На 30 неделе беременности болит нога

Боль в пояснице на 30 неделе беременности

Боль в пояснице при беременности

Почти у 70% будущих мам встречаются боли в пояснице, причем на самых разных сроках беременности: как в начале, так и в третьем триместре, ближе к родам.

И хотя зачастую они носят физиологический характер и вполне объяснимы с точки зрения процессов и изменений, происходящих в организме будущей мамочки, все же стоит отнестись к неприятным ощущениям со всей серьезностью.

Чем же могут быть вызваны боли в пояснице на разных сроках беременности, и в каком случае они являются патологическими – вот это мы сейчас и выясним.

Боль в пояснице как один из признаков наступившей беременности

Непривычно затянувшееся ожидание очередной менструации, сонливость, перепады настроения, повышенный аппетит или его отсутствие – все это одни из первейших признаков долгожданной (ну или неожиданной) беременности.

Не всегда, но часто к ним присоединяются и боли в пояснице.Обычно такая поясничная боль носит тянущий, неприятно ноющий характер, а связана она, в отличие от аналогичных недомоганий на поздних сроках, с тем, что матка начинает быстро увеличиваться в размерах, чтобы растущему в ней эмбриону было комфортно и хватало места.

При этом наблюдается натяжение и трансформация маточных связок, которые и дают специфические тянущие боли – они, к слову, охватывают не только поясницу, но и нижнюю часть живота.

Кстати, подобные недомогания в самом начале радостного ожидания обычно испытывают только первородки, поскольку у рожавших женщин матка уже немного растянута по сравнению с нерожавшими.

Боль в пояснице на ранних сроках беременности

Помимо начальных недель после задержки менструации, подобные боли в пояснице при беременности могут наблюдаться в течение всего первого триместра, доставляя будущей маме (которая и так нередко страдает от токсикоза) дополнительный дискомфорт.

Такие болезненные ощущения в пояснице (а также в области таза) встречаются у 30-50% женщин, правда, они нередко отличаются по степени интенсивности и по локализации.

Но это ещё цветочки – после родов поясничные боли зафиксированы уже у 65-70% молодых мам.

Причины болей в пояснице в начале беременности могут быть самыми разными (и неожиданными):

  • Прежде всего, сразу сказываются те неполадки с опорно-двигательным аппаратом, которые имелись раньше. Это могут быть банальное искривление позвоночника, слабое развитие тазовых мышц, остеохондроз и прочие «радости» гиподинамии.
  • Увеличение выработки «беременного» гормона прогестерона приводит к размягчению дисков и поддерживающих связок – в итоге походка будущей мамы начинает напоминать утиную. Но не стоит переживать – после родов спустя недолгое время все восстановится, и поступь снова станет легкой и плавной.
  • В начале интересного положения почти всегда наблюдается снижение иммунитета – это связано с тем, что плод первое время воспринимается материнским организмом как чужеродный микроорганизм. А пониженный иммунитет начинает пропускать различные болячки, и часто самым уязвимым местом становится мочеполовая система. Вот почему одной из причин болей в пояснице являются заболевания мочевого пузыря, а также почек .
  • Сходная причина болезненных ощущений – камни в почках, или, другими словами, мочекаменная болезнь, которая является частой спутницей приятного ожидания. Обычно при этом нарушается мочеиспускание, наблюдается резкая боль.
  • Также у половины будущих мамочек наблюдается известный специалистам пиелонефрит беременных, который может напоминать о себе незначительными болями в пояснице, но протекать бессимптомно. Если заболевание обостряется, может повышаться температура, появятся отеки, а моча мутнеет, не говоря уже о плохих анализах.
  • Если ищите реабилитационный центр для восстановления, рекомендуем реабилитационный центр «Эвексия». где проводится реабилитация неврологических заболеваний и хронических болей, с применением самых современных методов физиотерапии.

    Всё о методах лечения водянки головного мозга можно узнать здесь .

    Боль в пояснице на поздних сроках беременности

    Если второй триместр обычно протекает наиболее гладко, то к концу беременности боль в пояснице снова может напомнить о себе, причем достаточно грозно.

    Дело в том, что одной из нечастых, но очень серьезных проблем будущей мамы становится симфизит – патологическое размягчение тазовых костных сочленений, причиной которого становится активная выработка гормона релаксина.

    Основными причинами этого явления также являются нехватка кальция (который большей частью «уходит» ребенку) и генетическая предрасположенность.

    Основные признаки симфизита – резкая боль в спине, которая появляется:

    Вот и начались прелести 3 триместра беременности! срок 30 недель. проснулась рано утром от ноющей боли в пояснице в зоне копчика! у кого такое было? как лечились?

    Вот и начались походу прелести 3 триместра беременности!срок 30 недель,проснулась рано утром от ноющей боли в пояснице,в зоне копчика!всяко полежала,болит все равно!выпила ношпу не помогает. но боль не нарастающая,просто ноет и все!когда хожу все норм!стоит только сесть или лечь начинает болеть!((у кого может такие же симптомы,как “лечитесь“?

    20.05.14 17:45 (ответ для: Евенко)

    Конечно, это все мелочи! Просто нужно побольше отдыхать и слушать свой организм, и все будет хорошо)

    20.05.14 17:41 (ответ для: Евенко)

    Евенко писал(а): СКОРО КОНЧАТЬСЯ ВАШИ МУЧЕНИЯ,ОСТАЛОСЬ СОВСЕМ ЧУТЬ ЧУТЬ ЖЕЛАЮ ВАМ ТЕРПЕНИЯ И КОНЕЧНО ЖЕ ЛЕГКИХ И БЫСТРЫХ РОДОВ

    Спасибо и Вам того же! Чтобы все. Прошло быстро, легко и Вы наконец-то увидели свою кроху

    20.05.14 17:35 (ответ для: Piranha)

    СКОРО КОНЧАТЬСЯ ВАШИ МУЧЕНИЯ,ОСТАЛОСЬ СОВСЕМ ЧУТЬ ЧУТЬ)) ЖЕЛАЮ ВАМ ТЕРПЕНИЯ И КОНЕЧНО ЖЕ ЛЕГКИХ И БЫСТРЫХ РОДОВ

    20.05.14 17:34 (ответ для: I-Love)

    ВОТ И У МЕНЯ ТОЖЕ ТОЛЬКО СЕЙЧАС СПИНА НАЧАЛА БОЛЕТЬ. ТОЖЕ ДУМАЮ ЧТО НЕ ОТ КАКИХ ТО ПРОБЛЕМ,А ВСЕГО ЛИШЬ ФИЗИОЛОГИЯ ТЕЛА ТАКАЯ) В ПЕРВУЮ Б Я ДАЖЕ НЕ ЗНАЛА ТАКИХ ПРОБЛЕМ КАК ТОКСИКОЗ,БОЛЬ В СПИНЕ,ПРОСТРЕЛЫ В ПРОМЕЖНОСТИ И Т.П.)) ВСЕ ВРЕМЕННО И СКОРО ЗАКОНЧИТСЯ!

    20.05.14 12:08 (ответ для: DreamChaser)

    Вот только за всех говорить не надо)) боль это не показатель отклонения, любой врач скажет что на большом сроке очень часто встречается подобного рода дискомфорт. У меня никогда не было проблем со спиной, кроме последних месяцев беременности. Я много лет занималась танцами, всегда все было окей. С большим животом из-за тяжести, неудобного сна спина ныла, но зато родила, и как будто ничего и не болело. Не надо тут пугать рожениц) им и так волнительно

    То ли еще будет))

    У меня 38 неделя, поясница не просто ноет, а стреляет в спину, ноги, было такое, что ходить не могла из-за этого. Тазовые кости болят, копчик, будто на лошади всю ночь скакала)) Ребра тоже болят, будто разошлись((

    А вот в остальном все ок! Даже тренировочных схваток не было.

