Боль в спине отдающая в ноги причины

Как действовать, если боль в пояснице отдает в пах: причины болевого синдрома

Болевые ощущения в поясничном отделе позвоночника нередко иррадиируют в паховую область.

Причин таких «прострелов» достаточно много, и каждая из них является сигналом серьезного заболевания внутренних органов или неправильной работы опорно-двигательного аппарата.

Нарушения опорно-двигательного аппарата

Боль в паху не обязательно является признаком разрушительных и воспалительных процессов в тазовых суставах или крестце .

Локализованная в поясничном отделе, она может иррадиировать в пах и вызывать очень неприятные болезненные ощущения. Причины могут быть следующего характера:

  • Дегенеративно-дистрофические изменения в нижнем отделе позвоночника. Боль в пояснице отдает в пах при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела . При перенапряжении мышц сначала возникает «прострел» в спине, затем отдает в пах.
  • Артроз тазобедренного сустава, поражающий одну или обе кости. Чаще всего им страдают женщины после сорока лет. Боль в паху и в пояснице является основным признаком этого заболевания.
    • Стеноз позвоночного канала . Патологическое сужение канала происходит в результате разрастания костной, хрящевой и мягкой ткани в пространство, которое занимают нервные корешки и спинной мозг.
    • Асептический некроз головки бедра. Опасная болезнь, которая может развиться за несколько дней. Преимущественно ей подвержены молодые мужчины (до 45 лет). Боль в спине отдает в пах и продолжаться такое состояние может всю ночь.
    • Воспаление бедренных сухожилий (трохантерит). Наступает у женщин в период климакса, когда организм подвергается гормональным сбоям, мышцы ослаблены. Болевые ощущения локализуются в пояснице, наружной части бедра и в паху.
    • Синдром грушевидной мышцы . Патологическое заболевание одно- или двухстороннего характера. Проявляется вечером или при резких движениях и нагрузках. Место локализации – поясничный отдел, пах и ягодицы.
    • Ревматическая полимиалгия. Встречается редко, в основном у женщин старше пятидесяти лет. Боль в пояснице отдает в пах справа или слева, «ноют» плечи, спина, бедра и ягодицы. Возникает сильная слабость.
    • Воспаления тазовых суставов также являются причиной разрушительных процессов в опорно-двигательном аппарате.

      Кроме указанных возможных заболеваний позвоночника, крестца и таза, характерную болезненность в паховой области могут вызвать серьезные проблемы в работе внутренних органов.

      Нарушения работы внутренних органов

      С жалобами в больницу на ситуацию, когда болевые ощущения с области спины иррадиируют в пах, обращается немало пациентов.

      Симптомы в большинстве случаев очень похожие. Причиной подобной проблемы могут быть заболевания внутренних органов:

    • Скопление мочи в почках в результате перекрытия камнем просвета мочеточника вызывает колики, отдающие в пах. Чаще всего симптомы проявляются утром (до мочеиспускания) или ночью. Сопутствующие признаки мочекаменной болезни – слабость, тошнота, сухость во рту, иногда рвота.
    • Воспаление тонкого или толстого кишечника. Оно может сопровождаться вздутием живота, поносом, рвотой, повышенной температурой и снижением аппетита. Часто носит инфекционный характер. Неприятные ощущения локализуются в животе, пояснице и переходят в паховую область.
    • Гинекологические заболевания воспалительного характера, кисты, простатит, аппендицит, панкреатит (воспаление поджелудочной железы) способны провоцировать различную по силе и интенсивности боль в паху и боль в спине.
    • Ситуация с проблемами в спине не сулит ничего хорошего. Крайне редко болевой синдром может возникнуть в результате обычного перенапряжения или утомленности.

      Чтобы установить точную причину и начать лечение, необходимо правильно диагностировать заболевание.

      Что делать при болевых ощущениях

      В первую очередь, нельзя занимается самолечением. Тревожный сигнал получен, и необходимо срочно действовать. Стоит сразу обратиться к специалисту и пройти необходимое обследование. Это может быть:

    • УЗИ внутренних органов, сдача анализов крови и мочи.
    • Магнитно-резонансная томография позвоночника или таза.
    • Компьютерная томография пояснично-крестцового отдела.
    • Рентгенография суставов и нижнего отдела позвоночника.
    • После проведения тщательной диагностики и осмотра врач сможет назначить эффективное лечение.

      Основные группы лекарственных препаратов: противовоспалительные средства, анальгетики, купирующие боль, антибиотики при поражении внутренних органов, хондропротекторы при нарушении опорно-двигательного аппарата, мази наружного применения.

      Самостоятельный прием медицинских препаратов может только усугубить ситуацию и вызвать массу побочных эффектов. Поэтому при болевых ощущениях в спине нужно незамедлительно обращаться к специалистам.

      Кстати, сейчас вы можете получить бесплатно мои электронные книги и курсы, которые помогут вам улучшить ваше здоровье и самочувствие.

      Отказ от ответственности

      Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

      Почему болит поясница и отдает в правую ногу? Причины

      Боли в пояснице, отдающие в ногу – одна из самых частых причин обращения к врачу. Они может идти не только из позвоночника, но и других частей тела и органов.

      Нередко при этом боль может отдавать в левую или правую ногу, тогда становится непонятно, какого именно врача посетить.

      В домашних условиях не всегда можно понять причины болей в пояснице, отдающих в ногу. Они лечатся только после постановки диагноза.

      Типы болей в пояснице, отдающих в ногу

      Существует множество разнообразных болевых ощущений, отдающих в ногу. Рассмотрим основные три типа.

      К этому типу относятся спазмы, причиной которых является нарушение осанки. Они в той или иной мере ограничивают движения.

      Обычно это поясничные грыжи, протрузии дисков и т. д. Они приводят к воспалениям и утолщениям нервных окончаний.

      Ноющая поясничная боль, отдающая в нижнюю конечность, наблюдается постоянно, из-за чего больному приходится беречь ноги.

      При вегетососудистом характере болевых ощущений возникает жжение и онемение в ногах. Эти симптомы сильно выражены при резком поднимании туловища. Кожа в области пораженного участка бледнеет и становится более холодной.

