Отеки ног на 34 неделе беременности

Отеки на 34 неделе беременности

34 неделя беременности: отеки

34 неделя беременности: отеки – вероятно, начало позднего токсикоза.

Для профилактики отеков нужно следовать следующим правилам:

ограничить употребление поваренной соли до 1 г в день;

Когда настала 34 неделя беременности, отеки появились резко – то не стоит заниматься самолечением. Лучше поделиться своими опасениями с лечащим врачом. Также нужно сдать анализы на наличие белка в моче. Если анализ подтвердит наличие белка, то отечность – начало позднего токсикоза, несущего угрозу жизни ребенка. Поскольку кроме отечности повышается артериальное давление, сгущается кровь, почки матери перестают должным образом фильтровать кровь и к плоду попадают вредные вещества.

Одно из самых важных в жизни каждой женщины дел – это беременность и рождение ребёнка. Для большей части женщин это даже не дело, а смысл всей жизни, родить, вырастить и правильно воспитать ребёнка. Естественно, чтобы получить что-то в жизни необходимо пожертвовать чем-то значимым.

С такими условиями тем более важно будет не заниматься самостоятельным лечением, а обратиться за консультацией к врачу. Он точно определит причины отёка, его локализацию и методы лечения или профилактики. Правильное лечение не только избавит от отёка и неприятных ощущений, но и сохранит здоровье, обратная ситуация может привести и к летальному исходу в отношении не только ребёнка, но и самой беременной.

Каждая из причин или их совокупность определяют методы лечения. Естественно, если женщина беременна уже второй или третий раз, то она знакома с симптомами отёков и причинами их возникновения и старается не допускать заболевания. Хотя они могут и отличаться от предыдущих беременностей, так что консультация врача в любом случае будет необходима для постановки правильного диагноза и назначения лечения.

Таким образом, в первую очередь важно, если образовались отеки на 34 неделе (так как профилактика не всегда помогает) для нормальных родов прийти и показаться врачу. Естественно, если отекла одна рука или ноги, то это списывают на тяжесть вынашивания и выпитую воду, однако, если причины иные, а беременная не провела соответствующее лечение, то последствия будут непредсказуемыми.

Если же просто отекают ноги, причины могут заключаться в чрезмерной нагрузке увеличившего вес тела, без развития мышц на ногах. Также тут имеет значение потребление жидкости и работа сердечнососудистой системы в отношении прохождения крови по каналам (при отёках скорость прохождения понижается).

Если развился отек ног, народные средства предлагают, в первую очередь, уменьшить количество потребляемой жидкости. Однако, такая ситуация не всегда помогает, так как организм сам скапливает жидкость. Лучшим вариантом будет с начала беременности пить небольшое количество, а в дальнейшем, особенно последних неделях, уменьшить его ещё в два раза. Данный метод в большинстве случае поможет избежать отёков, причиной которых является чрезмерное содержание жидкости в организме.

Отвечая на вопрос, как снять отеки на ногах, также можно отметить огромное значение рациона питания. В нём должны отсутствовать слишком жирные блюда, в том числе копчёные. Также следует исключить острые блюда и газированные напитки вкупе с кофе. Будет немаловажным уделять раз в день для «разгрузочной» диеты (сок с яблоками). которая возможна согласно состоянию здоровья и его потребностей.

Основные способы борьбы с отёками при беременности

Отеки на 34 неделе беременности стоят особняком среди всех остальных явлений организма будущей мамочки, поскольку отеки это что-то среднее между патологией и нормой. У беременной женщины можно выделить два главных механизма развития отёчности во время ожидания ребёнка это и нарушение водно-солевого баланса, и нарушение оттока крови и лимфы по венам. И то и другое не особо приятно, и если вы сомневаетесь, есть ли именно у вас такие нарушения, то просто надавите пальцем на кожу – если она моментально выровнялась, то всё в полном порядке, а если же осталась видимая ямка, то, скорее всего, у вас есть отёки. В большинстве случаев сильная отёчность проявляется к концу дня и в летний период.

Отеки на 34 неделе беременности могут иметь и скрытый характер, поэтому следует регулярно посещать врача, который измерит артериальное давление, взвесит вам и примет анализ мочи, выявив тем самым то, есть у вас отеки или же нет. Если не принимать меры, то покалывание на 34 неделе беременности будет ярко выражено, а отёчность перейдёт на всё тело.

