Потные ноги лечение

Потливость ног (потение ног). Запах от ног. Лечение потливости ног. Как избавиться от запаха от ног?

С запахом от ног часто можно справиться с помощью тщательной гигиены, а также свободно продающихся присыпок и спреев. Однако для некоторых людей запах от ног — проблема хроническая. Их ноги испускают отталкивающий запах, который проникает в их обувь, одежду и во все окружающее, приводя к определенной социальной изоляции.

Причина запаха от ног кроется в продукции потовых желез на ступнях. В норме пот обычно не имеет запаха. Однако избыточное потение может вызвать ускоренное размножение бактерий, которые станут усиленно разлагать частички тканей, в норме присутствующие на поверхности кожи. Эти процессы приводят к образованию органических газов и появлению неприятного запаха. Потение ног усиливается при физической активности и высокой температуре окружающей среды, однако к этому могут приводить и эмоции, такие как любовь, страх или стресс.

Если вас начинает беспокоить чрезмерное потоотделение, лучше всего обратиться к врачу-дерматологу, так как существует множество причин повышенного потоотделения, которые сможет определить только лечащий врач. Потоотделение могут вызвать большое потребление жидкости, соленая пища, повышенная активность щитовидной железы, локальное заболевание ног, общее увеличение потливости вследствие заболеваний сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной системы, а также несоблюдение гигиенических норм.

Помимо неприятного запаха потливость ног доставляет и другие неприятности — в межпальцевых промежутках наблюдается мацерация кожи. Кожа теряет нормальный цвет, набухает, собирается в складочки, трескается, становится болезненной, а при попадании инфекции может воспаляться, вплоть до образования гнойничков.

Методы избавления от запаха от ног

Прежде всего надо добиться снижения потоотделения и подавить рост бактерий на ногах.

  • Для устранения бактерий необходима тщательная гигиена ног. Хлопковые носки следует менять несколько раз за день, это поможет сохранить ноги сухими, а мытье ног с антибактериальным мылом будет способствовать удалению бактерий.
  • Среди других традиционных методов борьбы против запаха от ног можно назвать присыпки, которые адсорбируют (вбирают в себя) запахи.
  • Эффективным продуктом для некоторых людей является 20%-ный раствор хлорида алюминия. Если его наносить на ноги перед сном, он сильно подавляет бактериальный рост и уменьшает потовыделение из эккринных желез. После нанесения дризола нужно две ночи подряд перед сном закутывать ноги в пластиковые пакеты. Утром препарат смывается с ног, после чего процедура повторяется через каждые 3-7 дней. Хотя препарат очень эффективен, у некоторых людей может развиться раздражение кожи, которое делает лечение далеко не столь однозначно успешным.
  • Более сильные методы включают ионофорез с целью уменьшения потливости. Аппараты для ионофореза создают в коже состояние, когда она уже не способна выделять пот. Сначала токи назначают на 15-20 мин 3 раза в неделю, пока не будет достигнут ангидроз (неспособность выделять пот), а затем продолжают поддерживающие процедуры раз в 3-4 недели. Однако ионофорез не стоит пробовать новичкам, поскольку без внимательного и умелого обращения этот метод может вызвать ожоги кожи.
  • Другие виды терапии: местное применение антибиотиков, атропиноподобных веществ и глутаральдегидов — могут также оказаться эффективными, однако часто вызывают нежелательные побочные эффекты.
  • Профилактика потливости ног

    Для профилактики повышенной потливости ног нужно менять колготки и носки ежедневно, мыть ноги с мылом. Лучше всего мытье начинать теплой водой, а потом, постепенно снижая температуру, доходить до холодной. После мытья очень тщательно вытирают мягким полотенцем подошвы и межпальцевые складки. Полезно припудрить стопы тальком или порошком борной кислоты.

    Тем, у кого сильно потеют ноги, можно также порекомендовать пасту Теймурова. Перед нанесением ее на кожу ноги тщательно моют и высушивают полотенцем. Затем втирают пасту в течение 1-3 мин. Эту процедуру обычно повторяют 3-4 дня.

    При чрезмерном потении ног рекомендуется мыть ноги каждый день бледно-розовым раствором марганцово-кислого калия, который помогает устранять неприятный запах пота. А по утрам ноги следует обрабатывать детской присыпкой, которая поможет справляться с излишней потливостью. Кроме того, в состав детской присыпки входят антисептические добавки, которые помогут снизить риск заражения грибком.

    При сильном потении ног лучшим средством является припудривание ног уротропиновой вяжущей пудрой и ношение чистых хлопчатобумажных носков. После устранения чрезмерной потливости ног в профилактических целях пудру используют 1-2 раза в неделю. Для этих целей можно также воспользоваться готовым препаратом формидрон, который продается в аптеках.

    Для устранения повышенной потливости используют препараты, которые имеют дубильный эффект и приводят к сужению потовых желез, а также специальные дезодоранты с антимикотическими добавками. Пользоваться ими лучше всего перед сном.

    Почему руки и ноги холодные и потные

    Ладони и подошвы ног снабжены потовыми железами больше, чем другие части тела. Потливость рук и ног – состояние очень неприятное. Из-за повышенного потоотделения на этих частях тела человек испытывает не только постоянный физический дискомфорт, но и психологическую скованность, которая может вызвать развитие хронических стрессовых расстройств.

