Какие упражнения делают при артрозе

Лечение и профилактика заболеваний суставов

Какие упражнения помогут при артрозе тазобедренного сустава

Остеоартроз тазобедренного сустава подразумевает фармакологическую или хирургическую терапию. Выбор лечения будет определять степень тяжести.

Адекватная нагрузка при коксартрозе только приветствуется, однако, помните, что в период обострения нагрузки нужны исключить

В любом случае, в восстановительный период от больного требуется адекватная физическая активность. Профессиональным спортом нежелательно заниматься – он может только ухудшить состояние суставов. Полезная нагрузка на мышцы и сустав бывает нескольких видов:

  • Скандинавская ходьба.
  • Лечебная физкультура, в т.ч. упражнения доктора В.Д. Гитта.
  • Упражнения на тренажерах, в т.ч. на велотренажере.
  • Плавание.
  • Йога.
  • Польза ЛФК и скандинавской ходьбы

    Скандинавская ходьба (ходьба с лыжными палками) является наиболее простым в исполнении видом лечебных нагрузок и подходит как для восстановления здоровья суставов, так и для профилактики артроза и улучшения походки. При скандинавской ходьбе помимо участия в движении нижних конечностей задействован и плечевой пояс, что позволяет укрепить мышцы организма в целом. С другой стороны, опора на палки способствует разгрузке тазобедренного сустава. Это также является преимуществом скандинавской ходьбы. К тому же можно регулировать уровень нагрузки, увеличивая или уменьшая длину шага и отставления палок. Заниматься скандинавской ходьбой можно начинать с 10 – 15 минут, постепенно увеличивая до 1 -2 часов.

    Плавание – это хорошая альтернатива ЛФК, скандинавской ходьбе или тренажерам.

    Продолжительность прогулки будет зависеть от степени поражения суставов.

    ЛФК при коксартрозе тазобедренного сустава – это прекрасное средство для торможения процесса разрушения сустава.

    Лечебная физкультура позволяет укрепить периартикулярные мышцы, развить выносливость, улучшить кровообращение, увеличить объем движений в больном суставе и восстановить правильную походку.

    Главное — делать упражнения правильно. Для этого следует знать ряд условий.

    Общие правила и рекомендации по упражнениям

    • комплекс упражнений при коксартрозе тазобедренного сустава должен быть разработан специалистом в соответствии со степенью тяжести артроза и индивидуальных особенностей больного;
    • в период ухудшения состояния физические занятия, любой спорт следует на время прекратить;
    • первые несколько занятий делают под контролем врача, затем возможно выполнение в домашних условиях; врач сможет наглядно посмотреть какие упражнения выполняются правильно и без лишних усилий;
    • важна четкая исполнительность и регулярность выполнения упражнений;
    • упражнения при коксартрозе не должны причинять сильной боли, хотя небольшой дискомфорт в мышцах и сочленениях возможен;
    • заниматься гимнастикой следует от 15 – 20 до 45 минут в день, можно выполнять упражнения в несколько приемов, желательно за час до еды;
    • количество повторений будет определяться степенью тяжести заболевания и подготовленностью больного – от 5 до 30;
    • запрещается использовать рывки и другие резкие движения, упражнения с большой амплитудой и осевой нагрузкой;
    • начинать упражнение следует со здоровой ноги;
    • перед выполнением комплекса упражнений можно провести сеанс физиопроцедур или массажа, после – можно заниматься плаванием или полежать в воде;
    • гимнастику необходимо чередовать с дыхательной гимнастикой.
    • Какой комплекс упражнений рекомендуется

      Исцеляющая гимнастика при коксартрозе тазобедренного сустава, примеры упражнений.

      Лежа на спине, руки вдоль туловища

      1. Поочередно поднимаем выпрямленные в коленных суставах ноги на 15 см от пола и задерживаем на 20 секунд. Кратность – 1 раз на каждую ногу.
      2. Тот же механизм упражнения, но динамический, без задержки в воздухе.
      3. Сгибаем поочередно ноги в коленных суставах и пытаемся подтянуть к туловищу.
      4. Не отрывая стопу от пола, сгибаем ногу в колене.
      5. Выполняем движение «велосипед».
      6. Лежа на животе, руки под головой или вдоль туловища

      7. Поочередно поднимаем согнутые в коленных суставах ноги на 15 см от пола и задерживаем на 20 секунд. Кратность – 1 раз на каждую ногу.
      8. Поднимаем две ноги одновременно и задерживаем на 15 – 20 секунд.
      9. Сгибаем поочередно ноги в колене до угла 90 градусов.
      10. Далее нужно согнуть ногу в коленном суставе и попытаться коснуться пяткой ягодиц.
      11. Сидя на полу и в положении стоя

        1. Наклоняемся к выпрямленным ногам и пытаемся обхватить руками стопу. Важно, чтобы спина была ровной, а голова в одной оси с позвоночником.

        2. Руками упираемся в пол, ногами совершаем скручивающие движения вовнутрь и наружу.

        Стоя, рука на опоре. Одну ногу лучше поставить на возвышение. Другой ногой делают махи с умеренной амплитудой вперед-назад и в стороны.

        Гимнастика при коксартрозе тазобедренного сустава по методу В.Д. Гитта:

        Довольно знаменитый мануальный терапевт В.Д. Гитт предложил свою методику выполнения упражнений при артрозе. Гитт называет их «шалтай-болтай». Этот исцеляющий комплекс упражнений Гитта имеет ряд особенностей:

      12. движения имеют минимальную амплитуду, поэтому не доставляют никакого дискомфорта;
      13. упражнения выполняются по несколько часов в день;
      14. подходят даже для пациентов с тяжелой степенью коксартроза, не способных подняться с кровати;
      15. упражнения просты и понятны любому;
      16. не нужно дополнительного оборудования и тренажеров, рекомендуется выполнение в домашних условиях.
      17. Лежа на животе, тело расслаблено. Производится покачивание бедрами с амплитудой не более 3-х см.
      18. Лежа на спине, руки вдоль туловища. Выполняется покачивание коленей в стороны на 1-2 см.
      19. Сидя, стопа полностью опирается на пол, колени на ширине плеч, руки на коленях для контроля за амплитудой. Производится сведение и разведение коленных суставов на 1-2 см.
      20. Как именно выполняются упражнения Гитта вы можете посмотреть в этом видео:

        Занятия на различных тренажерах можно осуществлять при согласовании с лечащим врачом. Большинство тренажеров подразумевают чрезмерную физическую нагрузку, т.к. направлены не на профилактику болезней и укрепление внутренних сил организма, а на совершенствование выносливости и выдержки определённых групп мышц в спорте. Тренажеры с кардионагрузкой, такие как велотренажер или беговая дорожка, могут в какой-то степени поспособствовать улучшению состояния тканей хряща и укреплений мышц. Велотренажер, как и скандинавская ходьба, убирает гравитационную нагрузку с тазобедренных суставов. Занятия на велотренажере или любом другом тренажере можно проводить вне обострения состояния, при легкой степени остеоартроза и отсутствии декомпенсации фоновых заболеваний.

