Быстро немеют руки и ноги

Немеют руки или ноги

Онемение рук или ног, наверняка, когда-либо испытывали все. Обычно мы очень спокойно относимся к этому явлению. По сути, онемение – нормальная реакция организма на сдавливание нерва или нарушение кровоснабжения какого-либо участка тела (например, если долго находиться в одном положении). Онемение сопровождается всем знакомым неприятным покалыванием и потерей чувствительности.

Обычно мы просыпаемся в неудобной позе и чувствуем онемение руки – это, пожалуй, самый распространенный случай онемения, которое обычно быстро проходит. Но так ли все просто и не опасно? Не так. Если онемение продолжительное, либо оно часто повторяется, то это может говорить о серьезном заболевании, поэтому ни в коем случае нельзя относиться к онемению, как к какой-то мелочи – это может очень серьезно сказаться на здоровье!

Как же разобраться, когда следует насторожиться и действовать? Вот к каким онемениям следует относиться предельно внимательно:

  • Невозможность пошевелить ногой, рукой, пальцами;
  • Появление сильной слабости или головокружения на фоне онемения;
  • Затруднение передвижения;
  • Возникновение онемения вскоре после травмы в области головы, шеи или спины.
  • Каждый из этих симптомов говорит о возможности серьезного заболевания, при возникновении которого обязательно требуется лечение! Решение проблем онемения вполне подвластно современной медицине. Но кому же хочется проводить операцию или лишний раз принимать таблетки? Это и не потребуется. Существует ряд эффективных и проверенных методик решения проблемы без каких-либо операций и приема препаратов.

    Общими рекомендациями действий можно считать следующие:

  • Внимательно отнестись к появлению онемения – часто ли оно возникает и проходит ли течение 5 минут;
  • Записаться в медицинский центр на консультацию к специалисту;
  • По необходимости пройти курс лечебных процедур для решения проблемы.
  • Опытный врач ортопедической клиники решает проблему онемения индивидуально, быстро и качественно, и без каких-либо дополнительных лишних услуг. Главное – результат и помощь пациенту!

    Если немеют руки и ноги, что делать в такой ситуации?

    Немеют руки и ноги. Что делать? Среди жителей любого крупного города эта проблема широко распространена. По свидетельству врачей, объясняется данный феномен очень просто: гиподинамия, недостаток физической нагрузки, сидячая работа… На службу мы приезжаем в автомобиле, на нем же возвращаемся вечером домой. Выходные предпочитаем провести не на природе с друзьями, а на диване перед телевизором. Знакомая картина, не правда ли? Между тем, все это определенным образом сказывается на состоянии нашего мышечного аппарата. Приведем пример, что называется, из жизни. На прием к терапевту приходит молодой человек с жалобой, что у него немеют руки и ноги. «Что делать?» – вопрошает он. Эскулап направляет страдальца на полное обследование. Рентген поясничного и крестцового отделов позвоночного столба, УЗИ, сканирование сосудов, все анализы… Никаких патологий выявить не удается. Специалист прописывает обезболивающее, успокоительное и курс витаминов – на всякий случай. Через некоторое время пациент возвращается: ночью немеют руки и ноги, ничего не помогает. В ходе беседы выясняется, что юноша – любитель посмотреть перед сном телевизор. За день он так устает, что частенько засыпает прямо перед экраном, положив голову на спинку дивана. Естественно, врач посоветовал незадачливому пациенту сменить узкое и неудобное ложе на ортопедический матрас и мягкую подушку. Лечение помогло – жалоб у юноши больше не возникало.

    Итак, если вас мучает вопрос: «Немеют руки и ноги – что делать?», для начала следует выяснить причину явления. Дело в том, что мышечный аппарат у среднестатистического человека не слишком приспособлен к нагрузкам. Чтобы кровообращение не нарушалось, очень важно не находиться подолгу в неудобной позе.

    Если немеют руки и ноги, причины могут быть разнообразные. Чтобы избавиться от неприятного симптома, вам придется изменить привычный образ жизни. Возьмите за правило каждое утро делать зарядку. Конечно, никто не заставляет вас бодро прыгать под энергичную музыку, достаточно будет просто хорошенько потянуться, сделать пару наклонов, размять суставы и мышцы. Врачи рекомендуют также ежедневно совершать пешие прогулки. Проходите хотя бы по одному километру быстрым шагом, и онемение никогда не возникнет. Кроме того, необходимо следить за своим питанием. Постарайтесь исключить из рациона все искусственные консерванты и красители – они плохо отражаются на состоянии сосудов и нервных волокон.

    Немеют руки и ноги: что делать?

    Обязательно обратитесь к врачу и подробно опишите ему все проявления. Начинать осмотр лучше с терапевта. При необходимости он направит вас к сосудистому хирургу и невропатологу. Последний проведет обследование позвоночника на предмет сколиоза, грыжи и защемления нервных окончаний. Если окажется, что здоровье у вас в полном порядке, можно будет пропить курс витаминов. Кстати, хорошо помогают чередующиеся инъекции витаминов В1 и В6. Целесообразно также записаться на лечебный массаж и делать контрастные обливания.

    Не забывайте, что проблема может оказаться серьезнее, чем вы думаете. Нередко за онемением конечностей скрываются такие серьезные заболевания, как инфаркт миокарда и нарушение мозгового кровообращения.

    Почему немеют ноги: причины, диагностика и лечение

    Онемение ног – симптом различных заболеваний, характерных, прежде всего, для позвоночного столба. Нередко именно парестезия, как называют в медицине чувство онемения и мурашек на коже, становится первым признаком патологии, намного опережая прочую симптоматику. Поэтому при регулярной парестезии рекомендуется пройти обследование, чтобы выявить, почему немеют ноги, причины этого явления и возможные заболевания.

    Немеют руки и ноги: причины

    Среди причин, вызывающих систематическое онемение конечностей – рук и ног – можно выделить несколько наиболее распространенных:

  • онкология;
  • сахарный диабет;
  • туберкулез позвоночника;
  • болезнь Рейно;
  • туннельный синдром;
  • остеохондроз;
  • межпозвонковые грыжи;
  • ревматоидный артрит, полиневрит, флебит;
  • атеросклероз;
  • рассеянный склероз.
  • Несмотря на различие причин и течения данных заболеваний, во всех случаях онемение конечностей связано с нарушениями, присутствующими в работе нервной и кровеносной системы.

