Отеки ног после кесарево что делать

Отеки ног после кесарева: причины и лечение

Часто у женщин наблюдаются отеки ног после кесарева сечения (фото есть в данной статье). И не проходят они долгое время. Причем возникает не только тяжесть в ногах или при ходьбе, а дополнительно появляются такие ощущения, как усталость ног и даже боли.

После кесарева ноги могут отекать из-за нескольких факторов. Чаще всего причина этого недуга кроется в предродовом периоде, если до зачатия ребенка в конечностях скапливалась жидкость.

Но есть и другие распространенные причины или провоцирующие факторы, когда возникают отеки ног после кесарева:

  • Тромбоз. В ногах образуются кровяные тромбы, закупоривающие сосуды. Нарушается отток крови, и в результате возникают отеки в ногах.
  • Сгущение крови. Этот процесс происходит на протяжении всей беременности. Благодаря ему исключается большая кровопотеря во время родов, если есть проблемы со свертыванием крови или ее плотностью, повреждением сосудов. В этом случае отеки после кесарева увеличиваются еще больше.
  • Варикоз.
  • Нарушения эндокринной системы.
  • Заболевания почек или сердца.
  • Недостаток белков в организме.
  • Простуда.
  • Аутоиммунные растройства.
  • Что предпринять, когда сильно отекают ноги?

    Вышеперечисленные причины могут устраняться принудительно. Часть из них проходит сама (например, простуда). Но самый лучший вариант – обратиться к врачу. Он поставит точный диагноз и определит причину отеков. Врач может назначить лечение как при помощи лекарств, так и народными средствами, подобрав быстродействующие и безопасные для здоровья матери и ребенка.

    Отеки ног после кесарева сечения: лечение при помощи лекарств

    Если после кесарева начали отекать ноги, нужно подождать две недели. Обычно этот процесс проходит сам собой. Кровь восстанавливается по составу и возвращается в то состояние, какой была до родов.

    Но если отеки не прошли и через две недели, нужно обратиться к флебологу или терапевту. Чаще всего назначаются лекарственные препараты:

  • для лечения болезни, спровоцировавшей отечность ног;
  • диуретики;
  • витаминные комплексы;
  • венотоники («Флебодиа», «Антистакс» и «Детралекс»);
  • гепариновые мази («Эссавен», «Лиотон»);
  • антикоагулянты, которые тормозят процесс свертывания крови (например, «Варфарин»);
  • физиотерапия (обертывания, фоно- и электрофорез, лазеротерапия);
  • противовоспалительные препараты («Мовалис», «Вольтарен», «Диклофенак»).
  • Отеки ног после кесарева сечения: лечение, отзывы о народных средствах

    Для устранения отечности ног медикаментозное лечение иногда неприемлемо (например, при лактации). Есть большая вероятность, что активные вещества попадут в грудное молоко и могут негативно повлиять на ребенка. В таком случае лучше всего пить настои и делать ванночки. Готовятся они только из натуральных продуктов.

    Когда начинаются отеки ног после кесарева, необходимо делать специальные упражнения: ежедневно по четыре раза поднимать ноги кверху и держать их в таком состоянии по 15 минут. В это время происходит разгрузка вен, и отеки спадают. Как можно чаще нужно ходить на носочках, в лежачем состоянии шевелить пальцами и ступнями в разные стороны. Через неделю после кесарева можно начинать осторожно выполнять упражнение «велосипед».

    Необходимо носить эластичный трикотаж, который увеличивает тонус сосудов. Идеально подходят компрессионные колготки или чулки. Ноги можно просто обертывать эластичными бинтами. По вечерам делать компрессы или ванночки. Каждый день следует массировать ноги.

    Когда начинаются отеки ног после кесарева сечения, сколько длятся они? Обычно они проходят за одну или две недели. Чтобы процесс происходил быстрее, можно применять ванночки. Очень хорошо помогают контрастные. В 2 емкости наливается холодная и горячая вода. Ноги в них держатся попеременно (по 2 минуты). В ванночки нужно добавить отвары из трав (подорожник, ромашка, кора дуба и т. д.) или морскую соль.

    Еще одна ванночка тоже довольно эффективна против отеков. В литре теплой воды нужно растворить пару чайных ложек пищевой соды, одну столовую ложку порошка горчицы и четыре — поваренной соли. Держать ноги в ванночке нужно, пока не остынет вода. Кроме этого каждый день дополнительно можно пить настои из мяты или льна. Но не больше одного стакана.

    Когда появляются отеки ног после кесарева сечения, лучше всего соблюдать специальную диету. Или как минимум включить в питание (или удалить из него) некоторые продукты. Для разжижения крови в рацион необходимо включать:

  • помидоры;
  • клюкву, облепиху и калину;
  • грейпфрут, виноград и лимоны;
  • настой из кураги;
  • морс из клюквы;
  • виноградный сок;
  • травяной чай;
  • пить много воды.
  • И наоборот, при отеках необходимо исключить из рациона любые газированные напитки, чай, кофе и какао.

    Отеки ног после кесарева сечения – довольно неприятное и иногда болезненное состояние. Любую болезнь лучше предупредить, чем потом заниматься ее лечением. Поэтому во время беременности нужно очень тщательно следить за своим здоровьем. Сидеть нужно как можно меньше, отдыхать лучше в горизонтальном положении.

    Под ноги подкладывать валик или подушку. Нужно правильно питаться и контролировать употребление жидкости. Соль употреблять как можно меньше. Принимать витамины. Проходить у врача регулярные обследования.

    При отеках, возникающих после кесарева, могут начаться даже судороги. В этом случае необходимо срочно обратиться к врачу и не заниматься самолечением. В остальных случаях отечность чаще всего хорошо снимается народными средствами в течение трех недель.

    Отек ног: после кесарева сечения

    Кесарево сечение – полостная операция, позволяющая появиться на свет ребенку. Показания к родоразрешению операбельным путем могут самые различные – проблемы со зрением, неправильная позиция плода, слишком большой вес ребенка или даже панический страх матери перед родами. Так или иначе, подобная операция имеет ряд неприятных последствий. Среди них и отеки ног после кесарева сечения.

