Что делать если вечером болят ноги

Сильно болят ноги, что делать?

Пожалуй, нет такого человека, который бы ни разу в своей жизни не сталкивался с такой проблемой, как сильная боль в ногах; мало того, большинство из нас регулярно мучается из-за этих болезненных ощущений. Однако, несмотря на это «постоянство», пойти к специалисту на приём решаются лишь единицы; большая же часть полагает, что данный болевой синдром – есть обычное последствие тяжёлого трудового дня, и рассчитывает, что после ночного отдыха боль уйдёт.

Конечно же, на утро мы не испытывает никакого дискомфорта, однако, тот факт, что к вечеру все болезненные ощущения вернутся, должен наводить на мысль, что всё-таки у нас есть какие-либо проблемы со здоровьем. В этой статье мы и предлагаем вам разобраться в том, что же может стать причиной возникновения сильной боли в ногах, а также о том, что же необходимо делать в случае, если у вас сильно болят ноги.

Причины возникновения сильной боли в ногах

Самая распространённая причина возникновения регулярных сильных болей в ногах, по крайней мере, у женщин, — это варикозное расширение вен. Суть данного заболевания – нарушение кровообращения и утоньшение стенок сосудов. Возникает данное заболевание в результате хождения на высоких каблуках, а также при неправильной нагрузке на ноги, например, сидячая либо наоборот – стоячая работа. Если во время не начать лечение варикозного расширения вен, то данное заболевание может перерасти в такие недуги, как флебит и тромбофлебит;

Флебит. Суть данного заболевания – воспаление вен; более запущенная его стадия – заболевание тромбофлебит, при котором в воспалённой вене образуется тромб. Данное заболевание очень опасно, так как существует риск разрыва образовавшегося тромба; чем крупнее будет разрыв, тем большую опасность он представляет для вашего здоровья;

Различные заболевания лимфатических узлов и сосудов. Такие заболевания, как лимфангит (воспалительный процесс в лимфатических сосудах) и лимфаденит (воспалительный процесс в лимфоузлах) также могут стать причиной сильных болей в ногах. Причина возникновения данных недугов – проникновение стафилококка в лимфатические сосуды и лимфоузлы при различных заболеваниях кожи;

Какие-либо деформации стопы, плоскостопие. Наличие каких-либо деформаций в области стопы всегда будет провоцировать регулярное возникновение сильных болей в ногах. Возникают эти деформации в результате ношения неудобной, например, тесной или с узким носком, обуви;

Спазмы и напряжение мышц. Данные неприятные ощущения возникают вследствие длительного ношения обуви на высоких каблуках или платформе. И дело здесь всё в том, что благодаря такой обуви, наши мышцы в области свода стопы постоянно находятся в напряжении, что в свою очередь приводит к спазмам икроножных мышц. Кстати, в данной ситуации такие последствия – вполне нормальное явление;

Какие-либо проблемы с позвоночником. Какой бы странной не казалась нам связь между позвоночником и болью в ногах, однако, даже обычное нарушение осанки или попросту сколиоз могут стать причиной возникновения болей в ногах. Кстати, при некоторых заболеваниях позвоночника, например, при имеющихся нарушениях в межпозвонковых дисках, боль в самом позвоночнике вас может и не беспокоить;

Какие-либо заболевания артерий: атеросклероз нижних конечностей, тромбоз артерий, эндартериит. Всем выше перечисленным заболеваниям, как ни странно, чаще всего подвергается мужская половина человечества. Причины возникновения проблем с артериями – курение, малоподвижный образ жизни, наличие заболеваний печени и желчевыводящих путей, сахарный диабет, избыточная масса тела, а также повышенное содержание холестерина в крови. Все эти заболевания очень опасны, и в случае их заброшенного состояния, не лечение может привести к очень печальным последствиям, а именно – к ампутации конечности;

Ранее приобретённые травмы. Несмотря на то, что полученные ранее травмы, ушибы и растяжения нами уже давно забыты, беспокоить они нас будут на самом деле на протяжении всей нашей жизни.

Как видите, существует очень много причин, способных вызвать сильную боль в ногах, поэтому во избежание в будущем серьёзных последствий и осложнений, необходимо в обязательном порядке обратиться к соответствующему специалисту за выявлением диагноза и назначением адекватного лечения. При наличии регулярных болей в ногах следует обращаться к следующим специалистам:

Когда необходимо срочно обращаться к врачу

Чаще всего мы не придаём должного значения болям в ногах, и лишь единицы из нас обращаются за помощью к специалисту, однако, при некоторых симптомах к врачу необходимо обращаться в обязательном порядке. Итак, с походом к доктору нельзя затягивать в следующих случаях:

если кожа синеет и набухает;

если боль носит острый и резкий характер и не проходит более двух дней;

если ваши ноги немеют и холодеют;

если болевой синдром появляется в нижней и верхней части ноги;

если после полученной травмы появился сильный отёк.

Лечение сильных болей в ногах

Итак, если ваши боли в ногах связаны с таким заболеванием, как варикозное расширение вен, то на начальных стадиях этого недуга специалистом назначается приём препаратов-венотоников, ношение специальных чулок либо колгот, способных «поддерживать» вены и сосуды, а также курс лечебной физкультуры – все эти мероприятия способны предотвратить развитие заболевания. В случае, если данная болезнь выявляется на запущенных стадиях, то примерно в половине случаев лечение заключается уже в хирургическом вмешательстве.

В случае, если боль в ногах – есть следствие деформации стопы или плоскостопия, необходимо обращаться к ортопеду, который, в свою очередь, назначит вам прохождение компьютерной оптической диагностики, благодаря которой можно выявить конкретный диагноз. Также пациенту назначается ношение специальных стелек-супинаторов, которые помогут остановить прогрессирование болезни. Ещё один вариант лечения – специальная гимнастика для ступней ног.