    Почему возникает чувство онемения в ногах?

    Больной в этом случае жалуется на холод в ногах, болезненные ощущения, «ватность» нижних конечностей и на присутствие «мурашек». Клиническая картина усиливается, если человек длительное время проводит в статичной позе лежа либо сидя.

    Если немеют большие пальцы на ногах, скорее всего, причина в поясничном отделе позвоночника, отвечающем за их иннервацию. Если именно в области 4 – 5 поясничных позвонков существует грыжа или протрузия дисков, то вероятно часто онемение больших пальцев ног.

    2 Системные заболевания, такие, как сахарный диабет, злокачественные опухоли и туберкулез позвоночника также способствуют проявлениям парестезии. Связано это с разрушением сосудов кровеносной системы и нервных волокон.

    3 Туннельный синдром свойственен людям, занимающимся однотипной работой, долго сохраняя статичную позу. К примеру, офисный клерк сидит за рабочим столом, закинув ногу на ногу. Данная поза приводит к сдавливанию нервов, находящихся в подколенной области. Даже продолжительное сидение в мягком кресле способно стать причиной слабости в стопе и онемения левой или правой ноги ниже колена из-за сдавливания нервного ствола.

    4 Рассеянный склероз, заболевание, спровоцированное разрушением оболочек нейронов. Онемение конечностей и лица – один из основных симптомов патологии. Парестезия нижних конечностей может широко варьироваться от мягких проявлений до серьезных сложностей с ходьбой.

    5 Болезнь Рейно, неизученное до конца заболевание, нередко заканчивается атрофией, а также гангреной нижних конечностей в результате нарушения кровотока. Это заболевание является причиной того, что приступообразно немеют ноги, причем онемение может сопровождаться болезненными ощущениями, бледностью или синюшностью кожи пальцев ног. Подобным образом болезнь Рейно проявляется и в верхних конечностях.

    6 К парестезии может приводить и ревматоидный артрит, при котором происходит деформация суставов, что влечет за собой сдавливание нервных волокон. Чаще всего заболевание проявляется как осложнение после тяжелой инфекции.

    7 Дискомфорт может появиться в результате ишемии, спровоцированной характерным сужением сосудов, атеросклерозом. Данная патология часто встречается у пациентов пожилого возраста. Но в последние годы наблюдается рост появления атеросклероза у довольно молодых людей из-за наличия вредных привычек и несбалансированного питания, повышающих риск отложений холестерина.

    Пациенту следует детально описать свои ощущения, так как по характеру онемения врач может сделать предварительное заключение и намного быстрее выявить точную причину дискомфорта.

    Диагностика возможных заболеваний, их проявление

    Необходимо в минимальные сроки установить причину патологии, так как многие заболевания, сопровождающиеся дисфункцией нервной и кровеносной системы, способны быстро прогрессировать, приводя к развитию тромбоза, необратимых разрушений периферической нервной системы, росту злокачественной опухоли.

  • допплерографии сосудов;
  • рентгенографии позвоночного столба;
  • магнитно-резонансной томографии;
  • электромиографии;
  • компьютерной томографии.
  • общего состава крови;
  • анэозинофилии, позволяющей выявить снижение количества анэозинофилов, элементов крови, уничтожающих чужеродный белок;
  • уровня глюкозы;
  • повышения скорости оседания эритроцитов;
  • биохимического состава.
  • При подозрении на реактивный артрит, например, обязательно берут соскоб из уретры на хламидии. Подтверждение онкологии происходит при помощи исследования на онкомаркеры. Ревматоидный артрит выявляют серологическим анализом, а пункция костных тканей дает возможность диагностировать остеомиелит или туберкулез.

    Ангиография и дуплексное сканирование позволяют определить состояние сосудов. Так, при дуплексном сканировании выявляется атеросклероз, хроническая венозная недостаточность.

    Реовазография артерий – надежный метод диагностики хронической артериальной недостаточности. Во время процедуры на участок тела пациента воздействуют током высокой частоты, одновременно снимая показания сопротивления. Результат записывается в виде кривой, по характеру которой можно судить об изменениях в сосудах.

    Используя МРТ и КТ можно определить нарушения в нервной системе пациента.

    Снижение индекса лодыжечного давления характеризует сужение артерий в ногах. Плечево-лодыжечным индексом называют соотношение систолического давления руки к систолическому давлению в области лодыжки. В норме коэффициент не должен выходить за пределы 0,9 – 1,45.

    Лечение онемения нижних конечностей

    После получения результатов диагностики, на сновании симптоматики заболевания, а также анатомических особенностей пациента, врачи могут разработать персонифицированную программу лечения, позволяющую добиться положительной динамики. Естественно, использование терапии или необходимость операционного вмешательства прямо зависят от причины того, почему немеют ноги. Следовательно, нет возможности рекомендовать применение одних и тех же средств при онемении ног.

    Ведь при туберкулезе позвоночника необходимо использовать химические и антибиотические препараты, уничтожающие возбудителя болезни, в то время как при онкологии назначается радиотерапия, а возможно, и оперативное вмешательство. Тем не менее, существует группа процедур, способных существенно облегчить состояние больного практически при любом заболевании, вызывающем онемение ног:

    Медикаментозное лечение, кроме использования специфических препаратов, нередко включает нестероидные противовоспалительные средства. Мануальная терапия позволяет восстановить подвижность суставов и устранить сдавливание сосудов и нервов. ЛФК – проверенный метод реабилитации, помогающий нормализовать кровоснабжение и снизить риск прогресса патологии.

    Такие физиотерапевтические процедуры, как ультразвук, магнитотерапия, микротоки, фонофорез, ускоряют регенерацию тканей и устраняют последствия длительной гипоксии.

    Наряду с официальными способами, направленными на лечение онемения ног, во многих клиниках успешно применяют су-джок-терапию, гирудотерапию, стоун-терапию, иглорефлексотерапию и прочие методы нетрадиционной медицины.

    Столкнувшись с систематическим онемением ног, необходимо как можно раньше выявить причину подобного состояния. Поддаваться отчаянию не стоит, даже при рассеянном склерозе можно добиться положительной динамики и стойкой ремиссии.

    Онемение ног – симптом, свидетельствующий о расстройстве функционирования костно-мышечной, нервной или кровеносной систем.

