Отекли ноги при месячных

Почему при месячных иногда болят ноги или спина

У некоторых женщин возникает вопрос: «Почему при месячных болят ноги?». Но это довольно-таки редкое явление. В большинстве случаев менструация почти безболезненна, однако некоторые женщины испытывают сильную боль внизу живота, которая появляется в первые дни месячных и длится 2-3 дня. Сила болевых ощущений бывает разной: от несущественного дискомфорта до ярко выраженной боли, что ограничивает ежедневную активность.

Зачастую боли в ногах во время менструации являются симптомом очень распространенного заболевания — дисменореи, или по-другому альгодисменореи.

Чтобы избавиться от лишнего, матка во время менструации ритмично сокращается, вызывая этим болевые ощущения у женщин со слишком восприимчивыми болевыми рецепторами. А если матка нестандартно наклонена назад, то, сокращаясь, она давит на нервные центры, вызывая этим появление ноющей боли внизу живота, ломоту в пояснице или крестце.

Кроме неправильного положения матки, причиной сильных болей может быть ее недоразвитость, наличие воспалительных процессов в половых органах, эндометриоз.

Также деятельность матки очень зависит от уровня некоторых гормонов в организме. Так, например, у женщин с повышенным уровнем эстрогена (бывает у дам после 30 лет) месячные становятся более обильными и бывают с болезненными ощущениями.

Альгодисменорея возникает при повышенном уровне гормона простагландина. Простагландин — вещество, которое отвечает за симптомы, связанные с дискомфортом во время критических дней. Вырабатывает это вещество ткань матки, чтобы стимулировать ее сокращение. Соответственно, чем выше уровень простагландина, тем сильнее сокращаются мышцы матки, и наоборот. Таким образом меняется и интенсивность болевых ощущений.

Альгодисменорея может быть первичной (спазматической) или вторичной (органической).

При первичной дисменореи во время месячных болят ноги, если повышен уровень простагландина. Кроме того, врачи выделяют такие причины, как ишемия и спазмы сосудов матки или гормональная недостаточность.

При органической дисменорее выделяют следующие причины:

  • Развитие эндометриоза.
  • Использование внутриматочной контрацепции.
  • Воспалительные процессы.
  • Новообразования на яичниках.
  • Наличие спаек.
  • Дисменорея — одна из наиболее распространенных гинекологических болезней. Она сопровождается целым рядом симптомов:

  • Сильная тошнота.
  • Болевые ощущения в ногах.
  • Отек конечностей.
  • Рвота.
  • Немеют ноги.
  • Наблюдается понос.
  • Появляется чувство сильного раздражения.
  • Общая слабость.
  • Предменструальный синдром

    Все чаще у женщин встречается предменструальный синдром.

    Врачи выделяют около ста симптомов, указывающих на него. Но, к счастью, они все не бывают у одной женщины.

    Некоторые представительницы слабого пола отмечают, что перед месячными у них отекают ноги, другие — что у них ноет спина.

    Ноющие боли в спине бывают в следующих случаях:

  • Нарушение уровня гормонов в организме.
  • Наличие очагов воспаления мочеполовой системы.
  • При длительном напряжении мышц этой области.
  • Методы борьбы с болью в спине зависят от первопричины их происхождения. Если патологические процессы отсутствуют, врач назначит курс таблеток, что хорошо снимают болевой синдром.

    Отекают ноги и руки при повышенном уровне женских половых гормонов, а именно эстрогена. В начале менструального цикла его уровень увеличивается, а в конце — увеличивается количество прогестерона. Но бывают случаи, когда во второй половине цикла из-за сбоев прогестерон не вырабатывается организмом, а эстроген продолжает преобладать. Вследствие этого появляется отечность. Потому что большое его количество способствует задержанию в организме воды и накоплению жидкости.

    Если это повторяется, не следует заниматься самолечением, лучше обратиться за помощью к специалисту. Следует сдать кровь для определения уровня гормонов. Если гормональный фон нарушен, врач назначит необходимые препараты.

    Такие препараты выравнивают уровень прогестерона в организме. Также следует начать употреблять витамин В6 и магний. Желательно контролировать количество выпиваемой жидкости.

    Отекают ноги: что делать?

    В современном мире женщины все чаще сталкиваются с такой проблемой как отеки ног. Из – за ежедневной суеты у прекрасных дам не хватает времени, чтобы изучить возникновение этой неприятной проблемы, обратившись за помощью к специалисту, то есть к врачу.

    Но как говорит статистика, отеки ног достигли и мужчин. Да, ведь как ни крути, но они тоже живые существа им свойственно болеть. Причины возникновения отечности ног индивидуальны.

    У одного это вызвано в связи с неправильным питанием, у другого с физическими нагрузками, у третьего с заболеванием какого-то органа, а у женщины во время беременности, то есть причины у каждого свои.

    Как следствие при обнаружении такой проблемы возникает вопрос: «Что делать, когда отекают ноги?». Прежде, чем приступать к лечению, необходимо выяснить, почему отекают ноги. Далее на конкретных примерах рассмотрим причины этой болезни, которая создает дискомфорт в жизни людей.

    При каких заболеваниях отекают ноги, и в каких случаях это происходит.

    Ноги отекают при таких заболеваниях:

  • При варикозном заболевании.
  • При сердечной недостаточности.
  • При остром тромбофлебите.
  • При почечных заболеваниях и др.
  • Ноги отекают помимо болезней еще в таких ситуациях:

  • В дни менструации.
  • Когда женщина беременна.
  • После кесарева сечения.
  • После сильного ушиба, перелома или разрыва связок.
  • После сильного алкогольного опьянения.
  • В старости и др..
  • Вот об этих причинах проблемы отека ног мы и расскажем ниже.

    Современные девушки носят 15-ти сантиметровые каблуки ежедневно, при этом умудряются ходить в день километры. То есть первая причина возникновения отеков на ногах после ходьбы на высоких каблуках.

    Вследствие ношения такой обуви к вечеру у Вас ноют ноги. Это приводит к тому, что отекает левая нога или правая, или обе сразу. Также отеки могут возникать при сидении в неподвижном состоянии на рабочем месте.

    Что это означает? Если Вы за целый день на работе большую часть времени находитесь в пассивном движении и при этом употребляете чрезмерное количество соленой воды, то значит, у Вас есть проблемы с почками, и Вы нуждаетесь в медицинском обследовании.

