Боли в ногах коленках

Абсолютно здоровых людей не бывает. Время от времени боли могут возникать в разных зонах нашего организма. Например, неприятные ощущения в коленках возникают при ходьбе, сгибании и разгибании суставов в области коленной чашечки, или даже в период покоя.

Такие боли почти всегда являются сигналом организма о том, что в этой области назревает серьезное заболевание суставов. Поэтому, при возникновении болей в колене необходимо немедленно обратиться за помощью к специалистам.

Какие заболевания проявляются болью в коленках?

Одной из причин (и весьма распространенной) болей коленных суставов может быть последствие перенесенной травмы. Здесь могут быть как легкие повреждения (трещины, смещения, растяжения), так и более существенные (переломы, вывихи, разрывы).

Иногда такие повреждения возникают не по причине травмы, а вследствие интенсивных физических нагрузок. В случае же явного отсутствия повреждений или физической нагрузки, причиной болей в колене может стать развитие соответствующего заболевания суставов. Самое распространенное из них – артрит коленного сустава. Болезнь вызывает воспаление в конкретной области, что и сопровождается болевыми ощущениями. Испытывая такие неудобства, человек теряет способность беспрепятственно двигаться.

Еще одно заболевание – остеоартроз коленного сустава, или гонартроз. Здесь наблюдается сильное поражение всех суставных составляющих, что приводит к существенным и, порой, необратимым последствиям. У человека снижается способность к свободному передвижению, а пораженный сустав потребует протезирования.

Такие боли могут появиться не только в результате болезней самих коленей. Они возникают также по причине поражения суставов в других зонах (например, коксартроз, или остеоартроз тазобедренного сустава). Болевые ощущения обычно распространяются не только в область коленных суставов, но и в поясничную и паховую области.

Проблемы с суставами – не всегда основная причина болей в области коленей. Например, такие боли возникают при образовании кисты под коленкой (киста Беккера). Образование появляется в ямке вследствие ранее наблюдавшегося воспалительного процесса в коленном суставе. Вещества, скопившиеся во время воспаления в суставах, проникают в сухожильные области подколенной ямки и локализуются на внутренней стороне ямки.

Случается, что причиной болей в коленках могут стать кожные и суставные инфекции, заражение костных тканей или синовиальной сумки.

При защемлении нерва также не исключены боли в области коленей.

Как определить причину боли в коленях?

Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо определить первопричины возникновения симптомов. Если получена травма, то в месте ушиба возникает воспалительный процесс, который вызывает отечность, припухлость, может наблюдаться покраснением кожного покрова в области колена. При движении ногой пациент может не только ощущать боль, но слышать хруст суставов.

Киста вызывает боль в колене потому, что в тканях накапливается выпот (жидкость), и по мерее его увеличения происходит сдавливание ближайших нервов. Это вызывает все возрастающие болевые ощущения. Избытки экссудата могут проникать в мышечные ткани задней части голени, вызывая припухлости, отечность и болезненность.

При артрите в полости суставов накапливается выпот (гнойный, серозный или фиброзный). В данном случае вид и характер жидкости – следствие тяжести формы недуга и основной его причины. При гнойном воспалении может наблюдаться перфорация сумки коленного сустава, а также распространения гнойного экссудата дальше в бедренные или голенные ткани.

Характер болей в коленях при различных заболеваниях

Заметим, что в зависимости от причин, неприятные ощущения в коленках могут быть разными по интенсивности и сопровождаться другой симптоматикой. При ушибах и серьезных травмах коленей боль острая, сильная, пульсирующая. Параллельно в месте повреждения возникает припухлость, отечность, а через время – гематома.

При гнойной инфекции боль в области коленок сильная, но тупая. У пациента может значительно подскочить температура, вызывая озноб и интоксикацию. Колено опухает, а кровеносные сосуды в конечности переполняются кровью.

Боли при остеоартрите наиболее острые в период пробуждения ото сна. В течение же дня болевые ощущения притупляются. Недуг может стать следствием ранее перенесенной травмы колена. Боли могут сопровождаться образованием припухлостей в месте поражения, что приводит к снижению подвижности суставов при движении. Может сопровождаться хрустом в суставах, сильными болями в глубоких областях, такие неприятности могут закончиться развитием артроза.

Сдавленные нервы вызывают неприятные болевые ощущения, которые движутся из поясничной области в колени. Пояснично-крестцовый радикулит, например, сопровождается и острыми болями в коленках, и в бедренных областях. Такие неудобства испытывают люди, которые длительное время пребывали в непривычном положении, долго пребывали на ногах или в сидячем положении. Эта боль похожа на онемение, сопровождается жжением и покалыванием.

Бурсит отзывается болью в области коленок, если человек приседает на корточки или опускается на колени. При обычной ходьбе неприятные ощущения проявляются слабо или не проявляются вовсе, гораздо сильнее ощущается при подъемах по неровной поверхности (лестницах, например), то есть, при более сильном сгибании ног в коленях.

Лечение боли в коленях

После выявления причин, вызывающих болезненные ощущения, врач назначит соответствующее лечение, которое будет принципиально разным при различных заболеваниях. При травмах и образовании отеков накладываются шины, тугие повязки, а также производятся другие процедуры первой помощи: холодные компрессы, применение противовоспалительных мазей и примочек. Также назначается медикаментозная профилактика (напроксен, ибупрофен), способствующая снижению воспаления и притуплению боли.

Не спешите избавляться от недуга с помощью исключительно анальгетиков. Некоторые болезни излечить можно только после специализированного хирургического вмешательства. Воспаления, вызванные скоплением жидкостей в суставных полостях, потребуют проколов и откачивания выпота.

Пояснично-крестцовый радикулит потребует комплексного лечения с применением физиотерапии: парафиновые аппликации, электрофорез, магнитотерапия или УВЧ.

Страничка оказалась полезной? Поделитесь ею в своей любимой соцсети!

Этот простой секрет избавит от боли в спине, ногах, коленях и ступнях всего за 5 минут!

Результаты вы почувствуете сразу! Смотрите как это просто!

