Причина боли икр ног у женщины

Почему болят икры ног у женщин

Люди часто сталкиваются с болью в икроножных мышцах. Причины разные – временный ушиб, быстро проходящий с массажем и гимнастикой, воспаление, заболевание. У женщин эта проблема распространена сильнее. В статье описаны причины боли в икрах у женщин, методы лечения.

У женщин и девушек причины не только в заболеваниях и травмах. Во время полового созревания, месячных, климаксе, ощущается тянущая боль в икрах, связанная с укреплением мышц, нарушениями в гормональной системе. Почему болят икры ног, поймете, пройдя обследование у врача. Боль убирают с помощью массажа, лечебной гимнастики.

Дети, при росте, ощущают боль и судороги ночью — ребёнок развивается и растет. Купите разогревающую мазь, наносите на икроножные мышцы перед сном.

Причины травм и заболеваний

Причины боли в икроножных мышцах варьируются. Боли провоцируют заболевания, связанные со слабым оттоком крови, уплотнением стенок сосудов.

  • Ушиб, перегрузка при физической активности. Мышцы и сухожилия растягиваются при нагрузках, неправильно выполненных упражнениях, развиваются заболевания, сопровождающиеся воспалением.

    При болевых ощущениях, опухолях, срочно обращайтесь к врачу. Вредно медлить с лечением, игнорируя боль!

    Беременные женщины чаще сталкиваются с болью в икрах ног. Чтобы в дальнейшем не заболеть (не развить сильнее), следите за факторами:

  • Беременным важно следить за питанием. Боль внутри икроножных мышц возникает вследствие недостатка микроэлементов, необходимых организму. Проконсультируйтесь с врачом – он пропишет препараты, повышающие содержание кальция, калия, магния.
  • При физической активности – ходьбе, стоянии на ногах без перерывов, резких движениях, чувствуется тянущая, резкая боль, судороги в икрах ног, вследствие потери полезных микроэлементов.
  • При росте и формировании ребёнка, вес резко увеличивается, влияет на икры ног, ухудшив отток крови, спровоцировав судороги и боли в задней части голени. Ниже колена появляются ноющие ощущения.
  • Во время сна возникают судороги у колена, обусловленные слабым оттоком крови в венах.
  • Виды заболеваний икроножных мышц

    Виды заболеваний икр ног разделяются по причинам и синдромам. Если болят икры ног, важно понять причину.

    Заболевания с воспалением – худший и болезненный вариант. К этому типу относят миозит. Ноющая боль — симптомом заболевания. Причины возникновения – травмы, перегрузки, поражения паразитами, осложнения инфекционных заболеваний. Уменьшается подвижность колена и стопы, конечность поражает резкая и ноющая боль, невозможно двигать ногой.

    Отёчность — признак тромбофлебита. Возникает вследствие малоподвижности и проблем с кровью. Причиной становятся варикозные расширения вен у женщин. Нога опухла в нижней части от колена – признак тромбофлебита. Область пораженных вен краснеет, уплотняется, появляется тянущая боль.

    Облитерирующий атеросклероз возникает вследствие вредных привычек, нездорового образа жизни. Артерии уплотняются, нарушая кровообращение, возникает хромота, онемение и судороги при ходьбе, в дальнейшем и в покое.

    Вследствие диабета возникают патологии вены, ухудшается кровяной отток. Тяжесть в области голени и колена, при диабете, означает заболевание.

    Невропатии периферических нервов поражают голени в задней части и икроножные мышцы. Проявляется заболевание резкой болью, отёками в течение нескольких минут. Болевые ощущения проходят, не возникают при движениях, в покое.

    К каким врачам обращаться?

    При наличии боли в икрах ног — тянущая боль, судороги, резкая боль при ходьбе в мышцах и суставах колена — срочно обратиться к врачу.

    Флеболог лечит венозные заболевания. Поможет убрать варикоз, флебит, прочие расстройства вен. Невролог специализируется на лечении боли мышц, проблемах с функционированием.

    Травматолог поможет лечить травмы, заболевания, вызванные повреждениями. Инфекционист лечит болезни, связанные с инфекциями. Ангиохирург вылечит заболевания вен и сосудов.

    Способы лечения воспалений

    При воспалении рекомендуется постельный режим. Активность во время заболеваний развивает воспаление. Старайтесь пить больше воды, если нет заболеваний, запрещающих употребление большого количества жидкости. 2-3 литра в день – оптимальное количество воды, ускоряющее лечение.

    Врач прописывает антибиотики, мази, препараты, уменьшающие воспаления. К ним относится мильгамма. Продается в виде таблеток и раствора, помогает снять воспаление за счет присутствия витаминов группы В.

    При согласии лечащего врача, лечат народными средствами, после предварительной консультации.

    Народные методы, снимающие воспаления

    1. При опухоли ниже голени и колена, при тендините, используют лечебную повязку, обеспечивающую покой мышцам. Взбивается белок яйца, столовая ложка водки и столовая ложка муки. Смесь наложить на эластичный бинт. Бандаж перевязать ниже колена, в области травмы. Меняйте повязку ежедневно, до полного восстановления.
    2. Молозиво содержит полезные элементы, помогает избавиться от травм, шишек, воспалений. Похожие свойства у молока. Нужно употреблять, греть и делать теплые повязки на колено.
    3. Лук измельчите до получения кашицы. Добавьте столовую ложку морской соли. Смесь положите на марлю или дышащую ткань, замотайте место поражения или травмы. Бандажи накладывайте на голени или колени, в области сзади ноги. Выдерживать 4-5 часов, затем снимать. Лечение проводить в течение нескольких дней.
    4. Народные методы для лечения ушибов

      Часто причиной боли становятся ушибы. При падении или перегрузке повреждаются голень, колено, икры ног. Способы лечения ушибов народными средствами:

    5. В зелёных растениях содержится хлорофилл, обладающий полезными свойствами, способными заживить ушибы, уменьшить травмы. Зелёное растение растереть или измельчить до образования сока. Раствором растереть ушиб. Пойдет заживление, появится резкая жгучая боль, затем пройдет. Делать процедуру до полного восстановления.
    6. Трава полыни и медицинский вазелин лечат ушибы колена или голени. Смешайте ингредиенты в пропорции 1 к 1, поставьте томиться в духовку. Получившуюся мазь наносить на места ушибов голени, коленей или икр.
    7. Свежие травы, полынь или подорожник, подойдут в виде мази или препарата для заживления ушибов.

