Лечение онемения конечностей ног

Онемение конечностей — состояние неприятное, но с ним в той или иной форме сталкиваются практически все люди. В медицине оно называется парестезией, и причины ее возникновения могут быть самыми разными. Почему немеют ноги, каковы основные факторы, провоцирующие проблему, и какое лечение позволит ее решить, об этом расскажем подробнее далее.

В зависимости от причины лечение онемения конечностей и профилактические методики будет подбирать ведущий специалист, основываясь на состоянии пациента и клинической картине, а также сопутствующих патологиях. Поэтому, прежде чем приступить к терапии, обязательно необходимо посетить врача. Возникает подобное состояние из-за нарушений в работе нервных окончаний нижних или верхних конечностей либо из-за нарушения кровотока.

Немеющие ноги — это не отдельное заболевание, а один из симптомов целого ряда болезней. Рассмотрим более подробно, почему могут неметь конечности.

Заболевания позвоночника, при которых происходит сдавливание нервных окончаний в столбе. К ним относится остеохондроз, спондилез, грыжа межпозвоночных дисков. Если при более легкой форме сдавливания, остеохондрозе, парестезия затрагивает преимущественно заднюю часть бедра и голень, то при осложнениях (грыже или спондилезе) онемение может стать намного сильнее, вплоть до полной потери чувствительности конечностей. Ноги при этих болезнях немеют из-за защемления корешков нервов, расположенных в области позвоночных дисков. В зависимости от расположения защемления, парестезия может затрагивать левую или правую сторону тела. На эти заболевания приходится львиная доля случаев онемения.

Ревматоидный артрит — одна из наиболее распространенных причин, почему немеют ноги. При развитии этого заболевания в коленных суставах сдавливаются нервные окончания, вследствие чего может возникать онемение конечностей ниже колена.

Подагру тоже считают одной из причин, почему нога может затекать. При отложении солей в суставах стопы постепенно теряет чувствительность большой палец, а затем процесс распространяется на всю стопу.

Атеросклероз — причина онемения конечностей

Атеросклероз, или появление бляшек холестерина внутри кровеносных сосудов, тоже способен привести к парестезии. Из-за сужения русла кровотока в бедренной артерии, конечности не получают достаточного количества кислорода для питания тканей, из-за чего немеет нога.

Еще одна патология сосудов, возникающая на фоне сахарного диабета, приводящая к затеканию нижней части тела — диабетическая ангиопатия. Это заболевание приводит к достаточно серьезным последствиям, в частности, гангрене стоп.

Из-за диабета, злоупотребления алкоголем или при отравления солями тяжелых металлов развивается периферическая полинейропатия — блокировка нервных импульсов во всех нервных окончаниях. При подобной интоксикации организма развивается процесс потери чувствительности обеих конечностей.

Особое внимание стоит уделить здоровью, если немеет левая нога автономно от правой конечности. Затекание и отсутствие чувствительности в одной левой ноге может быть предвестником инсульта.

Это далеко не полный перечень дисфункций организма, при которых немеют ноги. В целом, на парестезию могут влиять не только заболевания, она нередко возникает при неправильном ведении образа жизни человека.

К другим причинам возникновения онемения относят недостаток витаминов группы В во время вынашивания ребенка. Это состояние называется физиологическое онемение конечностей. Обморожение конечностей тоже сопровождается парестезией.

Длительное нахождение в одном положении, неудобная или неправильная поза во время работы, сна или отдыха тоже способны привести к онемению из-за сдавливания сосудов. Постепенно после смены позы чувствительность восстанавливается, а в месте онемения появляется характерное покалывание.

Далее рассмотрим отдельные симптомы, при которых необходима врачебная помощь и диагностика в срочном порядке.

Разумеется, обращаться к специалистам только если занемела, к примеру, правая нога, и эта ситуация имела одиночный характер, не стоит. В этом случае поможет простая профилактика, чтоб предотвратить регулярное онемение конечностей. Но существует ряд тревожных звоночков, при которых постановка правильного диагноза и своевременное лечение причины позволит сохранить здоровье.

Особое внимание нужно обратить на такие состояния:

Снижение остроты зрения — симптом серьезной патологии

  • Сильную боль, которая может возникать при упоре на онемевшую конечность;
  • Длительное состояние неподвижности, при котором онемение может перерасти в гангрену;
  • Ухудшение зрения — это явный показатель поражения нервных окончаний в сочетании с парестезией;
  • Реакцию ног на температуру;
  • Появление раздражительности.
  • Если хотя бы один из этих симптомов сопровождает затекание одной ноги или обеих, стоит проконсультироваться со своим семейным врачом, а по его рекомендации — обратиться к профильному специалисту: неврологу или флебологу и пройти необходимые обследования.

    Если у вас достаточно часто немеют ноги, но особых предпосылок переживать, за состояние своего организма нет, попробуйте провести ряд профилактических мер, которые позволят снизить вероятность затекания конечностей.

    Вот что нужно делать для этого:

  • Увеличьте количество физических нагрузок, если вы преимущественно занимаетесь сидячей работой;
  • Больше времени гуляйте на свежем воздухе: прогулки — прекрасная панацея от физиологического онемения;
  • Попробуйте езду на велосипеде — при ней в ход задействуются все группы ножных мышц, улучшается кровоснабжение;
  • Откажитесь от курения и употребления спиртного: они способствуют ухудшению работы нервной и кровеносной систем;
  • Регулярно принимайте контрастный душ;
  • Разнообразьте свое меню пищей с высоким содержанием железа, витаминов группы В и микроэлементов;
  • Старайтесь не подвергать ноги переохлаждению.
  • Простые и действенные меры профилактики позволят вам снизить риск парестезии при здоровом организме.

    Для выявления истинной причины, вызвавшей затекание ног, используются следующие методики диагностики:

  • Рентгенография суставов или позвоночника;
  • МРТ или КТ (магнитно-резонансная или компьютерная томография);
  • УЗИ сосудов;
  • Исследования крови (общий анализ, определение содержания сахар в крови и другие специфические исследования).
  • Помимо правильной диагностики очень важно назначить своевременное и правильное лечение для устранения основной болезни и парестезии, как ее проявления. Самыми распространенными видами терапии при заболеваниях, сопровождающихся онемением конечностей, являются:

  • медикаментозное лечение позвоночника или суставов (назначение хондропротекторов);
  • оперативное лечение для устранения факторов сдавливания нервных окончаний;
  • терапия, направленная на восстановление кровообращения;
  • устранение холестериновых бляшек и снижение уровня холестерина в крови;
  • терапия витаминами группы В для повышения проводимости нервных волокон;
  • улучшение качества жизни специфическими методами лечения сахарного диабета;
  • снижение количества солей мочевой кислоты при подагре.
  • Назначение терапии — задача специалиста, заниматься самолечением в случае онемения конечностей при более серьезных заболеваниях ни в коем случае нельзя. Будьте здоровы, и пусть онемение конечностей будет для вас предметом только любознательного интереса.