    Поговорим об отеках ног при беременности

    Всем известно, что женщины, когда в положении отекают, это происходи довольно таки часто и этому факту есть медицинское объяснение. Правда для начала милая дама в интересном положении должна разобраться отекает она или просто набрала вес.

    Мы предлагаем в таком случае попробовать надеть Ваши самые красивые и удобные туфли, если окажется, что они Вам жмут, причем сильно, и Вы при этом замечаете лишние граммы на теле, то Вы в связи с беременностью набираете вес.

    А вот когда Вы не испытываете наличия лишнего веса, то можно говорить об отеках. Когда будущая мама не имеет никаких заболеваний связанных с почками и сердцем, то отеки, которым посвящена статья будут заметны во втором цикле протекания беременности.

    У беременных в организме происходит накопления натрия, который приводит к притягиванию воды и вследствии этого жидкость задерживается, и вызываются отеки. Такие факторы как повышенная температура воздуха летом, чрезмерное употребление вредной пищи, такой как слишком соленые блюда и жареная картошка усугубляют отеки ног у беременных.

    Не стоит заранее беспокоиться. Такие отеки – это нормальное явление для Вашего положения и это ничуть не означает, что они несут какую-то опасность для Вашего ребёночка.

    Хотя в случае, когда женщина во время беременности быстрыми темпами набирает вес, появляется повышенная отечность, которая распространяется на лицо и руки. При этом сильно отекают ноги, что доставляет Вам, ощущаете сильный дискомфорт и боль, то это знак того, что необходимо обратиться к врачу, а в некоторых случаях рекомендуют лечь в больницу, чтобы быть под круглосуточным наблюдением специалистов.

    Когда такие отеки проявляются в тяжелой форме, они сопровождаются повышением давления и выделениям белка во время мочеиспускания, что может оказать вредное влияние на ребеночка в утробе и на здоровье матери.

    Не факт, что после родов отечность пройдет без квалифицированного лечения. Поэтому Вам нужно проконсультироваться с врачом, как лечить отеки в домашних условиях. Делайте дома маленькую зарядочку, чтобы противостоять отекам.

    Рекомендуем выполнять такой комплекс упражнений. Шаг первый – необходимо пошевелить пальцами, далее перенесите вес тела с задней части на переднюю, затем попрыгайте немножко на носочках.

    А также рекомендуют пользоваться специально предназначенными для этого гелями и мазями, которые снимают отеки. При диабете будущим мамам необходимо находиться под чутким осмотром врачей, чтобы не насести вред плоду.

    Об отёках во время беременности (видео)

    Отеки ног у женщин после кесарево

    Абзац выше мы посвятили проблемам отеков при беременности, а теперь поговорим об отеках, но уже после кесарева сечения. Вас наверняка заинтересовал вопрос, почему возникает отечность именно после кесарево.

    Попытаемся все объяснить. Дело в том, что женский организм очень восприимчив и отек может вызываться расширениями вен, недостаточностью белками, различными заболеваниями сердца и эндокринной системы, а также заболеваниями почек.

    Как мы уже обозначили выше, то отеки, которые проявляются у беременных, в большинстве случаев — это нормальное явление, которое вызвано изменениями в женском организме во время вынашивания плода. В пределах нормы разрешается набирать вес, который изменяется на гормональном фоне, особенно в последние недели беременности.

    Бывают ситуации, когда ноги могут отекать после кесарева из-за наличия тромбоза. Когда сосуд закупоривается тромбом, то в результате происходит нарушение оттока крови. Дело в том, что организм женщины, которая готовиться к родам, сгущает кровь, с целью сокращения потери крови во время родов.

    Логично будет упомянуть о том, как снять отек ног после завершения родовой деятельности, а именно кесарева сечения. Чтобы отеки не возникали необходимо приподнимать ноги и держать их в таком положении хотя бы по 30 секунд.

    Старайтесь делать так, чтобы ступни были немножко выше, нежели остальная часть тела. Запомните, что данным способом разгружаются вены нижних конечностей, вследствие чего понижается уровень отечности.

    Почему отекают ноги во время месячных

    Молодые девушки, которые не имеют никаких серьезных болезней, все чаще начинают страдать появлением отеков перед началом менструации. Давайте вместе разберемся, каковы симптомы появления таких отеков ног и как с ними бороться.

    Вероятнее всего, причина таких изменений связана с нарушением равновесия выделения женских половых гормонов. Женская менструация происходит в два периода, так вот в первом из таких периодов уровень эстрогенов в организме увеличивается, а во время второго периода начинает возрастать уровень прогестерона.

    Правда, как и во всех правилах, бывают исключения, так и в женском организме происходят непредвиденные ситуации. Бывают ситуации, когда во время второго периода организм не вырабатывает большее количество прогестерона, а наоборот увеличивается наличие эстрогена.

    Данная ситуация приводит женский организм к дискомфорту, который сопровождается незначительной болью во время менструации.

    Как это проявляется? После сна Вы можете заметить, что отекла нога ниже колена или просто палец на ноге, в целом будет присутствовать общая отечность тела – но в этом нет ничего жизненно опасного. Отеки появляются в том случае, когда эстроген преобладает во втором периоде. Именно эстроген удерживает воду в организме, что в дальнейшем ведет к отеканию ног.

    Такие отеки могут проходить как после первых кровянистых выделений, так и на второй – третий день. Если Вас беспокоят такие отеки, то лучше обратиться к гинекологу. Он как высококвалифицированный специалист сможет точно выяснить причины этих отеков и предложит способы борьбы с ними.

    Но для точного диагноза Вам придется сдать кровь на изучение уровня гормонов в Вашем организме. Вероятнее всего, что Вам выпишут препараты, которые содержат витамин В6 и магний.

    В случае, когда уровень гормонов в вашем организме в норме, то врач-гинеколог даст рекомендации относительно ведения образа жизни и правил гигиены, которых необходимо придерживаться.

    Теперь поговорим об отеке ног при сердечной недостаточности

    Затронем немаловажную проблему такую как сердечная недостаточность, и какие отеки при ней могут появляться. Дело в том, что отеки ног именно при сердечной недостаточности на поздних стадиях не исчезнут уже даже после обычного отдыха и после хорошего 8 –ми часового сна.

    При этом, в начале будет, например, отекать правая нога в области щиколотки, а со временем, когда ситуация будет осложняться, то отек будет подниматься выше и на бедра.

