Боли в венах при варикозе

Боль в венах: причины, связь с болезнями, чем опасна, как лечить, профилактика

Боль в венах — не просто признак усталости, а симптом опасных болезней: тромбоза, варикоза, флебита. Это проявление неблагополучия в системе кровообращения, требующее оказания медицинской помощи. Если болят вены на ногах, следует обратиться к квалифицированному специалисту — сосудистому хирургу или флебологу. Справиться с патологией самостоятельно вряд ли получится. Венозные заболевания — серьезная проблема, которую не стоит откладывать в долгий ящик. В венах часто образуются тромбы, мешающие людям полноценно жить. Тромбоэмболия — опасное осложнение воспаления вен, приводящее к смерти больного.

Закупорка сосудов приводит к замедлению кровотока, застою крови и расширению вен. Они теряют свою эластичность, сокращаются медленно и неэффективно. Длительное расширение вен повышает риск тромбообразования. Тромбы, окруженные фибрином, контактируют с эндотелием и прилипают к стенкам вен. Тромбы и венозные камни — флеболиты закупоривают вену полностью и останавливают кровоток. Для человека это смертельно опасно, особенно при поражении вен головного мозга.

Причины появления боли в венах:

  • Гормональные изменения,
  • Ожирение,
  • Физическое перенапряжение,
  • Прием гормональных контрацептивов,
  • Табакокурение и алкоголизм,
  • Беременность и роды,
  • Наследственность,
  • Гиподинамия,
  • Травмы,
  • Врожденные аномалии кровеносных сосудов,
  • Неправильное питание.
  • Заболевания, проявляющиеся болью в венах

    Варикоз, варикозное расширение вен ног

    Расширенные вены при варикозе внешне напоминают синеватые и извитые шнуры. Воспаленные сосуды просвечиваются сквозь кожу и имеют вид голубых или темно-фиолетовых веревок. Они теряют эластичность и функциональность, становятся ригидными и утолщенными. Набухшие вены спадаются в горизонтальном положении. Голени и стопы отекают к вечеру. Кожа над пораженной областью пигментируется, уплотняется и темнеет. Она перестает быть эластичной и немного блестит. В некоторых случаях болезнь может довольно долго протекать бессимптомно и оставаться лишь грубым косметическим дефектом.

    Боль при запущенном варикозном расширении вен сильная, ноющая, постоянная. Стойкое изменение ширины и длины вен приводит к нарушению кровотока и дисфункции венозных клапанов. При отсутствии своевременной и адекватной терапии на коже голени образуются язвы, трудно поддающиеся лечению. Стенки пораженной вены постепенно истончаются и лопаются, наступает кровотечение, способное привести к смерти больного. Лопнувшая вена становится язвой. Она болит и требует медицинской помощи. В тяжелых случаях варикоз сопровождается судорогами и появлением сосудистой сетки на коже синего или багрового цвета.

    Женщины в наибольшей степени подвержены развитию данной патологии. Заболевание склонно к медленному, но неуклонному прогрессированию и в конечном итоге может стать причиной инвалидности больного.

    Варикоз на руках развивается в результате физического перенапряжения или перегревания. У больных появляется боль, локализованная около кистей рук. Вены становятся рельефными и извитыми. Боль сопровождается онемением рук, невозможностью долгое время удерживать предметы в руках.

    флебит и тромбофлебит — возможные причины эпизодической боли в венах рук

    Болевые ощущения в венах верхних конечностей после укола указывают на то, что была использована тупая игла не по назначению, а место укола плохо обработано или инъекция сделана в неподходящее место. Если боль в течение некоторого времени не проходит, а, наоборот, усиливается и сопровождается гипертермией и отечностью в месте укола, развивается медикаментозная эмболия.

  • Боль в вене после капельницы может быть следствием флебита (воспаления), либо возникнуть из-за попадания иглы в нерв или повреждения сосудов.
  • Случается так, что рука болит после взятия крови из вены. Причиной этой боли является прокол вены насквозь или непопадание в нее.
  • Тромбофлебит – воспалительное заболевание венозной стенки, при котором в просвете сосуда образуется тромб. Болезнь обычно развивается у лиц, имеющих варикозное расширение вен. Спровоцировать ее появление может банальная простуда. Проявляется тромбофлебит сильной болью в вене и ее набуханием. Воспаленный сосуд пальпируется как плотный и болезненный тяж, просвечивающийся сквозь кожу. Боль локализуется в верхней части голени или под коленом. Она сопровождается появлением отечности и гиперемии кожи над воспаленной веной. При остром тромбофлебите часто появляются общие и интоксикационные симптомы, в частности лихорадка. У больных повышается температура тела до 38 градусов, которая сопровождается слабостью, головной болью, миалгией, общим недомоганием. Лихорадка является ответной реакцией организма на локальное воспаление.

    Тромбы нарушают венозный отток, что сопровождается соответствующей симптоматикой. Это самая большая опасность, приводящая в случае закупоривания вены к остановке кровотока и смерти больного. Если тромб оторвется от сосудистой стенки, то он попадет в системный кровоток, а вместе с кровью к внутренним органам. При закупорке артерий легкого доступ кислорода прекращается, и человек может задохнуться. Отрыв тромба и легочная эмболия — опасные последствия тромбофлебита. Гнойное воспаление приводит в крайних случаях к септическому процессу, флегмоне конечности, абсцессам различной локализации.

    Тромбоз вен нижних конечностей

    Тромбоз глубоких вен ног часто имеет бессимптомное течение. Очень часто заболевание диагностируется у лиц с параличом рук или ног, а также у лежачих больных.

    тромбоз глубоких вен ног и проявления острой формы

  • Боль в венах,
  • Двусторонний отек ног,
  • Местная гипертермия,
  • Синюшность кожи ног.
  • Часто тромбоз глубоких вен клинически не проявляется и не диагностируется. Закупоривая вены, тромбы приводят к застою крови, а в дальнейшем — к развитию смертельно опасных последствий.

    эмболия — опасное следствие варикоза и тромбоза вен, чреватое закупоркой жизненно важных артерий (в частности, легких) попавшим в кровоток тромбом

    Постфлебитический синдром (ПТФС) – состояние после перенесенных заболеваний венозной системы, характеризующееся восстановлением проходимости вен. Тромбы рассасываются или замещаются соединительнотканными волокнами. При этом створки клапанов остаются пораженными, они уже не могут нормально функционировать. Проявляется заболевание выраженным болевым синдромом, заставляющим людей хромать, и отеком нижних конечностей. Осложнения заболевания — гиперпигментация кожи, варикоз, застойный дерматит.

