Плоскостопие боли в костях

Причины боли в стопе при ходьбе

Боль в стопе ноги – это распространенный признак, который сопровождает большое количество разных болезней.

Клиника доктора Игнатьева занимается непосредственным лечением всех видов болей в ступне. К врачу на прием следует заранее записываться.

Типы боли в ступне при ходьбе, как правило, подразделяют на ограниченный конкретной областью и диффузный, который характеризуется охватывающим синдромом всей области вышеуказанной части тела. Во время ходьбы на стопу оказывается дополнительная нагрузка, но боли не причиняются травмами, поэтому могут вызываться остеопорозом, соблюдением длительного постельного режима, если нет нагрузок, проблемами со связочным аппаратом.

По характеру проявлений боли в стопе могут быть:

  • острой – появляется на протяжении короткого времени;
  • хронической – будет беспокоить длительное время.
  • Причины и симптомы боли в стопе ^

    Бурсит головок плюсневых костей. На стопе фаланги пальцев соединяются с головками на плюсневых костях с помощью суставов. В данных местах присутствуют суставные сумки – это бурсы. Они в норме защищаются жировой толстой прослойкой с подошвенной стороны. Однако, с возрастом, эта прослойка становится тоньше. Поэтому при ходьбе бурсы ощущают постоянные нагрузки. Это становится яркой причиной болей в суставах, пальцах стопы, появления нарушений их конфигураций. В месте плюснево-фаланговых суставов могут отмечаться покраснения на коже. При нажатии появляется сильная боль.

    Плоскостопие – это проблема достаточно распространенная. Она сопровождается появлением болезненности в стопах. Болезнь проявляется нарушениями нормальной формы стопы. Происходит сглаживание ее свода – это внутренние части в подошве, которые приподняты в виде арки над землей. В итоге, человек опирается во время ходьбы на наружную и внутреннюю часть в стопе. Одновременно происходит два процесса патологии:

  • значительно меняется взаиморасположение костей в стопе, сама конфигурация суставов, что сопровождается болезненностью в стопе;
  • в районе свода стопы будут расположены важные нервы, сосуды. При плоскостопии они будут сдавливаться во время ходьбы, что усиливает болевой синдром.
  • Начальные стадии плоскостопия не имеют болей в стопе. Может присутствовать только сильная усталость после продолжительной ходьбы. Уже после присоединится болезненный синдром. Плоскостопие может сильно выражаться и приводить к интенсивным болям, развитию хромоты.

    Остеомиелит – характерное воспаление гнойного характера в кости стопы. Зачастую инфекция может попасть в кость вместе с кровью. В итоге, будет развиваться гематогенный остеомиелит. Процесс провоцируется небольшими травмами. После постепенно будут нарастать боли в костях, повышаться температура в теле, ухудшаться общее состояние.

    Ревматоидный артрит представляет аутоиммунное заболевания, которое поражает множество мелких суставов стоп. Сразу появляются характерные боли в районе пальцев стоп. Первый приступ болезни может быть спровоцирован такими факторами:

  • сильный стресс;
  • физические чрезмерные нагрузки;
  • вирусные, бактериальные инфекции.
  • Характерными окажутся признаки ревматоидного артрита:

  • повышенная утомляемость пациентов;
  • после пробуждения, в утреннее время, будет отмечаться скованность в суставах пальцах стоп;
  • болезненность пальцев стоп, которая усиливается после пребывания в одной позе продолжительное время;
  • пострадает и общее состояние больного. Будет отмечаться недомогание как при простуде, понижение трудоспособности, отсутствие аппетита, депрессия.
  • Остеохондроз в поясничном позвоночном отделе появляется как результат процессов разрушения в соединительных тканях межпозвоночных дисков, смежных тел позвонков, суставных межпозвоночных поверхностей связок, суставов. Это все результаты нарушенного обмена веществ под воздействием различных нагрузок.

  • болезненность острого характера в области поясницы в форме прострела;
  • ощущение «ползания мурашек»;
  • онемение;
  • покалывание, зябкость в конечностях и стопах;
  • нарушение чувствительности в болевых зонах, охватывающие область ягодиц, бедер, голени, появляются в стопе.
  • Грыжи поясничного позвоночного отдела встречаются чаще всего на врачебной практике. Человек всю жизнь неправильно эксплуатирует свой позвоночник. В итоге постепенно происходит дегенерация в фиброзном кольце, будет снижаться его эластичность. При постоянных нагрузках пульпозное ядро смещается в сторону с наименьшим сопротивлением, где прочность фиброзного кольца минимальная.

  • синдром вертеброгенной природы, который проявляется болями в области поясницы, деформациями в области поясницы, напряжениями в околопозвоночных мышцах;
  • нарушения чувствительного характера, как гипестезия, парастезия в зоне иннервации нервного соответствующего пучка;
  • малая подвижность в мышцах (гипокинезия);
  • слабость рефлексов вплоть до полного исчезновения;
  • нарушенные функции тазовых органов;
  • специфические изменения в позвонках, дисках, которые можно выявить с помощью методов нейровизуализации или же рентгенографии;
  • явные отклонения в функциональных состояниях нервов. Они будут определяться элекронейрофизическими методиками.
  • Люмбаго – боль острого характера, которая будет определяться как «прострел». Появляется она в районе нижней части спины. Симптомы люмбаго проявляются после перенапряжения, которое образовывается после поднятия тяжести, при резких наклонах, что лишает возможности нормально разгибаться на протяжении конкретного промежутка времени.

    Главным симптомом будет сильная боль в ноге. Характер боли – рвущий, простреливающий, пульсирующий, прокалывающий. Болезненность достаточно интенсивная. Пациент жалуется на боли в спине. Бывает, что боль отдает в бедро, ягодицу. Такое состояние указывает на ишиас. Связано с раздражением в седалищном нерве, который будет иннервировать стопу. С момента начала приступа самая сильная боль будет длиться около 30 минут. После немного стихает, а обостряется по ночам. Приступ обычно проходит на 5-7 сутки. Устранение симптомов с полным выздоровлением наступает на протяжении 4-8 недель.

    Мышечный спазм или перенапряжение появляется в результате боли рефлекторно. Бывает, что пациент жалуется на сильное напряжение мышц бедра, ягодицы. Сильное мышечное напряжение предполагает замирание в одной позе. Пациент не может пошевелиться. Становится практически беспомощным. При ощупывании мышц в пояснице будет отмечаться напряженность, высокая плотность.