    Чрезмерная потливость может быть самостоятельным заболеванием, осложнением имеющегося патологического состояния и временным состоянием, зависящим от многих факторов. И между этими состояниями грань довольно тонкая.

    Причины холодных и потных рук и ног

    Повышенная потливость рук и ног может происходить по многим причинам. Часто это является физиологическим состоянием, возникающим в качестве реакции на повышенную физическую активность человека или температуру окружающей среды.

    Но встречаются такие ситуации, когда повышенная потливость рук и ног не зависит от того, занимается человек тяжелой физической работой или просто сидит в кресле за рабочим столом. Эту степень потливости называют гипергидрозом. В тяжелых случаях эта проблема сильно влияет на выполнение работ, общественную жизнь и даже здоровье. На чрезмерно потных ногах и руках появляется:

    Гипергидроз долгое время не хотели признавать заболеванием, считали лишь косметической проблемой. И только недавно было принято решение о включении его в список болезней эндокринной системы. Хотя на самом деле, достаточно трудно определить, что же вызывает гипергидроз. Даже на сегодняшний день о нем еще мало известно. Отмечено, что чаще гипергидроз появляется на двадцатом, тридцатом годах жизни и является отчасти генетическим заболеванием. Лица, страдающие этим недугом, отмечали наследственный фактор этой проблемы.

    Почему руки и ноги холодные и потные

    Чаще всего к чрезмерной потливости могут привести следующие состояния:

    • Острые и хронические инфекционные заболевания.
    • Патологии сердечнососудистой системы.
    • Сахарный диабет (особенно в стадии декомпенсации).
    • Онкологические заболевания.
    • Эндокринные заболевания (гиперкортицизм, гипертиреоз, феохромоцитома.).
    • Заболевания крови (острые и хронические лейкозы).
    • Неврологические нарушения (рассеянный склероз, последствия инсульта, нейросифилис).
    • Генетические заболевания.
    • Климакс у женщин.
    • Выявить все отклонения, происходящие в организме, и определить, что именно вызвало чрезмерную потливость, может только специалист.

      Лечение потливости рук и ног зависит от ее интенсивности и реакции человека на лечение. В развитии этой проблемы большую роль играют стрессы, беспокойство, эмоциональное напряжение, поэтому нужно постараться убрать их из повседневной жизни или хотя бы минимизировать. Очень важно употребление определенных продуктов питания и выполнение физических упражнений.

      Гипергидроз и покраснение лица

      — чрезмерная реакция вегетативной нервной системы —

      Подошвенный гипергидроз — «потные ноги»

      Потные ноги являются очень распространенным заболеванием, которое затрагивает около 20% населения. Реже, состояние может стать изнурительной проблемой.

      Гипергидроз = избыточное потоотделение эккринных потовых желез.

      В научном мире, речь идет о гипергидрозе когда количество выделяемого пота превышает 100 мг/см? в минуту . В клинической практике, тяжесть гипергидроза зависит не столько от точного количество пота, сколько от субъективного дискомфорта или жалоб, вызываемых данным заболеванием у пациента.

      Потовые железы реагируют на импульсы симпатической нервной системы, которая относится к автономной нервной системе (нейровегетативная система). Если регулирование секреции пота не будет работать в оптимальном режиме в центрах вегетативной нервной системы, чрезмерное потоотделение может иметь место. Это заболевание имеет сходство с гипертонией, например: автономные центры реагируют в высшей степени на любые импульсы, даже незначительные.

      С физиологической точки зрения, вклад потливости рук и ног для терморегуляции незначительно. Минимальная влажность ладоней и подошв, однако, полезна, чтобы гарантировать определенный уровень трения для хорошего сцепления, хорошей тяги, и для предотвращения скольжения. Очевидно, что чрезмерное потоотделение оказывает обратное воздействие(кожа становится скользкой и липкой).

      Уровень выделяемого пота не является постоянным в течение дня: от минимального в течение ночи до высоких показателей, которые могут быть достигнуты, например, в связи с физической активностью, психологическими или психофизическими стрессами, воздействием тепла и т.д.

      Влажность поверхности кожи будет зависеть, помимо от количества секретируемого пота, от скорости его испарения , которая едва ли имеет место, например, в закрытой обуви. Учитываются также и другие факторы, такие, как свойства материала, из которого носки или ботинки сделаны,. Например, чулки из хлопка с хорошей впитывающей способностью, в этом случае подходят больше, чем из плотной ткани синтетического материала.

      Бромидроз (зловонный пот) = пот с неприятным запахом.

      Бромидроз часто является побочным эффектом чрезмерного потоотделения(гипергидроза), но потливость сама по себе не всегда связана с неприятным запахом. Когда пот выделяется из желез, он представляет собой жидкость без запаха.

      Запах появляется при расщеплении органических веществ с помощью микроорганизмов, которые расположены на поверхности кожи и в обуви. Молекулы, которые образовываются из этих биохимических процессов, в основном, равнозначны масляной кислоте и испаряются вместе с потом, в котором они находятся, образовывая тем самым характерный запах потной ноги. В свою очередь пот помогает создать микроклимат, в котором микроорганизмы могут процветать и размножаться, и, наконец, обеспечивает транспортную среду для зловонных веществ. Даже в отсутствие бактерий и грибков на коже, при чрезмерной потливости может выделяться малоприятный запах вызванный остатками органических веществ . В целом, однако, заражение микроорганизмами во влажном микроклимате представляет собой идеальную среду для развития так называемого «Foetor pedis».