      Нейродистрофический тип боли определяется усилением ощущений во второй половине дня и при наступлении ночи. Такие боли характеризуются жжением.

      Нейродистрофия – это запущенная стадия болезни.

      От этой причины кровеносные сосуды претерпевают большие изменения, нервные окончания в пояснице пережимаются и образуются воспаления в области позвоночника.

      Причины в зависимости от места распространения боли

      Чаще всего причиной дискомфорта служат болезни ортопедического характера. Среди них – спондилез, остеохондроз, различные дефекты межпозвонковых дисков.

      Ощущение может возникнуть из-за образования кисты около крестца, точечных уплотнений ягодичных мышц и воспалением нерва.

      Тупая боль в спине или пояснице

      Вероятно наличие синдрома грушевидного мускула, причина которого воспаление и защемление седалищного нерва.

      Сильная боль, отдающая в ногу, концентрируется в грушевидной мышце, в месте выхода нерва. Очень болит все бедро до стопы.

      Возможно образование атрофии в ягодицах, если причиной зажатия седалищного нерва послужила декомпрессия.

      Боль в пояснице и колене одновременно

      Коленный сустав и поясница болят, когда происходит ортопедическое нарушение в тазобедренном суставе. Такие ощущения наблюдаются при раке органов женской и мужской половой системы.

      Перелом в тазовой кости приводит к онемению кожи и возникновению «мурашек» в области запирательного нерва.

      Защемление седалищного нерва при боли в пояснице к содержанию ^

      Боль в пояснице с отдачей в верхнюю область конечности

      Если боль отдает сверху ноги, а не внизу, то это говорит о протрузии поясничной грыжи или синдроме пролапса.

      Причиной подобных ощущений являются опухоли спинного мозга и крестцового сплетения.

      Симптом может быть признаком бурсита ягодичных мышц, если при этом будет наблюдаться нарушение потоотделения.

      Боль отдается в переднюю область конечности

      Боль, отдающая в переднюю часть ноги, может возникнуть после операции по удалению грыжи. Она появляется из-за поражения нерва в бедре и сопровождается слабостью мышц бедра, выступом рефлекса колена и чувствительной дисфункцией.

      Интенсивная боль, отдающая в ногу, часто сопровождает атрофию мышц в бёдрах. Причиной может быть терапия с участием антикоагулянтов за счет накопления крови в пространстве за брюшиной.

      Такая особенность может наблюдаться и при сахарном диабете.

      Возможные заболевания

      Заболевания позвоночника

      Заболевания внутренних органов

      Часто низ спины ноет и болит из-за заболеваний сердца, легких, почек, органов пищеварения и малого таза. Гораздо реже дискомфорт возникает во время депрессии и длительного стресса. При подобных причинах боли в пояснице, отдающей в ногу, не наблюдается скованность в спине.

      Чаще всего боль вызывают следующие заболевания:

    • Опухоль двенадцатиперстной кишки, поджелудочной и желудка, они вызывают боль справа или слева верха спины.
    • Колит, дивертикулит, опухоль толстого кишечника – при этих заболеваниях болит низ спины;
    • Хронические заболевания органов малого таза.
    • Заболевания почек сопровождается дискомфортными ощущениями в области реберно-позвоночного угла.
    • Причиной несильных болей в пояснице могут быть нефрологические заболевания и язвы.

      Выбор врача при боли в пояснице

      Что делать, если болит поясница и правую или левую ногу при этом беспокоит — тянет или ломит?

      Конечно же, обращаться к соответствующему специалисту. Это необходимо сделать даже при незначительной интенсивности боли. Даже малейшая ломота и тяжесть говорит о каком-либо нарушении в организме.

      За консультацией нужно обратиться к следующим врачам:

      Среди них находятся такие специалисты, которые способны диагностировать заболевания, наиболее часто беспокоящие поясницу и спину.

      Только грамотная диагностика поможет определить чем лечить боль, исходящую из поясницы. Симптомы всех заболеваний опорно-двигательной системы похожи между собой, поэтому используются различные методы.

      Среди них можно отметить следующие:

    • Рентгенография.
    • Лабораторные исследования.
    • Томография.
    • Ультразвуковое сканирование.
    • Артроскопия.
    • Электромиография.
    • Во время беседы с врачом важно правильно описать природу болей, отдающих в ногу.

      Они могут быть тянущие, ноющие или стреляющие. Локализоваться в боку, бедрах, сзади и спереди, выше или ниже. Иногда даже этого достаточно для постановки правильного диагноза.

      Лечение боли в пояснице, отдающей в ногу

      Для купирования болей, которые отдают в ногу, независимо от причины необходимо создать соответствующие условия.

      Обычно дискомфорт уходит после комплексного лечения включающего:

      • Сон на жестком матрасе.
      • Прогревание поясницы слева и справа.
      • Прием медикаментов.
      • Физиотерапия.
      • Мануальная терапия.
      • ЛФК.
      • Для успешного исхода заболевания во многих лечебных учреждения используются физиотерапевтические процедуры. Они ускоряют процесс реабилитации, восстанавливают поврежденные ткани и снимают напряжение.

        Среди методов физиотерапевтические процедур можно выделить электрофорез, грязелечение и магнитотерапию.

        Во время мануальной терапии спину лечат с помощью физического воздействия на позвоночник и внутренние органы.

        Комплекс занятий лечебной физкультурой составляется врачом в зависимости от вида и стадии заболевания.

        Среди медикаментов назначаются следующие группы препаратов:

      • Антивоспалительные нестероидные.
      • Анальгетики.
      • Обезболивающие и противоотечные.
      • Хондропротекторы.
      • Витамины.
      • Миорелаксанты.
      • В дополнение к аптечным средствам можно использовать рецепты народной медицины. В них частым компонентом является глина, мед, мумие, конский жир. Из них готовят мази, настои и компрессы.

        Если своевременно не определить, почему болит нога и отдает в ногу, и не заняться лечением, то это может значительно усугубить ситуацию.

        Заболевание перейдет в острую или хроническую форму и для его устранения потребуется хирургическое вмешательство.

        Чтобы избежать заболеваний спины, ежегодно нужно посещать медосмотр.

