Артроз пяточной кости что это

Что такое артроз стопы — симптомы и лечение, причины, как лечить заболевание ног

Артроз стопы – достаточно распространенное дегенеративное заболевание суставов ног, которое локализуется не только в хрящевой ткани, но и в костях и даже мышцах. Наиболее часто патология проявляется в области плюснефалангового сустава большого пальца ноги. Заболевание имеет деформирующий характер, поэтому его прогрессирование приведет к нарушению нормального строения ступни.

Вся сложность патологии заключается в том, что стопа состоит из огромного количества мелких суставов, нервных окончаний и сосудов. Поражение большого пальца ноги происходит после 45 лет. Артроз других мелких суставов чаще проявляется у женщин, достигших 35 лет и старше 50-ти лет.

Причины развития заболевания

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от АРТРОЗА существует. » Читать далее.

В большинстве случаев артроз стопы возникает вследствие нарушения кровоснабжения суставов, механическим износом хрящевой и костной ткани в силу возраста, травмы. Существуют такие возможные причины развития артроза:

  • Специфическое строение ступни: слишком широкая стопа, искривление пальцев, плоскостопие. Спровоцировать патологию способна также разная длина ног.
  • Слишком большие физические нагрузки на стопу, особенно у спортсменов или людей, занимающихся тяжелым трудом.
  • Травмы, ушибы, переломы, удары ног, разрывы связок, повреждение мышц.
  • Частые переохлаждения стоп.
  • Чересчур большая масса тела, которая увеличивает нагрузку на ноги.
  • Механический износ хрящевой и костной ткани вследствие преклонного возраста.
  • Наследственная предрасположенность.
  • Ношение слишком узкой или большой обуви, туфель на высоком каблуке.
  • Кроме того, спровоцировать артроз стопы могут и такие факторы:

  • гормональные сбои, нарушение функциональности эндокринной системы;
  • недостаточное поступление микро- и макроэлементов в организм;
  • хронические инфекционные поражения суставов ног;
  • аллергическая реакция, аутоиммунные заболевания;
  • врожденный вывих или дисплазия тазобедренного сустава.
  • Вылечить артроз полностью нельзя, однако, существенно улучшить состояние пациента, а также предотвратить полную деформацию суставов можно. Поэтому лечение нужно начинать после появления первых же признаков.

    Симптомы артроза стопы

    Патология проявляется посредством таких симптомов:

  • Боль после длительной ходьбы или стояния, а также неприятные ощущения дискомфорта после физической нагрузки.
  • Отек, а также покраснение кожи в области поражения. Тут же может повышаться местная температура.
  • Болезненная реакция в месте развития артроза на погодные изменения, на контакт с холодной водой.
  • Хруст в суставах стопы (он появляется при развитии уже второй степени патологии).
  • Слишком быстрая утомляемость ног.
  • Ограничение подвижности конечности, напряженность и скованность мышц, особенно в утреннее время.
  • Появление мозолей в области подошвы стопы.
  • Так как заболевание имеет деформирующий характер, со временем у больного может наблюдаться нарушение походки.
  • Артроз стопы также имеет следующие признаки:

  • Боль имеет ноющий, ломающий или жгучий характер.
  • Появляются остеофиты (костные разрастания суставов).
  • Костяшки пальцев становятся более толстыми.
  • Так как артроз суставов затрагивает не только костные и хрящевые ткани, но и мышцы, то признаком патологии может стать появление мышечных кист.

    Разновидности и степени патологии

    Как уже говорилось ранее, стопа состоит из очень большого количества мелких суставов, поэтому и дегенеративный процесс может локализоваться где угодно. В зависимости от этого артроз можно классифицировать следующим образом:

  • Поражение подтаранного сочленения.
  • Артроз пяточно-кубовидного сустава.
  • Поражение плюснеклиновидных сочленений.
  • Заболевание плюснефалангового сустава.
  • Поражение пальцев стопы.
  • Можно классифицировать патологию и по причине появления:

  • Первичная. Причина развития в этом случае кроется в воспалительном заболевании самой стопы или ее травме.
  • Вторичная. Эта форма болезни вызывается причинами, не связанными непосредственно с поражением стопы. То есть в этом случае «виноват» может быть гормональный сбой или другие факторы.
  • Полиартроз. Такая форма предполагает поражение сразу нескольких мелких суставов.
  • Степени развития патологии и особенности ее диагностики

    Перед тем как лечить артроз стопы, его необходимо правильно диагностировать. От степени развития зависит назначение терапии. Их всего три:

  • Первая. Она характеризуется быстрой утомляемостью ног, а также возникновением болевых ощущений после длительной ходьбы или тяжелой работы. Зачастую на первой степени человек еще не чувствует скованности или ограничения движений, поэтому не обращается к доктору, чем усложняет последующий процесс лечения.
  • Вторая степень болезни характеризуется более выраженным проявлением симптомов: боль становится продолжительной, более сильной. На костяшках пальцев уже заметно небольшое утолщение. На пятках начинают часто появляться мозоли.
  • Третья степень. Для нее уже характерна существенная деформация суставов стопы, что выражается в заметной хромоте больного, серьезной ограниченности движения или ее полном отсутствии. Если в этот период сделать рентгеновский снимок конечности, то на нем можно увидеть отсутствие или существенное сужение суставных щелей.
  • Что касается диагностики, то она предусматривает осуществление следующих манипуляций:

    1. Сбор анамнеза пациента с учетом подробного анализа его жалоб.
    2. Рентгенография. Она необходимо для определения состояния сустава, а также степени развития патологии.
    3. КТ или МРТ. Это исследование позволяет рассмотреть не только костные и хрящевые ткани, но и состояние мышц.
    4. Лабораторные анализы. Они дают возможность определить наличие воспалительного процесса в организме.
    5. Измерение параметров стопы.
    6. Лечение артроза стопы

      Как уже говорилось ранее, вылечить такое заболевание полностью невозможно. Однако проводить терапию необходимо, чтобы, в конце концов, конечность полностью не утратила свою подвижность.

