Отекает одна нога в стопе

Причины и лечение отека левой ноги

Когда отекает одна нога, большинство людей не придают этому особого значения. Возникновение стойкой отечности свидетельствует о нарушениях в работе какого-либо органа или системы, что влечет накапливание жидкости в тканях. Необходимо определить причину отечности ноги и направить терапевтические меры на ее устранение.

Отеки бывают симметричные и асимметричные. Первый тип чаще наблюдается при сердечной, почечной недостаточности, скачках артериального давления, снижении концентрации белка в крови. Второй — при закупорке, сдавливании сосудов, травме одной конечности.

В большинстве случаев левосторонняя отечность возникает, потому что в левой ноге признаки основного заболевания проявились в первую очередь. Если вовремя не обратиться к специалисту по сосудам — флебологу, те же симптомы появятся на второй ноге, а отечность распространится от колена до стопы.

Причиной устойчивого отека ступни левой ноги может быть варикоз, тромбофлебит, разрыв суставной полости колена, травма, опухоль. Воспаление, плохо работающие клапаны вен, тромбы препятствуют оттоку крови и лимфы с периферии. Останавливается процесс дренажа тканей. Правильно примененная терапия или операция восстановит циркуляцию в сосудах, и тогда ткани освободятся от лишней жидкости.

Причины застоев в ногах:

  • малоподвижность или высокая физическая нагрузка;
  • сдавливающее белье, неудобная обувь;
  • беременность;
  • сахарный диабет;
  • ревматизм;
  • артрит, артроз суставов;
  • отек мозга;
  • нарушения в позвоночнике;
  • аллергия;
  • побочное действие некоторых лекарств;
  • инфицирование;
  • укусы насекомых.
  • Особенности организма, наличие сопутствующих заболеваний создают индивидуальные предпосылки для того, чтобы первой отекла именно левая нога.

    Консультации кардиолога, ревматолога, хирурга, остеопата, эндокринолога, аллерголога, инфекциониста по поводу отечности ноги помогут избежать серьезных осложнений.

    Холестериновый или кровяной тромб может частично закрыть просвет сосуда, что повлечет отек стопы, голени левой ноги. В случае появления резкой боли, нехватки воздуха, обмороков показана срочная операция по удалению тромба.

    Инфицирование через нарушенный кожный покров особенно опасно для больных диабетом — раны плохо заживают, застойные явления усугубляют воспаление.

    Отек быстро возникает при травмах, ушибах, вывихах и растяжениях. В этом случае требуется обратиться за квалифицированной помощью, чтобы получить грамотное лечение.

    При небольшом опухании рекомендуется следующее:

    1. Делать холодные компрессы, прохладные ванночки на 10—15 минут.
    2. Ограничить потребление жидкостей и соли.
    3. Заниматься физкультурой, чтобы сбросить лишний вес, активизировать циркуляцию крови.
    4. Не нагружать ногу, которая болит, во время отдыха подкладывать под нее свернутое одеяло, подушку.
    5. Носить утягивающие чулки, повязки.
    6. Регулярно делать поглаживающий или разминающий массаж.
    7. После согласования с врачом можно применять народные средства для борьбы с отечностью:

    8. Быстро снять отеки от ушиба помогут кубики льда из отваров ромашки, мяты, клевера, петрушки. Столовую ложку растительного сырья заливают 200—250 мл кипятка и выдерживают на водяной бане 15 минут. Процеженный отвар замораживают. Круговыми движениями протирают пострадавшее место 10 минут. Затем накладывают утягивающую повязку.
    9. На опухшую ногу привязывают листья капусты или лопуха. Через 2 часа повязку меняют на свежую.
    10. Хорошо разгоняют кровь, снимают воспаление и припухлость контрастные ножные ванны. В один таз наливают в меру горячую воду с травяным настоем, например, ромашковым. В другой — прохладный солевой или содовый раствор. На 1 л высыпают третью часть стакана соли. Стопу погружают попеременно в оба таза 10—11 раз, начиная с 30 секунд в теплой ванне. За неделю доводят время выдержки до 1 минуты. Температуру холодной воды ежедневно понижают с 30 ?С на 2—3 ?С. Температуру горячей сохраняют в пределах 35 ?С. Контрастные ванночки снимают артритную и артрозную боль в ноге.
    11. Горячие ванночки с добавлением 3— 5 капель миндального или грейпфрутового масла и парой щепоток соли уберут боль, опухлость.
    12. При отеке левой стопы делают теплую ванночку с добавлением крепкого настоя равных частей мяты, ромашки, березового листа. На 1 л кипятка понадобится 5 столовых ложек сбора. После остывания настой фильтруют и добавляют в емкость с горячей водой. Ногу погружают в нее на 15 минут перед сном. Лечение занимает 2 недели.
    13. При варикозе помогают примочки из листьев, ягод и коры бузины. Жесткие части нужно немного распарить в дуршлаге на паровой бане. Подготовленное сырье требуется измельчить, завернуть в марлю и приложить к вене. Бузина активирует кровоток, отечность спадает после 3—4 процедур.
    14. Для приготовления растирки необходимо разогреть на паровой бане пару столовых ложек касторового масла. Добавить к ним 1 столовую ложку скипидара. Теплую смесь, втирают в кожу. При отеках ниже колена смазанную икроножную мышцу стягивают эластичным бинтом, на стопу надевают хлопковый носок.
    15. Если опухает левая нога, поможет 1 сырой желток, растертый с натуральным яблочным уксусом, скипидаром (по столовой ложке). Втирать в отекшую кожу активными массажными движениями, чтобы разогнать кровь и разогреть ткани. Ногу затем необходимо утеплить.
    16. Отек ступни левой ноги поможет снять водочная настойка из листочков каланхоэ. Измельченную зеленую массу заливают 1 к 1 водкой. Емкость со средством плотно закрывают, выдерживают в темном холодном месте 14 дней, периодически встряхивая. Растирают ногу на ночь, чтобы лекарство полностью впиталось.
    17. Яблочный уксус, разбавленный в равных пропорциях с водой, используют для компресса при расширенных венах. Несколько слоев марли пропитывают раствором, фиксируют на ноге и утепляют.
    18. Для согревающих компрессов используют оливковое и камфарное масла, смешанные в равных частях. Отекшую ногу вечером натирают от верхней границы колена до пальцев включительно. Процедуры делают на ночь в течение недели.
    19. Перед применением народных средств нужно проконсультироваться с врачом и убедиться в отсутствии аллергических реакций на растительные компоненты.

      Почему отекает одна нога и как это лечить?

      Среди причин появления отека левой ноги (или правой конечности) есть как внешние факторы, не связанные с заболеваниями, так и внутренние сбои в работе организма. Однако при виде подобной патологии не следует впадать в панику: проблема не представляет смертельной опасности, и выявить особенности ее возникновения легко после небольшой диагностики.

