Ортопедическая стельки при поперечном плоскостопии

Как выбрать ортопедические стельки при плоскостопии

Человеческое здоровье порой зависит от, казалось бы, неважных вещей – например, от правильно выбранной обуви и стелек. Хорошая обувь и стельки позволят избежать развития осложнений при продольном плоскостопии. Ортопедические стельки подбираются специально для определенного человека, учитывая его особенности.

Уникальные черты строения осуществляют защитную функцию организма во время любых действий. При слабых мышцах стопа утолщается и форма меняется. Ходьба и бег – это повышенная нагрузка на позвоночник и суставы ног. Но они не созданы для этого, поэтому мышцы сильно перегружаются.

Симптомы поперечно-продольного плоскостопия

Чтобы заподозрить такую патологию, нужно обратить на наличие следующих признаков:

  • Обувь с внутренней стороны быстро оказывается в плохом состоянии.
  • Если по работе нужно много ходить или стоять на одном месте, отмечается сильная усталость.
  • Даже при небольших физических нагрузках боль в стопах дает о себе знать.
  • В конце рабочего дня человек испытывает усталость в ногах.
  • Небольшая отечность.
  • Женщинам становится проблематично носить обувь с каблуками.
  • Размер становится больше, из-за чего в прежнюю обувь нога не помещается.
  • Поперечный и продольный свод стопы исчезает, поэтому пальцы деформируются.
  • Сильная боль приходится на переднюю часть стопы.
  • Стоит более подробно разобрать, что представляют собой стельки от плоскостопия и каким образом они помогают при высокой нагрузке. Это некие вкладыши особой формы, благодаря которым стопа пребывает в нормальном положении.

    У ортопедических стелек от плоскостопия есть большой спектр действия:

  • В тканях улучшается кровообращение.
  • Тазобедренные, голеностопные суставы и колени получают меньшую нагрузку.
  • Повышение устойчивости в процессе ходьбы или в стоячем положении.
  • Уменьшение боли и чувства усталости в ногах.
  • Ускорение восстановления после травм.
  • Равномерно распределяют нагрузку у людей с лишним весом и беременных.
  • Вкладыши разделяются на два вида: для профилактики деформации и для лечения плоскостопия. Второй вид может использоваться и для продольного, и для поперечного. Существуют стельки, которые окажут помощь при комбинированном плоскостопии. Они изготавливаются индивидуально, на заказ, но они дороже по сравнению с теми, которые можно увидеть в магазине готовыми.

    Лечебные стельки успешно справляются с теми дефектами, которые уже имеются у человека. Если носить с ними обувь, мышцам и связкам на стопе легче выполнять свою функцию, поддерживается нормальное состояние костей.

    Существует несколько подразделений:

  • Наполненные стельки – помогут при любом виде патологии.
  • Полустельки или супинаторы. Когда движение приходится с пятки на носок и наоборот, стопа удерживается супинатором.
  • Подпятник обеспечивает необходимое положение пятки и уменьшает степень нагрузки на сустав во время ходьбы. Как правило, хорошо помогает при пяточной шпоре, трещинах. Если существуют некие расхождения в длине ног не более трех сантиметров, корректирует его.
  • Вкладыши – отличный вариант для того, чтобы разгрузить какой-либо участок стопы.
  • Также существует и другая классификация. Можно увидеть такие стельки при плоскостопии:

  • Разгружающие – хорошо помогают при борьбе с продольным и поперечным плоскостопием. Помогают сохранить правильное положение костей стопы.
  • Профилактические – в них содержится специальный гель, поэтому быстро принимают форму стопы.
  • Диабетическая стелька специально создана из мягких натуральных материалов. Для этой болезни характерно обострение чувствительности нервных окончаний на стопе, из-за чего человек часто сталкивается с натоптышами и мозолями.
  • Как подобрать стельки при плоскостопии

    Ортопеды-травматологи советуют лечить плоскостопие с использованием ортопедических изделий, но покупать их нужно только после того, как специалистом будет сделан индивидуальный слепок. Не стоит самостоятельно думать, как подобрать – в этом должен помочь специалист. Ортопед-травматолог знает, как должен распределяться вес на подошве. После получения готовых стелек, врач должен объяснить, как правильно ими пользоваться.

    Стелька состоит из нескольких частей: углубление в области пятки, супинатор в районе продольного свода, клинья, перекат стопы, метатарсальная подушка. Клинья необходимы для коррекции – это самая необходимая часть, т.к. именно она вносит изменения в угол стопы. В некоторых моделях нет полустельки. Что касается материалов, используется натуральная кожа, сталь, полимеры, пластик и графит. Чтобы долго не думать, как выбрать лучший из них, надо учитывать, что лучший вариантом является натуральная кожа. Она обладает свойством быстро подстраиваться под форму стопы и остается в том виде, который будет удобен человеку для ходьбы. При плоскостопии ортопедические стельки для людей с избыточным весом выполняются из графита, пластика или стали.

    В период беременности ортопеды рекомендуют приобрести супинаторы с той целью, чтобы стопа не деформировалась. Они сокращают давление на подошву. Когда женщина вынашивает ребенка, стопы подвергаются увеличенной нагрузке, вследствие чего развивается болевой синдром, который можно устранить с помощью стелек.

    Что внешне из себе представляют стельки ортопедические при продольно-поперечном плоскостопии? У них существует нескольких точек опоры. Лучшими являются те, в которых две или три точки. Они оказывают поддержку и поперечному, и продольному своду стопы, сокращают нагрузку на пятку.

    Некоторые производители в качестве «бонуса» к стелькам добавляют такие преимущества, как пропитка из антибактериального или сорбентового слоя, благодаря чему впитывается влага и обеспечивается гигиена ступней.

    Процедура изготовления стелек

    Чтобы носить стельки при продольно-поперечном плоскостопии, важно учитывать, что необходимо пройти несколько этапов:

  • Определение степени плоскостопия
  • Снятие отпечатка
  • Примерка и получение готовых каркасных изделий
  • Коррекция во время носки
  • Как долго необходимо носить стельки

    Приобретая впервые ортопедические стельки при поперечном плоскостопии, человек интересуется, как долго их носить. Нельзя увлекаться ими и носить дольше года. Этот срок необходим, т.к. именно за такой период времени меняется форма стопы. Из-за этого стельки становятся неподходящими, поэтому их нужно подкорректировать. Если же стелька изготовлена на заказ, ее и вовсе нужно регулировать чаще.

