Лечение онемение пальцев ног

Пожалуй, каждый из нас испытывал в своей жизни онемение пальцев ног, которое часто ощущается после длительного нахождения в неподвижной позе у телевизора, за клавиатурой компьютера и пр. В такой ситуации, порою, достаточно слегка изменить положение ног, как по пальцам начинают пробегать «мурашки» и появляется чувство легкого покалывания.

Впрочем, обычно все указанные необычные ощущения быстро проходят — достаточно несколько секунд походить на месте. Однако бывает так, что «иголочки» сохраняются продолжительное время и болезненные симптомы не удается снять даже массажем. В этом случае следует серьезно задуматься о состоянии своих сосудов и позвоночника, а также критически оценить свой вес.

В более ранней статье я описывал лечение онемения пальцев рук. Сегодня пишу только о лечении онемения пальцев ног.

Возможные причины онемения пальцев ног

Достаточно часто онемение пальцев ног является симптомом заболеваний сосудов, основные из которых эндартериит и варикозное расширение вен.

К появлению немоты в ногах могут привести, также, и нарушения в работе опорно-двигательного аппарата, а именно такие болезни, как радикулит различной степени, сколиоз, остеохондроз, межпозвоночные ущемления и пр.

Онемение больших пальцев ног может стать следствием проблем с нормальным обменом веществ. Наиболее известным и, в тоже время, неприятным заболеванием, относящимся к этой группе причин, является подагра. В этом случае, как правило, в первую очередь поражаются суставы больших пальцев.

Как это не странно звучит, но онемение и боль пальцев ног может развиться вследствие нехватки ряда важных витаминов и, в частности, витаминов А, В 12 и никотиновой кислоты. Что касается последней причины то, для восполнения витамина А следует внести в свой рацион рыбий жир и различные красные овощи (например морковь), а также зелень. Витамина В 12 много в продуктах животного происхождения, а недостаток никотиновой кислоты можно восполнить цельным зерном, капустой брокколи и орехами.

Лечение онемения пальцев ног народными средствами

Существуют и эффективные народные средства, способные помочь справиться с бедой, когда онемел палец на ноге.

• Так, хороший результат дает четырехдневный настой на основе чеснока и перетертого лимона вместе с цедрой: головку чеснока и лимон заливают полулитром воды. Принимать следует до еды по четверти стакана в день.

• Можно воспользоваться и полезными свойствами черного перца. С этой целью 100 г перца-горошка перемалывается и заливается 1 л растительного масла. Полученную смесь, при постоянном перемешивании, нагревают в течение получаса на медленном огне. Получившееся перечное масло втирайте в пальцы ног и болезнь быстро отступит.

• Если у Вас часто немеют пальцы на ногах, то эту проблему можно устранить компрессами с натуральным медом: мед втирается в онемевшие пальцы, затем укутывается х/б тканью – народная молва утверждает, что положительный эффект будет заметен уже на третий день.

• Еще один народный рецепт рассчитан скорее на безоговорочную веру, чем на прагматизм, но так или иначе он действует: завяжите вокруг щиколоток шерстяную нитку и постоянно носите.

• Следующий рецепт пришел из китайской народной медицины. В ванночку для ног следует налить горячей воды, насколько можете вытерпеть и начать давить пальцами на дно с большой силой. Несколько минут такой гимнастики и чувствительность быстро возвращается.

Боли и онемение в ногах лечение

Немеют ноги причина, как лечить онемение ступни, икры, пальцев?

Потеря чувствительности, или иначе парестезия, как правило, возникает на отдельных участках кожи, и ощущение онемения сопровождается покалыванием, ощущением жжения или стягивания, оледенения. Огромное количество разных болезней имеет подобный симптом.

Это и наличие межпозвонковых грыж и остеохондроз, сахарный диабет, нарушение кровообращения, дефицит витаминов, сжимания и поражения нервных окончаний, мигрени, ишемические атаки.

При частых регулярных приступах онемения следует незамедлительно посетить врача. Особенно, если они сопровождаются и другими симптомами: болями, нарушением координации, общей и мышечной слабостью, невозможностью пошевелить конечностью, нарушением зрения или речи.

Что чаще всего приводит к онемению ног

  • Недостаток регулярной физической нагрузки
  • Неудобная поза, которая вызывает онемение с покалыванием. Эти ощущения исчезают после изменения положения
  • Защемления нервных корешков в результате болезней позвоночника
  • Недостаточность витамина В12, активно участвующего в обменных процессах нервных клеток
  • Заболевания артерий, например, синдром Рейно
  • Болезни артериальных сосудов, например, облитерирующий эндартериит. Прогрессирование этого заболевания приводит к гангрене
  • Опухоли головного мозга

    Онемение ступней ног

    Ощущение онемения в ступнях довольно часто встречается у людей среднего возраста. В основном его причинами служат патологии опорно-двигательного аппарата. Но существуют и иные факторы, приводящие к онемению: диабет, заболевания вен, переломы и трещины костей.

    В большинстве случаев ступни немеют по причине развития остеохондроза или позвоночной грыжи. Эти заболевания вызывают защемление нервных корешков, что приводит к спазму тканей.

    Пяточная шпора также часто провоцирует онемение ступней вследствие сдавливания нервных окончаний.

    Микротромбы вен стопы или голени, обычно сопровождающиеся синюшностью и отеками, также часто приводят к парестезии.

    Онемение стопы — опасный симптом, часто за онемением приходят боли и передвигаться становиться все проблематичнее. Существует опасность потери возможности передвигаться.

    Онемение икроножных мышц

    Чувство онемения икроножных мышц нередко сопровождается судорогами. Обычно причиной этому является больная спина: старые травмы, искривления позвоночника.

    Защемления нервных окончаний в крестцовом отделе – частое явление среди людей с лишним весом.

    Высокая нагрузка на основание позвоночника приводит к отекам ног, их худшему кровоснабжению. Также икры могут страдать от неправильной обуви.

    Варикозное расширение вен, тромбоз вен также являются частой причиной онемения и болей в икрах ног.

    Онемение пальцев ног

    Следствием патологических нарушений, которые приводят к ухудшению работы кровеносных сосудов, снабжающих кровью ступни, и нервов часто становится онемение в пальцах ног.

    Привести к онемению способны различные факторы: нарушения обмена веществ, радикулоневрит, остеохондроз. туберкулез позвоночника, онкология, когда опухоль оказывает давление внутри и снаружи спинного мозга.

    Если причиной неприятных ощущений является остеохондроз, сопровождающийся процессом сужения межпозвоночных щелей, то существует риск обездвиживания.

    Знаете ли вы что такое гигрома лучезапястного сустава и как ее лечить? Читайте так же в нам выпуске заболеваний — что такое миопати и как ее лечить — по данной ссылке .

    Скорость этого процесса различна и зависит от степени повреждения позвоночника. Также онемение пальцев может быть признаком патологий артерий, туннельного синдрома, ишиаса, обморожения или микроинсульта.