    Разнообразные виды травм – это распространенная причина для появления болей в самой стопе. Выделяют такие наиболее распространенные травмы стопы:

  • ушибы – это наиболее распространенный вид травмы. Они появляются вследствие полученных тупых ударов, характеризуются развитием болезненности в области стопы, гематомы, припухлостей на кожном покрове. Врачи прибегают к рентгенографии, чтобы исключить переломы или вывихи. Пациенту рекомендуется в первые несколько дней полный покой;
  • растяжение связок – случаются сразу во время занятий спортом, физической тяжелой работы. После полученной травмы появляется отек, сильная боль, кровоизлияния под кожей. Зачастую поражаются связки в голеностопных суставах, поэтому отмечается сильная болезненность в верхних частях стопы. Становятся ограниченными все движения.
  • Первый шаг на пути к полноценному выздоровлению – это профессиональный осмотр вертебрологом. Он по внешним признакам сможет сузить круг причин для формирования симптомов. Пациенту назначают МРТ/КТ, рентген стоп, костных тканей, связок и сухожилий. Принимая во внимание результаты анализов после первичного осмотра, врач ставит правильный диагноз, назначает нужное лечение.

    Лечение боли в стопе при ходьбе

    Авторские методики мануальной терапии врачей-вертебрологов клиники доктора Игнатьева помогают быстро вылечить пациентов от болей в стопе.

    Боль в костях стопы – это распространенная жалоба пациентов, которая может указывать как перегрузки ног, так и на острые или хронические заболевания опорно-двигательного аппарата, системы кровообращения или эндокринные патологии. Естественными причинами появления болей могут служить изменения погодных условий, недостаток белковой пищи, ношение стягивающей одежды или неудобной обуви. В этих случаях боли носят разовый характер и устраняются при изменении образа жизни. При постоянном дискомфорте и болевых ощущениях в стопе необходимо обратиться к специалисту (ортопеду, ревматологу, эндокринологу или сосудистому хирургу), они могут быть признаком воспаления суставов, нарушения обмена веществ, травматических повреждений.

  • Чрезмерные нагрузки. При интенсивной ходьбе, беге, силовых или гимнастических тренировках на стопы приходятся значительные нагрузки. Трение и механическое давление приводит к систематической микротравматизации костей, хрящевая ткань истирается, в результате нарушаются нормальные процессы амортизации и появляются болезненные ощущения.
  • Плоскостопие. Наличие этого дефекта приводит к неправильному распределению нагрузки на стопу, смещению мелких суставов, защемлению нервных и сосудистых сплетений. Чем больше деформирована стопа, тем сильнее изменены кости, выражен спазм мышц и связок.
  • Возрастные изменения. Дегенеративные процессы в костной и мягких тканях стопы провоцируют истирание хрящевых поверхностей и нарушение кровообращения. Это приводит к тому, что при ходьбе резко увеличивается давление на стопу и любые движения ей вызывают неприятные болезненные чувства.
  • Инфекции вирусного и бактериального происхождения. Боли при них объясняются токсическим воздействием на костную систему продуктов жизнедеятельности патогенной микрофлоры.
  • Нехватка кальция в организме. Наблюдается при плохом питании, длительных голоданиях, вегетарианстве.
  • Гиповитаминоз витамина Д. Дефицит этого витамина замедляет усвоение кальция в организме, что активизирует процесс размягчения твердых тканей и обуславливает болевой синдром.
  • Гиповитаминоз витамина В1. Заболевание протекает с поражением нервных волокон, поэтому проявляется болями, жжением и чувством онемения во всем теле и в конечностях.
  • Бесконтрольный прием лекарственных средств, неблагоприятным образом влияющих на костно-мышечную систему.
  • Острые и хронические болезни суставов. При бурсите (поражении суставной сумки), лигамените (патологии связочного аппарата), артрите (воспалении суставов) боли могут иррадиировать в основание или пальцы стопы.
  • Пяточная шпора. Нарастание и обызвествление подошвенной фасции приводит к сильнейшим болям во время ходьбы.
  • Травмы и посттравматические симптомы. Ушибы, растяжения, переломы вызывают отек и появление интенсивных болевых ощущений.
  • Новообразования. Их распространение поражает нормальные структуры и вызывает постоянный болевой симптом.
  • Болезни крови. Патологии костного мозга приводят к появлению постоянного дискомфорта и болей в костях, в том числе и в стопах.
  • Остеомиелит. Заболевание сопровождается выраженными болями по ходу пораженных костей.
  • Туберкулез и сифилис. Эти инфекции часто протекают с изменениями в костной ткани, ее дистрофиями и деформациями.
  • Остеопороз. Боли при нем обусловлены разрушением костей.
  • Артроз. Эта патология костной системы с образованием остеофитов (наростов), которые раздражают нервы и вызывают воспаление мягких тканей стопы.
  • Обменные и эндокринные нарушения, вызывающие сбои в усвоении и распределении кальция, фосфора в организме.
  • Варикоз. Эта патология венозной системы провоцирует появление стойких застойных явлений, болей и отечности в стопе.
  • Дополнительные симптомы

    Клинические признаки некоторых болезней, сопровождающихся болями в стопе:

    1. Травматические повреждения. При ушибах и переломах выражен отек мягких тканей, может появится подкожная обширная гематома (синяк). При ушибах боль выражена меньше, чем при переломах. Последние могут вызывать интенсивные болевые ощущения (вплоть до шока) с одновременным появлением патологической подвижности в стопе и сильным кровотечением (при открытой форме).

    При малейшем подозрении на перелом стопу нужно зафиксировать шиной. Если есть открытые раны, перебинтовать конечность и срочно отправить пострадавшего в ближайшее медицинское учреждение (травмпункт или хирургический стационар).