    Причины возникновения отечности конечностей

    За время беременности будущая мама даже успевает привыкнуть к такому явлению, как отечность конечностей. Припухлость является вариантом нормы во время вынашивания плода, и каждая женщина с нетерпением ждет появления на свет своего малыша, а также избавления от множества симптомов, таких как отеки.

    Однако при родоразрешении методом кесарева сечения, послеродовой период тоже является довольно сложным. Помимо того что беспокойство доставляет свежий шов, у женщин могут образоваться сильные отеки на ногах.

    Почему ноги отекают? Причин тому может быть несколько. Наиболее распространенными из них являются:

    • гормональные перестройки в организме;
    • усиленная работа щитовидной железы;
    • нехватка белков и минералов в материнском организме;
    • сосудистые заболевания нижних конечностей;
    • сердечная недостаточность;
    • слабая работа почек.
    • Отеки являются жидкостным скоплением в межклеточном пространстве тканей. Провоцировать появление отечности конечностей способно множество причин и помимо тех, что описаны выше.

      Сама по себе операция – это большой стресс, а анестезия полностью отключает чувствительность поясничного отдела и ног. Кровообращение нарушается, жидкостный обмен функционирует с перебоями. Итог — отекшие ноги. Если отечность необширная, и в течение 2-3 дней идет на спад, поводов для беспокойства нет. Это вполне естественная реакция организма.

      Однако существуют ситуации, при которых, отечность конечностей является симптомом серьезных нарушений в организме новоиспеченной мамочки.

      Когда отечность нижних конечностей является поводом для беспокойства?

      Человеку, не относящемуся к медицине напрямую, сложно отличить физиологичную отечность от патологической. Мамы, перенесшие кесарево сечение, несколько дней находятся под пристальным наблюдением врачей, что позволяет сразу выявить проблемы со здоровьем.

      Однако, после того как женщина выписывается из родильного дома и отправляется в свою обычную среду, она должна очень чутко прислушиваться к своему состоянию.

      Роды, будь то естественный процесс или операция, значительно ослабляют иммунитет, а также изменяют ход некоторых процессов (кровообращение, гормональные перестройки, жидкостный обмен и т.д.). Отеки, не проходящие продолжительное время, говорят о том, что организм не справляется с нагрузкой. Обратиться к врачу следует если:

    • отек держится дольше 5 суток с момента его появления;
    • отек чрезмерно обширный (ноги увеличились в размерах чуть ли не в 2 раза);
    • припухлость не спадает, а наоборот, распространяется на близлежащие участки;
    • женщина ощущает боли в области сердца;
    • при большом количестве потреблении жидкости, мочеиспускания происходят редко;
    • повышается температура тела (отметка в 38 градусов указывает на воспалительный процесс);
    • к отеку добавились удушье и покраснение кожи, иногда после родов у женщин может развиться аллергия, как последствие наркоза, стресса и т.д.;
    • ноги стали болеть, отечность имеет несимметричный характер;
    • общее состояние роженицы ухудшилось.
    • Как бы ни было тяжело, при проявлении тревожных признаков, необходимо обратиться к врачам и даже госпитализироваться, если на то есть показания. Роль молодой мамы сложна и если проблему запустить, женщина может нанести серьезный урон своему здоровью.

      Как справляться с отечностью

      Если женщина убедилась, что отечность конечностей, возникшая после операции, является физиологичной — то есть находится в пределах нормы, можно предпринять нехитрые действия:

    • в положении лежа на спине, расположить ноги так, чтобы они оказались выше уровня тела и полежать так несколько минут;
    • ежедневно выполнять небольшую зарядку на разминку отекших ног, вращения, разминания, растирания;
    • принимая душ, можно немного оросить ноги прохладной водой (но не холодной, дабы не простудиться);
    • попросить мужа сделать легкий массаж нижних конечностей;
    • немного походить на носочках;
    • если доктор рекомендовал можно нанести на ноги мазь, но никаких лекарств внутрь без разрешения доктора принимать не стоит;
    • травяные ванночки тоже благотворно влияют на ноги.
    • Если же возникли подозрения на то, что отечность спровоцирована заболеванием, стоит пройти обследование. Для кормящих мам это особенно важно, ведь большая часть лекарственных препаратов женщине в период грудного вскармливания противопоказаны, поэтому терапию расписывает доктор. Опытный медик сможет подобрать щадящие препараты и дать необходимые рекомендации.

      Для профилактики можно придерживаться диеты. Из рациона исключаются соль, жирная жареная и острая пища, аллергенные продукты. Жидкость пить можно и нужно, но лучше, если это будет очищенная фильтром или родниковая вода, домашние компоты или морсы.

      Здоровье мамы это залог успешного развития малыша, поэтому полноценный отдых и забота о самочувствии должны выходить на первый план.

      Отеки после родов на ногах: причины и лечение

      Лечение отеков ног после родов Как только вы заметили, что ноги стали отекать, проконсультируйтесь у терапевта, который назначит вам лечение или даст направление к узкому специалисту.

      Непосредственно проблемой заболеваний сосудов занимается флеболог, он поможет установить причину отеков и назначит адекватное лечение. Вероятно, вам понадобится и после род отекают ноги что делать кардиолога. Оперативное лечение в случае отеков назначается в исключительных случаях, когда болезнь носит сложный характер, и нет возможности добиться излечения медикаментозно. Обычно врач после осмотра и сдачи необходимых анализов назначает лекарственные препараты, массаж, компрессионное белье и проконсультирует о способах профилактики отеков. Если вы не можете получить помощь врача прямо сейчас, а отеки приносят неудобство, временными мерами могут послужить следующие: Лучше, если лед будет приготовлен из отвара шалфея, эвкалипта, тысячелистника.