        Что думают специалисты о плавании о занятии йогой

        Плавание – это хорошая альтернатива гимнастическим упражнениям, скандинавской ходьбе или тренажеру.

        По вопросу стоит ли заниматься йогой специалисты делятся на 2 лагеря -«за» и «против»

        В воде можно укрепить мышцы, находящиеся в связи с тазобедренным сочленением. Для коксартроза полезным будет плавание в вольном стиле или брассом на груди. Помимо плавания в бассейне можно выполнять различные физические упражнения при коксартрозе, что будет эффективнее обычной гимнастики. Единственным минусом таких нагрузок для большей части населения является невозможность выполнения этого исцеляющего метода в домашних условиях.

        Йога при коксартрозе тазобедренного сустава, как и занятия на тренажерах, представляет дискуссионный вопрос. Некоторые специалисты не рекомендуют заниматься йогой из-за наличия упражнений на растяжение мышц. Другие же наоборот считают, что растяжение окружающих мышц приводит к их укреплению, что необходимо для нормальной работы сочленения. В любом случае следует советоваться со специалистом. Если имеется большой опыт занятия йогой и хорошая подготовленность, то такой вид активности вряд ли принесёт вред.

        Автор: admin · Опубликовано 23.11.2017 · Обновлено 29.11.2017

        Попытки взять под контроль симптомы артроза (ОА) может привести к некоторым пробам и ошибкам. В большинстве планов лечения основное внимание уделяется лекарствам от боли и отеков. Но не стоит недооценивать, сколько упражнений и физической активности может сделать для вас. Помимо участия в упражнениях с низким уровнем воздействия, таких как плавание и легкая ходьба, добавьте эти пять упражнений для укрепления в ваш распорядок дня. В этой статье рассмотрим какие упражнения делать при коленном артрозе.

        Попробуйте эти упражнения, чтобы создать сильные мышцы, для поддержания болезненных суставов от артрита и увеличить диапазон движения и мобильности.

      21. Вы можете выполнять все упражнения без дополнительного веса.
      22. По мере того, как вы становитесь сильнее, попробуйте добавить сопротивление или добавить вес на лодыжки, чтобы увеличить интенсивность.
      23. Какие упражнения делать при коленном артрозе

        Расширения коленного сустава.

        Укрепление вашего квадрицепса может предотвратить суставную нестабильность и обеспечить лучшее движение в повседневной жизни.

      24. Сядьте на стул или стол, слегка согнувшись над краем.
      25. Протяните одну ногу прямо, сжимая мышцы бедра в верхней части движения.
      26. Согните свое колено до конца, пройдя 90-градусный угол, если сможете.
      27. Продолжайте это движение до 20 повторений. Повторите на другой ноге.

      Подъем ноги лежа.

      В этом упражнении работают квадрицепсы, сгибатели бедра и основные мышцы. Это отлично подходит для людей с артрозом в бедрах или коленях и может быть сделано где угодно, лежа на кровати или на полу.

    • Ложитесь плотно на спину, согнув колени, и ноги лежат на полу.
    • Распрямите одну ногу прямо и пальцы тяните к потолку, вторая нога согнута.
    • Поднимите ногу выше 45 градусов, вовлекая мышцы вдоль передней части бедра.
    • Подержите вверху и медленно опустите. Попытайтесь изолировать движение только к ноге, сохраняя ваши бедра и тело плоскими.
    • Продолжить 15 повторений. Повторите на другой ноге.
    • Приседания у стены с мячом.

    • Поместите большой устойчивый шар к стене и прислонитесь к мячу, и обопрись на мяч, упираясь в поясницу.
    • Положение ног на ширине плеч, примерно на расстоянии 60 см от стены. Разверните свои плечи назад и смотрите прямо вперед.
    • Медленно опускайте себя в сидячее положение, не опуская угол 90 градусов.
    • Сожмите ягодичные мышцы и вернитесь в положение, стоя, поддерживая контакт с мячом.
    • Повторите 15 раз, отдохните и повторите 3 набора.
    • Сгибание подколенного сухожилия.

    • Встаньте лицом к стене или стулу, чтобы держать равновесие. Поместите ноги на ширину плеч. Держитесь прямо с вашим взглядом вперед.
    • Согните одну ногу в колене, приближая ногу к ягодицам. Не позволяйте своему телу скакать назад и вперед, когда вы делаете это движение.
    • Повторите 20 раз с каждой стороны. Завершите 3 повторения.
    • Сидячее отведение бедра.

      1. Сядьте на край стула спиной прямо, ноги вместе, и руки на бедрах.
      2. Свяжите сопротивляющуюся ленту или поместите полосу сопротивления вокруг ваших бедер чуть выше колена.
      3. Выведите колени в сторону, выталкивая наружные ягодицы, чтобы начать движение.
      4. Повторите 20 повторений. Завершите 3 повторения.
      5. Упражнения на сопротивление, подобное перечисленным выше, является отличным вариантом лечения, если вы живете с артрозом. Укрепление мышц нижних конечностей может помочь поддержать ваши суставы и может в конечном итоге привести к меньшей боли и большей мобильности.

        Лучшие упражнения при артрозе коленного сустава

        Для многих людей вопрос как лечить коленный артроз стоит на повестке дня довольно остро. Предотвратить разрушение сустава и сохранить его подвижность поможет гимнастика. При коленном артрозе она особенно важна.

