Чем можно удалить косточки на ногах

Причины появления косточки на ноге, симптомы и варианты лечения

Косточка на ногах считается распространенным состоянием, при котором происходит выпячивание головки плюсневой кости или фаланги пальца ноги, что приводит как к косметическому дефекту, так и к появлению неприятных симптомов. Конечно, остается актуальным вопрос, как убрать косточку на ноге, чтобы обрести былую красоту ноги и не страдать от боли и дискомфорта. Выпирающую косточку на стопе можно вылечить без операции только на стадии ее формирования, и то придется приложить немало сил и времени. Полностью вылечить косточку можно, только проведя процедуру по ее удалению хирургическим путем, к тому же современная медицина позволяет избавиться от косточки на ноге малотравматическими методами.

Теперь поговорим, что же все-таки собой представляет косточка на большом пальце ноги и отчего она появляется. В медицине такое состояние носит название вальгусной деформации или сокращенно – вальгус. Возникает вальгус в случаях, когда плюснефаланговый сустав не выдерживает возросших нагрузок или подвергается травмированию. Деформированный палец приносит не только дискомфорт, но и может сильно болеть, почему у людей, страдающих этим недугом, возникает вопрос, что делать, чтобы избавиться от патологии на стопе. Рассмотрим причины вальгусной деформации.

Ответим на вопрос, почему растут косточки на ногах. Основная причина вальгусной деформации – это возникшее плоскостопие. Когда ступня подвергается уплощению поперечного свода, возрастает нагрузка на передний ее отдел, в том числе и на пальцы. Под действием продолжающейся нагрузки происходит отклонение большого пальца стопы вовнутрь, а головка плюсневой кости начинает выпирать, так собственно и возникает появление косточек на пальцах. Стоит отметить, что патология имеет несколько названий, в народе косточки на пальцах ног могут называть шишками, в медицине – вальгусом.

Теперь рассмотрим, так отчего же возникает плоскостопие и, как итог, вальгусная деформация. На первом месте стоят чрезмерные нагрузки, которые испытывают ноги. То есть плоскостопие развивается у людей, чьи профессии связаны с необходимостью долго ходить, стоять, а также страдают спортсмены, танцоры. На втором месте — ношение неудобной обуви, той, у которой узкий носок, сдавливающий пальцы, и высокий каблук. Тут стоит акцентировать внимание на том, что в связи с ношением женской половиной населения обуви на каблуке увеличивается риск развития вальгуса именно у девушек и женщин.

Вальгус большого пальца стопы может развиваться и без возникшего плоскостопия. Косточка быстро вырастает при получении травмы стопы, пальцев ноги. Особенно опасен перелом или вывих. Выделяют факторы риска, которые могут провоцировать вальгусную деформацию. К ним относят лишний вес, а, как известно, при ожирении увеличивается нагрузка на ноги. Еще можно отметить «женские» причины, которые доказывают, что вальгусом больше страдают женщины:

  • увеличение нагрузки на ноги в период беременности и после родов;
  • гормональные сбои при климаксе, менструальном цикле;
  • большая подверженность заболеваниям, которые связаны с обменом веществ;
  • большая склонность к гипертонии и, как итог, к отекам нижних конечностей.
  • Кстати, немаловажную роль играет наследственность. Медиками замечена взаимосвязь между родителями, которые страдают от плоскостопия и косточек на ногах, и их детьми, которые во взрослом возрасте тоже подвержены недугу.

    Вальгусная деформация, как и многие заболевания, имеет несколько стадий развития. Так, при 1-й стадии возникает смещение пальца стопы до 20 градусов, шишка только начинает формироваться. В этот период возможно редкое появление боли после нагрузки на ноги. Несмотря на это, можно без труда увидеть искривление пальца.

    Воспаление косточки возникает на 2-й стадии, что проявляется более яркой клинической картиной, а точнее, возникают классические симптомы вальгуса. Появляются симптомы боли, особенно в моменты, когда необходимо снимать или надевать обувь или если сделать резкие движения стопой или пальцами. С прогрессированием недуга болят косточки на ногах и в состоянии покоя, после рабочего дня, то есть к вечеру. Внешне отмечается отклонение большого пальца от своей оси до 30 градусов.

    При 3-й степени отклонение пальца доходит до 50 процентов, кость начинает существенно выпирать. Если при 2-й стадии боль была терпимой, то в этот период человеку нередко приходится принимать обезболивающее средство. Болезненность возникает даже тогда, когда человек просто стоит на месте.

    Крайняя стадия вальгуса – 4-я, при которой искривление пальца становится больше 50 процентов, боль носит сильный характер. Над косточкой возникает омозолелость, отечность и гиперемия. Снять воспаление не всегда удается простыми таблетками или мазями. В этой стадии начинают искривляться остальные пальцы стопы, нередко присоединяются осложнения – бурсит, артроз. При этой стадии убрать косточку на ноге без операции не удастся.

    Рассмотрим популярные способы, как избавиться от косточек на ногах. Выделяют три варианта лечения вальгусной деформации:

  • консервативная терапия, когда лечить косточку приходится с помощью шин, корректоров, гимнастики и физиотерапии;
  • лечение косточки на ногах народными средствами, метод помогает на ранних стадиях;
  • оперативное лечение косточки.
  • Стоит отметить, что все эти методы могут сочетаться для большей эффективности. Разберем подробнее, как необходимо избавляться от шишки быстро и эффективно.

    Консервативное лечение

    Рассмотрим, как можно остановить дальнейшее искривление пальца и как лечить возникшую шишку, используя специальные приспособления. Для этих целей применяется лечение вальгуса с помощью ряда шин и ортезов. В интернет-магазинах и специализированной сети медтехники можно приобрести такие устройства, как ортезы Hallux Valgus, ортопедические шины Hallufix, фиксаторы для большого пальца и шины-бандажи Hallux Valgus. Устройства отличаются функциональностью и ценой, поэтому перед тем, как покупать ортез или шину, нужно проконсультироваться с врачом, почитать отзывы.

    Конечно, использование одних ортезов будет недостаточно, чтобы остановить прогрессирование болезни. Необходимо следить за здоровьем своих ног. Только избавление от неудобной обуви поможет эффективно лечить заболевание, для чего обувь должна быть сделана из натуральных материалов, не иметь изъянов на подошве, не сжимать пальцы ног. При плоскостопии рекомендовано носить ортопедическую обувь.

