От чего опухают икры ног

Опухание ног или их отек представляет собой увеличение в размере нижних конечностей, так, словно под кожу налили воды. Кстати, есть здесь доля правды, с физиологической точки зрения, отек представляет собой накопленную в межклеточном пространстве жидкость, что и ведет к увеличению ткани. Причины, почему отекают ступни ног, могут быть самые разные и весьма серьезные, то есть стоит помнить, что отеки — это не самостоятельное заболевание, а симптом.

Почему опухают ноги: причины

  • Начнем с самого простого. Соль задерживает жидкость в организме. Если Вы употребляете много соленых продуктов и еще при этом потребляете немало жидкости, то у Вас могут наблюдаться отеки, как ног, так и других частей тела (лица, рук). Исключите на время из рациона соленые продукты.
  • Кстати, первая причина может плавно перейти в более серьезную проблему. Задержка жидкости в организме может привести к повышенному артериальному давлению. Длительное высокое артериальное давление приводит к ослаблению сердечной мышцы, в результате чего она уже не способна в полной мере прокачать кровь, вернувшуюся из вен. Далее кровь начинает накапливаться в венах, опухает печень, так как переполняется кровью. Вены начинают расширяться (и на ногах), а жидкий компонент крови просачивается в ткань, что и образует отек.
  • Снижение количества белков, поступающих в организм (диеты, голодания). Белки, как и соли, удерживают жидкость в кровеносном русле. Если белков недостаточно в плазме крови, то жидкость из крови начинает просачиваться в ткани. Итог — отеки.
  • Некоторые лекарства могут вызывать отеки. К ним относятся гормональные препараты (контрацептивы, содержащие прогестерон и эстроген; тестостерон для повышения потенции мужчин); препараты, назначенные при аллергии, онкологических заболеваниях, бронхиальной астме; лекарства для лечения высокого давления.
  • Частый вопрос будущих мамочек, почему опухают ноги при беременности. Здесь можно говорить о двух причинах. Первая — гормональная перестройка. Во время беременности (для ее нормального течения) вырабатывается гормон — прогестерон. Он расслабляет гладкую мускулатуру матки и сосудов, что приводит к задержке воды в организме. Вторая причина наблюдается во второй половине беременности, когда животик достаточно подрос. Увеличенная матка затрудняет кровоток в крупных венах брюшной полости, так как давит на них. Результат — отеки.
  • Существуют и заболевания, являющиеся причиной опухания ног.

  • Варикозное расширение вен. Чтобы кровь поднималась вверх от конечностей, вены имеют специальные клапаны, не допускающие обратного оттока крови. С помощью мышц ног, кровь продвигается. Нарушение работы этих клапанов, а также слабость мышц и закупорка глубоких вен приводит к задержке в них крови и просачиванию жидкость в ткани, вот почему опухают ноги.
  • Заболевания сердца. Об этом мы уже упомянули выше.
  • Гипотиреоз (нарушение выработки гормона щитовидной железы)
  • Воспаление суставов ног. Опухает область вокруг сустава, и повышается ее температура; ощущается боль.
  • Заболевания печени (цирроз) и почек.
  • Теперь, Вы должны понимать, что отек ног не такая простая проблема, как может показаться. Лучше вовремя обратиться к врачу-специалисту за помощью. Чем раньше начать выявление причины, тем больше шансов на положительных исход без последствий.

    Почему могут опухать ноги и как устранить отек?

    Многие люди сталкиваются с ситуацией, когда отекают стопы, колени или другие области нижних конечностей. Этот довольно неприятный симптом возникает по разным причинам. И не всегда понятно, почему опухают ноги. В большинстве случаев отек может указывать на патологический или воспалительный процесс в организме, однако и вполне здоровый человек не защищен от таких изменений.

    Части тела могут опухнуть, когда в них накапливается жидкость. Вода циркулирует по организму, она присутствует в полостях между клетками и внутри сосудов. Вследствие переполнения жидкостью клеток и межклеточного пространства мышечных тканей образуется отечность конечностей.

    Ноги чаще всего находятся внизу относительно центральных частей организма, а на ступни и голени ежедневно оказывается огромная физическая нагрузка, поэтому они наиболее уязвимы и чаще всего отеки появляются именно на них.

    Причины, не связанные с патологиями

    Отек ноги ниже колена может происходить и у абсолютно здоровых людей. Связано это с физиологией. Часто с опухшими конечностями сталкиваются будущие мамы во втором и третьем триместре беременности, когда плод начинает активно развиваться.