    Плюс ко всему добавятся такие симптомы, как отдышка и быстрая утомляемость. Многих интересует вопрос: «Отчего появляется отек?». Получить квалифицированный ответ Вы сможете у врача после сдачи всех анализов и исследований, которые для этого нужны.

    Вы лучше подумайте, почему люди с такой проблемой как сердечная недостаточность не обращаются вовремя к врачу за помощью, когда на ранних стадиях этого заболевания, можно пройти более упрощенный курс лечения.

    Вы наверное догадываетесь, что этот процесс не такой уж и быстрый, что проявляется не так уж и выраженно. Ведь отеки ног, о которых мы уже обозначили выше проявляются чаще всего вечером, после того как вы приходите уставший после окончания очередного рабочего дня.

    Сначала Вам будет казаться, что это приемлемо Вашему организму, так как Вы проводите активно большую часть дня, например, работаете строителем или курьером. И первое время Вам будет казаться, что эти отеки проходят после отдыха, но не забывайте о ом, что отеки могут перерастать в хроническую болезнь.

    Мы рекомендуем Вам при таком диагнозе, с первыми отеками ног сразу же обращаться к врачу и проходить необходимый курс лечения. У лежачих больных после инсульта чаще всего отекает поясничная область, это связано с их постоянным положением тела.

    Как лечить сердечную недостаточность (видео)

    Плавно переходим к следующему виду отеков – лимфатическим. Для начала необходимо разобраться, что собой представляют такие отеки. Итак, лимфидема-это процесс текания мягких тканей, таких как ноги или руки, вследствии того, что нарушается отток лимфы из-за закупоривания лимфатических путей.

    Немного отклонимся от темы. Человеческая лимфатическая система включает в свою структуру лимфососуды и лимфоузлы. Из курса биологии Вы должны помнить, что лимфа-это, так называемая биологическая жидкость, которая содержит и белки, и жиры.

    По сосудам, конечно же, лимфатическим, лимфа направляется к лимфоузлам. Когда повреждаются лимфатические пути, лимфа не способна свободно оттекать от тканей. Это проблема и приводит к лимфатическому отеку.

    В некоторых случаях даже значительному. Лимфедема существует двух типов: врожденная и приобретенная. В медицине зарегистрированы случаи когда у людей развивалась хронический тип лимфадемы.

    Врачи отмечают, что именно такой тип лимфадемы трудно излечить. Дело в том, что ноги, когда отекают, могут с легкостью поражаться инфекцией. В этом случае травмируя кожу, порезом, ссадиной, укусом возможен тяжелый воспалительный процесс осложнения, которое имеет название лимфангит.

    Поговорим немного о симптомах при таких отеках ног. Чаще всего все начинается с того, что краснеют ноги, а именно лодыжки ног. Болят ноги, особенно нижние конечности. Но эти болезненные ощущения возникают в пораженной части конечности. Так что лучше не шутите с такими отеками, а сразу идите в больницу!

    Причиной такого отека на ногах является травма, на каком — то из суставов. Например, у Вас перелом ноги или разрыв связок, отек сопровождает такие изменения в Вашем организме.

    По утрам может болеть голеностопный сустав или сам голеностоп, плюс ко всему чешутся ноги – это все последствия после травм, которые у Вас были или есть сейчас. При отеках, появление которых есть следствием разрыв связок, очень часто возникают пятна синего темного оттенка, которые указывают на наличие гематомы.

    Если у Вас есть желание, то самостоятельно можно совершить несколько действий с целью уменьшения задержку жидкости. Самостоятельное лечение не потребует много времени.

    Для начала необходимо уменьшить употребление соли, так как именно она задерживает жидкость в Вашем организме. Чтобы легче было отказываться от соли придерживайтесь бессолевой диеты. Рекомендуют, также, уменьшит употребление жидкости, которую Вы потребляете в сутки, то есть сделать ее немного меньше.

    Если у Вас нет времени идти к врачу за лечением, то попробуйте ложиться так, чтобы при этом Ваши ноги были немного выше, нежели сердце. Для того, чтобы принять такое положение Вам понадобиться подложить хотя бы одну подушку под ноги. женщинам рекомендуют отказаться во время травм и после отказаться от чулок, гольфов и носков, которые на резинках.

    В целом старайтесь долго не находиться в данном положении, выделяйте время для того, чтобы совершить несколько активных движений во время сидячей работы, то есть хоть немного нагружайте свои мышцы.

    Почему важно уменьшить отёк при ушибах? (видео)

    Почему ноги отекают при варикозе?

    Варикоз – это явные нарушения оттока крови. Результатом такого плохого оттока в венах крупного размера является повышение давление, что приводит к такому же повышению давления и в маленьких венках.

    Таким образом, получается, что давление в капиллярных сосудах выше, нежели давление в между клеточном пространстве. Происходит развитие выжимания жидкости из сосудов в ткань. То есть при варикозном заболевании отекают наиболее часто икры ног, то есть происходит отек ног до колен.

    Отеки ног именно от этого заболевания имеют свою особенность. Сразу дать диагноз, что отек происходит от варикозного заболевания тяжело, так как он развивается в течении длительного времени, то есть Вы даже не сразу обратите внимания на эту проблему, а вот позже уже без осмотра врача никуда!

    Как избавиться от отёков во время варикоза (видео)

    Послеоперационный отек, что о нем известно?

    В первые часы после операции Ваше тело, так или иначе, будет отекать, в том числе и ноги – это наиболее распространенная проблема постоперационного состояния. Особенно после капельницы нижние конечности быстро отекают.

    Если человек вынужден находиться после операции в горизонтальном положении на больничной койке, то отеков ему просто не избежать. Особенно отекаю ноги, а именно нижняя часть – ступни ног. Но в чем плюс от таких отеков?

    После того как больного выпишут из больницы и он сможет активно двигаться, то отеки сами по себе начнут проходить.

    Теперь поговори о том, почему отекают ноги у пожилых людей, в частности и у мужчин.

    Явление, о котором мы предлагаем поговорить является естественным. Его основной причиной выступают именно необратимые изменения организма, которые непосредственно связаны с возрастом.

    Приведем пример, сравним как функционируют почки у пожилого человека и молодого. Так вот это сравнение не уместно, так как у пожилого мужчины они функционируют гораздо хуже, нежели у 18-ти летнего мальчишки.