        Боли в пояснице, отдающие в ногу: причины и лечение

        Как и почему появляется боль в пояснице, отдающая в ноги?

        Боли в пояснице отдающие в ногу возникают из-за раздражения чувствительных нервных волокон в месте их выхода канала позвоночника. Причин такого раздражения много, условно их разделяют на вертеброгенные и невертеброгенные. Вертеброгенные причины связаны с патологическим процессом в позвоночнике, к ним относятся:

      • Остеопороз – изменение свойств костной ткани позвонков, вследствие снижения в ней концентрации солей кальция (возрастные изменения, опухоли костей, миеломная болезнь). Это приводит к микропереломам отростков позвонков, развитию воспаления и ущемлению нервных волокон.
      • Грыжи межпозвоночных дисков – вызывают ущемление волокон спинномозговых нервов в месте их выхода из канала позвоночника.
      • Анкилозирующий спондилит – системное заболевание, при котором вырабатываются антитела к собственной соединительной ткани организма. Из-за этого позвонки практически срастаются между собой с ущемлением корешков.
      • Травмы позвоночника в прошлом.
      • Остеофиты – появление твердых костных отложений на суставных поверхностях отростков позвонков, которые сдавливают волокна корешков.
      • Деформирующий спондилоартроз – дегенеративное заболевание хрящей межпозвоночных суставов.
      • Невертеброгенные причины воспаления или ущемления нервных волокон следующие:

        1. Новообразования спинного мозга.
        2. Острые нарушения кровообращения в позвоночнике.
        3. Остеоартроз в тазобедренном суставе — дистрофические изменения хряща сустава, приводящие к ущемлению седалищного нерва.
        4. Герпетическая инфекция, опоясывающий лишай – размножение вируса в нервных волокнах вызывает интенсивную боль.
        5. Полинейропатия – обменное заболевание нервных волокон.
        6. Кровоизлияние в оболочку спинного мозга, вызывающее сдавливание его корешков (эпидуральная гематома).
        7. Абсцесс спинного мозга – объемное образование заполненное гноем.
        8. Нейроинфекция.
        9. Менингит – воспаление спинномозговых оболочек.
        10. Характер и локализация болей в пояснице и ногах зависят от места и выраженности воспалительного процесса или ущемления. Существует несколько основных локализаций боли:

        11. Болит поясница без болей в ногах – это свидетельствует о поражении чувствительных корешков спинного мозга в поясничном отделе позвоночника.
        12. Боль в крестце – возникает из-за наличия воспалительного процесса в крестцовом отделе позвоночника, может отдавать в ноги.
        13. Ноющая боль, которая усиливается при движениях в пояснице, ягодичной области и отдает в правую ногу – результат ущемления седалищного нерва (ишалгия).
        14. Если процесс воспаления или ущемления односторонний, то боль возникает только справа или слева, то есть со стороны поражения. Реже воспаление охватывает корешки с обеих сторон, соответственно боль более интенсивная и охватывает значительную область тела. Кроме боли, ущемление или воспаление спинномозговых корешков или волокон седалищного нерва может проявляться дополнительными симптомами, на которые также необходимо обратить внимание:

        15. Парестезия – кожа в области иннервации чувствительных волокон немеет, может появиться ощущение покалывания.
        16. Ухудшение подвижности позвоночника, особенно при анкилозирующем спондилите.
        17. Нарушение двигательной функции – при ходьбе человек тянет ногу со стороны поражения, появляется чувство слабости в ногах. Это происходит при повреждении двигательных волокон. Частые жалобы на ощущение того, что ноги отнимаются.
        18. Вовлечение в процесс вегетативных волокон, которые регулируют работу тазовых органов, может сопровождаться нарушением акта мочеиспускания или дефекации.
        19. Диагностика боли в пояснице с иррадиацией в ногу

          Диагностика направлена на выяснение причин, приведших к такому состоянию. Для ее проведения основными являются инструментальные методы диагностики – рентгенография позвоночника, магниторезонансная томография, компьютерная томография, УЗИ суставов. Определение наличия системных аутоиммунных заболеваний соединительной ткани заключается в лабораторном исследовании крови на их маркеры.

          Боль в пояснице и ногах требует комплексного подхода к ее лечению. Первоочередным является обезболивание и снятие воспаления. Для этого используются такие подходы:

        20. Применение противовоспалительных и обезболивающих препаратов, которые обезболивают и снимают воспаление (кетанов, мелоксикам, диклофенак). В первые сутки они вводятся парентерально – внутримышечно или внутривенно для лучшего обезболивающего эффекта. Затем обычно переходят на поддерживающий пероральный прием в виде таблеток.
        21. Местное использование обезболивающих препаратов в виде крема или геля.
        22. Новокаиновая блокада – введение анестетика (новокаин) непосредственно в место поражения корешков или седалищного нерва. Эффективный метод обезболивания, применяется в случае интенсивной боли (люмбаго), когда обычные противовоспалительные средства неэффективны.
        23. После купирования острой боли проводится комплексная терапия, направленная на устранения причины такой боли и восстановление пораженных нервных волокон:

        24. Витаминотерапия – витамины группы В восстанавливают поврежденные нервы.
        25. Физиотерапия – улучшает кровообращение в месте воспаления или ущемления волокон, снижает выраженность воспалительного процесса и боль.
        26. Массаж.
        27. Лечебная физкультура – направлена на улучшение подвижности позвоночника, его вытяжение.
        28. Миорелаксанты – препараты, снимающие спазм поперечнополосатых мышц, который может сопровождать воспаление и усугублять ущемление нервов.
        29. Хирургическое лечение – удаление грыжи межпозвоночного диска с ее пластикой, иссечение новообразования спинного мозга, гематомы или абсцесса.
        30. В случае герпетической инфекции или опоясывающего лишая – противовирусные препараты (герпевир).
        31. Появление боли в спине или крестце с ее иррадиацией в ноги – повод обратиться к врачу для углубленного исследования. Это даст возможность выяснить причины этого состояния и провести адекватное и эффективное лечение.