        Артроз коленного сустава самая частая разновидность заболевания. И это не удивительно, ведь коленный сустав подвергается большим нагрузкам и довольно часто травмируется. Лишний вес, наличие проблем с сердцем, сосудами, обменные нарушения и генетически заложенные дефекты хрящевой ткани предрасполагает к развитию заболевания. Патологический процесс начинается с дистрофии суставного хряща или его травмы и постепенно переходит на кости, суставную сумку, связки и мышцы. Уже в самом начале появляются боли, скованность движений в суставе, позже возникает характерный хруст в суставе, ограничивается объем движений. Наличие отломков хряща в суставной полости часто приводит к блокадам, а разрастание костной ткани и сужение суставной щели вызывает контрактуру. Как лечить коленный артроз, чтобы не допустить полного обездвиживания суставного сочленения? В этом вопросе не последнее место отводят гимнастике, при коленном артрозе важно правильно и регулярно выполнять специальные упражнения.

        Прежде чем лечить коленный артроз, напомним противопоказания для занятий:

      6. выраженное ограничение движений в коленном суставе;

      7. наличие боли в суставе, припухлости или покраснения;

      8. температура тела выше 37,5 o С;

      9. острые инфекционные и острые заболевания внутренних органов;

      10. паховые грыжи и грыжи передней брюшной стенки — противопоказание для упражнения при коленном артрозе;

      11. сердечнососудистые заболевания, такие как сердечная недостаточность, лечить коленный артроз гимнастикой в этом случае запрещено;

      12. менструальные кровотечения у женщин и метроррагии, кровопотеря может возрасти из-за выполнения упражнения. При артрозе коленного сустава следует дождаться остановки кровотечения.

    Первое упражнение при коленном артрозе

    Исходное положение: лежа на животе с выпрямленными ногами, руки вдоль туловища.

  • Усилием мышц задней поверхности бедра и ягодиц поднимайте прямую ногу на 15 см от пола и удерживайте навесу в течение 30 секунд. Затем осторожно опускайте на пол. Повторите каждой ногой по 1 разу.

  • Повторите упражнение в динамическом варианте: поднимая и опуская прямую правую и левую ногу по 10-12 раз. После каждого движения не забывайте полностью расслаблять мышцы ног. Помните, не стоить ставить рекордов, ваша цель увеличить приток крови к конечностям.
  • Второе упражнение, рекомендуемое при артрозе коленного сустава

    Второе упражнения выполняется также лежа на полу, на животе, руки вытянуты вдоль туловища. Одна нога лежит прямая, другую ногу нужно выгнуть в колене под прямым углом.

  • Медленно и плавно за счет напряжения мышц задней поверхности бедра и ягодиц поднимите согнутую в колене ногу на 10 см от пола и удерживайте ее в верхней точке в течение 30 секунд. Затем опустите ногу на пол и полностью расслабьте мышцы. Повторите каждой ногой по 1 разу.

  • Выполните упражнение в динамическом варианте, поднимая и опуская каждую ногу по 10-12 раз. В верхней точке задерживайтесь на 1-2 секунды, опуская ногу на пол, полностью расслабляйте мышцы ноги.
  • Третье упражнение при коленном артрозе

    Это упражнение предназначено для физически тренированных людей. Исходное положение прежнее, ноги прямые. Постарайтесь приподнять обе ноги от пола на 10-15 см, разведите ноги в стороны, затем сведите, повторите 8-10 раз, плавно опустите ноги на пол.

    Четвертое упражнение при артрозе коленного сустава

    Исходное положение: лежа на боку, одна нога прямая, другая согнута в колене. Прямую ногу необходимо поднять над полом и удержать в течение 30 секунд, после чего опустить и расслабиться. Повторить на другом боку, другой ногой.

    Пятое упражнение, полезное при коленном артрозе

    Исходное положение: сидя на стуле. Медленно выпрямляйте ногу и поднимайте ее на возможную для вас высоту. Удерживайте ногу на весу в течение 30 секунд. Повторите по 3 раза каждой ногой.

    Шестое упражнение при артрозе коленного сустава

    Встаньте прямо, придерживаясь руками за спинку стула, медленно поднимитесь на носки и задержитесь в таком положении на минуту. Опуститесь вниз и отдохните. После чего повторите упражнение в динамическом варианте, приподнимаясь на носки и опускаясь 10-15 раз.

    Гимнастика при коленном деформирующем артрозе: упражнение седьмое

    Стоя прямо и придерживаясь руками за спинку стула, оторвите носки от пола, опираясь на пятки, зафиксируйте положение на минуту, затем расслабьтесь. Повторите упражнение в динамическом варианте 10-15 раз.

    Упражнение восьмое для гимнастики при коленном артрозе

    Исходное положение прежнее. Ходьба с перекатом стопы с пятки на носок в течение 1 минуты.

    Спасительные уколы в коленный сустав при артрозе: какие препараты применяют для восстановления хряща и обезболивания

    Артроз – это заболевание суставов, связанное в отличие от артрита не с воспалением синовиальной оболочки и других тканей, а с разрушением хряща. Боль и хруст при движении – один из главных признаков болезни. К деструкции позже может присоединиться воспалительный процесс, и развивается артрозоартрит. Для восстановления ткани хряща и устранения болевого синдрома, кроме таблеток, капсул и мазей, применяют уколы.

    Чем хороши при артрозе уколы в коленный сустав

    Инъекции имеют преимущество, поскольку локальное введение лекарства дает самый быстрый эффект. А некоторые из средств (гиалуроновая кислота, препараты для обезболивающих блокад) показаны именно для введения непосредственно в сустав.

    Другой плюс уколов – точное воздействие и снижение риска развития побочных эффектов со стороны внутренних органов (а иногда и полное его отсутствие). Инъекции делают, чтобы купировать боль, снять отек сустава, уменьшить воспаление, нормализовать подвижность.

    Виды препаратов для внутрисуставных инъекций

    Препараты для введения в полость сустава бывают разными по назначению:

  • Хондропротекторы – растворы на основе хондроитина и глюкозамина, способствуют лучшему питанию хряща и его восстановлению.
  • Обезболивающие средства – глюкокортикостероиды, новокаиновые блокады, реже НПВС.
  • Гиалуроновая кислота – используется для нормализации уровня суставной жидкости, упругости и эластичности хряща.
  • Гомеопатические уколы – применяются реже остальных, поскольку не относятся к средствам официальной медицины, однако по отзывам многих пациентов приносят облегчение (Траумель С).
  • Чтобы улучшить функциональность сустава и снять болевые ощущения, применяют инъекции с озоном, вводят плазму.

    Какие уколы делают в сустав колена при артрозе

    Рассмотрим каждый вид инъекционных лекарств при гонартрозе подробнее.