    Также происходят изменения и в структуре тканей, которая в возрасте уже замедляет вырабатывание организмом «строительных единиц».

    Нельзя не упомянуть и о кровообращении, которое также нарушается и приводит все к тому, что в организме происходит застой жидкости в ногах. В связи с этим у стареньких людей синеют ноги. Большинство отеков ног у стареньких бабушек и дедушек происходит в связи с возрастными изменениями и наличием болезней, вызывающих эту проблему.

    У мужчин и женщин после алкоголя, то есть значительного его употребления, неизбежен отек нижних конечностей.

    Итак, на последок поговорим о том как можно бороться с отеками ног. Первый способ – это лечение народными средствами. Вы можете делать в домашних условиях травяные настойки и растирать ими ноги. Очень часто настойкой из каланхое растирают ноги перед тем, как лечь отдыхать.

    А еще как один из вариантов, можем Вам предложить делать ванночки для ног с крепким отваром чудо травы под названием мокрица. Когда испытываете сильную усталость ног, делайте массаж ног с использованием небольших кусочков льда. Лучше для таких случаев заморозить не просто воду, а отвары лечебных трав, таких как шалфей, мята перечная, эвкалипт и др.

    Делайте также просто массажи, так как он очень полезен. Массаж ног необходимо начинать с пальцев ног, далее подниматься вверх по щиколотке к голени и колену, а от него до бедра. И вечером старайтесь все-таки ограничивать себя в употреблении жидкости, особенно после 19.00.

    Теперь расскажем о мазях, которые существуют на фармакологическом рынке, и которые рекомендуют квалифицированные специалисты. Какую выбрать мазь, если Вам предлагают их огромное количество.

    Каждая из предложенных Вам мазей имеет свои особенности. Например, мазь «Эссавен» предназначена для укрепления вен, но она также улучшает процесс кровообращения, что в целом способствует снятию отека, гепариновая мазь обладает почти теми же функциями, что и предыдущая, только плюс ко всему, оказывает ещё и противовоспалительное действие.

    В завершении несколько слов таблетках, которые снимают отеки с ног. Лекарства, предназначенные для таких целей:

  • Отвары из целебных (лечебных) растений и их плодов.
  • Верошпирон.
  • Канефон.
  • Амилорид.
  • Запомните, это очень ВАЖНО – заниматься самолечением очень опасно для здоровья и жизни человека. Перед тем, как начать прием препаратов следует пройти обследование в поликлинике, проконсультироваться с врачом и только потом начать лечение именно таблетками, а возможно уколами и капельницами.

    В данной статье мы раскрыли суть проблемы отеков ног, причиной каких заболеваний они могут быть и в каких ситуациях проявляются. Желаем Вам, чтоб у Вас никогда не возникало проблем о которых мы говорили!

    Из-за чего появляются отеки перед месячными и как от них избавиться?

    Предменструальный синдром — совокупность признаков, возникающих у женщин во вторую фазу менструального цикла. Обусловлены изменения колебаниями гормонального фона. Как правило, все проявления не приносят особой радости, а, наоборот, мешают активной жизнедеятельности и ухудшают общее самочувствие. Отеки перед месячными знакомы практически каждой женщины. Чаще всего наливаются и беспокоят молочные железы, но лишняя жидкость может скапливаться по всему организму. Почему это происходит и как избавиться от проблемы?

    Отечная форма предменструального синдрома (ПМС) — одна из наиболее распространенных. У части женщин она протекает в совокупности с другими видами (цефалгической, нейропсихической и другими). Существует множество теорий о причинах возникновения подобных состояний накануне месячных, но все они носят лишь приблизительный и предположительный характер. Исходя из этого, лечение таких расстройств также эффективно только в момент приема лекарств, а при отмене состояние повторяется.

    Наиболее распространенная теория касается избытка женских половых гормонов в организме девушки. Именно дисбалансу подобных активных веществ и отводится основная роль в развитии и прогрессировании отеков и других проявлений ПМС. Суть ее в следующем. Считается, что эстрогены способны задерживать натрий в организме женщины. Это влечет за собой накопление жидкости в тканях, отсюда отек груди перед менструациями или даже всего тела.

    Недостаток прогестерона

    Также отводится значимая роль дефициту прогестерона. Считается, что он обладает натрийдиуретическим (мочегонным) эффектом. Как правило, избыток эстрогенов сопровождается дефицитом прогестерона, и оба процесса являются синергистами друг друга. Результат такого взаимодействия приносит немалый дискомфорт женщине.

    Также в исследованиях доказано, что пролактин способен задерживать натрий в организме, что влечет за собой задержку дополнительной жидкости. Но даже при нормальном значении этого гормона в тканях может присутствовать повышенная чувствительность к нему. В результате эффект пролактина будет более выраженным при нормальных анализах у женщины.

    На фоне стрессов, психоэмоциональных перегрузок происходит нарушение взаимосвязей на уровне головного мозга, что приводит к избыточной продукции АКТГ — гормона гипофиза. А он через определенную систему способствует усиленному обратному всасыванию жидкости в почках. Также большая роль отводится дисбалансу и дефициту витаминов, особенно группы В, А, Е и микроэлемента цинка. Они в большинстве случаев действуют опосредованно, влияя на выработку простагландинов, биологически активных веществ.

    Итак, почему отеки перед месячными появляются у большого количества женщин, до конца не изучено. Но четко выделены группы девушек, подверженных выраженной клинической картине предменструального синдрома. К ним относятся женщины со следующими состояниями:

  • с избыточной массой тела, что связано с тем, что жировая ткань – источник эстрогенов;
  • те, кто имеет хронические заболевания почек, печени и сердечно-сосудистые патологии;
  • после 40 лет и в период становления менструальной функции.
  • Как правило, у женщин перед месячными отекает тело целиком или его отдельные части. В первом случае даже на весах заметна прибавка в 2 — 3 килограмма. При этом тело кажется тяжелым и пастозным.

    При отеках отдельных частей женщина ощущает дискомфорт именно в этой области. Чаще всего жалобы предъявляют на боль и увеличение груди. Также параллельно с этим часто подрастает талия. Причем обусловлено это не только отеком, но, возможно, и вздутием кишечника.

    Если беспокоит отек глаз перед месячными, руки, ноги и т.п., высока вероятность наличия сопутствующей патологии, например, проблем с почками. Тогда клиническая картина может становиться еще ярче.