      Даже «запущенный» АРТРОЗ можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

      Итак, медикаментозное лечение предусматривает использование таких препаратов:

    7. Нестероидных противовоспалительных лекарств, которые не только успешно борются с воспалительным процессом, но и помогают устранить болевые ощущения: «Ибупрофен», «Индоматецин», «Кетонал». Принимать такие препараты необходимо курсами. Какая должна быть дозировка, и как долго длится курс терапии, расскажет лечащий доктор.
    8. Обезболивающих. Они применяются в случае очень сильных болей: «Спазмалгон», «Баралгин», а также анальгетики. Если же вытерпеть боль невозможно, то пациенту может быть сделана инъекция кортикостериодов: «Гидрокортизона», «Дипроспана». Часто делать такие инъекции нельзя. Они применяются не чаще раза в неделю и всего несколько раз в год.
    9. Хондропротекторов. Это основные препараты, которые применяются для борьбы с артрозом суставов. Они способствуют восстановлению разрушенных хрящей, а также предупреждают их дальнейшее повреждение: «Хондроитин», «Глюкозамин».
    10. Лекарств на основе гиалуроновой кислоты, которые вводятся инъекционно прямо в пораженный сустав. Такие инъекции способствуют улучшению подвижности сочленения: «Остенил», «Ферматрон», «Синвиск».
    11. Специальные кремы и мази от артроза, обладающие разогревающим эффектом.
    12. Для лечения можно также использовать примочки с «Димексидом».

      Кроме использования медикаментов, можно также применять немедикаментозные способы лечения:

      • Гипсовый «сапожок». Он используется только в тяжелых случаях, когда требуется полное обездвиживание стопы.
      • Ношение супинаторов и специальных ортопедических стелек, которые улучшают микроциркуляцию крови в суставе, а также обмен веществ в тканях.
      • Скобы для фиксации конечности.
      • Массаж стопы. Делать его следует очень осторожно и только тогда, когда прошла фаза обострения. Применять мануальную терапию можно при любой степени артроза.
      • УВЧ, фонофорез, магнитная и лазерная терапия. Эти манипуляции усиливают эффект медикаментозных препаратов.
      • Грязевые ванны и водолечение. Эти процедуры дают возможность подпитать суставы необходимыми «строительными» элементами, а также снять напряжение и скованность.

      ЛФК и оперативное лечение

      Если деформирующий артроз достиг последней степени развития и уже не поддается медикаментозному лечению, врач может назначить оперативное вмешательство. Операция предусматривает либо полное сращивание сустава, либо замена некоторых его элементов. В первом случае стопа остается обездвиженной. Во втором суставы сохраняют свою подвижность, однако, форма стопы может несколько измениться.

      Лечение артроза стопы при помощи лечебной физкультуры также полезно на любой стадии развития заболевания. Она помогает развить или сохранить подвижность конечностей. Самыми распространенными упражнениями являются:

    13. Необходимо встать на небольшом удалении от стены (50 см), поставить руки на стену, на уровне груди. При этом одна нога вытягивается назад и выпрямляется (пятка должна оставаться прижатой к полу). Над второй ногой размещается максимальный вес тела, поэтому она в немного согнутом положении должна находиться ближе к стене. Далее, человек должен наклониться к стене, причем связки и мышечный аппарат ступни необходимо напрячь. В таком положении следует задержаться на несколько секунд. Повторять такое упражнение необходимо по 3 раза каждой ногой.
    14. Во избежание деформирующего артроза больших пальцев их тоже необходимо тренировать. Для этого вокруг них следует обернуть резиновую ленту и оттянуть ее на некоторое расстояние. Далее, большой палец нужно постараться подтянуть к остальным. Таким же образом тренируются и другие пальцы.
    15. Во время терапии можно использовать не только аптечные мази. Их можно готовить в домашних условиях из натуральных компонентов. При этом такие мази являются не менее эффективными, хотя применять их необходимо только в комплексной терапии. Существуют такие полезные рецепты народной медицины:

      1. Камфорно-солевые ванночки. Для приготовления необходимо смешать столовую ложку соли, 10 г камфорного и 80 мл нашатырного спирта с литром воды. Такое средство может быстро снять даже сильные болевые ощущения.
      2. Полезной будет и такая мазь: смешать равные доли сухой горчицы, соли, меда и соды. Полученную мазь необходимо втирать в пораженное место не менее 3-х р/д. Процедура облегчит боль.
      3. Эвкалиптовый настой. Потребуется 50 г сухого сырья и пол-литра водки. Ингредиенты надо смешать и дать им настояться в течение 2 недель. Средство втирается в пораженные суставы в период обострения.
      4. Березовая мазь. Нужно 1-2 кг сухих или свежих листьев запарить кипятком. После того как сырье хорошо обмякнет, следует растолочь его, превратив в кашицу. Полученную мазь желательно нанести на пораженную область толстым слоем, а потом обмотать целлофаном и оставить в таком состоянии на час. Средство хорошо снимает боль, покраснение, а также отеки.
      5. Листья папоротника. Их необходимо хорошенько размять и на всю ночь приложить к больному суставу.
      6. Образ жизни и профилактические меры

        Артроз мелких суставов стопы – это сложное заболевание, к которому нужно отнестись очень серьезно. Лечение патологии требует некоторого изменения образа жизни. Прежде всего, придется отказаться от вредной пищи, курения и алкогольных напитков. Питаться нужно небольшими порциями не менее 5-ти раз в день. Количество потребляемой жидкости не должно быть меньше 1,5 литра в сутки.

        Ежедневная несложная гимнастика позволит избежать представленного заболевания и укрепить суставы.

        Кроме того, существуют и другие профилактические меры, которые помогут избежать развития болезни:

        Для лечения и профилактики АРТРОЗА наши читатели используют метод быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный ведущими ревматологами России, решившими выступить против фармацевтического беспредела и представивших лекарство, которое ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЕЧИТ! Мы ознакомились с данной методикой и решили предложить её вашему вниманию. Читать подробнее.

      7. Уменьшение массы тела. Вместе с этим снизится нагрузка на суставы.
      8. Общее укрепление защитных сил организма, которые не допустят возникновения воспалительных процессов и очагов инфекции.
      9. Уменьшение количества соли.
      10. Своевременное лечение хронических патологий.
      11. Избегание травм, ушибов, а также хорошая реабилитация в послеоперационный период.
      12. Ношение только удобной обуви. Нужно уделить особое внимание качеству подъема, материалу изготовления, соответствию размера, а также полноты параметрам стопы. Обращается внимание и на высоту каблука: чем он выше, тем большую нагрузку испытывает стопа.
      13. Ежедневная разминка и самомассаж конечностей.
      14. Хождение без обуви по песку или траве.
      15. Как видно, представленное заболевание может серьезно осложнить жизнь человеку, даже сделать его инвалидом. Однако своевременная профилактика, а также лечение может улучшить положение больного. Вот и все особенности патологии. Будьте здоровы!

