Попов лечение артроза коленного сустава

Лечение артроза коленного сустава

Могущественные сочетания: худеем правильно

Ипользование ортезов: польза или вред?

Боль в колене: 15 простых советов

Как физические упражнения помогают укреплять кости

9 советов для сохранения активности при остеоартрозе

Гонартроз, или артроз коленного сустава — очень распространенный вид артроза. Нередко пожилые люди жалуются на то, что их замучили отложения солей. Так в народе называют это заболевание. Соли кальция откладываются в суставе, но не это служит причиной боли в колене. При нарушении кровообращения в костных сосудах изменяется структура хряща, он слоится, становится тоньше и вообще исчезает. Кости сустава деформируются. Лечение артроза коленного сустава — тяжелый и длительный процесс.

Первым симптомом гонартроза коленного сустава является появление скованности в колене и боль после физической нагрузки, после сна или после длительного сидения. Больному необходимо утром «размяться», расходиться, после чего боль стихает. Во время сгибания коленного сустава слышится хруст. Обостряется болезнь после переохлаждения.

Эти первичные признаки гонартроза могут проявляться годами и беспокоить время от времени. При дальнейшем развитии болезни в период обострения пациенту больно наступать на ногу, возникают проблемы с ходьбой, деформируются коленные суставы, человек не может самостоятельно передвигаться без костылей или других вспомогательных средств.

Причины возникновения гонартроза

Ежедневно наши коленные суставы в процессе ходьбы, выдерживая массу всего тела, подвергаются физическим нагрузкам. Хрящевая ткань с годами изнашивается, вызывая изменения в суставе. Поэтому у людей преклонного возраста возникают артрозы коленных суставов. Ускорить патологический процесс могут некоторые факторы:

  • Избыточный вес пациента. У таких людей артроз коленного сустава развивается в три раза чаще из-за чрезмерной нагрузки на сустав.
  • Усиленные занятия спортом, подразумевающие регулярные нагрузки на суставы.
  • Перенесенные в прошлом травмы или переломы колена, повреждения коленного мениска.
  • Разнообразные дефекты расположения костей в суставе. Например, Х-образные формы голеней провоцируют большую нагрузку на наружные части сустава, а О-образные — на внутренние. В таких случаях неизбежна болезненность и деформация хрящевой ткани и сустава в целом.
  • К группам риска по данному заболеванию относят:

  • спортсменов;
  • людей с избыточным весом;
  • пациентов, перенесших травмы ног;
  • мужчин и женщин после 40 лет;
  • женщин во время климакса;
  • людей, болеющих варикозным расширением вен на ногах;
  • тех, кто имеет наследственную предрасположенность к артрозу.
  • Болезнь развивается постепенно, очень важно вовремя обратиться за квалифицированной помощью к врачу, чтобы избежать ограничения движения сустава и инвалидности в будущем.

    Стадии артроза коленного сустава

    На этой стадии заболевания ноги сильно устают, замечается ограничение в подвижности коленных суставов и слышится хруст. Боли в суставе наблюдаются после состояния покоя (после сна, длительного сидения), так называемые «стартовые боли», или же после длительной физической нагрузки на сустав. Если ногу не нагружать, боли сводятся до минимума.

    При артрозе 1 степени не происходит деформация костей колена, возможно лишь сужение суставной щели, заметное на снимке.

    При артрозе 2 степени боль в колене становится настолько сильной, что ограничивает движение. Передвигаться на большие расстояния становится практически невозможно. Необходимо давать продолжительный отдых больному суставу, чтобы иметь возможность идти дальше. Происходит деформация сустава, слышен громкий хруст в колене во время движения, наблюдается хромота.

    Еще сильнее сужается суставная щель, разрастается кость — появляются остеофиты (шипы). В колене может скапливаться жидкость, если присоединяется синовит — воспаление внутренней оболочки сустава.

    Это самая сложная степень гонартроза, боль в суставе наблюдается как при ходьбе, так и в полном покое. Нога в суставе почти неподвижна. Ярко выражена деформация костей колена, суставная щель может полностью отсутствовать.

    Артроскопия коленного сустава

    Визуально обследовать внутреннюю часть коленного сустава невозможно. И на рентгеновских снимках бывает мало информации для установления точного диагноза. Что же делать в случае необходимости срочной диагностики патологии суставов? Для этого существует процедура артроскопии коленного сустава.

    Артроскоп — специальный медицинский прибор, оснащенный линзами и специальным освещением, вводится в небольшой надрез над суставом. Через фиброскопическое волокно в сустав попадает свет, миниатюрная камера подает изображение на большой экран, где хирург может осмотреть больной сустав, диагностировать патологию и даже в некоторых случаях сразу устранить ее.

    Процедура артроскопии коленного сустава не так болезненна для пациента, как процедура артротомии (вскрытие широким разрезом) и не требует много времени для реабилитации. Пациент возвращается к привычному образу жизни за период от 2 до 6 недель.

    Назначается артроскопия коленного сустава при деформирующем артрозе 1 и 2 степеней, при повреждении мениска.

    ЛФК при артрозе коленного сустава

    Бытует неверное мнение, что при больных суставах нужно лежать и меньше двигаться. «Движение — это жизнь», данное высказывание как нельзя лучше отражает необходимость в движении для людей, имеющих заболевания опорно-двигательного аппарата. При лечении артроза коленного сустава после снятия болевого синдрома больному назначается лечебная физкультура. Физические упражнения укрепляют мышцы, уменьшают напряжение в больных суставах, активизируют кровообращение в них.

    Для каждого больного врачом-ревматологом или ортопедом разрабатывается свой специальный курс упражнений, в зависимости от степени заболевания и его физического состояния. Нужно учесть, что упражнения должны быть не динамическими, а щадящими, не оказывающими чрезмерную физическую нагрузку на больной сустав. К примеру, не рекомендуется выполнять приседания.

    Для укрепления мышц нужно делать такое упражнение — лечь на спину, поднять вверх ногу и подержать ее так около 2 минут. Чувство усталости в мышцах появится, зато сустав не испытает никакой физической нагрузки.

    Кроме укрепления мышечного аппарата следует выполнять упражнения для растяжки суставных капсул и связок. Такие упражнения делаем размеренно, плавно, слегка вытягиваем по очереди ноги и надавливаем на сустав. Если упражнение вызывает чувство боли или дискомфорт, необходимо прекратить его выполнение.

    Лечебная физкультура противопоказана во время обострения заболевания.

    Запомните упражнения для коленных суставов из предоставленного ниже видео и выполняйте их для профилактики и лечения артроза коленного сустава.

    Помимо лечебной физкультуры к дополнительным методам лечения гонартроза относятся:

  • массаж;
  • мануальная терапия;
  • лазерная терапия;
  • иглорефлексотерапия;
  • криотерапия — лечение холодом;
  • магнитотерапия;
  • фонофорез гидрокортизона;
  • гирудотерапия — лечения пиявками;
  • электрофорез с новокаином;
  • тепловые процедуры с применением парафина, озокерита, лечебных грязей;
  • прижигания полынными сигаретами.
  • Лечение артроза коленного сустава народными средствами

    При артрозе возможно облегчить состояние больного в домашних условиях народными методами. Такие способы делают лечение более эффективным.