    Сижу теперь жду чуда, как-никак срок вот-вот подходит.

    19.05.14 14:02 (ответ для: Еленка1804)

    я на 28 неделе, тоже мучаюсь со спиной и ногами. есть мазь такая “Жабий камень“ с маслом рыжика,( другую не берити, она еще с водорослью есть, особо не помогла, я пробовала) стоит 49 рублей в аптеке, гомеопатическое средство, я им всю первую беременность спасалась, теперь и вторую спасаюсь,на ночь мажу поясницу и ноги — 10 минут и все проходит, можно спать. попробуйте она безвредная. на травах, лучше все же чем таблетки глотать.

    да, такое и меня было, в первую беременность на таком сроке не только поясница болеть стала, но и ребра, т.к. вообще так было тяжело сидеть, особенно долго в одной позе, в кинотеатре не легко было высидеть фильм

    заходите в мой дневничок

    19.05.14 07:00 (ответ для: PuTiNkS)

    у меня тоже на следующий день все в порядке было,и сегодня тоже вроде ничего)) побольше отдыхать нужно и не переутомляться. а я ведь такая,мне все поделать надо,в огород сходить,дома прибрать))

    19.05.14 06:58 (ответ для: DreamChaser)

    Сейчас идет 36 неделя беременности, стали беспокоить сильные боли в пояснице слева, иногда отдающие в левый бок. Первый раз такое было неделе на 30-ой, после физической нагрузки — просто вступило в поясницу и все, стоять невозможно. Прошло после кратковременного отдыха. Я не придала этому значения. Потом несколько раз повторилось, а где-то с неделю беспокоит это ощущение несколько раз в день, причем уже даже в состоянии покоя.

    Лежать — невозможно. Помогает сидеть, оперевшись локтями на стол. За ночь приходится вставать несколько раз и отсиживаться за столом.

    Врач осматривала около недели назад, сказала, что малыш высоко, матка на момент осмотра в нормальном тонусе. Сказала, что ребенок крупный, носить тяжело. КТГ в тот день без патологии, УЗИ с Доплером показало, что плод развивается ровно по срокам (не крупный). Единственное — вод больше среднего (АИ=23).

    Периодически вылезают лейкоциты в моче, от чего врач в ЖК тут же начинает лечить от пиелонефрита. Последний бак.посев роста бактерий не выявил, сейчас жду результатов анализа мочи по Нечипоренко, дабы исключить все-таки проблемы с почками.

    Насколько такие боли могут являться проявлением какой-либо патологии, и какие обследования необходимо пройти, чтоб ее исключить/выявить?

    Отвечает Березовская Е. П.

    При беременности, особенно в третьем триместре, всякого рода дископатии и ущемления нервов — не редкость. Это связано с тем, что высокие уровни прогестерона делают связки мягче и растяжимее, поэтому смещение позвонков наблюдается чаще. Так же смещается и центр тяжести из-за растущей матки. Лучше всего обратиться к вертебрологу (хирургу, травматологу) и уточнить диагноз.

    Назначают обезболивающие, иногда проводят блокаду. Амниотический индекс у вас в норме. Лейкоциты не являются показателями пиелонефрита — его ставят по другим диагностическим критериям. Конечно, УЗИ матки не помешает, если боли нарастают.

    34 Недели беременности болит промеж ног

    Причины боли костей при беременности

    Боль это самое распространенное явление среди беременных женщин, ведь болеть может не только живот или голова, что по своей сути является негативным, но и кости. Как правило, болеть кости при беременности начинают уже ближе к окончанию периода вынашивания ребенка, то есть, начиная с третьего триместра. Почти 15-35% всех будущих мам не раз задавали себе вопрос о том, почему болят кости при беременности, быть может, это какие-то нарушения или патологии в развитии ребенка?

    На самом деле боль костей вызвана скорее нарушением фосфорно-кальциевого обмена, а значит, размягчением костного скелета и недостатком витамина Д. Также боль костей при беременности может возникать и вследствие постоянно растущего живота, в результате чего увеличивается нагрузка на позвоночник, кисти ног и кости таза.

    Боли в спине во время беременности считаются самой распространенной проблемой, с которой сталкиваются все будущие мамы, начиная со второго триместра. Причиной боли в спине является нарушение равновесия, которое способны вызывать увеличивающийся живот и ослабленные тазобедренные суставы. Кстати, ситуация сильно усугубляется, если до беременности у женщины был выявлен сколиоз, остеохондроз или она вела малоподвижный образ жизни.

    Боли лобковой кости при беременности могут свидетельствовать о расхождении лобкового симфиза, который представляет собой сочленение костей таза жестким соединением. Чтобы ребенок во время своего появления на свет мог легко пройти родовые пути, организм будущей мамы вырабатывает гормон релаксин, который позволяет сделать эти сочленения костей более мягкими и податливыми. Первыми признаками данного заболевания является боль в тазовом поясе, бедре или спине, между ног, которая усиливается при ходьбе или при смене позы во время сна.

    Как правило, при больших сроках беременности боли костей таза обуславливаются подготовкой организма будущей мамы к предстоящим родам. Ребенок в матке опускается ниже, что ведет к расширению костей таза и становится причиной болевых ощущений. Вообще терпеть или игнорировать боли костей при беременности не стоит, ведь такая халатность несет в себе не только дискомфортные ощущения, с которыми будущая мама вынуждена самостоятельно бороться и терпеть, но и психологические, а также физические проблемы в дальнейшем.

    После окончания беременности в большинстве случаев кости снова становятся здоровыми и крепкими, в противном случае женщине необходимо обратиться за восстановительным и профилактическим лечением, чтобы избежать различных тяжелых форм заболеваний опорно-двигательного аппарата.

    Болят мышцы промежности при беременности

    Боль различных мышц во время беременности не редкость. Мышцы живота, ног и промежности подвергаются серьезным испытаниям и со стороны гормонального фона беременной и со стороны ребенка, который постоянно растет и двигается. Мышцы промежности подвергаются наибольшей нагрузке при беременности, так как они покрывают выход малого таза. При наступлении беременности данные мышцы растягиваются, подготавливаясь тем самым к естественным родам.

    Причины, по которым могут болеть мышцы промежности у беременных, зависят от многих обстоятельств, индивидуальных особенностей женщины и течения ее беременности.

    1. У женщин, которые до беременности занимались спортом, обычно не страдают болью в мышцах промежности из-за эластичного состояния, в котором они находятся. А вот женщин малоподвижных, увеличение нагрузки и веса, может привести к растяжениям и травмам мышц, которые характеризуются болью в промежности, животе и других мышцах. Поэтому очень важно заниматься укреплением мышц до беременности и во время ее.

    2. Гормоны действуют на организм женщины в период беременности таким образом, что связки, которые соединяют кости малого таза размягчаются, тем самым обеспечивая проход ребенка через родовые пути. Расхождение костей и расслабление связок таза на последних месяцах беременности могут ощущаться как боль в промежности.

    3. Неправильное внутриутробное положение и движение ребенка также может быть причиной краткосрочных болей в мышцах промежности. Ребенок двигается, пинает ножкой, что доставляет порой не очень приятные ощущения для будущей мамы.

    4. Многоводная беременность. Это сильное увеличение околоплодных вод, которое сопровождается не только болью в мышцах промежности, но и чувство тяжести в животе, острую боль в пояснице и повышение артериального давления. Может быть как в начале, так и в конце беременности.

    5. Слишком большой вес ребенка также оказывает влияние на мышцы в промежности и может вызывать боль.

    6. Тонус матки может вызвать боль мышц промежности. Особенно опасно на ранних сроках беременности. Это может создать угрозу выкидыша. Появление при этом выделений является дополнительным симптомом, который должен послужить поводом для вызова врача.