    Онемели конечности во время сна

    Онемение нижних конечностей – это распространенный симптом, который может присутствовать у пациентов разного пола и абсолютно любого возраста. Оно может возникать в любое время суток, но наиболее часто конечности начинают неметь в момент, когда человек погружается в глубокий сон.

    Существует множество причин онемения. Причем нередко оно свидетельствует о наличии проблемы не только в ногах, но и в кровеносной, нервной или костной системе организма. Именно поэтому при частых повторениях неприятных ощущений или при их высокой интенсивности рекомендуется посетить врача.

    Как правило, патологическое онемечение конечностей сопровождается не только потерей чувствительности, но и другими симптомами, указывающими на нарушение работы организма.

    Наиболее часто онемение ног сочетается со следующими симптомами:

  • болезненность;
  • слабость, повышенная утомляемость;
  • посинение или наоборот – покраснение кожных покровов;
  • отечность;
  • покалывание;
  • чувство тревоги;
  • боль или дискомфорт в области поясницы;
  • зуд, жжение;
  • появление сосудистой сетки или расширение вен;
  • образование сыпи на коже ног;
  • учащенные позывы к мочеиспусканию.
  • Если причиной онемения стали серьезные нарушения в организме, то данные симптомы могут дополниться:

    • нарушением координации в пространстве;
    • параличом;
    • нарушением речи;
    • неконтролируемым мочеиспусканием или дефекацией;
    • нарушением дыхания и/или зрения;
    • заторможенностью, предобморочным состоянием.
    • Большую часть людей пугает онемение. Особенно если оно возникает несколько раз подряд. В этом случае на ум сразу приходит множество историй тяжелых болезней, при которых присутствовал данный симптом. Почему немеют ноги, и стоит ли этого бояться?

      Нередко онемение возникает в результате сдавливания нервных узлов или кровеносных сосудов после длительного нахождении человека в одной позе. В тяжелых случаях конечность не только немеет, но и хуже двигается или вовсе парализуется на несколько минут. Однако после смены позы человек начинает ощущать покалывание, после чего чувствительность и подвижность вновь возвращаются. Чтобы ускорить этот процесс, больной может выполнить самостоятельно легкий массаж ног.

      По кровотоку питательные вещества доходят к абсолютно всем тканям в организме, в том числе и тем, из которых состоят нижние конечности. Именно поэтому первым симптомом нарушения кровообращения зачастую является именно онемение конечностей. Существует множество патологий, приводящих к подобному эффекту. Самой распространенной из них является тромбоз глубоких вен. При этом заболевании в венах образуются кровяные сгустки, в результате чего кровь не может нормально циркулировать и застаивается в ногах.

      Помимо онемения конечностей при тромбозе больные отмечают у себя также изменение оттенка кожных покровов (как правило, они синеют) и их шелушение. Лечение тромбоза довольно сложное. Проводиться оно должно исключительно под наблюдением специалиста. Наиболее часто для устранения неприятных симптомов пациентам назначаются лекарства разжижающие кровь, препараты-антикоагулянты, а также противовоспалительные средства. Для быстрого устранения неприятных симптомов врач может порекомендовать ношение компрессионного белья.

      Помимо тромбоза онемение конечностей может спровоцировать облитерирующий эндартериит – заболевание, при котором просвет сосудов и артерий сильно уменьшается, в результате чего кровообращение замедляется. При этом больные отмечают не только онемение конечностей, но и их охлаждение. Лечение этой патологии заключается в приеме медикаментозных средств, разжижающих кровь и спазмолитиков. Онемение ног во время сна может произойти и из-за синдрома Рейно – патологии, при которой у больного возникает сильный спазм сосудов, что также приводит к ухудшению кровообращения. Суть лечения синдрома Рейно заключается в приеме лекарств, снимающих спазм сосудов и расширяющих их.

      Помимо этого причина онемения может заключаться в нарушении работы сердца. В данном случае сердце может просто не справляться со своей функцией, из-за чего кровь не будет в достаточном количестве поступать к конечностям.

      Иногда онемение вызывает банальная нехватка витаминов и минералов, особенно дефицит цианокобаламина, благодаря которому происходят обменные процессы в нервной системе. Лечение онемения конечностей во время сна в этом случае заключается в приеме витаминно-минеральных комплексов, подобранных врачом.

      В стволе позвоночника расположено огромное количество нервных волокон. Иногда некоторые их этих волокон могут передавливаться, что неизбежно приведет к онемению конечностей (причем занеметь могут не только ноги, но и руки). Довольно часто онемение появляется при грыже позвоночника или смещении позвонков. Иногда онемение ног свидетельствует об онкологических процессах в позвоночнике (при разрастании опухоль сдавливает нервы, и вызывает различные нарушения).

      Лечение онемения в данном случае будет полностью зависеть от того, какие именно изменения в позвоночнике стали причиной онемения. Однако в большинстве случаев оно ограничивается лечебным массажем и приемом медикаментозных средств (хондропротекторы, противовоспалительные средства, обезболивающие препараты).

      В этом случае онемение возникает не во всей ноге, а только на определенном ее участке (например, немеет только ступня или область выше колена). Довольно часто причиной такого онемения является полиневрит – инфекционное заболевание, при котором происходит поражение нервных окончаний вследствие интоксикации. Помимо онемения полиневрит могут сопровождать следующие симптомы:

      Лечение полиневрита заключается в устранении причины заболевания. Для быстрого восстановления организма больному рекомендуется соблюдать постельный режим и проходить физиотерапевтические процедуры.

      Кроме полиневрита причиной онемения может быть нейропатия – заболевание, при котором у больного в нервных волокнах происходят различные патологические и дистрофические процессы. Причины нейропатии могут заключаться в нарушении кровообращения, вирусных или инфекционных поражениях, интоксикации. Среди самых распространенных симптомов данного заболевания можно отметить онемение, слабость конечностей и нарушение их двигательной функции. Суть лечения нейропатии заключается в употреблении лекарственных препаратов и прохождении физиотерапевтических процедур (электрофорез, лечение лазером, массаж).

      Зачастую женщины впервые испытывают сильнейшее онемение нижних конечностей во время беременности. Данное явление – прямое следствие гормональных перестроек. Именно изменение гормонального баланса приводит к задержке лишней жидкости, из-за чего ноги начинают неметь и затекать.