Отёки чаще всего встречаются на 34 недели беременности двойней, поскольку женщины постоянно сидят или лежат, а не двигаются, в силу большой нагрузки на ноги и спину. Для таких беременных полезнее всего будет ограничить приём поваренной соли, ведь именно соль задерживает воду в организме, которая впоследствии переходит в отёки. Если шевеления плода на 34 неделе беременности мешают вам находиться в сидячем и лежачем состоянии, то это даже к лучшему, поскольку врачи рекомендуют больше двигаться и не класть ногу на ногу. Также старайтесь не спать на спине, ведь тонус 34 недели беременности, когда добрая половина беременности позади не должен растеряться по пути к рождению малыша.

Стоит заметить, что на 34 неделе беременности отеки ещё не столь выражены, как, например, на 40 неделе, но следить за состоянием своего организма нужно постоянно, поэтому не ленитесь и обращайтесь к квалифицированному специалисту. Да, и не забудьте употреблять больше воды, поскольку если вы начнёте уменьшать потребление воды, организм попытается задерживать воду и, естественно, увеличатся отёки. Будьте предельно осторожны, занимаясь самолечением, ведь таким образом вы можете нанести непоправимый вред и себе, и ребёнку. Лучше вызовите врача на дом, поскольку только знающий человек сможет эффективно помочь вам уменьшить отёки и ту боль. которая нередко проявляется во время сильной отёчности. Знайте, что это очень важно не только при беременности, но и после неё, т.к. отёки могут остаться.

34 Недели беременности отекают ноги что делать

Отеки при беременности 34 недели: что делать

Самое радостное событие в каждой семье – это наступление беременности. Для большинства женщин, беременность – это смысл всей жизни, который подразумевает рождение долгожданного ребенка и ответственный процесс его воспитания.

При этом не менее ответственным является и сам период беременности. Ведь именно сейчас закладывается стержень здоровья будущего малыша и от того как будет протекать беременность зависит его общее состояние. Именно поэтому гинекологи всего мира призывают тщательно следить за своим состоянием, контролировать любые изменения в организме и регулярно посещать консультации специалистов. И если плохое самочувствие вынуждает женщину обратиться за помощью к врачу, то такой симптом как отек многие пренебрегают, ссылаясь на то, что это нормально во время беременности.

Отеки на 34 неделе беременности – что делать?

Во-первых, не стоит паниковать! Эта проблема разрешима, если следовать рекомендациям специалистов. Следует знать, что к 34 недели беременности вес, набранный за весь период, начинает выматывать и на вас ложится достаточно большая физическая нагрузка. Может появиться изжога, отдышка, более частое мочеиспускание, боли в спине, отеки на руках, ногах и лице. Поэтому будущей маме нужно снизить свою активность, больше отдыхать и не делать резких движений.

В том случае, если будущая мама заметила что тяжело сгибать пальцы, а кольцо становится еймаловатым, то это уже есть повод обратиться в женскую консультацию.

Наряду с отеками рук у беременной женщины может подняться артериальное давление, она начинает быстро набирать вес и ощущает дискомфорт. Причиной такому состоянию может быть патология почек или сердечнососудистой системы. В том случае, когда беременность протекает нормально, то причиной отеков рук и ног может быть неправильное питание, злоупотребление копченостями, солью и жирными продуктами.

  • В последнем триместре рекомендуется выпивать не более 750 мл жидкости без учета супов и фруктов.
  • Исключить из рациона копчености, острую и жирную пищу, газированные напитки и кофе, ограничить употребление поваренной соли.
  • Соблюдать правильный режим дня: отдых ночью – 10 часов, днем – 2-3 часа.
  • Разгрузочные дни – не менее 1 раза в неделю.
  • Принимать теплые ванночки.
  • Кроме этого, многие врачи рекомендуют в качестве профилактики отеков включать в рацион питания настой кураги и фиточай. Нельзя без назначения врача принимать мочегонные препараты! Помните, что отеки на 34 неделе беременности – это довольно частые случаи, но не желательные. Если вы будете предпринимать все профилактические меры, то этот случай вам удастся избежать и родить совершенно здорового малыша.

    Во время беременности могут возникать отеки: рук, ног, лица, поясничной области и даже всего тела. Причиной появления отеков является увеличение веса выше нормы, задержка жидкости в организме, поздний токсикоз.

    34 неделя беременности: отеки

    Обычно у беременных отеки возникают к вечеру и сами проходят к утру. Определить отек очень легко: если начало жать обручальное кольцо или внезапно стали малы любимые удобные туфли — это отек, если в месте отека надавить на кожу, то она не расправится, на месте нажима останется ямка.

