Какие болезни при плоскостопии

Как правильно подобрать ортопедические стельки

Ортопедические стельки составляют важную часть консервативного лечения заболеваний стопы. Их функция — правильное распределение веса тела на ступню и физиологически верная её постановка. Изделия используют в профилактических целях, а также для лечения заболеваний, при которых утеряна физиологическая амортизационная способность ступни.

Как правильно подобрать ортопедические стельки взрослому для лечения заболеваний или профилактики? На что нужно обращать внимание при их выборе? Какие виды стелек бывают? Как их нужно носить? Какие изделия лучше — готовые или индивидуальные? Как выбрать ортопедические стельки ребёнку? Ниже ответим на все вопросы.

Виды ортопедических стелек по предназначению

Выделяют несколько видов ортопедических стелек в зависимости от цели ношения.

Профилактические модели

Если заболевания нет, а ноги устают, рекомендуется выбрать профилактические ортопедические средства. Они предназначены для снятия нагрузки во время ходьбы и длительного стояния. По своей структуре они мягкие, должны обеспечивать комфорт. Их производят из кожи или вспененного материала. Этот вид изделий предназначен для людей, которые временно или постоянно испытывают нагрузку на ноги:

  • рекомендуется выбрать такие ортопедические средства при беременности;
  • во время работы, связанной с чрезмерными перегрузками (парикмахеры, продавцы);
  • спортсменам;
  • при варикозном расширении вен;
  • можно выбрать ортопедические средства при плоскостопии начальной стадии;
  • любительницы высоких каблуков также могут выбрать эти ортопедические модели.
  • Их рекомендуется выбрать в следующих случаях:

  • широкая стопа;
  • деформация пальцев;
  • плоскостопие III–IV степени.
  • Само их название говорит за себя. Выбрать эти ортопедические средства рекомендовано тем, у кого уже имеются изменения в костях стопы, нарушение кровоснабжения нижних конечностей. При их применении могут возникать болевые ощущения. Это связано с тем, что ортопедические лечебные стельки стараются вернуть деформированной ступне физиологическое положение. Натяжение связок и мышц сопровождается болью.

    Лечебные ортопедические средства рекомендовано выбрать при следующих заболеваниях:

  • плантарный фасциит (пяточная шпора);
  • ревматоидный артрит;
  • сахарный диабет;
  • плоскостопие;
  • остеоартроз;
  • косолапость, варусная деформация или плоско-вальгусная стопа у детей.
  • Как выбрать лечебные ортопедические стельки взрослому или ребёнку? — как и при выборе любого лечебного средства — это должен делать только врач, в этом случае ортопед. Лечебные изделия в результате постоянной носки снимают воспаление, устраняют усталость и боль в ногах. Они также предупреждают заболевания ступни, крупных суставов и позвоночника.

    Виды лечебных ортопедических стелек

    По функциональному назначению лечебные изделия подразделяются на несколько видов:

    Лечебное воздействие каждого ортопедического средства вытекает из названия. Цель корригирующей модели — исправить положение ступни относительно опорно-двигательного аппарата. Поэтому в их конструкции имеются дополнительные детали — супинаторы, пелоты и высокие борта. Лечебные модели призваны снять болевые ощущения, повысить выносливость ног, скорректировать биомеханику ступни.

    Сводоподдерживающие ортопедические средства следует выбрать для уменьшения нагрузки на ступню. Они снимают боли и повышают выносливость ног при нагрузке.

    Сводоформирующие модели нужно выбрать для плавного преобразования свода ступни. Они используются в детских ортопедических изделиях при имеющемся плоскостопии.

    Разгружающие стельки нужно выбрать, если требуется перераспределение нагрузки с проблемных участков равномерно по всей ступне. Это достигается специальными углублениями и выпуклостями. Они помогают избежать контакта болезненного участка подошвы с изделием. Различные по плотности и составу материалы снимают нагрузку свода ступни при ходьбе и длительном стоянии.

    Как выбрать ортопедические стельки по маркировке

    Покупая стельки, можно заметить на них буквенные и цифровые обозначения. Каждая маркировка предназначена для ношения при определённом заболевании. Некоторые изделия применяют при изменении положения стопы — супинации, то есть выворачивании стопы во внутрь, или пронации — выворачивании наружу.

  • ВП-1 — рекомендовано выбрать беременным женщинам, людям с профессиональной нагрузкой на пятку и при начальных признаках плоскостопия. Эта модель имеет вкладыш для внутреннего продольного свода, а также подушечку с углублением под пяткой. Применяется модель с профилактической целью.
  • ВП-2 — это лечебное ортопедическое средство. Его следует выбрать для исправления вальгусной деформации стопы. Изделие снабжено супинатором для пятки и вкладышем для продольного свода. Этот вид стелек применяется при пяточной шпоре.
  • ВП-3 — модель имеет вкладку для продольного свода, супинатор под пяточную часть и пронатор под переднюю носочную область ступни. Это ортопедическое средство следует выбрать при вальгусной деформации, а также для профилактики раскрученной стопы.
  • ВП-4 — стелька имеет те же вкладыши, что ВП-3, но к ним добавлена жёсткая наклейка, которая удерживает большой палец в фиксированном положении. Эту модель следует выбрать при вальгусной деформации.
  • ВП-5 — модель также рекомендовано выбрать при вальгусной деформации. Она имеет супинатор для пяточной и передней части ступни.
  • ВП-6 — изделие используется с профилактической целью при опущенных сводах стопы. Модель снабжена вкладкой для продольного и поперечного свода. Под пяткой имеется амортизатор. Изделие применяется для поддержания анатомически правильной формы стопы.
  • ВП-7 — модель имеет пронатор вдоль всего наружного края стопы и подпяточник. Эта стелька предназначена для ношения при вальгусной деформации.
  • ВП-8 — стелька имеет пронатор вдоль наружной части стопы и своеобразное «крыло» для удержания большого пальца в правильном положении.
  • ВП-9 — модель рекомендуют выбрать при укорочении одной ноги. В изделии под пяточную часть добавляют немного высоты.
  • ВП-10 — это модель с углублением под пяткой и вкладкой для продольного свода стопы. Она используется очень редко для того, чтобы убрать натоптыши после использования неправильной обуви.
  • Виды ортопедических стелек по конструкции

    Терапевтический эффект ортопедических стелек во много зависит от материала, который применяют производители.

    Выпускаются такие ортопедические модели:

  • продольные;
  • поперечные;
  • комбинированные;
  • полустельки выпускают для любительниц обуви на высоком каблуке;
  • каркасные;
  • детские модели.
  • Пользоваться стельками чаще приходится людям, страдающие плоскостопием. Пациент может выбрать соответствующую модель после консультации врача-ортопеда. При продольном плоскостопии выбирают стельки, в которых вкладыши идут вдоль ступни. При поперечном плоскостопии применяют стельки с пелотом. Пациентам с комбинированным плоскостопием нужны стельки с пелотом и супинатором.