    Наиболее вероятные факторы распухания конечностей без выявленной патологии, при которых нужно устранять не сам отек, а его причину:

    1. Возникает отек по причине злоупотребления алкоголя, соленой пищи или при приеме слишком большого количества жидкости, особенно перед сном.
    2. Во время сильной жары в организме срабатывает защитная функция от перегрева. Расширяются периферические сосуды, в которых снижается давление. В результате этого происходит нарушение микроциркуляторного процесса. Лишняя вода накапливается в тканях, образуя отек.
    3. Часто можно столкнуться с явлением опухания правой ноги и других конечностей во время второго триместра беременности. Гормоны, которые вырабатывает плацента, способны задерживать вывод солей из организма, расширять сосуды.
    4. Длительное пребывание в стоячем или неудобном сидячем положение может спровоцировать повышение давления в венах, которые в передавленном состоянии не могут нормально функционировать.
    5. Часто у женщин отекают ноги ниже колен по причине ношения обуви на высоком каблуке. Повышенная нагрузка на стопы, связанная с ходьбой, несовместима с неудобной обувью на платформах или высоких каблуках. Такое сочетание провоцирует сбой микроциркуляции в тканях.
    6. Физиологические отеки возникают в конце дня, при этом может случиться так, что отекает левая нога от колена до стопы или правая нога ниже колена. Для восстановления достаточно отдохнуть, приняв горизонтальное положение.
    7. Плоскостопие, избыточный вес, привычка длительно сидеть на низких либо слишком мягких сиденьях — все это заставляет конечности распухать.
    8. Проявления при заболеваниях

      Когда происходит задержка жидкости в нижних конечностях, возникают неприятные тянущие ощущения при ходьбе, начинает жать обувь. На коже отпечатываются следы от резинки носков, которые сдавливают ногу в области голени. По истечении времени отек проявляется в полной мере и становится заметным: конечность распухает настолько, что это можно увидеть, просто взглянув на нее.

      Патология опухших конечностей возникает в любой период дня или ночи. Попытки облегчить свое состояние немедикаментозными способами имеют низкий шанс на успех, поэтому необходимо получить консультацию специалиста.

      Особенности отеков конечностей, связанные с определенными заболеваниями:

    9. При варикозном расширении вен могут возникать отеки разной степени. Они сопровождаются болью и ощущением тяжести в нижних конечностях.
    10. Отек конечностей при сердечной недостаточности. Обычно заболевания сердца сопровождаются симптомами недостаточного кровообращения, при этом возникает постоянный застой в венозной системе. При сердечной недостаточности к концу дня отекают обе ноги, но в утреннее время отек может немного уменьшиться. Узнать эту причину среди других легко: нужно надавить на опухшую голень. Если останутся углубления, которые медленно буду исчезать, то появление отека вызвано именно этим заболеванием.
    11. При тромбофлебите воспаленная вена вызывает болезненные ощущения жжения и покраснение кожи. Если у вас опухли ноги ниже колен, то велика вероятность, что это симптом именно тромбофлебита. Часто проблема затрагивает только одну конечность, например, отекает правая нога, а левая остается в полном порядке.
    12. Отеки, связанные с почками, вначале проявляются на глазах. Затем с прогрессом болезни происходит отек ног. Кожа на конечностях при этом становится очень бледной.
    13. Болезни щитовидной железы имеют симптомы плотных отеков, на которых, в отличие от сердечной недостаточности, не видны следы от надавливания.
    14. Отек ног может возникнуть при механическом повреждении, поражающем сустав или кости, который вызывает болезненные ощущения. При этом боль может возникать при ходьбе и опоре на поврежденную конечность.
    15. Отеки конечностей при укусах насекомых или травмах. В обоих случаях отек возникает в пострадавшей области. При переломах отек образуется в месте повреждения кости. Разрыв связок и растяжение вызывают распухание в виде гематомы.
    16. Опухание ног при болезнях лимфатической системы. Отличительная характеристика отека: ноги быстро «наливаются» после пребывания в вертикальном положении. Появляется выраженный отек в области лодыжки.
    17. Другие возможные причины, когда происходит отек ног:

    18. микседема и гипотиреоз;
    19. алиментарное истощение и кахексия;
    20. сосудистые расстройства, связанные с патологией нервной системы.
    21. Вид отека во всех вышеперечисленных случаях мягкий, равномерный, обычно припухлость возникает на двух ногах. Встречаются случаи при болезнях нервной системы, когда возникает односторонний паралич нижней конечности.