В случае, если ваши боли в ногах вызваны какими-либо заболеваниями позвоночника, то необходимо посетить не только ортопеда, но и невролога, который и поможет вам избавиться от вашей проблемы. В первую очередь пациенту назначаются ультразвуковое исследование и рентген, которые необходимы для установления конкретного диагноза, от которого, в свою очередь, и зависит методика лечения.

Профилактика болей в ногах

Как мы уже говорили, большинству из нас знакома такая проблема, как боль в ногах, однако, каждый из нас сталкивается с этим недугом по совершенно разным причинам. У кого-то ноги болят после длительного хождения на каблуках, что в свою очередь, вполне естественно, а кто-то испытывает эти мучительные боли в связи с каким-либо заболеванием. В ситуации, если ваши боли носят регулярный характер необходимо в обязательном порядке обратиться к специалисту, благодаря которому и возможно ваше излечение. Однако, если боль в ногах беспокоит вас не часто, то можно прибегнуть к некоторым способам, которые и помогут вам избавиться от болевого синдрома.

в первую очередь, стоит помнить, что при воспалительных процессах в ногах ни в коем случае нельзя применять горячие компрессы – они только усугубят ваше состояние. Помните, что все воспалительные процессы можно остановить только при помощи холода! В случае наличия воспалительного процесса, рекомендуется использовать примочки, антисептические мази и холодные компрессы. Также ни в коем случае нельзя растирать больное место – данный процесс также способствует разогреванию участка кожи, что в свою очередь может вам навредить;

если боль в ногах возникла из-за каких-либо повреждений, например, из-за растяжения связок и мышц, то в данном случае рекомендуется использовать согревающие компрессы. Можно сделать горячую ванночку для ног с добавлением морской соли. Ещё один вариант – нанести на больной участок кожи разогревающую мазь, а затем использовать повязку из натуральной шерсти;

занимайтесь спортом. Самый оптимальный вариант – это плавание в бассейне. Также рекомендуется как можно чаще прибегать к пешим прогулкам и катанию на велосипеде;

регулярное хождение босиком по траве также способствует снятию усталости и устранению болевого синдрома. Чем чаще вы будете выполнять эту процедуру, тем реже вы будете испытывать болезненные ощущения в ногах. Если у вас нет такой возможности, то можно прибегнуть к следующему способу: налейте в таз горячей воды, предварительно уложив на дно слой речной гальки. Массирующими движениями пробуйте перекатывать ступнями гальку ;

придя домой с работы, лягте спиной на диван и поднимите ноги на его спинку, полежите в таком положении около пятнадцати минут – это поможет «наладить» нормальное кровообращение. Кстати, нашим ногам в принципе нравится находиться в горизонтальном, «приподнятом» положении, поэтому, сидя на диване, рекомендуется под колени подкладывать небольшую подушечку;

массаж – ещё одно средство, способное устранить болевой синдром, поэтому регулярно разминайте ноги;

при наличии сидячей работы, следует регулярно давать правильную физическую нагрузку ногам. Для этого необходимо хотя бы раз в час отвлекаться от работы на пять минут: в течение этого времени просто прогуляйтесь. В случае, если ваша работа заставляет вас постоянно находиться в положении стоя, следует наоборот давать разгрузку своим ногам;

и, пожалуй, одно из главных правил – выбирайте правильную и удобную обувь. Чередуйте ношение обуви на высоких каблуках с обувью на невысокой танкетке в два-четыре сантиметра. Также рекомендуется отказаться от обуви на высокой платформе и обуви с узким носком. Помимо этого, следует отказаться от частого ношения обуви с тонкой подошвой, ибо она способствует развитию плоскостопия.

У ребенка болят ноги, что делать?

Разнообразные заболевания способны стать причиной боли в ногах у детей. Родителям необходимо уделять должное внимание жалобам детей на боли в нижних конечностях, расспросить малыша, где конкретно и как болит нога, отслеживать изменения в походке ребенка. Это поможет предупредить заболевание или выявить его на ранней стадии. Большая часть жалоб на боль в ногах объясняется ушибами и растяжениями во время активных игр. Сильная боль и отек требует врачебного вмешательства. Пятая часть детей испытывает боль в ногах вечером. Это следствие роста костной и мышечной ткани.

Серьезного обследования требуют опухшие и болящие суставы. Всевозможные ортопедические проблемы, связанные с отклонениями в позвоночнике, тазу и стопах, а также патология сердца, которая может, откликается болью в ногах детей. Немедленно обращайтесь к специалисту, если существует подозрение на перелом или тяжелую травму, если без всяких оснований ваш малыш хромает несколько дней, если имеется воспаление и покраснение суставов стопы, голени, колена или бедра.

Почему болят ноги у детей

Детский организм в период роста имеет свои особенности в строении сосудистой системы, которая отвечает за питание костей и мышц. Дети интенсивно растут и имеют повышенный обмен веществ. Наиболее быстро идёт рост стоп и голеней. Именно в местах интенсивного роста необходимо обильное течение крови по сосудам, но до 7 лет в сосудах пониженное содержание эластичных волокон.

Кровь хорошо циркулирует в дневное время (период активности ребенка), когда работают мышцы и своим движением помогают костям расти. Ночью кровоток снижается и возникает боль. В этом случае достаточно помассировать ножки малыша, чтоб боль ушла.

