Отёки ног при беременности на поздних сроках что делать

Отеки при беременности

Отечность при беременности

Немалое количество людей имеют проблемы с отечность в ногах и лодыжках в конце рабочего дня. Особенно это актуально в очень жаркую погоду. С возрастанием срока беременности, возрастает и вероятность возникновения отеков. Какую опасность несут отеки подчас беременности и способы борьбы с ним?

Появление отека связано с наличием лишней жидкости в теле. Это особенно свойственно периоду беременности женщины. Отеки в основном появляются в нижних частях тела. По статистике, отечность наблюдается у 75% беременных женщин.

Существует основное отличие отека от опухлости. Это «точечная» природа отека. При давлении на отек пальцами, на протяжении 20-30 сек. в месте сжимания возникнет углубление, которое будет достаточно заметным. Такой отек заметит не лишь беременная женщина, но и окружающие люди. Ведь отек выглядит, как опухлость лодыжек и ног неестественного вида. Женщина даже не сможет обуться в ботинки.

Причины возникновения отеков подчас беременности

Подчас беременности в организме женщины вырабатывается дополнительное количество крови, из которой и появляются отеки. Матка, значительно увеличиваясь в размере, давит на тазовые вены, на большую вену с правой стороны тела. А их снабжение осуществляется из нижней части тела. Как результат, идет замедление кровообращения. Кровь, будучи под давлением, задерживает воду в тканях лодыжек и ног. Часто наблюдается лишнее количество воды у беременных женщин, которое превращается в отек.

Какую угрозу несет отек рук и ног

Для многих беременных женщин отек не составляет большой угрозы. Но, если отеки появляются в верхней части тела (к примеру рук), необходимо проконсультироваться у доктора. Сочетание такого отека с высоким давлением, может говорить о позднем токсикозе у женщины. Беременной женщине надо лечь в больницу для наблюдения и лечения.

Как реагировать на отеки подчас беременности?

Пребывая в постоянном движении можно предотвратить появлении отеков. Поэтому лучше больше двигаться подчас беременности.

  • Большое число женщин считают эффективным метод лежания с поднятыми вверх ногами, чтобы снять отечность.
  • Надо пить до трех литров воды за сутки. Если в организме нет достаточного количества жидкости, то он удерживает ее.
  • Делайте регулярные физические упражнения;
  • Ложитесь в основном на левый бок;
  • Перед тем, как подняться с постели, наденьте колготки с высокой талией. Это препятствует застаиванию крови в лодыжках.
  • Пребывая долгое время в вертикальном положении, вы способствуете скоплению жидкости в ногах. Именно поэтому, советуют лежать с поднятыми вверх ногами.

    Пропадают ли отеки в послеродовой период?

    Возникшие подчас беременности отеки, обычно пропадают в послеродовой период. Родив ребенка, организм женщины теряет значительное количество жидкости, накопившейся подчас беременности. У женщин возникает большое удивление, когда они не нащупывают отеки на руках, лодыжках, лице (свойственны в большинстве случаев при беременности).

    Лечение и способы снять отечность

    Употребляя мочегонные растительные напитки, можно снять отечность.

    Необходимо влить стакан горячей воды в 1 столовую ложку яблочной кожуры (сушенной). Дать настояться 5-10 минут. Употреблять 5-6 раз в сутки в дозе полстакана. Пить березовый сок (неразбавленный) 2-3 раза в день по одному стакану.

    Залить стаканом кипяченой воды 10 грамм плодов калины. Греть 15 минут на водяной бане. Сцедить отвар, отжать, чтобы получить 200 м. Употреблять три раза в день по 0,25 стакана. Свежевыжатый сок из корня сельдерея пить по 1-2 ч.л. три раза в сутки, за 40 минут до еды.

    Отеки при беременности и вода

    До недавнего времени, врачи-гинекологи советовали женщинам во второй половине беременности пить меньше жидкости. Объясняли это тем, что большое количество воды провоцирует появление отеков. На данный момент, доктора считают, что надо ограничиться в употреблении не самой жидкости, а специй, соли, острых блюд, копченостей, от которых появляется чувство жажды. Также, такие составные блюд приостанавливают выход жидкости из организма.

    Рекомендуют не употреблять сладкие газированные напитки. Лучше дать предпочтение негазированной воде, морсам, несладким компотам. Рекомендуемый объем жидкости на день составляет 1,5 литра (без фруктов, супов).

    Недостаточное количество воды влияет на состояние всех органов. Эмаль зуба имеет в своем составе 10% воды, мышцы – 65%, мозг – 80%.

    Что делать при отеках у беременных на поздних сроках

    Отеки на третьем триместре беременности – очень частое явление. Во время беременности женщина набирает примерно 10 кг веса. Около половины из них — вода. Она нужна для полноценного функционирования всех органов и систем в усиленном режиме. Простые рекомендации способны устранить эту проблему. Но бывают ситуации, когда без медикаментов не обойтись.

    Очень часто беременных беспокоит такая неприятность, как отеки, особенно на последних неделях. Отекают руки и ноги, ощущаются отечность живота, а по утрам трудно открыть глаза из-за припухших век.

    Патогенез отеков у беременных

    На третьем триместре беременности в организме женщины проходит несколько изменений, провоцирующих скопление жидкости в мягких тканях и появление отеков:

  • увеличение циркулирующей жидкости — 38 неделя характеризуется незначительным уменьшением ОЦК — объема циркулирующей крови, но вначале 30 недели он увеличен почти на 50% в сравнении ОЦК небеременной женщины;
  • формирование дополнительных депо жидкости, одно из которых — околоплодные воды;
  • обостряющееся чувство жажды и тяга к соленой пище;
  • дефицит белка и остальных питательных веществ, что приводит к увеличению проницаемости сосудистой стенки и соединительной ткани;
  • параллельное ухудшение реологических свойств крови, снижение скорости кровотока в артериях почек.
  • Чаще всего отеки на поздних сроках беременности наблюдаются у женщин в возрасте 35 лет и старше, имеющих заболевания сосудов или же отягощенный семейный анамнез, страдающие хроническими заболеваниями. Особенно это правдиво для хронических воспалительных заболеваний почек. Также группу риска составляют курящие женщины и те, кто ожидает несколько малышей.