  • При опухолях на ранних этапах беспокоят общие симптомы: слабость, падение работоспособности и аппетита, похудание. Затем появляются постоянные боли, частые подъемы температуры до 37 градусов и выше, хрупкость костей, нарушения амплитуды движений в пораженной конечности.
  • Лейкозы. Боли при них ноющие и постоянные, сопровождаются выраженной слабостью, обморочными состояниями, увеличением печени и селезенки, а также характерными изменениями в формуле крови (увеличение лейкоцитов, падение гемоглобина, ускорение СОЭ).
  • Остеомиелит. Эта патология проявляется болями при любой физической активности пациентов с нагрузкой на конечности, местными признаками с покраснением и отеком кожи, образованием на ее поверхности свищей, а также истончением и ломкостью костей, лихорадкой с высокими показателями.
  • Патологии паращитовидных желез, с усиленной выработкой паратгормона, протекают с дистрофическими изменениями в костях, нарушениями работы внутренних органов и нервной системы.
  • Облитерирующий атеросклероз. Заболевание характеризуется: необратимыми изменениями в сосудах (сужением их диаметра), появлением чувства «ползанья мурашек», болезненными ощущениями в стопе, развитием перемежающейся хромоты.
  • Для определения причины болей в стопе важно выявить фоновое заболевание, для этого применяются:

    • лабораторные исследования крови (общий, развернутый, на сахар, на холестерин, на антитела к инфекциям, на уровень гормонов);
    • инструментальные (рентген, КТ, УЗИ, МРТ).
    • Для лечения каждого заболевания, сопровождающегося болью в костях стопы, требуется комплексная терапия.

      1. Воспалительные болезни лечатся при помощи нестероидных средств (Диклофенака, Ортофена, Кеторола, Найса и т.д.) При выявлении возбудителей показано лечение антибиотиками широкого спектра действия (Супраксом, Цефтриаксоном и др.)
      2. Дегенеративные заболевания хорошо поддаются терапии хондропротекторами (Терафлексом и аналогами), физиопроцедурами (электрофорезом, ультразвуком, магнитотерапией, грязевыми обертываниями, радоновыми ваннами и т.д.), ЛФК, иглоукалыванием, гирудотерапией.
      3. При гиповитаминозах нужна коррекция питания, прием витаминов.
      4. Эндокринные и обменные нарушения требуют применения заместительной терапии.
      5. Опухоли лечат химиотерапией, цитостатиками или удаляют их хирургическим путем.

      В случаях естественных причин возникновения болей в стопе нужно:

      • пересмотреть свою систему питания, ввести продукты животного происхождения, отказаться от строгих диет;
      • полноценно отдыхать и дозировать нагрузки, носить удобную одежду и обувь;
      • консультироваться с врачом при необходимости длительного приема препаратов, имеющих негативное побочное действие на костную систему;
      • укреплять организм с помощью физической активности, закаливания.
      • Романовская Татьяна Владимировна

        Страничка оказалась полезной? Поделитесь ею в своей любимой соцсети!

        Боль в костях — основные причины и методы диагностики

        • Банальная перетренированность во время занятий спортом. Если опорно-двигательный аппарат часто испытывает сильные перегрузки, то боль в костях, суставах и мышцах – вполне закономерное явление.
        • Травмы. Встречаются ушибы, трещины, переломы костей, вывихи.
        • Опухоли костей. Это могут быть опухолевые новообразования, которые растут из самой кости, либо боли в костях при метастазах из других областей.
        • Заболевания системы крови. Как известно, в отдельных костях находится главный кроветворный орган человеческого тела – красный костный мозг. При его поражениях отмечаются боли в костях.
        • Воспалительные и инфекционные заболевания. Самая тяжелая гнойно-воспалительная патология костной ткани – гематогенный остеомиелит. Костные боли отмечаются при сифилисе и туберкулезе. Да и при обычной простуде кости и мышцы часто болят из-за того, что вирус попадает в кровь, и разносится ко всем тканям и органам.
        • Обменные и дегенеративные заболевания , например, остеопороз, при котором происходит разрушение костной ткани.
        • Боли в костях при перетренированности

          Боль в костях при травмах

        • нарушение движений в поврежденной области тела;
        • припухлость, отек;
        • подкожная гематома (синяк);
        • при открытой травме отмечается кровотечение.
        • Чаще всего возникают травмы и боль в костях рук и ног. Распространены и черепно-мозговые травмы, которые сопровождаются характерными симптомами (потеря сознания, тошнота, рвота, головная боль, головокружение). При переломах ребер и грудины отмечается боль в костях грудной клетки.

          Заболевания системы крови

          1. Миеломная болезнь – злокачественное поражение красного костного мозга, при котором отмечается мучительная боль в костях позвоночника, таза, в ребрах. Кости становятся хрупкими, и особенно негативно это сказывается на состоянии позвонков, потому что они испытывают наибольшие механические нагрузки: отмечаются компрессионные переломы (в результате сжатия позвоночника вдоль вертикальной оси), защемления нервных корешков и стволов.

          2. Острый лейкоз проявляется в виде ноющих непонятных болей в разных костях. Пациент отмечает вялость, слабость, длительное небольшое повышение температуры тела. Увеличиваются лимфатические узлы, а во время обследования врач выявит еще и увеличение селезенки.

          3. При хроническом миелолейкозе боли в костях сочетаются с постоянными инфекциями, увеличением размеров печени и селезенки (внешне это проявляется в увеличении размеров живота), повышенной потливостью.

          Боли в костях при инфекционных и воспалительных заболеваниях

        • повышение температуры тела до очень высоких показателей;
        • резкое нарушение функции пораженной конечности: человек не может опереться на больную ногу и работать больной рукой;
        • резкое ухудшение общего состояния, связанное с тем, что в кровь попадают токсины и болезнетворные микроорганизмы;
        • припухлость, покраснение, резкая болезненность пораженной части тела;
        • при хроническом остеомиелите образуется свищ, из которого постоянно выделяется гной.
        • Боли в костях при гриппе возникают из-за того, что вирус попадает в кровь и начинает поражать все ткани и органы. Этот симптом проходит сразу же после того, как нормализуется общее состояние пациента.

          Боли в костях при нарушениях обмена веществ и гормональных

        • Гиповитаминоз витамина D в результате редкого пребывания на солнце, патологий печени, почек, сахарного диабета.
        • Гиповитаминоз витамина B 1 : при нехватке этого витамина начинается разрушение находящихся на периферии нервных окончаний, что проявляется в виде болей и чувства жжения в костях голеней и стоп, в мышцах.
        • Избыточная выработка паратгормона (гормона паращитовидных желез), гормонов щитовидной железы и коры надпочечников.
        • Если пациент длительное время обездвижен (при тяжелых травмах, инсультах, нахождении в коме и пр.), то образование костной ткани замедляется.
        • Костные боли и повышенная ломкость бывают вызваны применением некоторых лекарственных препаратов, например, гормональных.
        • Врожденные нарушения обмена веществ, в результате которых процессы образования костной ткани неполноценны или протекают медленнее.
        • Боли в отдельных костях тела

        • перемежающаяся хромота;
        • во время длительной ходьбы возникают сильные боли в костях и мышцах голеней и стоп, которые проходят после короткого отдыха;
        • кожа ног приобретает бледный, а затем синюшный оттенок;
        • отмечаются неприятные ощущения в виде покалываний, чувства «ползания мурашек».
        • Лечением болей в костях при облитерирующем атеросклерозе занимается терапевт, сосудистый хирург.