    Срок действия самой модели – не дольше двух лет. Если клинья и подложка состоят из вспененного полиэтилена, гарантирована правильная носка ортопедических стелек при плоскостопии.

    Профилактика продольно-поперечного плоскостопия

    Чтобы не пришлось приобретать лечебные стельки, нужно еще в детстве соблюдать некоторые меры:

  • Ходить босиком очень полезно.
  • Не стоит надевать обувь детям до тех пор, пока они сами не начнут ходить.
  • Нельзя нагружать детей физическими нагрузками слишком сильно. Спорт должен соответствовать возрасту и способностям ребенка.
  • Ежедневная гимнастика и массаж – залог здоровья.
  • Если поперечное плоскостопие уже есть, стельки стоит носить постоянно. Обувь нужно подбирать под стельки, которые были изготовлены на заказ. Если есть дискомфорт при ношении, детали стелек мешают, значит они подобраны неправильно. Именно поэтому стоит однажды довериться специалисту, чтобы он квалифицировано оценил состояние стоп и дал необходимые советы.

    Ортопедические стельки при поперечном плоскостопии

    Ортопедические стельки – специальное приспособление, широко используемое при плоскостопии и прочих патологиях строения стоп. По своему конструкционному исполнению, стелька ортопедическая является соответствующим образом видоизмененной разновидностью вкладной (обычной обувной) стельки. Задача изучаемых приспособлений сводится к постепенному устранению имеющихся нарушений физиологического строения стопы.

    Ортопедические стельки при поперечном плоскостопии

    В продаже доступны стельки, позволяющие бороться как с продольной, так и с поперечной формами плоскостопия. О последних и пойдет речь в ходе дальнейшего повествования. Ознакомившись с нижеизложенной информацией, вы узнаете, что представляют собой ортопедические стельки, зачем и как они используются, дают ли какой-либо значимый результат и как их правильно выбирать.

    Общие сведения о стельках

    Принцип действия ортопедических стелек

    Предлагаемые на сегодняшний день стельки практически не различаются по своему конструктивному исполнению. Как правило, изделие укомплектовывается супинатором (устанавливается так, чтобы поддерживать внутренний свод пользовательской стопы). Зона переката в подобных условиях становится приподнятой. В области расположения пятки создается анатомическое углубление. Там же, где расположен поперечный свод, устанавливается так называемая метатарзальная подушка. Переднюю часть ортопедической стельки в некоторых случаях полностью убирают – какого-либо клинически значимого эффекта она не дает.

    Ортопедические стельки. Лечение плоскостопия

    Одной из главных составляющих изучаемых сегодня изделий являются т.н. клинья. Их силами обеспечивается изменение угла, под которым больная стопа соотносится с поверхностью. Так, например, у пациентов с плоско-вальгусным плоскостопием пятка отклоняется наружу от вертикали ноги.

    Плоско-вальгусная деформация стоп

    Для исправления такого положения дел, под пяткой размещается «клин» с некоторым утолщением в направлении внутренней части ступни. По итогу во время ходьбы стопа будет принимать физиологически верную позицию. При наличии же, к примеру, уплощения в области продольного свода, лечебную стельку укомплектовывают сразу парой клиньев – один ставится под передней частью ступни, второй – в области пятки.

    Стельки для больных с плоскостопием

    Эффективность же стелек определяется особенностями размещения клиньев и показателями их высоты.

    Главные задачи лечебных стелек

    Индивидуальные ортопедические стельки

    О функциональных обязанностях, возлагаемых на стельки, вы можете узнать из следующей таблицы.

    Таблица. Задачи ортопедических стелек

    Нормализация подъема свода

    Нормализация положения стопы

    Классификация ортопедических стелек

    Стельки классифицируются на 2 главные группы: стандартные и индивидуальные. Последние будут полностью повторять размеры, форму и прочие анатомические особенности стопы пользователя. Стандартные же такого преимущества лишены, ввиду чего они подходят далеко не каждому пациенту.

    Форма для изготовления ортопедических стелек

    Дополнительно ортопедические стельки можно разделить на лечебные и профилактические. Первые, собственно, помогают бороться с плоскостопием, вторые – минимизируют риск возникновения такового при наличии соответствующих неблагоприятных предпосылок.

    Стельки могут различаться по жесткости. Так, мягкие применяются для профилактики. Преимущественно их рекомендуют носить детям. Задача таких изделий сводится к поддержанию ноги в правильном положении, снятию переутомления с мышц и связок, минимизированию риска развития плоскостопия. Если имеет место искривление ноги или плоскостопие, назначаются полужесткие либо жесткие ортопедические стельки. Они целенаправленно работают над устранением имеющихся дефектов, поддерживая ноги пользователя в верном положении и не допуская возникновения новых деформаций.

    Особенности выбора ортопедических стелек

    Чем более ответственным и продуманным будет подход к приобретению ортопедических стелек, тем на более высокую эффективность их использования можно по итогу рассчитывать. Предлагаем вам ознакомиться с наиболее значимыми критериями.

    Чтобы стелька была по-настоящему полезной и эффективной, ее надо заказывать в индивидуальном порядке. Это первый момент.

    Второй – выбор в пользу профилактических либо корригирующих стелек. Как отмечалось, первые носят при отсутствии проявлений плоскостопия, вторые – при возникновении такового.

    Стелька с коррегирующими элементами

    В отдельную категорию относятся т.н. корректоры для пациентов с сахарным диабетом. У таких людей нервные окончания в определенных участках стопы становятся менее чувствительными, что приводит к непроизвольному нарушению нормальной походки с последующим образованием мозолей, натоптышей и т.п. Диабетические стельки помогают избежать таких неприятностей. В их составе присутствует гель, растекающийся при оказании давления. Благодаря такому строению, данные изделия наилучшим образом подстраиваются под ступни конкретного пациента.

    Будет большой плюс, если стелька имеет слой сорбента для впитывания влаги и антибактериальную пропитку

    Также в отдельную категорию следует отнести ортопедические стельки для беременных женщин с плоскостопием. При наличии такой патологии стопы, беременная женщина, по мере увеличения собственного веса, будет страдать от отечностей и болезненных ощущений в ногах. Аккуратная же поддержка, обеспечиваемая стельками, позволит избежать подобных проблем.