    Рассматривают физиологические и патологические отеки, но фактически само состояние беременности способствует накоплению жидкости в организме. Правильно оценить состояние женщины во время беременности и на сколько угрожает отечность здоровью, может только опытный врач. При некоторых отечных состояниях не требуется особое медикаментозное вмешательство, а в некоторых (при заболеваниях печени, циррозе, вирусных гепатитах) беременность противопоказана.

    Последствием избыточного накопления жидкости у беременной женщины могут стать сосудистые звездочки на животе и ногах, варикозное расширение вен, развитие гипертонии и тромбофлебита. Лишняя тканевая жидкость препятствует нормальному поступлению кислорода и мешает плоду правильно развиваться. Увеличивается риск развития врожденных пороков у ребенка и риск преждевременных родов.

    Физиологическая отечность

    При нормальном течении во время беременности набирается до 8 литров жидкости. На последних неделях, риск получить отеки пропорционален весу, который имеет беременная женщина. Сама матка, которая многократно увеличивается в размерах, амниотическая жидкость, плацента и, конечно, сам малыш сильно увеличивают нагрузку на организм, венозную систему и ноги.

    Основными предрасполагающими факторами и причинами появления физиологических отеков являются:

  • невысокий рост женщины вкупе с избыточным весом;
  • сдавливание тяжестью матки с плодом нижней полой вены;
  • употребление в пищу большого количества жареного, соленого, копченого;
  • жаркая погода.
  • Если устранить эти факторы, физиологические отеки тоже должны быстро сойти. Хотя физиологические отеки не несут угрозы жизни и здоровью матери и плода, игнорировать их нельзя.

    Патологическая отечность

    Гораздо серьезнее дело обстоит с отеками патологическими, которые всегда несут в себе угрозу. Их появление может быть связано с:

    • нарушением водно-солевого обмена (избыточное накопление солей натрия в организме матери);
    • повышенной проницаемостью стенок сосудов;
    • повышением густоты крови;
    • затруднением кровообращения в венах нижних конечностей;
    • хроническими заболеваниями печени;
    • преэклампсией (артериальной гипертензией беременных).
    • Гестоз может беспокоить женщин, начиная с 20 недели беременности, но чаще появляется на последних неделях. В плаценте образуются особые соединения, способные увеличивать проницаемость кровеносных сосудов. В результате этого начинает просачиваться плазма, скопление которой между клетками и вызывает отечность на последних сроках беременности.

      Сейчас нет единого мнения о причинах гестоза. На риск его развития влияет ряд факторов, среди которых возраст женщины, многоплодная беременность, избыточная масса тела, заболевания эндокринной системы, половые инфекции. Вероятность развития преэклампсии существует для каждой будущей мамы.

      Именно поэтому врачей так беспокоят скачки веса беременной — излишнюю прибавку могут вызывать скрытые отеки, о которых пациентка может даже не подозревать.

      Если беременная набирает более 300 гр. за неделю, а количество потребляемой жидкости значительно превышает выделяемое — это серьезные причины для беспокойства. Когда увеличивается проницаемость сосудистой системы почек, белок из плазмы попадает в мочу, где и выявляется в клиническом анализе. Поскольку из сосудов уходит жидкость, кровь сгущается, и это может стать причиной тромбоза. Плацента тоже подвергается отеканию, что затрудняет поступление кислорода к ребёнку. Это провоцирует развитие хронической гипоксии.

      Самые грозное осложнение гестоза — эклампсия, тяжелое нарушение функционирования жизненно важных органов, особенно кроветворной и сосудистой систем. Это состояние опасно, особенно тем, что стремительно развивается, переход от преэклампсии к эклампсии и судорогам может занимать считанные часы и минуты.

      Тяжесть в затылочной части головы, тошнота, рвота, расстройство зрения, спутанность сознания, сонливость, тем более с высокими цифрами на тонометре — показание к экстренной госпитализации.

      В стационаре создадут лечебно-охранительный режим, назначат мочегонные препараты, успокоительные средства и лекарства, восстанавливающие функции пострадавших органов.

      Если гестоз поддается медикаментозному лечению, то преждевременные роды не стимулируют. С тяжелой формой, при ухудшении состояния больной на фоне лечения, по жизненным показаниям проводят экстренное родоразрешение (кесарево сечение).

      Если женщина страдает заболеваниями печени или желчевыводящих путей, то во время беременности это становится еще более выражено. Беременность может стать причиной нарушения работы печени и желчевыводящих путей. Деятельность печени заключается в обменном процессе организма. Если же у беременной на поздних сроках появляется токсикоз (это относится и к раннему), то функции печени часто нарушаются.

      Отеки могут появиться при циррозе или гепатите. Гепатиты — это вирусные заболевания при которой происходит разрушение ткани печени с возможным развитием печеночной недостаточности. При циррозе печени повышается давление крови в венозной системе и это может стать причиной появления отеков на ногах, руках или по всему телу во время беременности.

      В первую очередь жидкость задерживается в зоне стоп и голеней. К концу дня отеки становятся особенно заметны. В норме, за время ночного отдыха они исчезают.

      Об ухудшении ситуации у беременной свидетельствуют отеки рук. Женщина обращает внимание на то, что ей стало трудно снимать кольцо. Также беспокоят парестезии — чувство покалывания, онемения, ползания мурашек в пальцах.

      Резкие прибавки в весе могут свидетельствовать о развитии внутренних отеков. Чтобы подтвердить этот факт, достаточно измерить суточный диурез. Если количество мочи не превышает ? объема выпитой жидкости, она задерживается. Также в пользу внутренних отеков у беременных говорит беспричинная заложенность носа.

      В зависимости от выраженности симптомов различают четыре степени тяжести отеков при беременности:

    • 1 степень — отечны только голени;
    • 2 степень — отечны ноги и нижняя часть передней брюшной стенки;
    • 3 степень — в процесс втягиваются руки, поясница, лицо;
    • 4 степень — водянка, или генерализованный отек.

    Когда обратиться к врачу

    Для начала уясним, что отечность при беременности сама по себе не является поводом для паники. Она, конечно, может быть проявлением позднего гестоза. Но для постановки такого диагноза у беременной на третьем триместре необходимо измерить артериальное давление и сделать общий анализ мочи. Только при повышенном АД и наличии белка в моче у женщины могут диагностировать гестоз.

