Повышенное давление и варикоз

Повышенное давление при варикозе лечение и профилактика

Гипертонией или артериальной гипертензией считается стойкое и длительное повышение артериального давления. Как правило, давление повышается свыше 140/90 мм ртутного столба.

Повышением давления страдают от 20 до 30 % взрослых людей на земле. После 60 лет, эта цифра достигает 65%. Как видите, с возрастом эта проблема начинает преследовать большую часть населения земли. Однако есть ещё одно заболевание сосудов, которое возникает и усугубляется с возрастом. Это заболевание называется варикоз.

Часто случается, что обе эти патологии возникают у одного и того же человека. В возрасте после 60 лет, огромное количество людей страдает от обеих проблем.

Варикоз вен у многих людей, проявляется только внешними признаками: появлением сосудистой сетки на ногах. Однако усугубляет ли варикоз течение повышенного давления? Конечно да! Обе эти патологии вредят здоровью, а вместе, они делают это ещё быстрее.

Почему появляются варикоз и повышенное давление?

До сих пор врачи не могут назвать точную причину развития повышенного давления, однако все склоняются к тому, что существует ряд причин, способных значительно повышать возможность развития как варикоза, так и гипертонии. К ним относят:

  • избыточный вес тела
  • курение
  • алкоголь
  • малоподвижный образ жизни
  • употребление жирной пищи
  • употребление пищи, содержащей много углеводов
  • большие физические нагрузки
  • увеличение вязкости крови
  • Влияние повышенного давления и варикоза на здоровье

    Варикоз и повышенное давление оказывают пагубное влияние на организм по-разному. При повышенном давлении в первую очередь страдают стенки артерий, а при варикозе стенки вен.

    Так как страдают все сосуды тела, сердцу становиться тяжелее качать кровь по венам, и она застаивается в венах ног. Из-за малоподвижного образа жизни, мышцы тела не помогают сердцу толкать кровь к сердцу, и ситуация усугубляется с каждым днем. При этом происходит дальнейшее развитие и варикоза и повышенного давления.

    Таким образом, если человек страдает от обеих патологий, то получается замкнутый круг. Если не лечить хотя бы одну патологию, то здоровье будет ухудшаться очень быстро.

    Что делать в такой ситуации?

    Для начала, необходимо постараться максимально помочь нашему телу, бороться с застоями крови и повышением давления.

    Для этого необходимо:

  • постарайтесь скинуть лишний вес
  • соблюдать диету с высоким уровнем клетчатки (овощи)
  • максимально снизить потребление продуктов богатых углеводами (сладкое, выпечка)
  • отказ от алкоголя и курения
  • не засиживаться на одном месте
  • ежедневно совершать 15-минутные прогулки в спокойном темпе
  • носить компрессионные чулки
  • носить свободную одежду и обувь
  • Эти меры помогут вам улучшить ваше самочувствие, окажут положительное влияние на состояние вен ног и снизят артериальное давление.

    Лечение варикоза и повышенного давления

    Описанные выше принципы, окажут отличное воздействие на болезни, однако, для ускорения процессов выздоровления необходимо, подключить к лечению медикаменты.

    Основные необходимые препараты:

  • поливитамины – укрепят организм и ускорят лечение
  • венотоники – укрепят стенки сосудов и сделают их более эластичными
  • популярные мази от варикоза. Помогут улучшить состояние вен и артерий
  • Лечение повышенного давления стоит продолжать, согласно назначениям врача.

    Помните, что терапия варикоза и повышенного давления должна быть последовательной. Вы должны стараться постоянно принимать препараты и вести здоровый образ жизни. Только это будет служить залогом выздоровления.

    Видео: варикоз и гипертония

    О чем говорит повышенное диастолическое (нижнее) давление

    Проблемы артериального давления знакомы большинству тех, кто обращается к медикам за помощью. Те, кто редко посещают медицинские учреждения, зачастую тоже имеют эти проблемы, но до поры о них не догадываются. Между тем, повышение или понижение АД оказывает влияние на весь организм и вызывает различные болезненные состояния, в том числе и опасные для жизни. Поэтому знать свои нормальные цифры давления стоит каждому сознательному человеку. В частности, важно понимать, о чем говорит высокое нижнее давление, причины, как снизить и почему нельзя относиться к изменению этого показателя без внимания.

    Высокое нижнее давление — что это значит

    Результаты измерения АД всегда фиксируются в виде двух цифр. Первая отражает систолическое давление, в обиходе его называют верхним, а вторая – диастолическое, иначе – нижнее давление. Систолическое фиксируется в момент выталкивания сердцем в аорту порции крови, в нем содержащейся. Диастолическое – в период полного расслабления мышцы сердца. Нижнее давление зависит от тонуса сосудов и объема крови, находящейся в системе кровообращения.

    Граница нормального нижнего давления находится на отметке 90 мм рт. ст.. Цифры выше этой говорят о повышенном диастолическом давлении и о том, что необходимо обследование для выявления его причины. В тяжелых случаях фиксируют давление поднимается выше 110 мм рт. ст..

    Повышенное давление крови в диастолу – свидетельство того, что

  • миокард не полностью расслабился,
  • сосуды пребывают в состоянии повышенного тонуса,
  • количество циркулирующей крови такое, что система работает с перегрузкой.
  • Нижнее давление: почечное или сердечное

    Систолическое и диастолическое давление также часто, но не совсем верно называют соответственно сердечным и почечным. Сердечное – систолическое, поскольку зависит от силы сокращения миокарда.

    Нижнее (диастолическое) – «почечное», поскольку зависит от тонуса сосудов, на который влияет особое вещество – ренин, выделяемый почками. Патология почек, нарушающая выработку ренина и ангиотензина, приводит к изменению диастолического артериального давления. Поэтому при стойком повышении нижнего давления врачи сразу назначают обследование мочевыделительной системы.

    Причины повышенного нижнего артериального давления

    Впервые заметив, что диастолическое давление немного повышено, стоит повторить измерения в разное время и при других условиях. Если нормализации не наблюдается, следует обратиться к доктору для обследования и получения рекомендаций по дальнейшему лечению.