    Зная о склонности организма к подобным изменениям, лучше попытаться предотвратить предменструальный синдром. Наиболее адекватное и действенное лечение сможет прописать только врач. Но часто приходится бороться с тем, что есть. Для этого есть несколько советов по уменьшению отечности накануне критических дней.

    Медикаментозные средства

    Рекомендуется прием легких мочегонных препаратов, например, верошпирона. Препарат будет способствовать повышенному выделению жидкости из организма, тем самым снимая отечность с тканей. Также можно воспользоваться различными мочегонными травами. К ним относится брусника, клюква и другие.

    Рекомендуется воспользоваться различными примочками, ванночками на определенные участки тела. Популярные способы:

    • При отеках век и области под глазами можно прикладывать охлажденные, смоченные водой пакетики с зеленым чаем.
    • Рекомендуется взять ватные диски и смочить в молоке, куда предварительно следует поместить кубики льда. Холодные миникомпрессики необходимо прикладывать на веки.
    • Также в этих случаях хорошо помогает яичный белок. Его необходимо взбить и прикладывать на место отечности на лице.
    • Иногда эффективна свежая или замороженная петрушка. Для этого следует ее измельчить и смешать с несколькими ложками сметаны. Полученную смесь необходимо использовать как маску для лица.
    • Если накануне месячных отекают ноги, то можно заготовить кубики из раствора ромашки и кофе. А затем ежедневно смазывать кожу конечностей. Полезно омывать ноги раствором из соли, соды с добавлением капельки йода. Также из него можно делать ванночки.
    • Также рекомендуется пить настои из плодов шиповника, ромашки, листьев брусники.
    • Есть интересный рецепт с лавровым листом. Для этого необходимо взять его три-четыре штуки, залить стаканом кипятка и настаивать несколько часов. А затем принимать по 100 мл трижды в день. Полезно это пить, даже если перед месячными отекают руки.
    • Предотвращаем отеки до менструации

      Но наиболее эффективно бороться с проявлениями предменструального синдрома заранее. Обязательно следует пройти обследование у специалистов, так как за обычными отеками может скрываться серьезная патология, например, почечная недостаточность.

      Каждый имеет свои недостатки и преимущества, но результативнее использовать комплексное лечение. Как избавиться от отеков перед месячными, подскажут еще одни советы, проверенные временем.

      Образ жизни и питание

      Как бы банально это ни звучало, но правильное питание, обогащенное свежими фруктами и овощами помогает бороться женщине с отеками в том числе. Особое внимание следует уделять витаминам группы В, А, С и цинку. Большое их количество содержится в листьях салата, семечках тыквы и подсолнечника, мясе и молочных продуктах. Поэтому рацион любой женщины должен всегда содержать эти ингредиенты.

      Дозированные физические нагрузки также помогут вывести лишнюю жидкость из организма. Но ни в коем случае не следует ограничивать свой питьевой режим, иначе можно заработать обезвоживание. Любые физические упражнения стимулируют у любой женщины диурез и перистальтику кишечника, поэтому, как правило, после тренировок всегда в скорости появляется позыв в туалет.

      Также спорт уравновешивает нервную систему, а это налаживает связи между тканями и органами, приводит в равновесие гормональный профиль женщины. Ведь избыток эстрогенов и недостаток гестагенов — основная причина развития отеков.

      Женщине следует корректировать свою массу тела. Известно, что жировая ткань — источник эстрогенов. Чем больше лишних килограммов, тем более выражены отеки и другие проявления предменструального синдрома.

      Также следует понимать, что при наличии сопутствующей патологии у женщины может усугублять проявления ПМС. Например, отек ног перед месячными будет ярче у тех, кто имеет варикозно расширенные вены нижних конечностей. Поэтому стоит задуматься о лечении, иногда даже об оперативном, чтобы повысить качество своей жизни.

      Рекомендуем прочитать статью о болях в ногах как признаке ПМС. Из нее вы узнаете о причинах появления дискомфорта перед месячными у подростков и женщин, проблемах с ногами при климаксе, а также способах избавления от боли.

      Медикаментозное лечение

      В борьбе с предменструальным синдромом, и отеками в частности, используется большое количество препаратов, обычно гормонального характера.

      Это они из самых эффективных средств. Но корректно подобрать лекарство сможет только гинеколог с учетом возраста, здоровья женщины. Современные контрацептивы часто включают в себя гормоны, обладающие диуретическим эффектом. Например, «Джес». Как итог, отмечается значительное уменьшение нагрубания молочных желез, уходит пастозность тканей и даже отек живота перед месячными.

      Но и обычные противозачаточные, создавая искусственный гормональный фон у женщины, могут минимизировать проявления ПМС.

      Иногда возможно назначение только гестагенов во вторую фазу. Часто используется «Дюфастон» или «Норколут». Принимать его следует с 16 по 25 дни менструального цикла.

      Если в анализах определяется повышение уровня пролактина, его коррекция часто приводит к уменьшению выраженности отечности в том числе. Наиболее действенны такие препараты, как «Достинекс» или «Парлодел».

      Учитывая то, что в патогенезе отеков играет роль дефицитов некоторых витаминов, регулярный прием комплексов также будет способствовать уменьшению выраженности ПМС. Особо эффективны специальные составы для коррекции гормонального фона. Например, «Тайм-фактор» и подобные. Часто они помогают снять отек груди перед месячными и ее болезненность.

      Прием диуретических средств с началом второй фазы помогает женщинам также эффективно бороться с отеками. Наиболее подходящим по механизму действия является «Верошпирон».

      БАДы и гомеопатические средства

      Нельзя не брать во внимание эффект от запатентованных средств нетрадиционной медицины. Как правило, на время приема БАДов и гомеопатических препаратов все симптомы ПМС, в том числе отеки, выражены минимально или вовсе не беспокоят женщину.

      Одним из популярных и действенных является «Циклодинон», «Мастодинон» и другие. Но часто при отмене препаратов наблюдается возвращение всех симптомов.