    7. Опущение головки малыша на последних неделях беременности давят на сосуды и нервные окончания и мышцы в промежности, что также дает неприятные и даже болевые ощущения. Может появиться отечность половых органов, запоры, учащенное мочеиспускание и другие симптомы.

    Практически все эти боли являются нормальными, но при этом должны быть сообщены гинекологу для того, чтобы помочь разобраться в реальной причине и если необходимо справится с ними. Наличие других симптомов в сочетании с болью мышц промежности является срочным поводом для обращения к гинекологу.

    Лечебная гимнастика отлично поможет уменьшить боль в промежности.

    На последних месяцах может помочь бандаж, который сможет разделить нагрузку на организм.

    К сожалению, некоторые причины таких болей, необходимо перетерпеть до родов.

    Профилактикой является выполнения упражнений со специалистом, который занимается отдельно с беременными.

    После рождения малыша боль в мышцах промежности по всем перечисленным выше причинам прекращается.

    Материал подготовлен специально для сайта KID.RU

    Причины болей в ногах у беременных

    Если болят ноги при беременности, значит, наступила её завершающая фаза. Боли между ног при беременности, а также, если болит левая нога при беременности, возникают неспроста, почему это происходит, расскажет статья.

    Одной из напастей, поражающей беременных женщин, является боль в ногах и это неспроста. Болевые ощущения в нижних конечностях возникают по закономерным причинам, о которых стоит упомянуть подробнее, так как многие из них предотвратимы.

    Причины болей в ногах

    Почему же у беременных болят ноги? В первую очередь, это связано с резким набором веса, что обусловлено увеличением в размерах плода, объёма околоплодных вод и набором веса самой матерью.

    Ещё одна веская причина, почему болят ноги при беременности, это изменение центра тяжести, он смещается и в результате усиливается нагрузка на нижние конечности. К болевым ощущениям приводят также отёчности, связанные с накоплением избыточной жидкости в женском организме.

    Это является следствием того, что обувь становится тесной, в результате женщина испытывает ощущение дискомфорта. Повышенный уровень прогестерона может привести не только к болям, но и судорогам, вызываемым также недостатком кальция в организме.

    Причины болей промеж ног

    Болевые ощущения отмечаются в разных сегментах конечностей, в том числе и промеж ног, это связано с выработкой релаксина, воздействующего на связки, кости и суставы, а это вызывает расхождение лобковой кости. Именно по этой причине возникают боли между ног при беременности, однако не всегда подобные симптомы могут быть вызваны невралгией седалищного нерва или его защемлением.

    Это длиннейший нерв в человеческом организме, и именно на нём лежит ответственность за чувствительность ног. В процессе беременности увеличивающаяся в размерах матка оказывает давление на этот нерв, что приводит к болезненным ощущениям в области внутренней части бёдер.

    Боли в нижних конечностях могут быть периодическими и постоянными, одной из причин, приводящей к постоянным болям, является варикозное расширение, очень часто сопровождающее беременность. В ситуации, когда болит левая нога при беременности, это может быть связано именно с этой причиной, так как она чаще и обширнее бывает подверженной варикозному расширению.

    Избавиться от болей полностью не удастся, однако многие из факторов можно предотвратить или устранить, для чего используется массаж, специальная гимнастика.

    Боли в ногах при беременности

    Беременность несет в себе не только радость ожидания будущего ребенка, но и множество болевых ощущений. И это нормально. Наш организм меняется, в нем начинают действовать различные, новые процессы, которые готовят нас к будущему материнству. Боли в спине, пояснице и других частях тела вполне естественно.

    А как же болят ноги! И это не удивительно. Им приходится выдерживать такой вес. Животик – это хорошо, но к концу беременности – это уже пузо, которое давит на наши бедные конечности. При беременности центр тяжести смещается, что и делает нагрузку на ноги. Женщине не стоит быть мнительной, но и бдительность не стоит терять. Боли в ногах могут быть причиной серьезного заболевания, поэтому женщине нужно, как можно раньше, узнать природы этих болей.

    Причины болей в ногах при беременности

    Какие причины того, что в период вынашивания, боли в ногах становятся неизбежным явлением? Прежде всего, вес женщины увеличивается, что дает нагрузку на ноги. К тому же центр тяжести смещается, что также является причиной появления болей в ногах. В период беременности по причине неудобной и тесной обуви врастают ногти, что также доставляет дискомфорт. По причине накопления жидкости в женском организме начинается пульсирующая боль и происходит отечность ног.

    Судороги также мучают женщин. Они возникают из-за повышенного объема крови, высокого уровня содержания прогестерона, недостатка кальция, железа в организме, при чрезмерном употреблении кофе и анемии. Судороги, чаще всего, происходят по ночам. Беременные женщины на поздней стадии беременности ими страдают. Также возникает варикозное расширение вен, для которого характерно ноющая боль после длительной ходьбы или стояния.

    Варикозное расширение вен становится привычным делом в период беременности. Женщина, которая до беременности, не имела проблем с венами, в период вынашивания попадает в группу риска.

    Варикоз может привести к тому, что у малыша будет недостаток в кислороде, потому что в данный период у вас общая система кровообращения. Ваша кровь становится источником питательных веществ для ребенка. От вас зависит состояние вашего малыша, поэтому обратитесь к врачу как можно раньше. Варикоз распознать легко: ощущается жжение в ногах, они ноют и болят, зудят, покалывают, наблюдается тяжесть и усталость в них, появляются сосудистые сеточки и отеки, частые приступы судорог ног.

    Как облегчить боли в ногах при беременности?

    1. Прежде всего, больше употребляйте жидкости. Отеки усугубляются, когда организм обезвожен. Меньше употребляйте соли, которая задерживает выведение жидкости из организма. Правильный рацион питания поможет вам предотвратить боли в ногах. Придерживайтесь диеты, в которой будут содержатся такие продукты, как бобы, рыба, мясо, сыр.

    2. Белок вам необходим. Следите за своим весом. Поправиться можно в пределах восьми- двенадцати килограмм. Именно излишний вес будет способствовать появлению отеков. Не стоит долго находиться на ногах. Если же это неизбежно, тогда по возможности сядьте и поднимите ноги. При частом опухании ног, их следует поднимать как можно чаще. Не нужно скрещивать ноги во время сидения. Этим вы мешаете нормальному кровообращению. Будьте осторожны во время проведения физических упражнений. Спать следует на левом боку. На правой стороне находится полая нижняя вена, которая переносит большое количество крови.

    3. Если спать на левом боку, тогда давление снизится, и можно будет избежать боли в ногах. Носки не должны пережимать ваши ноги. Специальные бандажи, колготки, гольфы, чулки, которые сделаны из компрессионного трикотажа, помогут избежать проблем с сосудами. Правильная походка поможет вам не иметь дискомфорта в ногах. Для этого вес нужно распределить по всему телу, а позвоночник должен быть ровным. Поясницу не прогибайте назад. Обувь должна быть удобной без каблука, а колодка и стелька – качественными.

    4. Очень полезно ходить по утренней росе, речному или морскому песку. Ноги необходимо расслаблять посредством ванночки с теплой воды, а после нанести гель с охлаждающим эффектом и помассировать ноги. Если вас мучают боли в ступнях, следует ноги поставить в таз с очень холодной водой, и переступать с ноги на ногу, либо начать обливать икры ног и щиколотки. После чего насухо их вытереть. В настоящее время много мазей и кремов, которые оказывают профилактический и лечебный эффект. Они изготавливаются на основе конского каштана, поэтому не несут никакого вреда. Лечебная физкультура и массаж способствуют предотвращению застоя крови и снижают вероятность болезненных ощущений в ногах.