        Как забыть о болях в суставах и артрозе?

      16. Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
      17. Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
      18. Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от АРТРОЗА существует! Читать далее >>>

        Хотите получить такое же лечение, спросите нас как?

        Как правильно лечить артроз (остеоартроз) стопы: медикаментозная терапия и лечебная гимнастика

        Артроз или остеоартроз стопы появляется в результате патологических изменений в суставах стопы, связанных с нарушением их формы и функции, после травмы или перенесенных воспалительных процессов.

        В большинстве случаев дегенеративно-дистрофические процессы развиваются на фоне деформированной плоско вальгусной стопы, которая сформировалась ещё в юношеские годы.

        Чаще всего страдают те, кто много работает стоя – это хирург, учитель, повар, продавец, парикмахер. Также в группе риска находятся люди, страдающие ожирением II–III степени, и профессиональные спортсмены (легкоатлеты, футболисты, гимнасты, боксёры и др.).

        Клинические признаки артроза стопы

        Как правило, в первую очередь наблюдается деформирующий артроз первого плюснефалангового сустава и артроз таранно-ладьевидного сустава. На втором месте по частоте возникновения занимает артроз подтаранного сустава. Кроме того, высока вероятность развития деформирующего артроза стопы при неудовлетворительном сопоставлении отломков костей после перелома лодыжек.

        Почти после каждого компрессионного перелома пяточной кости (пятки) не миновать артроза таранно-пяточного сочленения.

        По выраженности болевого синдрома и нарушений функции, дополненные рентгенологическими признаками деформации суставов, различают три степени остеоартроза стопы.

        Начальная стадия заболевания, при которой болевые ощущения в покое практически отсутствуют, но появляются при физической нагрузке. Во время осмотра могут определяться незначительные деформации, которые могут влиять на функциональность дистального отдела нижней конечности.

        При средней степени тяжести периодически боль беспокоит в покое и усиливается при физической нагрузке. Отмечается умеренное нарушение функции, что отражается на ухудшении трудовой и повседневной жизни.

        Если заболевание развивается по классическому варианту, то уже трудно не заметить характерные признаки артроза таранно-ладьевидного сустава и деформирующего артроза первого плюснефалангового сустава.

        При тяжелой степени поражения пациенты высказывают жалобы на довольно выраженную боль, деформацию суставов и суставных поверхностей костей, отечность, серьезные нарушения функции, ограничение или невозможность выполнять обычные движения, что соответствует типичному деформирующему остеоартрозу стопы.

        Диагностика артроза суставов стопы

        Для постановки правильного диагноза необходимо провести исследование области голеностопа и стопы (осмотр, пальпация), также тщательно изучить подвижность в суставах и отдельные элементы деформации (степень гипотрофии мышц, отклонение пятки, передней части ступни, состояние сводов). Подтверждается диагноз рентгенографией, на которой должны быть определены рентгенологические симптомы артроза стопы.

        Стопу и голеностопный сустав необходимо осматривать в положении стоя, сидя и в движении. Проводят осмотр со всех сторон и сравнивают состояние обеих ног, выявляют отечность, гипотрофию мышц, деформации стопы и межфаланговых суставов, расположение мозолей, нарост на костях, шпор на пятках. Оценивают особенность походки, и положение ступни при движении.

        При пальпации врач определяет болезненность, припухлость, ограничение как пассивных, так и активных движений, характер имеющихся деформаций. Обычно получают следующие данные:

      19. Подтаранный сустав достаточно трудно непосредственно пропальпировать, но вполне возможно оценить подвижность.
      20. Пятка. Ощущение боли в области пятки может быть связано с костными наростами, воспалением пяточного сухожилия или окружающих тканей.
      21. Плюснефаланговые суставы. При сдавливании головок плюсневых костей рукой, определяется болезненность. При её наличии проводят пальпацию каждого сустава, одновременно проверяя объём движений.
      22. Межфаланговые суставы прощупываются со всех сторон. Надавливая на пораженный участок с различной силой, оценивают отечность и чувствительность. Подвижность проверяют через сгибание дистальной фаланги при фиксации проксимальной.
      23. Рентгенография является основным методом диагностики при заболевании суставов.

        При рентгенографическом исследовании будут выявлены:

      24. деформации всех суставов, даже самых мелких;
      25. сужение суставной щели;
      26. дегенеративные изменения в хрящах и суставных поверхностях костей.
      27. По характеру патологических изменений, выявленных при рентгенографии дистального отдела нижних конечностей, можно судить о степени тяжести и прогрессирования заболевания.

        Лечение артроза суставов ступни

        Сочетание лекарственных препаратов, мазей, компрессов со средствами физической реабилитации в виде лечебной гимнастики, физиотерапии, массажа и мануальной терапии даёт положительные результаты при лечении артроза стопы. Что же касается лечения деформирующего артроза стопы, то вылечить его практически невозможно, но вполне реально остановить прогрессирование и значительно улучшить текущее состояние.

        Выбор того или иного терапевтического метода должен осуществляться индивидуально для каждого больного.

        Медикаментозная терапия

        Справиться с болевым синдромом, остановить воспалительный процесс, предотвратить разрушение суставных хрящей, нормализовать микроциркуляцию и обменные процессы в пораженных суставах помогут лекарственные препараты:

      28. НПВП (ибупрофен, индометацин, диклофенак).
      29. Стероидные противовоспалительные препараты (гидрокортизон).
      30. Препараты, влияющие на метаболизм суставного хряща ( глюкозамин гидрохлорид, глюкозамин сульфат).
      31. Препараты, улучшающие регионарный кровоток (витамин РР, папаверин).
      32. Противовоспалительные мази для длительного применения (мазь с диклофенаком).
      33. Специальные методики позволяют увеличить подвижность в суставах, укрепить мышечно-связочный аппарат, улучшить региональное кровообращение, стимулировать трофические процессы, уменьшить болевые ощущения и предотвратить прогрессирование нарушения функции. Кроме точечного воздействия происходит массаж тканей, облегчающий состояние больного.

        На занятиях ЛФК чередуют активные и пассивные упражнения, на которых детально прорабатывают каждый сустав. При выраженном деформирующем артрозе стопы основная задача лечебной гимнастики заключается не в том, чтобы вылечить и восстановить функциональность пораженных суставов, а в сохранении подвижности в ещё не пораженных.

