Болят ноги где пятки

Как ответить на вопрос почему болят стопы ног и пятки

Неприятные ощущения в области подошв люди часто связывают с переутомлением. Но почему болят стопы ног и пятки? Не всегда это связано с долгой ходьбой или перенапряжением. Есть ряд заболеваний, которые заявляют о себе болями в конечностях, не говоря уже о травмах.

Боли эти довольно неприятны и своим беспокойством не дают человеку нормально ходить, мешают выполнять привычные дела. Но если найти и устранить причину, самая простая из которых часто касается неудобной обуви, можно навсегда избавиться от недуга.

Шпильки или ревматизм?

Причины возникновения болей в пятках и ступнях многообразны. Что касается женщин, то их на одну больше. Хождение на высоком остром каблуке — шпильке — дает сильную нагрузку на стопы. После долгого тяжелого дня может появиться стреляющая боль не только в стопах, но и в области пятки или обеих пяток. Разного рода повреждения приводят не к легким и кратковременным, а серьезным последствиям. Например, травмированные связки голеностопных суставов могут отдаваться болью в стопе. Иногда при этом больной чувствует, что в пятку как будто вогнали шпильку.

Если обувь подходящая, удобная, травм нет, но боли есть, медики подозревают у больных характерные для ног заболевания:

  1. Пяточную шпору.
  2. Фасцит подошвенный.
  3. Воспалительный процесс в ахилловом сухожилии.
  4. Артрит.
  5. Ревматизм.
  6. Искривления нижних конечностей (анатомические недостатки).
  7. Растяжения связок стоп.
  8. Мозоли, бородавки.
  9. Не менее распространенная причина, при которой болят ступни — плоскостопие, особенно в высокой степени. Плоскость свода снижает при ходьбе амортизирующие свойства стоп. Так усталость наступает быстрее. Она сопровождается болями не только во время движения, но и в спокойном состоянии после ходьбы, стоя. Больному кажется, что ноги гудят и чрезмерно устали.

    Если человек за небольшой промежуток времени набрал массу тела, это тоже может являться причиной болей, отдающих в ногу, что связано с весовой нагрузкой, к которой нижние конечности пока не привыкли. Со временем, если нет других заболеваний (артрита, ревматизма), такой недуг пройдет. В случае, когда пациенту удается распрощаться с лишними килограммами, и вовсе наступит легкость.

    Разного рода вывихи и гематомы конечностей не всегда становятся причинами болей, при которых на пятки невозможно наступить. Чаще неприятные ощущения концентрируются именно в местах травм. Если неполадки возникли в области стоп, врачи чаще подозревают проблемы именно с ними.

    Когда неприятные ощущения в стопах чувствуются лишь при ходьбе, а в покое или в положении стоя ничего не беспокоит, врачи подозревают наличие не менее распространенного заболевания — остеопатии, при котором в организме недостаточно кальция, и этот процесс превращается в хронический. Этот недуг может перетекать в остеопороз, приводить к рахиту. Если вы надавливаете на стопу, и возникает характерная боль, важно обратиться к хирургу, чтобы он назначил необходимую диагностику и лечение. Грозит недуг полной потерей опоры на стопу и вызван сильным воспалением тканей.

    Дискомфорт в ноге может появляться, когда она долго находится в неподвижном положении. Чтобы выйти из состояния «занемения», нужно немного времени. При этом в стопах и пятках будто бегают мурашки, и может чувствоваться боль. Она быстро проходит и все возвращается в норму.

    Но долгая неподвижность может сопровождаться длительными болями. В этом случае не все так просто. Возможно, имеют место характерные заболевания, причина которых — атрофированные мышцы.

    Кто чаще всего страдает от болезней конечностей?

    Проблемы с ногами нередко испытывают люди, которые занимаются спортивной ходьбой, другими видами легкой атлетики:

    В случае, если у спортсменов имели место травмы конечностей, долго ждать болезненных состояний не приходится. Кроме людей, увлекающихся разными видами гимнастики и физических тренировок, с проблемами сталкиваются люди, профессии которые связаны с долгим пребыванием на ногах. Таких немало:

    Можно перечислять бесконечно долго, но не каждый человек захочет менять любимое дело, если подводят конечности. Он начинает их лечить.

    К болям может привести и более серьезная причина

    Редко, но встречаются тяжелые заболевания, симптомами которых являются боли в стопах. К ним относятся серьезные повреждения нервов или их воспаление. Те, что находятся между пальцами, приносят немало проблем, если в результате оказываются сдавленными. Нарушение кровообращения конечностей становится причиной их посинения и боли.

    У людей в возрасте появляются проблемы при ходьбе, если сдавливаются головки плюсневых костей при развитии бурсита. Не менее серьезна проблема онкологии. Опухоль может развиваться в нервной ткани. Часто она бывает доброкачественного плана, и разрастается между 3 и 4 пальцем. Такое заболевание носит название «Неврома Мортона». Страдают от него женщины, которые поначалу ощущают небольшие покалывания в областях меду пальцами нижних конечностей, а позже наступает нестерпимая боль. Среди причин недуга, которые называют специалисты, — ношение узкой, тесной обуви. В довесок ко всему — высокий каблук. Но до конца происхождение этого заболевания ученые пока не выяснили.

    Довольно редки, но не менее серьезны и вывихи сустава Лисфранка, когда смещаются кости стоп. Не только наступают боли, но и деформируется ступня. Она может укоротиться или расшириться. Кости выпячиваются. Диагностируют недуг с помощью рентгена.

    Вывих сустава Шопара может наступить при неловком повороте ступни. Во время движения боли становятся сильнее, конечность отекает. Только травматолог диагностирует эти заболевания и назначает лечение. Но перед тем, как к нему обратиться, необходимо выпить обезболивающее.