    Хондропротекторы: Афлутоп и другие

    Эти средства содержат два вещества, влияющих на состояние хрящевой ткани. Механизм их действия таков:

  • Глюкозамин улучшает обмен веществ в хряще и способствует его восстановлению, оказывает слабое противовоспалительное и противоотечное действие.
  • Хондроитина сульфат помогает хрящевой ткани лучше впитывать влагу и питательные вещества, выступая для нее строительным элементом, а также защищает от дальнейшего разрушения.
  • Это интересно! Ученые обнаружили, что глюкозамин снижает вероятность повреждения хряща, которое может быть вызвано длительным приемом НПВС (например, при артрозоартрите).

    Названия хондропротекторов, выпускаемых в форме растворов для инъекций:

  • Дона,
  • Терафлекс,
  • Афлутоп,
  • Эльбона,
  • Хондрогард,
  • Мукосат,
  • Хондролон,
  • Сустагард.
  • Популярный хондропротектор для уколов – Афлутоп. В его состав входит биоактивный концентрат, полученный из нескольких видов мелкой морской рыбы. Содержит хондроитин, пептиды, микроэлементы, аминокислоты. Кроме восстановительного, оказывает противовоспалительное и анальгезирующее действие. Показан при остеоартрозе разной локализации, остеохондрозе, спондилезе. Афлутоп противопоказан беременным и кормящим женщинам, детям и при индивидуальной непереносимости.

    Вводят средство по 1-2 мл через каждые 3-4 дня. Курс – 6 уколов в каждый сустав. Повторяют лечение спустя полгода.

    Новейшие и самые дорогие методы: уколы озоном и кислородом, плазмой

    Введение в сустав смеси кислорода с озоном убирает хруст в коленях, улучшает эластичность связочного аппарата, укрепляет сухожилия, способствует активному производству синовиальной жидкости.

    Внимание! Напоминаю, что при любой проблеме Вы можете обратиться за консультацией к нашим специалистам.

    Дозировка одной инъекции определяется размером сочленения (2-12 мл). Озон колют в несколько точек вокруг больного сустава. Повторяют процедуру спустя 3 дня, а полный курс составляет 10 инъекций (цена одного сеанса варьируется от 2000 до 5000 руб). Дополнительно рекомендуется проводить массаж с озонированным маслом.

    Важно! Озонотерапия суставов не проводится при болезнях крови и плохой ее свертываемости, гипертиреозе, в течение 2 месяцев после инфаркта, панкреатите, фавизме, геморрагическом инсульте.

    Плазмолифтинг суставов – это введение в суставную сумку плазмы крови с высоким содержанием тромбоцитов. Действие – стимулирует регенерацию, уменьшает воспаление и негативное воздействие противовоспалительных лекарств. Кровь для отделения плазмы методом центрифугирования берут у самого пациента. Курс – 5 уколов (по одному каждую неделю). Стоимость одной инъекции – около 4000 рублей.

    Препараты с гиалуроновой кислотой: Остенил, гель «жидкий сустав» Ферматрон, цена

    Гиалуронат, или гиалуроновая кислота – основной компонент смазки сустава и некоторых других жидкостей организма. Он обеспечивает хорошее скольжение хрящей, эластичность тканей. Самое главное свойство – удержание в хрящевой ткани воды.

    Лечение артроза гиалуроновой кислотой проводится путем инъекционного введения, приема внутрь или нанесения мазей (чаще это препараты, содержащие аналог этого вещества). Но полноценный результат могут дать только внутрисуставные уколы. Они действуют как своеобразные протезы хряща.

    Гиалурон вводят 4-5 раз с интервалами между сеансами 5-7 дней. Повторяют курс в зависимости от поражения и препарата через 2-12 месяцев.

    Примеры средств и ориентировочные цены в рублях:

  • Ферматрон – 4000-5000;
  • Остенил – 2000-21000;
  • Синсвиск – 5000-20000;
  • Гиалуаль Artro – 4500-5000;
  • Адант – 1500.
  • Ферматрон – средство, активным веществом которого является аналог человеческого гиалуроната. Выпускается в одноразовых шприцах 2 мл с защитой от повторного использования. Лекарство совместимо с НПВС и анальгетиками.

    Остенил – содержит тщательно очищенную гиалуроновую кислоту, хлорид натрия, изотоник и воду. Вводится в сустав раз в неделю, всего не более 3 уколов за курс.

    Глюкокортикоиды: Гидрокортизон, Дипроспан и другие гормональные уколы

    Инъекции ГКС высокоэффективны против сильной боли в суставах. Их используют и при артрозе, и при артрите, когда нестероидные средства и анальгетики не дают должного результата.

    Названия популярных глюкокортикостероидов для уколов:

    Запомните! Колоть гормоны в сустав можно только по назначению врача с точным соблюдением дозировки и продолжительности курса, так как ГКС имеют много противопоказаний и серьезных побочных эффектов.

    Одной инъекции хватает, чтобы забыть о боли на 2-3 недели (но не более 5 уколов за курс).

    Гидрокортизон вводят в сустав в количестве 5-25 мг раз в неделю. Кроме артроза используют при бурсите, разных артритах, тендовагините. Не применяют при гнойных, гонорейных, туберкулезных воспалениях в суставе). Дипроспан в колено вводят в объеме 1-2 мл не чаще раза в 2-3 месяца. Для блокады при острых болях часто смешивают с Лидокаином.

    Сколько стоят и разрушают ли сустав гормоны?

    Приведем ориентировочную стоимость глюкокортикоидных уколов:

  • Дексаметазон 25 ампул по 1 мл – 100-250 руб;
  • Флостерон 5?1 мл – 3000 руб;
  • Гидрокортизон 5?1 мл – 160-300 руб;
  • Кеторолак 10?1 мл – от 50 руб.
  • ГКС способны оказывать деструктивное влияние на сустав в средних и больших дозах при длительном применении. Среди негативных воздействий – остеопороз участков костей, расположенных вблизи сустава, некроз костной ткани. Поэтому к данным средствам следует подходить очень осторожно, доверяя лечение опытному доктору.

    Внутримышечные уколы при артрозах коленного сустава

    Таким способом при гонартрозе вводят:

  • хондропротекторы (Дона, Афлутоп, Мукосат и др.);
  • сосудорасширяющие средства (Трентал, может вводиться внутривенно капельным способом);
  • витамины (Мильгамма, Комбилипен, Нейрорубин и др.);
  • НПВС при наличии воспаления (Диклофенак, Кетонал).
  • Хондропротекторы внутримышечно применяют при остеохондрозе и артрозе, протекающем по типу полиартрита. Например, Афлутоп вводят глубоко в/м по 1 мл один раз в день. Курс – 20 инъекций.