    Как выбрать и носить ортопедические стельки

    Для зимней и летней обуви выпускают различные по конструкции изделия. Утеплённые модели можно выбрать с мехом. Изделия для босоножек или сандалий производители выпускают тонкие, едва заметные глазу. Они прикрепляются к обуви клеевой основой.

    Кому нужны ортопедические стельки?

  • Профилактические модели из кожи, упругой пены или пробки избавят от боли в ногах любительниц высоких каблуков.
  • Для людей с весом более 100 кг, у которых часто имеется деформация стоп, рекомендуются жёсткие стельки из пластика, металла или графита.
  • Избавиться от мозолей и натоптышей помогут мягкие модели из материала с пористой структурой.
  • При нестабильности голеностопного сустава или часто подворачивающейся ступне подходят полужёсткие модели из гибкого пластика.
  • Для детей идеально подходят модели из термопласта, которые приобретают форму ступни под воздействием тепла.
  • При пяточной шпоре подбирают жёсткие ортопедические виды изделия.
  • Для диабетиков подходят двухслойные изделия, предупреждающие образование мозолей.
  • При плоскостопии подбирают модели для поперечного или продольного свода стопы.
  • При болях в ногах следует подбирать мягкие стельки из войлока или шерсти.
  • Людям профессий, связанных с продолжительным стоянием на ногах (парикмахеры, продавцы), следует выбрать жёсткие каркасные стельки.
  • Для спортивной обуви подбирают изделие без каркаса.
  • Профилактические стельки люди могут сами себе выбрать. Их можно сразу носить постоянно или во время нагрузки. Силиконовые стельки не стоит использовать дольше 16 часов в день. Их не применяют при ранах на стопе.

    Важно! Перед вкладыванием ортопедических стелек из обуви необходимо снять заводские прокладки.

    Режим ношения стелек определяет ортопед. Вновь приобретённые лечебные стельки не рекомендуется сразу носить постоянно, потому что они могут натирать. Сначала их носят по 10–15 минут, постепенно увеличивая время. Когда ступня адаптируется, можно применять несколько часов в день.

    На что нужно обратить внимание при выборе стелек

    Собираясь идти за покупкой, нужно взять с собой обувь, в которой стелька будет использоваться. Помимо профильного выбора, нужно обратить внимание на следующие детали изделия.

  • Модель должна соответствовать параметрам ступни.
  • Супинатор может быть плотный или полый пружинящий. Опробовав оба варианта, выбирают наиболее комфортное изделие.
  • Зона переката должна быть приподнятой.
  • Покрытие не должно быть из аллергенных материалов. Наилучший вариант — натуральные ткани, пропускающие воздух (кожа или хлопок).
  • Необходимость клиньев и их расположения определяет врач. Это зависит от типа отклонения стопы по отношению к ноге.
  • Предпочтительно выбирать модели из полимерных материалов, кожи или пробки.

    Как выбрать при пяточной шпоре

    Стельки для лечения плантарного фасциита применяются в обычной обуви. Если есть каблук, то он не должен быть высотой больше чем 4–5 см.

    Как выбрать ортопедические стельки при пяточной шпоре? При покупке нужно ориентироваться на следующие критерии.

  • Жёсткий каркас ортопедических стелек образует внутри супинатор для поддержки продольного свода. Он предназначен для снятия нагрузки с плантарной фасции и равномерного распределения по всей ступне.
  • Стелька должна иметь пяточный амортизатор. Его функция — снимать ударную нагрузку на пятку.
  • При комбинированном плоскостопии на стельке должен быть также метатарзальный пелот — подушечка под плюсневые кости. Он нужен для поддержки поперечного свода.
  • По рекомендации врача модель может иметь специальные клинья под пяткой, если имеется супинация или пронация ступни. Жёсткие ортопедические стельки правильно распределяют нагрузку на стопу. Благодаря этому улучшается кинетика ступни, уменьшаются боли. Во время примерки нужно обратить внимание на то, чтобы пальцы обуви свободно двигались, а стелька выступала за фаланги на 1 см.

    Как выбрать при продольном плоскостопии

    Как выбрать ортопедические стельки при продольном плоскостопии? Специалисты считают, что лучший материал для изготовления этого вида изделий — высокотемпературный пластик. Он хорошо компенсирует провисание свода ступни, удерживает пятку в правильном положении.

    Основное требование в конструкции стельки при продольном плоскостопии — наличие супинатора. Он равномерно распределяет нагрузку на изменённую поверхность ступни, уменьшает боли при ходьбе, улучшает биомеханику нижней конечности. Эта модель уменьшает боли в ногах при ходьбе или длительном стоянии. Она также отодвигает формирование пяточной шпоры и прогрессирование заболевания.

    Как выбрать при поперечном плоскостопии

    При поперечной деформации страдает передняя часть ступни в области пальцев. Основной симптом поперечного плоскостопия — это боль и усталость в ступне к концу дня, судороги в икроножных мышцах. В далеко зашедших случаях появляются боли в коленных, тазобедренных суставах и спине. Из-за неправильного распределения нагрузки формируется поперечно-распластанная ступня. Кроме того, большой палец отходит в сторону, а в области сустава образуется экзофит, называемый пациентами «косточка».

    Как выбрать ортопедические стельки при поперечном плоскостопии? Изделие при этой патологии обязательно должно иметь метатарзальную подушечку — пелот. Она поддерживает поперечный свод, уменьшает нагрузку, снимает боли передней части подошвы. При постоянном ношении корректируется кинетика ступни, устраняются боли в спине и суставах.

    Как выбрать при смешанном плоскостопии

    При этом виде плоскостопия уплощёнными являются оба свода ступни. Лечение направлено на правильное распределение нагрузки по всей ступне, коррекцию кинетики, уменьшение болей.

    Как выбрать ортопедические стельки при комбинированном плоскостопии? По конструкции эти изделия должны быть жёсткими. Для поддержки продольного свода имеется супинатор. Нагрузку поперечного свода помогает уменьшать метатарзальная подушечка — пелот. Наличие пяточного амортизатора снимает ударную нагрузку на заднюю часть стопы. Таким образом, стелька с тремя точками опоры корригирует кинетику нижней конечности и позвоночника, уменьшает боли при ходьбе.

    Индивидуальные ортопедические стельки

    Этот вид изделия изготавливают протезные фабрики или мастерские. Как выбрать индивидуальные ортопедические стельки?