    Иногда, получая травму нижних конечностей, люди и не подозревают, что есть перелом. В любом случае, чтобы избежать серьезных последствий, важно сделать снимок и принять срочные меры для лечения. Больной конечности нужно обеспечить покой.

    Эритромелалгия. Такое замысловатое название дали ученые еще одному не менее редкому недугу. Им чаще страдают мужчины среднего возраста. Среди причин:

    • перегрев конечностей;
    • искривление конечностей в результате долгого сидения в неудобной позе;
    • повышенное артериальное давление;
    • тромбоз.
    • Стопа краснеет, боль более похожа на жжение. Симптомы могут не быть явными, не сильно беспокоить человека, но нередко они становятся яркими. Если не обращать на них внимания или заниматься самолечением, дело может окончиться инвалидностью. Ступни советуют охладить, привести их в покой, приподнять. Врачи назначают препараты, разжижающие кровь, сужающие сосуды.

      Некоторые инфекции, в том числе и половые, способны вызвать острые боли и воспаления пяток.

      Профилактика — лучшее предупреждение заболевания

      Даже если неприятные ощущения у вас не столь явные, обязательно обратитесь к хирургу-ортопеду, травматологу, неврологу или ревматологу. Это те специалисты, которые в силах помочь при различных заболеваниях конечностей. Только они могут назначить квалифицированное лечение. Оно чаще становится комплексным, в зависимости от причин заболевания.

      Профилактика недугов конечностей заключается в умеренном чередовании хождения на каблуках (для женщин) с обувью на низкой подошве. Если уже были травмы, переломы, и их пролечили, организм реабилитировался, соблюдайте осторожность при ходьбе. Вследствие серьезных отклонений, вызванных травмами, может развиться плоскостопие. Чтобы этого избежать, нужно выполнять специальные упражнения, которые делают только по рекомендации врача. Чтобы не получить плоскостопие, нужно вовремя лечить искривления осанки.

      Желательно за позвоночником следить с детства.

      Не забывайте об удобной обуви, подошва которой должна быть мягкой. Присутствие каблука обязательно, поскольку хождение на абсолютно плоской подошве приводит к проблемам. Допустимая величина каблука — до 4 см.

      Не пренебрегайте курсами массажа подошв, помимо проводимых упражнений. Не забывайте о существовании ортопедической обуви и специализированных стелек, применение которых позволяет избежать излишнего напряжения при ходьбе.

      Почему болят ноги от бедра до стопы

      Боли в ногах мешают нормально жить: тяжело ходить, невозможно спать, трудно работать. Если боли вызваны переутомлением, тесной обувью, чрезмерным увлечением спортивными нагрузками — нужен отдых, согревающие мази — все пройдет. Что делать, если постоянно болят ноги от бедра до стопы?

      Во-первых, ситуацию нельзя пускать на самотёк. Выясните причину боли, иначе рискуете инвалидностью. Во-вторых, нужно понять, к какому врачу обращаться. Почему болит в одной только правой ноге, ноют стопы. Одинаковые ощущения могут быть симптомами разных заболеваний, поэтому нужно знать причину.

      Чем бывает вызвана болезненность в ногах?

      Боли в ногах вызываются воспалительными или хроническими заболеваниями. Важно определить локализацию боли: в коже, суставах, костях, мышцах. Возможно, неприятные проявления – признак заболеваний этих органов или нарушения обмена веществ. Каждый случай требует отдельного подхода.

      У беременных женщин болят ноги вследствие увеличения нагрузки на организм, смещения центра тяжести. В теле будущей матери накапливается жидкость. Эффективность работы почек снижается, вызывая избыток молочной кислоты. Имеются другие причины — варикозное расширение вен.

      Случаи, наиболее распространённые

    • Немало людей страдает от сосудистых заболеваний. Человека терзает ноющая боль, чувство тяжести, усталость. По вечерам зудит кожа. Венозная кровь застаивается, отток нарушен. Нередки судороги.
    • Боли постоянные, пульсирующие, появляется жжение — так начинается тромбофлебит. Кажется, ноги «распирает». Отеки, звёздочки на коже предупреждают о венозной недостаточности, переходящей в хроническую стадию.
    • В области бедра режущие боли, иногда дёргающие. Причина – воспаление бедренных артерий.
    • Воспаления мышц вызывают ощутимые ноющие боли. Иногда они носят инфекционный характер — следствие травм.
    • Поражения суставов стопы провоцируют сильную боль, до невозможности ходить. Краснеет кожа, форма ног меняется, появляются отеки. Поднимается температура, человек испытывает недомогание. Страдают пальцы, подвергающиеся нагрузке при ходьбе.
    • Атеросклероз артерий характерен болью в лодыжках, икрах. Суженые сосуды провоцируют мышечное голодание, быстро проходящая боль становится постоянной, стопы холодные. Человек чувствует онемение конечностей. При физических нагрузках боль ослабевает, прекращается.
    • Жгучую боль с одной стороны бедра провоцируют заболевания позвоночника. Раздражение идет по нерву. Движения ограничены, больной чувствует усталость.
    • Тянущая боль при смене погоды, свидетельствует о заболеваниях суставов.
    • Сильные ноющие боли, отеки, онемение, шелушащаяся кожа – симптомы осложнений на фоне диабета. Если не лечить, доходит до ампутации ног.
    • Приступообразные боли – признак невралгии.
    • Боль в тазобедренном суставе

      Беспокоят бедра, боль отдаёт в ногу — это признак патологии позвоночника. Заболевание характерно для молодых и для людей среднего возраста. У пожилых это признак воспалительного заболевания костей. При ходьбе больной страдает, физические нагрузки приносят мучение. Возможна слабость, паралич. Когда поражены нервные корешки, лечение без помощи невролога невозможно.

      Почему болят мышцы? Это связано с нагрузками, повреждениями, нездоровыми суставами, межпозвоночной грыжей. Влияет повышенный вес.