          Наиболее распространенными причинами боли в бедренной кости являются:

          1. Артроз (связанный с преждевременным изнашиванием) тазобедренного сустава. При этом отмечаются ноющие боли в самом суставе и костях ноги.

          2. Асептический некроз головки бедренной кости характеризуется практически полным рассасыванием проксимального (ближайшего к телу) конца, который образует тазобедренный сустав. Это состояние сопровождается сильными болями и выраженными нарушениями функции нижних конечностей.

          Боли в костях голеней бывают вызваны следующими специфическими причинами:

        • Ночные боли весьма характерны для сифилиса. Если вас беспокоит данный симптом в сочетании с другими проявлениями инфекций, передающихся половым путем, то нужно как можно скорее посетить дерматовенеролога.
        • Болезнь Осгуд-Шлаттера. В верхней части большеберцовой кости, спереди под кожей находится возвышение, к которому прикрепляются мышцы – так называемая бугристость большеберцовой кости. Иногда у подростков в результате слишком медленного роста сосудов эта бугристость лишается кровоснабжения и рассасывается. В этом состоянии нет ничего страшного, но оно сопровождается сильными болями в костях голени. Патология лечится в поликлинике врачом-ортопедом. Назначают физиотерапию. Когда рассасывание бугристости большеберцовой кости заканчивается, симптомы полностью проходят.
        • У людей старшего возраста боли в костях голени часто связаны с сосудистыми и нервными расстройствами. К ним приводят такие заболевания, как варикозная болезнь, уже упомянутый выше облитерирующий атеросклероз, облитерирующий эндартериит (встречается у курильщиков), полиневрит. Общим симптомом для этих патологий, помимо костных болей, является перемежающаяся хромота.
        • Так как мышцы голени интенсивно работают во время ходьбы и бега, часто встречаются надрывы и воспаления в сухожилиях. Они имитируют боли в костях голени.
        • Из травм костей голени часто встречаются скрученные переломы большеберцовой кости, лодыжек.
        • Относительно редко в настоящее время встречается боль в костях голени, вызванная волынской лихорадкой – инфекцией, которая распространяется платяными вшами. При этом сильно повышается температура тела, возникает озноб, повышенная потливость.
        • Боли в костях стопы

          Одна из самых распространенных причин болей в костях, суставах и мышцах стопы – плоскостопие. Чем сильнее выражено нарушение формы свода стопы, тем сильнее нарушения взаиморасположения костей, натяжение связок, напряжение мышц. Болевые ощущения, как правило, возникают во время физических нагрузок.

        • Так же, как и боли в голенях, они бывают вызваны сосудистыми и нервными нарушениями, особенно у людей старшего возраста.
        • Боль в головках плюсневых костей носит название метатарзалгии. Она возникает преимущественно у людей старшего возраста, и связана с тем, что истончается подкожный слой жира, который защищает головки плюсневых костей от чрезмерного давления во время ходьбы.
        • Боль в 5-й плюсневой кости нередко является следствием ее травм, которые имеют место относительно часто.
        • Боли в костях стоп бывают связаны с поражением соседних анатомических структур: суставных сумок (воспалительный процесс – бурсит, часто приводит к болям в первой плюсневой кости и костях большого пальца стопы), связок (лигаментиты и лигаментозы), суставов (артриты).
        • Наиболее распространенная причина болей в пяточной кости – пяточная шпора. Это заболевание, при котором происходит обызвествление той части подошвенной фасции, которая прикрепляется к пяточной кости. Проявляется сильными болями во время ходьбы.
        • 1. Кости таза и поясничные позвонки начинают испытывать повышенные нагрузки.

          2. Матка начинает сдавливать сосуды тазовой области, в том числе и те, что кровоснабжают кости.

          Кости грудной клетки

          Среди специфических причин возникновения болей в ребрах можно выделить следующие:

          1. Синдром Титце – заболевание, при котором воспаляются передние части ребер, состоящие из хряща. Проявляется в виде острых клюющих болей, напоминающих стенокардию. Если нажать на грудину, то боль усилится. Приступы обычно резкие, неожиданные.

          2. Межреберная невралгия – острые боли, возникающие в результате защемления межреберных нервов. Они могут возникать в результате травм, грудного остеохондроза, чрезмерного напряжения мышц плечевого пояса и грудной клетки.

          3. Из злокачественных опухолей ребер чаще всего встречаются остеосаркомы .

          Боль, которая связана с непосредственно поражением грудной кости, обычно вызвана травмами, заболеваниями системы кроветворения или инфекционными процессами. Другие причины встречаются относительно редко.

          Боль в ключице имеет в основном две причины: либо перелом, либо вывих одного из ее концов (внутренний конец соединяется с грудиной, наружный – с лопаткой). При таких травмах болевые ощущения выражены не очень сильно.

          Боли в костях черепа

        • Черепно-мозговые травмы. Характеризуются общими симптомами в виде потери сознания, сильной головной боли, головокружения, тошноты и рвоты, вялости, сонливости. В тяжелых случаях пациент впадает в кому, отмечаются нарушения движений и чувствительности в разных частях тела, соответственно пораженным отделам головного мозга. Среди черепных травм выделяют сотрясение головного мозга (наиболее легкая степень повреждения), его ушиб, переломы костей черепа, открытые раны.
        • Вертеброгенная краниалгия – боль в костях черепа, которая вызвана поражением шейного отдела позвоночника (например, остеохондрозом).
        • Редко встречается поражение костей черепа при сифилисе .
        • Метастазы при некоторых злокачественных опухолях распространяются в кости черепа — при этом также возникает боль.
        • Опухоли черепа могут расти из самой кости, или иметь иное происхождение. Например, боли в костях иногда дают расположенные в них гемангиомы – доброкачественные опухоли, представляющие собой разрастания сосудов.
        • Основные причины развития болей в плечевой кости — следующие:

          1. Этот симптом является одним из самых распространенных среди бодибилдеров. Иногда из-за слишком интенсивных нагрузок плечевая кость болит так сильно, что некоторые упражнения становится вообще невозможно выполнять.