Люди часто пренебрегают ногами, просто потому, что не знают о их важности и вкладе в общее состояние здоровья. Ноги — это основой тела, сохраняя их здоровыми, здоровье тела тоже остается здоровым!

Вы когда-нибудь слышали о термине «походка»? Этот термин относится к сложному циклу ходьбы, который начинается с ног. Проще говоря, ноги поддерживают вес тела в любой момент времени, независимо от того, ходишь ли ты, бегаешь или делаешь какую-нибудь другую повседневную деятельность.

Правильная забота о ногах помогает предотвратить боль в спине, бедрах и коленях, и эта статья фокусируется на их важности, предлагая несколько советов о том, как предотвратить и облегчить боль в ногах и спине.

Прежде чем заниматься любыми физическими упражнениями, мышцы ног должны быть должным образом разогреты. Пресс для ног — отличный способ согреть ноги и способствовать расслаблению мышц.

Все, что вам нужно сделать, — слегка согнуть колени, стоя на месте и удерживать это положение в течение 10 секунд. Выполните десять повторений три раза в день.

Ходьба пешком чрезвычайно эффективна в укреплении мышц ног и пальцев ног, а также связок и мышц вокруг суставов ног. Начните с того, что станьте на цыпочки, а затем ходите около 20 секунд. Отдыхайте пятнадцать секунд, а затем повторите упражнение пять раз.

Гибкость и мобильность лодыжек имеют первостепенное значение! Если они плотны и ограничены, это может привести к болям в мышцах и суставах, а также болям в спине и колене, поскольку организму необходимо компенсировать их слабость.

Чтобы выполнить это упражнение, вам нужно положить спину на пол, а затем вытянуть одну ногу. Делайте круговые движения лодыжкой по часовой стрелке в течение десятков секунд, а затем против часовой стрелки. Поменяйте ноги и повторите движения. Выполните по 5 раз на каждую ногу.

Это упражнение нацелено на небольшие мышцы стопы, которые обычно трудно задействовать. Укрепление этих крошечных мышц помогает предотвратить боли в коленях, спине и стопе.

Начните с того, что сядьте на пол, ноги прямые. Делайте движения пальцами ног максимально вперед и максимально назад. Сделайте 10-20 повторений.

Это упражнение очень простое, и все, что требуется, это карандаш. Встаньте перед карандашом и возьмите его пальцами, поднимая его с земли. Удерживайте десять секунд, опустите его и сделайте пять повторений каждой ногой.

Эти упражнения займут около пятнадцати минут вашего времени. Для достижения оптимальных результатов делайте их поочередно каждые два-три дня.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Боли в коленях — боль в коленном суставе, боли в области колена

Боли в коленях обычно вызывают:

1. Артроз коленного сустава — гонартроз

Из числа обратившихся по поводу болей в коленях больные гонартрозом составляют примерно 30 — 40 %. Артроз коленного сустава (гонартроз) чаще всего поражает людей старше 40 лет. Может поражаться как один, так и оба коленных сустава.

Заболевание развивается постепенно, на протяжении нескольких месяцев или лет. Сначала боли в колене выражены очень слабо и возникают только после долгой ходьбы. Со временем болевые ощущения усиливаются, боли беспокоят заболевшего человека даже при ходьбе на незначительные расстояния. Но особенно трудно больным дается подъем со стула или вставание с корточек, а также спуск и подъем по лестнице. Зато в покое колено почти не болит, и ночью больной гонартрозом от боли почти не просыпается. Исключение из этого правила случается, если человек накануне слишком много ходил и таким образом перегрузил свое больное колено.

На следующей стадии гонартроза к болевым ощущениям присоединяются хруст в колене при ходьбе и деформация сустава. Все проявления гонартроза (боль, хруст и деформация сустава) имеют тенденцию с годами усугубляться.

2. Повреждения менисков — менископатия

Повреждения менисков (менископатии) встречаются очень часто — примерно 30—40 % от числа обратившихся по поводу болей в коленях. Повреждение менисков колена случается у людей любого возраста, как молодых, так и пожилых. Мужчины и женщины болеют одинаково часто. Как правило, повреждается один коленный сустав.

По сути, повреждение менисков — это травма, хотя в большинстве случаев она возникает вроде бы на ровном месте. И в отличие от гонартроза заболевание развивается быстро, неожиданно — чаще всего после неудачного движения при ходьбе, беге, катании на горных лыжах или прыжке.

В момент повреждения человек обычно слышит хруст в колене и ощущает острую боль в суставе, которая лишает пострадавшего возможности двигаться, возможности сделать хотя бы шаг. Иногда через 10—15 минут острая боль слегка ослабевает, человек может двигаться. Но на следующий день или через день болевые ощущения могут вновь усилиться, а колено может опухнуть. В это время очень часто проявляется характерный отличительный признак защемления мениска — прокалывание в колено при ходьбе, ощущение, что в коленку вбили гвоздь, либо ощущение, что коленка при ходьбе вот-вот подломится.

Острый период болезни чаще всего продолжается 2—3 недели, потом пострадавшему становится полегче. Без правильного лечения болезнь может продолжаться годами — боли то стихают, то, после каких-то провоцирующих обстоятельств, появляются вновь (обострения обычно происходят после сильной нагрузки, приседаний или после неудачных движений, после того, как человек споткнулся либо оступился). К счастью, по сравнению с гонартрозом, при менископатии редко происходит деформация костей коленного сустава, если только повреждение мениска не спровоцирует развитие артроза колена. А такое, надо заметить, случается довольно часто.

Новинка! Видео: Боли в коленях, их причины и лечение.

Артроз коленного сустава, артрит, повреждение менисков и др.

3. Артриты — воспаления суставов

Артриты — от 5 до 10 % от числа обратившихся по поводу болей в коленях. Артритами болеют люди любого возраста, но чаще всего начало заболевания приходится на молодые годы. При артритах может воспаляться как одно, так и оба колена.

