Что сделать чтобы сильно болела нога

Как сделать так чтобы очень сильно болела голова

Что нужно сделать чтобы заболела голова?

Вариантов на самом деле не мало, но я бы не советовал делать что-то подобное, но все же, если уж так сильно нужно, то можно просто стукнуться головой обо что-то. Правда стоит ли цель таких жертв? Решать вам.

Других быстрых способов, как по мне, нету. Можно долго сидеть за компьютером, но не факт, что голова заболит (многие просто привыкли к этому). Можно не спать ночью и употреблять алкоголь — тогда голова точно будет болеть.

Голова может разболеться от солнца, но этот вариант подойдет лишь летом.

Как по мне, относительно лучший вариант, это хорошенько поработать мозгами — то есть долгое время выполнять сложную умственную работу. Но опять же, если вы делаете подобное ежедневно, то у вас уже вырабатывается иммунитет к этому и голова даже если и заболит, то вы этого просто не заметите.

в избранное ссылка отблагодарить

Нежелательно для любого человека чтобы болела голова. Но зачем-то это может понадобится.

Итак чтобы заболела голова

1)нужно посидеть полчаса в душном помещении и желательно чтобы там резко пахло. Голова может начать болеть и кружиться.

2)постоять долгое время на солнце чтобы напекло голову

3)наклонить голову вниз и постоять так несколько минут

4)кружиться несколько минут. кружиться нужно именно подольше так как если не долго по голова покружится немного и все а если долго то еще и будет болеть

5)минут 5-10 вдыхать очень резкий желательно неприятный запах

6)переживать о чем-нибудь

7)включить музыку на полную мощность и слушать пока не заболит голова

1-ый метод состоит в этом, для того чтобы скушать грифель от обычного карандаша. Ещё один метод того, как увеличить температуру тела, заключается в опускании ног в горячую водичку с горчицей. Единственный из наиболее известных методов и наиболее результативных – выпить пару капель йода. Однако его ни в коем случае без помощи других нельзя применять! Равно как же тогда возможно увеличить температуру тела с помощью йода? 4-5 капель возможно нанести на рафинированный сахарный песок и скушать этот кусок. Либо же дополнить в послащенную водичку ПЯТНАДЦАТЬ капель.

Как сделать так, чтобы голова не болела?

1. Если у Вас болит голова, поможет самомассаж. Разотрите свою голову подушечками пальцев, выполняя строго постоянные круговые движения. При этом можно использовать и массаж голову при помощи щетки и натуральной щетины. Процедуру также стоит выполнять круговыми движениями, без резких поворотов. При этом нужно двигаться от висков ко лбу, и так далее к затылку. Не пройдет двадцати минут, ваша голова перестанет болеть, и Вы вновь почувствуете себя великолепно.

2. Если Вы злоупотребляете алкоголем, то нужно скорее бросать это гиблое дело. Именно алкоголь является возбудителем головной боли, избавиться от которой можно совсем не скоро. Наиболее чувствительный эффект дают красные вина, виски, бренди. Именно из-за них чаще всего возникает головная боль и похмелье. Стоит Вам исключить эти продукты” из своего рациона, и вскоре Вы почувствуете улучшение, голова прекратит болеть, и организм вернется в нормальное рабочее состояние.

3. Очень часто жертвами типичной головной боли становятся люди, страдающие недостатком магния в организме. Советуем Вам в этом случае включить в каждодневный рацион своего питания морские продукты, бобовое, а также различные виды орехов, будь то грецкие, или фундуки. Проконсультируйтесь с врачом по этому поводу, и начните немедленно принимать лекарства, содержащие магний.

4. Настоятельно рекомендуем Вам отказаться от ламп дневного света. Они очень ярко мерцают, и мозг постепенно утомляется, что вызывает головную боль. Поэтому лучше от них избавиться. Это для Вашего же блага.

5. Для тех, кто носит линзы, мы скажем, что их лучше всего снимать. Особенно перед сном. Они очень плохо пропускают кислород, а это влечет за собой острую головную боль. При этом резко повышается чувствительность зрачков, и страдания усиливаются.

6. Попробуйте вздремнуть часок. Очень часто головная боль может возникать из-за банального недосыпа или переутомления. Особенно актуально это для студентов, которые любят потусить по ночам в клубах, а потом весь день хотят спать, при этом жалуясь на головную боль. Поэтому, им нужно просто поспать три-четыре часа, и боль пройдет. К тому же, сон очень полезен. Лучше, конечно, спать 7-8 часов в сутки, но не у всех это выходит. Иногда достаточно просто вздремнуть на 15 минут, чтобы вновь прийти в чувства.

7. Раз и навсегда откажитесь от привычки укутываться ночью под одеяло с головой. Именно из-за этого сокращается доступ кислорода в организме, и увеличивается доля углекислого газа в крови. Лучше, конечно, спать с открытым окном. Или если зима, то хотя бы в проветренном помещении.

8. Также источником головной боли может быть неправильное положение, которое Вы заняли в процессе сна. Лучше всего не спать на животе, так мышцы шеи затекают, и начинает болеть голова. Спите на боку или спине. Так и обмен веществ в организме нормально происходит, и голова не болит.

Если у вас есть отличное видео к данной инстукции, вы можете её отправить нам

Сильно болит голова, что делать?

Головная боль свойственная всем, молодым и пожилым, мужчинам и женщинам. Она возникает в любое время суток, порой внезапно, порой парализуя всякое движение. И возникать она может практически у здоровых людей, на фоне нормального давления и здоровых сосудов.

А причина банально проста – мышцы, связки шеи и области плечей постоянно напряженны в результате одного и того же положения тела. Как люди сидят за компьютером или рабочим столом в течение рабочего дня? Подбородок опущен, мышцы шеи напряжены, приток крови к голове затруднен и, как результат – постоянная головная боль, усталость.

Выход совсем прост- 2-3 раза делать легкий самомассаж головы и шеи, элементарные упражнения в течение 5 минут. Опущенный подборок должен стать табу для любого человека, как во время работы, так и во время сна.

О пользе свежего воздуха и ходьбе пешком сказано очень много, но общественный транспорт особенно по утрам постоянно перегружен. «Спасение утопающих – дело рук самих утопающих»

При головной боли, которая возникает вследствие неправильного образа жизни, не следует злоупотреблять таблетками. Для начала необходимо открыть окно, расслабить мышцы головы, помассировать голову, втирая в виски масло мяты или пихты.

Необходимо помнить, что боль боли рознь, при частых головных болях следует обратиться к врачу, чтобы исключить начинающееся заболевание.

Сильно болит голова при беременности.

Возникла головная боль при беременности, лекарства пить нельзя, что же делать? Вследствие гормональных изменений организма беременной женщины, изменяется и общее состояние здоровья, которое реагирует на любое негативное действие. Головные боли могут возникать из-за усталости и голода, недостаточного употребления воды или стресса, малоподвижности и недостатка свежего воздуха. Любительницы просиживать дни около компьютера могут расплачиваться при этом головной болью.