    Важно! Проявления венозной недостаточности, с которыми следует незамедительно обратиться к врачу:

    Лечением заболеваний, проявляющихся болью в венах, следует заниматься при появлении первых симптомов, а не когда болезнь находится на последней стадии и сопровождается тяжелыми последствиями.

    Только опытный и высококвалифицированный специалист окажет медицинскую помощь: поможет устранить боль в венах и расскажет о способах улучшения состояния вен на ногах.

    Лечение венозных заболеваний включает несколько методик: консервативную, хирургическую, физиотерапевтическую.

    Прежде чем приступить к использованию лекарственных препаратов, необходимо нормализовать питание и оптимизировать физические нагрузки на организм. В рацион следует включать продукты, богатые витаминами А, С, Е, В и микроэлементами: кальцием, селеном, рутином. Специалисты рекомендуют отказаться от продуктов с высоким содержанием жиров и холестерина, не переедать, ограничить употребление жареной, острой, копченой, маринованной, сладкой, жирной пищи. Отдавать предпочтение лучше свежим фруктам и овощам, орехам, сухофруктам, кисломолочным продуктам.

    Хронический запор нередко приводит к развитию варикоза, (а также риска локального расширения вен — геморроя). При запоре ограничивается поток крови, идущей по глубоким венам ног. Во время натуживания они перекрываются, и кровь начинает циркулировать по поверхностных венам, образуя на ногах синие полосы. Правильное питание при запоре запрещает употребление простых углеводов и животных жиров. Больным следует включать в ежедневное меню злаки, цельнозерновой хлеб, растительную клетчатку. Полезно много пить чистой воды, фруктовых или овощных соков.

    Боль в венах — один из признаков воспаления сосудов при тромбофлебите или тромбозе. Лечение этих заболеваний заключается в применении противовоспалительных препаратов, средств для разжижения крови и укрепления сосудов. Если у пациента вена вздулась и болит, врачи назначают кремы или мази, снимающие боль и устраняющие прочие признаки воспаления. Системное действие оказывают препараты в таблетированной или инъекционной форме. Они уменьшают болезненные ощущения, предупреждают процесс тромбообразования, разжижают кровь, улучшают локальное кровообращение, укрепляют стенки сосудов, снимают отеки и предотвращают опасные последствия.

    Уменьшить боль и отечность ног помогают следующие группы препаратов:

  • Флеботики или венотики – «Троксевазин», «Детралекс», «Антистакс», «Венитан», «Флебодиа». Они восстанавливают эластичность вен, улучшают трофику тканей и микроциркуляцию крови.
  • Противовоспалительные средства – «Индометацин», «Диклофенак», «Нурофен», «Найз». Они уменьшают выраженность болевого синдрома, снимают отечность и улучшают самочувствие больных.
  • Антикоагулянты предотвращают процесс тромбообразования — «Гепарин», «Фенилин».
  • Средства, разжижающие кровь — «Курантил», «Лиотон», «Тромбофоб», «Венолайф», «Трентал».
  • Хирургическое лечение

    Если консервативная терапия оказалась неэффективной, и боль в венах не прошла, переходят к хирургическому вмешательству.

    • В настоящее время хирурги отдают предпочтение малоинвазивным методикам — эндовенозной лазерной коагуляции. Во время операции вену не удаляют, а лишь «запаивают» с двух сторон. Лазерная терапия – операция, предназначенная для лечения сосудов мелкого калибра. Короткие и яркие вспышки лазера, направленные на пораженный сосуд, вызывают его коагуляцию. Стенки расширенных вен разрушаются, а просвет запаивается. Этот метод используется для лечения трофических язв.
    • Удаление вены — венэктомия. Такая операция считается устаревшим методом лечения.
    • Тромбоэктомия проводится пациентам, имеющим высокий риск возникновения легочной эмболии, гангрены и других осложнений.
    • Балонная ангиопластика — метод лечения тромбоза, восстанавливающий просвет пораженных сосудов и улучшающий ток крови внутри него.
    • Склеротерапия – процедура, во время которой в пораженную вену с помощью тонкой иглы вводят «склеивающее» вещество. Стенки сосуда слипаются, и он перестает функционировать. Инъекции повторяют до полной облитерации вены. Этот метод применяют для устранения расширенных мелких вен и удаления «сосудистых звездочек».
    • Комбинированное хирургическое лечение заключается в удалении крупных венозных стволов и склеротерапии мелких ветвей.
    • Для лечения «сосудистых звездочек» и «сосудистой сетки» используют крио- или термодеструкцию.
    • Минифлебэктомия – удаление пораженной вены через прокол без разрезов и наложения швов.
    • Физиотерапевтические процедуры

      Методы физиотерапии, предназначенные для лечения венозных заболеваний, проявляющихся болью:

    • Магнитотерапия оказывает лечебное действие благодаря глубокому проникновения в ткани магнитных полей. В результате такого лечения проходит воспаление, уменьшается боль, спадают отеки, улучшается местное кровообращение.
    • Диадинамические токи оказывают стимулирующее воздействие на мышцы венозной стенки, устраняют боль, вызывают расширение сосудов, что приводит к улучшению кровообращения и трофики. Электротерапия с одновременным введением лекарств получила название диадинамофорез.
    • Электрофорез — особый способ введение лекарств в организм. С целью уменьшения воспаления и растворения тромбов вводят «Гепариновую мазь», «Ацетилсалициловую кислоту», «Трентал».
    • УВЧ-терапия способствует рассасыванию очага воспаления и уменьшению отеков. При этом улучшается работа иммунной системы, кровообращение и лимфоотток, восстанавливается работа всего организма.
    • Амплипульстерапия применяется при наличии трофических изменений. Синусоидальные токи стимулируют регенерационные процессы в тканях.
    • Лицам, склонным к развитию трофических процессов, рекомендуют также парафиновые аппликации.
    • Прерывистая пневмокомпрессия стимулирует тонус сосудов и улучшает отток венозной крови.
    • Пневмомассаж устраняет симптомы варикоза и улучшает кровообращение в ногах.
    • Озонотерапия и гипербарическая оксигенация — часто применяемые способы лечения венозной патологии.
    • Средствами народной медицины можно дополнить основное лечение заболеваний.