    Если есть отечность колена, для начала надо ее убрать.

  • Вечером растворите 2 столовые ложки без верха пищевой соды в 1 столовой ложке теплой кипяченой воды.
  • Полученным раствором смочите мягкую ткань и обмотайте ею колено.
  • Чтобы не промокало, сверху положите целлофан, обмотайте теплым шерстяным платком и зафиксируйте повязкой.
  • Пусть компресс будет на колене до утра.
  • Повторите процедуру 5–6 раз и отечность пройдет.

  • Дальше берем уксус и столько же воды.
  • Делаем компресс на ночь.
  • Параллельно, утром и вечером, принимаем по 1 таблетке аспирина.
  • Так продолжаем лечиться месяц.
  • После этого необходимо 30 дней лечиться диклофенаком.

  • Нужно приобрести в аптеке мазь «Диклофенак» и таблетки.
  • Мазь перед сном втирайте в колено, подколенную область и в большой палец на ноге.
  • Принимайте, как написано в инструкции, таблетки диклофенака.
  • Совет: если у вас есть проблемы с ЖКТ, лучше перед приемом таблеток диклофенака проконсультируйтесь с врачом.

    После всех пройденных этапов приступайте к завершающему этапу лечения — массажу колена. Найдите опытного массажиста, с хорошими отзывами, и пройдите у него курс массажа.

    Лечение артроза коленного сустава — длительный процесс, наберитесь терпения. Усердное прохождение всех этапов лечения поможет вам избавиться от боли.

    В рамках системы лечения артроза коленного сустава широко применяются лечебные травы.

  • Срываем 5–6 листьев лопуха, складываем стопкой шершавой стороной книзу.
  • Смазываем растительным маслом коленный сустав и прикладываем к нему стопку листьев.
  • Оборачиваем все целлофаном и перевязываем теплым шерстяным платком на ночь.
  • Собранные весной листочки запариваем в кипятке.
  • Обкладываем ими больной сустав (толщина листьев должна быть 2 см).
  • Оборачиваем целлофаном и тепло укутываем на ночь.
  • Соком чистотела пропитать марлевую повязку.
  • Обернуть на 40–50 минут больной сустав.
  • Так нужно провести 3 курса по 7 дней.
  • Перед процедурой нужно хорошо прогреть больной сустав, например, грелкой.
  • Когда кожа станет розовой, намазать ее медом.
  • Делать медовый массаж коленей нужно в течение 15 минут.
  • Затем приложите компресс из лопуховых листьев.
  • Боль проходит через 10 таких процедур.
  • Перемолоть корни хрена.
  • Пропарить на медленном огне, чтобы жидкость не выкипала.
  • Выложить на марлю и прикладывать к больному суставу.
  • Курс — 15 дней.
  • Луковицу вместе с шелухой проварить в дистиллированной воде, пока она полностью не разварится.
  • Отвар пить перед едой по одному стакану.
  • Средства избавления от боли, отеков и судорог

    Для снятия болевого синдрома в процессе лечения применяются различные нестероидные препараты, преимущественно в виде таблеток и инъекций (диклофенак, пироксикам, нимулид и др.). Из препаратов местного применения — пластырь Нанопласт, раствор димексида, медицинская желчь в виде примочек, но перед применением димексида необходимо провести пробу на аллергическую реакцию. Подобрать оптимальное лечение должен врач.

    Препараты помогут обезболить сустав, сделают движения более свободными. Без этого невозможно предпринимать дальнейшее лечение больного сустава. Но на этом, ни в коем случае, нельзя успокаиваться, так как основная проблема не решена, болезнь может возвратиться в любой момент.

    Далее необходимо пройти курс лечения хондропротекторами — препаратами, восстанавливающими суставной хрящ. Содержащиеся в них хондроитинсульфат — естественный компонент хряща (монопрепараты Артифлекс, Дона) и глюкозамин (препараты Артрон хондрекс, Структум) запускают процессы регенерации хрящевой ткани больного сустава.

    Существует множество хондропротекторов различной стоимости, подбирать их стоит индивидуально на консультации у врача. Хондропротекторы в инъекциях разводятся при помощи растворителей. Кроме лекарственных препаратов существует множество биодобавок, содержащих хондроитин и глюкозамин (Сустанорм, Стопартрит и др.). Данные биодобавки не являются лекарствами и не прошли клиническую апробацию, поэтому употреблять их в качестве лечения не рекомендуется.

    Широко используется при лечении артроза коленного сустава внутрисуставное введение препаратов. Уколы прямо в больной сустав помогают быстро снять боль, воспаление, отечность. Их преимущество в том, что лекарство попадает непосредственно в больной хрящ и лечит проблему, а не только убирает боль.

    Таким способом вводятся глюкокортикоиды (флостерон, гидрокортизон, кеналог и другие кортикостероидные гормоны), которые применяются в острый период болезни для снятия боли и отеков. Гормональные средства имеют массу побочных эффектов.

    Препараты гиалуроновой кислоты (гиалуронат натрия, остенил, вископлюс и др.) при введении в полость сустава заменяют здоровую синовиальную жидкость, смазывают суставные поверхности и питают хрящ.

    Гимнастика при артрозе

    Лечение артроза коленного сустава комплексное, и в нем не последняя роль отводится лечебной гимнастике. Она проводится для улучшения кровообращения в больном суставе, повышения тонуса мышц конечности. Первое занятие гимнастикой проводится утром, еще до того, как больной встанет на ноги. После этого комплекс упражнений выполняется еще 3–4 раза в день, в обязательном порядке — при переходе в вертикальное положение. После занятия гимнастикой рекомендуется отдохнуть лежа 30–45 минут.

    Помимо гимнастики пациенты с гонартрозом коленного сустава обязательно должны соблюдать диету для уменьшения массы тела.

    Один из популярных комплексов упражнений, разработанный на основе методики доктора Попова, подробно изложен в видеоролике.

    Если в процессе лечения болезни вы воспользовались нашими советами и предложенными упражнениями, оставьте свой комментарий внизу статьи, будем рады вашим успехам.

    Комплекс лечебных упражнений при артрозе коленного сустава

    Упражнения при артрозе коленного сустава являются обязательной методикой комплексного лечения патологии. Существует много различных способов выполнения лечебной физкультуры, направленной на быстрое восстановление сустава и возобновление двигательной активности.