    Девушкам придется ограничить себя в ношение обуви на высоком каблуке. Разрешать себе носить такую обувь на ногах как максимум следует не больше 2-3 часов в сутки, чтобы не было усталости. Как только возникнут первые симптомы дискомфорта, нужно снизить нагрузку, отдохнуть. Кстати, именно поэтому врачи советуют на работу носить сменную обувь, в которой ногам будет комфортно.

    Обязательно назначается гимнастика для пальцев и стопы и курс массажа, чтобы укрепить мышечно-связочный аппарат ног. Массаж будет несложно научиться делать себе самому. Хорошо снимает воспаление и укрепляет мышцы и связки физиотерапия. При вальгусе назначаются такие процедуры, как воздействие ультразвуком, лечебной грязью, электрофорезом. Многих интересует вопрос, что делать при болевом синдроме. В таких случаях назначаются нестероидные препараты, такие как Ибупрофен, Мовалис, Диклофенак, которые можно принимать внутрь или пройти курс инъекций.

    Не нужно возлагать большие надежды на лечение вальгусной деформации консервативными способами. Избавиться полностью от косточки на ногах без операции не получиться, но уменьшить проявление симптомов и дальнейший рост шишки можно, придерживаясь приведенного алгоритма терапии.

    Лечение народными средствами

    Рассмотрим, как вылечить косточки на ногах народными средствами. В первую очередь не нужно ограничиваться только народным лечением, лучший эффект будет, если сочетать методы с традиционной медициной, к примеру, с ношением ортеза на палец.

    Эффект достигается благодаря ванночкам для ног в сочетании с компрессами. Ухаживать за ногами придется регулярно, чтобы был положительный результат.

    Рецепт №1 состоит из принятия ванночки с морской солью или содой и смазывания косточки цветками одуванчика (около 100 г), которые нужно залить флаконом йода. Эта смесь настаивается в течение четырех дней, после чего в области шишки рисуется сеточка, но ноги нужно предварительно распарить. Процедуру следует проводить 5-7 раз, после чего сделать на 3-4 дня перерыв.

    Рецепт №2 заключается в применении компресса из яйца и уксуса. Для этого берется белое яйцо и заливается уксусом, после чего смесь настаивают на протяжении 3 дней в темном месте. Когда скорлупа растворится, яйцо вынимается, отделяется от внутренней пленки. В этот период нужно поставить на медленный огонь 200г сливочного масла, подождать, пока оно растопится, и добавить в него яйцо.

    Средство после этого готово к применению. Необходимо делать компресс на стопу на ночь. Не нужно забывать вылить уксусную эссенцию, так как она не должна попадать на кожу.

    Помогает еще один рецепт лечения, для которого берется аспирин, йод и лимон, которые смешиваются в одинаковой пропорции. Полученную смесь необходимо наносить на косточку на 10-12 часов, лучше на ночь, а утром, убирая компресс, нужно хорошо смыть водой его остатки.

    Бытует мнение, что навсегда избавиться от косточки можно заговором. Конечно, это недоказанный метод лечения, но некоторые люди говорят о стойком эффекте от заговора. Желательно не заниматься самолечением, а обратиться к компетентным в этой сфере людям, которые подберут заговор, расскажут, что делать, так как, например, в период действия заговора нельзя убираться.

    Разберем, как убрать косточки навсегда. Удалить костный нарост можно, проведя операцию. Популярностью пользуется операция по методу остеотомии, то есть перемещение одного участка кости на другой. Нога (ножка) после операции и пройденного периода восстановления становится красивой, человека не беспокоят боли и дискомфорт.

    Не стоит забывать, что даже вылеченный вальгус может развиться вновь, поразить другие пальцы. Поэтому следует уделять внимание не только лечению, но и профилактике вальгуса, корректируя образ жизни, исключая большие нагрузки, не нося неудобной обуви. Обязательно нужно не допускать развития плоскостопия, так как именно при нем быстрее всего формируется косточка!

    Операция по быстрому удалению косточек на ногах

    Выпирающая косточка — это явный признак начала развития распространенного заболевания стопы.

    Большую известность оно получило в народе как косточки на ногах. В среде специалистов оно именуется как заболевание вальгусной деформации большого пальца стопы. Далее пойдет речь о том, насколько опасен этот недуг, каким образом можно избавиться от косточек на ногах.

    Консервативное лечение или операция?

    Рассматривая эту патологию, следует сказать, что она представляет собой косметический дефект. На фоне того, что палец смещается, происходит деформация стопы, а это придает ей весьма непривлекательный вид. В дополнение к этому довольно часто на фоне вальгусной деформации развиваются патологические изменения, затрагивающие различные структуры стопы. Они в дальнейшем вызывают сложности во время ходьбы. Чтобы избавить человека от всех этих неудобств, врачи назначают операцию по удалению косточки на ногах. И когда он решается на подобный шаг, главной целью становится устранение деформации.

    В первую очередь нужно показаться к врачу. В большинстве случаев потребуется провести дополнительное обследование, по результатам которого можно более точно сказать, охватили ли воспалительные процессы надкостницу, успела развиться киста, артрит или иные изменения. Решая вопрос с методом удаления косточек на ногах, важно исходить из степени деформации.

    На первых стадиях развития недуга специалист назначает консервативную терапию. Весьма эффективным здесь является:

  • физиотерапевтическое лечение;
  • массаж;
  • физические упражнения.
  • В качестве дополнительных мер могут применяться ортопедические стельки, положительный эффект которых сводится к уменьшению нагрузки на суставы, а помимо этого, специальные фиксаторы.

    При этом многие люди, которая обнаруживают у себя признаки вальгусной деформации, не спешат при первых симптомах обращаться к врачу. Обычно они решаются сообщить специалисту о своей проблеме лишь в тот момент, когда заболевание прогрессирует достаточно долго, и косточки на ногах доставляют немало дискомфорта. Если приходится иметь дело с подобными случаями, то врачи часто обращаются к единственно эффективному методу — оперативное лечение косточек на ногах.