    Первым делом при постоянно возникающем чувстве онемения следует вспомнить когда и где оно впервые обнаружилось, не сопровождалось ли это травмами, сменой лекарств.

    Обратите внимание где, как долго длится онемение, происходит ли полная потеря чувствительности, в какое время суток и при каких условиях возникает онемение.

    Также следует незамедлительно отказаться от неудобной обуви, избегать усиленных тренировок, если они приводят к онемению.

    Положительно скажется избавление от лишнего веса, отказ от долгого сидения в неудобном положении, например, нога на ногу; ношение компрессионных чулок, массаж. Также следует держать ноги в тепле и исключить употребление алкоголя.

    Крайне важно проконсультироваться со специалистами: неврологом, ортопедом, вертебрологом, кардиологом, флебологом.

    Первым делом следует определить причину неприятных ощущений. Для этого проводят рентген позвоночника, чаще всего поясничного отдела, УЗИ позвоночника, доплерографию сосудов ног, МРТ, проверяют уровень содержания сахара.

    После всех проделаных процедур делают диагноз, например дорсопатия поясничного отдела позвоночника. дальше на основе диагноза назначают лечение.

    Онемение стопы лечат с помощью физиотерапии, лазеротерапии, криотерапии, лечебной гимнастики, различных мануальных процедур и рефлексотерапии.

    Значительное облегчение приносят все виды массажа, лечение аппаратом Дарсонваля, электрофорез с никотиновой кислотой.

    Назначают лекарства для снижения вязкости крови и стимулирования кровообращения. Длительность лечения в среднем варьируется от недели до двух месяцев, в зависимости от тяжести заболевания.

    Существуют общие правила для борьбы с онемением

    В целом здоровый образ жизни, подвижность, сбалансированное питание и режим дня помогут сохранить иммунитет, мышечный тонус и хорошее кровообращение. Но если онемение все-таки возникло, следует обращаться к специалисту и не рисковать, занимаясь самолечением.

    Неприятные ощущения в ногах могут быть абсолютно разными – от легкого дискомфорта до едва выносимой боли, которая не дает спать и нормально двигаться. Помимо этого, вместе с нею идет сопутствующая симптоматика – чувство онемения, покалывания или слабости.

    Боли в ногах могут проявляться по различным причинам: радикулит, плоскотоспие, варикоз, защемление нерва.

    Зачастую в основе причины такой боли лежат заболевания, связанные непосредственно с самой ногой, но иногда она выступает как вторичный симптом при ущемлении нервного пучка в позвоночнике, наиболее часто такое встречается в его пояснично-крестцовом отделе. При этом боль не только локализуется в зоне поражения, но и может отдавать в ногу, как например, при пояснично-крестцовом радикулите.

    Поэтому при жалобах на боль в ноге, нарушения чувствительности в конечностях, появления в них выраженной слабости, следует особо внимательно исследовать нижний отдел позвоночника.Как правило, в таких случаях необходима консультация двух врачей — невролога и ортопеда.

    При отеках и болевом симптоме в ногах можно также предположить такое заболевание, как варикоз..

    Но даже если боль в ногах связана с патологией позвоночника, такой, к примеру, как сколиоз. болевой синдром может проявляться по-разному у каждого пациента.

    При схожих симптомах рекомендуется обратиться к специалисту за консультацией и лечением. Первый прием врача в клинике Восстановительная медицина проводится бесплатно.

    Сильная непрерывная или толчкообразная боль, которая идет от ягодицы или нижнего отдела спины, которая проходит по ноге вниз. Некоторые больные описывают ее как ощущение жжения или удара током . Это чаще всего встречается при передавливании нервных корешков в поясничном или крестцовом отделах позвоночника (во время описанного выше пояснично-крестцового радикулита).

    Нарушение чувствительности в виде онемения или «бегание мурашек». Бывает так, что в ноге нарушается температурная и тактильная чувствительность (больной не чувствует прикосновения или давления), потом все восстанавливается, но при этом сохраняется покалывание в конечности. Такие неприятные явления очень мешают при ходьбе или при вождении автомобиля, так как нога не чувствует педали.

    Нарушение в виде тяжести или мышечной слабости в ноге приводит к тому, что затрудняется перемещение, а обычное движение становится просто невозможным. Пациент не в состоянии стоять, сгибать ногу, передвигаться с пятки на носок.

    Постоянная боль в ягодичной области. Конечно, это уже не относится непосредственно к боли в ногах, но может часто сопутствовать ей. Чаще всего это происходит с одной стороны и является симптомом радикулита пояснично-крестцовой области или поясничной радикулопатии. С такого вида болью можно справляться при помощи специального массажа, упражнений в виде ходьбы или на легкую растяжку.

    Некоторые боли в ногах могут быть позиционными и проявляться во время движения или даже сидя. Они также часто являются признаками заболевания позвоночника. При этой боли пациент старается сменить позу и принять такую, при которой болевые ощущения уменьшаются, например, при наклоне.

    Причины и лечение болей в ногах

    Для того чтобы назначить правильное лечение боли в ногах, необходимо с точностью диагностировать ту патологию, которая послужила причиной болевого симптома. Основными заболеваниями, при которых возникают неприятные ощущения в нижних конечностях, в результате нарушений со стороны спины являются:

    Остеопатия мягко лечит причины болей в ногах.

    Поясничный остеохондроз — нарушение структуры межпозвоночных дисков, которые могут изменяться с возрастом. При этом уменьшаются промежутки между позвонками, и возникает трение. Такая боль может возникать в покое и при движении в области поражения и «отражается» в ноге.

    Стеноз корешкового канала — возникает при полной дегенерации диска и уменьшения канала, в котором проходит сосудисто-нервный пучок. При этом образуется защемление нервов. Боль в ноге при такой патологии обычно очень сильная.

    Грыжа межпозвоночного диска — выхождение диска за границы своего нормального положения давит на нерв и вызывает болевые симптомы. Если такое происходит с седалищным нервом, то боль проходит на всем его протяжении и отдает в ногу.

    Поясничный стеноз, возникающий в позвоночном канале, или воспаление седалищного нерва, появляется из-за передавливания спинномозговых нервов. Это может возникать при увеличении суставов по задней поверхности позвоночника. Чаще всего такое явление наблюдается, как возрастное изменение, и прогрессирует со временем. Боль при этом также может отдавать в ногу, возникает слабость, нарушение чувствительности чувство покалывания в нижней конечности. Уменьшается такая боль, если принять позу с наклоном вперед, снижая таким способом давление на нервный пучок.

    Спондилолистез — изменение положения вышележащего позвонка по отношению к нижнему в горизонтальной плоскости. При этом происходит нарушение просвета каналов и травматизация нервных корешков.