    Обезболивающие блокады при боли в колене

    Медикаментозная блокада – это введение мощного обезболивающего средства непосредственно в больное место. Это способ симптоматической терапии.

    Блокада в область коленного сустава выполняется при:

  • болевом синдроме;
  • защемлении ближайших нервов;
  • мышечной контрактуре и спазмах;
  • травмах.
  • Показанием выступает не только артроз, но и негнойные артриты, периартрит, бурсит, тендовагинит. На поздних стадиях остеоартроза, когда сустав уже деформирован, возможны только периартикулярные инъекции (то есть в мягкие ткани вокруг сочленения).

    Блокада противопоказана при:

  • болезнях центральной нервной системы;
  • лихорадке;
  • лактации и беременности;
  • очагах инфекции (как в суставе, так и в другом месте);
  • печеночной и/или почечной недостаточности;
  • аллергии на препарат;
  • геморрагическом синдроме;
  • тяжелых патологиях сердца и сосудов.
  • Для обезболивания используют Дипроспан, Гидрокортизон, Кеналог, Новокаин, Лидокаин, Метилпреднизолон.

    При артрите речь идет о воспалении в суставе. Инъекции при этом заболевании обезболивающие и противовоспалительные – для снятия боли вводят Дексаметазон или другие кортикостероиды, Новокаин. Также врач может назначить уколы НПВС, однако они в большинстве своем вводятся внутримышечно или принимаются в виде таблеток.

    Внимание! Ревматоидный артрит и болезнь Бехтерева являются противопоказаниями к введению в сустав препаратов гиалуроновой кислоты.

    Хондропротекторы при артрите назначаются редко – в основном они показаны при деструкции хряща (артроз, артрозоартрит).

    Мнения врачей о введении лекарств в колено: за и против, больно ли делать

    Инъекции при артрозе показали свою эффективность, их применение обосновано. Один укол может снять боль и улучшить состояние хрящевой ткани так, как этого не сделают таблетки и мази. При соблюдении дозировки и выполнении процедур специалистом негативных эффектов не наблюдается.

    Посмотрите, что говорит о внутрисуставных уколах врач.

    Инъекции в коленный сустав не сопряжены с сильной болью и обычно переносятся не хуже внутримышечных. Однако многое зависит и от препарата. Например, некоторые пациенты отмечают болезненность гормональных уколов. Поэтому при необходимости может использоваться местная анестезия.

    Полезное видео: как делать уколы в коленный сустав

    Предлагаем к просмотру видеоролик о том, как сделать инъекцию в колено.

    Уколы в комплексном лечении артроза колена помогают быстро устранить болевой синдром, остановить разрушение хряща, вернуть сустав к нормальной работе. Для этого используют гормональные инъекции Дексаметазоном, Дипроспаном и другими ГКС, препараты хондроитина и глюкозамина, гиалуронат натрия. Для внутримышечного введения при гонартрозе могут быть назначены НПВС, хондропротекторы, спазмолитики, витамины. Делать уколы в полость сустава должен только специалист.

    Какие упражнения выполнять при артрозе колена?

    Артроз – довольно коверное заболевание, характеризующееся изменениями хрящевой ткани, болью и хрустом при нагрузках, ухудшением подвижности сустава. Главная опасность патологии заключается в том, что она полностью не излечивается.

    Но можно приостановить развитие болезни, улучшить подвижность и предотвратить абсолютное разрушение хряща. Помимо медикаментозных методов хорошо себя зарекомендовали упражнения при артрозе коленного сустава.

    Процесс занимает совсем мало времени, но является обязательным, так как улучшает циркуляцию крови. Для достижения эффективного результата спину нужно держать ровно, а ноги развести на ширину плеч.

    Каждое из представленный ниже упражнений необходимо выполнять минимум 30 секунд:

  • Поочередное подтягивание носков на себя, пятки остаются неподвижными. Одновременно массируются колени. Массаж оказывает разогревающее и стимулирующее действие, оказывает терапевтический эффект;
  • Подъем пяток. Упражнение аналогично первому;
  • Сведение-разведение ног в стороны, пятки не двигаются;
  • Сгибание-разгибание колен;
  • Ходьба вперед и назад.
  • Лечебная физкультура включает в себя круговые, сгибающие и разгибающие движения сустава без осевой нагрузки. Рекомендуется проводить самомассаж и разминку. В качестве последней хорошо подойдет утренняя зарядка. Дыхание должно быть глубоким, ровным, без натуживания.

    Исключаются приседания, неустойчивые движения и положения, которые вызывают боль. В основном упражнения выполняются сидя или лежа.

    Упражнения для разработки коленного сустава в положении на спине и на животе

    Для улучшения своего состояния вы можете выполнять следующий комплекс упражнений:

  • Сгибание ног в коленях. Пятки тянут к ягодицам, при этом стопы от пола не отрывают, а скользят ими. Выполняют каждой конечностью от 2 до 10 подходов;
  • Поднять обе конечности вверх. Согнуть одну в колене, прислонив пятку к ягодице. Выпрямить, чтобы конечность стала параллельной полу. Поднять обратно вверх. До 15 подходов каждой ногой;
  • Прямую ногу поднимают немного выше пола и держат на протяжении нескольких секунд. Нужно выполнить 2-20 подходов.
  • В положении на животе: сгибать ноги, доставая пятками до ягодиц;упереться носками в пол и приподнять колени;выполнять круговые движения согнутой в колене ногой с направленной к потолку стопой.

    Чтобы добиться эффективного восстановления здоровья, упражнения нужно выполнять каждый день. Если есть возможность, то стоит заняться плаваньем. Обязательно делать массаж. Нужно носить только удобную обувь и заниматься физкультурой при каждом подходящем моменте.

    Если сочетать последнюю с медикаментозными препаратами, то можно приостановить прогрессирование болезни и улучшить свое состояние.

    Упражнения после проведения артроскопии коленного сустава

    Артроскопия – хирургическое вмешательство, позволяющее исследовать и лечить внутренние структуры суставов. Такая операция применяется для осмотра тканей и их оценки, а также для удаления поврежденных участков хряща, мениска, воспаленной синовиальной оболочки. В некоторых случаях процедура используется для реконструкции поврежденных структур сустава.