      Иногда ощущения болей в мышцах обманчивы, «отражаются» от проявлений болезни в других органах. Сигнал сосудистых нарушений в грушевидной мышце, воспаления сухожилий бедра. Стоит провести диагностику, чтобы не ошибиться в диагнозе.

      Если вторая нога «здорова»

      Иногда беспокоит одна нога. Не игнорируйте боль в правой ноге. Появляется напряжение, тяжесть, непереносимые ощущения. При усталости симптомы усиливаются. Это признаки серьёзного заболевания.

      Патология сосудистой системы – первый источник локализации боли. На втором месте – проблемы с позвоночником, на третьем – воспаление мышц.

      Причины болей многочисленны: остеохондроз, межпозвоночная грыжа, последствия травм. Воспаление седалищного нерва, люмбоишиалгия, заболевания суставов, варикоз.

      Невыносимая боль говорит об ущемлении седалищного нерва. Тянущая – следствие начинающегося варикозного расширения вен. Тупая – признак нехватки в организме микроэлементов или начала развития серьёзного заболевания. Интенсивная возникает при тромбофлебите, миозите. «Отражающая» боль в правой ноге указывает на смещение позвонка, межпозвонковую грыжу.

      Эти случаи требуют обращения к конкретному врачу. Симптомы не указывают на заболевание напрямую. Обследование у врача поможет поставить диагноз.

      Боль в правой ноге у больных диабетом свидетельствует о нарушении кровоснабжения, ограничивающем поступление питательных веществ к нервам.

      Боль в колене превращает ходьбу в испытание. Иногда боль быстро проходит, потом повторяется. Трудно подниматься по лестнице, тяжело спускаться. Ночью возникает острая боль.

      Кажется, что это состояние временное, не опасное. Люди думают, что все пройдет, стоит последовать советам знакомых, друзей в интернете.

      При движении, в колене появляется хруст, покраснение, отёк. Часто на это не обращают внимания. Ноги дают возможность передвигаться и несут нагрузку.

      Боли в колене бывают вызваны:

    • артрозом – ткани сустава поражаются;
    • артритом – воспаляется сустав;
    • тендинитом – воспаляются сухожилия;
    • бурситом – воспаляется слизистая оболочка, болит и отекает нога;
    • отрывом кусочка ткани, костной или хрящевой.
    • Если колено болит от бега, нужно снизить нагрузку, сменить обувь, разогреться, применить правильную технику тренировки.

      К какому врачу обратиться?

    • при ушибе, переломе, растяжении;
    • при плоскостопии;
    • при боли в одной ноге;
    • при ограничении движения в суставе на одной ноге;
    • при искривлении пальцев;
    • при появлении новообразования над суставом, сухожилием;
    • если при ходьбе болят пятки.
    • при покраснении, зуде, высыпаниях, шелушении;
    • при мозолях.
    • если чувствуется скованность, боли при ходьбе;
    • при слабости в ногах;
    • если отекло колено;
    • при стреляющих болях в ноге;
    • если деформированы суставы, в том числе обе стопы;
    • при судорогах и жжении.
    • при тянущей или стреляющей боли по ноге.
    • при приступообразной боли в колене;
    • при уплотнениях на венах;
    • при язвах в области лодыжек;
    • при отёках на одной ноге;
    • при онемении ног;
    • при потемнении пальцев.
    • Лечение при болях в ногах

      Если боль не проходит в течение суток, обследование у врача необходимо. Если болезнь бедра не пролечена, следует паралич. Осложнения влечет несвоевременное лечение любого заболевания ног.

      Если боль возникла впервые, допустимо применение средств, облегчающих состояние. Тазобедренный сустав нуждается в регулярных упражнениях, повышающих гибкость.

      Колено лечится терапевтическими или хирургическими способами. Болевой синдром снимается аспирином, ибупрофеном, лекарствами подобного действия. Полезно использовать ортопедические стельки. Разрабатывается сустав при ходьбе. Поможет фиксирующая повязка.

      Если при ходьбе или тяжёлой работе возникла внезапная боль, нужно лечь на ровную поверхность. В последующие дни ограничить нагрузки, избегать переохлаждения. Принять противовоспалительное средство.

      Пока не поставлен диагноз, не использовать мази. Нельзя делать массаж. Назначения сделает врач, выяснив причины болей и проведя диагностику.

      При травме часто стараются вылечиться самостоятельно. При повреждении дайте больной ноге покой, допустимы холодные компрессы. Удостоверьтесь, что причина боли не в переломе или разрыве связок.

      Если меры не помогли, обращайтесь к доктору.

      Осторожно относитесь к применению народных средств. По незнанию, можно нанести больший вред. При одних заболеваниях тепло полезно, при других противопоказано.

      Обезболивающие мази приносят временное облегчение, причина боли останется. По поводу применения народных средств посоветоваться с врачом.

      Применение народных средств допустимо, дополняя лечение, назначенное в клинике. Народная медицина предлагает рецепты, помогающие бороться с заболеваниями ног.

      Колено опустить в содовую ванночку (столовая ложка на литр воды) на 15 минут.

      Делают медово-горчичный компресс – сустав обмазывают мёдом, сверху накладывают горчичник, оставляют на ночь.

      На бедра наложить капустные листья.

      Предупреждение заболеваний ног

      Профилактика заболеваний ног возможна. Предупреждают заболевания бедра, колена или стопы, их рецидивы. Желательные меры:

      • ограничение продуктов, богатых холестерином;
      • снижение веса;
      • занятия физкультурой;
      • массаж, разрешённый врачом;
      • фитотерапия;
      • иглоукалывание;
      • отказ от алкоголя, табака;
      • питье воды;
      • употребление пищи, богатой белками;
      • предотвращение дефицита кальция.
      • На сайте много рецептов по лечению боли в колене, в стопе, всей ноге. Правильное решение — посещение медицинского кабинета, выполнение назначений врачей.

        Почему болят пятки ног?