Беременность не болезнь, и, если это не хроническое заболевание, не следует прибегать к лекарствам. Скоординируйте свой день так, чтобы в нем было достаточно времени для прогулки пешком, здорового полноценного сна, по возможности, для занятия спортом (бассейн или йога для беременных).

При головной боли в первую очередь попробуйте поспать при открытом окне или просто расслабиться и отключиться от внешнего мира.

Снять спазм сосудов головного мозга помогает аромотерапия. Подберите для себя запах, который хочется вдыхать вновь и вновь, это могут быть масла или любимые духи. Нанесите их на виски и около ноздрей носа. Попросите кого-нибудь сделать мягкий, нежный массаж головы или сделайте самомассаж. Посидите так полчасика, и боль уйдет.

Сильно болит голова, что делать?

Средняя оценка: 3.4 из 5

Головная боль – это самый частый симптом нарушения мозгового кровообращения, поэтому меры по профилактике связанных с ним заболеваний необходимо принимать любому человеку, у которого бывают головные боли. Если у вас болит голова, необходимо помнить о том, что боль – это всего лишь симптом, а не сама болезнь. Принимая препараты от головной боли, вы не устраняете ее причину, а лишь заглушаете симптом. «Вазобрал» помогает справиться и с этими симптомами, нормализуя работу сосудов головного мозга. Конечно если вас сильно мучают боли, бегите к врачу. С головой не шутят.

Наверное, каждого когда-нибудь настигала головная боль. Порой ощущения настолько невыносимы, что даже не знаешь, куда себя деть, а от боли выть хочется. В надежде хоть как-то справиться с проблемой мы часто принимаем болеутоляющие таблетки, причем делаем это, в основном, не посоветовавшись с врачом. А зря, ведь причин головной боли может быть множество. И если голова вас беспокоит часто, то вам обязательно стоит обратиться к врачу для того чтобы выяснить причину недуга.

Причины и лечение сильной боли в ногах

Мало кто знает, почему болят ноги, что делать в такой ситуации. После тяжелого трудового дня каждая женщина сталкивается с проблемой, что ноги отекли и очень болят. Особенно страдают от подобной проблемы стюардессы. В народе данная болезнь относится к числу старческих, но это не так. Наши ноги состоят из множества волокон — мышц. Они содержат нервные окончания, которые могут стать источником болевых ощущений.

Основные причины, почему болят ноги:

  • в первую очередь повышенная физическая нагрузка: каждодневная работа на ногах;
  • у женщин это может быть связано с беременностью или употреблением противозачаточных средств;
  • различные травмы, невротические заболевания, болезни спины, нарушение обмена веществ.
  • Чаще всего своевременное обращение к врачу увеличивает шансы на успех во много раз. Квалифицированный специалист умело отличит любые виды болезненных ощущений: от обычных до изменений стенок сосудов в ноге. Многие люди при возникновении острой боли не знают к кому пойти, хотя именно заболевания сосудов являются самыми серьезными. В медицине к подобным недугам относят повреждения стенок артериальных сосудов венозными и лимфатическими узлами.

    Первый проявляется чаще всего в:

  • атеросклероз нижних частей ног;
  • эндартериит;
  • тромбангиит;
  • эмболия и тромбоз.
  • Остановимся на каждом из них более подробно.

    Проявление атеросклероза

    Наиболее часто встречающаяся болезнь, основанная на заращивании сосудов. Раньше к категории больных людей в основном относились мужчины, но сейчас ситуация изменилась. В настоящее время наиболее частые жалобы выявлены у людей среднего возраста, в основном это женщины.

  • Причины его возникновения
  • Употребление никотина, отсутствие физических упражнений, нездоровый образ жизни, наследственность, пониженное давление, ишемические болезни, диабет, болезни, связанные с печенью и желчным пузырем, большой вес, холестериновые бляшки. В результате данных болезней стенки артерий закупориваются, и промежуток между ними становится меньше. Это явление незаметно в состоянии покоя, но проявляет себя при физической активности. Недостаток кислорода, поступающего к мышцам, приводит к возникновению резких болевых ощущений. Особенно это заметно во время ходьбы и чаще всего проявляется в хромоте.

    Человек достаточно часто останавливается, чтобы боль утихла. При возникновении болевых ощущений по всей поверхности можно говорить о прогрессировании болезни на уровне тазовых костей. Чаще всего возникают судорога и слабость в этой области. При пальпации их чувствуется холод и видна бледность, отмечается отсутствие пульсовых колебаний. Последняя стадия данной болезни проявляется в возникновении язв и гангрены. При гангрене помочь, к сожалению, может только ампутация до третьей части бедра. Эта мера является вынужденной, потому что только так можно добиться заживления пораженной ткани.

    В медицинской энциклопедии такой болезни не обнаружено. Используется атеросклероз артерий, поражающий тромбангиит и болезни сосудов. К категории заболевших граждан относят в основном мужчин. Причину болезни назвать трудно. К предполагающим факторам ее возникновения относят перепады температур и травмы, прогрессирующие аутоиммунные процессы. При заболевании идет поражение тонких артерий. Развитие болезни характеризуется волновым течением с присутствующими ремиссиями. Симптоматика и возможные осложнения те же, что и в предыдущем заболевании: развитие хромоты, гангрена и ампутация.

    Облитерирующий тромбангиит (болезнь Бергера) характеризуется как болезнь современных мужчин. Его отличительной чертой является симметрия при поражении, а также развитие не только в нижних, но и верхних отделах организма. Чаще всего проявляется с одной только стороны и исключительно в нижней части. Происходит нарушение аутоиммунных механизмов. Болезненные ощущения чередуются с возможными облегчениями. Но практика показывает, что большинство людей с подобной болезнью не минуют процедуру по ампутации пальцев или даже всей стопы.

    Эмболия и тромбоз артерий

    Проявляется как возможная закупорка сосудов. При этом заболевании сильно болят ноги, и отсутствует в них пульс. Они становятся белого, а затем синего цвета, а сосуды выглядят, как кровяные сгустки. После этого происходит онемение, а в случаях запущения — паралич. Быстрое течение болезни проявляется в ишемии и моментальном развитии гангрены, что приводит к операции. Ночью проявляется это в судорогах. При возникновении так называемого флотирующего тромбоза велик риск неблагоприятного исхода, в том числе и летального.

    Нередким исключением является посттромбофлебитический синдром. Встречается у всех больных закупоркой сосудов, так как происходит разрушение клапана и нарушение венозного течения крови. При длительном стоянии нижняя часть тела становится ватной и опухает. Исчезают симптомы в лежачем положении и при поднятии их. Несвоевременное лечение приводит к возникновению уплотнения в коже, чрезмерной пигментации, появлению дерматита, экземы и язв.