          2. Среди поражений непосредственно плечевой кости чаще всего встречаются травмы – ушибы, переломы, трещины, вывихи в плечевом суставе. Опухоли и другие патологии отмечаются значительно реже.

          3. Часто жалобы на боль в плечевой кости связаны с поражением связок и сумки плечевого сустава, сухожилий мышц в области плеча.

          Боль в костях предплечья может возникать вследствие таких причин:

          1. Переломы и вывихи локтевой и лучевой кости. Причем, они могут встречаться в разных сочетаниях. В зависимости от того, какова была сила травмы и в каком направлении она действовала, могут иметь место изолированные переломы плечевой или лучевой кости, перелом обеих костей, различные варианты переломовывихов.

          2. Кости предплечья могут поражаться остеомиелитом.

          3. Другие виды костных патологий в данной области встречаются относительно редко. Намного чаще боль в костях предплечья бывает связана с поражением нервов, суставов и связок, спазмом мышц.

          Скелет кисти составляют кости запястья, пясти, фаланги пальцев.

          Продольное плоскостопие 1 степени, симптомы, лечение, профилактика

          Плоскостопие – крайне распространенная проблема, и это вызвано рядом причин. В первую очередь это касается недостатка физических нагрузок, негативно сказывается появления избыточного веса – в таком случае связочный аппарат и мускулатура стопы, формирующие ее свод, сильно ослабевают.

          Плоскостопие – что это такое?

          Это патологическое состояние хотя и не представляет непосредственной опасности для жизни и здоровья, однако даже на начальных стадиях, даже в наибольшей степени распространенное продольное плоскостопие 1 степени способно значительно мешать в повседневной жизни, а запущенные варианты заболевания могут ощутимо снижать качество жизни пациентов.

          Непосредственным изменениями в костях и суставах стопы плоскостопие не ограничивается. В результате нарушения распределения нагрузки, а еще — из-за снижения амортизирующих характеристик стоп возможно появление проблем с позвоночником, обычно – с межпозвоночными дисками и нервными корешками. Изначально подобные нарушения проявят себя болью в спине.

          Плоскостопие — ослабление мышц, сухожилий и связок стопы, которое приводит к изменениям формы, если точнее — к уменьшению продольного и поперечного свода. Поначалу подобные изменения не внимания не привлекают.

          Причиной возникновения являются следующие факторы:

        • Травматические повреждения костей нижних конечностей.
        • Ослабленные рахитом кости.
        • Паралич мышц подошвы и стопы (наблюдают при полиомиелите, а также при поражениях периферического нейрона, приводящих к вялым параличам).
        • Нехватка физических нагрузок приводит к ослаблению как костей, так и мышц со связками и сухожилиями, что и приводит к развитию плоскостопия.
        • Чрезмерные нагрузки на стопы тоже становятся причиной ослабленных связок и мышц. Это особенно заметно у лиц, кто работает стоя, вынужден на протяжении всего дня пребывать в вертикальном положении.
        • Чрезмерно большой вес, как следствие — возросшие на нагрузки на стопы, в конечном итоге вызывают развитие этого заболевания.
        • Проблемы создаются и неподходящей обувью – узкой или чрезмерно широкой, с неподходящей формой каблука (особенно в этом смысле выделяются шпильки – нагрузка в таком случае перераспределяется неправильно, вместо пятки большая ее часть припадает на свод, что и приводит к возникновению поперечного плоскостопия).
        • Важно также учитывать, что продольное плоскостопие 1 степени у детей не может быть выставлено, как и другая степень в детском возрасте не является окончательным диагнозом, так как свод стопы до пяти-шести лет имеет черты, схожие с плоскостопием и в норме.

          Поэтому диагноз врожденной патологии до этого возраста практически никогда не удается установить.

          Особенности классификации данного заболевания

          В стопе человека принято выделять два свода – продольный и поперечный. Следовательно, и основных разновидностей недуга существует две – продольное и поперечное (существует правда еще один вариант – комбинированное, который сочетает проявления продольного и поперечного)

          Существует три степени поперечного и три продольного плоскостопия, которые отличаются степенью деформации стопы.

          Для поперечного варианта:

        • Первая степень – при сравнительно незначительной деформации угол между первой и второй плюсневыми костями не более 12, первый палец отклоняется не более чем на 20.
        • Для второй — характерны более значительные изменения. Между первыми двумя плюсневыми костями угол составляет до 15, отклонение же первого пальца наблюдается не более чем на 30.
        • Третья — характеризуется углами между костями до 20, большой палец отклоняется не более чем на 40 градусов.
        • Для наиболее выраженной, четвертой, характерны углы более 20 и 40 градусов соответственно.
        • Степень продольного плоскостопия определяется иначе. Для этого также необходимы дополнительные построения на рентген-снимках. Определяются высота и угол свода, которые в норме составляют не более ста тридцати градусов и больше тридцати пяти миллиметров соответственно.

          Для разной выраженности продольного варианта заболевания будут характерны:

        • В случае с первой — угол свода до ста сорока градусов, и высота от тридцати пяти до двадцати пяти миллиметров. Какие-либо деформации костей не определяются.
        • Для второй — характерны большие изменения – угол свода до ста пятидесяти пяти градусов, высота же составляет до 17 миллиметров. Также на рентгенограмме могут определяться признаки артроза суставов, при этом в первую очередь страдает таранно-ладьевидный.
        • В случае третьей — угол превышает сто пятьдесят пять градусов, высота же стопы не доходит и до семнадцати миллиметров.
        • Многих призывников интересует, при продольном плоскостопии 1 степени берут ли в армию? Однако со слабо выраженными проявлениями, когда болезнь не снижает функциональные способности, нет противопоказаний для воинской службы.

          Для того, чтобы быть признанным непригодным для армии нужна третья-четвертая степень поперечного, либо третья продольного недуга с выраженным болевым синдромом.