    • Лечение пиявками совместно с физиотерапией приносит облегчение после первого курса. Пиявки в процессе сосания крови выбрасывают гирудин в системный кровоток. Это вещество хорошо разжижает кровь. В настоящее время фармакологическая промышленность выпускает много лекарственных средств, оказывающих аналогичное действие. Гирудотерапия показана лицам, плохо переносящим лечение препаратами, разжижающими кровь.
    • Ароматерапия дает хорошие результаты. Эфирные масла наносят ежедневно легкими массажными движениями на кожу пораженных мест. Полезными являются масла лимона, кипариса, апельсина, мяты, лаванды.
    • Внутрь можно принимать настойку цветков и плодов каштана, белой акации, молодых грецких орехов.
    • Алоэ вера и яблочный уксус — старые народные средства лечения венозных патологий. Марлевые салфетки пропитывают уксусом или экстрактом алоэ и прикладывают к больным конечностям 2 раза в день.
    • Лечебные ванночки для ног из отваров лекарственных трав дают хороший эффект. Готовят настои из лопуха, березовых листьев, крапивы, ромашки, мелиссы и душицы.
    • Измельченный чеснок заливают медом, прогревают на водяной бане и настаивают 7 дней в темном месте. Перед каждым приемом пищи принимают полученное средство по 1 столовой ложке.
    • Отвар из шишек хмеля полезно пить на голодный желудок.
    • Чтобы предупредить развитие заболеваний венозной системы, проявляющихся болью и отеком конечностей, следует соблюдать рекомендации специалистов:

      1. Женщинам отказаться от приема оральных контрацептивов, которые способствуют замедлению тока крови и тромбообразованию.
      2. Лицам, вынужденным долго стоять или сидеть в неудобной позе, следует давать отдых ногам.
      3. Пациентам, перенесшим флебит, контролировать нагрузку на ноги и периодически давать им отдых. И, наоборот, если человек прикован к постели, у него повышен риск развития заболеваний вен. Минимальная нагрузка на ноги приводит к атрофии мышц и угасанию их функции.
      4. С профилактической целью для разжижения крови необходимо принимать Аспирин.
      5. Следить за режимом двигательной активности и заниматься физкультурой, плаванием, йогой, бегом, спортивной ходьбой.
      6. Принимать контрастный душ и делать легкий массаж ног.
      7. Бороться с вредными привычками — бросить курить и ограничить прием алкоголя. Курение усугубляет и ускоряет процесс тромбообразования.
      8. Эластическая компрессия активизирует ток крови в глубоких венах, предупреждает появление отеков, уменьшает количество крови в подкожных венах, стимулирует обменные процессы и микроциркуляцию крови. Больным необходимо ежедневно носить компрессионные колготки или чулки.
      9. Для облегчения венозного оттока в конце дня следует придать ногам возвышенное положение на 15-20 минут. Для этого необходимо лечь горизонтально, а под ноги подложить подушки.
      10. Боль в венах нельзя просто терпеть. Она сигнализирует о том, что не все в порядке в организме, и на это следует обратить внимание. Боль не стоит просто заглушать, ведь она предупреждает об опасности. Здоровье надо беречь, а болезни лечить!

        Варикоз исчез за 1 неделю и больше не появляется

        Варикозное расширение вен — довольно частое явление в современном мире. Боли в венах при варикозе — самый распространенный симптом для этого заболевания. Чаще всего варикоз поражает женщин, причем в довольно молодом возрасте, начиная с 25 лет и старше. У мужчин эта болезнь встречается реже, однако симптомы не менее серьезные, чем у женщин. Существует заблуждение, что варикоз на ногах развивается от долгого стояния или ходьбы. Это не совсем верно — наиболее частой причиной варикоза является сидячий образ жизни, из-за которого появляется застой в венах ног.

        Среди случаев варикозного расширения вен чаще всего идет поражение нижних конечностей. Однако, существуют и другие локализации — поражение вен внутренних органов, вен малого таза, яичка и семенного канатика.

        Три основные причины варикоза:

      11. Наследственная — если у родственников присутствует подобная болезнь, велик риск того, что и у наследников она проявится;
      12. Гендерная — женщины болеют в три раза чаще из-за воздействия на организм беременности и приема гормонов;
      13. Физиологическая — варикоз развивается из-за повышенного давления в венах (гиподинамия, нагрузка на ноги в вертикальном положении, лишний вес).

      Механизм развития варикоза

      Боли в ногах при варикозном расширении вен являются следствием неправильного тока крови и давления на стенки сосудов. Все дело в том, что венозная кровь течет к сердцу, соответственно — снизу вверх. Основной причиной такого потока являются множественные клапаны на всем протяжении сосудов. Именно нарушение работы этих клапанов приводит к тому, что кровь начинает в большом количестве скапливаться в одном из участков сосуда и растягивает его стенки, делая их тонкими и хрупкими.

      Симптомы варикозного расширения вен

      Симптомы начального периода заболевания это отечность ног, чувство жжения и распирания от колена до стопы. Боли при варикозе появляются в более поздний период. Стоит заметить, что определить начинающееся варикозное расширение вен можно и по начальным симптомам, а так же по тому, что они уменьшаются или вовсе пропадают после отдыха.

      Более серьезные симптомы начинаются с того, что начинают болеть вены. Сначала ноги болят по всей поверхности, но с последующим растяжением сосудов боль начинает иметь более локализованный характер.

      Сильные боли говорят о необратимом процессе, который можно устранить только оперативным вмешательством. Трофические язвы и экземы так же можно отнести к симптомам варикоза. Подробнее о лечении язв при варикозном расширении вен

      При постановке диагноза могут понадобиться следующие наблюдения:

    • Область подколенной ямки — самая частая локализация варикоза. Бывает, что болезнь обитает только там или еще немного распространяется по задней поверхности голени. Если кожный покров толстый или присутствует много волос, то такие проявления заметить непросто.
    • Расширенные вены сильно заметны. Если попытаться их прощупать, то они будут как тугие жгуты, извилистые и упругие.
    • Сеточка, покрывающая пораженную поверхность, имеет свойство исчезать, если ноги в горизонтальном положении поднять выше головы. В этом легко убедиться, причем в вертикальном положении все возвращается обратно.
    • Отечность ног чаще более заметна у лодыжек, в областях, где подкожно-жировой слой развит лучше всего.
    • Лечение медикаментозными средствами

      Начальные стадии варикоза ног лечатся с помощью медикаментов. Химические препараты не могут обратить вспять начинающееся расширение вен, однако они способны облегчить боль, убрать отечность и укрепить стенки сосудов, препятствуют прогрессированию болезни.