    Цены и производители

    Стельки при плоскостопии необходимы для правильного положения стопы

    Не менее важным для многих потенциальных покупателей является вопрос стоимости ортопедических стелек. В целом, стоят они сравнительно недорого, но ориентироваться в данных моментах определенно нужно. К примеру, откровенно дешевые модели стоимостью около 100 рублей не дадут должного эффекта, поэтому от покупки таковых однозначно стоит воздерживаться. Из средней ценовой категории можно порекомендовать стельки от таких производителей как «Фабрика ортопедической обуви» (дислоцируются в Москве), «ОртоДок» и др.

    Фабрика ортопедической обуви

    Стельки зарубежного производства стоят дороже, но некоторые из них, к примеру, от GT и Pedag, по ряду значимых параметров превосходят своих отечественных аналогов.

    Как изготавливаются стельки?

    Как отмечалось, наилучшим решением для человека с поперечным плоскостопием станет заказ ортопедической стельки в индивидуальном порядке. Изготовление таковой включает 4 главных этапа.

    1. Врач устанавливает имеющуюся степень плоскостопия.
    2. Делается отпечаток стопы.
    3. Проводится последовательная примерка.
    4. Готовые стельки выдаются пациенту.

    Видео — Изготовление индивидуальных ортопедических стелек по технологии PEDCAD

    Рецептура на стельки составляется ортопедом. Оценив состояние конкретного пациента, врач составит наиболее оптимальную схему распределения нагрузок по стопам. Эти заключения и будут приняты во внимание при изготовлении стелек, благодаря чему обеспечится максимально качественная реализация поставленных задач и будет гарантирована наилучшая эффективность.

    Изготовление индивидуальной стельки

    Рекомендации по особенностям и длительности ношения ортопедических стелек врач предоставит в индивидуальном порядке.

    Важное примечание! При выборе профилактических ортопедических стелек надо обязательно обратить внимание на материал их изготовления. Наилучшее решение – натуральная кожа. Этот материал будет гарантировать сохранение изначальной правильной формы лечебных стелек в течение максимально продолжительного времени. В среднем «срок годности» подобных изделий составляет до 2 лет.

    Действительно ли стельки эффективны?

    В соответствии с результатами исследований, стельки действительно дают благоприятный эффект. Но в отношении этого момента многое определяется особенностями имеющегося заболевания, точнее, интенсивностью его выраженности. Закономерность проста: чем сильнее плоскостопие, тем сложнее его лечить.

    При любых обстоятельствах, силами ортопедических стелек будет обеспечена фиксация стоп в анатомически и физиологически правильном положении. Супинаторы поспособствуют установке стопы по оси, исключению оседания сводов в будущем и обеспечению правильного распределения нагрузок на мышцы и связки.

    Красивую осанку и прекрасное самочувствие вам обеспечат ортопедические стельки

    Помимо непосредственно плоскостопия, ортопедические стельки помогают бороться с рядом проблем и патологий, которые развиваются на фоне первого. Перечень таков:

    • обеспечивается снижение интенсивности болезненных ощущений в голенях и стопах;
    • уменьшается риск возникновения артроза;
    • снижается нагрузка на позвоночный столб, что способствует улучшению осанки;
    • минимизируется риск возникновения натоптышей, мозолей и прочих подобных дефектов;
    • исключается подворачивание стоп;
    • улучшается походка;
    • обеспечивается амортизация тряски во время ходьбы;
    • разгружаются мышцы.
    • Стараясь сохранить свое здоровье на долгие годы, прежде всего, следует заботиться о своих стопах и осанке

      Таким образом, ортопедические стельки являются очень полезным инструментом, который действительно помогает бороться с проблемой под названием плоскостопие. Нужно лишь правильно подойти к выбору и использованию таковых. В этом вам помогут наши рекомендации и врачебные назначения.

      Ортопедические стельки при плоскостопии

      Ортопедические стельки при плоскостопии

      Плоскостопие – это распространенная проблема, от которой страдает огромное количество людей независимо от возраста и пола. Поэтому данная патология требует к себе особого внимания.

      Что такое плоскостопие, и какие его виды бывают

      Плоскостопием называют изменение формы топы. Оно характеризуется опусканием поперечного или продольного свода стопы.

      Зависимо от этого различают два вида плоскостопия: поперечное и продольное. Что касается причин развития деформации, то их существует несколько:

    • травмы – перелом лодыжек, пяточной кости;
    • паралич мышц стопы;
    • нагрузка на кости стопы. Речь идет про чрезмерную нагрузку, которая приходится на ослабленные кости;
    • слабость мышц;
    • наследственность – врожденное плоскостопие можно определить у ребенка после 7-8 лет, тогда деформация становится более заметной.
    • Ортопедические стельки как метод исправления плоскостопия

      На сегодняшний день очень распространенным способом исправления плоскостопия являются ортопедические стельки. Они изготавливаются из специального материала, имеют анатомическую форму. Стельки различаются по жесткости: мягкие, средней жесткости, жесткие. Каждый вид ортопедических стелек применяется для индивидуального случая.

      Функции ортопедических стелек

      Для того чтобы объективно оценить потребность в использовании ортопедических стелек, нужно рассмотреть все их функции. Основной задачей ортопедических стелек является исправление плоскостопия. Стельки подбираются для каждого случая индивидуально, зависимо от вида и степени плоскостопия. Стелька имеет возвышение, которое помогает исправить форму стопы.

      Если говорить о продольном плоскостопии, то возвышение располагается на внутренней стороне стельки. Для лечения поперечного плоскостопия применяются стельки, где возвышение располагается в средней их части. Помимо исправления формы стопы, стельки помогают снизить нагрузку, приходящуюся на нее, а значит, уменьшить чувство усталости – известно, что люди, страдающие от плоскостопия, очень быстро начинают ощущать усталость ног при нахождении в вертикальном положении.

      Кроме того, плоскостопие очень часто сопровождается вальгусной деформацией стопы – в таком случае ортопедические стельки будут иметь особую форму, позволяющую зафиксировать стопу в правильном положении.

      Стандартные и индивидуальные стельки

      Сегодня на рынке можно найти огромный ассортимент ортопедических стелек, купить которые очень легко в специализированном магазине или на интернет ресурсе. Но, те, кто интересуется этим вопросом, могли заметить, что есть много предложений по индивидуальному изготовлению стелек. Какие стельки и когда нужно использовать.