    Методы лечения боли у беременных

    Чаще проблемы болей возникают у беременных, при формировании ребёнка. Для лечения принимают препараты, повышающие в организме содержание недостающих элементов для формирования ребёнка. Если проблема связана с отёками – необходим массаж. При возникновении боли или судорог, обратитесь к врачу. Врач пропишет необходимое для начала лечения.

    В первую очередь заботьтесь об образе жизни – нельзя долго находиться на ногах и работать, не забывайте о растяжках и специальной гимнастике. Без них тянущая боль и судороги не пройдут.

    Для снятия судорог и тяжести в области голени, делайте скручивания. Стоя, медленно разворачивайте корпус в стороны, не сгибая колени, не смещая части ноги. Медленные приседания с опорой приведут голени и мышцы икр в тонус. Боль в икрах ног пройдет, если опереться на стену, глубоко сесть, отрывая от пола пятки.

    Массажи голеней и икр помогут расслабиться. Запишитесь на курс, обратитесь к врачу. Если врач разрешит, делайте самомассаж. Он выполняется с использованием масел, поэтапно. Подойдет и беременным, и женщинам, страдающим от варикозных расширений вен или перенапряжения мышц.

    Массаж запрещено выполнять после горячих ванн. Кожа теряет способность впитывать массажное масло, добиться подходящего эффекта не получится. При самомассаже нельзя сильно давить на вены, лучше мягко скользить руками вокруг. Процедура разгоняет кровь, насыщает организм кислородом. Мышцы ног расслаблены. Для полного расслабления, массаж делать 10-15 минут.

    Боли икры ног при беременности лечат народными средствами. Подогрейте стакан воды, растворите ложку соли. Растирайте водой больную мышцу, начиная от ступни. Соль не смывайте – дождитесь, когда засохнет.

    Судороги убирают, принимая мёд и кефир. Утром, перед едой, съешьте столовую ложку мёда, запейте это стаканом кефира. Продукты принимать пять дней, боль и судороги пройдут.

    Причины боли в икрах ног у мужчин и у женщин и методы лечения

    Жалобы на то, что болят икры ног, встречаются часто. Есть ли разница между причинами возникновения дискомфорта у мужчин и женщин? По сути, боль в икрах ног не имеет различий по половому или возрастному признаку. Причины и лечение симптома практически одинаковы, за исключением некоторых физиологических аспектов (беременный мужчина – это нонсенс). Будет правильно оговориться, что боль в икрах нижних конечностей – это не отдельное заболевание, ее нужно рассматривать как симптом, указывающий на наличие внутренней патологии либо воздействия внешнего фактора. Если регулярно болят и отекают икры правой или левой ноги у женщин и мужчин – почему это происходит? Ответ о причинах и методах лечения – в статье далее.

    Перечисляем и анализируем

    Боли в икрах ног, которые возникают при ходьбе, знакомы каждому, и если у ребенка болят икры ног в основном от перенапряжения и чрезмерной подвижности непоседы, то у женщин и мужчин боль в ноге может указывать на серьезные патологические состояния, требующие вмешательства врача.

    Специалисты, анализируя данный симптом, рассматривают в качестве часто встречающихся следующие причины:

    В этом случае икроножная мышца болит после неудачно сделанного шага, чрезмерной нагрузки или травмы, причем сильная боль может возникнуть внезапно, на ровном месте в качестве ответа на непривычную физическую активность или неправильно поставленную ногу при движении.

    Сильные боли под коленом сзади с переходом на икры ног бывают при дефектах сосудов, в частности при варикозном расширении вен в ногах. Согласно статистике, увеличение давления в венах с изменением оттока венозной крови встречается и у женщин, и у мужчин, хотя у последних значительно реже в силу отсутствия пристрастия к высоким каблукам, сильно утягивающей одежды и возможности вынашивания детей.

    Застой в венах и в последующем развитие воспалительного процесса в сосудах и нервах приводят к возникновению болевого синдрома в икрах ног, ощущению тяжести.

    Низкий физический потенциал, нерегулярность нагрузок, минимум движений в любом возрасте приводят к возникновению тупых болезненных ощущений или ночных судорог в икрах у женщин и мужчин. При отсутствии достаточного объема движений, при долгом нахождении в стоячем или сидячем положении нормальное кровоснабжение ног нарушается, возникают застой крови и скопление в мышцах токсинов.

    Пульсирующая болезненность в икроножных мышцах при тромбофлебите постепенно сменяется на ощущение постоянного жжения. Постоянная боль в икрах ног – это типичный симптом заболевания, требуется немедленное лечение основного заболевания, а не только купирование симптомов с помощью мазей, анальгетиков.

    Уплотнение стенки сосудов в области икр ног у женщин и мужчин приносит ощущение дискомфорта, мышечного сжатия. Это характерный симптом именно для атеросклероза, когда начинают болеть и ныть мышцы голени, человеку становится больно ходить. При этом в любую погоду стопа наощупь всегда холодная из-за нарушения кровоснабжения.

    Болят ноги ниже колен? Почему это происходит? Тянущая боль или ноющая боль в икре ноги может возникать из-за различных патологий в позвоночном столбе, чаще при смещении дисков. При этом иррадиация болезненности происходит именно в ноги, сам позвоночник остается безболезненным (ишиас).

    Резкая боль в икрах у женщин и мужчин возникает, когда поражены периферические нервы. При этом ее характер приступообразный, болезненное ощущение длится от нескольких секунд до нескольких минут (прострелы). Чтобы избавиться от боли в икрах, необходимо устранить первопричину дискомфорта, для этого нужна очная консультация врача-невролога.

    Боль в икроножной мышце может быть вызвана как обычной усталостью, так и серьезным заболеванием!

    Отдельные группы патологий

    В качестве отдельных и распространенных причин возникновения болей в икрах ног у женщин и мужчин можно рассматривать миозиты. Конечно, симптомы болезни локализуются не только в области ног, но именно правая или левая конечность страдает максимально из-за приходящихся на них чрезмерных нагрузок. Лечение миозита требует серьезного контроля со стороны врача, так как это заболевание часто возникает как осложнение ряда патологий, в том числе – гриппа.