      Симптомы и последствия

      Чрезмерная потливость ног может привести пострадавшего к ряду последствий:

    • Размягчение кожи (повышенная восприимчивость и уязвимость)
    • Грибковые инфекции кожи (микозы)
    • Чрезмерный износ обуви
    • Невозможность носки некоторых видов обуви (например, сандалии, обувь с более высокими каблуками)
    • К этим проблемам добавляются еще и психологические неудобства( общественная жизнь),особенно если гипергидроз сопровождается бромидрозом.

      Несомненно, подошвенный гипергидроз оказывает негативное влияние на качество жизни многих людей, и может стать реальной проблемой для некоторых из них.

      Терапевтические советы

      При наличии бромидроза необходима дезинфекция кожи и обуви, кроме лечения гипергидроза направленного на уменьшение продуктивности потовых желез.

      Лечение подошвенного бромидроза:

    • Регулярный педикюр, удаление мозолей и гиперкератозных бляшек
    • Тщательное мытье ног с помощью дезинфицирующих очищающих средств(например, средства используемые хирургами для мытья рук перед операцией)
    • После мытья, обработать кожу с помощью спиртового раствора с высокой степенью дезинфекции(желательно обладающим увлажняющими свойствами), который можно приобрести в аптеке. Также не помешают крема содержащие антисептические компоненты.
    • Удалить вероятный микоз с помощью антимикозных средств( проконсультироваться в дерматологом)
    • Регулярная дезинфекция обуви подходящими спрэями
    • Лечение гипергидроза (описание ниже)
    • Ботулинический токсин не подходит для лечения гипергидроза ног( болезненная и дорогая терапия,имеющая слабый и недолговечный еффект)

      Почему потеют ноги — в чем причина и какое нужно лечение

      Выделение влаги нашим организмом – это крайне важная функция для нормальной жизнедеятельности человека. Однако если потеют ноги, дискомфорт ощущает не только человек с данной проблемой, но и его окружение, особенно это касается гипергидроза ног. Давайте разберемся в чем причина и как лечить заболевание.

      Люди с таким недостатком находятся в постоянном стрессе, они становятся неуверенными, появляется ощущение робости и дискомфорта. Решение жизненно важных вопросов иногда откладываются из-за страха в отказе или поражения.

      Тело человека содержит большое количество потовых желез, и львиная их доля размещена именно в районе стопы. Во время нагрузок – ходьбы, бега усиливается кровообращение, процессы в ногах становятся более активными и организм реагирует на перегрев ног выделением влаги.

      Сильная потливость лечится.

      Пот в свою очередь по большей части складывается из воды и небольшой дозы сопутствующих компонентов – азотистых соединений, кислот, холестерина. Если нет при этом никаких побочных явлений и нарушений работы организма, то дискомфорта человек в данном случае не ощущает, кроме только что влажной стопы и возможности натереть ногу.

      В случае повышенного выделения пота существует большая вероятность активного размножения бактерий, которые и придают человеческой влаге несносный запах.

      Важно: при сильном гипергидрозе существует опасность повреждения кожного покрова, что наносит ущерб здоровью человека.

      Причины потливости ног

      • Присутствие гипергидроза свидетельствует о заболеваниях организма, которые следует лечить – плоскостопие, онкология и прочие;
      • Также повышенная потливость может быть наследственным явлением;
      • Признаком расстройства нервной системы, стрессового состояния, депрессии;
      • Кожные заболевания;
      • Пренебрежение правилами гигиены;
      • Использование носков и чулок из синтетики, некачественная или неудобная обувь, одетая не по размеру или не по сезону;
      • Местные заболевания ног;
      • Большие физические нагрузки.
      • А также к гипергидрозу ног может привести чрезмерное потребление жидкости, соленой и острой пищи.

        Народные средства при потливости ног

        В народе существует большое количество рецептов от излишней потливости:

        • Свежий лист березы – закладывается между пальцами дважды на день, применяются березовые почки в виде настоя;
        • Дубовая кора – измельчается до состояния порошка, и обрабатываются этим составом носки и чулки изнутри;
        • Запомните: данный метод можно применять до снижения потливости на 50%, далее необходима передышка, так как может начаться интоксикация организма.

        • Лавровый лист – настоять 20 листов в 3-х литрах кипятка в течение 2 – 3 часов. После этого попарить в настое ноги 15 минут. Выполнять данную процедуру необходимо на ночь;
        • Такие же ванночки можно делать с применением лимонных корок или дубовой коры;
        • Утром и вечером обмывать ноги соленой водой;
        • Чтобы избавиться от неприятного запаха, положить в мешочек чайный лист и уложить его в обувь на несколько дней;
        • Еще можно принимать внутрь настой шалфея – несколько раз в день по столовой ложке, 20 дней подряд;
        • Следующий интересный и эффективный способ – это обычное куриное яйцо, взбитое с ложкой растительного масла. Смесь наносят на стопы, надевают носки и ложатся спать. Курс использования данного метода 10 раз;
        • Но самый действенный вариант борьбы – это отвар овса. Стакан зерен засыпают в кастрюлю и варят в 1 литре воды час. После чего укутывают кастрюлю и так дают остыть отвару.
        • Использовать отвар следующим способом – перед ночным отдыхом в теплом литре воды разбавить готовый отвар, и попарить ноги 30 минут. Далее в носки засыпать по 0,5 чайной ложки сухой горчицы одеть их на ноги и лечь спать. Уже через 2 – 3 дня эффект будет на лицо, снизится потливость и исчезнет запах.