      Иногда сильные отеки могут вызывать гестоз у беременных. Подобное состояние у беременных требует особенного внимания, ведь оно может вызвать роды раньше положенного срока. Помимо этого причина онемения ног у беременных пациенток может состоять в неправильном кровообращении, ведь в этом случае объем циркулируемой крови сильно увеличивается и организм женщины выполняет работу за двоих.

      Лечение онемения у беременных может потребоваться в том случае, если данное явление возникает регулярно и при этом сочетается с головокружениями и болями в конечностях. Если онемение проявляется несильно и возникает редко – волноваться не нужно. После рождения ребенка неприятные симптомы исчезнут сами по себе.

      Например, из группы таксанов, которые используются для лечения онкологических болезней (останавливают деление раковых клеток). Стоит сказать, что в этом случае онемение может сочетаться с тошнотой, рвотой и нарушением стула.

      Чтобы выяснить точные причины патологии больному в самые короткие сроки рекомендуется выполнить:

      Помимо этого врач обязательно проводит беседу с больным, в ходе которой он выясняет сопутствующие симптомы и узнает, после чего начало возникать онемение и как часто оно повторяется.

      Кроме этого пациенту назначается общий и биохимический анализ крови (помогает оценить гормональный фон, уровень витаминов в организме). В некоторых случаях дополнительно может быть назначен анализ мочи.

      Для оценки состояния кровеносных сосудов необходимо выполнение дуплексного сканирования, а также ангиографии. Данные исследования помогут обнаружить закупорку сосудов, их патологическое сужение и другие негативные изменения еще на начальных этапах.

      Исходя из этого, можно сделать вывод, что точные причины онемения ног может выяснить только квалифицированный специалист, и только после тщательного исследования.

      Даже если основное заболевание, вызвавшее онемение будет устранено, рецидивы онемения все равно могут повториться спустя некоторое время. Чтоб предотвратить это специалисты рекомендуют:

    • Заниматься легкими видами спорта. Причем физические упражнения должны быть направлены на разработку позвоночника и мышц ног. Для этого идеально подойдет плаванье, бег, езда на велосипеде, прыжки на скакалке.
    • Ограничить или вовсе отказаться от напитков с высоким содержанием кофеина. К таким относится кофе и чай (особенно зеленый). Это связано с тем, что кофеин может приводить к спазму сосудов и, как результат – нарушению кровообращения в теле.
    • Увеличить потребление продуктов с большим количеством витамина B12 (мясо, рыба, яйца, субпродукты, молочные продукты) и железа (гречневая крупа, печень, орехи).
    • Принимать контрастный душ каждый день после пробуждения и перед сном.
    • Одеваться по погоде.
    • Если онемение все равно повторилось необходимо обратиться к врачу. В противном случае отсутствие лечения может привести к тяжелым осложнениям.

      Онемение ног – причина, диагностика, лечение

      Онемение ног – потеря чувствительности или парестезия кожи нижних конечностей, сопровождается также покалыванием, беганьем мурашек, жжением, чувством стягивания. Онемение ног часто сопутствует другим симптомам при различных нарушениях, но иногда этот признак ненамного опережает основные проявления патологии.

      Врачи-вертеброневрологи «Клиники доктора Игнатьева» г. Киева считают онемение ног одним из признаков остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночного столба. При этом онемение возникает только на одной стороне, реже на двух ногах, что говорит о наличии протрузии или межпозвоночной грыжи. Начальные стадии остеохондроза сопровождаются онемением ног в меньшей степени. В любом случае, этот симптом характеризует наличие серьезных проблем, которые требуют посещения специалиста. Опытные вертебрологи клиники проводят консультации ежедневно, после предварительной записи.

      Причины онемения ног

      Все причины онемения ног, так или иначе, сводятся к нарушениям иннервации и кровоснабжения нижних конечностей. В подавляющем большинстве случаев это связано с дегенеративными изменениями позвоночника в нижней его части – области поясницы и крестца. При этом происходит сдавливание корешков спинномозговых нервов, исходящих из позвоночного канала.

      Межпозвоночная грыжа может быть причиной онемения конечностей

      Компрессия осуществляется остеофитами – костными разрастаниями тел позвонков или выпячиванием пульпозного ядра межпозвоночного диска – это может быть и протрузия, и грыжа. Кроме того, нарушения иннервации могут исходить из спинного мозга при пролапсе диска в полость позвоночного канала. Раздражение оболочек спинного мозга и самой нервной ткани может привести к возникновению разнообразной неврологической симптоматики, в том числе и к парестезиям ног.

      Среди других причин онемения ног можно отметить:

    • Онкологические новообразования позвоночника, периферических нервов, других тканей и органов со сдавливанием опухолью сосудов и нервных волокон;
    • Туберкулез позвоночника;
    • Сахарный диабет и другие метаболические расстройства, приводящие к разрушению нервной ткани и нарушениям трофики;
    • Полиневриты, артерииты, флебиты, артриты;
    • Болезнь Рейно;
    • Склеротические изменения сосудов и нервов;
    • Туннельный синдром ног.

    При обследовании больного важно сначала исключить опасные для жизни состояния, которые могут иметь место при поражении центральной нервной системы и нарушениях проходимости основных артериальных каналов, а также случаи с тромбозом и тромбоэмболией сосудов. С диагностическими целями применяются классические и передовые аппаратные исследования – рентгенография позвоночника, допплерография сосудов, компьютерная томография, ядерно-магнитно-резонансная томография, электроэнцефалография, электромиография и другие.

    Лечение онемения ног

    Онемение ног можно устранить, проводя лечебные мероприятия в отношении причинных факторов заболевания, диагноз которого уже установлен. Так, туберкулез позвоночника требует применения специфических антибактериальных и химиопрепаратов, направленных на уничтожение возбудителя. Онкологические заболевания нуждаются в длительной лучевой и химиотерапии, ликвидации последствий истощения организма, оперативного вмешательства.

    Вероятно, каждая патология должна включать в себя часть мер, которые всегда оправданы при остеохондрозе поясничной зоны позвоночника и его осложнениях. К таковым относятся:

  • Использование медикаментозного лечения – нестероидных противовоспалительных средств, а при необходимости – и стероидных препаратов, особенно при наличии тяжелой симптоматики грыжи межпозвоночного диска; анальгетиков; миорелаксантов; хондропротекторов; витаминов; минералов; препаратов, улучшающих микроциркуляцию.
  • Мануальная терапия – снятие мышечных блоков, восстановление подвижности суставов, высвобождение нервов и сосудов из зажатого состояния;
  • Лечебная гимнастика – помогает восстановить кровоснабжение патологической зоны и всей нижней конечности, укрепить мышцы и воспрепятствовать дальнейшему развитию патологии.
  • Физиотерапия – микротоки, ультразвук, низкоинтенсивное лазерное излучение, магнитотерапия, электрофорез, фонофорез и многие другие методики – позволяют запустить процессы регенерации тканей после гипоксических нарушений.
  • Различные приемы из нетрадиционной и восточной медицины – иглорефлексотерапия, гирудотерапия, стоун-терапия, су-джок-терапия, моксотерапия и многие другие – улучшают трофику пораженной области и оказывают биостимулирующий действие.