    Что же делать, если немеют ноги? Следует обязательно пройти диагностику.

    Узлы Шморля в позвоночнике опасны своими последствиями, так как ведут они к ухудшению состояния позвоночника в целом, а затем и к возникновению межпозвоночной грыжи.

    Онемение руки и пальцев наблюдается у каждого человека, который долго находился в одном положении тела. В этом случае онемение объясняется передавливанием кровеносных сосудов в руке.

    Появление кратковременного онемения руки наблюдается в случаях:

    • При длительном сидении на стуле, с переброшенной через его спинку рукой, из-за чего сдавливаются сосуды и нервы в руке, в конечность плохо поступает кровь.
    • Долгом ношении тяжелой сумки.
    • Сдавливание руки при мерке давления, или по причине очень тесной, или не по размеру, одежды.
    • Физическая деятельность, во время которой есть необходимость часто поднимать руку выше положения сердечной мышцы.
    • Носка тонкой одежды зимой, из-за чего наблюдается резкое сужение кровеносных сосудов.
    • Нервы, которые взаимодействуют с нашими руками

      Регулярное онемение верхних конечностей и пальцев без видимых причин, может быть симптомом многих заболеваний.

      Любое онемение рук объясняется двумя процессами в организме, которые возникают и проявляют себя отдельно друг от друга или могут находиться во взаимосвязи. Первый процесс, вызывающий онемение и чувство покалывания – нарушения процесса кровообращения. Ткани плохо насыщаются кровью, не получая необходимого количества кислорода, вследствие чего в тканях начинается гипоксия, о которой организм сигнализирует появлением чувства покалывания в конечности. Второй процесс, который вызывает онемение, возникает намного чаще, нежели затруднение кровообращения – нарушение нервов в руке.

      Существует ряд болезней, симптоматика которых проявляется онемением.

      1. Остеохондроз шейного отдела – возникает при поражении межпозвоночного диска шейного отдела позвоночника, что приводит к защемлению нервов. Причины шейного остеохондроза – наличие грыжи между позвонками, гиперреактивность шейного позвонка, суставная дегенерация. Симптомы заболевания – боль, когда поворачивается шея, физическая работа руками, нарушение координации верхних конечностей, чувство покалывания.
      2. Синдром лестничной мышцы – вызывается передавливанием нижнего корешка сплетения в плече и артерии под ключицей, вследствие чего передняя лестничная мышца оказывается придавленной к верхним позвонкам грудины. Симптоматика – потеря чувствительности, вялость конечности, нарушение сосудов, сопровождаемых болевыми ощущениями.
      3. Плексопатия плеча – травма сплетений нервов, которая возникает вследствие сильного удара, наличием онкологического новообразования, сильным сдавливанием, как следствие перенесённого радиационного и лучевого облучения.
      4. Невралгия плечевого сплетения – возникает вследствие воспалительных заболеваний, присутствующих в плече, или соседних органах и тканях, а также по причине сильного переохлаждения, или при попадании инфекционного возбудителя. Симптомы болезни – внезапная резкая боль, потеря чувствительности плеча. Болезнь со временем может распространяться на соседние ткани по всей руке.
      5. Спондилез шеи – болезнь, которая поражает края позвонков, пораженных остеофитами, которые быстро разрастаются. Причина болезни – перерождение связок. Симптомы – боль в области затылка, которая становится сильнее при поворачивании головы, или движениях плечами.
      6. Травмирование плечевого сплетения. Причина болезни – растяжение или разрывы сплетений в плече, вывихами, резким движением руки. В некоторых случаях может быть родовой травмой.
      7. Травмирование запястья или лопаточной области. В этом случае будет нужно носить ортез лучезапястный.
      8. Поражение узла нервов кистой – новообразование, которое возникает на тканях капсулы суставов, сильно давя на нерв.
      9. Синдром локтевого нерва – заболевание, возникающее в случае сдавливания периферийного нерва, расположенный в локтевом желобке. Причина возникновения болезни – травмирование локтевого сустава.
      10. Карпальный туннельный синдром – возникает в случае передавливания нерва, который проходит по запястному каналу.
      11. При частом появлении онемения в верхних конечностях необходимо незамедлительно обращаться за медицинской консультацией к врачу – неврологу. Первое, что сделает врач – проведение неврологического теста, который позволяет определить степень чувствительности нервов. Для точного диагноза необходимо исключить такие заболевания, как сахарный диабет, и сбой половых гормонов, который наблюдается во время менопаузы у женщин. Для этого необходимо сдать анализ крови. Определяется количественное содержание в организме таких элементов, как кальций, магний, витамины группы В12 и В6, калий и натрий. Для более точной диагностики, в случае травмирования руки или при наличии развивающегося артрита, назначается рентген. Миелография – проводится с целью изучения состояния межпозвоночных дисков на предмет их смещения или защемления нервов. МРТ – проводится при высоком риске развития опухолевых образований в верхних конечностях.

        Диагностировать заболевание можно и своими силами, в домашних условиях. Для этого достаточно пройти небольшой тест – кисти необходимо соединить, руки максимально вытягиваются вперед, локти разведены, сомкнутые тыльными сторонами запястья сгибаются под углом в 90 градусов. Если при этом возникает болевые ощущения, значит необходимо обращаться к невропатологу.

        Диагностируя заболевание, которое провоцирует появление онемения в верхних конечностях, стоит в первую очередь обратить внимание на такие проявления, как дрожь в руке, часто возникающее чувство зуда, отекание руки, уплотнение сухожилий. Такая симптоматическая картина свидетельствует о туннельном синдроме.

        Лечение, способствующее предотвращению онемения в верхних конечностях, зависит, в первую очередь, от причин возникновения неприятного симптома. При наличии таких заболеваний, как артрит или остеохондроз, принимаются не стероидные медицинские препараты противовоспалительного действия и антидепрессанты.