    Неправы те, кто считает, что хирургическое вмешательство является весьма неприятным решением проблемы. Во время проведения операции специалист использует местное обезболивание. За счет смещения положения больших пальцев на ногах специалисту удается придать стопе правильную анатомическую структуру. По завершении операции больной может уже через несколько дней начать ходить. По прошествии недели с момента завершения операции он может подвергать свои стопы разнообразным нагрузкам. Когда же минует две недели с момента хирургического удаления косточек на ногах, происходит удаление швов.

    Разновидности операций

    На текущий момент существует порядка 100 видов операций, которые помогают довольно эффективно убирать косточки на ногах. Среди них наибольшее распространение получили следующие:

    • коррекция поперечного свода стопы;
    • экзостэктомия;
    • резекционная артропластика;
    • артродез;
    • лазерное удаление косточек на ногах;
    • остеотомия;
    • эндопротезирование.
    • Чаще всего предпочтение отдается такому методу, как коррекция поперечного свода стопы. По словам специалистов, использование этого метода позволяет добиться наилучшего результата и при этом свести к минимуму негативный эффект, который может возникнуть в результате хирургического вмешательства. Суть данной операции заключается в том, чтобы изменить угол между костями стопы.

      Довольно популярным методом является и экзостэктомия. Коротко его можно описать, как иссечение части головки плюсневой кости большого пальца. Иными словами, в данном случае выполняется удаление косточки, из-за которой ухудшается внешний вид стопы. Вдобавок к этому удалению подвергаются и мягкие ткани, находящиеся вокруг сустава.

      Также для борьбы с косточкой на ноге прибегают к такой операции, как резекционная артропластика. В ее основе лежит удаление части сустава в том месте, где находится плюсневая кость. В результате оперативного вмешательства специалист формирует новые суставные поверхности, что позволяет восстановить биомеханику сустава.

      В некоторых случаях целесообразным методом удаления косточки на ногах может быть артродез, который по цене вполне доступен. Суть его сводится к фиксации сустава большого пальца ноги, что позволяет сделать его неподвижным. Проводя подобную операцию, специалисту необходимо удалить хрящевые поверхности. Сделав это, хирург фиксирует кости. Здесь очень важно, чтобы суставные поверхности как можно жестче соприкасались друг с другом, пока не произойдет их полное срастание.

      Хороших результатов при удалении косточек на ногах можно добиться при помощи лазера. Хирурги начали использовать этот метод, отличающийся демократичной ценой, довольно недавно, потому он не получил широкого распространения. Суть его сводится к тому, что кости фаланг пальцев подвергаются шлифованию. Одним из положительных моментов этой операции является то, что она может проводиться одновременно на обеих ногах. Обычно удаление косточки на ногах при помощи лазера занимает не более 1 часа.

      Чтобы убрать косточки на ногах, хирург также может обратиться и к остеотомии. При ее проведении главной целью является устранение деформации за счет искусственного перелома кости. Чтобы у пациента убрать шишки на ногах, специалисты прибегают к удалению части фаланговой или плюсневой кости большого пальца.

      Дополняет вышеназванные методы лечения косточек на ногах такой способ, как эндопротезирование. В его основе лежит полное удаление сустава, где развилась выявленная патология. Завершающим этапом операции является размещение взамен удаленного искусственного имплантата.

      Реабилитация после операции

      После того как пациенту удалят косточку на ноге, ему запрещается в первые часы вставать и ходить. На следующий день после завершения операции больной может совершать движения пальцами. Разрешение ходить пациент получает по истечении 7-10 дней с момента хирургического вмешательства.

      Но и здесь ему следует быть осторожным, избегая давления на поверхность оперированной области. Иначе потребуется больше времени на то, чтобы кости и мягкие ткани затянулись. Обычная нагрузка на стопу допускается лишь по прошествии 1 месяца после лечения. Вернуться к обычному образу жизни, включая занятия спортом, ношение обуви на каблуках, разрешается по прошествии 6 месяцев с момента завершения операции по удалению косточки на ногах.

      Мероприятия по реабилитации

      Немаловажная роль в лечение косточки на ногах отводится реабилитации. Во избежание осложнений во время этого периода желательно придерживаться следующих рекомендаций:

    • Использование мягкой обуви. Следует выбирать такие модели, которые имеют широкий нос. Также предпочтительно, чтобы используемая обувь имела жесткий высокий задник, а также предусматривала плотный супинатор.
    • Применение ортопедических стелек. Чтобы получить максимальный положительный эффект от этих стелек, их необходимо изготавливать под заказ. Это обеспечит максимально благоприятные условия для реабилитации после операции по удалению косточки на ногах. Это выразится в улучшении кровотока в области стопы, уменьшении нагрузки на суставы, а также чувства усталости в ногах. Но не всегда получается поместить стельку в обувь. В таких случаях их можно заменить полустельками, которые представляют собой укороченный вариант традиционных стелек.
    • Применение костылей. Благодаря им у человека появится надежная опора во время ходьбы, что позволит ему с меньшими затратами сил передвигаться. Положительный эффект от использования этого приспособления заключается в том, что это исключает нагрузку на больную ногу.
    • Начиная с 17 летнего возраста, я испытываю немало дискомфорта по поводу этой косточки. И до сих пор я не могу понять, что же вызвало ее развитие. Может быть, это генетический фактор, а, может, все дело в том, что я носила неправильно подобранную обувь. Но, как бы то ни было, я из-за этого ощущаю большой дискомфорт. Дело в том, что мне сложно найти подходящую обувь, а вдобавок к этому после каждого снятия обуви я ощущаю боли. К тому же эта косточка сильно портит мой внешний вид. Я долго пыталась лечить это заболевание при помощи народных методов, однако ни один не смог мне помочь. Думаю, что с помощью хирургического вмешательства я решу, наконец, мою проблему.

      Из-за косточки на ногах я уже много месяцев не могу чувствовать себя спокойно. Еще у моей мамы было это заболевание, поэтому я могу судить о том, что оно является наследственным. Хотя у меня пока нет болей и не возникает никакого дискомфорта, однако мне не нравится то, как выглядит моя нога. Это стало причиной возникновения у меня комплексов, поскольку я стыжусь ходить в босоножках. Слышала немало народных методов, позволяющих справиться с этой проблемой. Думаю, с этого я и начну. Про операцию в клиниках Москвы пока не задумалась, так как я опасаюсь подобного вмешательства.