    Лимфостаз, Миоэнтезит и Паратенонит

    Неприятное заболевание, проявляющееся чаще всего у маленьких детей. Как правило, он бывает врожденный или приобретенный. Проявляется он в затруднении оттока лимфы из капилляров и периферических кровяных систем к основным органам. Жалуются при нем на сильную отечность и боли в конечностях. У детей данное заболевание чаще является наследственным. Причины возникновения у взрослых состоят в следующем: различные виды инфекций и паразитарные заболевания, различные механические травмы и хирургические вмешательства.

    Миоэнтезит и Паратенонит — это группа комбинированных поражений мышц и связок, вызванных воспалительными процессами. Возникают они в процессе каждодневных интенсивных физических нагрузок и проявляются в мельчайших трещинах на связках. Дополнительной характеристикой этой болезни является переохлаждение организма.

    Опухоли и плоскостопие

    Различные опухоли способствуют интенсивному развитию заболевания. Если у человека повышается температура, отсутствует аппетит и проявляется общая слабость в организме, то стоит серьезно задуматься. При опухолях наблюдается нарушение общей функции сустава, возникает патологический перелом кости, отечность в виде шара.

    Даже всем известное плоскостопие приводит к возникновению различных болей. Стопа при этом становится плоской, что увеличивает степень нагрузки на нее и полностью меняет ее функции при ходьбе.

    Существует несколько видов болезней, о которых человек может не знать, не обратившись к врачу. Это хроническая недостаточность кислорода в нижних конечностях. Часто можно видеть такую ситуацию, когда человек прошел небольшое расстояние вполне нормально, а затем начал хромать. При таком синдроме количество вредных веществ накапливается в стенках сосудов и приводит к возникновению болевых ощущений. Человек вынужден остановиться и переждать боль. Врачами, чтобы выявить данное заболевание, проводится лишь опрос пациента. Чаще всего лечение проходит в условиях больницы.

    Еще одним серьезным заболеванием является хроническое заболевание вен. Возникает оно вследствие врожденной недоразвитости клапана, закрывающего поверхность вен.

    Остеохондроз и механические повреждения

    Боли в нижних конечностях организма могут быть связаны не только лишь с болезнями, но и заболеваниями спины. Например, остеохондроз может дать осложнения на нижний отдел.

    Помимо описанных выше заболеваний боль в ногах может возникнуть и по другим причинам. К ним относят: ушибы и переломы конечностей, растяжение и разрыв мышц.

    Что делать, если ломит ноги? На этот вопрос ответ только один — идти к врачу.На какие признаки следует обратить внимание и немедленно обратиться к врачу?

    Самым распространенным является появление венозных образований и отеков. Не стоит пренебрегать внезапно возникшими темными пятнами на коже или образованием небольших уплотнений. В любое время года у больного этим заболеванием человека всегда холодно ногам. Явление покалывания при сидении или в неудобной позе не является нормой.

    Диагностика и лечебные мероприятия

    Диагностика заболевания сосудов проводится с помощью прибора с ультразвуком, называемого Доплером. Прибор четко показывает, как идет кровоток в них и где возможно возникновение проблем.

    Для того чтобы избежать похода к врачу, следует выполнять некоторые несложные правила. Во-первых, при патологиях, связанных именно с сосудами и ни с чем другим, необходимо строго соблюдать диету. Исключить прием жирной, жареной и сильно соленой пищи. Регулярно выполнять простые физические упражнения. В домашних условиях следует проводить упражнения, направленные на укрепление мышц спины, живота. Ограничить долгое нахождение в вертикальном сидячем или стоячем положении.

    Если по роду деятельности это сделать невозможно, то следует ввести в рабочий процесс небольшие перерывы.

    В перерыве рекомендуется выполнить разминку для всего тела. При заболеваниях, связанных с позвоночником или суставами, рекомендуется незамедлительное обращение к врачу.

    Стоит обратить внимание, что своевременно проведенная диагностика и лечение помогут вовремя выявить болезни и избежать многих описанных последствий. Возникновение боли — это первый признак, что с организмом что-то не так.

    Что делать, если после перелома опухает нога?

    Что делать, если после перелома опухает нога? Этот вопрос часто задают пациенты врачу травматологу. После различных травм ноги, она может время от времени отекать. Происходит это из-за того, что в тканях нарушается естественный отток лимфы и общий кровоток. Кровеносные сосуды с помощью капилляров постоянно обмениваются между собой жидкой частью крови и тканевой жидкостью. А возникновение отека ноги после перелома – это обычное явление при таком виде травмы.

    Отек появляется из-за нарушения взаимоотношения между притоком и оттоком тканевой жидкости. Жидкость может плохо всасываться, а может и вовсе не проходить. И как следствие, нога начинает опухать. Вышеописанный процесс – это основная причина того, почему перелом ноги ведет к застойным и длительным отекам. Есть еще одна причина: это нарушение целостности и нормального функционирования в ноге.

    Отек – это большое скопление водянистой жидкости в тканях организма. Опухоль ноги в области перелома появляется не сразу, а постепенно, т. е. имеет нарастающий характер. Отек будет только в поврежденной части ноги. В большинстве случаев при отеке у человека не возникает чувство боли, просто он начинает чувствовать какую-то непонятную скованность и тяжесть в данной области ноги. Припухлость может вызвать и другие обострения в организме. Например, слоновую болезнь, кистоз, язву или фиброз.

    Поэтому при первых же проявлениях симптомов стоит срочно обратиться за помощью к квалифицированному специалисту, который назначит вам необходимое лечение.

    Причины возникновения отека

    Многие люди, которые столкнулись с такого рода проблемой, хотят знать, почему появляется отек и какие причины этому способствуют. Опухоль в переломленной части ноги может возникать только в двух случаях:

  • Отек под гипсом может появиться спустя несколько дней его ношения.
  • Нога может опухать уже после снятия гипса.
  • Вот список причин, по которым в поврежденной части ноги может появиться отек:

  • Недостаточное разрабатывание суставов, когда нога находилась еще в гипсе.
  • Из-за длительного ношения гипса у человека могут атрофироваться некоторые мышцы, из-за которых происходит нарушение в работе кровообращения.
  • Неправильная циркуляция в лимфе.
  • Травмирование всего лимфатического протока.
  • Неправильное накладывание бандажа и гипса.
  • Но в медицинской практике есть случаи, когда срастание кости происходит успешно и после снятия гипса нога больше не беспокоит больного. Но спустя некоторое время в поврежденной области начинает возникать небольшая припухлость.

    Среди факторов и причин, из-за которых может появиться опухоль, можно выделить сильное повреждение связок. Именно поэтому опухоль имеет прогрессирующий характер.

    Все вышеперечисленные симптомы не нужно игнорировать, потому что если опухоль будет больших размеров, то на лечение понадобится много времени.

    Так что вовремя обращайтесь за помощью к специалисту. Занимается такими вопросами врач-травматолог. После тщательного осмотра ноги он назначит сделать рентген-снимок. По нему он сможет определить основную причину опухоли.

    Что делать, для того чтобы предотвратить появление отека

    Для того чтобы сломанный участок ноги не начал опухать, вам необходимо будет придерживаться некоторых правил. Но, конечно, все профилактические меры будут зависеть от степени перелома.