        Учитывая состояние пациента, занятия могут проходить с использованием различных гимнастических предметов и в бассейне.

        Для нормализации микроциркуляции и метаболизма, снижения воспаления, избавления от болевого синдрома и мышечных контрактур рекомендуется назначать.

      34. электромагнитные процедуры:
      35. низкочастотные импульсные токи;
      36. ультразвук;
      37. ультрафиолетовое облучение;
      38. лазеротерапию;
      39. бальнео и теплолечению в различных вариациях.
      40. Вид процедуры и длительность курса лечения определяет врач, основываясь на тяжесть заболевания и наличие противопоказаний.

        Лечебный массаж стопы

        Неотъемлемой частью комплексного лечения артроза стопы является массаж, улучшающий кровообращение, способствующий снижению отёка, значительно уменьшающий болезненность и увеличивающий объем движений. Также массаж применяется до и после занятий ЛФК, как подготовительный и расслабляющий этапы. На ранних стадия правильно и регулярно проводимый массаж способен приостановить патологический процесс и облегчить состояние.

        В подостром периоде лечебная гимнастика, массаж и физиотерапевтические процедуры наилучшим образом способствуют сохранению функции пораженных суставов.

        Средства народной медицины

        Для снятия боли применяют в виде компрессов мёд пчелиный, хрен обыкновенный и листья берёзы повислой. Свежие листья капусты белокачанной и лопуха большого используют для обертывания пораженной области, что позволяет уменьшить боль, отёк и воспаление.

        При отсутствии оптимального результата от консервативного лечения артроза стопы прибегают к оперативному вмешательству. На сегодняшний день разработано достаточно много современных методик хирургического лечения, которые могут существенно облегчить состояние больного, даже при очень тяжелых формах заболевания.

        Как забыть о болях в суставах?

      41. Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
      42. Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…
      43. Но ортопед Сергей Бубновский утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>

        Лечение артроза суставов стопы

        Если появляется деформирующий артроз стопы, симптомы и лечение (фото ниже) этой патологии важно знать каждому пациенту. Болезнь представляет собой дегенеративные изменения в мягких и костных тканях. Причины его возникновения могут быть различными:

      44. высокие нагрузки на суставы ног;
      45. наличие лишнего веса;
      46. перенесенные ранее травмы.
      47. Заболевание может развиться у каждого человека, однако наиболее подвержены ему женщины, предпочитающие носить обувь на высоком каблуке.

        Клиническая картина заболевания

        Артроз пяточной кости — дегенеративное поражение сустава. Он проявляется длительным течением воспалительных процессов в мягких тканях, оказывающих негативное воздействие на хрящи. Данная патология характеризуется нарушением кровообращения и метаболизма. Это заболевание связано с преждевременным истончением и разрушением хрящевых тканей. Чаще всего поражаются:

        При артрозе стопы признаки весьма разнообразны. Все определяется стадией заболевания и выраженности воспалительно-дегенеративного процесса. В целом, клиническая картина схожа с проявлениями артрита:

      48. Артроз пятки сопровождается своеобразным хрустом при ходьбе, что связано с деформацией костных поверхностей. При беге и занятиях спортом возникают болевые ощущения, которые исчезают после длительного отдыха.
      49. После пробуждения пациент может ощущать чувство скованности в суставах.
      50. Наблюдается изменение формы и размеров элементов стопы.
      51. Постепенно появляются изменения в походке: человек передвигается, переваливаясь с ноги на ногу.
      52. Кожа и мягкие ткани отекают.
      53. Наблюдаются гиперемия и локальное повышение температуры.
      54. Появляются общие симптомы: повышенная утомляемость, озноб, хроническая усталость.
      55. Ступня покрывается характерными мозолями.
      56. При артрозе 2 степени стопы появляются уплотнения и узелки, хорошо заметные под кожей. Поражение больших пальцев ног также называют косточкой.

        К общим признакам относят:

      57. чувство скованности;
      58. отек;
      59. искривление сустава;
      60. боли при физических нагрузках.
      61. Фото 1. Артроз больших пальцев ног

        Заболевание часто развивается на фоне плоскостопия и приобретает прогрессирующее течение. Артроз мелких суставов одновременно поражает пальцы рук и ног. Деформация не сопровождается болевыми ощущениями. Основным проявлением заболевания является поражением больших пальцев ног (см. фото 1). Это способствует снижению подвижности и изменению формы. Поражение фаланговых суставов — наиболее распространенная форма заболевания. Она в равной мере обнаруживается как у мужчин, так и у женщин. Как правило, в патологический процесс вовлекается несколько областей.

        Для артроза пальцев ног характерно периодическое возникновение тянущих болей, которые усиливаются при физических нагрузках. В период обострения неприятные симптомы приобретают постоянный характер.

        При артрозе средних отделов стопы человек жалуется на боли в пораженной области, изменение формы сустава, нарушение походки.

        Артроз суставов ног развивается под воздействием некоторых провоцирующих факторов, которые могут быть связаны с образом жизни человека или нарушением кровоснабжения нижних конечностей. Такое заболевание возникает в следующих случаях:

      62. аномалии строения суставов;
      63. плоскостопие и укорочение одной из ног;
      64. неправильная форма берцовой кости;
      65. искривление пальцев;
      66. травмы;
      67. переохлаждение стопы.
      68. В основе механизма патологического процесса лежат эндокринные расстройства, гормональные нарушения, хронические воспалительные заболевания. Иногда патология формируется при совершении неправильных движений.

        Риск развития заболевания повышается при:

      69. наличии генетической предрасположенности;
      70. ведении малоподвижного образа жизни;
      71. резком прекращении занятия спортом, способствующем снижению тонуса мышц;
      72. появлению патологической подвижности суставов.
      73. Артрозу стопы подвержены лица:

      74. занимающиеся определенными видами спорта;
      75. предпочитающие обувь на высоких каблуках;
      76. имеющие высокий рост.
      77. Нередко такое заболевание возникает при беременности, что связано с увеличением нагрузки на суставы и кровеносные сосуды ног. Первые признаки артроза у детей обнаруживаются в раннем возрасте, когда они только начинают ходить. При совершении первых шагов на ноги ребенка оказываются большие нагрузки. В итоге голеностопный сустав смещается и деформируется. Вальгусная стопа — главная причина возникновения артроза стопы у подростков.