          Лечение при помощи мазей

          Среди аптечных медикаментов можно выделить:

        • Паста Теймурова – антисептик с подсушивающим и дезинфицирующим эффектом. Использовать 4 дня перед сном, втирая ее до 3 минут в кожу;
        • Формагель – предназначен для профилактики грибка стопы. Обладает антимикробным действием, предназначен для удаления запаха. Его достаточно использовать 1 раз в неделю просто нанести на кожу стопы на 30 минут, а затем смыть остатки;
        • Бензоилпероксидный гель – мощный антисептик с эффектом подсушивания. Применяется ежедневно.

        В аптеках можно приобрести крема на основе натуральных компонентов:

      • ДЕО контроль – средство на основе эфирных масел, активно борется с бактериями, вызывающими неприятный запах;
      • 911 непротин крем — на основе экстрактов трав, предназначен для понижения потливости и борьбы с бактериями;
      • Чистостоп Део – стимулирует обмен в клетках, предотвращает воспалительный процесс и регулирует гидролипидный баланс;
      • Народный целитель – крем-бальзам дезодорирует кожу, обладает вяжущим и антимикробным свойством.
      • Отлично подойдут и антимикробные средства, так как они ведут борьбу с источником запаха.

        Какие еще есть средства

        Чтобы избавиться от гипергидроза подойдут:

      • Систематические ванночки для ног с морской солью;
      • При сильном потении ног необходимо ежедневно добавлять в теплую воду для ног легкий раствор марганца, это также избавит от неприятного запаха;
      • Детская присыпка – существенно снизит выделение пота и сыграет роль антисептика благодаря ее составу;
      • Уротропиновая пудра – эффективное средство в борьбе с проблемой, после того как она исчезнет, можно в качестве профилактики применять средство 1 раз в неделю;
      • Если нет времени для приготовления настоев и ванночек, можно просто перед сном задействовать порошок обычной борной кислоты. Для этого несколько пакетиков высыпать в миску и потоптаться по средству таким образом, чтобы порошок попадал между пальцев. После этого надеть тонкие хлопчатобумажные носки и лечь спать.
      • Этот метод работает на 100% и уже после 15 процедур в течение полугода избавят вас полностью от гипергидроза ног;

      • Электрофорез – метод лечения может быть назначен врачом, если нет положительного эффекта от медикаментозного лечения.
      • Методы борьбы с потливостью ног у детей

        Если потеют ноги у очень маленьких деток до 2 лет стоит:

      • Начать давать витамин Д;
      • Обратить внимание на состояние нервной и эндокринной систем;
      • Вывести летом к морю;
      • Обратится к специалисту на предмет выявления проблем с сосудистой системой.
      • Старшие детки могут иметь нарушение работы щитовидки.
      • Иметь наследственную предрасположенность.
      • Чтобы избавиться от проблемы, помимо медикаментозного лечения основного заболевания необходимо:

      • Соблюдать гигиену;
      • Одевать ребенка только в чистые носки;
      • Давать ребенку как можно чаще ходить босиком;
      • Покупать только натуральную, дышащую обувь;
      • Делать массаж стоп.
      • Важно: ребенка обязательно необходимо показывать педиатру.

        Дезодорант Драй-драй можно использовать не только подмышки, но и доля стоп, я лично его испытала, кстати у него пролонгированное действие, что очень удобно. Один раз применила и уже около 6 месяцев не вспоминаю о проблеме. Девочки, а вот по поводу Формидрона хочу сразу предупредить, несет плачевные последствия для здоровья в целом.

        По поводу народных средств хочу рассказать историю из жизни, моя бабушка очень сильно мучилась с повышенной потливостью ног, врачи исследовали на предмет грибка и не находили. Так ей ничего не помогало кроме эвкалиптового масла и дезодорирующих ванночек.

        Борная кислота очень классное средство, сделала пару раз и нет проблемы. Дезодорант драй-драй также хорош, однако он мне помогает не дольше 5 – 6 дней. Вообще я хочу сказать, что все работает в комплексе, препараты местного значения плюс питание, гигиена и обувь по сезону, если хоть один комплектующий выпадает проблем не избежать.

        Теймурова паста — вот спасение от гипергидроза ног, с этой проблемой я столкнулась подростком. Представьте только девочка, а в комнату войти нельзя, такой запах стоял.

        Моей маме посоветовала пасту подруга и она действительно помогла, да так, что я по сей день не знаю проблем. У меня уже своя семья, но я всегда помню о средстве, и когда пришла очередь мужа лечиться, мы справились с болезнью без проблем.

        Всем рекомендую, не пожалеете. Существует только одно, но, при использовании пасты следует вымыть ноги и дать им высохнуть естественным путем, поверьте это существенный нюанс.

        Гипергидроз ног довольно неприятная проблема, но с ней можно бороться, тем более средств борьбы, как среди народных рецептов, так и в медицине существует множество.