        Причин появления боли я пятке может быть очень много

        Ноги нас беспокоят достаточно редко, особенно в молодом возрасте. Мы воспринимаем это как что-то само собой разумеющееся и просто не обращаем внимания на них. Но стоит возникнуть какой-либо проблеме с ногами, как мы понимаем, насколько сильно зависит от них наша жизнь и настроение. И если проблемы суставов нам более-менее понятны, то почему болят пятки ног? Причем такая боль крайне неприятна и практически намертво выбивает нас из привычной жизненной колеи – даже небольшая прогулка становится целым испытанием на прочность.

        Так почему же появляется боль в пятках? Ведь там, кажется, и болеть то нечему. На самом же деле причин появления такой боли может быть очень много. Для начала стоит обратить внимание, в какой обуви вы ходите (особенно этот вопрос касается женщин). Высокий каблук (а особенно – «шпилька») приводит к тому, что стопа оказывается «перегруженной», в результате чего и появляются интенсивные боли в пятке стреляющего характера.

        Травма ноги, полученная при ходьбе, может отзываться жгучей болью в пятке. Обычно боль такого типа появляется при травмах связок голеностопных суставов. При этом может появиться ощущение, что в пятку воткнули иглу, и при каждом шаге она все сильнее вонзается в ногу.

        Какие болезни вызывают боль в пятке?

        Давайте представим, что вы не получали случайных травм и пользуетесь нормальной удобной обувью. Но при этом вас долгое время мучает боль в пятке, вам больно наступать на ногу. Логично предположить, что мы имеем дело с каким-то заболеванием, но с каким? При каких заболеваниях может появиться такая боль?

      • Артрит. В этом случае воспалительный процесс «захватывает» ткань, которая идет вдоль стопы и соединяет пальцы с пяточной костью. Характерным является тот факт, что боль обычно нарастает постепенно, причем сильнее всего она по утрам. Боль стихает после небольшого массажа, но может вернуться при определенных нагрузках (например, после ходьбы по лестнице вверх).
      • Подошвенный фасцит. Вообще фасция подошвы – это своеобразное плотное образование, которое проходит по всей подошве ступни и расположено в соединительной ткани. Если постоянно носить тесную неудобную обувь, то фасция может отреагировать воспалением. Кроме боли эта болезнь отличается тем, что приводит к появлению отложению солей в месте воспаления, что может спровоцировать появление пяточной шпоры.
      • Пяточная шпора. По сути это тот же фасцит подошвы, но в хронической форме. Откладывающиеся под кожей соли образовывают на пятке своеобразный нарост, который причиняет серьезную боль при ходьбе, что и немудрено, ведь он, по сути, «втыкается» в мягкие ткани. При этом болевые ощущения наиболее сильны утром после сна. Потом человек «расходится» и боль ослабнет, но стоит немного посидеть, и вся история начинается снова, причем с увеличением интенсивности боли.
      • Воспаление ахиллового сухожилия. Одним из признаков развития такого воспалительного процесса является боль во время движения. В этом случае боль локализуется либо под пяткой со стороны подошвы, либо над ней.
      • Реактивный артрит. Болью в ступнях и в пятках могут сопровождаться даже некоторые инфекции. Обычно это венерические заболевания или хламидиоз. В этом случае скрытая инфекция провоцирует реактивное воспаление пяточного сухожилия. При таком заболевании пятки болят постоянно, а особенно сильна боль ночью.
      • Прочие заболевания. Есть еще ряд болезней, которые могут выступать причиной появления боли в пятке. Это, например, подагра. В этом случае из-за хронического воспаления начинаются нарушения в обмене веществ в организме.
      • Стоит отметить, что эти заболевания не удастся вылечить самостоятельно, поэтому придется обращаться к врачу, чтобы он помог вам избавиться от боли. Стоит сходить к ревматологу или травматологу и получить квалифицированную консультацию.

        По результатам консультации врач направит вас на более детальную диагностику, которой является магнитно-резонансная томография.

        Стоит упомянуть, где можно пройти данную процедуру с максимальным удобством. В первую очередь, это «Европейский диагностический центр» – один из лидеров в проведении МРТ исследований. Здесь пациентов ждут отличные специалисты рентгенологии и высококвалифицированные врачи ортопеды. Обследование будет проведено на оборудовании эксперт класса (томограф HD 1.5 Тесла позволяет получить высочайшее разрешение снимков). Для диагностики требуется совсем немного времени – от 15 минут до часа, не считая длительности расшифровки томограммы.

        Найти подробную информацию о центре можно на сайте edc.ru, где также доступна запись на процедуру. Другой вариант – позвонить по тел. 8 (495) 363-85-06. При записи через сайт вам вскоре перезвонит представитель центра. Сотрудник уточнит время проведения процедуры, особенности подготовки (при потребности), перечень документов, которые нужно принести.

        Как избежать проблем с пятками?

        Раз уж мы поняли, почему болят пятки ног, то что можно сделать, чтобы избежать развития таких проблем?

        В первую очередь стоит отказаться от спортивной ходьбы или бега (эти виды спорта не слишком щадят ваши ноги) в пользу велосипедных прогулок или плавания. Не менее важным является и приведение в норму вашего веса. Ведь каждый ваш лишний килограмм вреден как для всего организма, так и для пяток, которые вынуждены эти килограммы выдерживать.

        Если у вас есть хоть минимальные признаки плоскостопия, то стоит приобрести специальные ортопедические стельки. Они помогут поддерживать стопу, а точнее ее связки и мышцы, в нормальном состоянии, защищая при этом пятки.

        Ну и разумеется, нужно отдать предпочтение удобной обуви на невысоком каблуке (до 5 см). Небольшой каблук позволит немного разгрузить пятку, не перенапрягая всю стопу. Также очень полезно будет заниматься на регулярной основе специальной лечебной гимнастикой для профилактики болезней ног.

        Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ материалы:

      • Бесплатная книга «ТОП-7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать»

      • Восстановление коленных и тазобедренных суставов при артрозе — бесплатная видеозапись вебинара, который проводил врач ЛФК и спортивной медицины — Александра Бонина

      • Бесплатные уроки по лечению болей в пояснице от дипломированного врача ЛФК . Этот врач разработал уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника и помог уже более 2000 клиентам с различными проблемами со спиной и шеей!

      • Хотите узнать, как лечить защемление седалищного нерва? Тогда внимательно посмотрите видео по этой ссылке .

      • 10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника — в этом отчете вы узнаете, каким должен быть ежедневный рацион, чтобы вы и ваш позвоночник всегда были в здоровом теле и духе. Очень полезная информация!

      • У вас остеохондроз? Тогда рекомендуем изучить эффективные методы лечения поясничного , шейного и грудного остеохондроза без лекарств.

        Причины и лечение боли в пятках ног

        В молодости ноги создают проблемы для нас редко, в старшем возрасте начинаются проблемы с суставами, и это понятно. Но почему болят пятки ног, почему в молодом возрасте беспокоит такой симптом и как лечить недуг? Боли данной области сигнализируют о нарушении в работе организма и нужно знать, что делать, чтобы дискомфорт не испортил привычного ритма жизни.

        Когда боль стоп вас беспокоит, уделите внимание обуви, в которой вы ходите. Если это каблук выше 5 см или тонкая шпилька, то стопа перегружается. Стоячая работа, сильные спортивные нагрузки, лишний вес, поднятие тяжестей и множество других факторов провоцируют появление болей.

        Болезненные чувства пятки при движении ногой провоцируют такие недуги: фасциит, пяточная шпора, артрит и воспаление ахиллового сухожилия.

        Фасциитом подошвы является новообразование плотной текстуры, которое локализуется в соединительной ткани и распространяется по периметру всей стопы. К таким последствиям приводит ношение неудобной обуви, нога в которой не чувствует себя свободно, на протяжении длительного времени. В месте воспалительного процесса начинается скопление солей и образовывается пяточная шпора.

        Пяточная шпора – это недуг, имеющий хронического характера. Соли, которые скапливаются на подошве, вызывают появление нароста на пяточной кости. Этот нарост врезается в мягкие ткани, когда человек ходит, что и провоцирует сильную боль. Когда человек «расхаживается» на протяжении дня, то мягкие ткани привыкают к чужеродному телу, и боль немного ослабевает, но с утра все повторяется. Боль в пятке при ходьбе в дальнейшем увеличивает свою интенсивность.

        Боль пятки после сна и по утрам провоцируют следующие заболевания: пяточная шпора, артрит, реактивная форма артрита и иные недуги.

        Боль пяток после сна часто вызвана артритом. Артрит – это воспаление суставов. Оно захватывает костные ткани, расположенные вдоль стопы, соединяющие кость пятки и пальцы ног. Болевые ощущения при таком заболевании нарастают постепенно, увеличивая свою интенсивность. По утрам боль сильнее, она стихает, если сделать легкий массаж. После ходьбы или иных нагрузках боль вновь возвращается.

        Болезненность проявляется не только при ходьбе, но и по ночам, когда ноги находятся в абсолютно спокойном состоянии. В некоторых ситуациях дискомфорт сопровождает пациента на протяжении всего времени.

        Болезненность пяток по утрам или в течение всего дня провоцируют инфекционные процессы в организме. В этом числе присутствуют и инфекции, передающиеся половым путем. Это такие недуги как хламидиоз, гонорея, уреаплазмоз или кишечные скрытые инфекции (сальмонеллез, дизентерия и прочие). Инфекция, прогрессирующая в организме человека, провоцирует воспаление тканей пяточного сухожилия. Это приводит к реактивному артриту.

        Существует еще ряд недугов, являющихся причиной данного дискомфорта в районе пятки. Вызывать болезненность может подагра. Она развивается на фоне воспаления хронического характера организма человека, вследствие чего обмен веществ нарушается. Помимо этого к воспалительному процессу пяток присоединяется воспаление глаз и суставов, возникает дискомфорт в районе половой системы.

        Еще о причинах боли в пятках рассказывает специалист в этом видео:

        Неважно, бывает боль пятки при ходьбе или при спокойном состоянии, чтобы избавиться от данного симптома, нужно лечить основное заболевание. Когда пациент пройдет полное обследование и причина будет определена, врач назначит ему соответствующую терапию. На время избавить от боли могут препараты анальгетики, это Кеторол и другие. Но, принимая обезболивающие медикаменты, они не избавят вас от причины боли, а устранят только саму боль. Поэтому следует пройти обследование и начать лечить основной недуг.

        Если причина боли — инфекция, то назначаются антибиотики. Единого средства нет, каждая бактерия чувствительная к определенному виду лекарственного вещества. Это могут быть препараты в таблетках, при половых инфекциях — и в виде свечей. Иногда требуется назначение инъекций противомикробных препаратов.

        При лечении артрита и подагры применяют НВПС — Диклофенак, Ибупрофен и прочие. Они снимают воспаление и боль.

        Помимо лекарственных препаратов назначают гимнастику для ног. При боли пяток врачи рекомендуют отказаться от спортивной ходьбы и от пробежек. Лучше заниматься ездой на велосипеде, плаванием. А при плоскостопии кроме гимнастики уделяйте внимание обуви. Рекомендуют использовать специальные упражнения для разработки стоп, их делают с утра.

        Это такие упражнения:

      • упражнение с теннисным мячом: катайте его между стоп;
      • растяжение стоп полотенцем: обхватите стопу под пальцами полотенцем, тяните вверх;
      • растяжение ахиллового сухожилия — например, приседания на пятках.
      • Часто пациенты игнорируют обращение к специалисту, пытаются снять боли пяток и справиться с проблемой самостоятельно. Средства народной медицины для лечения болей пятки существуют, но они могут не давать необходимого результата, в таком случае визит к врачу необходим.