    Подготовка к выполнению упражнений в домашних условиях

    Для того чтобы начать непосредственное выполнение упражнений при артрозе коленного сустава следует изучить подготовительные правила, которые необходимо учитывать во время выполнения лечебной гимнастики. Основные аспекты:

  • Максимальное время проведения процедуры продолжительностью не более 20 минут;
  • Рекомендованное выполнение упражнений несколько раз на протяжении дня;
  • Предпочтительное использование упражнений статического типа, когда нога находится в зафиксированном положении и сустав не получает дополнительной нагрузки;
  • Соблюдение правильного небыстрого темпа во время исполнения упражнений;
  • Постепенное увеличение амплитуды растяжения мышц;
  • Усложнение комплекса упражнений при выполнении лечебной гимнастики;
  • Регулярное выполнение всех назначенных занятий;
  • Осуществление гимнастики только при наличии обуви на ногах;
  • Использование обуви ортопедического характера во избежание лишнего стеснения и нарушения кровообращения сустава;
  • Окончание выполнения упражнений предполагает максимальное расслабление всего тела в положении на спине в течение нескольких минут.
  • Перед началом выполнения лечебной гимнастики следует максимально расслабить мышцы и подготовиться к началу занятий. Для достижения положительного эффекта при лечении артроза следует придерживаться вышеописанных правил и соблюдать комплекс упражнений, выбранный при течении заболевания.

    Основные упражнения при артрозе

    Существует ряд классических упражнений при артрозе, которые назначают после проведения медикаментозной терапии в качестве эффективной профилактики патологии. Следует рассмотреть основные занятия, для которых не нужно спортивных приспособлений, а только стул и коврик.

    • Упражнение выполняется в лежачем положении на животе и при этом ноги сгибаются;
    • При следующем упражнении следует перевернуться на спину и пытаться притянуть колени к животу;
    • Выполнение так называемого велосипеда слегка приподнятые ноги нужно прокручивать в воздухе до состояния возникновения резкой боли, а потом прекратить занятие;
    • При лежачем положении на спине тело следует слегка приподнять на локтях и выполнять перекрещивающее движение ног в виде ножниц;
    • В положении лёжа следует согнуть ногу в колене и оторвать стопу от пола. В таком состоянии следует продержаться около 5 секунд, а затем поменять конечность. Общее число подходов 5 раз;
    • При выполнении следующего упражнения следует взять небольшой стул и сесть на него. Затем шевелить ногами и при этом использовать максимальную амплитуду разведения ног;
    • Следующее положение лёжа заключается в том, что тазобедренный сустав находится под углом 90 градусов и при этом нужно сгибать и разгибать колено поочерёдно.
    • Вышеописанные упражнения являются одними из основных при течении артроза коленного сустава, но определённое сочетание занятий может назначить только лечащий врач!

      Методика доктора Бубновского

      Сущность методики известного врача С. М. Бубновского заключается в использовании специального комплекса упражнений в сочетании с кинезотерапией с применением охлаждающих методов обезболивания. Лечение больных пациентов является сугубо индивидуальным, но стоит привести несколько примеров упражнений из данной методики:

    • Лежачее положение на кровати. При этом следует производить сгибание коленей, легко скользя ступнями по поверхности кровати;
    • Хождение на коленях. Следует изготовить наколенник, основанный на хлопчатобумажной ткани и кубиках льда. Затем привязать его к поражённому колену и начать передвигаться на коленях. Общее количество шагов в среднем постепенно довести до 30 раз;
    • Выполнение приседаний. При проделывании данной процедуры нужно делать глубокий выдох при каждом сгибе. Стоит заметить, что на первых порах данное занятие вызывает болевые ощущения, поэтому в качестве обезболивания лучше всего под пятки подкладывать мягкий валик.
    • При выполнении простых упражнений в сочетании с другими методами лечения можно добиться значительных успехов, но стоит понимать, что перед выполнением гимнастики следует получить рекомендацию лечащего врача!

      Интересное видео по гимнастике доктора С. М. Бубновского:

      Методика доктора Попова

      Полностью восстановить СУСТАВЫ не сложно! Самое главное 2-3 раза в день втирать в больное место этот.

      Основой методики доктора Попова также является обязательное выполнение комплексных мер лечения артроза. Специалист рекомендует использовать эффективные упражнения, перед которыми необходимо дополнительно разогреть поражённый сустав лёгким массажем. Комплекс занятий по Попову с использованием стула:

    • Следует занять сидячее положение на стуле, а далее пытаться сымитировать передвижение, при котором задействованы мышцы ног, но не осуществляется нагрузки на сустав;
    • Разгибание и сгибание конечностей в сидячем положении на стуле. Следует делать упражнение до возникновения боли в суставе;
    • Растяжение мышц. Достаточно сидя на стуле хорошо потянуть обе ноги вперёд, а затем резко расслабить их. Данная процедура снимает излишнюю напряжённость и болезненность;
    • Нужно занять место возле спинки стула и стоя попытаться отводить ноги поочерёдно назад, а после можно совершать круговые движения.
    • В дополнение доктор Попов рекомендует сочетать лечебную гимнастику с водными процедурами в бассейне или на открытом пространстве в воде, так как вода снимает болевые ощущения и способствует мягкому воздействию на сустав!

      Интересное видео по методу доктора Попова:

      Методика доктора Евдокименко

      При использовании известного врача ревматолога П.В. Евдокименко следует выполнять определённый комплекс упражнений, в котором будут задействованы все основные группы мышц и сухожилий, способные восстановить работу повреждённого сустава.

    • Следует принять лежачее положение на спине и отвести вверх ногу на 15 градусов на 40 секунд. При этом область таза остаётся неподвижной для активизации мышц живота и бёдер. Упражнение в статике повторяют 1 раз, а в динамике до 10 повторов;
    • В положении лёжа на животе ногу нужно согнуть в колене под углом 90 градусов и поднять вверх, удерживая при этом 40–50 секунд. Статическое выполнение 2 раза, динамическое 10–12 подходов;
    • Данное упражнение для больных с сильными мышцами. В лежачем положении ноги следует поднять вверх на 15 градусов и делать их разведение в количестве 8–10 подходов;
    • Нужно занять положение сбоку и согнуть лежачую ногу в колене. Другую конечность приподнять вверх на 45 градусов и удерживать на весу в течение минуты. Затем перевернуться на другой бок и повторить упражнение;
    • В сидячем положении на стуле нужно выпрямить ногу и приподнять вверх, а затем удерживать на весу 40 секунд. Такую же манипуляцию следует повторить со второй конечностью;
    • Следует сделать упор на спинку стула и подтянуться на носочках и в таком положении продержаться 30 секунд, а затем расслабить ноги. Упражнение нужно осуществить в 10–12 подходов;
    • Нужно твёрдо установить ступню на пол и пяткой другой ноги зафиксировать положение возле носка стопы. Далее, осуществить перекатывающиеся движения с одной ноги на другую;
    • Можно занять сидячее положение на стуле и выполнить мягкий растирающий массаж мышц бедра и постепенно перейти к колену. Общая продолжительность упражнения не более 3 минут.
    • Практика показывает, что выполнение несложных упражнений согласно методике Евдокименко имеет довольно благоприятные результаты, при которых отмечались заметные улучшения в двигательной активности людей, страдающих этой патологией!