      Разновидности и основные причины отека одной ноги

      Распознать отек левой ноги проще, чем определить его вид. Для опытного терапевта подобный процесс не составляет трудности. Выделяют несколько типов отеков, определение которых поможет в дальнейшем выявлении причины их формирования:

    20. механические – появляются после травм, в результате беременности, а также в случае формирования опухолей в разных частях тела;
    21. гидремические – появляются при заболеваниях почек и связаны с застоем жидкости;
    22. застойные – возникают из-за проблем в капиллярах и сосудах;
    23. кахектические – возникают из-за обезвоживания или сильного истощения организма, в результате сердечных заболеваний;
    24. нейропатические – формируются в результате сахарного диабета или алкоголизма;
    25. аллергические – характеризуются быстрым появлением и сильной выраженностью.
    26. Выявление причин и назначение лечения отека левой ноги начинается с определения типа отечности. После этого доктору проще установить правильный диагноз. Однако не всегда отек формируется в результате заболевания. Существуют специфические причины отека одной ноги, не требующие комплексной терапии:

    27. повышенная нагрузка – стоячая работа, тяжелая физическая активность;
    28. сформированное плоскостопие;
    29. неправильный питьевой режим и злоупотребление жидкостью перед сном;
    30. проблемы с обменными процессами в организме;
    31. привычка всегда сидеть, положив ногу на ногу;
    32. слишком низкое положение на стуле во время работы, либо использование мягких сидений;
    33. неправильная обувь – слишком высокий каблук или плоская подошва;
    34. лишний вес;
    35. травма лодыжки или пальцев ног;
    36. беременность (но отек на одну конечность распространяется редко без патологических процессов).
    37. Все причины, не связанные с заболеваниями органов, легко поддаются корректировке через изменение образа жизни. Однако за некоторыми симптомами могут скрываться тяжелые заболевания, например, сахарный диабет.

      Заболевания, провоцирующие отек одной конечности

      Среди причин отека правой или левой ноги различают и более серьезные составляющие – заболевания. Самые распространенные из них:

    38. варикозное расширение вен, отек сначала малозаметен, затем усиливается при длительном нахождении на ногах;
    39. патологии сердечно-сосудистой системы – любые проблемы с сердцем и сосудами, включая гипертонию, могут приводить к резкому отеканию одной конечности;
    40. заболевания почек – отеки бывают очень сильными, часто поражают обе конечности. Однако в некоторых случаях может наблюдаться отек одной ноги, сопутствующее потемнение кожи вокруг глаз и изменение характера мочи;
    41. болезни кишечника – отек сопровождается диареей и другими симптомами со стороны ЖКТ;
    42. «слоновая» болезнь – ухудшается лимфоотток в эпидермисе, нарушается обмен веществ;
    43. заболевания щитовидной железы – отеки могут быть упругими, поражающими нижние части голеней. Возможна дополнительная отечность тела, вялость и сонливость;
    44. тромбофлебит – в отличие от варикозной болезни всегда сопровождается ощущением жара в венах, краснотой и болью по ходу её расположения;
    45. тромбы в венах – закупоренные протоки не дают сердцу получать нужное количество крови, нарушается ее циркуляция;
    46. остеомиелит – заболевание костей и суставов, при котором возникает острый воспалительный процесс.
    47. Если, например, отекла правая нога, ее цвет сильно изменился и нарушилась чувствительность, нужно обратиться к доктору. Некоторые заболевания предполагают наличие сразу же нескольких осложнений, что приводит к тяжелым отекам и даже гангрене нижних конечностей.

      Сопутствующие симптомы и диагностика патологии

      Если отекла одна нога, но появляются дополнительные симптомы, то это почти всегда требует обращения к доктору:

    48. боль и одышка – возможна сердечная недостаточность;
    49. температура выше 39 градусов – признак начала воспаления;
    50. повышенное давление у беременной женщины;
    51. сильные боли в суставах;
    52. судороги.
    53. О проблемах с почками могут говорить сильные утренние отеки лица и глаз.

      Диагностика заболеваний начинается с кабинета терапевта. Затем, по результатам обследования, он даст направление к одному из узкопрофильных специалистов. Для выявления проблемы нужно пройти УЗИ, рентген, лимфосцинтиграфию (исследование сосудов и узлов), в некоторых случаях нужно пройти МРТ. Дополнительно назначают анализы крови и мочи. При подозрении на болезни сердца делают кардиограмму.

      В чем опасность опухания одной ноги

      Причины, почему отечность одной ноги может быть столь опасна, скрыты в возможных заболеваниях сердца, почек, эндокринной системы. Если одна нога отекает постоянно, необходимо обратиться к доктору. Иначе человека ждет прогрессирование заболевания, ставшего причиной патологии.

      Среди признаков ухудшения состояния выделяют: поднятие веса, отеки под глазами, частые приступы гипертонии, сильные боли и невозможность нормально двигаться.

      Даже самый простой отек, вызванный травмой, при отсутствии лечения может принять хроническую форму. Иногда отеки перерастают в «слоновую» болезнь, происходит нарушение лимфооттока и развивается варикоз.

      Первая помощь при обнаружении отеков

      Перед использованием средств для снятия отека необходимо оказать больному (или себе) первую помощь. Однако эффективны они только при отсутствии тяжелых заболеваний – из-за жары, с утра, из-за напряжения.

      Сначала нужно освободить ноги от одежды и обуви, омыть их прохладной водой и постараться расслабиться. Затем можно использовать расслабляющий крем, чтобы снять отек с правой или левой ноги. Наносят его массажными движениями. После этого нужно отдохнуть около 20 минут, положив ноги чуть выше уровня головы.

      После первых процедур приступают к более серьезному лечению – применению компрессов и ванночек, а также других рецептов народной медицины. При наличии заболеваний доктор назначает препараты для снятия патологической отечности.

      К какому врачу обратиться

      Если отек появился на одной ноге, то можно обратиться сначала к терапевту. Затем дадут направление к кардиологу, нефрологу или флебологу в зависимости от вида отека и сопутствующих симптомов. При подозрении на заболевания щитовидной железы направляют к эндокринологу.

      Среди методов лечения отеков нет одного варианта. К терапии нужно подходить комплексно, включая в нее все средства, рекомендованные доктором:

    54. Лечебный массаж. Терапевт покажет, как правильно его делать для снятия отеков.
    55. Гимнастика. Комплекс упражнений подберет специалист.
    56. Ванночки и растирания. Используются в основном народные рецепты, отвары трав, морская соль.
    57. Полноценный отдых. Без этой составляющих быстрое и качественное лечение невозможно.
    58. После установления причины отека левой или правой ноги врач назначит лечение. В комплексной терапии обязательно используются лекарства. Справиться с отеками помогут:

    59. назначают флеботоники – препараты, укрепляющие вены и сосуды (Эскузан, Венарус, Детралекс, Троксевазин);
    60. используют антикоагулянты – средства для разжижения крови (Аспирин, Лиотон);
    61. в некоторых случаях назначают средства для улучшения работы сердца, стимулирующие насосную функцию;
    62. мочегонные препараты назначают в рамках комплексного лечения отеков и варикоза;
    63. дезагреганты – используются для очищения крови от холестерина и бляшек – назначаются по необходимости.
    64. Дополнительно используют компрессионное белье для удержания жидкости. При отеках, вызванных болезнями суставов, подбирают ортопедическую обувь или стельки.