    При изготовлении используются следующие данные:

    • рецепт ортопедов;
    • гипсовый слепок ступни;
    • отпечатки подошвы;
    • компьютерное моделирование.
    • На эффективность модели влияет технология изготовления и материал:

      По технологии некоторых производителей стельки изготавливают за 20 минут в следующей последовательности.

    • Исследование ступни на плантоскопе.
    • Подборка заготовки по размеру из соответствующего материала.
    • Нагрев заготовки, после чего человек ставит на неё ступню. Через 30 секунд материал затвердевает.
    • Моделирование изделия, которое полностью соответствует подошве человека.
    • Тестирование изделия с необходимой коррекцией.
    • Индивидуальные ортопедические стельки, изготовленные с учётом анатомических особенностей стопы, считаются наиболее эффективными. Поэтому ортопеды рекомендуют выбрать их, чтобы изделия принесли пользу.

      Выбор ортопедических стелек для детей

      В детском возрасте при неправильно подобранной обуви или генетической предрасположенности могут развиться изменения костной структуры:

    • плоскостопие — наиболее частая патология;
    • косолапость;
    • искривление позвоночника.
    • В детстве, когда поперечный свод стопы ещё неразвит, следует выбрать профилактические стельки с утолщённым супинатором.

      Важно! Детям подбирают стельки соответственно имеющейся деформации стопы или тенденции к ней. И только врач-ортопед может определить, как выбрать детские ортопедические стельки.

      При деформированной ступне изделие заказывают в ортопедическом салоне. Их изготавливают по гипсовым слепкам или методом компьютерного моделирования. Детей с выявленным плоскостопием берут на учёт ортопеды. Таким детям назначается постоянное ношение стелек до 23 лет, пока не сформируется стопа. При этом учитывается состояние позвоночника. Когда эти дети станут взрослыми, у них не будет сформировавшихся заболеваний опорно-двигательного аппарата — артрозы и остеохондроз.

      В итоге выделим основные моменты вышесказанного. Ортопедические стельки являются основой консервативного лечения заболеваний стопы, а также служат их профилактикой. Выпускаются различные готовые модели. Они отличаются по конструкции и материалу изготовления в зависимости от цели предназначения. Готовые стельки приобретают после консультации врача. Ортопеды рекомендуют выбрать более эффективные индивидуальные стельки, которые учитывают анатомических особенностей ступни.

      Какую обувь следует носить при плоскостопии?

      Какую обувь носить при плоскостопии, должен знать каждый человек, столкнувшийся с данной патологией. Специалисты, безусловно, рекомендуют отдавать предпочтение изделиям из натуральных материалов. Ношение обуви из мягкой кожи на небольшом возвышении станет идеальным вариантом. Можно отдавать предпочтение спортивным моделям, но не кроссовкам.

      Какими правилами стоит руководствоваться при выборе обуви

      Существует несколько основных рекомендаций, которые позволят вам подобрать идеальную пару обуви.

    • Подошва не должна быть плоской, обязательно присутствие маленького каблука.
    • Возвышение должно идти от середины ступни. Ни в коем случае не стоит выбирать модели с зауженными носками.
    • Высота каблука небольшая, для детей — не выше 5-10 мм.
    • Новая пара обуви не должна стеснять движений.
    • Материал стоит выбирать гипоаллергенный.
    • Обувь, причиняющая боль и натирающая ноги, сразу исключается.
    • Подошва должна быть упругой, но в меру. При ходьбе модель повторяет движения и не сковывает их. Если новая пара не гнется, то со временем она вряд ли станет мягче, имейте это в виду.
    • Обувь при первой и второй степени деформации стопы

      Обувь при плоскостопии необходимо подбирать с правильным, устойчивым каблуком, задачей которого является поддерживание пятки в нужном положении. Не стоит отдавать предпочтение танкетке и платформе, т.к. они не позволяют ноге сгибаться, что приводит к нежелательной нагрузке. Легкий подъем с гибкой подошвой — вот то, что вам нужно.

      При этом задник обязательно должен быть поддерживающим. Если выбранная обувь при плоскостопии доставляет дискомфорт, следует подобрать что-то из нубука и замши. Эти материалы приятнее и мягче кожи. Правильная модель при плоскостопии на ранней стадии не позволит перейти заболеванию в более тяжелую форму.

      Вторая стадия считается умеренной, однако изменения становятся заметны уже невооруженным глазом. Вторая степень плоскостопия доставляет человеку дискомфорт и боли в голеностопе. В этом случае, подбирая обувь, желательно отдавать предпочтение моделям с ортопедическими функциями. Данная степень деформации требует особого подбора даже стелек.

      Необходимо избегать перенапряжения стопы и правильно распределять вес. Это позволит избежать боли и не допустить дальнейших изменений. Основная функция обуви при плоскостопии заключается в поддержании задней части ноги, при этом носок не должен быть сдавлен. Правильно подобранная пара прекрасно воздействует не только на стопу, но и на опорно-двигательный аппарат в целом.

    • задник должен быть плотным;
    • подошва мягкая;
    • носок квадратный или округлый, но не узкий;
    • стельки ортопедические;
    • высота каблука не более 4 см;
    • специальные супинаторы.
    • В обуви с такими характеристиками нога всегда находится в устойчивом положении. Желательно отдавать предпочтение моделям на шнуровке — это позволит всегда контролировать плотность.

      Если плоскостопие слабовыраженное, необходимо подбирать особые супинаторы.

      Между пальцами следует делать вкладыши, которые препятствуют отклонению большого пальца. При прогрессирующем плоскостопии от обычной обуви необходимо отказаться. Нужно носить ортопедические ботинки. При возникновении трудностей с выбором подходящей модели следует обратиться за помощью к специалисту.

      Обувь при третьей степени деформации стопы

      Третья степень плоскостопия требует обязательного посещения ортопеда. В данном случае самостоятельно подбирать обувь не рекомендуется. Деформация стопы ярко выраженная, причем как визуально, так и по ощущениям. При выборе обуви простыми рекомендациями уже не обойтись.

      Выраженное плоскостопие вызывает у человека массу негативных эмоций и ощущений. Его донимают постоянные боли и трудности при передвижении. В этом случае оказать квалифицированную помощь способна только ортопедическая обувь. Кроме того, на данной стадии рекомендуется выполнять специальную гимнастику для стоп.

      Плоскостопие поражает не только взрослых, но и детей. На сегодняшний день это действительно серьезная проблема. Если не начать с ней бороться, есть риск смещения позвонков, дисков и развития искривления ног.