    В 34 недели беременности возможно развитие позднего токсикоза (гестоза). Также отеки могут провоцироваться сдавливанием маткой мочеточников, из-за чего происходит задержка мочи. У женщин, имеющих проблемы с почками или сердечно-сосудистую недостаточность, отеки сопровождают беременность всегда. Также отечность может быть вызвана чрезмерным или недостаточным потреблением жидкости и превышением употребления суточной нормы соли.

    употреблять около 3 л жидкости в день;

    по возможности больше двигаться;

    не злоупотреблять продуктами питания, тормозящими вывод жидкости из организма;

    ежедневно взвешиваться – неравномерное увеличение веса или резкая прибавка в весе может свидетельствовать об образовании скрытого отека.

    Так и в данном случае, рождение ребёнка предваряет беременность, которая приносит не только радость ожидания, но и неудобство, страхи и даже боль.

    Если идёт уже 34 неделя беременности, отекают ноги или другие части тела, то причинами может стать неверное функционирование почек. Кроме того, на отёки влияет работа сердечнососудистой системы, возможные нагрузки на ноги или другие части тела, на которых образуются отёки. Последней из основных причин является чрезмерное содержание жидкости в теле.

    Следует отметить о возможности отёков не только на определённых частях тела, таких, как руки или ноги, но и на всём теле. Это менее заметно при начале их образования, но последствия ещё более опасные для здоровья. Быстрый набор веса и отёк по всему телу, довольно часто путают с просты набором веса при беременности, однако, данное ситуация им не является и имеет название «водянка». Симптомами такой болезни будет сложность сжимания руки или просто отдельных пальцев, сгибание руки в локте или просто ног в коленях (даже без нагрузки). Последствием может стать возникновение гестоза, что довольно опасно для жизни беременной.

    Чтобы выявить причины отёков ног, если другие части тела в нормальном состоянии, потребуется всё та же консультация у врача. После консультации назначается лечение, однако, можно попробовать некоторые народные средства, предварительно узнав у врача об их безвредности для собственного организма и здоровья ребёнка.

    К тому же, в качестве профилактики отёков рекомендуется отдых, в который входит также дневной сон и массаж для ступней ног. Не лишними будут ванночки, которые делаются перед сном. Согласно мнению некоторых докторов, можно употреблять в небольших количествах некоторые виды фиточая, однако, такой метод также требует консультации с опытным специалистом.

    Отеки на 33 неделе беременности

    Справедливости ради стоит отметить, что отек – это нечто среднее между нормой и патологией. Сам по себе отек – это скопление жидкости внутри тела, что не желательно в период беременности. Адекватное лечение и правильные меры профилактики отеков способны быстро разрешить возникшую проблему и вашему ребенку не будет ничего угрожать.

    Как правило, чаще всего женщины отмечают отеки на поздней стадии беременности – 34 недели. В этот период может наблюдаться нарушение оттока мочи в результате сдавливании мочеточника увеличившейся маткой. Это наиболее распространенна проблема даже у здоровых беременных, у которых не наблюдаются проблемы сердечнососудистой и почечной патологии.

    Утром такие отеки менее заметны, потому как в ночное время жидкость способна равномерно распространиться по всему телу. При этом на протяжении дня, когда женщина больше времени находится на ногах, особенно если беременность протекает в летние месяцы, жидкость начинает спускаться вниз и скапливается на голенях, в области лодыжек и на тыльной стороне стоп.

    Что делать если на 34 недели беременности у женщины появляются отеки?

    Также следует знать, что отеки ног в последнем триместре могут возникнуть в результате того, что организм уже готовится к родам и запасается натрием, который препятствует выводу жидкости из организма. Поэтому, чтобы предотвратить такой неприятный симптом следует предпринять меры предосторожности.

    Профилактические меры при беременности

    • Больше гулять на свежем воздухе, особенно в вечернее время.
    • Во время отдыха использовать под ноги валик.
    • 33 неделя беременности

      33 неделя беременности: как развивается плод, описание, ощущения

      На 33 неделе беременности малыш продолжает увеличивать свой вес, наращивать мышечную массу и подкожную жировую клетчатку. Как развивается ребенок в животе? Его кровеносные сосуды укрепляются, масса сердца возрастает, и становится точно таким же, как у новорожденного ребенка. Остается только маленькое отверстие, которое разделяет предсердия. Это отверстие называется овальным окном, оно должно закрыться при первом вдохе малыша после рождения.

      Продолжается также формирование нервных связей и развитие нервных центров в головном мозге малыша.