        Первые приемы утоления болей в пятке народными средствами таковы:

        Солевые ванны для ног принимают в горячем виде. В одном литре воды растворяют 300 грамм соли.

        Важно! Если боль у пациента вызвана травмой или спровоцирована остеопорозом, то делать солевые ванночки запрещено.

        Домашние мази и настойки для растирания готовятся очень просто:

      • Мазь делают из чеснока, растерев его в консистенцию кашицы.
      • Яйцо положить в стакан уксусной эссенции. Яйцо через 10 дней вытаскивают, очищают и растирают его содержимое. В полученную жидкость добавляют около 35 грамм масла и смазывают такой мазью пятки на ночь.
      • Для смазывания болезненного места используют мумиё: 5 граммов этого вещества растворяют в 100 граммах меда. Процесс происходит в посудине, подогреваемой водяной баней. Затем смесью растирают пятку.
      • Растирание производят с помощью настойки из сухой сирени и водки, в соотношении 1:1. Настойка стоит 10 дней, затем используется.
      • Согревают больное место с помощью перца, насыпанного в носок. Наносят на поверхность пятки и йодную сетку. Так следует ходить целый день.
      • Еще один способ – это разминание ногами вареного картофеля в мундирах. Процедуру проводят до остывания картофеля, затем ополаскивают ноги теплой водой.

        Чтобы избавиться от болезненных ощущений области пятки при движении и в состоянии спокойствия, следует вылечить основное заболевание, которое привело к данному симптому. Уменьшить проявление боли в пятке можно при помощи соблюдения таких рекомендаций:

      • использование ортопедической обуви;
      • ношение ортопедических стелек, в частности при плоскостопии;
      • каблук не должен превышать 5 см, но и ношение обуви совсем без каблука не рекомендуется;
      • борьба с лишним весом, поскольку он провоцирует увеличение нагрузки на стопы;
      • лечебная гимнастика и упражнение для стоп.
      • Чтобы уменьшить внезапную сильную боль, которая проявилась на пятке, приложите к ней кусочек льда, завернутый тканью. Так держите холод на протяжении 20 минут.

        Если боли пятки при ходьбе или по утрам коснулись вас, не спешите заниматься самолечением, обратитесь за консультацией к терапевту. Важно на ранней стадии обнаружить заболевание, которое привело к болям, и заняться его лечением. Если этого не сделать и проигнорировать советы, то существует вероятность осложнений.

        Не редкость появление боли в пятках или стопе, что доставляет дискомфорт и не дает возможность выполнять привычные дела. В этом случае стоит не только ознакомиться с распространенными ситуациями и их вариантами решения, но и уделить внимание походу к опытному специалисту, ведь без врачебной помощи никак не обойтись, так как это может быть признак серьезной проблемы, справиться с которой дома в домашних условиях никак не получится, а можно сделать только хуже. В другой статье читайте о том, почему болит колено и как его вылечить.

        В статье собраны основные проблемы, связанные с болью в пятке и предложены известные пути их решения, но эти сведения предлагаются только в ознакомительных целях.

        Почему и что делать если болят пятки ног народные средства

        При болях в пятках хорошо помогает спорыш или лопух. Траву кладут в обувь или носки, которые не снимают в течение целого дня. Также снять боль помогают компрессы из тертого картофеля или потертой вместе с кожурой черной редьки. Компрессы можно делать на ночь, обмотав ногу полиэтиленовым пакетом и надев носки.

        Что делать если болят ступни и пятки ног как лечить

        Причиной болей в ступнях и пятках ног может служить в первую очередь лишний вес, малоактивный образ жизни, плоскостопие или неправильно подобранная обувь. Облегчить болевой синдром помогают массажи ног, ванны с колотым льдом (в воду погружают одни пятки), а также катание ступней ноги небольшого мяча.

        Лекарственные препараты и обезболивающие мази должен назначать врач.

        Почему болят пятки и икры ног, причины

        Боли в икрах ног могут быть вызваны большой физической нагрузкой. Также причина болей в икрах ног может скрываться в стопах, – если у человека плоскостопие, или наоборот, слишком высокий подъем, а он длительное время пребывает в неудобной для себя обуви. Иногда боль бывает вызвана надрывом или воспалением ахиллесова сухожилия, воспалением вен или сужением артерий. В общем, необходим вердикт врача.

        Почему болит пятка на левой ноге при ходьбе, лечение народными средствами

        В народе боли в пятках связывают с пяточными шпорами. Утихомирить ее иногда помогают 30-минутные компрессы из кефира или теплого отварного толченого картофеля с добавлением столовой ложки керосина.

        Почему болят пятки и стопы обеих ног по утрам у мужчин

        Боли в пятках и стопах обеих ног по утрам – симптомы воспаления подошвенной фасции, возникающие из-за накопления солей в зоне воспаления. Это приводит к образованию костного нароста, в народе именуемого, как пяточная шпора.

        Боль при этом заболевании может беспокоить не только по утрам, но и после непродолжительного отдыха. Если не обращаться к врачам, состояние только усугубится.

        Почему болит пятка больно наступать как и чем лечить

        Кроме внешних причин (неудобной обуви, чрезмерных нагрузках, ушибах) боли в пятке могут быть спровоцированы подошвенным фасциитом, пяточной шпорой, ревматизмом, псориатическим артритом, болезнью Бехтерева и т.д. Пройдите обследование и получите ответ на свой вопрос.

        Почему так сильно болят пятки, если это не шпора

        В большинстве случаев боль в пятках, если это не шпора, может возникать по нескольким причинам, а именно, из-за:

        — длительного стояния на ногах;

        — значительной физической нагрузки;

        — нагрузки, связанной с переносом тяжестей;

        — травм и растяжений сухожилий.