    Это приводит к возникновению боли не только в поврежденном месте, но и к иррадиации ее в ногу. Такие болезни, как синдром грушевидной мышцы или крестцово-подвздошная дисфункция встречаются гораздо реже, но также могут сопровождаться болью в ноге.

    Все вышеописанные симптомы относятся к пояснично-крестцовому радикулиту. При этом боль идет от места локализации седалищного нерва в области спины и отдает в ноги. Боли постоянного характера или возникающие «прострелы» в нижних конечностях обычно называют ишиасом.

    Для того чтобы специалист мог установить точную причину вашего заболевания, необходимо уточнить следующие моменты:

    После родов появилось покраснение, отек и тянущие боли в левой голени на фоне длительного варикозного расширения вен нижних конечностей.

    Медицинский справочник заболеваний

    Онемение правой или левой ноги

    Онемение конечностей часто встречается у людей работоспособного возраста, сопровождается покалыванием в левой и правой ноге (покалывание может быть не одновременным в обеих конечностях), жжением, отсутствием чувствительности кожи, чувством холодка. Онемение ног является не самостоятельным заболеванием, а проявляется как симптом заболеваний позвоночника, нервной или сосудистой системы человека.

    Для эффективного лечения онемения обеих конечностей стоит обратить внимание на проявляющиеся симптомы и следовать указаниям лечащего врача.

    Причины онемения ноги

    Причинами онемения ног могут служить как заболевания организма (наследственные или приобретенные), так и неправильный образ жизни. Среди распространенных причин выделяют:

  • Остеохондроз. Во время явных изменений в позвоночнике вследствие малоактивного образа жизни происходит защемление межпозвонковых нервов в спинном мозге, которые отвечают за чувствительность нижних конечностей.
  • Межпозвоночная грыжа. По причине разрыва фиброзного кольца смещается ядро диска и между позвоночными дисками зажимаются нервные корешки, что приводит к рефлекторному спазму тканей и онемению ног.
  • Нейропатия — поражение нервных окончаний в нижних конечностях, проявляется во время заболевания сахарным диабетом, рассеянным склерозом и др.
  • Атеросклероз чаще всего встречается у пожилых людей старше 50 лет. Во время данного заболевания онемение нижних конечностей сопровождается болью и судорогами, повышенной слабостью и утомляемостью.
  • Множественный склероз. когда большая часть тканей спинного и головного мозга деревенеют, сопровождается болью в ногах и онемением.
  • Болезнь Рейне малоизученна специалистами, во время данного заболевания происходит ослабление кровообращения в нижних конечностях. Онемение ног сопровождается повышенной отечностью и спазмами.
  • Ревматический артрит — инфекционное заболевание суставов, во время которого происходит их деформация, вследствие чего защемляются нервы. Данное заболевание сопровождается острыми болями в суставах ног и отеками.
  • Вышеуказанные заболевания сопровождаются комплексом симптомов, в том числе и онемением правой и левой ноги. Если же онемение ног проявляется в редких случаях, это может быть связано с длительным нахождении тела в неудобном положении, недостатком витамина В12 и микроэлементов, злоупотреблением алкоголем и наркотиками.

    В любом случае для установления точного диагноза необходимо пройти весь спектр обследований, в том числе УЗД и МРТ позвоночника и поясничного отдела. Во время беседы с врачом важно точно донести информацию о том, как именно немеют ноги, насколько часто это проявляется и в течение какого времени наблюдается онемение конечностей.

    Лечение онемения ног

    После точной диагностики причин онемения ног нужно строго придерживаться всех рекомендаций лечащего врача. Кроме того, существует ряд процедур, которые снимают усталость ног, уменьшают напряжение в позвоночнике и онемение ног, в том числе и рецепты народной медицины. Также стоит придерживаться общих рекомендаций для поддержания нормального функционирования организма, кровеносной и нервной системы.

    Как бороться с онемением ног:

  • Занятия спортом помогут уменьшить онемение ног. Пешие прогулки, занятия велоспортом, плавание и другие виды спортивных нагрузок помогут увеличить циркуляцию крови в конечностях, разработать позвоночник.
  • Необходим отказ от крепкого чая и кофе, курения и употребления алкоголя (особенно в больших количествах), так как в данном случае возникает спазм кровеносных сосудов, что влечет за собой онемение, судороги и другие неприятные симптомы.
  • Основным рационом должны стать горячие каши — гречневая, овсяная и проросшее зерно. Рекомендуется увеличить дозу употребления микроэлементов, в особенности железа.
  • Постоянные контрастные ванночки утром и вечером облегчат физическое состояние. Для этого необходимо на 30 секунд попеременно опускать ноги в емкость с горячей и холодной водой минимум по пять раз, повторять процедуру необходимо утром и вечером каждый день. После ванночек необходимо смазать ноги скипидарной мазью и надеть теплые носки.
  • Избегать переохлаждения организма в холодное время года.
  • Онемение мизинца на руке тоже является симптомом неполадок в организме.

    А здесь интересная статья об онемении губ.

    Лечение онемения ног народными средствами

    1. Медовые обертывания. Перед сном онемевшие места смазать тонким слоем меда, обернуть тканью из натурального волокна, с утра смыть водой. После 3-4 процедур онемение проходит.
    2. Спирт. Для приготовления средства для ног понадобится смешать в подходящей емкости 1 литр холодной воды, 10 грамм нашатырного и 50 грамм камфорного спирта, перемешать до полной диффузии. Перед сном нанести на кожу и втереть массажными движениями.
    3. Настойка. Для приготовления настойки необходимо очистить 5-7 головок чеснока, после этого давить его до образования однородной смеси. В посуду емкостью 0,5 литра высыпать чеснок и залить его водкой, настаивать смесь в течение двух недель в темном прохладном месте, раз в день рекомендуется встряхивать емкость. Готовую настойку нужно принимать утром и вечером, 5 капель настойки смешать с чайной ложкой воды. Рекомендованная продолжительность приема — 4 недели.
    4. Растирания. Для приготовления смеси для растирания ног необходимо смешать по 0,5 стакана растительного жира и сахарного песка, тщательно перемешать до образования однородной массы. Далее нанести смесь и растирать онемевшие участки кожи спиралевидными движениями, при этом немного надавливая на кожу. После растирания нужно сделать ванночку из воды и соли. Для ванночки необходимо в емкость с теплой водой добавить морскую соль в пропорции 2 чайные ложки соли на 1 литр воды, опустить ноги в емкость на 15-20 минут. После этого тщательно протереть кожу махровым полотенцем.
    5. Компрессы. Для компресса понадобиться водка иди спирт в количестве 500 миллилитров, которым залить стакан цветков сирени, настоять полученную смесь в прохладном темном месте в течение 14 дней. После этого смочить ткань или марлю настойкой и прикладывать к онемевшим участкам кожи. Применять в течение двух недель.
    6. Онемения левой и правой ноги можно избежать с помощью своевременной профилактики. Здоровый образ жизни, активные занятия спортом помогут укрепить организм и его иммунитет, сохранить подвижность позвоночника и конечностей, поддержать нормальное кровообращение. В случае проявления онемения конечностей важно вовремя обратиться к специалисту и следовать его рекомендациям, категорически не рекомендуется заниматься самолечением.