    Сразу после артроскопии нельзя допускать чрезмерных нагрузок. Нельзя много гулять, заниматься спортом, возвращаться к работе. Иначе могут возникнуть боли и отеки, другие послеоперационные осложнения. Только через неделю можно садиться за руль. Если работа сидячая, то приступить к ней можно уже через неделю, в других случая – позже.

    Активность увеличивается постепенно исходя из общего состояния пациента, болевых ощущений и наличия отеков. Уровень нормальной физической активности обычно наблюдается уже через месяц-полтора, однако только спустя два или даже три месяца можно приступать к занятиям спортом и физическому труду. Чем сильнее выражен артроз, тем больше времени потребуется человеку.

    Необходимо будет регулярно выполнять упражнения для восстановления силы мышц коленного сустава. В основном комплекс физкультуры выполняется в домашних условиях по 20-30 минут 2-3 раза в день. В случае когда интенсивность тренировок слишком высока, то человек чувствует временное ухудшение.

    Если сустав становится припухшим и теплым, то нужно либо снизить нагрузку, либо прекратить занятия. Во время ухудшения состояния необходим покой, холодные компрессы, давящая повязка и приподнятое положение ног. Если отек не проходит через пару дней, нужно показаться оперировавшему хирургу.

    Спустя 3-7 дней после операции можно выполнять следующие упражнения для укрепления связок коленного сустава:

  • Человек ложится на спину и сгибает ноги. Пятки прижимаются к полу, одновременно напрягается задняя часть бедра. В таком положении удерживаться до 5 секунд, потом расслабиться. Это и все последующие упражнения необходимо выполнить по 10 подходов;
  • Лечь на живот. Под стопы положить валик. Стопой давят на этот валик, выпрямляя по возможности ногу. Держаться 5 секунд и расслабляются;
  • Повернуться на спину. Здоровую ногу согнуть в колене, больную положить на пол. Выпрямить оперированную конечность, напрягая бедро, и медленно поднять ее на высоту около 30 см, затем опустить;
  • Обе ноги согнуть в коленях, опереться пятками на пол. Напрягать ягодицы;
  • Стоя у стены (стула, стола) поднимать больную ногу на угол 45 градусов и зафиксироваться, не двигаться несколько секунд. Повторить с развернутой наружу стопой.
  • При повреждении связок восстановление продолжается достаточно долго. Вначале можно выполнять только сгибательно-разгибательные движения стопами, произвольно напрягать мышцы бедра, заниматься дыхательной гимнастикой. Нельзя ходить, опираясь на полусогнутую ногу, активно разгибать голени в суставе.

    После того как состояние стабилизируется, можно совершать небольшие пешие прогулки на 500-600 м. Гулять рекомендуется не больше 3 раз в неделю. Скорость движений – только медленная. После этого разрешается заниматься на велотренажере.

    Упражнения, рекомендованные при синовите коленного сустава

    ЛФК в этом случае включает в себя целый комплекс упражнений, который направлен на улучшение кровообращения в поврежденной области и укрепление мышц пострадавшей части тела. Лечебная гимнастика применяется как при стихании, так и вне обострения.

    Для пораженных суставов рекомендуется использовать разгрузочные или облегченные исходные положения (ИП), выполнять маховые движения. Во время ходьбы вначале используются костыли или поручни. Эффективно себя зарекомендовали занятия в бассейне.

    ЛФК является неотъемлемой частью терапии. Очень важно направить усилия на укрепление мышц, окружающих пораженный сустав. Кроме того, упражнения помогут частично снять с него нагрузку, так как направлены на укрепление ближайших суставов, чтобы они в свою очередь лучше выполняли компенсаторную функцию.

    Примите во внимание, что время процедуры лечебной гимнастики при артрозе постепенно увеличивается. Вначале это 10-12 минут, в конце курса – 30-40.

    Стоит упомянуть, что, как и в вышеперечисленных случаях, гимнастика при синовите должна быть щадящей, амплитуда движений – до боли, темп – средний, медленный. В комплекс входит много упражнений на расслабление, которые сочетаются с растяжением спины и конечностей. Подходящие ИП – лежа на боку, спине, животе, сидя.

    Комплекс лечебной физкультуры и гимнастики при артрозе

    Комплекс лечебной физкультуры при артрозе – так называемый метод Шиацу . Этот метод позволит обновить ваши ткани и закрепить успех, он устранит аутотравматизм. Давайте разберемся, из-за чего возникают артрозы. В первую очередь в этом виноват сам организм. Ткани организма рано или поздно сами по себе изнашиваются и теряют упругость, проходит совсем немного времени – и ваши суставы сами по себе травмируются. И вот вам неуклонно становится хуже.

    Считается, что артроз не лечится – по крайней мере, консервативными методами, т. е. без хирургического вмешательства. Но это не так: для лечения артрозов необходимо заниматься оздоровительной физкультурой. Всё зависит от того, какой вид физических упражнений выбирает человек, и того, какие ощущения он испытывает после проделанных упражнений. Если от упражнений боль в суставах усиливается, появляются припухлости, то такие упражнения делать нельзя, так как такой физкультурой можно ещё больше навредить!

    Почему Шиацу и физкультура могут помочь при артрозах?

    Вы, наверное, знаете такую теорию (к сожалению, не помню, кто её выдвинул). Заключается она в том, что организм рано или поздно ко всему приспосабливается, будь то погодные условия или болезни. Это приспособление в быстром виде мы можем наблюдать на физических нагрузках: сегодня вы поднимаете 5 килограммов, а через месяц – уже все 15. Суть артроза заключается в том, что ваш больной организм приспосабливается сам к себе. То есть вы начинаете попросту болеть ещё сильнее. Но если вы начнете каким-то образом заниматься, давая нагрузки на суставы, то в теории можно будет сделать так, чтоб процесс изнашивания тканей или их приспособляемости самих к себе пошел вспять. Это делается при помощи определенных физических нагрузок.

    Очень многие люди говорили: если вы делаете физические упражнения правильно, не торопясь, прорабатывая каждое, то пройдет совсем немного времени – и вы почувствуете, что вам становится легче. Само физическое упражнение – это сильное оружие, и если его делать неправильно, то оно может послужить вам и во вред. Так вот: если вы занимаетесь и, наоборот, чувствуете боль и вам становится только хуже – значит, вы или подобрали упражнения не так, или просто торопитесь, выполняя их, в общем, вы делаете что-то неправильно.