        Почему болят пятки от бега, обуви, каблуков, стоячей работы, холода, шлепанцев

        К болям в пятках приводит постоянное перенапряжение свода стопы, особенно когда неправильно подобрана обувь, слишком высокие каблуки или излишек веса (при ожирении). Симптомы боли в пятках также присущи ряду заболеваний – ревматоидному артриту, подагре, болезни Бехтерова, остеомиелиту и травм – растяжение сухожилий, их разрыв, ушибы и переломы.

        Почему болят пятки если долго стоять, стоишь, ходишь, после долгой ходьбы

        Выяснить причину болей в пятках можно у хирурга, нейрохирурга, травматолога, ортопеда, невролога, так как причин для этого более, чем предостаточно – пяточная шпора, артрит, травмы сухожилий, фасциит подошвы и т.д.

        Почему болят пятки во время и после беременности у беременных

        Во время беременности растущий плод заставляет женщину невольно откидываться назад. Естественно, что наибольшая нагрузка при этом приходится на пятки, поэтому в них и возникают болезненные ощущения. Это нормально.

        Болит нога в области стопы при ходьбе где косточка. Что делать?

        Наши стопы – это сложная амортизирующая система из 26 костей, выполняющая опорную функцию в статичном состоянии и двигательную во время хождения. Когда возникают нарушения, вызванные повышенной нагрузкой или травмой, тогда болит нога в области стопы при ходьбе, где косточка. Точная локализация негативных симптомов зависит от характера нарушений, их длительности, причины. Если болит нога в области стопы сбоку – это может быть травма или плоскостопие. Куда серьёзнее дело обстоит, если болит нога в области стопы сверху, что делать для купирования болевого синдрома и можно ли окончательно вылечить патологию?

        Почему может возникать боль?

        Если у вас болит нога в области стопы при ходьбе, где прощупывается косточка, это свидетельствует о наличии заболеваний опорно-двигательного аппарата. Они бывают разными, для лечения некоторых достаточно лечебной физкультуры, диеты, общей терапии, другие лечатся годами, иногда – операбельным путём. Так с чем может быть связано наличие боли?

        Выделяют следующие причины, почему в области стопы, где косточка, болит нога при ходьбе:

      • Плоскостопие. По норме наша стопа имеет дугообразный вид. Это необходимо для рационального распределения массы тела на кости стопы. При нарушении сгиба, его уплощении, нагрузка на связки и кости повышается, что вызывает боль, которая локализуется по всей поверхности стопы, иногда болит нога в области сбоку.
      • Артроз или артрит. Оба заболевания – это дегенеративные процессы в суставах. Чаще всего болит нога в области стопы сверху, что делает хождение затруднённым, болезненным.
      • Маршевая стопа. Явление, которое чаще всего встречается у военнослужащих ввиду необходимости маршировать. Характеризуется множественными деформациями костных структур ввиду повышения нагрузки, нестандартного вида давления на стопу.
      • Подагра. Обменное нарушение, из-за чего внутри суставов откладывается мочевая кислота. Является следствием неправильного рациона, патологий внутренних органов. Характеризуется острой суставной болью.
      • Гигрома стопы. Доброкачественная шишка, приподнимающаяся над стопой. Наполнена слизким содержимым, жидкостью. Возникает из-за ношения неудобной обуви, является причиной, почему болит нога в области стопы сбоку.
      • Периостит. Воспалительный процесс периоста (надкостницы) – соединительной ткани, защищающей кость снаружи. Воспаление опасно возможным распространением на другие тканевые и костные структуры. Снаружи стопа выглядит опухшей.
      • Ганглий. Образование из жидких структур и нервной ткани. Располагается у сухожилий. По своим внешним проявлениям напоминает гигрому, однако имеет иные предпосылки к появлению.
      • Механическая травма. Нередко стопа болит после удара. Это самый безобидный вид причин негативной симптоматики, однако помните, что травмы могут привести к развитию иных, куда более серьёзных заболеваний.

Лечение болей ноги в области стоп сбоку

Сбоку болеть нога в области стопы может из-за простого растяжения или ушиба, поэтому иногда достаточно просто снизить нагрузку на повреждённую ногу, чтобы ликвидировать болевое ощущение. Полезна лечебная физкультура, ускоряющая восстановление двигательных функций. Для профилактики растяжений и ушибов рекомендуют вести спортивный образ жизни. Подготовленные, подкачанные мышцы будут удерживать костные структуры, защищать их от повреждений. Если повреждение стопы было сильным, вплоть до перелома или трещины, назначается фиксация с помощью специальных бинтов или гипса.

Что делать, если болит нога в области стопы сбоку, но это не ушиб? Боль, вызванная плоскостопием, проходит при использовании ортопедических стелек. Современные технологии настолько развиты, что возможно изготовление супинаторов на заказ – под индивидуальные особенности строения стопы. Радикальные меры лечения – хирургическое моделирование свода стопы, при котором части костей стачиваются или удаляются для возвращения ноге прежней формы.

Гигромы и ганглии лечатся с помощью пункции – с выводом жидкого содержимого. Полость внутри стопы заполняют антибиотическим составом для предотвращения инфекционного заражения, также нога фиксируется в строго определённом положении на срок от одной недели. Серьёзные, запущенные формы гигромы требуют физиотерапевтических процедур, например, УФ-облучения.

Болят ноги в области стопы сверху: что делать?

Опасно затягивать лечение заболевания, если болит нога в области стопы при ходьбе, где косточка, так как скорее всего это свидетельствует о заболевании суставов. Такие серьёзные патологи, как артрит или артроз требуют немедленного врачебного вмешательства. Медикаментозным путём устраняется причина заболевания. Инфекционный артрит лечат антибиотическими препаратами, иммунологические нарушения купируются иммунодепрессантами. Снятие местной симптоматики осуществляется через применение кортикостероидных мазей, противовоспалительных средств.