      Онемение пальцев ног — причины и методы лечения

      Хорошее дело сладко и крепко заснуть, да и еще видеть красочный сон. Но после этого, бывает, появляется онемение пальцев ног или всей ноги, а также онемение пальцев рук. Происходит это от того, что пережимается рука или нога, от чего возникает компрессия нервных стволов и сосудов. Но после легкой разминки и растирания онемение пальцев рук или ног на протяжении нескольких минут проходит. Но что же делать, если оно не проходит и беспокоит постоянно?

      Онемение пальцев ног – это симптом, который указывает на повреждение нервов или сосудов на разных уровнях, что требует детального обследования в клинических условиях.

      Онемение пальцев ног может быть переходящим состоянием или стойким, беспокоящим длительное время. Онемение пальцев ног описывается как ползание мурашек, покалывание, жжение. По сути, это нарушение чувствительности. Онемение пальцев ног часто является первым симптомом возникающего заболевания, которое вызывает защемление седалищного нерва. Иногда, одновременно возникает боль в пояснице или по всей ноге, нарушается функция конечности.

      Причины онемения пальцев ног

      Онемение пальцев ног часто возникает при неудобном положении, также в положении закидывания ноги на ногу, что вызывает компрессию нервных стволов и сосудов. И это проходящее состояние, которое проходит самостоятельно и не требует обращения за помощью. Но существуют множественные заболевания позвоночника, при которых одним из симптомов является онемение. Поэтому, при длительном онемении пальцев ног, которое самостоятельно не проходит, нужно обращаться к специалисту.

      Наиболее частые причины онемения пальцев ног:

    7. остеохондроз поясничного отдела позвоночника, спондилез;
    8. смещение позвонков, при котором болит спина и возникает онемение пальцев ног;
    9. нестабильность позвонков;
    10. протрузия или межпозвоночная грыжа диска, очень редко – грыжа Шморля приводят к раздражению нервных корешков (корешковый синдром);
    11. радикулит, воспаление седалищного нерва (ишиас), которые являются следствием вышеперечисленных состояний;
    12. артроз коленного сустава – онемение пальцев ног возникает при сдавливании нервных стволов в подколенной ямке;
    13. бурсит коленного сустава – отек вызывает компрессию нервов и онемение пальцев ног;
    14. Тунельные синдромы: раздражение запирательного нерва в одноименном канале; компрессия седалищного нерва между грушевидной мышцей и крестцово-остистой связкой (синдром грушевидной мышцы); ущемление латерального кожного нерва бедра под паховой связкой (болезнь Бернгардта — Рота); компрессия большеберцового нерва в тарзальном канале (синдром тарзального канала); сдавливание подошвенных пальцевых нервов (метатарзалгия или синдром Мортона). Все они так или иначе вызывают онемение пальцев ног.
    15. Оклюзионные заболевания сосудов: облитерирующий эндартериит, диабетическая ангиопатия, атеросклероз. Нарушение чувствительности и онемение пальцев ног происходит от нарушения кровоснабжения тканей.
    16. Поражение центральной нервной системы: микроинсульт, рассеянный склероз также приводят к онемению пальцев ног.
    17. Опухоли позвоночника, туберкулез также вызывают онемение и боль в спине.
    18. Для того, чтобы выяснить причину и назначить соответствующее лечение, необходимо провести тщательное обследование с учетом всех клинических и физикальных данных. Необходимо также учесть данные рентгенологического исследования, провести компьютерную томографию или МРТ, при необходимости проводится ультразвуковая диагностика, обследование тепловизором.

      Лечение онемения пальцев ног

      Лечение в центре «Меднеан» включает в себя мероприятия, которые влияют непосредственно на причину, то есть, проводится лечение остеохондроза позвоночника, а именно его осложнений: лечение протрузии дисков, устранение смещения позвонков и их нестабильности, лечение межпозвонковой грыжи и прочее. Эффективной в этом плане является мануальная терапия, которая позволяет устранять функциональные блоки и смещения позвонков, влиять на регрессию протрузии и грыжи, возобновлять подвижность и обезболивать зразу же после применения. Эта методика действительно способна устранять причину онемения, но только в руках опытного специалиста.

      Также используется физиотерапия в виде различных процедур, которые проводятся на новейшем оборудовании для обеспечения безопасного и эффективного лечения. Среди них следует отметить ультразвуковую терапию, которая является прекрасным средством для уменьшения воспалительного процесса и отека, а также обезболивания и устранения мышечных триггерных зон.

      Лазеротерапия является тем средством, без которого невозможно себе представить процесс лечения этого состояния, ведь лазер способен восстанавливать нервную проводимость и чувствительность, а также стимулировать регенерацию хрящевой ткани. В центре «Меднеан» используются различные виды лазера, от слабоинтенсивного до лазера высокой мощности (HILT-терапия) и MLS-терапии.

      Для стимуляции мышц нижних конечностей или, наоборот, для их расслабления при наличии спазмов, проводится электротерапия с соответствующими видами токов. Также используется высокотоновая терапия как обезболивающее средство и стимулирующее общий метаболизм организма. Незаменимой является ударно-волновая терапия для разрушения патологических отложений солей кальция в виде остеофитов и шипов, которые раздражают нервные корешки и приводят к нарушению чувствительности и онемению пальцев ног. Используется механический или ручной массаж спины, при необходимости — гидромассаж и озоновые ванны.

      Индивидуальный подход и комплексное лечение позволит избавиться не только от онемения ног, но и от его причины. После устранения причины и возобновления нервной проводимости и иннервации тканей, онемение проходит и наступает выздоровление. Если же влиять только на симптом, не устраняя причины, лечебный эффект будет кратковременным или не наступит вообще.

      Онемение пальцев рук и ног: причины и лечение

      Екатерина Ручкина 23 марта 2016

      Утрата чувствительности в пальцах может быть вызвана просто неудобной позой. Но этот же симптом сопровождает и множество опасных состояний. Как понять, что онемение вызвано заболеванием и нужно срочно отправляться к врачу? – Расскажем в нашем обзоре.

      Особенности анатомии пальцев конечностей

      Чтобы яснее понять, почему пальцы немеют довольно часто и по совершенно разным причинам, взглянем на их анатомию. Недаром руки и ноги называют «конечностями» — это действительно «дальний край» нашего тела.

      Пальцы (особенно пальцы рук) – наши «манипуляторы» и «исследователи», они первыми соприкасаются с окружающей средой и чаще подвержены различным агрессивным влияниям (травмам, химическим и термическим ожогам и так далее).

