Остеохондроз артрит лечение

На наши суставы приходится самая большая нагрузка, если говорить именно о физическом смысле этого слова. С годами хрящевая ткань теряет свою эластичность, что приводит к повреждению суставов. Но, это только один из немногих факторов, которые приводят к заболеваниям этого патогенеза.

запись на бесплатную консультацию по телефону 89189616102

Причины заболевания суставов

Проблемы с суставами могут быть следствием следующих этиологических факторов:

  • лишняя масса тела – в данном случае речь идет не о паре лишних килограмм, а 3 и 4 степени ожирения. Кроме того, что такая масса негативно сказывается на работе ЖКТ и сердечно-сосудистой системы, это еще и оказывает неоправданную нагрузку на суставы;
  • неправильное питание — в рационе нет даже минимума необходимых минералов, а особенно кальция. Это приводит к хрупкости суставов и костной ткани в целом, хрящевая ткань теряет свою эластичность, что и приводит к патологическим процессам;
  • длительные статические нагрузки;
  • частые и длительные переохлаждения;
  • долгое пребывание в неправильном положении – эта проблема присуща людям, которые большую часть времени проводят в сидячем положении и рабочее место устроено неправильно;
  • врожденные патологии опорно-двигательного аппарата или костной ткани;
  • хронические заболевания, в том числе и инфекционного характера;
  • системные и аутоиммунные патологические процессы.
  • Само собой разумеется, что это только краткий перечень возможных причин заболеваний суставов. И большинство из них можно было бы предотвратить, если бы люди более внимательно относились к своему здоровью.

    Большинство недугов суставов на начальном этапе своего развития протекают бессимптомно. В некоторых случаях человека периодически могут беспокоить только боли не ярко выраженного и непродолжительного характера, что списывается на усталость.

    Признаками того, что нужно обращаться к врачу за обследованием, является следующее:

  • ограниченная подвижность сустава – локтевого, тазобедренного или любой другой локализации;
  • покраснение и небольшая отечность тканей в области пораженного сустава;
  • боль — характер болевого синдрома будет зависеть от первопричинного фактора. Она может быть как ноющей, так и резкой, беспокоить больного даже в состоянии полного покоя;
  • снижение работоспособности;
  • быстрая утомляемость даже при минимальной физической активности.
  • При некоторых заболеваниях может начаться деформация сустава, и довольно часто уже на таком этапе разрешить ситуацию без операции сложно.

    Отдельно следует сказать о боли – на начальном этапе развития клиники недуга она может беспокоить больного только при физической активности и не доставлять особенного дискомфорта. Но, в дальнейшем, какого бы типа не был патологический процесс, боль будет только усиливаться. В некоторых случаях неэффективными оказываются даже обезболивающие препараты.

    Диагностика и лечение суставов

    Предотвратить усугубление патологического процесса можно, если при первых же признаках клинической картины обращаться за медицинской помощью, а не заниматься самолечением или вовсе надеяться, что «все само пройдет». К сожалению, не пройдет, а станет только хуже.

    Квалифицированные врачи центра тибетской медицине в Краснодаре «Тибет» проведут тщательное обследование и поставят точный диагноз. Для определения характера течения патологического процесса могут использоваться такие методы лабораторно-инструментальной диагностики:

    Также в ходе первичного осмотра врач проводит опрос пациента, что позволяет точно определить характер клинической картины и собрать личный, в некоторых случаях и семейный анамнез пациента.

    Лечение суставов в центре восточной медицины ТИБЕТ

    В центре восточной медицины «Тибет» практикуется безоперационный метод лечения таких заболеваний, если это позволяет сделать стадия развития патологического процесса.

    Программа терапевтических мероприятий составляется только в индивидуальном порядке, так как клиническая картина у каждого пациента уникальна. Лечение суставов может состоять из таких методов:

    Для того чтобы достичь максимально положительного эффекта практикуется комплексный подход к лечению пациента. Факты, в таком случае, говорят сами за себя — положительный результат наблюдается в 98-99% случаев.

    Все врачи медицинского центра «Тибет» не только имеют высшее медицинское образование, но и в совершенстве владеют методиками восточной медицины. Поэтому, в профессионализме специалистов сомневаться не приходиться.

    Записаться на прием можно как по телефону, так и просто заполнив заявку на сайте. Обратите внимание, что первичная консультация врача всегда бесплатна. Помните, что своевременное начало лечения существенно повышает шансы на полное выздоровление.

    Лечение ревматоидного артрита народными средствами

    Если диагностирован ревматоидный артрит, лечение народными средствами поможет облегчить состояние больного и улучшить качество его жизни. Оно дополнит медикаментозную терапию, сделает ее более эффективной и безопасной. Системное заболевание характеризуется хроническим воспалительным процессом, неуклонно разрушающим суставные ткани. Патологические изменения вызывают интенсивные боли, вынуждающие больных принимать большое количество болеутоляющих медикаментозных препаратов.

    Средства народной медицины помогают затормозить развитие заболевания, улучшить состояние суставных тканей и снизить болевые ощущения. Они позволяют уменьшить дозировки лекарств.

    Лечение ревматоидного артрита картофелем

    В народной медицине существуют различные методы лечения ревматоидного артрита.

    Одним из самых доступных и простых является компресс из тертого картофеля. Корнеплод оказывает противовоспалительный и обезболивающий эффект. Он стимулирует регенераторные процессы и помогает восстановить структуру патологически измененной ткани. Несколько небольших картофелин моют и натирают на крупной терке вместе с кожурой. Картофельную стружку помещают в дуршлаг и погружают его в кипящую воду на 1 минуту. Затем массу укладывают в плотный мешочек из хлопчатобумажной ткани, не отжимая. Когда она остынет до приятной для тела температуры, мешочек прикладывают к воспаленному суставу, накрывают его кусочком полиэтилена и закрепляют бинтом.

    Компресс лучше всего делать перед сном и оставлять до утра. Народными средствами ревматоидный артрит лечат на протяжении недели. Картофельные компрессы уменьшат боль и улучшат подвижность сустава.

    Народные целители также рекомендуют принимать картофельный сок внутрь. Одну картофелину среднего размера нужно хорошо вымыть и натереть на мелкой терке. Полученную кашицу укладывают в марлю, сложенную в несколько слоев, и отжимают сок. Его смешивают со стаканом свежего кефира. Лечащий состав пьют утром натощак ежедневно на протяжении 10 дней. Затем один день пропускают и продолжают лечение, принимая средство через день. После 10 приемов делают перерыв (48 часов) и переходят на схему: 1 раз в 3 дня. По этой схеме нужно выпить 10 порций напитка. Полный курс лечения занимает 2 месяца. За это время симптомы заболевания станут менее выраженными.

    После лечения картофелем болезнь может надолго отступить. Если болевые ощущения вернулись, курс терапии можно повторить.

    Лечение ревматоидного артрита яблочным уксусом

    Вылечить ревматоидный артрит в домашних условиях поможет яблочный уксус. Аминокислоты и витамины, содержащиеся в продукте, придают ему противовоспалительные и обезболивающие свойства. Яблочный уксус помогает:

  • уменьшить отек;
  • повысить иммунитет;
  • ускорить восстановление поврежденных тканей;
  • оказывает благоприятное воздействие на кровообращение;
  • улучшает питание суставного хряща.
  • Рекомендуется использовать давно проверенные народные методы лечения.

  • Чтобы уменьшить интенсивную суставную боль, 1 ст.л. яблочного уксуса (6%) смешивают с 2 стаканами воды (температура 40 – 45 °С). Приготовленной жидкостью пропитывают хлопчатобумажную ткань и прикладывают ее к больному суставу. Сверху укладывают кусочек полиэтилена и укутывают конечность теплым шарфом. Компресс лучше делать на ночь. Снимают его утром.
  • Если воспалительный процесс развивается одновременно в нескольких суставах, лучше принимать яблочный уксус внутрь. 1 ч.л. продукта растворяют в 1 стакане кипяченой воды. Раствор пьют 3 — 5 раз в день перед каждым приемом пищи. Курс лечения длится от 2 недель до 1 месяца.
  • Если у больного есть сопутствующие заболевания желудочно – кишечного тракта, количество яблочного уксуса нужно уменьшить в 2 раза. При этом эффективность терапии может снизиться. После лечения яблочным уксусом симптомы могут исчезнуть надолго.

    Пророщенные пшеничные зерна и бобовые

    В народе издавна знали, как вылечить ревматоидный артрит пророщенными зернами пшеницы. Ростки обладают общеукрепляющим, противовоспалительным и сосудорасширяющим действием. Они помогают восстановить разрушенные ткани сустава, вернуть им упругость и эластичность.

    Перед проращиванием пшеничных зерен их следует тщательно промыть в теплой кипяченой воде. Затем на плоской поверхности раскладывают увлажненную марлю, сложенную в несколько слоев. На нее выкладывают зерна пшеницы тонким слоем и накрывают их влажной тканью. Лучше всего пшеница прорастает при температуре 22 – 23°С. Необходимо следить, чтобы верхняя ткань была всегда немного увлажненной. Среднее время прорастания пшеницы составляет 48 часов. Признак готовности средства — длина ростков (1 – 2 мм).

    Проросшие зерна промывают под проточной холодной водой и употребляют вместе с салатом. Можно измельчить продукт на мясорубке и смешать с медом, орехами, сухофруктами. Чтобы максимальное количество ценных веществ попало в организм, ростки нужно тщательно пережевывать. Таким же способом можно проращивать зерна других злаков или бобовые.

    Из створок фасоли готовят эффективное средство для лечения ревматоидного артрита. На 100 г створок надо взять 1 л воды. Сырье заливают водой, ставят на огонь, доводят до кипения и кипятят на медленном огне 10 минут. Затем жидкость снимают с огня, охлаждают до комнатной температуры и процеживают. Отвар принимают за полчаса до еды трижды в день. Лечение продолжают, пока не исчезнут симптомы заболевания.

    Яичная скорлупа для лечения ревматоидного артрита

    Чтобы улучшить состояние суставов и остановить их разрушение, используется яичная скорлупа. В ней содержится 93% легкоусвояемого кальция, кроме того, другие микроэлементы, необходимые для здоровья опорно-двигательного аппарата человека.

    Скорлупу 4 куриных яиц нужно тщательно вымыть, удалив пленочку. Продукт просушивают, тщательно перемалывают на кофемолке до порошкообразного состояния. Затем добавляют к нему 3 г лимонной кислоты и употребляют смесь по 2 ст.л. трижды в день после еды.

    Народные средства от ревматоидного артрита с яичной скорлупой также применяют наружно. 5 куриных яиц моют, удаляют из них содержимое, просушивают и измельчают. Порошок смешивают со стаканом кислого молока или простокваши. Кашицу помещают на хлопчатобумажную ткань и прикладывают ее к больному суставу. Сверху компресс накрывают полиэтиленом и укутывают шерстяным шарфом. Через 1 час процедуру заканчивают. Курс лечения — 5 дней.

    Корень лопуха для лечения заболевания

    При ревматоидном артрите делают компрессы с отваром корня лопуха. Препараты на основе растения:

  • уменьшают отек окружающих сустав тканей;
  • снижают боль;
  • купируют воспалительный процесс;
  • повышают защитные силы организма.
    1. С корней растения срезают кожуру и разрезают вдоль. Сырье просушивают в хорошо проветриваемом помещении при температуре 40°С и мелко нарезают. 2 ст.л. сухих корней лопуха заливают 1 л воды, ставят на огонь и кипятят 10 минут. Отвар настаивают под одеялом 40 минут, потом процеживают. Жидкостью смачивают хлопчатобумажную ткань и прикладывают ее к больному суставу. Сверху накрывают лечебный компресс полиэтиленом и теплым шарфом. Длительность процедуры 2 часа.
    2. Чтобы усилить эффект от лечения, рекомендуется приготовить масло лопуха. 40 г свежих очищенных и измельченных корней заливают 100 мл растительного масла. Через 24 часа масло ставят на медленный огонь, варят его 5 минут, затем процеживают. Маслом смазывают больные суставы. Затем заворачивают их в ткань, смоченную отваром лопуха. Процедуру повторяют ежедневно, пока боль не утихнет.
    3. Хороший способ быстро улучшить состояние при артрите — нанести масло лопуха в парной, а также сразу после бани.

      Мазь при ревматоидном артрите

      Когда артрит пальцев рук вызывает сильную боль, на суставы нужно ежедневно перед сном наносить мазь со скипидаром. 1 желток свежего домашнего куриного яйца смешивают с 1 ч.л. яблочного уксуса и 1 ч.л. скипидара. Ингредиенты тщательно перемешивают. Повторять процедуры необходимо до тех пор, пока состояние больного не улучшится.

      Хорошо помогает унять боль мазь из сока черной редьки с медом. Корнеплод обладает способностью снимать ревматический отек и выводить лишнюю жидкость из сустава. Она снижает воспаление и уменьшает боль. Благодаря наличию меда биологически активные вещества проникают вглубь тканей и ускоряют их восстановление. В крупном корнеплоде делают воронкообразное углубление и заполняют его наполовину медом. Через несколько часов емкость наполнится соком редьки. Жидкостью смазывают воспаленные суставы несколько раз в день, пока не исчезнут неприятные симптомы.

      Чтобы снять воспаление и замедлить разрушение сустава, надо приготовить мазь из шишек хмеля, цветов зверобоя продырявленного и цветов донника лекарственного. Растения берут в равных частях, смешивают и измельчают (перетирают) до порошкообразного состояния. В 2 ст.л. порошка добавляют 50 г медицинского вазелина и перемешивают массу до однородного состояния. Мазь наносят на пораженные суставы перед сном. Как свидетельствуют многочисленные отзывы, она быстро снимает отек и боль.

      Другие народные средства для лечения заболевания

    4. При ревматоидном артрите помогает средство с сельдереем, чесноком и хреном. 2 кг корней сельдерея, 50 г чеснока, 2 лимона и 200 г корней хрена измельчают на мясорубке и складывают в трехлитровую банку. Емкость с продуктами помещают в темное прохладное место на 10 дней. После этого из смеси выжимают сок и смешивают его с 250 г меда. Средство принимают по 1 ст.л. трижды в день за 15 минут до еды, пока состояние не улучшится.
    5. Сделать более эффективным лечение в домашних условиях поможет отвар сосновой хвои. 2 горсти хвои заливают 3 л воды. Жидкость кипятят 5 минут, затем 4 часа настаивают. Отвар процеживают и хранят в холодильнике. Его принимают ежедневно по 2 – 3 стакана. Он быстро уменьшает боль в коленях.
    6. Чтобы снять суставные боли, делают компрессы из хвои пихты. 20 пихтовых иголок заливают стаканом воды и кипятят на медленном огне на протяжении 30 минут. После этого жидкость процеживают и восстанавливают ее объем кипяченой водой. В препарат окунают хлопчатобумажную ткань и прикладывают ее к больному суставу. Сверху компресс накрывают полиэтиленом, потом укутывают конечность шерстяным шарфом. Чтобы усилить действие отвара, на пораженное место наносят масло пихты (5 – 10 капель).
    7. Перед тем как лечить ревматоидный артрит народными средствами, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

      Симптомы и лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника

      Лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника становится частым явлением на сегодняшний день. Грудной остеохондроз реже диагностируется, чем в других отделах. Устройство грудной клетки предусматривает ограниченную мобильность позвонков, поэтому они меньше подвержены травмам. Раньше эта болезнь проявлялась у пожилых людей, но за последние 20 лет она «помолодела». Теперь симптомы грудного остеохондроза у женщин, мужчин и детей встречаются почти с одинаковой частотой.

      Чтобы предотвратить грудной остеохондроз и симптомы, лечение и профилактические меры продумываются заранее. Остеохондроз грудного отдела позвоночника характеризуется дистрофией и дегенерацией костей. При грудном остеохондрозе меняется и разрушается состав элементов позвоночника, связок, и хрящей. На фоне заболевания возникают атеросклероз, пневмосклероз, дисфункция предстательной железы и бесплодие.

      Сначала остеохондроз поражает кости, затем хрящи и мышцы. У молодых людей при остеохондрозе грудного отдела опорно-двигательная система состаривается, не успев созреть и развиться.

      Известные симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника, характерные для различных стадий развития заболевания:

    8. Давление в области спины или груди, мешающее дыханию;
    9. Затруднённость поворачивания(наклона) туловища;
    10. Периодические ощущения онемения тела;
    11. Пониженная температура нижних конечностей;
    12. Ощущение зуда и жжения в конечностях(зачастую в ногах);
    13. Ломкость ногтей;
    14. Проблемы с функциями ЖКТ;
    15. Нарушение работы половых органов(снижение потенции);
    16. Тошнота;
    17. Изжога;
    18. Головная боль, похожая на мигрень;
    19. Межрёберная невралгия;
    20. Неприятное чувство в передней части брюшины;
    21. Боль в левой части грудины, напоминающая сердечную;
    22. Рефлекторное напряжение спины и груди;
    23. Острые боли на уровне печени и желчного пузыря;
    24. Иногда опоясывающий лишай.
    25. Основная опасность при лечении остеохондроза — его признаки часто путают с другими заболеваниями.

      Признаки грудного остеохондроза у женщин принимают за мигрень. Возникшие признаки остеохондроза грудного отдела позвоночника у мужчин — за желудочные заболевания либо проблемы мочеполовой системы. Это приводит к ошибочной диагностике и неправильному лечению, поскольку то, как проявляется грудной остеохондроз, весьма схоже с симптоматикой множества других заболеваний.

      Чтобы избежать неверно назначенных врачебных рекомендаций и не атаковать медикаментами без необходимости, необходимо консультироваться у нескольких специалистов узкого профиля, исключить другие болезни. Перед тем, как начать медикаментозное лечение остеохондроза, нужно убедиться в правильности диагноза. При остеохондрозе грудного отдела симптомы и лечение должны соответствовать.

      Дорсалгия и дорсаго — что это?

      Болевые ощущения при остеохондрозе грудного отдела делятся на два вида:

    26. Дорсалгия — продолжительные боли в позвоночнике;
    27. Дорсаго — острые кратковременные боли.
    28. Дорсалгия развивается постепенно и незаметно в течение двух-трёх недель. Её признаки — слабо выраженная боль различной локализации, обостряющаяся при глубоком вдохе. Характер боли разнообразный(колющая, режущая, тянущая, жгучая). Начинающийся остеохондроз в грудном отделе даёт менее выраженные симптомы, нежели запущенный, но этот тревожный сигнал уже является причиной для беспокойства.

      Дорсаго проявляется в форме острой боли при монотонной однообразной работе. Возникает при длительном нахождении в одной позе(как правило, неудобной). Характеризуется напряжением мышц, невралгией, затруднённым дыханием. Усиливается от резких движений, облегчается при хождении. Дорсаго при грудном остеохондрозе у женщин проявляется в более резкой форме, нежели у мужчин.

      Из характерных для грудного остеохондроза признаков можно отметить также гастросиндром, не связанный с неправильным питанием или нарушением функций внутренних органов. Его часто ошибочно принимают за заболевания ЖКТ.

      Причины возникновения

      Выделяют следующие основные причины:

    29. Наследственная предрасположенность;
    30. Поднятые тяжести;
    31. Малоподвижность, приводящая к гиподинамии;
    32. Искривления позвоночника вследствие неправильной осанки;
    33. Травмы;
    34. Высокие каблуки при плоскостопии и беременности;
    35. Вредные привычки;
    36. Стрессы;
    37. Тяжёлый физический труд;
    38. Нарушение кровоснабжения спинного мозга;
    39. Дистрофические изменения в костях;
    40. Разрушение хрящей;
    41. Переохлаждение организма в целом;
    42. Межпозвоночные грыжи;
    43. Истончённость дисков.
    44. Как лечить грудной остеохондроз

      Один из главных вопросов — как лечить остеохондроз грудного отдела позвоночника? Главная рекомендация насчёт того, как вылечить остеохондроз грудного отдела — никаких самостоятельных действий без консультации с врачом! Лечить грудной остеохондроз самостоятельно нельзя — данные действия могут повлечь крайне серьёзные последствия, которые будет сложно исправить. Рекомендуется обращаться к неврологу для назначения комплекса мероприятий по диагностике для результативного назначения последующей терапии.

      При остеохондрозе грудного отдела позвоночника лечение, которое выберет врач, будет зависеть от состояния пациента. При условиях потери подвижности из-за острой боли (прострелов, спазмов) следует соблюдать постельный режим. При наличии самого серьёзного осложнения, которое может дать грудной остеохондроз лечение назначается конструктивное, вплоть до оперативного вмешательства. Имеется ввиду межпозвоночная грыжа.

      Терапия остеохондроза грудного отдела позвоночника должна быть безопасна для эндокринной системы, железы которой расположены в грудном отделе.

      Этапы лечения остеохондроз грудного отдела:

    45. Посещение невролога;
    46. Осмотр, пальпация, анамнез;
    47. Дополнительное обследование;
    48. Анализы;
    49. МРТ или рентген;
    50. Составление программы лечения.
    51. Для гарантированного выздоровления требуется комплексная терапия — лекарства, инъекции, наружные средства, физиотерапевтические процедуры, ЛФК, если нужно — хирургическое вмешательство.

      Одно из самых эффективных средств — медикаментозное лечение грудного остеохондроза — предполагает использование следующих препаратов:

    52. Папаин;
    53. Спазмолитики;
    54. Миорелаксанты расслабляют, снимают боли при остеохондрозе грудного отдла;
    55. Анальгетики, обезболивающие;
    56. Хондропротекторы восстанавливают хрящи;
    57. Нестероидные противовоспалительные средства снимают воспаление нервных корешков;
    58. Глюкокортикостероиды гормональные препараты, имеющие побочные эффекты и противопоказания;
    59. Диуретики мочегонные, снимающие отёк;
    60. Витамины содержащие В-элементы.
    61. Если вас интересует, как избавиться от остеохондроза грудного отдела побыстрее, учтите, что принимать лекарственные средства перорально более эффективно и безопасно, чем с помощью инъекций. Капельницы и внутримышечные уколы имеют скорее эффект плацебо.

      Местные препараты обладают сниженным уровнем действия, поскольку добраться до поражённого диска сквозь толщу мышц и рёберный каркас им затруднительно. Хотя для межрёберной невралгии они весьма эффективны.

      Лечебная физкультура назначается для снятия напряжения и скованности в позвоночнике за счёт увеличения подвижности. При условии высокой квалификации инструктора организм оздоравливается в целом, улучшается лёгочная вентиляция, укрепляется мышечный корсет.

      Массаж рекомендован как профилактическая мера не реже двух курсов в год, как лечебная при обострениях— по назначению врача. Он повышает тонус мышц спины, снимает усталость, боль и спазмы.

      Виды массажа, показанного при остеохондрозе :

    62. Классический (поглаживание, растирание, вибрация, щипки);
    63. Точечный (воздействие на болевые и акупунктурные точки);
    64. Сегментарный (стимулирует лимфодренаж, улучшает кровоснабжение);
    65. Баночный (вакуумное воздействие на поражённые зоны);
    66. Медовый (используется натуральный пчелиный мёд, обладающий целебными свойствами).
    67. Что делать при обострении

      При обострении заболевания следует соблюдать следующие правила:

    68. Минимальная подвижность;
    69. Постельный режим;
    70. Специальное питание;
    71. Ограничение по позам(усиливающим боль);
    72. Лекарственные препараты(строго по назначению);
    73. Самомассаж, растирания(предельно аккуратно)
    74. ЛФК;
    75. Физиотерапия.
    76. Отсутствие невралгических симптомов не повод отказываться от комплексной терапии. Любые, даже незначительные изменения в позвоночном столбе и дисках можно вовремя купировать до того, как они станут патологиями.

      Что делать для профилактики:

    77. Избегать переутомления;
    78. Ограничить физические нагрузки;
    79. Не переохлаждать организм;
    80. Следить за осанкой;
    81. Не поднимать тяжести и вообще не перетруждать себя физически;
    82. Не находиться длительное время в неудобной позе.
    83. То, как проявляется остеохондроз, можно заметить и своевременно купировать. При остеохондрозе грудного отдела симптомы проявляются тогда, когда с ним ещё можно бороться, обойдясь щадящими мерами минимальными усилиями.

      С тем, что такое остеохондроз грудного отдела, люди, вынужденные в силу профессии вести сидячий образ жизни, знакомы не понаслышке.

      При условии специфической работы, связанной с необходимостью долго находиться в одной позе (водители, офисные работники), рекомендованы физкультминутки. Разработаны специальные комплексы упражнений, в основном состоящие из потягиваний, которые помогают предотвратить появление остеохондроза позвоночника .

      Также важно правильное питание. Его назначает узкопрофильный специалист по заболеваниям опорно-двигательного аппарата либо диетолог. Основной принцип — отказ от соли, так как она откладывается в костях и хрящах.

      Необходимо следить за положением тела в состоянии сна — это хорошая профилактика. Рекомендуется использовать ортопедические изделия. Либо спать на твёрдой поверхности — эта мера снискала положительные отзывы, поскольку жёсткая кровать, пол или доска отлично поддерживают позвоночник. Это не слишком комфортно, зато эффективно.

      Следить за осанкой тоже полезно для предотвращения остеохондроз грудного отдела. Если мышцы недостаточно разработаны и не могут постоянно удерживать позвоночник в правильном положении, рекомендуется использовать стулья с высокой спинкой.

      Автолюбителям предписаны эргономичные снижающие нагрузку на спину сиденья и маршруты, не превышающие по времени трёх часов, а также разминки между ними. Избавившись от надоевшего за поездку сиденья, рекомендуется походить, размяться, потянуться. То же относится и к офисным работникам. Помните, что избавиться от грудного остеохондроза намного сложнее, чем предотвратить его.

      Питание при остеохондрозе

      Что же такое собственно остеохондроз? Это дегенеративно-дистрофические изменения в хрящевой ткани. Хотя признаки этого заболевания и могут проявляться в любом суставе, но поражает он преимущественно межпозвоночные диски. К слову, в зарубежной литературе термин остеохондроз имеет немного другое определение, и означает асептический некроз губчатой ткани, вследствие расстройств местного кровообращения.

      Остеохондроз — что это, причины возникновения

      1. Проявления. Начало патологического процесса остается, как правило, незамеченным. Клинические проявления выступают на первый план, тогда, когда уже появляются осложнения. Характерными являются боль (за счет отека мягких тканей, спазма мышц) в пораженных и близлежащих областях, атрофия мышц, нарушения чувствительности и нарушения в работе внутренних органов.

      При поражении шейного отдела позвоночника боли могут отдавать в обе руки, плечи, беспокоят периодические головные боли. Возможно головокружение и шум в ушах.

      При запущенных стадиях остеохондроза пояснично-крестцового отдела, возможны нарушения чувствительности в нижних конечностях, гипотония и гипотрофия мышечной ткани.

      2. Частота возникновения и распространенность. Болеют преимущественно люди старше 35 лет. Предрасположенности по половому признаку не наблюдалось, болеют и мужчины и женщины одинаково. В целом более 50% населения земного шара страдают этим заболеванием.

      3. Причины остеохондроза. Причины можно разделить на два вида – это внутренние и внешние (они же эндогенные и экзогенные).

      К эндогенным причинам относятся:

    84. Нарушение внутриутробного развития плода, в частности его позвоночника.
    85. Генетическая предрасположенность
    86. Возрастные изменения в костной и хрящевой структуре.
    87. Экзогенные (внешние) причины:

    88. Различные травмы позвоночного столба
    89. Физические перегрузки позвоночника
    90. Слабость мышечного корсета позвоночника и спины
    91. Различные искривления позвоночника (сколиоз, лордоз, кифоз)
    92. Систематическое действие вибрации на спину (профессиональные вредности)
    93. Плоскостопие
    94. Кроме причин, которые напрямую влияют на появление и развитие данного заболевания, есть и другие факторы. Они могут способствовать развитию патологии позвоночника. Так называемые факторы риска.

      Такими пусковыми механизмами могут быть различные инфекционные заболевания. Они способствуют снижению необходимого кровотока межпозвоночных дисков через кровеносные сосуды, что ведет к развитию атрофий. Избыточный вес так же является фактором риска при заболеваниях позвоночника. Один из главных факторов риска это нарушение обмена веществ, недостаточное поступление микроэлементов и витаминов, таких как фосфор, кальций, цинк, магний, витамин D, В и др. Читайте также: остеохондроз позвоночника — лечение.

      Диагностика и лечение остеохондроза

      4. Диагностика . Диагностировать это заболевание должен травматолог или невролог, после прохождения определенного обследования. Врач должен провести осмотр, опрос и при необходимости назначить рентгенографию, компьютерную томографию или МРТ.

      5. Лечение . В большинстве случаев лечение проводят консервативными методами. Консервативная терапия направлена на снижение болевой симптоматики, нарушения функций и замедления прогрессирования патологического процесса.

      Если же консервативными методами не удается добиться желаемого результата, то применяется оперативное лечение.

      Медикаментозная терапия включает себя проведения противовоспалительных мероприятий путем введения внутривенных или внутримышечных инъекций. Вводят, как правило, нестероидные противовоспалительные средства.

      Не менее важным в лечении при остеохондрозе является лечебная физкультура. Необходимо выполнять дозированные физические нагрузки, которые направлены на укрепление мышц спины, восстановление связочного аппарата и нормализацию осанки.

      Лечебный массаж так же эффективно снимает мышечное напряжение и обладает определенным обезболивающим эффектом. При обострении состояния ни в коем случае нельзя выполнять быстрый разминающий и растирающий массаж. Это еще приведет к еще большему отеку в пораженном месте и усугубит состояние. Необходим легкий, поглаживающий массаж, который направлен на разгон лимфатической жидкости и мышечное расслабление.

      Лечебное питание при остеохондрозе

      Лечебному питанию при остеохондрозах уделяется меньше внимание, чем оно того требует. На самом деле это один из главных критериев удачного лечения данного недуга.

      Лечебное питание является важным составляющим комплексной терапии при остеохондрозе.

      Основная задача лечебного питания при остеохондрозах сводится, прежде всего, к восстановлению нарушенного равновесия необходимых веществ в организме во время болезни.

      Лечебное питание должно строиться с учетом индивидуальных физиологических потребностей организма каждого человека.

      Существует четыре основных критерия, по которым должно строиться питание при остеохондрозе:

      • Направленность на снижения веса
      • Замедление дегенеративных процессов в хрящевой ткани позвоночника
      • Обеспечение организма достаточным количеством витаминов и микроэлементов
      • Профилактика обезвоживания организма
      • Лишний вес обеспечивает дополнительную, «плохую» нагрузку на позвоночник. Особенно тогда, когда уже есть симптомы данного заболевания. Поэтому тенденция к снижению веса должна обязательно присутствовать в питании при остеохондрозе.

        Очень важен режим питания. Питание должно быть частным и дробным, небольшими порциями.

        Желательно перед сном, после последнего приема пищи, выпивать 1 стакан кефира, ряженки или простокваши. Это улучшает микрофлору кишечника и соответственно его работу.

        В каждодневном рационе обязательно должны присутствовать свежие овощи и фрукты (в зависимости от сезона). Овощные блюда должны присутствовать в значительном количестве – 400-600 г в день. Они обеспечивают энергетический и витаминный запас организма.

        В то же время ограничивают продукты, содержащие легкоусвояемые углеводы. Такие, как сахар, варенье, кондитерские и мучные изделия, виноград, макароны. Их ограничивают, но не исключают полностью.

        Основным структурным элементов в организме является белок. Поэтому для восстановления хрящевой ткани и поддержания её физиологических процессов необходимо в рацион питания включать пищу богатую белками. Это нежирные сорта рыбы, мяса, творог, сыр.

        Кроме животных белков в рационе должны присутствовать также и растительные белки. К ним относятся грибы, фасоль, орехи, соя, злаковые культуры, баклажаны. Разрешается употребление физиологической нормы жира – 70-90 г.

        Исключать жиры полностью нет необходимости. Стоит сводить к минимуму употребление транс-жиров. Это насыщенные растительные жиры, но они насыщенны искусственным путем.

        И поэтому кроме вреда организму ничего не приносят. В питании должны присутствовать полиненасыщенные жирные кислоты. В нашем организме они способствуют синтезу некоторых гормонов, построению клеточных мембран и регулированию холестерина.

        Особенности питания при остеохондрозе

        Питание при остеохондрозе обладает еще одной особенностью. Необходимо уменьшать количество потребления соли. Соль является фактором обезвоживания организма. А водный баланс при остеохондрозе очень важен. Он способствует адекватному местному кровоснабжению хрящевой ткани и соответственно её питанию.

        В сутки разрешается употребление соли до 2-6г. Исключаются такие продукты, как: соленья, маринады, сельдь, приправы, копчености. А вот содержание в диете при остеохондрозе солей калия, наоборот, необходимо увеличивать.

        Для насыщения диеты калием необходимо употреблять значительного количества свежих ягод, фруктов и овощей.

        Для сохранения целостной структуры собственно хрящевой ткани стоит обогащать диету витаминами и микроэлементами. Особенно витамином группы С, витаминами группы А, В, биофлавоноидами и ниацином. Для этого необходимо включать в рацион продукты, в которых содержаться эти витамины. Это:

      • бобовые
      • шиповник, крыжовник
      • яблоки
      • грибы
      • пшеничные отруби
      • Зеленый чай
      • молочные продукты
      • гречневая крупа
      • морковь
      • черная смородина
      • рыба
      • лимоны
      • рисовые отруби
      • куриная печень
      • сладкий перец
      • морепродукты
      • Аскорбиновая кислота стимулирует синтез глюкокортикоидных гормонов. Это способствует уменьшению воспаления при обострениях остеохондроза. Уменьшает проницаемость кровеносных сосудов и капилляров. Участвует в образовании основного структурного вещества соединительной ткани.

        Ниацин увиливает капиллярный кровоток, вследствие чего улучшается питание хрящевой ткани.

        Благоприятное воздействие на течение заболевания оказывает периодическое назначение в период ремиссии заболевания диетических дней с преимущественным употреблением свежих овощей и фруктов. Примерно каждые 9-15 дней. Они способствуют разгрузке и ускорению обмена веществ, наполнению организма витаминами, солями калия и ферментами.

        Правильное соблюдение питьевого режима важно не только при остеохондрозе. Количество потребляемой жидкости в сутки, не считая пищи, должно быть равно примерно 1,5-2 л. Почему важно сохранять водный баланс при этом заболевании? Снижение поступления жидкости в организм способствует «высыханию» хрящевой ткани и как следствие её разрушению. А разрушения хрящевой ткани является основным патологическим процессом остеохондроза.

        Поэтому адекватный питьевой режим необходим для нормального функционирования межпозвоночных дисков.

        Многие люди боятся слова «диета», ведь при многих заболеваниях диетическое питание имеет строжайшие ограничения. Но не стоит пугаться этого при остеохондрозе. Лечебное питания может быть весьма разнообразным и интересным, не ограничивающим привычный темп Вашей жизни.

        Большой диапазон разрешенных продуктов дает возможность подобрать себе индивидуально меню в соответствии со вкусами и пожеланиями. Но не стоит забывать и об умеренных физических нагрузках и медикаментозной терапии. Ведь лечение остеохондроза должно включать в себя комплекс мероприятий, как лечебных, так и профилактических.

        Симптомы и лечение артрита позвоночника

        Боль в спине испытывает почти каждый современный человек. Позвоночник может болеть по разным причинам, и при этом часто диагностируется артрит позвоночника — воспалительный процесс в одном или нескольких суставах.

        Артрит — воспаление тканей, образующих сустав. Симптомы болезни — жжение, горение, отек в месте повреждения.

        Суставы в организме человека могут болеть и опухать по ста с лишним причинам: инфекции, механические повреждения — травмы, различные нарушения обмена веществ.

        Может поражаться как один, так и множество суставов (полиартрит).

        Проявляться артрит может в острой форме или развиваться медленно, с переходом в хроническое заболевание позвоночника.

        Если появились даже легкие боли в спине, необходимо обратиться к врачу для проведения диагностики, сделать рентгеновские снимки позвоночника, сдать необходимые анализы. Такие симптомы, как общая слабость, лейкоцитоз и повышение СОЭ, могут указывать на артрит. И не секрет, что правильно поставленный диагноз и выявленная причина заболевания позволит назначить успешное лечение.

        Артрит в острой форме проявляется сильными болями не только при движении, но и в состоянии покоя. Болезненный участок имеет высокую температуру. Возникает на фоне перенесенных инфекций спустя 1 — 2 недели.

        Хронический артрит развивается медленно. Ранние симптомы проявления болезни — утренняя скованность более 30 минут или тугоподвижность, летучие боли, быстро проходящие.

        По мере прогрессирования артрит начинает себя проявлять в виде ограничения в движениях — трудно наклоняться, ходить. Наблюдается деформация позвоночника. Боли становятся длительными по времени, немеют конечности.

        Воспаление позвоночника, как правило, развивается на фоне «деформирующего артроза».

        Позвоночник — сложный орган, состоящий из большого количества костей — позвонков, соединенный между собой дисками, осуществляющих двигательную функцию с помощью прикрепленных связок и мышц. Сочлененные кости покрыты специальным веществом — хрящом.

        Когда нарушается обмен веществ в суставном хряще, костная ткань разрастается, и образуются костные наросты. В результате возникает трение смежных костей друг о друга, вызывая боль и воспаление.

        Различают следующие поражения отделов позвоночника:

        • шейный артрит или шейный спондилез;
        • поясничный или пояснично-крестцовый артрит;
        • анкилозирующий спондилоартрит, или болезнь Бехтерева, относится к системным заболеваниям в сочленениях и суставах позвоночника.
        • Лечить воспаление позвоночника необходимо под наблюдением квалифицированных специалистов, но никак не самостоятельно. Симптомы и своевременная диагностика помогут врачу правильно подобрать способы, чтобы снять воспаление. Самолечение может привести только к ухудшению ситуации, вплоть до полной неподвижности.

          Лечение артритов позвоночника

          В зависимости от причины, повлекшей развитие артрита, назначается и лечение. Очень часто причиной, вызывающей артрит, являются инфекции. В этом случае больному необходима антибактериальная терапия антибиотиками (пенициллин, тетрациклин).

          Нередко поражение суставов вызывают вирусы. Переболев ОРВИ, человек может получить осложнение в виде воспаления суставов. Снимается препаратами, которые снижают активность иммунной системы. Например, биолан или супренамин.

          Такие заболевания, как гепатит, псориаз, также могут спровоцировать развитие артрита.

          Отложение солей или подагра приводит к очень болезненному воспалению и деформации тканей суставов. Лечится по методике лечения суставов.

          Нарушение обмена веществ, стрессы ведут к повреждению многих органов, и суставов в том числе. Очищение организма, позитивный настрой на здоровье помогают прекрасно справляться с болью.

          Традиционное лечение включает снятие болевых ощущений путем приема обезболивающих препаратов и хондропротекторов. Конечно, боль необходимо снижать для улучшения качества жизни. А эффективность хондропротекторов в лечении воспалений суставов сегодня подвергается сомнению.

          В настоящее время медики предлагают лечение позвоночника в зависимости от причины, вызывающей заболевание, по такой схеме:

          1. Прием обезболивающих препаратов.
          2. Снижение лишнего веса обязательно для снижения нагрузки на больные суставы.
          3. Гормоны в виде инъекций или мазей для наружного применения. Гормональная терапия приносит больному быстрое облегчение. Как правило, при лечении артрита назначается не более трех курсов.
          4. Инъекции гиалурона. Улучшают работу суставов — заметно уменьшается боль, и восстанавливается подвижность. Лечение длительное — до полугода. Вводятся инъекции внутримышечно дозировкой 2,5 мм 1% гиалуроната натрия. Недостатком является цена — дорого.
          5. Физические упражнения. Суставы должны вращаться в трехмерном пространстве, сгибаться и разгибаться. Лечение подразумевает разработку больного сустава даже через боль. Подобрать правильные упражнения должен специалист.
          6. Хирургическая операция. Это крайняя мера при лечении. Когда не помогают другие методы, медики предлагают замену больного сустава на искусственный. Такие операции дороги, очень травматичны.

          Подход к лечению зависит и от настроения самого больного. Оптимизм и позитивный настрой позволят эффективнее провести назначенные процедуры и обрести долгожданное здоровье.

          Профилактика заболеваний позвоночника

          Здоровый позвоночник обеспечивает здоровье всему организму. Для предотвращения любых заболеваний, в том числе артритов, необходимо заниматься профилактическими мерами:

          • сохранять осанку позвоночника;
          • организовать правильное питание;
          • регулярно заниматься спортом.
          • Сохранение здоровья — первостепенная задача каждого человека. Прежде всего, это нужно для того, чтобы впредь не страдать и не искать средства на лечение, а все время наслаждаться жизнью.

            Остеохондроз — симптомы, причины, виды и лечение остеохондроза

            Доброго времени суток, дорогие читатели!

            В сегодняшней статье мы рассмотрим с вами такое заболевание позвоночника, как — остеохондроз, а также его симптомы, причины, виды, диагностику, лечение и профилактику. Итак.

            Что такое остеохондроз?

            Остеохондроз – заболевание позвоночника, характерной особенностью которого является дегенеративно-дистрофическое поражение межпозвонковых дисков, а затем и самих тканей позвонков.

            Главным признаком остеохондроза является боль в шее или спине. Среди других симптомов выделяют – атрофии мышц, нарушение чувствительности, нарушения в работе внутренних органов. В зависимости от локализации патологического процесса различают — шейный, грудной и поясничный остеохондроз. Если данному заболеванию и его лечению не уделить необходимого внимания, процесс поражения позвоночника получит необратимый характер.

            В англоязычной литературе под термином «osteochondrosis» подразумевают такую группу заболеваний опорно-двигательного аппарата, как – остеохондропатия.

            Главным фактором, или причиной, которая приводит к развитию остеохондроза, является неравномерное распределение нагрузки на позвоночник, которое происходит при ношении в одной руке или плече тяжестей (например – сумки, рюкзака), длительное пребывание в сидячем положении в неправильной позе, ночной отдых на неровном матрасе или подушке. Дополнительными факторами могут также быть малоподвижный образ жизни, ожирение, травмы и плоскостопие.

            Все вышеперечисленные ситуации с годами и приводят к частым болям в шейном, грудном или крестцовом отделах позвоночника.

            По статистике, остеохондроз встречается от 40 до 90% населения Земли, преимущественно возрастом от 30-35 лет. При неблагоприятных условиях, данное заболевание развивается у лиц юношеского возраста, чему способствует чаще всего ношение тяжелого неудобного рюкзака, особенно на одном плече, неудобной обуви и травмы.

            Развитие остеохондроза

            Развитие остеохондроза происходит в 4 выделенных стадии (степени):

            Остеохондроз 1 стадии. Характеризуется началом патологического процесса в пульпозном ядре межпозвоночного диска – происходит его дегидратация (обезвоживание), и в последствии высота диска уменьшается. При этом в фиброзном кольце начинают появляться трещины. На этой стадии пациент как правило не чувствует каких-либо изменений. Дискомфорт может проявиться при непривычной для человека позе сидения, или активной зарядке.

            Остеохондроз 2 стадии. При уменьшении высоты дисков, расстояние между соседними позвонками также уменьшается, а позвоночные мышцы и связки начинают немного провисать. Этот процесс приводит к сверхподвижности двух соседних позвонков, что может приводить к их соскальзыванию и/или смещению. Формируется спондилолистез. Из-за смещенных позвонков больной при определенной нагрузке чувствует реальный дискомфорт, а иногда и боль в области патологии.

            Остеохондроз 3 стадии. Характеризуется образованием пролапсов и протрузий дисков, иногда в межпозвоночных суставах возникают подвывыхи и артрозы. Пациент может чувствовать скованность в некоторых движениях, ощущать покалывания в конечностях, иногда появляется онемение. При 3й степени остеохондроза уже присутствует боль в спине, шее, районе копчика, в зависимости от локализации болезни.

            Остеохондроз 4 стадии. Организм пытается исправить излишнюю подвижность позвонков, а также нормализовать работу позвоночника. В месте соединения позвонков с патологией, на каждом из них вырастают костные новообразования – остеофиты, которые при формировании в ненужном месте могут причинять микротравмы нервному корешку, а иногда и соседнему позвонку. В дисках и суставах могут начаться процессы фиброзного анкилоза. Позвонково-двигательный сегмент обрастает и становится как бы замурованным. При этом основным признаки остеохондроза минимизируются, а иногда и вообще, практически не ощутимы.

            Симптомы остеохондроза

            Основными симптомами остеохондроза является дискомфорт и боль в спине или шее. Сила боли и другие сопутствующие признаки данного заболевания зависят от степени (стадии) остеохондроза.

            Конечно же, из-за патологии межпозвоночных дисков, их грыжи, наростов на позвонках (остеофитов) происходит большое количество нарушений, таких как – нарушение кровообращения, защемление нервов, раздражение и нарушения в нормальном функционировании спинного мозга, отеки и даже фиброз окружающих позвонки структур. Все эти нарушения могут вызывать обширную клиническую картину болезни, и выражаться обильным количеством различных симптомов, поэтому без тщательной диагностики остеохондроза весьма затруднительно поставить правильный диагноз и назначить адекватное лечение.

            Тем не менее, рассмотрим основные симптомы остеохондроза:

            • боль в спине, шейном отделе, пояснице, плечах и даже ребрах;
            • дискомфорт, скованность спины при некоторых движениях, поднятии чего-либо;
            • онемения конечностей (рук и/или ног);
            • ощущение ломоты в руках и ногах, озноб;
            • спазмы мышц;
            • нарушения в работе половых органов;
            • головные боли, головокружения;
            • боль в области сердца;
            • нарушение чувствительности;
            • мышечная гипотония;
            • повышенная утомляемость, иногда и глаз.
            • Кроме того, в зависимости от области позвоночника, в которую поразил остеохондроз, различают следующие симптомы:

              Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Преобладают боли в руках и плечах, головная боль, головокружение, «мушки» или пятна перед глазами, шум в голове. Данные признаки также могут свидетельствовать о наличии синдрома позвоночной артерии, который также может дать осложнения на работу сердечной мышцы и сосудов миокарда, если в них присутствуют другие заболевания.

              Остеохондроз грудного отдела позвоночника. Преобладает боль в грудной клетке, области сердца, дискомфорт в дыхании.

              Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника. Преобладает боль в пояснице, отдающая в ноги или органы малого таза. Нарушение сексуальной функции.

              Осложнения остеохондроза

              Если остеохондроз не лечить и пустить на самотек, это может привести к развитию следующих болезней и патологий:

            • грыжа межпозвонкового диска (грыжа позвоночника);
            • протрузия;
            • кифоз;
            • радикулит;
            • отложение в межпозвонковом пространстве солей;
            • инсульт спинного мозга;
            • похудение конечностей и их атрофия;
            • паралич ног.
            • Причины остеохондроза

              Причины остеохондроза до конца не изучены, поэтому рассмотрим наиболее популярные из них:

            • механическая травма спины (позвоночника);
            • физическое перенапряжение организма, тяжелая работа;
            • нервное истощение, стрессы;
            • нарушение обмена веществ, отравления;
            • частое пребывание в местах с повышенной вибрацией;
            • наследственная предрасположенность;
            • малоподвижный образ жизни, сидячая работа;
            • нарушение осанки в раннем возрасте;
            • лишний вес, ожирение;
            • плоскостопие;
            • ношение неудобной обуви (тесной, каблуки);
            • ночной отдых на неудобной постели – матрасе, подушке;
            • частое обезвоживание организма;
            • неполноценное питание, гиповитаминозы;
            • курение;
            • беременность.
            • Классификация остеохондроза

              Классификация остеохондроза весьма разнообразна, т.к. само заболевание до конца не изучено.

              Выделим наиболее популярные способы разделения данного заболевания.

            • Шейный отдел ©
            • Грудной отдел (Th или D)
            • Поясничный отдел (L)
            • Крестцовый отдел (S)
            • По клиническим проявлениям:

            • цервикалгия;
            • цервикокраниалгия;
            • цервикобрахиалгия с вегето-сосудистыми, нейродистрофическими или мышечно-тональными проявлениями.
            • Дискогенное поражение корешков шейного отдела.
            • 1.3. Корешково-сосудистые синдромы.

            • торакалгия с вегето-висцеральными, нейродистрофическими или мышечно-тональными проявлениями.
            • Дискогенное поражение корешков грудного отдела.
            • 3. Пояснично-крестцовый уровень (L, S).

            • люмбаго (прострел);
            • люмбалгия;
            • люмбоишиалгия с вегето-сосудистыми, нейродистрофическими или мышечно-тональными проявлениями.
            • Дискогенное поражение корешков пояснично-крестцового отдела.
            • 3.3. Корешково-сосудистые синдромы — радикулоишемия.

              Диагностика остеохондроза

              Диагностика остеохондроза включает в себя следующие методы обследования:

              Дополнительно могут назначить:

              Лечение остеохондроза

              Лечение остеохондроза подразумевает под собой использование комплекс мероприятий, которые необходимо выполнять достаточно длительный период времени (от 1-3 месяцев + около 1 года на реабилитацию), на что многие пациенты реагируют весьма неоднозначно. Поэтому нужно отметить, что, выполняя косвенно рекомендации лечащего врача, прогноз на выздоровление больного минимальный.

              Дополнительной проблемой в лечении остеохондроза часто становится самолечение. Дело в том, что как уже и писалось ранее в статье, при данном заболевании клиническая картина достаточно неоднозначна и широка. Больной без диагностики начинает подбирать лекарства против того, что болит, и, устраняя боль, дальше занимается своей повседневной жизнью, в то время как болезнь продолжает прогрессировать.

              Важно! Своевременное обращение к врачу, тщательная диагностика здоровья и строгое соблюдение всех рекомендаций лечащего врача повышают положительный прогноз на выздоровление!

              Лечение остеохондроза проводится двумя основными методами: консервативное и хирургическое лечение. Кроме того, существуют общие рекомендации при лечении остеохондроза, такие как — диета, проведение реабилитации.

              Важным компонентом комплексного лечения является прием хондропротекторов — например, препарата Алфлутоп. Инъекционная форма обеспечивает максимальную биодоступность и быстроту действия препарата, который помогает остановить прогрессирование разрушения хряща, снимает воспаление и стимулирует синтез гиалуроновой кислоты. Благодаря быстрому наступлению эффекта нет нужды в длительных курсах препарата-всего 20 инъекций 2 раза в год. Дополнение им лечения остеохондроза позволяет сократить дозировку и длительность применения НПВП.

              Консервативное лечение остеохондроза

              Консервативное лечение остеохондроза направлено на купирование болевого синдрома, нормализацию работы позвоночника и его составляющих, а также предупреждение дальнейших дистрофических изменений в «оси» человека.

              Консервативное лечение остеохондроза включает в себя:

              Медикаментозная терапия. Применяется для снятия болевого синдрома и воспаления составляющих позвоночник тканей, а также нормализацию обменных процессов.

              Для купирования болей и процессов воспаления, также применяются различные лечебные блокады. Они кроме всего, способствуют уменьшению мышечно-тонического синдрома. Среди лечебных блокад различают: блокады триггерных точек, а также внутрикостные, фасетные, паравертебральные и эпидуральные блокады.

              Физиотерапия. Применяется для снятия болевого синдрома, усиления эффективности медикаментозной терапии и в реабилитационный период. Лечение проводится с помощью ультразвука, лазера, магнитных полей, токов низкой частоты и т.д.

              Лечебная физкультура (ЛФК), кинезитерапия. Специально подобранные, дозированные упражнения, направленные на коррекцию мышечного корсета, его укрепление, коррекцию осанки, нормализацию работы мышечных тканей и их гибкость, декомпрессию нервных корешков, профилактику возможных осложнений болезни. Все вышеперечисленное достигается за счет нормализации обмена веществ и питания межпозвоночных дисков, кровообращения, восстановления дистанции дисков и позвонков, распределения нагрузки на весь опорно-двигательный аппарат.

              Массаж. Применяется для улучшения кровообращения, снятия скованности и напряжения мышечных тканей, улучшения общего состояния здоровья.

              Гидромассаж. Способствует нормализации кровообращения, метаболизма, повышении тонуса мышечных тканей, нормализацию работы нервной системы. Подразумевает под собой массаж тела с помощью целенаправленного на него потока воды с определенным давлением. Правда в последнее время преобладает гидромассаж с помощью воздушных пузырьков, подаваемых на тело в специально оборудованных ваннах или бассейнах.

              Мануальная терапия. Применяется по индивидуально подобранной программе, точечно воздействуя на костно-мышечную систему. Способствует улучшению кровообращения и лимфоциркуляции, обмена веществ, подвижности опорно-двигательного аппарата, укреплению иммунной системы и профилактике возможных осложнений.

              Вытяжение (тракция) позвоночника. Применяется с помощью специального оборудования, для увеличения межпозвоночного пространства, коррекцию строения позвоночника, что обычно приводит к минимизации или вовсе снятию болевого синдрома.

              Хорошим эффектом обладает комплексное применение вышеперечисленных методов лечения остеохондроза.

              Лекарства от остеохондроза

              Среди средств при остеохондрозе выделяют:

              Противовоспалительные средства: «Ибупрофен», «Карипазим», «Пантогематоген», «Реоприн».

              Спазмолитики: «Баклофен», «Дротоверин», «Миоластан», «Сирдалуд».

              Средства для профилактики дальнейшей дегенерации хрящевой ткани: «Алфлутоп», «Диацерин», «Пиаскледин», гиалуроновая кислота.

              Диета при остеохондрозе

              При остеохондрозе необходимо питаться 6 раз в день, небольшими порциями, выпивая ежедневно не менее 1,5 литра воды.

              Что можно есть при остеохондрозе: молочные продукты, нежирные сорта мяса (курица, говядина), желе, заливную рыбу, холодец, свежие овощи (помидоры, огурцы, лук, морковь, свеклу, перец, капусту, сельдерей, брокколи), фрукты, авокадо, орехи, семечки подсолнуха, шпинат, грибы, крупы.

              Что необходимо минимизировать в пище при остеохондрозе: виноград, бобовые (горох, фасоль и др.), мучные изделия, острые приправы, сахар, соленую пищу, мясные бульоны и копчености.

              Пищу лучше готовить на пару, т.к. при таком способе приготовления продукты сохраняют максимальное количество витаминов и микроэлементов.

              Салаты старайтесь заправлять оливковым маслом.

              Хирургическое лечение остеохондроза

              Оперативное лечение остеохондроза применяется при неэффективности консервативного способа. Назначается лечащим врачом или консилиумом врачей. Также может быть использовано при сильных поражениях позвоночника и его составляющих.

              Лечение остеохондроза народными средствами

              Важно! Перед лечением остеохондроза в домашних условиях народными средствами, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом!

              Лечение остеохондроза готовыми травяными сборами

              Комментарий специалиста-фитотерапевта Мальгина А.А.: лечение травами (фитолечение) имеет определенные замечательные преимущества, например:

            • фитолечение устраняет причины заболевания,
            • травы имеют минимальное количество противопоказаний (обычно это индивидуальная непереносимость),
            • лечение травами имеет минимальное количество побочных эффектов,
            • травы имеют в своем составе большое количество витаминов и других полезных веществ, которые помимо лечения заболевания, еще и способствуют оздоровлению организма в целом,
            • ценовая доступность.
            • Фитотерапевты предлагают готовые решения, которые уже учитывают конкретный состав сбора, дозировки, очередность и т.д. Курсы разработаны специалистами — медиками, на основе своего многолетнего опыта.

              Другие народные средства против остеохондроза

              Тесто. Приготовьте из ржаной муки немного теста, грамм 300, и дайте ему полежать при комнатной температуре пару дней. Выпейте стакан молока и натрите место, где болит спина скипидаром. После заверните в марлю тесто и приложите его на больное место. Обвяжитесь сверху целлофаном, а после платком или полотенцем. Через некоторое время Вы можете почувствовать жжение и покалывание в той области, но терпите, сколько сможете. Процедуру делайте через день. Каждый замес теста используйте не более 3х раз.

              Сабельник. Сделайте настойку из сабельника. Место, где болит спина, перед сном натрите приготовленной настойкой и обвяжитесь сверху платком. Дополнительно можете принимать настойку из сабельника по несколько капель перед сном.

              Мазь от остеохондроза. Добавьте в емкость 1 ст. ложку муки, 1 яйцо, 100 г сливочного масла и 1 ст. ложку уксуса, все тщательно перемешайте и поставьте в темное место на 2 дня, для настаивания. После удалите со смеси образовавшуюся пенку. Еще раз хорошо перемешайте смесь и полученную мазь втирайте в больное место.

              Редька. Смешайте 300 мл сока редьки, 200 г мёда и 100 мл водки. Полученной смесью растирайте спину. Данное народное средство помогает также при радикулите и ревматизме.

              Профилактика остеохондроза

              Чтобы предотвратить патологические изменения в позвоночнике, придерживайтесь следующих рекомендаций:

              — ведите активный образ жизни – плавайте, бегайте, делайте утреннюю зарядку, катайтесь на велосипеде;

              — следите за своей осанкой во время сидячей работы – спину держите ровно, а плечи оставьте расслабленными;

              — выполняйте сидячую работу только на удобных стульях, креслах, которые смогут обеспечить поддержку позвоночнику;

              — при сидячей работе, выполняйте периодически зарядку, разминайтесь;

              — старайтесь избегать ношения тяжелых предметов, а если это и делаете, то поднимайте их медленно;

              — делайте упражнения для поддержания в отличном состоянии и прокачивая брюшного пресса;

              — носите удобную обувь, избегайте ношения каблуков, особенно при беременности;

              — старайтесь питаться пищей, обогащенной витаминами и микроэлементами.