Симптомы и лечение онемения пальцев ног
Онемение пальцев на ногах по научному называется парестезией. Это явление связано с нарушением нервной проводимости в конечностях, и может носить кратковременный или продолжительный характер.
Причины онемения пальцев нижних конечностей
Чувствительность конечностей могут нарушить факторы, которые никак не связаны с патологиями.
К их числу относят:
- неудобная поза (например, на корточках);
- переохлаждение;
- длительное нахождение в тесной, узкой или высокой обуви;
- недостаточно полноценное питание, в частности нехватка витамина В12, кальция, магния;
- злоупотребление спиртными напитками или курением (нарушает кровоток);
- недостаточная физическая активность, сидячая работа;
- стрессовые ситуации, нервное перенапряжение;
- переутомление мышц при избыточной физической нагрузке.
- остеохондроз;
- опухолевые образования в позвоночнике;
- атеросклероз;
- сахарный диабет;
- туберкулез позвоночника;
- полинейропатия;
- микроинсульт;
- подагра;
- заболевания сердца и сосудов;
- инфекционные процессы в организме;
- артрозы и многие другие патологии.
- Ощущение онемения, сопровождающееся мурашками, головокружением, слабостью может говорить о гиповитаминозе витамина В12. Кроме этого, возможно появление повышенной раздражительности, шума в ушах.
- Грыжа позвоночника приводит к нарушению проведения нервных импульсов. Она чаще проявляет себя онемением больших пальцев с последующим возникновением боли.
- При эндартериите (сужении артерий) немеют пальцы обеих ног. Характерным признаком является повышенная зябкость конечностей. Если сосуд перекрывается полностью, то возникает гангрена.
- Для атеросклероза кроме потери чувствительности характерна сильная бледность кожи на пальцах. Ноги все время холодные и не согреваются.
- При сахарном диабете после того, как онемение проходит, возникает ощущение холода. После чего холод сменяется на жжение, покалывание, возможно с болью.
- Остеохондроз проявляется, в основном, в пальцах правой ноги. Сопутствующие симптомы: мышечная слабость и дряблость, мурашки, болевой синдром.
- В случае варикозного расширения вен помимо онемения пальцев ног наблюдается чувство тяжести, отечности в конечностях, ночные судороги.
- Неврома (доброкачественная опухоль) постепенно распространяется от пальцев на другие участки ног, вызывая боль при ходьбе.
- При нейропатиии в пальцах возникает ощущение стягивания, при этом в среднем наблюдается оцепенение. Кроме этого, для заболевания характерны: сильная боль, зуд, жжение в ногах.
- Если произошло ущемление нерва, то онемение и другие симптомы проявятся на пораженной стороне. Дополнительными признаками в данном случае будут: зябкость, повышенное выделение пота, потеря равновесия во время ходьбы.
- биохимия крови;
- ультразвуковое исследование сосудов нижних конечностей;
- рентгенография;
- ангиография;
- КТ или МРТ;
- ревмопробы и ряд других, более специфичных, например, анализ на онкомаркеры или элеектронейромиография.
- нестероидные противовоспалительные средства для устранения боли, отечности, покраснения;
- миорелаксанты для мышечного расслабления;
- средства, направленные на нормализацию работы сердечно-сосудистой системы, укрепление стенок сосудов;
- витаминно-минеральные комплексы для восстановления деятельности нервных окончаний.
- Электрофорез. Широко применяется в неврологической практике. Улучшает проводимость нервных импульсов, эффективно устраняет симптомы, сопутствующие онемению. Такой результат достигается благодаря глубокому проникновению лекарств непосредственно в поврежденную область.
- Лазерная терапия. Запускает процессы восстановления во всех тканях.
- Магнитотерапия. Способствует устранению болевого синдрома, восстановлению мышечного тонуса и нервной проводимости. Положительно воздействует на сердечно-сосудистую систему.
Эти и подобные причины онемения пальцев на ногах, как правило, носят кратковременный характер. Для их предотвращения достаточно соблюдать профилактические меры, а устранение не требует длительного и сложного лечения.
ВНИМАНИЕ! Если пальцы нижних конечностей немеют часто, продолжительное время, а причины, перечисленные выше, отсутствуют, нужно срочно обратиться к врачу терапевту.
Другие факторы, которые приводят к парестезии пальцев ног, требуют обращения к врачу, серьезного обследования и прохождения комплексной терапии. Среди них такие заболевания, как:
Онемение может наблюдаться во время вынашивания ребенка, однако после родов проходит самостоятельно. Кроме этого, в некоторых случаях оно является следствием химиотерапии. Существует большое количество других причин, вызывающих парестезию нижних конечностей, выявить которые может только специалист.
Симптоматика заболевания
Если немеют пальцы на ногах, то это – симптом нарушения иннервации и/или кровоснабжения. Он может сопровождаться и другими проявлениями, например: боль, покраснение, покалывание, отечность. Обязательно нужно обратить внимание и на ряд других сопутствующих признаков. Они могут быть свидетельством заболевания, что позволит врачу быстрее поставить правильный диагноз и назначить лечение:
Таким образом, если онемение не проходит в течение длительного времени, а также сопровождается другими симптомами, нужно срочно обратиться к специалисту.