      Когда определена основная причина распухания конечностей, можно приступать к ее устранению. Причины и лечение отека неразрывно связаны. Для того чтобы убрать застой жидкости в ногах, нужно начать принимать мочегонные средства, которые благотворно повлияют на микроциркуляцию в тканях. А если вам известно, почему отекает нога, то необходимо лечить причины отека, а не распухшую конечность.

      Существует несколько нелекарственных способов избавиться от отека. Они подходят в качестве лечения только в том случае, когда опухают ноги ниже колен по причине, не связанной с другими заболеваниями.

    22. Нужно делать легкий массаж голени, при этом не растирать кожу. Плавные движения ладонями в направлении от ступни к колену, но не наоборот. После процедуры рекомендуется лечь, подняв ноги выше уровня головы. Ограничьте физические нагрузки на ноги, не носите тяжести.
    23. Выполняйте простые упражнения для улучшения циркуляции крови в ногах. Нужно работать пальцами ног, сжимая и разжимая их до появления легкой усталости. Можно растопыривать пальцы, плавно вращать ступнями по часовой стрелке и наоборот. Взять небольшой резиновый мячик, поставить на него ногу и круговыми движениями покатать его по полу.
    24. Приготовьте ванночку для ног. В таз налить воды комнатной температуры, добавить 2 ст. л. морской соли. Набирать лечебную воду в ладони, омывать голени и колени. Такую процедуру рекомендуется проводить 2 раза в день. Особенно эффективным будет данный способ, если опухли ноги по причине усталости или ношения неудобной обуви.
    25. Народный метод лечения отеков. Мочегонный сбор, в состав которого входят березовые почки, полевой хвощ, спорыш, дает хороший результат в борьбе с недугом. Также можно применять настой из семени льна либо плодов бузины. Такие целебные способы натуральны и безопасны. Но людям с заболеваниями почек, сердца, нарушением обмена веществ нужно использовать их с особой осторожностью.
    26. Стоит помнить, что в случае большинства отеков народных средств мало. Для получения эффективного лечения необходимо обратиться к специалисту.

      Профилактические мероприятия

      Не нужно уменьшать количество жидкости, которую вы употребляете в сутки. Если организм не будет получать достаточно воды, это может привести к более усиленному ее застою. Норма жидкости в день для человека — от 1,5 до 2 л. Потреблять воду нужно часто, но в небольших количествах.

      Советы для предупреждения появления отеков конечностей:

    27. Носите обувь, в которой вам удобно ходить. Она не должна парить, сжимать ноги или быть на высоком каблуке. Старайтесь избегать резиновой подошвы либо резиновых сапог.
    28. Постарайтесь сократить употребление соли, лучше пусть еда будет пресной. Либо запивайте соленые блюда небольшим количеством воды. Это разбавляет общую концентрацию соли.
    29. Не ленитесь делать расслабляющую гимнастику и массаж ног. Если у вас сидячая работа, время от времени разминайте ваши ноги, пройдитесь, не допускайте застоя.
    30. Что делать в конкретном случае, всегда подскажет лечащий врач после прохождения полного обследования. Только проверка всего организма может выявить настоящую причину распухания конечностей. Ошибочно многие врачи торопятся сказать, что виноват сидячий образ жизни, игнорируя наличие более серьезных проблем в организме.

      От чего опухают икры ног

      Многие женщины не придают должного значения тому, что к вечеру у них опухли ноги в области ступней и щиколотки. Ну и что, что к вечеру труднее поднимается замок у сапог и туго надевается обувь. Ведь к утру все пройдет и придет в норму. Однако если ноги отекают каждый день к вечеру, то это может быть не только причиной усталости ног, но и серьезных проблем со здоровьем.

      Причинами отека ног могут быть чрезмерные физические нагрузки, длительное стояние или хождение на ногах. Не зря отек ног чаще всего наблюдается у женщин, которые на работе вынуждены долгое время стоять на ногах. Также ноги отекают у женщин, которые вынуждены сидеть на работе длительное время и которые носят неудобную обувь. Привычка сидеть долгое время со скрещенными ногами тоже приводит к отекам. При ношении обуви на высоких каблуках икроножные мышцы ног не могут сокращаться, из-за чего происходит застой крови и лимфы на ногах, а значит и отек ног.

      Отекать ноги к вечеру могут и вследствие следующих заболеваний: плоскостопие, варикозное расширение вен, сердечно-сосудистая недостаточность, нарушение работы почек. Кроме того, отек ног может наблюдаться при так называемой «слоновой болезни». При таком заболевании нарушен отток лимфы в коже и подкожной клетчатке, из-за чего наблюдается застой лимфы и неправильный обмен веществ в организме. На этой почве наблюдается сильные отеки ног, они становятся похожими на лапы слона. Причиной отека ног могут быть заболевание печени и снижение функции щитовидной железы.