    Основные причины, вызывающие повышение нижнего давления, связаны с повышенным тонусом артерий, снижением их эластичности и сужением просвета. Такой эффект вызывают следующие проблемы:

  • болезни почек при снижении их кровоснабжения из-за атеросклероза питающих артерий, воспалительные заболевания почечной ткани (такие как гломерулонефрит), опухоли почек;
  • патология щитовидной железы, приводящая к усиленному синтезу гормонов, активирующих симпатическую вегетативную нервную систему, что повышает тонус артерий;
  • курение – вызывает длительный спазм артерий;
  • алкоголь – при злоупотреблении «изматывает» сосуды частыми периодами спазмов и расслаблений, что приводит к истощению компенсаторных механизмов, старению сосудов и развитию в них атеросклероза;
  • атеросклероз – сужение просвета сосудов с одновременной потерей эластичности стенок;
  • межпозвоночная грыжа, приводящая к компрессии нервных корешков, также вызывает спазм артерий;
  • стресс – выброс адреналина в кровь заставляет сосуды сжиматься.
  • Вторая группа причин обусловлена повышением объема крови в системе кровообращения, что приводит к тому, результатом чего является перегрузка системы и отсутствие возможности для сердечной мышцы полностью расслабиться в период диастолы. К этому приводят

  • заболевания почек, когда нарушается процесс выведения солей из организма, а в итоге начинает задерживаться жидкость;
  • эндокринные нарушения, под влиянием которых (например, при повышении концентрации альдостерона) происходит задержка в клетках натрия и нарастание объема жидкости;
  • повышенное употребление соленой пищи;
  • ожирение и малоподвижный образ жизни приводит к отекам.
  • Нижнее давление повышено — причины бить тревогу

    Эпизодическое повышение диастолического давления, сопровождающееся или нет признаками сосудистого неблагополучия:

  • головной болью,
  • головокружением,
  • частым сердцебиением,
  • неприятными ощущениями в груди, беспокойством
  • холодным потом.
  • Это повод присмотреться к своему организму и принять профилактические меры против гипертонии.

    Если наблюдается постоянное повышенное диастолическое АД с высокими цифрами – более 110 мм рт. ст., то стоит всерьез озаботиться своим здоровьем – посетить врача, пройти ряд обследований и анализов по его рекомендации и лечить ту болезнь, что стала причиной повышения нижнего давления.

    Если этого не сделать, дальнейшее усугубление болезни приведет к необратимому повреждению артерий и истощению функциональных резервов сосудистой системы, результатом чего может быть инсульт, инфаркт, отказ любого органа.

    Повышенное нижнее давление при нормальном верхнем

    Такое соотношение показателей называют изолированной диастолической гипертензией. Оно однозначно свидетельствует о наличии патологии в организме. У здорового человека показатели смещаются одновременно и в одну сторону, исключая тренированных спортсменов, у которых рост систолического давления вызывает падение диастолического.

    Высокое нижнее давление: причины, как снизить без медикаментов

    На уровень диастолического давления возможно повлиять без применения медикаментозных средств. Но это не значит, что стоит лечиться самостоятельно. Опытный врач сможет подсказать правильный комплекс мер, предотвращающих диастолическую гипертензию, учитывающий индивидуальные особенности пациента.

    Для купирования приступа рекомендуют такие мероприятия, которые можно осуществить в домашних условиях:

  • холодный компресс на заднюю область шеи при положении пациента лицом вниз;
  • отвары и настои пустырника, валерианы, душицы, боярышника, пиона, седативный сбор трав;
  • снизить высокое нижнее давление поможет настой кедровых шишек.
  • Большое значение для нормализации диастолического давления имеют

  • смена режима и состава питания за счет увеличения дробности, уменьшения количества потребляемой соли, хлеба и выпечки, отказа от жирной и копченой пищи, предпочтения молочно-растительной диете, рыбе;
  • ограничение или полный отказ от курения и употребления спиртного;
  • включение в режим дня умеренных физических нагрузок – прогулок, физкультуры;
  • массаж;
  • воздействие на активные точки (например, находящиеся под мочкой уха или на линии от мочки до ключицы);
  • успокоительная ароматерапия.
  • Повышенное нижнее давление: как лечить

    Лечение диастолической гипертензии должен проводить врач, так как бесконтрольное применение вазоактивных препаратов может навредить организму.

    В терапии используют следующие группы препаратов:

    1. Бета-блокаторы. Ограничивают влияние адреналина на сердце, что позволяет получить полноценное расслабление миокарда во время диастолы. Противопоказаны при патологии легких.
    2. Антагонисты кальция. Препятствует поступлению кальция внутрь клеток, что вызывает расширение сосудов и клеточное расслабление в мышце сердца.
    3. Ингибиторы АПФ – ангиотензинпревращающего фермента. Снижает концентрацию ангиотензина в крови. Результат – расширение сосудов.
    4. Диуретики. Снижают количество циркулирующей в организме жидкости, снимают отеки.
    5. Симпатолитики. Действуют на тонус периферических артерий.
    6. Чем раньше удается выявить проблемы с артериальным давлением, тем эффективнее можно их решать, тем выше вероятность, что удастся предотвратить необратимые сосудистые изменения, угрожающие здоровью всего организма. Для профилактики необходимо всего лишь периодически измерять артериальное давление и при отклонении его от нормы своевременно обращаться к врачу.

      Варикоз, гипертония и гипотония — связь заболеваний

      Варикоз и гипертония — заболевания, симптомы которых не понаслышке знакомы многим современным людям. Специфика их прогрессирования различается: при сбоях артериального давления патология развивается в стенках артерий, а варикоз порождает болезненные изменения венозных сосудов.

      Однако зачастую варикозное расширение вен, и скачки АД наблюдаются у больного в совокупности.

    7. Сбои венозного кровообращения существенно обостряют симптомы гипертонической болезни или гипотонии.
    8. Скачки артериального давления в сторону повышения (гипертония) или патологического снижения (гипотония) значительно осложняют состояние больного при такой болезни, как варикозное расширение вен.
    9. Итак, артериальное давление и варикоз: в чем состоит взаимосвязь?

      Причина развития недугов

      Нарушение давления, и варикозное расширение венозных сосудов, как правило, порождают сходные негативные факторы:

    10. «Не из родни, а в родню». Говоря простыми словами, заболевания сосудов чаще всего переходят по наследству.
    11. Малая физическая активность.
    12. Излишняя масса тела, все стадии ожирения.
    13. Слишком густая кровь, предрасположенность к образованию тромбов.
    14. Частое переутомление, излишние физические нагрузки, которые приобрели регулярный характер.
    15. Нездоровые пищевые привычки, предпочтение жирным, острым, соленым блюдам, пристрастие к алкогольным напиткам и табачной продукции.
    16. Таким образом, давление при варикозе способствует быстрому ухудшению функций сердца и сосудов.