      Лично для меня косточка на ноге является самой большой проблемой. Я уже перепробовала самые разные средства, однако ничего мне не помогло. В итоге я пришла к выводу, что ни одно средство не поможет мне убрать косточку. Пока я ограничиваюсь ванночками с морской солью и массажем ног, которые хоть немного успокаивают мою боль. Особенно косточка обостряется в тех случаях, когда я подолгу хожу или же использую обувь на каблуках. Но, думаю, если и дальше болезнь будет развиваться все сильнее, то собираюсь пойти на операцию в одну из клиник Москвы.

      В жизни многих людей возникает такой момент, когда они обнаруживают на своей ноге косточку. И в этой связи для них представляет интерес вопрос, как убрать косточку на пальце. Если вы оказались в подобной ситуации, то вам первым делом необходимо посетить врача. Здесь очень важно как можно раньше приступить к лечению, поскольку тогда можно будет в короткие сроки добиться положительных результатов.

      Лечение на ранних этапах сводится к проведению консервативной терапии. При этом, если заболевание прогрессирует достаточно давно, то часто улучшения не наступает. В таких случаях может помочь лишь операция. Сегодня в распоряжении специалистов имеется немало эффективных методов, включая резекционную артропластику, артродез, эндопротезирование. Вдобавок к этому хорошо себя зарекомендовал метод удаления косточек на ногах лазером, который предлагается многими клиниками.

      Лазерное удаление косточек на ногах

      Лазерное удаление косточек на ногах – сравнительно молодой метод избавления от вальгусной стопы. Он пока не очень широко известен, но положительные результаты и инновационные разработки обещают развитие и распространение лазерной технологии в лечении вальгуса. Рассмотрим основные преимущества такого метода, его безопасность и целесообразность.

      Актуальность лазерной технологии

      Как удаляют косточку на ноге лазером?

      Сегодня традиционное оперативное вмешательство часто заменяется использованием лазерной технологии. Это не толстый скальпель, который дает толстый надрез и повреждает ткани.

      Убрать косточку на ноге лазером получится более эффективно, потому что:

    • лазер одновременно препарирует и обеззараживает образующуюся рану;
    • швы практически бескровны благодаря микроскопической толщине надреза;
    • близлежащие ткани почти не затрагиваются;
    • опасность инфицирования минимальна, потому что контакта инструмента со слизистой не происходит;
    • в послеоперационный период раны заживают очень быстро.
    • Лечение Халюс Вальгус лазером также происходит с минимальной потерей крови, благодаря чему достигается быстрое выздоровление пациента и снижается время реабилитационного периода. Любой врач перед тем, как предложить хирургическую операцию, обязательно должен уведомить человека, что можно удалить косточку на ноге лазером, как более безопасным и эффективным методом.

      Лечить вальгус лазерным методом можно на всех стадиях развития заболевания. Даже самый сложный и, казалось бы, безнадежный вариант поддается лечению. Суть операции проста: лазерный луч шлифует выступающую кость сустава, сравнивая ее с боковой поверхностью стопы. Кожа при этом не срезается, а надрезается и растягивается в стороны, чтобы затем можно было наложить аккуратный шов. Получается, что лечение косточки на ногах лазером – весьма щадящая процедура.

      Лазерный луч имеет очень высокую температуру, поэтому, по сути, происходит выпаривание костной ткани. Постепенное продвижение внутрь косточки позволяет контролировать интенсивность шлифовки, чтобы «не срезать» лишнего.

      Методы лазерной технологии

      Операция по удалению косточек на ногах лазером – это не всегда шлифовка сустава.

      В зависимости от сложности вальгуса, хирург может выбрать один из методов:

    • Экзостектомия – частичное иссечение головки плюсневой кости, то есть удаление по сути ненужной кости, которая и портит эстетичный вид стопы. Кроме этого в процессе операции удаляются мягкие ткани вокруг сустава.
    • Остеотомия – более сложное лазерное удаление косточки на ногах, подразумевающее удаление фаланги пальца. Благодаря этому кость большого пальца становится менее длинной, что позволяет стопе снова стать ровной с обеих сторон.
    • Резекционная артропластика – замена суставного блока или удаление части плюснефалангового сустава.
    • Сравнение с обычной операцией

      Чтобы было более наглядно и понятно, каковы преимущества одного метода над другим, сведем данные в таблицу.

      Почему растет и как избавиться от косточки на ноге

      Как лечить образовавшийся вырост и можно ли убрать косточку на ноге без операции?

      Строение стопы и признаки образования косточки

      Скелет стопы сложен из 26 костей. Рентгеноскопическое изображение стопы напоминает изображение кистей с ладонями и пальцами. Кроме пальцевых фаланг, сама стопа делится на плюсну и предплюсну. Задняя часть стопы (рядом с пяткой и щиколоткой) называется предплюсной и состоит из 7 костей.

      Средняя часть стопы называется плюсной и состоит из 5 костей. Плюсна соединена с фалангами пальцев, а у основания большого пальца со стороны подошвы есть ещё 2 дополнительные косточки. Подвижное соединение костей называется суставом. В каждой стопе — 20 подвижных суставов.

      Неправильная нагрузка на сустав или недостаточное питание его тканей вызывает их воспаление. При этом сустав деформируется, образуются различные наросты, «косточки», шишки.

      Характерные признаки ортопедического заболевания: видимое изменение сустава, его деформация, изгиб и отклонение большого пальца, появление характерной болезненной шишки («косточки») сбоку стопы. При этом подошва перестаёт полноценно пружинить, а приобретённый вырост мешает носить обувь. Косточка на большом пальце ноги отекает, движение при ходьбе становится болезненным.

      Как деформируется стопа при косточке

      Отклонение большого пальца от линии плюсневой кости не должно превышать 10%. Проблемы и воспаления формируются тогда, когда угол отклонения превышает нормальные 10%.