Коленные суставы являются наиболее уязвимыми суставами человеческого организма. Помимо артроза и менископатии, коленные суставы могут поражаться любым из артритов — реактивным и ревматоидным артритом, псориатическим артритом, подагрой, болезнью Бехтерева и суставным ревматизмом.

Характерная особенность артритического воспаления коленного сустава — быстрое начало (за 1—3 дня), с явным отеком и опуханием колена, а также усиление болей в воспаленном суставе в ночное время (примерно в 3—4 часа ночи). Иными словами, ночью, в покое, боль может быть сильнее, чем при ходьбе. При артрозе и менископатии, как вы помните, в ночное время боли, наоборот, уменьшаются.

Надо заметить, что при артрозе и менископатии тоже иногда случаются ночные боли, но они возникают только при движении, попытке встать среди ночи или при повороте в постели с боку на бок, а иногда при неудобном положении больной конечности во время сна. Человек, болеющий артрозом или менископатией, вернувшись в состояние покоя или сменив неудобное положение, может легко избавиться от таких болевых ощущений. От боли, вызванной артритом, так легко отделаться нам не удастся. «Артритные» боли обычно не сильно зависят от движения и от удобного или неудобного положения больного сустава. Их редко удается прогнать, удобно устроившись в постели. Воспалительные боли как бы «живут своей жизнью» и порой не реагируют ни на положение сустава, ни на тепло или холод. Чаще всего их удается уменьшить только приемом противовоспалительных препаратов. Кроме того, практически любой артрит приводит к воспалению не одного, а сразу нескольких суставов: помимо коленей воспаляются и опухают в любом сочетании суставы пальцев на руках или ногах, локтевые суставы, голеностопные суставы и пяточные сухожилия.

4. Артроз тазобедренного сустава — коксартроз

Артроз тазобедренного сустава (коксартроз) — примерно 3 — 7 % от числа обратившихся по поводу болей в коленях. Как мы уже говорили в предыдущей части, диагноз «гонартроз» нередко ошибочно ставят при «отраженных» болях, часто возникающих при коксартрозе и идущих от тазобедренного сустава в колено.

Но эти состояния весьма просто дифференцировать — при артрозе тазобедренного сустава подвижность колена ничуть не уменьшается, колено легко и безболезненно сгибается и разгибается. Зато резко снижается способность человека, болеющего коксартрозом, вращать ногу «от бедра», развести ноги в стороны. Человек, болеющий гонартрозом, напротив, легко вращает ногу от бедра и легко разводит ноги в стороны. Но с трудом сгибает колено и с болью присаживается на корточки.

5. Боли, вызванные нарушением кровообращения

Боли, вызванные нарушением кровообращения (сосудистые боли в коленях) — примерно 5—10 % от числа обратившихся по поводу болей в коленях. Эти боли, возникающие из-за ухудшения кровообращения коленных суставов, знакомы многим людям. Обычно они начинаются в подростковом возрасте, в период активного роста, поскольку развитие сосудов у быстрорастущих подростков часто не поспевает за ускоренным ростом костей.

Однажды возникнув, сосудистые боли в коленях могут сопровождать человека практически всю жизнь. Но интенсивность их после 18—20 лет обычно уменьшается (а не увеличивается с возрастом, как это бывает при артрозах). И в отличие от артрозных болей сосудистые боли в коленях не сопровождаются уменьшением подвижности коленных суставов.

Болевые ощущения обычно симметричные, т. е. одинаково сильно выражены в правом и левом колене; возникают при перемене погоды, на холоде, при простудах и после физической нагрузки. В такие моменты страдающие люди жалуются, что у них «крутит колени». В большинстве случаев сосудистые боли в коленях легко устраняются втиранием согревающих мазей, массажем и самомассажем (энергичным растиранием коленей) или приемом сосудорасширяющих препаратов. Специальной терапии при этом состоянии не требуется.

6. Воспаление коленных сухожилий — периартрит сумки «гусиной лапки»

Воспаление коленных сухожилий (периартрит «гусиной лапки») — примерно 10—15 % от числа обратившихся по поводу болей в коленях. Болеют в основном женщины, чаще всего в возрасте старше 40 лет. Боли обычно возникают при ходьбе вниз по лестнице или при ношении тяжестей, тяжелых сумок. При спокойной ходьбе по ровной поверхности болевые ощущения бывают крайне редко.

Боль, вызванная периартритом, не распространяется на все колено. Она сосредоточивается исключительно на внутренней поверхности коленей, примерно на 3—4 см ниже той точки, в которой колени соприкоснутся, если свести ноги вместе. И в отличие от артроза, артрита и менископатии при периартрите сумки «гусиной лапки» не бывает ограничения подвижности колена, нога сгибается и разгибается в колене как положено, в полном объеме; коленка не меняет свой формы, не опухает и не деформируется.

Видео с гимнастикой для лечения коленных суставов можно посмотреть здесь

Как избавиться от боли при варикозе

Причиной возникновения боли при варикозном расширении вен является застой крови. Поэтому для облегчения самочувствия применяют методы компрессионного действия (эластичный бинт или трикотаж), венотоники, антиагреганты. При начальных проявлениях могут быть использованы народные средства. Интенсивный болевой синдром при запущенных формах заболевания является показанием к операции.

Причины появления болей при варикозе

Тяжесть и усталость в ногах характерны для первой стадии варикоза, а боли появляются позже, при декомпенсированном течении. Вначале отечность и болевой синдром возникают только при длительном напряжении, а в горизонтальном положении они исчезают. При прогрессировании венозной недостаточности тяжесть в ногах, затруднения при ходьбе, сильная утомляемость не проходят, а боли и судороги в голени беспокоят даже по ночам.

Причинами развития боли бывают:

  • переполнение сосудов кровью;
  • чрезмерное растяжение сухожильной оболочки мышц из-за отека;
  • нарушение питания тканей кровью;
  • сдавление околососудистых нервных стволов.
  • Нарушенный отток крови приводит к постепенному повышению венозного давления, в результате оно в небольших сосудах становится равным артериальному. Это приводит к снижению поступления питательных веществ и кислорода. Ишемия и гипоксия, а также скопление продуктов обмена веществ, не удаленных венами из тканей, раздражает болевые рецепторы, провоцирует судорожный синдром.