      Интересное видео для лечения суставов по методу доктора П.В. Евдокименко:

      НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

      Упражнения для пожилых людей при артрозе

      Данная патология довольно часто возникает в пожилом возрасте, когда обменные процессы нарушены, и общая жизнедеятельность организма начинает давать определённые сбои. Поэтому специалисты разработали специальные занятия для этой возрастной категории, которые учитывают все возможные изменения в стареющем организме. Список основных процедур:

    • Выполнение ходьбы на месте, когда ноги нужно ставить на ширине плеч и сгибать их под углом 90 градусов и при этом меняя их поочерёдно;
    • Наклоны в сторону. Ноги следует поставить на ширине плеч, руки вдоль тела, а затем выполнять наклоны, в противоположную сторону касаясь, пола. Упражнение осуществляют в 3–4 подхода;
    • Хождение по канату предполагает передвижение по прямой установленной линии и способствует улучшению координации движений в пространстве;
    • Хождение на пятках и носках. Довольно простое упражнение для этого следует поочерёдно встать на носочки или пятки и осуществлять передвижение вперёд. При этом скорость движения можно постепенно изменять.
    • Стоит заметить, что упражнения очень простые и не несут тяжёлой нагрузки на организм, поэтому они не противопоказаны в пожилом возрасте и вполне безопасны!

      Противопоказания к выполнению лечебных упражнений

      При использовании упражнений ЛФК также следует учитывать возможные противопоказания к использованию данного метода лечения:

    • Возникновение сильных болевых ощущений с характерным покраснением места поражения;
    • Ограниченность поражённого сустава;
    • Наличие высокой температуры;
    • Высокая отёчность сустава;
    • Появление других патологий;
    • Сердечно-сосудистые заболевания;
    • Послеоперационный период;
    • Менструация у женщин;
    • Различные виды грыжи.
    • При появлении вышеописанных исключений следует отказаться от выполнения лечебной гимнастики, так как вместо пользы можно получить развитие негативных проявлений!

      Особенности выполнения упражнений при разном течении артроза

      При выполнении лечебных упражнений также важно знать некие особенности для того, чтобы получить ожидаемый положительный эффект после проведения гимнастики. Основные нюансы:

    • Первая степень артроза предполагает полное исключение приседаний и опоры на колени, так как данные движения могут поспособствовать дальнейшей деформации сустава;
    • Комплекс назначенных упражнений следует выполнять в количестве 15–20 раз в три подхода постепенно их, увеличивая с течением времени;
    • При возникновении сильных болевых ощущений следует прекратить занятия и проконсультироваться с лечащим врачом!
    • Исключение расслабления мышц колена в согнутом виде;
    • Обеспечение несильной нагрузки на коленные суставы при выполнении упражнений.
    • Следует отметить, что все упражнения лечебного характера должны приносить положительный эффект и при возникновении дискомфорта или ухудшении общего состояния следует пересмотреть правильность использования и выполнения ЛФК!

      В заключение хочется сказать, что лечебная гимнастика при лечении артроза является неотъемлемой частью общей терапии и при правильном соблюдении всех правил выполнения упражнений даёт быстрый и положительный эффект воздействия!

      Действенное лечение артроза коленного сустава в домашних условиях: народные средства и препараты

      Болезнь возникает в коленном суставе, причиняя вред всей опорно-двигательной системе, если ее не лечить. На ранних стадиях заболевания эффективными являются медикаменты и народные средства. Однако перед их применением необходимо ознакомиться с инструкцией и оптимальной дозировкой.

      Специалисты определяют артроз коленей как процесс разрушения суставного хряща. Протекает недуг очень неприятно, болезненно. Если его не лечить, возрастает риск потери способности ходить. Чем раньше пациент начнет применять лечебные процедуры, тем быстрее выздоровеет.

      Заболевание развивается годами, постепенно давая о себе знать. Неожиданно такой недуг не появляется. Человек может не обращать внимание на определенные симптомы, поэтому лечение в ряде случаев начинается на последних стадиях. Специалисты рекомендуют обращаться за помощью при первых признаках недуга.

      Причины возникновения

      Появляется болезнь как у мужчин, так и у женщин. Причины возникновения данного недуга при этом могут немного различаться. Женщины сталкиваются с заболеванием по следующим причинам:

    • Неправильный метаболизм.
    • Артрит.
    • Переломы.
    • Вывихи.
    • Лишний вес.
    • Длительное ношение неудобной обуви.
    • У мужчин причины появления болезни немного отличаются:

    • Преклонный возраст.
    • Ослабленный иммунитет.
    • Травмы.
    • Длительное нахождение человека в условиях с пониженной температурой воздуха.
    • Неправильный обмен веществ.
    • Слишком большая нагрузка на коленные суставы.
    • Плоскостопие.
    • Инфекции.
    • Симптомы и диагностика

      Определить заболевание помогают следующие признаки:

    • Хруст при ходьбе.
    • Боль в области коленей.
    • Отек коленных суставов.
    • Воспаление.
    • Передвигаться становиться все сложнее. Возникает боль.
    • Отек и увеличение хряща.
    • Диагностика выполняется в больнице опытным врачом. Визуально заболевание удается определить далеко не всегда. Применяются методы:

      Как и чем правильно лечить?

      На ранних стадиях заболевание можно вылечить в домашних условиях. Помогают в этом лекарственные препараты, рецепты народной медицины, диета и физические упражнения.

      Рекомендуется использовать препарат Кетопрофен. Он изготавливается в виде геля. В составе лекарства полезные вещества, которые устраняют причину заболевания, способствуют выздоровлению. Наносится гель дважды в сутки на поврежденное место. Следует при нанесении избегать ранок и царапин.

      Снимает боль, устраняет болезнетворные бактерии. останавливает развитие болезни препарат под названием Ибупрофен. Он изготавливается в форме таблеток. Пациенту необходимо принимать лекарство по одной таблетке 3-4 раза в сутки.

      Специалисты назначают пациентам Напроксен гель. Он устраняет боль, лечит суставы, восстанавливает их здоровье. Использовать гель необходимо дважды в день.

      Борется с заболеванием капустный лист. Способ лечения очень прост. Необходимо взять самый сочный лист капусты, промыть его и слегка отбить, чтобы слегка выделился сок.

      Далее лист прикладывают к больному колену, закрепляют бинтом и оставляют на ночь. Утром лист убирают, колено промывают водой. Выполнять процедуру надо каждый день не менее трех- четырех недель.

      Эффективным является компресс из желатина. Для этого надо подготовить желатиновый лист. Сперва пациент смачивает бинты в горячей воде и отжимает их. Далее бинт надо сложить в шесть слоев. Между вторым и третьим слоем помещает желатиновый лист. Бинт и лист закрепляются на колене. Сверху можно завязать сухую марлевую повязку. Больному надо лечь под одеяло. Компресс нужно оставить на ночь. Утром повязку снимают, а колено промывают. Проводить процедуру рекомендуется каждый день в течение одной недели.

      Помогает избавиться от боли, уменьшить воспаление и отек холодный компресс. Для этого берется лед. Он заворачивается в салфетку, либо полотенце и прижимается к колену. Длится процедура не менее десяти минут. Действенным данное средство является только на ранних стадиях болезни.

      Справится с болезнью поможет мед. Его наносят на колено, сверху завязывают бинт, либо марлю. Повязку оставляют на ночь. Спать пациенту лучше под теплым одеялом. Утром повязку снимают, колено промывают в воде. Через несколько дней применения пропадут воспаление и отек, суставы станут здоровыми.