      Альтернативные средства снятия отека с левой ноги

      Использование народной медицины в лечении отека одной конечности – это эффективно и уместно. Методы могут применяться как в сочетании с основной терапией, так и в качестве поддерживающего лечения:

    65. Обертывания листьями березы. Нужно взять хлопковые тряпочки – старые простыни или полотенца, куски ткани – из них формируются мешки. Можно взять старые наволочки. В них насыпают листья березы и надевают на ноги. Хорошо приматываются и ждут, когда конечности начнут потеть. Примерно через 2-3 часа наволочки снимают.
    66. Компресс и легкий массаж. Можно использовать для компресса отвар из любой подходящей травы. Смачивают в нем хлопковую бумагу и наматывают на проблемную ногу. Затем надевают пакет и укутывают. Оставить нужно на всю ночь.
    67. Скипидар. Поможет от отеков на одной ноги чистый скипидар, смешанный с 2 частями теплого касторового масла. Кожу протирают, надевают высокие носки и оставляют на всю ночь. За ночь любой отек должен сойти.
    68. Морская соль. Наливают в таз теплую воду и кладут около 30-40 г морской соли. Ногу ставят на 30 минут, завершают процедуру ополаскиванием и легким массажем.
    69. Перечная мята. В прохладную воду капают 3-4 капли мятного эфира и ставят в ванночку ногу.

    Отдельной группой можно выделить лечебные травы для устранения отеков. Их можно принимать как внутрь, так и наружно в форме компрессов.

    Травы для лечения отека

    Среди популярных трав для снятия отечности, вызванной неправильным образом жизни, травмами и другими факторами, не связанными с тяжелыми болезнями внутренних органов, выделяют:

  • Василек. Используется 1 ч. л. синего василька и 1 стакан кипятка. Настаивать продукт нужно целую ночь, утром процеживают и по 2 ст. л. принимают перед каждой едой. Нельзя принимать беременным!
  • Лён. Используются семена и соцветия – смесь из 3 ст. л. заливают 1 л кипятка и остужают. Принимать нужно по 2 ст. л. Можно добавить немного мёда, так как продукт горчит.
  • Вишня. Используйте плодоножки, заготовленные самостоятельно. Берут на 250 мл кипятка 2 ст. л. сухих ножек и оставляют на 40-60 минут. Когда смесь остынет, принимают по 1-2 ложки. Нельзя пить при заболеваниях печени!
  • Аптечная ромашка. Успокаивающее средство, которое в форме крепкого отвара хорошо снимает отеки. Заливают 12 соцветий 250 мл кипятка и остужают. Принимать нужно по 1 ст. л. перед едой.
  • Календула. Известная лечебная трава, которая хорошо снимает отеки. Берут 2 ч. л. на 500 мл кипятка, можно добавить 1 ч. л. цветов василька. Принимают при сидячей работе, ношении высоких каблуков. Пить можно перед каждой едой.
  • Лечение лекарственными травами не должно длиться дольше 1 месяца, так как может появиться привыкание. Если народные средства используются в составе комплексной терапии, чередуйте их друг с другом.

    Устранение отеков при варикозе

    Если отек на правой или левой ноге появился в результате варикоза, то избавиться от него можно с применением дополнительных методов и лекарств. Ключевая рекомендация – это использование умеренных физических нагрузок без сильной вовлеченности ног. Идеально подходят для борьбы с варикозом асаны йоги.

    Нельзя заниматься силовыми видами спорта с резкими прыжками и рывками.

    Плавание и водные виды спорта отлично подходят для устранения отечности, вызванной варикозом. Однако и без препаратов в снятии патологии не обойтись. В целом, они схожи с тем, что используют при терапии отеков от других заболеваний.

    Все медикаменты принимаются строго курсом, а результаты лечения оцениваются доктором после повторного обследования и анализов.

    Дополнительные рекомендации

    Вне зависимости от причин скопления жидкости лечить отек одной ноги врачи рекомендуют с использованием легких физических нагрузок. Все упражнения можно делать прямо на кровати или на полу дома:

    • «ножницы» — отлично стимулируют кровоток – махи прямыми ногами;
    • «велосипед» — лежа на жестком диване ногами совершают движения, будто едут на велосипеде;
    • «березка» — ноги поднимаются вверх, можно начинать с упора к стене, спина поддерживается руками в области поясницы;
    • лыжи, бег и велосипед – максимально допустимые виды спорта с высокой активностью.
    • Рекомендуется пересмотреть рацион – убрать слишком соленые и копченые блюда, ввести более здоровую пищу. Овощи, ягоды и фрукты, а также полезные крупы и белковые продукты должны быть основой рациона.

      Профилактика отечности

      Чтобы правая или левая нога не опухала и не отекала время от времени, нужно придерживаться простых правил профилактики. Они не помогут избавиться от заболеваний почек, сердца и варикоза, но облегчат процесс возможного лечения.

      Следует носить удобную обувь на низком каблуке и не допускать чрезмерной нагрузки на ноги.

      Доктора советуют нормализовать рацион, убрать большое количество сладостей, жиров и соленой пищи. Также полезно для профилактики заниматься умеренными физическими нагрузками, выполнять лечебную гимнастику и массаж ног.

      Если отеки мучают по утрам, то вечером нужно предотвратить чрезмерное потребление жидкости. А вывести лишнюю воду поможет чашечка кофе – одного из лучших мочегонных продуктов.

      Часто отекает одна нога: причины и методы лечения

      Если отекает одна нога, причины этому могут быть самыми различными. Организм человека на 70% состоит из жидкости. Жидкость, в основном,сосредоточена внутри клеток различных органов и тканей. При отеках жидкость может обнаруживаться в пространстве между клетками. Чаще всего это происходит при заболеваниях сердца и почек. Каковы причины отека ног, и как можно от них избавиться?

      По какой причине возникают отеки

      Отечность ног является частой жалобой больных при обращении к врачу. При отеке нередко обнаруживается, что одна нога больше другой. Не всегда ноги отекают при каких-либо заболеваниях. Это может случиться и со здоровым человеком. Одна нижняя конечность может отекать при употреблении большого количества жидкости. Отечность ступни может быть следствием длительного статического напряжения. Это возникает при продолжительной ходьбе или стоянии. Отек может быть слабым или резко выраженным. В первом случае определяется небольшая припухлость ноги.

      Если отекает нога, это является лишь проявлением заболевания. Данная патология может возникать при следующих болезнях и патологических состояниях:

      • заболеваниях почек (гломерулонефрите, амилоидозе, почечной недостаточности);
      • сердечной недостаточности;
      • варикозной болезни;
      • нарушении оттока лимфы;
      • слоновости;
      • тромбофлебите ноги;
      • ревматизме;
      • аллергических реакциях;
      • артрите;
      • остеомиелите;
      • травматическом повреждении ноги;
      • гипертонической болезни;
      • алкоголизме;
      • сахарном диабете.
      • Если отекает одна нога или сразу обе, причина может крыться в применении некоторых лекарств (гипотензивных средств, гормонов, глюкокортикоидов). Существует ряд предрасполагающих факторов, наличие которых увеличивает вероятность появления отечного синдрома. Они включают в себя избыточный вес, малоподвижный образ жизни, длительное пребывание в неудобной позе, ношение неправильно подобранной обуви. Физиологические причины включают в себя период беременности.