    У части больных проявления варикоза ограничиваются покалыванием в ногах, ночными подергиваниями мышц. При более тяжелом течении возникают боли в таких вариантах:

    Одним из неблагоприятных признаков является внезапное усиление или изменение характера боли, так как это может быть свидетельством осложнения – тромбоза вены или флебита.

    Рекомендуем прочитать статью о лечении варикоза препаратами. Из нее вы узнаете о том, когда нужна медикаментозная терапия, об эффективных лекарственных средствах, ограничениях и противопоказаниях.

    А здесь подробнее о внутреннем варикозе.

    Такие похожие варикоз и тромбовлебит, в чем разница между ними простому обывателю разобраться не так просто. Какие признаки и симптомы помогут их различить?

    Как понять, что беспокоят вены

    Похожие симптомы сопровождают и другие болезни нижних конечностей. Поэтому при проведении дифференциальной диагностики обращают внимание на отличительные особенности:

  • при посттромбофлебитической болезни боль не проходит со сменой положения, чаще локализуется под коленом, в паховой зоне, по ночам беспокоят судороги и онемение голени;
  • тромбофлебит – кожа красная, горячая на ощупь, боль резкая, распространяется по всей ноге, повышена температура тела;
  • атеросклероз или эндартериит – ноги бледные и холодные, боли возникают при ходьбе, проходят в покое;
  • невралгия – острые приступы, им сопутствует боль в спине, пояснице, крестце;
  • нейропатия – изменяется чувствительность, в том числе и болевая, возникают парадоксальные реакции на слабые раздражители (например, прикосновение одеяла вызывает жгучую боль).
  • Как снять боль при варикозе

    В зависимости от клинической формы варикозной болезни могут быть использованы немедикаментозные методы воздействия, лекарственные препараты, народные средства или оперативное лечение.

    Для облегчения боли нужно в первую очередь понизить приток крови к венозным сосудам. Для этого используют эластичные бинты или специальные изделия из компрессионного трикотажа. Витки бинта должны не менее чем наполовину прикрывать предыдущие, а гольфы, колготы или чулки лучше надевать утром, пока не появилась отечность нижних конечностей.

    На первых стадиях болезни наружных форм препаратов (гели Венитан, Лиотон, Троксевазин) в сочетании с бинтованием или градуированным давлением лечебного трикотажа может быть достаточно.

    Бинтование эластичным бинтом при варикозном расширении вен

    Также пациентам дают рекомендации, которые помогут предотвратить болевой синдром:

  • избегать высоких каблуков, тесной обуви и сдавливающей одежды (пояс, ремень, корсет, утягивающее белье, кроме специального);
  • ночью придавать ногам приподнятое положение;
  • проводить ежедневные контрастные обливания;
  • не принимать горячие ванны, для ног можно использовать только прохладную воду;
  • при вынужденном долгом сидении или стоянии делать как можно больше пауз для ходьбы;
  • избегать силовых видов спорта, подъема и переноса тяжестей;
  • не допускать повышения массы тела.
  • Смотрите на видео о болях при варикозной болезни и их лечении:

    От варикозного расширения вен таза страдают мужчины (геморрой, варикоцеле) и женщины (маточные и яичниковые вены, наружных половых органов). Для этой формы болезни применяют обезболивающие препараты из группы нестероидных противовоспалительных средств (Индометацин, Ибупром, Нимесил), а также венотоники:

  • биофлавоноиды – Детралекс, Флебодия;
  • на основе эсцина – Эскузан, Аэсцин;
  • комбинированные – Цикло-3-Форт.
  • Показаны антикоагулянты и ангиопротекторы. При интенсивном болевом синдроме и выраженном варикозе (третьей степени) проводится оперативное лечение.

    Флебодиа при лечении варикозного расширения

    В период вынашивания ребенка стараются не назначать таблетированные или инъекционные средства. При появлении боли, а также в профилактических целях рекомендуется бинтование ног или использование чулок и гольф. Степень компрессии обязательно должен выбрать специалист.

    В поливитаминные препараты должны входить С и Р для укрепления венозной стенки. Во второй половине беременности с осторожностью в лечебный комплекс включают Детралекс.

    Чаще всего болевым синдромом сопровождаются операции по полному удалению вены. В восстановительном периоде назначается обязательное бинтование ног, прикладывание холода, придание им возвышенного положения, а затем лечебная гимнастика, пешие прогулки.

    Как убрать неприятный симптом народными средствами

    Растительные препараты используют для лечения варикозной болезни в официальной медицине. На их основе производится большинство венотоников. Для приготовления настоев в домашних условиях рекомендуются:

    Для приготовления фитопрепаратов растительное сырье тщательно измельчают. Может быть приготовлен сбор из приведенных компонентов или использован один из них. После выдерживания 8 часов в термосе готовый настой пьют по 1/3 стакана. Пропорция (соотношение травы и воды) обычно 1:20. Наружно для протираний и примочек применяют яблочный уксус, сок каланхоэ, прикладывают свежий лист лопуха или капусты.

    Что делать, если еще и судороги мучают

    Судороги в ногах уменьшаются, если встать на ровную прохладную и влажную поверхность (мокрое полотенце). Для облегчения состояния рекомендуется потянуть на себя большой палец стопы, провести легкий массаж по направлению снизу-вверх, походить без обуви по полу, многим помогает покалывание булавкой по зоне спазмированной мышцы.

    Чтобы не допускать судорог, нужна ежедневная компрессия нижних конечностей (бинт, гольфы), а также лечебная гимнастика. В нее могут входить следующие упражнения:

  • подъемы на носки;
  • ходьба на пятках и носках попеременно;
  • медленные сгибания-разгибания пальцев стоп;
  • круговые движения в голеностопном суставе;
  • «велосипед» в положении лежа на спине.
  • Каждый вид движения нужно повторить по 10 раз обеими ногами.