      В то же время, это самые удаленные от центров нервной системы и сердца части тела. Кровь и нервные импульсы приходят сюда, преодолевая максимальное сопротивление. Поэтому ткани пальцев (особенно ног) – самые уязвимые в отношении питания и иннервации.

      Есть еще одна особенность, которая отличает функциональное состояние верхних и нижних конечностей у современного горожанина. Пальцы рук, зачастую, максимально загружены и даже перегружены – работой на клавиатуре, управлением гаджетами, вождением автомобиля и так далее. Практически, любая наша деятельность подразумевает активное использование кисти (особенно, ведущей).

      При этом пальцы ног человека, ходящего в обуви, наоборот, совершенно не задействованы. Они совершают минимум движения. Хотя стопа, особенно при хождении в неудобных туфлях, подвергается перегрузкам.

      Причины онемения пальцев

      Условия, в которых возникает онемение, можно разделить на две большие группы:

    19. нарушение проведения нервных импульсов;
    20. нарушение кровообращения.

    Путь импульса от нервного окончания на кончике пальца до крупных центров нервной системы – весьма протяженный. И если где-то на этой дистанции нерв оказывается сдавлен, то чувствительность снизится или вовсе пропадет. Такие «препятствия» могут появиться в результате:

  • травм;
  • воспаления мышц, связок, суставов;
  • мышечного спазма;
  • грыж или других видов дегенерации позвоночника;
  • роста опухоли.
  • Например, в настоящее время очень распространен туннельный синдром, когда нервы руки оказываются сдавлены постоянно спазмированными мышцами. Он развивается при неправильном положении тела при работе за компьютером. Другая частая причина – остеохондроз.

    Отдельная группа причин – нарушения самой нервной ткани, ее способности к проведению импульса. Здесь можно перечислить несколько заболеваний:

    Проблемы с кровообращением

    Мы уже упомянули, что проблемы снабжения кровью конечностей обусловлены их анатомией. Сердцу необходимо затратить большую силу, чтобы «закачать» артериальную кровь. Тем более, что сосуды в пальцах постепенно становятся более тонкими, разветвляются на сеть капилляров. По ним кровь поступает непосредственно к тканям (в том числе, нервной), принося питательные вещества и унося продукты обмена.

    С возвращением венозной крови к сердцу ситуация еще сложнее. У этого движения нет дополнительного «мотора». Кровь движется, благодаря напряжению венозных стенок. Понятно, что особенно труден восходящий путь к сердцу от стоп.

    Пальцы рук постоянно движутся, мы поднимаем и опускаем их, это стимулирует приток и отток крови. Но пальцы ног, пребывающие без движения, вовсе не способствуют интенсивному обмену веществ в тканях.

    Понятно, что любой фактор, ухудшающий кровообращение и особенно микроциркуляцию, довольно быстро проявится в онемении пальцев рук или ног. Это могут быть заболевания, приводящие к ломкости капиллярных стенок:

    В принципе, при любых патологиях сердечно-сосудистой системы, почек, эндокринных нарушениях кровообращение в конечностях находится под угрозой. С возрастом состояние сосудов не улучшается. У молодых людей на эластичности капилляров может негативно сказаться недостаток в рационе витаминов С или РР.

    Как отличить опасное онемение и обратиться к врачу

    Если у вас просто «затекла» рука или нога – это легко исправить, сделав несколько энергичных движений, растерев конечность. И мы всегда понимаем, какая причина вызвала данное состояние: холод, долгое отсутствие движения и так далее.

    Но если вы ощущаете онемение регулярно и не всегда можете связать это с естественной причиной – это повод для беспокойства. При наличии заболеваний сердца, почек, обмена веществ, нервной ткани, необходимо всегда с вниманием относиться к потере чувствительности тканей и сразу сообщать об этом лечащему врачу.

    Помните, что онемение пальцев рук или ног может стать первым симптомом серьезного нарушения здоровья. Если вы отнесетесь к нему с должным вниманием и, вместе со специалистами, установите причину – вам удастся начать лечение патологии на ранней стадии.

    Лечение онемения пальцев

    Естественно, лечить придется не саму потерю чувствительности, а заболевание, которое ее вызвало. И тут очень важен точный диагноз. Так как при одних состояниях показано, например, искусственное усиление кровообращения в тканях (растирание, использование раздражающих мазей, разогревающие процедуры и так далее). При других – это бесполезно. А есть заболевания, при которых такие манипуляции вредны из-за повышенной ломкости сосудов.

    Важную роль здесь играет профилактика. Если вы ведете малоподвижный образ жизни, много времени проводите сидя, особенно, за компьютером, не следите за своим питанием, имеете вредные привычки – у вас, чуть раньше или чуть позже, обязательно возникнут патология сердечно-сосудистой системы и нарушения микроциркуляции.

  • делать разминку, «разгоняя кровь» в конечностях;
  • регулярно давать нужную нагрузку сердцу;
  • следить за состоянием сосудов и вовремя проходить поддерживающие курсы витаминно-минеральных препаратов (если требуется).
  • Народные средства от онемения пальцев

    Как водится, знахари предлагают бороться со следствем. Ведь причины онемения им неизвестны. Можно найти множество рецептов притирок, компрессов, обертываний, ванн.

    Например, предлагается обмазать онемевшую конечность медом, обернуть пленкой и оставить так на ночь.

    Или пропарить ноги в тазике с отваром розмарина.

    Оригинальный способ: разогреть на сковородке крупу или семечки и перебирать их пальцами.

    Однако, зная о том, насколько разными и серьезными могут оказаться причины онемения конечностей, не советуем вам заниматься таким сомнительным самолечением.

    Онемение рук, ног, пальцев – опасно ли?

    Онемение – это физиологическое состояние, которое возникает при продолжительном передавливании кровеносных сосудов, обычно в конечностях. С этим явлением сталкивался каждый человек. При онемении в народе говорят «ногу отсидел» или «руку отлежал», тем самым подчёркивая, что состояние возникает вследствие длительного статического положения конечности, часто неудобного, в ходе которого частично блокируется проходимость сосудов.

    Когда онемение – это норма?

    Обычно онемение включает в себя ряд особенностей:

  • полная потеря кожной чувствительности конечности,
  • иногда может сопровождаться болезненной гиперчувствительностью,
  • ощущение руки/ноги, как ватной, не принадлежащей конкретному человеку и не связанной с ним,
  • двигательная функция сохранена, но существенно нарушена (человеку кажется, что он управляет конечностью исключительно силой мысли),
  • потеря мышечного тонуса, например, невозможность перенести вес на онемевшую ногу,
  • состояние проходит после смены позиции, при восстановлении нормального кровообращения,
  • появление «мурашек» на коже, когда кровь снова начинает притекать в онемевшую зону,
  • по мере восстановления кровотока может возникать сильная боль и жжение, которые проходят, как только кровообращение в онемевшем участке возвращается в норму.
  • Когда стоит обратиться к врачу?