      Многие женщины все-таки отдают предпочтение использованию растений для лечения и профилактики, поэтому интересуются, как снять отеки перед месячными, используя их. Следующие травы зарекомендовали себя как эффективные в этих ситуациях:

      Если возникают отеки перед месячными, как бороться с ними эффективно подскажет врач. Конечно, женщине следует пройти обследование и осмотр у специалиста на предмет выявления заболеваний, которые могут усугублять или провоцировать подобные состояния. Так как основная причина появления отечности лежит в нарушении гормонального фона, то наиболее действенный способ — гормональная коррекция в сочетании с витамино- и фитотерапией. Но наиболее подходящие схемы сможет подобрать только квалифицированный специалист после осмотра и определения уровня здоровья женщины.

      Отеки во время месячных

      Во время месячных некоторые женщины наблюдают наблюдают отеки в области живота, ног. Колеблется общий вес, прибавка может составить несколько килограмм. Спустя несколько дней симптомы проходят. Как бороться с этим и что делать чтобы не допустить повторения?

      Физические изменения доставляют массу неудобств: размеры вещей, обуви не подходят. Настроение меняется, живот надувается, грудь набухает. Дискомфорт порождает вспышки гнева или депрессивные настроения. Часто можно наблюдать по утрам отек под глазами. Также опухает лицо.

    • особенности женского организма;
    • гормональные изменения на фоне возникших осложнений.
    • Перед началом месячных время от времени происходит избыточная выработка женских гормонов — эстрогенов. Они способны провоцировать отеки. В норме действуют положительно, под их влиянием сохраняется женственность и красота. Кожа выглядит гладкой и бархатистой. Недостаток эстрогенов вызывает проблемы, равно как и его переизбыток. При излишнем количестве наблюдают следующие симптомы:

    • раздражительность;
    • снижение работоспособности от повышенного артериального давления;
    • отеки перед началом месячных;
    • Причины повышения эстрогена во время месячных, как следствие образование отек:

    • неправильное питание, нормализовать помогут фитоэстрогены, содержащиеся в некоторых продуктах: бобовые, молочные, кофе, овощи — тыква, томаты, морковь, красный виноград;
    • избыточный вес: употребляемые жиры перед и во время месячных, разлагаясь, выделяют фермент ароматозу, преобразуется надпочечниками в эстрогены;
    • вредные привычки: курение, алкоголь провоцируют отек организма;
    • недостаток полезных микроэлементов и витаминов;
    • В животных жирах содержится огромное количество эстрогена. Производители стали делать кормовые добавки с целью ускорить рост скота.

      Как поддержать эстрогены в норме?

      Консультация у врача-гинеколога или эндокринолога станет опорой в поиске правильного подхода, чтобы убрать опухший живот или лицо во время месячных. Важно, установить истинную причину и предупредить отек при помощи соблюдения простых правил:

    • можно использовать красное вино (но не во время месячных), снижает уровень эстрогенов при употреблении длительностью в месяц, отеки становятся менее выраженными;
    • на лицо благоприятно повлияет оздоровительный массаж;

    Перед началом месячных проводить смену рациона. Исключается мучное, сахар и солёности. Принимать мочегонные препараты рекомендуется осознанно: нельзя в жару, больном сердце. Заменить кофе и черный чай на настои травяных сборов. Они очень быстро снимают отек естественным путём.

    Отеки, меняющие лицо можно снимать примочками на основе натуральных продуктов, травяных сборов. Соцветия ромашки заваренные в кипятке накладывают на припухшие места на 10 минут. Поможет такой метод в профилактике морщин.

    Наиболее подвержены отекам во время месячных женщины, которым за 30 лет. У более молодых обменные процессы организма проходят быстрее, поэтому они менее подвержены резким изменениям веса. Сложности привносят циклы без овуляции. С годами их число растёт и к 40 годам может достигать 10 раз за год. Гормональный баланс нарушается, провоцируя изменение пропорций эстрогенов и прогестеронов.

    Опухлости ног при менструации

    Отек ног во время месячных наблюдается по тем же причинам, что и живота, лица. Подвержены опухлостям ступни, голень, лодыжка. Неподвижный образ жизни, неправильное питание делают своё негативное дело. Как ни странно, но снимаются опухлости увеличением потребления воды. Она не должна быть кипяченной, такая жидкость только поспособствует накоплению влаги.

    Выбирать следует фильтрованную или покупную, содержащую минералы. Вместе с мочой жидкость вымоет лишнюю соль, минералы из организма, освободит воду, которую они удерживали.

    В борьбе с отеками, болью ног, венозными заболеваниями помогает компрессионный трикотаж. Чулки носят всё время, находясь на ногах. Привлекательный внешний вид последних моделей позволяет одевать их на летнее время, не испытывая стеснений. Если отекает одна нога, то потребуется обследование у врача.

  • Прохладные соляные или травяные ванночки для ног снимают симптомы отеков при месячных.
  • В жару от высокого каблука лучше отказаться, также на время месячных. Удобная низкая обувь снимет дополнительное напряжение на ноги.
  • Благоприятно влияет прогулка босиком по песку или траве.
  • Не следует находиться неподвижно длительное время.
  • При склонности к отекам пить только чистую жидкость. Чай с сахаром, кофе и газированные напитки задерживают воду.
  • Оздоровительный массаж ног оптимальное решение проблем.
  • Лежа на кровати подкладывайте под ноги валик, помогает снять отек, болевые ощущения.
  • Против отеков можно применять венотоники. Они нормализуют кровообращение, способствуют оттоку крови. Среди них выделяют: гепариновую мазь, троксевазин и препарат венитан.

    Приятный массаж ног при помощи льда восстановит здоровье кожных покровов, снимет усталость. Перед заморозкой добавляют масла или травы. Существует множество немедицинских рецептов: растирание ног смесью из скипидара, яичного желтка и яблочного уксуса. Отек снизит применение почечного чая, настоя из березовых или виноградных листьев.

    Отечность сходит во время месячных через несколько дней. Если отек длительный или периодический от одного цикла к другому, обратиться лучше к врачу с целью обследования состояния организма.

    Во время месячных некоторые женщины наблюдают наблюдают отечность в области живота и ног. Колеблется общий вес, прибавка может составить несколько килограмм. Спустя несколько дней симптомы проходят. Как бороться с этим и что делать чтобы не допустить повторения?

    Физические изменения доставляют массу неудобств: размеры вещей и обуви не подходят. Настроение меняется, живот надувается, грудь набухает. Дискомфорт порождает вспышки гнева или депрессивные настроения. Часто можно наблюдать по утрам отек под глазами. Также опухает лицо.

    Почему набухает живот перед циклом?