    5. Плавание несет большую пользу.Рекомендуем заняться именно им. Не стоит много находиться на солнце и загорать. Ультрафиолет способствует тому, что появляется варикоз, так как он ослабляет стенки венозных сосудов. Не рекомендуется принимать ванны. Лучше всего принимать контрастный душ, который укрепит стенки сосудов и снизит боль в ногах. Не занимайтесь тяжелым физическим трудом и ни в коем случае не поднимайте тяжести. Помните, что на вас лежит ответственность за здоровье и жизнь вашего будущего ребенка. Будьте внимательны и скрупулезны к себе.

    Чем вызваны боли в паху во время беременности?

    При вынашивании ребенка женщина сталкивается с тем, что в ее организме происходят значительные изменения. Иногда ей сложно определить, закономерны ли они, поэтому пугается даже от незначительных покалываний в той или иной области тела. Это же касается и боли в паху при беременности, которая бывает нормальным явлением, а может свидетельствовать о наличии заболеваний.

    Это ощущение доставляет неудобство и беспокойство. Чтобы исключить наличие недугов, можно обратиться к врачу. Тревожиться раньше времени не стоит – возможно, ваше состояние в пределах нормы. Причины, которые вызывают неприятные ощущения, могут носит либо физиологический, либо патологический характер.

    Физиологические причины

    Неприятные ощущения могут возникать как на ранних сроках вынашивания, так и на поздних.

    На сроке до 30 недель это явление обычно вызвано формированием в яичнике желтого тела. Боль при этом может возникать и справа и слева. Желтое тело является эндокринным органом и вырабатывается на месте яйцеклетки, которая была оплодотворена. Этот орган выделяет прогестерон, необходимый для нормального течения беременности. Бывают случаи разрастания желтого тела и, как следствие, развитие кисты. Образуется она со стороны того яичника, где и находилась яйцеклетка.

    Кисты в этом случае бояться не стоит – она не представляет никакой угрозы ребенку, а во II триместре беременности она и вовсе исчезает с завершением развития плаценты.

    На более поздних сроках беременности боли в паху тоже возникают. Причин тому может быть несколько:

  • Нехватка калия в организме будущей мамы;
  • Наличие серьезной нагрузки на опорно-двигательную систему, которая обусловлена быстрыми темпами роста матки;
  • Влияние гормона релаксина, вызывающее ослабление хрящей, связок.
  • Если при обследовании не выявлено заболеваний и установлена одна из перечисленных причин болей справа или слева в паху, пациентке назначается:

    • Медикаменты, содержащие калий;
    • Режим, предусматривающий больше покоя, сидения, лежания, нежели провождения длительного времени на ногах;
    • Использование бандажа, который позволит снизить нагрузку на опорно-двигательную систему.

    Как видно, физиологические причины весьма безобидны, беспокойства вызывать не должны. Тем не менее это не значит, что при болевых ощущениях стоит игнорировать консультацию с врачом – их провокаторами бывают и другие, более опасные, факторы, которые могут повлиять и на развитие плода.

    Патологические причины

    Таких провокаторов намного больше.

    Внематочная беременность

    Она прерывается самопроизвольно (что сопровождается разрывом фаллопиевой трубы), если проблема вовремя не замечена либо вследствие операции. Выносить малыша при таком развитии невозможно, и чем раньше патология обнаружена, тем лучше. При хирургическом вмешательстве на раннем сроке можно сохранить маточную трубу.

    Кроме того, это позволит сразу же определить причину, по которой плодное яйцо не попало в матку и начало развиваться в трубе.

    При внематочной беременности наблюдается тянущая боль в области паха. Она может быть периодической или непрекращающейся. Как правило, данная патология сопровождается головокружениями, кровянистыми выделениями, иногда потерей сознания.

    Воспаление лимфоузлов

    Игнорировать этот недуг не стоит ни в коем случае, чтобы успеть своевременно установить причину и пройти курс лечения.

    Заболеванию характерны такие симптомы, как:

  • Местное повышение температуры – в области между ногой и половыми органами или немного выше;
  • Боль при надавливании на ту область, где есть воспалительный процесс;
  • Локальное покраснение кожи;
  • Набухание, возникновение шишек, уплотнений.
  • Боль в лимфоузлах, расположенных в паху, может быть вызвана инфекциями (грибковыми, вирусными, бактериальными), травмами, венерическими заболеваниями (гонорея, сифилис, хламидии и т.д.). Кроме того, провокатором может быть отторжение трансплантатов, саркоидозом, опухолями.

    В любом случае, если вы заметили, что в лимфоузлах наблюдаются какие-либо проявления заболевания, необходимо срочно обратиться к врачу. В зависимости от стадии недуга назначают консервативное или хирургическое лечение, но при беременности доктора стараются подобрать щадящий способ избавления от недуга.

    Существуют и народные методы лечения. Например, можно применить порошок, изготовленный из коней одуванчика. Его нужно принимать перед едой в дозировке 1 ст. л. После приема пищи можно выпивать черничный настой.

    Испытывая болевые ощущения возле половых органов во время беременности, самолечением заниматься не стоит – вы можете навредить. Лечение проводится исключительно после обследования.

    Чтобы снизить риск воспаления лимфоузлов, не пренебрегайте гигиеной, старайтесь избегать травм этой области, а если есть царапины, своевременно обрабатывайте их йодом, зеленкой и другими дезинфицирующими средствами.

    Иногда боль в паху при ходьбе и в стоячем положении может наблюдаться при паховой грыже. Развиваясь, ребенок все больше давит на эту область, что вызывает болезненные ощущения, иногда острые, которые отдают в живот.

    Это заболевание чаще всего встречается у мужчин, но и беременные женщины тоже ему подвержены. Полное избавление от него возможно лишь при хирургическом вмешательстве.

    При вынашивании ребенка оно противопоказано, поэтому используются консервативные методы лечения, позволяющие женщине дождаться родов – ношение бандажа, выполнение гимнастики, массаж и т.д. Способ родов определяет врач – если грыжа очень крупная, скорее всего, будущей маме придется производить « кесарево ».

    Определить грыжу позволят боль в паху слева или справа (в зависимости от локализации), мешкообразное образование, выпячивание в этой же области.

    Чтобы снизить риск проявления этого недуга при вынашивании ребенка, необходимо с ранних его сроков носить бандаж, который позволит минимизировать нагрузку на низ живота.

    Мочекаменная болезнь

    Известно, что, будучи в « интересном положении », женщина переживает обострение заболеваний некоторых органов. Почки – одни из первых в этом списке. Поэтому ноющая или острая боль в паху может возникнуть во время приступов почечных колик.

    Она может отдавать во влагалище, поясницу, промежность. Как правило, от этого будущая мама страдает в I триместре вынашивания и в течение последних нескольких недель.

    Подтвердить или исключить заболевание сумеет только врач в результате обследования. Беременным для избавления от проявлений недуга обычно советуют употреблять обильное питье с мочегонными веществами натурального происхождения, например, ягодные морсы. Отток мочи позволит быстрее вывести камни, что облегчит состояние будущей мамы.

    При заболевании во многих случаях наблюдается не только ноющая боль, но и спазмы, а чтобы их снять, прописывают папаверин, но-шпу.

    Не стоит забывать и о физических упражнениях, которые позволят минимизировать проявления недуга. Например, нужно почаще находиться в коленно-локтевом положении хотя бы минут по 15 в день. Это позволит снизить болевые ощущения.

    Даже если женщина не сталкивалась с этой проблемой до беременности, во время нее недуг может дать о себе знать. Его может сопровождать тянущая или распирающая боль в паху или других органах. Из-за частичного пережатия вен ухудшается кровоток, кровь застаивается и давит на стенки сосудов. Опасно это явление тем, что они могут не выдержать и лопнуть, поэтому проблеме стоит уделить время сразу же по ее обнаружении, обратившись к врачу.