      Склеротерапия — еще один способ лечения варикоза. С его помощью можно избавиться от участка пораженной вены. Внутривенно вводится специальное вещество — склерозант, который действует на стенки пораженного сосуда как цемент. Через некоторое время зацементированные вены растворяются.

      Снять боль и вылечить варикоз можно и при помощи лазеротерапии. Этот метод напоминает склеротирование, с одним лишь отличием — проникать под кожу не требуется, лазер работает через кожу.

      Венэктомия — менее щадящий вариант лечения. Это хирургическая операция, при помощи которой врач удаляет участки пораженных вен. Так как варикоз — болезнь поверхностных вен, которые необходимы для кровотока лишь на 10%, то такое удаление не критично. Внутренние вены с успехом берут на себя дополнительную нагрузку. Узнайте больше о методах оперативного лечения варикоза

      Гирудотерапию, которая так же помогает с обозначенной проблемой, раньше не слишком рекомендовали, однако в последнее время ситуация изменилась. При воздействии пиявками на вены выделяется слюна, которая укрепляет стенки сосудов, тормозя развитие заболевания. Кроме того, такой способ успешно борется с тромбами в венах, растворяя их.

      Лечение народными средствами

      Народные методы так же весьма эффективны при лечении. Следует заметить, что такие методы можно применять на начальных стадиях болезни, когда не развились неприятные последствия. В любом случае, перед началом применения способов народного лечения необходимо посоветоваться со специалистом.

      Некоторые эффективные способы народного лечения:

    • Применение чеснока с маслом. Чеснок с шелухой белого цвета (это важно!) измельчить и смешать его со сливочным маслом в пропорции 1:2. Далее массу нанести на выступающие вены, сверху прикрепить клеенку или пленку и закрепить бинтом (можно эластичным). Компресс держать всю ночь, утром смыть и надеть теплое белье. Такой способ обладает обезболивающим и смягчающим действием.
    • Применение зеленых помидор. Этот способ не требует длительной подготовки. Просто положите кружочки зеленых помидор на поверхность с выступающими венами и закрепите их. Можно делать на ночь. Этот способ лечения не быстрый, потребуется несколько месяцев, чтобы вы заметили уменьшение варикозных шишек, через год они должны и вовсе исчезнуть. Однако обезболивание и снятие отечности порадует вас гораздо быстрее.
    • Применение простокваши и полыни. Кислое молоко (простоквашу) смешивают с полынью, в пропорции 1:1. Можно брать и свежую и сушеную траву. Так же предлагается делать компрессы, курс лечения одна неделя, повторить можно через месяц.
    • Применение хмеля. 2 столовые ложки сухих шишек заливают 400 граммами кипятка. Настаивать около получаса. Полстакана три раза в день, предпочтительно перед едой. Так же этот отвар можно использовать в виде компресса, а еще лучше — сочетать эти два способа. Следует знать, что этот метод нельзя применять в период беременности и лактации. Так же запрещается употреблять хмель при болезнях женских половых органов и органов малого таза.
    • Компрессионное белье

      Компрессионное белье при лечении варикозного расширения вен поддерживает расширенную вену, сдавливая ее, тем самым уменьшая ток крови через нее. Это способствует не только своеобразному отдыху сосуда, но и снятию боли, уменьшению отечности и чувства сдавления ног. Еще один плюс компрессионного белья в том, что если для его использования нет противопоказания, то его ношение будет самым безопасным способом предотвратить заболевание и поддержать сосуды в нормальном для них состоянии.

      Следует выбирать качественное белье, лучше посоветоваться с врачом и изучить отзывы на конкретные марки. Современное компрессионное белье качественно улучшит состояние ног, на сегодняшний день существует много различных вариантов такой одежды. Лучше всего выбирать градуированное белье, которое создает различное давление на сосуд на всем его протяжении. Это позволяет создать условия, близкие к физиологическим, при котором вена работает так, как положено в ее здоровом состоянии.

      Следует помнить, что ношение компрессионного белья целесообразно только в случаях начального развития варикоза. Лучше всего сочетать такой метод с медикаментозным лечением, народными способами и правильным питанием.

      Отдельно стоит сказать про эластичные бинты, которыми совсем недавно пользовались повсеместно. Их ношение имеет ряд неудобств — они могут сползти при ходьбе, создать разное давление из-за изменения нажима при накладывании, их некрасиво носить и они быстро приходят в негодность.

      Существует несколько общих запретов, чего категорически нельзя делать при варикозе:

    • Чрезмерно нагружать ноги, следует чередовать нагрузку с периодами отдыха;
    • Нельзя прыгать и бегать, поэтому любую физическую активность оговаривайте с лечащим врачом;
    • Нельзя поднимать тяжести, максимальный вес — 5 килограмм;
    • Антицеллюлитный, баночный и некоторые другие виды массажа под запретом;
    • Нельзя поправляться, это сильно увеличит нагрузку на ноги и приведет к прогрессированию болезни.

    Варикозное расширение вен — непростое и распространенное заболевание. Следует внимательно отнестись к своему здоровью, лучше предупредить развитие болезни, чем длительно ее лечить. Поэтому, если у вас очень болят ноги, появились отеки и тяжесть или вы заметили появление сеточки на ногах — обратитесь к врачу, лечение заболевание на начальной стадии проходит быстрее и легче.

    Вы – одна из тех миллионов женщин, которая борется с варикозом?

    А все ваши попытки вылечить варикозное расширение вен не увенчались успехом?

    И вы уже задумывались о радикальных мерах? Оно и понятно, ведь здоровые ноги — это показатель здоровья и повод для гордости. Кроме того, это как минимум долголетие человека. А то, что человек, защищенный от заболеваний вен выглядит моложе – аксиома не требующая доказательств.

    Поэтому мы рекомендуем прочитать историю нашей читательницы Ксении Стриженко о том, как она вылечила вырикоз Читать статью >>

    Боли при варикозе: почему они возникают и как от них избавиться?

    Боли при варикозе спровоцированы растущим давлением в венах и их деформацией. Увы, но не вылечив полностью все прочие симптомы болезни, от боли при варикозе избавиться невозможно.

    Причины боли при варикозе

    Боли при варикозе начинаются оттого, что вены набухают с дополнительным притоком крови, ведь поврежденные клапаны в венах не позволяют двигаться крови обратно к сердцу. Причем это вызывает дальнейшее ослабление клапанов и наносит ущерб эластичности стенок вен. Пытаясь «приспособиться» к новым для себя обстоятельствам, под растущим давлением вены могут скручиваться, что также вызывает боли.