      Причиной негативному явлению служат следующие взаимосвязанные факторы:

    17. Патологические деформации венозных и артериальных стенок.
    18. Гипертрофированная нагрузка на сердечную мышцу, вынужденную работать в ритме повышенной интенсивности.
    19. Более того, частые скачки АД при гипертонии или регулярное низкое давление могут стать обстоятельствами, исключающими лечение варикоза посредством хирургического вмешательства из-за:

    20. Тромбообразования в крупных венах, расположенных в глубине мышечной ткани.
    21. Закупорки артериальных сосудов сердца и легких.
    22. Некроза живых тканей организма — гангрены.
    23. Варикоз ног и гипертоническая болезнь

      Как может быть связано повышенное давление и венозный недуг нижних конечностей?

      Дело в том, что симптомы гипертонической болезни не возникают сами собой. Первопричиной недуга служит ВСД, создающая при повышении артериального давления непосредственный риск гипертонического криза.

      Высокое давление, как правило, служит предпосылкой для придания гипертонуса стенкам вен и артерий, что влечет за собой их сужение, уменьшение в диаметре.

      Возрастает и внутривенное кровяное давление, так как сила сопротивления венозных стенок потокам крови повышается.

      Деформация сосудов при варикозе влияет на процесс кровообращения. Венозные сосуды, имеющие неравномерную структуру, узелки и сужения, не располагают к свободному прохождению крови, особенно при повышенном ее давлении.

      Печальным следствием данного факта являются:

    24. Отеки, со временем приобретающие хронический характер, не спадающие ни днем, ни ночью.
    25. Ухудшение питания мягких тканей нижних конечностей, что приводит к появлению трофических язв.
    26. Патологические застои крови в икроножной области.
    27. Последствиями несвоевременного обращения к врачу и самолечения могут быть:

    28. Серьезные почечные заболевания.
    29. Гангренозные воспаления.
    30. Заражение крови.
    31. Смерть пациента.
    32. Таким образом, лечить такие болезни, как варикозный недуг и гипертония, необходимо строго под контролем специалистов.

      По симптоматике пониженное давление переносится пациентами значительно легче, чем гипертония. Однако в тандеме с варикозом ног этот недуг может стать причиной серьезного ухудшения состояния пациента.

      Варикоз ног – это, прежде всего, деформация венозных сосудов, неравномерная толщина их стенок, ломкость капилляров.

      Сосудистый просвет таких вен, как правило, неравномерен, за патологическим расширением диаметра следует сильное сужение. Кроме того, внутри стенок сосудов зачастую наблюдаются воспалительные процессы.

      Если снижение АД носит регулярный характер, имеют место негативные проявления следующего характера:

    33. Снижение общего тонуса, гиподинамия, апатия.
    34. Болевые ощущения в затылочной части головы.
    35. Гипоксия — панические атаки при нахождении в местах большого скопления народа.
    36. Гипергидроз — неравномерное учащенное дыхание, постоянное чувство усталости.
    37. Ощущение тошноты, рвотные позывы, потеря ориентации.
    38. Все эти симптомы, при наличии в анамнезе пациента венозной болезни нижних конечностей, способствуют возникновению болезненных ощущений в икроножной области, чувства «тяжелых ног», распирания, судорог.

      Наблюдается онемение в области стоп и пальцев ног, постоянное ощущение холода, снижение чувствительности.

      Подоплека этих негативных явлений – снижение скорости венозного кровотока в организме, в том числе и икроножной области. Снабжение кровью сосудов ног и мягких тканей существенно ухудшается, происходят регулярные сбои лимфатического тока.

      Процессы питания тканей нижних конечностей нарушаются, имеет место скопление продуктов распада в этой области, что влечет за собой серьезные негативные изменения.

      Что можно предпринять

      Безусловно, первым шагом пациента должно быть обращение к сосудистому хирургу. Врач, как правило, прописывает целый комплекс лечебных средств и методов, куда входят таблетки, различные наружные средства, а в некоторых случаях – и оперативное вмешательство.

      Перед тем как выписать рецепт, врач проведет целый комплекс мер аналитического характера, с целью установления возможности назначения того или иного средства, в том числе лекарств, которые понижают АД или обладают повышающим действием.

      При наличии в анамнезе как варикоза, так и сбоев артериального давления, необходимо также придерживаться серьезных ограничений в питании, исключив все жирные продукты, острые, маринованные, копченые блюда, газированные напитки.

      С вредными зависимостями: алкогольной и табачной – также придется распрощаться.

      Полезны при варикозе и нарушениях давления физические упражнения типа «Велосипед».

      Это могут быть как регулярные тренировки на велотренажере, длительностью 5-10 минут либо просто, выполнение упражнения «велосипед». Для венозных больных оптимален именно второй вариант.

      Выполняя это упражнение лежа на полу, пациент достигает сразу двух целей:

      • Наступает расслабление сосудистых стенок, что облегчает внутривенный кровоток.
      • Активизируется отлив крови от нижних конечностей, устраняются хронические застои и отеки, уходят боль и тяжесть.
      • Для закрепления положительной динамики рекомендуются каждодневные пятиминутные тренировки.

        Не опускайте руки, боритесь с недугами! Скорейшего вам выздоровления и бодрости духа!

        Артериальное давление при варикозе

        Четверть людей болеет варикозом, причем женщины сильнее подвержены этому заболеванию. Как варикоз влияет на артериальное давление, можно ли уберечься от нежелательной болезни? Какие профилактические меры стоит принять, чтобы обезопасить себя? Возможно ли комплексное лечение при варикозе?

        Вздутие вен на поверхности мышц называют варикозом. Вены синеют и набухают, образуя узлы. Разрушаются венозные клапаны, застаивается кровь и стенки сосудов испытывают давление. При высоком давлении сосуды растягиваются в тонких местах излишками крови, края сосудов выпирают на поверхности кожных покровов. Образуется паутинка (сосудистая сетка), создаются узелки. Толстые сосуды имеют ярко-выраженный синий цвет.

        Варикоз развивается по разным причинам. Это может быть излишний вес, врожденная слабость сосудов, наследственность, стоячая работа, ношение тугих носков или чулок. Классификация причин:

      • Наследственность. Если в семье есть люди, страдающие от варикоза, с вероятностью до 70% он возникнет у ребенка в будущем.
      • Малоподвижный образ жизни. Офисная работа накладывает свой отпечаток. Современная жизнь относит в зону риска программистов, менеджеров, преподавателей.
      • Прямохождение. Человек попадает в зону риска, проводя подолгу время на ногах.
      • Стрессы, неврозы, вредные привычки.
      • Гормональные и эндокринные нарушения. Возникает в период беременности, полового созревания, климакса, при употреблении гормональных контрацептивов.
      • Большинство причин варикоза можно предупредить, корректируя привычный образ жизни.