    Есть несколько принципов, которыми вы должны руководствоваться при выборе лечения методом Шиацу, да и вообще всеми физическими нагрузками:

    общая физиологическая нагрузка на суставы;

    ход сустава без определенных напряжений;

    ход сустава с напряжениями;

    суммарный ход сустава, который вы хотите восстановить;

    ваше внутренние состояние.

    Все упражнения нужно делать с расчётом нагрузки на суставы, не нужно упускать из виду и те нагрузки, которые вашим суставом придётся проделать ещё в течение всего дня. Упражнения можно выполнять как с нагрузкой, так и без, некоторые думают, что упражнения, выполняемые без нагрузки – это пустая трата времени, и что если сейчас как следует нагрузить сустав, то потом будет легче. Это в корне неверный ход мыслей! Упражнения без нагрузки оказывают очень хорошее влияние на суставы даже при приступах сильной боли, если делать упражнения без нагрузки продолжительное время, то боль утихает (правда, не всем хватает терпения, так как иногда нужно делать упражнения более часа подряд без повышения темпа).

    Физические нагрузки определенным образом стоит контролировать. Итак, если вам становится лучше, то стоит потихоньку увеличить нагрузки, а если вам, наоборот, становится хуже и внезапно началась боль, то стоит уменьшить нагрузки до тех пор, пока не перестанет болеть.

    Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

    О том, как должны двигаться суставы . Всего может быть два вида движения сустава, о них мы говорили выше.

    движение сустава не нагруженного. Например, вы сидите на стуле или повисли на турнике и, не касаясь земли или пола, начинаете делать движения, разгибая и сгибая ногу;

    движение нагруженного сустава. Здесь всё гораздо проще: это происходит в тот момент, когда вы просто куда-то идете. Ваши ноги выдерживают вес вашего собственного тела.

    Вы можете подумать, что движение сустава без нагрузки вообще ни к чему хорошему привести не может. Но вы очень сильно ошибаетесь. При сильных обострениях артроза, когда вы не можете уже толком ходить, ни о каких нагрузках на сустав не может вообще идти речь. А вот маленькие движения без нагрузки могут очень сильно вам помочь, даже снять определенную боль в суставах. Единственная проблема заключается в том, что эти маленькие движения нужно делать очень и очень долго и медленно, без резких рывков. На это может просто не хватить терпения. И ошибаются те люди, которые делают эти движения резко и быстро, как правило, такой метод лечения ни к чему не приводит.

    Делая махи ногой, вы способствуете улучшению подвижности сустава, при этом на сустав не поступает нагрузка, махи конечностями уменьшают боль в суставе. Упражнения с нагрузкой на сустав больше подходят для завершающей стадии лечения, когда боль в суставах стала незначительной. Это некое дополнение к махам: приседание на одной ноге, отводя другую ногу в сторону или, если удобнее, назад. Упражнение с тем же эффектом – это, лёжа на боку, на полу, поднимать ногу вверх и в сторону. Такие упражнения нужно делать крайне осторожно, так как они могут привести к осложнениям.

    Эмоциональное состояние больного артрозом человека тоже играет не последнюю роль, так как очень часто боли в суставах усиливаются после того, как человек понервничал. Привожу вам небольшой список упражнений для людей с артрозом тазобедренного сустава:

    Сидя на стуле – стопы ног стоят на полу – нужно медленно делать небольшие колебания бёдрами из стороны в сторону, амплитуда выполняемых движения не должна превышать 1 см.

    Лёжа на полу, на животе, совершать небольшие движения тазом из стороны в сторону.

    Махи прямой ногой вперёд-назад, выполняются в положении стоя.

    Не сгибая опорную ногу в колене, делать выпады другой ногой вперёд.

    Следующий список привожу для людей с артрозом коленного сустава:

    Сидя на высоком стуле или столе так, чтобы ноги висели, выполнять лёгкие покачивания ногой.

    Больным коленом стараемся встать на пол, вначале выполняем вполсилы, т. е. не всей массой тела, а затем можно будет встать полностью на коленку.

    Ползать на четвереньках по ковру. К такому упражнению можно переходить только после того, как полностью освоите упражение под номером 2.

    Не доходя до болевых ощущений, выполнять полуприседание.

    Уколы при артрозе: какие существуют виды?

    Артроз представляет собой заболевание, которое поражает суставы с разрушением хряща. Лечение артроза эффективно осуществляется врачами при помощи инъекций. Главным образом, артроз поражает коленные суставы, поэтому у людей пожилого возраста возникает боль и дискомфорт при ходьбе, реже в покое. И возникает вопрос о способах лечения этого заболевания.

    Основы лечения артроза

    Лечение состоит в устранении причины болезни, ликвидации симптоматических проявлений и патогенных процессов в суставах. Чаще всего артроз поражает одновременно парные суставы.

    В связи с этим, лечение должно проводиться комплексно с использованием нескольких методов:

  • применение медикаментозных средств
  • физиотерапевтическое лечение
  • лечебные упражнения
  • проведение нескольких курсов массажа
  • использование ортопедической продукции
  • способы народного лечения
  • питание (полноценное употребление белков, жиров и углеводов)
  • Медикаментозная терапия предусматривает мази (гели) и уколы при артрозе. Мази назначают с обезболивающим, противовоспалительным (Индометацин, Найз, Вольтарен) и согревающим (Фастум-гель) действием.

    Кроме того, изготавливают мази на дому с использованием лекарственных трав и других народных средств. Инъекции прописывают с целью устранения основных симптомов: болей, воспалений, отечности.

    Физиотерапевтическую процедуру, магнитотерапию, назначают с целью уменьшить, ослабить боль и снять воспаление в суставах.

    Аппарат, который применяют при магнитотерапии, прогревает больные мышцы и суставы на 3 градуса при глубине воздействия около 10 см. Эта процедура позволяет улучшить циркуляцию крови, восстанавливает обмен в клетках и тканях, снимает отеки. Магнитотерапию проводят только при начальных стадиях болезни (I и II).

    Лечебная физкультура проводится вначале под контролем специалиста, чтобы исключить неправильное выполнение и избежать травмы. В дальнейшем больной может выполнять физические упражнения самостоятельно, на дому.

    Главное, в выполнении лечебной восстановительной программы – неспешность и внимательность: движения должны быть плавными, не резкими.

    Питание при артрозе рекомендовано с достаточным потреблением белков, жиров и углеводов. Следует полностью отказаться от спиртных напитков и табака. Постоянный контроль за питанием и режимом дня обеспечит улучшение состояния.