Болеть ноги могут из-за врожденной или приобретенной патологии. Сколиоз, плоскостопие, нарушение осанки приводят к изменению центра тяжести тела. Большее давление оказывается на какую-то часть ноги и приводит к боли. Наличие хронической инфекции в носоглотке, проявляющейся в виде тонзиллитов, воспаления аденоидов, множественным кариесом могут являться причиной ножных болей. Вот почему проведение своевременного медосмотра предотвратит проблему.

Острая боль в передней части колена (соединение сухожилия коленной чашки и берцовой кости) характерна для болезни Шляттера. Наблюдается у подростков, регулярно занимающихся спортом. Точная причина заболевания не установлена. У малышей после трех лет могут присутствовать серьезные боли в области икроножных мышц. Это показатель недостатка кальция и фосфора в костях или плохое усвоение этих веществ. Внезапная боль сустава ноги – показатель травмы и повод для врачебной консультации.

Боль нижних конечностей у детей может быть сопутствующим фактором при нарушениях в эндокринной системе (сахарном диабете, патологии надпочечников, болезни щитовидной железы). Некоторые заболевания крови так же начинаются с боли в ногах. Врожденная сердечная и сосудистая патологии, являются причиной частых спотыканий и падений ребенка во время ходьбы и болью в ногах. Это объясняется сниженным кровотоком в ногах.

Источником боли в области нижних конечностей у ребенка может служить врожденная недоразвитость соединительной ткани. Она является частью сердца, связок, сосудов. При такой патологии возможно развитие плоскостопия, высокая подвижность суставов, варикоз, сколиоз, опущение почек. Пристального внимания требуют боли суставов, которые происходят на фоне прострелов или общего плохого самочувствия преимущественно в утренние часы. Это могут быть предвестники лейкемии. Боль суставов всего тела характерна для гриппа.

Хромота у ребенка может быть вызвана стрессом либо слишком бурными эмоциями. Понаблюдайте за его настроением, если после ночного отдыха прихрамывание не прошло, покажите его врачу. Возможно причина хромоты в ушибе, неудобной обуви, воспалении на пальцах, покраснении на суставах. Визуальное наблюдение за поведением детей, осмотр, расспросы своего ребенка помогут родителям своевременно предотвращать заболевания и обращаться к специалистам на ранних стадиях развития болезней.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

Что делать, если у ребенка болят ноги

Как только ребенок сообщил о болях в ногах или вы сами заметили, что причина беспокойства малыша таится в ногах, необходимо его осмотреть. Обратите внимание не только на ноги, но и на общее самочувствие, его аппетит, замерьте температуру, определите, когда конкретно появилась боль, как она проявляется. О своих наблюдениях подробно расскажите врачу, который проведет диагностику, назначит необходимые исследования и установит причину болей.

В большинстве случаев боль в ногах у детей является следствием интенсивного роста ребенка или результатом незначительной травмы, угрозы здоровью не представляет и со временем сама исчезает. Однако не все случаи так безобидны. Болеть ноги могут у детей любого возраста, начиная с рождения.

Боль ног может быть признаком серьезной патологии, заболевания ортопедического характера, которые при запущенности приводят ребенка к инвалидности. Причин у болевых ощущений в ногах множество. Самостоятельно в них разбираться сложно. Вот почему так важно вовремя принять разумные меры.

Всё о ногах, болезнях ног и их лечении

Почему ноют ноги ниже колен

Боль в ногах ниже колен возникает у многих, что связано с различными причинами, в том числе с проблемами со здоровьем, а не только усталостью. Действительно, ноги постоянно испытывают нагрузку и при особо существенном напряжении могут болеть, но не нужно забывать, что в ряде случаев именно периодический дискомфорт ниже колена символизирует о развитиях серьезных дисфункций в организме.

Какие могут быть причины, что ноют ноги

Некоторые предполагают, что, если у меня ломят ноги и неважно ниже колен, в районе бедер или в других областях, то это или усталость или проблемы исключительно с конечностями. На самом деле причины дискомфорта, даже временного характера, могут заключаться в протекании ряда заболеваний и даже пищеварительной системы. Чтобы с точностью определить происхождение, выбрать лечение заболевания или меры по устранению симптомов, следует обратиться к специалисту. После осмотра, опроса возможно будут назначены и такие мероприятия, как: мрт, рентген, а также другие варианты исследований для точного диагностирования.

Основные заболевания, провоцирующие боль в ногах

Если актуальна такая проблема, как у меня ноют ноги, то лучше не выдвигать предположения, а обращаться сразу к врачу и выявлять причины. Делать это нужно своевременно, тогда повышается вероятность выявить различного рода дисфункции на ранних стадиях, пройти несложные терапевтические мероприятия и основное лечение. К перечню наиболее распространенных дисфункций организма, провоцирующих боле ниже колен, можно отнести:

  1. Повреждения тканей. Переломы, растяжения, трещины, смещение коленной чашечки, а также другое травмирование тканей, может привести к тому, что периодически ноют ноги. Особенно это проявляется с возрастом, при существенных нагрузках, при повторных повреждениях, метеорологических изменениях и так далее. Область ниже колен может ломать по ночам или ближе к вечеру;
  2. Ожирение. Лишний вес — это не только серьезная нагрузка на ноги, но и развитие сопутствующих заболеваний, влияющих на кровообращение, состояние сосудов. Это отражается на состоянии множества процессов в организме, в том числе функции конечностей;
  3. Атеросклероз. Отложения ухудшают проходимость сосудов, что повышает риск инсульта, инфаркта и ряда других серьёзных заболеваний. Символизировать атеросклероз может такое явление, когда ноют ноги. Человек не всегда серьезно относится к незначительному дискомфорту в области колен, думает, что, если у меня ломят конечности и на некоторое время помогает мазь от суставов, то серьезных проблем нет. На самом деле, это ошибочное предположение, так как пока игнорируются симптомы, не проводится правильное лечение, холестериновые бляшки не исчезают, а оказывают все большее влияние на стенки сосудов;
    • Остеопороз. Заболевание характеризуется дефицитом кальция, что приводит к деформациям скелетной ткани. Боль в этом случае возникает острая и может возникать только ниже колен, но в любых областях, где формируется очаг разрушения. Для исключения остеопороза или принятия своевременных мер, следует обязательно провести диагностику. Заниматься самолечением, делать компрессы или бесконтрольно принимать добавки с кальцием категорически не рекомендуются. Грамотное лечение может назначить только специалист;