Врачи киевской «Клиники доктора Игнатьева» в полной мере используют весь свой опыт и познания, а также материально-техническую базу клиники для оказания самой эффективной помощи больным при онемении пальцев ног и других проявлениях патологии. Но только благодаря вовремя начатому лечению можно достичь выздоровления в кратчайшие сроки.

Онемение конечностей ног причины лечение

Лечение онемения конечностей, онемение пальцев рук и ног

Частичное онемение рук и ног знакомо практически всем. Вспомните: посидев в неудобной позе, вы наверняка отмечали потерю чувствительности в затекшей ноге. Это совершенно нормальное состояние в том случае, если после краткого периода чувство онемения бесследно пропадает. Но если онемение конечностей – ног или рук – наблюдается постоянно и без объективных причин, то это может служить признаком патологии.

Специалисты клиники Свободное движение всегда уделяют этому симптому повышенное внимание, особенно если пациент предъявляет жалобы на онемение пальцев рук и ног. Во многих случаях именно поражение нервов и сосудов, максимально удаленных от туловища, является первым проявлением заболеваний нервной или сердечно-сосудистой системы.

Причины возникновения онемений

Длительное онемение может быть вызвано либо нарушением нервной проводимости в конечности, либо затруднением кровотока в ней. Чаще всего данный симптом обусловлен:

  • ущемлением нервных путей вследствие патологии различных отделов позвоночника;
  • заболеваниями суставов с повреждениями нервов;
  • карпальным синдромом, или так называемым синдромом запястного канала;
  • закупоркой мелких кровеносных сосудов по различным причинам;
  • центральными нарушениями кровообращения.
  • Дегенеративные изменения хрящевой ткани в виде остеохондроза, появление костных выростов – остеофитов, артриты и артрозы суставов позвоночника и конечностей – симптомом всех этих заболеваний может быть онемение конечностей. При этом нарушение чувствительности обусловлено сдавливанием, ущемлением и повреждением нервов патологически измененными костными и суставными структурами.

    Спазм мелких кровеносных сосудов вызывается злоупотреблением алкоголем, никотиновой зависимостью, синдромом Рейно и т.д. Кроме того, нарушение чувствительности в конечностях может быть следствием кровоизлияния в мозг или инфаркта.

    Особенно опасна ситуация, когда к онемению кожных покровов присоединяются болевые ощущения в мышцах, слабость в конечностях или потеря координации движений.

    Онемение конечностей лечение

    Если подобные неприятные ощущения вы испытываете достаточно часто и без видимых поводов, то необходимо обязательно обратиться за консультацией к врачу. Специалисты нашей клиники проведут полное обследование с целью установления причины возникновения онемений. И только определив, какая именно патология вызвала этот симптом, наши врачи назначат вам эффективный курс лечения.

    Вот несколько простых рекомендаций от наших специалистов, которые помогут вам избежать появления онемения конечностей, а также улучшить иннервацию и кровообращение в них:

    1. Для того чтобы свести к минимуму частоту появлений этого симптома, необходимо как можно больше двигаться. Пешие прогулки, занятия плаванием и даже простая ходьба по лестнице эффективно разомнут ваши мышцы и поддержат их тонус.
    2. При монотонной работе, связанной с малой подвижностью, регулярно делайте короткие перерывы. Обязательно встаньте, потянитесь и сделайте несколько наклонов.
    3. Если ваша деятельность связана с нахождением за компьютером, периодически выполняйте вращательные и встряхивающие движения кистями. Это поможет вам избежать онемения рук и, как следствие, появления запястного синдрома.
    4. Помните, что точно установить причину онемения рук и ног, а также помочь вам избавиться от него может только врач! Став посетителем нашего центра, вы сохраните здоровье своих суставов, нервов и сосудов на долгие годы.

      Трубников Владислав Игоревич

      Кандидат медицинских наук

      Врач невролог, мануальный терапевт, реабилитолог, специалист по рефлексотерапии, лечебной физкультуре и лечебному массажу.

      Савельев Михаил Юрьевич

      Врач мануальный терапевт высшей категории, имеет стаж более 25 лет.

      Владеет методами аурикуло и корпоральной рефлексотерапией, фармакопунктуры, гирудотерапии, физиотерапии, ЛФК. В совершенстве применяет остеопатию как у взрослых, так и у детей.

      Мне 25. Диагноз сколиоз поставили лет в 10. Полгода назад пришла в Свободное движение . До этого были разные врачи, массаж, бассейн, но все говорили примерно так: Сколиоз? Да он сейчас у всех. Болит? Ну так это понятно. Не стоит переживать . И только здесь со мной стали именно работать . У меня есть чёткая линия: массаж, мануальная терапия, корсет, упражнения. Работающая схема, что зачем и как надо делать, чтобы был результат. И результат есть: из S-образного сколиоз стал простым, выровнялись кости таза, стало гораздо легче держать осанку. Спасибо Михаилу Юрьевичу Савельеву и Андрею Алмазову! Работаем дальше!:)

      Онемение ног может представлять собой весьма серьезный симптом и говорить о наличии опасного заболевания, не всегда связанного с конечностями. Это может быть проявлением болезней сердца, нервной системы, позвоночника. Это состояние может сопровождаться чувством холода, легким покалыванием в мышцах ног, нарушением чувствительности кожного покрова, появлением «мурашек» на коже.

      Межпозвоночная грыжа. Ядро диска может смещаться вследствие нарушения целостности фиброзного кольца. Нервные окончания, находящиеся между дисками, остаются зажатыми. В результате этого происходит непроизвольное сокращение тканей и ноги немеют.

      Остеохондроз. Пассивный образ жизни может приводить к дегенеративным изменениям позвоночника. Отвечающие за чувствительность ног межпозвонковые нервы в спинном мозге защемляются.

      Ревматический артрит. Это инфекционное заболевание суставов, сопровождающееся отеками и болезненными ощущениями в ногах. Инфекция приводит к деформации, сопровождающейся защемлением нервов.

      Атеросклероз. Это опасное заболевание сосудов, часто встречающееся в пожилом возрасте. Наряду с онемением нижних конечностей наблюдается слабость, усталость, судороги и болевые ощущения.

      Множественный склероз. Это аутоиммунное заболевание, при котором поражаются ткани спинного и головного мозга, что вызывает ломоту и онемение в конечностях.

      Нейропатия. Это невоспалительное заболевание нервных окончаний нижних конечностей. Часто заболевание проявляется наряду с сахарным диабетом и с рассеянным склерозом.