      При этом различают четыре стадии болезни:

    • Первая стадия – при отклонении пальца на 15-20°. При этом образуется небольшая шишка, на которой часто вырастает мозоль. Шишка является следствием выпирания головки кости из сустава.
    • Вторая стадия – при отклонении пальца на 20-30°. При этом растягиваются околосуставные связки, и происходит подвывих сустава «фаланга-плюсневая кость», косточка становится явной, выпирает и растягивает обувь. Появляется незначительная эпизодическая боль, в основном – при нагрузках или в конце дня.
    • Третья стадия – при отклонении пальца на 30-50°. Для удержания нагрузки на деформированном суставе образуется костно-хрящевой нарост. Косточка увеличивается настолько, что появляются трудности в подборе обуви (приходится покупать туфли больше на 2-3 размера).
    • Четвёртая стадия – при отклонении более чем на 50°. Косточка фаланги и плюсневой кости удаляются друг от друга. Головка кости становится плоской, развивается сильное воспаление, формируется артроз.
    • Почему слишком сильное отклонение вызывает болезненное воспаление и деформацию сустава и стопы?

      Изменение положения фаланги пальца нарушает нормальное распределение нагрузки внутри сустава. Вначале дефект внешне не заметен. О нём можно догадаться только по быстрой утомляемости. Ноги болят после обычных ежедневных нагрузок. После начинает изнашиваться хрящ, формируется деформация и появляется воспаление. Человеку становится трудно ходить и надевать закрытую обувь.

      Почему болит косточка на ноге?

      Болезненность связана с ненормальным положением кости большого пальца в суставе. Из-за сильного изгиба фаланги давление распределяется неправильно и возникает боль. Кроме того, неправильно распределение нагрузок также становится причиной воспаления (в медицинской терминологии – бурсита). Поэтому при вырастании «шишки» болит косточка на ноге около большого пальца, сам сустав – отекает и меняет цвет (краснеет или синеет).

      Почему растёт косточка на ноге: причины заболевания

      Росту косточки на ноге способствует ряд болезненных факторов. Перечислим причины косточки на ноге:

    • Повышенная или неправильная нагрузка на стопу — обычно формируется при плоскостопии (пальцы ноги располагаются «веером»), лишнем весе, ношении высоких каблуков, тесной обуви. Частой причиной «косточек» является длительное ношение обуви на шпильках. Медицинская статистика подтверждает, что из 100 заболевших плоско-вальгусной деформацией пальца, всего 15 человек – мужчины, и 85 – женщины.
    • Сбои в обмене веществ (при эндокринных заболеваниях, например, при диабете, или при гормональных перестройках – беременности, кормлении, менопаузе).
    • Заболевания суставов и связок – артроз, остеопороз.
    • Травмы голеностопа.
    • Наследственность не является причиной возникновения нароста. Если даже у мамы или бабушки была «косточка» на ноге, то её появление необязательно для взрослой дочери. Наследуется только слабость мышц и связок, склонность к плоскостопию. Не наследуются привычки питания и выбор обуви.

      Проявление неправильной нагрузки на стопу часто зависит от предпочтений человека. Здоровая высота каблука, профилактика нарушений обмена веществ (отказ от калорийной пищи и добавок), профилактика заболеваний стопы (ходьба босиком или с ортопедическими стельками) и правильная физическая нагрузка помогают избежать появления «косточки».

      В каком возрасте растет косточка на ноге

      У большинства людей, которые имеют такую проблему, рост шишечки начался после сорока лет. Это связано с тем, что объединяется действие нескольких разрушающих факторов. К примеру, к возрастному нарушению обмена веществ присоединяется менопауза. Или в течение нескольких лет женщина следит за фигурой (ограничивает себя диетами и недополучает минералов и витаминов), при этом носит обувь на высокой шпильке.

      Редкие случаи, когда «косточка» появилась у молодой девушки, связаны с заболеваниями эндокринной системы или травмой.

      Важно: если у вас плоскостопие, носите обувь вместе с ортопедическими стельками. Это распределит нагрузку правильно и предупредит образование каких-либо наростов.

      Косточка на ноге – неудобна, неприятна, болезненна. Её появление легче предупредить, чем лечить. Но если время упущено, и вырост уже появился, что можно сделать? Как убрать косточку на ноге?

      Лечение косточки на ноге у большого пальца

      Лечение косточки на ноге у большого пальца – это либо пассивная профилактика (для ограничения её дальнейшего роста), либо кардинальные меры (хирургическое спиливание, удаление лазером). Выбор метода лечения определяется стадией заболевания и болезненностью ощущений.

      При относительно небольшом отклонении пальца (до 20°) обращаются к физиопроцедурам, компрессам, ортопедическим фиксаторам. Также эти методы лечения показаны при невозможности оперативного вмешательства (плохая свёртываемость крови, нарушения в работе сердца, варикоз, диабет).

      Физиопроцедуры и массаж стопы

      Для обезболивания и лечения деформации в начальной стадии болезни назначают массаж стопы, электрофорез, ультразвук, лечебные грязи. Они усиливают кровообращение, чем улучшают питание тканей, удаление токсических веществ (отходов жизнедеятельности клеток).

      Фиксаторы для косточек на ногах

      Ортопедическая промышленность производит различные протекторы для исправления положения пальца и стопы — межпальцевые вкладыши, шины, боковые фиксаторы, ночные и дневные бандажи.

      Фиксаторы для косточек на ногах – это разновидность ортопедических шин. Они фиксируют правильное положение стопы при стоянии и ходьбе, и этим исправляют деформацию. В таких условиях при наличии минералов, витаминного питания сустав может восстановиться.

      Для лечебного эффекта фиксаторы (шины) носят в течение дня, оставляют на ночь. Начинают надевать фиксаторы на 2-3 часа (днём), далее время ношения постепенно увеличивают. После – оставляют их на ночь.

      Безоперационные методики лечения

      Современная медицина предлагает также методики безоперационного удаления косточек. Они останавливают рост шишечек на ногах, а через некоторое время стимулируют их уменьшение (рассасывание).