    • Эндартериит или деформация сосудов конечностей. Заболевание, требующее особых медицинских мер, так как последствия запущенного эндартериита – гангрена, ампутация. Делать сразу выводы, что у меня ломит колено, значит, это эндартериит не стоит, но посетить врача, провести исследования нужно обязательно;
    • Различные проявления артрита. Практически любые поражения суставов негативно отражаются на опорно-двигательной функции. О развитии заболевания может свидетельствовать острая боль, в том числе ниже колен, отечность и ряд других типичных симптомов. Дискомфорт может ощущаться, даже если не делать резких движений, не нагружать ноги;
    • Плоскостопие. С первого взгляда обычное изменение формы стопы, может повлиять на то, что со временем появится чувство, что ноги в районе голени, ниже колен. Плоскостопие встречается часто, но некоторые предполагают, что если у меня нестандартная форма стопы, то это не является серьезным заболеванием, хотя такая деформация конечностей требует правильного лечения;
    • Инфекции, воспалительные процессы, осложнения после перенесенных нарушений в организме.

    Вышеперечисленные нарушения в организме иногда могут распознаваться именно потому, что по ночам, после нагрузки или совершенно внезапно начнут болеть ноги. Важно вовремя распознать, какие причины спровоцировали. Возможно в организме просто нехватка минеральных веществ и нужно пересмотреть рацион, начать прием курс витаминных или других специальных комплексов. В других случаях своевременная диагностика поможет принять меры для устранения различных заболеваний на ранних стадиях, в том числе угрожающих жизни.

    Каким может быть лечение, когда ноют ноги

    Если рассматривать типичные методики избавления от неприятных ощущений ниже колен, то они могут варьироваться в зависимости от классификации заболевания, протекания. Важны и причины, по которым возникла проблема, чтобы можно было устранить источник недомоганий, а не только симптомы. В случае самостоятельного лечения, когда применяются средства народной медицины, обычно люди считают, что, если у меня получается, снять симптомы, значит, и справиться с заболеванием исключительно народными средствами тоже можно. К сожалению, такие предположения приводит к тому, что уже к врачу обращаются пациенты с запущенными стадиями, лечение проводится не только серьезными терапевтическими методами, но иногда и операционными.

    Если рассматривать рецепты из народной медицины, то они могут быть полезными, но в большинстве случаев, как профилактика, дополнительная мера, когда проводится основное медицинское лечение. Есть множество способов снять усталость с ног, поддержать кровообращение, устранить умеренную болезненность. Все эти процедуры дают результаты, но проводить их нужно с осторожностью.

    В перечень действий, направленных на избавление от того, что ноют ноги, иногда присутствуют судороги ниже колен, холодеют стопы, могут входить следующие мероприятия:

  4. Основное лечение, определённое на устранение первопричины. Проводится после аппаратной диагностики, анализов. Это могут быть различные методы, все зависит от типа заболевания, противопоказаний;
  5. Прием курса специальных препаратов, компенсирующих дефицит микроэлементов, витаминов, так как в ряде случаев, когда ноют, немеют ноги – это дефицит определённых соединений;

  • Массаж. Массирование проходит не только в проблемной зоне, но и может быть рекомендовано для поясничного отдела и некоторых других отделов позвоночника;
  • Оздоровительная гимнастика, если для нее нет противопоказаний;
  • Регулирование веса, если есть проблема ожирения;
  • Физиотерапия, направленная на улучшение циркуляции крови, регенерацию клеток и стимуляцию других процессов в организме.
  • Лечение в каждом случае имеет свои особенности, ориентироваться лучше на рекомендации врача. Не нужно забывать и профилактики, помогающей предупредить множество заболеваний, которые проявляются в виде болевых ощущений в ногах.

    Банальное сбалансированное питание, внимание к своим ногам, включающее правильный уход, регулирование нагрузки, уже поможет сохранить здоровье. Важно прислушиваться к своему организму и даже, когда просто ломит колено, обращать на это внимание, обратится к специалисту, принять своевременные меры.

    Вы когда-нибудь испытывали невыносимые боли в суставах? Судя по тому, что Вы читаете эту статью — Вы или ваши близкие столкнулись с этой проблемой. И Вы не понаслышке знаете, что такое:

  • невозможность легко и комфортно передвигаться;
  • боль во время или после физических упражнений;
  • беспричинные и порой невыносимые ноющие боли в суставах.
  • Не нужно лечить суставы таблетками!

  • дискомфорт при подъемах и спусках по лестнице;
  • неприятный хруст, щелканье не по собственному желанию;
  • воспаление в области суставов и припухлости;
  • Наверняка Вы перепробовали кучу лекарств, кремов, мазей, уколов, врачей, обследований, и, судя по всему — ничего из вышеперечисленного вам так и не помогло. И этому есть объяснение: фармацевтам просто не выгодно продавать работающее средство, так как они лишатся клиентов! Именно против этого совместно выступили ведущие ревматологи и ортопеды России, представив давно известное в народе эффективное средство от БОЛИ В СУСТАВАХ, которое ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЕЧИТ, а не только снимает боль! Читать подробнее.