      Безусловно, наиболее высокой эффективностью отличаются именно индивидуальные стельки, потому как они изготавливаются с учетом анатомических особенностей строения стопы конкретного человека. Подобные изделия отлично подходят по размеру, форме и высоте подъема. Но, заказывая эту продукцию, придется немного подождать, пока стельки будут изготовлены.

      Стельки по индивидуальному заказу

      Сама процедура изготовления делится на несколько основных этапов. Первым делом выполняется диагностика стопы и составление рецептуры. На этом этапе опытный врач-ортопед сможет определить форму стельки, высоту ее подъема, другие особенности изделия для конкретного пациента. Стоит отметить, что только при должном уровне профессионализма доктора, рецептура будет составлена, верно.

      Далее выполняется изготовление основы стельки, после чего она выдается пациенту на примерку. Стелька может изготавливаться по гипсовому слепку стопы пациента или при помощи более современного способа – компьютерного изображения. Если говорить непосредственно о качестве самого результата, то оно в обоих случаях будет практически одинаковым.

      Последний этап подразумевает подгонку и коррекцию стелек в ходе их использования. Стельки могут изготавливаться из разных материалов: натуральная кожа, современные полимерные вещества. Но, идеальным считается все-таки первый вариант, потому как свойства натуральной кожи позволяют ее принимать точную форму стопы пациента, сохраняя ее на протяжении всего срока эксплуатации изделия.

      Чтобы стельки прослужили как можно дольше, необходимо четко соблюдать все правила ухода за ними, которые обязательно озвучит человек, занимающийся изготовлением стелек. Стоимость индивидуальных стелек зависит от их производителя, материала, который использовался в ходе изготовления. Пациент может самостоятельно подобрать стельки, соответствующие требованиям к качеству и цене.

      Что касается стандартных стелек, то купить в магазине их можно за несколько минут, подобрав нужный размер стельки. Но, стоит отметить, что для лечения плоскостопия их лучше не использовать. Стандартные стельки станут превосходным средством профилактики плоскостопия у взрослых и детей, но для лечения лучше заказывать индивидуальное изготовление. В таком случае можно обеспечить более эффективную коррекцию свода стопы, которая займет немного времени.

      Профилактические и лечебные стельки

      Уже упоминалось, что ортопедические стельки при плоскостопии применяются с целью лечения, но они также могут использоваться и для профилактики плоскостопия. Как же отличить профилактические стельки от лечебных. Все достаточно просто. Профилактические стельки изготавливаются из мягкого материала, поэтому не доставляют никаких дискомфортных ощущений – наоборот, ребенок будет чувствовать себя более комфортно, сможет защитить себя от развития плоскостопия.

      Стельки для лечения и профилактики плоскостопия

      Если говорить про лечебные ортопедические стельки, то это полужесткие и жесткие изделия. Они поддерживают стопу в правильном положении, оказывают заметный терапевтический эффект благодаря тому, что сохраняют свою форму даже под воздействием нагрузки – веса человека.

      Эффективность ортопедических стелек

      Когда речь идет про выбор метода лечения, в любом случае оценивается его эффективность, которая соизмерима с актуальность применения конкретного способа. Если говорить про ортопедические стельки, то их результативность достаточно высока, но зависит от многих факторов: возраст человека, степень и форма плоскостопия, правильность подбора стелек.

      Наиболее высокая эффективность стелек отмечается в том случае, если начинать носить их с детского возраста. Это связано с тем, что формирование организма и рост костей еще не завершен, поэтому плоскостопие в данном случае исправить очень просто. Ортопедические стельки рекомендуют начинать носить, как только ребенок научился ходить. В этом случае плоскостопие, если оно есть, очень быстро исправится, а если деформации стопы нет, то ортопедические стельки помогут предотвратить ее в дальнейшем.

      Ортопедические стельки помогут не только предубедить, но и вылечить плоскостопие

      Если начинать носить стельки после того, как процесс роста ребенка уже завершен, то они помогут поддерживать ногу в правильном положении, снизить нагрузку на стопу и равномерно ее распределить, остановить прогрессирование плоскостопия. Исправить деформацию свода стопы в этом случае будет сложнее, но все же, от ношения ортопедических стелек отказываться не стоит, они принесут немало пользы.

      Выбираем ортопедические стельки при поперечном плоскостопии

      Поперечное плоскостопие является довольно распространенным нарушением стоп, характеризующееся расхождением и уплощением костей в области пальцев, деформацией большого пальца стопы. Так как подобное патологическое состояние может коснуться любого человека, в том числе, детей или женщин, привыкших ходить на высоких каблуках, весьма актуальным является вопрос, как выбрать ортопедические стельки при поперечном плоскостопии.

      Для начала отметим, что рассматриваемое заболевание может иметь три степени тяжести. При первой степени наблюдается небольшое отклонение большого пальца в сторону, отмечается начальная стадия формирования шишки на косточке. Вторая степень уже характеризуется большим углом искривления большого пальца – он составляет 35 градусов.

      Из-за такой деформации отмечается быстрая усталость ног при ходьбе, болевые ощущения, часто появляются натоптыши. Самая тяжелая третья степень сопровождается значительной деформацией всех пальцев, сама же ступня выглядит расширенной и уплощенной. Часто эта форма заболевания сочетается с плоскостопием продольным.

      Правильно подобранные стельки ортопедические при продольно-поперечном плоскостопии обеспечат оптимальную амортизацию стопы при ходьбе, будут способствовать коррекции развившихся нарушений, а также профилактике болезни. В профилактических целях приобрести или сделать самостоятельно такие вкладки для обуви можно по рекомендации ортопеда с самого раннего детского возраста, так как они обеспечат здоровое формирование сводов стоп ребенка.

      Взрослым мужчинам и женщинам, у которых уже имеются выраженные признаки патологии, современные производители также готовы предложить большой выбор ортопедических приспособлений для любого типа обуви.