        Симптомы варикозного расширения вен

        Варикоз на начальных стадиях проявляет себя судорожными сокращениями мышц ног, отечностью при нормальной работе почек, болью в области паха или в нижней области живота. Похож по симптомам на другие сосудистые болезни и проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Болезнь развивается следующим образом:

      • Начальная стадия не сопровождается симптомами. В ногах возникает усталость после долгих нагрузок.
      • На втором этапе отекают ноги, возникает сосудистая сеточка, звездочки. Случаются ночные судороги.
      • Третья стадия характеризуется появлением пигментации, отеки уже заметны.
      • На последней стадии наблюдается повреждение мягких тканей и образование язв.
      • Вернуться к оглавлению

        Несмотря на разную этиологию, варикоз и перепады давления связаны между собой. Нарушения кровооборота, застои крови в отдельных венах, усиливают негативные явления вегетососудистой дистонии при гипертонии. Несмотря на различия в течении этих болезней, причины их возникновения схожи: это вредные привычки, избыточный вес, малоподвижная жизнь, неправильное питание, склонность к тромбообразованию.

        Высокое АД при варикозе

        Гипертония не появляется внезапно: первым этапом является ВСД. Если наблюдается постоянное повышение давления, это свидетельствует о развитии гипертонии. Сосуды приходят в тонус, диаметр уменьшается и сужаются просветы. При этом стенки сосудов усиливают сопротивление кровотоку и повышается АД. Варикоз вызывает увеличение сосудистых стенок, образованные карманы не дают нормально крови протекать по венам. Повышение давление приводит к увеличенной нагрузке на вены, отекают ноги, в тканях формируется недостаток кислорода. Это основные причины, почему варикоз и высокое АД должны лечиться комплексно.

        ВРВ и низкое давление

        Низкое АД сопровождается вялостью, упадком сил, головной болью, одышкой, потливостью, головокружением, тошнотой, нехваткой кислорода. На фоне варикозного расширения вен возникает тяжесть в ногах, боли в икрах. Снижается чувствительность пальцев, они мерзнут и терпнут. Снижается венозный отток крови из-за низкого кровеносного напора в артериях. Затрудняется отвод продуктов обмена, в тканях дефицит кислорода, что влечет за собой развитие осложнений. Лечение этих патологий должно проводиться комплексно, перед началом курса проводится ряд исследований, чтобы определить оптимальные лекарственные средства и процедуры. Курс будет успешным, если пациент откорректирует свой ритм жизни, избавиться от вредный пристрастий, сбалансирует питание и режим дня.

        Первый этап диагностики — анализы крови (общий, биохимия, на наличие инфекций, гормоны). В моче определяют глюкозу, ацетон, билирубин, ацетон и другие показатели. Проводится проба Пратта. Во время пробы Пратта пациента просят лечь на кушетку, жгутом перетягивают паховую вену и забинтовывают ногу. Больной поднимается, и бинт постепенно разматывают. Эта проба помогает определить наличие поврежденных клапанов в венах. Определяется степень заболевания, по каким венам может нормально циркулировать кровь. УЗИ варикозных зон включает в себя доплерографию и ангиосканирование. Первый метод отлично диагностирует варикоз в глубинных участках тела, а второй выявляет осложнения и острые стадии болезни.

        Проба Вальсальвы дает оценку работе клапанов. Для ее проведения человек ложится на кровать или кушетку. К манометру присоединяют трубку, в которой искусственно создается давление в 40 мм ртутного столба. Человек вдыхает в эту трубку 15 секунд. При этом уменьшается объем венозной крови, снижается сердечное давление.

        Лечение варикозного расширения вен при помощи таблеток эффективно на ранних стадиях. Препараты снижают риск тромбообразования, повышают венозный тонус, снижают капиллярную проницаемость и устраняют отеки. Для приведения стенок вен в тонус используют: «Троксевазин», «Детралекс», «Агнистакс». Для предупреждения загустения крови (при варикозе) назначается «Лиотон», «Кардиомагнил», «Венолайф».

        Во время хирургической операции поврежденный участок вены удаляют.

        На более поздних стадиях варикоза используются различные способы хирургического лечения. Стандартное хирургическое вмешательство заключается в флебэктомии и перевязки вены. После операции назначается склеротерапия. Под флебэктомией понимают удаление пораженных вен при помощью зондов. Это быстрый и эффективный метод, не требующий длительного пребывания в стационаре. Склеротерапия нужна для устранения венозных звездочек. Для этого в пораженную вену вводят назначенные препараты.

        При выявлении ранних стадий болезни или для предупреждения заболевания необходимо нормализовать питание, не допускать увеличение веса, потреблять рыбу, овощи, фрукты. Уменьшить или полностью исключить жареное, соленое, острое, копченое и крепкий кофе. Необходимо больше гулять или заниматься спортом при сидячей работе. Если заболевание уже обнаружено, выбирать упражнения лучше с тренером или врачом, т. к. определенные нагрузки на ноги могут увеличить нагрузку на больные вены. Лучше всего подходит плаванье, йога, аквааэробика. А вот бег, занятие в тренажерном зале, приседания противопоказаны. Женщинам не нужно увлекаться слишком высокими каблуками. Оптимальная высота 4?6 см, если болезнь уже обнаружена — не выше 3 см. А также не рекомендуются некоторые виды массажа, посещение сауны, восковая депиляция, слишком горячие ванны. Полезной процедурой является контрастный душ нижних конечностей.

        Почему при устойчивых изменениях артериального давления может возникнуть варикоз

        Подавляющее большинство наших современников, практически ежедневно сталкивается с такими патологическими нарушениями, как высокое или низкое давление, дисбаланс кровообращения в артериях и венах, общее недомогание и боли в конечностях. Особенность внешних проявлений заболевания, которое достаточно сильно портит жизнь прекрасной половине – варикозного расширения вен состоит в том, что его признаки заметны визуально. Даже самые красивые ноги могут испортить отечность, венозные узлы или склерозированная сосудистая сетка. Как же оно связано с другими грозными спутниками человечества – гипертонией и гипотонией, в чем суть и опасность этой взаимосвязи. Для этого следует ближе рассмотреть особенности процесса при каждой из патологий.

