Болят колени при подагре

Болят колени при ходьбе по лестнице: как лечить?

К сожалению, суставные болезни сегодня не являются редкостью. Одним из верных признаков того, что с коленными суставами что-то не в порядке являются болевые ощущения при ходьбе, во время спускания и подымания по лестнице. Само собой, разумеется, что при самостоятельных попытках определить причину возникновения дискомфорта, диагностировать болезнь и узнать почему болит сустав, в большинстве случаев не удается.

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

Как показывает практика, безошибочный диагноз при болях в коленном суставе поставить под силу лишь опытному врачу.

При любом раскладе откладывать визит к травматологу не стоит, так как дискомфорт в коленном суставе при ходьбе по лестнице на пустом месте не возникает, причем в независимости были на то видимые причины или нет. Ну а если все же имела место травма, то необходимость в обследовании, получении назначений и консультаций рекомендательного характера возрастает в разы.

Когда в результате обследования будет уточнен диагноз и назначены препараты для снятия основной симптоматики, то ее устранение не стоит откладывать, а желательно приступить к лечению сразу.

У многих людей, которые сталкиваются с данной проблемой возникает закономерный вопрос: к какому специалисту необходимо обращаться, чтобы устранить дискомфорт в коленном суставе. Будет правильно, если обратиться к травматологу. Однако в решении данной проблемы потребуются консультации ортопеда, остеопата и даже ревматолога.

Разновидности болей в колене при наличии суставных заболеваний

Боль в коленном суставе при сгибании и разгибании, а так же при ходьбе по лестнице, могут носить разный характер. В зависимости от этого признака предоставляется возможным диагностировать заболевание, которому в данное время подвержен пациент.

Болевые ощущения в суставе могут быть:

Иногда они имеют обыкновение проявляться достаточно резко и остро. Основной ошибкой таких людей является то, что они не спешат обращаться в больницу, считая, что если боли при передвижении по лестнице несильные, то в этом нет нечего страшного. Но халатно относиться к проявлениям подобного плана нельзя, так как ситуацию можно усугубить, загнав болезнь вглубь и таким образом, прибавить себе проблем.

Если определить наличие недуга на начальном этапе, то вполне возможно избежать развития воспаления в коленном суставе.

Причинами, в результате которых возникает дискомфорт в колене могут быть многие заболевания и травмы. Их симптоматику целесообразно рассмотреть в отдельности.

Боль в коленном суставе из-за травмы

Болевые ощущения в суставе при спускании и подымании по лестнице могут появиться в результате ранее полученных травм, причем независимо от того, сколько времени прошло. Это по большей части относится к профессиональным спортсменам, экстремалам, а также к той категории людей, которая отдает предпочтение любительским видам спорта.

Что касается недавних повреждений, то для них характерна сильная острая боль, носящая кратковременный характер. Если травма достаточно ощутима и чревата развитием последствий, то симптоматика не проходит, а притупляется и перерастает в ноющую.

При травмах могут быть получены:

  • Растяжения сухожилий;
  • Вывихи;
  • Повреждения менисков;
  • Переломы, затрагивающие большие и малые берцовые кости.
  • Что касается лечения и предпринятых мер, то зависят они в первую очередь от характера повреждений.

    Облегчить состояние и унять болевой синдром помогут компрессы. А пораженное колено при серьезных травмах, должно быть зафиксировано и обездвижено. В этих целях может применяться эластичный бинт, а для ускорения процесса и снятия отека к пораженным участкам рекомендуется прикладывать лед через ткань. Данные меры будут способствовать проведению дальнейшего лечения, в том числе и лечебной гимнастики.

    После получения травмы на протяжении некоторого времени от спортивных занятий и горячих ванн придется отказаться.

    Причина боли в колене – синовит

    Боль при спусках и подъемах по лестнице может быть вызвана одной из распространенных суставных болезней, которое носит название синовит. Недуг характеризуется развитием активного воспалительного процесса в суставной синовиальной оболочке.

    Коленная чашечка при этом заполняется жидкостным составом, выделяемым кровеносными сосудами в процессе воспаления.

    Асептический синовит может возникнуть в результате травм и ушибов, нарушения обменных процессов и развития аутоиммунной реакции. На данный момент выделяют две формы синовита:

    Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

    Что касается симптоматики, то при данном заболевании имеется характерные признаки:

  • Боль в колене при ходьбе по лестнице, преимущественно тупообразная;
  • Нарушение функциональных особенностей колена;
  • Отечность.
  • Что касается лечения, то оно заключается в применении антибиотиков и препаратов, обладающих противовоспалительным спектром действия. Воспроизводят его после пункции.

    Обязательной является фиксация пораженного органа посредством повязки. Таким образом удается уменьшить нагрузку на сустав. Обычно после лечения основная симптоматика исчезает. В том случае, когда колено все же болит, возможно заболевание приобрело хроническую форму, лечение которой требует принятия дополнительных мер.

    Боли в колене при артрите

    Если колено болит при ходьбе и при подъемах по лестнице, то это нередко указывает на развитие артрита. Недуг этот является достаточно распространенным и сопровождается развитием активного воспалительного процесса.

    В качестве основных причинных факторов, которые оказывают влияние на возникновение заболевания можно выделить:

  • Неправильную организацию питания.
  • Ведение малоподвижного образа жизни.
  • Наследственную предрасположенность.
  • Возрастные изменения.
  • Избыточный вес.
  • Неправильное распределение нагрузки.
  • В качестве основных симптомов артрита выделяют:

  • Боль в коленном суставе при ходьбе, спусках и подъемах по лестницам;
  • Скованность, ограниченность в движениях;
  • Припухлость в области колена;
  • Повышение температуры на пораженных участках.
  • Большинство людей при артрите, помимо того, что у них постоянно болит колено, испытывают повышенную слабость и быстро устают. У некоторых из них может наблюдаться лихорадка.

    На данный момент выделяют три основные формы артрита:

    Во время диагностики при сдаче анализов у больных артритом наблюдается повышенный уровень лейкоцитов и СОЭ.

    Уточнение диагноза осуществляется на основании визуального осмотра пораженной области при выявлении воспалений посредством пункции и клинических анализов. В обязательном порядке делают рентген и УЗИ. В последнее время при исследованиях стали применять компьютерную томографию и артоскопию. Лечение артрита коленного сустава, как правило комплексное.

    Боль в суставе при подагре

    Само собой, разумеется, что если у человека болит коленный сустав, то для этого должна быть своя причина. В некоторых случаях в ее качестве выступает подагра, развитие которой обусловлено отложением солей в полости сустава. Данный недуг – это не что иное, как патология, развитая в результате нарушений системы, ответственной за выработку ферментов.

    Что касается внешних признаков, то определить недуг особой сложности не представляет. При подагре колено опухает и болит достаточно сильно.