      Применяется для лечения коленных суставов подсолнечное масло. Его подогревают, наносят на болезненное место, ждут полного впитывания. Использовать масло лучше перед сном. Утром разрешается промыть водой область колена.

      Специалисты рекомендуют использовать для лечения коленных суставов одуванчик. Из него готовится настой. Необходимо собрать несколько цветов, поместить их в небольшую банку. Сверху растение заливается спиртом. Банку после этого нужно закрыть. Средство должно настаиваться тридцать дней. Перед применением надо процедить жидкость. Используется лекарство в виде мази, наносится оно на поврежденные области.

      Вылечиться поможет чистотел. Из него добывается сок. Им пропитывается льняная тряпочка. Она прикладывается к суставу на один час. Затем повязка снимается, а на колено наносят растительное масло. Проводятся процедуры одну неделю, далее необходимо сделать перерыв.

      Чтобы болезнь прошла в кратчайшее время, необходимо придерживаться некоторых правил в питании. Врачи запрещают пациентам употреблять:

    • Алкоголь.
    • Приправы, специи.
    • Сладости.
    • Жирные и жареные блюда.
    • Сладкие газированные напитки.
    • Кофе.
    • В рационе должны присутствовать следующие продукты:

      На завтрак рекомендуется употреблять кашу, либо вареное яйцо. На обед необходимо съесть нежирные сорта рыбы, либо мяса и тушеные овощи. На ужин подойдут овощные салаты, фрукты. Перед сном разрешается выпить стакан нежирного кефира.

      Физические упражнения

      Для более эффективного лечения рекомендуется выполнять некоторые физические упражнения. К наиболее известным и действенным относятся:

    • Нужно лечь на спину, имитировать езду на велосипеде не менее десяти секунд.
    • В положении лежа необходимо сгибать колени к животу не менее пяти раз.
    • Необходимо лечь на живот, положить руки под подбородок. Надо по очереди поднимать праву и левую ноги, не сгибая.
    • Надо встать боком к стулу, взявшись одной рукой за его спинку. Поочередно выполняются махи ногами: вперед и назад.
    • Во время лечения необходимо помнить о важных рекомендациях, которые приводят специалисты:

    • Запрещается сильно нагружать колени даже в самом начале болезни.
    • Выполняя упражнения, следует помнить, что важна регулярность. После первого занятия результата не будет. Он появится через несколько дней при регулярной работе.
    • Нельзя ударять ноги, особенно колени. Любые ушибы и переломы приведут к осложнениям.
    • Спортивные тренировки могут привести к ухудшению. Следует заниматься спортом умеренно, избегая нагрузок на колени. Предварительно нужно об этом сказать врачу, проконсультироваться с ним. В некоторых случаях физические упражнения попадают под запрет.
    • Что делать не рекомендуется?

      Некоторые действия могут привнести к серьезным последствиям. Чтобы не навредить себе, нельзя:

    • Принимать антибиотики без консультации с врачом.
    • Надавливать на коленные суставы.
    • Ударять ноги.
    • Употреблять вредную пищу.
    • Носить неудобную обувь.
    • Если не лечить заболевание, могут возникнуть осложнения:

    • Боли при ходьбе.
    • Потеря способности ходить.
    • Появится сильный отек, воспаление.
    • Чтобы не допустить появление болезни, надо помнить о следующих правилах:

    • Контроль веса.
    • Следует избегать травм.
    • Физическая нагрузка должна быть умеренной.
    • Здоровое питание.
    • Отказ от алкоголя и сигарет.
    • Занятия йогой.
    • Надо избегать переохлаждений.
    • Нужно регулярно посещать кабинет врача.

    Алексей, 28 лет: «Занимаюсь спортом с детства. Раньше не задумывался о том. что на колени оказывается сильное воздействие. Внезапно суставы коленей заболели. Посетил врача. Он подсказал использовать гель Кетопрофен.

    Применял его десять дней. Постепенно боль прошла, исчез отек. Передвигаться стало значительно легче. при повторном посещении врача выяснил, что суставы удалось вылечить. Теперь нагрузку на колени тщательно контролирую».

    Дмитрий, 37 лет: «Была травма колена. Прошло несколько лет и суставы заболели. Врач сказал, что их надо срочно лечить. Мне посоветовали использовать настойку из чистотела. Применял ее, как сказано в инструкции. Через две недели суставы коленей удалось вылечить, чему я очень благодарен».

    Сергей, 41 год: «Работа у меня очень сложная, нагрузка идет на колени. Как-то раз они заболели. Даже передвигаться было трудно. Очень испугался. Обратился за помощью ко врачу. Он порекомендовал компресс из меда. Регулярно проделывал процедуры. Уже через три недели колени выздоровели, суставы перестали болеть. Очень рад, что это средство помогло. Всем его советую».

    13 народных средств для лечения артроза коленного сустава

    Больные колени лишают человека возможности свободно передвигаться, выполнять домашнюю работу и функции самообслуживания. Постоянные болевые ощущения значительно ухудшают не только физическое состояние, но и отражаются на психоэмоциональном состоянии. Пациенты, пытаясь повлиять на процесс выздоровления и избегая негативных последствий постоянного медикаментозного воздействия, выбирают лечение артроза коленного сустава в домашних условиях, альтернативными методиками.

    лечение народными средствами

    Существует множество действенных официальных консервативных и оперативных методик, применяя которые, возможно вылечиться. Однако стоит прислушаться к богатой практике страждущих. Многие пациенты на себе испытали различные способы и теперь хорошо разбираются в лечение артроза коленного сустава народными средствами или различными альтернативными методами. Домашние условия позволяют экспериментировать и подбирать

  • Наружные средства в виде примочек, компрессов, мазей, кремов;
  • внутренние настойки, отвары и добавки;
  • различные массажи и водные процедуры;
  • нестандартные народные методы лечения.
  • Применение к деформирующему артрозу коленного сустава средств наружного воздействия, направлено на уменьшение болевых ощущений, устранение скованности и восстановление двигательных способностей.

    1. Лечение сустава черной редькой проводится от недели до месяца. Для этогоготовят состав из сока растения (300 мл), к которому добавляют по стакану меда, соли, медицинской желчи и медицинского спирта. Смочив предварительно ткань в воде, ее пропитывают подготовленным составом и прикладывают к больному
    2. компресс на коленном суставе

      Растирки жирами, мази и кремы

      Медвежий жир содержит целый комплекс полезных для суставов элементов. Для терапии его используют в виде растирок. Он не только насыщает питательными компонентами, но и согревает. В этих же целях можно применять и барсучий жир. Перед растиркой рекомендовано разогреть больное колено. Для этого можно сделать массаж или посетить сауну.

      Растирки готовят и с применением масел. Смесь из льняного масла с керосином втирается в кожу массирующими движениями. Растирать колено можно чистым пихтовым маслом или камфорной настойкой.