      Основные рекомендации при выборе:

    • первым делом необходимо посетить ортопеда для определения степени деформации;
    • выбирать обувь следует с задниками и невысоким каблуком — предпочтение отдается ортопедическим моделям;
    • каблук не должен быть выше 5 см;
    • узкие мыски исключаются;
    • жесткость ботинок должна быть умеренной;
    • каблук тонкий и узкий.
    • Плоскостопие не подразумевает отказ от ношения модной обуви, однако некоторые новинки придется все же исключить.

      Деформация стопы на третьей стадии требует определенного лечения. Поэтому откладывать поход к врачу не стоит.

      Список самых эффективных мазей при плоскостопии

      Добрый день, уважаемые читатели. Какими мазями при плоскостопии вы пользуетесь? А может, вы не знаете, чем можно убрать боль и другие симптомы данного заболевания? Тогда читайте статью внимательно, в ней вы найдете самые эффективные средства для наружного применения.

      Медикаментозные средства: какие выбрать в аптеке?

      Пойти и купить готовое средство в аптеке – самый простой вариант, а люди с плоскостопием, особенно с поперечным, не будут искать сложные пути решения проблемы. Так какие же мази действительно помогут? Вот самые эффективные варианты:

      1. Препарат на основе женьшеня Неовит – улучшает микроциркуляцию крови, снимает воспаление, ускоряет регенерацию, обезболивает. Он призван не только бороться с тяжестью в ногах, но и предотвращать варикозное расширение вен. Кроме того, Неовит быстро и безболезненно избавляет от натоптышей и мозолей.

      2. Крем Кетонал на основе Кетопрофена. Он эффективно убирает острые боли, отечность, усталость, оказывает мощное противовоспалительное действие. Это средство серьезнее предыдущего, поэтому перед применением консультируйтесь с врачом.

      3. Если симптомы при плоскостопии имеют посттравматический или ревматический характер, тогда лучше попробовать средство Олфен-гель. Этот медикамент моментально проникает в кожные покровы, благодаря чему быстро добирается до воспаленного проблемного места. Основной его эффект –анальгезирующий, проще говоря, обезболивающий.

      А какие еще препараты для наружного применения попробовать?

      Если вышеперечисленные варианты вам не подходят (например, у вас на них аллергия или они кажутся слишком дорогими), тогда попробуйте вот эти, не менее эффективные, но более распространенные и известные:

      1. Гель (некоторые называют кремом) Долгит на основе популярного ныне Ибупрофена. Использовать его нужно стандартным образом 3-4 раза в день, после использования обязательно мойте руки, так как в составе присутствуют раздражающие компоненты, которым не желательно попадать на слизистые, например, в глаза.

      Основные эффекты у этого средства –обезболивающий и антивоспалительный.

      2. Диклофенак – максимально доступный вариант. Это средство одинаково эффективно работает как при продольном, так и при поперечном плоскостопии. Мощный антивоспалительный эффект ощущается сразу же после нанесения – гель морозит кожу, а также моментально снимает красноту и отечность.

      Медикамент практически не имеет негативных действий, а значит, противопоказаний у него тоже почти нет. Наносить его нужно 3-5 раз в день исключительно на проблемные зоны, предварительно очищенные.

      3. Нурофен – моментально впитывается и не оставляет после себя следов. Мощный обезболивающий эффект не заставит себя долго ждать. Судя по отзывам, средство очень сильное и, несмотря на это, безопасное, особенно в виде мази для наружного применения. Таблетки, в свою очередь, частенько провоцируют побочные эффекты.

      4. Индометацин – активный компонент многих антивоспалительных мазей. Если видите препарат с ним в составе, берите смело. Основное действие – противоотечное и противовоспалительное, болеутоляющий эффект, в свою очередь, заметен слабо.

      5. Хондроксид – это средство часто назначают врачи-ортопеды. Пользоваться им рекомендуется в сочетании с ортопедическими стельками и ЛФК. Больные ступни натираются препаратом трижды в сутки.

      Выбирайте то лекарство, которое вам кажется более удобным. Обязательно предварительно консультируйтесь со своим лечащим специалистом, а также соблюдайте меры предосторожности, если собрались заниматься лечением.

      Меры предосторожности

      • читайте инструкцию, особенно список противопоказаний;

      • не превышайте дозировку, указанную в инструкции;

      • мойте руки после нанесения средства;

      • мойте ноги перед нанесением лекарства;

      • не трогайте глаза и другие слизистые грязными руками;

      • если появились побочные действия, срочно прекращайте лечение, смывайте средство и идите в больницу.

      Народные средства для наружного применения

      Если вам больше нравится нетрадиционная медицина, тогда можете попробовать народные средства в виде кремов, а именно такие:

      1. Из лопуха – лопух нужно измельчить, залить спиртом или водкой 50:50, день настоять в темном месте. После приготовления средство втирается в ноги, затем надеваются шерстяные носки и под одеяло. Процедуру нужно делать каждый день перед сном на всю ночь.

      2. Медово-горчичное средство – мед и горчицу (порошок) смешивают в равных количествах. Средством нужно смазывать ноги, затем оборачивать их бумагой (подойдет туалетная) и надевать носки. Если сильно жжет, тогда сделайте все то же самое, только без горчицы, а потом наложите горчичники сверху на туалетную бумагу.

      3. Из оливкового масла – сначала нужно смешать 100 г масла, 15 г аптечного витамина А, 40 г кунжутного масла. Готовым средством стопы натираются каждодневно после содовой ванночки, которая улучшит впитываемость кожи.

      4. Из листьев брюквы – это не крем, это компресс, но действует он не менее эффективно, поэтому заслуживает внимания. Свежие тщательно помытые листья нужно немного изрезать ножом, а потом приложить к проблемным местам и обмотать пищевой пленкой.

      Компресс можно оставлять на всю ночь, вреда от него точно не будет. Кстати, если есть желание, листья лопуха можно использовать аналогичным образом. Но именно из них лучше все-таки готовить настойку, как в первом рецепте.

      Перед применением народных средств обязательно сделайте аллергический тест: нанесите средство на кожу и подождите 15 минут, если начнется аллергическая реакция, значит, оно вам не подходит.

      Теперь вы знаете, какие мази при плоскостопии стоит попробовать. Надеюсь, статья была максимально полезной, а если вы уже тестировали что-то из нее, тогда оставьте свой отзыв в комментариях.

      Делитесь полезной информацией с друзьями через социальные популярные сети, а также подписывайтесь на обновления данного интересного портала, чтобы не пропустить новые полезные статьи. Крепкого вам здоровья и до новых встреч!

      Народные средства при плоскостопии

      Плоскостопие может лечиться как методами традиционной медицины, так и методами нетрадиционной медицины. Для лечения данного заболевания используется также и народная медицина. В данной статье можно узнать, какие применяются народные средства при плоскостопии.