    В качестве причин, вызывающих развитие подагры, выделяют ведение неправильного образа жизни, наличие вредных привычек и неумеренность в еде.

    И если в самом начале болезнь достаточно легко поддается лечению и избавиться от симптоматики возможно буквально за неделю, то в запущенной стадии сделать это гораздо сложнее. Хронизация подагры приводит не только к поражению сустава, а и к необратимым деформационным процессам.

    Особое значение при проведении лечения подагры следует уделять диете. От этого момента во многом зависит конечный результат.

    Помимо вышеперечисленных патологий, боль в коленном суставе может возникать в результате таких патологий, как бурсит, артроз, Осгуда-Шлаттера и так далее.

    Лечить больные суставы необходимо в обязательном порядке и чем раньше начать, тем быстрее можно избавиться от нежелательной симптоматики.

    Разновидностей суставных болезней существует великое множество, вот почему так важно своевременно обращаться за помощью к специалистам, которые точно сумеют определить какое именно заболевание явилось причиной неприятных ощущений и дискомфорта.

    Для лечения и профилактики БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ и ПОЗВОНОЧНИКА наши читатели используют метод быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный ведущими ревматологами России, решившими выступить против фармацевтического беспредела и представивших лекарство, которое ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЕЧИТ! Мы ознакомились с данной методикой и решили предложить её вашему вниманию. Читать подробнее.

    Уважаемые читатели, поделитесь мнением о сегодняшней статье в комментариях.

    Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…
  • Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

    Хотите получить такое же лечение, спросите нас как?

    сайт о боли и от боли

    Колено является крупным и довольно сложным суставом. Вот почему боль в колене может являться симптомом очень многих заболеваний, а также говорить о нарушениях во всем организме или же может просто представлять собой следствие перегрузки. При этом необходимо отличать боль в колене, которая требует незамедлительного лечения от, к примеру, сосудистой боли, которая возникает и проходит бесследно.

    Надо сказать, что легкая боль в коленях периодически бывает у многих людей. В основном беспокоит боль в колене при сгибании, и в этом ничего странного нет, ведь коленные суставы особенно уязвимы, они испытывают большие нагрузки каждый день, поэтому травмируются довольно легко. Повреждение колена, травма колена в большинстве случаев происходит при занятиях спортом или во время активного отдыха, а также в процессе рабочей (домашней) деятельности, которая связана с физическими усилиями.

    Почему болят колени? Какие бывают боли в коленях? Чтобы ответить на эти вопросы, надо знать что боли в коленях могут возникать по нескольким причинам. Рассмотрим эти причины подробнее.

    1) Болят колени при гонартрозе или артрозе коленного сустава

    Около 30% случаев боли в колене у людей старше 40 лет представляют собой гонартроз. Причем это заболевание характеризуется тем, что при нем может болеть не одно колено, а болят оба колена.

    Причины боли в коленях при артрозе коленного сустава:

    — внутрисуставные повреждения хрящей, а также костей коленного сустава

    — возрастные изменения в колене

    — всевозможные костные опухоли, артрозы, ревматоидные артриты и другие повреждающие факторы.

    Симптомы: сначала данное заболевание развивается незаметно, только иногда беспокоит несильная боль в колене. Затем развиваются такие симптомы, как скованность в коленном суставе по утрам, ограничение подвижности в коленном суставе, также бывает, что колено хрустит при движении. Надо сказать, что в конечном итоге артроз коленного сустава приводит к деформации колена. Колено болит при ходьбе на короткие расстояния, болит колено при вставании со стула, а также болит колено при поднятии с корточек, болят колени при спуске и подъеме по лестнице. Только в покое колено может успокоиться и не болеть. Так, боль в колене проходит в положении сидя, лежа, и почти не беспокоит во сне (у больных гонартрозом нечасто болят колени по ночам).

    Надо отметить, что в отличие от сосудистых болей, боли при артрозе коленных суставов с возрастом усиливаются. Также следует отличать боль в колене при гонартрозе от боли в колене после длительных прогулок пешком или после занятий бегом.

    Диагностика боли в колене при артрозе коленного сустава: опрос больного, тщательный осмотр, проверка движения в суставе. Также делаются рентгеновский снимок сустава, УЗИ сустава, и по показаниям — артроскопия — осмотр сустава внутри с помощью специального аппарата (делается через прокол колена).

    Лечение боли в колене при артрозе: применение медикаментов, физиотерапия, а также ванночки с солью на область сустава. Радикальное лечение гонартроза (артроза коленных суставов) — это операция, которая заключается в эндопротезировании коленного сустава. Лечащим врачом при данном заболевании является ортопед, травмотолог, хирург.

    Народное лечение болей в коленях при артрозе заключается в том, что на область больного сустава прикладывают красную или голубую глину, а также листья одуванчика, чеснок, отвар из листьев топинамбура, лимон и сельдерей. Можно также использовать для прикладывания траву черных бобов, листья капусты и лопуха. Из-за того, что перечисленные растения можно собирать только в летние месяцы, лекарство надо готовить на 3-5 литров объема и пользоваться им в течение года, когда бывает обострение боли в коленях.

    2) Болят колени при артрите коленного сустава

    Артрит представляет собой целую группу заболеваний, характеризующихся воспалением в колене, а также опуханием и болью в коленном суставе. Бывают разные артриты, но наиболее часто встречается остеоартрит (реже можно встретить ревматоидный артрит и подагру) Остеоартрит начинается с того, что в процессе ходьбы суставы трутся друг о друга. Это заболевание встречается в 80% случаев у людей старше 45 лет.

    Причины боли в коленях при остеоартрите:

    — снижение количества и качества внутрисуставной жидкости, которая смазывает сустав (в результате многолетнего трения поверхность хрящей коленного сустава стирается)

    — избыточный вес человека

    — частые травмы суставов.

    Симптомы: отек колена, боль в коленях при движении, а впоследствии становится невозможно опираться на поврежденную ногу. Надо отметить, что симптомы нарастают постепенно — месяцами (и даже годами). А сначала больной просто чувствует дискомфорт в колене, его преследует ощущение трения, а также несильная боль в коленях.

    Диагностика: делается рентгеновский снимок коленного сустава, при необходимости диагноз может быть уточнен с помощью пункции или артроскопии — осмотра сустава внутри через небольшой прокол с помощью эндоскопа.

    Лечение боли в коленях при остеоартрите: консервативное (безоперационное) лечение не может вернуть человеку прежний сустав, но зато поможет замедлить его дальнейшее разрушение, а также снизить боль в коленях и вернуть человека к прежней жизни. Консервативное лечение заключается в обязательном регулярном отдыхе, в выполнении специальных упражнений на укрепление мышц вокруг коленного сустава, и упражнений для хорошего кровоснабжения. При этом необходимо обязательное восстановление веса пациента до нормы, а также физиотерапия на поврежденный сустав и лекарственная терапия (контроль над болью). Врачами при данном заболевании являются артролог и ревматолог.