      Народные методы лечения имеют много вариантов аппликаций. По своему действию они не отличаются от компрессов. При артрозных болях к месту патологии можно прикладывать подготовленные листья лопуха, чистотела, алоэ или капусты. Для этого их предварительно тщательно моют и немного отбивают или мнут, чтобы появился сок. Поверх листьев наматывается теплая ткань, и аппликация держится до 8 часов.

      К необычным народным рецептам также относится лечение фольгой. Металлизированные тонкие листы, которые часто используют в кулинарии, способны влиять на энергетику, уменьшать боль и воспалительные процессы. Фольгу можно наматывать на ногу или делать аппликации на пораженном участке.

      Тепловое воздействие

      Тепловые процедуры помогают унять боль. Но их можно проводить только при отсутствии признаков сильного воспаления.

      Лечение коленных суставов в домашних условиях теплом предусматривает применение согревающих наколенников. Особенно себя зарекомендовали наколенники из собачьей шерсти. Они не только поддерживают больное колено, но и эффективно согревают и лечат.

      Для согревания и раздражения кожных покровов, вызывающего приток крови, применяют перцовый пластырь, а также мази на основе пчелиного или змеиного яда. С осторожностью необходимо относиться к терапии раздражающими пластырями и мазями тем, кто имеет сверхчувствительную кожу.

      Время воздействия регулировать необходимо самостоятельно, опираясь на собственные ощущения.

      широко используется на различных курортах. Но, если запастись лечебной грязью, которую приобретают в аптеках санаториев или набирают непосредственно на грязевых источниках, можно провести такое же лечение дома. Грязевые аппликации согревают и насыщают целебными элементами больной сустав.

      Лечение артроза коленного сустава в домашних условия можно проводить при помощи целебных ванн. Такие процедуры воздействуют и на больной орган, и на весь организм в целом. Сеансы водолечения длятся не более 20 минут, для чего воду греют до 38 0 С.

    3. отвара березовых веток;
    4. хвойных и лавандовых экстрактов;
    5. бишофита;
    6. скипидарной эмульсии;
    7. морской соли;
    8. эфирных масел лимона, сосны, бергамота.
    9. Для проведения массажа необязательно обращаться в дорогие салоны, хотя опытный массажист выполнит процедуру намного качественнее. Допускается самомассаж коленного сустава при артрозе, для чего применяются манипуляции в виде шлепков, ударов через пальцы, разминаний, поглаживаний. Такие воздействия активизируют работу нервных окончаний, увеличивают кровоток, что способствует устранению боли.

    10. Медовый массаж перед сном. Для чего колено прогревают, наносят мед и массируют до 20 минут. После этого, не смывая остатков меда, прикладывают листья капусты или лопуха и оставляют на всю ночь.
    11. Если состояние коленей позволяет принять позу по-турецки, в этом положении эффективно массировать при помощи круговых движений больной сустав. Перед массажем наносят масло или целебный масляный состав.
    12. Точечное воздействие активизирует силы организма. Но для проведения точечного массажа нужно изучить расположение активных биологически точек на теле.
    13. Средства для внутреннего применения, настойки и бады

      Народные способы лечения имеют в своем арсенале достаточное количество настоек, отваров, пищевых добавок, которые воздействуют на заболевание изнутри. Они насыщают организм столь необходимыми при болезни компонентами, влияют на воспалительные процессы, имеют обезболивающие эффекты.

    14. Отвар из одуванчиков готовится из свежесобранных цветков, которые
    15. Настойки — как средство и профилактика лечения

      БАДы и пищевые добавки

      Хрящевые соединения со временем теряют способность восполнять столь необходимые им компоненты в виде глюкозамина и хондроитина. Исправить положение можно, начав прием этих компонентов. Полезные для суставов комплексы встречаются в разных формах. Врач может порекомендовать медикаментозные препараты с содержанием хондропротекторов. Но при артрозе коленного сустава

      Бады для поддержания здоровья коленных суставов

      можно использовать и БАДы, которые помогают восполнить не только строительные частицы, но и обеспечить поступление в организм всех необходимых микроэлементов.

      Одним из таких способов является применение каменного масла. Редкое соединение встречается только в горах, содержит практически весь спектр микроэлементов и имеет соответствующую цену. Но для терапии артроза достаточно растворить 6 гр. препарата в литре жидкости и принимать по полстакана до еды.

      Народная медицина имеет более доступные методы для восполнения коллагеновых и хондроитиновых частиц. Для чего рекомендуется употреблять блюда, приготовленные из натуральных костных соединений в виде холодца или студня. Также популярно лечение желатином, для чего порошок принимают внутрь или готовят составы для компрессов.

      Состояние суставов во многом зависит и от сбалансированности питания. Витамины при данном заболевании сустава помогают поддерживать здоровье костных и

      Также не стоит пренебрегать соками и фруктами

      хрящевых соединений и принимают участие в лечение.

      В целебных целях незаменимы витамины группы В, которые способны улучшить

      проводимость нервных волокон, уменьшить воспалительный процесс и даже обезболивать. Поэтому при артрозных болях полезно налегать на овощи, крупы, а также рыбу.

      Также можно готовить соки из овощей, которые принимаются свежевыжатыми.

      Можно их делать как из одного продукта, так и из нескольких одновременно. Полезно к соковому составу добавлять ложку растительного масла (льняного или оливкового), которое богато ненасыщенными жирными кислотами.

      Для улучшения состояния скелетных тканей в питание добавляют продукты, которые богаты витаминами D (масло сливочное, яйца, сардины), а также антиоксиданты в виде витаминов А, Е и С.

      Альтернативные методы лечения

      Как дополнительные методы врачевания все больше набирают популярности нетрадиционные методики, которые сочетают опыт восточных врачевателей и современные технологии.

    16. гирудотерапии и апитерапии;
    17. озонотерапии;
    18. иглоукалывания и фармокупунтуры;
    19. моксотерапии и цзю-терапии;
    20. кинезиотейпирования и кинезиотерапии;
    21. мануальной терапии и остеопатии.
    22. Однако такие эффективные методики практически невозможно воплотить самостоятельно без определенных знаний. Можно воспользоваться услугами частных практикующих медиков или специализированных клиник.

      Гирудотерапия или лечение пиявками

      Лечебные пиявки при заболеваниях коленных суставов, благодаря уникальному

      составу их слюны, способны уменьшить отечность, снять воспалительные реакции и обезболить. Эффект объясняется впрыскиванием в кровь пациента гирудина и других ферментов, которые разжижают кровь, усиливают кровоток и выступают в роли анестетика. В зависимости от тяжести хвори врач-гирудотерапевт определит, какое количество сеансов потребуется, куда ставить пиявок и продолжительность процедуры.

      Апитерапия или лечение коленных суставов пчёлами

      Успешно проходят процедуры с применением пчел. Но следует помнить, что пчелиный яд – сильный аллерген. Поэтому до начала полноценных сеансов делается аллергопроба, чтобы определить реакцию организма. Пчелиные укусы раздражают активные точки и насыщают ткани малыми дозами яда. В результате чего происходит активизация кровотока и улучшение проводимости нервных волокон. Процедура болезненна, но весьма эффективна.