    Миозит может развиться после тренировки, травм икроножной мышцы или после чрезмерного мышечного перенапряжения, лечить в легких случаях можно с помощью наружных средств (мазь, гель) или используя лечение народными средствами (компрессы, растирки и т. п.).

    Указывает на миозит болезненность, которая усиливается при малейшем движении, при пальпации прощупываются плотные узлы или тяжи. При вовлечении в патологический процесс бактериальной микрофлоры развивается гнойный миозит, сопровождается повышением общей и местной температуры, иногда с переходом на сустав, нередко вовлекается и ступня.

    Дефекты вен и сосудов как основа этиологии

    При нарушении тока крови в венах голени происходит развитие отека, что приводит к сдавливанию нервных окончаний, нарушению трофики тканей – возникает боль. К этому приводят различные факторы:

    Боль в области икр становится первоопределяющим симптомом для врача-флеболога, помогающим направить лечебный процесс не только на устранение дискомфорта, но и на предотвращение отрыва тромба и продвижения его по крупным артериям и сосудам к сердцу и легким. Лечение проводится только в стационаре, назначают препараты, ускоряющие рассасывание тромба.

    Одна из частых причин развития болей в икрах ног у женщин и мужчин. Лечащий врач-флеболог без труда установит диагноз, так как пораженные вены видны визуально. На ранней стадии лечение варикоза предполагает применение местных средств, в том числе снимающих боль с икр, при осложнении патологического процесса потребуются радикальные методы – различные варианты хирургического вмешательства.

    Острая форма непроходимости артерий характеризуется тромбозом или резким, неожиданным прекращением тока крови по сосудам. Боль в икрах жгучая, острая, с развитием отека и похолоданием конечности. Лечение – немедленное, с помещением в хирургическое отделение, при несвоевременно оказанной помощи развивается гангрена. При хроническом течении боли в икрах возникают приступами или являются постоянными.

    Варианты терапевтического воздействия

    Как избавиться от дискомфорта и что делать, если болят икроножные мышцы? Ответ на этот вопрос может быть получен при очной консультации у врача, важно сделать ряд анализов и диагностических процедур, чтобы понять природу боли. Далее лечащий врач назначает препараты (таблетки, мазь, гель и т. п.) или хирургическое вмешательство, все зависит от того, можно ли убирать боль консервативно или для лечения потребуется радикальное средство.

    Если боль не покидает вас целый день, это повод задуматься и записаться на прием к врачу!

    При очевидной разнородности причин возникновения болей есть ряд общих мер, которые необходимы для проведения лечения:

  • Устранение избыточной массы тела.
  • Отказ от спиртосодержащих жидкостей и никотина.
  • Режим нагрузок на икры ног.
  • Полноценное питание.
  • Соблюдение графика труда и отдыха.
  • Несомненно, что лечение боли, развившейся при чрезмерных нагрузках, проходит легче. Если болят икры ног при беременности – это временный фактор, связанный с увеличением массы тела и давлением растущей матки на другие органы. Как только женщина разрешится от бремени, боли уйдут. Также дети при своей чрезмерной подвижности страдают от мышечного перенапряжения и усталости, это тоже проходит, когда ребенок ночью отдохнет.

    Болят икры ног — у мужчин, женщин

    Причины боли в икрах ног у всех разные — причем часто эта боль может появиться совсем неожиданно.

    При этом появляются неприятные симптомы. Это сигнал, на который нужно обратить внимание и пойти к специалисту.

    Если исключается вариант непредвиденной нагрузки, рассмотрим, какая причина может послужить для появления болей в икрах ног у женщин:

  • Растяжение икроножной мышцы, разрыв подошвенной мышцы, сухожилий. Часто такие травмы бывают у спортсменов во время тренировки или соревнований. Кроме боли могут возникнуть отек и кровоподтеки.
  • Венозная хроническая недостаточность – развивается при малоподвижном образе жизни. Если человек долго стоит или сидит, происходит застой крови, ткани недополучают кислород, воспаляются нервные окончания, в мышцах накапливаются токсические вещества. Характерна тупая, ноющая боль, тяжесть в ногах, судороги. Развивается варикозное расширение вен.
  • Болят икры ног у женщин, особенно в сапогах, по причине тромбофлебита. Это очень опасное заболевание. В вене образуется кровяной сгусток. Мучает постоянная пульсирующая, жгучая боль. Если патологический процесс затронул поверхностные сосуды, на коже появляется покраснение и болезненное уплотнение. При поражении более глубоких вен развивается отек голени. Патология опасна тем, что тромб может оторваться и привести к тяжелым последствиям.
  • Недостаток микроэлементов. При неправильно питании организм не получает необходимое количество калия, кальция и других важных микроэлементов. Чаще всего такая проблема возникает у будущих мам в период беременности.
  • Атеросклероз сосудов. Причиной является уплотнение сосудистых стенок. Пациент испытывает нестерпимую боль при ходьбе, холод в конечностях даже в жаркую погоду.
  • Болезни позвоночника. Боль в икрах появляется при смещении диска, воспалении нерва. Ноги болят, а позвоночник не беспокоит.
  • Миозит. Является следствием перенесенной простуды, гриппа, травмы, переохлаждения, значительной нагрузке. Если миозит развился по причине травмы, может присоединиться гнойная инфекция с высокой температурой тела, общей интоксикацией организма.
  • Судороги часто вызывают боль в икроножной мышце.
  • Сахарный диабет.
  • Это серьезные заболевания, которые требуют особого внимания и лечения.

    Посмотрите видеоролики этой теме

    Эффективные методики

    Предварительно необходимо выяснить причину, вызвавшую боль в икроножной мышце. После этого врач назначает лечение консервативное или оперативное. При острой артериальной недостаточности, заболевании позвоночника (грыжа, опухоли) требуется операция.

    В других случаях лечение проводят в условиях стационара, применяя специальные лекарственные формы.