          Основные жалобы пациентов с данным заболеванием

          На начальных стадиях развития данного патологического состояния на симптомы обычно не обращают внимания, так как сильно они не мешают:

        • При физической, или стоячей работе рано наступает усталость ног.
        • Под конец дня чувствуется усталость в ступнях, даже если в этот день не было особых физических нагрузок.
        • Женщины могут также замечать, что ходить на высоких каблуках стало гораздо труднее.
        • Под вечер проявляется отечность лодыжек, которую нередко путают с нарушениями, связанными с другими органами и системами, к примеру, с патологией почек или сердечно-сосудистой системы.
        • Возможно даже увеличение размеров стопы. С чем может быть связана необходимость покупки новой обуви.
        • Стоит учитывать, что описанные выше симптомы характерны не только для непосредственно плоскостопия, но и для ряда других заболеваний, таких как к примеру, варикозное расширение вен.

          Также выраженность симптоматики зависит непосредственно от степени болезни и присоединения к процессу поражения суставов:

        • Выраженность клинических проявлений крайне низкая, больных может беспокоить утомляемость ног, неприятные ощущения могут возникать при примерке обуви.
        • Для второй — уже более характерны постоянные болевые ощущения в нижних конечностях, которые распространяются выше по лодыжкам, при этом уже отмечаются изменения походки.
        • При третьей — боль выражена в значительной степени, может беспокоить даже при минимальных физических нагрузках, а при выраженных поражениях суставов боль может быть и постоянной. Изменение формы стопы становится заметно, присоединяются выраженные отеки.
        • Лечение и профилактика

          Из профилактических средств наибольшее значение имеют соблюдение режима физических нагрузок, так как и их нехватка, и чрезмерные нагрузки, особенно в виде длительного нахождения в вертикальном положении могут способствовать развитию болезни.

          Поддержание массы тела в пределах нормы, а также использование удобной подходящей обуви также способствует предотвращению развития заболевания.

          При диагнозе продольное плоскостопие 1 степени лечение сравнительно простое. Оно заключается в подборе подходящих ортопедических стелек обуви, а также в массаже и физиотерапии. В случае, если прогрессирование болезни зашло дальше, такие меры могут оказаться неэффективными.

          Специальная ортопедическая обувь, а также противовоспалительные и обезболивающие средства лишь частично снимают симптомы. В крайних случаях может оказаться необходимым даже оперативное лечение.

          Рассматриваемая болезнь распространена повсеместно, относить ее следует к недугам, способным в значительной степени снизить качество жизни пациента.

          Однако простые профилактические меры могут снизить вероятность развития болезни.

          Плоскостопие – крайне распространенное поражение опорно-двигательной системы, запущенные стадии которого даже делают невозможной невозможной службу в армии. Важно обратить внимание на проблему в самом начале возникновения, своевременно обратиться к доктору.

          Своевременно начатое лечение и выполнение всех предписаний помогут избавиться от проблемы, не прибегая к хирургическому вмешательству. Не забываем о мерах профилактики — предупредить болезнь легче, чем лечить запущенные формы.

          О том. как диагностировать продольное плоскостопие в домашних условиях смотрим на видео:

          Узнаем, почему болят кости стопы

          Боль в ступне при ходьбе является частой жалобой среди населения. Причин возникновения данной патологии много. Многие специалисты считают, что причиной может служить неудобная обувь, лишний вес, длительное положение без движения, мышечные патологии.

          Описание. Заболевание, при котором происходит расширение артерий ступней и кистей рук. Причину патологии до сих пор не выявили. Она может развиваться самостоятельно или быть признаком различных патологий (полицитемия, подагра, сахарный диабет, артериальная гипертензия, сосудистые недуги).

          Вид боли. Острая, жгучая, которая усиливается при воздействии тепла.

          Локализация боли. Локализуется сначала в районе большого пальца или пятки, затем переходит на всю поверхность ступни.

          Дополнительные симптомы. Повышение температуры тела, покраснение кожных покровов, кожа горячая и влажная, отечность конечности и пальцев, начинают ломаться ногти.

          Какой врач лечит. Необходимо обратиться к терапевту или сосудистому хирургу.

          Диагностика. Для диагностики используют метод УЗИ голеностопного сустава.

          Лечение. Лечение начинают с консервативных методов, при их неэффективности прибегают к оперативному вмешательству. Лекарственные средства:

        • препараты, содержащие кальций;
        • сосудосуживающие;
        • аспирин;
        • витамины (аскорбиновая кислота, рутин, витамины группы В);
        • тонизирующие препараты;
        • внутривенное введение новокаина.
        • Описание. Такое состояние может возникнуть при сильном механическом повреждении, неудачном прыжке с высоты, падении предмета на ногу. Может возникнуть перелом, вывих, сильный ушиб.

          Вид боли. Перелом характеризуется острой болью. При ушибе — менее интенсивная, растяжение отличается острой, усиливающейся при движении болью.

          Локализация боли. Болит вся подошва.

          Дополнительные симптомы. Отек, покраснение, синюшность, повышение температуры тела, онемение, скованность конечности.

          Какой врач лечит. Травматолог.

          Диагностика. Для диагностики используют рентген.

          Лечение. В зависимости от травмы лечение может ограничиваться наложением давящей повязки, вправлением вывиха.

          Описание. Патология, при которой возникает деформация продольного и поперечного сводов стопы. Причинами могут быть неудобная обувь, лишний вес, мышечная слабость.

          Вид боли. Умеренная, острая, ноющая в зависимости от степени деформации.

          Локализация. Охватывает всю стопу. В запущенных случаях страдает область от стопы до колена.

          Дополнительные симптомы. Отек, затрудненное движение, мигрень (последняя стадия).

          Диагностика. Рентген, плантография, метод Фридлянда (производятся измерения конечностей)

          Лечение. Для купирования болевого синдрома применяют препараты из группы НПВС (Найз, Мовалис, Диклофенак) ,Дипроспан в сустав.

          Описание. Представляет собой патологию, при которой происходит повреждение фасции. При этом образуется остроконечный шип, который сдавливает близлежащие ткани.

          Вид боли. Нестерпимая ноющая, усиливается при ходьбе. Так как заболевание носит хронический характер, боль может возникнуть в стадии обострения.

          Локализация боли. Локализуется в области пятки.

          Дополнительные симптомы. Изменение походки.

          Диагностика. Рентген, МРТ, анализ крови и мочи

          Лечение. Комплекс мероприятий по устранению проблемы состоит из: применения обезболивающих препаратов, физ.процедур, ультразвука, лазера, хирургического вмешательства (в запущенных случаях).