    Среди причин опухлостей во время месячных можно выделить:

    Перед началом месячных время от времени происходит избыточная выработка женских гормонов — эстрогенов. В норме действуют положительно, под их влиянием сохраняется женственность и красота. Кожа выглядит гладкой и бархатистой. Недостаток эстрогенов вызывает проблемы, равно как и переизбыток. При излишнем количестве наблюдают следующие симптомы:

  • болезненность груди;
  • боли в голове;
  • снижение работоспособности;
  • отеки;
  • сильно выпадают волосы;
  • развитие опухолей.
  • Определить уровень эстрогенов можно по внешним признакам: округлые черты фигуры, тонкая талия, здоровый вид кожи. Перед месячными также вырабатывается второе вещество — прогестерон. Его изменения в организме провоцируют отек. Если наблюдается его снижение, то второе вещество начинает преобладать, провоцируя появление вышеперечисленных симптомов. Через некоторое время после начала цикла отеки спадают.

    Почему повышен эстроген?

    Причины повышения эстрогена:

  • синтетические эстрогены содержатся в повседневных вещах: пластиковая тара, некоторых шампунях, косметике;
  • длительное время принимаются оральные контрацептивы;
  • неправильное питание, нормализовать помогут фитоэстрогены, содержащиеся в некоторых продуктах: бобовые, молочные, кофе, овощи — тыква, томаты, морковь и красный виноград;
  • избыточный вес: жиры, разлагаясь, выделяют фермент ароматозу, преобразуется надпочечниками в эстрогены;
  • содержат их некоторые химические вещества: отрава от насекомых, краски;
  • вредные привычки: курение и алкоголь провоцируют отек организма;
  • длительные стрессовые состояния;
  • лекарственные препараты, неподвижный образ жизни и некоторые заболевания: воспаление печени, кишечника и проблемы с желчными протоками.
  • Консультация у врача-гинеколога или эндокринолога станет опорой в поиске правильного подхода, чтобы убрать опухший живот или лицо. Важно, установить истинную причину и предупредить отек при помощи соблюдения простых правил:

  • заняться оздоровлением кишечника, наладить полноценное питание: употреблять пробиотики, клетчатку и лигнану;
  • спортивные тренировки за короткое время приведут в норму общее состояние и уберут отек;
  • употреблять в пищу зелёный чай, цитрусовые, селен;
  • принимать витамины и полезные микроэлементы: Е, магний, цинк, омега-3 жирные кислоты;
  • можно использовать красное вино, снижает уровень эстрогенов при употреблении длительностью в месяц, отеки становятся менее выраженными;
  • оградить себя от синтетических эстрогенов, именно они являются первой причиной раковых образований.
  • Перед началом менструального цикла проводит смену рациона. Исключается мучное, сахар и солёности. Принимать мочегонные препараты рекомендуется осознанно: нельзя в жару, больном сердце. Заменить кофе и черный чай на настои травяных сборов. Они очень быстро снимают отек естественным путём.

    Борьба с припухлостью глаз

    Отеки, меняющие лицо можно снимать примочками на основе натуральных продуктов и травяных сборов. Соцветия ромашки заваренные в кипятке накладывают на припухшие места на 10 минут. Поможет такой метод в профилактике морщин.

    Эффективно убирают отек пакетики зеленого чая, охлажденные в холодильнике или кусочки льда, завернутые в ткань. Бороться самостоятельно можно только в том случае, если уверены в отсутствие заболеваний. Отекает лицо как следствие проблем с почками.

    Наиболее подвержены отекам во время месячных женщины, которым за 30 лет. У более молодых обменные процессы в организме проходят быстрее, поэтому они менее подвержены резким изменениям веса. Сложности привносят циклы без овуляции. С годами их число растёт и к 40 годам может достигать 10 раз в год. Гормональный баланс нарушается, провоцируя изменение пропорций эстрогенов и прогестеронов.

    Отек ног наблюдается по тем же причинам, что и живота, лица. Подвержены опухлостям ступни, голень, лодыжка. Неподвижный образ жизни и неправильное питание делают своё негативное дело. Как ни странно, но снимаются опухлости увеличением потребления воды. Она не должна быть кипяченной, такая жидкость только поспособствует накоплению влаги.

    Выбирать следует фильтрованную или покупную, содержащую минералы. Вместе с мочой жидкость вымоет лишнюю соль и минералы из организма, освободит и воду, которую они удерживали.

    В борьбе с отеками, болью в ногах и венозными заболеваниями помогает компрессионный трикотаж. Чулки носят всё время, находясь на ногах. Привлекательный внешний вид последних моделей позволяет одевать их в летнее время, не испытывая стеснений. Если отекает одна нога, то потребуется обследование у врача.

    Меры для снятия припухлостей и альтернативные методы

    Дополнительные меры, предупреждающие отек ног:

    1. Отек эффективно снимают листья черники, сок виноградных косточек и одуванчик.
    2. Прохладные соляные или травяные ванночки для ног снимают симптомы.
    3. В жару от высокого каблука лучше отказаться. Удобная низкая обувь снимет дополнительное напряжение на ноги.
    4. Не следует находиться в неподвижном состоянии длительное время.
    5. При склонности к отекам пить только чистую жидкость. Чай с сахаром, кофе и газированные напитки задерживают воду в организме.
    6. Лежа на кровати подкладывайте под ноги валик.
    7. Против отеков можно применять венотоники. Они нормализуют кровообращение и способствуют оттоку крови. Среди них выделяют: гепариновую мазь, троксевазин и препарат венитан.

      Приятный массаж ног при помощи льда восстановит здоровье кожных покровов, снимет усталость. В лёд добавляют масла или травы. Существует множество немедицинских рецептов: растирание ног смесью из скипидара, яичного желтка и яблочного уксуса. Отек снизит применение почечного чая, настоя из березовых или виноградных листьев.

      Отеки при онкологических заболеваниях

      Отечность ног при онкологических заболеваниях возникает из-за нарушения тока лимфы. Проблема поддается лечению, для этого используются компрессия, лимфодренаж, специальная диета и физические упражнения.

      Отекать при онкологии могут ноги, брюшная полость и легкие. Отек говорит о том, что лимфатические узлы не справляются со своей работой, перестают отводить лимфу из пораженного органа и ближайших к нему тканям. Если имеется рак легких, то отек распространяется и на область шеи. При раке шейки матки отек наоборот спускается вниз и распространяется на ноги.