      Печень малыша на этом периоде беременности делится на небольшие дольки. Кровообращение каждой из них улучшается за счет четкого и равномерного расположения клеток печени.

      На 33 неделя беременности ваш ребенок уже не может постоянно менять свое положение в матке. Поэтому, заняв удобную для себя позу, малыш толкает маму под ребра иногда очень болезненно. Для облегчения прохождения ребенка при родах сальные железы вырабатывают много сыровидной смазки.

      Что происходит с вами?

      У женщин склонных к аллергии, после 33 неделя беременности часто бывает ринит. Так называемый ринит беременных развивается из-за расслабления гладких мышц и сосудов, которое провоцируют женские гормоны. Чтобы ваше дыхание было свободным, следует промывать нос физраствором, увлажнять воздух в помещение, избегать контакта с пылью и другими аллергенами. Не нужно применять сосудосуживающие капли, так как многие из них проникают через плаценту и приводят к сужению в ней сосудов, что в свою очередь может спровоцировать кислородное голодание плода.

      На 33 недели беременности Вам необходимо пройти УЗИ. Это о важное исследование, которое может показать следующие важные моменты:

      насколько развитие ребенка соответствует акушерскому сроку, и нет ли задержки в формировании органов;

      соответствует ли толщина плаценты установленному врачом сроку, хорошо ли выполняет ли она свои функции;

      есть ли нарушения в маточно-плацентарном кровообращении;

      как расположен ребенок в матке, есть ли обвития пуповиной;

      в норме ли количество околоплодных вод в плодном пузыре.

      Можно пройти трехмерное ультразвуковое обследование. Оно даст вам возможность увидеть лицо ребенка, но в качестве диагностики это УЗИ менее информативно, чем двухмерное.

      Сексуальные отношения на этом сроке не противопоказаны, если у вас нет проблем с вынашиванием ребенка. Однако на поздних сроках беременности необходимо соблюдать определенные меры предосторожности. Известно, что мужская сперма, попадая на шейку матки, действует на нее расслабляющее, что может привести к родовым схваткам. Поэтому вам нужно использовать презерватив или другим способом не допустить попадание спермы на шейку матки. Позже к концу беременности такое свойство эякулята можно использовать как средство для стимуляции родов, но на 33 неделе нужно быть осторожней.

      Боли на 33 неделе беременности

      На этом сроке у многих женщин появляются боли в ногах. Эти боли связаны, как правило, с увеличением веса и дополнительной нагрузкой на нижнее конечности. Для того чтобы боли не возникали вам нужно избегать длительного статического положения тела, а также продолжительной ходьбы или стояния. Когда вы садитесь, ноги следует класть на маленькую скамеечку, а во время ночного сна под ноги желательно подкладывать небольшую подушку.

      Некоторые женщины испытывают резкую боль от активных движений малыша. Если ваш кроха сильно толкается, то попробуйте поменять положение тела, возможно, тогда он успокоится.

      Отечность на 33 неделе.

      Отечность на этой неделе беременности – это нередкое явление. Как только вы заметили, что у вас появились отеки – ограничьте потребление соли. Полностью убирать из рациона соль не нужно, поскольку это может только усилить отечность. Не стоит меньше потреблять жидкости при отечности, такое ограничение не помогает справиться с проблемой, а только вредит здоровью вашего малыша. При отеках рекомендуется больше двигаться, для того чтобы усилить кровообращение и циркуляцию жидкости в организме. Если вам не удалось самостоятельно справиться с отеками в течение двух дней, обязательно обратитесь за помощью к вашему врачу.

      Популярным напитком среди беременных женщин является чай. Однако злоупотреблять этим напитком не стоит, поскольку в больших количествах он способен значительно повысить артериальное давление. Во время беременности черный чай лучше разбавлять молоком или пить некрепкий чай.

      Зеленый чай – это лучший вариант для беременных женщин. В нем содержится: фтор, калий, теофиллин и другие полезные вещества, которые укрепляют мелкие сосуды, улучшают здоровье зубов.

      Травяные чаи обладают антибактериальными и общеукрепляющими свойствами, но слишком частое потребление такого чая может вызвать аллергические реакции.

      Беременность 33 недели – вес плода

      33 недели – это срок беременности равный 8 акушерским месяцам. И с началом девятого – последнего месяца, женщине становится всё тяжелее вынашивать ребенка. Немалую роль в этом играет вес будущего малыша. Давайте узнаем, каковы средние параметры плода на данном этапе.