    Чаще всего онемение – состояние преходящее и быстро проходящее. Тем не менее, стоит насторожиться, если такие ощущения повторяются слишком часто (например, каждую ночь затекает рука или каждый раз при продолжительном сидении немеет нога) либо кажутся неадекватными ситуации (нет никакого механического сдавливания, а онемение есть). В первом случае, возможно, достаточно сменить неудобную мебель на более эргономичную и ортопедическую, но лучше обратиться за консультацией к неврологу, так как онемение может оказаться симптомом серьёзного заболевания нервной и сердечно-сосудистой системы.

    Причины онемения рук и пальцев на руках

  • Спонтанно немеет одна рука (реже – обе): остеохондроз, спондилолистез позвонков, грыжи межпозвоночных дисков. Часто сопровождается болями в шее и плечах, головокружением и шумом в ушах.
  • Онемение с нарушением двигательной функции – полинейропатия.
  • Симметричное онемение: интоксикация организма, острое инфекционное заболевание, диабет, алкоголизм.
  • Немеет одна конечность: рассеянный склероз, нарушение мозгового кровообращения, инсульт, опухоли мозга.
  • Немеют и белеют (реже принимают синюшный оттенок) пальцы рук: болезнь Рейно (нарушение работы мелких сосудов), склеродермия.
  • Немеют все пальцы кроме мизинца: синдром запястного сустава, травмы кисти, артрит, гипотиреоз.
  • Немеет мизинец (иногда вовлекается безымянный палец), наружная сторона кисти: неврит локтевого нерва, ишемическая болезнь сердца.
  • Онемение большого пальца руки: гемангиома, нейрофиброма.
  • Причины онемения ног (голеней, бёдер, ягодиц) и пальцев на ногах

  • Боли в пояснице, ягодицах и ногах, онемение поясницы и задней поверхности бедра: поясничный остеохондроз, листез позвонков поясничного отдела, грыжа межпозвоночного диска, защемление седалищного нерва (ишиаз), атеросклероз бедренных кровеносных сосудов, синдром конского хвоста.
  • Онемение с нарушением двигательной функции: полинейропатия, рассеянный склероз, туннельный синдром, артрит.
  • Онемение стоп и голеней, боль при напряжении мышц, трудности с хождением, появление отёчности, а затем язв: атеросклероз, облитерирующий эндартериит (смыкание просвета артерий), варикозное расширение вен, тромбофелит, последствия сахарного диабета.
  • Немеют пальцы на ногах: артрит большого пальца стопы, радикулоневрит, подозрения на опухоли либо туберкулёз позвоночника.
  • Причины онемения туловища

  • Онемение крестцово-поясничного отдела: остеохондроз, спондилолистез, радикулит, растяжения или дистрофия мышц спины, почечная недостаточность, беременность, заболевания внутренних половых органов женщины, болезни предстательной железы у мужчин, опухоли внутренних органов.
  • Онемение середины спины, лопаток, плечевых суставов, сопровождаются болями: болезни позвоночника (остеохондроз, листез, спондилез, спондилоартроз, кифоз), плечелопаточный периартрит, ишемическая болезнь сердца, межрёберная невралгия, болезнь Шпренгеля.

Причины онемения головы, лица, губ

  • Немеет кожа на определённом участке лица: невралгия тройничного нерва, опоясывающий герпес, паралич Белла (сопровождается болью за ушами и обострением слуха).
  • Онемение всей головы со снижением тонуса мышц и нарушением движения мышц лица и гортани: инсульт.
  • Онемение головы: мигрень, гипертонический криз, остеохондроз шейного отдела позвоночника, сахарный диабет, рассеянный склероз, опухоли головного мозга.
  • Онемение губ и языка: аллергическая реакция на продукты, последствия случайного приёма химикатов внутрь (кислота, щёлочь), травмы и патологии развития челюсти, невралгия языкоглоточного нерва (с иррадиацией в горло и ухо), инсульт, транзиторная ишемическая атака, опухоль мозга, грибковые поражения ротовой полости, дефицит витамина B12 (B-дефицитная анемия), длительное употребление гормональных стероидов, активное курение.
  • Диагностика и лечение онемения

    С жалобами на онемение необходимо в первую очередь обратиться к неврологу либо травматологу (если ощущения объективно связаны с недавней травмой). Для диагностики основного заболевания, чьим симптомом является онемение назначают:

  • рентгенографию соответствующего отдела позвоночника или головы, суставов
  • электроэнцефалографию
  • реоэнцефалографию
  • КТ или МРТ головного мозга, спинного мозга, внутренних органов
  • УЗИ внутренних органов, матки и яичников, сердца
  • допплерографию сосудов, питающих головной мозг или конечность
  • реовазографию
  • электронейромиографию
  • электрокардиографию
  • общий анализ крови, анализ крови на сахар и холестерин, биохимию крови, исследования на гормоны и онкомаркеры
  • После диагностики причин онемения больной направляется на лечение к соответствующему специалисту: неврологу, кардиологу, нефрологу, гастроэнтерологу, гинекологу, инфекционисту, хирургу либо онкологу (или к другим более узким специалистам). Далее проводится лечение не конкретно онемения, а основного заболевания, поэтому медикаментозные курсы, хирургические вмешательства и физиотерапевтические мероприятия могут кардинально отличаться. Также в разных ситуациях лечение может проводиться по рекомендациям врача в домашних условиях либо в стационаре. В отдельных случаях (последствия серьёзной травмы, рассеянный склероз), может потребоваться восстановительный курс в центре реабилитации.

    Для профилактики онемения достаточно соблюдать основное правило: организм должен получать достаточное количество кислорода и полезных веществ. Это легче всего реализовать, соблюдая здоровый образ жизни:

  • ежедневные прогулки на свежем воздухе, желательно, пробежки, чтобы насытить кровь кислородом,
  • регулярная физическая разминка, чтобы поддерживать мышцы в тонусе и возвращать их в нормальное положение после длительной неудобной позы (для предотвращения зажима сосудов или нервных окончаний),
  • полноценное питание, богатое витаминами и прочими необходимыми организму веществами,
  • борьба с лишним весом,
  • отказ от курения (спазм артериол – типичная болезнь курильщиков),
  • регулярные курсы терапии хронических заболеваний.
  • Онемение пальцев ног

    Бывало ли у вас так, сидите долго за компьютером или у телевизора, и вдруг ощущаете, что в пальцах ног побежали мурашки, а потом стало покалывать мелкими-мелкими иголочками? Наверняка бывало. Но смена положения тела, растирание затёкшего участка или даже непродолжительная ходьба быстро убирает все неприятные ощущения. А если эти мероприятия не помогли? Если боль и иголочки держатся долгое время и не проходят даже после лёгкого массажа? Тут уже надо задуматься о том, не заболели ли наши сосуды, не появилось ли какого недуга в позвоночнике, и не виноват ли в этом лишний вес. Давайте-ка поразмышляем над вопросом, что может служить причиной онемения пальцев ног и в чём заключается лечение этой напасти.