    Варикоз может проявляться отеками, судорогами, болью между ногой и областью паха, зудом. В основном эти симптомы беспокоят будущую маму в ночное время.

    Это заболевание может отдавать в паховую, поясничную, ягодичную область. Как правило, ощущения носят острый характер, иногда сложно определить локализацию боли.

    Это заболевание не так безобидно, как может показаться. Генитальный герпес может быть причиной к разрешению вынашивания посредством « кесарева », если заболевание возникло в период между 38 и 40 неделей беременности, т.е. перед самими родами.

    Связано это с тем, что заболевание при рождении ребенка нередко становится причиной развития у него различных патологий.

    Любые болевые ощущения в период ожидания ребенка должны насторожить будущую маму и стать причиной обследования.

    Ребенок шевелится внизу живота 30 недель

    Ребенок стал меньше шевелится на 30 неделе беременности

    Хронические заболевания: нет

    Здравствуйте. У меня сейчас 29 недель беременности, начало 30-й, ребенок стал меньше шевелиться, сда и слабо как-то, это нормально? Или есть повод для беспокойства? А в правом нижнем боку боль не прекращается, но она болит низ живота, в право нижнем углу, именно когда я кладу нога на ногу, правую на левую, сгибаю ногу, когда лежу. А так ничего не беспокоит, Вы не могли бы мне сказать, что это? И опасно ли это для ребенка?

    Теги: ребенок стал меньше шевелиться на 30 неделе, ребенок стал меньше шевелиться в 30 недель

    Похожие и рекомендуемые вопросы

    Боль в правой, нижней части живота У меня боли в правой, нижней части живота (ближе.

    Боль в нижнем правом боку Была сильная ноющая боль в правом нижнем боку, подташнивало.

    Болит в правом нижнем боку Скажите пожалуйста что у меня за боль. У меня болит в правом.

    Беременность в 26 недель. Меня зовут Ирина. Мне 28 лет, срок беременности — 26 недель.

    Ребенок в 2 месяца мало ест Дочке 2,5 месяца, родилась на 36 неделе с весом 2300 и.

    Беременность боли в пояснице Меня зовут Анастасия. Я беременная срок 31 неделя. 2.

    Беременость 10 недель болит живот У меня 10-я неделя беременности, матка двурогая.

    Боли в баку Меня периодически мучают боли в правом боку бывает внизу но чаще от пупка.

    Ребенок стал меньше писать У моей дочки 5 мес последнее время стала замечать, что.

    Боли после беременности Сразу извиняюсь за много слов. Мне 31 год. Полтора года назад.

    Болит в правом боку отдает в ногу Здравстсвуйте доктор. Сегодня 37 день цикла, уже.

    Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса .

    Также не забывайте благодарить врачей.

    Если вас так сильно беспокоит снижение активности ребенка, то сделайте УЗИ и посмотрите на состояние плода.

    Что делать если у меня похожий, но другой вопрос?

    Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны если вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях .

    Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию аллерголога. венеролога. гастроэнтеролога. гематолога. генетика. гинеколога. гомеопата. дерматолога. детского хирурга. диетолога. иммунолога. инфекциониста. кардиолога. косметолога. логопеда. лора. маммолога. медицинского юриста. нарколога. невропатолога. нефролога. ортопеда-травматолога. офтальмолога. педиатра. пластического хирурга. проктолога. психиатра. психолога. пульмонолога. сексолога-андролога. стоматолога. уролога. фитотерапевта. хирурга. эндокринолога .

    Мы отвечаем на 91.46% вопросов .

    Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

    Вопросы и ответы о 30 неделе беременности

    Во время беременности у женщин возникает огромное количество вопросов о питании, наборе веса, родах, болезнях и тд. Именно поэтому в данной статье мы предлагаем вниманию всех интересующихся этой темой самые распространенные вопросы и ответы о 30 неделе беременности.

    Как осуществляется на 30 неделе беременности набор веса?

    Средний показатель прибавке в весе по достижению 30 недели беременности достигает от 11,4 до 15, 9 килограмм. Половину этого веса составляют околоплодные воды, плацента и матка. Ребенок в вашем животике продолжает расти, оказывая чрезвычайное давление на таз и живот, что очень сильно ощущается. Уже на 30 неделе беременности будущие мамы начинают чувствовать определенный дискомфорт. С каждой неделей носить малыша становиться все тяжелее.

    Какие нормы шевеления ребенка на 30 неделе беременности ?

    1. При замере за 1 час в активный период движений крохи должно фиксироваться не меньше шести шевелений.

    2. За 6 часов, как правило, определяется 10 шевелений малыша.

    3. При замере за 12 часа должно наблюдаться не меньше 24 шевелений. Если на протяжении суток будущая мама не ощущает больше трех движений – надо срочно обратиться к доктору.

    Можно ли делать 3-х мерное УЗИ на 30 неделе беременности?

    Как правило, трехмерное УЗИ специалисты рекомендуют делать до 32 недели беременности. После этого, значительно уменьшается количество околоплодных вод, голова крохи начинает опускаться в малый таз и вывести на экран его изображение становиться все труднее. С помощью планового узи на 30 неделе беременности врачи определяют расположение малыша, которое может еще поменяется до родов.

    Что делать если на 30 неделе беременности тянет живот?

    При возникновении на 30 неделе беременности ноющих, тянущих болей внизу живота, а также при кровотечениях и позднем токсикозе незамедлительно обратитесь за медицинской помощью. Иногда такие симптомы являются предвестниками преждевременных родов .

    Можно ли заниматься сексом на 30 неделе беременности?

    Если нет никаких противопоказаний, разрешается заниматься сексом до 36 недели беременности. Часто врачи не рекомендуют секс на 30 неделе беременности. Если кроха в этот период находится в головном предлежании, секс может спровоцировать его переворот на попу. Поэтому, лучше уж несколько месяцев потерпеть и нормально родить, чем заниматься сексом, а потом мочиться при родах.

    Почему на 30 неделе беременности будущим мамам нельзя спать на спине?

    Это может спровоцировать сдавливание нижней полой вены, которая располагается под маткой. По этой вене кровь от нижних частей тела поднимается к сердцу. При сжатии полой вены венозный возврат к сердцу крови падает, в результате чего может наступить головокружение, потемнение в глазах и даже обморок.

    Хочется верить, что эти вопросы и ответы о 30 недели беременности принесут пользу не одной будущей мамочке.

    Шевеление плода на 33 неделе

    В 33 недели плод имеет вес около 2 кг. Развитие плода 33 недели таково, что он может дышать без посторонней помощи. Шевеление плода на 33 неделе становится менее активным.

    Шевеление плода начинают ощущаться матерью примерно на 18 неделе беременности: сначала они не доставляют никаких неудобств из-за небольших размеров плода и большого количества околоплодной жидкости, но затем – к 33 неделе беременности – шевеления начинают вызывать неприятные ощущения, которые, впрочем, можно перенести.

    Шевеление плода на 33 неделе

    В 33 недели плод имеет уже большие размеры: вес 1,9-2,1 кг. Поэтому разросшаяся матка, в которой находится ребенок, сдавливает и смещает все внутренние органы и мешает их работе. Это может вызывать следующие неудобства: учащенное или самопроизвольное мочеиспускание (из-за давления матки на мочевой пузырь); расстройство кишечника (матка сдавливает кишечник, что мешает нормальному продвижению переваренной пищи); боли в грудном отделе, одышка (давление матки на ребра); боли в печени и других органах. К счастью, эти симптомы исчезают сразу же после родов и не наносят женщине особого вреда, кроме продолжительных неприятных ощущений.