      Болезнь Рейне. Это хроническое нарушение периферического кровообращения, ведущее к слабости нижних конечностей. Наряду с онемением ног наблюдаются спазмы и значительная отечность.

      Потеря чувствительности ног состояние не опасное. Но если оно явилось результатом вышеперечисленных заболеваний, то требуется обращение в медицинское учреждение, где врач-невропатолог поставит точный диагноз и назначит лечение. Для определения причин онемения проводят диагностику, которая включает в себя УЗД, МРТ и рентген пояснично-крестцового отдела позвоночника. Чем раньше пациент обратится к врачу, тем эффективнее будет лечение.

      Лечение онемения и заболевания, которое его вызвало, проводится комплексно. Применяется медикаментозная терапия, физиолечение, лечебная физическая культура. В отдельных случаях требуется хирургическое вмешательство.

      Если онемение ног вызвано остеохондрозом, то пациенту назначаются противовоспалительные нестероидные препараты. Они нужны для устранения очага заболевания. Если есть подозрение на образование грыжи дисков, то могут применяться препараты стероидные. Они активно ведут борьбу с воспалением, не давая болезни развития. Не обойтись и без витаминно-минерального комплекса, который поможет восстановить баланс полезных компонентов в организме.

      Лечение онемения ног

      Для онемения конечностей эффективным способом лечения служит мануальная терапия. Это современный метод лечения, благодаря которому достигаются положительные результаты в лечении. Правильный и продолжительный курс помогает снять мышечное напряжение, убрать спазмы, вернуть суставам прежнюю подвижность.

      Лечебная физкультура помогает вернуть мышцам тонус и эластичность и разработать суставы. В качестве дополнительного лечения могут применяться нестандартные методы, среди которых стоун-терапия, иглоукалывание, гирудотерапия, народная медицина.

      Онемение нижних конечностей не является самостоятельным заболеванием. Оно спровоцировано проявлением различных недугов. Для устранения онемения следует определить причины, среди которых могут быть серьезные заболевания, требующие неотлагательного лечения. При ранней диагностике и своевременном начале терапии отмечается положительная динамика.

      Самые интересные новости:

      Онемение ног: какие причины? Диагностика и лечение.

      Онемение ног — достаточно распространённый симптом, особенно среди людей средней и старшей возрастной категории. Центральной причиной неприятных ощущений в ногах, или гипестезии, является недостаточное кровоснабжение нижних конечностей. Онемение сопровождается потерей чувствительности, жжением, покалыванием и стягиванием кожи.

      Если онемение ног — редкое явление, и происходит по физиологическим причинам, то волноваться не стоит, тем более, что проходит оно быстро. Однако, на регулярной гипестезии без видимых стоит заострить своё внимание и обратиться к врачу.

      Ситуация может быть довольно опасной, если к чувству онемения ног присоединяется нарушение координации движений. искажённое восприятие температуры, проблемы со зрением и прочие негативные симптомы.

      Причины временного онемения

      Онемение ног является нормальным физиологическим состоянием. если происходит как ответная реакция на неудобное положение во время сна или сидения (так называемая ситуация «отсидеть» ногу).

      После смены позы, особенно если покачать конечностью в разные стороны, неприятные ощущения проходят.

      Переохлаждение также может вызывать онемение, ведь реакция организма на низкую температуру окружающей среды начинается именно с ног. Поэтому в холодное время года ноги всегда нужно держать в тепле.

      Потеря чувствительности ног иногда возникает во время беременности. Это связано с увеличением объёма жидкости и крови в организме будущей матери.

      Сердце функционирует «за двоих», и не всегда справляется полностью; так нарушается временно кровообращение. Но если онемение происходит нечасто, то волноваться не о чем.

      Такой симптом, как онемение ног, указывает на болезнь, если сопровождается видимым изменением оттенка кожи конечности, головокружением, болью, плохим самочувствием и усталостью. Вообще, причин онемения может быть очень много, но основными из них являются:

    5. остеохондроз;
    6. межпозвоночная грыжа;
    7. ишемические инсульт;
    8. продолжительные приступы мигрени;
    9. артрит ревматоидный;
    10. рассеянный склероз;
    11. дефицит в организме микроэлементов и витаминов, в частности, витамина В;
    12. заболевания наследственные с поражением нервов;
    13. защемление нерва в позвоночнике.
    14. Наиболее частыми причинами постоянного онемения ног и ступней являются межпозвоночные грыжи и остеохондроз — то есть болезни, не связанные напрямую с нижними конечностями. Ноги начинают неметь также при любых дегенеративных изменениях в структуре позвоночника.

      Вторая по распространённости причина онемения ног — это поражения ЦНС вследствие инфекций, накопления токсинов или сбоя в обменных процессах. К таким болезням относится полиневрит и нейропатия — деструктивные изменения в структуре нервных волокон .

      Не временное, а постоянное нарушение кровообращения имеет место быть, если онемение ног происходит ежесуточно и сопровождается полной утратой чувствительности. Подобных болезней тоже очень много, поражаются вены или артерии, и не только.

      Онемение ног с примерно одинаковой вероятностью может быть симптомом тромбоза, облитерирующего эндартэриита, артрита, артроза или синдрома Рейно. Не исключено и нарушение функционирования сердца, которое не успевает вовремя перекачивать кровь.

      Диагностика и выявление причин

      Приступы потери чувствительности нижних конечностей, длящиеся больше 3-4 минут, требуют посещения врача-невролога. Существует несколько эффективных методов исследования онемения ног, помогающих выявить его первопричину. К ним относятся:

    15. УЗИ сосудов, или допплеровское обследование. Выявляет болезни артерий и сосудов, такие, как варикозное расширение вен, атеросклероз сосудов нижних конечностей, тромбоз, тромбофлебит и другие.
    16. Компьютерная томография (КТ), рентгенография. Может обнаружить скрытые переломы костей (при подозрении на повреждение нервов), артриты, межпозвоночные грыжи, изменения в структуре позвоночника.
    17. Магнитно-ядерный резонанс и ЭЭГ — определяется точная локализация повреждённого нерва и диагностируются болезни центральной нервной системы;
    18. Общий анализ крови — обнаруживает анемию, вызванную недостатком железа, а также пернициозную анемию.
    19. Для полного и точного диагноза данных этих исследований не всегда достаточно. В таком случае невролог направляет пациента к другим профильным специалистам, например, к травматологу.

      При онемении ног следует незамедлительно отправляться к специалисту на обследование. если этот, на первый взгляд безобидный симптом приносит с собой такие негативные проявления, как утрата нормальной речи, невозможность подвигать пальцами ног, непроизвольный «поход в туалет» в несоответствующем месте, очень сильная слабость. Скорее всего, опасные болезни находятся уже на прогрессирующей стадии.