      Наладить кровообращение и снизить чувство тяжести в ногах поможет вращение ступнями и ходьба на цыпочках. Попробуйте достать пальцами ног карандаши, лежащие на полу. Принесет облегчение контрастный душ, прием которого следует окончить прохладной водой, а затем хорошенько растереть ноги и нанести смягчающий крем. Немаловажны в этот период будут удобная обувь, а также правильная позиция при сидении: Народная медицина Народные методы лечения отеков могут сочетаться только в комплексе с адекватным врачебным назначением, так как они не лечат заболевание, а лишь облегчают его симптомы. Причины, которые вызывают отеки ног после родов, могут быть также следующие: Перечисленные причины могут усугубляться имеющими хроническими или острыми заболеваниями; даже при обострении респираторных инфекций у беременной женщины увеличивается нагрузка на почку и мочевыводящую систему.

      Варикоз Поражения вен и кровеносных сосудов способно в значительной степени отрицательно влиять на после род отекают ноги что делать выведения из организма лишней жидкости. Поскольку при варикозе отмечается снижение скорости движения крови по венам и сосудам, наступление беременности зачастую сопровождается при склонности или наличии данного поражения вен отечностью, что в первую очередь проявляется в тканях нижних конечностей.

      Отеки после родов: причины, что делать, когда проходят

      Что делать, если отеки остаются и после родов, локализованы они в тканях ног, решает лечащий врач. Поскольку наличие варикоза делает возможность проявления отеков более вероятной, следует при данном поражении вен соблюдать советы по профилактике отеков с еше большей тщательностью. Именно профилактика должна стать главной целью любой женщины, страдающей варикозом, при наступлении беременности. Варикозное расширение не только проявляется путем появления на поверхности кожи преимущественно нижних конечностей сосудистых звездочек и узлов из поврежденных вен, но и усугубляет вероятность ухудшения процесса кровообращения.

      Отеки после родов. Причины и что делать если отекают ноги после родов. Женский сайт 10klass.ru

      Это может стать причиной длительного сохранения отеков ног и после родов, значительного усиления проявлений варикоза. Артериальная гипертензия Повышенное артериальное давление зачастую сопровождается нарушениями в работе многих систем организма. Учитывая значительную нагрузку, возникающую при беременности, артериальная гипертензия может усугубить течение основного заболевания, увеличить риск развития вероятных осложнений. Склонность к значительному повышению артериального давления передается по наследству, генетический фактор является основным при возникновении многих заболеваний, связанных с высоким показателем давления.

      Почему отекают ноги после родов: причины и что делать?

      При повышенных показателях давления перед наступлением беременности рекомендуется провести особое лечение, направленное на стабилизацию его показателей, чтобы не допустить вероятного риска для здоровья на протяжении периода вынашивания ребенка. Именно нарушения в функционировании сердечно сосудистой системы часто становятся причинами возникновения отеков, что усугубляет ситуацию в течение беременности и после родов.

    • Ноги после родов
    • Отеки ног после родов: причины, проявления, методы лечения
    • Что делать при отеках ног после родов
    • Нарушение режима питания Поскольку от режима питания беременной женщины очень многое зависит как в состоянии ее здоровья, так и в после родах отекают ноги что делать развития беременности, после род отекают ноги что делать питания, выбранные продукты и правильность их приготовления заметно влияют на состояние работы многих внутренних органов. Продукты питания, которые способны вызвать задержку жидкости в организме, следует исключить при наличии наследственной склонности к образованию отеков, поскольку вероятность их появления в разы увеличивается при наступлении беременности. Отечность вызывается чрезмерным содержанием в продуктах питания такого микроэлемента, как натрий, его избыток в рационе питания способен привести к тому, что образуются значительные отеки на ногах, что может усугубляться после родов.

      Именно его способность удерживать воду в тканях, провоцируя отеки, должна учитываться при составлении ежедневного меню для беременной женщины. Увлечение острыми специями и приправами, чрезмерное употребление кофе и крепкого чая также ведет к застою жидкости в организме, затрудняет процесс ее выведения. Для организма беременной хорошими продуктами считаются те, которые обеспечивают ускорение обмена веществ в тканях, обеспечивают его необходимыми веществами микроэлементами и минералами, витаминами и солямиа также не вызывают задержки жидкости.

      Это свежие фрукты и зелень, овощи и молочнокислые продукты. Полный отказ от приправ, острых специй, жареной и консервированной пищи позволит предотвратить вероятность развития отеков. Заболевания почек Поражения почек следует считать наиболее частой причиной образования отеков в тканях нижних конечностей.

      Почему отекают ноги после родов?

      При недостаточности качества их работы происходит постоянная задержка процесса выведения жидкости из тканей, сопровождающаяся образованием отеков. Процедура разгоняет скопившуюся жидкость в подкожной клетчатке. Также поможет организму прийти в форму нормализация режима дня, отдых, исключение острой и соленой пищи. Если же, несмотря на эти меры, отеки у женщины не сходят в течение недель после после родов отекают ноги что делать, значит, тому есть серьезная причина. Только комплексное обследование организма поможет ее установить, выявить заболевание, симптомом которого являются отеки. Рекомендуется пройти осмотр у флеболога. Результат дуплексного ангиосканирования вен покажет, в каком состоянии находятся сосуды женщины.

      Если тромбоза вен не выявят, то до завершения грудного вскармливания женщине рекомендуется местная терапия.

      Что делать, если отекают ноги после кесарева?

      К сожалению, не всегда беременность завершается естественным родоразрешением. По ряду признаков женщине может быть назначено кесарево сечение, риск осложнений после которого возрастает в несколько раз. Одним из таких последствий являются отеки ног после кесарева сечения.

      Причины возникновения отеков после кесарева

      Большинство женщин в период вынашивания ребенка сталкиваются с таким явлением, как отек ног. Не всегда оно вызывает опасения и, как правило, проходит самостоятельно после появления малыша на свет. А вот если отеки появились только после кесарева сечения или продолжают сохраняться еще с периода беременности, первое, что стоит сделать, это обратиться за консультацией к врачу. Игнорирование появившегося отека может привести к серьезным последствиям для организма женщины.