    Развитие плода 33 недели таково, что если ребенок родится преждевременно – на 33 неделе, то сможет самостоятельно дышать, все его органы и системы жизнеобеспечения будут нормально функционировать. Единственное, что еще не успел сделать ребенок – это набрать достаточное количество подкожного жира. Поэтому, находясь в матке сейчас, ребенок занимается его накоплением и особо активно не шевелится, находясь почти все время в состоянии сна.

    Зато даже малейшие шевеления сейчас как никогда чувствуются матерью, которая кроме движений внутри матки может испытывать ноющую или резкую боль в разных частях живота.

    Несмотря на снижение активности, шевеление плода на 33 неделе все же должно происходить около 10 раз в день. Поэтому, если беременную беспокоит длительное отсутствие шевеления, его можно вызвать, съев сладкое и полежав на левом боку около получаса. В случае, если шевеления наоборот, слишком бурные – не характерные для 33 недели, то это может свидетельствовать о гипоксии плода. Поэтому лучше обратиться к врачу и обследоваться на узи на предмет выявления нарушения кровообращения между матерью и ребенком.

    У меня в этот период (на 33 неделе) были активные шевеления плода, намного чаще чем 10 раз в сутки. К врачу обращалась, меня обследовали, потом КТГ делали, но гипоксию вроде бы как не выявили. Врач посоветовала гулять почаще и спать с открытыми окнами. Вроде бы нормализовалось, стал поспокойнее. Но потом малыш себе решил поменять образ жизни, а заодно и изменил мой. Ночью он барахтался как только мог, а потом весь день мог практически не шевелиться. А спать днем сложнее, чем ночью. Видимо это получилось от того, что днем я много ходила, укачивала внутри себя ребенка, так и приучила его днем спать.

    Первые шевеления плода — самые чудесные ощущения, какие только могут быть во время беременности. Не считая момента, когда мамочка наконец-то видит своего малыша. Статья весьма полезна, так как врачи не всегда объясняют все, чаще всего нервничают и нехотя отвечают на вопросы, особенно в городских консультациях. На своем опыте убедилась, что такое толчок на 30 неделе — довольно чувствительно ребеночек дает о себе знать. Кстати, гипоксия — это серьезно, согласна с автором, что при таком надо бежать к врачу.

    Да, на таких сроках вряд ли шевеления будут уже слишком активными, но живот ещё не опустился, поэтому каждое шевеление очень хорошо чувствуется и особо неприятно, когда ребеночек внутри просто упирается в ребра или меняет позу упираясь в ребра и давя на печень и желчный. У меня это был самый неприятный период, ночью не могла спать, приходилось садиться или вставать чтоб ребенок немного подвис и давление пришлось на низ живота. Все прошло, когда живот опустился, но это уже ближе к родам.

    Болят ноги 30 неделе беременности

    Тридцатая неделя беременности

    Несмотря на ежедневно увеличивающуюся тяжесть своей драгоценной ноши, беременная женщина может вздохнуть с облегчением именно на тридцатой неделе, потому что с этого момента начинается долгожданный декретный отпуск. Наконец можно посвятить всю себя подготовке к предстоящим родам и выбросить из головы проблемы на работе. Самое время сосредоточиться на малыше, который к этому времени представляет собой почти сформировавшегося человечка.

    Развитие ребёнка на 30 неделе

    Маленькому чуду уже недолго осталось жить в утробе, и он всеми силами готовится к появлению на свет.

    Большинство детей к 30 неделе уже сгруппировались в утробе, развернулись головкой вниз (головное предлежание) и больше не меняют своё положение до самых родов. А если что-то пошло не по плану, рекомендуем ознакомиться с основами зарядки при тазовом предлежании.

    Теперь ребёнку по-настоящему тесно в своём домике: он начинает шевелиться реже, но каждый его толчок становится всё тяжелее.

    В росте он теперь будет прибавлять по 0,5–1 см, а вот вес его может составить уже около 1500 кг.

    Малыш почувствует, что мама наконец может отдохнуть от работы и насладиться своим положением в полной мере.

    Самочувствие беременной на тридцатой неделе

    Морально будущая мама будет чувствовать себя отлично: не нужно рано утром вскакивать и ехать на работу, нервничать из-за проблем на работе, нагружать себя обязанностями. А вот физическое состояние будет оставлять лучшего:

    Тяжесть растущего животика ощущается практически всем телом: ломит поясницу, болят ноги, увеличившаяся в размерах матка давит изнутри на диафрагму, желудок, мочевой пузырь, увеличивается отечность во время беременности. В результате женщину мучают одышка, изжога и частые мочеиспускания

    Ошибка многих женщин, уходящих в декретный отпуск: усиление питания, ограничение в движениях, сидячий образ жизни. Всё это чревато лишними килограммами, которые только затруднят процесс родов.

    Многие беременные ближе к родам начинают испытывать страх: всё ли пройдёт по плану, не будет ли осложнений и здоровым ли родится малыш. А особенно их интересует: как облегчить боль при родах.

    Все эти тяготы беременности давали знать о себе и раньше, просто сейчас они могут обостриться и вызвать повышенное внимание женщины, у которой теперь есть время заняться ими.

    План действий на 30 неделе беременности

    Как облегчить своё положение и подготовить собственный организм к предстоящим родам?

    Боли в спине и ногах помогут снять лёгкий массаж, удобная поза, максимум отдыха. Чтобы облегчить диафрагму, пора разучить дыхательную гимнастику. Желудку помогаем правильным питанием (ничего жирного и острого). А чтобы не бегать каждые полчаса в туалет, достаточно привести в норму свой питьевой режим и не злоупотреблять солью и маринадами.

    Каждый день необходимо взвешиваться и консультироваться с врачом по поводу набранных килограммов. Не стоит объедаться, а вот заниматься специальной гимнастикой, несколько раз ходить гулять хотя бы ненадолго нужно обязательно.

    Если малыш ещё не развернулся, пора разучить комплекс специальных упражнений, которые помогут ему сделать это до родов. Подробнее читайте в статье: зарядка при тазовом предлежании.

    Очень важно подготовиться к родам морально: для этого нельзя допускать плохие мысли и зацикливаться на своих переживаниях. Нужно делать только то, что нравится, радовать себя новыми покупками и приятными занятиями, чтобы времени на беспокойство не оставалось. Родные должны окружить беременную заботой и любовью, чтобы она чувствовала поддержку со стороны.Ещё одно преимущество этой недели: теперь не нужно отпрашиваться с работы, чтобы посетить врача или сдать очередной анализ.

    Визит к врачу на тридцатой неделе беременности

    Что может ждать женщину на 30 неделе беременности в кабинете врача?

  • очередные анализы крови и мочи для определения количества белка в организме;
  • мазок с уретры и вульвы для выявления воспалений, которые пришла пора подлечить;
  • УЗИ на 30 неделе беременности, как правило, не назначают.
  • Поздравляем всех будущих мам с тридцатой неделей беременности и долгожданным декретным отпуском, каждую минуту которого нужно правильно использовать для подготовки к предстоящим родам.

    Существует ряд заключений о вреде моющей косметики. К сожалению, не все новоиспеченные мамочки прислушиваются к ним. В 97 % шампуней используется опасное вещество Содиум Лаурил Сульфат (SLS) или его аналоги. Множество статей написано о воздействии этой химии на здоровье как деток, так и взрослых. По просьбе наших читателей мы провели тестирование самых популярных брендов.

    Результаты были неутешительны — самые разрекламированные компании показали в составе наличие тех самых опасных компонентов. Чтобы не нарушить законных прав производителей, мы не можем назвать конкретные марки. Компания Мульсан Косметик, единственная прошедшая все испытания, успешно получила 10 баллов из 10 (ознакомиться). Каждое средство произведено из натуральных компонентов, полностью безопасно и гипоаллергенно.