    Отечность не является критерием для этой патологии. Так называемые сухие гестозы не редкость, а угрозу для жизни и здоровья пациентки они несут огромную. Отеки нельзя оставлять без внимания. Вот перечень ситуаций, когда необходимо без промедлений обратиться к врачу:

  • отечность не проходит после ночного сна;
  • появление отеков на руках, животе, бедрах, крестце, в поясничной области, лице;
  • повышение АД до 140/90 мм рт. ст. и выше;
  • резкая прибавка в весе;
  • отеки появляются во втором триместре;
  • отечность односторонняя;
  • наблюдаются усталость, общая слабость, плохое самочувствие.
  • Основные рекомендации для беременных, если они отекают, подобны обычным советам по здоровому образу жизни. Необходимо правильно питаться, гулять на свежем воздухе, соблюдать разумную физическую активность. Многие беременные полагают, что в деликатном положении лучше всего много лежать, но это не так. Следует избегать длительного пребывания в одном положении, долго не сидеть, не лежать, не стоять на одном месте, чтобы не было постоянной нагрузки на ноги.

    Существуют специальные комплексы упражнений для будущих мам. Беременной женщине можно и нужно заниматься гимнастикой, плавать, ходить, конечно, в разумных пределах. На последних неделях беременности полезно время от времени принимать коленно-локтевую позу, способствующую хорошей циркуляции крови в нижней части тела, особенно малом тазе. Можно подложив под ноги подушку или одеяло немного полежать, так жидкость будет отступать от нижних конечностей.

    Стол беременной должен быть насыщен белком (мясо, нежирная рыба, творог и другие молочные продукты), растительной пищей; а вот употребление соленой, острой пищи, сладостей, сладкой газировки, наоборот, следует ограничить. Беременная должна получать достаточное количество жидкости, особенно в жаркое время года. Сильное ограничение питья может усугубить отеки. Пить можно морсы, компоты из сухофруктов, зеленый чай, или просто воду. Врач может посоветовать попить настои трав, обладающих мочегонным эффектом, например, брусничный лист, или любой почечный сбор.

    Очень важен для будущей мамы полноценный отдых. Длительность сна должна быть как минимум 8-10 часов в сутки, желателен и дневной отдых. Во время сна между ногами рекомендуют класть подушку или свёрнутое одеяло. В продаже есть особые подушки для беременных, которые создают комфорт и для будущей мамы и для живота. Что бы определить есть ли отечность или нет, нужно просто нажать пальцем на нижнюю часть ноги и если останется вмятинка, означает наличие лишней жидкости в организме.

    Для предотвращения нежелательных последствий во время беременности, нужно регулярно проводить осмотр у гинеколога. Только врач может поставить правильный диагноз и вовремя начать лечение.

    Лечение лекарственными препаратами

    Цель медикаментозного лечения отеков при беременности — нормализация метаболических нарушений. С этой целью назначают витамины, в частности, Токоферол, Аскорбиновую кислоту, Рутин. Последние не только положительно влияют на метаболизм беременной, но и снижают проницаемость сосудистой стенки. Для улучшения функции печени показано Эссенциале в форме капсул или внутривенных инъекций.

    Обязательно назначаются Трентал, Курантил или Никотиновая кислота. Эта группа улучшает реологические свойства крови, что также уменьшает отеки при беременности, и не влияют на течение беременности. По показаниям применяются десенсибилизирующие препараты и легкие транквилизаторы.

    В западных странах отеки на поздних сроках у беременных давно считаются физиологичным явлением, которое не требует вмешательств. Доктора нашей страны более насторожены в этом плане. По их мнению, отеки при беременности являются первой стадией позднего гестоза. Лечебные рекомендации при отеках у беременных просты и доступны.

    Они не требуют значительных финансовых вложений. Поэтому если у беременной возникли какие-то сомнения или вопросы, их нужно задать специалисту. Он непременно найдет нужные ответы.

    Отеки при беременности: причины возникновения, лечение и профилактика

    В период вынашивания плода многие женщины не понаслышке знают об отечности и задаются вопросом, почему возникают явные или скрытые отеки, и как можно предотвратить их появление. При беременности, на ранних и поздних сроках, образуются припухлости сначала на лице, потом уже на руках и ногах. Пожалуй, самым распространенным осложнением, омрачающим ожидание встречи с малышом, являются именно отеки ног. Во время беременности это может быть связано не только с медленным выведением жидкости, но и с рядом различных заболеваний. Наблюдающий женщину врач-гинеколог должен своевременно определить наличие данной проблемы и назначить обследование, чтобы установить реальную причину возникновения отечности.

    Отеки при беременности: причины и симптоматика

    Вынашивание плода – это абсолютно естественный, но достаточно сложный процесс. В результате него весь организм претерпевает изменения. Количество жидкости в тканях женского организма в этот период увеличивается на 4-9 литров, при норме в 7 литров. В основном это обусловлено выделением амниотической жидкости и формированием плаценты.

    Также изменения происходят в водно-солевом обмене. С 20 недели эндокринная и мочевыделительная системы перестраиваются, и организм женщины начинает активно запасать воду и соли натрия. Может образовываться физиологическая отечность из-за того, что натрий, препятствуя обезвоживанию, притягивает воду к тканям.

    Часто причиной, по которой образуются отеки ног к вечеру, во время беременности, становится и малоактивный образ жизни, сидячая или стоячая работа. Происходят застойные явления, и как результат — появляются отеки, синдром тяжелых ног и боли.

    Жара и повышенная влажность также могут спровоцировать сильные отеки при беременности. Под действием этих факторов расширяются кровеносные сосуды в нижних конечностях, и происходит накопление жидкости.

    Физиологические отеки ног к 9 акушерскому месяцу (на 38 неделе) беременности имеются как минимум у 75-80% женщин. Это не представляет опасности, так как эти отеки быстро сходят.

    Но существуют отеки, являющиеся следствием других причин:

  • сердечной патологии;
  • почечной патологии;
  • варикозной болезни вен;
  • аллергических реакций;
  • токсикоза на поздних сроках (гестоза).
  • Патологические отеки, вызванные сердечными заболеваниями, называются кардиальными. Характеризуются симметричной локализацией и распространяются вверх. Так отеки щиколоток обеих ног постепенно, с течением беременности, с дистального участка конечности доходят до колена. Потом они могут распространиться и выше, до самого лица. По степени плотности они тоже бывают разные, могут быть мягкие, а могут быть и достаточно плотные. Кожный покров становится рыхлым и эластичным. Когда возникают подобные сильные отеки ног при беременности необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

    Отеки из-за почечных патологий

    Почечные отеки в первую очередь проявляются на веках и на стопах. При отсутствии надлежащего лечения могут возникать и внутренние (скрытые) отеки. Но чаще образуется равномерно распространенный большой отек не только лица и ног, а всего тела. В период беременности это просто недопустимо, ввиду вреда здоровью матери и ребенка.