      Виды ортопедических стелек при поперечном плоскостопии

      Ортопедические стельки при поперченном плоскостопии могут отличаться по нескольким параметрам. Так, по цели использования, они могут классифицироваться следующим образом:

    • профилактические, выполненные из мягких материалов и адаптирующиеся к индивидуальным параметрам стопы;
    • корректирующие – оказывают помощь в лечении уже диагностированного заболевания.
    • Что касается материалов изготовления, то большинство производителей предлагают изделия в основном на натуральной основе, например, кожи, замши, велюра. Также можно встретить стельки из синтетического материала – силикона. Качественные изделия должны плотно облегать стопу, способствовать улучшению кровообращения и постепенному исправлению деформаций.

      Ортопедические стельки также могут отличаться степенью мягкости. Твердые каркасные изделия отличаются меньшей толщиной. Их ношение показано людям, испытывающим постоянные нагрузки на ноги. Мягкие стельки рекомендованы женщинам во время беременности, людям с избыточной массой тела, а также во время занятий физическими упражнениями.

      Как правильно выбрать ортопедические стельки

      Как уже отмечалось, выбирать те или иные ортопедические стельки при поперечном плоскостопии необходимо только после консультации с врачом, так как неверно подобранные аксессуары могут не просто не помочь, но и усугубить проблему. Если вы приобретаете готовые изделия, обязательно обращайте внимание на ряд нюансов:

      • изделия должны точно подходить вам по размеру;
      • стельки приобретаются под конкретную обувь, поэтому следите, чтобы они плотно ложились в нее, не деформировались и не болтались внутри;
      • качественные стельки должны иметь как минимум три слоя.
      • Индивидуальное изготовление ортопедических стелек при поперечном плоскостопии

        Индивидуальные стельки с ортопедическим эффектом изготавливаются по слепку вашей ступни после диагностики нарушения поперечного свода у врача-ортопеда. Изделия моделируются по параметрам каждого конкретного пациента. Самым прогрессивным на сегодняшний день способом является компьютерное моделирование, с применением которого изготовление индивидуальных ортопедических стелек занимает всего двадцать минут.

        Специалисты утверждают, что при поперечном плоскостопии лучше всего изготавливать вкладки для обуви из натуральной кожи. Этот материал отлично адаптируется к индивидуальным параметрам стопы и принимает ее форму. Подушечки в таких изделиях изготавливаются обычно их вспененного полиэтилена – материала, отличающегося долговечностью и прочностью.

        Стоит понимать, что лечение поперечного плоскостопия — это длительный и нелегкий процесс, ведь подобное нарушение не так-то просто поддается коррекции. В идеале, еще с детского возраста необходимо заняться его профилактикой, так как формирование сводов стоп у ребенка происходит до 8-10 лет. До этого возраста можно предотвратить развитие практически любого нарушения.

        Поперечное плоскостопие: что нужно знать о стельках

        Поперечным плоскостопием называется заболевание стопы, при котором кости у основания пальцев расходятся в разные стороны. Большой палец деформируется, а косточка у основания начинает выпирать наружу, в результате этого на ступне появляется крупная шишка, которая постоянно болит. Средний палец искривляется и становится похожим на крючок. Человек испытывает боли при ходьбе, ему трудно становится подобрать удобную обувь. Для избегания подобных неприятностей врачи-ортопеды рекомендуют применять специальные ортопедические стельки при поперечном плоскостопии.

        Степени плоскостопия

      • Первая степень. При этом большой палец начинает отклоняться, а на косточке формируется шишка. Угол наклона пальца не превышает 20 градусов. При ходьбе пальцы деформируются, в результате чего на них ткань уплотняется и возникают натоптыши.
      • Вторая степень. Угол наклона большого пальца увеличивается до 35 градусов. Также усиливаются натоптыши и возникают приступы боли.
      • Третья степень. Искривление первого пальца становится еще больше, стопа в зоне пальцев распластывается. Остальные пальцы принимают форму крючков и загибаются вниз. Во время ходьбы человек постоянно испытывает острую боль.
      • Что такое ортопедические стельки

        Лечение плоскостопия включает в себя не только физиотерапевтические процедуры, ЛФК, но и применение ортопедических стелек. Все стельки для поперечного плоскостопия имеют схожее строение. Как правило, в такой стельке в районе внутреннего свода стопы монтируется супинатор. Кроме того, в этих стельках увеличивается зона переката, на пятке делается выемка, а в области поперечного свода устанавливается метатарзальная подушечка.

        Главной деталью стелек, с помощью которых происходит лечение поперечного плоскостопия, являются клиновидные элементы – это так называемые клинья. Благодаря таким клиньям, появляется возможность менять угол взаиморасположения стопы и поверхности. Например, при плосковальгусном плоскостопии пятку выворачивает наружу по отношению к основной оси конечности. Чтобы поменять положение, под пяткой располагается клин, утолщенный по продольному своду к внутренней стороне стопы. Это позволяет ноге занимать правильное положение.

        Стандартная стелька имеет два клиновидных фрагмента. Один располагается под пяточной костью, второй – в переднем отделе ортеза. В зависимости от того, какое плоскостопие требуется лечить (поперечное, продольное или комбинированное), меняется высота и расположение этих клиньев.

        Прежде чем заказывать ортопедические полустельки и стельки у профессионалов или изготавливать самостоятельно, необходимо выяснить, какие имеются различия у стелек при продольном и поперечном сечении.

        Различия стелек в зависимости от типа заболевания

        Главной задачей стелек для поперечного плоскостопия считается коррекция поперечного свода, а также профилактика заболевания. Силиконовые стельки при такой патологии оборудованы пяточным корректором и валиком для разделения пальцев.

        Ортезы при продольном плоскостопии обладают высоким супинатором, исправляющим продольный свод. Здесь имеют значение клинья, которые используются для изменения угла наклона стопы во время движения.

        Задачи ортопедических стелек

        Основная задача ортезов – лечение и профилактика патологий стоп. Кроме того, ортопедические стельки выполняют ряд вспомогательных функций, таких как:

      • улучшение кровообращения в ступнях;
      • повышение устойчивости стоп при движении и стоянии;
      • снижение нагрузки на кости и суставы;
      • предупреждение развития заболеваний скелета;
      • уменьшение утомляемости конечностей.
      • Чтобы ношение стелек не вызывало неприятных ощущений и дискомфорта, выбирать их необходимо с учетом анатомических особенностей стопы, состояния организма и прочих индивидуальных особенностей человека.