      Разумеется, терапия онемения ног всегда направлена на устранение найденной причины данного явления и назначает её только врач в индивидуальном порядке. Но некоторые методы, направленные на улучшение кровообращения в нижних конечностях, в любом случае станут эффективным дополнением к комплексному лечению .

      Так, людям, страдающим от онемения ног, рекомендуются длительные пешие прогулки, бег трусцой, занятия аэробикой. Однако, перенапрягаться тоже не стоит, тем более, если на то есть врачебные предостережения.

      Читайте про признаки рака шейки матки. Какие признаки недуга?

      Хорошие советы, здесь вы узнаете про отхаркивающие средства от кашля.

      Ослабленнные сосуды можно укреплять по методике Ниши. Есть простое упражнение, которое выполнить может каждый: нужно лечь на спину, под шею подложить валик. Все четыре конечности поднять вверх и энергично трясти ими на протяжении нескольких минут.

      Во время курса лечения онемения ног необходимо избегать монотонной работы, а если это невозможно, то регулярно делать перерывы и осуществлять маленькую разминку суставов и мышц.

      Курение также провоцирует спазм сосудов и снижение скорости кровообращения. Поэтому для того, чтобы лечение было успешным, и рецидивов гипестезии не возникало, нужно побороть эту дурную привычку.

      Онемение рук и ног, симптомы, причины и лечение

      Онемение и ощущение покалывания может быть любой части тела. Но чаще всего мы ощущаем их в руках, в пальцах ног и ногах. Ощущение онемения или покалывания может быть вызвано разными причинами, в том числе, когда мы сидим, положив одну ногу на другую, или спим, положив голову на руки.

      Когда же онемение продолжается длительное время и без всяких причин, то это может быть симптомом болезни или травмы, таких, как рассеянный склероз или синдром запястного сустава.

      Онемение в руках и ногах считается одним из распространенных заболеваний людей в возрасте. Есть несколько быстрых народных средств, которые помогут справиться с онемением в домашних условиях.

      Причины онемения в руках и ногах

      Онемение или нечувствительность рук, ног или пальцев ног, это широкий термин. Нечувствительность может наблюдаться вокруг рта или практически в любой части тела. Ощущение онемения может сопровождаться покалыванием или полным онемением и отсутствием реакции на внешнее воздействие.

      Онемение может носить временный характер и может быть вызвано, например, действием низких температур, когда немеют пальцы рук или ног.

      Онемение вокруг рта может быть в момент сильной тревоги или приступа мигрени. Тем не менее, онемение может быть признаком более серьезного заболевания и может прогрессировать. Возможными причинами онемения рук и ног могут быть:

      Дефицит витамина В12;

      Периферийное повреждение нерва;

      Заболевания периферических артерий;

      Токсины и наркотики

      Стресс и тревога;

      Кроме того причиной онемения рук и ног могут быть такие заболевания, ВИЧ/СПИД, простой герпес, опоясывающий лишай, болезнь Лайма, некоторые аутоиммунные и системные заболевания, включая опухоли, гормональный дисбаланс.

      Безусловно, чтобы выявить точную причину онемения ног и рук, нужно пройти обследование, а не заниматься самолечением.

      Лечение онемения народными средствами

      Онемение, которое обусловлено какой-то временной причиной, лечить не нужно. Спустя некоторое время чувствительность восстановиться. Изменение положения рук или ног, легкий массаж поможет избавиться от нечувствительности в руках или ногах.

      Если онемение вызвано недостатков витаминов или каких-то других питательных веществ, то улучшение рациона своего питания, прием биодобавок также избавит от этой проблемы.

      Онемение, связанное с заболеванием, обязательно нужно лечить по основному заболеванию. Народные и домашние средства могут только помочь улучшить состояние в конечности и дать некоторое облегчение. Что может помочь из народных и домашних средств, читайте далее.

      Теплый компресс может увеличить приток крови к мышцам. Что можно сделать. Принять теплый душ, приложить грелку или просто смоченную в горячей воде салфетку.

      Массируя онемевшую область, также можно увеличить приток и улучшить циркуляцию крови. Массаж также стимулирует нервные окончания и мышцы и улучшает общее состояние.

      Массаж можно проводить, использую горчичное, оливковое или кокосовое масло. Массируйте круговыми движениями онемевшую конечность не менее 5 минут. Вот некоторые примеры массажа с маслами.

      Массаж с маслом примулы

      Масло вечерней примулы одно из лучших масел, которое можно применять для массажа онемевшей конечности. Масло примулы это отличный источник калия, магния, цинка, кальция, железа, фосфора, жирных кислот.

      Возьмите одну, две чайные ложки масла вечерней примулы. Нанесите его на ту область, которая онемела, и втирайте круговыми движениями в течение 15-20 минут.

      Затем смойте остатки масла теплой водой. Делайте массаж с примулой 2-3 раза в день.

      Массаж с маслом розмарина

      Масло розмарина помогает также в лечении нечувствительности и дает быстрый результат. Возьмите столовую ложку масла розмарина и нанесите на онемевшую часть тела. Делайте массаж ежедневно в течение двух месяцев.

      Кроме того, масло можно добавлять в салаты, каши, сваренные на воде.

      Если нет масла розмарина, можно для массажа воспользоваться эфирным маслом. Для этого несколько капель эфирного масла нужно разбавить в масле носителе.

      Массаж маслом лаванды

      Лавандовое масло содержит много компонентов, которые обладают лечебные свойствами, в том числе и противовоспалительными.

      Одну чайную ложку масла лаванды нанесите на кожу и массируйте в течение 15-20 минут. Для получения лучших результатов делайте массаж 2-3 раза в день. Затем смойте масло теплой водой.

      При использовании эфирного масла разбавьте его базовым маслом, например, кокосовым маслом.

      Массаж горчичным маслом

      Это масло обладает разогревающими свойствами. Кроме того, оно оказывает местное раздражающее действие на кожу, что помогает улучшить циркуляцию крови в онемевшей руке или ноге.

      Подогрейте масло слегка, чтобы оно было теплым. Нанесите на онемевшую конечность или область тела и массируйте в течение 15-20 минут. Затем смойте теплой водой.

      Массаж с горчичным маслом можно делать 2-3 раза в день.

      Массаж с кокосовым маслом

      Кокосовое масло является одним из лучших масел, которое может помочь при онемении в руках и ногах.

      Подогрейте 1-2 столовые ложки масла. Нанесите на коже и массируйте в течение 10-20 минут. Оставьте масло еще на 20-30 минут и затем смойте теплой водой.

      Массаж с кокосовым маслом можно делать до двух раз в день.