      Норма веса плода в 33 недели

      При нормальном развитии, если не наблюдается никаких отклонений, вес еще не рожденного малыша, находящегося в утробе матери, составляет, в среднем, 2 кг. Но, поскольку все детки рождаются разными, уже на этом этапе они могут заметно отличаться. Пределы нормы веса для 33-недельного малыша – от 1800 до 2500 г. Этот показатель можно с небольшой погрешностью определить по УЗИ.

      Если малыш набрал больше положенного веса, будущей маме могут порекомендовать оперативный метод родоразрешения. Плановое кесарево сечение показано и женщинам с чересчур узким тазом, а также тем, у кого зафиксировано тазовое предлежание плода. Дело в том, что крупному малышу становится уже слишком тесно в матке, и он вряд ли сможет перевернуться, это происходит лишь в редких случаях.

      Ежедневно малыш набирает около 20 г, в то время как сама женщина должна поправляться не менее чем на 300 г в неделю. Если набор веса слишком мал – это повод для дополнительного визита к врачу.

      Каждой беременной следует знать, что соблюдение каких-либо диет с целью меньшего набора веса, чревато серьезными проблемами у ребенка, и рисковать его здоровьем ради того, чтобы набрать меньше килограмм и потом быстрее похудеть после родов, просто неприемлемо. Очень важен в конце беременности контроль веса как будущего малыша, так и его мамы.

      Что касается других показателей беременности, кроме веса плода, на 33-34 неделе его рост обычно составляет 42-44 см, по размерам на этом сроке он напоминает ананас.

      Скорее всего к сроку 10 недель вы уже стоите на учете по беременности в женской консультации, впереди — еще долгий путь формирования и роста малыша, до тех пор пока вы сможете первый раз взять на руки свою кроху. А пока, какие ощущения испытывает женщина на 10-й неделе беременности? Об этом и расскажем в нашей статье.

      Вас уже можно поздравить с выходом на финишную прямую, ведь вы с малышом прошли долгий путь в девять с половиной месяцев, чтобы увидеть друг друга! Теперь ваш крошка может постучаться в любую минутку! Но несмотря на то, что малыш уже полностью сформирован и готов к рождению, он все еще продолжает развиваться и расти.

      Вот и пройдено пол пути навстречу вашему малышу, ведь 22 неделя вынашивания — это середина беременности. К этому моменту малыш уже успел вырасти и все больше становится похож на человечка. Подробнее о развитии крошки внутри мамы на этой неделе вы узнаете, прочитав нашу статью.

      Ближе к концу периода вынашивания малышу становиться тесно в утробе матери, поэтому и активность его немного спадает, хотя толчки теперь более выраженные по силе. Однако иногда происходит наоборот — активные и частые толчки ребеночка могут свидетельствовать о страдании плода. Подробнее об этом читайте в нашей статье.

      Беременность 34 недели: отеки — это серьёзная проблема

      Естественно, в отношении боли и неудобства такое положение вещей длиться не так и долго, обычно, последние недели беременности, хотя, каждая ситуация отличается. А вот страхи преследуют женщину с первого дня беременности и, конечно же, неприятные ощущения. Так, если рассматривать более позднее время, беременность 34 недели, отеки являются одним из наиболее ванных проблем.

      Сам по себе отёк представляет собой жидкость внутри тела, которая скапливается в какой-либо его части, а также удерживается в ней длительное время. Отёк возникает в последние недели и с ним знакома каждая беременная женщина. К тому же, такие отёки не просто неудобство или боль, а прямая угроза жизни или здоровью, которые будут зависеть от интенсивности и области поражения.

      Следует отметить о возможности отёков не только на определённых частях тела, таких, как руки или ноги, но и на всём теле. Это менее заметно при начале их образования, но последствия ещё более опасные для здоровья. Быстрый набор веса и отёк по всему телу, довольно часто путают с просты набором веса при беременности, однако, данное ситуация им не является и имеет название «водянка». Симптомами такой болезни будет сложность сжимания руки или просто отдельных пальцев, сгибание руки в локте или просто ног в коленях (даже без нагрузки) . Последствием может стать возникновение гестоза, что довольно опасно для жизни беременной.

      Если же просто отекают ноги, причины могут заключаться в чрезмерной нагрузке увеличившего вес тела, без развития мышц на ногах. Также тут имеет значение потребление жидкости и работа сердечнососудистой системы в отношении прохождения крови по каналам (при отёках скорость прохождения понижается) .