    Инструкция для профилактики отечности ноги в гипсе:

  • Не держите ногу в горизонтальном положении. Она должна лежать на небольшой высоте, например, на подушке.
  • При ходьбе ни в коем случае не опирайтесь на поврежденную ногу.
  • Прежде чем снять гипс, вам необходимо будет сделать снимок. Врач посмотрит, срослись кости или нет.
  • После снятия гипса на поврежденной части ноги обязательно носите эластичный бинт.
  • Инструкция о том, что делать после снятия гипса:

  • После снятия гипса не стоит опираться на ногу, пока этого не разрешит вам лечащий врач.
  • На поврежденном участке ноги постоянно делайте массаж, для того чтобы разогнать застойную жидкость.
  • Первое время избегайте каких-либо физических нагрузок на ногу.
  • Каждый день необходимо будет выполнять специальные упражнения, которые в индивидуальном порядке вам подберет специалист. Эти упражнения помогут вам полностью восстановить атрофированные мышцы.
  • Помимо упражнений, вам нужно будет намазывать ногу мазями и кремами, которые вам посоветует врач.
  • Контролируйте количество съеденной пищи и выпитой воды.
  • Методы лечения ноги после перелома

    Если вы не пользовались всеми вышеперечисленными профилактическими мерами и нога болит и опухает, то в этом случае вам необходимо будет быстро снять отек. Сделать это совсем несложно, достаточно лишь будет применить один из наиболее удобных вам методов. Существует несколько способов, эффективных для лечения отека. Это традиционный метод, народный и альтернативный.

    Если вам ближе всего первый способ, то для того чтобы быстро снять отек, вам нужно будет мазать ногу мазями, которые содержат в себе гепарин, противовоспалительные вещества и препараты, содержащие кетопрофен. Также вам поможет согревающая мазь, массаж, электростимуляция мышц и ультрафиолетовое облучение опухоли.

    Применение методов из традиционной медицины не гарантирует эффективного результата. Поэтому, помимо мазей и массажа, вам стоит также воспользоваться народными методами.

    Лечение народными средствами предполагает втирание различных специфических масел в область перелома. Для того чтобы снять опухоль, вам нужно будет приобрести пихтовое, кедровое, а также другие масла, которые оказывают на поврежденную часть ноги согревающий эффект с регенерацией тканей. Но прежде чем использовать масла, обязательно проконсультируйтесь с врачом и сдайте анализы, чтобы избежать в дальнейшем аллергической реакции.

    Альтернативные способы лечения. Переломы бывают разной степени, так же как и осложнения после них. От того, насколько серьезным было повреждение ноги, будет зависеть все лечение. Все люди при отеках начинают пользоваться различными лекарственными препаратами и народной медициной. А некоторые начинают искать каких-нибудь целителей в надежде, что они им помогут. Конечно, попробовать такой метод лечения или нет, каждый человек решает для себя сам.

    Но для того чтобы избавиться от боли и снять опухоль с поврежденной части ноги, необходимо руководствоваться только здравым смыслом и рекомендациями специалиста.

    Потому что различные заговоры и что-то в этом роде вам не помогут снять отек и восстановить процессы в сосудах и тканях. В данном случае вам нужна будет помощь, рекомендованная врачом-травматологом.

    Комплекс сокрушительных мер для борьбы с болью в спине!

    Еще тысячи лет назад, когда обезьяны спустились с деревьев, позвоночник человека стал впервые испытывать вертикальную нагрузку. Это привело к тому, что появились предпосылки к его заболеваниям. В современный же век высокий технологий, вынужденного положения на работе и общего малоподвижного образа жизни все чаще возникает вопрос – что делать, если болит спина? Ответов на этот вопрос можно услышать множество, но лишь комплекс правильных лечебных и профилактических мер позволит надолго забыть о боли в спине.

    Диагностика заболевания

    Как и любое заболевание, боль в спине требует правильного подхода для определения причины, её вызвавшей. Как правило, данные боли связаны с патологией позвоночника. Именно поэтому необходима консультация невролога, а также проведение рентгенологического исследования, наилучшим из них будет МСКТ или МРТ. Проведение инструментального исследования позволит определить уровень поражения позвоночника, а также выявит наличие показаний к хирургическому лечению.

    Медикаментозная терапия для снятия сильной боли

    Что же делать при боли в спине? Наиболее быстрый эффект будет получен от лекарственной терапии. Стандарт лечения включает в себя:

  • Лекарства, расслабляющие мышцы
  • Противовоспалительные обезболивающие средства
  • Витаминотерапию
  • Хондропротекторы
  • Лекарства, позволяющие снять мышечный спазм нужно использовать в первые же часы остро возникшей боли. Снятие мышечного напряжения позволяет быстро убрать возникшую компресссию (сдавление) спинномозговых корешков, снять судороги с мышц. Это приводит к выраженному уменьшению боли. Также именно снятие мышечного спазма является важнейшим этапом лечения патологии позвоночника.

    Противовоспалительные препараты (диклофенак, кетопрофен, ацеклофенак, мелоксикам и другие) позволяют быстро снять боль и воспаление, если сильно болит спина. Они могут использоваться в уколах и таблетках, а так же наружно — в виде мази или геля. Витаминотерапия. Укрепляет и защищает волокна нерва от внешних вредных воздействий.

    Витамины группы «В» (препараты комбилипен, мильгамма, нейромультивит и другие) обладают способностью улучшать проведение нервного импульса, что помогает убрать многие негативные явления, помимо боли. Хондропротекторы – препараты, включающие в состав хондроитины и глюкозамины — те вещества, которые есть в здоровой хрящевой ткани межпозвонковых суставов и дисков. При воспалительном процессе отмечается их недостаток. К хондропротекторам относятся алфлутоп, стопартроз, терафлекс, артра и множество других препаратов.

    Важно! Все препараты следует принимать только по назначению врача. В противном случае можно ожидать развитие осложнений, превышения необходимой дозировки и других неприятных моментов.

    Немедикаментозные способы справиться с недугом

    К сожалению, лекарственная терапия боли не всегда доступна. При наличии аллергии, непереносимости, тяжелых сопутствующих заболеваниях, беременности использовать многие лекарственные препараты нельзя. А ведь именно беременность или сопутствующие заболевания зачастую провоцируют развитие боли. Что же нужно делать, если очень болит спина, а лекарственные препараты противопоказаны? Здесь помогут немедикаментозные способы:

  • Массаж. Массаж является одной из самых безопасных лечебных процедур. Единственным полным противопоказанием является онкологическая патология у пациента. Массаж позволит снять мышечный спазм, рефлекторно уменьшить боль, а также улучшит кровоток всех тканей. Это благоприятно скажется на общем самочувствии.
  • Физиолечение также является безопасным методом лечения. Воздействие электрических токов, магнитных полей, подкожное введение обезболивающих средств позволяет добиться замечательных результатов. Спазм мышц уменьшается, боли в спине проходят за очень короткое время, слабые мышцы укрепляются, а питание тканей значительно улучшается.
  • Однако перед проведением процедур необходимо проконсультироваться с врачом-физиотерапевтом для выявления наиболее подходящего метода лечения, а также определения возможных противопоказаний (аллергические реакции, онкопатология, патология щитовидной железы и тому подобные).