        При вынашивании ребенка нередко сосуды в области малого таза сдавливаются, что и приводит к отеканию ноги. Часто беременных тянет на соленую пищу. Как известно, соль способствует задержке жидкости в организме.

        Отеки при застое лимфы

        Почему наблюдается отек ноги? Подобное состояние является основным признаком элефантизма (слоновости, лимфедемы). Заболевание обусловлено нарушением оттока лимфы. Последняя представляет собой бесцветную жидкость, в которой содержится много лимфоцитов. Лимфа течет по лимфатическим сосудам снизу вверх и впадает в верхнюю полую вену. Основное предназначение лимфы — возврат различных веществ (электролитов, белков, продуктов тканевого обмена, токсических веществ) из тканей в кровь для последующего выведения из организма. При слоновости наблюдается застой лимфы.

        На фоне застоя происходит гиперплазия кожи и жировой клетчатки. Заболевание бывает врожденным и приобретенным. В последнем случае причиной нередко является паразитарное заболевание бругиоз. К другим причинам относятся ожоги, рожистое воспаление. Основными проявлениями болезни являются:

      • отек конечности;
      • болевой синдром;
      • чувство тяжести;
      • утолщение кожных складок;
      • нарушение подвижности суставов;
      • увеличение лимфатических узлов;
      • утолщение ноги;
      • образование свищей, язв, трещин;
      • появление темных пятен на коже.
      • При врожденной форме болезни отек первоначально возникает в области стопы. Затем процесс распространяется на бедра. При приобретенной форме отек распространяется сверху вниз. В большинстве случаев отек является односторонним. При пальпации после надавливания на кожу остается ямка, которая долго не выравнивается. Это важная отличительная особенность от сердечных и почечных отеков.

        Патология сердца и почек

        Отечный синдром является признаком сердечной недостаточности. При данной патологии происходит застой в большом круге кровообращения. Кровь скапливается в кровеносных сосудах, что приводит к их растяжению. На фоне всего этого повышается проницаемость стенки сосуда, и кровь устремляется в ткани. Сердечная недостаточность при отсутствии должного лечения является следствием кардиосклероза, кардиомиопатии, перикардита, амилоидоза, врожденных сердечных пороков, ревматизма. Сердечные отеки имеют следующие особенности:

      • образуются на лодыжках, после чего распространяются кверху;
      • холодные при пальпации;
      • имеют синюшный оттенок;
      • плотные;
      • безболезненны;
      • возникают постепенно.
      • Отеки могут быть проявлением почечной патологии. Частой причиной является гломерулонефрит. Отеки являются признаком амилоидоза, почечной недостаточности. При этих заболеваниях нарушается процесс фильтрации. Отеки на ногах при заболеваниях почек диагностируются только в тяжелых случаях. При этом отеки подвижные, теплые. Они могут появляться неожиданно и также неожиданного исчезать.

        Диагностика и лечение

        Лечение отека на ноге проводится после установления основного заболевания. Диагностика включает в себя опрос пациента, внешний осмотр, пальпацию нижних конечностей, анализ крови и мочи, проведение звуковой допплерографии, электрокардиографии, УЗИ сердца и почек, ангиографию сосудов ног. Если нога болит и отекает на фоне тромбофлебита, может потребоваться хирургическое лечение. Если тромбофлебит связан с инфекцией, назначаются антибиотики. При сердечных отеках лечение направлено на основное заболевание.

        В тяжелых случаях назначаются глюкокортикоиды (Дексаметазон, Преднизолон) или цитостатики. Лечение слоновости включает ношение бандажа, пневмокомпрессию, массаж, диету. При выявлении бругиоза назначается препарат, активный в отношении паразитических червей (Ивермектин). В тяжелых случаях требуется операция.При варикозной болезни лечение может включать в себя прием венотоников, противовоспалительных мазей и гелей, склеротерапию или удаление пораженного участка вены. Для устранения отеков используются диуретики (Фуросемид).

        Таким образом, отек нижней конечности является поводом для обращения к врачу.

        Отекает нога от колена до стопы — о чем это говорит?

        Добрый день, дорогие друзья!

        Человек – существо прямоходящее, со всеми вытекающими из этого проблемами. За умение «работать руками» мы расплачиваемся, среди прочего, проблемами с ногами. Например, отечностью. Почему?

        Потому что наше сердце трудится с удесятеренной силой, чтобы гонять кровь, в том числе, и в наши ноги, а ведь обратно кровь движется, преодолевая силу притяжения земли.

        Как показывают исследования, отеки ног периодически наблюдается у 8 человек из 10. Причем чаще всего отеки наблюдаются у женщин.

        Рассмотрим ситуацию, когда отекает нога от колена до стопы.

        Из этой статьи вы узнаете

        Причем мы рассмотрим отек левой ноги. Действительно, отеки часто могут носить асимметричный характер. К примеру, в случае, если имеются проблемы с сердечно-сосудистой системой, отеки обычно бывают двусторонние, то есть отекают, к примеру, и правая, и левая ступни.

        Если же отекает только лева нога, значит, проблема скрывается совсем в другом. Первая причина, почему отекает левая нога – варикозная болезнь вен.

        Характеризуется она потерей эластичности клапанов сосудов нижних конечностей. Из-за этого вены расширяются, от чего, собственно, и отекают ноги.

        Зачастую ситуация заходит так далеко, что на ногах образуются язвы.

        Еще одна распространенная причина – лимфедема. Представляет собой пережатие лимфатических сосудов ног и, как следствие, застой лимфы.

        Иногда отек является признаком образования тромба в ноге. Если при этом теряется чувствительность в ноге в целом или в пораженной области, ощущается покалывание и онемение – значит, скорее всего, это тромб.

        Соответственно, здесь также без помощи врача никуда. И ошибается тот, кто считает, что тромбы – проблема пожилых людей.

        На самом деле они могут образовываться у людей любого возраста, а у пожилых просто это случается чаще.

        Отек левой ноги может наблюдаться и при разрыве так называемой «кисты Бейкера». При этом происходит сдвиг суставной сумки колена.

        В результате внутри коленного сустава накапливается жидкость. Это, впрочем, не означает, что опухает только колено. Опухает вся нога вниз от колена и до лодыжки. Правда, в таком случае нога еще и болит.

        Еще одна возможная причина отека одной ноги (не обязательно только левой) – артрит, в случае, если он локализуется в области колена или лодыжки.

        При тяжелых формах артрита иногда даже не удается перенести вес на поряженную конечность и, как следствие, затруднена ходьба.

        Безусловно, это состояние является крайне тяжелым, а значит, без помощи врача тут не обойтись.

        Если у вас, не дай Бог, отекает только левая нога, это не означает, что и в дальнейшем будет отекать только она. Вполне возможно, что отек рано или поздно перейдет и на правую ногу.