      Ванночки с английской солью (соль Эпсома)

      Английская соль или соль Эпсома – это сульфат магния. Она может повысить уровень магния в организме, что приведет к улучшению кровообращения.

      Английская соль – идеальное средство для лечения любого дискомфорта в ногах, она помогает расслабить мышцы и снять усталость.

      Столовую ложку соли разведите в тазике с теплой водой. Затем примите ванночку в течение минимум 20-30 минут. Ванночку можно делать два раза в день.

      Есть ряд трав, которые оказывают влияние на улучшение кровообращения в мышцах. Это такие травы, как корица, куркума, гинкго билоба. Куркума обладает противовоспалительными свойствами, что уменьшает боль и дискомфорт. Корица богата калием, марганцем, витаминами и рядом другим полезных питательных веществ.

      С лечебными травами можно делать массаж, измельчив их в порошок, принимать внутрь как чай.

      Алма или индийский крыжовник

      Алма, которую еще называют индийским крыжовником, стимулирует кровообращение. Плоды алмы, смолотые в порошок, разводят в стакане воды и выпивают утром на голодный желудок.

      Корица и мед – оба эти продукта обладают противовоспалительными свойствами. Они уменьшают дискомфорт и способствуют расслаблению мышц.

      Возьмите по чайной ложке меда и корицы и хорошо перемешайте. Принимать эту кашицу утром натощак ежедневно, по крайней мере, на протяжении двух, трех месяцев.

      Куркума обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами. Для лечения онемения в руках и ногах просто добавляйте щепотку куркумы во все свои блюда. Чтобы получить наилучшие результаты, употребляйте куркуму не меньше трех месяцев.

      Куркума с медом и молоком

      Куркумин, содержащийся в куркуме, стимулирует кровообращение. Этот напиток многие называют золотым. И недаром. Это очень целебный напиток, обладающий лечебными свойствами, и действует оздоравливающе на весь организм.

      Подогреть хорошо стакан молока. Добавить в него чайную ложку куркумы и чайную ложку меда. Хорошо размешать и выпить. Готовьте такой напиток два раза в день на протяжении двух, трех месяцев.

      Эта трава улучшает циркуляция крови в организме. При онемении можно принимать добавки, содержащие гингко билобу по 40 мг ежедневно. Однако нужно помнить, что она может влиять на действие некоторых лекарств. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

      Имбирь, перец и чеснок

      Имбирь и чеснок обладают мощными противовоспалительными свойствами. Перец хороший источник витамина А, Е, С и таких минералов, как калий и магний. Все вместе помогает улучшить циркуляцию крови и состояние вследствие онемения.

      Возьмите 1 чайную ложку кайенского перца, половину чайной ложки мелко натертого имбиря, половину чайной ложки чеснока и один, два стакана воды.

      Доведите сначала воду до кипения. Перед закипанием воды добавьте кайенский перец, измельченный имбирь и чеснок. Проварите еще в течение трех, четырех минут и снимите с огня.

      Через одну, две минуты процедите отвар через мелкое ситечко в кружку и выпейте. Готовьте такой напиток два, три раза в неделю.

      Что еще можно сделать в домашних условиях, чтобы уменьшить неприятные ощущения и дискомфорт при онемении. Поднимите ноги на некоторую высоту, положив их на стул или подушку. Такое положение улучшить циркуляцию крови, а, следовательно, снизить неприятные ощущения.

      Одной из причин онемения рук и ног может быть недостаток определенных витаминов и минералов. Принимайте соответствующие добавки и комплексы витаминов. Какие? Обязательно проконсультируйтесь с врачом. Ведь чтобы выявить недостаток определенных питательных веществ нужно пройти обследование.

      Скорректируйте свое питание, включив больше продуктов, содержащих эти питательные элементы.

      Порой изменение своего образа жизни может избавить от онемения в руках и ногах. Бросьте курить, так как никотин оказывает влияние на состояние сосудов, в том числе и головного мозга. Ограничьте также употребление алкоголя, выполняйте упражнения, хотя бы делайте утреннюю зарядку.

      Лечение онемения ног

      Онемение конечностей — полная или частичная потеря чувствительности кожи. Ощущается беганье мурашек, покалывание, тяжесть, стянутость. Причины связаны с развитием остеохондроза и требуют медицинской помощи.

      Причины онемения нижних конечностей связаны с нарушением кровоснабжения. Временное нарушение чувствительности нижних конечностей связано с патологией нижней части позвоночника. Это приводит к сдавливанию корешков спинномозговых нервов. Больной ощущает чувство тяжести в указанном участке, патология позвоночника мешает нормальному движению, у пациента в патологический процесс вовлекаются две нижние конечности, ягодицы.

      Иные причины возникновения онемения ног связаны с патологиями в организме:

    20. Протрузия или грыжа межпозвоночного канала;
    21. Онкологические патологии позвоночника;
    22. Туберкулёз позвоночника;
    23. Сахарный диабет;
    24. Полиневрит;
    25. Артрит или артроз;
    26. Синдром Рейно;
    27. Склеротическое изменение сосудов, нервов;
    28. Туннельный синдром.
    29. Тщательная врачебная диагностика поможет установить, отчего оно происходит, назначить лечение.

      Главные принципы лечения онемения ног

      Лечение должно проводиться, исходя из принципов.

    30. Медикаментозное лечение. Используются нестероидные противовоспалительные препараты, при необходимости – и стероидные. Это нужно при грыже межпозвоночного диска. Назначаются миорелаксанты, хондропротекторы, витамины, минералы.
    31. Для восстановления подвижности суставов и снятия мышечной блокады в поражённом участке применяется мануальная терапия, которую используют с учётом рекомендаций врача.
    32. Запускает процессы регенерации физиотерапия — ультразвук, микроток, электрофорез, фонофорез.
    33. ЛФК – средство для восстановления подвижности суставов и снятия онемения нижних конечностей. Лечебная физкультура помогает не допустить дальнейшего развития болезни.
    34. Приёмы нетрадиционной медицины. Используют методы иглорефлексотерапии, гирудотерапии, стоун-терапии.
    35. Лечение онемения при грыже межпозвоночного диска

      Онемение ноги при грыже сопровождается неприятными симптомами. Главный – сильная боль. Немедленно обратиться за помощью, если:

    36. Невозможно контролировать мочеиспускание.
    37. Невозможно контролировать дефекацию.
    38. Ощущение онемения распространяется на область промежности.
    39. Появляется слабость в двух ногах.
    40. Чувствуете, как две нижние конечности парализует.
    41. Оказать помощь в таких состояниях надо немедленно! Другое же лечение межпозвоночной грыжи целесообразно в условиях стационара.