      Для лечения плоскостопия народная медицина предлагает множество разнообразных средств, с помощью которых можно достаточно быстро и легко справиться с этим недугом.

      Рекомендуется делать ванночки с морской солью, которые укрепляют кости и расслабляют мышцы ног, расслабляют и снимают боль. Это очень полезная и простая процедура: в горячей воде растворяется столовая или морская соль (1 литр – 1 ст.л. соли). Нужно держать ноги в течение 15-ти минут в растворе, потом ноги тщательно вытираются и смазываются питательным кремом. Подобные процедуры также нормализуют кровообращение и улучшают сон.

      Полезны контрастные ванночки: наполняется горячей водой один тазик, другой – холодной. Сначала ноги распариваются 2-3 минуты, потом охлаждаются в холодной воде в течение 15-ти секунд. Нужно делать такие ванночки в течение десяти дней, потом сделать месячный перерыв. Процедуру не следует делать женщинам при менструации.

      Если у человека плоскостопие, также рекомендуются ванночки с добавлением отваров и настоев разных лекарственных растений: дубовой коры, шалфея.

      Ноги можно смазывать спиртовой настойкой бессмертника. Соцветия растения сушатся в духовке, заливаются спиртом и оставляются на пару дней. Подходит рецепт также для лечения радикулита и суставных болей.

      Народные средства при плоскостопии подразумевают использование разнообразных компрессов и примочек. Хорошее средство, которое снимает боль, — это горькая полынь. Листья полыни промываются и прикладываются к стопам, сверху заматываются мягкой тканью.

      При сильном болевом синдроме, к ногам прикладывается такая смесь: лимонный сок и раствор йода в пропорции 1:1, добавляются две измельченные таблетки аспирина и все смешивается. Кашица сверху накрывается пленкой и заматывается шерстяным платком. Такие компрессы делают только в течение трех дней, потом делается недельный перерыв. Йод используется только 3-процентный, потому что при использовании другого йода может быть ожог.

      Ортопедические стельки: как выбрать при плоскостопии?

      Советы экспертов по выбору стелек от плоскостопия

      Плоскостопие – распространенная проблема среди взрослых и детей, требующая обязательной коррекции.

      В комплексе лечения этого нарушения неоценимую помощь оказывают ортопедические стельки при плоскостопии, обеспечивающие надежную поддержку сводов стопы, равномерное перераспределение нагрузки и устранение симптоматических проявлений патологии опорно-двигательного аппарата. Однако для того, чтобы эффект оказался полноценным, недостаточно просто купить любые изделия и вложить их в обувь. Необходимо ответственно подойти к выбору ортопедических аксессуаров, учитывая конкретный тип плоскостопия, его степень и другие индивидуальные особенности стопы. Советы экспертов помогут не ошибиться с выбором.

      В теле человека целых семь суставов и более двадцати шести костей отвечают за поддержание свода стопы. При нарушении хотя бы одного из множества звеньев этой сложной цепи может возникнуть деформация ступни.

      Однако в большинстве случаев, возникновению плоскостопия способствуют регулярные микротравмы связочного аппарата. Стоит отметить, что развитие плоскостопия не происходит мгновенно.

      Этот постепенный процесс, а потому важно не упустить момент для начала лечения.

      Одним из факторов риска развития плоскостопия у представительниц женского пола является постоянное ношение обуви на высоких каблуках.

      В детском возрасте плоскостопие может развиться при активном формировании формы и структуры костной ткани. Основной причиной уплощения стоп у ребенка считается слабость мышечно-связочного аппарата.

      Плоскостопие может быть поперечным или продольным, а также комбинированным. В зависимости от степени тяжести патологии проявляются и его симптомы:

    • при первой степени нарушения еще не слишком выражены, однако высота свода уже уменьшается до 25 мм, связочный аппарат является ослабленным. После долгой ходьбы или стояния на ногах неизбежно возникает чувство усталости. В детском возрасте такое состояние способствует развитию сколиоза;
    • при второй степени плоскостопия высота свода уже составляет до 15 мм, может возникнуть артроз суставов, сопровождающийся выраженным болевым синдромом;
    • третья степень сопровождается значительным повреждением костной ткани, при небольшой нагрузке на ноги возникают сильные болевые ощущения.
    • Грамотно подобранные стельки от плоскостопия помогут предупредить прогрессирование патологии, устранить ее симптоматические проявления, а также повысить эффективность проводимого комплексного лечения.

      Конфигурация всех ортопедических стелек примерно одинакова: под пяткой имеется углубление, в области свода стопы располагается супинатор, выполняющий амортизирующую функцию при ходьбе.

      Для дополнительной фиксации во вкладках для обуви присутствует метатарзальная подушка. Хлястик – носовая часть стельки, необходимая для правильного размещения пальцев.

      Существуют изделия без хлястика, называемые ортопедичекими полустельками.

      Ортопедические свойства стелек, используемых при плоскостопии, обеспечиваются за счет клиньев – особых элементов, позволяющих изменить угол расположения стопы, устранить болевые ощущения, чувство усталости и отеки нижних конечностей.

      Корригирующие стельки при плоскостопии имеют, как правило, два клина, один из которых располагается в передней части, а второй в пяточной области.

      Эксперты рекомендуют изготавливать такие стельки на заказ по индивидуальному слепку стопы, чтобы в изделии были учтены все особенности ее анатомического строения.

      Основные полезные свойства ортопедических стелек при плоскостопии заключаются в следующем:

    • снижение нагрузок на суставы нижних конечностей;
    • устранение усталости и болевого синдрома, которые часто сопровождают плоскостопие;
    • поддержание свода стопы;
    • обеспечение устойчивости при ходьбе и стоянии на ногах;
    • улучшение кровообращения в области стоп;
    • профилактика развития нарушений опорно-двигательного аппарата.
    • Чтобы правильно выбрать ортопедические стельки, необходимо проконсультироваться с врачом-ортопедом, который сможет поставить точный диагноз и дать соответствующие рекомендации.

      Основное требование, которому должны соответствовать стельки при плоскостопии – обеспечение оптимальной амортизации при ходьбе.

      В зависимости от конкретного типа плоскостопии, вам могут потребоваться продольные, комбинированные либо поперечные вкладки для обуви. Все они обладают хорошими амортизирующими свойствами, легким массажным эффектом для нормализации кровообращения, обеспечивают профилактику деформаций стоп.