          Боль в спине отдающая в ноги

          Пациенты, обращающиеся к невропатологу, часто жалуются на появление боли в спине, которая переходит в неприятное ощущение в ноге. Пару лет назад это явление выявлялось у пожилых людей, а сегодня тенденция идет к «омоложению» этого состояния, поэтому его встречают даже у юношей и девушек. В чем причины такого явления, и какие ощущения испытывают люди, когда боль в спине отдает в ногу. Какие меры лечения этого состояния применяются. Рассмотрим в этом материале.

          Причинные факторы боли

          Для определения особенностей явления и дальнейшей терапии определим причины этого явления, которые подразделяются на две группы – ортопедические патологии и неврологические болезни.

          К первой категории отнесем следующие причины:

          Если вести речь о факторах неврологического характера:

          Для установления точных причин того, почему немеют ноги, и болит спина, потребуется проведение комплексного обследования.

          Это основные объяснения того, почему болит спина и отдает в ногу. Определить точную природу болезни может только лечащий врач вертебролог, поэтому консультация медика должна быть обязательной на пути к выздоровлению.

          Чем проявляется это состояние?

          Часто пациенты жалуются на то, что болевое ощущение отдает в одну из нижних конечностей. Случаи, когда боль поражает обе ноги, редки. Наряду с этим состоянием, люди жалуются на следующие признаки:

        32. возникновение ноющей тупой боли в области поясницы, которая усиливается с левой или правой стороны;
        33. образование резких спазмов;
        34. сильно болит низ позвоночника;
        35. характер болей в спине – стреляющий;
        36. появление ощущения тяжести в сосудах;
        37. состояние бессонницы, агрессии, раздражительности;
        38. отсутствие возможности согнуть ногу.

      Когда болят ноги и спина одновременно, нужно срочно углубиться в эту проблему, чтобы найти первопричину этого состояния. Если проблема затрагивает всю правую часть, вероятно, речь ведется о проблемах с органами, находящимися справа. Аналогичный вывод можно сделать, если болевое ощущение отдает в левую ногу. Нередко подобные состояния выступают как сигналы о том, что появились проблемы с почками. Для принятия решения необходимо пройти специальное исследование.

      Диагностические мероприятия

      Если вы столкнулись с подобной ситуацией, когда боли в спине переходят в нижние конечности, нужно обратиться к врачу-вертебрологу, который окажет квалифицированную помощь. Однако медики такого профиля работают только в больших клиниках, поэтому в маленьком городе можно обратиться к невропатологу или ревматологу, который есть в любой поликлинике. Диагностика проводится на базе ключевых жалоб пациента, изучения анамнеза. Врач обращает внимание на характерные симптомы. Как обязательная мера обследования выступает рентген, требующий специальной подготовки – очистки кишечника. Сегодня специалисты прибегают к помощи КТ, МРТ.

      Как проводится амбулаторное лечение?

      Если боль, отдающая в ногу, не стихает, а пойти к врачу нет возможности. В таких случаях существуют варианты действий, которые помогут значительно облегчить состояние.

    • Пассивный отдых — потребуется отказаться даже от минимальных нагрузок на позвоночник. Обеспечить состояние покоя предполагает соблюдение лежачего режима отдыха.
    • Коррекция питания. Важно, чтобы диета носила сбалансированный характер. Ведь только комплексный подход к питанию позволит снабдить организм необходимыми веществами. Посредством устранения голодания на уровне клеток можно найти в себе силы бороться с неприятным заболеванием, когда немеют ноги, болит спина.
    • Массаж — задача этого мероприятия заключается в том, чтобы обеспечить снятие воспалительного процесса и напряжения. Правильно выполненное массирование позволит улучшить тканевое кровоснабжение и положительно повлиять на здоровье.
    • Разогревающие процедуры — это мероприятие поможет привести в норму низ спины и верхнюю часть, если обеспечить к нему грамотный подход. Для лечения используются грелки, мази, ванны.
    • Рациональная нагрузка — дозированная, предполагающая применение лечебной физической культуры, занятие плаванием, растяжкой. При этом улучшается кровообращение и снижаются болевые ощущения.
    • Так, если боль отдает в ноги, есть несколько действий, которые приведут к улучшению состояние. А теперь стоит обратить внимание на особенности профессионального лечения.

      Что может сделать специалист?

      Несмотря на разнообразие домашних методов лечения, результат будет достигнут только при обращении к врачу, который по итогам полноценной диагностики определит причину заболевания и направит силы на его устранение. Эффект можно будет достичь только посредством сочетания медикаментозных, народных и физических способов лечения.

      Применение медикаментов

      Если происходит иррадиация, и отдает в правую или левую ногу, это ощущение мешает нормальной жизнедеятельности. Поэтому для устранения боли врач прописывает лекарства, направленные на снятие спазма мышц. А также назначается комплекс медикаментов, которые укрепляют сосуды и расслабляют поясницу. Чаще к ним относятся препараты наружного применения в виде мазей, гелей, компрессов. В ходе осуществления медикаментозной терапии происходит курсовое применение лекарственных препаратов. Вот основные группы таблеток и мазей, которые эффективны если диагностировано данное состояние.

    • Нестероидные противовоспалительные составы. К этой группе относятся следующие средства: Мовилас, Ибупрофен, Фастум, Кетанол. Облегчают состояние, купируя болевой синдром.
    • Спазмолитическая группа — цель улучшение кровообращения и снятие мускульного сокращения. К этой группе относится Но-шпа, Трентал, Нигексин, Эуфиллин.
    • Противоотечные медикаменты – снимают отек и уменьшают натирание в ущемленном нерве. К этой категории относятся препараты, сделанные на основе яда змеи, Анестезина, каштана конского.
    • Обезболивающие средства — не лечат, а избавляют от боли. Эффект длится до 12 часов. В перечне: Кетарол, Седалгин и Триган.
    • Витаминные комплексы — используются для профилактики осложнений и в общеукрепляющих целях. Врачи рекомендуют принимать B6, Неуробекс.
    • Это приблизительный перечень препаратов, которые помогут в случаях, когда боль отдает в ноги. Но стоит понимать, что только врач подберет подходящие составы, которые обеспечат хорошее самочувствие и вылечат болезнь.