    Рекомендуем прочитать статью о методах лечения варикоза нижних конечностей. Из нее вы узнаете о консервативной и оперативной терапии, новых эффективных методах лечения.

    А здесь подробнее о диете при варикозе.

    Боли при варикозе вызваны перенаполнением венозной системы кровью. Для того чтобы их облегчить, нужно ограничить поступление крови к нижним конечностям. Это может быть достигнуто бинтованием ног или ношением лечебного белья. Одновременно используют наружные средства в виде мазей или гелей, таблетированные препараты и народные средства. При судорожном синдроме рекомендуют комплекс лечебной гимнастики.

    Если применять лопух, и варикоз станет меньше, а то и вообще исчезнет. Применять можно и корень, и листы для лечения ног. Как правильно применять?

    Медикаментозное лечение варикозного расширения вен на ногах проводится с применением гелей, мазей, таблеток. Какое лечение варикоза препаратами будет эффективным?

    Если выявлены варикозно расширенные вены, или есть склонность к их появлению, то только правильно подобранная обувь при варикозе способна затормозить процесс прогрессирования. Какую стоит выбирать?

    Такого понятия, как внутренний варикоз, у врачей нет. Однако под ним подразумевается патологии вен внутренних органов. Каковы причины, признаки и симптомы патологии? Как лечить внутренний варикоз?

    Возникают судороги при варикозе преимущественно из-за нарушенного оттока по венам. Причем доставляют неудобства в основном ночью. Как лечить судороги в ногах при варикозе?

    Диета при варикозном расширении вен на ногах способствует торможению развития заболевания, входит в обязательный комплекс мер при борьбе. Что следует знать о продуктах?

    На первой стадии врачи советуют контрастный душ при варикозе. Он полезен для вен, но только если правильно делать процедуру. Всем ли можно принимать контрастный душ?

    Варикоз после родов, лечение которого проходит под контролем врача с тщательно подобранными препаратами, можно предотвратить и уменьшить самостоятельно.

    Причины боли в коленном суставе

    Вряд ли можно отыскать хоть одного счастливца, которого никогда в жизни не беспокоила боль в коленном суставе. Причин такого явления очень много: от обычного ушиба до тяжелого заболевания всего организма. Обычно болезненность в коленках не вызывает опасения, но, если боль беспокоит человека постоянно или ее интенсивность настолько высокая, что мешает повседневной деятельности, то в обязательном порядке необходимо обратиться за медицинской помощью для установления диагноза и назначения адекватного лечения.

    Коленные сустав – это один из самых крупных и сложно устроенных сочленений организма, кроме того, он каждый день выдерживает колоссальные нагрузки, обусловленные всей массой нашего тела. Чтобы разобраться, почему развивается боль в области колена, необходимо ознакомиться с особенностями анатомического строения коленного сустава.

    Коленное сочленение состоит из 3 костей: большеберцовой, бедренной и наколенника, которые укреплены между собой внутрисуставными связками (передняя и задняя крестообразная, латеральная и медиальная, связка наколенника и др.). Суставные поверхности костей покрыты гладким гиалиновым хрящом, который обеспечивает возможность скольжения костей и, соответственно, движений в суставе. Кроме того, хрящевая ткань в суставе дополняет его границы и обеспечивает стабильность сочленения.

    Анатомическое строение коленного сустава

    Весь сустав покрыт синовиальной оболочкой, внутри которой находится небольшое количество внутрисуставной жидкости, питающей хрящ и снижающей силу трения в полости сустава. Особенностью капсулы коленного сустава можно считать наличие большого количества складок и карманов, а также скоплений жировой клетчатки. Они обеспечивают амортизацию при движениях и укрепляют сочленение, но одновременно могут становиться и очагом возникновения боли при воспалении или повреждении.

    Снаружи сустав дополнительно укреплен внесуставными связками и мышцами. Необходимо отметить, что мышечный каркас колена развит недостаточно, благодаря этому сочленение находится поверхностно и склонно к травмированию.

    Делая выводы, можно отметить, что, если болит нога в колене, то связан такой симптом может быть с патологией:

  • суставных частей костей (опухоль, остеопороз, остеомиелит, остеолиз, асептический некроз);
  • хрящевой ткани, которая покрывает костную ткань (остеоартроз);
  • капсулы сустава (воспаление, разрывы, ущемления, дегенеративные изменения), ее карманами и складками (бурсит коленного сустава);
  • жировых тел Гоффа (воспаление или дегенерация);
  • связочного аппарата (травмы, воспалительные и дистрофическими изменениями, кистой оболочек сухожилий, гигромы);
  • кровеносных сосудов и нервов;
  • мышц, которые укрепляют сустав.
  • Важно! Большинство заболеваний коленных суставов проявляются похожими симптомами, основным из которых является боль. Но, учитывая различную этиологию и механизмы развития патологии, лечение кардинально отличается. Поэтому очень важно выяснить точную причину болевого синдрома, ведь существуют и заболевания, при которых может понадобиться операция.

    Установить точный диагноз поможет выявление факторов риска той или иной болезни, детально собранный анамнез (выяснить наличие травмы колена), детальный осмотр врачом-ортопедом или травматологом, дополнительные методы исследования (рентгенография, МРТ, КТ, УЗИ, термография и др.).

