

      • 10 г порошка купороса серого;
      • 10 г березового дегтя.
      • Тщательно смешиваем компоненты до получения однородной массы.
      • Нагреваем на водяной бане до однородной консистенции.
      • Хранить мазь нужно в стеклянной баночке темного стекла, поместив на холод.
      • Для приготовления можно использовать кристаллы солей синего цвета, предварительно прокалив нужное количество на сухом противне или сковороде до получения серого цвета порошка.
      • Использовать полученную мазь можно несколько раз в день, предварительно обработав пораженный ноготь антисептиком.
      • Кроме того, эту мазь можно использовать при лечении демодекоза, т.к. содержащийся в составе деготь и серные соли также эффективны при заболеваниях, вызванных клещём демодексом.

        Грибковое поражение ногтей

        Грибковое поражение ногтевой пластины в медицинской терминологии называется – онотомикоз. Это поражение ногтевой пластины дрожжеподобными грибами или микроспорозом.

        Поражение ногтя проходит в трех стадиях:

      • Поверхностное изменение цвета ногтя.
      • Изменение цвета и деформирование ногтевой пластины, с возможным частичным отслоением от ногтевого ложа.
      • Полное отслоение ногтя от ложа.
      • Таким образом, процесс заболевания проходит, медленно поражая ноготь до основания. Запущенные случаи характеризуются распространением микоза за пределы ногтевой пластины. Как правило, это происходит на ступнях, т.к. на ногах практически 10-12 часов надета обувь.

        Причины возникновения микозов на ногтях:

      • неправильно подобранная обувь;
      • некачественный материал, из которого сделана обувь;
      • пренебрежение личной гигиеной;
      • нарушение функции эндокринных желез организма;
      • снижение функций иммунной системы;
      • значительное преобладание в рационе сладких и мучных изделий, углеводов;
      • длительный прием антибиотиков
      • плохо стерилизованный маникюрный инструмент.
      • Важны профилактические меры, направленные на устранение возможного заражения микозами кожи и ногтей.

        Профилактика заболевания

        Профилактика заражения включает следующее:

      • Для предотвращения грибковых поражений кожи необходимо соблюдать профилактические меры во время лечения антибиотическими препаратами, после посещения маникюрного салона.
      • Обувь, желательно приобретать из качественной экокожи или натуральной кожи, в которой ”ноги будут дышать ”, не позволяя размножаться грибковым бактериям.
      • Соблюдать гигиену и чистоту поверхности кожи стоп, нужно ежедневно. Для этого выполняют мытье ног и обработку кожи антимикозным антисептиком каждый раз после посещения общественных бассейнов, саун, ходьбы босиком на пляже и по траве.
      • Обязательный плановый осмотр доктора при наличии эндокринных заболеваний.
      • После длительного приема антибиотиков необходимо пройти курс антибактериальной терапии для предупреждения развития микозов.
      • Простудные, хронические заболевания, снижающие сопротивление организма, лечат с помощью противовирусных или других назначенных препаратов, одновременно повышая иммунитет витаминными комплексами.
      • При возникновении на грибковое заболевание, нужно ограничить употребление углеводов.
      • Напомним, что после посещения маникюрного салона, в целях профилактики следует обработать руки или ноги антисептическими препаратами.
      • Не лишним будет напомнить о соблюдении личной гигиены, заметив, что не следует носить чужую обувь.

        Чаще всего заражение происходит при ношении чужой обуви, при посещении бассейна и маникюрного салона.

        Использование народных средств при лечении грибковых поражений ногтей оправдывает себя. Свойства и действие медного купороса как фунгицидного средства доказано. И это свойство с успехом используют для лечения и профилактики микозов.