    Также имеются общие советы, которые значительно улучшат состояние больного:

  • Отказаться от вредных привычек (сигарет, спиртных напитков).
  • Избавиться от лишних килограммов. Это улучшит кровоток в конечностях, снизит нагрузку на позвоночник, облегчит состояние при сахарном диабете, оказывает позитивное влияние на нервную систему.
  • Полноценное питание. Уменьшить употребление соли.
  • Соблюдать режим дня, отдыхать, прогулки на свежем воздухе.
  • Не допускать сильных нагрузок на конечности. Проводить лечебную физкультуру, контрастный душ. В течение дня устраивать отдых с приподнятыми ногами, подложив под них специальный валик.
  • Не в каждом случае можно воспользоваться народными советами.

    Но все же бабушкины рецепты не будут лишними и помогут как профилактическое средство и на начальном этапе развития болезни:

  • Ванночки для ног. Применяют морскую соль, лекарственные травы: мяту, мать-и-мачеху, подорожник, крапиву и липовый цвет. Ванночки помогут снять боль, тяжесть, усталость и хорошее средство для предупреждения развития варикозного расширения вен.
  • Поможет снять боль прикладывание льда, завернутого в хлопковую салфетку.
  • Быстро устранит неприятные ощущения отвар сосновой хвои.
  • Смесь алоэ и различных эфирных масел отлично снимет спазм в икроножной мышце.
  • Настойка из плодов каштана. Ее применяют как наружно, так и вовнутрь. Курс лечения 12-14 дней.
  • Медовые, холодные компрессы. Устраняют боль, воспаление, улучшают кровообращение.
  • Медовый массаж – расслабляет напряжение мышц, нормализует кровообращение.
  • ^

    Тяжесть в конечностях

    Тяжесть в ногах у женщин может возникать вследствие разных причин.

    Очень часто это связано с варикозной болезнью, которой страдают большинство женщин старшего возраста.

    Чтобы решить проблемы с подобной болью нужно проконсультироваться с врачом, так как варикоз — опасная болезнь.

    К менее опасным причинам тяжести в ногах у женщин относятся:

  • неудобная обувь, стесняющая движение и нормальное кровообращение;
  • сидячая работа, которая провоцирует застой крови в ногах;
  • постоянные физические нагрузки;
  • проблемы с лишним весом.
  • Обычно, вышеуказанные проблемы возникают в комплексе, поэтому решать их нужно вместе.

    Часто у мужчин боль в ногах вызывает такой недуг как фибромиалгия.

    Но не все, даже грамотные врачи, ее признают.

    Это хроническое заболевание, связанное с мышечно-скелетной асимметрией.

    При этом пациент испытывает общую слабость, подавленное настроение, постоянную усталость, плохо спит по ночам, боль не только в икрах ног, но и по всему телу.

    Болят икры ног у мужчин по причине нарушения артериального кровообращения. Чаще страдают лица более старшего возраста. Боли беспокоят во время ходьбы, после чего усиливаются в ночное время.

    При таком нарушении сужается просвет мелких артерий, развиваются трофические расстройства. Это может привести к гангрене.

    При больших нагрузках боль в икрах может возникнуть при движении, беге или занятиях на беговой дорожке. Это происходит при растяжке мышц, когда травмируются мышечные волокна. Данный симптом может быть также следствием перенесенного инфекционного заболевания и даже онкологии.

    Привести к возникновению болей в икрах может обезвоживание организма.

    Основной причиной появления болевых ощущений в ногах является нарушение кровотока и проблемы с позвоночником.

    В некоторых случаях появление болей провоцирует инфекция или бактериальное заражение. Возможно также попадание гельминтов, яйца которых через кровеносное русло попадают в мышцы. Там они активно развиваются и вызывают боли в ногах.

    Часто бывает так, что болит мышца только на правой или левой ноге. В этом случае выделяют три основные группы: травмы, плохое кровообращение, невралгия.

    У представителей некоторых специальностей, которые много времени проводят стоя и не имеют возможности снять напряжение в конечностях, появляются судорожные боли.

    В ногах происходит застой крови, нарушается питание мышц, накапливаются токсины, что и вызывает неприятные ощущения.

    Резкая боль в икрах ног возникает при невралгии, надрыве, растяжке связок, защемлении или повреждении нерва нижнего отдела позвоночного столба.

    Боли в ногах могут беспокоить даже в состоянии покоя, во время сна. Это связано с болезнью позвоночника, защемлением межпозвоночной грыжи грудного или поясничного отделов.

    Тянущая боль в икрах появляется при таком недуге как фасциит. В народе болезнь имеет название «пяточная шпора».

    Такие ощущения возникают при разрыве связок, нарушении кровоснабжения. В этом случае необходимо обратить внимание на характер боли и наличие других симптомов. Боль под коленом сзади с иррадиацией в икроножную часть может свидетельствовать о повреждении связочного аппарата.

    Если боли в данной области появляются утром, это говорит о нарушении венозного кровообращения. Застой крови при длительном положении в одной позе приводит к возникновению ощущения, будто бегают мурашки, конечности немеют, болят, становятся холодными.

    Почему болят икры ног у женщин и мужчин?

    Когда болят икры ног, многие принимают такой дискомфорт в теле за банальную усталость. Однако зачастую неприятные ощущения вызваны заболеваниями, которые нуждаются в грамотной медицинской помощи. Причины возникновения боли в икрах достаточно разнообразны. Их могут спровоцировать сосудистые патологии, гормональные сбои и даже инфекции. В любом случае для постановки точного диагноза нужно обратиться к врачу.

    Наиболее часто встречающиеся причины боли в икрах ног можно свести к следующим факторам:

  • Последствия переломов. В таких случаях проблемы начинаются при ходьбе, иногда боли могут быть очень сильными. Чтобы избавиться от них, нужно какое-то время носить ортезы — специальные ортопедические приспособления. Они помогают мышцам оставаться в тонусе и обеспечивают нормальное движение поврежденной конечности, принимая часть нагрузки на себя.
  • Заболевания сосудов – артерий и вен (атеросклероз, варикозное расширение вен, эндартериит).
  • Поражения нервной системы – точнее, тех стволов, которые иннервируют нижние конечности. В таком случае боль возникает в правой или левой конечности, по задней или боковой поверхности икр. Иногда ощущения разлиты от пятки до ягодицы. В этом случае речь может идти об ишиасе, то есть воспалении седалищного нерва. Необходимо обратиться к неврологу или вертебрологу, поскольку нерв воспаляется по причине защемления, вызванного проблемами в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Чтобы снять боль, принимают миорелаксанты против спазмов и нестероидные противовоспалительные лекарства. Помимо этого, необходимо делать массаж, проходить физиотерапевтические процедуры и вытяжение позвоночника.
  • Заболевания икроножных мышц.
  • Патология окружающих тканей, то есть суставов и костей, включая артриты и остеопороз. Очень часто боли возникают после повышения температуры. Обычно это случается после серьезных вирусных инфекций, которые дают осложнения на сосуды.
  • Плоскостопие также является причиной ноющей боли в голени, которая к вечеру нарастает. При ходьбе человек быстро устает. При плоскостопии одинаково вредны как высокие каблуки, так и их полное отсутствие. Ношение обуви с узкими носами тоже может усиливать неприятные ощущения. В таких случаях нужно носить обувь с супинаторами, прописанными врачом-ортопедом, выполнять комплекс специальных упражнений, делать теплые ножные ванночки с морской солью и эфирными маслами.
  • Сахарный диабет и другие эндокринные нарушения. Это заболевание сопровождается судорогами в правой или левой ноге, которые чаще всего происходят по ночам. Отек формируется на обеих конечностях, кожа на них становится сухой, появляются зуд и шелушение, а затем и трещины. Для лечения необходимо принимать препараты, снижающие сахар, и соблюдать определенную диету.
  • У женщин ноги могут болеть при месячных. Но это необязательно связано с заболеваниями вроде альгодисменореи. Иногда имеет место просто гормональный сбой. В определенный момент цикла начинает повышаться уровень гормона прогестерона, который расширяет сосуды матки. Но к его воздействию восприимчивы и вены на ногах. Они расширяются, вмещают больший объем крови, что становится причиной отечности голени и появления боли.

    Заболевание, при котором болит мышца, называется миалгией. Боль носит дергающий характер. Но бывает и так, что ногу «тянет » — это часто происходит после физических перегрузок. Ощущения могут усиливаться при холодной и сырой погоде. В таких случаях надо показаться неврологу. Врач пропишет разогревающую мазь. А для снятия боли – нестероидные противовоспалительные препараты. Успешно применяются различные компрессы. Миалгия чаще развивается у мужчин, поскольку они отдают предпочтение силовым видам спорта с высокими нагрузками.

    В некоторых случаях мышца становится жесткой как камень, но боли при этом не наблюдается. Это означает, что человек неправильно подходит к тренировкам, не разогревает предварительно мышцы. Если не уделить данному вопросу внимание, то со временем боли все-таки проявятся.

    Могут возникать миозиты, которые сопровождаются тянущими или ноющими болями, усиливающимися при движении. Снижается подвижность пораженной конечности. При пальпации в мышцах обнаруживаются узелки. Такое заболевание обусловлено вирусной инфекцией или переохлаждением. Лечение предполагает устранение причины (вируса), использование разогревающих мазей. Помимо этого, существует такое заболевание, как трихинеллез – он развивается при паразитарной инфекции (возбудители попадают в организм через мясо, не прошедшее достаточную термическую обработку ).

    Самая распространенная проблема – варикозное расширение вен. Многие женщины сталкиваются с ним даже на ранних сроках беременности, если раньше у них была к этому предрасположенность. При заболевании возникают неприятные тянущие боли. Иногда говорят, что к концу дня ноги «гудят » или «ноют «, поскольку к вечеру ощущения усиливаются. В таких случаях широко используются препараты-венотоники – Троксевазин (его выпускают в форме геля), гепариновая мазь и другие. Рекомендуется носить компрессионный трикотаж, который снимает боли и тормозит развитие патологии. Но сам по себе он болезнь не лечит. Одновременно с ношением такого белья необходимы медикаментозное лечение и специальная гимнастика.

    Иногда боли в ногах проявляются и при эндартериите — воспалении внутренних оболочек артерий. Он характеризуется острой болью, ощущением онемения в икрах. Чаще симптомы усиливаются при ходьбе – достаточно сделать первые несколько десятков шагов. После короткого отдыха боль проходит, но через какое-то время при движении возникнет снова, что вынуждает человека делать частые остановки.

    Для лечения заболевания важно избавиться от вредных привычек, которые провоцируют развитие ишемии сосудов. Схему терапии назначит сосудистый хирург после проведения комплекса исследований, включая УЗИ сосудов и МРТ. Лечение может быть медикаментозным и хирургическим (делается пластика сосудов).

    Если сильные боли при эндартериите возникают внезапно, в состоянии покоя (ночью), то необходимо вызывать «скорую», поскольку данные ощущения являются симптомом закупорки артерии, что опасно для жизни.

    Боли в икрах могут быть вызваны таким заболеванием, как атеросклероз артерий. Его характерные признаки – сжимающие боли и судороги, которые усиливаются при движении – ходьбе, беге, подъеме по лестнице. Но иногда беспокоят и в состоянии покоя ночью. При заболевании нарушается кровообращение, поэтому стопы и голени остаются холодными и летом, и зимой. На большом пальце пораженной конечности отсутствует четкая пульсация. Плохое кровообращение не питает волосяные фолликулы, и у мужчин исчезает растительность на ногах.

    В таком случае необходимо обратиться к сосудистому хирургу. Не всегда эта патология требует радикального вмешательства. На ранних стадиях достаточно принимать препараты от атеросклероза, снижающие уровень «плохого» холестерина в крови (статины), пользоваться венотониками, выполнять специальную лечебную гимнастику.

    Постоянная пульсирующая боль в ногах часто возникает из-за тромбофлебита. Это сосудистое заболевание, при котором есть риск отрыва тромба, что опасно для жизни. Поэтому при появлении боли, переходящей в чувство жжения, отечность, покраснение кожи, болезненные уплотнения на венах, нужно как можно быстрее обратиться к врачу. Специалист назначит ангиосканирование. Это поможет проверить вены на всем их протяжении и оценить риск отрыва тромба. В большинстве случаев практикуется амбулаторное лечение, но под контролем врача.

    Патологии костей и суставов

    Выкручивающие боли в ногах у пожилых людей характерны для заболеваний суставов – артроза и артрита. Однако сегодня они значительно помолодели. Под действием различных факторов суставы начинают деформироваться. В запущенных случаях видно, что нога опухла в районе пораженного участка. А «крутит» мышцы чаще всего из-за резкой смены погоды.