    1. Мануальная терапия и иглорефлексотерапия. Данные способы близки по воздействию к массажу, но действуют на более тонком уровне взаимосвязанности рефлексов.
    2. Легкое болевое раздражение, смещение или растягивание мышц рефлекторно запускает целую серию ответных реакций. Результатом является уменьшение или снятие боли, восстановление чувствительности. Также это один из способов поддержать организм в тонусе, если постоянно болит спина. Однако доверить проведение такой процедуры можно лишь профессионалу. Помимо вышеописанных методик лечебного воздействия существует ещё один абсолютно безопасный и высокоэффективный метод борьбы и профилактики– лечебная физкультура.

      Физические упражнения для борьбы с болью и профилактики

      Еще древние греки говорили – в движении жизнь. Занятие лечебной физкультурой ни в коем случае не исключает проведение других восстановительных мероприятий. Однако именно упражнения при болях в спине могут быть средством первой помощи, пока нет доступа к другим способам. Это связано с усилением притока крови к воспаленным участкам, что способствует быстрейшему выведению токсических веществ в очаге воспаления, которые и вызывают боль. Приведем в пример несколько упражнений:

    3. Упражнение кошка. В положении стоя на четвереньках, прогните дугой спину максимально вниз, после этого задержитесь в данной позе на несколько секунд. Повторить 3-4 раза. Данная зарядка при болях в спине особенно эффективна для груди и поясницы.
    4. Стоя сцепите руки за спиной, захватив одной рукой запястье другой руки, после этого надавливайте ими на спину в поясничной области. Упражнение расслабляет напряжённые мышцы спины — прежде всего грудного отдела и переносит нагрузку на мышцы рук.
    5. Сидя на стуле, наклоните голову максимально вниз, постепенно и очень аккуратно. Старайтесь дотянуться подбородком груди. Если коснулись или боль не позволяет этого сделать, постепенно отведите голову в исходное положение и чуть назад. Повторить несколько раз. Упражнение действенно снимает нагрузку с мышц шеи.
    6. Ежедневно выполняйте данные упражнения, чтобы у вас не болела и поясница. Выполняя их не стоит бояться в меру болезненных ощущений. Это лишь свидетельство того, что напрягаются ослабленные и воспаленные участки. Если у вас ослаблены мышцы спины (особенно у людей, ведущих малоподвижный образ жизни), лечебная физкультура позволит добиваться укрепления мышечного корсета и снижения нагрузки на позвоночный столб.

      Идеальным занятием, включающим в работу практически все мышцы тела, является плавание. Также в восстановительный комплекс можно включить контрастный душ и обливания, которые рефлекторно воздействуют на весь организм.

      Важно знать, что зарядка при болях в спине будет эффективна лишь в случае регулярного и правильного выполнения. Упражнения лучше учиться делать под контролем врача-специалиста лечебной физкультуры. Далее же их можно выполнять самостоятельно в домашних условиях. Помните — здоровье вашей спины зависит от Вас самих.

      Как избавиться от зубной боли без обезболивающих лекарств

      Зубная боль – коварная штука. Она может настигнуть человека на работе, в поезде, в походе… Часто случаются ситуации, когда к врачу в конкретный момент попасть невозможно, а обезболивающее либо закончилось, либо осталось лежать дома забытым. Как поступить в таком случае, когда болит зуб? Что делать, если под рукой нет лекарств?

      Сильно болит зуб: что делать? 5 точек от зубной боли

      Китайская медицина с помощью точечного массажа лечит почти все. И зубная боль не стала исключением. Облегчить свое состояние можно, массируя такие точки:

    7. промежуток между большим и указательным пальцами;
    8. кончик мочки уха, располагающегося с другой стороны от больного зуба;
    9. выемка во рту между скулой и нижней челюстью;
    10. впадина между нижней губой и челюстью;
    11. область под ногтевым основанием на указательном пальце. Массировать точку следует сбоку – со стороны большого пальца.
    12. Воздействие на каждую из точек должно быть предельно аккуратным и легким. По времени массаж занимает всего 10-15 мин., спустя которые зубная боль отступает. Поскольку каждый организм индивидуален, то иногда у человека может наблюдаться ухудшение состояния: в таком случае процедуру следует сразу прекратить.

      Существует еще один обезболивающий прием, который трудно назвать массажем. Необходимо положить раскрытую ладонь на лоб, а пальцы второй руки прижать к зубу. Вначале боль усилится, но очень скоро сойдет на нет.

      Что сделать, чтобы зуб не болел? 10 рецептов для полоскания рта

      При любых недомоганиях, так или иначе связанных с ротовой полостью, самым эффективным лекарством оказываются самодельные растворы для полоскания рта. Для снятия зубной боли подойдет:

      1. Солевой раствор. Предпочтительнее использовать морскую соль, которая богата на полезные для организма вещества и положительно сказывается на состоянии десен и зубов. Для приготовления раствора необходимо залить стаканом теплой воды 2-3 ст. л. соли.
      2. Содовый раствор. Сода – прекрасный антисептик и незаменима при болезненности зубов. Достаточно залить 2 ст. л. соды крутым кипятком и дать остыть.
      3. Настой шалфея. В этой траве содержится множество витаминов, необходимых для здоровья зубов и десен. Также шалфей обладает выраженными бактерицидными и противовоспалительными свойствами, что помогает избавиться от боли. Следует залить 2 ст. л. сухой травы крутым кипятком, выждать 20-30 мин. и процедить настой.
      4. Отвар коры дуба. Кора этого дерева может «похвастаться» рядом целебных свойств, в частности противомикробным и противовоспалительным. Следует залить стаканом воды 20 г дубовой коры и поставить вариться на 20 мин. Не давая отвару остыть, его нужно процедить, а затем долить необходимое количество кипяченой воды так, чтобы получился полный стакан.
      5. Ромашковый отвар. Цветки ромашки снимают воспаление десен, тем самым делая боль менее интенсивной. Понадобится высыпать 3 ст. л. цветков ромашки в эмалированную посуду, залить водой и поставить на огонь. Когда отвар закипит, следует выждать 2-3 мин. и снять его с плиты. Перед полосканием можно добавить в отвар немного меда.
      6. Спиртовая настойка прополиса. Она обезболивает, убивает бактерии, снимает воспаление и помогает восстановиться пораженным тканям. Следует добавить 2 ч. л. прополисной настойки в стакан теплой воды и перемешать.
      7. Водка. Попав в рот, алкоголь частично впитывается в десны, обезболивая их. Глотать водку не надо – ее нужно просто подержать во рту около болящего зуба.
      8. Настой мелиссы. Одна из особенностей листьев этого растения – способность притуплять боль. Следует залить 4 ст. л. сушеной мелиссы 2,5 стаканами кипятка и дать настояться 3-4 часа.
      9. Осиновый отвар. Заваренная осиновая древесина хорошо борется с микробами, обитающими в ротовой полости. Понадобится добавить в кипящую воду 1 ст. л. стружки, проварить 15 мин., дать настояться 40 мин. и процедить.
      10. Отвар из репы. Репа содержит нужные для зубов витамины и предотвращает болезни костной ткани. Необходимо измельчить корнеплод, отмерить из полученной массы 2 ст. л. и добавить их в кипящую воду. Через 25 мин. снять отвар с огня и процедить.
      11. Полоскать рот следует на протяжении дня. Количество процедур зависит от степени интенсивности боли: иногда достаточно 2-разовых полосканий утром и перед сном, а иногда требуется полоскать рот каждые 30-40 мин.