        Борьба с онемением рук может вестись с применением средств народной медицины. Наиболее эффективные народные средства, на основе продуктов:

        • Тыквенная каша применяется для накладывания компрессов на всю руку. Каша должна быть слегка теплой. После ее накладывания рука обматывается плотной тканью или теплым шарфом.
        • Соленые огурцы мелко нарезаются кубиками и смешиваются тремя стручками жгучего перца, нарезанного на мелкие кусочки. Подготовленные ингредиенты смешиваются в одной посуде и заливаются полулитрами водки. Настаивать необходимо в течение 7 дней. Полученный раствор перед применением процедить и использовать для растирания верхних конечностей.
        • Довольно эффективным средством для устранения онемения рук является прием контрастной ванны. Сначала руку погружают в горячую воду, а потом сразу в охлажденную. Вода для первой ванны должна быть приемлемой температуры, чтобы не обжечь руку.
        • В случае постоянного онемения верхних конечностей во время сна, можно использовать багульник болотный. Для приготовления настойки необходимо смешать три столовых ложки яблочного уксуса и одну столовую ложку багульника. Настаивать в течение одной недели. Использовать три раза в сутки, втирая в кожу рук и между пальцами, пока полностью не исчезнет неприятный синдром.
        • Настойка на чесноке поможет быстро и эффективно справиться с онемением. В пол-литровой банке смешивается 15-20 зубчиков выдавленного чеснока и водка, налитая до краев банки. В течение 14 дней смесь настаивается, ежедневно ее необходимо взбалтывать. Принимать по 5 капель три раза в день в течение месяца.
        • Смесь 10 мл камфорного спирта и 50 мл нашатыря. Залить одним литров воды, хорошенько перемешать. Полученный раствор использовать для растирания конечностей.
        • Упражнения для снятия онемения рук:

        • Лежа на спине, руки поднимаются над головой. Выполнять сжимания и разжимание кистей в кулак в течение минуты.
        • В положении стоя, руки подняты вверх, ноги на носочках. Тянитесь вверх как можно выше, замрите на 2-3 секунды, расслабьтесь. Выполнять упражнение 10-15 раз.
        • Вращение кистей рук. Выполнять 5-6 заходов по 20-30 раз.
        • Стоя на полу, вес тела перенести на стопы. Завести руки за спину и сомкнуть в замок, расслабиться, повторять в течение минуты.
        • При постоянном возникновении онемения рук, особенно в утренние часы после пробуждения, необходимо не только начать своевременно лечение, но и не допустить осложнений. Соблюдение профилактических мер поможет значительно облегчить состояние:

          • Не употреблять спиртные напитки и курить.
          • Не замерзать в руки.
          • Обогатить рацион овощами, фруктами.
          • При постоянной работе руками необходимо делать пятиминутный перерыв каждый час.

          Поэтому если вы не знаете, почему немеют руки, которое повторяется с частой регулярностью, необходимо обращаться за медицинской помощью для постановления точного диагноза и определения причины.

          Немеют руки: причины и что делать

          Каждый человек хоть раз в своей жизни испытывал дискомфорт в правой или левой руке в виде онемения. Оно бывает временным или постоянным. Может неметь как вся рука, начиная от плеча и заканчивая кончиками пальцев, так и только кисть. В любом случае, когда немеют руки, это не является нормальными свидетельствует о различных нарушениях в организме, о которых мы сейчас и поговорим.

          Довольно часто онемение рук происходит по причине сдавливания кровеносных артерий. Происходить это может при неудобном положении тела во время сна или ношении тесной одежды. В данном случае, как правило, неприятные ощущения возникают только в одной конечности.

          Когда онемение руки связанно с передавливанием артерий, у человека появляется ощущение холода в конечности. Происходит это по причине того, что мягкие ткани перестают получать необходимое количество кислорода, что и проявляется данным симптомом. При этом также может наблюдаться болезненное покалывание и синюшный цвет кожных покровов.

          Стоит отметить, что онемение рук происходит не только при неправильном положении сна или ношении одежды, но также и по причине длительного положения тела при работе за ПК или просмотре телевизора.

          В данном случае онемение конечности может длиться от 1 до 10 минут, не более. Если неприятный симптом не исчезает на протяжении нескольких часов и возникает пару раз в неделю или каждый день, то это уже указывает на патологические процессы. Оставлять без внимания такие «сигналы» организма не стоит, так как это может привести к появлению серьезных осложнений со здоровьем, вплоть до инвалидности.

          Патологические причины

          Говоря о патологиях, которые вызывают онемение рук, необходимо уточнять тот факт, в какойименно конечности наблюдается данный синдром (левой или правой). Сообщая эту информацию врачу, вы можете облегчить процесс постановки диагноза, ведь каждое заболевание имеет свои характерные признаки.

          Онемение левой руки часто связанно с патологиями сердечнососудистой системы, а в частности с развитием стенокардии. В этом случае неприятные ощущения распространяются на всю левую руку, начиная от предплечья и заканчивая кончиками пальцев. При этом у человека наблюдаются и другие симптомы, свойственные данному заболеванию. Это появление дискомфорта в грудной клетке и затрудненное дыхание.

          Кроме того, онемение левой руки может являться признаком развития инфаркта миокарда, который может привести к летальному исходу. Поэтому медлить с обращением к специалисту не стоит. В этом случае больному требуется срочная госпитализация и квалифицированная помощь медиков.

          Важно! Отличить инфаркт миокарда от других сердечных заболеваний просто. При инфаркте прием нитроглицерина не приводит к положительной динамике. Боль не только не становиться меньше, но и усиливается с каждым движением человека.

          Онемение левой конечности также является главным признаком инсульта головного мозга. При таком заболевании также наблюдается онемение левой ноги и резкое ухудшение зрения, так как происходит поражение зрительных нервов. Возможно еще и нарушение речи. Как и в предыдущем случае, человеку, у которого наблюдаются признаки инсульта, требуется незамедлительная медицинская помощь.

          Появление данного синдрома может указывать и на предынфарктное состояние, которое возникает на фоне ишемической болезни сердца, гипертонии и атеросклероза. Главный признак предынфарктного состояния – онемение мизинца на левой руке.

          Важно! Если у вас имеются вышеперечисленные заболевания и вы начали замечать у себя периодическое онемение пальцев на левой руки, вызывайте бригаду «скорой помощи» или самостоятельно попытайтесь добраться до ближайшего медицинского центра и как можно скорее.

          Также возникновение такого синдрома, как онемение левой руки, может быть связанно с развитием атеросклероза, во время которого происходит сужение артерий и нарушение кровообращения.

          Сюда также можно отнести и остеохондроз. При таком заболевании у человека наблюдается не только периодическое онемение левой руки, но еще и снижение чувствительности, общая слабость.