Чтобы выяснить, почему немеют пальцы ног, сначала потребуется посетить врача терапевта. После сбора анамнеза он назначит проведение лабораторного и инструментального обследования. Помимо общих анализов крови и мочи, возможно назначение таких диагностических процедур, как:
При необходимости пациента направляют к узким специалистам: флебологу, ревматологу, эндокринологу и так далее. Детальное обследование дает возможность выявить достоверную причину нарушения и составить правильный лечебный план.
Когда врач выяснит истинную причину того, почему немеют пальцы на ногах, пациенту назначают соответствующее лечение. Оно направлено на устранение не только симптомов, но и непосредственного заболевания, послужившего причиной онемения. Помимо применения лекарственных препаратов, комплекс лечебных мероприятий включает в себя:
К тому же, потребуется соблюдать определенную диету и пересмотреть образ жизни.
Лекарственные препараты
При онемении пальцев на ногах возможно назначение таких групп препаратов, как:
В зависимости от выявленной патологии, которая послужила причиной онемения, могут быть назначены и другие медикаментозные препараты.
Физиотерапевтические методы лечения назначают одновременно с медикаментозным, если это допустимо при выявленном заболевании. Физиотерапия улучшает кровоток, способствует повышению тонуса мышечной ткани и сосудов. При онемении пальцев ног используют следующие процедуры.
Выраженной эффективностью при онемении пальцев ног обладает термотерапия. Чередование тепла и холода устраняет отечность, боль, судороги, воспаление. Эта процедура способствует укреплению стенок сосудов.
НА ЗАМЕТКУ! В настоящее время можно приобрести магнитный или лазерный прибор для домашнего пользования. Но применять его в лечебных целях нужно только после консультации с врачом.
При некоторых заболеваниях массаж противопоказан (например, подагра в периоде обострения). В остальных случаях его обязательно включают в комплекс лечебных мероприятий. Процедура оказывает на пальцы ног следующее воздействие:
- восстанавливает кровообращение;
- улучшает питание тканей и насыщение их кислородом;
- способствует более полному поступлению лекарственных веществ в поврежденные ткани;
- устраняет боль;
- снимает мышечные и сосудистые спазмы;
- нормализует проводимость нервных импульсов.
- ванночки с отварами лекарственных растений (кора дуба, хвойные, крапива, аир);
- настои для внутреннего применения, например из брусники (чайная ложка листьев на 300 мл кипятка);
- медовые компрессы (делают на ночь в течение недели);
- масло из черного перца для растирания (для приготовления следует настоять смесь из 0,1 кг перца и литра растительного масла на водяной бане в течение получаса).
- Включить в физическую нагрузку бег и ходьбу.
- Если деятельность связана с длительным сидением, нужно устраивать перерывы с профилактическими упражнениями.
- Приобретать обувь из натуральных материалов, удобную для стопы, со средним каблуком.
- При перегрузке ног обязательно делать контрастные обливания.
- Не допускать переохлаждения.
Кроме того, он может выступать в качестве единственного терапевтического метода, если причина нарушения – обувь или чрезмерная нагрузка.
При онемении пальцев специалист может посоветовать ежедневное выполнение специальных упражнений. Они направлены не только на устранение симптомов на момент обращения, но и на предупреждение возникновения подобной проблемы в дальнейшем.
Упражнения, входящие в комплекс, простые. Это могут быть: сжимание и разжимание пальцев, поднятие с пола предметов, подъем и опускание на носочках и прочие. Регулярные занятия помогут укрепить кровеносные сосуды, мышцы и связки стоп и пальцев, нормализовать кровоток в нижних конечностях, восстановить чувствительность кожи.
НА ЗАМЕТКУ! Очень полезно выполнять такие упражнения в качестве профилактики ежедневно при работе, связанной с долгим сидением или стоянием.
Народные средства и рецепты
Для лечения онемения пальцев на ногах в народной медицине используют следующие средства:
Рецептов очень много, поэтому подобрать подходящий по ингредиентам и способу применения несложно.
Онемение, не связанное с заболеванием, само по себе не несет угрозы для здоровья человека. Например, если оно возникает после узкой обуви, то спустя некоторое время проходит самостоятельно, без специального лечения и последствий. Опасно оно тем, что может говорить о скрыто развивающейся патологии, например, эндартериите, который может закончиться гангреной.
Другим примером можно назвать проблемы с позвоночником, при которых онемение пальцев на ногах является одним из симптомов. Своевременное обращение к врачу с жалобой на неприятные ощущения в конечностях помогут остановить развитие таких заболеваний, как грыжа, остеохондроз, злокачественные образования.
При отсутствии серьезных заболеваний появление онемения в пальцах можно предотвратить простыми профилактическими мерами.
Если же, несмотря на принятые меры, пальцы продолжают неметь, то нужно обязательно обратиться к специалисту.
Онемение пальцев на ногах имеет благоприятный прогноз при своевременно выявленной причине. Даже в случае обнаружения серьезного патологического процесса симптомы могут быть эффективно устранены, а болезнь остановлена.