Народные рецепты при лечении пяточной шпоры

Лечение пяточной шпоры: рецепты с прополисом

Прополис относится к наиболее активным продуктам природного происхождения. В народной медицине его используют в чистом виде и в настойке. В обоих случаях отмечают уникальное оздоровительное действие на организм. При плантарном фасциите из пчелиного клея делают компрессы, мази. Такое лечение пяточной шпоры прополисом помогает уменьшить боль и другие сопутствующие симптомы.

Свойства прополиса при лечении пяточной шпоры

У прополиса сложный химический состав, что и объясняет его многочисленные целебные свойства. В нем сочетаются флавоноиды, древесные смолы, эфиры, аминокислоты. Ученые постоянно расширяют список активных компонентов, который уже насчитывает около 200 соединений.

Пчелиный клей содержит почти все необходимые человеку микроэлементы. Он поддерживает организм комплексом минералов и витаминов, при этом оказывает лечебное воздействие, а именно:

  • борется с воспалением;
  • восстанавливает кровообращение;
  • ускоряет регенерацию и обмен веществ;
  • снимает дискомфорт при движениях;
  • рассасывает отеки и солевые отложения.

Лучше применять прополис от пяточной шпоры в июле-августе, когда он особенно богат витаминами и микроэлементами. Если начать лечение сразу не получается, важно правильно хранить собранный летом пчелиный клей. Нужно скатать его в шарики, завернуть в пергамент и положить в плотно закрывающуюся банку из темного стекла. Оптимальная температура хранения – до 23-25 °С.

  • Шарик прополиса следует немного разогреть на водяной бане (до 40 °С), чтобы он размягчился. Слепить из него пласт размером с пятку, приложить к шпоре и зафиксировать с помощью эластичного бинта. Стопу необходимо укутать шерстяным платком. Компресс оставить на ночь. Процедуру повторять ежедневно 3-5 раз.
  • Необходимо смешать 3 ст. л. пчелиного клея и 6 ст. л. вазелина. Ингредиенты растопить на водяной бане. Для дополнительного смягчающего эффекта можно добавить 4 ст. л. сливочного масла (лучше домашнего). Получившуюся мазь лучше хранить в холодильнике, а перед применением подогревать. Следует ежедневно наносить ее на пятки под шерстяные носки. После этого важно подержать стопу в покое.
  • Чтобы дополнить наружное лечение пяточной шпоры прополисом, стоит посмотреть видео о приготовлении водного экстракта пчелиного клея. Его полезно принимать внутрь для повышения иммунитета и резистентности организма. 20 капель водного прополисного экстракта нужно выпивать утром и вечером за полчаса до еды. Курс – 1 месяц.
  • В любом из рецептов прополис от пяточной шпоры довольно эффективен. Это подтверждают положительные отзывы людей, испробовавших на себе такое лечение. Но для стойкого результата рекомендуется сочетать народные средства с традиционной медициной (массаж, физиопроцедуры, медикаменты, здоровое питание).

    Перед тем как лечить пяточную шпору прополисом, важно исключить противопоказания к применению данного средства. Как и мед, он не подходит людям с аллергией на продукты пчеловодства. Больше ограничений для прополисной настойки на спирту. Его нельзя принимать внутрь в случае тромбоза, беременности и непереносимости алкоголя. Чтобы точно удостовериться в безопасности апитерапии, лучше посоветоваться с лечащим врачом.

    Средства лечения пяточной шпоры

    Когда сильно болит пятка, это говорит о том, что у вас пяточная шпора. Возникает она при костном разрастании, которое образовывает шип. Можно при лечении использовать физиотерапевтические, медикаментозные, хирургические средства лечения. Современная медицина чаще всего использует для лечения ультразвук, лазер. Немаловажную роль играют народные средства лечения.

    Причины возникновения пяточной шпоры у женщин

    Это заболевание дегенеративного характера. При пяточной шпоре поражается мягкая ткань бугра пятки, в том месте, где крепиться сухожилие мышц, из-за этого возникает воспалительный процесс в тканях надкостницы.

    В воспаленном участке начинают появляться специфические выросты, все это приводит к шпорам, которые сильно давят на мягкую ткань, в результате появляется сильная боль.

    При нагрузке на пятку боль начинает увеличиваться, появляются неприятные ощущения, когда человек отдохнул. Чаще всего шпоры появляются из-за:

    2. Если нарушен водно-солевой обменный процесс в организме, из-за этого скапливается большое количество соли в тканях.

    4. Из-за пояснично-крестцового остеохондроза, в результате приходится неравномерная нагрузка на стопы.

    5. Как последствие травмы.

    6. После спортивных физических нагрузок.

    7. Из-за нейродистрофических, сосудистых изменений в пятках.

    В результате на пятки приходится чрезмерная нагрузка, если она является постоянной, могут быть травмированы сухожилия, ткань надкостницы, так появляется воспалительный процесс хронического характера, который перерастает в пяточную шпору.

    Чтобы лечение помогло, пяточная шпора не повторилась, нужно выяснить точно, из-за чего появилось заболевание, только затем можно с ним бороться.

    Основные этапы лечения шпор в пятках

    Сначала можно воспользоваться консервативным методом, необходимо:

    1. Остановить воспалительный процесс.

    2. Избавиться от отечности.

    4. Делать все для того, чтобы остановить дистрофический процесс в тканях.

    5. Наладить регенеративную функцию в тканях.

    Когда заболевание прогрессирует необходимо использовать специальные лекарственные препараты, которые вводят в болезненные участки. В данной ситуации, важно, чтобы врач подобрал точную дозировку, если этого не сделать, могут возникнуть серьезные осложнения. Блокада помогает избавиться от заболевания на долгое время.

    Если консервативные методы лечения не помогают, необходима срочная операция, при которой будут иссеченные ткани. Этот метод будет эффективный только в том случаи, если будет устранена причина.

    Важно придерживаться щадящего режима, отказаться от некоторых усиленных нагрузок:

    1. Нельзя длительное время ходить.

    2. Не носить тяжести.