    Важно знать, что с первых признаков заболевания необходимо встать под врачебный контроль, в противном случае остеоартрит может привести к инвалидности. Некоторые запущенные случаи требуют проведения операции – эндопротезирования коленного сустава (когда поврежденные части ткани заменяются пластиковыми и металлическими протезами).

    3) Болят колени при ревматоидном артрите

    Ревматоидный артрит является следствием неполадок в иммунной системе человека и поражает не только колени, но и другие суставы (нередко на руках). Причем достоверные причины возникновения этой болезни не известны до сих пор.

    Симптомы боли в коленях при ревматоидном артрите: опухоль коленного сустава (больные жалуются, что у них опухло колено, а также колено сильно покраснело и стало горячим на ощупь). А во время обострения даже легкое прикосновение постельного белья к больному колену во время обострения причиняет мучительную боль. При ревматоидном артрите пораженные коленные суставы меняют свою форму, иногда заметно деформируясь.

    Надо отметить, что характерным признаком ревматоидного артрита является летучесть болей. Боль в коленях как-будто растекается по организму. Вначале поражаются крупные суставы, затем боль может переходить с одних суставов на другие. Коленные суставы становятся более чувствительными на перемены погоды, а также на физические перегрузки или переохлаждения. При этом больного мучают ноющие боли и ломота в костях. Также для этого заболевания характерна симметричность поражения суставов, то есть, если ревматоидный артрит поражает левое колено, то обязательно заболит и правое. Если же болезнь поражает много суставов, то в этом случае речь идет о полиартрите.

    Диагностика включает в себя: осмотр больного врачом, расспрос больного о симптомах. Также у пациента берется анализ крови (в том числе проверка на наличие ревматоидного фактора), делается рентген сустава.

    Лечение боли в коленях при ревматоидном артрите: это заболевание полностью не излечивается. С помощью современной терапии можно уменьшить боль, воспаление в коленном суставе, а также сохранить функции сустава и работоспособность пациента. Лечение включает в себя: медикаментозную терапию (средства, которые подавляют повышенную агрессию иммунных клеток на суставы), также применяются обезболивающие и противовоспалительные средства, лечебная физкультура при ревматоидном артрите. В том случае, если сустав сильно деформирован, требуется хирургическое вмешательство.

    4) Болят колени при подагре

    Подагра развивается в результате хронического избытка мочевой кислоты в организме (если в норме мочевая кислота выводится с мочой, то в этом случае она или плохо выводится, или же накапливается свыше допустимой нормы). В итоге избытки мочевой кислоты откладываются в организме, в том числе и в суставах.

    Необходимо знать, что мочевая кислота образуется в организме вследствие переработки определенной пищи, которая содержит пурины. Кроме того ее уровень может повышаться из-за приема некоторых лекарственных препаратов и алкоголя.

    Симптомы: при приступе подагры резко возникает острая боль в колене, а также покраснение одного или сразу двух коленных суставов. Причем, если не будут приняты необходимые меры, то такое состояние может длиться несколько недель. Чаще всего болят колени ночью, коленные суставы становятся горячими и чувствительными к любому прикосновению. Также у больного может наблюдаться параллельное воспаление связок (сухожилий). Как только будут обнаружены первые признаки приступа подагры, необходимо сразу обратиться к врачу. Благодаря правильно подобранному лечению, приступ исчезнет уже на 1-2 день.

    Диагностика включает в себя осмотр врача, расспрос больного: были ли у него раньше резко возникающие боли в суставе, которые полностью проходили через 1-2 недели. Также больному необходимо сдать анализ крови на концентрацию мочевой кислоты и анализ мочи. Делается рентгеновский снимок, позволяющий обнаружить отложение солей мочевой кислоты в суставе (тофусы), а также проводится микроскопическое исследование тканей и обнаружение отложений солей мочевой кислоты в них.

    Лечение боли в коленях при подагре: лекарства для лечения подагры можно разделить на две большие группы: урикозурические средства и урикодепрессанты, которые влияют на основную причину болезни, а именно: уменьшают содержание в крови мочевой кислоты и ее солей. Лечение подагры обязательно должно включить в себя меры, направленные на изменение характера питания, в котором должна преобладать молочная и растительная пища, а мясо (особенно жирное и жареное) лучше сократить до минимума. Лучше отказаться от крепкого кофе и чая, а также от шоколада и какао и, конечно, от алкоголя. Врачами при лечении подагры являются эндокринолог, ревматолог, хирург.

    Боль в колене после физической нагрузки может наблюдаться у людей любого возраста в результате перегрузки в коленном суставе или вследствие его повреждения.

    Причины болей в колене, возникших в результате физической нагрузки:

    1) Хроническое микроповреждение суставного хряща

    Развивается незаметно в случае слишком сильных нагрузок. В результате продолжающихся повышенных нагрузок в коленном суставе разрушается хрящ — в нем начинаются воспалительные процессы.

    Симптомы: в обычном состоянии боль в колене почти не ощущается, зато болит колено при беге или при занятиях культуризмом. При наличии таких симптомов следует обратиться к врачу: артрологу, травматологу, хирургу.

    2) Вывих или неполный вывих надколенника

    Данная травма в большинстве случаев встречается у спортсменов, а также у профессиональных танцоров.

    Симптомы: резкая боль в колене, сильно болит колено, при этом невозможно самостоятельно пошевелить ногой, также у больного наблюдается боль при пассивном перемещении больной ноги и увеличение колена в размере, которое заметно деформируется.

    Первая помощь при вывихе колена: необходимо принять обезболивающие препараты, затем зафиксировать коленный сустав шиной от ягодичной ямки до голеностопного сустава. Также на область травмы рекомендуется приложить лед, завернутый в ткань. После принятых мер следует немедленно обратиться к врачу.

    Если при вывихе произошли разрывы и повреждения связок, то они дадут о себе знать уже через несколько недель, и в этом случае операция будет неизбежна.

    Диагностика: осмотр врача, также делается рентгеновский снимок.

    Лечение колена при вывихе (или неполном вывихе): делается вправление надколенника, а также на коленный сустав в неподвижном состоянии накладывается шина не менее чем на 4-6 недель. Обязательно назначается массаж четырехглавой мышцы бедра, отвечающей за стабильность коленного сустава, и электропроцедуры. Правильно проведенное лечение предупредит частое повторение вывихов и будет препятствовать переходу заболевания в привычный вывих надколенника. Врач, осуществляющий лечение — травматолог, ортопед, хирург.

    3) Повреждение мениска (травма округлого хряща в коленном суставе)

    Надрыв части мениска или его разрыв может произойти в результате одного неправильно сделанного резкого поворота или приседания.