      Менее интенсивные и опасные болевые симптомы можно снять в домашних условиях. Потребуется постельный режим. Не рекомендуется заниматься бегом, аэробикой или шейпингом. Полезны плавание и ходьба.

      Улучшает состояние больного приём нестероидных противовоспалительных препаратов – Ибупрофен, Диклофенак, Мелоксикам, Напроксен, Ацетаминофен. Приём препаратов согласовывать с лечащим врачом. Не принимать препараты сверх суточной или разовой дозировки во избежание опасных побочных эффектов.

      Онемение ног при беременности

      Лечение онемения ног во время беременности нужно начинать немедленно, как появились симптомы. Часто беременная не придаёт значения подозрительным симптомам. Необходимо срочно вызвать врача, если при беременности появляются симптомы:

    42. Сильная боль и неподвижность в кисти;
    43. Нарушение температурной чувствительности при беременности;
    44. Появление психических расстройств во время беременности;
    45. Нарушение зрения.
    46. В более лёгких случаях специального лечения онемения ног при беременности не требуется. Врач рекомендует полноценное, рациональное питание, коррекцию двигательной активности. После родов симптомы проходят. При беременности важно придерживаться здорового образа жизни, следить за весом. Беременность – это период, когда необходимо делать физические упражнения.

      Лечение онемения ног после блокады

      Блокада позвоночника — эффективный способ лечения межпозвоночной грыжи. Даёт продолжительный терапевтический эффект, быстро снимает боль. После блокады у пациента возникают осложнения – онемение нижних конечностей.

      В таком случае лечение позвоночника блокадой надо сочетать с гимнастикой и мануальной терапией. Это должно проводиться по назначению врача. Не следует посещать народных целителей: они способны принести вред. Подобные симптомы после блокады встречаются редко и свидетельствуют о непрофессионализме врача. Блокаду не делают в таких состояниях:

    47. Выраженная сердечно-сосудистая недостаточность;
    48. Лихорадка;
    49. Инфекции;
    50. Некоторые патологии нервной системы;
    51. Индивидуальная непереносимость анестетиков;
    52. Недостаточность печени и почек;
    53. Беременность.
    54. Онемение ног после операции

      После удаления межпозвоночной грыжи может болеть спина и чувствоваться онемение ног. Выбирая лечение патологии после операции, надо иметь в виду, что восстановление происходит по-разному у каждого пациента. До операции может происходить гибель чувствительного нервного волокна. Значит операцию надо проводить как можно раньше.

      Восстановление чувствительности нервного волокна после операции не зависит от возраста пациента. Это зависит от того, какие изменения в нём произошли до операции.

      Лечение онемения ног после операции по удалению межпозвоночной грыжи проходит с использованием нейростимуляторов. Они улучшают проводимость нервов после удаления. Назначается физиотерапия, ЛФК. Онемение конечностей после удаления грыжи более чем на два месяца свидетельствует о развитии патологического процесса. Стоит обратиться к врачу. После операции может развиваться слабость мышц бедра и верхней части ягодицы, появляются боли в этой области.

      Если в спинном мозге образовалась киста, шансы на восстановление после операции уменьшаются. В этом случае не стоит опускать руки – современная медицина способна восстанавливать нервную чувствительность.

      Онемение ног после химиотерапии

      После химиотерапии может возникать полинейропатия. Она — следствие токсического поражения нервов используемыми препаратами. После химиотерапии имеет место поражение периферической нервной системы, проявляется в головокружениях. Если игнорировать влияние химиотерапии, то признаки становятся более выраженными, к ним присоединяются другие признаки поражения. Лечение осложнения после химиотерапии связано с выполнением рекомендаций:

    55. Предотвращать падения и травмы бедра;
    56. Свести к минимуму возможность передвижения вне дома;
    57. Носить ортопедическую обувь;
    58. Делать массаж поражённых участков после химиотерапии;
    59. Предотвращать ожоги;
    60. Приобрести обувь, облегчающую самообслуживание;
    61. Прекратить курение и употребление алкоголя после химиотерапии, а также во время массажа;
    62. После химиотерапии принимать специальные нейротропные витамины в виде уколов.
    63. Ощущение тяжести бедра

      Онемение в ногах во сне может сочетаться с чувством тяжести бедра, отёком. Отёк и боль в бедре связаны с болезнями сосудов. Чаще всего это отёки и тяжесть из-за болезней вен. Лечение боли и тяжести в бедре связано с выполнением рекомендаций врача-флеболога.

      При атеросклерозе возможно ощущение тяжести и боли в бедре. Лечение тяжести связано с диетой, массажем и выполнением упражнений. Так как боли и тяжесть связаны с длительной ходьбой, то больному необходимо нормализовать двигательную активность.

      Онемение и тяжесть в бедре может быть следствием патологии суставов. Лечение отёков в них необходимо начинать с выполнения упражнений. Отеки снимаются приёмом диуретиков, массажем, уколами, диетой с пониженным содержанием соли. Упражнения при отёках и тяжести в ногах направлены на профилактику плоскостопия. Это заболевание вызывает тяжесть и отёк в ногах, онемение. Полезен массаж.

      Онемение в нижних конечностях может сочетаться с судорогами. Это происходит неожиданно, часто во сне. Сон нарушается, и появление судорог в любое время способно нарушить спокойствие. Лечение судорог начинается с визита к терапевту. Он проведёт обследование и в случае необходимости направит к профильному врачу. Самолечение, массаж без назначения врача недопустимы. Для профилактики судорог необходимо:

    64. Откорректировать питание, чтобы в рационе было больше витаминных продуктов.
    65. Выбрать удобную обувь, предотвращающую судороги.
    66. Судороги будут появляться заметно реже, если практиковать умеренную физическую активность.
    67. Уменьшат вероятность судорог контрастный душ или ванночки.
    68. Делать массаж ног.
    69. Онемение ног при рассеянном склерозе

      При рассеянном склерозе возникает онемение рук и ног. Оно может сочетаться с головокружением, переходом в участок ягодицы, верхнюю область бедра. Интенсивность его может меняться в разное время суток, проявляясь и ночью.

      Специфического лечения онемения ног, головокружения при рассеянном склерозе нет. Симптомы рассеянного склероза могут исчезать самостоятельно. В тяжёлых случаях при склерозе врач может порекомендовать терапию курсом кортикостероидов. Это способствует снятию обострения основного заболевания. Лечащий врач может порекомендовать приём витаминов, массаж, иглоукалывание, медитацию и другие средства нетрадиционной медицины. Иногда они бывают эффективными. Ноги не должны находится вблизи источников тепла. При таком заболевании температурная чувствительность снижается и существует риск ожогов.

      Лечение онемения ног зависит от вызвавшей его причины. Обратитесь к лечащему врачу, чтобы не столкнуться с обострениями и осложнениями болезни.