      Лечебный массаж и физкультура

      Терапия такого характера представляет собой действенный способ устранения боли. Посредством массажных действий можно расслабиться, постепенно размять мышцы и поставить позвонки на место. Наибольшей эффективностью в этом случае отличается мануальная терапия. И также нередко в лечебных целях используется рефлексотерапия, физиотерапия. В домашних условиях используют электрические массажные приборы и аппликаторы Кузнецова и Ляпко.

      Что касается физических упражнений, то они наиболее эффективны, поскольку ни одна проблема, связанная с опорно-двигательной системой, не может быть полноценно устранена без должного уровня физической нагрузки. Поэтому если наблюдаются ощущения, отдающие в ногу, необходимо проводить упражнения, которые помогут повысить тонус мышц и прийти в нормальное состояние максимально быстро. Дело в том, что развитие подобных болезней как раз и происходит из-за недостаточной подвижности. Поэтому проблема будет решена выпрямлением осанки и регулярной разминкой.

      Нормализация режима питания

      Это важное звено в цепочке лечебных мероприятий в сложившихся обстоятельствах. Часто подобное явление связано с тем, что наблюдается дисбаланс витаминов и минералов в организме. А взять их можно из продуктов: зелень, овощи и фрукты, некоторые крупы. Попутно рекомендуется исключить чрезмерно жирные продукты, приводящие к апатии, воспалительным процессам и явным проблемам с мышечными структурами. Это майонез, маргарин, жирные сорта мяса и рыбы. И также стоит ограничить в потреблении сладости и газированных напитков. Исключите острые и соленые блюда из рациона.

      Терапия сопутствующих патологий

      Если болит спина и тянет ногу, нужно провести мероприятия по избавлению от причинного фактора этого явления, а не заниматься лечением следствия. Поэтому важная роль отводится терапии болезни, которая и вызвала это тревожное состояние. Чем скорее начнете лечиться, тем меньше вероятность рецидивов. Ни в коем случае не практикуйте самолечение, важно вовремя обратиться к компетентному медику.

      Основные правила профилактики

      Есть множество факторов, способствующих состоянию, когда болевой синдром отдает в левую или правую ногу. Чтобы не допустить прогресса недуга, стоит придерживаться определенных правил и рекомендаций.

    • Ведение здорового образа жизни. Он включает в себя регулярные физические нагрузки, гимнастику, йогу и фитнес. А также можно записаться на танцы и плавание. Занятия должны проходить 2 раза в неделю или чаще.
    • Отказ от неудобной обуви. Она не должна иметь высокий каблук и быть изготовленной из некачественного материала. Лучше всего отдавать предпочтение моделям, оснащенным специальной ортопедической подошвой.
    • Выбор правильной одежды. Она должна быть подобрана по погоде и быть удобной. Важно не пребывать на сквозняках и избегать переохлаждений организма, особенно в поясничной области.
    • Избегание серьезных нагрузок. Важно нагружать тело равномерно и постепенно, предотвращая подъем тяжестей и перенапряжения.
    • Отказ от вредных привычек. Это правило – основа основ здорового образа жизни. Необходимо бросить курить и употреблять алкогольные напитки.
    • Обеспечение сбалансированного питания. Рацион должен содержать максимум полезных продуктов – овощей, фруктов, каш, молочных и мясных изделий. Нужно обеспечить нормальное потребление кальция и прочих микроэлементов. Следите за своим весом и не допускайте его серьезных колебаний.
    • Своевременное лечение. Когда наступает период обострений, и отнимаются ноги, необходимо вовремя обратиться к врачу. При этом важно сразу же отказаться от каких-либо физических нагрузок. Важно вовремя обеспечить устранение проблем с опорно-двигательным аппаратом, которые могут вызвать ухудшение общего состояния и спровоцировать формирование болей.
    • Итак, мы рассмотрели, что предпринять, если немеют ноги, болит спина, наблюдается ухудшение общего самочувствия. Важно грамотно подойти к лечению, чтобы поправить здоровье и избежать негативных последствий. Только опытный врач сможет оказать вам своевременную помощь. Здоровья вам и хорошего самочувствия!

      Причины возникновения болей в пояснице отдающих в ногу

      Боль в пояснице и спине, отдающая в ногу, очень часто беспокоит людей, особенно после 35 лет. Современный ритм с детства заставляет человека вести неверный образ жизни, целый день неравномерно нагружая позвоночник. В постоянном сидячем и стоячем положении спинная мускулатура всегда напряжена, и не может расслабиться. После этого многие чрезмерно нагружаются в тренажерном зале. В итоге, после появления боли в спине, отдающей в конечности, люди не могут разобраться в этиологии ее возникновения, и не понимают, к какому врачу обращаться – ортопеду, неврологу, гастроэнтерологу, гинекологу или остеопату.

      Причина боли, отдающей в ногу, в связи с местом иррадирования

      Болит поясница, отдает в верхнюю часть ноги — это типичный синдром пролапса или протрузии грыжи поясницы. Аналогичные боли в крестцовом отделе появляются при опухолях крестцового сплетения и спинного мозга. Не исключается бурсит ягодичных мышц, что может подтверждаться нарушениями потоотделения, или васкулит-нейропатия седалищного нерва, которая носит ишемический характер.

      Тупая боль поясницы, спины, или задней части ноги. Вполне вероятна нейропатия – синдром грушевидного мускула, когда защемлен и воспален седалищный нерв. Болевые ощущения обычно находятся в области грушевидной мышцы, там, где нерв выходит, и локализуется по всей задней части бедра до самой стопы. Если прошло зажатие седалищного нерва из-за грубой декомпрессии, может развиваться атрофия области ягодиц.

      Боль в спине, отдающая в боковую часть ноги. Боль лампасоподобного типа может быть следствием межпозвонковой грыжи с поражением верхних корешков поясницы. Проявляются слабостью бедерных мышц, острым люмбаго. При патологиях сустава бедра сопровождается псевдокорешковой иррадиацией. Жгучая боль сбоку бедра возникает из-за туннельного синдрома наружного кожного бедренного нерва.