        Давайте, прежде чем приступить к установлению причины проблемы, определим для себя, какие в принципе бывают отек.

        Да-да, они-то бывают разные по своей природе. А значит, и в каждом конкретном случае лечение должно быть тоже разное.

        Разновидности отеков

        Отеки бывают по своей природе:

      • гидремические (из-за нарушения работы почек и выделительной системы);
      • кахектические (из-за проблем с сердечно-сосудистой системой);
      • механические (появляются из-за травм);
      • застойные (из-за повышения проницаемости кровеносных сосудов);
      • нейропатические (при поражения нервной системы),
      • аллергические (понятно из самого названия; в этом случае проблема может коснуться любых частей тела, например, отекают руки).
      • Еще одна причина стоит несколько особняком от остальных. Я имею в виду отеки при беременности. Это явление чрезвычайно распространено.

        Связано оно с тем, что растущая матка давит на вены малого таза и, как следствие, на вены нижних конечностей. В результате отекают ноги.

        Если на поздних сроках беременности отекают лодыжки, это может свидетельствовать об очень опасном позднем токсикозе беременных – гестозе.

        Кроме того, отекать ноги могут и из-за некоторых наших привычек и действий. В частности, речь о слишком большом количестве выпитой жидкости, больших нагрузках на ноги, употреблении ряда медикаментов и неправильно подобранной обуви.

        Что делать в случае отека?

        Естественно, что в случае, если отекает нога (впрочем, и в случае, если отекают обе ноги, тоже) следует незамедлительно обращаться к врачу, который примет решение, как лечить проблему.

        И проблема вовсе не в том, что отек ноги мешает жить. Проблема в том, что он является признаком достаточно серьезного заболевания.

        Обычно, если отечность ног не связана с сердцем и почками, врач назначает (помимо лекарственных препаратов) еще и специальную гимнастику. Она едва ли является панацеей, но в целом облегчить состояние может.

        На самом деле, гимнастика эта весьма нехитрая. Первое упражнение – перекатывайтесь с пальцев на пятки и обратно. Потом походите немного на пальчиках. Хотя бы 5 минут в день.

        Постарайтесь поднять с пола карандаш или фломастер. Следующее упражнение – сжимайте пальцы ног поочередно на правой и левой ноге.

        Это упражнение необходимо делать даже в том случае, если отекает у вас главным образом левая нога. Повращайте ступнями немного по часовой стрелке и против нее. И последнее – старайтесь хотя бы на полчаса в день поднимать ноги выше уровня головы.

        Как быстро в таком случае можно рассчитывать на исчезновение отечности? Если проблема не в болезненном вашем состоянии, то отек исчезнет буквально на глазах.

        Часто при отеке ног также назначается специальная диета с низким содержанием соли. Собственно, она назначается и в том случае, если, к примеру, отекают лицо и глаза.

        При любых отеках количество употребляемой в пищу соли нужно сократить. Как минимум, отказаться от таких продуктов, как консервы, копчености, соленья и фастфуд.

        И помните, что эти упражнения действенны только при соблюдении двух условий:

      • у вас нет серьезных заболеваний, лишь симптомом которых является отек ног (а может быть, к примеру, и отек кистей рук);
      • вы лечите прочие ваши недуги.
      • Конечно, помимо физических упражнений необходимо вести здоровый образ жизни. Соблюдайте режим дня.

        Вы ведь знаете, что ноги чаще всего отекают по утрам и не в последнюю очередь из-за того, что вы неправильно спите, пейте необходимое количество жидкости (не более двух литров воды в день), носите удобную обувь.

        Постарайтесь сделать так, чтобы ваши ноги испытывали меньше нагрузки. Я понимаю, что зачастую это невозможно из-за специфики работы, но все же проводить все время на ногах вредно.

        И старайтесь правильно питаться: в вашем организме и так хватает токсинов и паразитов, которые, к слову, поможет вывести антипаразитарный монастырский чай .

        Народные методы избавления от отеков

        Конечно же, при отечности ног можно применять различные народные рецепты. К примеру, можно делать ежедневные прохладные ванночки для ног. В воду добавьте немного морской соли.

        Еще одно средство, которое решает проблему, чем снять отечность, а заодно является отличным заменителем таких ванночек – массаж при помощи кусочков льда.

        Чтобы эти кусочки были еще полезнее, сделайте их не из воды, а из отваров трав, например, ромашки.

        Отлично помогает при отеках массаж. Но только в том случае, если отеки не связаны с варикозным расширением вен или проблемами с лимфатическими сосудами.

        Попросите близкого человека сделать вам легкий массаж, начиная с большого пальца и заканчивая коленом. Самое пристальное внимание следует обратить на щиколотки.

        Наконец, против отеков ног могут помочь мочегонные препараты. Употреблять их можно только после консультации с врачом. К примеру, можно принимать настои березовых почек или полевого хвоща.

        Отеки – одна из распространенных проблем женщин. Очень часто (и очень не вовремя) они появляются не только на ногах и руках, но и на лице.

        Если вдруг вы обнаружили утром, что ваше лицо отекло, примените на нем некоторые приемы японского массажа для лица цоган. Результат не заставит вас ждать.

        Кроме того, приобретите хорошее косметическое средство против проблем кожи лица, крем Instantly ageless , который не только отлично разглаживает морщины, но и борется с прыщами.

        И в заключении хотелось бы сказать, что наше здоровье – это истинный дар, к которому мы сначала относимся с пренебрежением, а потом вынуждены думать постоянно. Задумайтесь над этими словами.

        Подписывайтесь на обновления и рекомендуйте понравившийся материал своим друзьям и знакомым в соц. сетях.

        Возможные причины появления отека одной ноги

        Отек возникает в результате скопления жидкости в межклеточном пространстве. Происходить это может по разным причинам, например, употребление большого количества соленой пищи или употребление алкоголя. Но в этом случае отек распространяется сразу на две ноги и очень быстро проходит. А о чем может говорить отечность одной ноги?

        У здорового человека отечность ног может быть двухсторонняя. Отек одной нижней конечности является уже признаком развития какого-либо заболевания. А сопровождаться таким симптомом могут многие болезни, например:

        Отечность одной ноги может быть связана не только с серьезными патологическими процессами в организме, но и с травмой. Если ранее вы ударялись ногой или падали, то вполне вероятно, что во время этого произошло внутреннее кровоизлияние и повреждение мягких тканей. Но в данном случае отек, как правило, сопровождается наличием гематомы.

        Растяжение связок тоже является причиной появления отека. При этом отечность не распространяется на всю конечность, а локализуется только в области полученной травмы. Основные симптомы: припухлость, болевые ощущения, ограниченная подвижность.

        Отек ног также наблюдается у беременных женщин. Причиной этого является давление матки на сосуды, что приводит к нарушению кровообращения, застою крови и появлению отеков. Смотря на какую сторону (левую или правую) происходит наибольшее давление, с той стороны и будет наблюдаться отечность.

        А вот если этот симптом наблюдается постоянно и со временем становится более выраженным, то это свидетельствует о патологиях, которые требуют срочного лечения.