    3. Некоторое время не бегать, прыгать, отказаться от физических нагрузок.

    4. Высокие каблуки и плоская подошва противопоказаны.

    Лучше всего при пяточной шпоре носить кроссовки с высотой в 4 см. Рекомендуют обратить внимание на специальные вкладки, они улучшают состояние стопы. Такую стельку можно изготовить своими руками, для этого в поролоне проделать отверстие.

    Традиционные методы лечения пяточной шпоры

    1. Делать массаж стопы, выполняйте лечебную гимнастику, с помощью которой можно восстановить кровообращение в стопах.

    2. Эффективно использовать аппликации с лечебными грязями, глиной. Так можно снять воспалительный процесс, избавиться от боли в пятках.

    3. Помогает минеральная ванна с добавлением теплой воды, так можно улучшить кровообращение в пятках, костные образования быстро начнут рассасываться.

    4. Рентген также используют для лечения пяточной шпоры, от нее избавляются с помощью воздействия луча, ионизирующей радиации, так шпоры не будут расти дальше, из-за этого окончания нервов на пораженном месте полностью заблокированы, боль не будет. Рентген является одним из лучших противовоспалительных средств.

    5. Лечение лазером, когда с помощью аппарата происходить воздействие на пораженную коду, так улучшается кровообращение, устраняется воспалительный процесс, человек избавляется от болевых ощущений.

    6. Облучение ультрафиолетом поможет улучшить регенерацию в тканях.

    7. Электрофорез, при котором применяют противовоспалительные лекарственные препараты, они проникают в пространство между клетками.

    8. Лечение магнитом, за счет того, что в тканях электрический ток, улучшается обмен веществ, и они восстанавливаются.

    9. Ультразвуковое лечение — болевой участок нагревается, так ускоряется обмен веществ, восстанавливаются ткани, которые повреждены.

    Домашние методы лечения шпор

    Необходимо выполнять специальные ванночки для ног, также хорошо помогают аппликации.

    1. Лечение медицинской желчью. Пятка предварительно тщательно распаривается, опускается в горячую воду на несколько минут. После нужно ее тщательно вытереть, приложить тампон с ваты, перед этим пропитать его желчью. Сначала ложится аппликация, затем полиэтилен и надеваются теплые носки. Ноги отдыхают в течение всей ночи. Процедуры выполняются каждый день до тех пор, пока боль полностью не пройдет.

    2. Использование сала для лечения. Необходимо взять небольшой кусочек сала и привязать к больному участку.

    3. Лечение сырым картофелем. Для этого его нужно осторожно разрезать, привязать к пораженному месту, оставить на всю ночь. Чтобы улучшить эффект, картофель натирается, должна получиться кашица, ее необходимо завернуть в марлю и приложить к области пятки.

    4. Аппликации с черной редькой. Корнеплод предварительно нужно натереть, приложить к области пятки. Выполняется процедура перед сном.

    5. Поможет избавиться от пяточных шпор ванночка с лекарственными травами – лопухом, полынью, крапивой, просвирником. Для приготовления отвара, нужно в литре воды заварить столовую ложку трав, прокипятить все. Ванночки должны длиться не меньше получаса.

    6. Можно использовать ванночку с уксусом, солью, спиртом. Все компоненты смешать и растворить в трех литрах воды. Ноги необходимо держать до тех пор, пока ванночка полностью остынет. Курс терапии – две недели.

    Итак, пяточная шпора нарушается двигательную активность человека. Важно вовремя начать лечение, можно использовать традиционные и народные методы, лучше всего выполнять все процедура в комплексе.

    Эффективное лечение пяточной шпоры по народному рецепту

    История лечения шпоры

    У одного мужчины появилась сильная боль в пятке. Боль не проходила, и он обратился к врачу. Рентген показал, что у него шпора! Он начал лечение, которые ему прописал врач, но толку не было, а боль тем временем только усиливалась. Точно сказать нельзя сколько он промучился со шпорой, но около двух лет. Обращался и к народной медицине, постоянно пробовал рецепты, которые ему приносила жена, но ни народное лечение шпоры, ни традиционное лечение не могло ему помочь.

    Однажды, когда мужчина шел на работу, на него обратила внимание одна женщина. Она заметила, как он с трудом ковыляет, и подошла. Может, ей просто стало жалко беднягу. Вот она подошла и спросила «Вас мучает шпора?». Мужчина с ней разговорился, и в конце концов она сказала, что тоже болела шпорой и знает очень эффективное лечение пяточной шпоры, которое поставило её на ноги за очень короткий период времени.

    Средство по рецепту, который поведала та случайная прохожая, очень просто приготовить в домашних условиях. Всё, что для него нужно, лежит уже в наших холодильниках, а если чего-то нет, то можно купить в любом магазине, потратив при этом не более 100 рублей. И за все последующие годы мужчина всем рекомендовал этот народный рецепт и был очень рад, что помогал людям. И вдвойне радовался, когда видел счастливые жизнерадостные лица.

    Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

    Народный рецепт лечения пяточной шпоры

    Для приготовления этого народного средства лечения шпоры вам понадобится баночка с крышкой, по ёмкости чтобы соответствовала стакану. Но если такой нет, то можно использовать обычный стакан.

    Одно свежее яйцо;

    200 граммов сливочного натурального несоленого масла;

    Уксусная эссенция 70% (возьмите столько, чтобы хватило залить яйцо в стакане).

    Целое яйцо кладем в стакан, заливаем его уксусной эссенцией так, чтобы эссенция покрыла яйцо.

    Оставляем настаиваться до тех пор, пока скорлупа полностью не растворится (3 дня)

    Спустя 3 дня, когда скорлупа растворится, аккуратно вынимаем яйцо, и уже в другом стакане разрываем внутреннюю пленку яйца и выбрасываем её.

    Ставим на газ несоленое сливочное масло (150-200 г.) и ждем, пока оно растопится (до кипения доводить его не нужно)

    Растопленное масло вливаем в стакан с яйцом.

    Тщательно всё перемешиваем миксером, средство готово.