      Боль отдает в переднюю часть бедра или ноги. Может быть следствием поражения нерва бедра, которое возникает после операций низа живота или удаления грыжи. Повреждения могут сопровождаться чувствительными дисфункциями, слабостью бедерных мышц, выпадением рефлекса колена. Сильная спинная боль, отдающая в ногу может появляться вместе с атрофией мышц бедра, наблюдающаяся при лечении антикоагулянтами из-за скопления крови в забрюшном пространстве, и при сахарном диабете в следствии развития ассиметричной проксимальной нейропатии.

      Одновременная боль колена и поясницы. Боль коленного сустава вместе с поясничной болью может быть при ортопедических нарушениях сустава бедра. В случае онкологии женской половой системы и раке простаты у мужчин. Переломы тазовых костей вызывают онемение кожи, боли и ощущение мурашек в районе запирательного нерва, иногда отдают в медиальную область колена.

      Боли верха и среднего сегмента спины могут быть следствием мышечной гиперактивности, чрезмерным напряжением, межреберной травматичной нейропатией, спондитом, поперечным миелитом, спондилезом отдела груди, болезнью Бехтерева, онкологией позвоночника.

      Поясничные боли. Большая часть этих болей возникает из-за проблем ортопедического характера – остеохондроза, повреждения или дегенерации дисков, спондилеза. Может быть следствием арахноидальной кисты в области крестца, локальными уплотнениями ягодичных мышц, воспалением седалищного нерва. У молодых мужчин ночная боль может быть следствием болезни Бехтерева.

      Заболевания, вызывающие боль, связанные с позвоночником

      Боль в спине из-за проблем с позвоночником может иметь следующие причины:

    • Межпозвонковая грыжа поясничного отдела. Вызывается внешним воздействием – травмой или статической силой.
    • Поясничный спондилез. Патологические выросты, приводящие к смещению позвонков.
    • Остеопороз.Трещины и переломы позвонков, вызванные дефицитом кальция.
    • Стеноз. Возникает при сужении позвоночного канала.
    • Люмбаго. Резкая поясничная боль по причине дегенеративных изменений в позвоночнике.
    • Ишиас. Повреждение седалищного нерва.
    • Фибромиалгия. Воспаление мышц спины, ведущие к воспалению покрова позвоночника.
    • Рак. Боли возникают при метастазировании.
    • Болезни внутренних органов, вызывающие боль

      Боли в пояснице иногда возникают как следствие проблем со внутренними органами. Часто поясница болит при проблемах с легкими, сердцем, гинекологии, пищеварительных органов. Реже боль бывает психогенной – при душевном неблагополучии. Механизм их возникновения основан на поступлении в мозг данных о состоянии органа – его самочувствие, какие трудности он испытывает, чего ему не хватает и с чем приходится справляться. Обратная информация сразу же разносит нервная система в суставы, мышцы и органы.

      При таких болях отсутствуют локальные симптомы и скованность в спине, полные движения спины боль не усиливают. Их причиной могут быть:

    • Опухоли желудка, поджелудочной, и двенадцатиперстной кишки, что вызывают боль в верхних отделах спины.
    • Опухоли толстого кишечника, колит, дивертикулит проявляются в болях низа спины.
    • Хронические болезни органов в малом тазу, карцинома матки и яичников, эндометриоз. Сопровождаются поясничной болью.
    • Заболевания почек характеризуются болевыми ощущениями реберно-позвоночного угла.
    • Расслаивающая аневризма в аорте проявляется болью в поясничном и грудном отделах.
    • К какому врачу обращаться

      После первых признаках боли нужно, как можно скорее обращаться к специалисту, причем не имеет значения, какого она характера. Даже незначительная боль указывает на проблемы со здоровьем. Боль в районе спины может свидетельствовать как о болезни позвоночника, так и внутренних органов. Самому поставить диагноз невозможно, в самую первую очередь нужно обращаться к следующим врачам:

    • Вертебролог – лечит заболевания позвоночника.
    • Невролог – более узкоспециализированный врач, но есть не во всех клиниках.
    • Уролог и нефролог – если болезни позвоночника не подтверждаются, а боли вызваны заболеваниями почек.
    • Терапевты – если боль проекционного характера, и вызвана болезнями сердца, легких, или ЖКТ.
    • Заболевания опорно-двигательной системы вызываются самыми разными причинами. Это могут быть травмы, инфекции, дегенеративные процессы. Своими симптомами многие болезни похожи друг на друга, но только профессиональная диагностика сможет указать правильный диагноз. Главными методами диагностики являются:

    • Рентгенография. Определяет изменения в костной структуре.
    • Компьютерная томография. Служит для уточнения диагноза с получением изображений мягкой и костной ткани.
    • МагнитоРезонансная томография. Видит изменения, которые невозможно диагностировать двумя предыдущими методами.
    • Ультразвуковое сканирование. Принадлежит к инструментальной диагностике.
    • Артроскопия. Инвазивный метод исследования. Применяется в случае малой эффективности других мер.
    • Электромиография. Диагностирует повреждение корешков нервов. Может определить стадию болезни и степень поражения.
    • Лабораторные исследования.
    • Схема лечения заболеваний позвоночника

      Успешное лечение заболеваний спины зависит от веры человека в свое выздоровление, а также правильной схемы лечебных мероприятий, которая назначается врачом, и состоит из:

    • Медикаментозного лечения, служащего для снятия болей и послеоперационной реабилитации.
    • Механической вытяжки, которая применяется при сильных болях и оттягивает позвонки друг от друга, делая меньшим давление грыжи на нервы.
    • Физиотерапия – применяется наряду с медикаментозным лечением. Повышает регенеративные и метаболические процессы в организме.
    • Массаж и мануальная терапия – снижает мышечный тонус и снимает нагрузку с пораженных дисков.
    • Лечебная физкультура. Включает мероприятия по улучшению регенерации тканей, улучшения кровообращения, укрепления мышц.
    • Лечение дегенеративных заболеваний в поясничной части позвоночника предусматривает применение таких групп препаратов:

    • Нестероидные антивоспалительные средства: Вольтарен, Мовалис, Ксефокам.
    • Анальгетики: Трамал, Баралгин.
    • Инфузионные противоотечные и обезболивающие средства: Новокаин, Баралгин, Эуфиллин, Дексазон.
    • Хондропротекторы, стимулирующие восстановление хрящевой ткани: Артра.
    • Миорелаксанты: Сиргалуд, Мидокалм.
    • Витаминотерапия: Нейромультивит, Мильгамма.
    • Физиотерапевтические процедуры

      Процедуры физиотерапии при лечении заболеваний спины успешно применяются во всех специализированных лечебных учреждениях. Это эффективный метод лечения многих болезней и действенное средство реабилитации, ускоряющее восстановление организма. Процедуры снимают напряжение, подымают тонус мышц, регенерируют поврежденные ткани. Методы не приводят к побочным эффектам, в отличие от лечения медикаментами.