        Технология изготовления ортезов

        Существует множество технологий, которые позволяют изготовить правильные ортезы, при этом в зависимости от технологии меняется стоимость готового изделия. Чаще всего изготовление ортопедических стелек происходит по такой схеме:

      • постановка диагноза и составление рецепта;
      • изготовление основания;
      • примерка и выдача готового изделия;
      • корректировка при эксплуатации.
      • Диагностика осуществляется врачом-ортопедом, который впоследствии и составляет рецепт на ортезы. Затем делаются слепки ног из гипса. По этим слепкам будет изготавливаться стелька-ортопед. Иногда при создании слепка пользуются компьютерным изображением, но такая «продвинутая» технология не имеет существенных преимуществ. Главную роль играют рецептура и ее точная реализация в процессе изготовления ортеза. Материалы для ортопедических стелек могут быть самыми разными: от натуральной кожи до современных полимеров.

        Как выбрать стельки при плоскостопии? На что обращать внимание? Эти вопросы часто возникают у тех людей, которым был поставлен диагноз «плоскостопие». Ведь основная задача ортезов – лечение и профилактика заболевания.

        В первую очередь необходимо обратить внимание на материал, из которого изготовлены стельки. Современный рынок ортопедических изделий переполнен ортезами из самых разных материалов, начиная от кожи — до полимеров. Но лучшими все равно остаются ортезы, которые сделаны из природных материалов. Например, стельки из кожи характеризуются длительным эксплуатационным сроком и лучше всего принимают форму стопы. Силиконовые стельки более гибкие, но они имеют больший вес и быстро приходят в негодность.

        Не рекомендуется приобретать стандартные ортезы, лучше всего пользоваться стельками, которые изготовлены по индивидуальному слепку ноги.

        Заказывать изделия следует в аптеках или медицинских учреждениях, которые специализируются на производстве ортопедических изделий.

        Структурные части должны быть выполнены из прочных, но при этом безопасных материалов, таких как, к примеру, вспененный полиэтилен.

        Эксплуатационный период для ортезов составляет 2 года, но иногда они могут прослужить дольше, все зависит от материалов, из которых они изготовлены.

        Чтобы лечение плоскостопия с применением стелек приносило ожидаемый эффект, в процессе эксплуатации требуется изделия корректировать. Например, приподнимать метатарзальную подушку или менять область переката. Следует отметить, что перед тем, как корректировать ортезы, следует проконсультироваться с лечащим врачом.

        Выбор ортопедических стелек при продольно поперечном плоскостопии

        Заболевания суставов, так или иначе, отражаются на качестве жизни человека. Снижение двигательной активности доставляет массу неудобств. Своевременное принятие мер способно это остановить.

        Стельки ортопедические при появлении продольно-поперечного плоскостопия –обязательная составляющая качественного лечения.Ношение специализированных приспособлений способно предотвратить прогресс заболевания до критического состояния, когда без хирургического вмешательства обойтись уже не удастся.

        Когда следует купить ортопедические стельки

        Чтобы знать наверняка, нужны ортопедические стельки или нет, следует посетить врача-ортопеда. Он оценит состояние нижних конечностей, сделает вывод о целесообразности покупки данного изделия. Зачастую пациенты начинают обращаться к специалисту уже при наличии нескольких симптомов, указывающих на появление дефекта.

      • внутренняя сторона обуви быстро стаптывается, истончается, изнашивается;
      • появляется боль в ногах после минимальной двигательной активности, особенно в передней части стопы;
      • под вечер наблюдается отечность нижних конечностей;
      • женщине становится тяжело ходить на каблуках;
      • происходит деформация пальцев.
      • Если присутствует один или несколько вышеперечисленных симптомов, можно предположить, что у человека продольное или поперечное плоскостопие. Подтвердить или опровергнуть опасения способен только грамотный специалист. Возможно, он порекомендует корректирующую обувь или стельки при продольно поперечном плоскостопии, как выбрать подходящее изделие, если есть подобные проблемы с ногами.

        Видео — Ортопедические стельки

        Что представляет собой данное изделие

        Все виды ортопедических стелек имеют схожее строение. По бокам, с внутренней стороны, на изделии имеются супинаторы,предполагающие подъем области переката стопы. В большинстве моделей можно наблюдать углубление под пятку, передняя же часть в коррекции дефектов не участвует, поэтому очень часто ее не предусматривают.

        В зависимости от того, какого воздействия на ногу необходимо добиться,

      • цельные варианты – полностью разгружают стопу во время ходьбы, показаны для лечения серьезных патологий суставов;
      • супинаторы – помогают облегчить перекат стопы с носка на пятку и наоборот;
      • подпятники – предназначены для коррекции пяточной части стопы, показаны для лечения шпор;
      • различные вкладыши для разных участков .
      • Изделия делятся на разгружающие (назначаются такие стельки при наличии продольно-поперечного плоскостопия) и профилактические (как правило, стандартные,однако содержат в себе гель, который помогает им быстро принять форму конкретной стопы). На прилавках можно наблюдать отдельную категорию ортопедических товаров, предназначенные для людей, страдающих сахарным диабетом. При наличии данного заболевания у человека, его очень часто беспокоят проблемы с ногами, плюс натоптыши, поэтому такие стельки должны быть мягкими, состоять из натуральных материалов.

        Требуемые функции от супинаторов

        Ортопедические стельки при поперечном плоскостопии или любом другом дефекте стоп, должны выполнять определённые функции. Они обладают корректирующим действиям, снимают нагрузку на суставы ног, препятствуют дальнейшему развитию патологии. За счёт того, что стопа находится в эргономичной позиции и не подвергается травмированию, заболевание со временем отступает. Человек должен понимать, что это хорошее вложение денег свое здоровье. Поэтому, если ортопед порекомендовал данное изделие к покупке, не следует пренебрегать его советами.

        • улучшение кровообращения в мышцах и тканях, как следствие, интенсивное их питание полезными микроэлементами;
        • снижение нагрузки на все суставы, мускулатуру ног;
        • уменьшения болевых ощущений, через длительное время ношения боль исчезает полностью;
        • равномерное распределение нагрузки на ноги, особенно, если их носит человек с избыточным весом или беременная женщина;
        • предотвращение развития патологических суставных изменений, которые будет невозможно устранить без хирургического вмешательства.
        • Добиться пользы от ношения ортопедических стелек можно только в том случае, если они правильно подобраны,поэтому к выбору изделия следует подходить с умом и определенными знаниями.

          Купить готовые супинаторы или заказать?

          В случае, если от изделия требуется проведение профилактики заболевания, можно приобрести в аптеке готовый вариант. Однако от него не следует ожидать какого-либо серьёзного лечебного действия. Такие стельки целесообразно носить тогда, когда существует риск деформации стопы или предрасположенность к этому (стоячая работа, многоплодная беременность и прочее).

          Возникает закономерный вопрос. При поперечном плоскостопии, как выбрать правильные стельки? Для лечения поперечного плоскостопия готовые стельки не подходят. Чтобы они обладали терапевтическим действием, их необходимо изготавливать по индивидуальному слепку. Именно такой вариант наиболее эргономичен и полезен. Стоит отметить существенный минус изготовления на заказ — достаточно высокая цена, превышающая стоимость готовых стелек в 5-6 раз и более.

          Многих из тех,кого заинтересовала данная вещь, интересует вопрос о том, как правильно выбрать ортопедические стельки, на какие обратить особое внимание. Однозначно на него может ответить только врач-ортопед. Он знает анамнез конкретного пациента, длительность и регулярность физических нагрузок, которым он подвергается, и имеет на руках его историю болезни.

          Если всё же обращение к врачу по каким-либо причинам не представляется возможным, или заказать изделие в ближайшее время не удастся,

        • поперечное плоскостопие требуют усиленной поддержки в районе носка;
        • продольное нарушение поможет исправить супинатор в месте переката;
        • боли в пяточной области устраняются при помощи снятие нагрузки именно с этой области.
        • Процесс изготовления образуется из нескольких этапов. Изначально врач определяет степень и вид плоскостопия, оценивает целесообразность ношения ортопедических стелек, принимает решение в пользу необходимого лечебного варианта.

          После того, как болезнь диагностирована, ортопед выполняет замеры ноги, делает ее слепок. Процесс изготовления занимает примерно несколько дней, после чего пациента приглашают на примерку. Если какие-либо погрешности и нюансы отсутствуют, человек может начать ими пользоваться.

          Как правильно носить?

          Сразу же после покупки не следует надевать ортопедические стельки на целый день. Специалисты рекомендуют обеспечить суставам медленное привыкание к их новому положению. В первый день время ношения составляет не более 1 часа, затем ежедневно необходимо увеличивать его на полчаса – час.

          В итоге следует добиться восьмичасового ношения ежедневно, конечно, если есть необходимость куда-либо ходить. Делать это для того, чтобы носить стельки определенное количество времени, не стоит. Но отказываться от их использования, если человеку необходимо преодолеть короткую дистанцию, не стоит. Поддержка стопы должна осуществляться на регулярной основе.

          Несмотря на то, что врач полностью консультирует по вопросу ношения изделия, во время использования у человека начинает появляться множество вопросов.

        • Во время носки можно и даже нужно заниматься спортом, однако не стоит этого делать до того момента, как стопа привыкнет к новому для неё положению. На это потребуется не менее двух недель.
        • От такой коррекции суставов наблюдается незначительное увеличение роста.
        • В первые недели носки пациента может беспокоить давление в области пятки, районе переката стопы. Это происходит от ее непривычного положения, через некоторое время проходит самостоятельно.
        • Если стельку по каким-либо причинам пришлось обрезать по длине, это никак не повлияет на ее функциональность.
        • При аккуратном использовании, тщательном уходе и ремонте некоторых износившихся деталей, ортопедические стельки могут служить на протяжении длительного времени.
        • Изделие можно промочить, от этого с ним не случится деформации. Подобная ситуация предусмотрена изготовителем.
        • Стельки можно использовать для любого типа обуви.
        • Необходимо периодически приходить на диагностику к врачу ортопеду, чтобы он оценил состояние супинаторов и при наличии дефектов, быстро помог их устранить. Ждать, пока они примут неправильную форму, не стоит.

          Профилактика продольно-поперечного плоскостопия

          Возникновения проблемы можно с успехом избежать, если придерживаться определённых профилактических правил. Самый грозный враг суставам ног — неподходящая обувь. Следует отказаться от высоких каблуков, не стоит носить слишком узкие или широкие ботинки, не подходящие по размеру.

          Целесообразно будет снизить чрезмерную интенсивность физических нагрузок при занятиях спортом, а от работы, требующей круглосуточного стояния на ногах, отказаться вовсе.

          Немаловажную роль в лечении и профилактике плоскостопия играет массаж. Рекомендуется регулярно посещать специалиста или проводить процедуру самостоятельно. Массаж усиливаеткровообращение, расслабляетмышечный каркас.

          Во время беременности, при невозможности отказаться от регулярной нагрузки на стопы из-за работы или других причин, следует приобрести стельки, предназначенные для профилактики болезней суставов. Ведь любое заболевание легче предотвратить, чем впоследствии вылечить.

          Так, немаловажным является то, что иногда бывает просто необходимо носить стельки ортопедические при продольно поперечном плоскостопии.

          Ортопедические стельки при продольно-поперечном плоскостопии

          У человека стопа состоит из двух продольных сводов и одного поперечного. Своды соединены между собой при помощи связок и мышц. Указанные отличительные черты строения стопы человека предоставляют возможность оберегать опорно-двигательный аппарат при двигательных действиях: бег, простая ходьба или прыжки.

          Когда мышцы человека становятся слабее, стопа обнаруживает тенденцию к утолщению, теряет форму. Во время ходьбы или бега, тряску берут на себя в организме человека позвоночник и суставы обеих ног. Но суставы ног не рассчитаны на вибрацию, хотя собственные функции выполняют верно. В итоге, мышцы ног сильно перегружаются.

          Симптомы продольно-поперечного плоскостопия

          Для выявления указанного вида плоскостопия требуется замечать симптомы заболевания. Сюда относят:

        • с внутренней стороны обувь постепенно стаптывается;
        • если работа человека предполагает долгое хождение или стояние на месте, появляется сильная усталость в ногах;
        • в результате умеренных физических нагрузок чувствуется боль в стопах;
        • по окончанию рабочего времени человек ощущает тяжесть в ногах;

        Если обнаруживаются подобные симптомы, полностью либо частично, лучше не откладывать посещение врача для получения грамотной консультации.