    Определить наличие отека можно путем пальпации и проведения пробы Мак-Клюра-Олдрича, так называемой волдырной пробы. С помощью данного способа определяют нарушение водного обмена. Для этого используют физраствор, который вводят во внутреннюю часть предплечья. Он должен рассосаться за 1 час, чем это происходит быстрее, тем отек более выраженный.

    Отеки при варикозной болезни вен

    Из-за варикозной болезни вен, которая, как и все патологии, скорее всего, присутствовала до беременности и при ее наступлении только усугубилась, проявляется отечность нижних конечностей. Данный тип отеков имеет зависимость от сидячего или стоячего положения тела, от времени суток, от режима труда и отдыха.

    В результате увеличенного тока крови при беременности вены переполняются и деформируются, и как следствие отекает правая или левая нога. Асимметричная отечность – это отличительная черта отеков при нарушениях в венозной системе нижних конечностей. При этом отечный участок кожи истончается, на нем пропадает волосяной покров, а при пальпации возникают болевые ощущения.

    Нередко такие отеки ног начинают возникать на ранних сроках. В третьем триместре беременности, увеличенная матка пережимает венозные сосуды в малом тазу, и тогда распространенность варикоза становится более масштабной – поражается геморроидальная вена, проявляется варикоз вульвы и половых губ. Поэтому важно контролировать отеки на завершающем этапе беременности, с 35 недели в особенности.

    Последствия такой отечности весьма неприятные, поэтому не стоит задавать себе вопрос, почему отекаешь при беременности, а следует обратиться к врачу. В период вынашивания плода стоит заботиться о себе в несколько раз сильнее и реагировать на все тревожные сигналы, которые подает организм.

    Отеки, как следствие аллергических реакций

    В ожидании появления ребенка организм будущей мамы работает совершенно в ином режиме. В частности иммунная система может давать отрицательную реакцию на различные факторы, снижающие ее. Это может быть шерсть домашних животных, пыль, пыльца цветущих растений, всевозможные пищевые добавки, косметические компоненты и пр.

    Аллергическая реакция может быть как легкой, так и тяжелой. Патологический процесс в различных случаях может затрагивать разные системы организма, соответственно локализация тоже различна. Также аллергия может абсолютно по-разному проявляться. Легкими аллергическими реакциями считаются:

  • проблемы с лор-органами (ринит, синусит, гайморит);
  • проблемы с органами зрения (конъюнктивит);
  • кожные проявления (дерматит, зуд, шелушение).
  • Тяжелыми аллергическими реакциями принято считать:

  • анафилактический шок;
  • отек Квинке
  • масштабная крапивница (генерализованная).
  • Все три реакции могут нанести серьезный урон здоровью. Отек Квинке достаточно опасный. Он может привести к поражению многих внутренних органов. Характеризуется затеканием легких, отечностью слизистых и кожных покровов. Возможны отеки в области голеностопа и костей рук. Если возникают такие реакции, то требуется срочная госпитализация.

    Отеки по причине гестоза

    Гестоз – это осложнение, проявляющееся на поздних сроках беременности. Пик приходится на 36-39 недели. Возникают отеки, повышается артериальное давление, ухудшается работа мочевыводящей системы (повышенное содержание белка в моче). Первые признаки гестоза выявляются с 18 недели. Поэтому крайне важно наблюдаться в период вынашивания плода в женской консультации, чтобы гинеколог мог своевременно по ряду признаков диагностировать возможное осложнение.

    Видео: отеки при беременности

    Компания «ВЕРТЕКС» не несет ответственности за достоверность информации, представленной в данном видео ролике. Источник — Мамина Школа

    Лечение отеков при беременности

    Многие женщины в поисках ответа на вопрос как снять отеки на ногах при беременности используют интернет-форум, где можно найти отзывы о том, или ином методе лечения. Безусловно, такой способ обмена информацией достаточно популярен сейчас. Но! Прибегать к самолечению, тем более в период вынашивания плода, не нужно.

    Если у беременной женщины обнаруживается пастозность, то на данном этапе ее состояние уже требует большего внимания со стороны наблюдающего врача-гинеколога.

    Если все же отечность проявилась, то, прежде всего, необходимо установить причину ее возникновения, сделать это может только врач. После проведения осмотра и обследования он расскажет, как снять отеки. При беременности самое главное не навредить ребенку. Поэтому к медикаментозному лечению специалисты стараются не прибегать, если это возможно.

    Стоит отметить, что в период вынашивания плода гарантировать 100% результат в борьбе с отечностью никто не может. Поэтому отеки при беременности на поздних сроках или ранних, любой специалист будет лечить, опираясь на свой опыт, распространенные медицинские рекомендации и на особенности сложившейся ситуации.

    В некоторых, крайне редких случаях, врач назначает мочегонные синтетические препараты. Они имеют ряд противопоказаний и оказывают негативное влияние на плод. Поэтому такие средства стараются использовать не в ранние периоды, а устраняя отеки ног, лишь на 37-39 неделе беременности. Существуют также гомеопатические аналоги синтетических мочегонных препаратов.

    Одним из самых эффективных способов лечения отечности является применение противоэмоблического компрессионного трикотажа. Он имеет 0 класс компрессии, давление, производимое им, равно 15-18 мм рт.ст. Он назначается во время беременности, на роды и на некоторое время после них.