        Сильно потеют ноги и воняют: причины, способы решения проблемы

        К человеку, у которого сильно потеют и неприятно пахнут ноги, окружающие относятся с некоторой долей брезгливости. Чтобы не испытывать неловкости и дискомфорта, нужно решать проблему в кратчайшие сроки.

        Причины повышенной потливости и зловонного запаха ног

        Почему сильно потеют ноги и воняют? Сейчас вы об этом узнаете, ведь побороть потливость и неприятный запах ног можно только после определения причин их возникновения. Часто имеется совокупность факторов, которые привели к проблеме. Некоторые из них:

      • Генетическая предрасположенность. Один из факторов, влияющий на возникновение повышенного потоотделения. Зловоние вызывает патогенная микрофлора.
      • Грибок. Только при полном излечении грибка ногтей или кожи возможно избавление от неприятного запаха.
      • Некоторые заболевания. При диабете могут появляться труднозаживающие раны, где начинают распространяться бактерии, способствующие появлению вони. Этому также способствуют злокачественные образования, вегетососудистая дистония и некоторые сердечно-сосудистые заболевания.
      • Недостаточная или неправильная гигиена.
      • Стресс, избыточный вес, несоответствующее питание.
      • Чулочно-носочные изделия из синтетики или обувь плохого качества. Они не дают доступа воздуха к кожному покрову и практически не впитывают пот. Это увеличивает численность бактерий.
      • При больших, физических нагрузках на нижние конечности.
      • Гормональная перестройка организма. Проблема зачастую присуща подросткам.
      • Повышенная потливость не несет угрозы для жизни, однако может способствовать появлению кожных болезней и психологических расстройств:

      • микозы (грибковая инфекция) возникают из-за идеальных условий для жизнедеятельности грибков. Влажность и тепло в обуви способствуют их размножению. При лечении грибка ногтей и стоп используются лекарственные препараты, мази, кремы и т. д;
      • кожные болезни в виде бородавок, фурункулов и карбункулов. Может обостриться атопический дерматит;
      • бромгидроз;
      • психоэмоциональное напряжение, при котором человек испытывает чувство неполноценности, старается избегать общественных мест.
      • Упражнения при шейном остеохондрозе для лечения и профилактики заболевания описаны в нашей публикации на сайте.

        Что означает повышенное количество лимфоцитов в крови, можно прочитать в этой статье.

        Отсюда вы узнаете, какие жаропонижающие средства эффективны при высокой температуре.

        Ноги потеют и воняют: обращаться ли к врачам?

        Если неприятность не удается устранить самостоятельно, нужно обратиться к специалисту. В организме мог произойти серьезный сбой. Для начала стоит проконсультироваться с терапевтом, который назначит комплексное обследование на наличие патологий. Если они отсутствуют, необходимо посетить дерматолога и получить его рекомендации.

        Врач может выписать лекарства против повышенного потоотделения и рекомендовать успокаивающие препараты.

        Это связано с тем, что гипергидроз вызывается нервным перенапряжением или постоянными стрессами.

        Обычно прибегают к настойке валерианы, пустырнику, корню пиона и другим лекарственным растениям.

        К помощи транквилизаторов или бромидов прибегают в исключительных случаях, так как они имеют побочные эффекты, к ним быстро привыкают и принимать их можно не более трех недель.

        Фармакологические средства

        Сильно потеют ноги и воняют, а вы не знаете, что делать? Предлагаем рассмотреть некоторые препараты:

        1. Паста Теймурова. Эффективна при борьбе с легким гипергидрозом. Способна дезодорировать, дезинфицировать и подсушивать дерму, благодаря содержащихся в ней окиси цинка, тальку и борной кислоте. Она редко вызывает раздражение, поскольку кожный покров на стопах толстый и грубый. Перед нанесением пасты, ноги необходимо вымыть и высушить. После смазки желательно посидеть 30 минут с вытянутыми нижними конечностями. Курс лечения составляет 1,5 месяца.
        2. Формидрон. Прекрасное антисептик. Благодаря активному веществу – формальдегиду, он убивает бактерии и прекращает их размножение. Также подсушивает кожу, способствует уменьшению зловония. Препарат применяется в утренние часы. Стопы вымываются и высушиваются. Наносится формидрон с помощью ватного тампона. Акцент делается на пальцы. Используется два раза в день. При применении лекарственного средства требуется соблюдать осторожность. Содержащиеся в нем токсические вещества способны вызвать раздражение дыхательных путей.
        3. Формагель также имеет в своем составе формальдегид. На вымытых и вытертых ногах мазь распространяется по стопам и между пальцами. Средство высыхает и образует пленку, которая выдерживается 30–40 минут, затем смывается водой. Результаты обработки держатся полмесяца, после чего процедура повторяется. Если потовыделение очень сильное, формагель используют до трех дней, в противном случае можно вызвать сухость и ожог кожного покрова. При аллергических реакциях на действующие вещества препарата и при открытых ранах, его использование запрещено.
        4. Лавилин. В состав входят антибактериальные лекарственные растения и витамины, которые борются с бактериями и потливостью ног. Препарат впитывается в кожу и оказывает положительное действие в течение двух недель. Лавилин довольно экономичен. Одну баночку можно использовать весь год.
        5. Борозил замедляет рост грибка и устраняет неприятный запах. Является очень популярным средством. Им можно обработать стопы или всыпать небольшое количество препарата в обувь.
        6. Дрисол является антиперспирантом. Частое применение не рекомендуется, так как он способствует закупорке пор и потовых желез.
        7. Уротропин призван лечить мочеполовые пути, но используется и при гипергидрозе. Препарат применяют вечером. Средство наносят на чистые, сухие ступни и распространяют между пальцами. Одеваются теплые носки. Утром уротропин смывается, кожный покров обработаются тальком. Если кожа очень чувствительная, средство разводят водой. Повреждения, грибок, ранки являются противопоказаниями к применению уротропина. Результат проявляется около месяца.
        8. Присыпки. С помощью своих основных компонентов: крахмала, борной кислоты, талька, жженых квасцов пот абсорбируется, запах уходит. Присыпки могут использоваться в качестве профилактической меры против грибковых заболеваний стоп. Их можно наносить на дерму или засыпать в носки.