    Причины возникновения отеков ног по вечерам

    Каждый пятый человек на нашей планете сталкивается с отеками ног, которая доставляет много различных неудобств. Зная причины отечности конечностей можно их избежать, доставляя себе больше радости жизни.

    После тяжелого трудового дня, вечером, многие люди сталкиваются с отеком ног, который доставляет массу неудобств, ведь начинает пропадать желание чем-либо заниматься или пойти на прогулку. Такие неприятные ощущения возникают у людей, которые проводят на ногах большое количество времени. Чтобы отеки ног по вечерам вас перестали донимать нужно знать причины их появления и стараться избегать всеми возможными способами.

    Физиологические причины

    Прежде чем начать выяснять почему отекают ноги по вечерам, нужно знать что в медицине означает этот термин. Отеки – большое количество жидкости, которая собирается во внутренних органах и тканях человеческого организма.

    Основные причины, не связанные с болезнями, из-за чего вечером отекают ноги это:

    • употребление огромного количества жидкости непосредственно перед сном;
    • сильная нагрузка на ноги;
    • обмен веществ нарушен;
    • плоскостопие;
    • большой вес;
    • любимая сидячая поза – скрещенные ноги заведенные под себя;
    • неудобное кресло – сильно мягкое или очень низкое;
    • неправильная обувь, которая сдавливает ступню;
    • Как правило, после сна отеки спадают и ноги выглядят как обычно, но после обеда они могут появиться. Все это может являться сигналом для обращения к врачу, ведь ноги вечером отекают в результате повышения венозного давления. Отеки появляются, как правило, на одной ноге и не симметрично относительно друг друга, а это не только болевые ощущения, но и нарушение эстетической красоты человеческого тела, ведь она выглядит как будто бочонок.

      Различные заболевания

      Не только сильные нагрузки и плохая обувь приводит к тому, что ноги отекают по вечерам, но и различные заболевания.

      Сердечные отеки на ногах

      Отеки вызванные плохой работой сердечной мышцы называются кардиальными, а одновременно с ними могут увеличиться печень и само сердце. Но хорошим предвестником возникновения отечности – одышка. Болезни, какие могут вызвать образование отечности на ногах – инфаркт миокарда, пороки сердца, аневризма сосудов и кардиосклероз.

      Вечером эти отеки становятся больше и выглядят симметрично появляются снизу вверх. Кожа на этих отеках мягкая и при надавливании на нее образуется вмятина, которая сохраняет свою форму длительный отрезок времени. Если не начать лечение, то, возможно, появление трещин на коже и дерматит.

      Отеки при болезнях вен

      Отеки ног вечером могут появиться в результате венозных заболеваний. Основные причины их возникновения:

    • варикоз;
    • тромбофлебит глубоких вен ног;
    • синдром нижней полой вены;
    • посттромбофлебите;
    • Предвестниками образования отеков является тяжесть и судорожные сжатия мышц ног во время сна. Ноги отекают ближе к вечеру, а после сна становятся нормальными. Во время прикосновении кожа вокруг него плотная и если не начать лечение заболевания то может развиться дерматит или экзема.

      Отекают ноги в основном в районе ступней и голени, но при синдроме нижней полой вены они могут поражать всю ногу. На месте отеков могут образовываться язвенные повреждения, что значительно усложняет жизнь.

      Во время воспалительного процесса, который вызван укусом насекомого либо змеи возникает отечность. Это происходит не только в вечернее время, но и на протяжении дня. Ближе к вечеру отеки ног начинают сильно зудеть, чем увеличивают дискомфорт. Основные причины этого – воздействие на организм вещества, которое находится в слюне или в яде. Характерными признаками таких отеков является покраснение и боль в пораженном месте.

      Заболеваний нервной системы

      У многих людей часто возникает вопрос: «Почему же все-таки по вечерам ноги отекают?». Ответ может лежать на поверхности – у вас возможно есть неврологическое заболевание. Причины для появления отеков на ногах в результате болезней нервной системы – паралич нижних конечностей из-за перенесенного инсульта, полиомиелит, а также сирингомиелия. На ногах капилляры становятся более слабыми, что позволяет крови проникать сквозь их стенку в кожный покров.

      Заболеваний эндокринной системы

      Заболевания эндокринной системы также могут послужить к тому, что нижние конечности отекают ближе к вечеру. Причина этому – микседема, во время которой поражается подкожная клетчатка голени. На ощупь такой отек твердый и кожа в не собирается, а при нажатии на опухшую область никаких изменений не происходит – структура не изменяется.

      Зачастую ноги отекают вечером в результате нарушения в оттоке лимфы. Причиной этому может быть лимфанит, который поражает лимфатические сосуды. Отек конечности появляется только, если поражены лимфоузлы, находящиеся глубоко.

      Еще одной причиной возникновения отеков на ногах может послужить такое заболевание, как слоновость. Эта болезнь характерна поражением глубоких лимфатических узлов. Ноги отекают постепенно, сразу одна, а затем и вторая и асимметричность на них соблюдается.

      Отеки при этом заболевании делятся на 3 стадии:

    • Первая стадия проявляется во время жаркой погоды и длительного пребывания в вертикальном положении. Когда принять горизонтальное положение они начинают пропадать и могут по своей структуре напоминать тесто. Когда на припухлое место надавить останется характерная ямка и кожа в этом месте бледная.
    • На второй стадии кожный покров на месте отека начинает уплотняться и если надавить на этот участок то характерной ямки уже не будет.
    • Во время третей стадии роговой эпидермис сильно утолщается и ткань становится бесформенным бугром с имеющимися складками. Возможны возникновения язвенных поражений, дерматит и гнойная инфекция.
    • Причинами для возникновения вторичной слоновости могут послужить – гнойные воспаления кожи, во время надавливания на лимфатические узлы перенесенными травмами и ожогами, хронические воспалительные процессы в прямой кишке и влагалище. Нижние конечности так же отекают, как и при первичной.