      Причинами того, что стали отекать ноги после операции, могут являться:

    • Варикозное расширение вен. Увеличивающийся вес оказывает повышенную нагрузку на тело. Результатом этого становится расширение вен, и как следствие, ноги начинают отекать. Варикоз также характеризуется нарушением кровотока и функционирования клапанного аппарата;
    • Нарушение тонуса и другие виды сердечно-сосудистых заболеваний. Сбои в работе кровообращения приводят к образованию застоев и появлению сильных отеков;
    • Заболевания почек. Достаточно распространенная причина, почему во время и после беременности у женщины отекают ноги. Если почки не в силах справиться с выводом имеющейся жидкости из организма, то она начинает скапливаться в тканях, образуя отечность;
    • Тромбоз. Серьезная причина, которую нельзя оставлять без внимания. Она проявляется в том, что в кровеносных сосудах женщины на фоне беременности или кесарева могут образоваться сгустки, которые становятся преградой для свободного тока крови в организме;
    • Заболевания эндокринной системы. Если щитовидная железа перестала вырабатывать нужное количество гормонов, то в организме начинается развитие такой болезни, как гипотиреоз. Одним из его неприятных последствий становится то, что начинают отекать ноги;
    • Белковая недостаточность. По этой причине нарушается водный баланс на клеточном уровне, ткани переполняются жидкостью и образуют отеки.
    • Перечисленные причины являются наиболее часто встречающимися, но, к сожалению, сильные отеки ног после кесарева сечения могут свидетельствовать о таких серьезных проблемах, как аутоиммунные болезни, вирусные и бактериальные инфекции. Вот почему стоит обратиться к лечащему врачу за обследованием, если достаточное время сохраняются отеки после кесарева сечения.

      Но не все так страшно. Причиной того, почему стали отекать ноги после кесарева, врач может назвать вполне уместную физиологическую реакцию организма на:

    • Долгое пребывание в сидячем или вертикальном положении. Во время беременности плод может сильно давить на почки. Вследствие чего их функциональность снижается, образуя отеки, которые могут сохраняться какое-то время после операции. В таком случае можно заметить, что в горизонтальном положении отечность ног снижается;
    • Потребление большого количества жидкости. После кесарева сечения может ощущаться сильное чувство жажды. В попытке ее утолить женщина может потреблять жидкость в количестве, в разы превышающем привычную норму. Результатом становится то, что начинают отекать конечности;
    • Местную анестезию, которую делают во время кесарева сечения. В результате вводимых обезболивающих препаратов снижается чувствительность нижней части тела. Водный баланс в межклеточном пространстве нарушается, поэтому бывает, что после проведенного кесарева отекли ноги.
    • На что стоит обратить внимание при отеках после кесарева сечения

      Как выяснилось, отеки после кесарева могут иметь как серьезные, так и вполне естественные причины. Многие женщины могут задаться вопросом «Что делать, чтобы определить степень серьезности ситуации?». В первую очередь необходимо прислушиваться к своему организму и объективно оценивать состояние организма.

      Насторожить в первую очередь должны следующие симптомы отеков после кесарева:

    • Долгая продолжительность отеков, которая достигает 7-10 дней с момента кесарева;
    • Отек становится все более выраженным;
    • Асимметричность. Она выражается в том, что отекает только одна нога или степень отеков ног различна;
    • Ощущаются боль и тяжесть в месте отека;
    • На ногах появляются сильные покраснения.

    При наблюдении этих и других серьезных симптомов, включая ухудшение общего состояния организма женщины, необходимо немедленно обратиться к врачу. Возможно, что причиной того, что отекают ноги, является нарушение функционирования лимфатической системы или даже развитие тромбоза на фоне проведенного кесарева.

    Медикаментозное лечение отеков после кесарева сечения

    Если отек после проведения кесарева не прошел самостоятельно, а продолжает сохраняться на ногах, то этот факт говорит об имеющихся нарушения в организме. Вот почему не стоит пытаться избавиться от отека в домашних условиях, а обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

    В случае если отекли ноги после кесарева, врач назначает лекарственные средства, воздействующие на причину их появления. Помимо основного лечения женщине также могут быть рекомендованы следующие препараты:

  • Мочегонные средства, выводящие излишнюю жидкость из организма;
  • Мази и крема на основе гепарина для улучшения лимфотока;
  • Лекарственные средства для повышения тонуса кровеносных сосудов;
  • Препараты, разжижающие кровь;
  • Обезболивающие и противовоспалительные средства;
  • Комплексы витаминов.
  • Эти и другие вспомогательные средства способствуют минимизации осложнений и быстрому восстановлению организма женщины после кесарева сечения. Ноги за довольно короткое время прекращают отекать.

    Еще одним эффективным дополнением к основному лечению отеков после кесарева сечения относится физиотерапия. Наиболее часто в этом случае применяются такие процедуры, как электрофорез, лазеротерапия, гидромассажи, лечебная физкультура и прочее.

    Важным моментом является тот факт, что некоторые виды препаратов могут быть запрещены для использования при грудном вскармливании. Вот почему нужно не заниматься самолечением, а довериться доктору, который сможет подобрать наиболее безопасные средства.

    Лечение отеков после кесарева сечения в домашних условиях

    Помимо медикаментозного лечения существует ряд рекомендаций того, что можно делать при отеках после кесарева в домашних условиях. Выполнение несложных упражнений не повредит, а только поспособствует быстрому выздоровлению женщины. Например, можно делать такие упражнения:

  • Поднятие ног вверх. Удерживать их в таком состоянии необходимо не менее пятнадцати минут. Упражнение можно выполнять несколько раз в течение дня;
  • Подъем и хождение на носочках. Несколько минут такой ходьбы покажут хороший результат;
  • Вращения ступнями в стороны;
  • Натягивание носка от себя и на себя.
  • Такие упражнения повышают тонус сосудов и создают условия для нормализации кровотока. И самое главное, они абсолютно безвредны для организма новоиспеченной мамы.

    Среди профилактических мер против отеков могут также выступать:

  • Ношение компрессионных чулков или эластичного бинта;
  • Контрастные ванночки для ног: чередование холодной и теплой вод;
  • Компрессы из капустных листьев и картофеля;
  • Массаж ног.
  • Если женщина, у которой после кесарева сечения сильно отекают ноги, будет уделять таким процедурам хотя бы несколько минут в день, положительный результат не заставит себя ждать.