    Кроме того, одним из осложнений могут стать язвы, появление которых провоцирует длительное воздействие высокого давления в тканях, окружающих опухшие вены. Это тоже вызывает боли про варикозе.

    Как избавиться от боли при варикозе

    Люди, которые страдают от боли при варикозе должны немедленно обратиться за медицинской помощью. Способов избавиться от проблем, связанных с варикозом, много. Лазерная терапия, склеротерапия, эндоскопическая хирургия вен или внутривенная терапия. Амбулаторная флебэктомия или удаление вен хирургическим путем также являются популярными средствами лечения. Любой вид терапии снимает как опухоль, так и боли при варикозе.

    В качестве профилактики варикоза пациент может принимать ряд меры, которые либо облегчают существующее состояние, либо не допускают его ухудшения, а также снижают вероятность развития новых варикозных расширений. Одно из таких средств — регулярные физические упражнения, направленные на повышение тонуса мышц в ногах, также улучшают кровообращение и снимают боли и отеки. Другое — ношение одежды, которая способствует кровообращению в нижних конечностях (эластичные чулки, компрессионный трикотаж — но назначить его может только врач), или, по крайней мере, не мешает ему (любая свободная одежда).

    Чтобы избежать болей при варикозе и самого варикоза соблюдайте здоровую диету, богатую клетчаткой и с низким содержанием соли. Старайтесь поддерживать оптимальный вес, снижайте риск возникновения запоров, которые также могут увеличивать вероятность развития расширения вен и возникновения болей при варикозе. Диета, богатая витамином С помогает сохранить вены гибкими.

    Боль в ногах и венах как симптомы варикоза

    Боли в ногах при варикозе – наиболее распространенный симптом, при этом болевой синдром появляется даже у пациентов с ранней стадией развития болезни, когда внешне варикозное расширение вен практически не наблюдается. Характер и выраженность болевых ощущений может изменяться, если поднять ноги вверх или сделать легкий массаж, боль отступает, так как улучшается кровообращение. Но улучшения носят временный характер, для устранения неприятных симптомов необходимо проводить лечение не проявления, а самой болезни.

    Характер и локализация

    Боль в вене всегда проявляется по-разному, интенсивность синдрома зависит от времени суток, физической нагрузки, напряженности вен и других факторов. Но у этого симптома есть свои особенности:

  • боли преимущественно локализуются в области голеней;
  • интенсивность болевых ощущений снижается, если пациент занимает горизонтальное положение с поднятием ног вверх выше уровня сердца и головы;
  • боль в ногах становится сильнее по мере прогрессирования варикоза, а также при длительных физических нагрузках;
  • сильная боль в пораженных варикозом ногах проявляется после длительного нахождения в положении стоя (поэтому варикоз часто называют болезнью продавцов и парикмахеров) или после подъема тяжелых предметов;
  • болевой синдром снижается после легкого массажа и контрастного душа (эти процедуры входят в лечение и правила профилактики расширения вен по варикозному типу).
  • Боли в ногах появляются и при других заболеваниях, определить варикоз можно при наличии сопутствующих признаков патологии:

  • при варикозном расширении вен ноги у пациента практически всегда холодные;
  • нередко при варикозе изменения касаются окраски кожного покрова, вследствие нарушенного в ногах кровообращения они могут быть бледнее, чем у здоровых людей;
  • при варикозном расширении вен симптоматическую картину могут дополнять отеки, нарушение оттока лимфатической жидкости;
  • болевой синдром усиливается после статических нагрузок;
  • при развитии такого заболевания как варикоз болевые ощущения проявляются не только когда пациент подвержен физическим нагрузкам, но и когда он находится в состоянии покоя.
  • При сильных болях при варикозном расширении вен необходимо обратиться к врачу. В запущенных случаях избавиться от заболевания поможет только хирургическая операция или альтернативные методы удаления поврежденных вен. Медикаментозная терапия, физиотерапевтические процедуры и гимнастика целесообразны на ранних стадиях развития, хотя это и не означает, что на поздних стадиях заболевания нельзя прибегнуть к этим способам.

    Боли в ногах при варикозном расширении вен можно устранить несколькими способами. Терапия, как правило, имеет комплексный характер. Основу терапии составляет медикаментозное лечение, врач – флеболог назначает больному местные препараты для снятия болевого синдрома и отеков, а также таблетки для перорального приема с обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Врач прописывает физиотерапевтические процедуры для облегчения болей и гимнастику, улучшающую кровообращение в ногах.

    Медикаментозная терапия

    Для снятия симптома применяют нестероидные противовоспалительные препараты – Диклофенак — гель, Индометацин, такие средства наносят местно на пораженные участки, они устраняют боли, ликвидируют отеки. Многие препараты выпускаются в виде таблеток для приема внутрь и обладают схожим эффектом.

    При сильных болевых приступах внутрь рекомендуется принимать анальгетики – Парацетамол, Ибупрофен, Нимесулид. Такие средства хоть и не обладают венотонизирующим действием, зато быстро и эффективно избавят от болей. Для того чтобы болевой синдром не беспокоил, систематически необходимо использовать венотоники – Детралекс, Флебодиа 600, Венарус. Эти препараты повышают тонус вен, снимают отеки, а также оказывают противовоспалительное действие.

    На первых стадиях варикозного расширения вен можно использовать компрессионный трикотаж. Специальная компрессия стимулирует кровообращение в венах, снимает нагрузку с венозных стенок, в результате чего улучшается питание тканей. В конце дня пациент не чувствует усталости в ногах, отсутствуют отеки, вены не выпирают.

    Обратите внимание! Компрессионный трикотаж выпускается с различными классами компрессии, определить наиболее подходящий класс может только врач — флеболог после осмотра состояния вен пациента.

    Облегчить боли в ногах поможет контрастный душ. Контрастный душ проводят, чередуя холодную и горячую воду, рекомендуется 7-8 раз обливать ноги от пальцев до бедер разной по температуре водой. Заканчивают процедуру прохладной водой, обтирают ноги и ложатся отдыхать. Водные контрастные процедуры повышают тонус венозных сосудов, улучшают кровообращение и предотвращают образование тромбов. Для усиления эффекта после душа можно поднять ноги вверх на 30 секунд – 1 минуту.

    Еще одна эффективная процедура при варикозе – массаж. Массаж должен быть легким, движения плавные, слегка пощипывающие, ни в коем случае не болезненные. Массаж следует проводить от бедер до кончиков пальцев, завершать процедуру поднятием ног выше уровня головы и сердца.