        Что называют варикозным расширением вен

        Варикозное заболевание венозного русла и нарушения давления принципиально различные патологии, тем не менее, они неразрывно связанны друг с другом. Этиология и условия развития совершенно различны, в практической медицине диагностируется сочетание этих сопутствующих нарушений кровообращения. Например:

      • Нарушение кровотока или застой крови в венах значительно осложняет течение ВСД или гипертонии.
      • Дисбаланс давления при вегето-сосудистой дистонии или гипертонической болезни той или иной степени активно способствует развитию варикозного расширения вен на фоне возникновения хронической или в некоторых острой сердечной недостаточности.
      • При всех достаточно больших различиях, обе патологии возникают как итог сочетания определенных факторов. Взаимосвязь варикоза и давления в наше время очевидна. Значительный риск нарушений кровообращения формируется за счет комплекса из наследственной предрасположенности, малоподвижного образа жизни, излишнего веса, повышенной вязкости крови, склонности к образованию тромбов, длительных или чрезмерных статических нагрузок на ноги, нерационального питания, злоупотребления алкоголем, пристрастия к курению.

        Варикоз и гипертония – возможные связи

        Спонтанное появление гипертонической болезни у человека практически невозможно. Первым шагом к достижению статуса гипертоника является вегето-сосудистая дистония. Малейшие ее проявления в сторону повышения артериального давления можно считать достаточно опасным признаком надвигающейся гипертонии. Несмотря на обилие доступной информации, среди населения бытуют взгляды и мнения, что закупорка или сужение вен на фоне низких показателей повышения давления практически не представляет собой никакой угрозы. Но это совершенно неверно и опасно.

        Патогенез заключается в том, что присущее ВСД повышение тонуса сосудов приводит к сужению их просветов, уменьшению диаметра, сопротивление сосудов потоку крови увеличивается, следовательно, артериальное давление растет.

        Учитывая тот факт, что при варикозном расширении вен утолщается стенка сосудов, образуются внутренние сужения и карманы, препятствующие оттоку крови. При высоком давлении в артериях, больные вены не справляются с нагрузкой, происходит хронический застой в венах, ткани отекают, страдают от недостатка кислорода. Это явление в свою очередь, при неправильном или не должном лечении чревато опасными осложнениями — гангреной тканей, почечной недостаточностью, сепсисом и даже летальным исходом.

        Поэтому высокое давление и варикоз имеют прямую причинно-следственную связь, и оба заболевания требуют своевременного диагностирования и адекватной терапии, сочетанной с прочими методиками лечения.

        Связь низкого давления и расширения вен

        Гипотония или стойкое хроническое снижение артериального давления субъективно протекает значительно менее проблематично, чем его повышение. Но и в присутствии гипотонии варикозное расширение вен представляет собой достаточно серьезную патологию, чреватую последствиями. Как было сказано ранее, вены изменяются, их стенки утолщаются, просвет сужается и появляются патологические образования внутри вен. При стойком снижении артериального давления, которое может быть физиологическим и патологическим, проявляются следующие симптомы:

      • Общее недомогание, вялость, нежелание двигаться.
      • Головные боли в области затылка.
      • Нехватка кислорода и чувство страха в многолюдных помещениях.
      • Проявление потливости, одышки, переутомления.
      • Приступы рвоты, частые головокружения и тошнота.
      • На фоне низкого артериального давления при варикозе могут появляться чувство тяжести в области голеней, тянущие боли в икроножных мышцах. Пальцы ног и ступни терпнут, мерзнут, в них теряется тактильная чувствительность. Это происходит потому, что поступление крови по артериальному руслу уменьшается. Следовательно, и отток венозной крови также замедлен. Ткани страдают от недостатка кислорода, продукты обмена не отводятся, или этот процесс замедлен, что также может повлечь серьезные последствия и осложнения.

        Лечение подобных патологий назначается исключительно профессиональными медиками различных отраслей и специализации. После прохождения клинической диагностики и всестороннего обследования посредством современных методов – вазографии, МРТ, УЗИ назначается терапия нарушения давления и варикоза в индивидуальном порядке. Основа успеха – сбалансированный режим питания и меню, категорическое исключение зависимостей, негативных привычек и точно подобранный объем физических нагрузок.

        Артериальное давление и варикоз

        Сейчас на форуме

        Многие неверно считают, что слово «гипертония» означает чрезмерную напряженность, нервозность или состояние стресса. Однако «гипертония» означает состояние, при ­котором повышено артериальное давление независимо от причины. (Впрочем, в этом значении слово «гипертония» используется скорее в обиходе. В медицинской терминологии повышение артериального давления принято называть гипертензией.) Гипертония была названа «тихим убийцей», потому что она обычно протекает бессимптомно много лет, пока не повреждаются жизненно важные органы. Наиболее часто встречающейся формой артериальной гипертензии является гипертоническая болезнь, или первичная гипертензия. Существуют и вторичные гипертензии — состояния, когда повышение давления обусловлено патологией органа, его регулирующего.

        В России повышенным артериальным давлением страдают более 50 миллионов человек. Приблизительно 50% этих людей получают лекарственную терапию, и примерно только у 10-15% из них лечение адекватное.

        При определении артериального давления регистрируют два значения: верхнее, когда сердце сокращается (систола), нижнее — при его расслаблении между ударами (диастола). Значение артериального давления записывается так: систолическое давление, косая черта, диастолическое давление, например 120/80 мм рт. ст. (миллиметров ртутного столба). Эта запись читается: «сто двадцать на восемьдесят».

        Повышенным артериальное давление считается, если систолическое в покое составляет в среднем 140 мм рт. ст. или более, диастолическое в покое в среднем — 90 мм рт. ст. или более или имеется повышение обоих значений. При повышенном артериальном давлении обычно увеличено и систолическое, и диастолическое.

        При изолированной систолической гипертензии систолическое давление — 140 мм рт. ст. или больше, но диастолическое — меньше 90 мм рт.ст., то есть диастолическое давление находится в нормальном диапазоне. Изолированная систолическая гипертензия широко распространена у людей старшего возраста. Почти у каждого человека артериальное давление с возрастом увеличивается, причем систолическое давление продолжает расти по крайней мере до 80 лет, а диастолическое давление, повышаясь до 55-60 лет, затем стабилизируется или даже начинает снижаться.

        Злокачественная гипертензия — особенно тяжелая форма повышения артериального давления. Если это заболевание не лечить надлежащим образом, оно обычно ведет к смерти в течение 3-6 месяцев. Это довольно редкое состояние, встречающееся приблизительно у 1 из каждых 200 человек, имеющих повышенное артериальное давление. Злокачественная гипертензия в несколько раз чаще встречается у мужчин, чем женщин, и у людей, принадлежащих к низкому социально-экономическому слою.