    При возникновении таких симптомов нужно обратиться к ревматологу. Для снятия болей обычно назначается мазь, относящаяся к категории нестероидных противовоспалительных препаратов. Нужно принимать хондропротекторы, которые помогут восстановить суставные ткани. Лечение назначают комплексное, поэтому одновременно применяют различные физиотерапевтические процедуры и ЛФК. Диета должна быть направлена на снижение веса, чтобы уменьшить нагрузку на суставы. Иногда придется пользоваться ортопедическими приспособлениями.

    Ноги в икрах сильно болят в том числе и при наличии у пациента остеопороза. Такое явление обусловлено недостатком кальция. Часто оно сопровождается судорогами. У женщин заболевание встречается чаще, чем у мужчин. Чтобы поставить диагноз, измеряют уровень и плотность костной ткани в организме. Исследование называется денситометрией и является совершенно безболезненным.

    Причины, по которым болят икры ног у женщин

    Никого не удивит боль в икрах ног после долгой велосипедной прогулки, вечернего дефиле в обуви на высоком каблуке или весело проведенной танцевальной ночи. Ноги, которые не привыкли к подобным физическим нагрузкам, утром обязательно начнут болеть.

    Однако болезненные ощущения иногда возникают, на первый взгляд, беспричинно и внезапно, беспокоя долгое время, мешая обычному ритму жизни. По какой причине болят икры ног у женщин, что вызывает такой неприятный симптом и как с ним справиться, расскажем в нашей статье.

    Боли в икрах ног являются сигналом организма на сбои в функционировании каких-либо органов и систем. При этом причина их появления может иметь отдаленное отношение к самим мышцам и тканям ног.

    Именно поэтому даже самый квалифицированный и опытный врач не сможет точно определить недуг только по симптоматике. Для этого ему потребуется детальное обследование.

    Что послужило фактором возникновения болевого симптома: непривычно высокие физические нагрузки или травма, которая осталась незамеченной, сбои в работе сосудистой системы или даже онкологическое заболевание – расскажет характер боли и дополнительные исследования.

    На основании различной симптоматики боли заболевания, которые ее вызывают, делят на несколько групп.

  • Непривычно интенсивная физическая нагрузка, повреждение целостности тканей. К этой же группе заболеваний относят обезвоживание, одним из проявлений которого является боль в икроножных мышцах.
  • Сбой в работе кровообращения, за счет чего происходят патологические изменения в артериях и мелких сосудах.
  • Заболевания периферической нервной системы, защемление нервных окончаний в позвоночнике. Любые болезни, связанные с позвоночником, приводят к болям в мышцах икр.
  • Мышцы на ногах начинают болеть и в случае развития в организме жизнедеятельности патогенных микроорганизмов. Многие инфекции и бактерии вызывают сильный болевой синдром именно в икре ноги.
  • Гельминтоз. Процесс размножения глистов, когда яйца через кровь попадают в мышцы, вызывают болевые ощущения в ногах.
  • Также болят икры ног у женщин из-за неправильного образа жизни. Так, излишняя полнота при ходьбе увеличивает нагрузку на ноги, а малоподвижный образ жизни приводит к плохой циркуляции крови. Эти факторы вызывает недостаток кислорода в мышцах, вследствие чего появляются судороги и отеки.

    Увлечение табаком и алкоголем также способствуют плохому насыщению крови кислородом, что вызывает цепную реакцию наступления боли в мышцах.

    Характеристика причин появления боли

    Мы уже говорили о том, что причин, почему болит икра на ноге, очень много и перечислили некоторые из них. Однако не менее важно знать их характеристику, а также как проявляются механизмы, вызывающие боль конечностей.

    Обратите внимание на то, что при разных заболеваниях симптоматика будет отличаться. При этом возможно появление дополнительных симптомов, что отражается на общем самочувствии человека.

    Например, у женщин, которые ожидают ребенка, болят ноги из-за отеков или нехватки важных микроэлементов вследствие несбалансированного питания. К тому же плод, который быстро растет, давит на органы и ткани беременной женщины, что значительно ухудшает кровоток. В данном случае показана специальная гимнастика для беременных, правильное питание, разумная двигательная активность.

    У мужчин и женщин болевые синдромы часто возникают после перенесенной травмы. Так, если боль чувствуется только в одной ноге, это свидетельствует о перенесенной травме. К тому же болевые ощущения или отек только правой или левой ноги могут быть явными признаками неврологических болезней или нарушением системного кровотока.

    Если болят две ноги, это сигнал о серьезных проблемах со здоровьем или же свидетельство обычной усталости.

    Независимо от характера боли и ее проявлений нужно выяснить причину, от чего она появилась.

    Рассмотрим основные проявления боли при различных заболеваниях.

    Данное заболевание проявляет себя воспалением мышц икр и является следствием интенсивных нагрузок, травм или гриппа.

    При пальпации мышц чувствуются узелки, при сильном нажатии на которые болевые ощущения усиливаются.

    В самом начале болезни боль ноющая, проявляет себя только при движениях или надавливании на узелки. С развитием патологии она усиливается, ощущается даже в покое и принимает разный характер: может быть стреляющей или резкой.

    В том случае, если заболевание стало следствием травмы, к нему может присоединиться инфекция. В этом случае наблюдается выделение гноя, повышение температуры, а также наступает общая интоксикация.

    Лечить миозит нужно снижением физической нагрузки или же (в случае травмы) полным покоем.

    Чтобы облегчить состояние больного, используют мази местного действия:

  • Снимающие воспаление;
  • Болеутоляющие;
  • Оказывающие согревающие действие.
  • В случае лихорадки назначают средства для снижения температуры, а при гнойном осложнении – антибиотики.

    Варикозное расширение вен – чаще всего наследственное заболевание, которое начинает проявлять себя после 20-летнего возраста. Симптомы в виде выступающих на ногах вен настолько явные, что постановка диагноза не вызывает трудностей.

    Если в начале развития болезни, она приносит больному только эстетический дискомфорт, то мере развития вызывает серьезные недомогания:

    Все перечисленные симптомы спровоцированы отеками, которые сдавливают нервные окончания и приводят к общему нарушению кровотока, а также выбросу токсинов. Вследствие этого появляются воспаления.