          Описание. Представляет собой растяжение фасции (соединительной ткани стопы).

          Вид боли. Ноющая, усиливается при ходьбе.

          Локализация. Локализуется в области пятки, может распространяться на всю стопу.

          Диагностика. Рентген, МРТ голеностопного сустава.

          Лечение. Медикаментозное в комплексе с физ.процедурами.

          Боль в ладьевидной кости. Болезнь Келлера

          Описание. Возникает при нарушении кровоснабжения кости стопы (остеохондропатия).

          Вид боли. Ноющая, при ходьбе усиливается.

          Локализация боли. Локализуется в области ладьевидной кости.

          Дополнительные симптомы. Припухлость конечностей

          Какой врач лечит. Ортопед, хирург.

          Диагностика. Диагностируют при помощи рентгена.

          Лечение. Полностью исключают нагрузку на ногу (накладывают гипс, лангетку), проводят физ. процедуры (ультразвук, электрофорез).

          Боль в таранной кости

          Описание. Таранная кость соединяется с ладьевидной и пяточной, покрыта суставным хрящом. Часто происходит ее травмирование (ушиб или перелом).

          Локализация боли. Локализуется в передней и задней части стопы.

          Дополнительные симптомы. Сильный отек, ограничение движения конечностей, возможна деформация суставов.

          Какой врач лечит. Хирург, травматолог.

          Диагностика. Осмотр врача, рентген.

          Лечение. Иммобилизация конечности в течении месяца, применяют противовоспалительные препараты, рекомендуют физиотерапевтические процедуры.

          Описание. Заболевание возникает при недостатке кальция и фосфора в костной ткани. Причинами могут быть возрастные изменения, излишняя масса тела, повышенные физические нагрузки, беременность, патологии щитовидной железы.

          Вид боли. Ноющая, сохраняется в состоянии покоя, усиливается в районе косточек при ходьбе.

          Локализация. Неприятные ощущения распространяются по всей стопе.

          Диагностика. Диагностируют с помощью рентгена и компьютерной томографии.

          Лечение. Почему возникают неприятные ощущения и болят кости стоп, может установить только специалист. При таком недуге назначают препараты, содержащие кальций (Кальцемин, Кальций ДЗ Никомед, Кальция глюконат), гормональные средства при отклонениях щитовидной железы.

          Описание. Причиной может быть вальгусная деформация сустава, при котором он выпирает, образуется выступ, мешающий носить обувь.

          Вид боли. Ноющая, усиливается при одевании обуви.

          Локализация боли. В области первой плюсневой кости.

          Дополнительные симптомы. Покраснение кожных покровов, отек, образование жидкости, мозолей и натоптышей.

          Какой врач лечит. Хирург, ортопед.

          Диагностика. Патологию диагностируют при осмотре специалиста, проведении рентгена стопы.

          Лечение. Для смягчения болевых ощущений рекомендуют носить удобную, ортопедическую обувь, делать массаж и расслабляющие ванночки, физиотерапевтические процедуры.

          Боль в кубовидной кости

          Описание. Возникает после перенесенной травмы, растяжения, перенапряжения.

          Локализация боли. Болеть может снаружи, доходить до пальцев ног, усиливаться при нагрузке.

          Дополнительные симптомы. Возникает сильная отечность.

          Какой врач лечит. Травматолог, Ортопед.

          Диагностика. Недуг определяют после проведения рентгена, компьютерной томографии.

          Лечение. Обязательно наложение гипсовой повязки.

          Боль в клиновидной кости

          Возникает в результате механических повреждений. Из характерных симптомов проявляется только боль. Диагностируют при помощи рентгена. Лечение аналогичное, как при повреждении других костей.

          Если боль незначительная можно применять противовоспалительные препараты 7-10 дней, массажировать ступни, принимать расслабляющие ванны, делать гимнастику, использовать средства народной медицины. При ушибах и растяжениях рекомендовано наложение холода на поврежденную поверхность.

          Посмотрите видео на эту тему

          Если у вас болит и ноет кость на стопе не нужно откладывать визит к специалисту. Запущенные случаи могут наносить серьёзный вред организму человека и значительно снижать качество его жизни. Грамотную диагностику и лечение может провести только врач, учитывая особенности организма.

          Симптомы и лечение при продольном плоскостопии

          Плоскостопие – изменение строения сводов стопы, приобретение ею плоского положения. Два свода удерживают человека в вертикальной оси – продольный и поперченный – отсюда при повреждении выделяют поперечное или продольное плоскостопие. Они могут сочетаться у одного человека, но один вид будет доминировать, чаще встречается поперечное плоскостопие.

          Продольный тип встречается больше среди лиц 15-26 лет. У взрослого человека лечение не приводит к полному выздоровлению, потому что кости уже твердые, негибкие, сложно возвращаются в правильную форму. Лечение у детей дает больше положительных результатов, если терапия началась на первых этапах патологии.

          Продольный свод имеет две стороны:

        • наружная выполняет опорную функцию в вертикальном положении, располагается вдоль наружного края стопы;
        • внутренняя выполняет амортизирующую функцию, проходит вдоль внутреннего края стопы.
        • В норме стопа имеет три точки опоры: пяточная кость, головка первой и пятой плюсневой кости. При обоих видах плоскостопия изменяются точки, что ведет к изменению походки и поражениям костно-суставного аппарата.

          Виды продольного плоскостопия

        • Врожденное . При аномалиях внутриутробного развития связок и костей, недоношенности. Сложно диагностируется, так как в норме детская стопа плоская.
        • Травматическое . После переломов, растяжений кости и связки могут неправильно срастись. Чаще подвержены патологии пяточная и плюсневые кости, лодыжка.
        • Паралитическое . Возникает при неврогенных нарушениях, после полиомиелита или паралича мышц. Иннервация отсутствует или ослаблена, мышцы перестают сокращаться, происходит их медленное отмирание, они не способны удерживать кости в нужном положении, что ведет к деформации свода.
        • Рахитическое . Сегодня рахит — редкое заболевание, симптомы которого встречается у старшего поколения, в отдаленных местах жизни и в неблагополучных семьях. Поражение костей затрагивает и стопу. Выздоровление наступит после курса лечения основного заболевания.
        • Статическое . Наиболее распространенная форма из-за слабого развития связочного и костного аппарата.
        • Все причины ведут к слабости мышечного и связочного аппарата стопы, обусловливающей изменение правильного расположения костей, их поворот, пережимание сосудов и нервов.