        Чаще всего для предотвращения обильного выделения пота и запаха необходимо просто соблюдать гигиену:

      • ежедневно 1–2 раза мыть ноги с антибактериальным мылом. Оно лучше других средств очищает кожу, может быть жидким или кусковым. Мытье надо начинать с теплой воды, постепенно ее температуру уменьшать и ополаскивать уже холодной или заваркой крепкого чая. Применение контрастного душа также очень полезно;
      • тщательно вытирать ноги специально предусмотренным для этого полотенцем. Это предотвратит размножение бактерий;
      • применять специальные ванночки, пользоваться специальными кремами, спреями и присыпками.
      • Обувь и чулочно-носочные изделия напрямую влияют на состояние кожного покрова ног. Поэтому к их состоянию необходимо относится очень серьезно:

      • каждый день одевать «свежие» носки;
      • обувь должна быть соответствующего размера;
      • время от времени необходимо стирать обувь;
      • каждые несколько месяцев менять стельки или стирать их;
      • обувь должна храниться в шкафах, которые хорошо проветриваются;
      • использовать только качественную обувь и носки, желательно из натуральных материалов.
      • Раствор марганца, уксус или перекись водорода используют для удаления зловония от обуви. Обрабатываются внутренние поверхности.

        Народные методы оказывают прекрасный эффект при борьбе с потливостью и запахом ног и используются в профилактических целях.

        Можно припудрить кожу ног картофельным крахмалом, сверху надеть носки. Излишки влаги абсорбируются, вследствие чего бактерии будут меньше размножаться.

        Солома овса (2 ст. л.) заливается кипящей водой, настаивается около часа. Полученный настой не процеживать и разбавить теплой водой. Принимать ванночку в течение 20 -30 минут.

        Листья березы заложить в носки, менять два раза в сутки.

        Губительной кислотностью для бактерий и грибков обладает уксус. Ванночки делаются как из разбавленного продукта, так и из чистого. Для этого требуется немного подогреть уксус (1 литр), влить его в тазик и опустить туда ноги.

        Держать 15–20 минут. После процедуры уксус с не смывать. Ванночки принимать пять раз через день. Для нежной дермы уксус разбавляют водой.

        Рецептов ванночек много. В большинстве случаев они делаются на основе: коры дуба, мяты, шалфея или ромашки. Также используется липовый цвет, заварка чая, крапива, чистотел, соль, сода, марганец и йод.

        Они придают коже аромат, борются с бактериями и дезинфицируют кожный покров.

        Что можно предпринять для срочного избавления от неприятного запаха пота ног? Для срочного устранения запаха и потливости необходимо принять водные процедуры и сменить носки, затем:

      • использовать специальный дезодорант;
      • протереть кожный покров спиртом;
      • обработать дерму и ногти неразбавленным уксусом.
        1. Избегать стрессов.
        2. Соблюдать гигиену.
        3. Регулярно стричь ногти и желательно делать педикюр.
        4. Очищать ноги от ороговелостей. Для этого можно использовать пемзу.
        5. Правильно питаться. Чрезмерное употребление в пищу пряностей, чеснока, кофе, крепкого чая может привести к повышению потообразования. В рацион должны быть включены продукты, содержащие цинк.
        6. Внимательно следить за своей обувью. Носить только качественные модели и хлопчатобумажные носки.
        7. Вовремя обращаться к врачу при наличии заболеваний, способствующих повышенному потоотделению.
        8. Средств для борьбы с потливостью и неприятным запахом ног большое множество. Ввиду индивидуальности каждого человеческого организма, наилучший результат может быть получен лишь вследствие многократных экспериментов и проб.

          Дополнительная информация о гипергидрозе ног — в следующем видео.

          Потливость ног (гипергидроз ног): как лечить потные ноги

          Потливость ног это состояние здоровья, известное под названием гипергидроз ног (или повышенная потливость ног), во многом связанное с тем, как работают потовые желез в этой части тела работы. Из этой статьи Вы узнаете почему потеют ноги, а также как избавиться от потливости ног, которая обычно делает запах ног весьма неприятным.

          Что такое потливость ног

          Большинство из нас время от времени страдают от потливости и запаха ног, но для некоторых людей, потные ноги (вместе с потными ладонями и подмышками) являются постоянной проблемой, которая может быть неловкой и неудобной. Для некоторых людей, потливость ног может их изо дня в день негативно влиять на качество жизни и приводит к значительному снижению социального контакта с другими людьми. Хорошая новость в том, что потливость ног поддается лечению.