        Классификация заболевания

        Как и любая другая патология опорно-двигательного аппарата, артроз суставов ног развивается в несколько стадий:

      78. На первой появляются незначительные болевые ощущения в области стоп. При физических нагрузках они усиливаются, пациент замечает, что стал быстро уставать.
      79. Артроз второй степени сопровождается усилением неприятных ощущений, добавляется чувство скованности в суставах, обнаруживаются мелкие узелки в области деформированных суставов.
      80. На последней стадии заболевания изменение формы сустава приобретает ярко выраженный характер, двигательные рефлексы практически полностью отсутствуют.

      Артроз стопы поражает хрящи, защищающие костные поверхности. Ткани утрачивают эластичность, начинают разрушаться, их амортизационные свойства ухудшаются. Из — за постоянных внешних ударов костные поверхности испытывают высокие нагрузки. Истончение хряща способствует нарушению кровоснабжения тканей, появлению костных наростов. Тяжесть течения патологического процесса усугубляется искривлением пальцев и их неподвижностью. Такая форма артроза трудно поддается лечению. На фоне этого заболевания могут развиться бурсит, артрит и синовит.

      Запущенный артроз суставов стопы полностью обездвиживает ногу, делая человека нетрудоспособным. В некоторых случаях патологические изменения приобретают необратимый характер.

      Как выявляют артроз стопы

      Опытный врач обнаруживает признаки деформации суставов уже при первом осмотре пациента. Вначале необходимо установить причину возникновения заболевания и исключить наличие других патологий. Для диагностики артроза используется ряд диагностических процедур.

    16. Общий и биохимический анализы крови позволяют определить наличие метаболических и эндокринных нарушений.
    17. Рентгенологическое исследование — основной способ диагностики деформирующего артроза. На снимке можно увидеть патологические изменения в хрящевых и костных тканях.
    18. Артроскопия используется для постановки окончательного диагноза. Этот способ позволяет оценить состояние внутренних элементов сустава.
    19. При артрозе стопы лечение подбирается с учетом формы и стадии заболевания. Терапия направлена на восстановление подвижности ног. Гимнастика для стоп способствует улучшению обмена веществ и кровообращения, позволяет избавиться от неприятных ощущений. План занятий должен разрабатываться лечащим врачом, они становятся профилактикой обострения патологии. Упражнения при артрозе направлены на:

    20. повышение эластичности ахиллова сухожилия;
    21. растяжение пальцев ног;
    22. укрепление мышечных тканей;
    23. возвращение подвижности суставов.
    24. Лечение артроза стопы включает соблюдение специальной диеты. В рацион должны входить продукты, богатые кальцием, витаминами Е и В. Они входят в состав проросшей пшеницы, орехов, молочных продуктов. Можно принимать аптечные витаминные добавки. Такое заболевание, как артроз, является показанием к ограничению количества потребляемой соли.

      В домашних условиях можно принимать ножные ванночки с отварами лекарственных растений. Они помогают устранить болевые ощущения и чувство тяжести в ногах.

      Очень эффективными являются примочки с медом и солью.

      Неплохие результаты можно получить при приеме ванны из бишофита. Этот природный минерал является источником микроэлементов, благотворно влияющих на состояние мышечных и хрящевых тканей. Бишофит может применяться и в качестве компрессов.

      При артрозе суставов стопы лечение глиной помогает уменьшить выраженность воспаления и устранить болевые ощущения. Глиняные лепешки накладывают на пораженные области и оставляют на 2 часа. После проведения процедуры необходимо надеть теплые носки.

      Диета направлена на устранение причины возникновения дегенеративного процесса в хрящевых и костных тканях. Лишний вес — основной фактор, способствующий появлению проблем с суставами. Из меню необходимо исключить:

    25. кондитерские изделия;
    26. шоколад;
    27. продукты, содержащие большое количество быстрых углеводов.
    28. Полностью отказаться необходимо от употребления спиртных напитков. Нужно есть как можно больше:

      Перед тем как выбрать тот или иной режим питания, следует посоветоваться с лечащим врачом.

      Артроз стоп характеризуется нарушением кровообращения и оттока лимфы. Лечебный массаж помогает наладить эти процессы. Начинать процедуру необходимо с разработки кончиков пальцев, движения должны быть направлены в сторону голеностопного сустава. Эффективность массажа повышается при его завершении прогреванием или парафиновыми аппликациями. Специальные стельки, применяемые при плоскостопии и артрозе, обладают лечебным действием. Они предотвращают деформацию суставов и возвращают стопе свойственные ей функции. Правильно изготовленные стельки позволяют пациенту ходить, не испытывая боли.

      Хирургические вмешательства применяются при неэффективности медикаментозных и физиотерапевтических методик. Существует несколько видов операций, применяемых при артрозе стопы:

    29. Сращение суставов подразумевает фиксацию костей пораженной области посредством пластин или винтов. После заживления палец становится неподвижным.
    30. Эндопротезирование — замена частей голеностопного сустава искусственными аналогами. Эта операция позволяет вылечить запущенные формы заболевания.
    31. Медикаментозное лечение направлено на снятие воспалительного процесса и улучшение состояния хряща. Гормональные препараты могут вводиться в полость сустава. Для местного лечения используются согревающие и обезболивающие гели. Физиотерапевтические процедуры подразумевают прогревание пораженной области. Наиболее эффективными считаются:

      Профилактика артроза ног

      Люди, страдающие артрозом стопы, должны носить свободную удобную обувь, которая не затрудняет движения ног. Туфли должны иметь гибкую подошву и обладать хорошими амортизационными свойствами. В летнее время рекомендуется ходить по траве босиком. Пациент должен правильно питаться и контролировать свой вес. Специальные упражнения предотвращают развитие таких заболеваний, как артрит и артроз.

      Не стоит ждать перехода патологического процесса в последнюю стадию, лечение в таком случае становится невозможным.

      Как лечить артроз стопы в домашних условиях?