    Нельзя заранее знать, будут ли ноги подвержены отекам после кесарева или нет. Но соблюдать профилактические меры каждой будущей маме совсем не помешает.

    Для того чтобы минимизировать риск, необходимо:

    • вести здоровый образ жизни и отказаться от вредных привычек;
    • дышать свежим воздухом. Если нет возможности длительное время проводить не улице, стоит чаще проветривать помещение;
    • отдавать предпочтение пешим прогулкам. Необязательно заниматься активным спортом, вполне достаточно прогуливаться вне дома в течение одного-двух часов.
    • Диета также может положительно отразиться на состоянии организма, предотвратив возможность образования отеков. Она подразумевает под собой отказ от:

    • сладкого — оно влияет на состояние крови, может привести к ее сгущению;
    • соленого — оно задерживает излишнюю жидкость в организме и образует отек;
    • жареного — оно способствует лишнему весу, что неблагоприятно сказывается на состоянии сосудов, вследствие чего образуются отеки.
    • Как видно, различные виды пищи напрямую влияют на функционирование организма женщины. По этой причине во время беременности стоит придерживаться здорового питания и стараться не делать исключения.

      Такие несложные профилактические меры не только помогут обезопасить беременную женщину от возможных отеков, но и позволят в целом поддерживать организм в тонусе.

      Отеки ног после родов

      Отеки ног после родов и при беременности стали довольно частым явлением среди будущих мам.

      Отеки могут быть как и вполне нормальным явлением, так и свидетельствовать об осложнениях беременности или различных заболеваниях. В этой статье мы обсудим причины отеков ног после родов и возможные решения этой проблемы.

      Отеки при беременности

      Сама по себе беременность провоцирует задержки жидкости, и как следствие – образование отеков. Причинами этому может быть:

    • Изменение гормонального фона. Количество половых гормонов в организме молодой мамы увеличивается и достигает своего апогея к моменту родов, что способствует ухудшению выведения солей и жидкости из организма.
    • Увеличение объема крови. Для нормального кровоснабжения растущего малыша организму будущей матери нужно приблизительно на 1,5-2 литра крови больше, чем до беременности
    • Падение артериального давления и изменение тонуса сосудов.
    • Гестоз – опасное осложнение при беременности. Характеризуется также появлением в моче белка и повышением давления.
    • Болезни почек и сердечно-сосудистой системы.
    • Как мы выяснили, отеки при беременности не всегда являются отклонением от нормы, но что делать, если отекли ноги после родов?

      Почему отекают ноги после родов

      В норме, отеки после рождения ребенка исчезают в пределах 2-3 недель. В течение уже первых суток после родов женщина теряет до 3 л жидкости.

      Если же по прошествии долгого времени отеки ног после родов сохраняются, возникает необходимость выяснить, какая же причина отклонения от нормы.

      Пик активности проявления симптомов гестоза попадает на третий триместр, и в норме после родов болезнь стремительно угасает. Если же этого не произошло, или же симптомы усиливаются, необходимо срочно обратится к терапевту женской консультации или гинекологу, где вам скорее всего назначат контроль артериального давления и отправят на общий анализ мочи.

      Венозное расширение вен

      Беременность как таковая часто может стать причиной развития такого неприятного недуга, как варикозная болезнь. Ухудшению состояния способствует также большая нагрузка на женщину и после родов, связанная с уходом за новорожденным ребенком.

      Лечением сопровождающих варикоз отеков на ногах занимается врач-хирург. Очевидно, что при грудном вскармливании в области применения различных лекарственных средств у молодой мамы завязаны руки, однако существуют такие способы решения проблемы, как:

    • Местные кремы и гели, особенно отдается предпочтение препаратам на растительной основе
    • Контрастные ванночки и душ
    • Специальнно подобранные комплексы упражнений.
    • Компрессионный трикотаж — гольфы, чулки, колготки.
    • И лишь после прекращения грудного вскармливания женщине стоит обратиться к более радикальным способам лечения венозного расширения вен. Таким как склерозирование варикозных вен и хирургические операции.

      Неправильное питание

      Обращаясь к врачам и подругам с вопросом: Почему отекают ноги после родов?, молодая мама часто не задумывается, что прямой причиной образования этой проблемы могут быть нарушения в питании. После родов, как при грудном вскармливании, так и при отказе от него женщину ждут некоторые опасности в этой области. И речь пойдет особенно про кормящих мам, которые, желая лучше заботиться о ребенке, нередко наносят вред своему здоровью.

      В частности, бытует мнение, что количество молока напрямую зависит от количества воды, выпитого женщиной. Потому в стремлении улучшить питание своего ребенка, женщина порой выпивает до 3 литров жидкости в день. Такая нагрузка на организм, а особенно при наличии проблем с почками или сердцем непременно приведет к отечности. Для необходимой и нормальной лактации достаточно 2 литров воды в день, гораздо важнее полноценно питаться и достаточно спать.

      А вот женщины, отказавшиеся от грудного вскармливания, часто позволяют себе употреблять не очень полезную пищу — острое, копченое, соленое, а также газированные напитки и кофе.

      Подобное злоупотребление нездоровой едой в послеродовой период непременно спровоцирует задержку солей, жидкости, и как следствие — отеки.

      Нарушения в работе почек

      Не секрет, что мочевыделительная система является важнейшим звеном в процессе регуляции обмена соли и жидкостей, потому характерно, что болезни почек могут приводить к скоплению жидкости в организме и впоследствии к отекам. Такими болезнями являются: хронический гломерунефрит, гидронефроз почки, специфические нарушения работы почек и повреждения почечных сосудов при сахарном диабете, васкулитах и аутоиммунных заболеваниях, хронический пиелонефрит – как с камнями, так и без них, разные врожденные аномалии почек.

      Исходом любого заболевания почек является хроническая почечная недостаточность, которая также провоцирует отеки ног после родов.