    23. нормализует обменные процессы;
    24. заставляет организм сгруппироваться и активизировать силы для борьбы с болезнью;
    25. усиливает кровоток и лимфоток в проблемном месте;
    26. убирает боли и спазмы;
    27. улучшает общее самочувствие;
    28. возвращает двигательные способности.
    29. при иглоукалывании воздействие проводится при помощи тонких игл;
    30. при фармокупунтуре в активные точки вводят целебные препараты;
    31. во время процедур моксотерапии медик работает с сигарами и конусами, изготовленными из полыни;
    32. выполнение точечного массажа основано только на знании анатомии и энергетических потоков пациента.
    33. Лечение движением актуально при любом недуге суставов. Специально разработанные под особенности каждого пациента упражнения вдыхают новую жизнь в больной сустав.

    34. учат заново правильности движений;
    35. укрепляют мышечные ткани;
    36. работают со связочными соединениями;
    37. улучшают растяжку;
    38. возвращают функциональные способности органу.
    39. Лечебной гимнастикой можно заниматься и дома. Результат тренировок зависит не от модных названий процедуры и престижности клиники, а от упорства, дисциплинированности и регулярности выполнения упражнений.

      Если устали от постоянных болей, боитесь осложнений от медикаментозных воздействий и отчаялись бороться с артрозом коленного сустава то лечение в домашних условиях и альтернативные методики помогут избавиться от негативных проявлений болезни.

      Только не забывайте консультироваться с врачом на предмет безопасности и совместимости выбранных способов с основным курсом лечения. Ведь даже самые безобидные травки или движения могут стать причиной серьезных осложнений.

      Артроз коленного сустава — симптомы и лечение в домашних условиях

      Артроз коленного сустава занимает лидирующую позицию по частоте возникновения в группе заболеваний артрозных поражений суставов. По тяжести течения, заболевание находится на втором месте после коксартроза.

      Гонартрозом страдает каждый пятый человек на планете. Предрасположение к этому недугу имеют в особенности люди старше 40 лет и, как отмечается при этом, у женщин заболеваемость почти в 2 раза выше, чем у мужчин. По статистике, в мире страдают гонартрозом 7- 22% людей.

      Можно сказать, что при этом заболевании суставной хрящ растрескивается, становится тоньше, теряя при этом свою волокнистость и амортизационные свойства, что, в принципе, не дает возможности во время движения смягчать периодические удары коленного сустава и тела.

      Сегодня мы рассмотрим артроз коленного сустава, узнаем что это такое, каковы симптомы данногу недуга, а также расскажем эфективные методы лечения, в том числе в домашних условиях.

      По каким причинам развивается артроз коленного сустава, и что это такое? Ежедневно наши коленные суставы в процессе ходьбы, выдерживая массу всего тела, подвергаются физическим нагрузкам. Хрящевая ткань с годами изнашивается, вызывая изменения в суставе. Поэтому у людей преклонного возраста возникают артрозы коленных суставов.

      В группу риска заболевания гонартрозом относят людей:

      • с избыточной массой тела;
      • страдающих остеопорозом;
      • с наследственными нарушениями;
      • пожилого возраста;
      • со специфическими профессиями;
      • с метаболическими нарушениями в организме;
      • с дефицитом микроэлементов;
      • получивших травмы на позвоночник;
      • занимающихся некоторыми видов спорта.
      • При артрозе коленного сустава наблюдаются определенные симптомы. Характер болевых ощущений:

      • дискомфорт после пробуждения, при попытке встать после длительного сидения;
      • боль в колене при продолжительном нахождении в положении стоя;
      • жжение и раздражение при подъеме по лестнице;
      • ночные боли, а также после физических нагрузок;
      • слабость в ногах, «подкашивание» конечностей.
      • Самым главным симптомом, свидетельствующим о возникновении гонартроза, являются болевые ощущения в коленной суставной области. При этом болезнь не возникает резко, боли будут нарастать на протяжении многих месяцев и даже лет. Сначала они будут беспокоить больного только при повышенных нагрузках на ноги, а затем даже в состоянии покоя.

        Артроза коленного сустава 1 степени

        Артроз 1 степени протекает практически без видимых симптомов. Для этой фазы развития характерны:

      • усталость в ногах;
      • незначительное уменьшение подвижности, которое обычно наблюдается сразу после сна.
      • Болевые симптомы если и имеют место, то проявляются в незначительной степени. В этот момент артроз колена выглядит на рентгеновском снимке в виде небольших неровностей на хрящевой ткани и поверхности костей.

        Может наблюдаться также незначительное сужение просвета между костьми. На этом этапе диагностировать патологию крайне сложно, поэтому обязательным является прохождение рентгенографии.

        Артроза коленного сустава 2 степени

        При артрозе коленного сустава 2 степени симптомы выражены более ярко. Боли возникают они уже от минимальной нагрузки либо сразу после нее. В пораженной части ноги боль вызывается практически любым движением. После достаточно продолжительного отдыха она обычно полностью проходит. Однако очередные физические действия сразу вызывают боль.

        Примерно на втором этапе развития болезни к болевым ощущениям добавляются:

      • хруст в коленном суставе при движениях;
      • пониженная возможность нормально согнуть ногу в колене;
      • изменение костей сустава;
      • прогрессирующий синовит.
      • Грубый артрозный хруст суставов, как правило, сначала еле слышен, но с течением болезни становится очень громким и отчетливым. При попытке согнуть ногу в колене возникает резкая боль. В отдельных случаях сделать это получается только до угла в 90 градусов, и то с трудом и превозмогая боль. Также становится очевидным изменение формы сустава, что усугубляется еще и скоплением в нем патологической жидкости.

        Артроза коленного сустава 3 степени

        Характерными особенностями 3 степени артроза становятся сильные боли, не зависящие от количества, интенсивности физических нагрузок. Сустав беспокоит человека даже в ночное время, этим доставляет существенные неудобства.

        Подвижность коленного сустава нарушена и самостоятельно согнуть ногу в колене человек уже не способен. Наблюдается чувствительность к переменам погоды, на которые пораженный участок очень чутко реагирует.

        Рентгенограмма способна показать глобальные изменения хрящевой ткани, поверхности сустава, нехарактерные наросты. О-образное или икс-образное искривление доводит человека до инвалидности.

        Врач, выслушав жалобы пациента, при осмотре в первую очередь обращает внимание на видимые изменения в строении конечности (огрубение конкуров костей, деформирование), снижение подвижности в суставе. Прощупывание сопровождается болями, при сдвиге коленной чашечки прослушивается хруст.

        Основной метод диагностики гонартроза – рентгенография сустава (при этом на первой стадии патология может быть и не выявлена). Таких снимков может быть несколько, чтобы проследить динамику развития заболевания. Помимо рентгена могут быть назначены МРТ или компьютерная томография.

        Все эти исследования необходимы, чтобы правильно определить причины заболевания, а также дифференцировать гонартроз от других болезней суставов.