        Нередко односторонний отек является симптомом элефантизма, то есть, слоновости или лимфедермы. Возникают такие состояния на фоне застоя лимфы в организме, которая представляет собой бесцветную жидкость, циркулирующую по сосудам. Она омывает стенки сосудов от различных веществ и способствует их быстрому выведению из организма.

        При этих заболеваниях данный процесс нарушается и возникает застой лимфы. А это, в свою очередь, приводит к гиперплазии кожных покровов и жировой клетчатки. Данное состояние может быть врожденным или приобретенным. Проявляется оно следующими симптомами:

      • односторонний отек ног;
      • боль в конечности, ощущение тяжести;
      • скованность движения;
      • увеличение объемов лимфоузлов;
      • изменение кожи — она уплотняется, на ней появляются темно-синие пятна, язвы и трещины.

      Если элефантизм носит врожденный характер, то отечность сначала возникает в области стопы. После этого постепенно начинает распространяться на всю ногу. Если же это заболевание было приобретено, то отечность возникает сначала в области бедра, потихоньку распространяясь по всей конечности вниз.

      Если отекла только одна нога, то это может указывать на разрыв кисты Бейкера. Для этого состояния характерно выпячивание суставной сумки с коленом. Если при этом у человека имеются заболевания суставов, размер этой кисты увеличивается и она разрывается. В результате этого накопленная в ней жидкость распространяется по всей ноге, вызывая ее значительное увеличение.

      Следует отметить, что отечность одной ноги может быть связана с уже упомянутыми суставными заболеваниями, например, артритом или артрозом. К этим заболеваниям также относятся бурсит, подагра, остеопороз и др.

      Возникают они по разным причинам: травмы, переохлаждение, аутоиммунные нарушения, злоупотребление алкоголем и так далее. Если не лечить эти заболевания, то имеется риск распространения их на вторую ногу или верхние конечности.

      Эти болезни суставов часто характеризуются ограниченной подвижностью конечности, в которой воспалился сустав, хруст и боль при сильной физической нагрузке.

      Отек ноги может являться симптомом аллергической реакции, например, на уксус насекомого. В этом случае отечность может локализоваться в различных частях конечности — икрах, стопах, лодыжках и так далее.

      Если была нарушена целостность кожных покровов на ноге и после этого они ничем не были обработаны, имеется риск занесения в ранку инфекции, которая также может спровоцировать появление отека. При этом кожа приобретает красный оттенок и становится горячей на ощупь. Если не предпринять никаких мер, может развиться абсцесс.

      Припухлость одной конечности может быть связана с образованием опухоли в ягодичной или бедренной части ноги. Ее рост приводит к сдавливанию близлежащих тканей и сосудов, что приводит к нарушению кровообращения и оттока лимфы, в результате чего и возникает отечность.

      В любом случае появление отека только на одной ноге должно насторожить человека. Ведь этот симптом указывает на развитие серьезных патологий, которые требуют незамедлительного лечения. Поэтому при его возникновении необходимо как можно быстрее посетить врача и установить причину его появления.

      Что делать, если опухла нога в районе стопы?

      Отек, тяжесть, болезненная краснота, увеличение в размерах стоп и лодыжек связано со скоплением жидкости в тканях. Причиной опухлости зачастую является скрытое заболевание, которое и предопределяет, каким будет лечение отека.

      Болезненные отеки – повод для консультации у врача

      Причины отечности лодыжек могут быть самыми разнообразными. У здоровых людей стопы изредка отекают после длительной физической нагрузки или ходьбы, но отдых с поднятыми ногами все исправляет. Если отечность сохраняется, то провоцирует ригидность, боль, растяжки, нарушает ходьбу и повышает риск инфекции.

      Отеки ступней называются периферическими и случаются в любом возрасте, но количество случаев возрастает со старением организма. Износ мышцы и кровеносных сосудов, развитие диабета 2-го типа сопряжено с появлением отеков.

      У спортсменов и фитнес-тренеров, которые испытывают большие нагрузки, периодически опухают ноги в районе лодыжек и стоп.

      Наиболее распространенными факторами развития отечности являются:

      1. травмы (растяжения и переломы) связаны с нарушением позиционирования костей или суставов, отеканием тканей из-за воспалительного процесса;
      2. избыточный вес затрудняет кровообращение в нижних конечностях, что провоцирует отечность;
      3. беременность связана с изменением объема крови, увеличением проницаемости стенок сосудов, что вызывает отекание;
      4. избыток соли и алкоголя в питании способствует задержке жидкости в организме, и ноги выглядят опухшими;
      5. менструации или предменструальный синдром из-за повышенного уровня прогестерона способствуют скоплению жидкости в теле (в ногах, в том числе);
      6. длительное сидение или стояние в одной позе вызывает застой венозной крови и распирание;
      7. препараты против диабета, контрацептивы с эстрогенами, антидепрессанты, стероиды и блокаторы кальциевых каналов способны вызывать отеки.
      8. Во время беременности женщинам больно ходить из-за избыточного веса, который давит на конечности, вызывает отеки сверху ступни и возле косточки. Причины чрезмерной отечности во время беременности – застой крови в тазу из-за сна на спине или преэклампсия (гипертония).

        Когда нужно обратиться к врачу?

        Отечность конечностей иногда является признаком хронических болезней, таких как сердечная, почечная или печеночная недостаточность. Эти состояния провоцируют избыток жидкости в организме. Отеки возникают на фоне тромбоза, варикоза и венозной недостаточности, артритов, когда становится больно ходить, если опухли суставы стопы.

        Инфекции, укусы насекомых, ожоги, аллергические реакции – редкие, но серьезные причины отечности.

        Постоянные отеки одной ноги или обеих ног – симптом скрытой проблемы. Когда нога в районе стопы опухла, делать что-либо без уточнения диагноза не стоит, если появилась боль, поднялась температура, краснота, а кожа в области поражения стала горячей. Если после ушиба и последующего отдыха по-прежнему больно ходить и цвет кожи остается ненормальным. Беременным также стоит проконсультироваться у акушера.

        Что делать при отеках?

        Лечение отечности зависит от причины, которую определяет врач после диагностики.

        Если серьезных проблем не наблюдается, можно предпринять домашние меры по уменьшению отеков:

      9. держать ноги выше уровня сердца 10-15 минут 3-4 раза в день;
      10. принимать противовоспалительные средства, такие как ацетаминофен, аспирин, ибупрофен;
      11. класть ноги на свернутое одеяло во время сна;
      12. отказаться от каблуков, носить удобную обувь с ортопедической стелькой;
      13. носить ортопедические чулки или колготы;
      14. пить много воды;
      15. сократить потребление соли до двух граммов в день;
      16. избегать длительного сидения и стояния;
      17. сбросить лишний вес;
      18. чаще гулять, чтобы улучшить состояние мышц и кровообращение;
      19. не злоупотреблять слабительным средствами и диуретиками;
      20. искать замену белкам в пище, избегать безбелковых отеков;
      21. людям, работающим сидя, нужно делать производственную гимнастику: подниматься на носки, тянуть мышцы икр, ходить по ступенькам.
      22. Отечность – как последствие различных заболеваний

        Отеки при травмах голеностопа

        Причиной отека могут быть переломы и растяжения связок, и в последнем случае стопа отекает сильнее, а на коже возникает кровоподтек. Что делать до приезда врача? Ногу необходимо держать на возвышении, к месту поражения приложить лед, завернутый в пакет или полотенце, на полчаса.