    Симптомы: резкая боль внутри колена, становится невозможно двигать коленом, особенно невозможно разогнуть колено. Постепенно происходит нарастание отека колена. Если не провести своевременное лечение, то сустав может оказаться неподвижным полностью.

    Первая помощь при повреждении мениска коленного сустава: прием обезболивающих препаратов, фиксация коленного сустава с помощью шины, также рекомендуется приложить лед к колену и сразу обратиться к врачу.

    Диагностика: проводится осмотр врача, делаются рентгеновский снимок (хотя мениск на снимке не видно, можно исключить вывихи и переломы) и УЗИ сустава.

    Лечение колена при повреждении мениска: при разрыве мениска делается операция на коленном суставе и сшивание частей хряща, при вывихе мениска — вправление опытным травматологом, а затем на согнутое колено на 3 недели накладывается гипс. К активной жизни можно вернуться спустя 3-4 недели лечебной гимнастики после снятия гипса. Врач, проводящий лечение при повреждении мениска — травматолог, ортопед, хирург.

    4) Растяжение или разрыв связок, окружающих коленный сустав

    Причины данного повреждения связок:

    — падения на колено

    — прямой удар, нанесенный по колену

    — неловкий или неудачный поворот ноги с приложением на колено большой силы (к примеру, при столкновениях игроков большого спорта).

    Симптомы: резкая боль в колене, увеличение колена в объеме (отек колена), тугоподвижность или полное отсутствие движения в колене. Также пострадавший жалуется, что колено болит, когда к нему прикасаешься, кроме того, возможно появление щелчков при движении ногой. Спустя несколько часов могут появиться синяки на колене и опухоль коленного сустава.

    Первая помощь при растяжении связок (разрыве связок): надо приложить лед, завернутый в ткань, на колено, затем дать обезболивающие препараты. Когда боль немного стихнет, нужно согнуть колено под углом в 90 градусов и наложить на него эластичный бинт, при этом правильно наложенная бинтовая повязка не должна вызывать чувства онемения. Затем надо снова приложить лед, благодаря чему внутрисуставное кровотечение из-за травмы связок остановится и снизится отек. Поврежденную ногу надо поместить на подушку, чтобы колено было выше уровня сердца – это позволит уменьшить припухлость и отек коленного сустава. После всех проделанных манипуляций необходимо показаться врачу. Важно знать: применять лед на вторые и последующие сутки нельзя ни в коем случае.

    Диагностика: осмотр врача, который включает в себя проведение двигательных тестов для определения поврежденной связки. Также необходимо сделать рентгеновский снимок или МРТ — это нужно для того, чтобы уточнить, есть ли у пострадавшего переломы или другие повреждения, которые при осмотре были не замечены.

    Лечение колена при растяжении и разрыве связок: в больнице врач может назначить нестероидные противовоспалительные средства (ибупрофен, кетанов, диклофенак). Благодаря этим препаратам боль в колене утихнет, отек пройдет, и наступит скорейшее выздоровление. Дома необходимо обеспечить покой коленному суставу, то есть, не нагружать его в первые дни после травмы. Когда боль в коленном суставе стихнет, можно будет начать постепенно его разрабатывать — сгибать и разгибать ногу в колене до уровня легкой болезненности. Вместо эластичного бинта можно использовать суппорт на коленный сустав – специальное медицинское приспособление, которое облегает колено и берет на себя часть нагрузки при движениях или при ходьбе. Реабилитация после разрыва связок коленного сустава включает в себя процедуры физиотерапии, а также специальные упражнения, которые можно будет делать дома самостоятельно. При этом необходимо помнить, что реабилитация возможна только тогда, когда боль в колене и отек колена начнут спадать.

    Сосудистая боль в коленях

    Случаи сосудистой боли составляют около 5-10% из всех обращений по поводу болей в колене. Данные проблемы возникают в результате плохого кровообращения в коленных суставах и окружающих его тканях. Сосудистые боли в первую очередь преследуют подростков, потому что организм в этом возрасте еще не успевает за ростом скелета, и сосуды могут снабжать суставы кровью в недостаточном количестве. Как правило, по мере взросления сосудистые боли в коленях стихают (хотя и могут сопровождать человека всю жизнь).

    Симптомы: подвижность коленных суставов не страдает, форма колена не изменяется, отека нет. Обычно болят оба колена одновременно и одинаково. При этом боли в колене усиливаются при перемене погоды, а также при физической нагрузке, простудных заболеваниях и пребывании на холоде. Больные жалуются, что у них колени крутит.

    Лечение: надо сказать, что специальной терапии для сосудистых болей в коленях не требуется. Чтобы снять боль в коленях достаточно втирать в больные места согревающую мазь, а также делать массаж (энергичное растирание коленей). Кроме этого, помогает прием сосудорасширяющих препаратов.

    Люди могут жаловаться на то, что у них болит под коленом сзади. Причина этой боли — воспаление внутри сухожилий (связок), которые находятся сзади в подколенной ямке. Надо сказать, что у половины здоровых людей под коленом в толще связок имеются слизистые сумки, никак не мешающие движению. Ну а если в сумках развивается воспаление, то они выпячиваются в верхний угол подколенной ямки и мешают движению, вызывая боль под коленом с задней стороны.

    Симптомы: в начале больной жалуется на редкие неприятные ощущения под коленом. При увеличении размеров кисты возникает боль под коленом, больной чувствует онемение и покалывание в области стопы пораженной конечности, ему трудно сгибать пальцы на ноге (из-за сдавливания нервов под коленом). А в подколенной ямке прощупывается плотная опухоль, которая болит при нажатии.

    Диагностика включает в себя осмотр врача, также делается снимок МРТ, УЗИ подколенной ямки, артроскопия коленного сустава, атрография коленного сустава (в полость коленного сустава вводят специальное вещество, которое помогает хорошо разглядеть сустав и околосуставное пространство на рентгеновском снимке).

    Лечение: если киста Беккера образовалась недавно, то в этом случае можно обойтись консервативным лечением. В полость кисты врач вводит иглу, с помощью которой откачивается патологическая жидкость и вводится гормон (кортикостероид). Благодаря этим манипуляциям воспаление снимается и заживление ускоряется. Вместе с этим проводится обязательное лечение основного заболевания коленного сустава, из-за которого и образовалась киста Беккера. Если случай запущен, то необходимо применить оперативное лечение, в результате которого воспаленная слизистая сумка (киста Беккера) полностью удаляется. Врачи при данном заболевании — это артролог и хирург.

    В каких случаях могут возникнуть боли в коленях? Рассмотрим самые частые факторы риска:

    1. Остеопороз (снижение уровня кальция в костях). Данное заболевание в основном встречается у женщин после менопаузы, также им могут страдать люди любого возраста из-за нарушения обмена кальция в организме. Кальций, который вымывается из костей, нарушает их крепость и разрушает коленный сустав. Боли в колене при остеопорозе чаще всего возникают утром и обостряются при перемене погоды.