      В период беременности женщины, страдающие подобными болезнями, нуждаются в особом уходе, поскольку и без того ослабленные недугом почки вынуждены выполнять двойную работу, выводя продукты обмена из организма матери и плода. Потому в таких случаях беременность должен наблюдать гинеколог уролог или нефролог. Чаще всего окончание беременности знаменует собой значительное уменьшение нагрузки на почки, и как следствие – уменьшение почечных отеков.

      Однако различные болезни почек могут возникнуть и во время беременности, а именно:

    • Гестационный пиелонефрит провоцирует воспаление почечной ткани и без необходимого лечения, в том числе антибактериальной терапии, может вызывать повреждение ткани почки.
    • Гестоз. Это ранее упомянутое коварное заболевание, кроме всего прочего, вполне может затронуть и почки. Возможно даже и довольно серьезные повреждения этого жизненно важного органа.
    • Гестационный сахарный диабет. Подобные неконтролируемые нарушения углеводного обмена могут впервые проявить себя именно в состоянии беременности. Это заболевание требует постоянного строгого контроля уровня глюкозы и, при необходимости, соблюдения назначенной врачом диеты. В противном случае возможны повреждения, вплоть до необратимых последствий.
    • Неполадки в работе сердца

      По статистике, нарушения в работе сердца и сосудов стали все чаще диагностироваться у молодых женщин. Конечно, нередки случаи, когда беременность облегчает течение болезни, однако это характерно для врожденных заболеваний, в других же случаях неполадки в работе сердца подвергает здоровье будущей матери и ребенка большой опасности. В таком случае женщина вынуждена принимать медицинские препараты и рожать в узкопрофильных стационарах.

      Хроническая сердечная недостаточность характеризуется слабостью сердечной мышцы, которая не справляется с необходимым объемом крови. А как мы уже выяснили ранее, количество крови у беременной женщины значительно увеличено, что лишь осложняет ситуацию. Кровь непременно затаивается в венозных периферических сосудах нижних конечностей и провоцирует характерные «сердечные» отеки в нижней половине тела.

      Однако окончание беременности не повод прекращать тщательное наблюдение за организмом матери. Уже после родов у женщины с нарушением работы сердца может возникнуть такой неприятный недуг, как отеки после родов на ногах. Причина чаще всего скрывается как раз в сердечной недостаточности. Наблюдать за работой организма в послеродовой период так же важно, как и во время беременности.

      Отеки после кесарева сечения

      Оперативное вмешательство значительно повышает риск различных заболеваний и опасных состояний.

      Отеки после внутривенных вливаний

      Нередки случаи, когда почки не сразу устраняют излишек жидкости, образовавшийся вследствие инфузий. Такие отеки спадают дольше, нежели возникшие естественным образом. Это связано с тем, что порой в виде таких вливаний женщина получает до 2 литров посторонней жидкости.

      Послеоперационные осложнения

      При оперативных вмешательствах в районе матки и малого таза хирург может повредить сосуды, отвечающие за оттек крови от нижней половины тела. Из-за этого могут возникать отеки половых органов и нижних конечностей.

      Не всегда послеоперационные отеки ног могут быть вызваны ошибкой хирурга. Существует также опасность сдавливания сосудов отеком тканей, возникшим после операции, или осложнение кровоснабжения из-за образования гематом – скоплений крови.

      Симптомами послеоперационных отеков являются:

    • Ассиметричность поражения – отеки возникают с одной стороны тела. Например, только правая нога, припухлость половых органов с одной стороны.
    • Болезненность.
    • Значительное изменение цвета кожных покровов.
    • Нарастание отеков.
    • Появление этих симптомов свидетельствует о необходимости немедленно обратиться к врачу.

      Отек ног во время беременности и в первые 2-3 недели после родов это относительно нормальное явление, и не является поводом для преждевременной паники, однако и пускать все на самотек не стоит, особенно если у молодой мамы наблюдаются проблемы с почками или сердечно-сосудистой системой. Возможны осложнения у женщин с варикозным расширением вен.

      Но что делать, если у женщины отекли ноги после родов, и отек не спадает более 3 недель? Прежде всего, не паниковать. Необходимо пересмотреть свой рацион, не допускать превышения необходимой нормы потребления воды и конечно же правильно питаться. Не допускать употребления продуктов, провоцирующих задержку соли и воды. Организм женщины после родов переживает большой стресс, связанный с очень резкой перестройкой режима работы всех систем организма, что может приводить к различным осложнениям.

      Наличие различных хронических заболеваний еще при беременности требует дополнительного внимания и наблюдения, которое должно быть обеспеченно квалифицированным специалистом. В таком случае не стоит прекращать наблюдение и после рождения ребенка. Многим болезням свойственно обостряться именно после окончания беременности.

      Особое внимание к отекам стоит уделить женщинам, пережившим кесарево сечение. Случаи образования послеоперационных отеков хоть и очень редки, однако несут в себе большую опасность.

      Особенно это касается молодых мам, имеющих аномалии в системе свертывания крови, что автоматически переносит их в группу особого риска.

      Молодой маме важно всегда быть крайне внимательной к своему здоровью, и в случае подозрений немедленно обращаться к врачу.

      Отечность после операции — как снять

      Любое оперативное вмешательство является большим стрессом для организма, одним из часто встречающихся побочных эффектов является отек. После операции на ногах отек может возникать через несколько часов иди даже суток, но обычно он постепенно уменьшается и уже через неделю сходит.

      Но бывают такие случае, когда отеки сохраняются на длительный период. Это очень беспокоит пациентов, ведь причина такого отклонения не известна, кроме того, присутствует явный косметический дефект и проблемы с подбором обуви. В таких случаях не стоит ждать, лучше всего обратиться к врачу, специалист поможет быстро избавить от проблемы и исключить осложнения.

      В норме отеки ног после операции появляются по причине активного восстановления тканей. Целостность тканей нарушается, в них может накапливаться жидкость, но со временем такое состояние проходят, клетки восстанавливаются и обменные процессы в тканях нормализуются.