      Народные способы лечения артроза стопы

      Методы альтернативной медицины должны применяться в сочетании с традиционными:

    32. Наиболее эффективной считается настойка сабельника. Это подтверждают положительные отзывы пациентов. Для ее приготовления нужно взять 100 г сухого сырья и 1 л водки. Препарат настаивают в течение 21 дня в темном прохладном месте. Настой процеживают и принимают по 1 ст. л. 3 раза в день. Ее можно использовать и для растирания пораженных областей. Процедуру лучше проводить на ночь.
    33. Для приготовления эвкалиптовой настойки берут 100 г измельченных листьев, которые заливают 0,5 л водки. Это средство настаивают в течение недели, после чего используют для нанесения на область больного сустава.
    34. Листья алоэ промывают и мелко нарезают. 50 мл сока смешивают со 100 г меда и 100 мл водки. Препарат настаивают в течение 2 недель, после этого применяют в виде компрессов.
    35. Пчелиный яд устраняет боль и признаки воспаления, возвращает суставу прежний объем движений. Его используют для растирания пораженных участков.
    36. Артроз пятки — 3 стадии и симптомы

      Навигация по статье:

      Артроз пятки является достаточно неприятным заболеванием, поражающим костную ткань опорно-двигательного аппарата человека.

      Патология характеризуется деформационными изменениями суставов ног, проявляющимися в образовании наростов на мягких тканях. Прогрессирование заболевания провоцирует дальнейшее затвердевание новообразования, формируя дефектный внешний вид стопы. Основным фактором, влияющим на разрушение хрящевой ткани, является нарушение кровообращения в стопе.

      Артроз пятки наиболее часто поражает женщин, предпочитающих ношение неудобной обуви на высоком каблуке. Также довольно часто возникает под воздействием повышенной механической нагрузки на ноги, периодическим получением травм. Избыточная масса тела оказывает серьезное давление на опорно-двигательный аппарат, поэтому у тучных людей заболевание суставов встречается довольно часто.

      Поскольку образование воспаления тканей сопровождается серьезными болевыми состояниями, ограничением двигательной активности, для лечения должен быть найден оптимально-грамотный подход.

      Артрозы любого участка суставных тканей характеризуются прямым влиянием на разрушение хрящевой ткани. На прогрессирующих стадиях патология приводит к аномальной перестройке скелета, деформации концов костных и околосуставных тканей. Все это провоцирует развитие воспалительной реакции организма на дегенерационные процессы.

      Пяточная кость является самой крупной костной структурой стопы. Поэтому она принимает на себя высокую степень силовой нагрузки. Орган состоит из двух частей: тела и бугорка, находящегося сзади. Верхняя часть пятки соединяется с таранной костью, передняя – примыкает к кубовидной. Таранная кость соединяет между собой голень и пятку. Развитие воспалительного процесса приводит к образованию пяточного артроза.

      С течением времени под влиянием разрушающих факторов происходит снижение двигательной активности, потеря эластичности нижних конечностей. В регрессивный процесс втягиваются мягкие ткани, по анатомическому строению расположенные в соседних структурах: мышцы, хрящи, синовиальная оболочка суставов. При этом суставные поверхности покрываются остеофитами, что значительно снижает функциональные способности опорно-двигательного аппарата. Тяжелые формы заболевания способны привести к полной потере двигательной активности.

      Боли в пятках лечение

      Симптомы артроза пятки

      Артроз пяточной кости сопровождается следующей симптоматикой:

    37. По мере прогрессирования патологии в пораженных участках нижних конечностей присутствует нарастающий болевой синдром. Наибольший дискомфорт в области пятки пациент испытывает после повышенной физической активности. После непродолжительного отдыха болезненность на некоторое время затихает.
    38. Вторая стадия патологии характеризуется повышенным болевым синдромом, при котором невозможно полноценно наступать на пятку.
    39. Во время движения можно услышать похрустывание в пяточной зоне. Это вызвано чрезмерным скоплением солей в организме.
    40. Воспалительный процесс сопровождается деформацией суставов.
    41. Попытки разгрузить болезненную ногу приводят к изменению осанки, походки.
    42. Кожные покровы в районе пораженного сустава опухают, краснеют.
    43. Острое течение заболевания способно сопровождаться повышением местной температуры. При хронической форме этот признак отсутствует.
    44. На пятке появляются мозоли, не склонные образовываться под влиянием ношения неудобной обуви.
    45. Место локализации воспалительного процесса уплотняется, на нем образуются наросты.
    46. Симптомы таранно-ладьевидного артроза

      Артроз таранно-ладьевидного сустава сопровождается следующими симптомами:

    47. лодыжки и стопы сильно отекают;
    48. возникают болевые ощущения при сгибании, разгибании стопы, во время ходьбы;
    49. воспаление визуализируется на самом суставе и прилегающих тканях;
    50. снижается двигательная способность конечностей.
    51. Поскольку артроз на ранних стадиях проявляет себя слабо выраженными признаками, диагностировать его возможно только с помощью рентгена. При этом обнаруживается уменьшение расстояния между составными частями, наличие остеофитов по краям стопы.

      Особую интенсивность приобретают болевые ощущения во время ходьбы по неровной поверхности. В зависимости от стадии патологии, передвижение пациента становится максимально мучительным.

      Первые стадии артроза пятки легко поддаются лечению. Терапевтические мероприятия направлены на устранение основных симптомов патологии в целях исключения хирургического вмешательства.

      Лечение артроза первой степени подразумевает следующие методы:

    52. Ношение обуви с ортопедической прокладкой предотвращает процесс деформирования пятки, укорочение сустава.
    53. Прием противовоспалительных, нестероидных препаратов избавляет от болевого синдрома.
    54. Прохождение курса физиотерапии, лечебной физкультуры, массажных процедур способствуют укреплению суставов, мышечной ткани.
    55. Лечебные мероприятия, направленные на купирование второй, третьей стадий заболевания, занимают довольно длительный период, заключаются в проведении более сложной терапии:

    56. Пациенту показан прием анальгетиков.
    57. Инъекционные лекарственные средства, восстанавливающие подвижность суставов, снимающие воспаление, вводятся непосредственно в область локализации патологии.
    58. Если данные методы не возымели должного эффекта, больному назначается операция.
    59. Для лечения артроза пятки часто применяются народные средства. Довольно часто в ход идет применение настоек, мазей, компрессов на больное место в течение всего курса лечения.

      Эти действенные методы позволяют восстановить подвижность суставов.

      Несвоевременная диагностика патологии, отсутствие лечения приводят к значительному ухудшению состояния пациента, что сопровождается сильнейшими болями.

      В запущенных случаях наличие заболевания приводит к присвоению человеку инвалидности. Поэтому при обнаружении у себя первых признаков патологии, необходимо незамедлительно обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

      Разновидности и степени

      Патологические изменения, приводящие к развитию пяточного артроза, диагностируются не сразу, поскольку поначалу больной не испытывает особого дискомфорта. Серьезные боли чаще всего наступают во время визуальных изменений суставных поверхностей.