    Если лечение проводится несвоевременно или неправильно, заболевание переходит в тромбоз глубоких вен. Данное состояние опасно тем, что в вене образовываются кровяные сгустки, которые называют тромбами. Эти сгустки могут оборваться от стенок вен и попасть в общий поток крови, что приведет к инфаркту легкого или смерти пациента.

    Человек постоянно чувствует недомогание, которое проявляется в таких симптомах:

  • Непрекращающиеся пульсирующие болезненные ощущения в области нижних конечностей;
  • Ощущение жжения;
  • Постоянно увеличивающиеся венные бугорки;
  • Сильные отеки;
  • Сгибание ступни вызывает резкое усиление боли;
  • Частые лихорадочные состояния.
  • Для терапевтического лечения используют такие средства:

  • Использование бандажа из эластических бинтов;
  • Флеботоники;
  • Противовоспалительные средства нестероидного действия.
  • На запущенных стадиях заболевания потребуется хирургическое вмешательство, ведь в местах поражения появляются трофические язвы, вылечить которые очень сложно.

    Учитывая опасность для жизни данной болезни, при первых симптомах тромбоза вен нужно обращаться за медицинской помощью.

    При лечении нужно соблюдать строгий постельный режим, так как любые физические нагрузки приведут к обрыву тромба.

    Нарушение проходимости артерий

    Эти опасные состояния вызваны тромбом, который полностью перекрывает обращение крови в артерии. Обезболивающие препараты при болях, вызванных данным заболеванием, назначают обязательно, так как терпеть их долгое время человек не может.

    Пациент ощущает сильное внутреннее жжение, при этом ступни и икры очень холодные, происходит полная или частичная потеря их чувствительности.

    При отсутствии правильного лечения заболевание приводит к гангрене.

    Неврология и ее проявления

    Болезни, связанные с неврологией, также являются виновниками тянущих длительных болей в ногах. Возникают они вследствие воспаления тканей.

    Причин, вызывающих болезнь, множество, но все они являются следствием интоксикации организма или нарушенным обменом веществ.

    Лечение назначается, исходя из причин, которые вызвали болевые ощущения. Но при любых обстоятельствах используют анальгетические препараты.

    Ноги могут болеть вследствие воспалений или травм сустава. Вначале боли незначительные и периодические. Однако по мере развития болезни при любых нагрузках болевые ощущения усиливаются. Потом сустав деформируется и находится в «каменном» состоянии: человек не имеет возможности передвигаться самостоятельно.

    Лечение заключается в использовании средств, подавляющих воспаление и болевые ощущения.

    Заболевания позвоночника – еще один источник болевых синдромов в икрах ног. Боли настолько сильные, что человек ощущает их всегда.

    Сахарный диабет, основанный на неправильном обмене веществ, провоцирует плохую артериальную проходимость крови, а также воспаление клетчатки, которая находится под кожей. Они и становятся причиной, почему болят икры ног.

    При этом сахарный диабет вызывает у женщин молочницу и трудно поддающиеся лечению инфекции вагинального характера, а у мужчин – снижение эрекции и болевые синдромы в паховой области.

    Недостаток витаминов и микроэлементов

    Если заболели ноги у будущей мамы или женщины, которая придерживается строгой диеты, то, скорее всего, причина болевого синдрома в недостатке нужных микроэлементов в организме. Поэтому лучшее лекарство в этом случае – сбалансированное питание, а также прием специальных витаминных комплексов.

    Что делать при возникновении боли

    Если боли в икрах вызваны не разовой физической нагрузкой, а становятся постоянными спутниками, нужно как можно быстрее обратиться за консультацией к врачу. Чем быстрее будет выявлена причина болезни, тем успешнее будет ее лечение.

    Не стоит самостоятельно ставить себе диагнозы и назначать лечение: это только усугубит положение.

    Врачи разработали несколько рекомендаций, которые нужно использовать всем, кто сталкивался с болями в ногах, чтобы облегчить проявление симптомов или предотвратить развитие заболевания:

  • Снижать избыточный вес;
  • Уменьшить или исключить потребление никотина и алкогольных напитков;
  • Питаться сбалансировано, уменьшить количество потребляемой соли;
  • Правильно распределять время для отдыха и труда;
  • Регулярно совершать пешие прогулки на свежем воздухе.
  • Что делать если болят икры ног у женщин при ходьбе и беременности

    Если икроножные мышцы болят после тренировки, танцевального марафона или еще какой-либо физической нагрузки – это понятно и правомерно, боль утихнет, когда напряжение мышцы спадет. Но бывает так, что икры ног болят без видимых причин и чаще всего это происходит у женщин.

    Такое положение вещей объясняется гормональными особенностями, привычкой ходить на высоких каблуках, возможностью вынашивать беременность и иногда не одну. Причин возникновения такого симптома много. В этой статье разберемся, почему болят икры ног, что делать в такой ситуации, как поставить диагноз и как лечить.

    Классификация причин боли в икрах

    Можно выделить некоторые основные причины, которые способны вызывать болезненные ощущения в икроножной мышце. Ниже в таблице приведены основные группы причин почему болят икры ног и дано краткое описание.

    Чрезмерная нагрузка при спортивной тренировке.

    Те, кто занимается спортом, особенно на начальном этапе, могут дать сильную нагрузку на икру и некоторое время она будет болеть из-за напряжения

    При беременности возможны судороги в ногах из-за нехватки витаминов и минералов. Роды станут разрешением от бремени и избавлением от неприятных симптомов в ноге.

    После приступа судороги нога может болеть еще некоторое время из-за сильного напряжения мышцы.

    В некоторых случаях погода, а точнее ее резкая смена может влиять на состояние сосудов, приводя к боли в ноге.

    Воспалительные заболевания мышц ноги: миозит икроножной мышцы.

    Воспалительный процесс в позвонках: патологии дисков, ущемление седалищного нерва.

    Патологии вен: варикоз, тромбоз, тромбофлебит.

    Любые патологии вен и сосудов способны вызывать боль в области поражения, например, в икроножной мышце.

    При гриппе может ломить мышцы и кости во всем теле. Сильная простуда с повышением температуры провоцирует тот же симптом.

    Это всего лишь некоторые, самые распространенные причины болей в икре.