        Отеки при артритах

        Отеки стоп в районе пальцев и сверху – характерны для воспалительных процессов суставов, которые связаны с артритами и артрозами. Например, при подагре чаще всего болит и краснеет большой палец. Ревматоидные артриты связаны с множественными поражениями суставов стоп, пальцев, покраснением, припухлостями, повышением температуры пораженного места. Лечение заключается в приеме нестероидных противовоспалительных препаратов, назначенных ревматологом. Полезно заниматься ЛФК, корректировать постановку ступни при ходьбе и делать грязевые ванны.

        Отеки при инфекциях различного типа

        Воспаление ступней, особенно в области пальцев, часто связано с попаданием микробов в мягкие ткани. Неудобная обувь сдавливает пальцы, ногти впиваются в кожу, в итоге болит и страдает вся ступня.

        Если стопа возле пальцев опухла, то попавшие внутрь микробы на фоне потливости размножаются, провоцируя красноту и боли. Когда причиной набухания становятся грибковые поражения пальцев, ключ к решению проблем – правильный уход за ногтями, обувь по размеру и лечение инфекции мазями, ванночками из соды.

        Отеки при плоскостопии, сколиозе, нарушениях осанки

        Если становится больно ходить без видимой на то причины, стоит обратить внимание на симметрию левой и правой частей тела. Дисбаланс, связанный с перекосами таза, в любом случае отражается на развороте колена и ступни, ведет к неправильной нагрузке на суставы и болям. Проблема чаще всего проявляется плоскостопием, чувством «скованности» пальцев при ходьбе (они как бы сворачиваются). При этом конечность болит, начиная с подошвы и заканчивая верхней частью бедра. Коррекцию осанки можно проводить у ортопеда при помощи стелек. Либо посетить кинезиолога или остеопата, мягкими практиками восстанавливая баланс мышц в теле, исправляя осанку и походку.

        Что делать при отеках дома?

        Ванночки с английской солью

        Английская соль или сульфат магния снимает болезненную опухлость. Растворить вещество в тазу с теплой водой, сделать ванночку на 15-20 минут. Сульфат магния легко впитывается, улучшает кровообращение.

        Йога против отечности

        Деликатные упражнения, такие как йога, помогают стимулировать кровообращение, устранить застой

        крови в лодыжках. Асаны должны быть связаны со сгибанием и вытягиванием пальцев и ступней. Растяжка мышц голени и ступни, ускоряет кровообращение. Достаточно лечь на спину, закинуть ноги на стену под прямым углом и полежать 20 минут.

        Добавки с магнием

        Если стопа опухла сверху и болит, отекают лодыжки и икры, поищите в аптеке добавки магния, дефицит которого может вызвать воспаление и задержку жидкости в мягких тканях. Женщины склонны к отекам каждый месяц накануне менструации, и продукты с магнием решают эту проблему.

        Массировать и держать ноги сверху

        Отечные лодыжки и ступни требуют перевернутых поз. Используйте подушку под ноги во время отдыха, и тогда вся жидкость выведется из организма во время мочеиспускания.

        Массаж является одним из лучших средств против опухлости для тех, кто весь день находится на ногах или в офисе за компьютером. Идеальное средство для расслабления. Начинайте массировать пальца и продвигайтесь выше к коленям. Масла кипариса или ромашки снимают дискомфорт.

        Пить достаточно жидкости

        Большинство людей не потребляют достаточно жидкости за сутки, что приводит к отеканию. Организм начинает удерживать воду в попытке избежать обезвоживания, ведущих нераспределенной воды вызывают отеки в стопах и голенях. Вода помогает разбавить полученный вместе с пищей натрий и кофеин, снизить воспаление. Ежедневная норма в 8-10 стаканов воды избавляет от токсинов. Попробуйте добавить пару ломтиков лимона к воде для противовоспалительных свойств.

        Сила эфирных масел

        Эфирные масла мяты перечной, эвкалипта, лимона или лаванды являются популярными народными средствами для массажа или ванночек против опухлости и болей. Ромашка и лаванда работают в качестве противовоспалительных средств. Если нога болит, пригодится сочетание эвкалипта и мяты перечной с охлаждающим эффектом.

        Плавание против отечности

        Нахождение тела в воде полностью разгружает лодыжки и икры. Плавание на протяжении 30 минут помогает людям с артритами, избыточным весом и сколиозами снизить нагрузку на стопы. Прохладная вода также улучшает кровообращение, удалит излишки крови из венозной системы нижних конечностей. Во время беременности плавание снимает боль поясницы и бедер.

        Венозная недостаточность, варикоз и склонность к тромбозам – повод носить компрессионный трикотаж, который возьмет на себя часть давления на вены. Трикотаж заставляет кровь двигаться быстрее, потому уменьшает отечность, и под конец рабочего дня нога меньше болит.

        Ограничение количества соли и кофеина

        Соль и кофеин затрудняют выведение жидкости из клеток, приводят к ее застою. Используйте морскую соль, откажитесь от кофеина, пейте больше чистой воды.

        Избыток соли в питании связан с болезнями сердца – известные причины отечности нижних конечностей.

        Разминка для уставших ступней

        Делать указанное упражнение полезно всем, чьи ноги трудятся на протяжении дня. Сесть на пол, одну ногу согнуть в колене, закинуть на другую. Приложить ладонь к пятке и просунуть пальцы рук между пальцами ног, делать вращательные движения ступней сначала в одну, потом в другую сторону.

        Если причины увеличения размера стопы не ясны, стоит начинать с диагностики. Здоровья вам и вашим ножкам!

        Почему отекает нога в области стопы?

        Каждый человек, независимо от возраста и рода занятий, знаком с такой неприятной проблемой, как отек ног в области стопы, причины которого выявить нередко можно, лишь проведя специальное медицинское обследование. Обычно это явление наблюдается у людей пожилого возраста, у пациентов, страдающих заболеваниями вен, сердца, почек и печени, а также после операции. Нередко отечность конечностей возникает у женщин в период беременности.

        Причины отечности ног

        Причины отека стоп многочисленны и разнообразны и могут свидетельствовать о разном состоянии организма.

        Это может быть следствием как механического повреждения тканей, суставов или связок ноги, так и сопутствующим явлением при серьезных заболеваниях, требующих немедленного врачебного вмешательства. В любом случае при наличии данной патологии следует обратиться к врачу, который после беседы с пациентом и получения необходимых анализов, сможет поставить точный диагноз и выяснить, почему отекают ноги.

        Отек при заболеваниях организма

        Нередко отек стопы является следствием прогрессирования или хронического течения какого-либо заболевания. Это означает, что с организмом что-то не так. Важно вовремя диагностировать заболевание и принять необходимые меры.

        Если причина отека – заболевания сердечно-сосудистой системы, отек мягкий, но имеет тенденцию уплотняться по мере развития болезни.