        • Избыточный вес тела давит на кости, связки и мышцы, что изменяет их структуру, делает более подвижными.
        • Наследственность.
        • Долгие нагрузки при работе на каблуках или ношении тяжестей (у учителей, грузчиков, беременных).
        • Долгая сидячая деятельность приводит к слабости мышц.
        • Обувь: тесная, некачественная, на высоком каблуке, с открытым носом.
        • Для предотвращения развития плоскостопия во время беременности носите ортопедические стельки.

          Что происходит при плоскостопии?

          В норме высота продольного свода равна 39 мм. При данной патологии высота свода уменьшается, стопа становится длиннее, при этом пяточная кость поворачивается внутрь, а пяточное сухожилие – наружу, стопа деформируется, поэтому лечение требует терпения и времени.

          Изменение в стопе приводит к нарушению работы мышечного и связочного аппарата, повышается нагрузка на вышерасположенные суставы: голеностопный, коленный, бедренный. Изменяется позвоночник, напрягаются мышцы спины и ног. Эти причины обуславливают симптомы при недуге.

          Что будет беспокоить?

          • В самом начале заболевания ярких жалоб нет, потому что организм способен компенсировать неспособность ноги к функционированию.
          • Заметна стоптанная обувь на внутренней стороне, особенно при хождении на каблуках. Это обусловлено изменением положения ноги, напряжением новых групп мышц, что обеспечивает равновесие.
          • Подобрать обувь сложно при высокой степени плоскостопия.
          • Небольшие нагрузки не будут причинять дискомфорта, но их увеличение приведет к болезненности. Болезненные симптомы возникают в коленях, голеностопном суставе, пояснице.
          • Симптомы боли чаще появляются вечером.
          • Отеки на голеностопном суставе.
          • Удлинение стопы, уплощение средней части.
          • Надавливание на подошву или тыл вызывает боль.
          • Постоянная боль при ходьбе в поздний период.
          • Незаметен внешне продольный свод.
          • Пятка распластана.
          • Продольное плоскостопие приводит к трудностям при движении в голеностопном суставе.
          • Носки сильно раздвинуты в стороны.
          • Неуклюжая походка.
          • Симптомы патологии похожи на варикозное расширение сосудов, поэтому обратитесь к ортопеду для постановки диагноза!

            Какие степени выделяют?

            Ортопед определяет по высоте и углу свода ноги степень патологии.

            1. Первая степень: высота уменьшается до 25 мм, угол свода 131-140 градусов. Симптомы появляются только после длительной физической работы, после отдыха дискомфорт исчезает. Стопа обычной формы.
            2. Вторая степень: высота 17-27 мм, угол увеличивается до 155 градуса. Боль постоянная, распространяется до колена, стопа заметно деформирована, появляется косолапие.
            3. Третья: высота свода менее 17 мм, угол менее 155 градусов, она имеет самую яркую симптоматику: постоянная боль в костях, суставах, мышцах, позвоночнике. Головная боль, сколиоз. Деформация стопы, большой палец отклонен наружу, очень слабая работоспособность.
            4. Для лечения первой степени и замедления процесса хорошо использовать ортопедические стельки.

              1. Внешний осмотр укажет на вторую или третью степень (наличие мозолей и потертостей, при вертикальном положении большие пальцы не смотрят друг на друга, обувь стоптана).
              2. Измеряют угол и высоту продольного свода.
              3. Учитывают жалобы больного.
              4. Изучение отпечатка стопы на бумаге – плантография.
              5. Рентгенологическое исследование.
              6. Изучение электрической активности мышечной системы – электромиография.
              7. Изучение биомеханики ходьбы – подография.
              8. Ортопедические стельки

                Так как в основе заболевания лежит изменение костно-мышечного аппарата, то лечение будет направлено на его укрепление – регулярные занятия лечебной физкультурой и сеанс массажа. При болях массаж поможет от них избавиться.

                Ортопедические стельки можно использовать для профилактики и как лечение. Купить их можно в специальном магазине, но лучше приобретать стельки по индивидуальному отпечатку. Особый вид ортопедических стелек предназначен для профилактики и лечения патологии у больных сахарным диабетом, так как у них утрачивается чувствительность, они не замечают натоптыши, мозоли и деформации стопы.

                Особенность ортопедических стелек в том, что в области пятки есть углубление, а в месте свода – супинатор. Такое строение обеспечивает полное повторение движений, снятие давления и улучшение самочувствие.

                Лечение третьей степени затруднительно, потому что процесс запущенный. Применяют консервативный и хирургический методы, а ортопедические стельки, массаж, упражнения не дадут должного эффекта.

                Операция на костях дает более надежный эффект, чем на сухожилиях, иначе болезнь возвращается. После операции накладывают гипсовую повязку на один или полтора месяца, затем проводят массаж и физиотерапевтические процедуры.

                Чаще встречается слабая степень плоскостопия, которая имеет благоприятный исход без хирургических вмешательств.

                Профилактические мероприятия при этой патологии помогут предотвратить и развитие поперечного плоскостопия в будущем!

              9. При легкой степени не нужно долго стоять в одной позе, а стоит много двигаться.
              10. При ходьбе и стоянии носки стоп должны быть параллельны.
              11. Каблук не больше пяти см у взрослых, не более полутора см у детей.
              12. Ходьба по песку, бревнам, разбросанным предметам для укрепления мышц, особенно полезно детям.
              13. Малую степень исправляют с помощью ортопедических стелек и супинаторов.
              14. Перед оперативным вмешательством больной носит жесткие повязки, придающие форму ноге.
              15. Детям не покупайте обувь до момента, когда они начнут ходить. Лучше приобретите шерстяные пинетки.
              16. До двух лет детям не покупайте специальные стельки с супинаторами.
              17. Не перегружайте ребенка физическими нагрузками.
              18. Маленьким детям родители должны делать гимнастику на ножки, чтобы снять гипертонус и укрепить мышцы.
              19. Используйте мячи, коврики, валики, массажеры.
              20. После работы делайте ванночки и массаж для ног.
              21. Продольное плоскостопие – заболевание, которое чаще всего человек сам развивает у себя из-за лени или незнания. Проведите профилактику у себя и своих близких, иначе запущенный процесс окажется болезненным.