      Отвечая на вопрос, как снять отеки на ногах, также можно отметить огромное значение рациона питания. В нём должны отсутствовать слишком жирные блюда, в том числе копчёные. Также следует исключить острые блюда и газированные напитки вкупе с кофе. Будет немаловажным уделять раз в день для «разгрузочной» диеты (сок с яблоками) , которая возможна согласно состоянию здоровья и его потребностей.

      Стоит напомнить, что беременная женщина должна следить за своим здоровьем, а также за тем отекает ли тело. В том случае если отек силен, то будет необходимо обратить к врачу, у которого она наблюдается. Он назначит необходимое лечение и примет меры по снижению отеков.

      Отеки на 32 неделе беременности что делать

      «Красивая и Успешная» снова возвращается к теме беременности. Как сделать ее легкой и здоровой. Мы уже рассказывали про ранний токсикоз и поздний, который называется гестозом. Сегодня остановимся более подробно на одной из проблем «интересного положения», она же – один из симптомов позднего токсикоза. Именуется это явление «отеки при беременности». Откуда берутся отеки при беременности и как избавиться от них – читаем об этом в сегодняшней статье.

      О чем сигналят отеки при беременности?

      Как мы уже писали, признаками грозного гестоза – токсикоза второй половины беременности – являются повышенное давление, белок в моче и те самые отеки. Если у вас наблюдаются только отеки, а все остальные параметры здоровья в норме, то это не так уж плохо, хотя, согласимся, не слишком комфортно и красиво.

      У некоторых женщин отеки при беременности появляются на сроке после 30-32 недель, а кто-то уже во втором триместре просыпается с опухшим лицом. У кого-то отекают только ноги, да и то вечером или после длительного сидения, а кто-то расплывается вширь всем телом.

      Сразу скажем о таком коварном явлении, как скрытые отеки при беременности. То есть в глаза особая отечность тела не бросается, но внутренние отеки все же присутствуют. Это опасно!

      А признаком внутренних отеков является значительный набор веса, больше нормы. Как правило, это означает более 300 граммов за неделю. Так что не зря доктора очень внимательно отслеживают этот параметр, заставляя беременную регулярно взвешиваться, в том числе и дома (в идеале) и записывать свою прибавку в весе ежедневно.

      Стоит также с пониманием отнестись к тому, что в случае наличия отеков при беременности гинеколог назначит дополнительные обследования или пошлет вас на прием к узким специалистам. Sympaty.net напоминает, что чрезмерная отечность может свидетельствовать о проблемах с почками или сердцем, и это надо обязательно исключить (или лечить!).

      Если же при беременности отекают только ноги, но сильно, это может быть признаком венозной недостаточности или варикоза, и тогда стоит обратиться к флебологу.

      Что делать, если беременность протекает с отеками?

      Конечно, в первую очередь, следуйте указаниям врачей. Причину отеков при беременности обязательно надо найти и устранить, а сами отеки взять под контроль.

      Но вот общие рекомендации, которые обычно озвучивают доктора и которым неплохо следовать для профилактики отеков:

    • Меньше солите пищу! Соль, как известно, задерживает жидкость в организме. Поэтому все острое, пряное, маринованное, копченое тоже следует исключить из рациона будущей мамочки. Подумайте, что и для здоровья своего малыша вам лучше питаться правильной и здоровой пищей.
    • Старайтесь меньше употреблять жидкости по вечерам. Одно дело, когда вы выпили чашку чая с утра и потом, много или мало, но все же двигаетесь в течение дня, и совсем другое – когда вы выпили эту же чашку и легли в горизонтальное положение. Конечно, все пойдет в отеки!
    • Врач может посоветовать вам в целом ограничить потребление жидкости в течение дня, если проблема отеков при беременности стоит очень остро. Так, если обычно нам советуют выпивать пресловутые 1,5 -2 литра воды в день, то для беременной женщины объем любой жидкости за день (а это и супы, и компоты- морсы, и сочные фрукты) не должен превышать 1-1,2 литра.
    • Ваш врач может назначить вам травяные сборы, дополнительные витамины или мочегонные препараты. Но ни в коем случае не назначайте их себе сами!
    • Если нет противопоказаний, занимайтесь посильной физкультурой для беременных, двигайтесь и гуляйте. Все это хорошо предотвращает задержку жидкости в организме.
    • Поскольку отеки при беременности могут свидетельствовать о каких-то неполадках в организме будущей мамы и при отсутствии должного лечения стать симптомом гестоза, женский сайт sympaty.net советует очень внимательно отнестись к их появлению. Действительно, в той или иной степени отеки возникают почти у каждой беременной в свое время, но это не повод воспринимать их как должное.