        Что сделать, чтобы не болел зуб? 11 обезболивающих компрессов

        Можно оказывать непосредственное влияние на зуб, приложив к нему что-нибудь полезно-обезбаливающее, например, подойдет:

      12. чайная заварка. Желательно, чтобы чай был более-менее приличного качества. Необходимо просто присыпать место около больного зуба сухой заваркой. Она слегка смочится слюной и без труда задержится в нужной зоне. Через 20-30 мин. боль отступит. Также можно прикладывать смоченные в чуть теплой воде чайные пакетики;
      13. чеснок. Нужно измельчить 1-2 зубчика и приложить получившуюся кашицу к больному зубу. При необходимости компресс следует зафиксировать с помощью ватки и слегка зажать зубами. Для усиления эффекта чесночную массу можно немного подсолить;
      14. сало. Необходимо просто зажать кусочек сала без мяса между щекой и зубом. Боль пройдет за 15 мин.;
      15. яблочный уксус. Нужно смочить вату или бинт в уксусе и приложить к больному зубу;
      16. мумие. Способ подходит при хорошо заметном кариесе. Следует положить кусочек мумие в пораженную зубную полость;
      17. мята. Это лекарственное растение снимает боль и нормализует кровообращение в слизистой рта. Нужно промыть 1-2 листка мяты и разжевать их, задержав получившуюся кашицу около болящего зуба;
      18. черный перец + соль. Понадобится намочить кусочек ваты, посыпать ее смесью соли и перца, а затем приложить компресс к зубу и оставить до момента, пока боль пройдет;
      19. картофель. Корнеплод следует вымыть, очистить и мелко натереть. Затем овощную кашицу нужно смешать с небольшим количеством соли и приложить к зубу;
      20. огурец. Следует протереть свежий овощ и положить получившуюся кашицу к больному месту. При желании можно добавить к огуречной массе немного соли;
      21. лук. Подойдет свежий репчатый лук. Его нужно либо мелко нарезать, либо просто разжевать и на некоторое время оставить на зубе и около десен;
      22. эфирные масла. Подойдут – гвоздичное, шалфейное, пихтовое, мятное или лавандовое. Необходимо капнуть немного масла на ватный тампон и приложить его к пораженному участку на 7-10 мин.
      23. Очень болит зуб: что делать? Правила поведения

        При болезненности зуба существует несколько рекомендаций, к которым необходимо прислушаться:

      24. Очищать рот от остатков пищи, особое внимание уделяя пространству между зубами.
      25. Не прикладывать горячие и теплые компрессы к щеке около зуба и самому зубу: станет только хуже.
      26. Не надавливать на больной зуб, жевать на другую сторону челюсти.
      27. Не есть слишком горячих, холодных, сладких или кислых блюд, чтобы лишний раз не раздражать зуб.
      28. Не игнорировать зубную боль: на ровном месте она не возникает. Как только появится возможность, необходимо обязательно показаться стоматологу.
      29. Зубная боль может застать врасплох кого угодно: даже самый выносливый человек не в состоянии ее долго терпеть. И хотя народные средства – неплохая панацея с кратковременным эффектом, на самом деле все знают, что делать при зубной боли. Тем не менее к врачу люди предпочитают идти минимум через неделю ежедневных мучений. Но лучше поздно, чем никогда.

        Почему потеют ноги в обуви

        Проблема многих людей – излишняя потливость (гипергидроз) стоп ног. При этом потеют ноги практически всегда, но особенно сильно в обуви. В этом случае дополнительной проблемой становится еще и неприятный запах ботинок и туфель. Почему это происходит, каковы основные причины и что делать в таком случае? Об этом и пойдет речь.

        Почему потеют ноги в любой обуви?

        Причины, по которым ноги могут потеть именно в обуви, достаточно разнообразны. И основной того, почему это происходит, являются туфли и ботинки, при производстве которых использовались некачественные материалы.

        Активнее всего ноги потеют в синтетической обуви. Почему? Все достаточно просто. Синтетические материалы совершенно не пропускают воздух, а потому внутри ботинок либо закрытых туфель создается парниковый эффект. Как результат – идеальные условия для гипергидроза и размножения различных микроорганизмов.

        Но и дорогая качественная обувь – не всегда гарантия сухих стоп ног. Потеют ноги и в хороших кожаных ботинках и туфлях.

        Меньше всего проблем такого плана возникает при использовании туфелек, сапожек и ботинок, пошитых из натуральной замши. Этот материал прекрасно «дышит», обеспечивая беспрепятственный доступ воздуха к поверхности стоп.

        Следующая причина того, почему ноги становятся мокрыми, – неверно подобранный размер туфель или ботинок. В этом случае стопа оказывается зажатой, что провоцирует усиленное потоотделение.

        Причинами также могут стать:

      30. недостаточная гигиена ног и обуви;
      31. некачественные носки или колготки.
      32. Как выбирать обувь: основные критерии

        Чтобы снизить проявления гипергидроза стоп, при выборе новых зимних сапог либо ботинок предпочтение нужно отдавать натуральным материалам. Пусть это будет натуральная кожа либо замша. Они прекрасно «дышат», совершенно не ограничивая доступ воздуха к ногам, но при этом отлично сохраняют тепло.

        Основной критерий при выборе летних туфелек – открытость: чем больше дырочек, тем лучше. И здесь уже можно остановить выбор и на синтетике, и на натуральной коже.

        Как обрабатывать обувь, чтобы избавиться от запаха

        Именно этот процесс и является одним из важнейших моментов. Даже идеально чистые и обработанные специальными средствами ноги не смогут долгое время оставаться чистыми, если ботинки остаются не продезинфицированными.

        Что можно делать здесь? Специалисты рекомендуют следующее:

        Одно из наиболее удобных средств, позволяющих убрать тяжелый аромат из ботинок в самое короткое время.

        При выборе средства не стоит останавливаться на обычных дезодорирующих спреях, поскольку они просто заглушают тяжелый запах. Самыми лучшими продуктами в данной категории являются спреи, способные его адсорбировать (впитывать).