      У женщин, которые соблюдают жесткие диеты, голодание может привести к снижению содержания белка в крови, что приводит к отеку ног. Ведь белок крови — один из важных факторов, способствующих удержанию воды в сосудистом русле. Очень часто отек ног наблюдается у беременных женщин. В период беременности у женщины увеличивается матка, которая давит на другие органы. В результате этого происходит нарушение циркуляции крови и отек конечностей. Немаловажную роль играют и гормональные изменения в организме беременной. Ношение лечебного трикотажа помогает избежать этой проблемы.

      Склонность к отекам ног у женщин повышается с возрастом. Это связано с тем, что сердце с возрастом становится слабее и соединительная ткань подкожной клетчатки содержит с возрастом меньше коллагена, из-за чего становится более рыхлой и больше накапливает жидкость. Чаще всего отеки ног появляются в жару у женщин, склонных к полноте и имеющих изменения в венах. Кожа на ногах при этом может приобрести синюшный оттенок.

      Чтобы избежать отека ног, надо лечить заболевание, прослужившее ему причиной. Самостоятельное применение мочегонных препаратов не рекомендуется. При возникновении проблемы с регулярным отеком ног надо обращаться за консультацией к врачу-флебологу. А если же ноги отекли после ношения неудобной обуви или усталости, то снять отеки ног можно с помощью простых упражнений:

      1. Совершайте вращательные движения ступнями ног по разным направлениям по 20 раз.

      2. Положите на пол карандаш или маленький шарик и поднимайте их попеременно пальцами левой и правой ноги. Сделайте упражнение по 10 раз.

      3. Походите по полу на пальцах ног в течение 2-5 минут.

      4. Сядьте на стул и поднимайте ноги на носки, затем прижимайте к полу. Упражнения делайте по 20 раз.

      5. Попытайтесь растопырить как можно больше пальцы на ногах и сжать их. Упражнение помогает снять усталость ступни ног, делать его надо по 20 раз.

      Для профилактики отека ног можно использовать мази, которые помогают улучшить циркуляцию крови и венозный отток. Однако устранить причину появления отека они не могут. Наиболее известные препараты наружного применения от отека ног гепариновая мазь, «Эссавен-гель», «Венитан», «Троксевазит» и другие. При варикозном расширении вен рекомендуется носить утягивающие колготки. Для профилактики отека ног не следует стоять или сидеть длительное время в одной позе. При первой возможности меняйте положение ног, а если есть на что, то поднимайте ноги на подставку. Старайтесь не носить тяжести, обзаведитесь сумками на колесиках. Во время сна лучше, если ноги положить на валик из скрученного одеяла. При отеке ног в рационе питания не должны присутствовать соленья и копчености. Ограничьте употребление жидкости, желательно есть больше продуктов содержащих калий и йод, а также фрукты и овощи, обладающие мочегонными свойствами. Это земляника, брусника, арбуз, зелень, абрикосы и персики.

      Обувь на ногах должна быть удобной и не тесной. Не покупайте обувь из искусственной кожи, колодка обуви должна быть удобной, а каблук устойчивым. При склонности к отекам нежелательно носить обувь на шпильках, высота каблука не должна быть выше 5 см.

      Почему отекают икры ног и что с этим делать?

      Отечность – это сигнал о скоплении жидкости в тканях. Чаще всего такие проблемы тревожат женщин, особенно в период вынашивания ребенка. Но почему появляется отек икры ноги? Рассмотрим подробнее, что может спровоцировать образование таких отеков и как на это реагировать.

      Существует множество причин, из-за которых отекают икры ног. Одни из них неопасны, другие же требуют особого внимания, а также медицинского вмешательства.

      К неопасным можно отнести:

    31. употребление большого количества жидкости в жаркую погоду, после переедания соленой пищи;
    32. длительное пребывание на ногах в течение дня;
    33. ношение тесной и неудобной обуви.
    34. Эти факторы могут спровоцировать отечность у каждого человека. Но такие отеки легко победить самостоятельно, если устранить их причину.

      Но иногда их причиной становятся заболевания:

    35. Сердечная недостаточность. Отечность появляется не только на икрах, она может доходить до самого бедра.
    36. Нарушения в работе почек. Почки плохо функционируют, не справляются со своей работой, в организме задерживается лишняя жидкость. Отечность появляется не только на ногах, но и на других частях тела.
    37. Проблемы с лимфатическим оттоком. При лимфедеме жидкость скапливается в лимфатических сосудах. Отеки появляются ближе к вечеру, а наутро исчезают (это повторяется ежедневно).
    38. Проблемы с венозным оттоком. Речь идет о таких заболеваниях, как варикозное расширение вен, тромбофлебит.
    39. Нарушения в работе нервной системы.
    40. Проблемы с эндокринной системой.