    Факторы риска и тревожные симптомы

    Очень важно учитывать при выяснении причины боли в коленях известные факторы риска некоторых самых распространенных заболеваний, среди которых:

  • наследственная предрасположенность к патологии опорно-двигательного аппарата;
  • присутствие первичных заболеваний, которые вызывают патологические изменения в коленях (гормональные и метаболические нарушения, врожденные или приобретенные дефекты опорно-двигательного аппарата, очаги хронической инфекции в организме и пр.);
  • принадлежность к женскому полу (по статистическим данным женщины чаще, чем мужчины заболевают ревматологическими недугами);
  • старший и преклонный возраст;
  • избыточная масса тела и ожирение;
  • травмы или операции на колене в прошлом;
  • постоянные перегрузки колен (профессиональное занятие спортом);
  • недостаточно развиты мышцы, которые формируют каркас колена.
  • Профессиональные спортсмены составляют группу риска повреждения коленного сустава

    Настороженность должны вызвать следующие признаки (особенно у людей с факторами риска):

  • ноющая боль в области колена, которая не покидает вас на протяжении более 2 месяцев и появляется в конце дня, после физических нагрузок и не дает уснуть ночью;
  • если боль появляется внезапно в покое без видимых на то причин и характеризируется высокой интенсивностью;
  • возникновение хруста в коленях при ходьбе;
  • болят коленные суставы строго в определенных условиях, например, при разгибании или сгибании;
  • если возникают трудности при подъеме по лестнице, периодически возникает подкашивание в коленях, ощущение неустойчивости;
  • появляются признаки воспаления: отек, покраснение, натяжение кожи, повышение местной температуры;
  • боль становится постоянной и не проходит даже после отдыха, вынуждает человека принимать анальгетики;
  • если вы увидели деформацию нижних конечностей, ощущаете ограничение амплитуды движений в суставе;
  • если вместе с суставным синдромом присутствуют другие патологические признаки (лихорадка, сыпь на коже, плохое самочувствие и пр.).
  • При обнаружении у себя хотя бы одного из вышеперечисленных симптомов обязательно обратитесь за медицинской помощью, ведь в противном случае, возможно, вы рискуете не только своим здоровьем, но и жизнью.

    Причины воспалительного характера

    Вызывать боль в коленном суставе могут воспалительные поражения структур самого сустава и околосуставных тканей. При этом воспаление может быть инфекционным, аутоиммунным и аллергическим.

    Признаки, которые помогают заподозрить воспаление (артрит):

  • боль пульсирующего и распирающего характера, интенсивность средняя или высокая, возникает остро, сустав болит даже ночью;
  • область сустава отекает, в некоторых случаях это только легкая сглаженность контуров коленного сочленения, а иногда сустав увеличивается в 2 раза в диаметре;
  • кожа над коленом краснеет, становится блестящей и натянутой;
  • область пораженного сочленения становится горячей на ощупь;
  • нарушается функция сочленения из-за боли и отека;
  • часто суставной синдром сопровождается общими признаками заболевания (повышение температуры, общее недомогание).
  • Отек колена при артрите

    Самые частые воспалительные заболевания коленного сустава:

  • ревматоидный артрит,
  • ревматический артрит,
  • инфекционный артрит (вирусный, бактериальный, грибковый, паразитарный),
  • реактивный артрит,
  • аллергические поражения сустава,
  • синовит (воспаление капсулы сустава),
  • бурсит (воспаление сумок и заворотов суставной капсулы),
  • воспаление связок и их оболочек (тендинит),
  • менископатия (воспаление менисков в колене).
  • Очень важно установить причину воспаления, ведь лечение кардинально отличается. В одних случаях назначают антибиотики, а в других глюкокортикоидные гормоны и цитостатики.

    Травматические причины

    Учитывая то, что колено находится поверхностно и подвержено различным травмам, то причиной боли могут стать следующие повреждения:

  • растяжение или разрыв связок внутри или снаружи колена;
  • разрыв капсулы сустава;
  • нарушение целостности кровеносных сосудов с развитием гемартроза;
  • переломы внутрисуставных частей костей, которые формируют сустав;
  • повреждение менисков колена;
  • травматический синовит;
  • ушиб мягких тканей.
  • Болевой синдром характерен для всех этих видов повреждений. Причем его интенсивность максимальная в момент нанесения травмы, в дальнейшем боль уменьшается, становится тянущей, но возникает вновь при малейших движениях в суставе. Нарушается опорная и двигательная функция нижней конечности, степень которой зависит от вида травмы и степени тяжести.

    Диагностировать травматическое повреждение колена не сложно. Намного сложнее установить его вид. Это сможет сделать только специалист после ряда функциональных диагностических тестов и дополнительных методов исследования (рентгенография, МРТ, КТ, УЗИ).

    Повреждение внутрисуставных связок колена – самый частый вид травмы этого сустава

    Причины дегенеративно-дистрофической природы

    Пожалуй, это самые распространенные причины развития хронического болевого синдрома в коленях.

    Деформирующий остеоартроз коленного сустава (гонартроз) – это самая частая причина боли в колене. Заболевание развивается постепенно на протяжении нескольких лет. Сначала боль появляется в конце рабочего дня, после непривычных перегрузок сустава, в покое она проходит. По мере прогрессирования патологических изменений и дегенерации суставного хряща болевой синдром становится постоянным, часто не дает человеку уснуть, приводит к злоупотреблению обезболивающими препаратами.

    При активных и пассивных движениях появляется специфический хруст, развивается ограничение амплитуды движений в суставе и специфические деформации (О- и Х-образные ноги).

    Если не предпринимать мер для лечения гонартроза и профилактики его дальнейшего прогрессирования, со временем развивается анкилоз сустава или сочленение утрачивает свою функцию из-за деформаций или интенсивной боли при каждом движении. Это показания для хирургического лечения остеоартроза, эндопротезирования коленного сустава.

    Х-образная деформация нижних конечностей

    Среди других дегенеративных заболеваний колена, которые могут сопровождаться болью, следует отметить:

  • остеохондропатию Осгуда-Шлаттера,
  • рассекающий остеохондрит,
  • кисту Бейкера,
  • тендиноз,
  • менископатию,
  • болезнь Гоффа,
  • хондроматоз,
  • болезнь Плика,
  • дисплазию надмыщелков бедренной кости.
  • Как избавиться от боли в коленном суставе

    Чтобы правильно лечить боль в коленном суставе, необходимо, в первую очередь, выяснить ее точную причину. Все лечебные мероприятия можно разделить на консервативные и хирургические.