      Автор – Мама Пума, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная

      Копирование этой статьи запрещено!

      Отеки при беременности: что делать?

      Отеки при беременности -частое явление: организм функционирует в непривычном режиме, объем циркулирующей по сосудам крови увеличивается, нагрузка на сердце возрастает. Увеличивающаяся в размерах матка с каждым месяцем беременности оказывает все большее давление на все тазовые вены, поэтому чаще всего у беременных женщин развиваются отеки ног. Сопутствующая задержка жидкости в организме может усугублять положение при отеках (особенно если речь идет о сильных отеках, затронувших не только нижние, но и верхние конечности). Очень часто отеки, появляясь на ногах, в течение нескольких недель или месяцев распространяются на руки, пояснично-крестцовую область, лицо. Как понять, что проблема действительно существует? Очень просто: обратить внимание на незначительные, на первый взгляд, детали.

      Если любимые туфли вдруг резко начали жать, подобранное по размеру кольцо плохо снимается с пальца, а прибавка в весе превышает норму (300 г в неделю) -значит, пора принимать меры!

      Самый частый вопрос, звучащий из уст женщин, у которых обнаружились отеки при беременности, -что делать? Способов борьбы с отеками, к сожалению, не так уж много, и многие из них подразумевают определенную самодисциплину. Во-первых, беременной женщине, несмотря на прибавку веса и прочие неудобства, связанные с ее состоянием, необходимо как можно больше двигаться. Умеренная двигательная активность (прогулки, гимнастика, йога ) -хорошая профилактика отеков, особенно в сочетании с некоторыми пищевыми ограничениями

      Следует ограничить количество потребляемого с пищей натрия: меньше есть соли, маринованных и консервированных продуктов, маслин. В тяжелых случаях врачи рекомендуют и вовсе перейти на щадящую бессолевую диету.

      Также желательно уменьшить количество специй, острых и копченых блюд, а также газированных и сладких напитков, которые не только вызывают еще большую жажду, но и препятствуют естественному выведению излишков жидкости из организма. А вот в обычных напитках можно себя не ограничивать: даже если вы выпьете до 3 л негазированной воды или компота в сутки, ничего плохого не произойдет. Напротив, если резко ограничить организм в получении жидкости, он может качестве реакции на ограничение начать ее задерживать -все хорошо в меру. Беременным женщинам не следует находиться в жарких помещениях, а также подолгу находиться на ногах. Хотя бы несколько раз в день полезно сесть, подняв ноги выше уровня таза, и посидеть так минут 15-20. Вечером можно делать ванночки для ступней с морской солью, растирая ноги массажной губкой. Для борьбы с отеками ног используются также специальные гели наружного применения.

      После консультации врача (но только без самодеятельности!) можно применять народные средства от отеков. Проверенный и эффективный метод -медовый настой кукурузных рылец. Готовят его так: 2 ст.л. кукурузных рылец заливают 200 мл кипятка и настаивают в закрытой посуде в течение 3 часов. Затем фильтруют, смешивают с 1 ст.л. меда и принимают каждые 3 часа по 1-2 ст.л. Это средство используется как легкое мочегонное, хорошо помогает при отеках, вызванных перегрузками сердечно-сосудистой системы (что зачастую и наблюдается при беременности). Но помните: если отеки не проходят после применения всех рекомендованных средств или появляются раньше 20 недели беременности, следует бить тревогу, поскольку в этом случае они могут сигнализировать об обострении какого-либо скрытого заболевания внутренних органов, спровоцированном беременностью.

      Если вам ставят старение плаценты 3 степени …

      Когда наш сын подрос, то нам с …

      Пишу здесь о рекомендация моего врача которому …

      Copyright © 2009-2014 Женский интернет журнал Beauly.RU. Все права защищены. Использование материалов допускается только с письменного согласия редакции www.Beauly.ru, а так же наличие активной гиперссылки, не закрытой для индексирования, на первоисточник обязателен.

      Вы можете прислать свой отзыв о магазине, услуге или товаре по адресу beauly@yandex.ru и мы обязательно опубликуем ваш рассказ на сайте. Если по данной теме отзывы уже есть, то ваше письмо будет добавлено как комментарий.