        У людей, страдающих варикозом, возможен отек только левой ноги вплоть до голени. Появляется боль, сопровождаемая покраснением кожи и чувством тяжести, могут образоваться темные пятна.

        Отек левой ноги также может свидетельствовать о нарушениях в работе лимфатической системы организма, которая наряду с кровеносной системой призвана обеспечить иммунную защиту организма человека. Со временем начнут отекать и стопы правой ноги.

        При флебите отек захватывает область одной ноги, появляется боль и краснота.

        При прогрессировании артроза отечный вид приобретает сначала верхняя часть стопы, после чего отек доходит до голени, и существует вероятность распространения по всей поверхности ноги. Односторонний отек, не спадающий в течение долгого времени, является признаком тромбоза. При этом изменяется цвет кожных покровов, кожа в области отека приобретает синий оттенок. Это может произойти также после операции на стопе.

        Симптомом тромбофлебита возможно сильное жжение и боль при мягком отеке. Если существуют нарушения в функционировании эндокринной системы организма, отеки имеют свойство уменьшаться утром, но отличается особой плотностью и постоянством.

        Опухлость ног, включая область стопы, голени и колена, может быть следствием получения травмы или повреждения суставов. От характера повреждения зависит интенсивность развития отекания. Если задеты кости или связки, отек будет сильным, ярко выраженная припухлость будет наблюдаться на стопе сверху и затем перейдет на щиколотку. При этом каждая попытка встать или опереться на ногу будет сопровождаться острой болью. Если при травмировании связок случится кровоизлияние, неизбежно появление гематомы. Постепенно по мере срастания поврежденных костей или после вправления вывихнутой части отек проходит.

      23. Ожирение и лишний вес, когда сердце работает в неправильном режиме.
      24. Неправильное питание и нездоровая диета, подразумевающие употребление большого количества жирной, сладкой или соленой пищи, провоцирующей обильное питье. В жаркое время года в организм поступает большое количество воды, которая не успевает выводиться с потом и мочой. Лишняя жидкость, поступая в конечности, застаивается, после чего появляется отек. Кроме того, жидкость может удерживаться в организме, когда нарушается солевой баланс.
      25. Чрезмерная нагрузка на ноги длительное время, когда человеку приходится много времени проводить на ногах.
      26. Сидячий или малоподвижный образ жизни.
      27. Продолжительное пребывание в одной позе, например, в положении нога на ногу, скрещивание ног на длительное время.
      28. Носка неудобной тесной обуви, когда происходит сдавливание ноги, при этом любительниц обуви на высоких каблуках или на ровной гладкой подошве это явление беспокоит намного чаще.
      29. Вредные привычки (употребление алкоголя, курение);
      30. Наркотическая зависимость, особенно часто отеки встречаются у наркомана. Постоянное появление отечности рук и ног, особенно при непродолжительном нахождении на слабом морозе, является одним из наркоманских признаков и свидетельствует об употреблении сильнодействующих наркотических веществ, например, при героиновой зависимости.
      31. В большинстве означенных выше случаях возникает внешний раздражитель, который необходимо устранить. Состояние постепенно стабилизируется, и стопа приобретет привычный вид. Отечность после операции может потребовать больше времени для восстановления.

        Отек при беременности

        Во время вынашивания ребенка отек ног у женщин — явление нередкое, и при соблюдении определенных рекомендаций от него можно избавиться. Это связано с тем, что при увеличении матки нарушается циркуляция крови, и она скапливается в ногах. Кроме того, тяга беременных к соленой пище приводит к обильному питью и застою жидкости в организме. Если отеки долгое время не проходят, это серьезная угроза для будущего малыша. Важно вовремя обратиться к врачу и выяснить, как лечить данный недуг.

        Бывают случаи, когда отек ног возникает как ответная реакция организма на прием лекарственных средств, вызывающих аллергию.

      32. препараты, призванные снизить артериальное давление;
      33. контрацептивы;
      34. стероиды, в составе которых есть мужские гормоны;
      35. антидепрессанты и психотропные вещества.
      36. В зависимости от того, что стало причиной нездорового увеличения размера нижних конечностей,

      37. односторонний (при артрите или тромбозе определенной конечности, при травме или повреждении стопы);
      38. двусторонний (при возникновении функциональных изменений в деятельности отдельных органов или целых систем органов, после операции).
      39. Признаки отечности ног

        Если стопы распухли, это становится заметным сразу. Среди признаков, свидетельствующих о данном нарушении,

      40. ноги перестали помещаться в привычную обувь; когда снимаете обувь,
      41. может появиться боль, тяжесть в ногах, особенно под вечер;
      42. после снятия обуви на ногах от неё остаются следы;
      43. стопы увеличились в объемах.
      44. становится проблематично обуться снова, когда в конце дня снимаете обувь. Диагностика
      45. Заметить, что отекают ноги, можно невооруженным глазом. Бывают случаи, когда припухлость не видна, особенно это касается людей, имеющих избыточный вес. Обычно появляется визуальное изменение размера стопы. Необязательно идти к врачу, чтобы диагностировать данное состояние. Если нижние конечности даже незначительно увеличились в размерах, это показатель того, что появились отеки. С помощью несложных действий можно диагностировать наличие отека стопы: надавить на область отека, после чего посмотреть, остается ли на стопе вмятина. Если она присутствует и не проходит продолжительное время, необходимо срочно искать причину данного недуга. Обычно пациентам, обратившимся к врачу с проблемой отечности ног, назначается обследование сердечно-сосудистой системы организма, включающее проведение электрокардиограммы, УЗИ с допплерографией сердца, а также выдается направление на анализы мочи и крови. Следующий этап диагностики включает в себя исследование функционирования печени и почек.

        Если отекают ноги у женщин в период беременности, ей также необходимо сдать анализ мочи на наличие в ней белка и провести обследование крови на разные показатели. В случае возникновения отека при травмах и ушибах требуется рентгеновское обследование.

        Видео — Как избавиться от отеков стоп

        Особенности лечения отеков

        Избавиться от отечности без устранения главной причины невозможно. Поэтому выбирая методы лечения и решая, как снять отек, врач учитывает индивидуальные особенности организма и причину его появления.

      46. Принять горизонтальную позу, чтобы положение стопы и голени было выше
      47. Протереть место отека льдом, приготовленным из отвара лекарственных трав.
      48. Благотворно влияет на отечность настой из таких трав, как ромашка, тысячелистник, шалфей.

      49. Делать ежедневно массаж, как в целях профилактики, так и в качестве
      50. терапевтического метода при уже существующих отеках. После чего эффективным средством уменьшения отечности может стать применение контрастных ванночек с добавлением лечебной соли и травяных отваров.

        Старайтесь не надевать носки или чулки, имеющие плотную тугую резинку. Минимизируйте прием соленой и сладкой пищи, провоцирующей употребление большого количества жидкости. Больше отдыхайте, чередуйте активный и пассивный отдых. Не увеличивайте нагрузку на нижние конечности после операции.

        При первой возможности посетите врача. Только своевременно выявленные причины и лечение отеков способно избавить вас от данного недуга.