    Выполнение упражнений при варикозе стимулирует кровообращение, активизирует отток лимфатической жидкости, повышает тонус вен, улучшает обменные процессы в клетках, способствует выведению токсинов.

    Многие из упражнений при варикозном расширении вен необходимо делать сидя или лежа, акцентируя внимание именно на ногах. В результате регулярных занятий боли беспокоят гораздо реже, исчезают судороги.

    Ниже представлены эффективные упражнения, начинайте выполнять их с количеством повторений 5-10 раз, по мере укрепления мышц, увеличивайте число повторов:

  • Сядьте на стул, ноги поставьте вместе, перекатывайте ступни с пятки на носок.
  • Поднимитесь на цыпочки, натяните носки до предела, встаньте полностью на ступню и расслабьтесь.
  • Переносите вес тела с одной ноги на другую так, как будто давите на педали или топчитесь на месте.
  • Лягте на спину, плотно прижмите поясницу к полу, поднимите ноги и поочередно сгибайте колени, как будто едете на велосипеде.
  • Оставайтесь в положении лежа, поднимите ноги, соберите в них силу, оставляя ноги прямыми, вращайте стопами поочередно во внутреннюю и внешнюю стороны.
  • Лежа на спине поднимите ноги и согните их в коленях, затем максимально потяните носки вверх, отрывая поясницу от пола и помогая себе руками, выполняйте упражнение 30 секунд.
  • Встаньте прямо на носки, далее опуститесь на пятки.
  • Встаньте прямо, перекатывайтесь с носков на пятки.
  • Чередуйте ходьбу на носках и пятах.
  • В положении лежа поднимите ноги прямо, выполните упражнение ножницы – делайте перекрест ногами, а затем разводите.
  • При варикозе полезны умеренные пешие прогулки, езда на велосипеде, плавание. Физическая нагрузка должна приносить удовольствие, а не вызывать дискомфортные ощущения, поэтому выполнять упражнения нужно без чрезмерной усталости.

    Народная медицина позволит избавиться от сильных варикозных болей. Перед использованием домашних средств рекомендуется проконсультироваться с врачом.

    Рецепты народной медицины:

  • Зеленые помидоры – овощи нарезают тонкими ломтиками или измельчают до состояния пюре, выкладывают на марлю и прибинтовывают к ногам, компресс заменяют через 3 часа, процедуру можно проводить ежедневно до облегчения состояния.
  • Листья каланхоэ – листья растения измельчают и помещают в пол-литровую банку наполовину, затем доверху заливают водкой или разбавленным медицинским спиртом, настаивают в темном помещении. Через 1 неделю лекарство процеживают, полученную настойку втирают, начиная от ступней и до бедер. Лечение продолжают в течение 4 месяцев, используя настойку каждый день, затем делают перерыв.
  • Яблочный уксус – при помощи уксуса из яблок делают обертывания, для этого уксус разбавляют водой, обтирают им ноги и поднимают их на 20 минут, подложив подушку или закинув на спинку дивана. Процедуру повторяют утром и вечером.
  • Спиртовая настойка белой акации – одну часть цветков заливают тремя частями спирта, настаивают в темноте в течение 14 дней. Затем готовую настойку процеживают и растирают ей ноги три – пять раз в день.
  • Чай из морковной ботвы – для приготовления лекарственного средства берут 3 столовые ложки морковной ботвы и заливают ее 500-600 миллилитрами только что вскипевшей воды, настаивают 30 минут. Принимают средство по стакану трижды в день.
  • Отвар крапивы – для приготовления средства 2 столовые ложки крапивы заливают 200 миллилитрами только что вскипевшей воды, настаивают 30 минут. Готовый отвар процеживают, пьют в течение дня по четверти стакана. Лечение проводят в течение 2-х недель.
  • Коррекция образа жизни

    Для уменьшения болей при варикозе и предотвращения дальнейшего развития болезни важно вести здоровый образ жизни и исключить все факторы риска. В первую очередь следует отказать от неудобной обуви и высоких каблуков и даже тесной одежды – узких джинсов, не дышащих колготок.

    Изменения обязательно должны коснуться рациона питания пациента – из меню следует исключить жирные и жареные блюда, копчености, консервированные продукты, а также сладости и белый хлеб, ведь избыточный вес – это нагрузка на ноги и венозные сосуды, расположенные в них. Важно отказаться от вредных привычек.

    Ежедневно следует выполнять физические упражнения, но помнить, что физическая активность должна быть умеренной. В запущенных случаях варикоза необходимо обратиться к врачу.

    сайт о боли и от боли

    Боль в ногах при варикозе

    Очень коварное заболевание, его симптомы видны не сразу, хотя узнать, что он есть можно почти с детства. Дело в том, что он передается по наследству, от матери сыну, и от отца – дочери. Конечно, бывают и исключения из правил, и если проводить своевременную профилактику ничего страшного может и не случится, но предрасположенность к болезни все равно останется.

    Факторы, усиливающие развитие болезни

  • тяжелая работа, когда человек целый день на ногах;
  • роды у женщин;
  • избыточный вес;
  • повышенная свертываемость крови;
  • сопутствующие заболевания.
  • Варикозное расширение вен проявляется не только появлением сосудистой сеточки на ногах, но и отеками во второй половине дня, а также ноющими болями. Женщинам тяжело ходить на каблуках, и после долгой ходьбы или стояния на ногах весь день, ноги начинает тянуть и скручивать, словно обувь тесна или подобрана не по размеру. Постоянная ноющая боль в ногах по ходу вен не дает полноценно работать и ходить, хочется присесть и отдохнуть.

    Когда сильно болят ноги, можно попробовать полежать, подняв их кверху, или, если есть возможность облить прохладной водой. Также помогает небольшой массаж, не затрагивая область самих вен.

    Варикоз, это нарушение оттока крови, она скапливается в нижних конечностях, образуя некрасивые узлы, которые, если не лечить, со временем все сильнее вылазят наружу. Поэтому очень важно не дать варикозу перейти в худшую стадию.

    Что необходимо делать для предотвращения развития болезни

  • носить обувь на невысоком каблуке;
  • не выбирать тесную обувь;
  • стараться найти работу, где нагрузка на ноги будет минимальной;
  • постараться снизить вес, если он избыточный;
  • больше ходить, так как при ходьбе кровь лучше движется по сосудам;
  • выполнять несложные физические упражнения, с целью поддержания тонуса вен;
  • принимать препараты, улучшающие венозный отток;
  • женщинам при беременности и при родах носить специальные утягивающие чулки.
  • На самом деле, способов помочь ногам гораздо больше, так как существуют и аппаратные методики по склерозированию, а также другие технологии, однако унять боль в ногах при варикозе многие из них не в силах.