      Методы безоперационного удаления косточки:

    • Ударно-волновая терапия – разрушает кальцинаты и уменьшает хрящевой нарост. Способствует образованию новых капилляров, восстановлению кровообращения и питания. И этим лечит воспаление, улучшает состояние хрящевой ткани, связок и мышц, делает их упругими и прочными.
    • Китайский магнитный пластырь от косточек на ногах — снимает воспаление, обезболивает и останавливает деформацию. Сочетает в себе достижения народной и традиционной медицины. Как он действует?
    • Магнитный пластырь — эффективность лечения

      На внутреннюю поверхность пластыря при изготовлении наносят экстракты лекарственных трав (их больше 30-ти, главные в составе — горчичный порошок, цветы одуванчика, шафран, куркума, виноградная лоза). Они впитываются через кожу при наклеивании. Время ношения лечебного состава – до 2-х дней, после он подлежит замене новым. Ноу-хау технологии – усиленное впитывание полезных компонентов под действием магнитного излучения.

      Производитель регламентирует, что для рассасывания небольшой косточки необходимо 16 пластырей. Это средство также применяют для лечения пяточной шпоры, различных суставных воспалений.

      Когда пластырь клеить нельзя:

    • При наличии на коже ранок.
    • При аллергии.
    • Во время беременности и кормления грудью.
    • Удаление косточки на ноге с помощью операции

      Удаление косточек на ногах показано при сильной деформации сустава (больше 30°). Современная медицина предлагает различные малотравматичные методики удаления, после которых уже на 4-й день человек может ходить. Ноу-хау этих технологий – в использовании специальных креплений, которые фиксируют сустав изнутри, а также в миниинвазивных методах. Кроме того, удаление косточки на большом пальце ноги во время операции сопровождается выравниванием пальца, это предупреждает рецидивы болезни.

    • Специальные крепления (микробуры, микролезвия) изготавливают из титановых сплавов и устанавливают внутри сустава после спиливания нароста. Они не дают фаланге занять неправильное положение. Такая фиксация возвращает фалангу в нормальное положение.
    • Миниинвазивные методики предполагают небольшие надрезы кожной поверхности (до 3 мм), работу микроинструментом (микроспальпель, микробур), который перепиливает костные наросты. Для визуального контроля хода операции используется рентгеноскопическое оборудование. Недостаток: миниинвазивные методики используют в ранних стадиях болезни.
    • Полное время восстановления после операции составляет 2-3 недели. В дальнейшем для ходьбы необходима обувь из натуральной кожи на невысоком каблуке (до 4 см), а также ортопедические стельки. Иногда после операции необходимо носить специальные протекторы (так называемые шины), которые удерживают палец и стопу в правильном положении.

      Для профилактики дальнейших наростов на костях необходимо откорректировать питание, нормализовать нагрузки на стопу (выбрать удобную обувь с ортопедическими стельками). При необходимости профилактику дополняют витаминно-минеральными комплексами, хондропротекторами.

      Как лечить косточку на ноге народными средствами

      Народные методы лечения используют природные вещества для мазей, настоек, компрессов и внутреннего лечения. Как правило, они эффективны в начальных стадиях болезни, когда деформация сустава не превышает 20°. В таком состоянии можно облегчить боль, снять отёчность, слегка уменьшить косточку (за счёт рассасывания кальцинатов).

      Можно ли избавиться от косточки на ноге народными методами, если деформация достигла 30°? Как правило, нет, но облегчить болевые ощущения – можно. Как это сделать?

      Средства для облегчения болезненности

      • Ванночки. В них добавляют йод и соль (10 капель и 2 ст.л.).
      • Компресс из листа капусты с мёдом. Перед накладыванием лист мнут для выделения сока, после – наносят на него слой мёда, фиксируют на косточке.
      • Картофель. Его трут на мелкой тёрке и прикладывают в шишечке в качестве компресса.
      • Мякоть сырой рыбы. Её очищают от костей, прикладывают к «шишке» на ночь.
      • Средства для уменьшения воспаления

      • Прополис. Его разминают и прикладывают в виде лепёшки к наросту. Или делают компресс из спиртовой настойки прополиса (разводят с тёплой водой 1:1, пропитывают марлю или бинтик, накладывают на шишку, накрывают полиэтиленом и фиксируют).
      • Глина. Её также используют для компрессов. Размачивают в воде до сметанообразного состояния и наносят на выпирающую шишку и зону вокруг неё. После высыхания – струшивают. Глина вытягивает токсичные вещества. Поэтому её нельзя держать дольше 3-х часов. Она впитывает токсины и подлежит замене новым компрессом.
      • Косточка на стопе – медицинская проблема, которую можно предупредить. Выбирать удобную обувь, носить ортопедические стельки, полноценно питаться. Если же деформация стопы уже появилась, то приступать к лечению надо как можно раньше. Чем меньше стадия болезни, тем легче справиться с её проявлением и ограничить дальнейший рост выпирающей шишки.

        Операция по удалению косточек больших пальцев ног (экзостозов)

        Косточки на ногах – это народное название вальгусной деформации первого пальца стопы. Сам вырост называется экзостоз. Заболевание вызывает несколько факторов, в числе которых плоскостопие, ношение узкой обуви, врожденная деформация. Неправильное расположение пальца приводит к разрушению хрящевой ткани, она замещается костной, образуются характерные выросты.

        В тяжелых случаях восстановить сустав консервативными методами невозможно. Тогда единственным выходом становится операция. В ходе нее хирург должен изменить угол между пальцем и стопой, вернуть суставу утраченные функции.

        Показания к хирургическому вмешательству

        В развитии заболевания различают несколько стадий в зависимости от угла смещения пальца. Операция необходима только на самом последнем этапе. На этой стадии у пациента могут проявляться следующие симптомы:

      • Угол отклонения пальца превышает 50°.
      • Боль в ноге возникает и при хождении, и в состоянии покоя.
      • Суставы уплотнены.
      • На ноге имеются мозоли в зоне поражения.
      • Возможно развитие воспаления сустава.
      • На предыдущих стадиях операция может быть рекомендована при неэффективности консервативной терапии. Также она проводится по желанию пациента с косметическими целями. Чем меньше угол деформации, тем меньший объем ткани предстоит удалить. Так, на второй стадии заболевания возможно иссечение только самого выступа – экзостоза, или укорочение мышцы.