    Массаж в лечении артроза выступает дополнительным эффективным методом, который снимает застой крови в тканях. Использование ортопедической продукции решает проблемы больного которые возникают во время движения.

    Таким образом, комплексный подход к лечению артроза просто необходим, чтобы справиться с болями и улучшить качество жизни. Необходимо следовать предписаниям, которые назначает врач.

    Об общих принципах лечения артроза узнайте из предложенного видео.

    Какие уколы назначают при артрозе?

    Так как уколы вводят прямо в сустав или близлежащую мышцу, эффект от их применения незамедлительный, по сравнению с употреблением таблеток или нанесением мазей.

    Существуют несколько видов инъекций.

    Уколы при артрозе делятся на три вида:

  • внутримышечные
  • внутрисуставные
  • новокаиновые блокады
  • Врач назначает уколы в зависимости от того насколько отяжелен диагноз.

    Внутримышечные инъекции включают в себя несколько лекарственных форм: нестероидные и стероидные противовоспалительные препараты, анальгетические средства, спазмолитики.

    Нестероидные противовоспалительные средства (НПВП) при артрозе купируют воспаление различных видов деформирующих нарушений суставов. В дополнение к основному воздействию, НПВП способны справиться с болью и отеками.

    Стероидные препараты назначают только при тяжелом течении артроза. Назначение этих лекарственных препаратов целесообразно только в крайнем случае, так как они сильно воздействуют как на симптомы болезни, так и на весь организм.

    Анальгетики при артрозе назначают с целью снять болевые ощущения в суставах, тканях. Перед применением анальгезирующих препаратов нужно узнать о возможных противопоказаниях.

    Спазмолитики (миорелаксанты) «борются» со спазмами, которые наблюдаются в прилегающих к суставам мышцах. Их эффект направлен на расслабление мышечной мускулатуры.

    Во время болевых синдромов можно наблюдать резкое сокращение мышц. Это связано с тем, что больной пытается ограничить пораженный сустав, однако длительное напряжение может негативным образом сказаться на течении заболевания.

    Спазм приводит к ограничению циркуляции кислорода в тканях, что сказывается на клеточном обмене. Поэтому миорелаксанты (Баклофен, Мидокалм) достаточно хорошо справляются с этой проблемой.

    Внутрисуставные уколы применяют для максимального эффективного воздействия на пораженный сустав.

    Их вводят прямо в синовиальную сумку сустава. В состав внутрисуставных инъекций входят витамины из группы В и гиалуроновая кислота – эти вещества стимулируют хрящевую ткань.

    Кроме того, для внутрисуставных инъекций используют хондропротекторы. Хрящевая ткань имеет схожее строение с хондропротекторами, поэтому введение их в синовиальную сумку положительно сказывается на восстановление сустава.

    Новокаиновая блокада проводится при сильных болях. Обколы новокаином мышечной ткани проводят не более 3 раз в месяц.

    Так, уколы действуют напрямую и доставляют лекарственные вещества прямо к пораженному суставу. Курс инъекций проводят только под руководством врача.

    Обезболивающие уколы при артрозе

    Методы снятия боли с сустава включают в себя несколько пунктов:

    • внутримышечные уколы
    • введение лекарственных веществ в сустав при помощи инъекций
    • применение новокаиновых блокад
    • использование мазей и гелей с содержанием нестероидных противовоспалительных средств
    • При внутрисуставном введении применяют инъекции, которые содержат заменитель суставной смазки, кроме того, делают компрессы с Димексидом и Бишофитом. Применение этих препаратов позволяет приостановить процесс разрушения сустава. Грамотное обезболивание сустава при артрозе важно при любом периоде болезни.

      В начале заболевания показывают внутримышечные уколы анальгетиков и нестероидных противовоспалительных препаратов. Слабые болевые синдромы можно снять при помощи таблетированной формы этих средств.

      Более сильные болевые синдромы способны снять только нестероидные противовоспалительные средства, такие как Диклофенак и Ибупрофен. Инъекции Кетанова снимают сильные боли при артрозе. Также возможно нанесение кремов и гелей, которые содержат эти препараты.

      Стероиды показаны при артрозе также при сильном болевом синдроме, при котором другие препараты не справляются.

      Так, Дексаметазон эффективно снимает боль, а витамины группы применяют в качестве дополнения к терапии.

      Препараты, которые применяют при внутрисуставных инъекциях, должны быть подобраны квалифицированным врачом. При их назначении должны учитываться индивидуальная непереносимость, болезни (которые перенес больной), возраст, гормональные особенности. Самовольное применение кортикостероидных лекарств может повредить гормональному фону.

      Таким образом, обезболивающая терапия справляется только с главным симптомом артроза – болью. Перед употреблением обезболивающих лекарств следует изучить побочные действия на организм.

      Противовоспалительные уколы при артрозе

      К противовоспалительным препаратам, которые используют при артрозах относятся:

    • негормональные (НПВП)
    • гормональные лекарственные препараты
    • Эти лекарственные формы предназначены, прежде всего, для снятия боли и воспалительных процессов внутри сустава.

      Однако кроме положительных свойств, выделяют отрицательные эффекты на организм (их применение противопоказано больным желудочно-кишечными и почечными заболеваниями).

      Поэтому лечащий врач должен контролировать процесс приема этих препаратов. Прием препаратов должен иметь краткосрочный характер, для исключения губительного влияния на организм.

      Нестероидные противовоспалительные средства характерны своим молниеносным действием на боль, кроме того, они эффективно снимают отеки и воспаления сустава.

      Гормональные препараты врач назначает в том случае, когда другие лекарства не справляются со всеми симптомами артроза.

      Применение глюкокортикоидов (Гидрокортизон, Кеналог, Флостерон) направлено на снятие воспалений в суставах и только. Эти препараты назначают только для быстрого достижения эффекта, но никак не дальнейшего восстановления.

      Гормональные препараты имеют однократным терапевтический эффект, поэтому дальнейшее его использование нежелательно. Рекомендована определенная дозировка – введение препарата не более трех раз в сустав (с длительным промежутком).

      Гормональные лекарственные средства при длительном использовании могут повлечь за собой травму, риск занесения инфекции в сустав. Их применение также сказывается на весь организм: накопление избыточного веса, сахарный диабет, язвенные заболевания и другие неприятные последствия.

      Все виды уколов при артрозе способны быстро справляться с болями и основными проявлениями болезни. Однако, не стоит забывать о возможных отрицательных воздействиях и других дополнительных методах лечения артроза.