          Потные ноги научно называются гипергидроз (или повышенная потливость), эта проблемы непосредственно связана с тем как функционируют потовые железы. Надо сказать, что при наличие 250000 потовых желез, ноги просто обязаны потеть больше, чем другие части тела! Однако, адекватная повседневная гигиена позволяет большинству людей не так часто страдать от смущения из-за потных ног, чем это заложено природой.

          Такое большое количество потовых желез на см. в наших ногах, чем где-нибудь еще в организме, позволяет коже ног оставаться более влажной и эластичной, чем коже, например, на ладонях или локтях, следовательно потовые железы ног успешно регулируют температуру, когда погода жаркая, или у вас неестественно высокая температуру или очень активная тренировка. Кроме того, они выделяют влагу все время, а не только в ответ на тепло или физические упражнения, как потовые железы в других частях тела.

          Почему потеют ноги? Что вызывает потливость ног

          Потные ноги (наряду с ладонями, подмышками и лицом / волосистой части головы), как правило, потеют вместе. Точная причина почему ноги потеют именно так, неизвестна, но в основном догадки строятся на гиперактивности потовых желез. В некоторых случаях причина может быть генетической.

          Возможные другие причины потливости ног включают стресс ног, иногда вызванный структурной проблемой, или потому, что нога находится под напряжением или усталость., например, когда вы стояли на ногах весь день.

          Потливость ног это серьезно?

          Несмотря на то, что жаркая погода может сделать потливость ног еще хуже, ноги потеют как летом, так и зимой, кроме того, потные ноги это также наследственное состояние. Проблема имеет тенденцию быть долгосрочным условием, которое может потребовать лечения в течение длительного периода времени.

          В некоторых случаях, потливость ног может стать «спусковым крючком» грибковых инфекций.

          Риск заработать потливость ног

          У подростков и людей, как правило, до 25 лет, потливость ног, вероятнее всего вызывается гиперактивностью потовых желез, вызванных изменением уровня гормонов в организме. По мере того как потовых желез на ступнях (и ладонях), в основном реагируют на эмоции, то психическое и эмоциональный стресс являются распространенной причиной потливости ног.

          Как определить, есть ли у Вас потливость ног?

          Дополнительная проблема, которая часто сопровождает потные ноги — это присутствие запаха ног, вызванного бактериями на потной коже, которые выделяют неприятный запах.

          Как предотвратить потливость ног

          Простая рутинная ежедневная гигиена стоп, как правило, эффективна в борьбе с потливостью ног. Гигиена ног может включать в себя мытье ног с антибактериальным мылом, применение крема и / или с использованием абсорбирующего порошка для ног и обязательно не носить одну и ту же обувь каждый день.

          Носить носки также считается важным, чтобы предотвратить потливость ног, особенно те, носки, которые поглощают влагу — из шерсти или хлопка. Кроме того, съемные стельки (и лечебные стельки, которые имеют эффект дезодорации) рекомендуются из-за того, что много пота поглощается стельками или тканью обуви.

          Потные ноги реже бывают у людей, которые носят обувь из натуральной кожи, которая позволяют ногам дышать, летом прекрасный выбор открытая обувь.

          Как лечить потные ноги

          Для лечения более серьезных случаяев, когда нормальный уход за ногами не является эффективным и потливость ног является долгосрочным условием, врач может направить вас на ионтофорез (электрическая стимуляция) или назначит инъекции токсином Botullinum (Botox).

          Когда показаться с потными ногами ортопеду?

          Если у вас возникли какие-либо вопросы или потливость ног не проходит естественным путем , а также с помощью рутинного ухода за ногами в течение трех недель, рекомендуется обратиться за помощью к ортопеду.

          Автор статьи: Андрей Селин, «Московская медицина»©

          Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье про потливость ног, предназначена только для информирования читателей и не может быть заменой для консультации с профессиональным медицинским работником.

          Потные ноги: зачем ученые изучают этот запах

          Поделиться сообщением в

          Внешние ссылки откроются в отдельном окне

          Внешние ссылки откроются в отдельном окне

          Неповторимый аромат потных ног — не только предмет неловкости обладателя, но и потенциальный ключ к спасению человеческих жизней. Корреспондент BBC Future попытался разобраться в экосистеме наших ступней.

          Ренате Смаллеганге — знаток и ценитель вонючих ног, и она весьма настойчива в своих изысканиях. Иногда она собирает нейлоновые носки, пропитавшиеся характерным запахом.

          Если этого недостаточно, она собирает «анализы», прося испытуемых потереть потные ступни стеклянными шариками. В некоторых случаях она надевает на чужие ноги пластиковый пакет, временами выпуская из него для дегустации накопившийся аромат.

          Эта работа, конечно, не самая приятная в мире, но Смаллеганге в целом не беспокоит сопутствующий ее ремеслу сырный букет. «Ничего особенного, — говорит она. — Конечно, некоторые люди пахнут приятнее других — с моей личной точки зрения».

          Смаллеганге может иногда вежливо морщить нос, сталкиваясь с особенно ударными миазмами, но этот запах приходится по душе главным объектам ее исследования: малярийным комарам.

          Смаллеганге пытается выяснить, какой именно коктейль химических соединений придает ногам их запах, чтобы найти новые способы борьбы с распространением малярии.

          Как бы регулярно человек ни мылся, избавиться от запаха ступней все равно вряд ли удастся в силу их анатомических особенностей.