      Отеки во время беременности

      Всем известно, что у женщин во время беременности вечером ноги отекают и это происходит после 30 недели. Они вызваны процессами, которые перестраивают ее организм и тем самым нарушают у нее водно-солевой обмен. В самом начале отекают ступни и голени, а потом бедра, но даже в очень тяжелых случаях отечность не поднимается выше.

      Еще ноги во время беременности могут отекать в результате врожденных патологий почек, но эти изменения видны и при сдаче мочи в лабораторию. В результате сбоя гормонального баланса во время менструаций у женского пола в вечернее время могут появиться небольшие отеки стоп и голени, а после окончания цикла они уменьшаются и исчезают вовсе. Все это может быть вызвано остановкой в организме натрия и воды.

      Чтобы не задаваться вопросом почему в вечернее время начала появляться отечность на ногах желательно не нагружать из чрезмерно и побольше отдыхать. Ограничить себя от неудобной обуви, но не стоит приобретать с плоской подошвой, ведь это может послужить развитию плоскостопия. Если следовать этим элементарным правилам, то процент их появления ничтожен, но лечение нужно согласовывать со специалистом.

      Если вечером ноют ноги

      Жизнь современной женщины в городе проходит, как правило, «на ногах».Разъезды, переговоры, встречи, сделки. Да еще в магазин по дороге домой заскочить надо. К вечеру так набегаешься, что стоять на ногах нет никакой возможности, икры и стопы ноют, болят и опухают. Такие регулярные перегрузки для ног могут привести к хроническому переутомлению или даже стрессу.

      Одна из мудростей восточной медицины гласит, что в ступнях заключены все жизненно важные точки нашего организма. И можно воздействовать на любой внутренний орган, оказывая массажное воздействие на соответствующую зону на стопе. А раз такое знание есть, то грех им не воспользоваться. И человечество изобрело такие специальные машины, которые помогают избавиться от ноющей боли в ногах. И называются эти машины — массажеры для ног. Массажеры для ног, представленные на российском рынке, бывают нескольких типов:

      Вы садитесь в кресло, ставите ноги на специальную анатомическую платформу, нажимаете кнопку и платформа под вашими ногами начинает быстро вибрировать. Как правило, такой массаж хорошо помогает от отеков и поднимает мышечный тонус. Средняя стоимость такого вибромассажера 5-7 тысяч рублей.

      Массажное воздействие на стопу оказывают несколько вращающихся роликов, имеющих ребристую поверхность. Отлично снимают ноющие боли после того, как вы весь день проходили в обуви на высоком каблуке. Средняя стоимость массажеров такого типа колеблется от 3-х до 5-ти тысяч рублей.

      Акупунктурные массажеры

      Массажное воздействие производится вертикальными массажными «пальчиками», которые с разной степенью усилия надавливают на вашу ногу. Помимо массажного воздействия на стопу, массируют пальцы ног и подъем стопы. Имеют профилактически-оздоровительное воздействие на весь организм. Это достаточно дорогостоящий вид массажеров, средняя стоимость 15-25 тысяч рублей.

      Массажеры типа «сапожки»

      Воздушно-давящее действие оказывается не только на стопу, но и на икры. Использование этого массажера позволяет получить полноценный сеанс массажа стоп и икр, как если бы его делал профессиональный массажист. Массажеры этого типа в среднем стоят 10-15 тысяч рублей.

      Такое разнообразие позволяет любой женщине выбрать, что нужно именно ей. Перед покупкой обязательно проконсультируйтесь со своим врачом, а у продавца в салоне обязательно спросите о противопоказаниях.

      Почему вечером или ночью сильно ноют ноги?

      При любой двигательной активности всю нагрузку на себя в первую очередь берут ноги. Регулярная боль и усталость в конце дня сигнализируют о том, что в нижних конечностях начались некие негативные процессы. Своевременное обследование и верный курс лечения помогут купировать заболевание и не допустить осложнений.

      Терапевт соберет анамнез и проведет первичный осмотр, чтобы понять, почему ноют ноги. На его основании он сделает вывод о дальнейшем ходе лечения. В зависимости от первопричин боли в ногах он может направить к:

      Аппаратные и лабораторные методы исследование подтвердят или опровергнут предварительный диагноз, помогут определить стадию заболевания и возможное наличие фоновых воспалений. Далее специалист назначит схему приема препаратов и даст необходимые рекомендации.

      Ни в коем случае нельзя игнорировать боль и любые другие аномальные симптомы в ногах. Они отражают скрытые проблемы, которые могут привести к инвалидности.

      Причины неприятных ощущений

      Первая причина излишней нагрузки на конечности. Мышцы и суставы часто не справляются с ней. Начинается процесс деформации, который ведет к дисфункции.

      Лишние килограммы чаще всего обусловлены неправильным питанием:

    • избытком жиров;
    • присутствием в рационе фастфуда и полуфабрикатов;
    • перееданием, особенно на ночь.
    • Все 3 фактора влияют на обменные процессы. Вредные вещества и продукты распада не выводятся вовремя и оседают на стенках сосудов, нарушая кровообращение, клеточное дыхание и насыщение тканей витаминами и минералами.

      Атеросклероз сосудов

      Причина атеросклероза в холестериновых бляшках, закупоривающих сосуды. Плохая проходимость вызывает боль и дискомфорт в ногах. Резкое недомогание свидетельствует о более серьезной проблеме – появлении тромба. Только немедленное обращение к врачу спасет ногу от ампутации.