      Увеличение объема нижних конечностей при опухолевых заболеваниях связаны нарушением оттока крови и лимфы от ног. Ткань увеличивается в объеме из-за накопления жидкости в межклеточных щелях.

      Отекает тело и отекают нижние конечности при раке, когда:

    8. имеется рак почек, печени или яичников;
    9. нарушение функций работы почек, печени, сердца;
    10. из-за перенесенной химиотерапии;
    11. малое количество белка, который поступает из пищи;
    12. малая подвижность больного раком.
    13. Отек может возникнуть из-за приема гормональных препаратов, стероидов или кортикостероидов, нестероидных противовоспалительных препаратов, и других лекарств, которые предназначены для лечения опухоли и стабилизации кровяного давления.

      Онкологические отеки

      Сам по себе отек любой области тела не несет большой угрозы для здоровья человека, однако он приводит к замедлению темпов регенерации ткани, что может привести к развитию инфекции в этом месте.

      Асцит (отек брюшной полости) частое следствие опухолевых процессов органов брюшной полости. Он проявляется двумя основными проявлениями: скопление жидкости в организме и повышение давления в месте отека. В области живота соединяются лимфатическая система брюшной полости и нижних конечностей, поэтому отек в первую очередь возникает здесь, а оттуда спускается ниже на ноги.

      Отек при онкологии опасен только в запущенных стадиях. Осложнений можно избежать, если вовремя начать лечение. Лимфатическая система перестает справляться с выводом оттока жидкости, из-за этого образуется ход лимфы идет патологическим путем.

      В этой лимфе могут содержаться раковые клетки, инфекция, вызывающая воспаление. Поэтому отек может служить причиной, по которой больные клетки будут из пораженной области распространяться в здоровые органы, в частности желудок, поджелудочную железу, печень и др.

      Очень важно в кратчайшие сроки начать лечение отека. Максимальный срок, в который отек не несет угрозы для жизни – 2 недели.

      Отечность при раке легких

      Кроме характерных симптомов в виде кашля, кровотечений, общей интоксикации, которые характерны при раке легких, появляются отеки. Отек образуется из-за нарушения водного обмена и задержки жидкости в тканях. Отечная жидкость плотная, в ней содержится малое количество белка.

      Кроме увеличения объема ног и всего туловища, кожа становится сухой, гладкой, шелушится. Отекшая область тела перестает быть чувствительной к теплу, при надавливании кожи, остается ямка. Существует большой риск образования пролежней. При отеке понижаются защитные свойства кожи, поэтому после укола в коже может остаться небольшое отверстие, из которого будет вытекать жидкость.

      Количество выпитой жидкости способствует увеличению отеков. Если больной чаще находится в положении стоя, то отек будет перемещаться в ноги, если пациент больше лежит, то отек будет более выражен в области поясницы.

      Появление отеков после лечения

      Через некоторое время после лечения онкологического заболевания, может появиться отечность ног. Это может произойти спустя несколько дней или несколько месяцев и даже лет. В таком случае отек вызывает не сама опухоль, а применяемый метод лечения.

      Одной из самых распространенных причин появления отека ног после лечения рака является хирургическое устранение лимфатических узлов в области паха. Данная операция применяется при лечении рака простаты, яичек, матки, вульвы, яичников или шейки матки.

      Также отечность ног появляется во время прохождения радиотерапии лимфатических узлов паха, а также при распространении опухоли непосредственно на лимфатические узлы. Также опухоль может иметь большой размер или такое расположение, что блокируется отток лимфы.

      Перед тем как назначить лечение, проводится полная диагностика организма, в частности больного органа и брюшной области. Часто отеки ног не являются следствием раковой опухоли, а причина кроется в травмировании лимфатических узлов или попадании в них инфекции.

      Как избавиться от отечности

      Поскольку отеки могут влиять на распространение инфекции и раковых клеток, то начинать лечение и выводить лишнюю жидкость нужно как можно быстрей. Лечение отеков при онкологии заключается в соблюдении нескольких терапевтических мер:

    14. наружный уход за кожей;
    15. компрессия;
    16. мануальный лимфодренаж;
    17. занятия спортом;
    18. медикаментозная терапия.
    19. Вышеперечисленные мероприятия позволяют устранить застой жидкости. Любые действия нужно выполнять только под пристальным контролем врача.

      В качестве ухода за кожей используют ее тщательное очищение и увлажнение. Это позволит устранить риск развития инфекций. Также применяется наложение эластичных повязок на отекшую область ноги или врач выписывает специальные компрессионные колготы. Еще один метод заключается в установлении пневматического компрессионного насоса, он будет сжимать ногу постоянно. Применяя такой нанос, есть риск возникновения дискомфорта и ухудшения состояния.

      Мануальный лимфодренаж означает щадящий массаж, который помогает активировать процесс оттока лимфы. Что касается занятий спортом при лечении, то это должны быть специальные легкие физические упражнения, подобранные врачом, которые укрепят мышцы и восстановят двигательную амплитуду конечностей. Занятия проводятся в компрессионных колготах или с тугой перевязкой.

      Если причиной отека при раке является инфекция или другая патология, то лечение должно быть направлено на их устранения. Назначаются антибиотики или анастетики. В редких случаях рекомендуется хирургическое вмешательство.

      Избавиться от отеков поможет и правильное питание. В рационе пациента не должно быть соленой пищи, нужно добавить больше морской капусты. Морская капуста улучшает процесс пищеварения, уменьшает проявление болезненных симптомов и уменьшает отек ног.

      Дополнительно рекомендуется следить за своим весом, во время отдыха поднимать ноги на уровень выше сердца, следить за здоровьем кожи, защищаться от воздействия как высоких, так и низких температур. Нельзя постоянно находиться в одном и том же положении, обувь должна быть ортопедической и не давить.

      Можно использовать и природные компоненты для устранения отеков в области ног: смородину, листья березы, калину, рябину, полевой хвощ, семена льна, плоды шиповника, землянику, можжевельник. Поможет прием ванночек с морской солью, прием отваров из ромашки, клевера, ситника.

      Из традиционных мочегонных средств для вывода лишней жидкости из организма помогут: фуросемид, канефрон, верошпирон, амилорид. Из мазей рекомендуют использовать: эссавен гель, венитан, гепариновую мазь, лиотон 1000 и троксевазин.