    Все вышеперечисленные патологии требуют медицинского вмешательства. Поэтому, если отеки икры ног – это постоянное явление, то нужно срочно обратиться к доктору.

    Особого внимания заслуживают беременные. Их отеки могут быть как физиологическими, так и патологическими.

    Если отечность появляется систематически, то нужно обратиться к врачу. Он назначит соответствующее обследование, которое покажет, почему отекают икры ног. Если причина кроется в патологии, то единственным выходом будет лечение основного заболевания.

    В тех случаях, когда отеки появляются изредка, проходят в течение непродолжительного времени, причин для беспокойства нет. Скорее всего, это природная реакция организма на определенные неопасные факторы. Чтобы облегчить состояние, можно сделать самомассаж икр, лечь на спину, приподнять ноги вверх на 10?15 минут. В дальнейшем лучше отказаться от ношения неудобной обуви, нужно следить за питьевым режимом (не употреблять большого количества жидкости), давать ногам отдыхать в течение дня.

    Ноги могут отекать как по физиологическим, так и по патологическим причинам. Главное, обратиться вовремя за медицинской помощью, если это повторяется систематически.

    От чего отекают ноги у женщин и как с этим бороться

    Отечность – это сигнал об излишнем скоплении воды в тканях. Отек ног чаще встречается у прекрасной половины человечества. Здоровый организм способен выводить всю лишнюю жидкость самостоятельно, поэтому при наблюдении тревожных симптомов нужно разобраться, от чего отекают ноги у женщин, и как с этим бороться.

    Естественно, не во всех случаях стоит беспокоиться: есть множество условий, при которых отек является нормальной реакцией на внешнюю среду. Например, часто ноги отекают у женщин летом, но симптомы проходят после холодной ванночки или получаса лежания с поднятыми ногами.

    Предупреждением о сбоях является только постоянная отечность, для снятия которой приходится пользоваться медицинскими средствами.

    Основные причины и виды

    Некоторые из причин чреваты серьезными последствиями, другие легко устранить, облегчив себе жизнь, а венам – нагрузку.

    • Проблемы с сердцем проявляются, если у женщин отекают ноги в икрах. Поводом может быть сердечная недостаточность, часто повышенное артериальное давление или кардиомиопатия. Эти проявление встречаются, если отекают ноги у пожилых женщин. К тому же о неспособности сердца обеспечивать нормальную циркуляцию крови свидетельствует одышка и повышенная усталость при ходьбе.
    • Почечная недостаточность, которая связана с высоким давлением, механическим препятствиям выведения мочи, аутоиммунными недугами или диабетом. Принцип болезни в таком варианте состоит в неспособности почек фильтровать отходы в виде остаточной жидкости, которая в результате задерживается в теле и провоцирует отек.

    К менее опасным для здоровья факторам относятся:

  • неудобная обувь;
  • сидячая работа;
  • большие физические нагрузки;
  • лишний вес.
  • В соответствии с причинами отечности выделяют несколько их видов:

  • Гидремическая: связана с заболеваниями почек.
  • Кахектическая: проявляется в связи с болезнями сердца.
  • Застойная отечность: появляется в результате неэластичности сосудов и повышенного давления в капиллярах.
  • Механическая: характерна в случае опухолей различной этиологии и при беременности.
  • Нейропатическая: появляется вследствие диабета или алкоголизма.
  • Аллергическая: возникает после воздействия аллергена, исчезает после лечения антигистаминными препаратами.

    Постоянная отечность, снять которую самостоятельно практически невозможно всегда имеет основание, выявить которое зачастую способен только опытный врач. Если вы заметили соответствующие симптомы, необходимо обратиться к терапевту, который направит к урологу, кардиологу или флебологу.

    Его можно снять самостоятельно разными методами:

    • Ходьба. Укреплению стенок сосудов в ногах способствуют ежедневные пешие прогулки. К тому же ходьба помогает улучшить циркуляцию крови за счет периодического напряжения мышц голени, а значит, препятствует появлению застойной отечности. При этом стоит брать только удобную обувь, ведь в противоположном случае эффект будет обратным.
    • Плаванье. Вода равномерно давит на кожу, оказывая лимфодренажный эффект, а напряжение икр способствует улучшению циркуляции крови, обеспечивая ее приток от ног к сердцу. Для достижения продолжительного результата плавать нужно около трех раз в день хотя бы по полчаса.
    • В положении лежа на спине выполнить круговые движения стопами сначала в одну сторону, потом – в другую, после чего вытягивать носки и пятки поочередно. Каждое движение стоит повторить не менее 20 раз. Это особенно помогает, если отекают ноги в щиколотках.