          Тромбы в кровеносных сосудах тоже могут вызывать онемение левой руки. Для такого состояния характерны и другие симптомы – отечность мягких тканей, боль в руке.

          Онемение правой руки

          Онемение правой руки может происходить по причине компрессионно-ишемической невропатии. При таком состоянии происходит сдавливание артерий в запястье костными элементами. Чаще всего такое заболевание диагностируется у людей преклонного возраста, которые на протяжении всей своей жизни работали с монотонной сборкой мелких деталей.

          То же самое касается и тех людей, которые занимаются искусством и вынуждены длительное время держать правую руку в напряжении, например, художники или музыканты.

          Стоит отметить, что при постановке диагноза важным является и область локализации данного синдрома. Если он наблюдается в кончиках пальцев правой руки, то возможно, онемение указывает на нейрососудистые расстройства. Чаще всего их развитие происходит на фоне шейного остеохондроза и гипертонии.

          Межпозвоночная грыжа также может проявляться покалыванием и онемением кончиков пальцев правой руки. Происходит это по причине того, что грыжа сдавливает нервные окончания, которые идут к правому предплечью и руку. Также появление подобного симптома характерно и для такого заболевания, как деформирующий артроз.

          Онемением кисти правой руки может также указывать на нарушение обменных процессов в организме, дефицит витаминов и минералов, а еще на склеротические изменения сосудов.

          Одновременное онемение ног и рук

          Если часто немеют руки и при этом неприятный симптом распространяется также и на нижние конечности, то это уже сигнализирует о серьезных сбоях в организме. Например, появление неприятных ощущений может быть связано с защемлением нерва, которое происходит при различных патологиях позвоночного столба.

          Кроме того, одновременное онемение верхних и нижних конечностей может быть связано с нейропатией. В данном случае речь идет о нарушении работы ЦНС. Болезнь может проявляться в виде покалывания, жжения, зуда и онемения конечностей. Также возможно «стягивание» пальцев на ногах и руках.

          Возникновение данного симптома может являться также признаком развития гипервентиляции, возникающей на фоне тревоги и страха. В эти моменты человек начинает «поверхностно» и часто дышать, что приводит к ограниченному поступлению кислорода в организм. В результате этого и появляется онемение конечностей и ощущение слабости.

          Вызывать неприятные ощущения в руках и ногах может такое заболевание, как болезнь Рейна. Она может проявляться в виде кратковременного расстройства артериального кровообращения, что и приводит к появлению данного симптома.

          Облитерирующий эндартериит также может стать причиной онемения нижних и верхних конечностей. При таком заболевании происходит сужение артериальных сосудов и возникает нарушение кровообращения. Помимо онемения конечностей при облитерирующем эндартериите возникает ощущение холода в руках и ногах.

          Стоит также отметить, что периодическое онемение верхних и нижних конечностей может быть вызвано дефицитом витамина В12 в организме. Ведь он участвует практически во всех процессах и влияет на работу сердечнососудистой системы, а также на мышечную чувствительность. При нехватке витамина В12 могут также периодически наблюдаться судороги.

          Онемение рук во время сна – явление довольно распространенное. Вызывать его могут различные факторы. Некоторые из них легко устраняемые, а некоторые требуют определенного лечения.

          Итак, самой главной причиной онемения рук во время сна – неправильное положение шеи, которое приводит к мышечному напряжению и ограничению доступа крови к тканям. Решение данной проблемы лежит в замене подушки (она не должна быть слишком высокой и жесткой).

          У мужчин онемение руки во время сна может происходит по причине того, что его вторая половинка часто спит на его руке. При этом происходит сдавливание артерий, что и приводит к появлению неприятных ощущений в руке.

          Кроме того, часто онемение конечностей ночью наблюдается при остеохондрозе. Помимо данного симптома при таком заболевании наблюдается ноющая тянущая боль в затылочной области, которая постепенно переходит на руку.

          Стоит отметить, что во время сна онемение рук может быть вызвано заболеваниями, которые мы уже рассмотрели выше.

          Что делать, если немеют руки?

          Если у вас немеют руки лечение народными средствами вам не поможет. Ведь для того, чтобы раз и навсегда избавиться от данного недуга, необходимо установить точную причину его появления. А сделать это возможно только при прохождении полного обследования организма.

          Все, что вы можете сделать дома, это лишь слегка облегчить свое состояние, прежде чем попадете на прием к врачу. Для этого вам необходимо:

          • больше двигаться – можно поднимать и опускать руки, сжимать и разжимать кулаки, вертеть в разные стороны головой (только не опрокидывайте ее назад, при онемении конечностей делать так нельзя);
          • опустить плечи вниз – это позволит уменьшить нагрузку на шейный отдел позвоночника и расслабить его;
          • сделать легкий массаж шеи и плеч, растирание онемевшей руки.
          • Также следует каждое утро проводить специальную гимнастику, которая включает в себя несколько несложных упражнений:

            1. Лежа на кровати, поднимите руки вверх и начните сжимать/разжимать кулаки около 50-80 раз.
            2. Проделайте то же самое, но только теперь руки должны располагаться вдоль тела.
            3. Встаньте возле стены, обопритесь на носочки и вытяните руки вверх, как можно сильнее. В таком положении необходимо находиться несколько минут.
            4. Встаньте на стопы и сведите руки в замок за спиной. В таком положении их нужно держать по 1-2 минуты. После чего упражнение нужно повторить еще 3-4 раза.

            Помните, что использовать различные лекарственные препараты по совету соседки или продавца в аптеке ни в коем случае нельзя. Ведь онемение рук практически всегда указывает на развитие патологий, которые могут привести к потере чувствительности или двигательной функции верхних конечностей. Поэтому лечение нужно проводить только теми средствами, которые пропишет врач после постановки точного диагноза.

            Почему немеют руки по ночам

            2 сентября 2016

            В наше нелегкое время, когда работа большинства мужчин и женщин постоянно требует от них немалых усилий, именно полноценный отдых является залогом здоровья и дальнейшей продуктивной профессиональной деятельности работающего человека, потому спокойный и крепкий сон просто жизненно необходим для восстановления физических и интеллектуальных сил. Именно во время сна человеческое тело избавляется от накопившейся за день усталости и быстро пополняет свои энергетические резервы, чтобы во всеоружии встретить очередные рабочие трудности.