      Специалисты советуют при выборе ортопедических стелек придерживаться нескольких основных правил:

    • изделия должны точно подходить вам по размеру;
    • стельки должны соответствовать контуру обуви, плотно находиться в ней, не деформируясь и не болтаясь;
    • если плоскостопию сопутствует пяточная шпора, выбирайте вкладки для обуви со специальным подпяточником, который позволит избежать постоянного трения;
    • детям можно прибрести профилактические стельки анатомической формы, которые обеспечат правильное формирование стоп;
    • обращайте внимание на материал изготовления, он должен быть прочным, износостойким и достаточно мягким. Сегодня наибольшей популярностью пользуются изделия из натуральной кожи, а также пробковых и полимерных (силиконовых) материалов.
    • О том, что стельки подобраны неправильно вы легко догадаетесь по дискомфорту и болевым ощущениям в ступнях.

      При использовании подходящих аксессуаров симптомы плоскостопия постепенно становятся менее выраженными, что самым благоприятным образом отражается на общем самочувствии.

      Так как стопа каждого человека уникальна, выбрать готовые ортопедические стельки может быть непросто.

      Особенно это касается людей с сильно деформированными или нестандартными ступнями.

      В таких ситуациях специалисты рекомендуют изготавливать индивидуальные стельки на заказ в специализированных ортопедических салонах или на фабриках.

      Процедура изготовления не займет много времени. Состоит она их нескольких основных этапов:

    • диагностика плоскостопия;
    • создание отпечатка ступни пациента (в современных клиниках возможно создание компьютерной или цифровой модели, что значительно ускоряет процесс изготовления индивидуальных стелек);
    • примерка и выдача заказчику.
    • В период эксплуатации вкладки могут потребовать определенной коррекции. Врач-ортопед также даст рекомендации относительно ухода за изделиями.

      Важно понимать, что какими бы ни были качественными ортопедические стельки, изолированно они не решат полностью проблему плоскостопия. При таком недуге очень важен комплексный подход к лечению и четкое соблюдение всех врачебных рекомендаций.

      Как выбрать ортопедические стельки при поперечном плоскостопии

      Стопы большинства людей, которым ежедневно приходится много стоять и ходить, подвергаются сильной нагрузке и деформации. Покупка некачественной обуви тоже вредит здоровью – ноги начинают болеть, появляется усталость и тяжесть.

      Поэтому знания о том, как выбрать ортопедическую стельку, пригодятся любому человеку, который беспокоится о своем здоровье. Особенно полезны эти приспособления людям, которые страдают от плоскостопия или пяточной шпоры.

      Еще ортопедические стельки рекомендуются спортсменам – физическая нагрузка негативно воздействует на стопы.

      Зачем нужны ортопедические стельки

      Функциональная роль ортопедических стелек – защита стоп человека от чрезмерных нагрузок. Люди в среднем за день делают от трех до шести тысяч шагов, что не может не влиять негативно на здоровье ног.

      Основные группы риска – дети, беременные женщины, спортсмены, а также те, кому приходится подолгу ежедневно стоять: врачи, охранники или продавцы.

      Правильно подобранные супинаторы помогут предотвратить:

    • усталость стоп;
    • нагрузку на позвоночник;
    • образование мозолей;
    • снижение чувствительности кожного покрова.
    • На полках аптек и ортопедических салонов возможно встретить два вида стелек: лечебные или спортивные.

      Каждые из этих супинаторов имеют свои отличительные характеристики: спортивные стельки служат скорее для профилактики и предотвращения болезней ног, а лечебные – непосредственно для восстановления физиологического положения стоп.

      Эти ортопедические супинаторы используют большинство спортсменов мира. При их применении значительно улучшается опорная и рессорная функции ног, снижается риск травм, увеличивается выносливость.

      Спортивные ортопедические стельки благодаря своей конструкции имеют свойства предусматривать стабилизацию голеностопного сустава и всех отделов ступни за счет равномерного распределения получаемой нагрузки при занятиях.

      Существует определенный ряд болезней, при которых врачи советуют носить лечебные стельки.

      Подошва стопы каждого человека имеет свои индивидуальные анатомические особенности, поэтому специалисты не советуют приобретать в магазине стандартные супинаторы.

      В зависимости от болезни и строения ноги, доктора подбирают персональные корректирующие вкладыши для каждого пациента.

      Как подобрать ортопедические стельки

      Подбирать супинаторы необходимо в зависимости от проблем, связанных с заболеваниями стоп.

      Для точного диагноза следует проконсультироваться с врачом, а далее либо приобрести в аптеке стандартные вкладыши, либо заказать их по индивидуальным характеристикам ступней в ортопедическом салоне.

      Последний из вариантов самый лучший – эффективность лечения при персональном подборе значительно выше.

      Наряду с обычным плоскостопием может развиться вальгусная деформация или пяточная шпора, а у детей часто наблюдается косолапие.

      Если эти неприятные заболевания не лечить, в дальнейшем существует вероятность появления проблем с позвоночником/суставами.

      Обладая определенными знаниями, можно самостоятельно приобрести необходимые супинаторы для ношения при той или иной болезни стоп, не прибегая к затратному индивидуальному изготовлению.

      Эта болезнь – одна из самых распространенных в мире, ею страдают 60-70 процентов населения планеты. Она возникает из-за ослабевания мышц ступней при частой ходьбе. В зависимости от вида плоскостопия подбираются специальные супинаторы:

    • Поперечное. Супинаторы при таком плоскостопии должны иметь пяточный корректор и валичный разделитель пальцев. Вкладыш служит для исправления поперечного свода подошвы ступни.
    • Продольное. Ортопедические стельки при плоскостопии данного вида должны иметь специальные клинья, изменяющие угол положения ноги в обуви. Основная особенность – заданная высота супинатора для исправления продольного свода мышц ступней.
    • При вальгусной деформации

      Главной отличительной чертой этой болезни является образование болезненного нароста у основания большого пальца ноги. При плосковальгусной деформации ступня обретает х-образное очертание за счет постепенного выворачивания пальцев и пятки наружу.

      Лечить подобный недуг непросто, однако при использовании специальных обувных стелек в комплексе с массажами и гимнастикой процесс заметно ускоряется.

      Супинаторы устанавливаются в двух местах (у пятки и у пальцев), что помогает одновременно корректировать направление исправления.

      Излечение пяточной шпоры – весьма сложное и длительное занятие. Важную роль в этом процессе играет разгрузка стопы, достигаемая с помощью специальных супинаторов (подпяточников).

      Стельки при пяточной шпоре помогают ступням находиться в правильном положении, являясь своеобразным корсетом.

      Современные подпяточники изготавливаются преимущественно из силикона и крепятся к обуви с помощью прилагаемого клеевого фиксатора с антискользящим покрытием. Преимущества использования стелек и подпяточников:

    • снижают нагрузку на подошву ступни;
    • улучшают кровообращение;
    • предупреждают появление усталости;
    • оказывают профилактику заболеваний суставов и позвоночника;
    • фиксируют своды стопы в правильном положении.
    • В зависимости от патологии, стельки для взрослых отличаются, что хорошо видно из представленной таблицы:

      Как правильно выбрать обувь при плоскостопии: критерии выбора

      Высокие каблуки, синтетические материалы, узкие туфли вредны как для женщин, так и мужчин, и являются причиной формирования плоскостопия.