    2. Слишком интенсивные физические нагрузки на ноги, которые приводят к микротравмам сустава, а также к хроническому поражению хрящей и связок колена.

    3. Старая травма, не долеченные в свое время хронические заболевания суставов, а также неправильный образ жизни, мешающий восстановлению после предшествующих повреждений коленного сустава.

    4. Нарушения в строении коленного сустава — когда верхняя и нижняя суставная головка соответствуют друг другу не полностью, что приводит к возникновению повышенного трения в местах несоответствия, и, как следствие, к повреждению колена.

    5. Плоскостопие или разная длина нижних конечностей — ведет к тому, что нагрузка на коленные суставы распределяется неправильно и колени изнашиваются преждевременно.

    6. Возрастной фактор — с возрастом резервы организма снижаются, мучают хронические заболевания, и все это влияет и на состояние коленных суставов. При этом пожилых людей чаще беспокоит остеопороз, подагра или псевдоподагра, подростков – надколенный тендинит (воспаление связок надколенника) и болезнь Осгуда-Шлаттера (чаще поражает именно мальчиков в подростковом возрасте, у которых болят колени при приседаниях и отекают ноги).

    Некоторые симптомы, которые сопровождают боль в колене, требуют незамедлительного обращения к врачу:

    — невозможность наступить на ногу

    — деформация колена (изменение его формы)

    — постоянная боль в колене

    — опухоль или отек колена

    — покраснение кожи над коленом

    — повышение общей температуры тела.

    Необходимо помнить, что своевременно начатое лечение заболеваний или травм коленного сустава становится залогом дальнейшего здоровья и подвижности колена.

    1) Если сильно болят колени, то надо взять одну картофелину, хорошо ее вымыть и измельчить на терке вместе с кожурой. Затем полученную массу надо смешать с одной столовой ложкой чистого авиационного керосина. Прикладывать эту смесь к больному колену на 15 минут, каждый день перед сном, затем насухо вытереть и укутать шерстяной тканью. Данная процедура должна повторяться в течение недели до тех пор, пока боль не исчезнет полностью.

    2) Чтобы унять боль в колене, надо на мелкой терке измельчить картофель и корень хрена. Затем смешать эти продукты в равных частях и положить толстым слоем на больное место на 40 минут, после чего обернуть полиэтиленом и укутать. После снятия компресса данную смесь надо переложить в какой-либо сосуд, плотно закрыть его крышкой и поставить в холодильник. На следующий день надо подогреть смесь на водяной бане и вновь сделать такой же компресс. Делать такие компрессы еще 4 раза, но уже с заново приготовленной смесью.

    3) Болят колени что делать? Можно приготовить следующую мазь: взбить желток одного яйца с одной чайной ложкой скипидара, затем добавить туда одну столовую ложку яблочного уксуса. Эту мазь каждый день втирать в коленный сустав и сверху укутывать шерстяной тканью.

    4) Избавиться от боли в коленях можно следующим образом: надо взять одну луковицу большого размера, разрезать ее на две части, и внутреннюю часть каждой из половинок рассечь, чтобы вытекал сок. Прикладывать лук на ночь к обеим сторонам колена, после чего компресс следует перевязать. Делать данное лечение боли в коленях несколько раз, пока не наступит выздоровление.

    5) Как убрать боль в коленях? Надо взять 100 г девясила, смешать с 0,5 л водки и поставить в темное место настаиваться на три дня. Затем этой настойкой смазывать больное колено, но перед нанесением компресса больное место надо обязательно смазать постным маслом, чтобы не было ожога. Настойка применяется только наружно.

    6) Если беспокоит боль в коленях, то можно взять 0,5 стакана цветов ромашки аптечной и столько же черной бузины, затем залить их небольшим количеством кипятка. Укутать и оставить настаиваться на 15 минут. После чего воду слить и полученный жмых положить в мешочек из ткани. Приложить к больному месту и тепло укутать шерстяной тканью.

    7) Если болит колено, то могут помочь зеленые сосновые ветки. Надо залить кипятком ведро зеленых сосновых веток, настаивать один день, после чего подогреть и полученным настоем обмывать коленные суставы. Лечение проводится в течение одного месяца, при этом ветки должны меняться каждый день.

    8) Как уменьшить боль в коленях? Можно сделать следующее: размешать в равных частях мед, соль, соду, горчицу. Полученную смесь надо нанести на больное колено перед сном, затем обмотать пленкой и укутать теплой (лучше шерстяной) тканью. Повторять данную процедуру необходимо в течение недели, пока боль не стихнет.

    Что делать, если болят колени?

    Жалобы на боли в колене широко распространены, поскольку коленный сустав является опорным, имеет сложную анатомическую структуру и может быть легко травмирован.

    Чтобы понять, какого рода причина вызывает боль в колене и что именно в нем поражено, требуется подробно расспросить пациента о его хронических заболеваниях, образе жизни и событиях, которые предшествовали возникновению боли, а также провести рентгенографию, ультразвуковое или томографическое исследование колена, взять анализы крови. По результатам дается направление к ревматологу или травматологу-ортопеду. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

    Причины болей в коленях

    Боли в коленях могут возникать в результате следующих острых, хронических и онкологических процессов:

  • воспалительные заболевания – артриты (ревматоидный, подагрический и другие – всего около 100 видов);
  • дегенеративные изменения хрящевой ткани – остеоартроз;
  • растяжения связок и сухожилий, травмы, включая спортивные;
  • недостаточная подвижность сустава вследствие неправильного образа жизни;
  • интоксикации организма из-за острых заболеваний (например, гриппа) или пищевых и химических отравлений;
  • злокачественная опухоль – остеосаркома.
  • Пациенты обычно жалуются на скованность и хруст в суставе, ограничение подвижности, опухание колена, невозможность опираться на поврежденную ногу из-за усиления боли, трудности при хождении по лестнице.

    Лечение боли в коленных суставах

    При возникновении болей в колене необходимо ограничить двигательный режим, чтобы поберечь сустав и не допустить усиления патологического процесса. Ни в коем случае нельзя «перехаживать» боль. Самостоятельно можно использовать противовоспалительные мази, эластичное бинтование, однако не следует забывать о необходимости обращения к врачу, который назначит физиотерапию, ударно-волновую терапию, массаж или, в редких случаях, хирургическую процедуру.

    Если в колене начался воспалительный процесс, он может привести к опуханию сустава и необходимости проведения пункции для удаления жидкости. Это неприятная процедура, которой можно избежать при своевременном начале лечения. Также следует своевременно исключить возможность онкологических патологий.

    Современная медицина располагает широким комплексом эффективных методов лечения заболеваний коленных суставов, при этом большинство из них помогают избегать хирургического вмешательства и ограничиваются комбинацией медикаментозного и аппаратного лечения.