        Заболевание не подлежит хирургической коррекции в следующих случаях:

      • Сахарный диабет.
      • Нарушение свертываемости крови.
      • Ожирение.
      • Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.
      • Тромбофлебит.
      • Нарушение кровоснабжения или иннервации стопы.
      • Цели хирургического вмешательства

        Во время операции по удалению косточек на ногах хирург должен стремиться достичь следующих результатов:

      • Купирование болевого симптома. Обычно оценить свое состояние и эффективность операции можно уже через сутки после операции.
      • Косметический эффект — устранения дефекта, который выглядит непривлекательно и ухудшает психоэмоциональное состояние пациента.
      • Восстановление подвижности большого пальца ноги. Оценить это можно после окончания реабилитационного периода.
      • Подготовка к операции

        Главным исследованием перед остеотомией является рентген. Он должен выполняться в нескольких проекциях для получения полной картины деформации. Больного могут просить удерживать пальцем какой-либо предмет, что позволяет узнать истинный угол отклонения. Многие врачи сходятся на том, что рентгена не всегда достаточно. В современных клиниках применяется также МРТ (магнитно-резонанская томография) для более точной диагностики.

        Пациенты проходят все стандартные исследования перед операцией:

      • Общий анализ крови.
      • Общий анализ мочи.
      • Исследование на определенные инфекции.
      • Флюорографию.
      • Электрокардиограмму.
      • Перед операцией в течение недели пациенты должны принимать гигиенические ножные ванны. О дополнительных мерах, приеме лекарственных средств сообщит лечащий врач.

        Разновидности операции

        Доступ к костям может осуществлять открыто или чрезкожно (перкутанно). Первый способ представляет собой стандартный разрез скальпелем с оголением всех тканей и костей. Таким образом хирургу легче визуально оценить клиническую картину, не приходится действовать вслепую. При перкутанном доступе все манипуляции производятся через небольшие отверстия.

        На данный момент разработано более 200 технологий проведения хирургического вмешательства. Наиболее универсальными и часто применяющимися являются следующие:

      • Резекция (удаление) экзостоза на боковой поверхности головки I плюсневой кости и фаланга пальца.
      • Остеотомия I плюсневой кости (операция Хохмана). Операция предполагает удаление части кости.
      • Усечение мышцы (операция по Мак-Брайду). Этот метод используется при отсутствии осложнений в виде артроза и незначительной деформации. Наибольшего эффекта можно достигнуть при проведении операции у молодых пациентов.
      • Остеотомия I плюсневой кости или первой фаланги пальца (операция по Вредену-Мейо). Практикуется при лечении пожилых людей с сильной деформацией сустава. В ходе вмешательства удаляется часть одной из костей.
      • Реконструктивная операция по методике ЦИТО. Этот вид вмешательства предполагает применения аутоимпанта (протеза, изготовленного из тканей пациента). Он позволяет фиксировать кость в правильном положении.
      • Операции, связанные с манипуляциями на кости, могут быть проведены не только при помощи традиционных хирургических инструментов – специального лома, пилы, но и за счет действия лазерного излучения.

        Данный вид вмешательства может быть проведен амбулаторно (без госпитализации) или в условиях стационара. Перед операцией больному обрабатывают стопу йодом. Анестезия применяется местная в виде внутрикостной инъекции новокаина.

        Хирург производит разрез длиной приблизительно 5 см, последовательно отгибает все мягкие ткани до кости. Выступ – экзостоз, сбивается долотом, поверхность полируют. Ткани укладываются на место и зашиваются шелковыми нитями. Между первым и вторым пальцем помещают и фиксируют при помощи специального клея плотный ватный валик. На стопу накладывается шина.

        Анестезия производится аналогично. Хирург осуществляет разрез вдоль первый фаланги пальца и первой плюсневой кости. Он удаляет слизистую сумку (полость в месте трения сустава о кожу) в области экзостоза. Далее он отсекает сухожилие, крепящееся к первой фаланге. В плюсневой кости при помощи долота он выбивает клиновидный кусок и удаляет его. Это помогает выровнять ось сустава.

        Участки кости, оставшиеся после удаления, скрепляются между собой проволокой или пластиной. После этого спиливается экзостоз. Усеченное сухожилие укорачивается и пришивается на свое место. Таким образом, создается натяжение, что также способствуют фиксации кости и выравниванию оси сочленения. Ткани зашиваются, на стопу накладывают гипс. Его необходимо носить не менее трех недель. Подобная операция имеет благоприятный прогноз, процент рецидивов меньше, чем при использовании предыдущей техники.

        Операция по Мак-Брайду

        Анестезия местная. Хирург осуществляет разрез со стороны подошвы. Отделяется мышца, которая крепится своим концом к первой фаланге пальца. Ее отсекают и укорачивают. Пришивают мышцу уже не к фаланге, а к первой плюсневой кости.

        Возможны усечения и других мышц сустава. В результате под действием натяжения сустав выпрямляется. Ткани зашивают, накладывают гипсовую повязку на срок от 3 недель.

        Операция по Вредену-Мейо

        Анестезия обычно также местная. Хирург совершает дугообразный разрез. Иссекает ткани и при помощи специального инструмента (так называемой костной ложки) вывихивает кость, которую решено укоротить. Резекция (отсечение проблемного участка) производится при помощи пилы. Края кости полируются. Ткани зашиваются, накладывается шина.

        В отличие от операции по Хохману этот вид хирургического вмешательства предполагает удаление большего объема кости. Именно поэтому она вывихивается и выводится в рану. Операция Вредена-Мейо дает хорошие результаты, после нее редки рецидивы. Но из-за большой степени резекции возможны нарушения опорных функций стопы.

        Реконструктивная операция по методике ЦИТО

        Операция проводится совместно с остеотомией. Врачи считают наиболее благоприятным проведение ее под местным наркозом. Имплант для предотвращения отторжения изготавливается из сухожилия пациента. Хирург совершает разрез, иссекает мягкие ткани.

        Он производит остеотомию первой плюсневой кости, после удаления клиновидного участка в полость помещается аутотрансплантат. Дополнительная фиксация производится при помощи спиц, которые впоследствии необходимо удалять. Также укорачивается одно из сухожилий, которое будет таким образом удерживать кость в правильном положении. После наложения швов стопа загипсовывается на 1-1.5 месяца.