    Чаще всего одновременно с назначением компрессионного медицинского трикотажа врач рекомендует использовать средства для наружного применения – венотонизирующие крем, мазь или гель от отеков ног при беременности. Предпочтение отдается натуральным средствам, имеющим легкую формулу, они быстрее впитываются и не оставляют жирных следов ни на коже, ни на одежде. Положительное влияние на отеки при беременности отказывает НОРМАВЕН® крем для ног. Его можно наносить под лечебный трикотаж, он не разрушает волокна ткани. Безопасность крема в этот период жизни женщины клинически доказана. Ввиду не выявленных побочных эффектов данное средство можно использовать в разные периоды. И когда возникают отеки ног при беременности на поздних сроках, и на ранних. На ногах заметно сокращается сосудистый рисунок, что в свою очередь предупредит развитие варикоза. Устранение чувства тяжести в нижних конечностях, исчезновение вечерних судорог и в целом улучшение общего состояния ног отмечается уже с первого месяца применения. Это означает, что его не поздно применять при отеках ног и на 36 неделе беременности.

    Дополнить назначенное врачом лечение можно используя народные средства от отеков ног при беременности. В основном принимаются настои из разнообразных целебных трав и корневищ с мочегонным эффектом. Активно используется листья толокнянки и березы, корни петрушки и полевой хвощ. Распространено применение почечного чая (травы ортосифона). Его теплые настои принимаются 3-4 раза в день до еды. Курс не более 1 месяца. Следует помнить, что устранять отеки при беременности, используя народные средства, можно только с разрешения врача, наблюдающего за ходом беременности.

    Отеки ног при беременности: что делать для профилактики данного осложнения?

    Когда найден ответ на вопрос, почему отекают ноги при беременности, возникает следующий – что делать? Этот вопрос актуален только при физиологических отеках. Ведь препятствовать их образованию и увеличению, женщина может сама, без посторонней помощи. Для этого рекомендуется придерживаться диеты. Скорректировать питание нужно таким образом, чтобы с принимаемой пищей поступало достаточное количество белка, который крайне необходим для ребенка. В рационе беременной женщины обязательно должны присутствовать: молочные продукты, рыба, орехи, каши. Ограничить потребление соли и специй. Следует отдавать предпочтение обычной питьевой воде, и прекратить или хотя бы уменьшить потребление газированной воды и соков.

    Важно быть предусмотрительнее в выборе одежды. Стараться не носить одежду из синтетических материалов, т.к. ткань должна обеспечивать хорошую проницаемость воздуха. Необходимо отказаться на время от моделей одежды с манжетами, поясами, резинками, узкими воротниками – всем, что может оказать какое-либо давление на кожу и спровоцировать отечность.

    Также не придется думать, как избавиться от отеков при беременности, если правильно подобрать обувь. Она должна быть:

  • комфортной;
  • не узкой;
  • с широким и устойчивым каблуком не более 4 см;
  • стелька с супинатором.
  • Пересмотрите свой образ жизни, и по необходимости увеличьте активность. Вечером или после продолжительного хождения не пренебрегайте контрастным душем для нижних конечностей, либо ванночкой для стоп с морской солью. По возможности можно делать самомассаж ног, даже при помощи мочалки.

    Полезно выполнять зарядку и ряд несложных гимнастических упражнений в течение дня. Они пойдут на пользу кровообращению и предотвратят застойные явления.

    Старайтесь не проводить много времени на жаре, в особенности на 37-38 неделе беременности, когда сильно отекают ноги.

    Берегите свое здоровье и здоровье своего будущего ребенка!

    Почему появляются отеки у беременных, и как с ними бороться?

    Появление отеков происходит у 80% беременных женщин. Об этом отклонении в данный период знают практически все, зачастую этот факт пугает будущих мам. Как правило, отеки не являются признаком чего-то плохого и можно отметить, что это абсолютно нормальное состояние, которое объясняется совокупностью процессов, происходящих в организме беременной.

    Наиболее часто отеки начинают беспокоить женщину не ранее, чем наступит третий триместр. Они увеличиваются по мере приближения родов. Стоит отметить, что они могут быть спутником такого заболевания, как гестоз — позднего токсикоза беременных. Данное заболевание таит в себе некоторую опасность, поэтому врачи пристально наблюдают за увеличением отечности у будущих мам. Провести диагностику отеков можно и в домашних условиях, но это не значит, что следует перестать приходить на приемы к врачу и выполнять его предписания. Почему у беременных отекают ноги, руки и лицо? Что с этим делать?

    Причины появления отеков при беременности и чем они опасны?

    Причины возникновения отеков на поздних сроках беременности могут быть многогранны и никак не связаны между собой:

  • Обычно у женщин в этот период проявляются физиологические отеки.
  • Они практически незаметны и возникают только в области голеностопа. Они возникают из-за того, что ребенок увеличивается в размерах и происходит излишнее давление на венозные сосуды растущей маткой.

    Данная физиология влечет за собой плохую проходимость венозной крови, нарушения трофики тканей и, как следствие, появление лишней жидкости. Если женщина ведет сидячий образ жизни, нарушает диету, то вместе с отеком у нее начинается развитие варикозного расширения вен. В иных случаях, отеки исчезают после рождения ребенка и не оставляют ничего, кроме неприятных воспоминаний.

  • Еще одна из причин появления жидкости — наличие заболеваний.
  • Это могут быть отклонения в работе любого из органов: печени, почек, сердца. При этом болезнь может быть уже ранее существовавшей, хронической для конкретной женщины, так и только полученной.

  • Одна из самых малоприятных причин, приносящих множество негативных последствий — возникновение позднего токсикоза, так называемого гестоза.
  • Это состояние характеризуется большой опасностью для здоровья матери и ее еще не рожденного ребенка. В таком случае ограничивается доступ кислорода к плоду, а также всевозможных питательных веществ, а это в свою очередь приводит к замедлению развития ребенка.

    Наиболее рискуют женщины, у которых после 35 лет наступила первая беременность, а также те, кто вынашивает в себе более одного ребенка, имеет заболевания хронического характера и вредные привычки.

    Симптомы отеков: как распознать?

    Чтобы отеки не стали неприятной неожиданностью во время беременности, необходимо вовремя их выявить. Симптомы появления отечности определить не сложно. Этот недуг приносит беспокойства, в том случае, если на нижеприведенные вопросы получен положительный ответ:

  • Появились ли трудности со снятием обручального кольца?
  • Наблюдаются ли сложности с застегиванием ремешков на обуви в конце дня?
  • Вес за неделю увеличивается более чем на 300 грамм?
  • Участок кожи с отеком сначала становится более рыхлым, а затем натягивается и напрягается?
  • Перечисленным симптомам сложно остаться незамеченными. Зачастую отеки имеют свою строгую последовательность развития: первоначально, во время беременности, отеки появляются на ногах, следом на руках и в итоге отекают также части живота и лица. При беременности не стоит пускать этот вопрос на самотек, стоит сразу заняться уменьшением отечности под присмотром квалифицированного врача.