    Консервативная терапия включает следующие мероприятия:

    • медикаментозное лечение (обезболивающие, нестероидные противовоспалительные, хондропротекторные лекарства);
    • физиотерапевтические методы;
    • лечебная физкультура;
    • массаж и мануальная терапия;
    • ношение специальных ортопедических приспособлений (бандажи, ортезы);
    • нетрадиционные методы (лечение народными средствами, апитерапия, гирудотерапия, остеопатия и пр.).
    • Хирургическое лечение назначают только по показаниям. Это последняя стадия гонартроза, деформация коленного сустава, которые делают невозможным его нормальное функционирование, травмы, которые не поддаются консервативному лечению (разрывы связок, менисков и пр.). Применяют как пластические (восстанавливающие) операции, так и протезирование коленного сустава.

      К сожалению, мало кто обращает внимание на такой симптом, как боль в колене, до тех пор, пока она не снизит качество жизни человека. Очень часто люди с заболеваниями коленного сустава обращаются за помощью на финальной стадии недуга, когда ничто, кроме операции, не поможет возобновить функцию конечности. Поэтому не стоит игнорировать боль в коленках, ведь вовремя и правильно поставленный диагноз – это уже 50% успеха в лечении.

      Почему болят ноги при варикозе до и после операции?

      Постоянная усталость и боли в ногах, неспадающие отеки, неприятные ощущения вдоль нервов, ноющие боли в икроножных мышцах, боль под коленом – это варикоз!

      Удивительно, но именно сильные «покалывания» являются самым распространенным признаком варикоза. Нестерпимая «ломота» может сопровождать человека, как на ранних стадиях развития заболевания, так и во время всего периода болезни. И это не случайно, ведь они вызваны значительным расширением стенок кровеносных сосудов и застоем тока восходящей крови в ногах. Особенно часто «ломота» проявляется у женщин, ведь они страдают от заболевания гораздо чаще, чем мужчины.

      Причины появления болей в ногах при варикозе

      Основной причиной боли при варикозе является сильно возросшее, по сравнению с нормой, кровеносное давление, которое с силой начинает давить на трехслойные венозные стенки сосудов ног. При этом происходит их значительное набухание, а в большинстве случаев и искривление (появление своеобразных звездочек на нижних конечностях). Клапаны, направляющие ток крови от ног к сердцу, перестают выполнять свою функцию и ослабевают.

      Процент упругости венозных стенок при этом также заметно падает. Эти внутренние изменения в структуре организма и вызывают боли при варикозном расширении вен. Проявление язв на ногах служит уже поздним сигналом того, что в организме болит варикозная вена.

      Варикоз — ужасная «чума XXI века». 57% больных умирают в течение 10 лет от.

      Большинство людей, предрасположенных наследственно к заболеванию, не верят, что варикоз как болезнь — коварен и страшен.

      Болят ли ноги при варикозе можно узнать, прочитав несколько отзывов о болезни в различных социальных сетях.

      Как снять боль при варикозе?

      Измученные люди готовы на все, лишь бы прекратились невыносимые боли. Когда болят вены при варикозе следует немедленно показаться врачу-флебологу, иначе последствия развития болезни могут быть самыми непредсказуемыми для человека.

      Народной и традиционной медициной разработано множество способов избавления от недуга. Если при варикозе болит нога, что делать дальше подскажет только опытный врач.

      Поскольку самолечением заниматься крайне нежелательно, рассмотрим основные медицинские способы избавления от «неприятных покалываний». В зависимости от того, какая боль при варикозе, опытный врач может предложить следующие варианты лечения:

      1. Использование склеро- или лазерной терапии, применение эндоскопической хирургии, методы амбулаторной флебэктомии. Все вышеперечисленные способы дают положительный эффект и снимают сильную «ломоту».
      2. Избавиться от тупой боли в колене при варикозе, поможет внутривенная терапия, которая может быть назначена вашим лечащим врачом. Полное обследование и современное оборудование сделаю эту процедуру безболезненной.
      3. В случаях, когда наступают острые боли при варикозе ноги, то врачи могут даже назначить хирургическое удаление отдельных участков или целых вен. Бояться данного «приема» не стоит, так как боли после операции варикоза и других негативных изменений в структуре сосудов нижних конечностей проявляться не должно. А если они и появились, то должны пройти спустя некоторое время, об этом как правило рассказывают врачи еще до хирургического вмешательства.

      Одним из профилактических мероприятий, направленных на избавление организма от варикоза, является соблюдение особой диеты. Рацион такого питания должен содержать как можно больше растительной клетчатки и как можно меньше различных солей. Следите за собственным весом, так как ожирение в большинстве случаев приводит к развитию варикоза и сопровождающих его недугов. Употребляйте больше витаминов, особенно витамина С, чтобы придать стенкам венозных сосудов ослабляющуюся с годами упругость.

      В заключении, всем хочется пожелать крепкого здоровья и никогда не узнать, как болят ноги при варикозе.

      Ксения Стриженко: «Как я избавилась от варикоза на ногах за 1 неделю? Это недорогое средство творит чудеса, это обычный. «

      Причины боли в коленях. Что делать, если болят колени

      Легкую боль в коленях периодически испытывают многие люди. Обычно здоровое тело свободно двигается и не доставляет своему «владельцу» проблем, но в возникновении боли в коленях при сгибании нет ничего странного: коленные суставы особенно уязвимы, они ежедневно испытывают большие нагрузки (и даже перегрузки) и довольно легко травмируются. Повреждение и травма колена чаще всего происходит при занятиях спортом или во время активного отдыха, в процессе рабочей или домашней деятельности, связанной с физическими усилиями.

      Коленный сустав является самым крупным и самым сложным по строению в человеческом организме. Он расположен в месте соединения бедренной кости и двух параллельных костей голени: большой и малой берцовых. Кости бедра и колени скрепляются при помощи мышц, сухожилий и связок; роль амортизаторов в коленном суставе выполняют особые хрящевые прокладки, имеющие форму полумесяца – мениски, они же отвечают за подвижность колена в боковых направлениях. Закрывает сустав надколенник – коленная чашечка. Суставный хрящ защищает поверхность костей от ударных нагрузок, а благодаря обращенной внутрь чрезвычайно гладкой поверхности, сустав легко и свободно движется.