    Если вы сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать 10 месяцев. Подходите внимательно к выбору косметики, это важно для вас и вашего ребенка.

    Физиологические и патологические боли в ногах при беременности

    Боли в ногах при беременности – это настолько распространенное явление, что многие будущие мамы не придают им значения. Особенно если речь идет о большом сроке, когда тревожат не только нижние конечности, а кажется, что все тело – одна сплошная ноющая зона. Женщины просто терпят и считают дни до родов.

    А между тем боль в ногах не всегда носит физиологический характер. В некоторых случаях она может вызываться патологиями, требующими медицинского вмешательства. О причинах, симптомах, методах борьбы и профилактике проблемы следует знать каждой беременной, чтобы обезопасить себя и ребенка от нежелательных последствий.

    Возможные причины болей

    Каждое явление имеет свою причину. Неприятные ощущения в нижних конечностях – не исключение. Причин того, что болят ноги во время беременности, много.

    Вот самые распространенные из них:

  • Варикоз. Это патологическое состояние, при котором деформируются сосуды, и застой крови в них вызывает болезненность в ногах. Данным недугом страдает почти 40% беременных. Патологию можно узнать по сосудистым «звездочкам», появляющимся на икрах или бедрах. Еще один признак: при беременности болит именно правая нога, что объясняется давлением растущей матки на большие тазовые вены. Последние пережимаются и утрачивают пропускную способность. А поскольку основной поток крови идет по нижней полой вене, которая находится в правой конечности, чаще всего поражается именно она. Подробнее о варикозе>
  • Отеки. Очень распространенная причина, по которой могут болеть ноги при беременности. Как правило, появляются после 30 недель, но могут возникнуть и раньше. Объясняются тем, что почки не успевают перерабатывать жидкость, которая и скапливается затем в мягких тканях. Подробнее об отеках>
  • Увеличение веса. Рост массы тела беременной происходит быстрее, чем организм может к этому адаптироваться. Ногам становится тяжело выдерживать новую нагрузку, поэтому они болят. Подробнее о прибавке в весе>
  • Реакция опорно-двигательного аппарата. Характерна для относительно поздних сроков, когда живот уже большой. Центр тяжести смещается, что заставляет позвоночник и ноги «чувствовать себя» непривычно. В качестве реакции возникает боль.
  • Неправильная обувь. Женщины, которые задумываются, почему болят ноги при беременности, должны присмотреться к своей обуви. Иногда причина кроется именно в ней. Ведь уже с первых месяцев гестации врачи рекомендуют будущим мамам отказаться от высоких каблуков и другой некомфортной для ступней обуви. И если это требование не соблюдено, ноги начинают болеть.
  • Расхождение тазовых костей. Это нормальное явление, свидетельствующее о том, что организм готовится к родам. Обычно наблюдается в третьем триместре, но может возникнуть и раньше. При этом ноют даже не сами ноги, а кости между ними – в области промежности.
  • Судороги. Нередко болят икры ног при беременности из-за резкого сокращения мышц. Обычно это происходит ночью. Боль, как правило, очень сильная, но проходит быстро. Судороги донимают беременных, организму которых не хватает кальция или железа. Подробнее о судорогах во время беременности>
  • Недостаток витаминов тоже может провоцировать боли в нижних конечностях. Ребенок с каждым днем забирает у мамы все больше полезных веществ, их дефицит сказывается на состоянии женщины.
  • Мочекаменная болезнь либо почечная недостаточность. Обостряются или возникают впервые, поскольку увеличившаяся матка давит на почки и мочевой пузырь. Иногда причиной становится инфекция. Проблемы с почками и мочевым пузырем больше сказываются на правой стороне тела. А вот левая нога при беременности редко болит в таких случаях.
  • Плоскостопие. Оно иногда появляется в период ожидания ребенка впервые в связи с тем, что при беременности увеличивается нагрузка на ноги, а соединительная ткань ослабевает.
  • Механические повреждения. Это могут быть как недавно полученные, так и старые травмы мышечной ткани или костей, дающие о себе знать по причине общей ослабленности организма.
  • Конечно, это далеко не полный перечень причин, по которым возникают неприятные ощущения в ногах. Иногда у беременных диагностируют тромбофлебит, фибромиалгию, миозит икроножной мышцы, артроз, артрит, остеопороз или ревматизм. Но эти и многие другие причины с беременностью напрямую не связаны, поэтому внимание на них не заостряем.

    Одним из самых загадочных и малоизученных явлений, настигающих будущих мам, считается синдром беспокойных ног. Причины его точно неизвестны, и обычно никаких других симптомов, которые могли бы говорить о заболеваниях, нет. Специалисты связывают синдром с дефицитом витаминов или микроэлементов, с нервными перенапряжениями или гормональными сбоями.

    Явление характеризуется болями в ногах при беременности ночью. Они возникают внезапно, и женщина испытывает во время сна жгучее желание пошевелить конечностью, чтобы облегчить состояние. Действительно, если подвигать ногой, боль пройдет.

    Этот странный синдром часто ведет к бессоннице, нервным срывам и даже депрессиям. Ведь беременной нужен полноценный отдых, а она его не получает, постоянно боясь столкнуться с болью. После родов данное явление проходит бесследно.

    Особенности проявлений болей в ногах и сопутствующие симптомы

    Характер боли, ее локализация, другие особенности и сопутствующие симптомы могут говорить о тех или иных причинах неприятных ощущений. Хоть заниматься самодиагностикой и самолечением не стоит, беременным не помешает иметь общее представление по данному вопросу. Это поможет принять верное решение в той или иной ситуации.

    Так, следует знать, что тянущими болями в ногах при беременности часто характеризуется варикоз. Он также сопровождается чувством тяжести в нижних конечностях, их распиранием и судорогами. Кроме того, на коже можно заметить фиолетовые сеточки сосудов. Точно такие же боли сигнализируют о патологиях костно-мышечного характера и заболеваниях нервных окончаний.

    Плоскостопие проявляется выламывающими болевыми ощущениями в своде стопы и пятках. Они усиливаются обычно в конце дня. Также почти всегда активизируются после долгой ходьбы, особенно в неудобной обуви.

    Если имеют место отеки, связанные с камнями в мочевом пузыре либо с почечной недостаточностью, боль в ногах обычно бывает пульсирующей. При тромбофлебите ей сопутствуют повышение температуры тела, покраснения и уплотнения в местах поражения. При инфекционных артритах помимо боли фиксируется снижение двигательной активности конечности.

    Если возникают судороги, то невыносимо болят икры ног при беременности. И происходит это обычно ночью – во время сна. Примерно такая же локализация наблюдается в тех случаях, когда боль вызвана повышением массы тела будущей мамы и смещением центра тяжести.

    Чтобы выявить истинную причину неприятных ощущений, необходимо внимательно отнестись к сигналам организма. А затем рассказать о них подробно своему врачу. Конечно, одних только симптомов для постановки диагноза будет мало. Но они позволят определиться с методами обследований, которые следует пройти.

    Способы лечения и облегчения боли

    При болях в ногах будущим мамам важно помнить, что зачастую это – симптом какой-то патологии, а не обычное физиологическое явление. И тактика лечения зависит от вида недуга. Нужно пройти диагностику, выяснить причину, а затем определяться с характером терапии. Если болят мышцы ног при беременности, ноют кости или ступни, облегчить состояние помогут прохладные ножные ванночки, качественный отдых в положении лежа со слегка поднятыми конечностями, сон на левом боку и т. д.