      Влияние обуви на плоскостопие

      Человеческая стопа имеет 2 анатомических свода (поперечный, продольный), задачей которых является обеспечение амортизации тела во время ходьбы, бега, прыжков и не только.

      Если свод стопы не сформировался или сформировался неправильно, каждое движение без амортизации будет сопровождаться чередой ударов по всем костям опорно-двигательного аппарата. Через позвоночник такие удары будут передаваться к голове. Это значительно повышает износ костей, вследствие чего болезни суставов проявляются уже в молодости.

      Причины развития плоскостопия:

    • недостаток физических нагрузок;
    • ношение некачественной обуви;
    • врождённые патологии;
    • механические повреждения стоп;
    • генетическая предрасположенность;
    • отсутствие сбалансированного питания;
    • лишний вес.

    Недостаток физических нагрузок является причиной возникновения плоскостопия.

  • дискомфорт при движении;
  • неравномерное истирание подошвы обуви;
  • болевые ощущения в области ног, поясничного отдела, головы;
  • высокая утомляемость;
  • отёчность ног.
  • Во время лечения плоскостопия на начальной стадии специалисты рекомендуют использовать ортопедические стельки, супинаторы и специальную обувь.

    Если патология развивается, то врачи рекомендуют пациентам пройти массаж, ЛФК, а в особо тяжёлых случаях решить проблему хирургическим путём.

    Для того чтобы понять, какую обувь можно носить при плоскостопии, нужно разобраться в моделях, способных навредить подошве, нарушить положение сводов, спровоцировав развитие патологии.

    Какие модели носить опасно?

    Каблуки. Обувь для женщин на высоком каблуке способствует неравномерному распределению веса человека. Такое положение провоцирует увеличение нагрузки на поперечный свод, развитие патологии пальцев.

    Модели на толстой подошве. При ходьбе жировая прослойка перекатывается, правильно распределяя нагрузку. Если постоянно носить туфли, ботинки, сапоги, изготовленные из жестких материалов, то процесс амортизации затрудняется, а со временем и вовсе перестаёт быть возможным.

    Обувь для женщин на высоком каблуке способствует неравномерному распределению веса человека. Такое положение провоцирует увеличение нагрузки на поперечный свод, развитие патологии пальцев.

    Зауженные модели. Узкая обувь приносит столько же вреда, что и модели на высоком каблуке. Полноценная работа мышечной ткани и связок невозможна, что приводит к изменению тонуса и провоцирует разивите плоскостопия.

    Платформы, танкетки. Обувь на платформе или танкетке вредна, так как из-за отсутствия устойчивости и возможности амортизации ходьбы ноги быстро устают и перенапрягаются.

    Жить здорово! Выбираем обувь по стопе. (12.04.2017)

    О правильной обуви и лечебной гимнастике при плоскостопии у детей

    Как правильно выбрать ортопедические стельки при поперечном плоскостопии

    Здоровье человека во многом зависит от выбранной обуви, физических нагрузок, энергичной жизни. Если в ногах вы стали ощущать к концу дня судороги, боль и жжение в стопе, это явные признаки поперечного плоскостопия.

    Ортопедические стельки — это прекрасный способ предотвратить и вылечить различные виды плоскостопия.

    Предназначение стелек для ног

    Ноги постоянно испытывают нагрузку, которая сказывается на проблемах позвоночника, приводит отекам, возникает чувство боли.

    Врожденная слабость связок, обувь порождающая дискомфорт, провоцирует плоскостопие. Это требует приобретения ортопедических стелек.

    Польза от ортопедических стелек :

  • Поддержка работы опорно-двигательного аппарата.
  • Улучшение кровообращения.
  • Уменьшение боли в стопах и суставах ног.
  • Восстановление после травм.
  • Помогает при динамичных занятиях спортивными занятиями.
  • Подходит для пожилых людей. В этом возрасте связки и мышцы слабеют.
  • Правильно распределяет нагрузку при ходьбе у людей с тяжелым весом, беременных.
  • Целесообразно применять людям, которые много ходят, довольно долго стоят в течение дня (более трех часов).
  • Хорошо использовать женщинам, носящим обувь на шпильке.
  • Ортезы снизят нагрузку на суставы: тазобедренный, голеностопный, коленный и позвоночник.

    При поперечном плоскостопии мало кто направляется к врачу. Проявляется такой вид плоскостопия в виде увеличения стопы, выпирания косточки на большом пальце, натоптыши, доставляя много неудобств и боли.

    В чем сила ортопедических изделий

    Строение ортопедических стелек, похоже, между собой и состоит:

  • Супинатор – находится во внутренней части.
  • Углубление – содержится в пяточной области. В него укладывают метатарзальную подушечку.
  • Хлястик – находится в носовом отделе, направленно на корректную расстановку пальцев.
  • Клинья – перестраивают угол местоположения стопы, обеспечивая гармоничную позицию ноги во время движения.
  • Клинья представляют важную деталь ортопедической стельки. Чаще всего подправляющая стелька имеет два клина: 1-й помещается под пяткой, второй – в передней части стельки.

    Предварительный слепок подошвы стопы помогает сделать точную продукцию, обеспечивая комфорт при носке.

    Производство происходит в четыре этапа:

  • Определение степени плоскостопия.
  • Выполнение копии стопы.
  • Методичная примерка. Предоставление клиенту товара.
  • Исправление во время эксплуатации.
  • Как работает ортопедическая стелька?

    Работа ортопедической стельки направлена:

  • На устранение болевых ощущений вовремя ходьбы.
  • Профилактика развития плоскостопия, возникновение шишек на пальцах ног.
  • Ослабление нагрузки на суставы ног.
  • Устойчивая позиция при ходьбе, стоянии, сохраняя правильную постановку стопы.
  • Исчезает чувство усталости, улучшая самочувствие.
  • Корректируется осанка.
  • Как подобрать стельки при плоскостопии

    Для формовки ортопедических стелек употребляются следующие основы:

  • Полимерные материалы (гибкий пластик, полиэтилен, губчатая резина). Стелька, уплотненная силиконовым гелем, хорошо принимает форму деформированной стопы. Недостаток – быстро изнашиваются, тяжелая, плохая гибкость. Идеально если силиконовая стелька будет иметь матерчатое покрытие.
  • Натуральная кожа. Чаще используется при создании профилактических стелек. Носить можно не более двух лет, за это время конструкция сохраняется.
  • Определить насколько подходит или нет стелька просто:

    • Подходит. Во время ношения не испытывается дискомфорт. Наступает улучшение самочувствия.
    • Дисгармония. Ощущение боли в ногах. Стелька подобрана не точно. Ощущение тесноты внутри обуви, вызванное давлением деталей.
    • Выбирать стельку нужно по правилам и примерять ее к той обуви, в которой ходите.