      Поскольку хрящевая ткань не снабжена кровеносными сосудами и нервными окончаниями, начальная стадия заболевания протекает бессимптомно. Больной может даже не догадываться о развитии патологического процесса, пока не поражается костная ткань нижних конечностей, синовиальная суставная оболочка.

      Симптомы артроза пятки характеризуются различным проявлением, в зависимости от стадии заболевания. В медицине известны три степени артроза пяток:

      · интенсивные болевые ощущения после незначительной физической активности;

      · возникновение мозолей на пятках;

      · хруст пяточной зоны во время движения.

      Воспалительная реакция на распад хрящевой ткани, возникающая в суставной полости, приводит к развитию дополнительных признаков артроза пятки:

      · наличие отека, припухлости;

      · сильная боль во время пальпации;

      · покраснение кожных покровов;

      · повышение местной температуры.

      Поскольку пациент испытывает серьезный болевой синдром на второй и третьей стадиях заболевания стоит как можно скорее обращаться за медицинской помощью.

      Артроз и пяточная шпора что делать

      Что нужно знать об артрозе пяток?

      Среди разновидностей остеоартроза конечностей артроз пятки встречается достаточно регулярно во врачебной практике. Зачастую помимо пяточного артроза суставов одновременно обнаруживаются проблемы со стопой в целом. Причин этому опасному заболеванию несколько. Лечение стоит начинать с первых симптомов, чтобы не допустить инвалидности на последней степени, когда пациент не способен передвигаться.

      Признаки пяточного артроза

      Симптомы артроза пятки близки к проявлению пяточной шпоры, и даже во многом эти заболевания коррелируют между собой. Одно порождает другое. Основные симптомы таковы:

    60. Боли, нарастающие по мере прогрессирования остеоартроза; если на первой стадии пятка начинает болеть только после многокилометровой ходьбы, долго дня «на ногах», то на 2 степени артроза пяток боли перманентны настолько, что проблематично ступить на проблемную область;
    61. Хруст в пятке – отложение солей кальция, разрастание остеофитов. приводящих к пяточной шпоре, вызывает постоянные похрустывания при передвижении;
    62. Усталость стоп – еще один симптом пяточного артроза на первой стадии болезни.
    63. Выявить проявления недуга на ранней степени способен рентген, который позволит отобразить истончение хрящевой прослойки, а если артроз уже запущен, то заметны костные разрастания, именуемые медиками остеофитами.

      Этиология пяточного артроза различна. Причины недуга могут зависеть от нарушенного обмена веществ, избыточности массы тела, воспалительных процессов в организме, полученные при жизни травмы. дисплазия суставов, а также артроз позвоночного столба, коленных чашечек и тазобедренных суставов.

      Вылечить пяточный артроз несколько легче, если сравнивать терапию по спасению от гонартроза, коксартроза или спондилоартроза. Однако это не значит, что болезнь допустит легкомысленного отношения к себе. Заниматься лечение артроза пяток стоит в комплексе с народными и консервативными средствами.

      Отлично помогают пяточному суставу всевозможные мази. особенно, сделанные своими руками на основе природных компонентов и лекарственных растений. Пожалуй, тот же положительный эффект дадут настойки и примочки. Например, известен такой рецепт: на пол-литровую банку требуется 250 мл кефира, куда всыпать чайную ложку обычной соды. А сверху добавить дополна ломтями ржаного хлеба. Дать постоять в тепле часов шесть, затем процедить через ситечко. Прикладывать компрессы на больную пятку. Положительный эффект проявится на 5 процедуру, а после 8-10 таких примочек обычно боли исчезают.

      При острых болях разумно обратиться к более серьёзным средствам традиционной медицины: болеутоляющие уколы, таблетки, нестероидные противовоспалительные препараты. Среди них: диклофенак, кетопрофен, найз гель, индометацин, ибупрофен и др. К сожалению, к быстрым положительным эффектам прибавляются различные побочные действия, особенно, на слизистую ЖКТ.

      Массаж пяток является самым доступным и простым методом, чтобы избавиться от пяточной шпоры и артроза. Делают его часто, проминая тщательно поражённый сустав и стопу в целом. Массаж придаст импульс для усиления кровотока к подошве, который, в свою очередь, принесёт необходимое количество питательных веществ. Только при обострении артроза, пятка нуждается в покое, в остальное время, если не наблюдается сильных воспалительных процессов, массирование сустава будет полезным. Растирание на протяжении длительного времени также позволяет избавляться от остеофитов.

      На помощь придёт и современная физиотерапия, которая с помощью лазерных пучков, электромагнитных колебаний, высокочастотных волн, ударно-волновой терапии и др. достижений медицинской науки с первых процедур принесёт облегчение при пяточном артрозе.

      Лишь на последней степени остеартроза пяточного сустава стоит обратиться к хирургическому методу. Хирургия 21 века способна «почистить» пятку от остеофитов, которые причиняют адскую боль при наступлении на подошву. Артропластика дает возможность восстановить тонкую хрящевую ткань, играющую роль природного амортизатора при ходьбе. Операции дешевле, чем при лечении коленного или тазобедренного артроза, но, тем не менее, стоят от нескольких тысяч долларов. Поэтому лучше не доводить до крайности, приниматься за спасение пяточек сразу, как только обнаружили у себя первые признаки артроза.

      • Роль кальция в профилактике артроза
      • Особенности артроза у женщин
      • Как лечить артроз дома?
      • Чем и как лечить полиостеоартроз
      • Как выбрать и купить наколенник при коленном артрозе
      • Что важно знать о хрусте в колене?
      • Как устранить и предотвратить артроз пяточной кости?

        Важно! Врачи в шоке: Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. Читать далее.

        Артроз пяточной кости — это растущий выступ на поверхности пяточной кости. Развитию артроза пяточной кости зачастую способствует плоскостопие и многоосколочный перелом кости. Также развитию артроза в данном месте способствует сильная нагрузка, раздражающая терние надкостницы шпоры. На первой стадии развития артроза воспаляется надкостница, и уже на месте воспаления развивается и растет костный отросток.

        Артроз может развиться по разным причинам, наиболее распространены следующие: плоскостопие (продольное), травматичность на хроническом уровне, подошвенный фасциит, использование обуви, которая сидит на ноге неправильно или неудобно, рецидив бурсита (воспаленная сумка сустава) сухожилия Ахилла, инфекции (ангина, подагра, инфекционные заболевания и еще много других заболеваний), расстройства сосудов, ревматизм (артрит ревматоидный, синдром Рейно), расстройства трофические и нейродистрофические.