    Что делать при сильных отеках ног?

    Как было отмечено выше, сначала происходит отек ног. Особенно сильно это явление начинает беспокоить в конце дня. Вся образующаяся в организме лишняя жидкость спускается ниже, происходит ее концентрация в области ног, ступней, что становится более заметно именно в вечернее время. Ночью, когда женщина находится в лежачем положении на протяжении длительного времени, происходит перераспределение жидкости по всему телу, поэтому с утра, как правило, отек не будет так очевиден.

    В том случае, если этого не происходит и по наступлению утра отечность также приносит неудобства, а также к отеку ног у беременных добавляются отеки других частей тела, то стоит незамедлительно обратиться к врачу для определения достоверных причин появления данной проблемы и назначения лечения отеков.

    Если отекают ноги при беременности на поздних сроках, рекомендуется соблюдать ряд профилактических мер. Как снять отеки:

  • Необходимо вести активный образ жизни, постоянно быть в движении, не засиживаться в одном месте подолгу. Хорошо подойдут для решения проблемы занятия фитнесов в группах для беременных.
  • Уменьшить уровень давления, а, следовательно, и отек в третьем триместре беременности поможет следующее упражнение: стоит принять коленно-локтевую стойку и простоять так не менее 5 минут.
  • Хорошо проявят себя ванночки для ног с морской солью. В завершении дня эта процедура поможет снять усталость в ногах. Вода для таких надобностей должна быть комнатной температуры. Можно также поэкспериментировать с эфирными маслами или контрастным душем.
  • Очень рекомендуется в конце дня делать массаж стоп кубиками льда.
  • Для снятия отека можно принять положение «лежа», приподняв ноги и дать скопившейся жидкости распределиться по телу. По возможности эту процедуры следует проводить несколько раз в день.
  • Не рекомендуется долго находиться под палящим солнцем, необходимо избегать лишних перегревов организма, а также поменьше находиться в жарких непроветриваемых местах.
  • Предпочтите комфортную обувь эффектным каблукам. Ношение обуви на каблуках, а также с тугими застежками способствует появлению отеков.
  • Соблюдайте диету. Нужно исключить из своего рациона копчености, соленья, а также слишком острую, пряную продукцию. Следите за потребляемым количеством продуктов содержащих натрий, а также излишне сладкой пищи.
  • Еще одной мерой можно считать снижение потребляемых солей.
    • Выпивайте не менее 2 литров простой воды в сутки. Ограничивать потребление воды категорически нельзя, иначе организм начнет накапливать в себе жидкость, а это может привести к появлению еще большей отечности. Также запрещается употреблять кофе, газировку и другую сладкую воду.
    • Можно употреблять мочегонный чай или же морсы с кислинкой, это поможет избавиться от лишней жидкости. Хороший эффект окажет употребление настойки, приготовленной из кураги: несколько ягод нужно залить стаканом кипятка, дать настояться и употреблять за 30 минут перед приемом пищи.
    • Почему отекают руки и что с этим делать?

      Ситуация начинает принимать опасный оборот, в том случае, если при беременности появилась отечность рук. Ее легко распознать, пытаясь одеть или снять украшения на пальцах. Среди других симптомов отеков у беременных можно отметить онемение, появившиеся покалывания и неудобство.

      Что делать, если при беременности начали отекать руки? Врачи настоятельно советуют не пускать ситуацию на самотек.

      Если застоявшаяся жидкость поднимается по телу вверх, это может повлечь за собой иные проблемы с организмом. Нужно срочно обратиться за помощью к специалисту, если начала отекать верхняя половина тела.

      Самая распространенная причина возникновения отечности рук — профессиональная деятельность. Она может проявляться при неоднократном повторении однотипных действий. К этому можно отнести, например, набор символов на клавиатуре компьютера, вязание, вышивание крестиком. Женщинам, столкнувшимся с этой проблемой, советуют по возможности отказаться от данного занятия либо время от времени делать массаж рук и гимнастику.

      К иным причинам появления отеков пальцев рук при беременности на поздних сроках можно отнести:

      1. Во время беременности начинается повышенная выработка гормонов, это вызывает те или иные изменения в организме. Это чревато постоянной сменой настроения, а также появлением отеков.
      2. Организм беременных весьма слабо защищен от различных инфекций. Не редко отек происходит на фоне развития какого-либо вируса.
      3. Иногда отек может быть вызван аллергией на разные продукты питания или на бытовую химию. В этом случае при беременности может проявиться и отек носа.
      4. Переутомление тоже может стать сообщником отеков. Повышенная усталость ведет за собой изменение кожи, появление морщин, а также отечность рук.
      5. Отек лица при беременности

        Причин, способных вызвать отек лица всего две:

        1. В крови наблюдается пониженной содержание белков и солей, по сравнению с другими тканями. Такая кровь считается обезвоженной, так как из нее начинает выходить вода.

        2. На последних неделях беременности увеличенная матка пережимает все сосуды и вены, что и провоцирует появление отеков.

        Отек лица является третьей стадией развития отеков при беременности.

        Выявить появившийся отек лица можно визуально: лицо становится более круглым, а если надавить пальцами на его кожу, то в этом месте останется небольшая выемка. Для предотвращения этого врачи рекомендуют соблюдать диету, а также пройти курс лечения отеков медикаментами.

        Это состояние считается абсолютно нормальным и проявляется почти у всех беременных женщин. Даже придуманы определенные приметы, связанные с отеком лица: например, считается, что если часто надавливать пальцами на отекшее лицо, то ребенок родится с родимым пятном в этом месте. Конечно, данная примета не несет под собой никакого доказательства, но все же не рекомендуется притрагиваться к лицу, когда оно находится в таком состоянии. На руках может оказаться грязь, которая может попасть в поры и, даже иногда, нанести вред ребенку.

        Признаки внутренних отеков при беременности

        Среди всех остальных, выделяются случаи, когда самостоятельно выявить появление отека практически невозможно. К таким отекам можно с точностью отнести скрытые отеки при беременности. Один из симптомов, который поможет диагностировать такой вид отека самостоятельно — постоянно контролировать набор веса. Считается, что в таком случае изменение массы происходит неравномерными скачками.

        Также можно попытаться выявить внутренний отек с помощью наблюдений, за количеством потребленной и выведенной жидкости. Если возникает слишком большая разница, то можно смело говорить о наличии внутреннего отека. Его симптомы никак не проявляются, а вот отсутствие адекватного лечения может привести к проблемам.

        В нормальном состоянии с мочой у человека выходит около 75% процентов жидкости, попавшей в организм. При этом для простоты подсчета принимается, что в одном фрукте или овоще находится 50 мл жидкости.

        Если прислушиваться к зарубежным докторам, то внутренне отеки на поздних сроках беременности являются нормальным фактором и не требуют отдельного отслеживания и тем более лечения. Наши же врачи говорят совершенно обратное. Сами по себе данные отеки не несут угрозы, однако существует вероятность, что они сопутствуют какому-либо заболеванию. А ведь всем известно, что чем раньше диагностировать болезнь, тем проще от нее избавиться и тем меньше вреда она нанесет. Особенно рекомендуют следить за этим женщинам в последний месяц беременности. Случались случаи, когда внутренний отек вызывал отслоение плаценты, что приводит к нехватке кислорода у ребенка.

        В любом случае, при появлении каких-либо отеков настоятельно рекомендуется обратиться к врачу, чтобы выяснить истинную причину этого явления. Также необходимо придерживаться всех рекомендаций специалистов и ни в коем случае не заниматься самолечением и не принимать мочегонные медикаменты, что категорически запрещено при возникновении отеков у беременных!

        Отеки при беременности на поздних сроках: причины, лечение

        Последние месяцы беременности всегда считаются самыми сложными для женщины. Трудности обусловлены не только увеличением массы плода, но также реакцией организма на новую жизнь внутри утробы. Самой распространенной проблемой являются отеки при беременности на поздних сроках. В большинстве случаев причина их появления носит физиологический характер, но возможны исключения. Когда следует бить тревогу и обращаться к врачу, вы узнаете из материалов этой статьи.

        Отеки на поздних сроках беременности — норма или патология?

        Не каждый клинический случай отеков при беременности свидетельствует о наличии осложнений. Третий триместр характеризуется увеличением матки в размерах, что способствует повышению давления на мочеточники. У женщины появляются проблемы с мочеиспусканием, и возникает отечность.

        Также эта проблема диагностируется на фоне прибавки в весе. Контроль веса беременной по этой причине является обязательным. Чтобы избежать отеков или уменьшить степень их выраженности, врачи рекомендуют придерживаться молочно-растительной диеты.

        Ограничивать количество жидкости, напротив, не стоит. Медики советуют выпивать в сутки до двух литров воды, но при этом вести строгий контроль за количеством мочи. Ее объем должен составлять не менее 60% от количества потребляемой жидкости.

        Описанные выше ситуации являются ярким примером физиологических отеков. Уменьшить их проявление можно с помощью корректировки питания и режима. Когда такой подход не приносит желаемых результатов, необходимо проконсультироваться с врачом. Отеки опасны не только физическим или эстетическим дискомфортом. Часто они являются симптомом серьезных патологий (варикозное расширение вен, почечная недостаточность, гестоз).

        Поздний гестоз считается наиболее распространенным и одновременно опасным расстройством. Если общее состояние женщины удовлетворительное, но наблюдаются сильные отеки, следует сообщить об этом гинекологу. Если этого не сделать своевременно, такое пренебрежение собственным здоровьем и благополучием малыша может сказаться на системе «мать — плацента — плод». Нарушение этой схемы нередко приводит к кислородному голоданию ребенка, что сказывается на его развитии.

        Почему появляются отеки?

        Отеки при беременности на поздних сроках проявляются постепенно. В первую очередь опухают ноги, затем этот процесс «поднимается» по телу, затрагивая поясницу и руки. В особо серьезных случаях — лицо.

        Если исключить физиологические, причин развития патологических отеков выделяют великое множество.

      6. Белковая недостаточность.
      7. Заболевания почек (нарушение оттока жидкости из организма).
      8. Патологии щитовидки (изменение водно-солевого баланса).
      9. Сердечно-сосудистые заболевания (нарушение циркуляции крови).
      10. Варикозное расширение вен.
      11. Избыточный вес.
      12. Определить природу отеков может только врач. После полного диагностического обследования и выявления причины патологии женщине назначают лечение.

        Отеки на лице на поздних сроках беременности

        Отек лица при беременности — это довольно распространенная проблема. Первым делом припухают веки, а лицо приобретает округлую форму.

        Частным случаем является отек носа. Среди причин его возникновения можно отметить накопление жидкости в сосудах, а также проблемы с дыхательными путями. Отечность носа обычно сопровождается появлением насморка, сухостью или зудом.

        Насморк и отеки на 38 неделе беременности — это достаточно распространенные явления, которые дополняют друг друга. В таком случае рекомендуется обратиться к врачу, который подберет лекарство. После появления малыша на свет эта проблема разрешается сама собой. Ринит для беременной совершенно безопасен, но может повлиять на развитие плода. При заложенности носа малыш внутри утробы испытывает дефицит кислорода, что влечет за собой негативные последствия.

        Отеки ног на поздних сроках беременности

        Процесс задержки жидкости осуществляется в направлении снизу вверх. Именно поэтому в первую очередь у беременной женщины страдают ноги. Проявление данной патологии в большей степени заметно к вечеру. В течение суток скапливающаяся жидкость опускается, концентрируясь в конечностях. В ночное время суток она распределяется по всему телу, поэтому припухлость ног не так заметна. Если после отдыха симптомы исчезают, волноваться нет причин.

        В каком случае требуется консультация врача? За квалифицированной помощью необходимо обратиться тогда, когда даже утром не спадают отеки на ногах. Причины патологического состояния обычно скрываются в позднем гестозе.

        На начальном этапе, помимо припухлости в ногах, женщины жалуются на недомогание, усталость и плохое самочувствие. Настораживающим симптомом является неравномерная или чрезмерно большая прибавка в весе (более 500 г за неделю). Также может повышаться АД, появляться белок в моче, судороги. Если после диагностического обследования диагноз «гестоз» подтверждается, женщину госпитализируют. Будущей роженице и ее малышу требуется комплексное лечение и постоянное наблюдение.