      Отеки при беременности

      Отекаю при беременности -этот вопрос мучает тысячи будущих мам

      Из-за перемены гормонального фона – отеки не редкость. Прогестерон задерживает жидкость в тканях, и водно-солевой обмен изменяется. Это приводит к нарушению кровяного оттока по венам ног, изменяется кровь и сосудистые стенки. Если Ваша обувь жмет и разнашивается, кольца сильно давят и оставляют след, прибавление веса более 300 грамм за неделю – это свидетельствует о том, что у Вас уже есть отек. Не верите? Давайте проверим – с усилием надавите на кожу пальчиком, если кожа выровнялась очень быстро, беспокоиться не о чем. Если же осталась небольшая ямка, а кожа на протяжении нескольких секунд вернулась в исходное положение – есть над чем задуматься. Чаще всего, у здоровых беременных, отечность появляется ближе к 3-му триместру. Сначала ноги, потом могут появиться отеки рук, лица и живота. То есть заполняется жидкостью рыхлая клетчатка. Особенно отчетливо видны отеки к вечеру – жидкость равномерно распределяется по всему телу. Но если же Вы целый день на ногах – в большей степени отекают ноги. Бледная, гладкая и напряженная кожа свидетельствует об отеке.

      • Отечность стоп и голеней
      • Отечность ног, низа живота, поясницы
      • Отечность рук, лица
      • Общая отечность
      • За счет равномерного накопления натрия, равномерно накапливается вода. Уменьшайте употребление соленых продуктов, физических нагрузок, если жаркая погода – найдите прохладное местечко. Такие отеки не являются патологией и вполне естественны. Полежите на левом боку. Это улучшит прохождение мочи по мочеточникам, не задерживая её и не вызывая застаивания.

        Существует осложнение беременности – водянка беременных. Это когда вместе с лишним весом появляются устойчивые отеки. Прибавление более 20 кг, сильно выраженные отеки всех частей тела – это начало гестоза. Необходимо сообщить врачу, ведь чтобы справиться с таким заболеванием назначают стационарное лечение. В начальной стадии гестоза малыш не испытывает негативного влияния. Только в тяжелой форме гестоза страдает малыш. Но это не значит, что нет причин для беспокойства! Немедленно к врачу.

      • Гестоционный отек беременной (легкая водянка беременных).
      • Нефропатия беременных – это когда к отекам присоединяется давление и белок в моче. Большая угроза для здоровья.
      • Преэклампсия – отеки, давление, белок в моче и симптомы со стороны глазного дна.
      • Эклампсия – судороги. Самая опасная и тяжелая часть гестоза, вызывающая старение плаценты и гипоксию плода.

      Отеки у беременной и их профилактика

      Ошибочное мнение – если ограничить жидкость, то отечность сойдет. Это неверно! Ведь организм старается её удержать

    • Нужно пить, как и всё – 1,5 или 2 литра, учитывая соки и супы. Молоко и свежие соки лучше свести к минимуму.
    • Сладости, солёности, маринованные, копченые продукты постарайтесь их не употреблять – после них очень хочется пить.
    • Давно доказано, что в сладкие газированные напитки добавляется компонент, вызывающий жажду. Забудьте о таких напитках.
    • Бессолевая диета позволит вывести лишнюю соль из организма, следовательно, соль не будет притягивать воду и отеки уменьшатся
    • Жажда отлично утоляется сочным яблоком, апельсином и огурцом.
    • Спросите мнение доктора о фиточаях, если разрешит, употребляйте строго по инструкции. Самостоятельно назначить себе такой препарат нельзя!
    • Двигайтесь, но в меру. Движение предотвращает застой жидкости.
    • Отдыхаете? Отдыхайте вверх ногами. Приняв горизонтальное положение под ноги положите, например стул.
    • Утягивающие колготки с высокой талией – так же предотвращают застой воды.
    • Во время водных процедур массажировать ступни – хорошо растирать мочалкой.
    • На ночь выпивать стакан горячего молока, делать разгрузочные дни на яблоках и соке (1-2 разгрузочных дня в неделю).
    • Заварите курагу на ночь, а утром на голодный желудок выпивать эту воду, через полчаса завтракать.
    • Не сладкий чай с лимоном, или простая вода с кусочком лимона.
    • Отеки при беременности – это нормальное явление. о котором, всё-таки не нужно замалчивать, дабы избежать проблем. Иногда беременность служит настоящим толчком для скрытых болезней, поэтому обследование почек и сердца – одно из главных обследований беременности. Так же, отеки ног могут говорить о варикозном расширении вен, не проявляющееся раньше, или Вы не обращали внимания на проявления – повышенная утомляемость и тяжесть в ногах. Следите за своим здоровьем. Это поможет Вам решить грядущие проблемы, которые могут заявить о себе гораздо в позднем возрасте.