        Основные требования к качественным препаратам данной категории:

      33. отсутствие собственного аромата;
      34. консистенция, не оставляющая следов на материале;
      35. средство не должно портить внешний вид ботинок и туфель.
      36. Такие сведения производитель указывает на сопроводительной этикетке. Также очень важно обращать внимание на гипоаллергенность спрея, а также отсутствие токсичных компонентов.

        Можно также делать и травяные закладки в тканевых мешочках. Они могут использоваться как ежедневное дезинфицирующее средство, если стопы потеют очень сильно. Мешочки можно заполнять:

      37. свежей хвоей;
      38. стружкой кедра;
      39. порезанными на кусочки молодыми шишками;
      40. измельченными веточками можжевельника.
      41. Все они обладают отличными бактерицидными свойствами, уничтожающими тяжелый запах пота.

        Что можно делать еще? Помимо природных дезинфекторов можно использовать и пакетики с цеолитом. Материал умеет впитывать влагу и неприятные запахи, значительно облегчая процесс ухода за обувью.

        Такие мешочки с наполнителями могут использоваться многократно. Главное, перед повторным применением тщательно просушить цеолит.

        Самодельные дезинфицирующие вкладыши

        Такими вкладышами могут выступать обычные тампоны из ваты. Для дезинфицирования потребуется раствор формалина (достаточно 25% раствора).

      42. Нужно смочить вату препаратом.
      43. Обработать все поверхности ботинок раствором, не забывая про стельки.
      44. Затем вложить тампон вовнутрь ботинка, и в таком виде упаковать его в прочный целлофановый пакет.
      45. В таком виде обувь должна простоять не меньше суток.
      46. Обработка полностью уничтожает все микроорганизмы и бактерии, провоцирующие появление неприятного запаха.

        Но препарат оставляет после себя специфический аромат. Чтобы обувь можно было использовать, ее нужно дополнительно обработать нашатырным спиртом. Просто вложите в ботинок смоченную в нем вату и оставьте на пару часов. После этого ботинки можно надевать.

        Чтобы случайно не испортить дорогую кожу, вкладыш с формалином можно просто класть в один пакет с туфлями. Эффект будет тот же самый.

        Формалин можно заменить уксусом (раствор в 35%), проведя обработку туфель по приведенной схеме.

        Специальные влагопоглощающие стельки

        Если закрытую обувь приходится носить в течение всего дня, что можно делать в таких случаях? Здесь рекомендуется использовать специальные влагопоглощающие стельки, которые можно купить в аптеке.

        Избавиться от неприятного запаха пота в туфлях и ботинках можно (что для этого можно делать, теперь вам известно). Но – помимо использования различных медицинских и косметических средств – необходимо придерживаться некоторых правил:

        • Ноги при гипергидрозе нужно ежедневно мыть по нескольку раз. При каждой процедуре необходимо обязательно использовать мыло. После этого ступни нужно тщательно просушить, используя полотенце, и надеть свежие носки. Чистые и сухие ноги потеют намного меньше.
        • Рекомендуется как можно чаще пользоваться пемзой для ног либо специальными скрабами, удаляющими мертвые клетки с поверхности стоп.
        • Желательно использовать исключительно хлопковые носки, а также и менять их в течение дня (если возможность) по несколько раз. Перед сменой ступни нужно протирать антибактериальными салфетками.
        • Сильнее всего ступни потеют в кроссовках, а потому спортивную обувь нужно либо стирать в машинке (существуют специальные режимы), либо мыть вручную, используя мыло и щетку. Если есть возможность вынимать стельки, то их надо мыть как можно чаще.
        • Дезинфицировать обувь при помощи формалина нужно не реже раза в месяц.
        • Ежедневно вовнутрь ботинок нужно класть ароматические мешочки и оставлять их на всю ночь.
        • Желательно хранить обувь в светлом открытом месте, поскольку это препятствует размножению микробов.
        • Не стоит носить одну пару обуви постоянно. Туфли и ботинки нужно чередовать. Так они успевают просохнуть и проветриться.
        • Какой бы из предложенных рецептов устранения запаха ботинок ни был выбран, главное, не пренебрегать гигиеной ног, и тогда неприятный запах ботинок не появится никогда.

          Очень болит горло, что делать

          Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня хочу вновь поднять тему боли в горле. Каждый из нас с наступление холодов или изменением погодных условий сталкивается с этой проблемой. Нам конечно никому долго болеть не хочется, а лучше вообще, когда болезни обходят стороной. Как шутит одна моя знакомая, пусть болезни меня бояться, а не я их. Но, что делать, когда очень болит горло? Сегодня в статье, я отвечу вам на этот вопрос.

          Чаще всего период простудных и инфекционных заболеваний припадает на весну и осень. Хотя болеть горло может и летом, несмотря на то что жарко. Ну вот например, поел холодного мороженного или выпил холодной воды. Боль в горле сопровождается першением в горле, болью при глотании, охриплостью голоса. Мой вам совет, при первых признаках боли в горле сразу, своевременно начинайте лечение, чтоб избежать осложнения. Из своего собственного опыта могу сказать, что если начать своевременное лечение, будь-то простуды или боли в горле, уже буквально через 2-3 дня, а то и на следующий день чувствуешь себя лучше. Если вовремя смог определить приближающуюся болезнь.

          По каким причинам горло может очень сильно болеть

          • Горло может болеть при ангине, причем болит очень сильно, даже трудно разговаривать.
          • При гнойной ангине.
          • Болеть горло может из-за вирусной или бактериальной инфекции.
          • При аллергии может наблюдаться першение горла.
          • Низкая степень влажности или сухой воздух в комнате, тоже может быть причиной боли в горле.
          • Горло может болеть при ларингите и фарингите.
          • Болеть горло может при раздражении горла, например, от сигаретного дыма.
          • Как видите причин боли в горле довольно много, более подробно о каждой из причин вы можете узнать прочитав мою статью «Сильно болит горло«.

            Симптомы боли в горле

          • К симптомам можно отнести насморк, охриплость голоса.
          • Повышенная температура тела.
          • Также может быть сухой кашель, иногда с небольшим количеством светлой мокроты.
          • При бактериальной инфекции могут увеличится подчелюстные лимфоузлы.
          • Обычно, когда поднимается температура, будь-то при простуде или боли в горле, я стараюсь сбивать ее народными средствами. О том, какие народные средства помогают сбить высокую температуру можно прочитать в моей статье «Как сбить температуру народными средствами«. Но если поднялась высокая температура и все попытки сбить температуру не увенчались успехом, то лучше конечно же вызвать врача или скорую. Чтоб не допустить осложнения.