      Виды ортопедических стелек от плоскостопия

      Ортезы выпускаются с учетом индивидуальной проблемы, типом деформации.

    • Наполненные стельки. Применяются при трех видах плоскостопия (поперечное, продольное, смешанное).
    • Полустельки (супинаторы). Полустелька рессорного типа работает следующим образом, в момент перешагивания с пятки на носок и назад, стопа поддерживается супинатором. Деталь устремляется в различные своды стопы, что обеспечивает постоянную их работу.
    • Подпятник. Гарантирует верное положение пятки, снижая нагрузку на сустав при ходьбе. Снимает боль при пяточной шпоре, трещинах. Корректирует расхождение в длине ног (не более 3 см). Толщина изделия 3-12 мм.
    • Вкладыши (пелоты). Направлены на разгрузку определенного участка стопы. Натоптыши, их профилактика. Ношение обуви на высоком каблуке.
    • Ортопедические стельки подразделяются на группы:

    • Разгружающие. Оказывают целительное действие при поперечном и продольном плоскостопии. Супинаторы, выемка на пятке и метатарзальные подушки комплектуются персонально. Поддерживают правильное расположение костей стопы.
    • Профилактические стельки. Наполненные силиконовым гелем, принимают форму подошвы. Предотвращают образование плоской стопы.
    • Диабетическая стелька. Производится предмет из натуральных, мягких материалов.Во время заболевания притупляется обостренность нервных окончаний на стопе, что служит источником образования натоптышей, мозолей.
    • Что такое ортопедические супинаторы

      Ортопедический супинатор – деталь стельки, которая предотвращает ее смещение во время ходьбы. Помогает удерживать свод стопы, фиксирует, ограничивает искривление стопы.

      Ортопедический супинатор широко используется в производстве спортивной обуви. Использование специальных стелек улучшает рессорную, опорную функцию стоп. Снижается травматизм стоп на тренировках, увеличивается выносливость спортсменов. Применяется в детском и взрослом спорте. Нагрузка равномерно распределяется на все отделы стопы и голеностопного сустава.

      Детские ортопедические супинаторы эффективно использовать с первых шагов ребенка.

      Применение супинаторов при диагностировании плоскостопия должно стать постоянным.

      Для профилактики достаточно использовать три-четыре часа в день (для разумной нагрузки).

      Материалы и конструкции

      Подбор стельки, с учетом конструктивной особенности и материала, осуществляется врачом.

      Структура стельки состоит:

    • Клинья. Существует два вида:а) внешний клин для передней части стопы;б) внутренний предусмотрен для заднего отдела подошвы.
    • Супинатор. Находится под сводом стопы.
    • Вогнутость. Располагается в пяточной части стельки.
    • Метатарзальная подушка.
    • Приподнятая зона. Место переката стопы.
    • Все детали формируются в жесткий каркас. Используется теми, кто испытывает многочасовую нагрузку на ноги.

      Материалы, используемые для изготовления:

    • Пробка (твердые сорта), натуральная кожа.
    • Пластик.
    • Металл.
    • Полимерные материалы с использованием силиконового геля.
    • Выбор материала зависит от вида обуви, диагноза, метода лечения.

      Прежде чем покупать ортопедическую стельку надо точно знать диагноз. Степень плоскостопия может определить специалист и дать рекомендации по выбору.

      На что стоит обратить внимание при подборе:

      1. Форма стельки должна безупречно укладываться в обувь. При носке не должны изменять формы.
      2. Профессиональные стельки имеют минимум три слоя с использованием дышащих материалов. Гипоаллергенны.
      3. Детские стельки (до 5 лет) можно приобрести в аптеке. Подростковые, взрослые и спортсменов лучше делать на заказ.
      4. Цена на ортопедическое изделие.
      5. Способ подбора ортопедических стелек при различных видах плоскостопия

        1. Для лечения поперечного плоскостопия стельки имеют пяточный корректор, разграничитель пальцев в форме подушки.
        2. При продольном плоскостопии у стельки есть супинатор определенной высоты. Допускается смена угла стопы при носке с помощью клиньев.
        3. Вальгусная деформация требует особых стелек. Они снабжены пронатором, высоким бортиком, пелотом. Изготавливаются их жестких материалов.
        4. При варусном изменении стопы стелька изготавливается с вспомогательными устройствами. В комплект выдают резервные части для коррекции.
        5. Как выбрать ортопедическую стельку при поперечном и продольном плоскостопии?

          При продольном плоскостопии происходит выравнивание свода стопы. Формируется чувство боли при надавливании на середину стопы. Обувь стаптывается внутрь. Стелька имеет возвышение на внутренней стороне.

          Признак поперечного плоскостопия определяется формированием плоскости в области фаланг пальцев. При ходьбе, нога испытывает дискомфорт в носке (становится тесно). Здесь хорошо подойдут полустельки. Существуют специальные стельки с маленькой резиновой стяжкой. Они надеваются на стопу, место, где находятся плюсневые кости.

          Обзор лучших моделей стелек

          Существуют отечественные и зарубежные производители ортопедических стелек. Модели предлагаются из различных материалов, для разной обуви с учетом установленного заболевания.

          Фирмы, выпускающие ортопедические изделия:

          ОртоДок – российский производитель индивидуального пользования. Стельки и корректоры выпускаются под разные модели обуви с учетом поставленного диагноза и возрастной категории пациента. У них хорошая амортизация, гипоаллергенны.

          Vimanova – разработанная немецкими специалистами ортопедическая стелька. Эластичный материал позволяет легко адаптироваться под стопу. Подходит для многих видов обуви. При ходьбе снижает ударную нагрузку.

          Pedag – известная немецкая компания, выпускающая ортопедические стельки-супинаторы. Изделия высокого качества. В производстве используется специализированное оборудование. Проводятся исследования особенностей стопы для точного применения в производстве. Продукция пользуется повышенным спросом.

          Igli – стельки на карбоновой основе. Подходят для тех, кто ведет активный образ жизни. Уменьшают нагрузку, избавляя от боли в суставах.

          Талус – компания производит лечебные стельки, не имеющие аналогов.

          Formthotics – прекрасный вариант для спортивной обуви. В производстве используется пластичный материал. Сначала изделие нагревается, в процессе ходьбы стелька принимает форму ступни.