    Онемение пальцев ног — причины и понятия

    Вообще термин «онемение» подразумевает ощущение в какой-то части тела ползание мурашек, лёгкое покалывание и небольшой дискомфорт после долгого пребывания в одном и том же положении. Например, длительное стояние в очереди, сидение за рукоделием или неудобная поза во сне. Состояние это может быть вполне естественным. Измените позу, и оно тут же пройдёт.

    Но бывает так, что и позу поменял, и походил, и потёр затёкшую ногу или руку, а немота никуда и не думает деваться. Тогда нужно серьёзно задуматься, а не завёлся в организме скрытый враг в виде какой-нибудь болезни. И вот кто это может быть:

  • Заболевания сосудов нижних конечностей. Варикозное расширение вен, облитерирующий эндартериит и различные сосудистые недостаточности могут послужить одной из многочисленных причин онемения пальцев правой или левой ноги. Ведь при упомянутых заболеваниях возникают отёки, сужения просветов сосудов и отложение атеросклеротических бляшек. Всё это сильно затрудняет нормальный ход крови, вызывая тем самым ощущение онемения.
  • Болезни опорно-двигательной системы. Остеохондрозы, сколиозы, радикулиты и различные нервно-сосудистые ущемления также могут послужить причиной немоты в ногах. В этих случаях чаще всего онемение локализуется в кончиках пальцев одной или обеих ног. Самыми же яркими представителями этой группы болезней считаются ишиас (ущемление седалищного нерва) и поленейропатия нижних конечностей.
  • Заболевания связанные с обменом веществ. Самым частым и знаменитым представителем данной группы причин онемения и боли в пальцах ног является подагра. И виной тому целый букет факторов. Мало того, что нарушается кровообращение, в суставах ещё и начинают откладываться кристаллики соли мочевой кислоты. Чаще всего при данном недуге онемению и болям подвергается большой палец левой или правой ноги. Иногда в процесс могут вовлечься и оба больших пальца, но это в самых запущенных и редких случаях.
  • Лечение онемения пальцев ног

    Чтобы ответить на вопрос, как лечить онемение пальцев ног, нужно углублённо обследовать каждого отдельного больного. Ведь каждый из нас очень индивидуален. То, что для одного полезно, для другого может привести к летальному исходу. И об этом никогда нельзя забывать.

    Если вы вдруг заметили, что у вас часто появляется ощущение онемения в ногах или других частях тела и долго не проходит, не смотря ни на какие мероприятия, не откладывая, отправляйтесь к врачу. Пусть он проведёт всестороннее обследование, выяснит причину именно вашего случая и назначит вам строго индивидуальное лечение. А вы со своей стороны будьте послушным и исполняйте все рекомендации лечащего специалиста.

    Кроме назначенного вам медикаментозного лечения во многих случаях очень помогает массаж, лечебная гимнастика, смена диеты и образа жизни, рецепты народной медицины и эмоциональная разгрузка. Но всё это вспомогательные средства. Помните об этом и не пренебрегайте основным комплексом, который был назначен вам врачом. И ещё, прежде чем решить применить какую-либо бабушкину методику или пойти на рекомендованную соседкой физео-процедуру, сядьте и внимательно подумайте, а не навредит ли она вам. Иногда лучше чего-то не сделать и избежать неизвестных последствий, чем сделать и навредить. Вообще по любому вопросу не стесняйтесь советоваться с вашим лечащим врачом, думать, размышлять, сомневаться. Ваше здоровье находится только в ваших руках, не забывайте об этом.

    Онемение рук ночью причины и лечение народными средствами

    Как лечить судороги в ногах

    Онемение пальцев ног — причины и лечение народными средствами

    Онемение пальцев рук — причины, лечение народными средствами

    Что делать если немеет рука по ночам

    Немеет рука по ночам? Ночь ждёте с ужасом? В этой статье я опишу один очень нестандартный метод народной медицины, который поможет вылечить онемение рук.

    Бывает, что каждую (или не каждую) ночь рука немеет во сне, затекает, боль такая, что просыпаешься и начинаешь всячески разминать больную конечность. Если такое с вами случается, то эта статья для вас.

    Но сначала немного о том, что вызывает онемение рук. Причин может быть множество.

    Причины онемения руки

    • Пережатие нерва в зонах сгиба руки — в локте или плече .

    • Нарушение кровообращения в руке.

    • Дефицит в организме витаминов и микроэлементов.

    И ещё множество факторов, которые вам поможет выявить врач после обследования. Я уже писал, как избавится от онемения, посредством чистки сосудов. Прочитать об этом вы можете в этой статье Если немеют руки .

    Что делать если немеет рука во время сна

    Сегодня о другом. В народной медицине есть рецепт от онемения руки ночью, который не стоит ни копейки. На первый взгляд он немного странный, но после нескольких бессонных ночей. поверишь во что угодно. Перед сном возьмите картошку средних размеров, хорошенько её вымойте, вложите в ладонь немеющей руки и поверх оденьте носок, чтобы ночью не потерять картошку. И всё. Спите спокойно.

    Рука ночью неметь не будет. Но почему? А всё объясняется очень просто. В центре ладони есть точка. Если, например, у младенца нажать на центр ладони, то малыш сжимает пальцы. В китайской медицине подробно описаны все точки на теле человека. И эта точка в центре ладони называется лао — гун. Она связана с плечевым и далее шейным каналом. Этим и объясняется лечебное действие картошины: ночью она давит на эту точку и идут импульсы, улучшающие кровоснабжение во всей конечности.

    В ладонь можно взять что угодно: мячик, яблоко, но всех лучше подходит картошка. Сколько ночей с ней спать, каждый решает сам. Но факт остается фактом: во время такого лечения руку не сводит, не немеют кисти и пальцы рук, не приходится просыпаться и трясти или разминать её.

    Если у Вас болит и немеет рука во сне по ночам попробуйте этот народный метод, ведь он абсолютно безвреден и бесплатен.

    Синдром беспокойных ног

    Если немеют руки по ночам — что делать, как лечить

    Народные рецепты против онемения рук и ног!

    Онемение конечностей это очень важный симптом, который нельзя игнорировать. Его могут вызывать такие болезни как артрит, артроз, остеохондроз и множество других.

    Если ты на протяжении длительного периода испытываешь онемение рук или ног, стоит немедленно обратиться к врачу. Этот симптом зачастую сопровождается сильными болями. Народная медицина советует облегчить болезненные ощущения с помощью простых и доступных средств.

    Как лечить онемение

    Многие фитотерапевты уверенны, что лучшим средством от онемения конечностей является растение донник лекарственный. Заваривай чайную ложку сухой травы в одном стакане кипятка на протяжении 10 минут. Пить его нужно в течение двух дней по 2 стакана в сутки.