            Однако, как показывает практика, далеко не каждый человек может похвастаться безмятежным сном. Многие люди во время ночного отдыха сталкиваются с различными проблемами, которые не только мешают организму расслабиться и восстановится, но и оставляют после сна чувство дискомфорта по утрам. Одной из таких проблем является онемение ночью различных членов человеческого тела.

            Почему немеют руки ночью?

            Так называемое затекание, при неудобной позе или постоянном напряжении, может отмечаться в любое время суток и в отношении разных частей тела (спина, грудь, уши, нос, подушечки пальцев и пр.), но чаще всего, особенно по ночам, немеют конечности (в основном руки) или шея. Симптомы такого болезненного состояния развиваются не сразу. Вначале человек может ощущать, как проблемная рука (или обе) покалывает, терпнет и немного холодеет, затем чувствовать, как конечность ломит, отекает, крутит и даже сводит. При шевелении рукой данная негативная симптоматика первоначально резко обостряется, после чего постепенно снижается и полностью проходит.

            Негативные факторы, из-за которых терпнут и затекают руки во сне и причины этого явления могут быть самые разнообразные. Основные причины, отчего немеют руки по ночам и кисти во время сна, следует искать в системе их кровоснабжения и иннервации, также не исключая, пусть и более редкие, но иногда намного значимые заболевания и патологии. Только при постановке точного диагноза и выяснения причины онемения рук ночью, лечение таких состояний может привести к желаемому положительному результату.

            В статье ниже мы более подробно разберем, почему немеют руки во время сна, почему немеют кисти и пальцы рук по ночам, причины и следствия этих болезненных ощущений, что это может значить и к чему может привести, посоветуем, что делать в этом случае и к какому врачу обращаться за консультацией, а также порекомендуем необходимые исследования и адекватное лечение.

            Почему немеют руки, причины

            В ночное время самая распространенная причина боли в кистях рук и их онемения заключается в подушке, на которой находится голова спящего человека, а именно в ее размере и плотности. При использовании жесткой и высокой подушки зачастую возникает чрезмерный неестественный прогиб в шейном отделе позвоночника, сохраняющийся на промежутке времени, достаточном для нарушения кровообращения в корешках спинного мозга, проходящих сквозь межпозвоночные отверстия, и отвечающих как раз за чувствительность и подвижность конечностей.

            В этом случае обращаться за помощью к врачу не имеет смысла. Решения проблемы немеющих частей тела заключается в замене подушки на более низкую и мягкую или ортопедическую. Такая подушка отличается от привычных своей необычной формой, с дополнительным поддерживающим валиком для шеи, за которым находится специальное углубление, предназначенное для головы. Данные приспособления позволяют человеку сохранять естественное анатомическое положение головы и шеи во время сна, способствующее нормальному кровоснабжению всех его частей тела. Естественно, что однозначного стандарта подушек, подходящих любому человеку, не существует и выбор данного ночного аксессуара должен осуществляться в индивидуальном порядке.

            Неправильное положение тела

            Еще одной причиной, почему ноги и руки немеют во время сна, является неправильное положение всего тела спящего человека или его части. Неестественная поза и запрокинутые кверху руки или ноги, скорее всего, приведут к онемению конечностей. Все дело опять-таки в их нарушенном кровоснабжении вследствие замедленной ночной работы сердечно-сосудистой системы, которая не может обеспечить достаточным количеством крови «труднодоступные» места.

            Сюда же можно отнести привычку кормящих мам, практикующих после беременности совместный сон со своим ребенком, спать на боку с рукой вытянутой вперед и положенной под голову, а также ночной отдых супругов, когда голова одного из них находится на руке другого, пережимая, таким образом, плечо или локоть. Следует помнить, что любая физическая нагрузка, безусловно, давит на сосуды руки, отчего нарушается нормальный кровоток.

            Кроме этого, тесная и неудобная ночная одежда с жесткими, швами, складками, тугими манжетами также может быть причиной передавливания сосудов конечностей, а значит и нарушения поступления к ним крови.

            Правильное положение тела для здорового сна

            Конечно, полностью контролировать положение своего тела во сне достаточно трудно, так что делать это нужно постепенно, отмечая позицию тела утром после сна и стараясь изменить ее вечером во время укладывания в постель.

            Подбор пижамы, в случае ее использования, также нужно осуществлять, руководствуясь не привлекательностью, а практичностью. Пижама не должна стеснять движения тела, быть свободной, мягкой на ощупь и «дышащей». Женщинам рекомендуют перед сном снимать все украшения, которые могут способствовать сдавливанию сосудов (кольца, браслеты и пр.).

            Употребление прямо перед сном большого количества алкоголя, крепкого кофе или чая, острой пищи и прочих вредных веществ может не только вызвать головные боли и неприятные ощущения в животе по утрам, но и сильно повлиять на положение тела во время сна. Неудобная и неестественная поза наверняка станет причиной онемения какой-либо части тела и болезненных ощущений с ее стороны.

            В связи с этим, следует два раза подумать, прежде чем потакать на ночь своим вредным привычкам, тем более что в этом случае проблема онемения конечностей является далеко не самой большой в череде возможных болезненных состояний, способных развиться вследствие нездорового образа жизни.

            В последнее время все больше людей жалуются на чувство онемения и боли в руках (одной или обеих) и пальцах, которые развиваются в вечернее время и продолжаются на протяжении ночи. Давайте разберемся, почему немеют кончики пальцев на руках у таких людей и почему у них сводит руки, какая причина этого и что делать в таком случае.

            Если к концу каждого рабочего дня человек начинает отмечать у себя неприятные и болезненные ощущения в области рук (болят запястья, пальцы млеют, чешутся и покалывают, по коже как будто пробегают «мурашки»), то это, скорее всего, начало формирования, так называемого, туннельного синдрома. Это заболевание чаще всего развивается у людей после 40-ка лет (в основном женщин), чья ежедневная работа связана с постоянным перенапряжением сухожилий и суставов кистей рук.

            В прошлом данный недуг был характерен для музыкантов, портных, маляров и машинисток. В нынешнем веке эту группу риска пополнили шоферы, парикмахеры, редакционные и офисные служащие, программисты и прочие люди, постоянно работающие за компьютером. Причина развития туннельного синдрома заключается в защемлении и отеке нерва, проходящего по карпальному каналу и отвечающего за движение пальцев руки и общую чувствительность ладони. Постоянно защемленный нерв плохо проводит нервные импульсы, что стает причиной ночного онемения пальцев рук, причем вначале колет и немеет мизинец или большой палец, а уже после сводит по ночам всю ладонь.