    Диагноз варикоза должен поставить врач, так как отеки бывают и при других заболеваниях организма, при почечной недостаточности, болезнях сердца и так далее. Так и боли тоже могут быть проявлениями совсем других симптомов болезни.

    Даже отсутствие узлов на первых этапах болезни не является поводом ее отрицать, поэтому обязательно пройдите обследование. Диагностика заболевания может быть как визуальной, так и аппаратной (УЗИ вен), а также вас обязательно попросят сдать анализ крови.

    Врач объяснит, как необходимо лечить заболевание, а также какими средствами можно попробовать снять боль.

    Гели, бинт и массаж для варикоза

    Чаще всего рекомендуют всевозможные гели, типа «Троксевазин», «Лиотон», которые хорошо снимают отек и чувство тяжести в ногах. Также врач может порекомендовать носить компрессионные чулки, колготки. Такие колготки продаются только в аптеке, и очень плотные, поэтому не пытайтесь купить их в магазине, это подделка. Ходить в таких чулках или колготах очень жарко, поэтому многие пренебрегают их ношением, а зря.

    Иногда выручит эластичный бинт, но им ногу бинтовать нужно утром, не вставая с постели, лежа, и носить на протяжении всего дня, снимая только перед сном. Боль обычно бывает тянущая, и компрессионное белье или бинт помогает ее снять, ноги не так гудят и сильно отекают.

    Также кроме белья и гелей врач может порекомендовать лимфодренаж, этот вид массажа выполняется вручную, и помогает оттоку. Однако кардинально проблему это не решит, поэтому надеяться только на этот способ не стоит.

    Лекарственные средства от варикоза

    Когда болит нога, то можно попробовать принимать венотоники, это специальные медицинские препараты, содержащие экстракты растений. Такие лекарственные препараты, как Антистакс, Венитан, Детралекс, помогут снять отеки и улучшить циркуляцию крови в ногах, но назначаться они должны обязательно врачом, так как имеют свои противопоказания и дозы. Если варикоз перешел в запущенную стадию, а именно в трофическую язву, то таблетки не помогут. Трофическая язва, это одно из самых тяжелых последствий варикоза, она практически не излечима.

    Также решить проблему можно и кардинально, сделав веноэктомию, и удалив часть подкожных вен, которые вас беспокоят. Это решит проблему местно, убрав некрасивые узлы на ногах и ослабив боль, или предотвратив тромбоз определенного участка подкожной вены.

    Однако, если вы игнорируете профилактику, или нарушаете предписания, то вены могут беспокоить снова, так как полностью их убирать нельзя.

    Склеротерапию можно делать лишь при появлении сосудистых звездочек, при появлении видимых узлов, она уже не поможет.

    Самым эффективным средством на данный момент признана эндовазальная лазерная коагуляция, когда просвет вены надежно запаивается, и она просто перестает функционировать.

    Народные средства от боли вногах при варикозе

    Чтобы ноги не отекали, можно делать ванночки, из мелиссы, ромашки, душицы и крапивы, смешав все в равных частях и запарив 2 стакана смеси, разведите в 1 литре воды, разбавьте до 2 литров и держите ноги 20 минут.

    Также помогают листья березы, крапивы и лопуха, которых берут по 1 столовой ложке и настаивают 30 минут. Делают ванночку аналогично предыдущей, так же в течение 20 минут.

    Также помогает плавание и просто ходьба в воде.

    Можете делать обычный контрастный душ для ног, попеременно включая теплую и холодную воду, она тонизирует сосуды и укрепляет их, такая процедура поможет снять боль в ноге при варикозе, а также уменьшить отеки.

    Раньше для лечения вен использовали пиявок, однако сейчас, при появлении отличных лекарственных средств этот способ уже не актуален, и применяется в очень редких случаях.

    Помогает при варикозе и каштановая мазь, которая делается из каштанов или цветов в соотношении 1:10 с растительным маслом. Все это настаивают 12 дней, затем кипятят 30 минут на водяной бане и используют по назначению. Каштан давно считается отличным венотоником, и многие мази и гели от варикозного расширения вен делаются именно на его основе.

    Физические упражнения, помогающие при варикозе

  • перекатывайтесь с пятки на носок, это поможет снять напряжение и судороги;
  • лежа на спине, вращайте голеностопом и сгибайте его;
  • делайте упражнение велосипед;
  • катайте круглые предметы или массажер для ног сидя на стуле.
  • Все эти нехитрые упражнения, конечно, не помогут избавиться от боли в ноге при варикозном расширении вен, но дадут временное облегчение и позволят чувствовать себя намного лучше.

    Любое заболевание легче предупредить, чем лечить, поэтому постарайтесь не запускать его в самом начале, а если улучшить ситуацию не удалось, берегите ног и не доводите до тромбоза и трофической язвы. Эти заболевания очень тяжелые, и несут в себе массу дополнительных проблем, с которыми бороться намного сложнее, не говоря уже об эстетической составляющей.

    Любое заболевание поддается коррекции, главное верить и искать способы осуществления лечения. Не стоит жалеть денег на лечение, так как вы можете предотвратить переход одной стадии болезни в другую. Если средств недостаточно, воспользуйтесь народной медициной.

    Пейте витамины, ведите активный образ жизни, и помните, что здоровье ваших ног зависит только от вас.

    Ноги – и в прямом, и в переносном смысле опора нашего организма. Принимая ежедневно огромные нагрузки, система кровообращения ног особо подвержена заболеваниям. Боль в венах может стать первым тревожным звонком, сигнализирующим о развитии недуга.

    Причины боли в венах ног

    Принято считать, что чаще всего на боли в венах на ногах жалуются представители «стоячих» и «подвижных» профессий. Например: учителя, стоматологи, парикмахеры, продавцы. Человек начинает чувствовать общий дискомфорт, ноющую боль, отечность, жжение.

    Не реже представителей «стоячих» профессий, на венозные боли жалуются «работники стула и стола». Долгое сидение (особенно в неудобной позе) провоцирует ухудшение кровотока в ногах и появление отёков.