    • Электрофорез. Суть метода – лекарственное вещество вводится в тело через кожу с помощью гальванического тока. Эффективен при межпозвоночных грыжах и остеохондрозе.
    • Грязелечение. Применяют в комплексной терапии при болезнях позвоночника, но может применяться и как самостоятельный метод.
    • Ультразвуковая терапия. Лечение упругими колебаниями звуковых волн, не воспринимаемых ухом человека, которые проникают в ткани на глубину до 6 см.
    • Лечебные ванны. Сочетают воздействие минеральной воды, гидродинамического действия и температуры.
    • Магнитотерапия. Метод оздоровления, где при помощи специально подобранного магнитного поля оказывается целительное воздействие на различные процессы организма.
    • Народные методы лечения

      Народные средства при течении заболеваний спины являются дополнительным средством восстановления как при медикаментозном лечении, так в послеоперационный и период восстановления. Самые распространенные методы народной медицины:

    • Лечение глиной. Из красной глины делается лепешка, оборачивается марлей или натуральной тканью, нагревается до 40 градусов, прикладывается к пораженному месту, после фиксируется бинтом или пластырем и накрывается пленкой. При высыхании процедуру, которая должна длиться двое суток, повторяют. Метод успешно устраняет болевой синдром.
    • Мумиё и мед. Смесь готовится из 100 г. натурального меда и 1 г. разбавленного в чайной ложке воды мумиё. Смесь наносят на позвоночник, предварительно растерев пихтовым маслом. Лечение проводится курсами.
    • Конский жир. Для приготовления компресса мелко потертый на терке жир выкладывается на ткань и кладется на больное место, сверху накрывают пленкой и теплой тканью. Рецепт направлен на снятие боли.
    • Компресс на основе чеснока. Приготавливается измельчением шести зубков растения и настаивании в 300 мл. 40% спирта 10 дней в темноте. Из полученного настоя делают аппликации, которые накрывают шерстяной тканью. Процедура длится до часа, после чего место вытирают, но не смывают. Повторяют через день.
    • Средство на основе окопника. Измельченный корень поровну смешивается с медом. Принимают утром перед едой чайную ложку, лечебный курс 10 дней. На основе растения также готовится настой, применяющийся в виде компресса. Для этого 350 г. 40% спирта смешивается с 25 г. корня, предварительно замоченного на сутки в воде. Средство настаивается в темноте две недели. Курс – 10 дней.
    • Лечебная физкультура

      ЛФК – это важная составляющая нелекарственного лечения заболеваний опорно-двигательной системы. Комплексы упражнений разрабатываются и назначаются врачом, учитывая вид и стадию заболевания. В них входят не только упражнения для спины, но дыхательные и изометрические. Комплекс активизирует кровообращение и тканевые процессы обмена веществ. Лечебная гимнастика не только восстановит гибкость спины, но прибавит ей прочности, и приведет в порядок осанку. Курсы физкультуры уберут не только хронические, но и периодические боли, при этом добавив здоровья всему организму.

      Этот вид лечения представляет собой способ исцеления путем физического воздействия врача на позвоночник, мышцы и суставы, внутренние органы, а также череп пациента. Многие не видят разницы между ним и массажем. Здесь следует понимать, что у массажа объектом воздействия являются мягкие ткани. Мануальная терапия занимается неправильным положением суставов и позвонков. Любые болезни, вплоть до сердечных, могут быть показанием для ее применения. Для позвоночника она проводится при следующих состояниях:

    • Изменение суставных поверхностей (жесткость суставов, мешающая нормальному движению)
    • Потеря эластичности пульпозного ядра, как следствия изменения осевой нагрузки на диск.
    • Протрузия, грыжа позвоночника, вызывающие боль.
    • Изменения венозного кровотока вследствие раздражения корешка нерва в позвоночнике и его отека, вызывающего болевые ощущения.
    • Суть иглоукалывания заключается в воздействии тонких игл на точки акупунктуры человека с целью нормализации жизненных процессов организма. Вместе с массажем иглотерапия применяется при лечении разных заболеваний позвоночника, нервной, пищеварительной, мочеполовой системы, органов дыхания, аллергические болезни и детские болезни. Также стимулирует скрытые резервы, корректирует внутренние процессы и вес тела, влияет на омолаживание организма. Лечение не имеет противопоказаний и побочных явлений, таких как непереносимость медикаментов или аллергия.

      Хирургическое лечение

      Проводится в исключительных случаях, только когда консервативное лечение не дает обнадеживающих результатов. В ходе его устраняются дефекты позвонков и дисков, давления на нервные корешки и другие патологии. До недавнего времени стандартной операцией по удалению межпозвонковой грыжи считалась ламинэктомия. Метод имеет значительные недостатки, как большой травматизм и тяжелое послеоперационное восстановление, к тому же высока вероятность появления рецидивов. На данный момент разработаны менее травматичные методики, при которых трепанационное окно максимально уменьшено. Интламинарное удаление грыжи считается самым приемлемым методом хирургического вмешательства. Дальнейшее совершенствование методов идет по пути микрохирургического удаления с уменьшением размера операционной травмы.

      Некачественное лечение, или его отсутствие приводит к прогрессированию заболевания, переводя в хронические и тяжелые формы. В результате, если заболела какая-то часть позвоночника, то поражение будет распространяться и на другие его части, что неизбежно приведет к необходимости операции, а в ряде случаев к инвалидности. При этом самолечение не допускается, так как заболевания спины требуют грамотного и профессионального подхода. Любому человеку, чтобы не допустить развития болезни, следует минимум раз в год проходить медосмотр.