      Венозная недостаточность

      Основные признаки варикоза:

    • нога сильно ноет к вечеру, неприятные ощущения проходят в состоянии покоя;
    • отечность;
    • проявление вен;
    • образование венозных звездочек.
    • Поражение сосудов при отсутствии лечения ведет к тромбофлебиту, а он в свою очередь – к легочной тромбоэмболии. Артерия в легких закупоривается оторвавшимся тромбом, что может закончиться летальным исходом.

      Варикозу в большей степени подвержены женщины средних лет. Ошибочно утверждение, что им страдают только люди с избыточным весом.

      Короткие самоликвидирующиеся приступы боли в ногах — признак нарушений в нервной системе. Неприятные ощущения в бедре обычно связаны с защемлением седалищного нерва. Чаще всего от этой проблемы страдают:

      Первопричину остеопороза принято искать в нехватке кальция или в слабом его усвоении. Чаще всего этому заболеванию подвержены люди пожилого возраста. Самолечение может сгладить симптомы, но лишь на время. Лучше сразу обратиться к врачу, который назначит медикаменты и физиопроцедуры.

      Артриты и остеоартрозы

      Любые патологии суставов влекут за собой боль в нижних конечностях и деформацию всего опорно-двигательного аппарата. Артрит часто сопровождается:

    • отеками;
    • локальным повышением температуры из-за воспалительного процесса;
    • вначале редкой, а потом постоянной ноющей болью в области коленных суставов;
    • скованностью и невозможностью быстро двигаться.
    • Лечением обоих заболеваний занимается травматолог-ортопед. Он выдает направления на необходимые исследования и контролирует процесс лечения.

      Болезни позвоночника

      Остеохондроз возникает в пояснице, но боль отдается в ногах, особенно бедрах и голенях. Из-за подобной дислокации постановка диагноза может занять некоторое время. Заболевание характеризуется приступами боли, которые ликвидируются внутримышечным приемом противовоспалительных средств.

      Поражение мышц и костей

      Переломы или сильные ушибы всегда нарушают целостность кости, что может привести к нагноению тканей. Это заболевание называется остеомиелит и при отсутствии должного лечения ведет к летальному исходу.

    • внезапная очень сильная боль;
    • повышение температуры;
    • общая слабость и недомогание.
    • Миозит – паталогические явления в мышцах, характеризующиеся сильными воспалениями. Случаются после инфекционного заболевания, когда бактерии локально поражают мышечную ткань.

    • сильная ноющая боль;
    • невозможность нормально ходить или подниматься по лестнице;
    • полная обездвиженность.
    • Системные болезни соединительной ткани

      Аутоиммунная патология мышц и суставов ног сопровождается приступами резкой боли, чередующимися с ремиссией. Часто имеет наследственную предрасположенность.

      Клиническая картина следующая: антитела начинают атаку здоровых клеток собственного организма, быстро разрушая соединительную ткань. Из-за этого и возникают все симптомы.

      Болезнь тяжело лечится, но при регулярном соблюдении всех правил становится возможным придерживаться обычного ритма жизни.

      Плоскостопие – наиболее часто встречающееся заболевание у людей любого возраста. Характеризуется развитием патологического строения стопы. Может быть как симптомом, так и самостоятельной болезнью. Любое нарушение в опорно-двигательном аппарате постепенно перекидывается на соседние участки, вызывая негативные изменения. Вначале ноют ноги до колен, затем усталость и недомогание поднимаются выше.

      Повреждения многолетней давности могут дать о себе знать из-за чрезмерной физической нагрузки или резкого изменения погодных условий. Даже зная характер болевых ощущений, необходимо обратиться к травматологу, особенно если проявления усиливаются.

      Дефицит некоторых микроэлементов

      Скудное или неправильное питание влияет на весь организм. Слабый иммунитет не в состоянии бороться с инфекцией. Нехватка кальция и фосфора ослабляет кости, а дефицит железа снижает уровень гемоглобина, что сказывается на эффективности кровообращения.

      Чтобы выявить причины возникновения ноющих болей в ногах, следует провести детальное обследование пациента с использованием различных методов диагностики. В качестве последних могут применяться:

    • компьютерная и магнитно-резонансная томография;
    • рентген;
    • анализы мочи и крови;
    • УЗИ сосудов.
    • Врач выбирает методы исходя из поставленного диагноза и анамнеза. Некоторые заболевания имеют схожую симптоматику и принципиально разные подходы к лечению. Поэтому специалисты не советуют самостоятельно принимать решение без анализов.

      Медикаментозное лечение

      Препараты назначаются в соответствии с:

    • диагнозом;
    • наличием фоновых заболеваний;
    • общим состоянием организма.
    • Чаще всего применяют обезболивающие и противовоспалительные средства. Дополнительно назначаются витаминно-минеральные комплексы.

      Дополнительный комплекс упражнений при варикозном расширении вен служит для:

    • снятия болевого синдрома и отеков;
    • восстановления капиллярного кровотока;
    • принятия правильного положения для вен;
    • повышения эластичности сосудов конечностей.
    • Перед гимнастикой обязательно надо проконсультироваться с лечащим врачом.

      Физиотерапия призвана повышать эффективность медикаментозного лечения и ЛФК.

      Чаще всего применяют:

      При травмах позвоночника

      При травмированном позвоночнике ухудшается вентиляция легких, так как снижается подвижность диафрагмы и мышечная сила межреберий. Для устранения этих неприятностей врач-физиотерапевт может назначить дыхательную гимнастику.