        Если у человека значительно повышено артериальное давление, причем­ его показатели стабильны, и он не получает надлежа­щего лечения, возникают головная боль, утомляемость, тошнота, рвота, одышка, тревожность и нечеткость зрения. Эти симптомы обусловлены повреждением головного мозга, глаз, сердца и почек. Иногда при значительном повышении артериального давления развиваются сонливость и даже кома, вызванная отеком мозга. Это состояние, называемое гипертонической энцефалопатией, требует неотложной терапии.

        Без лечения повышенное артериальное давление увеличива­ет риск развития в молодом возрасте болезней сердца ­(напри­мер, сердечной недостаточности или инфаркта), ­почечной недостаточности и инсульта. Повышенное артериальное давление — наиболее важный фактор риска раз­вития инсульта, а также один из трех главных факторов риска возникновения­ инфаркта миокарда, на которые человек может повлиять (два другие — курение и высокий уровень холестерина в крови). Лечение повышенного артериального давления значительно­ уменьшает опасность развития ин­сульта и сердечной недоста­точности, а также (не очень существенно) инфаркта. При злокачественной гипертензии без лечения в течение года остаются в живых менее 5% больных.

        Давление в артериях повышается по разным причинам. В одном случае сердце сокращается сильнее, выбрасывая большее количество крови, в другом крупные артерии теряют нормальную эластичность, становятся жесткими и не могут расширяться, когда сердце выбрасывает в них кровь. Таким образом, кровь при каждом сердечном сокращении проходит через меньший, чем в норме, просвет сосуда, и давление возрастает. Это часто наблюдается у пожилых людей, поскольку у них стенки артерий становятся утолщенными и жесткими из-за развития атеросклероза. Артериальное давление увеличивается по этой же причине при вазоконстрикции, когда мелкие артерии (артериолы) сужаются в результате стимуляции нервными импульсами или гормонами в крови. Третья причина повышения давления в артериях — увеличение количества жидкости, которая циркулирует в кровеносной системе.

        Такое случается, когда поврежденные почки не в состоянии удалить достаточное количество соли и воды из организма. Объем крови в организме увеличивается, следовательно, возрастает артериальное давление. И наоборот, когда насосная функция сердца снижается, артерии расширены или жидкости в системе кровообращения недостаточно, давление падает. Эти факторы зависят от изменений функции почек и в автономной нервной системе — той части нервной системы, которая автоматически регулирует многие функции организма.

        Симпатическая нервная система, являющаяся частью авто­номной нервной системы, временно увеличивает артериальное давление в ходе реакции «борьбы или бегства» (физиче­ской реакции организма на стресс). Симпатическая нервная система увеличивает частоту и силу сердечных сокращений. Она также сужает большинство артериол, но в некоторых тканях, например в скелетной мускулатуре, где необходимо увеличенное кровоснабжение, наоборот, расширяет их. Кроме того, симпатическая нервная система уменьшает выведение почками соли и воды, таким образом увеличивая объем крови в организме. Симпатическая нервная система также дает сигнал к выбросу гормонов адреналина и норадреналина, которые стимулируют сердце и кровеносные сосуды.

        Почки управляют артериальным давлением несколькими способами. Если артериальное давление повышается, почки увели­чивают выведение соли и воды, что снижает объем крови и нормализует артериальное давление. Наоборот, если арте­риальное давление снижается, почки уменьшают выведение соли и воды, происходит увеличение объема крови, и артериальное давление возвращается к норме. Почки могут ­повышать артериальное давление и за счет выработки ­фермента, называемого ренином. Он стимулирует выработку гормона ангиотензина, а тот вызывает выброс гормона альдостерона.

        Поскольку почки играют важную роль в регуляции артериального давления, многие почечные болезни способны повлечь за собой его повышение. Например, вызвать повышение давления может сужение артерии, снабжающей одну из почек (стеноз почечной артерии). Воспаление почек и травмы одной или обеих почек также могут стать факторами повышения артериального давления.

        Большую роль в регуляции артериального давления играет тканевая, то есть местная, система ренин-ангиотензин-альдостерон, основные компоненты которой вырабатываются не в почках, а в стенках сосудов и мышце сердца.

        Какая бы причина ни приводила к изменению артери­ального давления, запускаются компенсаторные механизмы, которые призваны противодействовать этому и поддерживать давление на нормальных уровнях. Например, увеличение объема выбрасываемой сердцем крови, приводящее к по­вышению артериального давления, вызывает расширение кровеносных сосудов, а также усиленное выведение соли и воды через почки, что в свою очередь помогает уменьшить артериальное давление. Однако атеросклероз делает артерии жесткими и препятствует расширению сосудов, которое понижает артериальное давление и нормализует его. Ате­росклеротические изменения почек могут нарушать их ­способность выводить соль и воду, что ведет к повышению давления.

        Диагноз «вторичная гипертензия» ставят, когда причина повышения давления известна. В 5-10% случаев это болезнь почек. В 1-2% случаев причина другая, например эндо­кринное заболевание или употребление некоторых лекарств, в частности принимаемых внутрь противозачаточных средств. Иногда причиной повышенного артериального ­давления является опухоль надпочечника (феохромоцитома), в котором вырабатываются гормоны адреналин и норадреналин.

        Ожирение, сидячий образ жизни, стресс и чрезмерное употребление алкоголя или соли в пище также могут сыграть роль в развитии повышенного артериального давления у людей, имеющих наследственную предрасположенность.

        Стресс способен вызывать временный подъем артери­ального давления, но оно обычно возвращается к норме, как только стрессовая ситуация заканчивается. Этим объясняется «реакция на белый халат», когда напряжение при посещении врачебного кабинета вызывает повышение артери­ального давления и диагноз «гипертоническая болезнь» ­ставят человеку, у которого давление в обычных условиях нормальное. У предрасположенных людей такие кратковременные подъемы давления, вероятно, вызывают повреждение сосудов, которое со временем приводит к стабильному повышению артериального давления, даже несмотря на то, что стрессовая ситуация отсутствует. Эта теория, связывающая временное повышение давления с его стойким повышением, не была убедительно доказана.

        Высокое артериальное давление

        Повышенное давление в артериях (от 140/90 мм рт. столба) в медицине называют артериальной гипертензией. Гипертония – более узкое понятие. Это одна из форм гипертензии, являющаяся самостоятельным заболеванием. Почему она возникает, неизвестно. Вторичная гипертензия возникает на фоне другой патологии как ее симптом. В обиходе эти понятия обычно используют как равнозначные.