      Почему возникает боль в пояснице, отдающая в ноги и ягодицы

      Тянущая, ноющая боль, переходящая со спины в ногу и ягодицы, или резкая и острая – частая спутница тех, кто ведет сидячий образ жизни. Подобные жалобы особенно поступают от офисных работников, вынужденных часами высиживать рабочий день в одном положении, которое трудно охарактеризовать иначе, как согнутое. Удивления сегодня не вызывает и возраст пациентов, которые приходят за консультацией к неврологу или мануальному терапевту с надеждой исправить положение.

      Как ни странно, боль в пояснице, затрагивающая ягодицы, известна и тем, кто занимается в тренажерном зале или бассейне. Это происходит из-за чрезмерного напряжения мышечного корсета позвоночника и резкого его расслабления. Резкие нагрузки, дающиеся после пассивного рабочего дня, лишенного движения, слишком тяжелы для опорно-двигательного аппарата, который тотчас посылает сигнал SOS.

      Почувствовать боль в пояснице, отдающую ягодицы, может и тот, кто пренебрегает рекомендациям тепло одеваться и избегать сквозняков. Действительно, в современное время на первый план у многих выходит внешний облик и мода. Но как может способствовать сохранению здоровья короткий топ и едва держащиеся на бедрах укороченные джинсы?

      Если боль, отдающая со спины в ягодицы, уже появилась, приготовьтесь к посещению сразу нескольких врачей, только комплексный подход позволит своевременно обозначить точный диагноз и начать необходимое лечение.

      Как определить причину боли

      Мы предлагаем ознакомиться со списком основных причин, которые могут способствовать болевому синдрому в пояснице, появляющемуся и в ягодицах, но это совсем не означает, что о походе к специалисту можно забыть.

      1. Если боль в пояснице перемещается в бедро и верхнюю часть ноги, скорее всего, вас беспокоит пролапс межпозвоночной грыжи. Определить, есть она или нет, поможет обследование МРТ, на котором при наличии видны и опухоли. Васкулит характеризуется подобной симптоматикой, но при этом отмечается повышенное потовыделение. Воспаление седалищного нерва – очень серьезный воспалительный процесс, который сам по себе никогда не проходит.
      2. Боль в пояснице, переходящая в задние участки ног. Здесь речь идет о защемлении нерва, проходящего по ягодицам. Боль может выступать в виде прострела по всей поверхности и достигать стопы. В некоторых случаях отмечается атрофия ягодичных участков.
      3. Если боль иррадиирует в боковую поверхность конечностей, нужно провериться на предмет грыжи между позвонками. Жгучие, изнуряющие боли свидетельствуют о парестетической мералгии Рота-Бернгардта – когда нервные окончания сдавливаются связкой, расположенной в паху. Таким недугом чаще страдают полные люди.
      4. Боль, локализующаяся в пояснице и передней поверхности конечностей, объясняется воспалением бедренного нерва, возникающим после хирургического вмешательства в нижней области живота или в качестве осложнения после проведения иссечения грыжи. При этом отличительной особенностью является слабость мышц и явное нарушение двигательного процесса. Диабетики, у которых развивается ассиметричная проксимальная нейропатия, также знакомы с болью в пояснице и бедре.
      5. Если боль возникает сразу и в поясничном отделе, и в коленном суставе, можно предположить поражения бедренного сустава, онкологию, затаившуюся в половых органах у женщин. Мужчин такая боль также преследует при раке простаты. Переломы таза влекут за собой онемение кожных покровов, ощущение мурашек и болевых симптомов на участке прохождения запирательного нерва.
      6. Любая боль, возникающая в пояснице, говорит об остеохондрозе позвоночника.
      7. Как проходит диагностика

        Как видите, причин для болезненности поясничного отдела и ягодиц, великое множество. Даже опытный врач только предполагает возникшее заболевание, поставить точный диагноз можно проведя соответствующие обследования.

        Диагностика включает в себя такие мероприятия:

      8. проведение УЗИ органов, находящихся в брюшной полости;
      9. исследование, называемое нейроортопедическим;
      10. рентгенография, МРТ, КТ крестца и поясницы;
      11. ЭМГ;
      12. обязателен к сдаче анализ крови общий, а также биохимический, общий анализ утренней порции мочи;
      13. исследование изменений ликвора;
      14. выявление уровня толерантности к глюкозе, рентгенография ног, сканирование состояния и целостности костей, биопсия мышц, нервов, определение артериального давления, имеющегося в ногах.
      15. Это не значит, что вам необходимо пройти все вышеуказанные методы диагностики. Исследования назначаются в индивидуальном порядке, в зависимости от области поражения. Пока анализ не уточнен, доктор выписывает поддерживающие, противовоспалительные препараты, обезболивающие медикаменты, убирающие спазм, мази и пластыри, инъекции.

        Как вы можете ускорить процесс восстановления

        В острой стадии течения болезни не рекомендуется заниматься гимнастикой, да и о каких физических упражнениях может идти речь, если боль беспокоит настолько, что даже ногой страшно пошевелить. Но вот когда острая фаза минует, обязательно займитесь лечебной зарядкой, ведь забыть о поясничной боли навсегда можно, лишь занимаясь своим здоровьем постоянно, а не просто купируя симптом.

        Ускорить процесс восстановления позвоночника помогут простые правила, соблюдать которые под силу каждому:

      16. Забудьте о нагрузке.
      17. Не сидите, не стойте и не лежите слишком долго. Любой застой чреват болью, постоянно меняйте положение тела.
      18. Следите, как вы сидите за столом – держите спину прямо, помните об осанке.
      19. Каждый час устраивайте себе перерыв, отдыхайте от компьютера и делайте простые упражнения – если можете, наклоняйтесь, прогибайтесь, вращайте таз.
      20. Не нагружайте область ягодиц, здесь речь идет о мышце.
      21. И напоследок, если вы водите машину, отрегулируйте дальность размещения руля – вам должно быть комфортно управлять автомобилем.