        Основные признаки артроза на пятке:

      • жалобы на пяточные боли;
      • если освободить пятку от нагрузки, то боль пропадает;
      • после пробуждения, нагрузив ногу, чувствуется резкая боль;
      • рентгеном обнаруживают нарост на костяшках, но у многих его не видно, за счет строения и места развития.
      • Синдром боли делится на два вида: она может ощущаться только точечно (пятка медиальная) либо по всей полости пятки. Также есть возможность иррадиационной боли плюсны (стопы), области подошвы или нижней части голени.

        Виды лечения шпоры на кости пятки

        Когда наступает время лечения артроза на ступне, то большое внимание уделяют трем пунктам. Это обязательное устранение воспаления тканей (мягких), которые находятся по кругу шпоры, профилактика воспаления и, конечно же, удаление самого нароста на кости пятки.

        Совет ортопеда Дикуля: от болей в спине и суставах избавит простой крем. Читать далее

        Как устранить воспаленные мягкие ткани по кругу шпоры?

        Для того чтобы прекратились боли в пяточной шпоре, нужно удалить мягкие ткани, которые воспалились. И таких методов существует два вида:

      • Метод физиотерапии. К нему можно отнести теплые компрессы, массаж и электрофорез с применением медикаментов.
      • Применение стероидных инъекций с добавлением местных анестетиков: дипроспан, кеналог, а также инъекции, которые делают именно в месте развития артроза на пяточной кости. Если существует потребность, то инъекцию могут повторить на следующий месяц.
      • Как предотвратить воспаление в районе костной пятки?

        Профилактические действия воспалительных процессов мягких тканей, особенно в области пятки и ее твердых органов, заключаются в снижении и устранении сдавливания мягких тканей в области артроза кости. Этого можно достичь при ношении ортопедической обуви (специально разработанной) или при использовании специальных подкладок и подушек.

        Артроз предполагает и дифференциальные диагностики. Если у вас подозрение на шпору пятки, берут ориентир на исключение других болезней, у которых есть идентичные симптомы (в их число входят и разновидности ревматизма). И чтобы выявить факторы ревматизма, назначают биохимические исследования.

        Для излечения шпоры применяют классические методы, вид которых полностью зависит от причины заболевания. В этом случае применяют комплекс лечебных процедур, которые направлены на истребление процесса воспаления.

        Если все вышеуказанные методы не принесли желаемого эффекта при лечении артроза кости, то необходимо вмешательство хирурга. В нынешнее время применяют метод волно-ударной терапии артроза пяточной кости. Принцип данного метода очень похож на процедуру, которую используют при очищении или дроблении почковых камней.

        Никогда не пытайтесь заниматься самолечением! Во избежание проявлений осложнений обращайтесь к профессионалам.

        Как забыть о болях в суставах?

      • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь
      • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли
      • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей
      • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли
      • Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее

        Обязательно перед лечением болезней консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием. Вся ответственность за применение лежит на вас.

        (Нет голосов, будьте первым)

        Полезно знать каждому

        Не дает спокойно жить боль в пятке? А вдруг это пяточная шпора? Давайте разбираться, что это за болезнь, ведь пяточная боль не появляется просто так, она обязательно сигнализирует нам о неполадках в организме. Если вы стукнулись пяткой, то вполне естественно, что она некоторое время будет болеть. Если это ушиб. то все понятно. Но когда болит долго и сильно, тут без врача не обойтись, надо будет делать рентген -вдруг там перелом.

        Причины боли в пятке

        Тут мы подошли к необходимости как-то определить, отчего возникает боль в пятке, и к какому врачу надо обращаться с этой проблемой. Основные заболевания, приводящие к пяточной боли, такие:

        Что делать при подозрении на плантарный фасциит

        На картинке -схема подошвенного фасциита

        Пяточную шпору (плантарный фасциит) довольно легко обнаружить на рентгене. Но перед тем, как идти к врачу, проделайте небольшой тест самостоятельно (кстати, он подробно описан в видео под статьей).

        Для этого надо встать, оторвать от земли носки и, стоя на пятках, слегка покачаться. Те, кто почувствовали боль, могут смело обращаться к врачу -травматологу. Дело в том, что проблема здесь часто возникает в области бугра пятки, самой нижней части пятки.

        Что же это за проблема? Немного терминологии нам не помешает, поясним, что плантарный переводится как подошвенный, а слово фасциит обозначает воспаление мощной пластины-фасции, которая одним концом крепится к кости пятки, а затем расходится четырьмя лучами к крепится к костям пальцев ног.

        Там, где фасция крепится к кости пятки, и возникает проблема. С большой силой давит лишний вес или вес тела неправильно распределяется при ношении высоких каблуков -все эти факторы способствуют тому, что в месте прикрепления в фасции начинается воспаление.

        Так выглядит на рентгене пяточная шпора

        Да-да, не удивляйтесь! Это не кость сама по себе начинает разрастаться, так кость со временем реагирует на то, что подошвенная фасция постоянно воспалена. И на рентгеновском снимке картина выглядит так, будто из пятки вытягивается острый шип.

        Кстати, при плоскостопии, когда большой палец смотрит кнаружи, а на стопе образуется шишка, нагрузка на пятку возрастает, образуется пяточная шпора, а вы испытываете пяточную боль.

        Встает закономерный вопрос: Как избавиться от болей при пяточной шпоре?

        Методы лечения пяточной шпоры

        После того, как диагноз поставлен, врач обычно назначает комплекс мер, которые помогут уменьшить или совсем избавиться от боли в пятке. Обозначим коротко, что можно сделать с такой проблемой.

      • подобрать удобную обувь, помните, что оптимальная высота каблука 3-4 см, совсем низкий так же плох, как и очень высокий;
      • заказать или купить стельки, тут вам надо посоветоваться с ортопедом-травматологом;
      • возможно, придется пропить курс противовоспалительных препаратов;
      • ударно-волновая терапия, совершенно безопасный метод физиотерапии, основанные на звуках высокой частоты. Процедура безболезненная, максимальный курс -6-8 сеансов;
      • массаж;
      • теплые минеральные ванны.
      • Другими словами, надо восстановить нормальное кровообращение в пяточной области. А теперь посмотрите видео на эту тему: