Отёк лица и ног почему

Почему отекают ноги, и что делать в таком случае?

Отеки ног – это симптом, который проявляется видимой отечностью нижних конечностей, увеличением их окружности, а также, как правило, другими симптомами и неприятными ощущениями.

Существует огромное количество причин отеков ног. Это могут быть общие заболевания (например, сердечные отеки ног), а также непосредственно патологии нижних конечностей.

Отек ног может быть односторонним и двусторонним, иметь разную степень выраженности (отек пальцев и стоп ног, либо вплоть до бедра). На основании этих признаков, а также дополнительных симптомов, врач может поставить пациенту определенный диагноз. Ниже мы рассмотрим почему отекают ноги, и что делать в таком случае.

Причины отека ног могут иметь совершенно разную природу. Так, по характеру возникновения различают следующие виды отеков:

  • нейропатические – они сопутствуют диабету и алкоголизму;
  • кахектические – связаны с истощением организма или с сердечнососудистыми заболеваниями;
  • механические – результат травм, опухолей или беременности;
  • гидремические – спровоцированы болезнями почек и вызваны накоплением излишней жидкости;
  • застойные – спровоцированы возрастанием проницаемости сосудов и капиллярного давления;
  • аллергические (отеки Квинке) – реакция организма на аллерген.
  • Любая из вышеперечисленных причин может спровоцировать, как отек стопы правой ноги, так и отеки в других частях тела. Вообще, наиболее часто отеки возникают в конечностях, плевральной и брюшной полости.

    Причины отеков на ногах

    Чтобы выбрать метод лечения отеков на правой или левой ноге, нужно знать причину их появления. У мужчин и женщин такое явление наблюдается при:

  • болезнях почек, щитовидной железы и сердца, сопровождающихся острой сердечной недостаточностью;
  • воспалении или тромбозе вен;
  • застое лимфы в конечностях;
  • сахарном диабете;
  • гестозе;
  • варикозном расширении вен;
  • циррозе печени.
  • Также отечность ног может вызываться довольно безобидными причинами:

  • чрезмерное потребление соли, приводящее к скоплению жидкости в организме
  • продолжительное нахождение в положении стоя;
  • обильное питье в течение дня, особенно перед сном;
  • длительное пребывание на низкой мягкой мебели;
  • тесная, неудобная обувь на слишком высоком или слишком низком каблуке.
  • Причинами отеков ног могут стать различные факторы, препятствующие выведению из организма жидкости. В большинстве случаев сходу трудно определить, почему жидкость задерживается и застаивается в нижних конечностях.

    Обычно с такой целью приходится сдавать анализы, идти на УЗИ или прибегать к другим способам выяснения причины подобного состояния. Однако очевидно, что организм на какое-то не очень благоприятное воздействие ответил таким образом.

    Самая распространенная причина отеков. Перерастяжение соединительной ткани вен и застой в них крови, превращают ноги не только в малопривлекательное зрелище, но и доставляет массу хлопот, усталость и боль.

    Наряду с перечисленными выше факторами риска формирования варикозного расширения вен можно отметить и сердечные заболевания, сахарный диабет, гипертонию и атеросклероз. Несомненно, не разобравшись с причиной варикоза, избавиться от отеков будет невозможно, а терапия и профилактика заболеваний должна проводиться в комплексе.

    Хорошим подспорьем для облегчения симптомов станут холодные ванны для ног, ношение специальных чулок и регулярное использование мазей от отеков ног и варикоза.

    Во время тромбофлебита могут появляться сильные отеки ног, которые сопровождаются болями, другими неприятными ощущениями (онемение, покалывание, «ползание мурашек»). Отмечается повышение температуры тела, общее недомогание. При отсутствии адекватного лечения тромбофлебит может проявляться более серьезной симптоматикой, чем отек ног.

    Нарушения работы почек

    Причиной отеков ног могут являться заболевания почек. Страдают обе конечности, при этом припухают веки, образуются круги под глазами. Изменяется окрас мочи, уменьшается ее выделение. Отек может появиться на руках, животе. Иногда почечная недостаточность проявляется осложнением после перенесенного респираторного заболевания.

    Если «сердечные» отеки проявляются ближе к вечеру, то «почечные» наоборот, более выражены по утрам, к вечеру они уменьшаются.

    Отек ног при сердечной недостаточности

    Отек ног при сердечной недостаточности – весьма распространенное явление, так как патологии сердечно-сосудистой системы вообще очень широко распространены в современном обществе.

    Сердечная недостаточность сопровождается следующими характерными симптомами:

  • Отек ног к вечеру. Этим признаком заболевания сердца отличаются от патологии почек, при которой отеки всегда возникают на лице, и в утреннее время.
  • Одышка. Также связана с тем, что сердце не способно адекватно прогонять кровь через органы и ткани, поэтому они постоянно испытывают кислородное голодание.
  • Отмечается повышенное артериальное давление, реже – пониженное.
  • Боли в области сердца: чаще всего беспокоят больного в левой половине грудной клетки, как бы сдавливают.
  • Люди страдают быстрой утомляемостью.
  • Что делать, если отекают ноги, и вас беспокоят другие причины сердечной недостаточности? Стоит прийти на приём к кардиологу или терапевту. Врач осмотрит вас и назначит дополнительные исследования: ЭКГ, ЭХО-кардиографию, рентген грудной клетки.

    Нарушения работы щитовидной железы

    Причиной образования отеков ног является гипотиреоз, недостаточная активность щитовидной железы. Надавливание на отекшее место не оставляет ямок, ткани сохраняют упругость.

    Данное состояние характеризуется сонливостью, зябкостью, частыми запорами. Нередко отекает язык и в плечах.

    Медикаментозные отеки ног

    Умеренно выраженные отеки ног могут появляться и при применении некоторых медикаментозных средств. К медикаментам, обладающим подобным эффектом, относятся эстрогены, андрогены, ДОКСА, препараты из корня солодки, резерпин. После отмены соответствующих препаратов отеки проходят.

    У людей, чья работа связана с длительным пребыванием в положении стоя (продавцов, лифтеров), могут возникать ортостатические отеки. Появляются такие отеки на стопах и голенях, преимущественно к вечеру. Выражены они умеренно и проходят самостоятельно после отдыха.

    Здоровые люди сталкиваются с отеками нижних конечностей после тяжелых рабочих дней или стрессовых ситуаций. Часто отек появляется вследствие ношения неудобной обуви, особенно на высоком каблуке.

    Избавиться от подобных явлений достаточно просто: потребуется часовой отдых на кровати в положении с приподнятыми ногами, а также ножная расслабляющая ванна и кремы для утомленных ног на растительной основе.

    Почему отекают ноги у женщин?

    Медицинская практика показывает, что вопрос «Сильно отекают ноги: что делать?» чаще беспокоит женщин. Помимо вышеперечисленных патологий, вызывающих отеки на левой или правой ноге, причины у женщин дополняются предменструальными изменениями, беременностью.

  • Предменструальный отек . Начинается за несколько дней до начала месячных. Помимо умеренного отека ног, лица, у женщин отмечается некоторое повышение массы тела.
  • Беременность . Отекают ноги при беременности из-за повышения объема плазмы крови; уменьшения периферического сопротивления сосудов; роста матки, сопровождающегося локальной гипертензией в венах нижних конечностей.
  • Причины отеков ног у мужчин

    1. Основная причина отеков ног у мужчин – это хроническая венозная недостаточность, которая наиболее часто имеет семейный характер.
    2. Помимо этого отечность ног может возникать при длительной статической нагрузке или тяжелой физической работе на фоне больших потерь жидкости с потом.
    3. По тому же механизму отекают ноги летом в жару при недостаточной питьевой нагрузке, тесной обуви или занятиях спортом.
    4. Что делать когда отекают ноги?

      Необходима тщательная диагностика, консультация терапевта и дуплексное сканирование, которое покажет состояние ваших сосудов – тромбозы, места ишемии и скопления холестерина. Главный вопрос — что происходит с кровотоком и течением лимфы? После чего, станет понятно, нужны ли дополнительные исследования, и в каком направлении копать.

      Если и кардиолог, и невропатолог, и терапевт разводят руками, а отеки продолжаются – это однозначно почечные моменты, их труднее всего локализовать и найти объяснение. Общий принцип – проблемы с сердцем на ногах проявляются после тяжелой физической нагрузки, ближе к вечеру, к утру, они спадают, почки «видны» ранним утром, а варикоз и проблемы кровотока проявляются в течение дня, в динамике.

      Лечение в домашних условиях

      В случае физиологических отеков рекомендации как снять отеки на ногах сводятся к следующему:

    5. снизить потребление соли (до 1,5 мг в сутки);
    6. не злоупотреблять продуктами, вызывающими жажду;
    7. стараться не ограничивать физическую активность (лучше выбрать упражнения в воде, например, аквааэробику);
    8. при возникновении отека следует на четверть часа прилечь с приподнятыми ногами, сделать массаж ног;

      использовать компрессионный трикотаж (колготы).

    9. После консультации с врачом возможно использование народных мочегонных средства при отеках ног:

    10. отвары березовых почек;
    11. отвар из медвежьего ушка (или листья толокнянки);
    12. запарка из хвоща полевого;
    13. сок клюквы;
    14. отвар петрушки;
    15. сок брусники.
    16. От диуретиков лучше отказаться. Но если лечение без них невозможно, то стоит принимать их с осторожностью, особенно если есть проблемы с почками или сердцем. При беременности мочегонные средства противопоказаны. Даже, если они имеют растительное происхождение.

      Используются различные петлевые (фуросемид, лазикс, трифас), тиазидные (индапамид, гипотиазид) и калийсберигающие (верошпирон, спиронолактон) диуретики. Кратность приема, лекарственная форма и длительность лечения зависят от степени сердечной недостаточности.

      Выраженные отеки лечатся инъекционными петлевыми диуретиками с постепенным переходом на таблетированный прием идентичных или средств из другой группы. Для продолжительной противоотечной терапии более подходят тиазидные диуретики в комбинации с верошпироном. Препараты калия (панангин, аспаркам). Обязательно входят в состав лечения петлевыми диуретиками.

      Предотвратить отеки ног поможет регулярное выполнение комплекса несложных упражнений:

      • поставить левую ступню на правую и поднять максимально высоко носок правой ноги, затем левой;
      • постоять на носочках на протяжении нескольких секунд;
      • переместить вес тела с внутренней стороны стоп на внешнюю и, наоборот, с пяток на носок;
      • сделать несколько легких прыжков на носочках;
      • в положении сидя на стуле, поднять ноги и сделать круговые движения ступнями;
      • пальцы ног согнуть и резко разогнуть.
      • Если ты столкнулась с проблемой отеков, это значит, что твой организм склонен к скоплению жидкости. Помни о том, что в таком случае тебе стоит исключить из рациона:

      • соленые продукты;
      • жареное и соленое;
      • горчицу и уксус;
      • мучное;
      • продукты с высоким содержанием сахара;
      • красное мясо;
      • молоко и молочные продукты.
      • Верный способ очистить организм от токсинов — перейти на так называемую «разгрузочную» диету. Она поможет тебе вывести вредные вещества, которые отяжеляют твои органы и нарушают баланс работы организма.

        Как снять отек с лица — лучшие средства и процедуры

        Такая проблема, как отечность, знакома многим. Особенно серьезна проблема, если отекает лицо, поскольку спрятать подобный дефект намного сложнее.

        Существуют следующие разновидности отеков лица:

      • Лимфатический отек, который часто является результатом притока лимфы к месту травмы мягких тканей. Такой отек часто возникает рядом с синяком.
      • Отек, который является результатом снижения содержания в крови электролитов и белков. Часто подобный отек сопровождает строгие диеты, которые предусматривают отказ от белковых продуктов.
      • Отечность, являющаяся следствием нарушения оттока венозной крови, однако в районе лица подобное поражение встречается довольно редко.
      • Отек, который возникает из-за увеличения пропускной способности клеточных мембран сосудов, что ведет к попаданию компонентов крови в мягкие ткани.
      • Нейрогенный отек, который является следствием поражения нервных волокон. При таком поражении может уменьшаться или наоборот увеличиваться проницаемость стенок кровеносных сосудов.
      • Проявление нарушений в работе сердечно-сосудистой системы, в результате которых происходит изменение скорости перекачки крови, что в свою очередь приводит к застоям компонентов крови в мягких тканях. Явным признаком такого отека являются посиневшие губы. К вечеру такое проявление заболевания имеет тенденцию усиливаться.
      • Следствие нарушения функции почек. Подобные отечные явления часто видны утром, но к вечеру они почти проходят.
      • Аллергические отеки, которые могут сопровождаться сыпью и сильным зудом.
      • Причины отеков на лице

        Чтобы привести свое лицо в надлежащий вид быстро и эффективно, необходимо в первую очередь установить причину появления отечности.

        Сначала необходимо вспомнить свой рацион, которого вы придерживались в последние несколько недель, иногда нужно отслеживать свое питание за месяцы. Помимо питания, распространенными причинами появления отека являются какие-либо заболевания внутренних органов.

        В перечень заболеваний, симптомами которых являются отеки на лице, входят:

      • неправильная работа сердца и проблемы с сосудистой системой, при которых появляется одышка при малейших нагрузках и нездоровый цвет лица;
      • проблемы с почками, а именно почечная недостаточность, в результате чего жидкость не выводится в должном объеме, что приводит к появлению отеков в области глаз;
      • нарушенный метаболизм, который является результатом сбоя в работе эндокринной системы, в частности — щитовидной железы;
      • недостаток витаминов группы В, которые необходимы сердечно-сосудистой системе;
      • аллергическая реакция, которая помимо увеличения лица в объеме сопровождается сыпью, иногда зудящей, особенно опасен отек Квинке, который может привести к летальному исходу;
      • лимфатический отёк, который часто сопровождает воспалительный процесс;
      • поражение нервных окончаний;
      • травмы и раны самого различного происхождения на поверхности лица;
      • повышенное давление;
      • наличие большого количество лишнего веса;
      • опухоли лица и костей черепа, в частности челюстей;
      • инфекции, такие как свинка, конъюнктивит, синусит, зубной абсцесс, воспаление глазной орбиты и ячмень.
      • Под нарушением здорового образа жизни понимается:

      • недостаточность сна, который является следствием сильной загруженности (в результате чего человек отнимает время у отдыха и сна), беспокойного отрывистого сна или бессонницы;
      • неправильное питание, которое подразумевает не только избыточное потребление жирного, сладкого и соленого, но и слишком строгую диету, недостаточное потребление жидкости и перекусы непосредственно перед отходом ко сну;
      • жаркая погода;
      • хроническая усталость и переутомление;
      • плач перед сном;
      • вредные привычки, то есть потребление алкоголя и большое количество выкуриваемых за день сигарет;
      • неправильный питьевой режим, который подразумевает слишком большое или недостаточное потребление воды;
      • беременность.
      • Отеки лица по утрам могу быть результатом плача накануне вечером или потреблениея продуктов, содержащих большое количество соли. Также отеки могут быть из-за серьезных проблем с сердцем почками и печенью.

        Чаще всего отеки находятся под глазами, поскольку там очень тонкая кожа. Также признаком отечности являются следы от постели и подушки и увеличение лица по сравнению с вечером.

        Утренний отек может быть следствием аллергии, в результате чего могут отечь не только нижние, но и верхние веки. Особенно тяжелой аллергической реакцией является отек Квинке, когда отекает не только лицо, но и горло, что вполне может закончиться удушением.

        Как снять отек с лица?

        В том случае, если отек не является следствием какого-либо заболевания, а нарушением питания или питьевого режима, то для скорейшего избавления от этого дефекта, помимо изменения своего образа жизни, можно обратиться в косметологический кабинет. Ответ на вопрос: почему горит лицо и краснеет? — читайте здесь.

        Существуют процедуры, которые помогут избавить мягкие ткани от лишней жидкости:

      • Дарсонвализация представляет собой лечение высокочастотным током. Такая терапия тонизирует, дезинфицирует кожу, улучшает снабжение тканей кислородом и рассасывает застойные образования;
      • Миалифтинг — восстановление кожи после спадания отёков. Воздействие на лицевые мышцы осуществляется при помощи электрических импульсов. Процедура назначается только тем, кто достиг тридцатилетнего возраста;
      • Лифтинг — это подтяжка кожи лица, в случае, когда появление отеков — следствие возрастных изменений. Самым распространенным является кислородный лифтинг, когда ткани кожного покрова насыщаются кислородом;
      • Мезотерапия — внутрикожные инъекции особых лекарственных растворов;
      • Курс специального лечебного массажа, который усилит кровообращение и отток жидкости.
      • Помимо косметических процедур можно воспользоваться народными средствами:

      • Контрастное умывание. В этом случае необходимо попеременно (с перерывами в десять-пятнадцать секунд) умываться холодной и горячей водой. Температура воды должна быть терпимой для кожи. Таким образом можно усилить кровообращение и отток лимфы.
      • Компрессы очень эффективны в устранении отечности лица.
      • Существуют следующие разновидности компрессов:

      • Холодный компресс. Нужно сложить вдвое марлю и смочить ее в холодной воде, далее она отжимается и накладывается на лицо на пару минут. Для усиления воздействия на кожу вместо воды можно использовать охлажденные отвары и настои лекарственных трав. В перечень растений, которые могут устранить отеки, входит календула, ромашка, зверобой и брусника.
      • Горячий компресс представляет собой процедуру, описанную выше. Единственным различием является температура воды, настоя или отвара.
      • Контрастный компресс совмещает оба варианта. Периодичность воздействия на кожу холода и тепла составляет одну минуту.
      • Самомассаж очень эффективен в качестве самолечения домашней процедурой, которая поможет устранить отеки. Ее можно осуществить самостоятельно.
      • Она включает в себя следующие действия:

        1. Небольшое постукивание подушечками пальцев по лицу по массажным линиям;
        2. Лёгкое, но часто совершаемое похлопывание ладонями по лбу, щекам и подбородку;
        3. Небольшие пощипывания в районе отеков помогают усилить кровообращение, что очень важно для рассасывания отеков.
        4. Если в области глаз появились отеки, а внешний вид кожи лица оставляет желать лучшего, можно использовать аптечные средства. Для этого можно использовать крем для кожи вокруг глаз, однако для эффективного устранения несовершенств нужно выбрать максимально щадящий продукт.

          Из всего многообразия кремов можно выбрать следующие варианты:

          Лиерак от отеков под глазами

          • Диоптигель сочетает в себе эффективность и относительно невысокую цену. Данное средство помимо устранения скопления жидкости в мягких тканях помогает справиться с мелкими морщинками, возникающими на месте мимических сокращений. Продается без рецепта.
          • Доктор Нона является аналогом описанного выше продукта. Средство подходит для устранения ярко выраженных отеков лица, а также эффективно питает (особенно это касается сухой, склонной к шелушению кожи), попутно устраняя другие мелкие дефекты, так что вполне может заменить дневной крем.
          • Крем-Эксперт 26+, выпускаемый под брендом Черный жемчуг. Такой крем помогает быстро избавиться от отеков под глазами и устраняет темные круги и мелкие морщинки. Так что крем подходит для снятия усталости.
          • Мазь Гепарион назначается при варикозном расширении вен. Такое средство укрепляет сосуды, уменьшая отечность.
          • Мочегонные препараты (диуретики) и травы, которые выводят из организма лишнюю воду. Прием подобных лекарств и отваров лучше согласовать с врачом, поскольку можно спровоцировать обратный эффект. Примерами мочегонных препаратов являются Фуросемид и Цистон. Травами, способными выводить из организма лишнюю воду, являются можжевельник и шиповник.
          • Профилактика отеков на утро

            Особого лечения отеки лица, которые возникают под утро, не требуют. Однако это правило действует только тогда, когда причиной их возникновения не являются сбои в работе внутренних органов.

            Для предотвращения можно предпринять следующие действия:

          • Избегать слишком большого потребления жидкости в любом виде. Также опасна и нехватка воды в организме, поскольку при недостатке воды организм начинает накапливать ее в мягких тканях;
          • Потреблять соль в небольшом количестве, поскольку она удерживает воду. Лучше как можно меньше солить пищу и есть соленые и копченые продукты;
          • Избегать стрессовых ситуаций, не переутомляться и высыпаться. Спать нужно обязательно ночью, а днем нужно бодрствовать;
          • Не есть на ночь, особенно много;
          • Своевременно обращаться к специалисту, если возникли подозрения на проблемы с почками, сердцем и печенью;
          • Если организм склонен к аллергическим реакциям, необходимо избегать продуктов, которые могут ее вызвать, а если это невозможно, следует своевременно принимать антигистаминные препараты.
          • Чтобы не допустить появления отеков, перед сном можно:

          • сделать маску, которая сузит капилляры;
          • протереть кожу кусочком льда (для большей эффективности можно заморозить травяной отвар), ту же процедуру можно проделать и утром;
          • потреблять на ужин цитрусовый сок и пить зеленый чай, последним не нужно увлекаться, иначе можно нарушить режим сна.
          • Почему опухает лицо по утрам — основные причины отеков

            Отек лица по утрам после ночного сна лицо время от времени бывает у большинства людей. Но одно дело, если вы накануне переели соленого или выпили алкоголя, и другое – когда вы не можете понять, почему отекает лицо по утрам. Задержка жидкости может быть признаком серьезного заболевания.

            Отек лица по утрам, обусловленный образом жизни

            Отек лица – это нарушение водного обмена, при котором в межклеточном пространстве мягких тканей скапливается излишняя жидкость. Отечность бывает как ярко выраженной, так и малозаметной, распределяется равномерно или локализуется в одной зоне. По этим характеристикам, а также по событиям, которые предшествовали появлению припухлости, можно сделать предположение о причине отеков лица по утрам.

            Отек лица сам по себе не является заболеванием, но он может сопровождать патологии сердечно-сосудистой, эндокринной систем, почек, дыхательных путей. В то же время задержка воды – вполне естественное явление у женщин во время ПМС, у любителей солений и у хронически невысыпающихся людей. Определить, стоит ли беспокоиться из-за утренних отеков, поможет обследование.

            Ничего страшного, если утром опухло лицо из-за погрешностей в питании и образе жизни. Достаточно скорректировать рацион, придерживаться оптимального режима дня, чтобы нормализовать водный обмен.

            К таким случаям относятся:
          • Избыточное потребление соли, жирной пищи и копченостей. Соль задерживает жидкость в организме, отсюда и отекшее наутро после обильной трапезы лицо.
          • Алкогольные возлияния тоже не способствуют свежему виду. Спирт вызывает обезвоживание тканей, и организм борется с ним, провоцируя жажду и задерживая воду. Если после ночной вечеринки встать на весы, они запросто могут показать прибавку в весе 2 – 3 кг исключительно за счет накопленной жидкости. Из-за отеков лицо выглядит опухшим и помятым.
          • Много выпитой воды на ночь приводит к тому, что почки не успевают вывести излишек во время сна. Сильную жажду провоцируют уже упомянутые соленая еда, алкоголь, а также тяжелая пища, сладости. Ошибкой является резкое увеличение суточного объема жидкости. Следуя рекомендациям выпивать не менее 2 л воды в жидкость, люди, не привыкшие к такому количеству, обнаруживают опухшее лицо по утрам. Отеки сохраняются до тех пор, пока организм не адаптируется к новым условиям. Пить воду, действительно, надо, но увеличивать литраж лучше постепенно. При склонности к отекам во второй половине дня количество выпитого необходимо сократить, а после 18-00 – 20-00 вообще свести к нулю.
          • Помятый вид, мешки под глазами – результат плохого сна, посиделок допоздна, ночной работы. В темное время суток дело должно отдыхать и восстанавливаться после дневных нагрузок. Если человек ночью не спит, все обменные процессы замедляются, в том числе и отведение жидкости. По статистике люди – «жаворонки» реже страдают от отеков, чем «совы».
          • Беременность и менструальные циклы – естественные причины отеков лица о утрам у женщин. Ежемесячные колебания гормонального фона вызывает задержку жидкости в организме накануне менструации. С началом кровотечения лишняя вода уходит. Во время вынашивания ребенка женскому телу требуется больше жидкости, и небольшая отечность укладывается в пределы нормы. Но если одутловатость лица держится постоянно, распухают ноги и значительно растет вес, речь идет уже о том, что почки не справляются со своей работой и необходима противоотечная терапия.
          • Физиологические отеки относительно легко снимаются изменением питьевого режима, бессолевой диетой и косметическими средствами. Лечения они не требуют, и при здоровом образе жизни сводятся к минимуму.

            Отечность лица как признак заболевания

            Если одутловатость лица возникает вследствие заболевания, должны присутствовать и другие симптомы:

            Сильные отеки лица по утрам бесполезно пытаться убрать масками и холодными компрессами. Более того, это бывает противопоказано, как в случае с аллергией. При встрече с аллергеном организм может отреагировать ангионевротическим отеком, с покраснением и зудом кожи. Такой приступ можно снять только приемом антигистамина, но иногда припухлость проходит самостоятельно через какое-то время.

            При аллергии нельзя трогать одутловатую кожу, прикладывать к ней холод и смазывать косметическими средствами. Это может спровоцировать усиление реакции, вплоть до смертельно опасного отека Квинке. В экстренной ситуации требуется инъекция Супрастина и немедленное обращение в скорую помощь.

            Пока не устранена причина отеков, жидкостный обмен в тканях сам по себе не восстановится. Со временем отечность из утренней может превратиться в постоянную, а в коже и подкожной клетчатке — начаться необратимые изменения. Кроме того, некоторые проблемы со здоровьем, сопровождающиеся выраженными припухлостями, представляют опасность для жизни человека. Необходимо обследоваться и проходить лечение, исходя из диагноза.

            Как уменьшить утренний отек лица

            С утренней припухлостью, не вызванной заболеванием, может столкнуться каждый: всего лишь переусердствовать с солененьким, выпить кружку пива с чипсами, просидеть ночь за компьютером – и вот, из зеркала на вас смотрит узкими глазками заметно увеличившееся в размерах лицо.

            Если у вас изредка бывает отек лица и глаз по утрам, запомните простые советы, как экстренно привести себя в форму:

          • примите контрастный душ;
          • смочите полотенце холодной водой, сделайте компресс на 10 минут минимум;
          • включите холодный кран в ванной и подставьте лицо под струю;
          • заверните в ткань кубики льда или пакет с заморозкой, прикладывайте к припухлостям, но избегайте области глаз;
          • на веки положите отжатые пакетики чая или смоченные в заварке ватные диски;
          • с вечера приготовьте травяной настой ромашки, мяты, листьев брусники или зверобоя и поставьте в холодильник, утром сделайте со средством прохладный компресс;
          • выпейте чашку теплого зеленого чая с молоком – он обладает мочегонным эффектом и поможет избавиться от лишней жидкости;
          • на завтрак откажитесь от горячей пищи и напитков, блюда не досаливайте, чтобы не провоцировать дальнейшую задержку воды;
          • помассируйте лицо по линиям лимфотока, пытаясь «разогнать» отеки.
          • Эти меры помогут вернуть свежий вид после бессонной ночи или праздничного застолья. Но если в целом вы игнорируете здоровый образ жизни, не отказываете себе в излишествах и вредных привычках, привести опухшее лицо в порядок будет непросто. Причем с возрастом избавиться от отеков на лице становится все сложнее.

            Как избавиться от отеков лица

            Что делать, если у вас отекает лицо по утрам? Проанализируйте ваш рацион, уровень физической активности, режим дня. Постарайтесь придерживаться следующих правил:

          • сократите количество соли до 3 г в сутки, по возможности на время перейдите на бессолевую диету;
          • если вы пьете меньше 1,5 – 2 л воды в день, увеличьте потребление до этой нормы, но не резко, а постепенно;
          • учитывайте в объеме только чистую негазированную воду, жидкость из супов, напитков, фруктов не считается питьем;
          • откажитесь от копченостей, консервов, промышленных соусов, газированных напитков, кофе, крепкого чая, алкоголя;
          • не ешьте и не пейте на ночь как минимум за 3 часа до сна;
          • включите в меню овощи и фрукты, богатые нерастворимой клетчаткой;
          • регулярно проверяйте состояние почек, проводите чистку;
          • начинайте утро с контрастного душа;
          • протирайте кожу кубиками льда, делайте прохладные компрессы;
          • умывайтесь отварами мяты, ромашки, липы, брусники;
          • спите на высокой подушке, обеспечивающей отток жидкости от лица;
          • применяйте противоотечные маски.
          • Если наружные средства не помогают, попробуйте снять отек лица изнутри при помощи медикаментов и лекарственных растений:

          • примите мочегонную таблетку или настой медвежьих ушек – способ действует, если припухлости не связаны с аллергией или травмой;
          • выпейте антигистаминный препарат (Тавегил, Супрастин);
          • нанесите гель против отеков – Лиотон, Долобене, Троксевазин;
          • пейте лавровый отвар: 3 ст. л. измельченного листа на 250 мл кипятка, курс – неделя по 1 ст.л. трижды в день.
          • Если отек лица возникает слишком часто или вообще держится постоянно, нельзя оставлять без внимания. В норме такого быть не должно. Обязательно обратитесь к врачу, даже если вам удается справится с опухшим лицом в течение дня, чтобы исключить серьезные заболевания.

            Противоотечные маски для лица

            Маски с противоотечными компонентами способствуют нормализации кровообращения, лимфотока мягких тканей лица и стимулируют выведение лишней жидкости. Попробуйте один из рецептов народной косметики:

          • Картофельная маска. Сварите клубни в кожуре, разомните вилкой. Получившееся пюре слегка остудите и приложите к лицу, через 15 минут снимите массу и умойтесь прохладной водой.
          • Маска из сырого картофеля. Если у вас нет времени на приготовление вареной картошки, воспользуйтесь вариантом с сырой. Нарежьте клубень ломтиками и держите на припухлостях, пока кружок не нагреется от тепла кожи. Более эффективное средство – кашица из натертой и отжатой сырой картошки.
          • Сметанно-укропная маска. Измельчите свежий укроп, возьмите 1 ч. л. зелени и смешайте с 2 ст. л. сметаны из холодильника. Смесь нанесите на лицо, оставьте четверть часа, затем смойте холодной водой.
          • Маска из петрушки. Для средства требуется не зелень, а корень растения. Прокрутите корешок через мясорубку и смажьте проблемные участки кашицей. Через 20 минут смойте, аккуратно промокните. Крем после такой маски можно не использовать.
          • Огуречная маска. Полежавший в холодильнике свежий огурец натрите на терке, массу слегка отожмите и нанесите на лицо. Через полчаса смойте и наслаждайтесь свежим внешним видом.
          • Чайная маска. Заварите листовой чай, черный или зеленый на выбор. Остывшей заваркой намочите тканевую салфетку, наложите на кожу, пока компресс не нагреется. Повторите несколько раз.
          • Травяной компресс. Используйте настой из шалфея, ромашки, березовых почек, приготовленный на водяной бане. Процедите и остудите жидкость, смочите полотенце и прикладывайте к лицу несколько раз подряд.
          • Масляная маска. Возьмите любое базовое масло – оливковое, соевое, подсолнечное, добавьте по 2 капли эфирных масел розмарина, герани, можжевельника. Смажьте кожу, оставьте на несколько минут, затем массажными движениями втирайте в лицо. Остатки масел удалите салфеткой.
          • Гречневая маска. Смелите в кофемолке крупу, высыпьте порошок в полотняный мешочек и опустите в посуду с кипятком на пару минут. Подождите, пока мешок остынет и приложите к припухлостям на четверть часа.
          • Коньячная маска. В рецепт входят: коньяк – 1 ч. л., желток 1 яйца, по ? ч. л. лимонного сока и зеленого чая, растительное масло – 5 капель, гель от варикоза – 1 ч. л. Перемешайте ингредиенты, нанесите на лицо на 15 минут, затем умойтесь и протрите коду кубиком замороженного зеленого чая.

        Используя народные методы и косметику от отеков лица, вы должны понимать, что это – временное решение проблемы. Рано или поздно придется разбираться с причинами обстоятельно, чтобы устранить нарушения в работе внутренних органов. После нормализации функций всего организма, вам не придется каждое утро бороться с опухшим лицом.

        Отекают ноги — причины

        Периферические отеки нижних — это проблема, которая беспокоит большое количество жителей нашей планеты, особенно женщин. Иногда проблема может возникать из-за усталости и связана она с физиологией, в других же случаях отеки свидетельствуют о наличии серьезной патологии, которая требует срочного и грамотного лечения.

        Если у пациента отекает ступня, нужно обязательно обратиться за помощью к врачу терапевту, который назначит необходимые анализы. Если симптом возникает изо дня в день, то не стоит экспериментировать со своим здоровьем и заниматься самолечением, это может привести к тяжелым последствиям.

        Периферические отеки возникают вследствие застоя жидкости в клетках и межклеточном пространстве. Чаще отекают ноги по простой причине, на них приходится самая большая нагрузка, в частности весь вес тела человека.

        Причины, почему отекают ноги:

      • При проблемах с почками. Почки отвечают за вывод жидкости из организма, если они работают плохо, то вода задерживается в тканях организма. В таком случае отеки могут появляться не только в ногах, но и по всему телу.
      • При варикозе. В этом случае нарушается отток жидкости из нижних конечностей.
      • При тромбозе вен нижних конечностей также появляются отеки, так как тром препятствует оттоку жидкости.
      • При сердечной недостаточности. Сердце плохо сокращается и кровь из-за этого циркулирует медленнее, жидкость не успевает нормально выводиться.
      • Лимфостаз. В этом случае нарушается отток лимфы, отеки очень выраженные при лимфостазе.
      • Чрезмерная нагрузка на нижние конечности также провоцирует застой жидкости в них, такое часто случается у людей, которые работаю весь день на ногах или у пациентов, страдающих ожирением;
      • Чрезмерное питье на ночь. Ночью все процессы замедляются и вода не успевает выводиться, как следствие, скапливается в тканях организма;
      • При алкоголизме нарушается обмен жидкости, сосуды спазмируются и появляются отеки в различных частях тела и на лице;
      • При приеме различных медикаментов, особенно бесконтрольном.
      • Эндокринные нарушения иногда становятся причиной отека ног.
      • Беременные женщины часто страдают от этой патологии.
      • Если имеется опухоль, которая сдавливает сосуды, не позволяя жидкости нормально выводиться.
      • Пассивный образ жизни, сидение со скрещенными ногами, эти факторы не лучшим образом сказываются на кровообращении.
      • Отеки могут возникать и при плоскостопии, это связано с повышенной нагрузкой на стопы из-за деформации и нарушением кровообращения.
      • Небольшие отеки могут быть у женщин в период менструации, это связано с гормональной перестройкой и является нормой. В этом случае в другие дни цикла симптом не появляется.
      • При сильной аллергической реакции.
      • Любые причины отечности нижних конечностей говорят, что нужно обращаться к врачу и лечиться, иначе состояние будет только ухудшаться. Отеки — это не косметическая проблема, а серьезное нарушение работы организма, последствия которого могут быть печальными.

        Почти каждая беременная женщина сталкивается с такой проблемой, их интересует, почему ноги отекают, особенно на последних неделях вынашивания ребенка. В этом случае периферические отеки могут быть физиологическими и патологическими. В зависимости от причины возникновения симптома женщине может быть показано разное лечение.

        Физиологические отеки возникают чаще всего, они не связаны с каким-либо заболеванием, а возникают из-за особенности организма задерживать жидкости. При беременности нагрузка на ноги сильно возрастает, происходит гормональная перестройка, а усугубляет состояние потребление соли.

        Обычно в этом случае специального лечения не требуется, женщине рекомендуют соблюдать диету, не пить много воды на ночь и отдыхать достаточное количество времени. Симптомы проходят после родов и организм полностью восстанавливается, поэтому беспокоиться не стоит.

        Патологические отеки свидетельствуют о начали гестоза — позднего токсикоза. Такое состояние требует диагностики и грамотного и своевременного лечения, иначе ребенок может пострадать. При гестозе часто возникает гипоксия плода, опасная для его жизни. Чтобы избежать печальных последствий, при появлении отеков во время беременности нужно сразу обратиться к врачу и сдать анализы, и начать лечение, если необходимо.

        Выделяют следующие виды отеков, в зависимости от причины их возникновения:

        Алерргический называют еще отеком Квинке, связан он с бурной реакцией организма на какой-нибудь аллерген. Подобная аллергия может быть и накопительного характера, то есть человек долгое время употребляет продукт или подвергается воздействию вещества, затем резко появляются отеки.

        При гидремических происходит нарушение работы почек. При механических симптом возникает вследствие травмы, опухают мягкие ткани или передавливаются сосуды, вследствие чего нарушается обмен жидкости. Также причиной такого отека может быть крупная опухоль. Застойные возникают, когда нарушается проницаемость сосудов.

        Нейропатические отеки возникают исключительно у людей с сахарным диабетом или у алкоголиков. Точно назвать причину такой патологии нельзя, это может быть связано сразу с некоторыми факторами. Диагноз устанавливает врач, исключая другие виды патологии, после сдачи анализов.

        Отеки ног всегда сопровождаются рядом симптомов. Стоит отметить, что симптомы могут быть выражены в большей или меньшей степени, в одних случаях отеки стабильные, в других же они постоянно увеличиваются. Говорить о наличии патологии в любом случае можно только после обследования у врача.

        Следующие симптомы характерны для патологических отеков:

      • Кожа становится бледной, неэластичной;
      • При нажатии на отекшее место остается белая вмятина, кожа кажется тугой;
      • Отек располагается на одной конечности;
      • Отекают суставы;
      • Одна или обе ноги отекают сильно, припухлость может распространяться до колена и выше;
      • Кроме припухлости на коже появляется сыпь, раны, язвы или трещины.
      • Отеки ног сопровождаются болью в области почек, нарушением мочеиспускания;
      • Симптом сопровождается сильной болью в ноге, либо онемением, покалыванием, судорогами.
      • Во всех вышеописанных случаях к врачу нужно обратиться как можно скорее. Такая ситуация говорят о серьезных нарушения в организме, которые могут повлечь за собой даже летальный исход.

        Обнаружить отеки не трудно, достаточно нажать пальцем на кожу. Если кожные покровы не изменились, то отеков нет, но если появилось белое пятно, которое не исчезает несколько секунд, то проблема однозначно присутствует. В этом случае необходимо записать к терапевту.

        Врач осмотрит пациента, проведет опрос и выслушает жалобы, назначит сдать общие анализы крови и мочи. Если есть подозрение на наличие патологии, пациента могут отправить к узким специалистам, например, неврологу, нефрологу, кардиологу, эндокринологу и другим врачам.

        Врач обычно обращает внимание на увеличенную печень, изменении цвета кожи ног, скопление жидкости в брюшной полости и увеличении вен. Такие симптомы могут говорить о серьезных патологиях, которые не требуют отлагательств, тогда врач может направить пациента в стационар, где ему окажут быструю помощь и проведут дальнейшее обследование.

        Пациенты интересуются как снять отек быстро. Лечить патологию начинают с выявления ее причины, и терапия будет зависеть от нее. Так при нарушении работы почек, необходимо в первую очередь заняться их лечением, при проблемах с сердцем нормализовать сокращение сердечной мышцы. При варикозе и аллергии лечение будет совсем другим.

        Именно поэтому не стоит лечить отек ног самостоятельно, принимая мочегонные препараты, гормональные средства и прочие лекарства. Бесконтрольный прием медикаментов обычно только ухудшает состояние, хотя в первое время пациент видит результат, но со временем станет только хуже.

        Временно облегчить состояние могут следующие рекомендации:

      • Чтобы избавить от физиологических отеков, нужно делать лечебную гимнастику и массаж;
      • В конце рабочего дня нужно дать ногам отдохнуть, чтобы припухлость ушла, нужно лечь и поднять ноги выше головы;
      • Использование компрессионных чулок и колготок предупредит возникновение отеков;
      • Ванночки по народным рецептам помогут избавиться от тяжести и припухлости, также неплохо помогают крема с охлаждающим эффектом и контрастные ванны.

      При проблемах с почками назначают следующее лечение:

    17. Мочегонные средства;
    18. Препараты калия;
    19. Противовоспалительные средства;
    20. Обезболивающие и спазмолитики при необходимости.
    21. При проблемах с сосудами назначают следующее лечение:

    22. Использование компрессионного белья;
    23. Использованием мазей, например, троксевазин, траумель С, лиотон, венитан и др.
    24. Препараты для разжижения крови и растворения тромбов;
    25. Флеботоники для укрепления стенок сосудов.
    26. Во всех случаях благоприятно влияет корректировка питания, разгрузка конечностей, лечебная гимнастика, физиопроцедуры и массаж.

      Важно знать как облегчить состояние и как снять легкие отеки, особенно после тяжелого рабочего дня. Если припухлость появляется каждый день, то не рекомендуется лечиться самостоятельно народными средствами и медикаментами, нужно обязательно проконсультироваться со специалистом.

      Как снять отек ног народными рецептами:

    27. Контрастные ванны. Такая процедура приводит сосуды в тонус и разгоняет кровь, необходимо налить в 2 тазика воды, в один прохладную, в другой горячую, но не кипяток. Ноги нужно опускать поочередно сначала в горячую на 3 минуты, затем в холодную на 10 секунд. Длительность процедуры не должна превышать 15 минут.
    28. Ванны с травами прекрасно расслабляют ноги, снимают отеки и воспаление. Можно использовать различные травы, например, ромашку, шалфей. Траву запаривают в кипятке и настаивают в течение двух часов, затем нужно жидкость процедить и вылить в ванночку с теплой водой. Опустить ноги на 15 минут.
    29. После водных процедур полезно сделать массаж с маслом. Можно взять оливковое масло прямого отжима и добавить в него пару капель эфирного масла. Массировать ноги снизу вверх, это способствует оттоку жидкости.
    30. Компресс из сырой картошки помогает избавиться от припухлости. Необходимо помыть и очистить картофель, пюре выложить на пищевую пленку и обмотать ею ноги, распределив массу равномерно, оставить на 1,5-2 часа.
    31. Компресс из капустного листа отлично снимает воспаление и рассасывает застойные процессы в тканях. Для его приготовления листы нужно хорошо помыть и побить молотком для масса, чтобы они дали сок. Затем приложить компресс к проблемным местам и зафиксировать бинтом, оставить на всю ночь.
    32. Важно знать, как избавиться от отеков при помощи диеты, этот метод является достаточно эффективным даже в комплексном лечении серьезных патологий. Если беспокоит припухлость в ногах, нужно соблюдать следующие правила при питании:

    33. Есть нужно дробно и маленькими порциями;
    34. Нужно отказаться от вредной еды, жареного, копченого, фастфуда, кондитерских изделий, консервированной пищи.
    35. Необходимо ограничить количество потребляемой соли, но исключать полностью ее не стоит, иначе нарушается проницаемость сосудов и отеки усиливаются.
    36. Стоит отказать от алкоголя, кофеиносодержащих и очень сладких напитков, газировки, пакетированных соков. Пить лучше чистую воду без газа, зеленый или травяной чай, клюквенные морсы, отвар шиповника.
    37. При отеках рекомендуется употреблять свежие огурцы, арбуз, тыкву, клюкву, бруснику, дыню, апельсины и мандарины, которые обладают мочегонным эффектом. А также белковую еду, например, творог, яйца, мясо, рыбу. Нужно выбирать нежирные продукты, чтобы не перегружать организм и избавиться от лишнего веса, если он присутствует.
    38. Если причиной симптома стала аллергическая реакция, то скорее всего потребуется лечебное голодание, а после снятия симптомов пациенту выписывают специальную гипоаллергенную диету. Точные рекомендации, что можно есть в таком случае, дает только лечащий врач. Как правило, запрещено употреблять красные овощи и фрукты, крахмалосодержащие продукты, сладости, еду с красителями и консервантами, жареное, копченое, острое и жирное.

      Чтобы избежать появления отеков в конце рабочего дня и в утренние часы, нужно соблюдать следующие рекомендации:

    39. Не ходить весь день в тесной обуви, особенно на каблуках. На работе желательно переобуваться в удобную обувь на плоской подошве, также в течение дня освобождать стопы от обуви и делать легкую гимнастику, сжимая и разжимая пальцы ног, чтобы нормализовать кровообращение.
    40. За 2 часа до сна ограничить количество жидкости, пить по чуть-чуть небольшими глотками.
    41. Нужно соблюдать диету, есть продукты, обладающие легким мочегонным действием, не добавлять пищу слишком много соли, а также отказаться от кока колы и другой сладкой газировки;
    42. Если есть склонность к появлению припухлости сутра, лучше спать с подушкой под ногами, чтобы они находились слегка в приподнятом состоянии.
    43. Если вышеописанные методы неэффективны и отеки все равно появляются каждый день, да еще и увеличиваются со временем, то можно говорить о наличии серьезных проблем. В таком случае посещение специалиста откладывать не стоит, врач проведет обследование и порекомендует как снять отек ног быстро.

      Отеки конечностей и лица

      Причина отеков рук и ног в 90% случаев кроется в неправильной работе внутренних органов. Часто люди винят почки за то, что они не выводят лишнюю жидкость из организма, что провоцирует застой жидкости, но это не всегда верно. Привести к данному состоянию могут сердечные патологии или аномальное продуцирование гормонов эндокринной системой. Далее мы расскажем о том, как появляются отеки, какими они бывают и о том, что нужно делать для избавления от этого неприятного симптома.

      Механизм развития отеков

      Отеки рук и ног появляются, когда в пространстве между клетками начинает скапливаться лишняя жидкость. Этот процесс может затрагивать ткани всего тела или какой-либо конкретный участок. Женщины часто сталкиваются с отёками лица после нанесения ночных кремов или масок. Такое состояние не требует медикаментозного лечения. Если же у вас опухает лицо без применения каких-либо косметологических продуктов, то проблема связана с работой внутренних органов.

      У здорового человека непрерывно определенное количество жидкости поступает в пространство между клеток, а затем выводится из них. Если из-за внешних или внутренних факторов естественных баланс нарушается, то возникает отечность лица, рук или конечностей. У человека, столкнувшегося с проблемами в работе органов, отеки будут наблюдаться постоянно.

      Выделяют хронические и эпизодические отеки. У женщин чаще встречается последняя разновидность отеков рук и ног, причина которой часто кроется в неправильном питании или неверно подобранной косметике. Нерегулярное накопление жидкости происходит под воздействием неблагоприятных факторов окружающей среды. К ним относят:

    44. чрезмерно высокую температуру окружающей среды;
    45. употребление большого количества воды перед сном;
    46. пребывание длительное время в одном положении;
    47. ношение неудобной одежды и обуви;
    48. злоупотребление солью и специями.
    49. Избавиться от эпизодических отёков очень просто. Необходимо устранить причину их возникновения. Хроническое опухание тканей наблюдается утром и вечером. Оно свидетельствует о том, что пациент страдает от какого-то заболевания. Не стоит заниматься самолечением таких отеков. При постоянном нарушении оттока жидкости необходимо идти к врачу. На основании визуального осмотра и оценки состояния, он направит вас к соответствующему специалисту.

      С этим видом патологии сталкиваются многие люди в конце рабочего дня. Отеки рук и ног свидетельствуют о застое крови в организме. Обычно они наблюдаются у людей, которые много время проводят в одном и том же положении. Паниковать следует, если вы заметили отеки рук или ног по утрам. Это значит, что отток жидкости серьёзно нарушен. Необходимо сходит на приём к врачу, чтобы

      Припухлость лица может возникнуть как по естественным причинам, так и из-за заболеваний внутренних органов. Женщины сталкиваются с этим явлением при смене косметики, чрезмерном употреблении пищи, содержащей большое количество соли и приправ. Часто это явление наблюдается за неделю до менструального кровотечения. В этот период организм начинает накапливать жидкость, чтобы компенсировать потерю крови.

      Отек лица часто сопровождается легкой одутловатостью ног при заболеваниях эндокринной системы. Припухлость век возникает из-за проблем с мочевыводящей системой. В этом случае ещё могут проявляться синяки желтоватого цвета. Если же на фоне отеков лица возникают кожа век приобретает фиолетовый оттенок, то следует проверить сердечно-сосудистую систему.

      Основные причины отечности

      Главной причиной отеков рук и ног является банальное физическое переутомление. Человек испытывает стресс на работе, не высыпается и не может нормально отдохнуть. В итоге это приводит к скоплению жидкости в конечностях. Если данный симптом не покидает человека даже после субботнего отдыха, то это повод задуматься о том, что появление припухлости конечностей и лица провоцирует какой-либо недуг. Основные причины отеков:

    50. проблемы в работе сердца;
    51. аномалии строения сосудов;
    52. болезни мочевыводящей системы;
    53. время беременности;
    54. заболевания гепатобилиарной системы;
    55. осложнения после операции;
    56. болезни эндокринной системы.
    57. Сердечно-сосудистые заболевания

      Отеки при проблемах в работе сердца развиваются очень специфично. Изначально опухать начинают пальцы ног и рук, а затем поражаются конечности по всей длине. Сначала больной не замечает патологию, но затем начинает испытывать неприятные ощущения, связанные с наличием лишней жидкости в межклеточном пространстве. Причина отеков рук и ног кроется в плохой работе миокарда. Он больше не может перекачивать кровь в нужно объёме, поэтому она скапливается в сосудах. Это приводит к частичной дисфункции венозных клапанов.

      Болезни мочевыводящей системы

      Человек часто сталкивается с отёками лица и конечностей из-за проблем в работе почек. Лишняя жидкость из организма не выводится. В итоге она начинает накапливаться в коже и жировой прослойке. Если система почек не может нормально функционировать, то у больного первым делом начинают отекать ноги и лицо. Руки начинают страдать от заболевания гораздо позже. К отекам приводят такие недуги:

    58. гидронефроз;
    59. пиелонефрит;
    60. неуточненный нефротический синдром;
    61. неспецифический нефрит;
    62. гломерулонефрит.
    63. Сосудистые патологии

      Отеки ног и лица могут наблюдаться при застое лимфы в сосудистом русле. Часто данная проблема наблюдается у женщин из-за особенностей работы гормональной системы. Застой крови в конечностях может возникать из-за варикозного расширения вен. Заболевание сопровождается медленным разрушением клапанов и потерей эластичности сосудистых стенок. Лицо и руки при сосудистых патологиях отекают очень редко. Но при сахарном диабете или атеросклерозе этот симптом может проявиться.

      Патологии гепатобилиарной системы

      Отёки у мужчин и женщин могут возникнуть на фоне неправильной работы печени. Жидкость начинает скапливаться в организме из-за того, что большая часть белка начинает вымываться. Отек распространяется на всё тело и не уменьшается со временем. Заболевания гепатобилиарной системы могут быть хроническими и приобретенными. От последней группы болезней страдают алкоголики, когда начинают злоупотреблять спиртным. Печень не может справляться с отравляющими веществами, поэтому нарушается синтез белка, а жидкость начинает задерживаться. Часто на фоне этой патологии возникает асцит.

      Заболевания эндокринной системы

      Эндокринная система отвечает за выработку гормонов. Если она начинает работать неправильно, то человек может столкнуться с отёками и другими нарушениями метаболизма. Патологии эндокринной системы вызывают отечность туловища и лица. Конечности начинают опухать, когда болезнь прогрессирует.

      Во время беременности на последнем триместре у многих женщин появляются отеки к вечеру. Это связано с тем, что из-за размеров малыша крови тяжело возвращаться назад к сердцу. К тому же иногда при особом расположении ребёнка у женщины частично пережимаются органы. В результате нормальный ток крови нарушается. Ещё одной причиной отеков является варикоз малого таза. Он встречается у беременных довольно редко, т.к. эта болезнь по большей части имеет наследственную природу.

      Дополнительные причины

      Как мы уже упоминали раннее, злоупотребление различными приправами и соленой пищей может вызвать отеки лица и всего тело. Сюда же можно отнести употребление большого количества жидкости перед сном. Тромбоз часто сопровождается отёком конечности. Данное заболевание требует специализированной медицинской помощи, поэтому если вы обнаружили его у себя, не пытайтесь избавиться от припухлости самостоятельно, а сразу езжайте в больницу.

      Травмы, растяжения мышц часто вызывают застой жидкости. При отсутствии чрезмерно сильного болевого синдрома такое состояние не требует дополнительного лечения. При очень высокой температуре окружающей среды организм всеми силами старается привести в норму температуру тела. Поэтому жидкость начинает задерживаться в ногах.

      К отдельной категории следует отнести людей, которые носят неудобную обувь и одежду. Причина появления отеков при таком отношении к своему организму скрывается в длительном физическом воздействии на вены. Опасно это тем, что сосуды начинают растягиваться. В итоге у больного появляется варикозное расширение вен.

      Методы лечения отечности разнообразны. Выбор конкретного способа нормализации тока жидкости в организме зависит от того, какая причина послужила к появлению этого неприятного синдрома. Больным назначают различные медикаменты, которые нормализуют работу внутренних органов. При тромбозе и иных патологиях организма, не поддающихся неинвазивному лечению, выдают направление на операцию.

      Медикаментозное лечение

      На подбор лекарственных препаратов оказывает влияние изначальная причина нарушения жидкостного обмена. Препаратами, действие которых направлено на выведение лишней воды из организма, лечат болезни почек. Мочегонные назначают только в этом случае и при проблемах с сердцем. Если с главной мышцей организма и мочевыводящей системой всё в порядке, лекарства этого вида не назначают. Для лечения отечности могут применяться следующие медикаменты:

    64. гормональные средства, если присутствуют проблемы в работе щитовидной железы;
    65. венотонизирующие лекарства, если у больного диагностировано варикозное расширение вен;
    66. препараты с повышенными содержанием белка при проблемах в работе печени;
    67. лимфодренажные медикаменты, если выявлены заболевания сосудов.
    68. Не существует универсальной операции, которая спасёт больного от отечности и вернёт ему прежнюю лёгкость в теле. При проблемах с сердцем проводят шунтирование или устанавливают больному искусственный клапан. Если у больного наблюдается тромбоз, то сгусток крови удаляют. При варикозном расширении вен ликвидируют пораженные сосуды. Перед операцией пациент всегда проходит полный медицинский осмотр.

      Средства народной медицины, применяемые для лечения отечности, способствуют выходу из организма лишней жидкости, но саму причину болезни они не вылечат. По этой причине доктора не рекомендуют принимать отвары и настои трав до постановки официального диагноза. Часто отечность вызывают патологии внутренних органов, которых можно устранить с помощью медикаментов или физиотерапевтического лечения. При таких состояниях применение средств народной медицины может навредить. Особой популярностью пользуются следующие травяные препараты:

    69. Зелёный чай или отвар гибискуса. Оба напитка рекомендуется употреблять остывшими, т.к. они в горячем виде могут вызвать повышение давления.
    70. Аптечные почечные сборы. Они удобны в применении. Инструкция по приготовлению таких средств всегда поставляется вместе с ними.
    71. Тыквенный сок. Получают его из сырой тыквы. Сок ускоряет обмен веществ, способствует нормализации работы почек. Употреблять его нужно 2 раза в день.
    72. Настой тысячелистника. Можно приготовить самостоятельно, залив 200 грамм сухого сырья 500 мл водки, а затем настояв 10 дней, или приобрести готовое средство в аптеке.
    73. Не обязательно употреблять какие-либо чаи или настои, чтобы состояние отекших конечностей и лица улучшалось. Можно сделать компресс из капусты. Предварительно листы овоща следует отбить, чтобы из них пошёл сок, а затем приложить к опухшим участкам. Фиксируют компресс с помощью пищевой плёнки. Его следует держать на теле всю ночь. Аналогичным образом можно использовать смесь оливкового и камфорного масел. Ингредиенты в равных пропорциях перемешивают, затем наносят на ноги. Предварительно надо забинтовать конечности, а после уже зафиксировать компресс пищевой пленкой.

      Продукты обязательные к употреблению

      Если вы частенько сталкиваетесь с отёками, то следует немного изменить свой рацион. Надо убрать из меню острую, чрезмерно солёную или сладкую пищу. Газировки и алкогольные напитки тоже не помогут вам побороть склонность организма к запасу жидкости. Разрешено пить только чистую воду в небольшом количестве. Если у вас уже образовались отёки, то справиться с ними помогут следующие продукты:

      Отеки на ногах и лице частенько появляются из-за замедления метаболизма. Специальные упражнения помогут ускорить обмен веществ, нормализовать ток крови, помочь продуктам распада быстрее покинуть организм. Упражнение велосипед можно повторять в течение дня неограниченное количество раз. Больные могут заняться так называемой гимнастикой для пальцев ног, т.е. пытаться перемещать с их помощью предметы или просто перекатывать карандаши.

      Рекомендуется выполнять упражнение «Берёзка» хотя бы 2-3 раза в день. Если вам физически тяжело принимать эту позу или ваш плечевой пояс с шейным отделом позвоночника недостаточно гибкие, можно просто закинуть ноги на возвышенность и полежать так 10-20 минут. Вообще при отдыхе на диване или кровати старайтесь вытягивать ноги, помещать их на подушку или любую другую поверхность выше уровня сердца. Так вы облегчите отток крови от стоп.

      Профилактика появления отеков

      Предотвратить возникновение этого неприятного явления поможет здоровый образ жизни. Всегда следите за состоянием внутренних органов, употребляйте свежую и содержащую много витаминов пищу. Особенно важно следить за водным балансом в организме. Отёки часто являются следствием недостаточного потребления воды, поэтому в день выпивайте по 30 мл жидкости на 1 кг веса.

      Доктора рекомендуют людям со склонностью к варикозу и отёкам носить компрессионное бельё. При относительно нормальном состоянии вен подойдёт трикотаж с первым уровнем компрессии. Если же у больного наблюдается варикозное расширение сосудов, то вид белья и силу воздействия устанавливает доктор. Неплохо помогает в борьбе с отечностью массаж стоп. Вы можете использовать для него кубики льда или специализированное масло. Помогут предотвратить появление отеков ванночки с лечебными растениями.