        Главные функции ортопедических стелек

        Ортопедическими стельками называют специальные товары для обуви, необходимые для правильного поддержания сводов стоп и исправлять изменения стопы, заработанные в результате плоскостопия. К главным функциям стелек от плоскостопия относятся:

      • Повышение потока крови в системе кровообращения;
      • Изменение степени устойчивости при ходьбе человека, стоянии на месте;
      • Уменьшение степени нагрузки на суставы ног;
      • Предупреждение развития деформаций опорно-двигательного аппарата;
      • Заметное уменьшение степени усталости в ногах.
      • С помощью перечисленных полезных функций нагрузка на стопы распределяется правильно. Стельки от плоскостопия подбираются правильно, учитывая индивидуальные особенности. Тогда использование не принесёт дискомфорта, человек не ощутит неудобств.

        Как выглядят ортопедические стельки, используемые при продольно-поперечном плоскостопии

        Стельки от плоскостопия в целом показывают схожую структуру стопы во внутреннем устройстве. В каждой имеется супинатор. Располагается непосредственно на внутреннем своде стопы. Наличие супинатора помогает приподнять точку переката стопы. В области пятки находится небольшое углубление, куда помещается специальная подушечка для поперечного свода.

        Часть полустельки, расположенная непосредственно спереди, в исправлении плоскостопия не задействована. По этой причине, в отдельных случаях её убирают. Часть полустельки, которая называется «клинья», считается крайне полезной и нужной частью, «клинья» используются, чтобы сменить угол расположения стопы.

        Если у человека наблюдается плоско-вальгусная форма нарушения стопы, пятка получается развёрнутой наружу по сравнению с центральной осью ноги. Чтобы положение изменить правильно, под пяткой помещают «клин». Наиболее толстая часть «клина» смотрит на внутреннюю часть стопы. Благодаря продуманному положению, пятка примет верное расположение.

        Если у человека определяется уплощение продольного свода стопы, для исправления потребуется выбрать полустельки с двумя «клиньями»: первый располагается под пяткой, второй непосредственно под передней частью стопы. На способность полустельки исправлять плоскостопие оказывает заметное влияние место и высота расположения клиньев.

        Приобретение стандартных стелек и стелек на заказ

        Стельки, помогающие решить задачу плоскостопия, возможно выбрать в розничных магазинах специализированной продукции, в аптеках, подобрать в интернет-магазинах. Несложно сделать индивидуальный заказ на изготовление полустелек, что вполне удобно. Опытный мастер подскажет, какие стельки выбрать при определённой форме стопы, определит стоимость. Изготовление полустелек на заказ считается приемлемым вариантом исправления плоскостопия.

        Стелька, сделанная специальным образом для лечения формы стопы, идеально подойдёт в борьбе с плоскостопием, включая важные составляющие:

      • стелька станет поддерживать своды стопы во время ходьбы;
      • устранит неудобства, испытываемые при ходьбе без стелек;
      • окажет амортизирующее действие на стопу.

      В качестве единственно возможного минуса приобретения подобной полустельки отмечают завышенную цену, по сравнению с готовыми стельками. Цена на стельки, изготовленные по параметрам клиента индивидуально, примерно в 4-5 раз выше цены аналогичной продукции в магазинах и аптеках.

      Если изготовление стельки на заказ обходится явно дороже запланированных на покупку денежных средств, допускается выбрать готовое изделие. Для верного выбора учитывают:

      1. Если имеется поперечное нарушение стопы, в первую очередь покупают лечебную стельку, где обнаруживается высокая опора в передней части;
      2. Если имеется отклонения в пяточной кости, учитывают размер и высотку клиньев, расположенных непосредственно под пяткой;
      3. Если развито продольное нарушение стопы, делают акцент на размере подъёма переката и его высоту.
      4. Важные показатели — подъем переката в стельке, наличие в нём супинатора или углубление в пятке — учитываются в каждом готовом изделии, предназначенном для лечения продольно-поперечного плоскостопия.

        Отдельные производители стелек в качестве бонуса к изделию добавляют и дополнительные параметры, которые не влияют на лечение продольно-поперечного плоскостопия, но становятся приятным дополнением к покупке. К подобным дополнениям относятся пропитка из антибактериального слоя, либо сорбентовый слой, предназначенный для впитывания влаги. Такие бонусы при лечении помогут справиться с чистотой и гигиеной ступней.

        Сколько по времени требуется носить ортопедические стельки при плоскостопии

        Покупатель, придя в магазин и приобретая стельки для лечения плоскостопия, задаётся вопросом – как долго придётся носить, когда станет заметен результат. В среднем, стельки потребуется использовать без коррекции по времени до года. За год использования ортопедических стелек меняется форма стопы.

        Ввиду происходящих изменений использование прежних стелек становится невозможным и появляется необходимость вновь подкорректировать изделие. Если используется стелька, сделанная индивидуально на заказ, в процессе носки потребуется чаще корректировать стельку.

        В чем разница между стельками, применяемыми при продольном или поперечном плоскостопии

        При наличии поперечного плоскостопия главная цель лечения в большей степени направлена на исправление поперечного свода. При подобном нарушении в ортопедических стельках расположен пяточный корректор. Кроме того, в стельке вложен валик, помогающий разделить пальцы. При наличии продольного плоскостопия стельки в основном имеют высокий супинатор, с целью изменить продольный свод стопы человека.

        Учитывая различное строение стелек при продольном и поперечном плоскостопии, подытожим — ортопедическая стелька создана, чтобы нагрузка на стопы распределялась поровну. При равномерном распределении недостатки стопы сведены к минимуму, человек сможет передвигаться спокойно, не испытывая чувства усталости или боли в стопах.

        Профилактика продольно-поперечного плоскостопия у детей

        В целях профилактики плоскостопия у детей, родителям полезно напомнить о соблюдении простых для выполнения правил:

      5. Предоставьте детям возможность больше ходить босыми ногами.
      6. Не приобретайте детям обувь, пока малыши не станут ходить самостоятельно.
      7. Не загружайте детей активными физическими нагрузками сверх меры. Занятие любым видом спорта остаётся соразмерно возрасту, весу и способностям детей.
      8. Чаще выполняйте гимнастику и делайте массаж детям.
      9. При покупке обуви для детей помните, что она должна быть: просторной, но гибкой; не сдавливать кожу малыша, чётко фиксировать стопу; выполнена из натуральных качественных материалов; иметь нескользящую подошву.