    Профилактика заболеваний коленного сустава

    Профилактика болей в коленных суставах состоит, прежде всего, в правильном режиме физической активности. Излишние физические нагрузки, как и их недостаток, могут привести к заболеваниям любых суставов, в том числе и коленных.

    Есть целый ряд видов спорта, повышающих вероятность травмы колена вследствие падения или ушиба: катание на роликах, коньках, скейтборде или сноуборде, футбол, хоккей, волейбол. Если вы ими занимаетесь, не пренебрегайте специальными коленными щитками, которые смягчают удары. Коленные суставы могут быть перегружены, если вы занимаетесь бегом. Если вы столкнулись с хроническими болями в коленях, то в качестве замены вида спорта можно рассмотреть плавание.

    Перед любыми физическими тренировками следует тщательно разминаться для разогрева суставов и улучшения циркуляции крови. Избегайте также переохлаждения, не выходите сразу после тренировки на улицу, чтобы не спровоцировать развитие воспалительных процессов.

    Обязательно следите за массой тела, особенно после сорока лет, когда опорно-двигательный аппарат начинает хуже справляться с необходимостью нести на себе лишний вес. Кроме самой калорийности питания большой значение имеет качественный состав пищи. Так, при подагре назначается специальная диета, направленная на снижение концентрации мочевой кислоты в организме.

    После хирургических процедур на коленном суставе очень важен восстановительный период, в котором следует правильно сочетать режимы покоя и нагрузки на сустав, чтобы с одной стороны снова его не травмировать, а с другой – восстановить подвижность в полном объеме. От правильной работы коленных суставов будет зависеть дальнейшее состояние опорно-двигательного аппарата в целом. Лечебная физкультура должна быть направлена не только на повышение гибкости сустава, но еще и на усиление мышц бедра, а также подколенных сухожилий.

    Медицинский журнал о заболеваниях костно-мышечной системы

    Что делать, если сильно болит колено при сгибании

    Суставные боли — это одна из самых распространенных причин обращения к врачу. По-статистике, каждый второй человек когда-либо в жизни испытывал боль в колене.

    Наиболее частыми причинами боли в колене при сгибании являются перегрузки, травмы и заболевания. И если с травмами все более-менее ясно, то с заболеваниями, проявляющими себя болью в суставах все намного сложнее. Список провоцирующих неприятные ощущения болезней очень большой.

    О каких болезнях может свидетельствовать боль

    Почему болят колени при сгибании? Самыми частыми заболеваниями суставов, сопровождающимися острой, тупой, стреляющей, жгучей или приступообразной болью являются артрит и подагра.

    При артрите: наблюдается очень сильная боль, которая усиливается при движении, сопровождается покраснением, отеком и воспалением колена, а также местным и общим повышением температуры.В основе артрита лежит воспалительный процесс, который может длиться годами и привести к инвалидности.

    При подагре: боль носит приступообразный характер. Усиливается при сгибании. Приступы часто повторяются, длятся от нескольких минут до нескольких дней.

    Другие условия, не связанные с перегрузками или травмами, которые могут стать причиной болей в коленном суставе при сгибании это:

  • Остеоартрит. Характеризуется болью, которая усиливается утром.
  • Болезнь Осгуда-Шпаттера. Часто наблюдается у детей старшего школьного возраста. Характеризуется болью при сгибании и припухлостью передней части колена.
  • Киста Бейкера. Болезнь, характерным признаком которой являются боль и опухание сзади колена.
  • Инфекция. Боль коленных суставов может свидетельствовать об инфекции кожи, кости или сустава.
  • Рассекающий остеохондрит. Боль вызвана отмиранием части хряща, вследствие нарушения подачи крови и т.д. Боль чрезвычайно сильна при сгибании.
  • О том, почему в коленях хрустят суставы и как это вылечить, читайте в этой статье.

    Как лечить больное колено

    Медикаментозное лечение боли в колене направлено преимущественно на устранение причины заболевания. Народные средства – на снятие основных симптомов болезни. Как правило, врач назначает целый комплекс мероприятий после проведения обследования. Стандартное обследование в больнице включает подробный опрос пациента (анамнез) и определенные исследования: осмотр, УЗИ, рентген колена, компьютерную томографию, МРТ.

    Медикаментозное лечение

    Наиболее безопасные формы нестероидных противовоспалительных препаратов – мази, кремы и гели. Применять их следует по предписанию врача, строго по инструкции.

    Мази, в состав которых входит диклофенак натрия. Например, препараты Ортофен, Вольтарен и другие. Применяются для снятия воспаления. Мазь наносится тонким слоем на поврежденный участок 1 раз в сутки. Длительность применения составляет 2-3 дня и более, по предписанию врача.

    Мази, в состав которых входит кетопрофен. Например, такие популярные препараты как Быструм-гель или Фастум гель. Мазь наносится тонким слоем на поврежденный участок 2-3 раза в сутки.

    Гели на основе нимесулида. Например, Найз гель. Применяется 2-3 раза в сутки не дольше 10 дней.

    Другие популярные противовоспалительные средства: Индометацин, мазь Бутадион 5% и Апизартрон.

    Эффективными являются кремы, направленные на снятие отека и уменьшение боли в колене при сгибании. Например:

    Кремы на основе ибупрофена в комбинации с другими вспомогательными веществами. Например, крем Долгит. Применяется наружно. Наносится 3-4 раза в сутки в течение 3 – 5 недель.

    Диетическое питание для уменьшения болей

    Уменьшить дискомфорт, связанный с болью в колене при сгибании, помогает сбалансированная диета. Меню может отличаться, в зависимости от того, какое именно заболевание является причиной боли, однако существуют общие рекомендации.

    При боли в колене рекомендуется ввести в рацион такие продукты как:

    Жирные кислоты Омега-3, которыми богаты различные виды рыбы (лосось, скумбрия, треска, тунец и др.) являются естественным противовоспалительным средством и, соответственно, помогают снять болевой синдром, вызванный различными заболеваниями суставов. Побочные эффекты при этом отсутствуют.

    При дегенеративных заболеваниях коленного сустава следует включить в свой рацион зелень: шпинат, зеленый лук, петрушку и др. Согласно исследованиям, проведенным австралийскими учеными, употребление в пищу зелени помогает снять боль и другие симптомы артрита. Это связано с тем, что зелень содержит большое количество лютеина, зеаксантина и квертицина, и обладает сильным противовоспалительным действием.

    Проивовоспалительным действием обладают и некоторые специи. Например, карри или куркумин. Специи ингибируют ферметы, провоцирующие воспаление и отек и снимают боль.

    При ревматоидном артрите помогает диета, состоящая из овощных и фруктовых соков: апельсинового, томатного, морковного, сельдерейного или капустного. Длительность такой диеты составляет три недели, схема следующая: первая неделя – один «голодный» день, вторая неделя – два дня и третья – три дня.