        Методы лечения артроза коленного сустава

        При диагностированном артрозе коленного сустава лечение может включать в себя такие методы:

      • терапия лекарственными препаратами;
      • массаж и мануальная терапия;
      • хирургическое вмешательство;
      • восстановительная терапия (ЛФК, физиопроцедуры и другие методы).
      • Цели лечения гонартроза:

      • устранить боль;
      • по возможности восстановить разрушенный хрящ и связочный аппарат;
      • увеличить объем движений в суставе.
      • Очень важны массажные процедуры, лечебная физкультура и правильное сбалансированное питание (диета). Если обращение к врачу происходит слишком поздно или никакой метод результата не дал, то может быть проведена операция на суставе: хирургическим вмешательством называют установку эндопротеза.

        Как лечить артроз коленного сустава

        К основным группам медицинских препаратов, применяемых для лечения артроза можно отнести следующие категории:

      • НПВП – нестероидная группа противовоспалительных средств;
      • Хондропротекторы;
      • Лечебные кремы, мази и растирки;
      • Средства, применяемые для компрессов.
      • В качестве НПВП используются препараты — диклофенак, кетопрофен, пироксикам, бутадион, индометацин, ибупрофен, нимулид, целебрекс и их производные.

        При артрозе нестероидными, т.е. негармональными, противовоспалительными препаратами традиционно пользуются для устранения воспаления и боли, поскольку из-за сильной боли нет возможности начать лечение. Только после того, как боль устранится противовоспалительными препаратами, можно переходить к массажу, комплексу лечебной гимнастики и физиотерапевтическим процедурам.

        Гормональные препараты

        В том случае, когда лечения НПВП недостаточно, и заболевание продолжает прогрессировать, врач может назначить инъекции гормональных препаратов. Они относятся к средствам «тяжелой артиллерии» и помогают быстрее устранить боль, снять воспаление и отек окружающих тканей.

        Часто используемые гормональные препараты:

        Ввиду большого количества побочных эффектов гормональные препараты назначают короткими курсами, только в острый период заболевания, когда в суставной полости скапливается воспалительная жидкость. Препарат вводят в суставную щель не чаще 1 раза в 10 дней.

        Являются единственными медикаментами, которые непосредственно влияют на причину артроза суставов. Особенно на ранних стадиях и особенно те, которые содержат хондроитин и глюкозамин сульфат.

        К хондропротекторам относятся:

        Действие этих препаратов основано на восстановлении нормальной выработки синовиальной жидкости и поврежденной хрящевой ткани.

        Гиалуроновая кислота

        Достаточно эффективна на начальных стадиях артроза коленного сустава. Вводится внутрисуставно.

        Процедура не из дешевых. Способствует уменьшению истирания поверхностей хряща сустава. Главное – чтобы лекарство не проникло в кровоток, есть риск эмболических осложнений.

        Существует большой список мазей и гелей, направленных на избавление от боли и уменьшение воспалительного процесса.

        В этот список входят мази при артрозе коленного сустава:

        Список мазей для суставов колен довольно большой и не ограничивается перечисленными нами, и состав лекарственных средств входящих в мази бывает, схож между собой.

        Народные средства для лечения артроза

        Как лечить артроз колена в домашних условиях? Медикаментозную терапию способны дополнить некоторые рецепты народной медицины.

      • Лечение цветками одуванчика . Каждый день нужно съедать по 5 цветков одуванчика, промытых кипяченой водой. Можно делать настой. Для этих целей взять 5 бутылок с темным стеклом и наполовину наполнить цветами, а оставшееся пространство залить тройным одеколоном. Настоять в темном месте на протяжении 1 месяца и натирать перед сном колени. Еще для лечения нужно высушить листья, которые впоследствии заливаются кипятком. Каждый день 1 ст.л. этой смеси необходимо разжевывать столько времени, сколько понадобится для совершения 3 тыс. шагов. Такое лечение народными средствами достаточно эффективно.
      • Притирка – это средство, которое необходимо втирать в область коленного сустава при артрозе. Делать его довольно просто. Для этого берется желток куриного яйца и смешивается с маленькой ложкой скипидара. Туда же вливается большая ложечка яблочного уксуса. Все перемешивается и применяется на ночь. Перед сном таким лекарством намазывается коленка, обматывается шерстяным шарфом, который снимается только утром. Открыв шарф, нужно будет тщательно промыть место втирания средства. Для того чтобы лечить артроз при помощи этого рецепта, нужно регулярно использовать его на протяжении нескольких недель. Хотя, первые результаты уже будут заметны на 3ий день использования средства.
      • Лопух . Согласно народному рецепту необходимо взять 2-3 молодых листа лопуха и приложить к больному колену, замотав бинтом. Для достижения эффекта колено стоит утеплить теплым платком и оставить компресс на ночь. Процедуру стоит повторять каждый день на протяжении недели. Это позволит снять опухоль и снизить болевые ощущения. Для усиления эффекта рекомендуется предварительно смазывать колено маслом сабельника. В этом случае лопух обязательно нужно прикладывать к колену тыльной стороной, а поверх него делать полиэтиленовую повязку и утепление шерстяным платком.
      • При артрозе эффективен сок чистотела. Пропитанная им ткань накладывается на больной сустав. Через 50 мин. растительным маслом смазывается сустав. Продолжительность лечения – неделя. Перерыв – 10 дней, и всё повторить.
      • Две столовые ложки высушенного корня гарпагофитума нужно засыпать в термос, залить 1 литром кипятка и настаивать не менее 2 часов. Чтобы успешно лечить артроз, вы должны в день выпивать 3-4 стакана полученного снадобья в теплом виде.
      • Многие больные артрозом коленного сустава отмечают значительное улучшение состояния и снижение болезненных и неприятных ощущений после применения средств народной медицины, предназначенных для внешнего или наружного применения.

        Видео упражнения при артрозе коленного сустава

        Положительный результат не возможен без курса лечебной гимнастики которую можно выполнять в домашних условиях. Она укрепляет мышцы, улучшает кровообращение в суставе. Для получения нужного эффекта нужно забыть об интенсивном напряжении сустава.

      • Вы можете лечь на спину и, подняв ногу, подержать ее в выпрямленном состоянии на весу. Или поднимать поочередно ноги из того же положения лежа на спине по 10 — 15 раз.
      • Главное правило при лечении гимнастикой – медленные и размеренные движения без каких-либо рывков.

        Правильное питание – важная составляющая успешного лечения при артрозе коленного сустава.

        1. Завтрак: овсяная каша на воде без масла и сахара, фруктовый сок, вареное яйцо.
        2. Второй завтрак: стакан обезжиренного натурального йогурта.
        3. Обед: мясо или рыба, приготовленные на пару, тушеные овощи, чай без сахара.
        4. Полдник: творожная запеканка с орехами, стакан фруктового сока.
        5. Ужин: овощной салат, яблоко, чай без сахара.
        6. Второй ужин: стакан обезжиренного кефира.
        7. Питаться следует чаще, съедая при этом маленькие порции. Это позволит ускорить метаболизм, что приведет к снижению веса. Между основным приемами пищи при возникновении приступов голода допускаются перекусы. Для них могут использоваться фрукты, за исключением винограда и бананов, цельнозерновые хлебцы.