      Важно отметить, что отеки бывают местные и обширные, после операции отек местный, так как для заживления тканей увеличивается приток лифмы и крови к области рубца. Но в некоторых случаях могут быть и другие причины, почему отекает ступня или нога, которые свидетельствуют о развитии патологии:

    • Воспалительный процесс. В этом случае отеки не только долго проходят, но еще и сопровождаются болевыми ощущениями, покраснением кожи вокруг рубца, может повышать температура тела, а травмированное место становится горячим.
    • Образование тромба. Такое происходит из-за повышенной концентрации тромбоцитов в области рубца, кровь становится вязкой и формируются кровяные сгустки, которые застревают в венах и артериях. Закупорка вен и артерий нижних конечностей может быть очень опасна и даже смертельна. Такой отек сопровождается онемением ноги, часто судорогами и покалыванием, цвет кожи становится бледным, мраморным.
    • Но если отеки не связаны с тромбозом или инфекцией, а отеки все же присутствуют, говорят о других причинах:

    • Особенности организма;
    • Особенности иммунитета;
    • Несоблюдение рекомендаций в послеоперационный период;
    • Наличие других хронических и тяжелых заболеваний, которые в общем подрывают здоровье человека.
    • Также отеки могут сохраняться более длительное время в тех случаях, если проводилась очень сложная и длительная операция, с повреждением больших площадей.
    • Важно понимать, что предупредить отеки после операции невозможно, даже при малоинвазивных вмешательствах появляется небольшая припухлость, что уж говорить о серьезных операциях, особенно на костях и суставах. Снять отеки быстро поможет ответственное отношение пациента к проблеме, и соблюдение всех назначений лечащего врача.

      Если отеки беспокоят долгое время, а тем более сопровождаются покраснением и болью, то рекомендуется как можно скорее сходить к врачу. В качестве диагностики назначают УЗИ больной ноги, а также анализы крови и мочи, если есть признаки воспалительного процесса. Эти методы помогут выявить наличие серьезных осложнений.

      Лечение будет зависеть в первую очередь от результатов анализов, если обнаружится тромбоз, то врач назначит необходимые препараты и процедуры для разжижения крови и растворения тромба, также может быть показана операция для восстановления кровотока. При воспалении выписывают антибиотики, если есть нагноение, то проводят чистку шва.

      В остальных случаях отеки лечат следующими методами:

    • Сразу после любой операции рекомендуется соблюдать диету и питьевой режим, исключая потребление продуктов, которые задерживают воду в тканях, это консервы, соль, копченое, острое, сладкое, также нельзя употреблять алкоголь. Нужно есть арбуз, цитрусовые, яблоки, — они выводят жидкость. Не рекомендуется пить напитки с кофеином, газировки, а также нельзя пить перед сном.
    • Лимфодренажный массаж. Эта процедура улучшает отток жидкости из тканей, проводят ее только по назначению врача и квалифицированные специалисты. Не стоит экспериментировать и делать самомассаж без подготовки и по видеоурокам, после операции это может навредить.
    • Компрессионные чулки и колготки могут быть очень эффективны в некоторых случаях, например после операции от варикозного расширения вен. Чулки буквально выталкивают жидкость снизу вверх, избавляя от отека. Но такой метод не всегда полезен, поэтому нужна консультация с врачом.
    • Лечебная физкультура также поможет нормализовать отток жидкости из тканей и уменьшить отеки. Существует целый ряд упражнений, рассчитанных специально на послеоперационный период.
    • Если отечность после операции очень выражена, врач может назначить мочегонные препараты, которые нужно применять согласно предписанию. Стоит отметить, что без назначения медикаменты могут навредить, так как с водой выводится калий из организма, который отвечает за усвоение белков и работу клеток и тканей всего организма. Сильные гормональные мочегонный могут вызвать серьезные нарушения.
    • Контрастный душ расширит сосуды и улучшит отток жидкости, не стоит увлекаться горячими ваннами. После водных процедур нужно лечь, подняв ноги так, чтобы ступни были выше головы.
    • В период реабилитации не рекомендуется сильно нагружать ногу, много времени проводить на солнце;
    • Если отеки сохраняются не из-за образования тромбов или других серьезных проблем, то после консультации с врачом можно попробовать снимать их при помощи народных рецептов и отваров трав. Не стоит экспериментировать до похода к врачу, так как если присутствует инфекция, при применении народных средств может возникнуть даже сепсис. А при тромбозе сгусток может оторваться и перекрыть легочную артерию, спровоцировав смерть пациента.

      Следующие рецепты помогают от отеков в ногах:

    • Компресс с уксусом. 9% уксус разводят водой и смачивают им бинт, компресс прикладывают на 2 часа.
    • Легкий массаж с оливковым маслом улучшит отток жидкости;
    • Употребление клюквенного морса окажет легкое мочегонное действие и отеки в ногах спадут;
    • Средство из сока молочая и яичного желтка очень эффективно при отеках, оно оказывает мочегонный и противовоспалительный эффект. Для приготовления средства берут один желток и 3-4 грамма сока.
    • Мятный чай — это известное и проверенное средство от отеков. Мяту заваривают в кипятке и отвар пьют вместо обычного чая в течение дня по несколько глотков.
    • Согревающий и снимающий отек компресс с камфорой прекрасно нормализует кровообращение, но такой метод строго противопоказан при воспалительных процессах в тканях. Для приготовления смешивают оливковое и камфорное масло в пропорции 1:1, жидкостью обмазывают ногу, заматывают х/б пеленкой и ложатся под одеяло на всю ночь.
    • Что делать, если отеки после родов не проходят?

      Большинство молодых мам после родов жалуются на отеки. Стоит отметить, что это довольно распространенное явление среди недавно родивших женщин. Такой дефект вызывает беспокойство, особенно если долго не проходит.

      Почему появляются послеродовые отеки?

      Сам отек возникает в результате скопления чрезмерного количества жидкости. Определить, есть ли опухлость можно с помощью обычного надавливания пальцем. В таком случае на коже образуется ямка. Отеки после родов могут иметь разную степень тяжести.

      Иногда отекает все тело, в других случаях только определенная часть. Если во время родов врачам пришлось сделать внутривенные вливания, то дефект возникнет только спустя 5-6 суток.

      В некоторых случаях это состояние сопровождается болезненностью груди и ее нагрубанием, сухостью и повышенной чувствительностью сосков, поэтому возникает сильный дискомфорт во время прикладывания ребенка к груди.