Другие меры, используемые для терапии суставов и болей в верхней части стопы:

  • применение хондропротекторов для нормализации обмена веществ в суставных тканях;
  • диетотерапия поможет справиться с подагрой, иными заболеваниями суставного метаболизма;
  • профилактические меры: парафиновые ванны, оздоровительная лечебная нагрузка, отказ от вредных привычек (курение, алкоголь).
  • Терапию назначает врач-рематолог, отропед или артролог в зависимости от специфики заболевания. Предварительно назначается дифференциальная диагностика с использованием рентгенографии, компьютерной томографии, ультразвукового исследования – всё это позволяет оценить изменения суставной щели, плотности костных тканей, эхогенность синовиальной жидкости.

    Предупреждение заболеваний стопы

    Чтобы не допустить развитие осложнений, необходимо соблюдать профилактические рекомендации. Обязательно ношение удобной, комфортной обуви на каблуке 2-3 см, умеренная регулярная нагрузка, которая может иметь вид оздоровительной прогулки или лечебной гимнастики по утрам. Нужно соблюдать диету: ограничить потребление жирной пищи, солёных продуктов (отложение солей в суставах – нередкая проблема), жареного, так как в жареном мясе откладываются канцерогенные масла. Своевременно ликвидируйте недостаток кальция и фосфора в питании.

    Если ваша профессия напрямую связана с повышенными нагрузками, уместно использование специальной защитной одежды от переломов и растяжений. Старайтесь чаще давать ногам отдых, особенно дома. Меньше давайте на ноги статическую нагрузку (положение стоя) и больше – динамическую (ходьба, бег).

    Боли в ногах могут свидетельствовать о заболеваниях не только самих конечностей. Нередко у пациентов, обратившихся к врачу за консультацией и жалующихся на то, что у них длительное время болят ноги, причины неожиданно выявляются в других системах и органах. Поэтому при появлении неприятных симптомов – боли, отёков, припухлости, жжения, покраснения кожи или судорог (особенно если они усиливаются и длятся более трёх дней) – очень желательно не ограничиваться вопросами на специализированных сайтах: что делать, если болит нога, а самому посетить специалиста. Во-первых, он поможет убрать дискомфорт, а во-вторых, предупредит появление возможных негативных последствий. Не знаете, к кому лучше обратиться, если болит нога в верхней части или внизу ноги? Деликатную диагностику и мягкое лечение обеспечит остеопат: опытный специалист найдёт причину того, почему немеют и болят ноги у ребенка или у взрослого, предложит оптимальный способ лечения или проведёт профилактический курс.

    Боли в ногах: причины. Нижняя конечность или нога состоит из трех частей – бедра, голени и стопы. Одни пациенты жалуются, что болит нога в бедре, вторых беспокоят непонятные боли между ног, в паху, третьи хромают, жалуясь, что болит пятка или нога в стопе, а кое-кто вовсе не может определить локализацию боли.

    Каждая из составных частей ноги, в свою очередь, включает суставы, костную и мышечные ткани, связки и сухожилия. Повреждение или какие-либо нарушения любого из этих элементов может стать причиной боли в правой или левой ноге. Так, на резкую боль в ноге жалуются в случае ушиба тканей при падении, часто в медицинской практике встречается растяжение связок, особого внимания требуют вывихи и переломы. В каждом конкретном случае, если болят ноги, лечение требует индивидуального подхода и комбинированной схемы терапии, нередко при участии нескольких специалистов.

    Кроме механических повреждений причиной боли в ноге, лечение которой может занять длительное время, являются:

  • Ортопедические патологии, касающиеся как самой ноги (например, дисплазия тазобедренного сустава или плоскостопие, из-за которого при длительной ходьбе мучительно болят икры ног), так и позвоночника (при правостороннем сколиозе пациенты часто жалуются на боли в левой ноге).
  • Заболевания сосудов: на тянущие боли в ногах жалуются люди, вынужденные долгое время находиться в одном положении (сидя или стоя). За то, что болят ноги при беременности, часто «отвечает варикозное расширение вен, а у людей, страдающих от аллергии, а также у тех, кто не может отказаться от курения, часто болят ноги при ходьбе: из-за эндартериита, хронической болезни сосудов, конечной стадией которой является гангрена.
  • Остеохондроз сопровождает простреливающая боль в ногах, причины проблемы – деформация межпозвонковых дисков или их грыжа, которая ущемляет нервные корешки, вследствие чего боль отдает в ногу.
  • Если поднимается температура и болят ноги, то заболевание, по всей видимости, имеет инфекционный характер. Это может быть грипп, рожистое воспаление или остеомиелит. В последнем случае пациент жалуется, что у него болят кости ног.
  • Проблемы эндокринной системы: при сахарном диабете также болят ноги, больного при этом мучают судороги, отёчность и покалывающие ночные боли в ногах.
  • Если пациент жалуется, что у него болят мышцы ног, то часто ставится диагноз “миалгия” (мышечная боль), причиной которой обычно является перенапряжение мышц вследствие чрезмерных физических нагрузок, стрессов или травмы.

    Достаточно распространенная причина болей в ногах и руках – суставные заболевания, такие как артроз и артрит. Артроз может поразить любой сустав: нередко пациенты, особенно женщины, жалуются на боль в пальцах ног, причиной которой впрочем, может быть и подагра (в последнем случае меняется цвет кожи большого пальца, а боль беспокоит и во время движения, и в состоянии покоя). Если ноги опухли и болят «на погоду», возможно, развивается артрит суставов, и, если не обеспечить адекватное лечение, со временем можно остаться инвалидом.

    Практически любые боли в ногах лечить можно консервативными методами – то есть без хирургического вмешательства. Зачастую первопричиной всех негативных изменений является нарушение обменных процессов и кровообращения в организме: наладив их, можно помочь организму начать работу по восстановлению тканей. Именно на это в первую очередь направлены усилия остеопата.