        Особенности перкутанной малоинвазивной остеотомии

        В России этот способ применяется только последнее десятилетие, но врачи уже высоко оценили его достоинства по сравнению с классической остеотомией. Он имеет следующие преимущества:

      • Меньшие размеры рубцов, что особенно важно для женщин.
      • Сокращенный восстановительный период.
      • Менее выражен болевой синдром, и его легче купировать.
      • Сниженный риск развития тромбоза вен в ходе операции и в послеоперационный период.
      • Операция проводится под местной или эпидуральной анестезией (обезболивающее вводится в позвоночник). Скальпелем с узким лезвием врач совершает прокол. Пересекаются мягкие ткани, создается пространство для проведения операции.

        Хирург, используя бур, создает отверстие в плюсневой кости ступни. Наиболее эффективной является медленная работа инструмента (на низких оборотах). Формируемое отверстие периодически орошается физраствором. Его диаметр составляет около 2 мм. В него вводится спица. С другой стороны вставляется спица с винтом диаметром 1 мм. За счет их совместного действия изменяется положение кости. Спицы впоследствии извлекаются, винт остается для фиксации.

        При необходимости производят укорочение костей: как плюсневой, так и первой фаланги пальца. Эти манипуляции также выполняются буром.

        Иногда деформация настолько сильна, что приходится расширять отверстие до 10 мм. Но в большинстве случаев из-за незначительных размеров не приходится даже накладывать швы. Единственное что требуется – использование асептической повязки в течение 1-2 дней. Обычно сразу после извлечения спиц совершается рентгеновский снимок.

        Использование лазера

        Кость в данном случае иссекается при помощи излучения. Это позволяет снизить травматичность операции и ускорить период восстановления. После операции не требуется наложение шины или гипса.

        Уже через несколько часов после процедуры пациент может покинуть клинику, причем ему разрешается опираться на прооперированную ногу. Начинать разрабатывать палец разрешается через 21 день после операции.

        Применение лазера вместо скальпеля, бура, лома помогает избавиться от «косточек» на стопе без лишних мучений во время реабилитации. Такой метод только начинает использоваться российскими медиками, но, вероятно, вскоре он найдет себе широкое применение.

        Видео: удаление косточек на ногах лазером

        Восстановительный период

        Время реабилитации зависит от процента удаленных тканей. Если операция затрагивает только кости плюсны, необходима иммобилизация (фиксация сустава) в течение 4 недель (исключением является методика с применением лазера), если операция захватывает более обширные области – до 10 недель. В этот период важна минимальная нагрузка на ногу. Придется использовать костыли, желательно большую часть времени проводить лежа.

        По истечении этого срока больные должны в течение нескольких месяцев (срок определяется врачом) выполнять следующие рекомендации:

      • Ношение специальной обуви с широким основанием носка для снижения нагрузки на первый палец стопы (обувь Барука).
      • Противовоспалительная, антибактериальная и обезболивающая терапия. Хорошо зарекомендовал себя препарат Найз. Он выпускается в виде таблеток (применяется до заживления ран) и геля (используется на завершающей стадии восстановительного периода).
      • Гимнастика пальцев стопы. Ее разрабатывает лечащий врач индивидуально. Важно! Начинать упражнения можно только после того, как спадет послеоперационный отек (обычно 20-ый день после операции). Упражнения необходимы, поскольку являются профилактикой такого частого осложнения, как контрактура первого плюсне-фалангового сустава (ограничение способности к его сгибанию-разгибанию из-за образования рубцов).
      • Пациенты могут столкнуться с такими неприятными последствиями остеотомии:

        1. Нарушение кожной чувствительности прооперированной части стопы. Обычно это оказывается временным явлением, функции нервных окончаний кожи полностью восстанавливаются через 8-10 месяцев. Это связано с частичным повреждением некоторых ответвлений кожного нерва. При их полном пересечении чувствительность не восстанавливается или оставается сильно сниженной.
        2. Длительное заживление раны. Это происходит из-за создания вокруг разреза или отверстия зоны повреждения, что приводит к развитию микронекроза и воспалению. Из раны может отделяться прозрачное содержимое. Осложнение успешно лечится приемом противовоспалительных препаратов.
        3. Резкие колющие боли при определенных типах движения. Такие ощущения возникают в результате смещения или неправильного расположения винта в кости. В этом случае производят его удаление.
        4. Некроз кости. Это осложнение может возникнуть при любом типе хирургического вмешательства, особенно при слишком сильном повреждении сосудов, питающих кость.
        5. Рецидив заболевания. Чаще всего он возникает при малоинвазивных операциях.
        6. Контрактура первого плюснефалангового сустава – сокращение его подвижности. Избавиться от этого осложнения можно путем индивидуально составленной гимнастики, при помощи занятий на специальных тренажерах.
        7. Стоимость операции, получение услуги по ОМС

          Операция может быть проведена бесплатно по квоте. Направление на хирургическое вмешательство дает ортопед-травматолог. В этом случае, возможно, придется ждать своей очереди в течение нескольких месяцев. Вид оперативного вмешательства зависит от оснащения больницы, наличия необходимых специалистов.

          Средняя стоимость оперативного вмешательства начинается от 10 000 – 15 000 рублей в регионах и 20 000 рублей в Москве. В цену включается стоимость наркоза, необходимые перевязки и консультации ортопеда. Использование лазера делает операцию дороже на 5 000 – 10 000 рублей.

          При необходимости госпитализации цена также сильно увеличивается. Проведение операции в столице с пребыванием в стационаре в течение 4 суток будет стоить порядка 100 000 рублей.

          Важно! При получении платных услуг работающие граждане могут претендовать на возврат 13% потраченной суммы.

          Многие больные остаются довольны проведенной операцией. Возможность безболезненно передвигаться, а также красота ног радуют пациентов. Из негативных последствий отмечаются долгий восстановительный период, потеря трудоспособности на месяц или более, отек, неприятные ощущения.

          В редких случаях операция может привести к ухудшению состояния – рост «шишки» на ноге в ускоренном темпе, боль при ходьбе и даже инвалидность. Пациенты тяжело переносят неблагоприятный исход, особенно если основная цель была добиться косметического эффекта.

          Удаление косточки на ноге – непростая операция. Решаться на ее проведение стоит только после установления причины заболевания и принятия мер по ее устранению. Залогом успеха операции является профессионализм врача, его умение сделать правильный выбор относительно методики, грамотно разработать программу реабилитации.