      Самой популярной процедурой является массаж. Особая техника выполнения направлена:

    • гармоничное восстановление мышц;
    • улучшение нервных связей со спинным и головным мозгом;
    • локальное ускорение обменных процессов.
    • Хирургическое вмешательство

      Наиболее частыми причинами операция являются:

    • межпозвоночная грыжа;
    • варикозное расширение вен;
    • тромбофлебит;
    • запущенные патологии суставов.
    • Что посоветует народная медицина?

      Что делать, если ноют ноги – знает народная мудрость. Природные рецепты помогают снять боль и воспаления, то есть лечат симптоматически, не добираясь до корня проблемы. Некоторые врачи назначают травяные чаи и натуральные витаминизированные смеси для общего укрепления организма. Но не стоит применять народную медицину без консультации со специалистом, чтобы не сбить эффект от приема медикаментов.

      Рецепт растирки при травмах ног: в равных долях смешивается сок алоэ, масло ментола, камфары и гвоздики. Втирать до трех раз в день в место локализации боли. Сверху накладывать повязку.

      Профилактические мероприятия

      Все предупреждающие меры направлены на улучшение образа жизни:

    • При сосудистых патологиях необходимо придерживаться диеты с низким содержанием жиров и легкоусвояемых углеводов. Особенно это касается животной пищи – рекордсмена по содержанию вредного холестерина.
    • Сидячий образ жизни провоцирует застой крови и образование варикоза. Движение, активная ходьба улучшают кровообращение, тренируют стенки сосудов и поддерживают мускулатуру ног в нормальном состоянии. Отдельно стоит тренировать пресс, который является своеобразным корсетом для внутренних органов и позвоночника. Дряблый живот ведет к дополнительному искривлению спины и следующими за ней болями в ногах.
    • Своевременное обращение к специалистам и грамотная диагностика не дадут болезни перейти на следующий этап.
    • Налаживание режима сна. Постоянно не досыпая, человек уменьшает восстановительные функции организма.
    • Борьба с гипертонией. Когда давление начинает подниматься, повышается нагрузка на сосудистые стенки, в результате они теряют необходимую упругость.
    • Здоровье нижних конечностей зависит от множества факторов, ведущими из которых является здоровый образ жизни и отсутствие патологий. Когда ноют ноги, причины и лечение установить может только специалист.

      Что делать, если у ребенка болят ноги?

      У малыша меняется походка или он начинает жаловаться на то, что болят ноги. Эти жалобы родители не должны оставить без внимания, потому что проблема может быть куда более серьезной, чем это кажется на первый взгляд. Причин для боли в нижних конечностях много. Болезни, которые сопровождаются таким симптомом, — далеко не безобидны.

      Распространенные жалобы

      Наиболее часто к врачам обращаются с жалобами на боль в коленях, которая носит простреливающий характер. Не менее часто дети жалуются на ломоту в ногах по утрам или к вечеру. Нередко кроха заявляет, что у него болят ступни.

      Если к этим жалобам не добавляется дополнительных симптомов, скорее всего, опасности нет или проблема легко устранима. Но опухшие и покрасневшие суставы, болевые ощущения, которые не проходят на протяжении всего дня, сопутствующие ноющие или резкие боли в позвоночнике, тазобедренном суставе, общее недомогание, отставание в физическом развитии должны насторожить и врача, и родителей. Таким деткам нужно тщательное обследование, которое будет включать в себя рентгенограммы, УЗИ суставов и сосудов, МРТ.

      Полное обследование с обязательными анализами крови следует пройти и при спазмах икроножной мышцы. О таком состоянии говорят «ногу свело».

      Если у ребенка сводит ножки ежедневно и не по разу, если эта проблема беспокоит по ночам, обязательно следует как можно скорее обратиться к врачу.

      Возможные причины – физиологические

      Чаще всего на боль в ногах жалуются маленькие дети в возрасте 2-3-4-5 лет, чуть старше и подростки. И у тех, и у других появление дискомфорта обычно связано с самой естественной причиной — стремительным ростом костей, за которыми мышечный скелет и связки не всегда «успевают».

      Это связано с тем, что до 6-7 лет в организме ребенка недостаточно эластичных волокон. Особенность детского организма в том, что стопы и икры растут быстрее остальных частей конечности. Понятно, что им требуется усиленное кровоснабжение. А оно может быть только днем, когда ребенок бегает, прыгает, играет, когда его мышцы работают. По ночам интенсивность циркуляции крови несколько замедляется, отсюда – появление болевых ощущений.

      Такие физиологические боли не являются заболеванием, но родителям все-таки нужно следить за походкой и состоянием ребенка, чаще обращать внимание на время возникновение болей (ножки болят после сна или после длительного хождения, связаны ли боли с погодой и т. д. ). Чаще всего физиологически обусловленные неприятные ощущения возникают по вечерам, после того, как ребенок целый день двигался. Они имеют характер ломоты, особенно сильно болят колени, голеностоп, ахиллово сухожилие.

      Если обычно неприятных ощущений не наблюдается и синдром возник внезапно, это может свидетельствовать о наличии травмы. Дети, особенно подвижные и увлекающиеся, могут не заметить, как в разгар игры они растянули, подвернули или ушибли ногу, а чуть позже, когда малыши успокаиваются, боль являет себя во всей красе. Следует внимательно осмотреть ногу на предмет отеков, синяков, ран, при необходимости приложить к поврежденному месту холод и отправиться в травмпункт.

      Если причина болей — воспалительные процессы в суставах, игнорировать такие жалобы никак нельзя. Огромное количество болезней, как инфекционных, сосудистых, неврологических, так и опорно-двигательных способны вызывать такой малоприятный симптом. Эти недуги могут быть и врожденными, и приобретенными.