        Опасность гипертонии заключается в том, что длительное время она протекает без симптомов. К тому моменту, когда появляются признаки болезни, уже имеются изменения и нарушение функционирования важных органов: сердца, почек, головного мозга.

        Даже незначительное повышение АД в несколько раз увеличивает риск развития инсультов, почечной недостаточности, инфарктов.

        Количество людей с высоким артериальным давлением очень велико, при этом только половина из них получает лечение, и лишь 15% – полноценное.

        При измерении АД записывают два значения: верхнее (систолическое), которое регистрируется во время систолы (сокращения сердца), и нижнее (диастолическое) – во время диастолы (расслабления сердца). Измеряется в мм рт. столба и записывается в виде дроби. Оптимальное давление – 120/80.

        Как уже говорилось, гипертензия может быть двух видов: первичной и вторичной.

        Первичная (эссенциальная) встречается чаще всего (около 90% случаев). Ее причины неизвестны. Предполагается, что она связана с наследственными изменениями в кровеносных сосудах и сердце.

        Вторичная (симптоматическая) гипертензия развивается как симптом других заболеваний. Повышенное артериальное давление регистрируется:

      • при нарушении работы почек;
      • при сахарном диабете;
      • при нарушении работы надпочечников;
      • при патологиях щитовидной железы;
      • при болезнях печени.
      • Медики отмечают целый ряд факторов, способствующих росту АД:

      • Лишний вес. При избыточной массе тела в кровеносной системе циркулирует больше крови, при этом сосуды остаются прежними и испытывают повышенное давление.
      • Много соленой пищи в рационе. Соль задерживает в организме жидкость, поэтому нагрузка на артерии увеличивается, давление повышается.
      • Курение наносит огромный вред сердечно-сосудистой системе. У курильщиков сосуды сужаются. Кроме этого, велик риск образования тромбов.
      • Низкая двигательная активность. У физически активных людей выше сосудистый тонус, а риск развития гипертонии и ее осложнений на 25 % ниже.
      • Стресс – еще одна причина высокого систолического и диастолического давления. Обычно приводит к временному повышению. Как только стрессовая ситуация разрешается, АД приходит к нормальным значениям. Сюда же можно отнести гипертонию белого халата. У некоторых пациентов давление подскакивает, когда они видят медицинских работников в белых халатах, при этом вне стен больницы АД у них нормальное. Поэтому лучше всего измерять давление в спокойной обстановке, по утрам, лежа в постели.
      • Соль – враг сосудов и одна из причин высокого давления

        Как известно, давление – один из показателей работы почек. АД почти всегда повышенное при болезнях надпочечников и почек. Стойкое повышение артериального давления наблюдается при мочекаменной болезни и запущенном пиелонефрите, у мужчин – при простатите. Надпочечники вырабатывают альдостерон – гормон, регулирующий АД.

        Еще одна причина – лекарственные препараты, повышающие давление, среди которых:

      • противозачаточные средства;
      • сосудосуживающие капли от насморка;
      • некоторые жаропонижающие;
      • кортизон;
      • глицериновая кислота;
      • тонизирующие настойки женьшеня, элеутерококка, лимонника и др.
      • Человек может не чувствовать высокого систолического и диастолического давления. На начальной стадии гипертонии симптомы отсутствуют, поэтому больной даже не подозревает о своем состоянии. Основные признаки высокого АД следующие:

      • головная боль, которая усиливается к вечеру, – самый частый симптом;
      • плохой сон;
      • раздражительность;
      • шум в ушах;
      • головокружение;
      • сердечные боли ночью;
      • учащенное сердцебиение.
      • Головная боль – самая частая жалоба гипертоников

        Лечение гипертензии индивидуальное и назначается с учетом многих факторов:

      • причин появления;
      • стадии заболевания;
      • степени поражения органов-мишеней;
      • сопутствующих патологий.
      • Первый шаг в лечении повышенного артериального давления – это отказ от пагубных привычек (курения, употребления алкоголя) и правильное питание. Если у человека есть лишние килограммы, ему рекомендуют добиться нормального веса.

        Уменьшение в рационе количества соли до 2-3 г в сутки, нормализация веса, отказ от алкоголя и курения могут избавить от необходимости пить таблетки.

        Физическая активность при артериальной гипертензии не ограничивается при условии контроля давления. Умеренная физическая активность положительно влияет на сосуды и АД.

        Очень важно при гипертензии постоянно измерять давление дома.

        Медикаментозная терапия

        Большое количество гипотензивных средств, разработанных на сегодняшний день, позволяет без проблем контролировать артериальное давление. Самостоятельно назначать себе препараты нельзя. Лечение таблетками должно проходить исключительно под контролем врача.

        При выборе препаратов учитывается пол и возраст пациента, степень повышения АД, наличие других болезней (например, повышенного холестерина в крови, сахарного диабета и др.), цена лекарств.

        Большинство гипотензивных средств оказывают побочные действия, поэтому самолечение не допускается. Пить таблетки нужно только под контролем врача, который сможет заменить препарат или снизить дозировку в случае необходимости.

        При повышенном артериальном давлении назначают препараты нескольких групп:

        • Мочегонные (диуретики). Эти препараты способствуют выведению из организма воды и соли, в результате сосуды расширяются, давление снижается. Диуретики нельзя принимать самостоятельно, поскольку многие из них вымывают калий. Для его возмещения дополнительно назначают препараты калия или сразу выписывают калийсберегающие средства. Особенно эффективны мочегонные при почечной и сердечной недостаточности, а также для лечения гипертонии у пожилых людей.
        • Ингибиторы АПФ. Расширяют артерии, понижают давление. Показаны при почечных патологиях, сердечной недостаточности, поражении почек при сахарном диабете.
        • Адреноблокаторы. Снижение давления происходит за счет блокировки действия отдела нервной системы, отвечающего на стресс повышением АД. Препараты этой группы (чаще всего бета-блокаторы) назначают людям, перенесшим инфаркт, молодым пациентам, больным стенокардией, тахикардией, страдающим мигренеподобными головными болями.
        • Антагонисты кальция. Приводят к расширению артерий, но механизм действия у них другой в отличие от ингибиторов АПФ. Обычно назначают пожилым, пациентам с аритмией и стенокардией.
        • Агонисты имидазолиновых рецепторов – эффективные средства для снижения АД у всех категорий пациентов.
        • Блокаторы рецепторов к ангиотензину II. Их механизм действий схож с работой ингибиторов АПФ. Побочные действия этих препаратов минимальны.
        • Для быстрого снижения давления, например, при гипертоническом кризе, назначают лекарства для внутривенного введения. Это нитропруссид, нифедипин, нитроглицерин, диазоксид и другие. Действуют очень быстро, способны резко и значительно снизить давление, поэтому за больным необходимо наблюдение.
        • При запущенной гипертонии без медицинских препаратов не обойтись

          Нередко для лечения гипертензии применяют комбинацию препаратов. Использование разных лекарств в небольших дозировках помогает уменьшить побочные эффекты.