            В запущенных случаях и при отсутствии лечения данная патология может привести к снижению суставной подвижности и даже к полной утрате чувствительности в ладонях и пальцах, в случае отмирания нерва. Такая ситуация в перспективе грозит неспособностью человека к самостоятельному использованию даже простых бытовых предметов (авторучка, ложка, нож, зубная щетка и т.д.) и потому требует предупреждения и/или лечения.

            Для того чтобы вылечить, или хотя бы предотвратить распространение болезни, пациенту приходится ограничивать время работы, а иногда даже сменить род деятельности. С целью снижения негативной симптоматики этого синдрома врачи рекомендуют выполнять специальный направленный комплекс упражнений, назначают витаминотерапию и успокоительные ванночки для рук.

            Заболевания позвоночника

            Особое место в ряду состояний онемения конечностей занимают различные патологии позвоночника. В случае, когда ночью у человека параллельно с затеканием рук или ног отмечаются нетипичные головные боли, головокружение, и даже потеря сознания, то дело, скорее всего, именно в позвоночнике.

            Чаще всего болезненные ощущения в конечностях сопровождают межпозвоночные грыжи и остеохондроз (в основном в шейном отделе позвоночника).

            Остеохондроз по своей сути является целым комплексом различных проблем, наблюдаемых со стороны обменных процессов хрящевой и костной ткани позвоночного столба. При разрушении или деформировании позвонков происходит сдавливание корешков спинномозговых нервов, что собственно и приводит к развитию недомогания, болезненности и онемения.

            Одна из главных причин формирования остеохондроза и прочих патологий позвоночника это современный малоподвижный образ жизни, начиная со школьной скамьи и заканчивая работой офисного служащего.

            Ежедневное и длительное пребывание человека в одном в большинстве случаев сидячем положении ведет к деформированию его позвоночника и, как следствие, к перенапряжению и спазмированию окружающих его мышц. При этом онемение конечностей может иметь место не только в ночное, но и в дневное время суток. Отдельно в эту группу патологий можно отнести такое заболевание как артрит, симптоматика которого заключается в постепенном разрушении суставов (в основном рук).

            Подозрение на формирование всех вышеописанные болезненных состояний является поводом консультации у специалиста (ортопеда, невропатолога, ревматолога и пр.) с целью точного определения диагноза и выбора адекватного метода лечения. Перед тем как лечить заболевания позвоночника с помощью массажа и лечебной физкультуры следует убедиться в отсутствии противопоказаний к проведению такой терапии (остеопороз, остеомиелит, ишемия и т.д.).

            Сосудистые нарушения

            Самой опасной причиной, приводящей к онемению конечностей, является развитие ишемического инсульта. В случае нарушения кровообращения в одном из районов головного мозга зачастую происходит онемение одной стороны тела (например, «отнимается» левая часть лица, левая рука и нога), сопровождаемое головокружением, повышенным артериальным давлением, спутанностью сознания и пр.

            При обнаружении подобных симптомов следует незамедлительно вызвать скорую и доставить пациента в специализированную клинику для оказания неотложной помощи.

            Среди прочих патологических причин, при которых у человека может наблюдаться постоянное онемение конечностей можно выделить следующие хронические заболевания:

            Почему немеет левая рука?

            Если немеет левая рука, то это значит что необходимо в срочном порядке обратить внимание на состояние сердечно-сосудистой системы человека и пройти полное обследование в специализированном медицинском учреждении, так как онемение левой руки, причины и лечение этого состояния в первую очередь должны быть установлены исключительно врачом-кардиологом. Все дело в том, что любое резкое изменения состояния левой руки, происходящее днем или ночью, когда без видимых причин, например, затекает и болит кисть, тянет и млеет палец (большой, мизинец и пр.), ощущается ноющая боль во всей руке, может указывать на серьезные проблемы с сердцем, вплоть до микроинсульта или прединфарктного состояния.

            В случае, когда немеет левая кисть руки по причине микроинсульта, не лишним будет прохождение процедуры МРТ или прочих подобных исследований для подтверждения либо опровержения такого диагноза с проведением последующей терапии. Если левая рука немеет по причине прединфарктного состояния, и при этом у пациента болит сердце, ему необходимо незамедлительно назначить предупреждающий инфаркт курс лечения с применением соответствующих лекарственных препаратов, а также порекомендовать ему, что делать в будущем для профилактики подобных ситуаций.

            Другой причиной, почему отнимается левая рука, может быть ряд неврологических проблем и расстройств обменных процессов. Так вследствие дефицита в организме витаминов из групп А и В наблюдается повреждение оболочки волокон нервов, сопровождающееся потерей их чувствительности.

            Если у человека онемели пальцы на левой руке по этой причине, следует как можно быстрее восполнить недостаток витаминов в организме.

            Почему немеет правая рука?

            Онемение с правой стороны, если немеет кисть правой руки, или даже рука отнимается полностью от локтя до пальцев, скорее всего никак не связано с сердечно-сосудистой системой. Существует небольшая вероятность, что правая рука немеет по причине прединсультного состояния, спровоцированного сильным сужением шейных сосудов, которая требует консультации у врача. Остальные причины, почему отнимается правая рука (млеет и болит кисть, синеют пальцы, сводит и немеет правый мизинец и пр.) лежат в плоскости основных проблем (неправильное положение тела, неудобная подушка, заболевания позвоночника и т.д.). Так онемение кисти с правой стороны может свидетельствовать о нарушении подачи к ней крови вследствие физического передавливания сосудов руки, а боль в кисти может возникать по причине развивающегося туннельного синдрома. Также боль в кисти правой руки возможно является следствием формирования остеохондроза, артрита или прочих подобных патологий.

            Что делать в этих случаях и как предотвратить состояние онемения, описано выше.

            Почему немеют пальцы на руках?

            Кроме уже вышеописанных причин, отвечающих на вопрос, почему немеют пальцы на левой руке и почему немеют пальцы на правой руке, существует еще ряд патологических и прочих состояний в основном затрагивающих кисти, от чего и немеют пальцы на руках.