    Основными предпосылками боли в венах являются:

  • Малоподвижная работа. В зоне риска – сотрудники контакт- центров, финансовых учреждений, IT-работники;
  • Физические нагрузки. Особое внимание на состояние вен следует обратить спортсменам, грузчикам, представителям рабочих профессий;
  • Нарушения гормонального фона. Часто проблема болей в венах ног постигает женщин старше 40 лет в связи с возрастными изменениями;
  • Лишний вес. Кровеносная система ног оказывается перегружена;
  • Неудобная обувь. Любимые многими женщинами высокие каблуки – отнюдь не безобидный предмет гардероба;
  • Высокий рост. Ответственней к здоровью вен нижних конечностей следует относиться мужчинам выше 190 см., и женщинам выше 175 см.;
  • Беременность;
  • Курение, злоупотребление алкоголем. Никотин и смолы ухудшают кровообращение организма, алкоголь ухудшает работу сердца;
  • Заболевания с данным симптомом

    Боль в венах ног может являться симптомом ряда опасных болезней, требующих лечения:

  • Тромбофлебит поверхностных вен – основная причина острой боли. Тромбофлебит – это воспалительный процесс ткани вены, сопровождающийся появлением тромба в просвете.

    При ощупывании (пальпации) вены ощутимо уплотнение. Наиболее часто тромбофлебит поражает вены района голени, а также нижней трети бедра. Несмотря на боли в венах, многие часто «запускают» заболевание или занимаются самолечением.

    Главным опасным последствием заболевания является развитие эмболии легочной артерии (закупоривание артерии тромбами).

  • Варикозное расширение вен. Чаще всего заболеванием страдают представители профессий, требующих продолжительное время находиться на ногах: почтальоны, учителя, стоматологи, грузчики, продавцы. «Профессиональные мамы» также особо подвержены данному заболеванию: частые роды провоцируют затруднение оттока венозной крови из нижних конечностей.

    Симптомы болезни выглядят следующим образом: вены вздуты, тёмного цвета, проступают сквозь кожу, образовывая сетку или клубок. У больного фиксируется хроническая усталость в ногах, боли, онемения ,отёчность стопы.

    Если человек долгое время не лечил заболевание, то возможно появление язв. Варикозные язвы сложно заживляются: это может привести к инвалидности.

  • Тромбоз глубоких вен. Зачастую заболевание протекает без ощутимых симптомов, что усложняет диагностику.

    Когда заболевание приобретает острую форму, проявляются основные симптомы: отёчность, болезненные ощущения, неприятные ощущения при пальпации, повышение температуры конечности, расширение поверхностных вен.

    Тромбоз глубоких вен диагностируют приблизительно у 50% больных параличом нижних конечностей и более чем половины больных прикованных к постели. Учитывая бессимптомность развития заболевания на ранних стадиях, сложно определить реальное количество больных недугом.

    В зону риска попадают представители «сидячих» профессий: офисные сотрудники, ювелиры, часовщики. Опасно также заболевание для пожилых людей, которым рекомендован постельный режим.

  • Атеросклероз артерий нижних конечностей. В процессе заболевания на внутренних стенках артерий оседают холестериновые бляшки, кальций и соединительная ткань.

    Просвет артерий сужается. В таком случае при физической нагрузке возросшую потребность мышц в кислороде удовлетворить не удается. Болезнь, в основном, поражает пожилых мужчин. Также вам будет интересно прочитать нашу статью про стенозирующий атеросклероз.

  • Болезнь Бюргера. Эта болезнь поражает молодых курильщиков – мужчин. Облитерирующий тромбангиит характеризуется воспалением артерий и вен малого и среднего диаметра и имеет аутоиммунный характер.

    В «запущенных случаях» болезнь может привести к развитию гангрены, ампутации и потери работоспособности.

  • Лечение основных причин болей в венах ног предполагает использование консервативного и оперативного медицинского вмешательства, а также комбинацию их с лечебной физкультурой и профилактикой.

    Медикаментозное лечение заболеваний вен нижних конечностей заключается в применении противовоспалительных препаратов, средств для разжижения крови и укрепления сосудов.

    При начальных стадиях заболеваний применяются препараты местного действия: мази, гели. Системное действие на систему кровообращения оказывают препараты в форме таблеток или иньекций. Ранее мы уже много рассказывали о том, как улучшить кровообращение в ногах.

    Существуют следующие группы препаратов:

  • Венотики («Троксевазин», «Антистакс», «Флебодиа»). Их действие заключается в восстановлении стенок сосудов, улучшении микроциркуляции и трофики ткани;
  • Антикоагулянты («Гепарин», «Фенилин»). Основным эффектом антикоагулянтов является предотвращение образования тромбов;
  • Разжижающие средства («Курантил», «Лиотон», «Тромбофоб», «Венолайф»)– препараты, разжижающие кровь.
  • Противовоспалительные медикаменты («Индометацин», «Диклофенак», «Нурофен»)
  • Лечебная физкультура

    Существует классический набор упражнений при варикозе, разработанный советскими учёными ещё в тридцатые годы:

  • Сядьте на стул, соединив ноги. Встаньте на носок и постепенно переместитесь на пятку. Повторите 20 раз.
  • Облокотитесь ладонями сзади на опору. Повторите действия аналогичные первому упражнению в заданной позиции 20 раз;
  • Облокотитесь о стену, Руки держите на уровне плечевого пояса. Снова произведите упражнение «с пятки на носок». Количество повторений – 20 раз ;
  • Встаньте прямо, на вдохе поднимите руки вверх и во время этого встаньте на носки. На выдохе расслабьтесь, опустив руки и согнув колени.
  • Существует два основных народных метода лечения болей в венах ног: примочки из яблочного уксуса (следует делать 2 раза в день по 30 минут) и «пиявкотерапия».

    Пиявки выбрасывают в человеческую кровь особое вещество, разжижающее кровь – гирудин.

    Вместо уксуса можно использовать компрессы с экстрактом алоэ. Помогает улучшить кровообращение следующий «напиток»: 1 ч. л. красного перца на 1 ст. л. тёплой воды принимать 3 раза в день.

    Универсальной профилактикой заболеваний вен нижних конечностей является нормализация питания: нужно минимизировать потребление фастфуда, жирного, мучного и сладкого. Вместо этого употреблять больше клетчатки: овощей (кроме картофеля), фруктов. Это сохранит эластичность сосудов.

    Представителям «сидячих» профессий необходимы физические нагрузки: ЛФК, езда на велосипеде. А вот профессионалам, работающим на ногах необходим покой: после рабочего дня нужно минимум на 30 минут закладывать ноги выше уровня сердца.