          Лечение симптоматической гипертензии заключается в лечении первичной болезни. Это могут быть консервативные или хирургические методы. Оперативное лечение требуется при опухолях, например, при фемохромоцитоме, или при сужении артерии, ведущей к почке.

          Неотложного вмешательства требует злокачественная гипертензия – тяжелая форма гипертонии со стойким повышением давления (выше 220/130). При этом заболевании наблюдается раннее поражение почек, головного мозга, сердца, с обширными геморрагиями и экссудатами глазного дна. Лечение заключается в снижении давления в первые двое суток на одну треть с помощью быстродействующих внутривенных антигипертензивных препаратов. При этом АД не должно упасть ниже 170/100. Дальнейшее понижение будет происходить медленно, на протяжении нескольких недель. Это необходимо, чтобы не допустить ухудшения работы органов.

          Физические упражнения

          Занятия физкультурой помогут не только понизить АД, но и будут поддерживать его на нормальном уровне длительное время. Программу занятий необходимо согласовывать с лечащим врачом. Полезен велоспорт, бег трусцой, плавание, спортивная ходьба. Если заниматься по полчаса в день, можно снизить АД на 5-15 единиц.

          Чтобы успешно бороться с высоким давлением, нужно чаще бывать на воздухе и заниматься физкультурой

          Лечение гипертензии включает лечебную гимнастику. Все упражнения щадящие и разработаны специально для снижения давления. Вот несколько из них:

        • Выполняется в положении лежа на спине. Руки поднять к потолку и подтянуться, затем завести их за голову и сделать вдох. Принять исходное положение – выдох. Сделать пять раз.
        • Встать лицом к стене и упереться в нее руками. Наклониться вперед и совершать движения как при ходьбе, не отрывая носков от пола.
        • Сесть на стул, руки опущены вниз, плечи поднять. Делать плечами круговые движения, затем опустить. Повторить пять раз.

    Лечение народными средствами можно применять как дополнение к основной терапии. Известно много рецептов для приготовления настоев, отваров, смесей на основе лекарственных трав, плодов растений, продуктов пчеловодства.

  • В свежий сок свеклы добавить мед и принимать ежедневно по три раза по две столовые ложки.
  • В течение месяца три раза в день перед едой пить по столовой ложке морковного сока.
  • В чайную ложку с кипяченой водой добавить три капли алоэ. Пить на голодный желудок ежедневно.
  • Три раза в день принимать по ложке клюквы протертой с сахаром.
  • Помогают снизить давление ягоды жимолости, черной смородины, земляники.
  • Картофельные очистки как следует промыть, залить кипящей водой и варить около 10 минут. Пить отвар до еды четыре раза в сутки по две столовые ложки.
  • По утрам съедать зубчик чеснока, предварительно его измельчив, и запивать его водой с разведенным в ней яблочным уксусом (на треть стакана – 1 ч. л.).
  • Лечение беременных женщин

    Гипертензия может развиться во время вынашивания плода. Обычно это случается в третьем триместре. Появляется риск развития эклампсии – тяжелой формы токсикоза с очень высоким АД, опасной для жизни женщины и будущего ребенка. Требуется неотложное лечение, ребенок должен родиться как можно быстрее. Главная цель лечения – снизить нижнее давление и удерживать его на уровне не выше 105 мм ртутного столба, чтобы не произошло кровоизлияния в мозг.

    Контроль давления очень важен при беременности. Высокое АД у будущей мамы требует немедленного вмешательства врачей

    При легкой и средней гипертензии риск для матери и ребенка невелик, если ее не лечить, поэтому не всегда есть смысл применять медикаменты. Резкое снижение давления может привести к нарушению поступления крови к плаценте, что отрицательно скажется на росте плода. Поэтому снижать АД нужно постепенно и не более чем до 140/80.

    Если невозможно обойтись без медикаментов, нужно выбирать безопасные для матери и плода препараты. К ним относятся некоторые блокаторы кальциевых каналов и бета-блокаторы.

    Диета при гипертонии

    Это самый простой, но очень эффективный способ снизить давление. Принципы здорового питания следующие:

  • Исключить жирную и богатую холестерином пищу.
  • Уменьшить количество сладостей и красного мяса.
  • Включать в рацион больше фруктов, зелени, овощей, ягод.
  • Есть больше рыбы, изделий из цельного зерна, мяса птицы, орехов.
  • На столе всегда должны быть продукты, богатые кальцием, калием, магнием.
  • Лучше предупредить гипертонию, чем ее лечить. Для этого нужно знать, что может повлиять на ее развитие. Факторов риска несколько:

  • Возраст. Известно, что с возрастом давление растет из-за того, что сосуды постепенно становятся менее эластичными.
  • Пол. По статистике мужчины болеют чаще женщин.
  • Генетическая предрасположенность.
  • Образ жизни.
  • Наличие вредных привычек.
  • Питание.
  • Стрессы.
  • Другие заболевания.
  • Лишний вес.
  • Если с первыми тремя ничего сделать нельзя, то на остальные вполне можно повлиять ради сохранения собственного здоровья. Таким образом, профилактика будет складываться из следующих пунктов:

  • Изменение образа жизни. Гипертония чаще развивается на фоне гиподинамии. Полезна умеренная физическая активность, занятия спортом, подвижные игры на свежем воздухе.
  • Отказ от вредных привычек.
  • Поддержание нормального веса.
  • Избегать стрессов и учиться им противостоять.
  • Соблюдать диету.
  • Полноценный сон.
  • Если не лечить высокое артериальное давление, растет риск развития таких болезней, как инсульт, почечная недостаточность, инфаркт, сердечная недостаточность. Гипертензия – главный фактор риска возникновения инсульта и одна из основных причин развития, наряду с высоким холестерином и курением, инфаркта миокарда. Своевременное лечение снижает вероятность появления сердечной недостаточности, нарушения мозгового кровообращения и в некоторой степени инфаркта. Особого внимания и срочного лечения требует злокачественная гипертензия, при которой без необходимой терапии через год в живых остается всего лишь 5% больных.