      Иногда боль настолько сильна, что естественное вскармливание на время прекращают. Увеличение объема конечностей или всего тела требует ношения одежды большей по размеру, поэтому тоже создается неприятное чувство.

      Причины отеков, возникших после родов

      Если неприятность не проходит спустя неделю после рождения малыша, то наверняка имеют место более серьезные причины ее возникновения.

      Значительное скопление жидкости в организме. Данное нарушение возникает вследствие плохого функционирования почек. Но в таком случае патология этих органов будет заметна еще во время вынашивания малыша.

      Если они не могли справиться с повышенной нагрузкой, то после родов восстановить свою нормальную работу не смогут и вывод лишней жидкости еще какое-то время будет затруднен. Хронические заболевания почек у женщины повышают риск образования опухлостей в течение длительного периода после родов.

      Несбалансированное питание и неподходящий образ жизни. Очень часто причины скрываются в чрезмерном употреблении жидкости и нездоровом питании. Пить хочется после большого количества жаренных, острых и соленых блюд. Но высокая двигательная активность тоже может навредить. В данном случае причина скрывается в длительном пребывании в положении стоя. В результате ноги отекают ближе к вечеру, в них возникает ощущение тяжести, наутро отеки спадают.

      Заболевания сосудов. В основном источником является варикозное расширение вен, которое, к сожалению, тоже очень часто возникает у беременных женщин, особенно на последних месяцах беременности. Увеличивающаяся матка сдавливает крупные венозные стволы в малом тазу и этим самым препятствует оттоку крови из нижних конечностей.

      Данная патология имеется у каждой четвертой женщины, но все из них о ней знают, так как на ранних стадиях болезнь выражена достаточно слабо. В случае если образуются стойкие отеки, которые не вызваны другими причинами, то необходимо обратиться к специалисту – врачу-флебологу, ведь варикоз – достаточно опасное заболевание с серьезными последствиями при отсутствии лечения.

      Как снять отеки, образовавшиеся после родов

      Способ устранения дефекта напрямую зависит от причины его возникновения.

      Если имеет место заболевание почек, то может потребовать медикаментозное лечение. В данном случае только врач может назначить необходимые препараты, ведь женщине в период лактации нельзя принимать многие медикаменты. Возможно, он разрешит использовать народные мочегонные средства, например, березовый сок или настой кожуры яблок.

      Когда причиной неприятностей является плохой рацион и неправильный режим дня, нужно их подкорректировать. Например, питаться лучше блюдами, приготовленными на пару или вареными, исключить копчености, ограничить употребление жидкости и соли.

      Что касается питья, то предпочтение стоит отдать минеральной воде без газа, компоту без сахара и травяным чаям. Активность и отдых должны постоянно чередоваться, нельзя целый день проводить « на ногах ». Это касается и излишней пассивности. Неприятные явление проходят только в том случае, когда соблюдается режим.

      При варикозном расширении вен необходимо обращаться к специалисту, который подберет курс терапии в зависимости от степени заболевания. Такая пациентка в любом случае должна больше отдыхать в лежачем положении, подкладывая под ноги валик или подушку, чтобы они были выше уровня сердца.

      Необходимо делать специальные расслабляющие ванночки для ног и, возможно, носить компрессионное белье, чтобы снять отеки. Может быть назначена специальная диета для разжижения крови. Тогда в рацион включают такие продукты как облепиха, калина, лимоны, помидоры, виноград, клюква.

      Врач даст рекомендации по этому поводу, потому что при грудном вскармливании некоторые вещества из меню матери могут попасть через молоко к ребенку и у последнего возникнет аллергическая реакция.

      Сгущение крови может быть вызвано и недостатком витаминов и минералов, например, лецитина, цинка, селена и витамина С. Молодая мать не должна злоупотреблять кофе, зеленым и черным чаем, какао, а также газировками. Рекомендуется пить клюквенный морс, сок винограда, травяные чаи, но предпочтение лучше отдать обычной воде.

      Когда спадают отеки, возникшие после родов?

      В норме эти дефекты должны самостоятельно пройти через несколько дней после родов. Если они наблюдаются больше недели или возникают повторно, значит, в организме имеется какое-либо нарушение. При хронических заболеваниях почек они проходят на протяжении нескольких недель.

      Стоит отметить,что время спадания отеков зависит и от скопившейся за период беременности жидкости, которая выводится путем мочеиспускания. Наверное, каждая женщина замечает, что после родов стала чаще посещать туалет.

      Важным моментом является то, что ограничивать потребление жидкости не желательно, потому как может снизиться выработка молока, поэтому важно получить консультацию у квалифицированного специалиста по этому поводу.

      В некоторых случаях ограничение в питье является вынужденной мерой. Также лишняя вода из организма может выводиться путем потоотделения, так что повышенная потливость в послеродовой период относится к варианту нормы.

      Отеки ног после родов тоже должны пройти через несколько дней, если у женщины здоровые сосуды. Если такого не произошло и опухлости увеличились, значит, клапаны наружных и внутренних вен работают плохо и имеет место варикоз.

      Чтобы избавиться от отечности, которая не вызвана патологией, помогут следующие меры:

    • Пешие прогулки. Ходьба улучшает циркуляция крови, но не стоит переутомляться, ведь чрезмерная активность тоже сказывается не лучшим образом;
    • Стоит избегать как длительного стояния, так и сидения;
    • Ноги во время отдыха желательно всегда приподнимать;
    • Что касается продуктов, то главным врагом вывода жидкости является соль, так как имеет способность задерживать воду;
    • Нельзя использовать без рекомендации врача слабительные и мочегонные средства.
    • Данные рекомендации могут быть использованы еще в период беременности как меры профилактики отеков.

      Если не проходят отеки и болит голова после родов, то, возможно, повышено артериальное давление. Еще одной проблемой, которая является поводом для обращения к врачу, является опухание только одной конечности, которое сопровождается сильной болью. Такое состояние свидетельствует о тромбозе глубоких вен – опасном для жизни состоянии.