            Очень болит горло что делать

          • Если вы курите, то откажитесь на время от сигарет, так как сигаретный дым еще больше раздражает больное горло.
          • Пейте как можно больше жидкости в теплом виде. Это может быть чай, узвар из сухофруктов, отвары трав.
          • Также постарайтесь меньше говорить.
          • Проветривайте комнату, рекомендуется это делать каждые 2-3 часа. Также создайте дополнительную влажность в комнате, если нет увлажнителя, то мокрое полотенце, на батарее вполне подойдет.
          • Постарайтесь больше отдыхать, набирайтесь сил.
          • Если очень болит горло — поможет полоскание

            Скажу сразу, не знаю, кому как, но мне помогает полоскание горла, особенно если начать лечение своевременно, то тогда вообще дня за 2-3 боль в горле проходит.

            Полоскание с белком яйца. Это полоскание в прошлом году посоветовала нам одна наша знакомая, действительно, очень хорошее и действенное средство, я его всем своим знакомым советую. Так как мы практически постоянно так лечим горло, не прибегая к антибиотикам.

            Готовиться полоскание очень просто. Белок яйца нужно отделить от желтка, желток нам не понадобится, а белок слегка взбить вилочкой. Затем в стакан теплой воды я добавляю одну чайную ложку соли, одну чайную ложку соды, все хорошо перемешиваю. Вливаю в стакан белок яйца и тоже все перемешиваю. Обращаю ваше внимание на то, что вода должна быть теплая, но не горячая, чтоб белок не сварился. Обычно в день я полощу горло раз 5-6. Белок обволакивает больное горло, соль и сода снимают воспаление.

            Конечно, что это полоскание не является приятным, но оно очень действенное. Белок яйца не имеет особого неприятного вкуса или запаха. Он просто при полоскании создает пену во рту. Это не очень приятно, но очень эффективно.

            Полоскание соль, сода и йод. Это полоскание тоже прекрасно снимает боль в горле. Моя мама при боли в горле очень часто его использует. Готовится оно чрезвычайно просто. На стакан теплой воды нужно добавить чайную ложку соли, столько же соды и 3-4 капельки йода, все тщательно перемешать, полоскать горло 3-4 раза в день.

            Полоскание горла отваром эвкалипта. Отвар эвкалипта очень хорошо помогает если болит горло. Эвкалипт у нас в семье используют довольно часто. Листья эвкалипта обладают противовоспалительным, антисептическим, обезболивающим действием. Отвар эвкалипта можно применять при ангине, ларингите, тонзиллите, при боли в горле.

            Готовить отвар нужно так. Две чайных ложки сухих листьев эвкалипта я заливаю пол литром воды, кипячу на слабом огне около 4 минут. Настаиваю примерно минут 20, затем отвар процедить и полоскать горло в теплом виде. Если отвар остыл, его нужно подогреть, но обязательно полоскать теплым отваром.

            Раствор фурацилина. Моя бабушка при боли в горле полощет горло раствором фурацилина. На стакан теплой воды добавляет таблетку фурацилина, перемешивает до полного растворения таблетки.

            Сок свеклы. При боли в горле, горло полощут соком свеклы. На стакан сока свеклы, нужно добавить ложку уксуса 9% и полоскать горло таким раствором несколько раз в день.

            Отвар ромашки и календулы. Если очень болит горло, то заварите себе ромашку или календулу. Эти травы являются природными антибиотиками и обладают противовоспалительными и антисептическими свойствами. На стакан воды ложку цветов ромашки или календулы, кипятить три минуты, настоять около 20 минут. Процедить отвар и полоскать в теплом виде. Полоскать горло 3-4 раза в день.

            Очень болит горло — поможет теплое питье

            Когда у нас болит горло мы обычно задаем себе вопрос что делать? При простуде, при боли в горле, при вирусных и инфекционных заболеваниях обычно нужно много пить. Также нужно, чтобы в пищу в достаточном количестве поступал витамин С. Этот витамин нам помогает быстрее справиться в простудой.

            Хочется отдельно отметить, что при простудных заболеваниях можно пить и напитки содержащие алкоголь,(глинтвейн, грог, теплое вино). А вот при боли в горле от спиртных напитков стоит отказаться. Алкоголь будет только раздражать воспаленное горло, и от этого боль будет еще сильней.

            Молоко, мед, масло-какао. Если очень болит горло, лучшее средство это теплое молоко с медом и с маслом, я обычно в аптеке покупаю масло-какао, оно смягчает и обволакивает воспаленное горло. На стакан теплого молока я добавляю ложечку меда и кусочек масла-какао, пить молоко нужно в теплом виде.

            Также пить можно чай из калины, чай из малины, чай из черной смородины, чай из клюквы, чай из липы. Более подробно о клюкве можно прочитать в моей статье «Ягода клюква, полезные свойства«. Такие чаи обладают противовоспалительным и потогонным действием. Пейте чай с лимоном и медом, чай из ромашки, узвар из сухофруктов.

            Имбирный чай. Имбирный чай я готовлю себе часто, особенно при простуде. Такой чай является хорошим противовоспалительным, антибактериальном, обезболивающим средством. Несколько ломтиков свежего имбиря и дольку лимона я заливаю 250 мл. кипятка, настаиваю и по вкусу добавляю мед.

            Пить чаи лучше всего не в холодном и не в горячем виде, а в теплом.

            Ингаляции при боли в горле

            Ингаляции лучше всего подходят при простудных заболеваниях, ингаляции помогают при заболеваниях верхних дыхательных путей. Прекрасно помогают хвойные и травяные ингаляции.

            Ингаляции лучше всего делать несколько раз в день. Отвар или настой для ингаляции должен быть горячим, будьте осторожны, чтоб не обжечься паром. Время ингаляции для взрослых составляет 10 минут. Нужно дышать над паром накрывшись полотенцем или одеялом. Если у вас есть ингалятор, то можно воспользоваться им.

            Ингаляции можно делать из отвара ромашки, календулы, пихты, хвои, можжевельника, мяты, шалфея. Все эти лекарственные растения можно приобрести в аптеке. Готовят ингаляцию так. Две ложки травы залить пол литром кипятка, кипятить около 7-10 минут.

            Делают и содовые ингаляции, но эти ингаляции помогают при бронхите, для отхождения мокроты. Две ложки соды на литр кипятка, все хорошо перемешивают и делают ингаляции.

            Помните, если своевременно начать лечение, то можно избежать осложнений. При боли в горле, за 2-3 дня все проходит, если начать лечение при первых симптомах боли в горле.

            Что не нужно делать, если очень болит горло

          • Не нужно пытаться вылечить горло водкой или спиртом, мнение по поводу прижигания ошибочное. Я уже об этом говорил, но повторюсь еще раз. При употреблении спиртных напитков во время боли в горле может образоваться ожог или отек, чем вы еще более усугубите свое положение.
          • При высокой температуре не ставьте себе водочный компресс, не парьте ноги.
          • При гнойной ангине водочные компрессы ставить нельзя.
          • Вы теперь знаете, что делать, если очень болит горло. Но, при боли в горле, при высокой температуре и кашле, боли при глотании, затруднении дыхания, нужно обратиться к врачу, только врач может поставить вам правильный диагноз. По поводу лечения народными средствами, тоже желательно проконсультироваться с врачом.