    Внимание! Уксусную эссенцию необходимо вылить, если вы собираетесь делать компрессы на пятку, на ночь. Её нельзя перемешивать вместе с яйцом и маслом, так как в этом случае вы получите сильнейший ожог!

    Если вы всё вместе перемешаете, то в таком случае у вас будет очень жгучая смесь, которую можно использовать только как мазь! Делать компрессы с уксусной эссенцией нельзя, в этом случае вы гарантированно получите ожог, кожа на пятке полностью слезет уже после первой же ночи и будет сильно жечь!

    Альтернативный вариант предлагает Малахов, в целях безопасности он рекомендует заменить уксусную эссенцию обычным столовым уксусом 9%. В этом случае у вас точно не возникнет ожога на пораженном месте.

    Каждую ночь намазываем мазь на марлю, сложенную в несколько раз, и прикладываем к больному месту.

    Для удержания обвязываем бинтом или просто надеваем носок. Чтобы не испачкаться, то можно прокладывать небольшой кусочек полиэтилена к пятке и закреплять его бинтом. В этом случае мазь не будет просачиваться.

    Положительный результат вы почувствуете уже через несколько дней применения.

    Источник: телепередача «Малахов+», Всеукраинская газета-целительница «Бабушка»

    Лечение пяточной шпоры народными методами

    Если человека беспокоит боль в пятке, которая усиливается при ходьбе, то, в первую очередь, необходимо подумать о таком заболевании, как плантарный фасциит. Большинству людей оно известно в качестве пяточной шпоры.

    Несмотря на то, что патология эта не опасна для жизни человека, но она значительно ухудшает ее качество, причиняя массу неудобств и вызывая хроническую боль. Поэтому данный недуг необходимо активно выявлять и лечить. Современная медицина может предложить несколько вариантов терапии плантарного фасциита. Все они оказывают положительное влияние на течение болезни и уменьшают выраженность болевого синдрома. Но усилить эффект от традиционной терапии можно с помощью проверенных годами народных способов.

    Важно помнить! Лечение пяточной шпоры народными средствами должно рассматриваться только в качестве дополнительного метода, оно ни в коем случае не должно заменить традиционные лекарственные и немедикаментозные методы терапии. И применять тот или иной рецепт можно только после консультации со специалистом, так как множество народных снадобий имеет свои противопоказания и побочные эффекты.

    При развитии пяточной шпоры первое, что нужно сделать, – это пересмотреть свой образ жизни, выявить возможные факторы риска такого недуга, по возможности, от них избавиться и придерживаться щадящего режима.

    Необходимо отказаться от следующих вещей:

  • длительные пешие прогулки;
  • ношение тяжелого груза;
  • прыжки, бег и другие виды активных физических нагрузок;
  • ношение обуви на плоской подошве и на высоких каблуках.
  • В обязательном порядке необходимо нормализовать массу тела, так как избыточные килограммы значительно повышают нагрузку на стопы и вызывают прогрессирование плантарного фасциита.

    Особое внимание пациентам с пяточной шпорой следует уделить выбору обуви. Высота подъема в стопе не должна превышать 4-5 см, но и не может быть меньшей, чем 2-3 см. Идеальный вариант – кроссовки с супинаторами. Также в специализированных магазинах можно приобрести стельки для обуви с силиконовыми подушечками, предназначенные для больных с плантарным фасциитом.

    Такие силиконовые подушечки позволят уменьшить боль при ходьбе пациентам с пяточной шпорой

    Начинать лечить пяточную шпору можно при помощи компрессов. Чтобы добиться положительного эффекта, необходимо выполнить от 7 до 15 процедур ежедневно. Рассмотрим самые лучшие рецепты лечебных аппликаций.

    На основе медицинской желчи

    Чтобы избавиться от боли в пятки таким образом, нужно приобрести в аптеке консервированную медицинскую желчь. Ноги предварительно необходимо распарить в теплой воде на протяжении 15-20 минут. Ватный диск полностью смочите желчью и приложите к больной пятке. Сверху укутайте полиэтиленом и наденьте теплый носок. Оставлять компресс нужно на всю ночь. Курс лечения – 10 дней.

    Помогут избавиться от боли в пятках такие народные методы, как жировые компрессы. В качестве сырья подойдет свиной, барсучий, медвежий, козий жир. Ломтик сала приложите к больному месту, сверху укутайте жировой компресс полиэтиленом и наденьте носок. Держать компресс нужно всю ночь, курс лечения – 7-10 дней.

    Вам понадобится один сырой картофель, который нужно натереть на мелкой терке. Полученную кашицу распределите по чистой ткани и приложите к больному месту. Сверху укутайте все целлофаном. Держать компресс нужно 4 часа. Понадобится от 6 до 15 процедур ежедневно.

    Закрепить компресс на пятке можно с помощью пластыря

    На основе черной редьки

    Вам понадобится 50 грамм черной редьки, которую нужно натереть на мелкой терке или пропустить через мясорубку. Кашицу распределить по чистой ткани и приложить к больной пятке. Держать нужно 3-4 часа. После компресса кожу протереть влажным полотенцем. На курс нужно 5-7 компрессов.

    Больную ступню нужно тщательно натереть скипидаром. Потом надеть шерстяной носок. Такие аппликации необходимо держать целую ночь. Для курса лечения достаточно 6-8 процедур.

    Вам понадобится обычный спиртовой раствор йода. Нужно немного налить в какую-то емкость и окунуть туба больную пятку. После этого на ногу надеть чистый хлопковый носок. Если вы боитесь аллергии или ожога, то можно применить более щадящий вариант – нанести йодную сетку. Рекомендовано проводить такую терапия курсом в 10 дней.

    Нужно взять 50 грамм хозяйственного мыла, растопить его на медленном огне. Полученную массу нужно прикладывать к больной ступне на ночь. Чтобы вылечить пяточную шпору таким образом, вам понадобится 7-9 ежедневных процедур.

    Обязательно следует упомянуть о таких методах народной медицины, как целебные ножные ванны. Вот несколько действенных рецептов.

    Для такой ванны вам нужно растворить поваренную или морскую соль в теплой воде. Пропорция: две столовые ложки соли на один литр воды. Половину соли можно заменить пищевой содой. Принимать ванну нужно на протяжении 20-ти минут. Она способствует устранению воспалительного процесса, уменьшению боли и размягчению тканей.

    Вам нужно взять 50 мл 9% уксуса, 50 мл скипидара на один литр теплой воды. Смешать все ингредиенты и опустить в емкость ногу на 10 минут. Принимать такую ванночку можно на протяжении 3-х недель ежедневно. Далее следует сделать перерыв минимум на месяц.

    Вам понадобится три литра теплой воды, столовая ложка соды и 25 капель спиртового раствора йода. Принимать такую лечебную ванну нужно по 15 минут каждый день на протяжении 2-х недель.

    Ножная лечебная ванна – это не только полезно, но и приятно

    Для приготовления ванночки на основе лекарственных трав для лечения пяточной шпоры подойдет лопух, крапива, полынь, ромашка, календула. Готовить ее нужно таким образом: на литр теплой воды нужно добавить столовою ложку сухих трав. Курс лечения состоит из 10-15 процедур ежедневно.

    На 3 литра теплой воды вам понадобится 100 миллилитров 70% медицинского спирта, 100 грамм морской соли. Все ингредиенты тщательно смешиваем и держим пятки в воде 15-20 минут. На курс лечения понадобится 7-10 процедур.

    Кроме внешних способов лечения пяточной шпоры, существуют настои и настойки для внутреннего приема, которые усиливают лечебный эффект компрессов и мазей.

    Нужно взять 1 часть сухих цветков сирени и 10 частей водки. Дать настояться сырью на протяжении 10-ти дней, затем процедить. Принимать нужно по чайной ложке, разбавленной водой 2 раза в день, независимо от приема пищи. Также настойку из сирени можно втирать в больное место.

    Такое лекарство можно приобрести в любой аптеке уже в готовом виде. Принимать по 3 раза в день по чайной ложке вместе с водой.

    Настойку сабельника можно приобрести в аптеке в готовом виде

    Чтобы его приготовить, нужно взять на один литр кипятка 2 столовые ложки сухих листьев брусники. Это количество чая нужно выпить на протяжении дня, разделив на 3-4 приема. Курс лечения составляет 7 дней.

    Настойка кедровых орехов

    Вам понадобится всего 20 грамм очищенных кедровых орехов. Залить сырье необходимо 200 мл водки и настаивать на протяжении десяти дней при комнатной температуре. Употреблять по столовой ложке трижды в сутки до приема пищи.

    Несмотря на то, что такие народные средства, как мази, трудно готовить, они имеют выраженный лечебный эффект. Справиться с пяточной шпорой помогут следующие мазевые составы.

    Для начала нужно приготовить настойку ириса. Вам нужно взять 250 грамм корня цветка ириса, промыть его и измельчить через блендер. Полученную кашицу залить таким же количеством водки и оставить на 5 дней настаиваться в темном месте.

    Чтобы приготовить мазь, нужно растопить на водяной бане 100 грамм медицинского вазелина и добавить туда 50 мл готового настоя. После остывания мазь будет готова. Хранить ее нужно в холодильнике. Использовать можно ежедневно для растираний или мазевых повязок.

  • одно куриное свежее яйцо;
  • 250 грамм сливочного масла (несоленого);
  • 100 мл уксусной эссенции.
  • Яйцо помещаем в стакан и заливаем уксусом так, чтобы оно полностью покрылось жидкостью. Оставляем в таком виде до тех пор, пока скорлупа яйца не растворится. Сливочное масло растапливаем на водяной бане и соединяем все ингредиенты. После остывания мазь готова. Хранить нужно в холодильнике.

    Применять ее желательно в виде мазевых компрессов. Для этого небольшое количество средства следует нанести на марлю и приложить к больной пятке. Сверху закрепить бинтом и оставить на ночь. Курс лечения составляет 10 дней.

    На основе меда и мумие

    На водяной бане нужно растворить 5 грамм мумие и 100 грамм натурального засахаренного меда. Затем смесь нужно остудить. Мазь готова к применению. Втирать ее в больное место можно 2-3 раза в день на протяжении недели.

    Мед – прекрасная основа для приготовления народных мазей

    На основе детского крема

    Тюбик любого детского крема нужно выдавить в емкость, добавить одно куриное яйцо и столовую ложку уксусной эссенции. Держать такую смесь нужно в холодильнике. Втирать в пятку состав лучше на ночь. Курс лечения – 2 недели.

    Прочие народные методы

    Среди прочих народных способов лечения пяточной шпоры следует выделить следующие.

    Такое мероприятие позволит не только избавиться от боли при пяточной шпоре, но и предупредит ее развитие. Для лечения или профилактики нужно каждый день катать пяткой по полу обычную кухонную скалку на протяжении 15-ти минут. Это отличный массаж, который укрепит мышцы и улучшит кровообращение. После сеанса такого массажа хорошо сделать лечебную ножную ванночку и приложить один из компрессов на ночь, которые описаны выше.

    Половину килограмма обычной кухонной соли нужно хорошо разогреть на сухой сковороде или в духовке. После достижения солью комфортной температуры для кожи нужно погрузить в нее больную пятку. Греть ногу необходимо до полного остывания соли. Делать такие процедуры можно ежедневно на протяжении 1-2 недель.

    Существует еще много способов народной медицины, которые применяют для лечения пяточной шпоры. Но не следует забывать, что эти методики должны только дополнять терапевтический комплекс, а также применяться только с позволения лечащего врача.

    При ушибах или избыточном весе возникает чрезмерная нагрузка на голень и появляются микроразрывы. Конечно, они срастаются и самостоятельно, но при отрицательном воздействии это происходит снова и снова. При постоянных надрывах в тканях и костях начинается воспаление. В этот момент костная ткань начинает разрастаться, образуя острые выступы. Это и называется пяточной шпорой.

    Основные причины возникновения пяточной шпоры

    • Травма стопы или самой пятки;
    • болезни кровообращения;
    • большие нагрузки на стопу (например, постоянное ношение обуви на высоком каблуке или интенсивные спортивные упражнения);
    • продольное плоскостопие;
    • патологии позвоночника и суставов;
    • особо подвержены возникновению шпор женщины старше 40 лет.
    • Основной симптом, появляющийся при наличии пяточной шпоры — сильная боль при ходьбе и после сна. При этом человек начинает хромать на больную ногу, а при наличии шпор на обеих стопах практически не может ходить. Причем внешне шпора ничем не проявляется, диагностировать ее наличие можно при помощи рентгена.

      Что и как поможет избавиться от шпор

      Кроме официальной медицины, существует достаточное количество народных средств для лечения пяточной шпоры. Методики лечения можно разделить на 4 группы:

      Медики обычно решают проблему шпор с помощью хирургического вмешательства. Но практически любое народное средство от пяточной шпоры поможет отсрочить, а то и вовсе избежать операции. Если лечение не дает результатов, то, возможно, это не шпора, а подошвенная бородавка, тоже имеющая стержень внутри пятки. Лечить ее следует другими рецептами.

      Народное лечение при помощи прогревания

      Прогревания соленой водой

      На 5 литров воды берется килограмм обычной поваренной соли. Воду с солью нужно довести до кипения (чтобы соль полностью растворилась), и остудить до терпимой температуры.Стопы опускают в кипяток и держат до остывания. Курс лечения составляет 10 процедур, воду при этом можно и не менять. Обычно, уже через 5 процедур кажется что шпора исчезла, но лечение следует довести до конца.

      Молочная сыворотка является отличным народным способом лечения пяточной шпоры. Метод применения идентичен способу с соленой водой.

      Налить полную емкость спирта и разогреть на маленьком огне. Делать это следует аккуратно, чтобы спирт не воспламенился. Ноги опустить в спирт на полчаса. После процедуры пятку не вытирать.

      Этот народное средство похоже на предыдущее. В стакан наливается 100 мл самогона (желательно, с сивушными маслами), и поджигается. Над огнем ноги надо держать до тех пор, пока самогон не сгорит полностью. Для большего эффекта после делается массаж подов. Для этого можно покатать стопами кукурузный початок или воспользоваться массажером.

      Народные средства лечения пяточной шпоры при помощи ночных компрессов

      Лечить пятку можно простым чесноком. Для этого нужно растереть его до кашеобразного состояния и приложить компресс. Процедуру нужно повторять ежедневно до полного исчезновения боли. Чтобы не получить ожог, чеснок можно смешать с медом. При первых же признаках ожога стоит попробовать лечить пятку чем-либо другим.

      Чеснок, растертый в кашицу, и толченый мел следует смешать в пропорции 1:1. Прикладывать в виде компресса к предварительно распаренной пятке. Шпора должна пройти через несколько процедур.

      Горбушку черного хлеба надо хорошо обмазать дегтем и приложить к пятке. Сверху нога обматывается полиэтиленом и теплым шарфом. Если лечить пятку этим способом, то во время процедуры могут возникнуть болезненные ощущения в суставах, но нужно потерпеть.

      При лечении используется 2 способа приготовления компрессов из лука:

    • 200 г. лука измельчить в кашицу и положить в пакетик. Опустить ногу в пакет и ногу обернуть теплым шарфом. Утром ногу обтереть тканью, мыть ее не надо.
    • Разрезать луковицу на 2 части. В центр половины капнуть дегтя. Эту часть луковицы приложить к больной пятке. Так лечить ногу следует на протяжении 5 процедур.
    • Неочищенную редьку следует натереть и положить компресс с кашицей на больную пятку. Утром смыть. Для лечения хватит четырех процедур.

      Корень растения прокрутить в мясорубке. Прикладывать компресс на ночь. В большинстве случаев, пяточная шпора проходит уже после первого компресса.

      Для лечения понадобиться 40 г. животной желчи, 20г. водки, 5г. струганного хозяйственного мыла. Все смешать и положить компресс на предварительно распаренные ноги. Это народное средство принесет результат после первого применения. Можно просто прикладывать желчь, но эффект будет менее заметен.

      Средство из сала, уксуса и яйца

      Для лечения берут 100 г. топленого сала, 1 куриное яйцо в скорлупе и 100 мл уксусной эссенции. Все смешать и дать настояться в течение трех недель в темном месте, периодически мешая. Это народное средство следует накладывать тонким слоем на распаренную ногу. Сверху стоит положить кусочек сложенного бинта и заклеить пластырем. При сильном жжении лучше смыть мазь. Через три-четыре процедуры пяточная шпора перестанет беспокоить.

      Это народное средство успешно применяется при лечении пяточной шпоры. Для этого надо вареную в кожуре картошку размять и смешать с чайной ложкой керосина. Как можно скорее выложить смесь на полиэтилен и приложить к пятке. Сверху замотать теплым шарфом. Пяточная шпора должна рассосаться через 5-9 процедур.

      Народное средство из меда для лечения пяточных шпор можно сделать тремя способами:

    • На лист капусты намазать 1 ч.л. меда и приложить на ночь к шпоре. Процедуру следует делать три вечера подряд.
    • Смешать мед напополам с крупной солью. Такой компресс ложится на всю ночь.
    • Замесить тесто из меда с мукой. На стопу положить компресс, обмотать полиэтиленом и теплым шарфом. Для избавления от шпоры хватит 10 компрессов.
    • Нашатырный спирт и скипидар

      При лечении пяточной шпоры нашатырным спиртом и скипидаром следует ежедневно чередовать эти средства. Сам компресс следует делать так: кусок ткани хорошо намочить и приложить к стопе. Прикрыть компресс ватой и замотать теплым шарфом.

      Намылить кусок льняной ткани и привязать к пятке. Сверху замотать ногу теплым шарфом или одеть носок. Летом можно использовать лист лопуха, прикладывать его следует нижней частью к пятке.

      На небольшой кусочек ткани положить пару ложек свежего творога. Прикрепить к месту образования пяточной шпоры. Курс — 4 процедуры.

      Народные средства от пяточной шпоры в виде круглосуточных компрессов

      Положить красный перец в носок и ходить так все время.

      Кусок чайного гриба прикладывается к предварительно распаренной пятке. Замотать ногу бинтом. Сменить через сутки.

      Народный способ с крапивой и лопухом

      Молодую крапиву измельчить до кашеобразного состояния и положить на лист лопуха. Можно просто прикладывать лопух. Это средство сможет избавить от пяточной шпоры за 10 дней.

      Каждый день привязывать свежий немытый лист подорожника к больной стопе. В процессе лечения могут возникнуть боли

      Свежий спорыш следует положить в носки или прямо в обувь (если ходите без носков). Каждый день класть новую порцию травы. Это народное средство пригодится летом.

      Сырые клубни натереть, положить на ткань и прибинтовать к ноге. Можно просто прикладывать ломтик картофеля к пятке. Если использовать позеленевшие клубни, то эффект усилится, но такой компресс можно ставить только на ночное время.

      Способы лечения шпоры массажем

      Этот народный метод самомассажа доступен в любое время года. Надо взять кг поваренной соли и нагреть ее. Рассыпать по росной поверхности и покатать пятку в течение 20 минут.

      Если есть в наличии ребристая стиральная доска, то можно как бы «стирать» пятку об нее, до тех пор, пока нога не нагреется. Повторять по 2 раза в день, пока проблема не исчезнет.

      Катать ногой кукурузный початок по 20 минут дважды в день. Шпора уйдет за пару недель.

      Сложить в емкость мелкий картофель и очистки. Сварить и остудить до приемлемой температуры. Потом разминать картофель ногами до полного его остывания. Если же при варке картофель хорошенько посолить,результат будет быстрее.

      Стоит знать, что у некоторые народные средства лечения пяточной шпоры есть противопоказания . При непроходящей боли в пятке все-таки лучше будет проконсультироваться со специалистом.

      Обзор эффективных рецептов лечения пяточной шпоры

      Эффективные рецепты лечения пяточной шпоры пришли к нам из древних времен. Главное — запастись терпением и к проводимой терапии относиться серьезно и ответственно. Это позволит быстро достичь положительного результата и избавиться от нароста, причиняющего массу неудобств и крайний дискомфорт.

      Аппликации и компрессы в терапии пяточной шпоры

      Чтобы успешно вылечить заболевание с помощью наружного применения разнообразных средств, нужно придерживаться определенных правил:

      1. Перед нанесением лекарственного состава ногу необходимо хорошо распарить — сделать ножную ванночку длительностью 15–20 минут. Для усиления положительного результата рекомендуется добавить по 1 ч. л. соли и соды. Можно воспользоваться любым настоем из лекарственных трав. Температуры раствора должна быть комфортной, чтобы человек не испытывал никаких неудобств. Периодически в емкость можно добавлять горячую воду, чтобы кожа хорошо распарилась.
      2. Правильность накладывания аппликации. Лекарственное средство наносится на область пяточной шпоры, сверху накладывается полиэтиленовый пакет или вощеная бумага, нога хорошо укутывается. Надо проследить, чтобы каждый слой перекрывал предыдущий хотя бы на 1–2 см. Это позволит создать парниковый эффект, достичь нужной температуры и влажности. Благодаря данным действиям лекарство быстрее проникнет в патологический очаг и окажет терапевтическое воздействие.

      Довольно неплохие результаты показывает лечение пяточной шпоры черной редькой. Для накладывания аппликации необходимо 1 корнеплод натереть на терке или пропустить через мясорубку. Выложить на пятку в форме компресса и оставить на ночь. Черную редьку применяют в течение 3-5 дней. Как правило, за это время самочувствие больного значительно улучшается.

      При пяточной шпоре поможет избавиться от нароста и неприятных проявлений сало или животный жир. Его нужно в небольшом количестве наложить на пораженное место, укрепить, сверху надеть целлофановый пакет и теплый носок. Процедуру необходимо проводить перед тем, как лечь спать. Сало может быть любого происхождения — свиное, козье, барсучье, медвежье. Данный метод лечения патологии обладает массой преимуществ.

      Жир — это натуральный продукт, не имеющий противопоказаний к наружному применению. Эффективно снимает боль и уменьшает отечность тканей. Благодаря этому быстро достигается улучшение самочувствия пациента.

      Компрессы можно делать с капустным листом. Для усиления эффекта его нужно немного потолочь и смазать медом. Капуста обладает уникальными противовоспалительными и рассасывающими свойствами.

      Положительное действие оказывает масса с горчицей, мукой, сахаром и солью, взятых в одинаковых пропорциях. В смесь добавить винный уксус и получить средство сметанообразной консистенции. Использовать для аппликаций.

      Применение целебных ванночек

      Как лечить пяточную шпору? Быстро снять клиническую симптоматику, появляющуюся под влиянием нароста, помогут водные процедуры с добавлением лекарственных компонентов.

    • Самый популярный и простой способ — ванночки с содой и солью. Благодаря действующим веществам затвердевший эпидермис размягчается, что уменьшает воспаление. Для приготовления раствора в 1 л воды необходимо развести по 1 ст. л. соли и соды. С целью обеспечения дезинфекции целесообразным является добавление нескольких капель йода, который относится к антисептикам.
    • Лечение пяточных шпор также проводится при помощи скипидарной ванночки. Для ее приготовления необходимо смешать 200 мл основного вещества и 50 мл уксусной эссенции. Длительность процедуры составляет 15-30 минут, а курс лечения — 2–3 недели. После этого следует сделать перерыв в 7–10 дней, а затем повторить терапию, если возникнет необходимость.
    • Избавление от пяточной шпоры возможно с применением настоев лекарственных трав, обладающих размягчающим, противовоспалительным, противоотечным, анальгезирующим и антисептическим действием. С этой целью используют полынь, лопух, просвирник и крапиву. Все компоненты смешать в одинаковых пропорциях, 1 ст. л. сбора залить 1 л воды и вскипятить. 15–20 минут потомить средство на медленном огне. Настой вылить в таз или другую емкость, немного остудить и поместить в воду ноги на 10–20 минут. Использовать данное лечение надо довольно долго — до 1 месяца.
    • Для проведения ванночек можно применить и другой рецепт: смешать 100 мл спирта, 100 г соли и 50 г уксуса. Добавить 1,5–2 л горячей воды и использовать такие ванночки на протяжении 10–14 дней. Длительность процедуры 15-30 минут — до полного остывания раствора.
    • Применение картофеля в терапии пяточной шпоры

      Разнообразные растения, фрукты и овощи обладают огромным целебным потенциалом. Поэтому некоторые из них часто используют в лечении при многих заболеваниях.

      Рецепты от пяточной шпоры включают применение аппликаций из картофеля. Этот овощ обладает уникальными целебными свойствами, в том числе оказывает противовоспалительное действие, эффективно снимает боль и отек тканей. Самый простой способ применения картофеля — разрезать клубень на несколько частей, 1 ломтик наложить на пяточную шпору и закрепить на ноге. Этот метод лучше использовать на ночь, чтобы «лекарство» не мешало больному во время ходьбы.

      Чтобы усилить терапевтическое действие картофельного компресса, необходимо клубень натереть на крупной терке, выложить на марлю и прикрепить к больному месту. Сверху надо хорошо укутать или хотя бы надеть носок. Это обеспечит действие компресса и закрепит лекарство на ноге, чтобы оно не сместилось. Выбирая картофелину, желательно отдать предпочтение овощу, который несколько дней находился на открытом воздухе и успел позеленеть.

      Избавиться от пяточной шпоры поможет добавление керосина. Необходимо сварить несколько картофелин в мундире. Растолочь их вилкой или в блендере, добавляя керосин, чтобы получилось мягкое пюре. Выложить массу в таз или другую емкость и поставить ноги. Время проведения процедуры составляет около 10-20 минут. По окончании лечебного процесса вытереть остатки картофельного пюре чистой ветошью и надеть теплые носки. Процедуры необходимо делать ежедневно на протяжении 7—10 дней.

      Высокой эффективностью отличается действие картофеля в мундире. Для его приготовления необходимо сварить полную 3-литровую кастрюлю овощей. Переложить все в таз, немного охладить и тщательно размять ногами. По завершении процедуры подошвы вытереть, кожу смазать йодом, а затем надеть носки. Желательно это делать перед сном, чтобы сразу можно было лечь спать. Длительность картофельного лечения составляет не менее 7 дней.

      Народные рецепты предполагают использование не только клубня, отличный эффект дают и ростки. Этим сырьем следует наполнить стеклянную литровую банку, залить водкой и настоять в течение 3 недель в темном месте. Перед применением средство процедить и использовать для накладывания компрессов на пятку.

      В терапии шпор широко применяют настой из ростков для натираний. Лекарство готовится следующим образом: наполнить банку сырьем и слегка примять, чтобы появился сок. Не закрывая, емкость поставить на окно под прямые солнечные лучи на 2 недели. По прошествии этого срока в банку до верха влить спирт, плотно закрыть и поставить в темное и прохладное место на 3–4 недели. Перед применением средство процедить и использовать для натираний пяточной шпоры в течение 14–21 дня. Курс можно немного продлить или наоборот — уменьшить. Это зависит от самочувствия пациента и наличия положительной динамики.

      Средства для приема внутрь

      Лечение пяточной шпоры должно быть комплексным и включать не только местное применение в области образования нароста, но и системное воздействие с помощью лекарств для приема внутрь.

      1. С этой целью можно пить настойку сабельника, которая продается в аптеке. Лекарство необходимо употреблять по 1 ст. л. трижды в день до приема пищи, предварительно разбавив небольшим количеством воды. Средство обладает противовоспалительным и анальгезирующим свойствами, активизирует иммунитет и способствует выведению солей из организма человека. Употреблять настойку сабельника необходимо в течение 20 дней, после чего можно сделать небольшой перерыв.
      2. В лечении пяточной шпоры используют и настойку сирени. Для ее приготовления необходимо залить цветы растения водкой в соотношении 1:10. Средство настоять в течение 10 дней и процедить. Пить лекарство по 1 ч. л. 2 раза в сутки. Настойку сирени используют не только для приема внутрь, раствором дополнительно натирают нарост.
      3. Противовоспалительным действием обладает и средство на основе кедровых орехов. Для приготовления настойки нужно 20 г измельченного сырья залить 200 мл воды и настоять в течение 1 недели. Пейте лекарство по 1 ч. л. трижды в день до улучшения самочувствия.
      4. Использование фольги в лечении заболевания

        Народные методы терапии наростов предполагают применение не только природных компонентов, но и других средств. Лечение пяточной шпоры фольгой является довольно неожиданным решением проблемы, однако отличается высокой эффективностью. Это вещество обладает способностью воздействовать на биологически активные точки организма человека. Уменьшает воспаление и боль, благодаря чему улучшается самочувствие пациента.

        Чтобы достичь анальгезирующего эффекта, кусочек фольги необходимо наложить на пятку блестящей стороной к коже и закрепить бинтом или лейкопластырем.

        В лечении пяточной шпоры фольгой можно использовать методику постановки серебряных мостиков. Для этого из блестящего материала вырезают прямоугольные полоски шириной 1 см. Параллельно надо приготовить куски лейкопластыря, не менее чем в 2 раза превышающие площадь фольги. Липкую ленту наклеить на больное место, а сверху наложить алюминиевый материал, придерживаясь необходимых интервалов между ними (не менее 0,5 см).

        Применение других средств в терапии нароста

        Лечение пяточной шпоры хозяйственным мылом является одним из самых популярных методов. Это обусловлено доступностью средства и простотой применения. В лечении заболевания следует использовать только хозяйственное мыло. Обычное туалетное не обладает необходимыми свойствами.

        Данное средство используется в виде компресса. Для этого намыльте отрез хлопчатобумажной ткани бруском хозяйственного мыла и разместите в области пятки. Наложите полиэтиленовый пакет и укутайте теплой тканью или наденьте шерстяной носок. Средство лучше использовать на ночь, чтобы человек смог полноценно расслабиться и отдохнуть. Хозяйственное мыло обладает антибактериальными, противовоспалительными и обезболивающими свойствами.

        Хорошие результаты дает применение компрессов с сакской грязью. Это вещество обладает огромными запасами сероводорода, органических и биологически активных компонентов. Благодаря этому достигается противовоспалительный, анальгезирующий, антисептический и рассасывающий эффект. С помощью грязевых аппликаций избавляемся от затвердевания эпидермиса благодаря активизации кровообращения и обменных процессов в организме человека. Дополнительным плюсом этого средства является его способность содействовать регенерации костной и хрящевой тканей.

        Из физиотерапевтических методов лечения успокаивающим, противовоспалительным и расслабляющим свойством обладают минеральные ванны. Их можно применять параллельно с накладыванием грязевых компрессов.

        Натирание пяточной шпоры касторовым маслом используется не только в лечебных, но и в профилактических целях. При условии регулярного применения эпидермис размягчается, пропадает боль и воспаление.

        Народные методы лечения окажут действенную помощь в терапии пяточной шпоры. А главное их преимущество — высокая эффективность и полная безопасность.

        Лечение пяточной шпоры народными средствами

        Обойтись без врачей и тем более без хирургического вмешательства в лечении распространенных заболеваний мечтает большинство россиян. Именно поэтому такую популярность приобретают всевозможные народные рецепты, которые предлагают подручными средствами избавиться от целого спектра заболеваний: начиная от стандартного насморка заканчивая отслоением сетчатки и раковыми опухолями. Не исключение и плантарный фасциит — нетрадиционная медицина дает множество рецептов, как излечить этот недуг. Насколько оно эффективно — вопрос спорный, однако многие с удовольствием отмечают положительный результат.

        Лечение пяточной шпоры народными средствами условно можно разделить на три вида: прогревания, компрессы и массаж. Главная цель при этом — снизить воспалительный процесс и минимизировать болезненность, чему способствуют все эти указанные тактики. Они помогают снизить болезненность, способствуют улучшению кровообращения и обменных процессов. В результате при регулярном выполнении процедур замечается снижение болезненности и улучшение состояния. Не случайно многие ортопеды рекомендуют некоторые из находок народной медицины.

        Прогревания делаются в виде ванночек из солевых растворов. В пяти литрах горячей воды необходимо растворить 1 столовую ложку соли. Опустить ноги в тазик и держать, пока вода не остынет. Повторять эту процедуру ежедневно в течение 10 дней. Как вариант делаются такие ванночки на основе молочной сыворотки или спиртового раствора. Такие народные методы лечения пяточной шпоры позволяют всего за несколько процедур снизить болезненность и добиться видимого облегчения.

        Компрессы ставятся на ночь или на сутки. «Ночные» делаются на основе чеснока, дегтя или репчатого лука. Они воздействуют на пораженный участок и борются с воспалительным процессом, оказывая антисептическое действие. На ночь прикладывают также марлю, смоченную скипидаром или керосином. Но увлекаться подобными экспериментами не стоит, так как у некоторых людей есть стойкая аллергия на подобные агрессивные вещества. Круглосуточные компрессы действуют не так агрессивно, но от этого не менее эффективны. Их делают из чайного гриба, крапивы, лопуха. Довольно популярны и разнообразные настойки из жгучего перца. Не случайно в аптеках продаются пластыри от пяточной шпоры на основе этого продукта. Собираясь использовать подобные народные средства от пяточной шпоры, обязательно посоветуйтесь с врачом — всегда рекомендован индивидуальный подход, который зависит от истории болезни, анатомических и возрастных особенностей. Не исключено, что выбранный вами способ будет абсолютно бесполезен в вашем конкретном случае, хотя в сети много положительных отзывов о нем от других пациентов.

        Массаж проводится без ограничений в любое свободное время. Рекомендуют постукивать пяткой по полу. Это усиливает кровообращение и улучшает обмен кальция. Чтобы размять эту область, можно использовать карандаш, стеклянные бутылки, скалку. Для получения устойчивого эффекта необходимо делать это часто и довольно долго.

        Применять народные способы лечения пяточной шпоры целесообразно лишь в том случае, если их рекомендовал сам врач. Некоторые методы действительно пользуются доверием у многих ортопедов. Самолечение не только может быть неэффективным, но и способно усугубить ситуацию. Дело в том, что лечение начинается с поиска первопричины плантарного фасциита и устранения этого фактора. Элементарное воздействие на симптомы не произведет должного эффекта — боль на время утихнет, но сам патологический процесс будет исподволь продолжаться. Спустя какое-то время обострение заболевания приведет к еще большему дискомфорту.

        На что обратить внимание

        Использовать народные рецепты от пяточной шпоры целесообразно только на начальной стадии заболевания, когда оно еще не успело привести к серьезным воспалительным процессам. Многие методы нетрадиционной медицины нацелены на длительное применение, поэтому для стойкого результата придется повторять процедуры в течение 1-2 месяцев.

        Лечение шпоры на пятках народными средствами даст устойчивый результат только одновременно с различными средствами классической медицины. Ношение ортопедических стелек, воздействие ударно-волновой терапией или рентгеном, использование димексида или дипроспана — все это увеличивает эффективность народного лечения в разы. При правильном подборе методики отмечается снижение болезненности, чувствительности. Отеки проходят, кровообращение и обмен веществ налаживаются.

        То, что народные средства от шпор на пятках так популярны, объясняется во многом их дешевизной. Пациенты пользуются подручными средствами, веществами, которые есть в домашней аптечке. А если и приходится что-то покупать, то буквально за копейки. Именно поэтому нетрадиционная медицина так востребована на постсоветском пространстве — она позволяет избавиться от множества заболеваний без лишних затрат.