    Если болят икры ног у женщин или у мужчин, установить причины и назначить лечение может только врач.

    Устанавливаем причину боли

    Вначале стоит обратиться к терапевту, описав свое состояние и жалобы, он может перенаправить к нужному специалисту. С беременными женщинами другая ситуация. В этот период с любыми настораживающими симптомами стоит идти к врачу, который ведет беременность.

    В некоторых случаях определить причину боли можно самостоятельно:

  • Если боль возникает в конце трудового дня и утихает быстро после того, как вы переобулись в удобные тапочки – причина в ношении обуви на каблуке.
  • Если боль вечером не проходит, а унимается только после того, как поднять ноги вверх и полежать некоторое время – проблема в венах.
  • Если боль сопровождают онемения, покалывания – причина может крыться в позвоночнике.
  • Когда в ногах случаются судороги – это может означать нехватку минералов и витаминов. Боль при судорогах может долго не стихать, не смотря на то, что спазм снят.
  • Снижение интенсивности болевых ощущений в положении ног, свободно опущенных вниз, свидетельствует о заболевании артерий. Икры могут болеть из-за растяжения. Справится с болью помогут специальные фиксаторы голеностопного сустава.

    В зависимости от приведенных описаний нужно обратится к:

    • неврологу – если дело в позвоночнике;
    • флебологу/ангиохирургу – с венами и артериями;
    • травматологу – при полученных травмах.
    • Определить причину лишь по клиническому обследованию довольно сложно, пациенты жалуются обычно на то, что болит или тянет икры ног, причины этому могут быть разные и требуется глубокое обследование, тогда врач назначит ряд анализов. Иногда требуется и аппаратная диагностика:

      После того, как диагноз был поставлен, назначают лечение с целью устранить причину болевых ощущений. Чаще всего достаточно подкорректировать образ жизни, иногда требуется консервативное лечение лекарствами, крайне редко нужно делать операцию (для устранения проблем с сосудами, венами, позвоночником). Когда причина выявлена и устранена, все симптомы исчезают.

      Лечение и профилактика боли в икрах

      Рассмотрим, чем лечить причины и снять симптом, когда болят икры ног при ходьбе. Нужно знать, что избавится полностью и быстро от болей почти нет возможности, но если соблюдать все рекомендации врача и приведенные ниже советы, то можно достигнуть ощутимого результата.

      Медикаментозное лечение должен назначить врач, если оно требуется, ниже даны общие рекомендации, которые помогут справиться с проблемой:

      1. Правильное питание. Это крайне важно для контроля над весом, состоянием сосудов. Более того, питание богатое витаминами и минералами убережет от возникновения состояния дефицита кальция и магния.
      2. Похудение может стать решением проблемы. Иногда просто тяжесть лишнего веса дает сильную нагрузку на ноги.
      3. Соблюдать режим дня, чередую физическую умеренную активность с отдыхом. Не нужно допускать долгих статических положений, если работа связана именно с таким обстоятельством, стоит делать как можно чаще перерывы для разминки, пусть короткой, но очень эффективной.
      4. Беречь сосуды можно избавившись от вредных привычек (курение и алкоголь).
      5. Для женщин хорошим советом будет отказаться от неудобной обуви или носить каблук только тогда, когда это крайне необходимо, в остальное время отдавать предпочтение удобной анатомически правильной обуви.
      6. Беречь организм от переохлаждений, инфекций. Ни в коем случае нельзя мерзнуть ни в юном возрасте, ни в пожилом, а особенно беременной девушке.
      7. Во время беременности стоит контролировать свой рацион с особой тщательностью, соблюдать режим питья. Отдыхать побольше и гулять пешком на свежем воздухе.
      8. Соблюдение этих простых, но довольно важных рекомендаций позволить снизить риски заболеваний и патологических состояний, которые приводят к возникновению боли в икре. Что же можно сделать, если боль уже возникла и не унимается.

        Методы быстрой помощи

        Рассмотрим некоторые способы, которые позволят унять боль в икре здесь и сейчас, если она уже беспокоит.

        Массаж икроножной мышцы. Эта приятная и очень полезная процедура, которую можно осуществить самостоятельно или руками специалиста, поможет унять боль. Курсовое применение такого метода способно предупредить возникновение проблем с сосудами на ногах. Применение меда для массажа на ногах способно оказать благотворное воздействие и снять боль и напряжение.

        Для сладкого массажа нужно слегка подогреть мед, сделать его тягучим и мягким. Можно приобрести домашний массажер для стоп и икр, его использование способно оказать благотворное влияние на мышцы и сосуды ног. Рекомендуется разминать и массажировать колено и область за коленкой, активизируя кровообращение.

        Протирание икр кубиками льда. Холод способен купировать болевой синдром, снять воспаление. Нормализует циркуляцию крови.

        Применение контрастного душа для ног или теплых, но не горячих ванночек с морской солью, отваром ромашки или ароматическими маслами расслабят мышцы, тонизируют сосуды, устранят болевые ощущения.

        В течение всего дня необходимо делать небольшую разминку для голени и стоп, приподнимая их слегка, вращая стопами и растирая лодыжки. При выполнении гимнастики или занятиях спортом лучше исключить бег и приседания. Вечером проделайте то же самое дома, потом приподняв ноги, немного полежать. На ночь можно подкладывать под икры и стопы небольшую подушечку, чтобы ноги были чуть выше.

        При сильном болевом синдроме, снять который не получается простыми приемами можно принять обезболивающее: «Анальгин», «Нурофен», «Аспирин».

        Народные методы лечения

        Есть несколько народных рецептов мазей, компрессов и отваров для ванночек, которые помогают справиться с болью в икроножной мышце, снять ломоту и жжение при проблемах с сосудами, ушибах и воспалении.

        Хорошее средство – взбитый белок с ложкой муки и водки. Такую повязку применяют при тендините и воспалении. Ее накладывают вечером, а на утро снимают.

        Растертый лук с солью накладывают на икру и приматывают бинтом или марлей. Так лечат воспаление, унять боль.

        Употребляя мёд и кефир натощак утром, можно справиться с судорогами. Эти продукты принимают 5 дней.

        Профилактика боли в икроножной мышце гораздо проще и эффективней лечения. Нужно заботится о себе и беречь здоровье.