    Средства народной медицины против боли

    Снять боль в колене помогают лечебные примочки и припарки, а также прочие народные средства:

    На ночь к больному месту прикладывают смесь ряженки с хлебом (пропорции: 0.5 стакана ряженки, 0.5 стакана хлеба и 0.5 ложки).Снимет боль примочка из листа лопуха (капустного листа). Его необходимо смочить в холодной воде и, пушистой стороной, приложить к воспаленному колену.

    • Хорошо зарекомендовали себя также припарки:
    • В течение месяца, перед сном, можно парить больную ногу в отваре шалфея (пропорции: 100г шалфея на 6 литров воды). Длительность процедуры: 30 минут – 1 час.

      Хороший терапевтический эффект дает также отвар ромашки с солью (пропорции: 200г цветков на 10л воды). Припарки делают один раз в сутки. Длительность процедуры: 1 – 1.5 часа

      При болях в колене большой популярностью пользуется спиртовая настойка (пропорции: 200 г рубленого корня переступня на 500 мл спирта). Смесь необходимо настоять в течение двух недель. Затем использовать ежедневно: втирать легкими массажными движениями в течение пяти минут. При этом терапевтическое воздействие оказывают как компоненты настоя, так и сам массаж.

      Оперативное лечение в особо тяжелых случаях

      Современный метод лечения патологий суставов — артроскопия. Целесообразен в тех случаях, когда медикаментозное лечение и физиотерапия не дали существенного результата.

      Во время артроскопии хирург делает небольшой разрез и при помощи артроскопа производит хирургическое вмешательство: удаление поврежденного мениска, вапоризацию и далее. Таковы основные меры борьбы с болью в колене, наблюдающейся при сгибании.

      В дополнение к основному лечению лечебная физкультура помогает укрепить мышцы, вернуть деформированный сустав в нормальное положение, восстановить его функции. Это может быть гимнастика, спортивная ходьба, упражнения в воде, упражнения, направленные на разработку сустава и др. В домашних условиях для достижения эффекта бывает достаточно просто приподнять вверх выпрямленные ноги.

      В домашних условиях снять припухлость и ослабить боль в колене помогут болеутоляющие и противовоспалительные лекарственные препараты. Хорошо помогает аспирин и ибупрофен (меньше, чем аспирин, повреждает желудок). Поможет смягчить боль, но не снимет воспаление парацетамол.

      Данные препараты могут оказать негативное воздействие на микрофлору кишечника и вызвать боли в желудке. Поэтому рекомендуется принимать их на фоне средств, снижающих кислотность желудка, только после предварительного употребления пищи.

      Помимо приема медикаментов, если колено опухло также необходимо: ограничить движение, приложить холодный компресс и наложить повязку. Как правильно накладывать повязку, показано в видеоролике.

      Как снять острую боль в колене

      При первых приступах боли при сгибании колена необходимо принять болеутоляющие лекарственные препараты (анальгин, ибупрофен) и использовать холодный компресс — пакет со льдом на 20 минут.

      Снять острую боль в колене помогают также глюкокортикостероиды, которые вводятся внутрисуставно. Достаточно действенными могут быть различные нестероидные противовоспалительные препараты (кремы и мази).

      Если «домашние» средства не оказали эффекта в течение 2-3 дней, необходимо обратиться к врачу общей практики! Врач общей практики проведет осмотр и, при необходимости, перенаправит вас к другому специалисту.

      Боль в коленях при приседании и вставании: чем лечить и как

      Коленный сустав считается одним из самых сложных в нашем организме. К тому же ему ежедневно приходится испытывать колоссальные нагрузки. Именно с этим врачи связывают то, что очень часто человек ощущает боль в коленных суставах при приседании и вставании. Почему болят колени при приседании? Как правильно лечить патологию?

      Появиться боль в колене при приседании и вставании способна по многим причинам. Среди них:

      • Высокая нагрузка на сустав.
      • Различные травмы коленного сустава.
      • Заболевания, способные поразить коленный сустав (артроз, ревматизм, подагра, бурсит и т. д.).
      • Деформация сустава, к которой может привести плоскостопие.
      • Лекцию о причинах боли в суставах колен проводит практикующий врач-ревматолог, академик АМТН РФ Павел Валерьевич Евдокименко:

        Выделяют и другие причины, связанные с поражением сустава. При этом важно знать, где возникает болезненность:

      • Если неприятные ощущения возникли над коленной чашечкой, то причина часто заключается в разрушении хряща, развитии воспалительного процесса в сухожилие или повреждении связок.
      • Когда болит под коленом или сзади него, то, возможно, произошел разрыв или растяжение связок. Кроме травмы, вызвать болезненность в этом месте может грыжа, поразившая сухожилия.
      • При резком характере боли можно заподозрить воспаление в коленном суставе, которое сопровождается гнойным процессом.

        У детей и подростков, боль может появиться из-за болезни Осгуда-Шляттера, при которой на берцовой кости появляется болезненная шишка. Обычно, выявляется она у ребенка в возрасте 11-15 лет. Подвержены заболеванию как мальчики, так и девочки, которые серьезно занимаются спортом. Специальной терапии такая патология не требует, так как со временем проходит самостоятельно.

        Отдельно, нужно сказать о том, почему болят колени после приседаний у спортсменов. Особенно это касается тех, кто занимается силовыми видами спорта или постоянно нарушает все правила тренировок.

        Опасными для здоровья коленного сустава считаются: жим в приседе, выпады и приседания со штангой. Во время тренировки нужно придерживаться определенных правил:

        1. Делая приседания или выпады, колено ни в коем случае не должно выходить за пределы воображаемой линии между большими пальцами ног.
        2. При качании икр или жиме ногами, нельзя полностью выпрямлять коленный сустав. Это связано с тем, что при выпрямлении колено оказывается защелкнутым и на сустав придется вся нагрузка. Поэтому можно получить травму.
        3. Во время приседания или жима колено и носок должны смотреть в одном направлении.
        4. Посмотрите видео о причинах болезни при занятиях спортом:

          Если же любитель фитнеса столкнулся с неприятными ощущениями в области коленного сустава, ему рекомендуется пересмотреть свои тренировки:

        5. Стоит определить, когда именно появляется боль. Если это происходит во время полного приседания, попробуйте совершать его не до конца.
        6. Колени необходимо не туго завязать эластичным бинтом.
        7. Перед началом тренировки необходимо разогреть мышцы. Оптимальный вариант – занятие на велотренажере.
        8. Используйте мази с согревающим эффектом.
        9. Нагрузки или поднимаемый вес нужно увеличивать постепенно.
        10. Дополнительно рекомендовано принимать глюкозамин и хондроитин, витаминно-минеральные комплексы и ненасыщенные жирные кислоты.
        11. Чтобы разобраться, с чем связано состояние, когда болят колени при приседании и вставании, необходимо обратиться к врачу. После осмотра, он назначит ряд исследований:

        12. Общий анализ крови и мочи. Таким образом, можно выявить наличие в больной ноге воспалительного процесса. В результате анализа мочи, доктор проверит количество мочевины, которая становится причиной подагры.
        13. Рентгенография конечности. Обследование позволяет увидеть наличие травмы или остеофитов.
        1. Артроскопия – инвазивное исследование, которое проводится при помощи специального аппарата – артроскопа. Для его введения в коленную область производятся небольшие проколы. Во время обследования, врач осмотрит сочленение изнутри. Артроскопия помогает выявить различные повреждения в сочленении и выяснить, почему здесь может хрустеть.
        2. Диагностическая пункция используется тогда, когда нужно изучить особенности проходящего внутри сочленения воспалительного процесса.
        3. Прежде чем назначить определенное лечение, врач должен поставить диагноз на основании имеющихся результатов обследования. Поэтому важно при возникновении боли в коленях, сразу же обратиться к доктору (к какому врачу обращаться, если болят колени читайте здесь) .

          Бывают ситуации, когда у больного нет возможности в данный момент посетить больницу, но его беспокоит сильная боль в коленях при приседании. До посещения врача он может попытаться самостоятельно избавиться от неприятных ощущений.

          Необходимо обеспечить покой коленному суставу. Если нет возможности прилечь, то нужно зафиксировать его при помощи эластичного бинта, который поможет стабилизировать сочленение, максимально убрав с него нагрузку. Спортивные тренировки при этом следует отменить. Для снятия болевых ощущений, можно воспользоваться:

        4. Теплым компрессом.
        5. Препаратами с местным действием («Индометацин», «Диклофенак» и т. д.).
        6. Народными средствами.
        7. Когда колено хрустнуло в момент приседания, это говорит о возможности серьезного повреждения сустава. Важно помнить, что терапевтический курс всегда должен назначать врач. Пытаться вылечить болезненность самостоятельно очень опасно, так как это может еще больше усугубить состояние пациента.

          Если анализы не выявили в организме человека наличия инфекции, то врач порекомендует лечение, которое поможет быстро устранить боль в коленном суставе при сгибании. Для начала следует свести к минимуму любую нагрузку на эту область. Так можно добиться восстановления кровообращения в области сочленения. Эффективными станут такие процедуры:

          Доктора в гостях у Елены Васильевны Малышевой расскажут нам о лечении патологии:

          Что делать, если боль и хруст стали следствием травмы или какого-то заболевания? В таких ситуациях просто снижения подвижности колена будет недостаточно. Чем лечить, если болят колени во время приседаний и вставаний в таком случае? Алгоритм действий следующий:

        8. В случае травмы следует обездвижить сустав и выпить анальгетик, который купирует сильную боль. Чтобы впоследствии травма не дала о себе знать, важно вовремя ее устранить. Терапевтический курс должен рекомендовать врач.
        9. Лечение артрита заключается в использовании нестероидных противовоспалительных медикаментов («Индометацин» и т. д.) и хондропротекторов. Препараты устраняют болевой синдром, снимают воспалительный процесс и восстанавливают ткани хряща.
        10. При подагре пациенту важно восстановить обменные процессы в организме. В таких случаях назначается специальная диета с ограничением пуриновых оснований.
        11. В случае диагностирования бурсита, больному прописывается курс нестероидных противовоспалительных средств. Иногда необходима антибактериальная терапия.
        12. Когда болит колено при приседании на корточки, есть риск развития в нем патологических процессов. Не допустить это и улучшить подвижность сочленения помогают физические упражнения, которые подберет лечащий врач. Примерный комплекс выглядит так:

        13. Лечь на правый или левый бок с прямыми ногами. Носки повернуть к себе. Нога, расположенная сверху, аккуратно, без рывков поднимается вверх. После небольшой задержки, так же аккуратно, опускается вниз. Достаточно делать по 15 таких подъемов на каждую сторону. Со временем количество подходов увеличивать до 3.
        14. Лечь на твердую поверхность, подтянув согнутые ноги к животу. В течение 2 минут имитировать езду на велосипеде.
        15. Узнайте о физическом упражнении при заболевании от врача реабилитолога Петра Попова:

        16. Лежа на спине, вытянуть и немного приподнять прямые ноги. Не сгибая конечности сделать «ножницы». Достаточно делать это упражнение в течение 2 минут.
        17. Сесть на пол с вытянутыми перед собой прямыми ногами. Даже если чувствуется боль, нужно натянуть большие пальцы в сторону туловища.
        18. После выполнения каждого из перечисленных упражнений, следует немного отдохнуть. В случае если болят колени во время выполнения каждого из них, нужно обратиться к врачу для корректировки комплекса.

          Использование народных средств

          Тем, у кого болят колени при приседаниях можно воспользоваться нетрадиционными методами терапии. Но делать это можно только с разрешения доктора. Для этого подходят такие народные средства:

        19. Ванны, приготовленные на основе травяных отваров (аптечной ромашки, зверобоя и т. д.).
        20. Примочки с содой.
        21. Компрессы на основе прополиса и других продуктов пчеловодства.
        22. Втирание говяжьего жира в больное место.
        23. Компрессы с медицинской желчью.
        24. Хирургическое вмешательство

          Иногда, если колено начало болеть и щелкать, пациенту требуется операция. Ее назначают при выраженном атеросклерозе или тяжелой травме. При этом проводят эндопротезирование или восстановление целостности поврежденного сустава. Травмированное колено нуждается в иммобилизации конечности.

          При болевых ощущениях в коленной области, важно уделять особое внимание питанию. Тем, кто занят тяжелым физическим трудом, регулярно испытывает повышенные нагрузки на нижние конечности и спортсменам, важно выбирать продукты, которые способствуют регенерации хряща и выработке межсуставной жидкости. К ним относят: растительные масла, тыкву, морковь, кисломолочные продукты и т. д.

          Чтобы уберечь свои коленные суставы от боли, важно грамотно распределять на них нагрузку и защищать от травм:

        25. При занятии вело- или мотоспортом, их нужно защищать специальными наколенниками.
        26. Так как острая боль может быть связана с большой массой тела, человеку необходимо следить за своим весом и при необходимости принимать меры к его снижению.
        27. Питание должно быть разнообразным. Количество соли и специи в рационе лучше свести к минимуму.
        28. Необходимо придерживаться питьевого режима. При этом для питья подходит только отфильтрованная или минеральная вода без газа.
        29. Так как боль в колене с внешней или внутренней стороны может указывать на проблемы со здоровьем. Поэтому важно следить за своим организмом и при появлении любых неприятных симптомов нужно срочно обращаться за медицинской помощью.