        Отеки пальцев рук при беременности

        Если начинают припухать пальцы на руках, пришло время бить тревогу. Первым признаком проблемы считается невозможность снять кольцо. Кроме того, наблюдаются онемение и покалывание в пальцах.

        Оставлять без внимания данную проблему не стоит. Чем выше отечность поднимается по организму, тем больше опасность для ребенка. Не следует медлить и откладывать визит к врачу. Чем раньше вы сообщите о проблеме, тем выше вероятность успешного ее излечения.

        Отеки пальцев рук при беременности обычно обусловлены профессиональной деятельностью женщины. Подобные явления возникают при повторяющихся однотипных манипуляциях кистями. Это может быть работа на компьютере, вязание или вышивание. Отеки часто сопровождаются характерной болью в запястье, что в медицинской практике иначе именуется тоннельным синдромом. Если вы занимаетесь подобной работой, лучше от нее отказаться на некоторое время и делать специальную гимнастику для рук.

        Что такое скрытые отеки?

        О такой проблеме может свидетельствовать чрезмерное увеличение массы тела женщины (более 300 г в неделю). За весь срок беременности прибавка в весе не должна превышать отметки 12 кг. В противном случае врач назначает контроль потребленной жидкости и выделенной мочи. Также особой информативностью отличается тест МакКлюра-Олдрича. Женщине подкожно вводят хлорид натрия. После на месте укола образуется большой волдырь, который сохраняется на протяжении часа. При скрытых отеках он не появляется вообще или пропадает очень быстро. По результатам обследования женщине назначается курс лечения.

        Медицинское обследование

        Каждый прием беременной женщины у гинеколога сопровождается физикальным осмотром. Особенно это касается ног и лица, поскольку позволяет диагностировать пастозность на ранних сроках. Еще одним обязательным этапом на приеме у гинеколога является взвешивание. Это оптимальный способ определения чрезмерной прибавки в весе. Отеки при беременности на поздних сроках — это определенные явления, которые часто бывают обусловлены увеличением массы тела женщины.

        Перед каждым приемом будущей роженице необходимо сдавать анализы мочи. С помощью такого теста врач может проверить функционирование почек и дифференцировать физиологический вариант припухлостей.

        Установить, почему появляются отеки при беременности на поздних сроках, очень сложно. Для постановки диагноза гинекологу требуются результаты дополнительных обследований организма (УЗИ почек, анализ крови и т. д.). После этого специалист может судить о наличии патологий и назначить необходимое лечение.

        Отеки на поздних сроках беременности. Что делать?

        В целях профилактики, а также при физиологических отеках врачи советуют будущим роженицам придерживаться довольно простых рекомендаций.

        Следует вести активный образ жизни, меньше времени проводить в сидячем положении, насколько это возможно. Полезными считаются занятия спортом и фитнесом, разработанные специально для женщин в положении.

        Чтобы уменьшить отеки на ногах, причины появления которых часто скрываются в скоплении жидкости в нижних конечностях, можно делать специальные ванночки. Вода не должна быть горячей. В нее можно добавить немного эфирного масла. Такие ванночки дают положительный эффект при регулярном повторении процедуры.

        Старайтесь избегать перегревания, меньше находитесь в душных помещениях и под прямыми солнечными лучами. Носите исключительно качественную и удобную обувь, лучше без каблука.

        Что касается вопроса питания, необходимо исключить соленые, пряные, копченые и жареные блюда. Все они напрямую влияют на задержку жидкости в организме. Также следует лимитировать потребление сладостей и выпечки.

        Чрезмерное употребление поваренной соли приводит к задержке жидкости в организме, в результате появляются отеки при беременности. Отзывы многих женщин, которые последовали этой рекомендации, действительно доказывают данное утверждение. Стоит только отказаться от употребления соли, как отеки самостоятельно начинают проходить. А вот количество жидкости уменьшать не стоит. В сутки рекомендуется употреблять до двух литров самой обычной негазированной воды.

        Медикаментозное лечение отеков

        Лечебные рекомендации по борьбе с припухлостями чаще всего ограничиваются изложенными выше. Некоторым женщинам советуют носить компрессионные чулки и использовать специальные средства от отеков (гели, мази). При возникновении осложнений и гестоза второй степени без медикаментозного лечения не обойтись. Важно понимать, что гестоз несет в себе угрозу не только для будущей роженицы, но также для ее малыша в утробе.

        Обычно женщинам с таким диагнозом назначают мочегонные препараты («Канефрон», «Фитолизин»). Эти средства нормализуют работу почек, оказывают противовоспалительное и антисептическое действия. Также показан прием поливитаминных комплексов для улучшения маточно-плацентарного кровотока. С помощью капельниц восстанавливается дефицит белка и жидкости в организме женщины. При высоком АД назначают гипотензивные препараты.

        Помощь народной медицины

        В специализированных источниках можно найти много рецептов народной медицины. Прежде чем прибегать к помощи того или иного средства от отеков, необходимо проконсультироваться с врачом.

        Многие верят в чудодейственные свойства брусники. Эта ягода богата витаминами и действительно помогает от отечности. Следует понимать, что каждый организм индивидуален, поэтому перед применением требуется консультация врача. Брусника повышает тонус организма. Без того постоянно напряженная матка может получить удвоенную дозу этого тонуса. Подобного рода неосторожность может привести к угрозе прерывания беременности.

        Лечение народными средствами подразумевает применение различных настоек на травах. Обычно выбирают растения, обладающие наибольшим мочегонным эффектом (медвежьи ушки, почечный чай, листья толокнянки, полевой хвощ). В день рекомендуется выпивать не более одного стакана любого из перечисленных настоев. Время лечения обычно составляет около месяца.

        Как правило, такие рекомендации подходят женщинам с физиологическими отеками. В случае патологий в организме без комплексного медикаментозного лечения не обойтись, а рецепты народной медицины можно использовать в качестве дополнения.

        Теперь вы знаете, почему отеки при беременности не следует оставлять без внимания, в каких случаях требуется консультация врача. Вынашивание малыша на протяжении всех девяти месяцев — это достаточно ответственный период в жизни каждой женщины. Пока ребенок развивается, его жизнь и здоровье находятся в ваших руках. При соблюдении режима питания и отдыха, следовании предписаниям врача материнство приносит только положительные эмоции.