          В среднем на каждом квадратном сантиметре ступни расположено 600 потовых желез — в коже подмышек их на несколько сотен меньше. Эти железы выделяют смесь различных солей, глюкозы, витаминов и аминокислот, которая представляет собой идеальную пищу для колоний бактерий.

          В обмен на пропитание бактерии оставляют на коже букет характерно пахнущих жирных кислот.

          На наших ногах обитает такое количество разных бактерий, что микробиологам очень непросто понять, какие именно из них вызывают запах, и где именно они живут.

          Отбросив комплексы, Джеймс Рейнольдс с коллегами из британского Университета Лафборо недавно попытались ответить на этот вопрос, каталогизировав микромир собственных ног.

          В результате этого исследования были отмечены пять групп микроскопической живности: коринебактерии, микрококки, пропионовокислые бактерии, бета-протеобактерии и бревибактерии.

          Но особо выделяются среди прочих стафилококки, и, что характерно, им сопутствует особо вонючее химическое соединение — изовалериановая кислота.

          «Представьте себе хорошо выдержанный стилтон [английский сыр с голубой плесенью] — вот примерно так пахнет бутылочка с этим веществом, если открыть пробку, — поясняет Рейнольдс. — Если случайно пролить каплю в лаборатории, то ужасно вонять будет весь день».

          Популяции стафилококков оказались особенно многочисленными на подошве ноги, а именно — в районе свода стопы. Возможно, этим объясняется сильная пахучесть этих участков.

          Сравнение с сыром вполне уместно: во многих сырах содержится похожий букет летучих соединений, и особенно близок по составу микромир лимбургского сыра.

          Все эти изыскания в итоге могут приблизить для человечества ароматное будущее. «Если мы знаем, какие соединения вызывают неприятный запах и какие виды бактерий их производят, мы сможем, к примеру, создать одежду, которая поглощала бы запах или нейтрализовала его», — теоретизирует Рейнольдс.

          Кроме того, полученная исследователями информация может привести и к новым прорывам в области дезодорантов. Но не все так просто — ведь наряду с вонючими бактериями на коже ступней живут и дружественные микрооорганизмы, защищающие нас от инфекций.

          У природы, возможно, уже есть подходящее решение: в ходе недавнего эксперимента японские специалисты выяснили, что три химических соединения, содержащиеся в цитрусовых плодах, уничтожают стафилококки, не причиняя вреда другим бактериям.

          В некоторых ситуациях запах потных ног — это не просто социальное неудобство, а вопрос жизни и смерти. Голландский ученый Барт Кнолс одним из первых заметил, что этот запах привлекает некоторые виды переносящих малярию комаров. Его работа вдохновила многие последующие изыскания Смаллеганге в Вагенингенском университете в Нидерландах.

          Она, в частности, обнаружила, что малярийный паразит, похоже, воздействует на обоняние комаров, заставляя их слетаться на вонючие носки — как пчелы летят на клумбу с цветами.

          «Есть свидетельства того, что определенные белки в комариной голове неким образом трансформируются и влияют на обонятельную реакцию комара», — рассказывает ученый.

          Этот изощренный механизм помогает паразиту находить новых потенциальных жертв, чтобы продолжать жизненный цикл в их телах. «Поэтому комар является настолько эффективным разносчиком малярии», — поясняет Смаллеганге.

          Эти знания способны помочь нам в борьбе с малярией сразу по нескольким направлениям. Смаллеганге также пытается выяснить, как влияют на шансы быть укушенным разные комбинации бактерий — стафилококки, что неудивительно, оказались наиболее привлекательными для комаров.

          Обнаружение эффективных способов борьбы с этим родом бактерий, может помочь и в противостоянии с малярией.

          С другой стороны, характерный запах хорош и в качестве приманки в комариных ловушках. С этой целью можно применять вонючие носки: похоже, они сохраняют привлекательность для комаров в течение минимум восьми дней после носки.

          Если же расходовать грязные, но вполне годные предметы гардероба на это не хочется, то можно взять лимбургский сыр — Кнолс в свое время выяснил, что он тоже работает довольно эффективно.

          Смаллеганге же работает над получением синтетического эквивалента этого запаха с использованием изовалериановой кислоты и других соединений. «Точный состав очень важен, — поясняет она. — В целом, комбинация химикатов действует лучше, чем один отдельный компонент».

          Впрочем, не исключено, что для каждого вида комара-переносчика малярии придется разрабатывать индивидуальную смесь — возможно, предпочтения комаров варьируются.

          Пока не ясно, насколько эффективными окажутся эти меры в практической борьбе с малярией. На острове Русинга близ Кении сейчас проводится эксперимент, в ходе которого ученые выясняют, возможно ли при помощи ловушек уничтожить или отвлечь достаточно комаров для того, чтобы снизить общее количество укусов и заражений смертельной болезнью.

          Эти ловушки, в конце концов, можно использовать в качестве индикатора наличия поблизости малярийных комаров.

          Для большинства из нас запах потных ног — не более чем неудобство, легко (пусть и временно) устраняемое посредством душа.

          Но, почувствовав знакомый неприятный аромат, стоит вспоминать и о работе Ренате Смаллеганге. Окруженная вонючими носками и сырным духом, она делает жизненно важное дело, за которое мало кто бы взялся. Не нужно воротить от этого нос.