    • Медицинские средства

      Есть множество подходящих лекарств, которые можно классифицировать по направлению действия:

    • Тонизирующие гели, кремы или мази для местного применения. Такие средства зачастую основаны на экстракте каштана или гинкго билоба. Они нормализуют эластичность стенок сосудов, улучшая ее проницаемость. Такие же средства можно применять в таблетках, но исключительно по рекомендации врача в сложных формах заболевания.
    • Мочегонные препараты, направленные на освобождение организма от жидкости, которую не способны отфильтровать почки. Для этого есть много гомеопатических лекарств, в состав которых входит земляника, можжевельник, шиповник, хвощ, подорожник, крапива и другие природные компоненты.
    • Чесночный настой: измельченный чеснок необходимо залить кипятком, а после остывания смеси – натереть место отека, оставив на полчаса.
    • Для недопущения отечности стоит придерживаться простых правил:

    • Не употреблять много соленой еды, копченостей и продуктов, вызывающих жажду.
    • Больше двигаться, не допуская продолжительного сидения.
    • Делать массаж ступней. Это особенно полезно, если у женщин ноги отекают к вечеру.
    • Проводить двадцатиминутные прохладительные ванночки.
    • Носить удобную обувь.
    • Основные причины и опасности опухания ног

      Увеличение объемов ног свидетельствует о наличии отеков, которые являются признаком серьезных заболеваний сердца, почек или мочевыделительной системы. Они никогда не появляются просто так, этому всегда есть своя причина. Чтобы предотвратить возникновение осложнений со здоровьем, каждый человек должен знать, почему опухают ноги и что с этим делать.

      Основополагающие факторы

      Существуют разные причины отекания нижних конечностей, которые в той или иной степени связаны с нарушением оттока жидкости в ногах. Способствовать этому могут различные препятствия в виде опухоли или увеличенной матки во время беременности. А также тромбофлебит и нарушение работы лимфатической системы. При всех этих состояниях происходит увеличение нагрузки на капилляры, и окружающие ткани, словно губка, начинают впитывать в себя жидкость.

      Ее задержка в кровеносном русле часто обуславливается переизбытком в крови белков и солей или продолжительным приемом различных препаратов. В последнем случае появление опухших ног является побочным эффектом.

      К таким препаратам можно отнести медикаменты из группы глюкокортикоидов; препараты, содержащие в своем составе половые гормоны, и ингибиторы АПФ, назначаемые для лечения гипертонии. Поэтому при опухании ног, человеку необходимо обратить свое внимание на медикаменты, которые он принимает последнее время.

      Опухание ног во время беременности

      Считается, что появление отеков во время беременности является нормой. Однако это не всегда так. Существуют патологические отеки и физиологические. Возникновение последних обуславливается несколькими причинами:

    • гормональные изменения в организме, при которых происходит активная выработка мужского гормона прогестерона, способствующего расслаблению гладкой мускулатуры матки и сосудов;
    • по мере роста плода увеличивается матка, которая сдавливает кровеносные сосуды в малом тазу и брюшной полости, в результате чего повышается кровяное давление и образуются отеки.
    • Но при этом появление опухших ног у беременных может указывать и на развитие гестоза, прогрессирование которого может нести большую угрозу как для здоровья самой женщины, так и для здоровья ее будущего малыша.

      Патологии, проявляющиеся отеками на ногах

      Причины опухания нижних конечностей различны:

      1) Среди них наиболее часто встречается варикоз. Развитие этой болезни происходит из-за повреждения клапанов, появлению атеросклеротических бляшек и тромбов в венах, а также снижения тонуса мышц.

      2) Систематическое появление отека ног может сигнализировать о возникновении такого заболевания, как лимфедема. Оно характеризуется нарушением функциональности лимфатической системы, отвечающей за выведение межклеточной жидкости из организма.

      Лимфатические сосуды очень тонкие и хрупкие, поэтому имеют склонность к повреждениям. При нарушении их функции жидкость перестает выводиться из организма и начинает скапливаться в мягких тканях.

      При таком заболевании избавиться от отека невозможно. Если он появился, то остается навсегда. Тяжелая форма лимфедемы носит название «слоновость», так как опухшие ноги своим внешним видом напоминают конечности слона. Вылечить такое заболевание очень сложно.

      3) Когда сильно отекают нижние конечности и болит левое плечо, то это может указывать на развитие сердечной недостаточности. Нарушения в работе сердца приводят к замедлению отвода крови от нижних конечностей, что и способствует появлению отеков. При этом возникают и другие симптомы — одышка, боль в области сердца, отдающая в левую руку и лопатку, посинение губ и ногтевых пластин, проявление тахикардии и общая слабость.

      Как правило, при таком заболевании ноги сильно опухают ближе к вечеру. Если надавить на них, то появится небольшая ямка, которая в норме через несколько секунд исчезает самостоятельно, а при заболеваниях сердца держится несколько минут.

      4) Если сильно отекают ноги и болит поясница, то это может сигнализировать о развитии заболеваний почек. При нарушении их функциональности также повышается температура и изменяется цвет мочи. В 60% случаях появлению проблем с почками способствуют простудные заболевания или гнойная ангина.

      Здесь возникновение отеков обуславливается повышенным содержанием солей в организме и снижением белка в крови.

      5) Если говорить о том, почему отекают ноги, то следует также отметить такое заболевание, как гипотиреоз. Его развитие возникает на фоне дефицита гормонов щитовидки. Главный симптом гипотиреоза — отечность конечностей, которая не оставляет ямку после надавливания, прибавка в весе, запоры и вялость.

      6) Опухание ног может обуславливаться воспалением суставов (артроза или артрита). Отек наблюдается только в области пораженных тканей. При этом отмечается местное повышение температуры и снижение физической активности, так как каждое движение конечностью сопровождается сильной болью. Что делать при воспалении суставов, расскажет врач. К сожалению, вылечить суставные заболевания полностью нельзя.

      7) Возникновение отеков может быть связано и с циррозом печени. В данном случае отечность наблюдается не только на нижних конечностях, но и в полостях организма. Причины такого явления следующие: нарушение синтеза альбумина и развитие препятствий для оттока крови к сердцу.

      Развитие цирроза печени провоцируют следующие факторы:

    • злоупотребление алкоголем, в результате которого происходит интоксикация организма;
    • вирусный гепатит;
    • патологии сердца.
    • Лечение такого заболевания очень трудное и длительное. Требует постоянного приема препаратов, отказа от алкоголя и поддержания диеты.

      Лечение отеков должно начинаться с выявления причины, почему опухают ноги. После ее установления назначаются препараты, способствующие восстановлению работы сердца, печени, повышению тонуса сосудов и т. д. Подбираются они в индивидуальном порядке в зависимости от причины возникновения отека. Схема применения препаратов и их дозировка также определяется только врачом.

      Чтобы облегчить свое состояние дома больной может делать следующее: ограничить употребление соли и пить травяные чаи, обладающие мочегонным действием (при отсутствии противопоказаний). Также рекомендуется отказаться от ношения неудобной и тесной обуви. Показано длительное пребывание в горизонтальном положении с приподнятыми ногами.

      Отечность является симптомом многих заболеваний, поэтому относиться к их появлению халатно не стоит. При их возникновении необходимо сразу же обратиться к врачу. Ведь если не проводить лечение заболеваний сердца, это может привести к развитию инфаркта миокарда или инсульта. Если же ничего не делать при почечной недостаточности, то это может привести к развитию хронической формы болезни, и тогда избавиться от нее и от отеков будет невозможно.

      Если не выявить причину нарушения оттока жидкости и вовремя ее не устранить, возможно появление язвенных дефектов кожи и гангрены. А лечение последней предполагает ампутацию нижней конечности.

      В случае тромбофлебита (появление тромбов в сосудах) имеется риск развития тромбоэмболии легочной артерии, что также повлечет за собой серьезные осложнения со здоровьем.

      Систематическое опухание ног должно насторожить каждого человека. Чтобы предупредить развитие осложнений необходимо как можно раньше обратиться за помощью к врачу и пройти полный курс лечения.

      Отеки икр ног причины

      Боль в икроножных мышцах невероятно распространена. Практически каждый человек испытывал это неприятное ощущение хотя бы раз в жизни. Возможные причины боли в икрах ног разнообразны. Даже небольшое повреждение или раздражение икроножной мышцы (большая нагрузка или неудачный шаг) могут привести к болям в икрах ног. Такая боль зачастую бывает неожиданной и возникает вследствие непривычной физической активности, иногда даже во время обычной ходьбы.

      Нередко причиной боли в икроножных мышцах врачи называют заболевание сосудов. Это может быть обусловлено нарушением оттока венозной крови вследствие повышенного давления в сосудах. В результате чего возникает застой крови, который приводит к раздражению, а впоследствии и воспалению нервных окончаний, вызывая тем самым болезненные ощущения. Отличить боль, связанную с этой причиной, нетрудно: ощущается тяжесть в ногах, а также тупая боль. Этот симптом может быть следствием варикозного расширения вен.

      Причиной тупой, ноющей, а иногда и колющей боли, а также внезапных судорог и тяжести в ногах может стать малоподвижный образ жизни. Это связано с нарушением нормального кровообращения в венах и артериях вследствие продолжительного стояния или сидения. Застой крови может привести к кислородному голоданию, накоплению в сосудах и мышцах токсинов.

      Существует много заболеваний, которые становятся причиной боли в икрах ног:

      Воспаление скелетных и икроножных мышц, так называемый миозит, становится причиной наиболее сильных болей в икрах. Так как миозит – очень серьезное заболевание, оно требует в обязательном порядке длительного лечения под контролем врача. Причиной миозита могут стать осложнения некоторых заболеваний (таких как грипп). Реже миозит обусловлен большой нагрузкой на икры, перенапряжением или травмой мышц икры.

      Если причиной боли является миозит, человек ощущает ноющую боль в мышцах икр, которая может усиливаться при движении, кроме того, в мышцах появляются уплотнения.

      Следствием инфицирования открытой травмы может стать гнойный миозит. Для него характерны усиление болей, повышенная температура тела, озноб, покраснение кожи над мышцей, которая бывает уплотнена и напряжена.

      Такой вид миозита, как миозит паразитарный, может быть обусловлен поражением мышц такими паразитами как цистицерки, трихинеллы (трихинеллез), токсоплазмы. В этом случае появляется лихорадка, боли в жевательных мышц, мышцах конечностей, грудной клетки и языка.

      Тромбофлебит – часто встречающееся сосудистое заболевание, провоцирует пульсирующую боль, а впоследствии жжение в мышцах икр. При этом болезненность икр ощущается непрерывно.

      Болезни позвоночника также могут стать причиной боли в икрах ног. Нарушения в позвоночнике (такие как смещение дисков) становятся причиной, так называемых, иррадирующих (отдающихся в ноги) болей. При этом боли в позвоночнике может не ощущаться. Примером такого вида болей является ишиас, то есть воспаление седалищного нерва.

      Атеросклероз – вызывает уплотнение стенок сосудов и ощущение зажатости мышц, которое вызывает болезненность икр. Боли, обусловленные атеросклерозом, усиливаются при ходьбе. Признаком атеросклероза могут быть постоянно холодные стопы.

      Заболевания периферических нервов также могут привести к появлению болезненности икр ног. Боли, обусловленные невралгией, не бывают постоянны, приступы непродолжительны (несколько минут, а иногда и секунд).

      Остеомиелит – инфекционное заболевание, поражающее костную ткань. Спутниками остеомиелита становятся продолжительные острые боли, причина которых кроется в костях.

      Судорога . то есть непроизвольное сокращение мышц или даже мышечных групп, также может вызвать болезненные ощущения в икроножных мышцах. Причиной судорог может стать переутомление или продолжительное напряжение мышцы икры. Простое расслабление мышцы иногда помогает снять болезненные ощущения, возникшие по причине судорог. Для этого необходимо сесть или лечь с изменением положения ног, сильно растереть сведенную мышцу, сделать холодный компресс или встать, разувшись, на холодную поверхность.

      Причиной боли в икроножных мышцах могут также стать нейрогенные или идиопатические воспалительные миопатии . В случае отсутствия у человека неврологических отклонений боли в икроножных мышцах вызываются метаболическими или воспалительными миопатиями. По международной классификации выделяют три типа миопатии:

      идиопатические воспалительные миопатии,

      Причиной большинства идиопатических воспалительных миопатий являются системные заболевания соединительной ткани. К таким миопатиям относятся миозит, полимиозит, дерматомиозит, паранеопластический миозит, миозит с внутриклеточными включениями. Чтобы определить или предотвратить системное заболевание, в результате которого появилась боль в икроножных мышцах, в случае возникновения вышеназванных заболеваний обязательна консультация ревматолога.

      Лекарственная миопатия чаще всего возникает как последствие приема статинов и фибратов.

      Фибромиалгия – боль, которая появляется в нижней части спины (люмбаго), в области затылка, шеи, плечевых суставов, бедра. Такая боль чаще наблюдается у женщин. При физических и психических перегрузках, бессоннице, в холодном сыром помещении может наблюдаться усиление фибромиалгии. В случае наличия у человека ревматических заболеваний такие боли могут стать системными.