    Подержи ноги или руки некоторое время в холодной воде, затем в горячей. Делай такую процедуру на ночь в течение 15 минут, затем смажь больное место согревающей мазью и ложись в постель. Курс лечения 10 дней.

    Добавь в камфорную мазь несколько капель эфирного масла эвкалипта. Натирать этим средством онемевшие конечности лучше всего перед сном. Достаточно курса из 3 дней.

    Отлично помогает при онемевших пальцах и кистях рук гимнастика. Подними руки вверх и начинай сгибать и разгибать пальцы. Делай так 80 раз, затем опусти руки и повтори упражнение. Таким образом, ты улучшишь кровообращение и снимешь боль.

    5.Метод тибетских монахов

    Этот метод также отлично помогает при онемевших кистях и пальцах рук. Возьми небольшую миску, налей в нее немного горячей воды. Чередуя руки, медленно надавливай пальцами на дно миски, не переусердствуй с силой нажима. Такая процедура хорошо снимает болевые ощущения.

    Поделись с друзьями этой чрезвычайно полезной информацией, прояви заботу об их здоровье!

    Народное средство при онемении

    Онемение пальцев — это результат заболеваний, которые поражают нервы и/или кровеносные сосуды рук. Очень часто онемение пальцев рук (синдром запястного канала) связано с работой на компьютере: постоянная печатание и работа с мышью. В таких случаях помогает ежедневная гимнастика для рук и контрастные ванночки.

    Часто причиной онемения пальцев может быть остеохондроз шейного отдела позвоночника. Надо обязательно сходить к врачу, т.к. из-за проблем с позвоночником нарушается кровообращение головного мозга, а это риск возникновения инсульта. За несколько сеансов мануальной терапии проблема онемения пальцев может быть решена.

    Гимнастика против онемения пальцев и кистей рук

    Небольшой комплекс утренней гимнастики поможет избавиться от онемения пальцев и кистей рук. В нём всего несколько упражнений, и первое можно выполнить, не вставая с постели.

  • Лёжа на спине, поднимите руки вверх, и около 80 раз сожмите и разожмите пальцы.
  • Потом вытяните руки вдоль тела, и повторите сжимание – это второе упражнение.
  • Третье – опираясь на носки, встаньте лицом к стене, поднимите руки вверх, и постойте так около минуты. Повторите несколько раз.
  • Четвёртое – стоя на полной стопе, сведите руки сзади в замок, и держите 1 минуту. Повторите 3 раза.
  • Онемение ног — один из симптомов диабета, но он встречается и при других заболеваниях. Необходимо как минимум пройти ультразвуковую допплерографию, чтобы проверить кровоток в сосудах ног. Только после этого станет ясно, чем вызвано онемение ног и как его лечить.

    Лечение онемения пальцев народными средствами:

  • Очень хорошо помогают контрастные ванны для рук. В одну ёмкость наливают холодную воду, а в другую – горячую, настолько, насколько можно вытерпеть, но не получить ожог. Можно взять две глубокие миски или небольшие ведёрки; сначала руки опускают в одну емкость, потом в другую, с интервалом в минуту. В течение дня такие процедуры можно повторять 2-3 раза.
  • Удивительные свойства чёрного перца были известны ещё тысячи лет назад: он способен разжижать кровь и улучшать кровообращение, растворять сгустки, стимулировать обмен веществ. Чёрный перец очень богат витамином С – его в нём в несколько раз больше, чем в апельсине; кальцием, фосфором железом, витаминами А и группы В.
  • При онемении рук чёрный перец тоже очень эффективен: можно взять молотый перец, но лучше смолоть самому – так в нём сохранятся все биологически активные вещества. Надо залить 100 г свежемолотого перца 1 л растительного масла, поставить на слабый огонь и варить 30 минут, помешивая. Когда смесь остынет, её втирают в кисти и пальцы рук несколько раз в день, и через некоторое время боли и онемение отступают, а потом совсем проходят.
  • Ещё можно приготовить такое средство для приёма внутрь: положить в 0,5 литровую бутылку или банку раздавленный свежий чеснок, чтобы она заполнилась на 1/3, и залить водкой до верха. Поставьте банку на 2 недели в тёмное место, и каждый день встряхивайте. Когда настой будет готов, его нужно принимать в течение месяца, по 5 капель 3 раза в день, смешивая с 1 ч.л. воды.
  • Соленые огурцы от онемения пальцев.

    3 соленых (не маринованных) огурца нарезать кубики, покрошить 3 средних стручка красного горького перца, залить 0,5 л водки. Настоять 7 дней в темном месте, процедить и втирать эту жидкость в руки. Это может быть связано с проблемами с переферической нервной системой, в частности с нервами, отвечающими за инервацию руки. Причины этого могут быть разные — как связанные с нервной, так и с кровеносной системами. Вам стоит проконсультироваться у невролога.

  • Тыква от онемения пальцев.

    Сварите кашу из тыквы и прикладывайте к руке, начиная от плеча, укутывая всю руку шерстяным платком. Каша должна быть теплой. Одну и ту же кашу можно использовать 5-6 раз, то есть столько, сколько нужно процедур на курс лечения. Подогревать кашу следует на водяной бане.

  • Если немеют руки и ноги

    На 1 л воды возьмите 1 ст. л. каменной соли, 50 г 10%-го нашатырного спирта и 10 г камфарного спирта. Все соедините и хорошенько размешайте, чтобы соль полностью растворилась. Полученный состав втирайте в больные суставы на ночь.

  • Багульник болотный и яблочный уксус при онемении пальцев.

    Надо настоять в течение 7 дней багульник болотный на яблочном уксусе (1:3). Затем втирать это лекарство в пальцы 3 раза в день до выздоровления.

  • Метод тибетских монахов при онемении пальцев.

    Метод тибетских монахов: наливаешь в миску горячей воды и с усилием давишь пальцем на дно. Палец быстро оживает, приобретает чувствительность. Часто онемению пальцев способствует малоподвижный образ жизни, поэтому необходима ежедневная гимнастика.

  • Зарядка для пальцев против онемения

    Когда онемение вызвано именно монотонной работой, необходимо делать зарядку для пальцев – желательно несколько раз в день.

    Эти упражнения очень просты и не отнимут много времени, зато потом не придётся ходить по врачам и применять радикальные методы лечения.

    • прижав ладони другу к другу, сжимайте и разжимайте кулаки;
    • так же прижав ладони, скрестите пальцы, и несколько раз согните и разогните их;
    • положите руку на стол так, чтобы кисть свисала с края. Держа руку неподвижно, двигайте кистью вверх и вниз;
    • с силой сожмите кулак, держите несколько секунд, потом выпрямите пальцы. Потом с каждым пальцем проделайте такое упражнение: согните сначала первую фалангу, потом вторую, и потом согните палец так, чтобы его кончик доставал до середины ладони;
    • держа большой палец неподвижным, по очереди коснитесь его кончиками остальных пальцев. Повторите несколько раз, обеими руками сразу.