    Что же касается методов лечения, то основных направлений существует три:

  • Ортопедическое. Это, прежде всего, ношение белья из микрофибры, которое обеспечивает компрессионный эффект и нормализует движение крови по венам. Применяется при варикозе и других сосудистых отклонениях. Также к ортопедическим методам относится специальная обувь и стельки, которые особенно рекомендованы беременным, страдающим плоскостопием. При болях в области промежности хорошо помогает бандаж, разгружающий и расслабляющий позвоночник.
  • Гимнастика. Физические упражнения способствуют укреплению мышц, нормализации веса и разгрузке ног. Разработан специальный комплекс для беременных, включающий перекрестный шаг, вращения стопы, наклоны назад и вперед и т. д. Также при болях в ногах показано плавание в бассейне. Для беременных на поздних сроках оптимальной гимнастикой считается фитбол.
  • Медикаментозная терапия. Синтетические лекарственные препараты женщинам в положении при болях в ногах стараются не назначать. Список разрешенных средств очень мал. Одним из самых безобидных считается Детралекс, его выписывают при варикозе для улучшения кровообращения и обезболивания. Восполнить дефицит железа поможет препарат Ферлатум. Если имеет место недостаток кальция, то отличный вариант – Кальций ДЗ Никомед. С авитаминозом же борются специальные комплексы— Теравит-преган, Элевит и т. д. При отеках иногда назначают Фуросемид. Допускается использование некоторых мазей и гелей.
  • И гимнастику, и медикаменты, и ортопедические методы должен назначить врач после проведенной диагностики. Заниматься самолечением ни в коем случае нельзя. Особенно если речь идет о беременности, когда на кону не только собственное здоровье, но и состояние малыша.

    Выбираем специалиста

    При болях в ногах следует в первую очередь посетить своего акушера-гинеколога и рассказать ему о проблеме. Врач проведет визуальный осмотр, проанализирует симптомы и результаты лабораторных анализов мочи и крови. Возможно, этого будет достаточно для вердикта, и рекомендации сведутся к традиционным советам: достаточно отдыхать, правильно питаться и т. д.

    Если же ситуация окажется серьезнее, чем хотелось бы, придется сходить к терапевту и пройти дополнительную диагностику. После этого станет ясно, к кому из узких специалистов обращаться. В зависимости от причины болей это может быть флеболог, травматолог, ортопед, хирург, нефролог, ревматолог или другой врач.

    Ситуации, когда медпомощь нужна срочно

    Если спросить у уже состоявшихся мам, болели ли у них ноги при беременности, практически каждая ответит, что да. Но у одних это бывает вариантом нормы, а у других является грозным симптомом.

    Безотлагательного посещения акушера-гинеколога требуют ситуации, когда:

    • боль трудно терпеть;
    • сильно выражены отеки;
    • кожа на нижних конечностях приобрела синюшный оттенок или тотально покрылась венозными сеточками;
    • ощущается слабость или онемение в ногах;
    • боль не проходит более двух суток;
    • повысилась температура тела;
    • ломит суставы или изменилась их форма.
    • Данные состояния могут сигнализировать о серьезных патологиях, когда принимать меры нужно быстро. Зачастую приходится это делать в условиях стационара. Пытаться снять боль и другие симптомы подручными средствами опасно как для мамы, так и для ребенка.

      Заболеть может каждый. А беременная женщина и подавно – ведь ее организм несет двойную нагрузку. Но все же, если уделять внимание профилактике, риски можно свести к минимуму.

      Что касается болей в ногах, то превентивными мерами здесь являются:

    • поддержка нормального веса;
    • умеренная физическая активность;
    • рациональное питание;
    • достаточное питье;
    • полноценный отдых;
    • комфортное место для сна;
    • удобная обувь;
    • легкий массаж ступней и икроножных мышц.
    • Все это позволит не только избежать проблем с конечностями, но и улучшит физическое и психическое состояние беременной. Важной профилактической мерой считается также своевременный медицинский осмотр. Если обратиться к врачу при первых же тревожных сигналах, удастся предотвратить серьезные осложнения.

      Итак, боль в ногах у беременных женщин – чрезвычайно распространенное явление. Она может быть вызвана физиологическими либо патологическими причинами. Чтобы выяснить провоцирующий фактор, нужно тщательно проанализировать симптомы и пройти диагностику. От результатов последней будет зависеть, необходимо ли специальное лечение, и какое именно.

      Автор: Александр Индра, врач,

      специально для Mama66.ru

      Полезное видео о профилактике варикоза при беременности

      Боли между ног при беременности

      Несмотря на то, что беременность – это всегда радостное ожидание чуда. Для женщины, этот период, становится довольно тяжелым из-за физиологических и гормональных перестроек организма. На разных этапах беременности у женщины может возникать болевые синдромы с различной локализацией, общая отечность организма, кровянистые выделения и другие неблагоприятные симптомы.

      Одним из таких дискомфортных проявлений беременности, является боли в тазовых костях. Почему болит промеж ног во время беременности? Давайте разберемся.

      Во-первых, следует отметить, что такие боли могут наблюдаться у женщины в разных триместрах беременности. И необязательно являются следствием какого-либо заболевания.

      Многие считают, что такие боли возникают вследствие расхождения тазовых костей и связок брюшной полости, для того, что растущей матке вместе с плодом было достаточно места. Но существует еще целый ряд причин таких болей.

    • Перестройка лобковой кости. Лобковая кость – это передняя часть таза. Они имеет довольно небольшой размер от 5 до 7 см. После 30 недели беременности происходят анатомические изменения в тазовой области. Идет подготовка родовых путей будущей мамы. Расхождение тазовых костей начинается на 27 неделе. В лобковой кости происходят структурные изменения. Появляется мягкость, эластичность, возможность двигаться.
    • Симфизит – это изменения в лобковом сочленении, при которых происходят расхождение тазовых костей. В центре лобкового сочленения находится суставная полость, заполненная хрящевой тканью. При раздвижении костей, происходят анатомические изменения в лобковом сочленении. В результате, могут болеть все тазовые кости.
    • Недостаток микроэлементов, в основном кальция, в организме будущей мамы, также приводит к возникновению болей в тазовой области. В этом случае, достаточно просто пропить витаминные комплексы для беременных или увеличить потребление определенных продуктов.
    • Дополнительный вес. За период беременности женщина может набрать достаточно большой дополнительный вес. Это также отрицательно сказывает на всем организме и может вызывать болевые ощущения промеж ног.
    • Нарушения в опорно-двигательном аппарате. Возникновение болей в области таза, может спровоцировать различные нарушения и привести к развитию дополнительных заболеваний: остеохондроза, протрузий, межпозвонковых грыж.
    • Варикозное расширение вен. Кровеносная система будущей мамы испытывает серьезные перегрузки. Она получает двойную нагрузку, поскольку доставляет питательные вещества к плоду. На вены женщины оказывает давление постоянно растущая матка, затрудняя тем самым венозный отток крови.
    • Лечение болевого синдрома

      Лечение болевого синдрома промеж ног и в области тазовых костей не является медикаментозным. Снизить интенсивность синдрома поможет ряд простых правил:

      1. Будущей маме не стоит длительное время находиться в одном положении тела.
      2. Необходимо снизить интенсивность физических нагрузок и занятий спортом. В последнем триместре беременности, в качестве физических упражнений отлично подойдут пешие прогулки на небольшое расстояние.
      3. ЛФК. Специальный гимнастический комплекс поможет укрепить мышечный корсет нижних конечностей и таза.
      4. Сбалансированность в питании поможет справиться с недостаком различных минералов и витаминов. А также будет корректировать набор веса.
      5. Ношение бандажа. Такое медицинское приспособление поможет правильно распределить нагрузку на спину и снять перенапряжение мышц.
      6. Не рекомендуется спать на слишком мягком матраце.
      7. Удобная, натуральная, не сдавливающая одежда, также поможет избежать многих дискомфортных ощущений.