            Довольно часто у женщин при беременности возникают болезненные ощущение тяжести и онемения в конечностях, которые в первую очередь затрагивают именно пальцы рук. Основные причины, почему сводит пальцы рук собственно у беременных, включают в себя: анемию, расстройства водно-солевого баланса, гормональные изменения, дефицит витаминов, увеличение массы тела, сокращение двигательной активности.

            Естественно, что делать выводы об этиологии таких негативных явлений, а тем более назначать лекарственную терапию, может исключительно врач, в первую очередь, обращая внимание на состояние беременности. Это значит, что если данные симптомы не связаны с каким-либо серьезным заболеванием и не требуют неотложного лечения, то методы терапии лучше ограничить различными наружными средствами, включая ванночки, растирания и т.д.

            Причины, почему немеют пальцы рук при этом заболевании, могут быть самые разные (переохлаждение, курение, стресс, прием препаратов, воздействующих на сосудистый тонус, чрезмерное употребление кофе и пр.), а вот последствия всегда одни – повреждение капилляров и мелких артерий, которое приводит к нарушению кровообращения в пальцах.

            У пациентов с болезнью Рейно, как правило, страдают кисти обеих рук, при этом пальцы на них могут болеть и неметь как ночью, так и днем, особенно в холодное время года.

            Диагностировать данную патологию может только врач, который порекомендует пациенту, что делать для предотвращения развития болезни. Адекватное лечение, должно быть основано на терапии основного заболевания и его последствий, негативно воздействующих на пальцы рук, вплоть до хирургического вмешательства.

            При этом заболевании происходит органическое повреждение нервных кистевых сплетений и пальцев. В состоянии полинейропатии человек ощущает онемение рук, их кисти и пальцы как будто тянет и покалывает. Частота таких болезненных проявлений наблюдается в зависимости от степени повреждения нервных волокон.

            Кровоток и нервы у здорового человека и при полинейропатии

            Подобные приступы могут отмечаться от нескольких раз в неделю, до нескольких раз в сутки. Причиной данной патологии могут быть различные инфекции, функциональные болезненные состояния (сахарный диабет, панкреатит и пр.), железодефицитная анемия, недостаточность витаминов.

            В этом случае назначаемое лечение в первую очередь должно быть направленно на терапию основного заболевания, приведшего к проявлению негативной симптоматики со стороны конечностей.

            Тромбоз верхних конечностей

            Патологическое состояние закупорки тромбом артерии, расположенной в верхней части конечности. Одна из самых серьезных и опасных причин, первичным симптомом которой может быть онемение руки, начиная с ее пальцев.

            В случае, когда на протяжении часа чувство онемения пальцев не проходит, а наоборот становится сильнее и поднимается выше по руке, следует незамедлительно обратиться за квалифицированной медицинской помощью, с целью предотвращения возможного некроза тканей, могущего привести к ампутации конечности.

            Также опасное аутоиммунное заболевание, характеризующееся острым воспалением в нервах и их корешках, приводящее к нарушению осязательной и двигательной функции. Самыми ранними проявлениями синдрома Гийена-Барре зачастую являются именно онемение и покалывание пальцев рук и ног.

            Данные симптомы, наряду с прочими негативными явлениями (боль в спине, бедрах, ягодицах, изменение сердцебиения, слабость, одышка), как правило, появляются после легкого ОРВИ или нарушения пищеварения, которые переходят аутоиммунный процесс. Развитие болезни, до достижения своего максимума, происходит в течение 2-4-х недель с последующим затуханием негативной симптоматики.

            Основная терапия заключается в проведении реабилитационных мероприятий после прекращения аутоиммунного воспаления. Процесс выздоровление довольно длительный (несколько месяцев).

            В принципе все вышеперечисленные причины онемения рук также могут привести к схожим симптомам и в нижних конечностях. Например, при болезни Рейно и полинейропатии страдают в основном пальцы на ногах, в особенности мизинец и большой палец. При патологиях сердечно-сосудистой системы, в частности инсульте, немеет левая нога, а при заболеваниях позвоночника болят обе конечности или отнимается нога справа.

            Тут стоит заметить, что на нижние конечности, прежде всего, оказывают влияния межпозвонковые грыжи и прочие проблемы, локализованные в поясничном отделе, а не в шейном, как в случае с верхними конечностями.

            Левосторонняя невралгия седалищного нерва приведет к боли в левой ноге, а его правостороннее воспаление ответит на вопросы, от чего болит и почему немеет правая нога.

            Также не стоит сбрасывать со счетов обувь, в которой современные люди проводят достаточно много своего рабочего и свободного времени. Чаще всего пальцы ног и подушка под ними болят при ношении туфель на высоком каблуке, а пятка при использовании продавленных кроссовок или ботинок. В этом вопросе экспертами, безусловно, выступают женщины, зачастую ставящие красоту и привлекательность ног выше удобства и практичности обуви.

            К вопросу о том, что делать при онемении нижних конечностей и как лечить больные ноги следует подходить индивидуально, а в случае постоянных и сильных болей обязательно проконсультироваться с врачом.

            В подавляющем большинстве случаев ночное онемение конечностей является преходящей проблемой, с которой на протяжении всей своей жизни периодически сталкивается каждый человек. Обычно для купирования этого болезненного состояния достаточно размять затекшую руку или ногу и подождать несколько минут, чтобы сменив позу опять погрузиться в объятия Морфея. Тем не менее, иногда подобные симптомы могут носить и более угрожающий характер. Если онемение конечностей отмечается часто, происходит не только ночью, но и днем, по этой причине у человека пропал нормальный сон, он спит, часто просыпаясь по ночам, а потом долго не может повторно заснуть, то, скорее всего, дело уже не в банально неудобной позе или тесной пижаме. Все эти постоянные или резкие симптомы вполне могут быть предвестниками, пусть и редких, но серьезных патологий, среди которых есть и опасные для жизни заболевания.

            В связи с этим любые ситуации, сопровождающиеся онемением конечностей без видимых на то простых причин и вызывающие определенные подозрения, предпочтительно расценивать как патологические, то есть могущие принести вред здоровью. В этом случае рекомендовано незамедлительно обратиться к врачу, который по совокупности симптомов, анализам и исследованиям установит диагноз и назначит соответствующее лечение или же, если существующая проблема не в его компетенции, порекомендует другого специалиста.