      Заболевания, при которых возникают боли в коленях

      Что делать, если болят колени? Прежде всего, ставить диагноз. Боль в коленях может возникать при повреждениях коленного хряща, связок, сухожилий, воспалениях околосуставных сумок и патологиях других элементов коленного сустава.

      Наряду с болевым симптомом, пациенты могут жаловаться на скованность сустава, то есть, ограничение его подвижности: колено плохо сгибается, практически неспособно к боковым движениям. Боли часто сопровождаются гиперемией зоны сустава, возникновением отека; при этом пораженный сустав горячее на ощупь, чем другое колено или иные суставы тела. Совокупность данных симптомов может свидетельствовать о развитии воспалительного процесса в коленном суставе – артрита.

      Острые повреждения коленей

      Наибольший процент причин боли в коленях приходится на травмы (острые повреждения). Такие повреждения возникают внезапно, обычно при следующих обстоятельствах:

    • сильном ударе по колену или коленом о твердый предмет;
    • чрезмерном и нехарактерном для естественного положения изгибании сустава;
    • резком падении на одно или оба колена.
    • Уже в первые минуты после травмы появляется боль, развивается кровоподтек (гематома) и отечность сустава; колени болят очень сильно, интенсивны и другие симптомы. В результате травмирования часто повреждаются или сдавливаются нервные окончания и кровеносные сосуды, отчего в колене и голени распространяется онемение, чувство покалывания или холода, а кожные покровы становятся бледными или приобретают синюшный оттенок.

      Распространенные виды острых повреждений колена (лечение боли в коленях в этих случаях начинается с устранения повреждения):

    • Травмирование сухожилий и связок коленного сустава в зоне коленной чашечки: растяжения, разрывы.
    • Повреждения менисков – хрящевых амортизирующих прокладок.
    • Разрыв связок колена, чаще всего – ligamentum collaterale tibiale (большеберцовой коллатеральной).
    • Открытые и закрытые переломы нижнего участка бедренной кости, верхних участков костей голени или надколенника. Причиной перелома может послужить прямой удар в колено, аномальное сгибание и скручивание сустава, сильный удар коленом обо что-то твердое или падение, при котором на колено приходится весь вес тела.
    • Вывих наколенника (смещение коленной чашечки). Подобная травма часто наблюдается у девочек и женщин 13-18 лет, активно занимающихся спортом. Как результат перелома или вывиха, иногда наблюдается возникновение суставной мыши: это костный, хрящевой или тканевый фрагмент, который свободно размещается внутри сустава и препятствует его нормальному функционированию.
    • Вывих колена. Подобное повреждение встречается достаточно редко, так как может возникнуть только при очень большом приложенном усилии; пострадавшего необходимо немедленно доставить к врачу для оказания квалифицированной медицинской помощи.
    • Боли в колене, вызванные повреждениями от чрезмерных нагрузок

      Повреждение элементов коленного сустава может произойти не только при однократном сильном воздействии, но и в результате постоянно повторяющихся нагрузок: движении, давлении. Чрезмерная нагрузка на коленный сустав, ведущая к раздражению тканей и возникновению воспалительных процессов, может возникать при езде на велосипеде или занятиях на соответствующем тренажере, при легком беге или многократных прыжках; у людей, занимающихся подобной спортивной деятельностью, колени болят чаще.

      Патологии коленного сустава, возникающие в результате перегрузки:

    • Бурсит коленного сустава – воспаление слизистой синовиальной сумки коленного сустава.
    • Тендинит, тендиоз – воспаление или дистрофическое поражение соединительной ткани (сухожилия).
    • Синдром фибринозной пленки – возникновение в суставных связках утолщений или складок; обычно вызывает боли под коленом.
    • Надколенно-бедренный болевой синдром – боли в передней части сустава, возникающие по причине травмирования коленной чашечки, перегрузок, давления избыточного веса тела.
    • Воспаление подвздошно-большеберцовой связки (синдром) – поражение фиброзной ткани данной связки, ответственной за устойчивость коленного и тазобедренного суставов.
    • Другие причины болей в колене

      Помимо перегрузок и острых повреждений, колени болят и при наличии других заболеваний.

    • Остеоартроз, характеризующийся разрушением суставных структур и часто возникающий на фоне старых травм, обычно вызывает боли в колене, варьирующиеся в течении дня: утром они наиболее сильные, затем идут на убыль. Боль, скованность движений, опухание колена также провоцируют ревматоидные артриты, подагра, красная волчанка.
    • Одной из частых причин хронической боли в колене в подростковом возрасте (мальчики 11-15 лет) является некроз бугристости (эпифиза) большеберцовой кости. Проявляется обычно болями, небольшой опухолью в передней части коленного сустава чуть ниже надколенника.
    • Киста Бейкера, или подколенный бурсит – плотное болезненное образование в подколенной ямке, также служащее источником боли под коленом.
    • Инфекционные поражения кожи, сустава (артриты инфекционного генеза), костной ткани (остеомиелит), суставных сумок (бурсит септического типа) ведут к воспалениям, боли в колене и ограничению суставной подвижности.
    • Боли в коленях могут быть иррадиирующими из других зон организма (бедра, спины и т.п.) при сдавлении нерва или других патологиях.
    • При болезни Кёнига, или рассекающем остеохондрите, фрагмент хряща отделяется от кости, отмирает и мигрирует в суставную полость. Для коленных суставов болезнь Кёнинга – довольно редкое явление, но также вызывает боли в колене и проблемы с подвижностью.
    • Что делать, если болят колени

      Если вы ощущаете очень сильные боли в колене при сгибании или других нагрузках, отмечается воспаление коленных сухожилий, то лечение боли в коленном суставе вам может назначить только специалист.

      Пациентов с жалобой на боли в коленях (коленных суставах или коленной чашечке) принимает травматолог (при подозрении на острое повреждение), врач-ревматолог, ортопед. Также для снятия болевого синдрома, можно обратиться к физиотерапевту, мануальному терапевту или массажисту.